时间：2022-12-01 18:11:09
引言：易发表网凭借丰富的文秘实践，为您精心挑选了九篇班组鉴定范例。如需获取更多原创内容，可随时联系我们的客服老师。
朱汉峰：男，1975年生，汉族，xx乐陵人，大学本科学历，中学一级教师，是xx市实验中学数学教师(xx年8月取得高级中学教师资格)。现任高二数学组的备课组长;高二3班的班主任;同时担任高二3和4班的数学教学工作。
备课组长工作
06-07学年，数学组有12人，我担任备课组长工作。xx年-XX学年，数学组有10人，我担任备课组长工作。xx年的高考，在毕业生基础较差的情况下，在市教委统计的结果里，我校进步名次跃居全市第4，市区第1。而年级数学班组的成绩又是名列前茅、出类拔萃的。
以下是主要组内的主要成绩：
张佃杰老师在xx年“xx市高中数学优质课”评选中荣获一等奖;崔明伟老师在xx年xx省中学数学教评比中，课件《直线与平面垂直》获高中组二等奖;张民丽老师辅导的孙晓飞同学在xx年的高考中以643分的好成绩列全市第5名;同时，xx年我个人的撰写的论文《新课标下的高中数学教学》在xx省教学研究会举行的全省论文评选中荣获一等奖;XX年9月，张立军老师和赵霞老师在市优质课的评选中，分获一，二等奖。
班主任工作
04-07三年间，担任04级1班的班主任工作。在xx年的高考中，本科上线23人，专科上线27人，取得了显着的成绩，受到了领导的好评。xx年至今，担任07级3班的班主任工作，08-XX年上学期，获得了学校的教学和班级管理双优胜班集体。
建构主义理论认为，人在阅读过程中，只有在阅读对象和自己的直接或间接的生活经验产生意义建构时，才能形成阅读者的个人意义，这也是产生认同和共鸣的基本前提。
列宁说过一句话：“没有人的感情，就从来没有也不可能有人对真理的追求。”这大概就是感动的意义吧。心理学上说，所谓感动，就是思想和情感上的认同，就是心灵之弦的共鸣。班主任如何用优势让学生学会感动呢?
我5月xx地震的日子里，我利用学生诗朗诵的方式让学生们经历了一次心灵的洗礼。
也许，理想的教育中，师生交往的本质就是教师人格精神与学生人格精神在教育情景中的相遇，是师生之间平等的心灵沟通，是双方的对话，是双方的倾听。若教师心如枯井，只是生硬的向学生灌输知识，非但引不起学生的共鸣，反而会使学生产生厌烦之情。
自入校以来，我在学习上刻苦努力，认真学习并掌握了专业课知识，成绩良好。同时将部分知识应用到社会实践工作中，令我受益匪浅。学得越是深入，就越感到所知甚少，正是这种强烈的求知欲，推断我锐意进取，更上一层楼。由此，我利用课余时间参加了系统的培训拿到了微软双证计算机网络与系统管理员证书。通过自学也一定程度掌握了相关计算机操作软件。
在校期间，我积极参加班级、学校的各种集体活动，并为集体出谋献策。时刻关心同学的身心，与大家关系融洽。作为团支部书记，我努力为班级和同学服务，积极协助老师的工作，并开展各种形式的理论知识宣传和团内组织生活，协调同学之间的关系，使我们班成为一个充满生气活力的班集体，并几度获得学院“红旗团支部”的光荣称号。此外也在团委校刊编辑部担任两年编辑工作，同时还在学校举办的文艺演出活动上兼职摄影师，工作认真负责获得一致好评。在担任文学社社长期间曾主持同学们之间的文学讨论等，努力提高活动本身的趣味性给同学们一个相互沟通的平台。这些使我的协调能力和组织能力都得到极大的锻炼。
本人具有积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，对工作责任心强、勤恳踏实，有较强的组织协调能力，注重团队合作精神和集体观念，有着吃苦耐劳的精神和坚韧不罢的意志。同时也认识到，眼下社会变革迅速，对人才的要求也越来越高，用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足。除了理论知识之外，我的经验与阅历还尚浅，相信我会在今后的工作和学习中不断提高！学会适应社会的发展要求成为有用之才。
组织实施各项活动，注重实效。制度引导、领导重视、各部门班组具体实施，构成了的良好组织局面，围绕班组文化建设的总体目标和目标任务，以“白国周班组管理办法”为重点，结合改善提案，安全生产月主题活动，我们牢牢抓住切入点，渗透到生产工作中去，并把一些相关工作结合起来，进行细化，构成一个工作网络，共同营造良好的文化氛围，使班组文化建设逐步深入。下面是小编为大家带来的班组工作自我鉴定五篇，但愿对你有借鉴作用!
