时间：2022-06-24 06:44:09
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尊敬的校团委老师及各位主席：
你们好！我是文学院汉语言文学1班的熊青青。过去的一年里，我担任的是实践部干事一职，现在想申请担任实践部部长一职。
在过去的一年里，我收获颇多。不仅增长了见识，同时也锻炼了自己，很感谢社联给与我这个宝贵的机会。在举办u-sport运动节时，我深刻的意识到，前期的分配工作做好是多么重要。只有分工合作，才能使其有条不紊的进行。否则，到时候只能是手忙脚乱。在愚乐我的社联时，真真切切的意识到社联是一个大家庭，充满着人情味。大家在一起疯疯闹闹，感觉很好，很开心。舞林大会时，当看到聚光灯亮起来时，我的心情就非常的激动。当一群人在一起，为了同一个目标努力奋斗，会让人有种振奋的感觉。但是，我们也有要改进的地方，比如说每一次的彩排总是零零散散的来一些人，感觉不够重视。虽说各有各的事，但是时间挤挤还是有的。我们应该做好协调选好时间。是社联让我的大一生活十分充实，所以，我想继续留在社联，为社联的发展出力。我想对社联的发展提出以下一些我的想法。
首先，我觉得社联内部必须形成明确的奖罚体系，而且不仅对干事适用，对于部长主席，都应有一定的威慑或鼓励作用。比如说，可以评选年度优秀干事，优秀部长，优秀主席。并给予一定的实质奖励。以此来调动积极性和自觉性。同时，对于不负责或挂名不做事的人，应该予以较重的惩罚，严重者可以开除。以此来防止懈怠。这样才能保证这个整体拧成一股绳，劲往一处使。
其次，我觉得理应加强和校学生会的交流与合作。作为两个校级的学生组织，必须同心协力的为广大学生服务才行。才能使我校的学生工作做的更为完善。我觉得两个组织可以在一起联合举办大型的迎新晚会，或者一些大型的活动。
然后对于一些细节方面，我也有一些想法。比如，招新时，理应询问竞选者是否同时参加了其他组织。虽说能者多劳，但是毕竟一心不可二用。我们需要能把社联当家的人，希望他们一心一意为社联服务。对于拉赞助这块，我们必须进行系统的培训，毕竟赞助越来越难拉，得形成一定的体系。还有就是将物品借用押金形成一种制度。在最初的理事大会就明确的提出来，避免日后工作中出现不必要的误解和矛盾。在我这一年管理社联小蜜蜂和展板的经验里，我发现，很多人到了大二了还不了解这个情况。，以至于在物品借用是产生异议。有时为了不耽误协会活动的展开，还是会借出。但是，这样我们就没有办法保证协会是否能妥善保管物品。
对于部们建设这方面，我觉得实践部理应是一个灵活的部门。因为实践部负责后勤工作，对于各种各样的工作都应该做到游刃有余，随时做好协调帮助其它部门的准备。一个部门内部和谐团结了，才能真正的将事情做好。内部建设十分重要。
如果能够有幸当选的话，在接下来的工作中，我会继续勤勤恳恳，保持一个积极地态度对待我所有的工作。会耐心的完成我的每一个任务。并处理好与其他同事的关系。推动社联在一个和谐的氛围里继续发展。
此致
敬礼
退学生会申请书1
尊敬的文学院学生会:
我是文学院学生会宣传部的一名干事，我叫xxx。首先我想要感谢院学生会以及我所在的宣传部，谢谢学长学姐能够给我这样一个锻炼自己的机会，使我能够在大一的上学期里，学到了许多有用的东西，提升了许多能力，让我所获颇多。在这一学期里，学生会与宣传部举办了许多活动，我们也参加了许多工作，在这期间，部里成员们互相关心、互相帮助让我感受到了宣传部的温暖，尤其在画展板的时候，大家从一开始的生疏、迷茫到现在的熟知与熟练，更加明白了团结协作和共同努力的力量，是我对学习、工作都有了更加深层次的认识。
