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0 引言
心房颤动是最常见的持续性心律失常，其发病机制仍不清楚. 迷走神经张力升高能引起肺静脉有效不应期（ERP）缩短［1］. 为此，本实验拟在迷走神经刺激前预先应用维拉帕米和胺碘酮进行干预，以观察这些抗心律失常药对迷走神经刺激诱发的肺静脉ERP变化的影响.
1 材料和方法
1.1 材料
普通健康成年杂种犬24只，雌雄不限，体质量15~17 kg. 随机分对照组，维拉帕米组和胺碘酮组，每组8只.
1.2 方法
实验动物用30 g/L戊巴比妥钠1 mL/kg肌肉麻醉后，切开心包制作心包吊篮，将自制环状电极放置在左上肺静脉根部. 用32道生理记录仪同步记录体表Ⅰ，Ⅱ，Ⅲ导联和肺静脉心电图，测量起搏周长为300 ms下的基础状态下肺静脉ERP. 给药后肺静脉ERP的测定：维拉帕米组在5 min内给予维拉帕米0.1 mg/kg，继以每小时0.01 mg/kg静点；胺碘酮组：30 min内负荷量5 mg/kg，继以5 mg/min维持，对照组以生理盐水代替. 给药+刺激双侧颈迷走神经干时肺静脉ERP的测定于给药后，同时双侧横断迷走神经及交感神经，电刺激迷走神经外周端，以心率下降50%为终点，测量肺静脉的ERP.
2 结果
对照组和维拉帕米组给药后加迷走神经刺激肺静脉ERP明显减少（P0.05，表1）.表1 维拉帕米与胺碘酮对迷走神经刺激诱发的肺静脉ERP的影响（略）
3 讨论
快速电活动持续一定时间后可导致心房和肺静脉ERP缩短. Lee等［2］的研究观察到维拉帕米可阻止快速心房除极诱发的ERP缩短，何勇等［3］发现，维拉帕米能抑制短阵快速刺激诱发的肺静脉急性ERP缩短的程度，这均说明钙通道拮抗剂能阻止快速激动引起的心房和肺静脉的ERP缩短，提示细胞内钙超载是这种ERP缩短的重要机制之一. 阻止快速和不规则心动过速引起的细胞内钙超载，恢复钙通道电化学梯度，可能是维拉帕米减轻和防止快速激动诱发的心房和肺静脉ERP缩短的机制. 本实验证实预先给予胺碘酮可阻止迷走神经刺激诱发的肺静脉ERP缩短，而维拉帕米无此作用，前者可能是由于胺碘酮延长复极的作用所致，后者则说明细胞内钙超载不是迷走神经诱发的肺静脉ERP缩短的主要机制.
【参考文献】
［1］候月梅，马丽. 起源于肺静脉的阵发性心房颤动的研究现状［J］.中国心脏起搏与心电生理杂志， 2004，18(6):161.
当你看到这些文字时，关于新奥尔良全明星赛的报道已经是铺天盖地。如果你想亲自去看全明星赛，就会发现另外一个新奥尔良把它叫做斯特恩区吧。这就是斯特恩所鼓吹的那个Crescent City，他说：“NBA2008全明星的最大贡献就是显示了我们对新奥尔良的信心，这里的旅游业的基础设施正在重建。”
斯特恩和他的幕僚们或许会对在“新新奥尔良”大展伸手很感兴趣。但以Jelly Roll Morton之名，如果你在新奥尔良看全明星，花几个小时到斯特恩区之外看看吧。
去年8月，卡特琳娜飓风两周年时，我去过新奥尔良。当你睁开眼睛，看看那里的实际情况，你的心会碎成两半。很多房子依然半沉在水中，很多房子上做着标记，说明这里曾经发现过尸体。如果胆量再够大的话，去看看BW Cooper CJ Peete，Lafitte和St，Bernard这几个住宅计划吧。他们即将被贵族计划所摧毁，形成巴格达的另一面。
这4个“发展计划”，有4584个家庭在此安家，现在它们要被毁掉，建筑800个分套出售的公寓大厦单元。原来居住在这里的很多低收入家庭在大堤崩溃的那一刻就烟消云散，现在也无法出来保护自己的家园。这一事件反映了新奥尔良正在经历激烈的重建。《纽约时报》写道：“卡特琳娜飓风改变了新奥尔良的人口格局，成千上万的人流离失所，其中大多数是黑人。城市议会在20多年来第一次拥有了白人多数。”
2007年12月20日，市议会举行会议，要投票通过拆除那些住宅区。人们愤怒了，数百人要到议会上作证，但被警察堵在门外。当人们试图冲进去时，警察使用了催泪弹和泰瑟枪。有人被逮捕了，有人被送到了医院。比尔奎格利(bill Quigley)是大学法律教授，当时也被逮捕了。他写道：“有人被逮捕，有人被击倒。即便在会议开始以前，议会外的大铁门就关了起来并且上锁……很多警察把守着各个出口。只有开发商们和有市议会给的通行证的人们才能进去，而里面的位子很多都是空置的。外面的人们高呼：‘居住是人权’声势浩大。深锁的铁门只能更显露出人们呼吁公平的决心。推土机可以轰鸣，但人们会坚持下去，捍卫居住的人权。”
请理解，我不是要搞砸聚会。但新奥尔良全明星赛是在庆祝一个建立在非裔美国人创造天才基础上的全球体育赛事。斯特恩相信新奥尔良需要全明星。但生于斯长于斯的美国人民只想回家。
麦格雷迪T-MAC
以图案和少量文字作为内容的文身在NBA球员中比比皆是但像麦格雷迪那样将圣经文字作为“图案”的却并不多见，麦迪的右臂，文着一只橘红色的篮球和“T―MAC”的字样，下方则清晰地文着一段圣经No weapon thatis formed against you will prevail and you will condemn every tongue that rises against you In judgment ISAIAH 54;17这是《旧约・伊塞亚书》第54章第17节的一段话意思是“凡是为攻击我而浩的武器都必将被摧毁，凡是在审判中诋毁我的言论都必将被定罪”，麦迪是这样解释的：“在我的事业刚起步时我的生活中只有篮球，而作为一名职业球员随着事业的不断发展，我不得不面对来自各万的压力，负面消息和批评它们无处不在。我需要一些慰藉将自己从各种评论中解放出来将注意力重新集中到我的篮球事业上来。于是我找到了《圣经》中的这段话我真的为之感动并从中得到了许多慰籍。如今麦迪在火箭遭遇了空前的危机但他依旧泰然自若此时他的这个座右铭攻不可没!