班组工作自我鉴定1回首过去的一年，生产甲班在工作中用心主动，细致到位，在应对人事调动频繁、人员新、设备新等多种困难的前提下，依然圆满完成了公司安排的生产任务。
为了保证公司下达的生产目标，顺利完成车间的每月各项任务，在公司、生产部及厂领导的正确领导下，甲班针对可能出现的问题及时安排相关的工作，严格执行规章制度，严密部署，认真落实，安全方面：
一、班组每位成员要从岗位职责制度出发，明确安全职责，构成班
组中的安全职责网络，经常对班组人员进行安全教育。
二、在生产过程中，贯彻“安全第一、预防为主”的方针，和员工
谈心，了解班组人员的思想动向，保证大家没有思想包袱，保证生产工作的顺利进行。
三、布置安全检查事项及安全措施，同时针对生产中的不良倾向进
行整理分析。
实践生产方面：
对发生的障碍、异常等状况，立即组织本班员工及相关人员进行抢修;车间的叉车刚开始由于无人管理常出现异常状况，给单位带来很多不必要的损失，同时给生产带来不必要的麻烦，看到这种状况后我带领甲班员工主动承担起叉车的维护和日常检修工作。既保证生产的顺利进行，同时降低设备的损坏率，从使用层面上又帮忙大家对叉车的使用和维修技能有了进一步提升。
同时，甲班利用开、停车及各种重大操作间隙，组织技术力量对本班操作人员见缝插针的进行帮带及培训学习，如本班没有进行相关操作，在其他班组进行操作时就主动到现场观摩学习。随着公司的深化改革，班组建设是素质礼貌的一个重要体现，同时也反映出一个班组的技术力量。为此，甲班专门召集大家进行学习，使班组成员首先从思想上发迹认识，把以前认为的班组建设只是表面文章彻底转变过来，并且规定班组建设资料结合实际工作，将工作中遇到的问题和现象真正做到班组建设和实际工作的良性互助，同时把班组建设与安全相结合。
在甲班全体成员的共同努力下，20__年我们取得了必须的成绩，但离今后的工作目标尚有必须的距离，仅有不断发现自身存在的问题，才能更好更快的提高，才能更好地为公司的生产服务，期望各级领导及兄弟班组提出宝贵意见，我们会用更高的标准要求自我，力求在明年的工作中取得更好的成绩来答谢各级领导对生产甲班的支持与肯定!
生产班组甲班
20__年_月_日
班组工作自我鉴定28月20日，公司召开了班组建设工作会议，公司领导对班组建设工作提出了明确要求。南充中心根据公司的统一部署，进一步提高认识，统一思想，全面落实班组建设的各项工作，结合公司安全生产专项活动，进取推动班组建设工作取得进展。
一、班组建设面临的问题
1.班组管理粗放，管理手段相对滞后。
随着公司体制改革的深入，班组在管理模式、管理资料、管理方法、管理理念上均发生了变化，应对新的情景和新的要求，未能进取主动的适应需要，以致班组管理手段单一，管理相对滞后。一是部分班组长惯性思维强，虽然经验丰富，业务本事较强，但在管理上仍然按传统或习惯办事，难以使用先进的手段进行管理。二是班组标准化建设工作还需加强，各项规章制度还需建立和完善。由于中心班组是由各属地局人员组合而成，容易习惯化的按原单位的标准执行工作任务，目前虽然已逐步规范、统一，但部分工作要求只是停留在口头要求上，缺乏有效的制度进行约束。三是基础资料管理较松散。部分班组对基础资料的管理不重视，班组资料严重不齐，如图纸资料未按要求分类归档，生产技术资料零、散、乱等，不但不利于查找，并且还影响工作效率。四是班组的工作环境有待改善，材料、工器具定置定位管理，还有难度。
2.整体技能水平不足，人员素质还有待提高。
中心由于成立时间较短，班组人员配备先天不足，变电检修班组各专业技术人员结构不合理，技术骨干缺乏，甚至有技术断层的情景出现。班组培训工作缺乏针对性和有效的手段，部分职工得过且过，抱着混日子的心态工作，
缺乏活到老学到老的学习精神。年轻同志虽然具备接收各项本事的优势，但需从各专业逐步入手，到达全面熟悉精通程度还有一个过程。
3.缺乏强有力的激励机制，职工的工作热情和学习进取性没有充分的调动起来。
目前的岗位设置没有同班组实际工作结合起来，职工的技能水平高低、工作贡献多少、自我学习和培训的动力没能在绩效上得到体现，存在着“干多干少一个样，学与不学一个样”的思想，影响了班组的长远发展。
4.缺乏班组建设管理标准。
省公司颁发的班组建设a2标准是针对单一的专业班组制定，对于综合班组而言，目前还没有可借鉴的管理标准，所以造成班组建设工作有等待观望的现象，工作有些滞后。
二、下一步的工作打算
1.加强领导，注重实效，不断开创班组建设新局面。
