时间：2022-06-10 06:28:51
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正 是因为是第一次值周，所以值周工作对我来说还是比较新鲜的。我们学校值周，要求我们值周老师住在学校里。并且每天需要负责学校的晨跑，每天6点10分和学 生一起起床，组织学生有序的进行晨跑。然后要安排值周班的学生进行学校5项常规的检查。包括一天的三次眼保健操、班级和包干区的卫生、食堂的就餐次序、学 生的课间正常的次序、节能节电的检查等等。除此之外，值周老师还需要负责不住校生的放学点名统计、住校学生的点名统计、晚就寝的纪律维持等。
在 值周工作中，刚刚开始很多事情还不是很清楚，需要其他的值周老师指导，过一段时间以后，我就能够熟练的自己工作了。刚开始查寝的时候走访寝室还略微有点紧 张，但有了几次经历以后，就可以自信的发出我有点威信的教育声了。我觉得值班可以了解更多的学生，可以认识更多的学生。很多次，走在学校的路上，见到老 师，会停下脚步，向老师鞠躬问好。在这一周的值周中，发现大部分的包干区和寝室纪律卫生在提醒之后都做的更好了，这就是学生的进步，虽然不能说拜我所赐， 但我心里还是挺开心的，因为起码在这一个星期里面，我看到了自己努力后的成绩。
晚就寝的确是个体力活啊，每天晚上9点10分熄灯，学生要躺在床上睡觉。而值周老师和宿管需要不断的从一楼到5楼巡查，查看学生的就寝情况。一般时间要持续到10点左右，而在这50分钟里基本上都需要来回走。不过想想也好，起码可以稍微算每天锻炼吧，就当减肥了。
通过这将近一年的实习，我经历了很多、付出了很多，同时也收获了很多。俗话说付出就有回报，我相信我自己在这期间收获了很多值得我庆幸的事情。下面我就谈一下自己在这几乎一年的时间中的收获。总结其来就是在思想、作风、劳动纪律、安全意识等方面的收获。亲爱的读者，小编为您准备了一些外科实习自我总结，请笑纳!
外科实习自我总结1终于离开的枯燥的理论学习，怀着激动地心情，通过医教科的岗前教育，迈入了外一(神经外科)。这对于初次走上一线的我来说是极大的考验。在这短短的15天里，从理论到实践的转换;从试验模具、电教片到身体力行，战斗在一线;才明白医学的海瀚和医生的坚辛，但我知道我不会退缩。
实习期间，我遵守医院及科室的各项规章制度，尊敬指导老师及实习单位人员，实习态度认真，勤奋好学，紧密联系实际，刻苦钻研课本外专业知识(医院的阅览提供了这一条件)。短短的15天，我首先要学习的是最基础的东西：开处方，可能大家都不陌生，但我却总是犯错。在陈老师的解说及护士长以“一张纸要两毛钱呢”造成我个人良心的谴责下牚握了处方、各种化验单和出院记录的书写规范。下来就是住院病历了，首先我照着已有的病历抄几次，然后自己写刚入院患者的住院病历，写完后请老师修改评论不断完善，再后来写完病历后就与老师写的对照，自多检讨，弥补不足。这样，我初步牚握了住院病历的书写规范，用同样地方法学会首次病程记录及后续病程记录的书写。动手方面，要感谢陈老师对我的信任，指导我学会各种深浅反射及病理反射的检查方法，多次让我独立完成换药拆线。病例方面，牚握了颅脑损伤的诊断方法及依据，如“脑震荡、头皮损伤、头皮下血肿、硬膜外血肿、硬膜下血肿等”。熟悉了颅脑损伤的基本治疗方案，如“抗感染，减颅压，预防出血，营养神经等”，了解了病情的演变过程。随着一位20岁重型颅脑损伤及脾破裂少年行脾切除与开颅血肿清除术后，一天一天地好起来，我在外一的实习也结束了。
最后我想说的是在这15天里，我学到的不多。但是没关系，更重要的是我知道了以后要走的路，“医务工作是神圣而光荣的，但担子也是沉重地，医生的路不好走，做一个好医生就更难!”人生最难的是决择，这句话没错!我选择了走下去，没有挑战就没有进取!所以我不会退缩!