2003年12月，克莱林达・哈里斯为麦迪生下了两人的第一个女儿莱拉。莱拉被麦迪视为掌上明珠，在他位于Sugar Land的大宅子里到处挂着莱拉的照片。这还不算，他把莱拉的头像也文在了左胸口，“女儿对我来说是最珍贵的，把她的头像文在胸口，好让她时时刻刻都能和我在一起，我们骨肉相连。”
2005年12月27日晚，火箭主场迎战爵士，上半场砍下21分的麦迪居然在下半场没了踪影，原来他急急忙忙地赶往医院他的二儿子莱曼“不凑巧”地在在这时出生了。在球队胜利和亲情之间，他毅然选择了后者。结果火箭输了球，但他却第一时间赶到到了老婆和儿子身边。如今莱曼的头像也被麦迪文在了右前臂上，据他说这个文身是希望上帝能够保佑莱曼。
麦迪创造35秒狂飙13分奇迹的那一刻，你是不是也想到了“球场上的上帝”?除了《圣经》麦迪的左臂上还有一副耶稣的头像，上方写着“King ofKings”，下方写着“Lord 0f Lords”。
德克・诺维茨基和拉拉队女友瑞内・斯通(Dirk NOWitzki＆Renee stone)
球队中头号球星与拉拉队长的俗套故事，已经从高中校园延续到了NBA的赛场上，尽管诺天王对于自己的另一半始终遮遮掩掩，并一再声称自己目前没有女朋友，但外界还是通过蛛丝马迹发现了诺天王幕后的女人，她就是前小牛拉拉队成员瑞内・斯通。
或许是觉得胳膊上只有这个Matrix不过瘾，2003年9月，马里昂决定在自己的“弹簧腿”上做点文章，让“骇客”这个绰号更加深入人心。不过让人意外的是，他居然选择了汉字“魔鸟樟”。初看根本不知所云，但他坚持说，这是日语“骇客”的意思，却让关心他的中国球迷摸不着头脑。不管怎样，“魔鸟樟”算得上是NBA球员所有的汉字文身中最出名的一个。
对于这个外号，马里昂似乎很受用。这也难怪，基努・里维斯违反地心引力闪躲子弹的镜头谁不觉得酷？不久以后，马里昂在自己的右臂上文上一个组合文身，上方是Mr.Marion(马里昂先生)中间是一个尾部冒着火，即将进入篮筐，面目狰狞的篮球，下方则是他的绰号Matrix。
贾森・基德和霍普・多拉切克
34岁的基德是球场上的抢手货，情场也是如此。去年与妻子朱玛娜离婚后，基德迅速与性感名模霍普・多拉切克打得火热，目前两人已经有了爱情结晶，后者已怀上基德的小宝宝。据《纽约邮报》引用知情人士所提供的消息说，2008年1月一个周日晚上，基德・霍普以及他们的家人在纽约：Sabor Latin Bistro酒店为多拉切克怀孕举行了庆祝活动，自从怀孕以来，多拉切克减少了曝光率，所以也没坐在观众席上看球了。
关于多拉切克的介绍很少，一般媒体对她的介绍就是“名模”而已。其实她在读大学时荣膺过南得克萨斯州小姐。朱玛娜曾指控基德与许多女人有染，包括太阳和篮网等球队的拉拉队、电视台的女记者等人，在2007年1月1日到9月30日的273天时间内，只有23天在家陪孩子们睡觉，并曾带女友回家睡觉，朱玛娜没有明说这个女人是谁，只是以代号“霍普・克里斯廷”相称，显然，她就是多拉切克。
2008年9月，苏州学府中学的前身苏州学府实验学校刚创办时，我便提出以“我梦想我快速我热情”作为校训，并且以此来凝聚人心、推动工作、促进发展。
校训是一所学校的思想、灵魂，应该引领师生的健康发展，为师生自觉接受并且能够促进师生共同进步。校训不只属于今天，也属于昨天，更属于明天。因为，学校是为明天的社会而准备的。校训不是浮云，校训应该成为学校文化的核心。
校训的产生，必然与这所学校创办的时代背景、社会环境息息相关，也必然会深深地刻上创办这所学校的校长的印记。我是一个现实主义者，同时也是一个理想主义者。我理所当然地渴望学府中学成为苏州名校，由此顺理成章地希望学府中学的校训以她的独树一帜、通俗易懂、刻骨铭心而成为学校的名片。
“我梦想我快速我热情”作为我校校训提出五年来，已然真正、深入地引领着全校师生的思想、行为和实践。我校校训包含对工作和学习两个方面、三个维度的要求：梦想是高度，快速是速度，热情是温度。
第一，我梦想，就是说，即使遇到乌云遮住天空的日子，心中也会洒满阳光。有梦想就会有目标、有勇气、有奇迹。记得学校创办时，我面临很大的挑战，可以用“优生逃光，一副烂牌”来概括。可是，学校首届初中毕业生参加中考，照样取得了优异的成绩；我校没有外援的初中足球队，还打败了号称最讲素质教育的一所名校足球队，让到比赛现场加油助威的该校校长输得很不爽。那么，我们是怎么做到的呢？我和教师逐渐形成这样一个共识：“不讲分数，没有今天；只讲分数，没有明天。”我们每学期开学第一周，都要求各班召开关于“我梦想”的主题班会；我们每周都安排一个班5～10名学生进行国旗下演讲，讲梦想；我们安装了7根旗杆，中间的旗杆升国旗，两边的旗杆升常规管理优胜班级的班旗；我们拍摄《中国梦・学府梦》的微电影，在学校大门前广场的超大电子屏、校园网上播放；我自己还经常邀请各种各样的学生与我共进午餐，畅谈梦想。后来，随着事业的发展壮大，我面临更大的挑战。学校占地面积太小，要扩张。可是，没有人相信能成功。怎么办？为了梦想，经过几年艰难曲折的奋斗，在有关部门的大力支持下，我总算美梦成真。2012年，学校初中和小学分设，初中成为苏州科技学院附中，由苏州高新区出资1.5亿元，苏州科技学院无偿出地50亩。我带领苏州学府中学继续行走在追梦的路上。
第二，我快速，就是追求效率。在这样一个工业化、信息化的时代，学校要遵循现代社会的要求积极进取。教育的优质均衡发展是不可能等来的，也不可能指望依靠政府“削峰填谷”来实现，家长们为了孩子的前途必然会用脚来投票。我们唯一的选择是只争朝夕、奋然前行。我们按需设岗、按岗招人，部门扁平化、干部少而精，两人在一起就是开会，讲究第一时间解决问题；我们建教师QQ群、家长QQ群快速交流信息；我们建“数字化教学平台”进行集体备课和学术共享；我们建“学业分析系统”，分层次解决教学中存在的问题；我们的图书馆像大学一样实行开架阅读，学生按照课表进馆，自行借书、还书。我们的大课间深受学生喜爱，三个年级的足球队在足球场分片训练，初三学生练习中考体育项目，初一、初二学生跑操。我校是苏州市体育先进学校。