成立以中心主要负责人为组长，分管领导和相关专责组成的班组建设工作小组，健全班组建设的组织体系和工作体系，按照公司的统一部署，全面、扎实的开展班组建设工作。各级人员加强对班组的管理和指导，真正把班组管理纳入到企业管理的重要组成部分，加大对班组指导的深度和力度，从根本上解决目前班组专业管理中存在的问题和矛盾，切实解决班组的实际困难，营造人人关心、参与班组建设的良好氛围，充分调动广大职工的工作热情。
2.加强班组基础建设，确保班组各项工作有效开展。
一是健全班组的各项规章制度，完善班组标准化工作流程，建立工作质量鉴定体系，使员工在生产活动中，做到有法可依，有章可循，按章办事，实现班组管理制度化、流程化、标准化。二是明确班组的工作标准和安全职责，做到人员分工合理，构成班组的工作“事事有人管，人人有事干”的良好局面。三是规范班组基础资料管理，完善班组记录、台账，加大对资料管理的考核力度，各班组落实专人进行资料的收集和整理，逐步实现基础资料的数字化、信息化。
3.创立学习型团队，提升班组整体素质。
一是开展创立学习型组织活动，创造良好学习氛围，引导员工树立终身学习的理念。二是加强职工技能培训，建立多层次职工平台。以岗位培训为基础，制定详细的员工培训计划，根据人员、岗位特点，开展有针对性和实效性的培训工作，利用基建施工，设备改造等机会，创造实训条件，建全培训制度，建立培训记录，从制度上保证人人进行学习。三是建立激励体制，变员工的被动学习为主动学习，被动理解培训为自我培训，着力提升员工技能。
4.狠抓安全文化建设，切实促进安全生产。
大力开展安全培训教育活动，不断提高安全职责意识，组织多样化的班组安全活动，提高班组安全活动效果。开展作业现场安全风险辨识，全面进行《现场作业危险源辨识库》的学习活动，将危险源学习纳入学习常态化，并结合现场具体工作合理应用辨识库，扎实开展危险点分析工作，正确认识危险点，有效落实各项控制措施。大力开展反违章活动，建立反违章长效机制，决不姑息违章行为，除严格进行违章考核外，还要对违章行为说清楚，定期进行反违章的分析鉴定，努力创立无违章班组。
5.构建班组建设管理体系，全面推动班组建设工作。
根据《国家电网公司关于加强班组建设的实施意见》、《国家电网公司班组建设三十条》、《四川省电力公司班组管理标准》等文件资料，全面学习、传达文件精神，结合单位实际情景，落实各项举措，建立具有专业特色的班组建设体系，制定贴合中心实际情景的班组管理标准，规范班组作业行为、减轻班组负担、提高班组效率，制定《班组建设工作实施方案》，切实落实好班组建设工作。总之，加强班组建设是一项长期而艰巨的工作，我们将尽心竭力、尽职尽责，落实措施，切实解决实际问题，不断夯实班组管理基础，切实保障安全。
__化工__公司，磷酸化工丁班，现任班长，___，现有职工30人。长期以来该班始终把安全礼貌生产作为全班人员的工作核心，进取贯彻公司各项会议精神，坚持爱岗敬业，团结奋进的工作理念。人人从我做起，树立零违章。零事故的观念。工艺指标控制精中求精，为安全生产做出了应有的贡献。
班组工作自我鉴定3今年，本班紧密围绕公司生产经营任务，精心组织日常生产，以保证装置操作安全平稳率为首要任务，狠抓各项安全生产指标，牢固树立“直线职责、属地管理”等先进理念，用心开展HSE体系建设，不断提高员工的综合素质和班组整体水平，为实现全年生产任务打下坚实基础。
一、狠抓安全生产推进HSE建设
今年，本班继续以HSE体系建设为契机，牢固树立“安全第一、环保优先、以人为本”的理念，开展以“查隐患、堵漏洞、反三违”为主要资料的隐患排查活动，深度强化班组执行力，扎实开展班组安全生产。
严格执行公司各项规章制度，落实岗位安全职责制，并按照生产受控要求，强“三基”，反“三违”，狠抓安全生产死角，发现问题及时上报处理，杜绝生产事故的发生;对重点部位采取加大巡检力度、提高排凝频次等措施，确保蒸汽、除盐水、压缩空气、氮气的高效平稳供给。
用心开展日常工作中的PHA、JCC，加大属地管理力度，抓好风险识别工作，并且针对天气突变、单电源运行期间、雨季冬季这类特殊时期，做好各类安全防范工作，增加巡检次数，为安全生产营造一个良好的氛围。
加强各岗位巡检力度，强化细化岗位职责分工，巡检过程认真仔细，检查到位，不疏于形式，做到“早发现、早上报、早处理”，将事故隐患及时排除。2015年__月19日，边丽哲发现106泵有味，联系车间停泵检查;今年1月27日，油泵停运，发现及时处理;5月18日，孙恩丽、程秀研在巡检中发现回用水1#风机故障，及时上报处理;8月2日，因液位计失灵，生水罐抽空，及时发现处理;10月9日，王晓元在巡检中发现水处理盐酸计量罐渗酸，及时上报处理;高温凝结水开工期间，段明泽发现机泵接地不合格，及时处理，热水站开工时，他又发现201B泵漏油，处理及时，避免一次事故。
