时间：2022-08-25 12:26:19
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1、好好地养精蓄锐吧!明天还有一场硬仗要打!
2、今晚你要好好地养精蓄锐，以便应付明天的考试。
3、我们的球队已养精蓄锐多时,可和上届的冠军一战了。
4、我养精蓄锐这么几节课就是为了下午的体育课能够有更好的状态。
5、晚灯烁烁夜读书，盏茶袅袅香满屋，知君一心求学切，莫忘身伤无人补。来日方长细思量，愿君吹灯早入眠，美梦翩翩驱疲惫，养精蓄锐明日狂。晚安！
6、运动战的实行方面，问题是很多的，例如侦察决定决心战斗部署指挥荫蔽集中开进展开攻击追击袭击阵地攻击阵地防御遭遇战退却夜战特种战斗避强打弱围城打援佯攻防空处在几个敌人之间超越敌人作战连续作战无后方作战养精蓄锐之必要等等。
7、们就应养精蓄锐，齐心协力的爬完这座高山，尽管头晕眼花腰酸背痛，我们也要勇往直前。
8、让我们养精蓄锐，好将敌人杀得抱头鼠窜。
9、大热天的这次负重远足活动,同学们尽管头昏眼花腰酸背痛,仍齐心协力,决不放弃。经过一晚的养精蓄锐，大家勇往直前,互相鼓励,迈向目标。
10、我养精蓄锐这么几节课就是为了下午的体育课能够有更好的状态。
11、待选手养精蓄锐以后，即将开始邀请赛的:颁奖仪式和招待晚宴。
12、下班后关掉手机和其它一些电子设备，让自己养精蓄锐。
13、待选手养精蓄锐以后，即将开始邀请赛的：颁奖仪式和招待晚宴。
14、待选手养精蓄锐以后，即将开始邀请赛的：颁奖仪式和招待晚宴。
15、我们这次未赢，但是我们养精蓄锐下次再战。养精蓄锐造句。
16、谁指挥着陆，谁就会养精蓄锐，这完全是合乎情理的。
17、养精蓄锐以应付今后你得去做的繁重工作。
18、他身边还有一批经过精心挑选纺勇士，这些勇士们养精蓄锐，以待所用。
19、这支军队经过养精蓄锐后，战斗力更强了。
20、伊莎贝尔:好了，我的朋友们，我推荐我们先养精蓄锐，以便能严阵以待，快速行动。当战争再度来临时我们要做到未雨绸缪。养精蓄锐造句。
21、养精蓄锐这么久,正是为了高考。
22、为了赢得这场比赛,这三个月来他一向在养精蓄锐。
23、球队的队员们正在养精蓄锐，准备迎接冠亚军决赛。
24、养精蓄锐以应付今后你得去从事的繁重工作。
25、大战一触即发，战士们今晚养精蓄锐，准备明天大展雄威。
26、感到疲累的时候，去按摩一下，泡泡热水澡，应是养精蓄锐的好办法。
27、大战一触即发，战士们今晚养精蓄锐，准备明天大展雄威。
28、战士们在养精蓄锐之后，开始了这次长途跋涉，他们勇往直前，全心协力熬过了一大半的路程，但到最后他们都步履艰难，头晕眼花，腰酸背痛起来。
29、养精蓄锐以应付今后你得去从事的繁重工作。
30、你在家里养精蓄锐的这段时间我们这边发生了很多事情。
31、感到疲累的时候，去按摩一下，泡泡热水澡，应是养精蓄锐的好办法。
32、伊莎贝尔：好了，我的朋友们，我推荐我们先养精蓄锐，以便能严阵以待，快速行动。当战争再度来临时我们要做到未雨绸缪。
33、养精蓄锐以应付今后你得去做的繁重工作。
34、我们的球队已养精蓄锐多时,可和上届的冠军一战了。
35、在敌强我弱的状况下,我们就应退避三舍,养精蓄锐。
36、我们这半年来养精蓄锐,就是要等比赛时,大胜对方。
37、十一过后的今日，温暖的朝阳照耀着，七天的养精蓄锐，让金秋的阳光异常灿烂;祝福传递着，七天的韬光养晦，让十月的天空异常晴朗;祝你节后第一天上班快乐!
38、这些年他一向生活在大山上就是为了养精蓄锐。
39、在公共财政政策上，我以行政长官所提出的致力让市民休养生息为基础，在以民为本审慎理财藏富于民的大原则下，力求在削减财赤与维护民生之间取访平衡，让社会能够养精蓄锐。
40、明天就要月考，你怎样不早点休息，好养精蓄锐?