第三，我热情，就是说做人要有温度，不要冷若冰霜，不要以事不关己的态度拒人于千里之外。教育的目的就是育人，如果我们培养出来的学生仅仅是分数高而没有学会做人，我们的教育就不能说是成功的。学府中学是新建学校，教师来自全国各地，学生也同样如此。学府中学要有合力，就要拥有“你在乎我，我在乎你”的人文情怀。我们使用“微格教室”开展了“班级式的开课听课研究”活动，让全校教师在“旁听室”跨学科听课、交流，加速了来自全国各地教师之间学术层面的融合；我们创设了小组合作式的“思辨课堂”，培养孩子的共赢意识；我们与大学联手创办了五大类27个学生社团，有孙子兵法研究室、小薇工作室、沙盘游戏等，培养学生共同完成项目的能力；我们的“学生会”提出“光盘行动”的倡议，并且组织学生干部在食堂检查、督促同学实行“光盘”；我们每周举行“足球联赛”，班班都有足球队、拉拉队，极大地培养了学生的团队合作意识。我校获得了苏州高新区办学特色一等奖。
从纯爱片女王到惊悚片御姐
根据真人故事改编的《誓言》(The Vow)，讲述了一对新婚夫妇在遭遇一场车祸后，幸福戛然而止，妻子陷入昏迷，深爱她的丈夫—直无微不至地在旁照料。妻子终于醒来，却失去了一切与丈夫和婚姻有关的记忆，丈夫向她示爱并努力挽回爱人的心。
《誓言》情节与瑞秋成名作《恋恋笔记本》异曲同工，女主角都有健忘症，那么读到剧本时会有错乱的感觉吗?瑞秋表示完全没有，“我试着演以前没有尝试过的角色，女主角的经历就像是坐过山车。当她开始真正进入她自己的新生活时，一切记忆都被抹去。”《恋恋笔记本》如同《誓言》，情节老套，拍摄时无人看好，放映后一鸣惊人，全靠男女主角强烈的化学反应，瑞秋承认，自己从来没想过《恋恋笔记本》会走红，“看完剧本，我哭红了眼睛，这是一个触碰心灵的伟大故事。那是我拍的第一部重要影片，我只是专注于完成它。感觉就像这工作太棒了，我必须得完成。”
《誓言》之前，瑞秋拿出的成绩单是伍迪·艾伦的《午夜巴黎》。《午夜巴黎》里，瑞秋一头随意卷曲的金发，轻盈浪漫，充满了巴黎情调，同时又不失可爱。影片中演她妈妈的·肯尼迪说：“瑞秋是一个很聪明的女孩，她知道在什么时候该做出什么样的表演，而且她的镜头感极好。”《午夜巴黎》之前，瑞秋在伦敦完成了盖·里奇的《大侦探福尔摩斯》。游走于文艺片和商业片之间，她毫不吃力。《誓言》大获成功后，瑞秋并没闲着，她已经摇身一变，成了让人惊疑不定的坏女人。她的惊悚悬疑新作《激情》即将上映，片中瑞秋与瑞典版“龙文身女孩”劳米·拉佩斯饰演一对关系暧昧的女人，海报上两人红唇欲吻，惹人遐想。眼下，瑞秋正在伦敦拍摄新片《时空》，导演柯蒂斯是《真爱至上》《BJ的单身日记》的编剧。《时空》讲述的是有穿越时空特异能力的男主角最终邂逅梦中情人，不消说，梦中情人就是瑞秋。她的工作表已经排到了明年，拍完《时空》后将加盟恐怖片《头号罪犯》，接着是著名导演特伦斯·马利克的影片。特伦斯是好莱坞出了名的异类，曾在28年里只拍了两部作品。
尽管瑞秋被誉为“新朱莉亚·罗伯茨”，她的戏路之宽却是当年的罗伯茨无法企及的。瑞秋似乎还未对自己的大红大紫做好准备，“老实说，这一切都让我有些不知所措。面对这些突如其来的机会和成功，我得深呼一口气，一步一个脚印。希望我不会在重压下崩溃。”
敢于拒绝007和蝙蝠侠的新人
从瑞秋的成长经历看，她缺乏大红大紫的基因。1978年11月17日，她出生于加拿大安大略省，父母都是平凡人，父亲是卡车司机，母亲是护士，一个最普通不过的家庭组合。四岁起，瑞秋在滑冰方面显示了出色的天分，并参加了好几年比赛，“那是个充满亮片、让人陶醉的时代。我们会把蓝色的眼影涂在眉毛下，脸上撒上亮片。我花在滑冰服饰上的精力比平时穿的衣服多得多。”她像所有普通女孩那样长大，16岁起还在麦当劳打过3年工。
瑞秋唯一与娱乐圈结缘的因子在于电视机，像所有女孩一样，她是看着肥皂剧长大的，可以从早看到晚不停息，甚至还有逃课在家看电视的经历。13岁时，瑞秋参加了夏日剧团里莎士比亚戏剧的演出。她一直把戏剧当作兴趣爱好，却从未将学习戏剧放到未来的规划里，甚至认为这将会是一个天大的笑话。直到最后一刻，一个戏剧组的教师不停说服她去面试念戏剧，她才“糊里糊涂”地去了。那一次好说歹说，奠定了她如今的发展方向，瑞秋在约克大学念完戏剧后，来到好莱坞跑起了龙套。
从拉拉队长到酒店经理再到富家千金，她能轻松驾驭各种截然不同的角色，“可塑性强，跨度很大”，是合作者们给她的一致评价。在演了几年小角色后，2004年她迎来了人生的转折点——出演《贱女孩》里的校花，那时，她比片中演她同学的琳赛·洛翰大了整整8岁。大器晚成的她却一直对自己颇有信心，“我不敢说我演得很好，但我确实很投入。有时，我在片场一待就是六个小时，自己却浑然不知。一天工作结束我才发现自己原来一整天都没吃饭。”
《贱女孩》让观众们熟悉了瑞秋的脸，同年的《恋恋笔记本》一下将她捧上美国古典情人的宝座。影片开头那句话，“我是一个非常平凡的人，很容易被周围的人忘掉或者忽视。但我这辈子做的最骄傲和最有意义的事情就是我爱上了一个人，并目—直爱着”令无数观众潸然泪下，也让这部投资不到2000万美元的电影创造了近2亿美元的票房奇迹。
有了《恋恋笔记本》的人气，瑞秋出人意料地没有乘胜追击。她选择体息一年，争取多点时间与家人及朋友共聚。其间她拒绝了无数让人眼热的大片，包括《007皇家赌场》《钢铁侠》《蝙蝠侠：黑暗骑士》，理由是不想参与一些大制作的动作片，因为她想尝试其他的角色!