这段时间里，我认真回顾了这一学期以来的工作情况，觉得来学生会工作是我的幸运，期间部长、副部长对我的关心和教导、部员们对我的帮助和关怀让我感激不尽。当然，我又不得不向学生会及我所在的宣传部说声抱歉，我并没有履行当初加入学生会和宣传部所许下的承诺，我也辜负了学长学姐对我的期望，我说过会坚持到底，会和大家一起努力为学生会为宣传部争光添彩，使我们文学院学生会的展板多姿多彩，会让宣传部变得越来越好并一直奋斗下去。我其实想了很久才下此决定，希望学生会可以谅解。
由于在上学期我的考试成绩不是很好，画展板的时间也会较长，而且还想要在课余时间去学习其他专业的知识，同时我每周还要去上计算机三级的课，学校也在本学期开始了通选课的课程，时间实在很紧，除此之外还有像班级活动等方面的活动要参加，并且家里也一直希望我能在大学有个好的成绩，在以后可以去考取研究生。为此，我只能放弃宣传部的工作，而在宣传部的工作当中，个人也认为自己对绘画和书法并不是很精通，而且人际交往方面也没办法处理的很好，更重要的是，我对自己从事的学生会工作的兴趣也减退了。
所以，希望学生会可以理解我的决定。在此我非常感激学生会和宣传部给予了我这样的工作和锻炼的机会，我很遗憾不能为学生会今后的工作贡献自己的力量了，希望学生会可以接受我的退部申请，在学生会学到的东西我不会忘记，我衷心的祝愿学生会能够越来越好，更希望宣传部能有更大的发展！
此致 敬礼
申请人：xxx 20xx年x月x日
退学生会申请书2
尊敬的文学院学生会：我是文学院学生会宣传部的一名干事，我叫***。 首先我想要感谢院学生会以及我所在的宣传部，谢谢学 长学姐能够给我这样一个锻炼自己的机会，使我能够在大一 的上学期里，学到了许多有用的东西，提升了许多能力，让 我所获颇多。
在这一学期里，学生会与宣传部举办了许多活动，我们 也参加了许多工作，在这期间，部里成员们互相关心、互相 帮助让我感受到了宣传部的温暖，尤其在画展板的时候，大 家从一开始的生疏、迷茫到现在的熟知与熟练，更加明白了 团结协作和共同努力的力量，是我对学习、工作都有了更加 深层次的认识。这段时间里，我认真回顾了这一学期以来的 工作情况，觉得来学生会工作是我的幸运，期间部长、副部 长对我的关心和教导、部员们对我的帮助和关怀让我感激不 尽。
当然，我又不得不向学生会及我所在的宣传部说声抱 歉，我并没有履行当初加入学生会和宣传部所许下的承诺， 我也辜负了学长学姐对我的期望，我说过会坚持到底，会和 大家一起努力为学生会为宣传部争光添彩，使我们文学院学 生会的展板多姿多彩，会让宣传部变得越来越好并一直奋斗 下去。我其实想了很久才下此决定，希望学生会可以谅解。
由于在上学期我的考试成绩不是很好，画展板的时间也 会较长，而且还想要在课余时间去学习其他专业的知识，同 时我每周还要去上计算机三级的课，学校也在本学期开始了 通选课的课程，时间实在很紧，除此之外还有像班级活动等 方面的活动要参加，并且家里也一直希望我能在大学有个好 的成绩，在以后可以去考取研究生。为此，我只能放弃宣传 部的工作，而在宣传部的工作当中，个人也认为自己对绘画 和书法并不是很精通，而且人际交往方面也没办法处理的很 好，更重要的是，我对自己从事的学生会工作的兴趣也减退 了。所以，希望学生会可以理解我的决定。 在此我非常感激学生会和宣传部给予了我这样的工作 和锻炼的机会，我很遗憾不能为学生会今后的工作贡献自己 的力量了，希望学生会可以接受我的退部申请，在学生会学 到的东西我不会忘记，我衷心的祝愿学生会能够越来越好， 更希望宣传部能有更大的发展！
