训练教案优选九篇

引言：易发表网凭借丰富的文秘实践，为您精心挑选了九篇训练教案范例。如需获取更多原创内容，可随时联系我们的客服老师。

第1篇

芭蕾基础训练—地面训练

教学目标

1.使学生对舞蹈概念及芭蕾舞有一定的理解

2.掌握勾绷脚、地面压前腿、地面压旁腿的动作要领

重点勾绷脚、地面压前腿、地面压旁腿

难点掌握勾绷脚、地面压前腿地面压旁腿训练的动作要领

教学方法课堂讲授，示范法，练习法

1.导入

问：同学们对舞蹈有什么样子的认识呢？

引发学生回答种种认识和理解，比如图片、看到过的舞蹈演出等等……

归纳总结——舞蹈是什么？从而引入新课的学习。

2. 新课教授

（1）学习舞蹈，首先要了解舞蹈是什么。

①舞蹈诗一种经过提炼、加工、美化了的人体动作表演艺术，、，它是一种舞蹈化了的人体动作艺术。

舞蹈又分为古典舞、现代舞、民族民间舞和芭蕾舞多种风格。

芭蕾舞是从法语“ballet”音译过来的，15世纪出现于意大利，成形与法国。鼎盛于俄国；它源于西方的一种宫廷舞蹈，以开、绷、直、立为动作要求，轻、准、稳、美为审美标准，具有一定的程式化。规范化。

②通过芭蕾舞基本功训练这门课程，我们来进行对芭蕾舞的学习。

学习芭蕾舞，需要学生个人具有一定的软开度和能力才可以完成应有的动作质量，达到相应动作效果。

所以，我们首先进行地面基础训练。

（2）地面基础训练

活动部分：压脚背、压小胯、压大胯、开肩、甩肩

地面训练：①坐姿（勾脚、绷脚）、勾绷脚组合

动作要领：后背立直，双腿绷直，膝盖下压，脚背发力带动脚背的勾起和绷直。

勾绷脚时膝盖的绷直状态要保持住。

②地面压前腿、地面压旁腿，双手三位手

动作要领：在坐姿基础上上身长长的向前或者旁下压，向前压是腹部发力，向旁压旁腰发力。

双腿的绷直、后背的挺拔和直立要保持住。

③地面踢前腿、地面踢旁腿

注：全身的收紧绷直状态保持住。

3、巩固练习：

学生分小组进行练习，老师进行指导、规范动作；使学生在练习过程中再次体会动作要求，逐步掌握动作要领。

第2篇

教学目标:让学生尽快进行自我调整，明确奋斗目标，进入的学习状态。

教学内容:课堂常规训练。

教学重难点：课堂常规训练

教学课时:1课时

教学过程:一、导入：

上学啦！背上小书包，我们一起上学吧！我们要做到上课端正坐，听讲好习惯、下课不打闹，作业完成好！ 二、课堂教学常规训练：

（一）课前准备

1.文具的摆放。建议文具越简单越好，一支笔，一块橡皮。以免学生在拿文具时玩文具盒。

2.课本的摆放。课前准备好课本，摆放在统一的位置（教师示范）

3.下课后把课本放回书包，并准备好下一堂课需要的课本和文具。

（二）课前候课：预备铃响后，立即有序地进入教室到自己座位上坐好，双手放在课桌上，左脸贴左手背，闭上眼，面向右开始桌睡，等待老师来上课。

（三）上课：

师生问好：上课铃声响起:教师走进教室，值日生喊，“起立”，金休学生向外跨出步立正站好，双手下垂，两中指贴于裤缝，目视老师，齐声向老师问好，老师也向学生问好后，端正坐下。

1.听到上课铃声，停止说话和活动，快步走进教室，安静地坐好，等待老师来上课。

2.教师进教室，班长喊“起立”，师生相互问好。指导“师生问好”的方法：起立时迅速、安静，保持立正姿势，与老师问好时声音响亮、不拖拉。（与学生一起演练）“老师，您好！（鞠躬）”立正。

3.迟到要叫“报告”，得到老师允许才可以进教室

（四）听课：

学生坐姿:头正、身直、肩平、臂开、足安。

1.学生的坐姿：抬头、挺胸、两眼注视前方，两臂胸前平屈放在桌面。（教师示范）

2.不做小动作，不想其他事，要专心听讲（眼睛看老师，耳朵听老师讲）

3.同学在回答问题时要仔细听，如有不同看法，等同学讲完举手发言。

4.用心听讲，边听边思考，不懂的地方等老师讲完可以举手问。

（五）发言：

举手发言:要发言或向老师提问时，要举右手(要求:左手屈肘平放桌面，左手手心向下，手背向上:右手手肘轻放在左手手背上，两手均不离开桌面)、待老师同意后，起立发言或向老师提问，回答完毕后要说“谢谢”、