瑞秋热衷于在工作的同时学到些什么，拍《午夜巴黎》时她上了法语课，尽管她的角色只需要说英语；拍《婚礼傲客》时她拿到了航海执照，现在她可以驾驶一条8米长的船。她演过一次裁缝，所以上过缝纫课，“我喜欢深入别人的生活。”瑞秋甚至上过专门的切菜班，因为她真的很想学习切胡萝卜丝的正确方法。“现在我学会了，我爱它。如果不演戏的话会于什么?我不介意开餐馆。我不是一个神奇的厨师，但我可以遵照食谱。”有如此的钻研精神，不难想象拍戏时瑞秋是个很较真的人，“我很喜欢关于角色设计的前期讨论，试各种假发、衣服和鞋子，这是为了最合适而不是最漂亮。”
摘 要 本文通过问卷调查法、专家访谈法和文献资料法对中学技巧啦啦操近年来在南京市的开展现状，通过对开展该项目并且参与比赛的教练员基本情况、参赛队伍情况、家长满意度等进行研究与分析，从而研究技巧啦啦操在南京市中学的开展现状，使啦啦操能够更全面地在南京市开展，让越来越多的家长认可此运动项目，为在社会上得到更多支持，提供参考。
关键词 南京市中学 技巧啦啦操 开展现状
拉拉队运动创始于1880年的美国校园，最早出现的形式是在比赛过程中观众为本队队员加油助威呐喊。啦啦操是集体项目，讲究团队合作精神，通过身体动作的完美展示，鼓舞士气，活跃气氛。目前，在发展和推进“校园足球”和“校园啦啦操”的进程中，中国教育部为提高校园足球普及水平，发展人才基础，将校园足球与啦啦操两项目相结合为“一校一球一操”项目列入校园发展课程。
在我国，啦啦操运动是一项年轻的体育运动，它发展迅速。技巧啦啦操是一种展现团队合作精神、表现力与美、巧与险、与观众互动效应很高的新兴竞技运动项目。国家体育总局体操中心将其定义为在音乐的伴奏下，以跳跃、托举、抛接、金字塔等难度作为主要内容，配合口号、基本手位及舞蹈动作，充分展示运动员高超的技能技巧的团队竞赛项目。
本研究旨在通过对南京中学技巧啦啦操的调查研究使社会上更多的人接受啦啦操项目，并且针对技巧啦啦操教练的业务水平、运动队训练情况等问题提出一些建议，为我市啦啦操项目的健康发展提供参考。
一、选题依据
本文通过对南京市开展该项目并且参与比赛的教练员基本情况、参赛队伍情况、家长满意度等进行研究与分析，从而研究技巧啦啦操在南京市的开展现状，使技巧啦啦操能够更全面的开展，利于中学生身心健康的发展，让越来越多的家长认可此运动项目，为在社会上得到更多支持，提供参考。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
南京市十八所参加中学技巧啦啦操比赛的学生，以及教练员。
（二）研究方法
根据本课题研究需要，设计了参赛运动员及教练员两套调查问卷，问卷对象分别为开设该项目并在2015年南京市啦啦操大赛中随机抽取18家参赛队伍的教练员35名及队员400份。问卷采取本人亲自对各中学教练员进行发放、各中学教练员对队员进行发放、本人自己回收三种形式。实际发放400份，回收328份有效问卷。对举办南京市啦啦操比赛赛事主办方进行面谈或者电话访谈，了解中学啦啦操在南京市的开展现状，获得利于本文研究的相关资料。从图书馆资料，杂志以及国内知名学术站，收集有关啦啦操方面的研究资料。
三、研究结果与分析
（一）教练员队伍情况分析
1.教练员配备情况
调查发现，18所中学共配备了教练员35名，均为女性教练员。由于在技巧啦啦操中有一些托举动作，并在训练中需要大量的保护帮助，而男教练在这方面更具有优势，所以教练队伍也需要配置部分男教练。
2.教练员专业获取途径
每名教练员关于技巧啦啦操该项目的专业获取途径各不相同。35人中有2位教练是专业体操运动项目的出身，23人为高校健美操专业毕业，其余10人通过相关培训机构掌握了啦啦操技能。
（二）运动队基本情况
1.各学校开展啦啦操现状
各个中学在组队时间方面大不相同。12所学校啦啦操为传统项目，啦啦操一直得到延续发展，学生对啦啦操体会比较深刻。其余6所学校起步、接触该项目较晚，但是其学生人数多，基数大，选材面广，有利于教练员选材，加之教练员训练方法得当，近期比赛获得较好成绩。近几年，开展技巧啦啦操的学校队伍正在逐年壮大。
2.训练频率及时间
经过调查了解，大多数学校都会集中强化训练，平时每周2-3次，参赛前4-5次，一般训练1h-1.5h。经过和教练员的交流，平时通过不定期不定量的训练给学生打好坚实基础，加强培养学生的兴趣与爱好，赛前多适量地增加训练的次数，加大训练密度，强化动作质量。
3.训练方法与内容
针对刚接触该项目的学生，教练首先采观看有关啦啦操电影或者比赛视频方式来培养学生兴趣，通过花球啦啦操、街舞啦啦操以及爵士啦啦操进一步提高学生对啦啦操认识与理解。在打好基础后，教练会开始增加学生基本功练习，如侧手翻、前手翻、劈叉、下腰、扳腿、平衡练习等，以及技巧啦啦操有的托举、抛接、金字塔等练习，在练习中保护人以及被保护人的基本动作和分工，培养学生之间的团体协作能力。
4.家长对于中学生参与训练的满意度
大部分学生家长对开展啦啦操项目是较为支持的，家长能够鼓励学生投入训练，并且希望学生能够获得优异的成绩。但是有15%家长对训练时间主要安排在课余表示不满。如何合理安排好训练时间，尽量地使学生既能学好文化知识，又能促进身体素质的全面提高，是我们教练员应该去多多思考的。
四、结论与建议
融融的春，是浪漫炽热中洋溢着热情似火的夏;有人说，青春是欢笑时的泪水，是流泪时的微笑，是轻松的压抑，是沉重的放纵;还有人说青春是一坛醇厚的酒，是一束明艳的花。也许，不同的人有着异样的诠释方式，但总有一处共同点，那就是青春需要勇气，理想与激情。接下来是小编为大家整理的关于拼搏理想青春的演讲致辞，方便大家阅读与鉴赏!
关于拼搏理想青春的演讲致辞1亲爱的老师，同学们：
大家好!
“没有耕耘，何来收获;没有辛劳，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。”那么如果没有拼搏，我们又怎么能有一个精彩的人生呢?正是拼搏充实了我们的人生，正是拼搏点亮了我们的人生!
围棋大师聂卫平因积极进取，成为中国棋坛的骄傲;法国昆虫学家法布尔因勤奋拼搏创作出著名的《昆虫记》;电影怪人徐克因努力奋斗为我们展现出一部部精彩之作，得到了人们的喜爱……他们的成功绝不是偶然，他们更不是天生就是高手，明星，其实他们与我们一样，一开始都只是平平凡凡的人，正是他们后天的拼搏，才赢得了人生的辉煌。
其实我们也不必惊叹他们的成就，如果我们也能够为了自己的理想不懈努力，勇敢拼搏，我们同样能够到达成功的彼岸，我们的一生就像在大海上的一次旅行，凛冽的狂风妄图掀翻我们的小船，无情的暴雨猛烈地袭击着我们的身体，但只要我们以信念作帆，用拼搏作浆，胜利就离我们不远。
努力拼搏的我们就像是沿着树梢向上爬行的蜗牛，就像是无数次试飞跌下山谷的幼鹰，就像是被无数沙砾，岩石羁绊的河流……但只要我们有必胜的信心，坚强的意志，虽然渺小但坚韧的蜗牛能够吃上自己渴望已久鲜嫩的树叶，曾经跌跌撞撞的幼鹰能够自由地翱翔于天际，经历过磨难的河流会以不可阻挡的力量冲向广阔的海洋!
拼搏，就是在困难面前不低头，在压力之下不逃脱，在坎坷路上往前走，拼搏，应是每一个真正的人所应具有的精神，面对迎面而来的每一个问题，我们需要的是拼搏，拼搏不是一时心血来潮，不是空喊口号，拼搏是长期的，需要用坚忍的毅力来维持，需要让坚定的信心来导航。
朋友们，还记得容国团说的那名话吗?“人生能有几回搏，此是示搏何时搏?”快行动起来吧!让拼搏融入我们身体的每一个细胞，让我们的生命因拼搏而绚丽多彩，我相信只要敢于拼搏，任何成功的大门都是向我们敞开的。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
关于拼搏理想青春的演讲致辞2亲爱的老师，同学们：
大家好!