二、用心组织培训提高技能素质
结合公司“十二五”发展规划，加强形势任务教育，引导班员认清公司当前面临的机遇与挑战，明确今后一个时期的总体发展目标和工作方向。
加强“一岗一单、一人一单”式培训，围绕设备新增和改善状况，进一步完善不一样层次、不一样岗位培训的需求，并将培训重点放在关键岗位和问题设备上，强化培训效果评估和考核测试，提高培训的针对性和实效性，同时在班组中推行“天天半小时培训法”，将生产知识量化分解，使学习资料与生产实际灵活地结合在一齐，强化员工实际知识掌握潜力，使每位员工都能熟练掌握本岗位生产知识和操作技能，熟知各项应急预案，确保员工100%持证上岗，100%掌握应知应会的操作知识和技能，100%参加培训学习考试，考试合格率100%。
深入学习传达大庆精神铁人精神，用“三老四严”“四个一样”来强化班组队伍自身建设，提高员工的思想政治觉悟，并学会正确认识现状，努力查找问题和差距，统一思想，凝聚力量，在班组内营造良好的学习氛围。
开展岗位练兵和技术比武，将现场实际操作与理论知识融会贯通，对活动中出现的盲点进行及时鉴定和梳理，进一步提升员工队伍综合素质和应急潜力，推进生产操作的规范化和程序化。
三、规范现场管理加强平稳受控
加强设备现场精细化管理，加大现场状况通报监督力度，不留死角，做到“发现问题，不能隐瞒，及时上报”，坚决纠正“低老坏”现象，用心检查身边设备的安全状况，改正自身不良习惯，开展“跑、冒、滴、漏”专项治理，推进现场规范化和标准化。
今年，本班进一步加大现场管理力度，按照公司生产受控和6S要求，严格规范员工在岗期间着装和手机使用，坚决杜绝烟火等违禁物品，按照“清洁、整齐、规范”的原则，将现场物品用具摆放规整。严格执行公司反违章六大禁令，严格按照公司作息时光规定进行轮休，进一步规范员工的安全行为，提高员工的安全意识。
严格落实作业许可管理制度，认真核对各类票据申请、办理、关掉和延期的执行状况，规范作业许可票据资料的填写，做到“谁签字、谁负责”，层层监护到位，并且全员参与危害识别和风险评估，加强对关键装置、重点部位和危险点源的检查监控，避免事故发生。
严格执行《车间装置运行计算机监盘管理规定》，加强设备监控力度，防止压力出现较大波动，影响生产，每班做好安全生产记录和监测记录，各工艺参数点和测温测震点的数据都及时、准确、资料完整，合格率100%，确保生产平稳受控;
狠抓承包商管理，进一步强化现场监护人的履职职责，尽到属地管理者应尽的职责，重点监督施工作业现场票据完备状况、风险控制措施是否有效落实、施工人员是否存在“三违”现象，时刻绷紧安全弦，为施工现场营造良好的安全监护氛围。
四、开展各类活动构建和谐班组
继续深入开展“五型”班组建立活动，从班组安全入手，加强各方面专业知识学习，建立“清洁环保健康”的工作环境，围绕“节能降耗、安全生产”，提出可行的合理化推荐，用心开展各类安全生产，降低能耗，着力加强和谐班组建设，全面提升班组队伍的综合素质和管理水平。
今年，本班组织员工用心参加各类安全竞赛，员工们在竞赛中表现用心踊跃，成绩优秀，这些活动的开展，在短时光内弥补了员工的技能不足，增强了员工的素质潜力，并在班组内构成了互学互助的良好氛围。
认真进行安全宣教工作，每个班前做好安全材料学习，安全经验分享，班后做好安全鉴定，每周进行安全评比，每月按时完成班组安全板报，并包揽车间全年参展宣传板报，多次获奖;用心配合公司“安全文化提高年”活动，广泛开展读书活动，透过读书和思考，开阔员工视野，培养员工好读喜钻的良好习惯;同时加大私家车的安全宣贯力度，利用培训学习和安全经验分享，让员工切身感受到车祸的危害和安全带的重要性，透过亲情教育将交通安全管理延伸到每个家庭。
关心员工生活，稳定员工队伍，及时了解员工最新状况，平时透过聊天拉家常等方式加强与班组成员的沟通，既能解决日常工作中的琐碎问题，又能促进工作的开展，使大家都能以工作为重，心往一处想，劲往一处使，增强了班组的凝聚力和战斗力;今年本班今年多次看望慰问员工家属，关注困难员工，了解他们的实际状况，努力做好员工的福利工作，为员工排忧解难，定期开展送温暖活动，让员工有了进一步的归属感，用心组织员工开展文体活动，不断丰富员工业余文化生活，6月份公司硬笔书法比赛优秀奖;7月份建党90周年书法展参展;今年，本班围绕创新、安全、清洁、和谐的理念，切实抓好班组自身建设，进一步夯实班组基础管理工作，扎实有效开展”五型“班组活动，让全体员工更加明确自我的目标和职责，从而推动班组基础建设不断迈上新台阶，为公司今后的发展做出新的贡献。