志之所趋，无远勿届，穷山复海不能限也;志之所向，无坚不摧。
外科实习自我总结2一转眼在普外科的实习生活就要结束了，在这个科里有苦有累，但我还是很开心的。在普通外科的一个月实习中受益颇多，即将要出科了却又很多不舍。
在普外科实习的期间，使我全面了解了普外的护理工作。掌握了普外科常见的护理技术操作。如胃肠减压、留置导尿、灌肠、外周留置静脉留置针，灌肠等。同时也学会了对阑尾炎、疝气、甲状腺这些普外常见病的术后护理。掌握了大手术如胃癌、胆囊结石、结肠癌、直肠癌的术后应注意观察的内容。
在本科室学习期间，我能严格遵守科室的各项规章制度不迟到，不早退，对于各项操作能独立的完成。在这个科室实习期间，我上过夜班，我清楚的知道夜班的责任，也知道上夜班的辛苦，上夜班虽然没做什么，但是人还是会觉得累。外科手术病人相对较多，也就学到了术前术后的相关知识。术前准备有心理疏导和肠道准备饮食指导。术后生命体征监测，切口观察，协助咳嗽排痰，观察输液量及输液速度，各种引流管的护理，尿管的护理，饮食护理以及术后并发症观察和护理等等。在日常工作中，就要求我们更耐心地去与她们交流与沟通，只有这样，才能更好的提高护理质量，让病人信任我们的工作。有时间还要宣教病人的家属如何照顾病人，对于术后的病人要时刻观察他们的生命体征。每天我们都要不停的在各个病房中穿梭，以便了解病人的病情变化，早发现问题，早解决，早治疗。
在本科实习过程中，我严格遵守规章制度，认真履行实习护士的职责。严格要求自己，尊敬师长，团结同学，关心病人，并踏踏实实地工作，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划。在一个科室待久了，感觉大家真的如同一家人一样，老师的关心和教导，同学之间的互帮互助，整个科室的团队协作，让忙碌的工作变得充实而快乐。我喜欢外科的干脆利落，尽管忙，但有种畅快的感觉，而且每天都有收获。我的带教老师以上主班居多，很少夜班，就跟其他老师上过一次夜班，除了跟随老师处理医嘱，清点物品，打印输液卡等。我也会主动请缨去帮忙接瓶，做理疗，雾化等治疗工作，每天都生活在这样重复的忙碌中度过。
最后，我在老师的细心教导与耐心带教下，我按时参加护理查房，熟悉病人病情，并规范熟练的进行各项基础护理操作及专科护理操作。总之我很高兴，能到普外实习，让我学到了很多，收获了很多，只有扎实投入实习，好好体会才能慢慢积累经验，根据我所学到的东西我相信我能好好运用并做一名合格的护士。
外科实习自我总结3光阴似箭，我在普外科一个月的实习生活已经结束，在这过程中，我深深体会到什么是严谨!
还记得8月1日来到普外科，护士长请我们在科室所有老师面前一一做自我介绍及在科室1个月里的实习目标，结束后给我们所有实习同学做入科宣教包括：科室环境、制度、专科特点及我们各自的带教老师。我的老师看着和蔼、干练，我忐忑地心顿时踏实了许多，跟着她，我满怀信心的开始了我普外的实习生活。
普外第一天的感觉一个字：忙!急诊、手术患者多，每班老师除日常工作进行交接外其余还要对患者的病情、管道、切口、造口等进行一系列的交接，遇不配合治疗的家属或患者需要耐心的做好沟通，病房空调不制冷、电视开不了、下水道堵掉了老师都得忙前忙后给予解决。虽然我只是老师的小跟班，但一天下来体力不支，老师的工作量远远比我大，可想她该多累!但我没听见老师有一句的怨言!她们工作忙中不乱，互相帮助，像一个大家庭，每天为患者的健康在努力!老师的言行感动、启发着我!
科室每周会组织护理查房和操作培训，作为一名实习护士，在老师的指导下，严格执行核心制度，严格要求自己，做到：眼勤、手勤、嘴勤、腿勤!对普外科常见专科疾病的理论及操作(如：阑尾炎的护理、手术患者围手术期管理、静脉留置针的穿刺技术、胃肠减压技术、大量不保留灌肠技术、肠造口护理技术等)已掌握。每一天我都抱着能多学一点是一点的态度在工作，然而每一天我都有所收获!这些都离不开老师对我的指导!学习中也有犯傻的时候，有一次因为我的粗心导致老师去给患者致歉，虽然得到患者的谅解，老师没有责备反而安慰我。所以在临床护理工作中，一定要善于思考与总结，保持严谨的工作态度，这样我们才会成长!
最后，谢谢医院给我的学习机会，谢谢普外科这个大家庭给予我的指导和包容，在接下来的学习中我会珍惜学习机会，继续努力，向我的老师们致敬!
外科实习自我总结4忙碌的外科实习轮转结束后，就去了儿科。儿科分为儿内，儿外，一共4周时间。首先去的是儿内。第一次进入病房，觉得很干净，病床突然小了一号，看到的都是些小朋友。整个病区分为2个部分，前面的是常见疾病，比如支气管肺炎，腹泻，内分泌疾病等，还有个抢救室，里面则收治了早产儿。曾经有个2个床位房间，但收治了1个孩子居然患阿米巴痢疾(经口传播，主要表现为腹痛，腹泻，排出果酱样粪便，有腥臭味，主要流行于热带与亚热带，上海少见)。而后面的则是急淋，再障等的孩子，一般情况下，医护人员也尽量避免出现病区后部分。因为这些孩子都是化疗病人，自身免疫力低下，如果人员流通过度的话，容易引起这些孩子的感染。在大量的化疗药物作用下，他们都是光头，面色苍白。并且由于长期化疗药物的刺激，使的他们的静脉脆性增加。一天的补液，常会打上好几次头皮针。我看到最大的孩子，也就12岁，最小出生才几个月。后来听其她同学说，那个12岁的女孩，最终还是死于并发症感染，不过那是后来的我出科的事情了。内科的早上是最热闹的，闹到耳朵也要聋了。整个病区集体大合哭，哭的撕心裂肺的。比起内科，外科就要清净多了。儿外主要收治的是开包皮的孩子。我就看见1个孩子是车祸住院的。在儿外的时候，碰到这么两个孩子，都是开包皮的。当我一走进病房，就看见这两个孩子光溜溜的躺在床上，医生开出医嘱照光，早上的时候，靠窗的孩子晒着太阳，而旁边的小朋友晒不到，他的爸爸变把窗往一边挪了一下，看见就一个小晒在太阳底下。到了下午，靠窗的孩子拿着枕头遮掩着继续晒太阳，我对他说：让你爸爸给你撑把伞，伞上面挖个洞，这样其他地方都晒不到，就晒个小就可以了。而另外个孩子是晒不到了，他爸爸边跑到护士台说：护士小姐，什么时候来烤小啊。给我印象深的是一个仅3岁还裹着尿片的小男孩。男孩很可爱，头发卷卷的，眼睛大大的，笑起来露出两颗老虎牙。后来我一翻他的病例，患有未分化肾母细胞瘤(腹部恶性肿瘤，常见于小儿，该类型预后差)。有次我去他的床位，叫他小宝贝，他甜甜的笑了。我问他，喜欢我这么叫吗?他笑着点头说，喜欢。有次看到他爸爸，抱着他去儿内做肾穿刺，回来的时候，眼泪汪汪的。现在也不知道他的情况怎么样立刻。整个外科床位周转率并不高，就算我出科的时候，这里面人员也没怎么改变。
其实我并不喜欢孩子，但当看到这些孩子，还是会从心底的可怜他们。现在想想，人活着就是一种幸福，因为再也没有比生命的存在更具有意义的事情了。好好的活着吧!