人生的路，不可能是一帆风顺的，这就要求我们必须要敢于面对一切困难与挫折，简单地说，就是心中要有勇于进取，不畏困难的决心。那么就把困难与挫折看作激励我们前进的动力，让我们越挫越勇，让我们青春不悔，让自己成为一个勇敢的人。
不断战胜困难，不断前行，因为前路会更美丽。不要因为一颗闪耀的星就放弃了前面的银河;不要因为一朵绽放的花而放弃了前面的花海;不要因为一条潺潺的小溪而放弃了前面的海洋。只有敢于拼搏，拥有一颗不服输的心，才会看到那前面的最美好。
自然界处在不断发展与变化中，要是它停滞不前，安于现状，会有今天这个充满生机的世界吗?物尚如此，人何以堪?难道为了怕摔倒就放弃了走路吗?难道怕受伤害就选择逃避吗?难道没有拼搏的人生是精彩的吗?我们当然不能那么懦弱，我们不能逆来顺受，纵使前路困难重重，身陷困境，我们也要勇敢拼搏，洒出自己的热血与激情，让我们的青春在拼搏中不悔，纵使失败了也没关系，毕竟我们曾为了梦想追逐过，此时心中更多的会是一份珍惜。是的，是珍惜。珍惜那些有梦想的日子，珍惜追梦的过程，更要珍惜那份不服输，敢于拼搏的心。
拼搏的路，有欢笑和泪水，因为这是我们的选择，就要敢闯敢拼。谁也聊不到以后的事，那就趁现在，努力拼搏吧。事物没有绝对的成功与失败，那只是感受问题，未来的每一步每一个脚印，让我们与勇敢一起前行，路上偶尔风吹雨淋，也要坚持不放弃。这是我们青春的声音，也是我们青春的选择，即使一生短暂，岁月易逝，也要勇敢一次，让自己平凡的一生变得不平凡。
拼搏的路，也是孤单的。必须保持内心的平静而不受诱惑，既然有了一个好的开端，就坚持到底吧!
拼搏的路，有时会让我们错觉以为是很长很长的，但走过却很快很快。每次战胜了阻碍后，离那远远的成功便又近了一步，转过那个弯，心里会满怀喜悦，这时你会发觉脚步也像是更有力更快了，仿佛前方已透露了一点亮光。
狭路相逢勇者胜，只有敢于冒险前进，敢于拼搏的人才是真正的勇士。只有敢于拼搏，才能勇敢地面对前方的重重困难，才能越挫越勇。只有敢于拼搏，才能笑看未来，让我们的青春年华灿烂而又多姿。
同学们，我们正青春，拼吧!让我们做一个敢想敢做的人，抛开束缚，抛开懦弱，做自己人生道路上的强者!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
关于拼搏理想青春的演讲致辞3各位评委、亲爱的同学们：
大家晚上好!
我叫_x，很高兴今天可以站在这里和大家一起讨论青春这个话题，下面我为大家演讲的题目是《拼搏，让青春无悔》。
青春是人生一道洒满阳光的风景，是一首用热情和智慧唱响的赞歌。
人世间有许多东西失去了还可以得到，惟有青春一去不复返，所谓“人生易老”，所谓“如白驹之过隙”，所谓“高堂明镜悲白发，朝如青丝暮成雪”，说的就是它。
青春也是一种感觉，这种感觉，有时是平平淡淡中的一种温馨的享受，有时是一份静静的逍遥，有时是一份思念的遐想，有时是一个甜甜的无边无际的憧憬。于是，诗情画意的梦，天真纯洁的幻想，无忧无虑的日子，便汇集成一个灿烂的青春季节。
也许平淡无奇的世界使你感到孤寂和落寞，周而复始的生活节拍让你倍感烦躁和无聊。但蓦然之间，你发现在天蓝风轻的春光中，一切都像是透明的，而感到一种超然的力量在心底滋生;也许你为时光的悄然流逝而感到无助与无奈，可当你沉浸于茫茫书海，真实而丰富地度过青春的每一分钟，你就会觉得青春原来是那般美好!
我非常欣赏《烈火青春》里面的这段话：让青春烈火燃烧永恒，让生命闪电划过天边，用所有热情换回时间，让年轻的梦没有终点!我认为，青春就应该燃烧，发出亮光才能体现生命的价值。
时光飞奔向前，不会回头，它总是青春的痕迹。我们大家虽出生于不同的时间和空间，却有着同样的奉献承诺，有着同样的壮美青春。拥有青春，就如同朝阳永远向上;拥有青春，就如同山溪不羁奔流;拥有青春，就如同幼蚕破茧而出……
曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道远。”作为青年人，一个国家、一个民族的希望所在，心中无不闪烁着梦想，那么现在就是我们努力实现梦想的时候。纵使艰难险阻，也要努力前行;追求卓越，释放青春能量，点燃青想。
年轻的朋友，让我们高举爱国旗帜，继承前人开创的事业，在改革开放的强国富民之路上高歌猛进;让我们的青春之火，在二十一世纪的挑战中闪光;让我们的拳拳爱国之心，在共创祖国辉煌的征程中闪耀夺目的光彩;让我们用拼搏向梦想靠近，实现梦想让青春无悔!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
关于拼搏理想青春的演讲致辞4亲爱的老师，同学们：
大家好!
时光流逝，站在美好年华的高峰，你不为了梦想而奋斗吗?你是否已经做足准备，盘算着人生的目标?又或者你已经在滔滔不绝地与人谈着人生的追求?但，勿言梦想无做矣，有梦就要拼搏，就要奋斗，用行动来说话!因为梦想，我们的青春才不会被挂上“虚度年华”的挂名，我们才不会感到茫然和彷徨!
勿言梦想无做矣，你将拥有无可限量的未来;勿言梦想无做矣，你可以提炼崇高的灵魂与精神;勿言梦想无做矣，你能举起振兴中华的旗帜!也许你没有王昭君的姣好容颜，也许你没有李嘉诚的财富，也许你没有伊丽莎白女王至高无上的地位，但你不能没有梦想，不能没有追求梦想的动力。它象征你的信念，升华你的灵魂，决定你的成败!
梦想若只是光说不做，不愿为此去努力，不愿为此去付出，司马迁怎能面对屈辱痛苦的生活，用了20_年写成《史记》?爱迪生怎能面对重重困难，花了20_年发明了蓄电池，被人们称为“发明大王”?马克思怎能坚持不懈地用40年的时间著成《资本论》?梦想若只是光说不做，儒勒·凡尔纳又怎能用一生创作出104部科幻小说?如果有梦想而不去奋斗，这样的人生就没有活力的，更不用说会精彩。我们的生活也只能是死水一潭。让我们勿言梦想无做矣，奔跑在跑道上，在阳光的照耀下，在大地的见证下，尽情浑洒汗水吧!