班组工作自我鉴定4班组是企业的细胞，是企业的基础单位，企业的各项运营生产工作最终都要经过班组去落实，班组管理水平高低、班组人员素质如何，直接影响着服务质量。“团结+创新”是服务检查班的班组宣言。2014年我们全面加强了班组建设工作，具体开展如下：
一、建立班组例会制度
经过例会的形式讨论班组工作计划并制定实施方案和步骤。经过例会确定工作重点和及时鉴定工作，使班组不断提高。
二、规范班组记录，加强基础管理
我们对班组记录进行了规范，确定了周例会日志、明访沟通日志、班组培训记录、安全管理台帐、营业厅档案资料记录、营业厅各类检测台帐等，对各部分的记录资料都提出了规范和标准，要求有专人负责记录整理。
三、建立班组学习培训制度
建立了“周一学习制”，确定每周一为学习日，组织针对性的业务学习、服务案例讲解、新增服务规范学习，并对工作中遇到的各种问题进行剖析，在集思广益中找到解决的办法。
四、建立人人参与的考评机制
将班组建设工作分解、落实到班组的每个成员身上，实行职责考核制，使班组建设事事有人管、人人有事做，调动职工参与的进取性，提高班组建设的水平。
五、建立班组个人档案
班组内经过考核的形式，考察记录班组成员的业务情景、文化水平、工作数量、工作质量和先进事迹、突出贡献，为平优和选拔骨干创造条件。
六、注重创新文化在班组的落地生根
鼓励大家在实际工作中不断创新思路，利用团体的力量进行难题攻关。目前主要攻关项目包括：“提高营业厅排队等候达标率”qc项目、徐州分公司2014年qc成果引进、“营业厅效率服务标准化”服务示范项目。
七、突出“家文化”建设
为了把班组建成“第二家园”，营造家的温馨，让大家工作生活在班组有家的感觉，上半年全班共同参与重新布置了办公室，使班组充满生机活力，彻底改变死气沉沉的局面，激发了班组成员蓬勃向上的热情。
我们将鉴定班组建设的成绩与不足，对搞好班组建设的途径与方法进行进取的探讨和思考，把我们班组打造成为“一流”班组，使企业的基础得到巩固和提高，最终实现企业的健康、快速、有序、长足的发展。
班组工作自我鉴定5今年，本班不断完善班组学习环境和内部机制，对员工进行全方位、分层次培训，使员工都熟练掌握本岗位操作技能和应急预案，在班组中推行“天天半小时培训法”，强化员工实际知识掌握潜力，同时采用“一岗一单式”培训方式，有针对性地开展技能教育工作，提高学习效率。
认真贯彻落实反违章六大禁令，落实岗位安全职责制，切实抓好冬季“八防”工作，杜绝“三违”行为，经常开展安全教育培训，让安全意识深入人心，在今年公司“119消防安全竞赛”中，本班员工李__荣获“呼吸器组”第一名。
在污染控制工作方面，本班从源头抓起，并将清洁生产贯穿于班组生产的每个环节，做到“工完、料净、场地清”，实现全过程礼貌生产、清洁生产。
1思想上，该同学积极追求上进，坚持学习党的先进的思想理论和当前的国家大的方针政策，坚决拥护党，拥护社会主义，拥护祖国统一，有着很强的爱国主义精神。能积极参加听取形势政策报告，参加班小组思想讨论会议，表现出比较成熟的人生观和深刻的社会责任感。
2该同学刻苦，认真，踏实。坚持上课听讲，独立作业，能够摸索出自己的学习方法，并坚持独立思考，在课堂以及小组课题讨论上通常能发表出自己比较独到深刻的见解。该同学虚心好学，常能向老师和同学虚心求教，并且能积极地和同学一起开展学习上的讨论。成绩始终保持良好的水平。
3生活上，该同学平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。能积极热情的参加班级活动，如国庆晚会，知识竞赛活动，班级野餐，体育活动，有较强的集体主义精神。同时还参加过一些社会实践活动，表现出较强的沟通交流能力和组织能力。
4xxx同学在大学四年的学习生涯中，在思想上积极上进，关注国内外的重大消息，积极向上，主动学习党的重大方针政策。在学习上xxx同学很明确自己的学习目的和目标，对自己的未来有这明确的认识和努力方向，为此不断付出，不断学习来丰富自己的学识，在校期间自学了日语课程。与此同时，陈肖容同学并没有落下自己的专业课学习，在专业课上陈肖容同学有着优秀的专研意识，有着较强的钻研能力和创新能力，并且在实践上也有着动手能力。在平时生活中，为人处世和善热情，和同学关系融洽，并积极参与各项集体活动，乐观开朗，乐于助人，意志坚强，并有着朴素的生活作风，不骄不躁，并且参加了很多校内的体育活动，学习了乒乓球以及拉丁舞等等，有助于成就一个良好的健康体魄。希望在以后的工作和学习中，继续保持并发扬优良作风，兢兢业业，争取取得更大的成绩。