1.举手回答问题的姿势：保持正确的坐的姿势，右手臂前臂垂直放于桌面，五指并拢。（教师示范）

2.要发言先举手，得到允许站起来说。没有请到，就放下手，认真听别人讲。这是对老师、同学尊重和有礼貌的表现。

3.回答问题一律使用普通话，说话时要站直，声音响亮，口齿清楚，说错了不要怕，发言完毕老师允许再坐下。

4.不能嘲笑在课堂上讲错的同学，要虚心听取别人的意见。

5.老师讲课或同学发言时不能打断别人的说话，有意见等别人说完了再举手发言。

（六）读书：读书姿势:坐着读书时，两手分别握住书本的左右下角，将书斜放在课桌上，书面与桌面成45度角。如果背诵课文或识记内容时，应把课本平放在课桌上、坐姿要端正。站着读书时应立正站好，双手拿书，左手握住课本下边中间，大拇指和小指在正面分别压住书的两页，其余三指在书的背面，右手拿住书的右下角。《读书歌》：头要正，肩要平，身坐直，脚放稳。双手拿书向外斜，声音响亮词连续。

1.读书时保证三个一，身体要坐直，眼睛离书一尺。

2.读书时，书要拿在手里，眼睛要看书，读出表情。

3.学生单独读书时，要拿起书，声音要响亮，读出语气来。

4.齐读时也注意和大家保持一致的速度和节奏。

（七）书写：明确正确写字姿势：两脚放平，身子坐正，腰背挺直，头抬高。

写字姿势:学写字、要牢记，头正肩平脚着地，“三个一”要牢记，手离笔尖一寸、身离桌子一拳、眼离桌面一尺。

（八）上交及分发作业

收发作业:发:以纵队为小组，从前一个依次后传:收:从后一个依次向前传，不得错位，30秒内完成。

1.指导传接本子的动作：以小组为单位，按照从前往后或是从后往前的顺序，依次传递，传递时保持安静，坐着转身传递（向走廊空的一侧转身）。可以传到桌面也可以直接传到下一个同学手中。

2.逐步训练小组长分发作业。

（八）下课：下课问好:待下课铃声响后，教师喊下课，班长喊起立，全体起立。

1.下课铃响后，教师宣布下课，师生互礼后才能下课，学生才可离开座位。

2.把上节课的学习用品整理起来，准备好下节课的用具，如果下节课是离开教室的就要把桌面收拾干净。

3.进出教室不要拥挤，请老师先走，同学之间要互让。

四、诵读儿歌《学好样》

走路要学小花猫，脚步轻轻静悄悄；

不能学那小螃蟹，横冲直撞真糟糕。

坐着要学小白鹅，挺起胸膛精神好；

不要学那大青虾，驼着背儿弯着腰。

唱歌要学百灵鸟，迎着春风多美妙；

不要学那小乌鸦，张开嘴巴哇哇叫。

第3篇

教学目的：

1、使学生进一步理解并循环小数、有限小数、无限小数的概念，掌握它们之间的联系和区别，并能正确区分。

2、培养学生总结规律的能力，使学生既长知识，又长智慧。

3、培养学生学习数学的积极情感。

教学重点：进一步掌握相关概念并建立联系。

教学难点：对循环小数的实际应用。

教学过程：

一、主动回顾，知识再现：上节课我们学习了什么知识？

二、单项训练，夯实基础：

1、进一步理解循环小数的概念。

下面哪些数是循环小数，如何判断的？

0.666…3.27676…301415926…40.03666…100.7878

0.06262…3.203203…0.2142857142857…70.2641

2、上面这些小数可以分为几类?哪几类?这几类小数有怎样的关系?

有限小数

小数循环小数

无限小数

无限不循环小数

三、综合练习，运用提高：

1、求循环小数的近似值：P30第3题

先请学生说说取近似值的方法，再让学生独立完成。

2、P30第6题

先观察这些小数的特点，再试一试.