外科实习自我总结5通过6周的实习，本人理论水平和实践水平都有所提高，在今后的工作中，我将继续努力，牢记护士职责，不断加强思想学习与业务学习，全面提高自身综合水平，为患者提供优质服务.我希望在以后得学习期间不断得充实自己,成为一名合格的护理工作者。
(一)在人文素养方面的收获
通过这将近一年的实习，我经历了很多、付出了很多，同时也收获了很多。俗话说付出就有回报，我相信我自己在这期间收获了很多值得我庆幸的事情。下面我就谈一下自己在这几乎一年的时间中的收获。总结其来就是在思想、作风、劳动纪律、安全意识等方面的收获。
1.思想方面自从__年9月来到中交一航二实习以来，我熟悉到认真学习才能够在工作中做到得心应手，才能在工作中发挥自己的作用。
在实习期间我做到自觉遵守中交一航二的各项规章制度，积极参加各项政治活动和指挥部、团委、队里组织的其他活动，在主题教育和企业文化学习过程中，我深刻的领会到一航二的“干就干一流，做就做最好”精神的内涵，明白了“造福职工、服务社会”三大使命的真谛。我被一航人的无私奉献精神更是所深深感动，他们为了祖国建港事业放弃节假日，而战斗在施工一线来确保工程的进度。我相信：我们的未来会更美好，一航人的明天更辉煌。
2.作风方面
在这期间我利用学校所学的知识，联系工作实际开展工作，虚心服从师傅们的细心教导，在他们的帮助和指导下，我不仅能够熟练的把握拌合机的操纵，而且在施工组织、机械调配、工程质量检验等各方面积累了不少的实践经验，扩宽了对自己所学专业知识的熟悉，为生产建设又好又快的发展奠定了基础，并且能够在施工任务严重，职员缺乏的情况下，在师傅们的细心教导下，勤恳工作，不怕苦不怕累，服从指挥，确保生产任务的顺利完成。
3.劳动纪律方面
在劳动纪律方面我能够严格要求自己，切实的熟悉到纪律的重要性。自觉遵守一航二的各项规章制度，做到严于律己，更多的体会到劳动纪律的重要性。就像在工地上每个工人都带着安全帽，人人都穿救生衣，这简简单单的一件事却是劳动纪律的遵守的体现。由于有些人就是由于把这些劳动纪律不放在心上，终极导致发生严重的事故时却没有能力保护自己。所以在工作岗位上就要遵守劳动纪律，前人不会没有事规定这些纪律，正是前人的前车之鉴才给我们留下了这宝贵的财富。
4.安全意识方面
我们知道自己的安全很重要，安全意识应该时时刻刻的在我们脑海里。就在实习这段时间我熟悉到了安全意识的重要性不仅要时时刻刻的在脑海里还要付诸实践。公司十分的注重安全意识的培训，在这期间各单位按照计划，结合本部分工作实际，制定本单位的培训计划，让员工认真执行，有计划、有资料、有实施、有记录、有总结，要真正的起到效果，进步职工安全意识和安全技能，确保我们的人身安全。从中我学到了很多，我们要注重安全意识的学习，更要把安全意识时时刻刻的挂在心上确保不会发生安全事故。
(二)职业技能和技术水平
1.职业技能方面
在一航二实习的一年时间里我运用学校所学知识，联系工作实际开展工作。不仅能够熟练把握打桩工和起重工的操纵工作流程，而且在施工组织、机械调配、单位工程组织等各方面的工作中有了更好的上进，拓展了对自己的专业知识的熟悉。实习期间里我做到认真、勤恳、好学、服从命令、服从安排不断的往积累知识为自己的以后打下良好的基础。就是在这种意识下我才能做到在施工组织中有条不紊的安排工作任务。工作上科学公道的完成施工进度。
2.技术水平方面
关键词：化学；习题；教学；效果；策略
【中图分类号】G633.8
引言：著名化学家戴安邦曾说过，化学教学属于一门既传授化学知识和技术，又锻炼科学思维和方法的学问。化学习题教学是化学教学过程中进行习题讲解、习题任务完成、考试讲评、习题作业处理的教学活动，是对概念原理、基本理论、教材重点等掌握程度的考察，是化学教学的重要组成部分。科学合理、行之有效的化学习题教学对帮助学生巩固基础知识、掌握基本概念、提高学生学习能力、反馈教学效果、改善教师教学水平具有明显的作用。而在实际习题教学中，往往会因为这样那样的原因使教学成果并不能令人满意。如何发挥习题教学的真正功效是我们每位化学教学工作者应当考虑的问题。
1化学习题教学效果不高的原因分析
1.1习题教学大搞“题海”战术。教师为追求习题讲解数量大搞“题海”战术，往往都是大量分发化学试卷、习题集、练习册，或者在不明确学生知识掌握程度的情况下要求学生反复进行错题训练、定期检查学生的习题完成情况，学生为完成习题量，不惜机械式地抄答案、耗时间，即使定时完成了习题任务，也对自身成绩的提高起不到任何作用。“题海”战术下学生成为习题教学的“奴隶”、成为不停地运载知识的“搬运工”。