5该同学在平时生活中，为人处世和善热情，和同学关系融洽，并积极参与各项集体活动，乐观开朗，乐于助人，意志坚强，并有着朴素的生活作风，不骄不躁，并且参加了很多校内的活动，学习了恰恰，以及交际舞等等，有助于成就一个良好的健康体魄。希望在以后的工作和学习中，继续保持并发扬优良作风，兢兢业业，争取取得更大的成绩。
这里有8个建议――
自带午餐
在日本，职业族群带便当去上班已经成为一种健康潮流。而每个人的便当盒就像是一张“厨房名片”，代表着人们的生活品位。与其每天中午发愁不知道该吃什么，不如自己动手把有机蔬菜和真正的美味带到办公室。除了1份主食，一个健康的便当还应包括1个鸡蛋、1份肉类、2份蔬菜以及几枚坚果和1个水果。
用脑部按摩仪缓解疲劳
脑力竞争越来越激烈，让“梦里也在工作”的你需要一部脑部按摩仪来放松自己、提升脑动力。最新的脑部按摩仪采用智能气压、微电脑芯片控制技术，通过对脑部揉压、热敷、振动按摩方式，帮助脑部增氧通络，改善脑部血液循环，舒缓脑部压力与疲劳。有些脑部按摩仪还配有眼周按摩功能，用脑、用眼过度的你不妨一试。
健康午休
午睡对于职业人来说是必不可少的。如果你有单独的办公室，那么每天小睡20分钟绝对有益健康。如果你是在格子间工作，那么你需要拥有一个U型枕。U型枕是根据人体学原理设计的，可以靠在椅背上小睡，以支撑颈部，也可以在桌面上睡，以免对手臂、眼球和脸部神经造成压迫。带一个U型枕上班，在忙碌了一个上午之后让自己闭目养神一下，你会发现即使10分钟的休息也会让人拥有一个精力充沛的下午。另外，值得提醒的是，中午时间并不适合用来做运动，尤其是如果你每天早晨6点前就起床或者有血压高等问题时，每天中午让自己小睡一会儿比和同事去打球更适合你。
一个靠垫保护腰腹部
一个漂亮柔软的靠垫不仅带给我们舒适的身体感觉，还可以在空调过冷时保护我们的腰腹部不受寒凉。当然，如果有条件配备一个有按摩功能的靠垫就更完美了。
为僵硬的肩膀准备个按摩器
最新款的颈肩按摩器可以像披肩一样套在脖子上，可以按摩，也可以敲打，并且可以定时。试用之后感觉很舒服，尤其对于天天坐在办公桌前伏案工作或者操作电脑的人，是对付颈肩僵硬的有效办法。
小心避闪办公室电磁辐射
打印或复印文件时，与打印机、复印机保持1米以上的距离。另外，电脑主机的侧面和背面辐射最严重，如果你的座位被电脑包围，建议你除了在办公桌上放几盆水养植物外，还有必要贴防辐射贴。质量好的防辐射贴可过滤掉90％以上的辐射。
一小瓶精油提神杀菌
环境心理学家说，办公室的空调系统很复杂，不好的空气增湿机是细菌的温床，工作在里面的人比在自然通风的环境里工作的人患感冒、咳嗽和喉咙痛的几率会高出1倍。准备1瓶精油，不仅能杀菌，也有一定的疗愈作用，还可用来按摩，或滴在纸巾上让它自然挥发。昏沉时用葡萄柚、柠檬或尤加利精油提神；鼻塞时用茶树或迷迭香精油通窍；喉咙干时用葡萄柚和柠檬精油；眼睛干痒用茶树精油；如果头痛可用薰衣草精油缓解。
为了强化集训队的行政管理工作，现就有关问题规定如下：
一、一日生活制度
（一）起床
听到起床号后，全体人员迅速起床，按规定着装，做好出操准备。因病或特殊原因不能按时起床的，报集训队值班干部批准。
（二）早操
听到出操信号后，由集训队值班员整队带入操场指定位置，各班清点人员后由值班员向集训队值班干部报告，由集训队值班干部统一下达早操科目。
（三）就餐
实行小值日制度，小值日饭前提前5分钟打饭，并负责打扫卫生。按规定的餐位站好保持肃静，听到第一遍哨声就坐，第二遍哨声就餐，就餐时应保持肃静，饭后以班为单位整队离开。
（四）操课
根据操课内容做好操课准备，不得迟到。上理论课时，应以班为单位整队带入课堂，进入各自的座位。下课后，由值班员下达口令，以班为单位按顺序退场。
（五）午休
休息时间保持肃静，值班员检查人员在位情况。
（六）晚点名
集训队必须每日点名，点名通常以中队为单位进行，每次点名时间不超过十五分钟。
（七）就寝
值班员在熄灯号前30分钟发出准备就寝信号，各班做好就寝准备。熄灯号后立即关灯就寝，保持肃静，不准随意走动、说笑。
二、礼节
军人在下列时机和场合的礼节：
（一）住宿区内遇见首长或上级时应当避让并喊首长好。