41、这支军队经过养精蓄锐后，战斗力更强了。
42、部队精湛的操演，正可看出多年来养精蓄锐的成果。
43、球队的队员们正在养精蓄锐，准备迎接冠亚军决赛。
44、如果你想养精蓄锐我能够给你请假你回家慢慢休息。
45、这些年他一向生活在大山上就是为了养精蓄锐。
46、谁指挥着陆，谁就会养精蓄锐，这完全是合乎情理的。
47、明天就要月考，你怎样不早点休息，好养精蓄锐？
48、餐后，我有些疲惫，不想继续观光了，于是我们就回酒店休息，为今晚的约会养精蓄锐，因为我和朋友丹妮事先约好了。
49、假期终究要结束，工作却是无休止，今日又要上班了。但是健康是的本钱，身体不能够累垮，愿你经过十一长假的养精蓄锐，精神焕发地迎接工作的挑战。祝工作愉快如假期，生活幸福更甜蜜。
50、比赛之前，所有的队员都养精蓄锐，准备在球场上大展身手。
51、今晚你要好好地养精蓄锐，以便应付明天的考试。
52、老师吩咐大家好好休息，为明天的比赛养精蓄锐。
53、你在家里养精蓄锐的这段时间我们这边发生了很多事情。
54、我们上课的时候你还是不要老是养精蓄锐，那里是学习的地方，不是睡觉的地方。
55、他身边还有一批经过精心挑选纺勇士，这些勇士们养精蓄锐，以待所用。
56、对于辛勤工作了一周的上班族来说，周末就应是放松和养精蓄锐的大好时光。
57、最近发生了这么多的事情不得不让他回家养精蓄锐休息一段时间。
58、连日行军后部队已疲惫不堪，正需要休息，好养精蓄锐。
59、早睡早起床，新鲜空气入肺良;清淡舒胃肠，营养充分保健康;运动保健常，养精蓄锐防劳伤;真诚系心上，问候时时伴身旁;愿你：快乐徜徉，幸福安康!
60、你早点睡，养精蓄锐，明天还要忙上一整天。
61、他身边还有一批经过精心挑选纺勇士，这些勇士们养精蓄锐，以待所用。
62、比赛之前，所有的队员都养精蓄锐，准备在球场上大展身手。
63、我们上课的时候你还是不要老是养精蓄锐，那里是学习的地方，不是睡觉的地方。
64、他这几个月来养精蓄锐，只希望在这次比赛中能打败对手。
65、考试前切忌疲劳过度,就应养精蓄锐,才能持续清醒的头脑考出好成绩。
66、如果你想养精蓄锐我能够给你请假你回家慢慢休息。
67、能“一鸣惊人”的人，必定在他“不鸣则己”的时候，不断养精蓄锐。
68、我相信家庭与外界是决然不一样的，它能够充满爱，关怀及了解，成为一个人养精蓄锐的场所。
69、大热天的这次负重远足活动,同学们尽管头昏眼花腰酸背痛,仍齐心协力,决不放弃。经过一晚的养精蓄锐，大家勇往直前,互相鼓励,迈向目标。
70、对于辛勤工作了一周的上班族来说，周末就应是放松和养精蓄锐的大好时光。
71、能“一鸣惊人”的人，必定在他“不鸣则己”的时候，不断养精蓄锐；能“动如脱兔”的人，必定在他“静如处子”的时候，细细观察；能“一夕成名”的人，必定在那一夕之前，有着千百个夜晚，暗暗地演练。
72、伊莎贝尔：好了，我的朋友们，我推荐我们先养精蓄锐，以便能严阵以待，快速行动。当战争再度来临时我们要做到未雨绸缪。
73、晚灯烁烁夜读书，盏茶袅袅香满屋，知君一心求学切，莫忘身伤无人补。来日方长细思量，愿君吹灯早入眠，美梦翩翩驱疲惫，养精蓄锐明日狂。晚安!
74、我相信家庭与外界是决然不一样的，它能够充满爱，关怀及了解，成为一个人养精蓄锐的场所。
75、老师吩咐大家好好休息，为明天的比赛养精蓄锐。
76、夏至节气，温馨提示。天气炎热，食欲不振。注意进补，调节饮食。新鲜蔬菜，清热消暑。可口瓜果，偷闲养生。保重身体，养精蓄锐。祝你健康，快乐度夏。
77、愿你是一棵树：春天，吐一山淡淡的香味；夏天，洒一抹如泉的凉荫；秋天，举一树甜甜的青果；冬天，做一个养精蓄锐的好梦！
78、我们这次未赢，但是我们养精蓄锐下次再战。
养精蓄锐，汉语成语，拼音是yǎng jīng xùruì，联合式;作谓语、定语、宾语;用于军力、精神恢复、比赛等。这里给大家分享一些关于成语养精蓄锐的相关内容，供大家参考。
一、养精蓄锐成语解析养：保养;精：精神;蓄：积蓄;锐：锐气。保养精神，蓄集力量。明·罗贯中《三国演义》第34回：“且待半年，养精蓄锐，刘表，孙权可一鼓而下也。”
二、养精蓄锐成语近义词竭尽全力 [ jié jìn quán lì ]
竭尽：用尽。用尽全部力量。
休养生息 [ xiū yǎng shēng xī ]
指在战争或其他原因引起的大动荡之后，所采取的安定社会秩序、恢复生产、增加人口的措施。唐韩愈《平淮西碑》：“高宗中睿，休养生息。”休养：休息调养。生息：繁殖人口。
以逸待劳 [ yǐ yì dài láo ]
在作战时采取守势，养精蓄锐，待敌军疲劳时出击取胜。《孙子兵法·军争》：“以近待远，以逸待劳，以饱待饥，此治力者也。
三、养精蓄锐成语造句1、老师吩咐大家好好休息，为明天的比赛养精蓄锐。
2、养精蓄锐这么久,正是为了高考。
3、待选手养精蓄锐以后，即将开始邀请赛的：颁奖仪式和招待晚宴。
4、明天就要月考，你怎么不早点休息，好养精蓄锐?