申请人：xxxx
xx年xx月xx日
退学生会申请书3
尊敬的主席团：
你们好，我是xx，现担任学生会xxx部长一职。
首先，非常感谢上学期各位领导对我的信任和关照，同时也感激学生会给了我一个锻炼自己的机会，从稚嫩变得成熟。能够进入学生会，本是各位主席对我的信任和肯定，我应该尽我所能，为学生会、为广大学生献一份薄力，然而确实有种种缘由使我心有余而力不足。所以，我申请退出xxxx团总支学生会，深切期望你们的批准。
开学来到学校这段时间，我认真回顾了上学期的工作情况，感到特别满足和充实。我觉得能到系学生会生活部工作真是我的幸运，我也一直非常热爱和珍惜这份工作。上学期来领导对我十分关心，并且耐心教导，学长学姐们也对我热心帮助，这些都让我感激不尽。在工作的一年多时间中，我学到了很多东西。尤其是做人方面都有了很大的提高，感谢领导对我的关心和培养，对于我此刻的离开我只能表示深深的歉意。
非常感激生活部给予了我这样的锻炼机会。我申请退出的原因是因为大二的课程比大一的多，想要在课余学习更多的知识，并且还要从事其它方面的活动，平时时间太紧，我要学习，需要时间和精力，我不得不放弃我喜欢的学生会，所以我希望自己能把更多的时间投入到学习上去，或许没有结果，但我希望自己在学习上能尽一份力时就尽上一份力。而且在学生会里，更多的是责任，坐其位而不忠其事，不如给别人一个锻炼的空间。为自己的理想奋斗，不能避免的是要放弃一些东西，哪怕是自己非常喜欢的东西。
您好!我是XX级大*学生xxx，现在在学校学生会体育部担任干事，我在体育部已经工作了一年多了，和各位同学的关系一直很好，工作的也是十分的顺利。不过最近学生会发生的事情令我们很多人感到不好受，接受不了。
鉴于学生会目前的情况和极个别人的极端个人主义，使得我们有一大批致力于学生会的老干事对学生会彻底失去了信心。作为学生会的一员，在这学期的迎新、招新和面试过程中，包括上学期，类似于运动会的大型活动中，也都尽职尽责的做到了令人满意的效果。当然其中不乏有一些小失误，但亦属人之常情。我们之所以这样做的意思是与其日后学生会中某些人的所作所为，让学生会更加分散。导致我们因痛心、绝望、拂袖离开，不如现在早走为好，以免日后痛心离开，以免学生会兄弟姐妹之间因极个别人对权利的欲望而导致情谊全无。为了避免学生会团结局面被极个别人所破坏，也为了学生会日后的发展，我们痛下决定，辞职。
因极个别人，整个学生会的功劳将付之东流。如果说这种情况不加以改变，那么学生会不仅会回到原点，而且大一的学弟、学妹们，也将没有人带领去熟悉学生会各项业务和组织安排工作，学生会工作将无法正常进行。现在学生会，这个本以招新完毕好不容易基本稳固下来的团体，在极个别别有用心之人的领导下，经过了一些不必要，甚至是巨大破坏性的人动，使学生会的机制再次受到打击。如此这般，长此以往学生会在XX~XX年阶段的发展等于白费。如果说不把这个对权利贪得无厌、对学生会工作有害无益的害群之马，斩落下马的话;那么学生会成员将人心涣散、无法工作。如果说斩落了这匹害群之马的话，凭着老师的明智领导加上我们这批对学生会忠心耿耿的老干事和大一的学弟学妹的新鲜血液，我们会把学生会的工作搞的蒸蒸日上，我们绝对有这个信心。