请学生说出判断大小的过程，教师适时评价。

方法：把这些简便记法的循环小数还原。

师小结：先观察需要还原的小数位数，再比较，比较方法与以前比较小数的大小方法相同。

四、独立练习：P30第4、5题。

课后小记：

第4篇

赛制改革后的技战术训练，要以适应比赛为需要，训练要有目的和针对性，在安排训练的同时，要对队员的心理素质进行有目的训练，对心理训练的要求，可以通过特殊的规则和指标的训练来实践，使运动员在任何场合环境下，有较稳定心理，饱满的情绪和自信心，确保比赛中技战术水平正常发挥，根据一周2场比赛的变化，训练时间短的特殊条件，因此在安排赛制改革后的训练，可分3个阶段进行，即比赛准备期，比赛期和调整恢复期。

一、比赛准备期

准备期的技战术训练，对比赛成败起决定性作用，竞技状态的高低取决于教练员的水平，好的教练员可以始终把运动员控制在良好的状态。现代排球竞赛，不仅仅是技战术和体能比赛，而且可以说是心理素质的较量，所以，在此阶段，我们每一个教练，就要在平时训练和日常生活中去加强这方面的训练和培养，加大意志品质的训练，使运动员在任何艰难的场合、不同环境中，训练和提高队员在比赛中的运动心理能量、建立起在重大比赛中能够支配、调动协调和自我调控自己心理，克服队员在重大比赛中存在的精神紧张，反应迟钝，动作僵硬等心理障碍，并通过心理能力的发展，提高运动员在比赛中最大限度地发挥自己的技战术水平和快速多变的反应能力，从而达到我们比赛准备期的目的。

1、身体训练。身体训练要以全面身体训练为主，提高身体机能和器官机能，根据排球比赛要求，重点突出下肢力量和腰腹力量训练，提高弹跳耐久力训练，调动老队员的积极性，强化老队员的管理，使老队员在身体素质方面有所提高和保持。身体训练老队员要以量为主，通过长时间大运动量训练，让老队员有良好的精神状态和充分体能保持在比赛场上，对有一定训练年限的运动员，要以强负荷、短时间训练为主，经过一段超强度、超负荷训练，根据实际情况，进行适当的调整，确保在比赛中有充沛体力。总之，赛前的身体训练，要根据不同情况、不同训练年限，安排时间短、质量高、提高快、负荷量适中的训练。

2、技战术训练。前期的训练，要以持久的训练为主，解决弱点为付。因训练时间有限，比赛时间紧的情况下，较仔细训练每一项技术和战术，解决全队每一个队员所存在的薄弱环节，这样的训练是解决不了任何问题的，而且有可能事与愿违，反而起到相反效果。因此，我们要在较短的时间内，去训练那些在比赛中比较实用，见效快的技战术。练特长、练绝招形成全队行之有效的攻防体系。

二、比赛期的训练安排与体会

主客场双循环体制，对中国排球竞赛工作来说是一次改革，必定给训练工作带来新的课题。我们制定训练计划的指导思想是：“以赛带练，以练促赛，赛练结合”。在具体训练计划的安排上强调以下四个方面。

1、科学安排时间，充分利用时间，保证训练需要。在整个联赛期间，我们每周训练的时数保证在20―24小时之间(不含比赛时间)，充分的、合理的安排技术训练，战术训练与身体能力的训练。

2、狠抓训练质量与对抗强度。这是训练工作的核心与根本，我们在安排训练中，在既定目标任务明确的前提下，不走形式，不走过场，并且强调国家队队员、老队员带头训练，提高每堂课、每项、每球的训练质量。

3、抓好针对比赛对手的模拟训练。在参加全国排球联赛的七个对手中，实力不一，特点各异，各有所长，要想在比赛中做到有的放矢，必须进行有目的的针对训练。通过录像资料、图像分析、对人对位的分析、研究与训练，对我们指导赛中的训练与比赛起到较大促进和鞭策。

第5篇

一、暗示的主要方式

1.环境暗示

主要是指利用具体的课堂环境实施对学生的暗示。心理学研究表明，课堂环境的好坏，直接影响教学效果的优劣。在体育教学中的教学环境，一方面是指教师课前场地器材的设置和周围环境，场地干净整齐器材齐全，无其他因素影响，学生会感到心情舒畅，显然会增强教学效果。另一方面，整个班级的精神面貌和班风、健康向上的学习风气、良好的人际关系对提高学生学习的积极性有很强的促进作用。