1.2基本化学理论掌握不牢固。在习题教学中有这么一个怪圈现象：教师一点、学生就懂，教师一讲、学生就会，学生一做，答案就错。究其真正原因，在于学生基础知识掌握不牢固，处于半懂不懂、似懂非懂的境地，所以做题时，老师稍微一点拨，立即就能回忆其储备在脑海中的知识点；而脱离老师的话，学生就不能自觉地把学过的知识点用于解答题目了。
1.3学生处于被动接受地位。教学活动中学生才是教学的主体，这是当今课堂教学的基本原则。而在实际化学习题教学中，教师习惯以自我为中心，不去考虑学生的知识理解能力和消化能力，采用灌水式方法自上而下地传授知识，大唱独角戏。学生的任务是除了应对大量的习题作业、习题考试就是盲目、被动、消极地听老师对作业、考试错题的讲解。这种教学模式下学生出现错误的知识点永远得不到暴漏，且禁锢了学生的思维空间。学生失去了本应拥有的主体地位。
1.4欠缺自我反思、总结能力的培养。教师把教学重点放在多讲题、讲好题，提高学生的做题效率和考试分数上，忽视了对学生自我总结错题、自主进行错题分析的能力培养。但授人以鱼不如授人以渔，如果不教会学生如何在以后的习题教学中学会自我反思、自我总结的话，学生就会重复犯同样的错误。并且在失去老师这根拐杖时，以后的学习道路就会变的崎岖不平。
2提高化学习题教学效果的策略探讨
2.1完善自身，更新知识储备库。化学是门综合性很强的课程，既要求树立抽象思维有又要超强的记忆能力，同时还会涉及数学、物理、社会学等科目知识。化学教师要想从容地解答学生的每个疑惑不但要掌握精深广博的化学专业知识，还要广泛涉猎其它相关科目知识，不断更新自身知识储备库，拓展教学思维，提高自身教学素质。
2.2以学生为本，教会学生自我分析。由于习题数量多，老师不可能对每个题目都做到面面俱到的讲解，也就无法照顾到每位学生的不同需要，所以教会学生如何自我分析试题很重要。教师不要急于给出学生答案和解释，要把主动权还给学生。首先指导学生认识自我分析的策略和方法，然后让学生运用小组交流讨论的形式，自主认识不足、纠正错误、探索答案并给出答案分析。在轻松愉悦的教学氛围中，通过学生的自主交流探讨，可以强化巩固知识技能的形成。在以后的习题完成过程中，学生慢慢养成独立思索的习惯，能自己处理掉一些小错误，也为教师习题讲解节省了时间，提高了习题教学的效率和质量。
2.3回归基础，重视基础习题强化训练。化学考试或习题测验结束后，很多学生都会叫苦不迭说很多题目好像似曾相识，都来自课本，只是自己不够重视，导致白白失分。很多考试题其实确实都是对课本例题或基础知识的加工、变形、改造，而很多学生和老师却本末倒置忽视了教材编写的典型性、针对性、示范性，大搞题海战术，一味依靠各种辅导书、习题集、练习册。题是永远做不完的，老师应该利用教材中的典型例题和基础知识，指导学生巧妙地对其进行加工、延伸、转换做到举一反三、一题多解，千万不可眼高手低、舍本逐末。
2.4理清思路，加强习题评析。习题教学不等于习题讲解，还包括课后习题评析。教师要及时明确学生解题时的思路，尤其是错误思路，有针对性地把学生做题时的思路一步步理清楚后再次呈现给学生，让学生从客观者的角度出发再度做出习题分析矫正。习题评析的目的在于发散学生思维、开拓学生解题思路、增强学生触类旁通的想象能力，所以教师在进行习题评析时要把侧重点放在做题思路的整理和前后知识点的联系上，避免就题论题。
2.5立足社会，关注生活热点。课程改革下教学大纲内容和考试侧重点都发生了明显变化，最突出的就是教材与生活的联系性逐渐加强。回顾很多化学考试试卷，我们不难发现现在的化学考试对抽象性概念和原理的直接考察少了，更多的是借助一个生活知识点、化学现象、社会热点对所学的知识进行考察。这体现了化学来自生活，为生活实践服务的理念。所以在习题教学中教师应当顺应这种趋势，自觉采集例如食品健康、雾霾天气、石油危机、生产安全、楼房煤气爆炸等与化学紧密相关的热点问题，拓宽学生的知识面，增强学生的化学实际应用能力。
结束语：
化学习题教学是反馈学生知识掌握能力和教师教学效果的重要环节，理应得到各位化学教育工作者的重视和认真对待。重视习题教学的作用，积极改进教学方法，才能巩固学生的知识所得、提高学生学习化学的积极性和作题效率；才能顺应新课改的基本要求，真正体现以学生为本的教学理念。认识不足、分析原因、总结经验、扎根实践，在教学过程中不断研究、探讨，为上好每一堂化学课做出努力是我们化学教育工作者的本职所在。
参考文献：
[1]刘超.探讨化学教学中高级水平的学习及其能力的培养[J].化学教育.2003，（01）.