5、他这几个月来养精蓄锐，只希望在这次比赛中能打败对手。
6、今晚你要好好地养精蓄锐，以便应付明天的考试。
7、你在家里养精蓄锐的这段时间我们这边发生了很多事情。
8、他身边还有一批经过精心挑选纺勇士，这些勇士们养精蓄锐，以待所用。
9、大战一触即发，战士们今晚养精蓄锐，准备明天大展雄威。
10、我们这半年来养精蓄锐,就是要等比赛时,大胜对方。
11、感到疲累的时候，去按摩一下，泡泡热水澡，应是养精蓄锐的好办法。
12、球队的队员们正在养精蓄锐，准备迎接冠亚军决赛。
13、你早点睡，养精蓄锐，明天还要忙上一整天。
14、比赛之前，所有的队员都养精蓄锐，准备在球场上大展身手。
15、如果你想养精蓄锐我可以给你请假你回家慢慢休息。
16、我们的球队已养精蓄锐多时,可和上届的冠军一战了。
17、考试前切忌疲劳过度,应该养精蓄锐,才能保持清醒的头脑考出好成绩。
18、这支军队经过养精蓄锐后，战斗力更强了。
19、连日行军后部队已疲惫不堪，正需要休息，好养精蓄锐。
20、我们上课的时候你还是不要老是养精蓄锐，这里是学习的地方，不是睡觉的地方。
21、对于辛勤工作了一周的上班族来说，周末应该是放松和养精蓄锐的大好时光。
22、养精蓄锐以应付今后你得去做的繁重工作。
23、我养精蓄锐这么几节课就是为了下午的体育课能够有更好的状态。
24、这些年他一直生活在大山上就是为了养精蓄锐。
25、们应该养精蓄锐，齐心协力的爬完这座高山，尽管头晕眼花、腰酸背痛，我们也要勇往直前。
26、好好地养精蓄锐吧!明天还有一场硬仗要打!
27、我们这次未赢，但是我们养精蓄锐下次再战。
28、下班后关掉手机和其它一些电子设备，让自己养精蓄锐。
29、部队精湛的操演，正可看出多年来养精蓄锐的成果。
30、谁指挥着陆，谁就会养精蓄锐，这完全是合乎情理的。
31、为了赢得这场比赛，这三个月来他一直在养精蓄锐。
32、在敌强我弱的情况下，我们应该退避三舍，养精蓄锐。
33、让我们养精蓄锐，好将敌人杀得抱头鼠窜。
小寒
养生应潜阳、护阳、闭精敛气
小寒与大寒是相对而言的。之所以称为小寒，是指天气渐寒，尚未大寒。从字义上讲，大寒应比小寒冷，但在气象记录中，小寒却比大寒冷，可以讲是24个节气中最冷的时节，从“冬至”进三九算起，其时正处历来认为最冷的“三九”之内。究其原因，是因为节气的推算起源于黄河流域，《月令七十二侯集解》说：“月初寒尚小……月半则大矣”，故一直按当时的情况延续至今。
小寒既为冬季阴寒很盛的时节，其养生就要顺应自然，应以潜阳、护阳、闭精敛气为主，起居调养上应重在“养藏”，应早睡晚起，保证充足睡眠，节制夫妻生活；衣着上不可过于单薄，注意御寒保暖，也不宜穿过多、过厚；同时，应坚持适度运动，常晒太阳，临睡前可用温水泡脚，以壮阳气、温通经脉。
【药膳指南】 饮食与药养上，应以温阳、益气养血和益精为养生原则。适度选用部分偏于温性的药物和食物，如羊肉、狗肉、鸡肉、鹅肉、海参、金针菇、生姜、胡椒、葱、蒜、萝卜，以及黄芪、当归、核桃肉、枸杞子、红枣、龙眼肉、莲子、山药、杜仲或鹿胶、阿胶之类等，以守“养藏”之道。
大寒
养生以温阳敛精、养精蓄锐为主
所谓大寒，是言其寒风凛冽至极，但在气象记录中，却不如从大雪到冬至、小寒期间那样酷冷，只是仍处于寒冷时节，在某些年份和少数地区，全年最低气温仍然会出现在大寒节气内。
加之，不少年份的春节亦在大寒节气内，按照我国的风俗，特别是农村，每到大寒时节，人们便开始准备除旧布新、腌制腊货，购买过年物资，使人们隐约提前感受到，大地将要回春的景象。
依次进补 循序渐进
中的主要成分有优质蛋白质、精氨酸，维生素类，微量元素等。所以，调补也要依次进补。
1 优质蛋白质：优质蛋白质是形成的主要原材料，含高蛋白质的食品有瘦肉猪脊髓，狗肉，牛羊肉、鸡鸭肉、蛋类，鱼虾、豆制品等。
2 精氨酸：精氨酸是产生的必要成分，缺乏时可能发生少精症。含精氨酸的食物有鳝鱼，黑鱼、参蹄筋，瘦肉等。
3 各种维生素：维生素类有为提供原料，促进生成，保护性器官不受侵害等作用。
维生素E：与生殖系统关系最为密切，具有防止性器官老化，使空虚的输精小管再生，以及增强活力的多种作用。富含维生素E的食物包括豆油和其他植物种子榨成的油，坚果类特别是杏核、扁桃核，榛子，核桃，葵花子等，粗粮，麦芽，大豆，植物油、绿叶蔬菜、全麦、未精制的谷类制品等。