2.表情暗示

心理学家认为，一个信息的表达=7%言语+38%声音+55%的面部表情。教师讲解动作要领时，学生的目光都集中在教师脸上，教师根据不同的教学内容，表现出不同的面部表情，学生通过对教师的情绪观察能加深讲解的印象。教师在课堂上表情温和平易近人，师生角色差异会大大减少，很容易沟通师生情感。当学生有进步时，教师报以微笑，学生会受到鼓励；当学生感到练习枯燥无味时，教师用幽默的表情感染学生，能提高学生的兴奋度；当学生畏惧练习新动作或动作失败时，教师亲切信任的目光会使学生受到鼓励。

3.行为暗示

在教学过程中，遇到学生注意力分散，课堂纪律有些乱时，教师不用语言加以制止，而用适当的手势引导学生安静下来。手是会说话的工具，教师恰到好处地运用手势，会使无声语言传情达意。另外，教师指导练习，既接近了学生，又对学生练习起到了督促作用。和学生共同练习，更能体现教师言传身教的良好风貌。

4.情感暗示

教学训练过程，既是教师向学生传授技术技能和体育知识的过程，又是师生沟通情感的过程。所谓情感暗示，是指教师将自己的情感表露，有意或无意地传递给学生，学生的心理和行为受到一定的影响而产生反应。教学实践证明，教师若能以乐观、自信的情绪或状态教学，学生则会体验到愉快和振奋，感受到教师的和蔼可亲，注意力集中，学习技术与动作的效果明显增强。相反，如果上课时教师过分严肃、冷漠，就会使学生“望而生畏”或“敬而远之”，情绪低落，注意力分散，削弱练习积极性，从而影响教学效率。

5.语言暗示

语言暗示是指通过特定的语言调节学生的心理状态。包括两种类型：一种是用外部语言进行的，另一种是用内部无声的动觉言语进行的。语言暗示不同于人们相互间的语言交流，必须注意以下几点：暗示语言必须明了、简略；暗示语言要求发音清晰，节奏缓慢，音调适当拖长；暗示语言应带有鼓励、信任的语调，使学生接受时感到亲切愉快。

6.权威暗示

权威暗示是利用学生对权威名人的崇拜敬仰，刺激学生大脑皮层的适宜兴奋，使学生集中注意力，提高学习兴趣，达到增强教学效果的目的。还有姿态暗示、语态暗示、衣着暗示等。

二、教师应用暗示时应注意的问题

1.注重自我威信的提高

在体育教学中，威信高的教师暗示的效果比威信低的教师要好得多，威信越高，暗示发挥的作用越大。教师威信是在教学实践中形成的，如果教师对工作认真负责，关心爱护学生，师生关系就会密切和谐，且乐于接受学生意见。有精湛的运动技能，示范动作优美准确，讲解清楚，练习方法多样，再有高尚的思想品德，这样的教师在教学中应用暗示的成功率会很高。

2.暗示的目的对象要明确

暗示本身所指事件或行为只有一种含义或者只能作特定的理解。暗示对象不明确，会使学生产生种种误解，无法接受或不能正确接受，这样的暗示不能起到很好的作用。因而教师运用暗示时一定要有针对性，有的放矢，切不可模棱两可。

3.暗示的手段要因人而异

在体育教学中，所有学生的心理特点并不都是相同的，学生接受暗示的程度与性别年龄性格品质情感等紧密联系。一般情况下，女生比男生容易接受暗示，性格内向富于情感的人比较容易接受暗示，性格活泼幽默顽皮的学生会对暗示有一定的抵制倾向。因此，教师应根据学生的不同特点，适当选择暗示的方式。

总之，教师正确运用暗示，对增强教学效果有促进作用。

参考文献：

第6篇

（一）说教材

对数函数是函数的重要分支，是在中学阶段最基本的知识点之一，也是高考的必考内容，高考中重点考查定义、图象和性质，同时考查分类讨论、等价转化等数学思想方法及运算能力。所以在一轮复习中，我根据考纲要求，制定学生的学习目标如下：

1.理解对数函数的概念及其单调性，掌握对数函数图象通过的特殊点；

2.体会对数函数是一类重要的函数模型；

3.了解指数函数y=ax（a>0且a≠1）与对数函数y=logax（a>0且a≠1）互为反函数。

（二）说教法

本节课采取“先学后教，当堂训练”的教学法，要求学生先“学”――看书并检测看书的效果，以自主学习为主，然后才“教”――解决“学”中暴露出来的问题，不是教师教，而主要是“兵教兵”，通过更正、讨论，各抒己见的方法，让会的学生教不会的学生，最后教师补充、更正，帮助归纳、总结，使学生进一步加深对所学知识的理解。最后“当堂训练”即当堂完成课堂作业，检测每个学生是否当堂达到了教学目标，做到“堂堂清”，同时引导学生通过练习把知识转化为解决实际问题的能力。在这种教学法的指导下制定自学指导如下：