不过，他最好的人生名片是：“我是一个好人”，写在英俊的脸上，写在每一个行为里。
李建业的老家在福建仙游县一个偏僻的山村，父亲是位复员军人。因为家贫，读不起太多的书，小学毕业后，李建业就离开了山沟沟。初到福州，举目无亲，他跟盲流一样在路边等待工作。15岁的他能做什么呢？爸爸送他到县城上车时，一再交代：“要多跟厉害的人在一起！”他不断地点头，可是谁是厉害的人呢？哪里去找厉害的人呢？望着车窗外飞跑的风景，他有些困惑。
每当小包工头一出现，与他挤在一起的民工就蜂拥过去，他基本都排不上号。这天，突然有部小车在前面抛锚熄火了，车上跳下来一个老板模样的人，挑了五个精壮的在后面推，车居然发动成功。老板下车给大家发钱，一个人10元。拿到钱的喜不自禁，然后他们就说还有一个小孩也出力了――这就是主动跟着推的李建业。老板看他可怜，也顺手给他10元，结果李建业摆摆手：“不要，我是自愿帮忙的！”老板笑了：“你也在等工作？来上车，我带你去。”
李建业半信半疑地上了他的车，老板说，他有个朋友是开米行的，恰好需要送米工。李建业领到工资的那晚，看着异乡的月亮，纯真地自我总结说：“哦，要找到爸爸说的‘厉害’的人，就是要做好事，‘厉害’的人一定就在好事的旁边！比如自己帮助人家推车，‘厉害’的人就出现了……”
送米工一做就是两年多，他甚至梦想自己也可以当老板。米行老板说，香港最富的人李嘉诚，最初也是一名送米工！这样想着，他觉得每天都很快乐。
这天，他又给一处别墅里的女主人送泰国米。刚按门铃，就听见背后有人冲了上来，一看，是个凶狠的疯子，刚打开门的女主人吓得又把门关上。但是，李建业很镇静，他拉着疯子往外跑，在不远处买了一份快餐给他，那疯子居然安静地笑着走了。躲在二楼房间里的女主人把这一切看得清清楚楚，后来夸奖李建业说：“孩子，你真勇敢，好人！”不久，李建业就被这个女士介绍到这家五星级宾馆做迎宾。
就这样，李建业从前厅部行李组的服务生一直做到领班。在这过程里，他以自己温暖的微笑周到的服务，赢得了很多成功人士的尊重甚至青睐。有个从事餐饮业生意的上海胡姓老板入住该宾馆时，很赞赏他的为人，后来主动打电话，希望他去上海做餐厅领班。但是李建业婉言谢绝了，因为柯受良先生在离开福州时，特地约见他，要他好好锻炼一段日子，他要用李建业……
想不到不久柯先生突然病逝。李建业痛惜之余，又受到胡老板的再三邀请，于是前往上海开拓事业。李建业之所以一直能碰上“机遇女神”，是因为他一直善待遇见的每一个人。在他看来，每一个人都像他父亲说的那样，是“厉害”的人。
在娱乐频道见习已经有好几个月了，回过头来总结一下，收获良多。虽然，没有一开始想象中那样，自己的所学，自己引以为豪的知识和技能能够“真枪实弹”得到一番实践，但所见所闻让我有所思，增长了见识，对电视台这个行业的基层有了客观实在的认识。
娱乐频道注重的是娱乐节目，和我之前所学的新闻专业还是有些出入，一切都得重新开始。刚进频道时，台里正好在筹办开年大戏《》，这是一档大型真人互动游戏节目。在赛事组，事情很多很杂，这就需要自己的细心了。工作期间我被分在了管理参赛者这一块，在他们参加节目之前，需要我们为他们讲解整个游戏的规则和一些安抚工作。虽是一件小事，却锻炼了我们的语言表达能力和交际能力。除此之外，我还参与了后期编辑工作，进一步熟悉和巩固了后期制作的相关软件。整体上对录播节目的整个流程有了一定的了解。
《》节目一做完，甄选《》第三季男主角的活动《》又开始了。从海选、初选、复选到最后的总决选的工作自己也都有参与。这是一档选秀类的节目，每一场也都是直播，与之前的节目相比，整个活动的构思方面也会更加的完善。直播前的每一次彩排是最关键的，从中学到的东西也很多。作为一名工作人员，整个节目的流程要清楚地知道。一个节目的诞生，会根据节目的性质对导演、主持人等作出选择，从台前到幕后需要各个环节的接应，如制片、服装、美工、化妆、道具等。通过自己的观察还了解到，每次彩排之前都要确认好前期制作所需要的设备的档次及规模，配备摄像、录音、音响、灯光等特技人员。除了现场的导演指挥之外还需要与转播车内的导播相互沟通，确认好镜头序别、景别、角度和特技的运用。每一场的直播，现场所有的工作人员都很忙碌，但井然有序，体现的就是良好的团队合作的精神。
通过实习，真正进入到了社会，我才深深地感觉到自己所学知识的贫乏和在实际运用中的困难。在学校，自己学的本来就不是很多，现在一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的道理。其实在每一次的活动当中，不管自己负责的是什么，首先要摆正自己的态度，最重要的是认真和细心，要善于观察周围的事物，学会自我总结，及时发现自己工作上的不足以便改正。