维生素A：具有提高免疫力和抗癌作用。一个男人每天维生素A的正常摄入应为1000毫克，而半碗蒸胡萝卜的维生素A含量是其4倍。其它富含维生素A的食物有肝脏，奶制品，鱼，西红柿，杏和甜瓜，专家们不主张额外补充维生素A。
维生素B6：这种人体不可缺少的营养成分对增强免疫力有良好的作用。一个人每日只需2毫克维生素B6，约等于2只大香蕉的含量。好运动的男人消耗的维生素B6较多，因此应多补充几毫克。其他富含维生素B6的食物有鸡肉、鱼，肝，马铃薯和葵花籽等。专家们主张每日摄入量不超过50毫克。
维生素C：维生素C的主要作用是提高人的免疫力，治疗男性不育症。另外，坚持按时服用维生素C可延缓衰老的过程。维生素C含量最高的食物有花菜，青辣椒、橙子、葡萄汁，西红柿。专家认为，每人每天维生素C的最佳用量应为200～300毫克，最低不少于60微克。半杯新鲜的橙汁便可满足每人每天维生素C的最低用量。吸烟的男性更应该多食用维生素C。
温馨提醒：舍维生素食品多在加工中被破坏，故可服其制剂。如维生素胶丸等。
4 各种矿物质特别是微量元素：人的前列腺、本身都含有很高浓度的锌，锌的长期摄入不足，将会造成稀少和萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主，牡蛎含锌最多，可以多吃。
5 适当增加一些富含性激素的食物：如羊，猪，狗，牛等的生殖器，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
远离你不知道的“杀精”食物
韭菜：有人把韭菜当伟哥来，其实韭菜农药含量特别高，很难去毒，对男性生殖健康危害大，所以准备当爸爸的男性要尽量不吃或者少吃。
反季节水果：反季节水果或者改良品种，例如长得又肥又大的茄子，色彩鲜艳的水果，大多是用激素催化而成，对生长有害，最好不要多吃。大多药物残留在果皮上，所以削皮吃是安全的选择。
茶：饮茶有益人体健康，但对于准爸爸而言，茶却是杀“精”饮品，所以不宜过多饮茶。目前市面上的珍珠奶茶受到很多人欢迎，可是最新的研究发现：奶茶中的珍珠多是用奶精、色素，香精和木薯粉及自来水制成，奶精的主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对的活跃性产生负面影响，中断在身体内的反应过程。除奶茶外，面包圈、奶油蛋糕，大薄煎饼，马铃薯片，油炸干吃面等食物中，均含有不等量的反式脂肪酸。
烧烤油炸食品：烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可导致男性少、弱精。
啤酒：啤酒会直接影响男性生育能力，啤酒花中的某种物质可以模仿雌激素的功能，影响的行动，从而降低男性生育能力。如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积，导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭，肾脏的好坏同样关系到男性“精”力。
咖啡：咖啡能够提神，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握了人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理，等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为的减退，由此也会出现量少或者量少的情形。所以平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经。
大豆类制品：人们常说吃大豆类制品有益身体，尤其是豆腐。但是，哈佛大学公共卫生学院的乔治・查瓦罗博士发现：每天都吃大豆制品的男性，每毫升中只有4100万个，明显低于少吃大豆制品的男性。而每毫升中数量少于2000万个就属于浓度过低，容易不育，这一联系在肥胖男性身上体现得更为明显。后来的研究表明：大豆含有丰富的异黄酮类植物雌激素，若摄入过多，会影响到男性体内雄性激素的水平，影响男性生殖系统尤其是的生成。而适量食用，即一周吃3次以下，每次100克左右，既能保证营养，也不会造成“副作用”。