上面的这些话都是我的肺腑之言，也代表了学生会大部分干事的心里话，我们实在是忍受不了才会选择辞职的，为了一点小权利就这样对自己很好的同学，那将来会是什么样子的，我很难说出来。希望学校老师能够重视我的报告。
此致
敬礼
一、不断完善自身建设，努力提高师德修养。
“爱校、爱生、爱自己”是我多年来坚持的信念。而“对每一个学生负责”，并与学生建立良好的师生情感，更是我作为教师的基本准则。我用自己的实际行动与正直的为人去感染他们、影响他们，让他们不仅学会知识，更学会做人。对学校的各项活动，我都倾尽全力，尽我所能。我想只要辛勤的耕耘，就一定会有收获。2005年10月在梅河口市的公开课竞赛中以“一元二次方程的应用”一课获得一等奖，2005年11月数学教研课“从数据谈节水”获梅河口优秀教研课一等奖，2006年10月在通化市“教学能手”评比中，在众多的竞争者中脱颖而出，获得了第三名的好成绩。
二、加强理论学习，提升业务水平。
教研是教学进步的动力，更是教学特色形成的根本途径；因材施教，与时俱进，改革教学手段、方式、方法是提高教学质量的根本出路。多年来我坚持在教研中教学、在教学中探索，在探索中教书、在思想的升华过程中育人。因此，我在教学之前，认真细致地研究教材，研究学生掌握知识的方法。通过钻研教学大纲和教材，不断探索，尝试各种教学的方法。积极参加学校组织的教研活动，通过参观学习，外出听课等教学活动，吸取相关的教学经验，提高自身的教学水平。通过利用网络资源、各类相关专业的书报杂志了解现代教育的动向，开拓教学视野和思维。通过这几年的努力，我根据教学的需要和学生的实际，不断总结教学经验，努力使自己成为有教学个性的教师。
三、合理使用教学方法，想方设法提高教学质量。
随着新课标的实施，学校教育不仅要让学生在基础知识、基本技能上打好基础，更要让学生在学习能力上逐渐完成从“学会”到“会学”的转化；在情感上达到“要我学”到“我要学”的转化。因此我刻苦钻研、虚心求教，不断改进自己的教学方式，培养学生良好的学风和学习习惯，帮助学生提高学习质量，培养学生自学和独立思考的能力，在数学教学中渗透思想德育教育。为了让学生掌握最好的学习方法，我在备课中，根据数学新课标的要求，从任课的每一个班级的特点出发，着重突破教学难点，抓住教学重点，创设种种情景，千方百计调动学生的积极性，一切从学生出发，使学生成为学习的主体，务必让每一位学生在一堂课中都能有所收获。因此，在教学中，我总是鼓励学生多讲，多练，大面积铺开，鼓励学习有困难的学生发言和学习，激发他们的学习热情，学习兴趣和求知欲，培养学生的创造力，提高学生的数学素养。工作是很累，但是看到学生们可爱的笑脸，我就感到非常欣慰。
四、想方设法做好班主任工作。
自我任班主任以来，坚持面向全体学生的原则，同时注意培优辅差。在做学生的的思想政治工作方面耐心细致，在处理学生事务中坚持做到了“公平、公正、无私”，受到了学生的好评。对优生，引导他们注意保持优势，树立远大的理想，及时调整不适应的学习方法，防止不良的意识的侵蚀，对差学习或思想上有困难的学习做到不歧视、不放弃，耐心教育，悉心指导，在学习和生活上给予关心和帮助。热爱学生，讲究工作方法，工作有计划、有重点、有总结。重视班干部的作用，能针对不同时期学生思想的变化采取相应对策。重视不同层次学生的思想转化工作。经常与学校、科任老师、家长沟通，使对学生的教育趋于同步。充分发挥学生的自治能力。多管齐下，分层推进，在转化后进生的工作中付出了艰苦努力。同他们促膝谈心，解决他们生活上、思想上各种实际困难，体现出教师同学生同甘共苦，肝胆相照，使他们跟上全班的进步步伐。我所带的班级历来受到家长和学校的好评，使班级成为遵守纪律、团结进取的好集体。