亲身体会了才知道，做电视这一行是很辛苦的，通常会加班到深夜，这就更需要我们有不怕吃苦的精神。可以说，实习是综合能力的一次全面考验，除了考察你的专业水平和理论知识以外，还考察了你的处世态度，做人原则以及处事方法，简而言之，就是考察你是否懂得怎样做人。勤奋是首要的，到得最早走得最晚，通宵达旦这些都应该是家常便饭而不是邀功领赏的资本，因为你是实习生，你是来学习的，主动与老师的交流同样重要，要学会虚心听取别人的意见和建议，要积极努力去配合各个部门的工作，只有这样不断地去发现问题、解决问题，我们才会有进步的空间，实习也就有了它真正的意义了。
湖南娱乐频道注重的是娱乐节目，和我之前所学的新闻专业还是有些出入，一切都得重新开始。刚进频道时，台里正好在筹办开年大戏《牛气逼人》，这是一档大型真人互动游戏节目。在赛事组，事情很多很杂，这就需要自己的细心了。工作期间我被分在了管理参赛者这一块，在他们参加节目之前，需要我们为他们讲解整个游戏的规则和一些安抚工作。虽是一件小事，却锻炼了我们的语言表达能力和交际能力。除此之外，我还参与了后期编辑工作，进一步熟悉和巩固了后期制作的相关软件。整体上对录播节目的整个流程有了一定的了解。
《牛气逼人》节目一做完，甄选《丑女无敌》第三季男主角的活动《无敌一号》又开始了。从海选、初选、复选到最后的总决选的工作自己也都有参与。这是一档选秀类的节目，每一场也都是直播，与之前的节目相比，整个活动的构思方面也会更加的完善。直播前的每一次彩排是最关键的，从中学到的东西也很多。作为一名工作人员，整个节目的流程要清楚地知道。一个节目的诞生，会根据节目的性质对导演、主持人等作出选择，从台前到幕后需要各个环节的接应，如制片、服装、美工、化妆、道具等。通过自己的观察还了解到，每次彩排之前都要确认好前期制作所需要的设备的档次及规模，配备摄像、录音、音响、灯光等特技人员。除了现场的导演指挥之外还需要与转播车内的导播相互沟通，确认好镜头序别、景别、角度和特技的运用。每一场的直播，现场所有的工作人员都很忙碌，但井然有序，体现的就是良好的团队合作的精神。
在学校，自己学的本来就不是很多，现在一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的道理。其实在每一次的活动当中，不管自己负责的是什么，首先要摆正自己的态度，最重要的是认真和细心，要善于观察周围的事物，学会自我总结，及时发现自己工作上的不足以便改正。
第一张单子等了一个星期
我是浙江丽水人，2005年到无锡的时候，就在崇安寺的名典鞋业工作。我也是在那个时候认识李国锋的，他是盐城人。因为我是个“月光族”，有一段时间觉得经济有点窘迫，所以就谋划着换了工作。其间，我去过常州，开过小店，做过网络美工，但都不太成功。2008年底，我到了温州，为那里的一家鞋业公司做市场调查，开始熟悉起鞋子，一段时间后甚至开始自己动手设计。我觉得这一行熟悉了，就萌生了自己开店的念头。但是无锡崇安寺的店面租金实在太贵了，我想还是从网店开始吧。我就给李国锋打了电话，因为他以前自己开过网店，卖过童装。他很爽快地答应了，那就开吧。
实际上开网店并不如我们想的那样简单，现在想想，比开实体店还要辛苦。比如拍产品照，我三天三夜没有离开过屋子，基本都没有睡觉。就这样我和李国锋大概拼了一个多星期，终于把店开出来了。上线那天我们两个一直呆在电脑旁边，一步都不敢走开，就怕漏了单子，结果就这么呆了一个星期，终于听见了第一声“叮”，当时我们都跳起来了，那种开心是没有办法形容的，感觉之前所受的苦都不重要了。
没日没夜地干就怕漏单
我因为在温州还有一份工作，所以大部分时间在无锡守着的一直是李国锋。不过，对我们两个来说通宵工作已经是常态了。我只要在温州的工作一做完，哪怕晚上六七点也会开车回无锡，到这里基本都要凌晨二三点了，在无锡吃早饭，到温州吃晚饭，这是常态。过去一年，我光在温州和无锡之间就来回开了5万公里。李国锋也非常辛苦，每天凌晨一二点睡觉就算早的了，很多时候都要忙到三四点钟。并不是半夜还有生意，而是我们一般都要把一天接到的单子全部做好，尽可能地保证时间和质量，因此一做就常常要到这个点。当然，你慢慢做也行，但是我们担心漏掉，或是后面的单子来不及跟上，哪怕是漏掉一张单子，也会让我们心疼半天的。我总记得第一次接到超过一百张单子的那天。要知道，刚开始那几个月，一天也就十张单左右，我们已经觉得很满足了。到2010年11月11日那天，我们突然就接到了120多张单子，那叫一个兴奋啊。那天，我们干了一个通宵，没有一个人觉得累。
经验总是在教训中得出的
去年年底我们的生意好了起来，每天的单子最少都要维持在100左右。那时，不管是库存还是人手都开始显得局促起来。所以我们从一个一室一厅的房子搬到了一个两室一厅的房子，现在已经搬到了一个别墅里。整个别墅的一楼都是仓库，我们的常规库存鞋子一般在3000到5000双左右，还请了6个员工。这一年所赚的钱都投在扩大经营上了，至今一分钱都没有赚到。本来没觉得自己经营上有问题，但最近生意一清淡下来，就发现了自身太多的不足。
首先是盲目扩张，对发展情况估计不足，结果现在变成了一大堆的库存。其次是对宣传投入的使用不充分。比如我们在中山路上花大价钱租了一块广告牌，结果只在上面写了欢迎光临四个字，你说是不是浪费，我们光在宣传这一块上就花了十几万的冤枉钱。但这也让我们认识到一点，生意并没有想象中那么好做，很多经验都是在教训中得出的，最关键就是要学会吃一堑长一智，那这些学费也不算白交。