腰子：中国有句老话：“以形补形”，所以很多人都喜欢吃动物内脏，而“腰子”更是成为很多男人的最爱。准备做爸爸的男人可得当心了，因为“腰子”其实是个例外，吃多了不但补不了身体，还可能不育。研究发现猪，牛，羊的肾脏，均有不同含量的重金属镉，镉能对染色体造成伤害，导致受精卵不易着床，影响受孕。
芹菜：专家经过实验发现：男性多吃芹菜会抑制酮的生成，从而会减少数量。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停食芹菜后几个月又会恢复正常。
中医养“精”方
中医认为，肾亏会导致稀少，肾亏又包括肾气、肾阳、肾阴等方面，到底哪方面的亏虚会导致稀少呢?专家认为：量少主要与肾阴不足有关，而量少则与肾气，肾阳，肾阴不足均有关系。实践还发现补阳药主要有增强活力的作用，而滋阴药则可明显增加数量。正如张景岳所说：善补阳者，必于阴中求阳，则阳得阴助而生化无穷；善补阴者，必于阳中求阴，则阴得阳助而源泉不断。由此而言，不论数量多少，只要是由肾虚引起者，均可通过壮阳食物来协助改善。现介绍食疗方如下：
肾阳亏衰者：韭菜、鲜虾仁各150克，鸡蛋1斤，白酒50毫升(糯米酒最好)。韭菜炒虾仁、鸡蛋，佐餐，喝白酒，每天1次，10天为1疗程。
在全球金融危机的压力下，最近一段时间中国的对外贸易形势严峻。由于国际市场需求不如以前旺盛，许多原来并不那么突出的问题变得日益尖锐，不仅各国同行之间的竞争日益激烈，贸易保护主义也甚嚣尘上。正如世界贸易组织总干事拉米所警告的那样，保护主义正在抬头，而这些行为可能阻止贸易在全球经济复苏中起作用。在这种形势下，整个世界贸易规模的萎缩已经板上钉钉。据世界贸易组织发表报告预测，由于经济衰退，全球需求大幅减少，2009年全球贸易量将下降9%，这将是第二次世界大战以来最严重的衰退。
毋庸讳言，全球金融危机对中国对外贸易发展带来的影响，直接来看基本上是负面的。温总理在第十一届人大二次会议上所作的《政府工作报告》中指出，2008年9月以后，国际经济形势急转直下，对我国的不利影响明显加重。就出口贸易而言，2008年末的形势是“急转”，而2009年初的形势却要用“直下”来形容。据海关统计，出口贸易在2008年11月和12月同比分别减少2.2%和2.8%，下降幅度比较有限；而在2009年1月和2月，出口贸易则同比分别减少17.5%和25.7%，下降幅度令人惊诧。
在亚洲金融危机后，这种出口贸易额连续数月下降的情况对中国来说还是第一次发生，说明当前的我国出口贸易形势的确十分严峻。事实上，仅仅在2008年10月份，中国的出口贸易形势虽然恶化，但当月出口贸易额尚且能够同比增长19.2%；而2008年的前10个月，中国的出口贸易额累计达到9862.7亿美元，比上年同期增长21.9%。事实上，2002至2007年的6年内，中国出口贸易额每年的增长幅度均超过20％。
作为当今的“世界工厂”，中国在国际产业分工中基本上处于经济学家所描述的“微笑曲线”中间位置。在这样的国际分工格局下，由于附加值相对比较低的加工贸易在我国对外贸易中的地位比较重要，全球金融危机对我国对外贸易的影响是双向的，不仅体现在出口贸易环节，而且也体现在进口贸易环节。相对来说，全球金融危机对我国进口贸易造成的冲击并不是渐进而成的，而是一直都很严重。据海关统计，从2008年11月至2009年2月这4个月中，我国进口贸易同比分别下降17.9%、21.3%、43%和24.1%。
从危机中发现契机
可是，既然大家都学习过辩证法，就应当辩证地来看待全球金融危机所带来的影响，看一看能否将坏为好事。比较现实一些来看，最大的好事应当是加快转变外贸增长方式，改变我国目前在国际分工价值链中的低端地位，变粗放式增长为集约式增长，使我国从贸易大国向贸易强国迈进的过程进一步加速。
作为拉动国民经济增长的三驾马车之一，当前对外贸易面临的最大问题就是出口萎缩，而出口规模一旦萎缩，就业、税收、国际收支、缩小东西部发展差距和产业结构调整等社会经济问题都难以解决。不难看出，全球金融危机对于中国经济带来的挑战是严酷的。然而，挑战是一个过程，而并非结果。既然挑战也是“战”，就有可能赢得挑战，也可能输掉挑战。那么，面对着全球金融危机带来的挑战，我们有什么理由不去主动争取前者而去被动选择后者呢？