（二）军人进见首长时，在进入首长室内前，应当喊“报告”或敲门，得到允许后方可进入。
（三）在室内，首长或者上级来到时，应当自行起立并喊首长好。
（四）哨兵遇见首长时应当敬礼，首长应当还礼。
三、警容风纪
（一）着装
按规定着装，保持整洁，要紧三带（帽带、腰带、鞋带），系三扣（领扣、衣扣、裤扣）。
（二）仪容
仪容整洁，发型、发长符合条令要求，杜绝长指甲、长头发、长胡须。
（三）形象
要正三相（走相、站相、坐相），戒三手（袖手、背手、插手）。举止端正，精神振作，姿态良好，不准边走边吃东西，不准随地吐痰和乱扔废弃物品，不准搭肩和嘻笑打闹。公共场所严禁吸烟。
四、日常制度
（一）值班
中队值班员由集训中队干部轮流担任，实行24小时值班，主要负责集训期间日常事务的协调处理，安排每日工作等事宜。
值日员由各班长轮流担任，主要负责中队集体活动的组织。
（二）会议
班务会每日召开一次，通常每晚进行。班务会内容以书面形式于当晚21：00前上报中队部。
（三）请销假
操课时间一律不准请假，课余时间无特殊情况，集训骨干不准外出。
（四）纪律
1、集训期间所有人员要遵守集训队有关规章制度。
2、操课时应遵守操场纪律，杜绝说笑、迟到现象。
3、集训期间，手机等通讯工具一律上缴。
4、爱护公物，损坏照价赔偿。
（五）查铺查哨
1、中队干部按时检查集训骨干在位和睡眠情况；
2、中队每夜查铺查哨不少于二次，其中一次必须在午夜进行。
五、环境、内务卫生
（一）内务卫生
1、洗漱用品在脸盆架上摆放整齐，干净卫生（不强调统一品牌）。
2、早晨起床后，应迅速打开门窗通风。
3、被子叠放必须方正（50*50CM,被沿距大角约二指），开口朝外，被子、腰带、帽子摆放位置保持三个“十公分”。
4、宿舍内不得乱放杂物。
5、打扫卫生工具应放置在指定位置。
（二）卫生工作制度
1、队（班）务会、晚点名应把卫生工作作为讲评内容之一；
“导火索”――高血压
脑卒中发病的危险因素很多，其中最为危险的当为高血压这一“导火索”。据统计，大部分脑卒中患者都患有高血压，且收缩压和舒张压的升高都会相应地增加脑卒中的发病率。高血压会引起脑动脉粥样硬化的发生和发展，在动脉粥样硬化处，管壁增厚、管腔狭窄或斑块破裂继发血栓形成，以及某些大动脉血栓脱落均可造成脑动脉栓塞，这些情况可导致脑供血不足或脑梗死。另外，在高血压长期作用下，脑动脉持久收缩，会导致血管壁变硬变脆，受到高压血流的长期冲击，管壁扩张变薄，特别是在血管分叉处易破裂，导致脑出血。
“灭火器”――控制血压
《中国高血压防治指南》指出，收缩压和舒张压每降低5 毫米汞柱和10 毫米汞柱，可使脑卒中的风险分别降低40%和30%，各国医学实践也证实，降低血压对高血压人群的干预是有效的。芬兰、美国、澳大利亚、新西兰等国都成功地开展了高血压人群干预，美国10年间冠心病死亡率下降了35%，脑血管病死亡率下降了48%。而我国七大城市展开的干预成果显示，控制好血压可使脑卒中发病率下降50%，死亡率下降45%。因此控制高血压是有效的一级预防措施，每个高血压患者都应该配合医师积极控制自身血压。
关键词：出租车计价器 检定 常见问题
1 出租车计价器检定工作中发现的一些问题
在对使用误差进行检定的时候，需要检定计价器常数（K）和出租车的特征系数（W）是否一致。K是表示计价器为正确显示出租车1km行程而必须接收的脉冲数，计价器的常数K是可以进行调整的；W是表示出租车每行驶1km发动机通过脉速轮传输给出租车计价器的信号数。如果K值等于W值就说明车辆的行程得到了正确的显示，如果两者之间存在误差，车辆的行程也就没有得到正确的显示，计价器的K值也必须进行调整，以无限接近W值为标准。在日常的检定工作中，有时候会发现相同的两辆车，使用同型号的计价器，但是检定结果却相差甚远，这其中除了车况的因素之外其实还另有蹊跷。
1.1 更换脉速轮的问题。有的出租车司机私自更换脉速轮，从而改变了出租车的特征系数，配备两种大小相同但是齿数不同的脉速轮，车辆驱动的转速不会因此受到任何改变，但是其自身的转速却会发生变化，出租车在行程计价过程中也会因此存在误差，最终导致了乘客的合法权益受到侵害。
1.2 检定前后更换计价器的问题。车主一车两机或者拥有不同型号的多辆车，是检定工作中常面临的情况，车主运营时使用经过人工处理的计价器，而在检定前又换上原先的计价器，躲过了检定人员的检定。管理部门在进行管制时也因此存在很大的难度，同时也会损害检定部门的声誉，最根本的原因就是没有相关规章制度制约这种现象。