俗话说：宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。以翻译访问美国，首次接触因特网的马云，坚信网络会火起来，走上了经营商业网站的道路。1999年为梦想而拼搏的马云，终于在杭州四壁徒空的三居室成立阿里巴巴。阿里巴巴从最初18人发展到现在5000人的大团队。现如今，马云也逐渐向国外发展，成为“国外最受关注的中国人”之一。
贝多芬从小热爱音乐，他的世界充满了优美的旋律。但是天意弄人，使他成了聋人。他没有因为困境导致知难而退，而是以乐观的态度面对残酷的现实。因为梦想，所以为此去努力。正因如此，他留在我们心中，成为闻名的音乐家。
海威明说：“不幸的童年是作家创作的摇篮。”莫言的童年正是在中国经受饥饿考验的阶段。年仅12岁的莫言因为“十年**”不得不辍学回家。可是酷爱阅读的他没有放弃学习，他总会在空闲的时间里看书，甚至为了能有书看，帮别人家做推磨。每次做完脸色已经发青，但只要手里捧着书，他就感到充实。苦难成了他生活的左膀右臂，将他推向文学界的顶峰!
正所谓一份耕耘，一分收获!勿言梦想无做矣，只要心中有梦，大声地呐喊出来吧!勇敢地去拼搏吧!让梦想在现实中展翅飞翔!
我的演讲完毕。
谢谢大家!
关于拼搏理想青春的演讲致辞5尊敬的各位领导，各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是建工系11级工程监理1班的_，今天呢，很荣幸能和大家一起，见证这五星红旗冉冉升起的一刻。
“天地生人，生一人，应有一人之业;人生在世，在一日，当尽一日之勤”。梦想与拼搏是人生中永远不曾改变的话题。今天，我演讲的题目是《拼搏，让青春无悔》。
对于人的生命而言，要存活，只要一碗饭，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有远大的理想和坚定的信念。人类最初的梦想是天真的。看见鸟儿在空中飞翔，于是有了飞机。看见鱼儿在水里游弋，于是有了船舶。梦想牵引着一代又一代的人的心。理想使黑暗中的人看见光明，使绝境中的人看到希望，使梦想变成现实。海伦·凯勒有这样一句非常形象而生动的话：“当一个人感觉到有高飞的冲动时，他将再也不会满足于在地上爬。”正是有了远大的理想，她接受了生命的挑战，创造了生命的奇迹。
爱默生告诫我们：“当一个人年轻时，谁没有空想过?谁没有幻想过?想入非非是青春的标志。但是，朋友们，请记住，人总归是要长大的。天地如此广阔，世界如此美好，等待你们的不仅仅是需要一对幻想的翅膀，更需要一双踏踏实实的脚!”
为了梦想，有的人脚踏实地、努力奋斗、超越自我，收获美梦成真的喜悦;而有的人只是躺在梦想的摇篮苦苦等待，蹉跎岁月，换回的只是时间在脸上留下的悔恨，最终一事无成。
谁都知道通往梦想的道路不可能都是康庄大道，在大学的时光中，许多同学都有“春风得意马蹄疾”的光耀，也有“八月秋高风怒号”的低谷，但我们要时刻记住泰戈尔的至理名言“只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱;只有经历过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。”在人生这场考验毅力的马拉松比赛中，我们理应如此，即使路途坎坷，荆棘满地，我们也要义无反顾，坚持不懈，想着自己的目标，百折不挠的拼搏，这样你才会成为那笑到最后的人。
是海伦·凯勒教会了我们要有梦想，是爱·默生教会了我们要脚踏实地，是五月天告诉我们，每个人的一生都是由无数的梦想组成，逆风的方向，更适合飞翔，再不去闯，梦想永远只会是一个梦想。
眼下，学院春季运动会开幕在即，我系运动员、拉拉队员、方阵队员正在如火如荼的准备着，曙光下，运动员正在努力的奔跑;霞光里，拉拉队正在激情的跳跃;路灯下，方阵队正在奋力的呼喊。勇士们，你们今天所付出的汗水，他日定能在赛场上折射出最耀眼的光芒!
你们要坚信“是非成败转头空，天生我材必有用。”让我们用这双手在坎坷的大路上劈斩繁多的荆棘;用这双手支撑着身体起立向前继续。我们敢于拼搏闪电霹雳中绝不言放弃。流星的光辉不在于它颜色的美丽，而是在于它极速划过的同时还将耀眼的光亮留给世界。
人生海海，为梦想而存在，在浩瀚的生命之岸，我们要向世界宣告，我们的一生，为目标努力过，为梦想奋斗过，为未来拼搏过，我们辉煌的人生一直充满希望，请坚信，只要奋斗进取，梦想的星光就在不远的前方!
有一种品质，是建工系的品质，他勇往直前，让挫折为之让道;
有一种精神，是建工系的精神，他百折不挠，让世界为之颤栗;
有一种力量，是建工系的力量，他力挽狂澜，让敌人闻风丧胆!
勇士们，带上这种品质，带上这种精神，带上这种力量，在运动场上奋力拼搏，建工师生等待着你们仰天大笑，凯旋而归!
她是一位气质高雅的体操美女，光从五官的组合和整体的身形线条上来看，她的外在美已经具备了足够的霸气，而独特的运动背景又为其保留了一种青春的健康美。她不愿多拿相貌出来说事，不过在提到自己身上最满意的器官时，她选择了自己的嘴巴和小腿，理由是“觉得形状比较好看”。
深圳申办世界大学生运动会的成功，让这个原本已经淡出体坛，徜徉在燕园的美丽女孩再一次走进众人的视野。作为深圳大运会形象大使，在开幕式上担任倒数第二棒火炬手并与刘翔进行交接棒，戴菲菲的惊艳登场，让她获得了“菲美人”的称号。
“大龄学徒”闯出一片天
戴家从小对女儿就有文艺栽培之心，从戴菲菲3岁开始，父亲就教她下象棋，他看出了女儿有这方面的天分，本有意让她往这方面发展，今后当一名职业棋手。除此之外，菲菲的父母像所有望女成凤的家长那样，还给女儿报了小提琴、绘画、舞蹈等各种兴趣班。渐渐地，女儿在形体能力上的兴趣和优势凸现出来，舞蹈老师却嫌她体形太瘦，劝她去练体操，而竞技体操的教练又嫌她个子太高，把她撵到了艺术体操队。
艺术体操的教练倒是很欣赏菲菲，因为该项目挑选苗子时最主要看的两大标准就是形体和长相，其中形体讲究高挑，而这两样戴菲菲的先天优势无疑十分明显，因此她被留了下来。那年，她7岁。看着那些和自己同练的三四岁的“小同学”，菲菲隐约感觉到了自己在年龄上已占不到便宜了。
果然，没练多久，教练就对这位“大龄学徒”伤起了脑筋：柔韧性怎么那么差？教练甚至直截了当地问戴菲菲：“是不是从小骨头汤喝多了？韧带怎么硬得像牛筋一样？”一起训练的小队员中，别人都已练得像模像样了，就算是再晚些时候来的孩子，韧带都松得像橡皮筋，想往哪儿掰都可以，再加上当时训练又特别苦，每天早晨5点无论天寒地冻还是赤日炎炎，都要准时起来跑步、练功，非常辛苦，戴菲菲渐渐对练艺术体操产生了畏惧感，她总是缩在队伍最后希望逃过教练的眼睛。