1.请同学们画出对数函数的图像，并通过图像明确对数函数的定义域、值域及性质；

2.在上图中画出对应指数函数的图像，观察指数函数与对数函数的关系。

（三）说学法

学生在“先学”环节中，不是泛泛地、单纯地看书，而是在教师简明扼要地出示学习目标进行自学指导后，学生带着思考题在规定的时间内，自学相关的内容，完成检测性的练习；在“后教”中，采取兵教兵的方法，整个学习过程学生自己发现问题、解决问题，真正发挥了主体作用。

（四）说教学过程

1、板书课题

2、出示学习目标（根据考纲制定）

3、为了更好的达成学习目标，老师出示自学指导（一个一个的出示），请同学们按照自学指导的要求完成。3分钟后，拿出几个具有代表性的图象在投影仪上展示，结合同学们自己画的，说出对数函数的定义域、值域、恒过的定点、单调性以及y>0（

4、当堂检测（对自学指导内容的检测）

例1、比较下列各数的大小：

（1）log36 log38

（2）log2（x2+1） 0

（3）log3 log5

（4）log110.7 log120.7

四道题中，前两个是底数相同，真数不同，利用对数函数的单调性比较大小；第三个是底数真数都不相同，找中间值0或1，实质仍是底数相同的类型；第四个真数相同，底数不同，通过倒数关系也可以转化为类型一（给3分钟请学生说）。除此以为还有没有别的方法？出示例2，如图：曲线C1，C2，C3，C4分别为函数y=logax，y=logbx，y=logcx，y=logdx的图像，试问a，b，c，d的大小关系如何？

师：怎样快速得出结论？

取特殊情况y=1，由特殊到一般，从而发现规律，得出一般结论。

师：了解这个结论可以解决什么问题？

可以利用图象解决真数相同底数不同的大小问题。反过来解决例1中的（4），用图象比较大小。

例3函数y=loga（x-1）+2恒过定点 。

恒过定点问题可以结合对数函数恒过的定点，要求学生口答即可。

例4函数y=的定义域为 。

例5已知loga

5、当堂训练

完成幻灯片中的3道题和提前印制的练习。

（五）说板书

在黑板中间书写课题，另起写对数函数的定义，中间部分留给学生板演和纠错。

二、课堂实录

在实际上课时，设计往往会有意想不到的状况出现：

1.出示自学指导，要求学生在同一直角坐标系中画出“相应”指数函数的图象，目的是想观察指数和对数图象的对称性，从而引入反函数的概念，但学生不按要求做，看不出图象关于y=x对称，对于反函数的概念也不太理解，所以花时间解释。

2.在例1中底数不同真数相同的类型比较大小时，学生提供的思路是做商，==在与1进行比较，但必须要判断lg1.2与lg1.1的正负，才能确定与1的大小，这点容易出错。对于这个思路的提出我有点意外，因为学生没有按照我的思路利用倒数关系去做，所以对于这个思路我讲的比较快，可能有些学生还不太理解。