1.3 检定前后更换轮胎的问题。乘客在乘坐出租车时，经常遇到被恶意坑害的情况，是因为许多司机为了自身的经济利益，在检定前后更换了与原车型号不一致的轮胎。而并没有相关规定要求轮胎和车型必须相符，使得出租车司机在这方面钻了空子，侵害了消费者的合法权益。
1.4 本机检定存在的问题。现有检定规程中没有明确规定本机检定的检定周期，只是明确了使用误差检定的检定周期。仅仅进行使用误差检定不能全面掌握计价器的准确性，因为计时、计程、低速切换响应时间等项目也是影响结算金额的重要因素。比如空车牌是计量器的组成部分，当空车牌不够牢固时，许多司机往往将空车牌稍向下压，当乘客上车时再将空车牌翻转，其实计价器已经提前计价，如果乘客不注意，就会支付额外的费用，从而出现欺诈消费者的现象。另外，没有相关规定对计价器的使用年限做出要求，经常出现多次更换出租车之后还在使用以前的计价器的现象，这就会造成计价器因内部零件老化引起计价不准确的问题。这些情况的出现都是因为相关规章制度和检定规程存在漏洞，同时还都有一个共同目的就是为了牟取更多的利润。
2 针对存在问题的建议
为了使计价器能更公平的发挥其功能，切实保护消费者的合法权益，相关规章制度和检定规程在计价器能够被恶意更改的环节应做出明确的规定。现在提出一些建议，希望相关规章制度和检定规程能够合理的采纳。
2.1 应规定汽车生产厂家在对发动机进行选择时，脉速轮的配置应该根据型号相同的车辆与发动机相同，不会出现在发动机通过脉速轮传输数有所改变的情况。如果条件允许，检定人员可以在脉速轮和大动脉相连的地方选取铅封的方式来避免问题发生。
2.2 应采取有效措施严格控制出租车计价器的连接插头等部位，以防不法车主在检定前后采取更换计价器的方式来欺诈消费者。
2.3 相关规章制度中增加出租车严禁更换与出租车型不符的轮胎的规定。
2.4 相关规章制度和检定规程中应明确计价器的使用年限和本机检定的检定周期及报废条件。
3 结束语
实际检定工作中往往不仅只是这些问题的存在，应该尽量详细的考虑各个细节问题，将可能出现的情况制定到相应的规章制度和检定规程中，明确恶意调整计价器的后果，在一定程度上能够制约这些问题的出现，在完善制度的同时还能够避免许多经济矛盾的发生，消费者在消费过程中也能清楚明白，出租车市场的发展也会因此更加长远，同时还能大力促进和谐社会的发展。
参考文献：
[1]张琳，汪显阳.Access数据库在出租车计价器检定管理中的应用[J].计量与测试技术，2008，12：20-22.
[2]袁文生，郭书林.出租车计价器检定中常遇问题分析[J].企业标准化，2008，Z3：62.
关键词：刮板输送；同心度；焊接工艺
前言
刮板输送系统主要由尾部链轮组、张紧装置、刮板臂架、驱动链轮组、驱动装置、链条、刮板和导轮等组成。其中刮板臂架是整个结构的主要组成部分，只有选用合理的焊接工艺才能保证各部分尺寸的准确和连接顺畅。（见图1）
1 刮板臂架组焊工艺
图1
刮板臂架主要由上导槽、下导槽、中间导槽、刮板臂架1～4段组成，在厂内整体演装，配钻孔。
刮板臂架各段组焊工艺过程相类似，我们可以截取其中一段进行阐述说明。
2 堆料臂架组焊工艺
2.1 下料
下料要求数控、挖切下料，力求光滑平直，达不到要求的地方用砂轮打磨干净，有变形处用机械或热处理进行校正。件6与件9圆环板钻孔，圆板件11、14分别与之配钻孔，件16、20钻孔后不焊，待四节臂架演装时焊接并打印标记，件15曲形后不钻孔，待整体演装时钻（见图2）。
2.2 组焊
在工作平台上画好中心线，将件17按位置固定在平台上，先将件13与件7、8、12组焊后钻孔，形成组焊件A，再将件1、2、3、4、18、19组焊 ，形成组焊件B，然后将组焊件A与B组立在件17上，组立好后进行焊接，焊接完成后按图纸位置在件17上挖出件5、件10的圆孔，并将件5、件10组焊上去。
2.3 刮板臂架与导料槽的演装
由于刮板臂架与导料槽之间全部用螺栓连接，并且各段之间档距不同，全部组焊后连接，有可能造成各段连接处孔对不上不能连接，造成二次返工，不但浪费时间，而且会提高生产成本，因此，在各部分组焊之前，应分清各部分之间的连接关系后再进行组焊考虑。件16为与刮板连接部分，应在各段演装时将孔距各部分调整好后再进行焊接，件20为演装用连接板，能够保证衔接之间的连接找正。
3 结束语
通过认真细致的工艺分析，制定正确的焊接工艺，采用合理的焊接方法和焊接顺序，通过技术理论与实践工作的相结合，对制造类似的结构我们在生产过程中会得到有利的借鉴与参考。
参考文献