困难？当然有。但这绝对比不上现在生意一落千丈对我们的打击。一开始我们不明白，为什么突然生意就不好了，现在一天的销售量还不到以前的二三成。除了在淘宝网上了解整体销售情况外，我就开了3000多公里车，在附近几个省市兜了一圈，做了个市场调研。发现目前整个男鞋的市场都处在淡季。怎么办？只能坚持。我和李国锋做这个真的因为是兴趣，自己喜欢。我们之前一直被家里人认为是不懂事的孩子，做事情没有常性。家里人介绍的好工作也不去做，就是为了跟着自己的爱好和兴趣走。我总觉得，理想和信念是一个人一生中绝不可缺少的东西。就像我在温州有一份不错的工作，很多人都问我为什么还要在温州无锡两地跑这么累。其实我有自己的人生规划，就像开网店，我想一直做下去，当作一份事业。我喜欢这个城市，所以我要攒钱买房子，要在无锡有一份事业，还要在无锡定居。李国锋也跟我一样有自己的坚持，当初他女朋友是从事业单位辞职了跟他来无锡开店的。所以他说不管遇到什么困难一定要坚持下去，成功的定义对他来说，就是绝对不能辜负自己的女朋友。
做事业也是成长过程
一 自主阅读
建构主义认为，知识学习是学生在教师指导下能动地建构现象的本质和规律的过程。在电工实训教学过程中，教师可采取让学生自主阅读的教学方式，通过教师组织和引导使学生自行摸索出认知规律，实现感性认识到理性认识的飞跃，最终有效实现对当前所学知识的意义建构。
如在讲授电阻的识别与测量时，我发给学生从几欧姆到几兆欧姆阻值不等的许多色环电阻，让他们通过自主阅读色标法的相关内容对所发的电阻加以识读与区分，通过多次观察和读数，加深了学生对色环电阻的感性认识，在领悟色标读数基本规律的同时，大大激发了识别电阻的热情。在他们感受了色标法的魅力之后，我又让他们仔细阅读万用表的说明书和训练讲义中万用表欧姆挡测电阻的基本内容，让他们用万用表欧姆挡来测量刚刚读过的色环电阻，检测自己色标读数的理论值是否正确。这进一步调动了学生学习的热情，为后面知识的学习打下了良好的基础。
二 自主探究
现代学习理论强调，知识的获得固然重要，获得知识的过程更为重要。在电工实训教学中，教师可让学生对教学内容进行自主探究，引导学生根据教学目标自主学习，在亲身实践中获得感悟与技巧。
在学习电子装配电路时，我让学生先根据所要装配的电路进行电子元件的筛选，将装配电路所需的电阻、电容、二极管、三极管等电子元件进行分类检测，然后再进行元件的安装与电路的焊接、调试。又如，在进行电力拖动训练时，在学生接线之前我让他们对照电路图进行元件的选择及走线图的绘制，然后再让他们接线。在完成线路连接之后，让他们进一步对照电路工作原理进行电路的检测操作，自行根据现象来分析、判断接线是否正确。实践证明，这有助于提高学生对电路的分析、理解及动手操作的能力，引导学生全员参与自主探究学习，体验感知知识获取的过程及艰辛，使他们在享受学习成功的同时，真正变“要我学”为“我要学”。
三 自由讨论
新课程标准要求我们在传授学生知识、技能的同时，更应注重过程与方法、情感态度与价值观，积极倡导合作、讨论、探究等学习方式。在电工实训过程中，由于学生之间差异较大，众多学生在自主学习中会遇到许多问题，仅靠1～2位实训教师逐个指导显然不够。这时可让学生自由组合成小组开展讨论，使他们从对方获得解决问题的思路与灵感。对学生在讨论交流中不能解决或存在的共性问题，教师只要适当点拨即可。这样，在缓解教师教学压力的同时，也可使学生的学习积极性得到较大提高。
对于电子元件三极管管脚的判别检测，许多学生在教师讲解后仍不清楚。这时，我让学生自由组合成合作小组，开展讨论学习。这样做极大地发挥了学生的主体能动性，学生讨论踊跃，积极讨论对管脚如何检测，通过相互示范对如何检测有了较深的理解。对于学生讨论中实在不能解决的问题，我有针对性地进行个别辅导。实践表明，这一做法为不同层次的学生提供了相应的发展空间。在自由讨论过程中，学生的学习状态发生了根本性变化，原来教师要学生进行操作的他律要求已经转变为学生自己要做的自律需要。学生变得乐于探究，加之合作小组学生之间融洽的关系，极大地激发了他们的学习潜能和求知欲，使他们将这种学习需要内化为自觉的实践行动，有力地促进了学生的自主学习，为和谐课堂的构建打下了良好的基础，与学生各自自主学习相比，真正实现了“1+1>2”的效果。
四 自主合作
托尔斯泰曾说：“成功的教学所需要的不是强制，而是激发学生的欲望。”当今的社会是合作的社会，新课标也要求我们培养学生的合作意识。在电工实训教学中，教师可创设学生自由合作式学习，创设讨论的情境来挖掘学生的“最近发展区”，通过让学生对学习中出现的问题开展积极讨论，使学生树立合作意识，培养他们相互帮助、团结协作的合作精神等。