五、如果得到骨干教师称号后的工作设想：
1、不断提高专业知识水平，研究教与学的规律，注意总结教学经验，大力进行教学改革，争取成为一名学者型、专家型教师。
2、争当课改先锋，力争在
教育教学研究方面有突破性的成绩。
3、加强对业务理论学习，虚心向老教师学习，取长补短，争取取得更大的进步。
4、进一步学习现代教育理论，掌握先进的现代教育手段，促进多媒体教学在自己教学工作中的应用。
5、加强德育理论学习，积极参与班主任工作实践，提高德育管理水平，争做一名优秀的班主任。
你们好！
很高兴有这次评选镇级骨干教师的大好机会，又有幸自己符合评选的标准。这是一次提升自己教育教学理念，丰富自己教学经验的好时机。因此，我诚恳的申请加入镇级骨干教师的光荣行列。如果允许的话，我想参选镇级语文学科骨干教师。衷心希望得到学校领导的支持和帮助。
从20__年9月参加工作至今，我已在教书育人的工作岗位上辛勤工作整整七年了。期间在学校领导和各位老师的帮助和支持下，以及个人的不懈努力，我已取得了点滴进步。七年来，我尽力以“高标准、严要求”对照自己、要求自己。我尽了应尽的努力，做了应做的工作，较好地完成了各项教育教学任务。连续几年的年度考核中，我均名列前茅。
我热爱教育工作，并以此作为自己的事业。工作上踏实、肯干，任劳任怨，服从组织安排，勇挑重担。在工作中我勤勤恳恳、认真、负责，长期坚持出满勤、出全勤，力争做好每一项工作。在教育工作中，我用“以人为本，用心热爱”作为工作理念，尽力做到“尊重学生__树立平等意识；帮助学生__树立服务意识；影响学生__树立师表意识；相信学生__树立民主意识”。
班主任工作始终坚持“关心、爱护”的原则，实行目标管理体制，着眼集体，针对个性，循循善诱，对“症”下药，以理服人，以情感人，纠正恶习，既当良师，又作益友，逐步建立了民主、和谐、新型的师生关系。我还注重培养班级干部，让他们充当老师的助手，做班级的主人，逐步学会管理自己，从而形成了良好的班风和学风。
我负责的班级在学校综合考核中，每期都获得奖励，多次夺取流动红旗，被评为__区先进班集体。
在教学工作中，我坚持备课写详案，充分发掘教材重、难点，精心设计教法，并加强理论联系实际的教学方法，充分利用学校的教学资源培养学生的兴趣，训练学生的动手操作能力。为全面培养学生素质，我结合学科及学生特点，不断探索新的教法，在“导”字上下功夫，常采用“启发式”、“探究式”、“问题法”等多种教学方法，与学生合作、交流、商讨，尽可能使学生学得愉快、充实，逐步使他们乐于学习、善于学习，激起学生学习热情，促使学生在巧练巧学中增强能力，培养智力，从而大面积提高了教育教学效果。
在教研工作中，我积极参加教研活动，主动听课、评课，虚心求教，学习教育理论，开阔了眼界，增长了见识，丰富了教育教学的方式方法，达到了互相学习、取长补短、共同提高的目的。
工作实践中，我也发现自己还有一些不足之处，特别是在接受先进的教育思想、更新教育观念，深入开展教学研究方面做得很不够，在今后的工作中，我将加倍努力，奋力进取，力争跃上一个新的台阶。诚请各位学校领导批评指正。
此致敬礼！
我叫xx，系xxxx年x月xx日入职的xx储备干部，至xxxx年xx月xx日三个月的试用期已满，现怀着无比激动与诚挚的心情申请成为公司正式员工，切望批准!