有一次，启蒙教练让她趴在地上，上身后仰，然后在她身后抓住她的两条胳膊使劲将其腰部往屁股上压。“当时我只感觉到一阵彻骨透心的剧痛，腰像要断了一样，很痛很痛！”戴菲菲回忆说。脾气倔强的她本能地产生了一种反抗的冲动，以触电般的速度狠狠地朝教练手臂上咬了一口。教练当即愣了，可能她也没想到这7岁的小娃娃居然敢这么反抗自己，等手上感到了痛楚才反应过来，赏了菲菲一个大嘴巴。小姑娘被打得又疼又怕，立刻大哭大闹起来，引得整个训练馆里的人都把注意力集中到了她身上。
教练二话不说，把哭闹在地的菲菲拖进了办公室，将她关了起来，一直等到她不再出声了，才放了出来。从此以后，戴菲菲学会了对教练员的服从，而争强好胜的性格也使得她在专业上更加努力，能力也慢慢受到了教练们的认可。
到了十三四岁时，戴菲菲已是江苏省艺术体操队的一员了，而这时队内出现了人动，菲菲和她那一个班的队友们被一锅端地扫地出门。许多队员哭成了泪人，对突况不知所措，而戴菲菲的心里憋了一股劲：不让我练我偏要练出个名堂来让你们后悔！正巧广东队来招人，戴菲菲就带领大家一同“投靠”了广东队，从此在远离父母的异地他乡继续苦练。父母曾希望她放弃，但倔强的她认定了这条路。也许是受到打击后成长了，戴菲菲进入广东队后突然开了窍，还当上了队长，随后一路“青云直上”，先是率领广东队拿下了九运会艺术体操金牌，此后又代表中国队在世界大学生运动会上连夺棒操和绳操两个项目的金牌。
“菲美人”结缘大运会
大运会不是板着面孔的，它有很多青春动感的符号。戴菲菲是这串符号中最引人注目的一个。
7岁学习艺术体操，12岁来到广东艺术体操队，后随队获得第九届全国运动会冠军；2001年北京世界大学生运动会上，与队友合作摘得艺术体操两枚金牌；之后，退役进入北京大学新闻与传播学院学习，毕业后留校成为北大形体课教师。正是这些经历，使成为深圳申办2011年大运会形象大使的最佳人选，并最终帮助深圳申办成功。
在都灵大运会执委会上，戴菲菲典雅的气质，美丽的面庞，高挑的身材，流利的英文陈述，让这位中国的形象大使被世人称赞为中国茉莉花。深圳申办世界大运会的成功，更是让这个原本已经淡出体育界，徜徉在燕园的美丽女孩再一次走进众人的视野，这一次，她同深圳一起惊艳世界。
戴菲菲说，自己与深圳有着深厚的感情。“我12岁代表广东进入国家队，代表深圳、代表广东，拿到大运会的冠军。”
回忆当年接受形象大使这个任务时的情景，戴菲菲觉得自己蛮幸运的，也很开心自己能为深圳做点力所能及的事情。“当时我还在睡觉，迷迷糊糊接了个电话，电话那边说深圳决定让我做形象大使，我还挺懵的，没搞清楚怎么回事。”
之后，她就开始着手深圳申办世界大运会的准备工作。戴菲菲的工作并不像外人所想象的那样仅仅是到前台去做一番申述即可，她参与了整个申办筹备工作。著名艺术家袁熙坤老先生专门创作了《戴菲菲铜像雕塑》，戴菲菲后来将这个雕塑亲手送给了国际大体联主席基里安。
“我现在住在北京，但是只要深圳有任何需要我的时候，我一定马上飞过去。”戴菲菲说，平时参加活动、接受采访时，她也会为深圳大运会做宣传，自己就像一个主人一样，欢迎大家到深圳做客。关于筹办大运会的工作一直没有停止过，宣传片的拍摄、大运会与赞助商的合作、各种相关晚会活动等，菲菲都参与其中。
圆梦奥运火炬手
2008年5月8日，奥运圣火在广东省的第二站深圳市开始传递，戴菲菲参与了传递活动。
对奥运会充满期待的戴菲菲早早地就为竞选奥运火炬手打了申请报告，这是她多年来最大的梦想。戴菲菲早年曾拿过全国冠军和世界冠军，而且又在都灵为深圳申办大运会立下过汗马功劳，因此她申请火炬手一事顺利通过了。2008年春节刚过，她就接到了批准通知。
得知自己被选为奥运火炬手后，戴菲菲十分高兴，满心期待5月8日手擎“祥云”的那一刻。戴菲菲第一时间在自己的博客里与大家分享了自己的喜悦：“我首先要感谢一直以来给我关心、帮助、鼓励和支持的人们，是你们给了我发挥的舞台、坚持的勇气和奋斗的力量；然后，我要感谢培育我多年的深圳，这是我永远的根；最后我要感谢我的家人，你们为我提供了一个最温馨的港湾。”她除了担任奥运火炬手外，还是奥运消防宣传大使，参与了奥运拉拉操宣传片的拍摄，同时还是奥运拉拉队选拔赛的评委。“2008年5月8日，我的200米传递，是我生命里最值得纪念的一天。”
全面进军演艺圈
演过电影、电视剧，拍过广告，做过封面女郎，出过个人单曲，甚至当过主持人，说戴菲菲已经是娱乐界中的一位“多栖新人”，恐怕不会有多少人反对。
在北大念书时，戴菲菲选择的专业是广告和艺术，双学位。她说选择广告是兴趣，“父母就从事这一行，对我有一定影响。可能因为我是水瓶座的，想像力比较丰富，而广告需要的是创意。”至于选择艺术系，是在念大二时得知在招生，出于一种尝试心态就报名了。
或许正是有着这样专业的学习，近几年，戴菲菲宣告进军娱乐圈，影视广告双管齐下，时尚体坛随处可见戴菲菲曼妙身姿，全方位发展的多栖路线受到业内一致认可。
作为由体坛转战娱乐圈的成功典范之一，戴菲菲短时期内取得的成绩十分亮眼。先是在影视剧领域大展拳脚，冯小宁导演钦点菲菲出演《举起手来2》中的女主角，她在剧中首度挑战女间谍角色，为进军大荧幕奠定良好基础；接着获香港著名导演霍耀良盛邀加盟偶像情感大片《守着阳光守着你》，与超级偶像明道演绎凄美浪漫的爱情故事。在广告领域，安踏、雅芳、万龙等诸多国内外知名厂商牵手戴菲菲，让其出任品牌形象代言，菲菲也凭借自身独特人格魅力为各大品牌带来巨大效益，可谓是一举两得。一直走在时尚前沿的菲菲在“芭莎男士年度盛典”、“BQ红人榜”“LADY格调年度盛典”、“英菲尼迪G系顶级跑车”、“中国风尚榜”等众多大型时尚活动中展现优雅大气。
进驻娱乐圈的良好开端使菲菲获得了众多大牌导演及厂商的认可，接下来菲菲还将加盟著名导演张纪中的年度大戏《西游记》，还要为自己代言的2011年深圳世界大学生运动会拍摄宣传片，之后，先前拍摄的诸多广告也将一一与观众见面。菲菲在娱乐圈可谓如鱼得水，前途十分看好。
对于现状，戴菲菲有着清醒的认识。她说所有光环的背后自己都付出了很多东西，这些都是别人所看不到的，大多数人认识自己也只是通过大运会申办。现在回首，从前所有的付出都得到了回报。戴菲菲坦言，自己心目中的榜样是杨澜。“我觉得像杨澜就非常成功，也经常关注有关她的报道。可能是受其影响，一直以来我都希望自己能够成为一名成功人士，并在自己从事的领域里发挥作用。”