古人说，文武之道，一张一弛。如果一个人只知道工作，不知道养精蓄锐，就无形中增加了“过劳死”的机会。这个道理不仅仅适用于有血有肉的自然人，也同样适用于被假定为“完全理性”的经济人。物极必反，企业赚钱是对的，但如果企业一天到晚只知道赚钱、赚钱、再赚钱，也有可能“过劳死”。
值得欣慰的是，面对着全球金融危机带来的国际市场环境恶化，我们的一些企业现在已经认识到养精蓄锐的重要性。前不久，笔者走访了浙江的某些外向型企业，有一点令笔者最有感触，就是许多出口企业利用订单减少的时机有系统地对员工进行培训。对出口企业来说，这就叫养精蓄锐。当然，养精蓄锐并不是无所作为。同样是订单减少，现阶段也有一些出口企业采取的是大规模裁员的办法，实际上是一种消极态度。可以想象，一旦全球金融危机告一段落，能够做到养精蓄锐的企业必然会捷足先登，抢占国际市场上的制高点，而在平时，抢占这样的制高点难度要大许多。
对于出口企业来说，养精蓄锐的范围很大，绝不仅仅指职工培训。事实上，进行技术改造是养精蓄锐，优化产品结构也是养精蓄锐，建立现代企业制度还是养精蓄锐。不难看出，对于转变外贸增长方式来说，这一切都至关重要，缺一不可。
实事求是地说，对任何企业来说，这些养精蓄锐的事情都应当主动去干，但如果企业为“赶订单”而忙得不亦乐乎，也就很难有足够的精力去顾及这些看似不是当务之急，而实际上却关系到企业长远发展的问题。前段时间，陷入这种两难处境的企业为数不少。虽然许多出口企业都知道养精蓄锐的重要性，但面对着摆在眼前的赚钱机会，谁也不舍得放弃，也都不由自主地“随大流”。退一万步说，即使真有个别企业宁可少赚钱而有意养精蓄锐，当时的国际市场竞争形势也不允许企业这样做。为什么？很简单，如果企业放弃了某一单生意，马上就有虎视眈眈的替补者取而代之，而一旦客户跑到别人那里，要想抢回来，谈何容易？既然养精蓄锐要付出巨大的经营成本和机会成本，这个精不养也可，这个锐不蓄也罢。
现在，赶上了全球金融危机，无论是对于出口企业自身还是竞争对手来说，同样都缺少订单，现阶段养精蓄锐也不必像过去那样再付出巨大的经营成本和机会成本了。
如何将转变外贸增长方式落到实处
在全球金融危机的恶劣形势下，对于某一家出口企业来说，要做到养精蓄锐或许要靠经营远见，而对于千千万万的出口企业来说，光靠自身的远见是远远不够的，还要靠政策的导向。
过去，我们曾经遇上过亚洲金融危机，当时我们提出要千方百计扩大出口，出口创汇指标一级压一级下达，层层加码，企业也不得不霸王硬上弓，不管能赚多少，先将产品卖出去再说。到头来，出口企业搞得很被动。不过，现在情况好多了。应当看到，现在的全球金融危机形势要比亚洲金融危机严峻许多。可是，国家却没有重提要千方百计扩大出口这类口号，只不过在《政府工作报告》中强调出口“不放松”。事实上，现在让出口企业养精蓄锐，恰恰是为了“不放松”出口贸易的长远发展动力。
现在看来，围绕着“保增长”的大局，国家更多强调的是“扩内需”，客观上加大了调控出口贸易节奏的自由度。表面上看，“扩内需”会将一部分出口产品生产能力转向国内市场，但从提升出口产品竞争力的角度出发，出口转内销不失为一种捷径。
留得青山在，不怕没柴烧。应当看到，经过前些年的发展，中国的许多出口企业素质不错，转变外贸增长方式的重任也主要由这些企业承担。在经过优胜劣汰后，只要国际市场需求形势好转，相信这些出口企业会在国际市场上显示出更为强大的竞争力。不过，就如同要留得青山在就必须浇水施肥一样，要确保出口企业的生存也离不开足够的市场空间，而首先考虑的办法就是“出口转内销”。
与此同时，由于全球金融危机造成国际市场需求萎缩，在许多产品上，中国的出口规模萎缩，规模经济优势也就会随之而丧失。可以想象，如果缺少“量”的优势，中国的出口企业就难以降低成本；成本降不下来，出口价格也就很难有竞争力；出口价格没有了竞争力，出口规模就会更加萎缩。面对着这种可怕的恶性循环，最现实的办法就是通过“出口转内销”来确保出口企业维持必要的生产规模，使出口企业原有的规模经济优势不因国际市场需求萎缩而弱化。