想那时，炎炎夏日，七月流火，别离校园，怀揣梦想，一路向南，走进了令人神往的xx公司，有幸成为了公司的一员。
从入职伊始至今，在各位领导和同事的帮助下，先后完成了：①公司入职培训，初步的了解了公司的历史、定位、现状及发展前景，以及公司的组织架构与各个部门的职能与相互间的关系。通过自己了解与领导讲解及前面优秀储干经验，我在偌大的公司找到了自己的定位，以及适度适当地纠正了我的职业规划乃至整个人生规划;②制瓶厂各车间培训，初步了解了车间生产流程、生产管理、及注塑、注拉吹、挤吹、丝印等工序的相关知识。
回首短短三月，时间真是匆匆。期间我学会了许多，得到了许多，更从心理与行动上完成了学生与员工的转变，努力保持了大学生的优点，克服了学生时代的许多弊病。在与人相处与分工合作中我认识了许多，学会了如何与人相处，加强了团队协作精神!
那么，如何挖掘语文教学中的情感艺术呢？
一、挖掘美的形象，以情感教学激发学生的美感
语文课文大都是由文质兼美的范文组成，文中饱含丰富的思想内容和人文内容，有社会生活和人生哲理，具有极丰富的美的因素，多方面表现了社会美、人生美、意志美。当语文老师真正能够把这些课文当美文来讲，进行美育渗透，那么这课必定生动、活泼、形象，充满感情，给人以启迪，也定能够调动学生的积极性和自觉性。
如朱自清的《背影》中有这样的一段：“我看见他……蹒跚地走到铁道边，慢慢探身下去……两手攀着上面……两脚向上缩……我的泪很快地流了下来。”教师可通过对重点词义的分析，朗读训练，让学生体会文章所营造的情感氛围。讲析这种真挚的父子深情，老师若能全身心投入，就很容易牵动学生的心。
苏霍姆林斯基说：“情感如同肥沃的土壤，知识的种子就播种在这个土壤上。”能否在这片土壤上种出参天大树，就看老师能否艺术地施以情感教学，塑造学生健康人格。文学作品中丰满的艺术形象，特别是人物形象，同样可以激发学生的美感。
二、挖掘自然美，激发学生热爱自然的高尚情感
在语文教材所精选的古今中外的优秀文学作品中，有许多对自然精妙绝伦的描写，并且这些描写不是仅仅像照相机一样把自然的面貌原封不动地克隆下来，而是根据作品、作家的需要，这些对大自然的描写又凝聚了作家崇尚自然、热爱祖国的美好山河、热爱作品中的大自然的情感，已经是情化的自然，是描绘着人的感彩的自然。这正是文学作品所追求的最高境界：情景交融。
如的《沁园春・雪》：北国风光，千里冰封，万里雪飘。词的上阕对冬天北国的描绘：雪原辽阔、大江冰封、红日初升的壮丽景观，表现了阔大的胸襟、宏伟的抱负和一统华夏的豪情壮志。这样借物抒情、借景抒情的典范，在教材中比比皆是。教师就是要从这些描述中激发学生崇尚自然、热爱生活、关爱环境的良好品德，并从这些对景观的描写中体会作家的写作意图，升华为自己的主观感受。
三、挖掘人格美，培养学生善良友爱的高尚情操
在教材所选取的文学作品中，尤其是叙述性文体，总是通过塑造一个个文学艺术典型来表现作家的写作目的。这些文学典型往往凝聚着当时、当地一类或者几类人的生活共性，昭示着社会、生活的发展规律。或者通过作品说自己的话、写自己的事、抒发自我的感情等，或者通过叙述某件事的过程揭示人间真理、真情。其中所表示的这些人可以是“大人物”，更多的是默默无闻的“小人物”。