学生在自主学习焊接工艺过程中，一人拆焊元件有困难，这时组内的两人应相互合作，其中，一人拿电烙铁对准所拆元件的焊点，另一人拿镊子在另一面夹住所拆元件，这样，通过两人分工协作，既快又省力，同时也能使学生感受到合作的乐趣，进而激发他们操作的热情。在排故练习时，由于实训指导教师较少，一两个实训教师对全班几十个学生同时设故是不现实的，在此情况下教师可引导学生自由组合，每两人组合成小组相互设故，然后相互排故。实践表明，这种学生之间的自由合作，缓解了实训教师人手不够、任务繁琐的问题，使其有精力来解决较难的教学问题以及重点辅导基础较差的学生，真正做到有的放矢、快捷高效。
一、环境支持――建立审美感知
1、大环境。（1）园部：我园注重环境对幼儿身心发展的影响力，着力营造艺术氛围。走进幼儿园，一楼的“艺术走廊”展示着童话剧绘本，二楼的幼儿的创意水粉和各种各样瓶子的彩绘以及古色古香的手绘青花瓷绘盘，三楼美食一条街，集合着常州的各色特产和美味烧烤等，所有这些都不同程度地体现出浓厚的艺术性，让幼儿置身于潜移默化的艺术熏陶之中。（2）工作室：体验式文化艺术活动室不同于生活馆，是一个安静、体验艺术氛围浓郁的小天地，我们以“艺术”为主线，从美术、音乐、童话剧三个角度入手，创设了多个不同主题的艺术活动室，并为幼儿提供多种可供欣赏、体验、操作、探究，并蕴涵了多元文化体验艺术内容的材料。
2、小环境。班级区域：课题研究中我们提倡各班级根据自身特长、幼儿发展水平选择与创设适宜的体验式的艺术区域内容与环境，还在常用的活动区域内创设相应的体验式艺术环境，使幼儿在这些区域中自发地感受体验式艺术教育，与环境积极有效地互动、丰富情感体验，产生对不同艺术体验的认同感和喜爱之情。
二、教学支持――提升审美想象
1、多模式艺术体验。在美术教育中，我们以幼儿水粉画为主，创造并提炼了多种美术教学手段，鼓励幼儿运用美术的表现方法来尽情地表达自我、表现生活、创造童趣；在幼儿音乐教育中，我们以幼儿奥尔夫音乐、中国舞和非洲鼓为主，积极探索适合幼儿学习的教学内容，让幼儿以形体的展示、以舞蹈的语言、和音乐的节奏去感受生活、表现自我；在童话剧教育中，我们以童话剧故事表演、制作童话剧本等活动，让幼儿以故事表演的形式感知体验故事情节，在体验中学习，在学习中体验。
2、多媒体教材支持。在课程实施过程中，我们尝试借助多媒体手段来辅助课程的有效开展，将活动中的知识点和难点通过视频、图谱的形式来吸引幼儿，帮助幼儿理解，目前资料库中有配套的课件18个，为教师的教学提供了很多的便利。
三、体验支持――丰富审美表现
为了将艺术教育活动日常化、游戏化、普及化。我们创设了两个节一个周。
1、体验？分享――多彩艺术节。多彩艺术节活动按四季和学期分为：“春之韵”、“夏之果”和“秋之绚”、“冬之火”。在“春之韵”、“夏之果”活动中，幼儿与家长兴趣盎然地登上舞台，参加了精彩纷呈、饶有情趣的艺术节。孩子动在其中、乐在其中。
2、交流？展示――多姿活动节。
我们幼儿的活动节，是艺术之间内在关联的整合。我们将幼儿的表达与表现分成三个层面来交流，即班级、年级、全园。以班级为单位的活动“做一做――小班弹珠滚画”、 “小手拉大手――中班亲子童话剧头饰制作大赛”、 “我型我秀我唱――大班歌唱比赛”；以年级组为单位的“环保时装秀――小班变废为宝活动”、 “快乐阅读――中班童话剧讲故事比赛”、“向阳花开――大班毕业典礼”、；以全园为单位的“童心童梦――六一画展”、“放飞梦想――幼儿舞蹈成果展示” “欢乐舞台――大班亲子童话剧场”等。这些活动从真正意义上解放孩子，提供艺术个性发展的平台。
3、创造？浸润――多元展示周。为了让家长们切实加入到艺术实践活动中来。我们“请进来”、“走出去”双管齐下，充分发挥了艺术特长家长的作用，在“幼儿园艺术展示周”上，我园邀请一些有艺术特长的家长来园进行艺术方面的指导，为我们扩展艺术实践活动的视野创造了有利的条件。通过家长的“创意非洲鼓”、“剧本制作”、“手绘彩瓶”展示等形式，拓展了艺术教育的内容，使园所、家庭的艺术氛围更为浓厚，幼儿在耳濡目染的环境中提升了艺术素养，而艺术的魅力同样渗入了家长心田。
四、评价支持――提升审美个性
1、评价体验方法。幼儿在自主评价中不断进行自我总结和反思、自我反馈和矫正，逐步形成正确的审美观念和价值取向。尽管幼儿的评价可能不够全面、深刻，但这是幼儿内心真实的感受，是幼儿独立思考、大胆发现的结果。
2、评价体验习惯。我们制定了“唱好歌、跳好舞、讲好话、画好画”的学习活动行为规范，创编出朗朗上口、通俗易懂的儿歌，班内还制作了图文并茂的好习惯图示，培养幼儿学会倾听、学会理解和接纳、学会反思、学会表达，让优秀习惯成为幼儿的自觉行动。根据培养目标和要求，对幼儿进行观察记录和分析评价，评价内容包含幼儿在活动中的倾听习惯、表达习惯、操作习惯、学习效果等多个方面，关注幼儿的学习习惯和个性品质。
3、评价体验效果。我们采用动态性评价与终结性评价相结合的方法，既关注幼儿在体验活动中的情绪体验、行为表现，也注重幼儿的体验学习效果。与一日活动、亲子活动、幼儿才艺展示活动、汇报演出等活动相结合，对幼儿进行观察记录，教师、家长都是观察者和记录着，随时了解幼儿的发展现状。