由于国家对出口企业现在的困难比较体谅，并没有对出口企业过多施压，因而，有利于出口企业利用全球金融危机的时机养精蓄锐，不去勉强为拼凑业绩而盲目接受订单，而是在接受订单的过程中挑肥拣瘦，有意识增加高技术和高附加值产品的出口比重。
回首往昔，在亚洲金融危机爆发的时候，国家之所以要千方百计扩大出口，实在是没有办法的办法。当时，不仅国际收支逆差比较大，而且由于人均收入水平比较低，国内市场当时也没有那么大的需求空间去“扩”，必须要千方百计扩大出口。相比之下，如今中国的外汇储备已经接近2万亿美元，在平衡国际收支方面基本可以做到“不差钱”。与此同时，由于国内居民实际可支配收入较10年前有大幅度提高，只要在养老、医疗、教育、就业、住房等方面给老百姓吃上“定心丸”，当前的“扩内需”就具有可操作性。在这种情况下，虽然要强调不放松出口，但也没有必要为了扩大出口而不惜一切代价。
由于面对着全球金融危机的挑战，现阶段中国出口贸易遇到了一个“外紧内松”的生存环境。一方面，所谓“外紧”，实际上就是指来自国际市场的贸易机会减少；另一方面，所谓“内松”，也就是指有关部门并没有从政策上为出口企业上“紧箍咒”。不难看出，在全球金融危机的压力之下，正是由于“外紧”与“内松”相互重合，国内许多出口企业才有机会为优化出口结构，提高出口产品的技术含量和附加值而养精蓄锐。正因如此，总理在《政府工作报告》别强调，要充分运用国际通行的财税政策支持出口；适度扩大外贸发展基金规模，重点支持中小企业开拓国际市场和培育出口品牌。
张先生结婚多年未能生育,查数量正常,但活动率很差,只有10%,A级缺如。询问病史,原来患者多年来为了生育可谓花费了无数的心血,求诊不少医院,遵循医生的建议:平时“养精蓄锐”不敢性生活,只有在女方排卵期才战战兢兢地进行一至二次,然后就是充满期望地等待,每每以女方月经的再次到来而沮丧不已:“又放空炮了!”于是又是一轮新的“偃旗息鼓”以便“养精蓄锐”,至今多年女方的肚子仍旧未见动静。可谓整个性生活被排卵期所掌控。患者时常在排卵期出现兴趣索然,不坚不久窘态,患者讲再这样下去估计自己的“功夫”要废了。
知道患者的情况,我拟就方药嘱他认真服用,性生活方面“随心所欲”尽管放开。
据有关研究报道:新婚夫妇在婚后的半年中,每周性生活次数在4次以上者,怀孕比例为82%;每周性生活在3次,怀孕比例为40%;每周性生活1次,怀孕比例只有11%。可见好的人生育能力往往比较高,而低下的人往往生育能力也不佳。
而从生长的过程来看,成熟后在附睾里留存时间过长,就会老化,活力下降,畸形增加,随之而来的就是授精能力的下降。这样的“养精蓄锐”效果适得其反。有研究报道称,一个晚上两次性生活,往往第二次性生活排出的活率(力)比第一次要高很多。换句话说,重复性生活可提高授精能力。我认为,主要是因为这部分人由于较长时间的“养精蓄锐”,第一次排出的往往是久储附睾里的老弱病残,第二次性生活才是后续的新生,这些往往充满活力才更容易授孕。
曾有国外研究报道,让一批未婚军人每天“”一次,取精进行常规检查发现:第一天的数量最多,活率正常范围偏低;第二天数量略有降低,但活率正常;第三、四、五天数量进一步下降,但是在正常范围里;第六、七天维持在正常的低范围,但是活率正常。一般认为,的活率有时要比的数量重要得多。
鉴于以上的科学论据,所以我鼓励男子不育症患者“随心所欲”想做就做,每周可性生活三至五次,可谓恣情了,妻子也可在多年以后尝到了的滋味,受孕的机会也会大大增加。
小贴士:中医药治疗不明原因性男子不育症
形胖体丰,责之痰湿不明原因不育伴肥胖症者,一责之脾阳不振,患者多素体脾虚,或过食生冷肥甘,耗伤脾阳,脾运失健,痰湿留滞,则形体肥胖;二责之脾胃湿热,湿热下注扰精,患者多嗜食肥甘厚味辛辣,醇酒烟毒,日久湿热与痰饮蕴生,而形胖体丰。脾阳不振,痰湿留滞者,则先以温化痰饮,健脾利湿之法治之,方用苓桂术甘汤合二陈汤化裁,药用茯苓、桂枝、白术、半夏、陈皮、泽泻、生姜、甘草等;脾胃湿热下注扰精者,则先以清利湿热之法,运用自拟验方“清精冲剂”治之,该方主要由萆、红藤、丹参、车前子、黄柏、知母、柴胡、制大黄、丹皮、白花蛇舌草等组成。到后期常予补中益气合补肾强精法,并嘱患者锻炼身体、调节饮食、减肥强身等调理善后,待痰饮化、湿热清、脾运健,则多能有子。