如鲁迅先生笔下的《一件小事》中的那个车夫，作品中他无名无姓，却在鲁迅先生心中霎时“大”了起来。之所以大，是因为车夫善良的高尚品格。同时，还可以通过作品来审视作家的人格。通过“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的诗句，我们看见了文天祥至死不渝、一心向宋的爱国情操；通过“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的呐喊，我们发现了李白不与权贵同流合污的清莲本色。
文章就是通过直接或间接地描述这些丰富的人情、人性来塑造高尚的人格的。教师也就理所应当地利用这些来启蒙、引导学生沿着健康的道路发展自己的人格，成为“一个高尚的人，一个纯粹的人”。
四、挖掘语言美，培养学生的艺术情趣
人物的思想感情主要靠语言来表达，恰当的语言能生动地刻划出人物独特的性格特征。鲁迅的《故乡》中对杨二嫂的描写便是通过一系列的语言来实现的。再如“春风又绿江南岸”的“绿”字，将春天来临、满目春光的绝胜美景刻画得如身临其境。有时可通过一定修辞手法表现出来。如朱自清的《荷塘月色》中：“塘中的月色不均匀，但是光与影有着和谐旋律，如梵婀玲上奏着的名曲。”这便是用通感的手法，将景的描述变为对声的描写。这篇散文之所以成为传世名篇，与文中多处适当地运用比喻、排比、隐喻等多种修辞方法不无关系。
情感与态度目标是数学课程目标体系中的一个子目标，与知识技能、数学思考、问题解决等共同构成一个完整的不可分割的总目标。
就作用而言，情感目标是其它目标的动力保障，它包括了对数学知识的好奇心和求知欲以及学习数学的兴趣、信心、意志、态度、价值观、习惯在内的心理品质，对学生的学习过程起着动力、定向、引导、维持、调节等重要作用。
（来源：文章屋网 ）
小齐自述：在上两期的《女刊•瘦美人》中，我看到了“橄榄油+大蒜+柠檬”这么一个减肥方法，于是我迫不及待的跑到超市去买回这些材料，自己动手做了起来。刚开始吃的时候，我自己觉得很难吃，实在受不了，于是我就试着在里面添加了一点点蜂蜜，没有想到的是味道一下子变得不那么难以接受了，于是以后的日子我就一直这样吃！除了这个方法，我想，既然橄榄能减肥，那么我用橄榄来做菜吃应该不会错吧！于是，就家里有的材料我换着做了几道菜，橄榄虾仁，橄榄炖猪肚，7天后我觉得自己的胸部涨涨的，原来的内衣穿上都有点小了，还以为自己又胖了，结果一称体重，瘦了6斤不说，而且胸围更是长大了一号，让我欣喜若狂呢，男朋友也一直赞许我呢！
小编盘点：本来蜂蜜就有丰胸的功效呢，在橄榄油中加入蜂蜜不仅可以缓和口感，更能促进胸部的发育，尤其是在月经来潮之前的7天效果最佳！小齐是聪明的呢！
橄榄虾仁
材料：橄榄果，虾仁，玉米粒，红椒
做法：
1. 将橄榄果，玉米粒和切好的红椒加盐焯水。
2. 将虾仁放在油锅中炒熟，加入橄榄果，玉米粒和红椒。
3. 按照个人口味调味，起锅前勾芡即可。
小编盘点：这道菜品被小齐创作得很有意思呢，色泽非常的亮丽，虾仁的营养成分也是MM丰胸的好帮手！值得一试哦！
橄榄炖猪肚
材料：橄榄果，猪肚，生姜，胡椒粉
做法：
1. 将猪肚切成条，加盐和生姜放入锅中炖。
2. 待猪肚炖至熟时将橄榄果放进锅里继续炖，直到橄榄果入味。
3. 加入胡椒粉等调料即可起锅。