“第一美女”感情成谜
对于外界奉送的“中国体坛第一美女”这一称号，戴菲菲本人坚决不肯接受。而对于人们喜欢拿她和刘璇、郭晶晶等比来比去，她也不感兴趣。在她看来，美丑本无统一标准，见仁见智，有人恭维她那只代表一部分人的观点，自己并不会真当回事，也不太习惯别人以“第一美女”来称呼自己。
自己争强好胜是事实，但那只针对工作和学业来说，至于相貌这种天生的东西，她不愿多拿出来说事。
退役后，戴菲菲走进了北京大学，在未名湖畔啃起了书。尽管戴菲菲一再强调自己在大学里攻读艺术和广告学时非常拼命，心无旁骛，拿出了训练时的那股忘我的劲，每学期期末考试结束后都会无一例外地大病一场，但以她那样青春靓丽的“惹眼”形象，说整个大学期间感情方面从来没有故事，有多少人会信？经过反复“拷问”，戴菲菲勉强承认了大学里有过追求自己的男生，而自己在感情上也曾出现过“波澜”。
比起戴菲菲蒙着一层面纱的校园情事，她与篮球运动员易建联的绯闻曾被一些媒体煞有介事地报道过。更有的堂而皇之地将戴菲菲称为“易建联的女友”。无风不起浪，为什么这两个人会被撮合到一起呢？起因还是2011年世界大学生运动会的申办。
2006年底，菲菲和阿联因为同时出任深圳2011年世界大学生运动会申办形象大使而相识。戴菲菲曾表示，易建联是第一个让她产生小鸟依人感觉的男人，因为自己的身高有1米75，平时和男孩们在一起时都以平视和俯视居多，遇到阿联，第一次有了仰视交谈的经历，站在他身边会忘记自己的“海拔高度”。
【关键词】高中英语 阅读教学 情境创设
前言
提高学生的英语阅读能力是高中英语教学其中一个重要目标。要想获取更多的英语知识离不开扎实的英语阅读基础。在多数的英语考试中阅读所占的比重大约为百分之三十到百分之五十左右，由此可以证明阅读在英语教学中占据重要位置。高中阶段是学生学习英语的关键时期，在日常英语阅读中采用情景教学方法，有利于促进学生英语阅读能力的提升，达到降低学习难度，增强记忆力的教学目的。下文就关于如何在高中英语阅读教学中应怎样进行情境创设做出详细阐述。
一、在高中英语阅读教学中引入游戏教学
爱玩是孩子的天性，沉闷乏味的教学方式显然已经不符合时下学生的需求。他们对于新鲜事物存在这极大的兴趣，若能在教学中引入游戏的方式，让学生边玩边学，不但可营造成良好的学习分为，更可以达到事半功倍的教学效果。因此，在高中英语阅读教学中引入游戏教学，通过游戏的方式创设教学情境具有极大的可行性。例如在课堂上，教师要坚持使用英语来进行教学，可以把全班同学分成几个小组进行猜词谜的游戏，从每个小组当中选出两个代表来参赛，其余的同学则作为拉拉队为本组同学加油打气。首先是第一小组上台，其中一个背对讲台，另外一个正对讲台。老师会在讲台上写出一个英语单词“House”，然后让正对讲台的同学用肢体语言把单词的内容表达出来，背对讲台的同学则猜单词。在规定的时间内，猜对的单词越多，则得分越高，以此类推，等每一个小组的代表都进行参赛完毕后，给得分最高的小组进行颁发事先准备好的奖品，作为鼓励和肯定。通过这样具有竞争意义的游戏方式，对每一位同学起到了巨大的鼓舞作用，使整个课堂始终保持在一个活跃的氛围中。通过这样简单、有趣的教学方式，孩子们不仅感受到了游戏带来的乐趣，感受到集体带来的正能量，更能让学生在游戏中学习、巩固更多的英语单词，达到多赢的目的。
二、在高中英语阅读教学中引入角色模仿教学
传统的英语教学法都是以课本为主，然后老师把新单词交给学生，再让学生进行阅读，阅读完毕后就是老师在上面讲，学生在下面听。这种方法既单调又死板，整个课堂气氛也死气沉沉。在课堂之前，教师应该要准备好与阅读文章相关的视频或者录像等等，在课堂上的时候播放给学生看，在播放的过程中结合文章的知识内容来进行讲解。在这种有趣又轻松的模式下与同学们一起尽心探讨，把他们带到英语的天地之中，激发他们潜在的学习欲望，让他们发自内心的爱上英语，做学习真正的主人，提高学习的自主习性。只有拥有更加强烈的真实感，才能够让学生们留下深刻的记忆和印象。例如：在例如在高三英语“ THE GUINNESS BOOK OF WORLD RECORDS ”这篇阅读文章中。老师可以首先组提出以下几个问题：
1.How did Sir Hugh Beaver comp up with the idea for the Cuinness Book of World Records？
2.What are the categories in the Guinness Book of World Records？
3.What types of record attempts are not allowde？
4.Why do you think many people are interested in world records？
同学们在接到问题后，在对文章进行仔细的阅读，把答案寻找出来再进行整理。等待阅读完毕后，教师还可以根据文章的故事情节、人物特点、情境等来组织学生们进行角色扮演，让每一位同学在模仿和表演的过程当中揣摩文章的人物心理活动、体会文章表达的思想情感，从而加深对文章内容的理解。因此，建议高中英语阅读教学中通过角色扮演、模仿的方式来创设教学情境，以此达到提高学生的兴致和参与性。
三、在高中英语阅读教学中引入多元化教学方式
在阅读的时候，如果仅仅是停留在文章的上面，会很容易让学生们感到单调乏味。因此，教师们在授课的时候，应该要结合身边所发生的事物、情境来进行讲解，引起学生的关注和好奇心，从而激发他们内心的求知欲。在国外，有很多非常优秀的电影作品，对学生有着很大的教育意义。因此，教师应该鼓励同学们在课余时间，借助新兴网络媒体平台，去观赏这些影片，了解影片的内容，在潜移默化的影响下，提高对英语的喜爱程度。同时，由于经常观看影片，对于荧屏上的英文词句自然也会越来越熟悉，进而提高英语的阅读欲望和能力。
四、结束语
综合上述可知，学生对英语阅读的动机直接影响着他们是否能够顺利对文章进行阅读，直接关系着英语成绩的好坏，所以教师们在日常的教学当中，应该要做好正确的积极领导工作，采用创设情境等新颖独特的教学方式，充分激发学生对英语阅读的欲望，让他们做学习真正的主人，爱上英语，学习英语，感受英语带来的乐趣。从根本上提高学生们英语阅读的能力，推动我国英语教育事业的稳步发展，培养出综合能力强的社会需求型人才，满足国际化形势发展的要求。
参考文献：