筋瘤作祟,责之血瘀精索静脉曲张属中医“筋瘤”范畴,不育症患者中约21%~41%患有筋瘤。血瘀是筋瘤的主要病因病机,常用活血通精法治之,运用自拟的验方“通精冲剂”,该冲剂主要由丹参、莪术、牛膝、当归、桃仁、柴胡、黄芪、牡蛎等组成。如质地偏软,则活血补肾同治,可加补肾强精之品,如金刚丸、右归丸等;如胀坠不舒,青筋暴露严重,为血瘀气滞、经络不畅较甚,则活血通络与理气散结同治,可加六香丸或橘核丸等,如此效果更佳。经治疗后,瘀散滞消、陈去新生、肾藏精足,则生育之机可期。
久病致郁,责之肝结婚后不育而致心情抑郁,久则肝郁气滞日甚,此乃“久病致郁”。肝肾同源,精血互生,若肝之疏泄无权,藏血失常,则脏腑功能失调,而肾藏精、主生殖亦受影响,此乃“郁久致病”。此类患者,先解其情结,再以疏肝解郁,调理气机之法治之,常用自拟验方“六香丸”治之,该药由大茴香、小茴香、木香、丁香、降香、沉香、川楝子、乌药、白芍、甘草、制香附等组成。经过一段时间治疗,患者肝气得以条达,气血冲和,则易于有子。
无证可辨,责之肾虚不明原因性不育症无证可辨者,责之肾虚,治当以补肾强精为主。待患者肾气盛,肾精强,肾藏健,则生育有望。多以补肾强精法治之,常用自拟的验方“强精冲剂”治之,该冲剂主要成分为炒蜂房、羊藿、鹿角片、肉苁蓉、当归、熟地、潼蒺藜、制首乌、制黄精等组成。
上课时，“认真”上课的同学总觉地时间过得太慢，聚精会神望望老师又望望墙上那黄色的钟表老师讲的慷慨激昂，钟表却无动于衷，还像原来那样，漫漫的做着慢动作，真实“人生路漫漫”啊！和周公约会的同学，正聊的开心，突然被正在慷慨激昂地讲着“催眠曲”的老师惊醒，睡眼朦胧抬头望望墙上的表“刚地望望墙上的钟表“刚才还上10： 13，现在怎么这么快就10：35了？ ”唉，人生短暂还是在有限的时间里做自己喜欢的事吧！于是又趴在桌子上继续养精蓄锐。
......（一天过去了，但不知道过的是快还是慢！）
收拾好书包，背上沉甸甸的知识，迈着沉重而又缓慢的步伐，向家里挪动。回到家走进房间，机械的打开书包，那出书和笔才想起来还不知道作业是什么。于是熟练地按着熟悉的号码，问这不知道已经问了多少边的问题（但每次答案都不一样）：“＊＊，我是＊＊，今天作业什么？”“哦，今天作业是＃￥％＆＊ヅΔ”。 “哦，谢谢”。于是又回到房间，开始学习。一直到深夜还写个不停。不知道什么时候趴在桌子上睡着了，等醒来的时候，桌子上的闹钟已经悄悄地走到2：23.“唉睡吧，明天早点去学校补吧”。于是躺在床上就睡着了。
第二天吃完饭，背上沉重的书包，迈着沉重而又矫健的步伐向学校前进。唉，真倒楣，老师已经来了。只好静悄悄地走进教室把书拿出来有口无心地认真读着......
第三天......
上课时，“认真”上课的同学总觉地时间过得太慢，聚精会神望望老师又望望墙上那黄色的钟表老师讲的慷慨激昂，钟表却无动于衷，还像原来那样，漫漫的做着慢动作，真实“人生路漫漫”啊！和周公约会的同学，正聊的开心，突然被正在慷慨激昂地讲着“催眠曲”的老师惊醒，睡眼朦胧抬头望望墙上的表“刚地望望墙上的钟表“刚才还上10：13，现在怎么这么快就10：35了？”唉，人生短暂还是在有限的时间里做自己喜欢的事吧！于是又趴在桌子上继续养精蓄锐。
......（一天过去了，但不知道过的是快还是慢！）
收拾好书包，背上沉甸甸的知识，迈着沉重而又缓慢的步伐，向家里挪动。回到家走进房间，机械的打开书包，那出书和笔才想起来还不知道作业是什么。于是熟练地按着熟悉的号码，问这不知道已经问了多少边的问题（但每次答案都不一样）：“＊＊，我是＊＊，今天作业什么？”“哦，今天作业是＃￥％＆＊ヅΔ”。“哦，谢谢”。于是又回到房间，开始学习。一直到深夜还写个不停。不知道什么时候趴在桌子上睡着了，等醒来的时候，桌子上的闹钟已经悄悄地走到2：23.“唉睡吧，明天早点去学校补吧”。于是躺在床上就睡着了。
第二天吃完饭，背上沉重的书包，迈着沉重而又矫健的步伐向学校前进。唉，真倒楣，老师已经来了。只好静悄悄地走进教室把书拿出来有口无心地认真读着......
第三天......
2、以逸待劳：指在战争中做好充分准备，养精蓄锐，等疲乏的敌人来犯时给以迎头痛击。
3、好逸恶劳：贪图安逸，厌恶劳动。
4、不敢告劳：努力做事，不诉说自己的劳苦。比喻勤勤恳恳，不辞辛劳。