3.在例5中解对数不等式时，a不确定的情况下要对a进行讨论，但解得a>（或1或0

三、课后反思

课后同事对我这节课做了及时的反馈，我也回看了视频录像，反思如下：

1.在自学指导1中，通过图像理解对数函数的性质，加一个x>1，logax>0（

2.在例1中的（1）和（2）都是底数大于1的，换一个底数大于0小于1的在比较大小，这样指数函数的单调性就更全面了。

3.在例2中，课件中展示的图像，应该在黑板上画出来，便于帮助学生分析。

4.在例3中求函数恒过的定点，除了借助对数函数恒过的定点以外，可以利用图象平移变换帮助学生加深认识。

5.学生在黑板上演示做题过程，由于时间把握的不好，“生教生”环节体现的不好。后面教学中还是尽量让学生来更正，纠错，老师能不讲就不讲。

6.在整个教学过程中，老师讲的还是有点多，重复的也较多。只要学生讲解了，就不重复，我总是担心学生讲不清楚，在讲一遍，后面的教学要注意克服这个问题。

第7篇

（一）学校运动员的基本来源

根据调查，了解到目前各高校运动员来源主要有以下几种类型：第一种类型是从省、市级体校或体工队特招和挂靠的运动员约占15 %左右，其运动水平在一级左右，个别达运动健将级水平。从体工队特招的运动员虽然运动成绩好，但文化基础差，生活散漫，在校期间训练时间相对较多，但较难管理。挂靠运动员只代表学校参加高一级运动会的比赛，其主要任务是拿名次，待遇优越，但对促进学校运动训练发展的实际意义不大。第二种类型：是从各种体育传统项目中学，具有体育专长的尖子生，曾获省、市级比赛、达二级运动员技术等级标准，按高考规定加分招进的运动员约占70 %左右，入校后训练时间相对较少，训练随意性较大。第三种类型：是在大学期间，通过体育教学、院级各类体育竞赛中发现具有一定体育专长或某项运动特长，而增补的运动员约占15 %。这部分运动员训练积极性虽高，但身体素质及专项能力相对较差。

（二）大陆高校运动训练的基本形式

第一种形式：是由国家部、省、市教委通过评估认为学校自身各硬件条件相对较好，训练场地设施、教练员水平、经费以及物质条件等有保证。并给予重点投入，如清华大学、北京大学、华南理工大学等，运动队训练水平高，运动技术在省、市乃至全国相比，具有较大的优势。第二种形式：是部分的省、市体育系统各相关运动训练管理中心与部分高校联合从事某个项目的高水平运动队的训练。它是利用集体育教学与竞技运动相结合的综合优势，来互为补充，共同受益。如天津财院女篮队、南开大学女排队、天津理工大及华南师大的女子手球队均代表过本省、市参加全运会并取得了较好的运动成绩。第三种形式：是一部分高校结合自身所具备的条件来扶植一、二个特色项目的运动队，在运动训练的时间、经费、场地以及教练员等方面配备相对固定的基础上，采用常年训练，如西工院女篮、西北大学男篮，也有部分院校的随意性变化相对较大。第四种形式：是为迎接某类运动会或上一级比赛而提前1～2个月临时组建一个运动队集中训练。其目的主要是为参加比赛。第五种形式：是以开展和推动学校群体运动为目的而组建的系、院级运动队训练。因时、因地、多形式地参加校、系级各类竞赛活动。但也存在着组织与经费等方面的困难。

（三）大陆学校运动训练存在的问题

1．坚持系统训练的人数少

调查资料表明，在国家教委、地方及部委所属58所院校共计1832名运动员中，除有15%左右的高水平运动训练队坚持系统训练外，约25%左右的人是进行临时性的集中训练来参加比赛，即使占总数50%左右的运动员是属于常年运动训练队的，但也并非是坚持全面系统的运动训练。从高校学生比来看，参加规范、系统的运动训练人数太少。

2．运动训练随意性变化较大，时间难以保证

运动训练时间的保证是提高运动技术水平，获取优异运动成绩的基础。然而，调查结果表明，大部分院校均未能把运动队训练时间真正落到实处，其原因是主要表现在：教练员日常事务繁忙、学校群体活动的时间安排不当而导致训练场地无法保证、学校及社会活动的干扰以及学生负担过重等。

3．运动训练经费及设施不足

调查结果表明，达到国家对高校体育场馆设施方面规定配置要求的院校不多，有相当部分院校的训练场、馆设施缺乏、不配套，或破旧不堪，或已不能适应正规比赛规则的要求。运动训练经费投入不足，缺口较大，因而导致其运动训练无法正常、系统化地进行，训练质量也难以提高。

4．运动项目的布局不合理

没有从“世界大运会战略目标”着眼来统一规划、考虑项目设置，而是各自为战、急功近利。调查结果表明，目前主要以田径和三大球占绝大多数，少数项目为“独家经营”，个别项目“无人问津”。

5．教练员现状

由于近年来国家对高校招生出台了一系列政策，各校均程度不同的扩大招生人数，使在校学生人数猛增，这样一来，各校体育教师的工作量也相应聚增。绝大多数的教练员是“一身兼多职”。在教练员职后培训提高方面的方法、措施滞后，导致其进修提高机会少、信息闭塞。在实际训练过程中凭经验行事，手段陈旧、方法落后，已难以适应当前体育科技发展的需要。不少教练员自身综合素质较差，责任心不强，求知欲不高。调查结果表明，就当前高校教练员队伍中十分缺乏既有较高科学训练理论的“智力型”，又有丰富经验的“实践经验”型相结合的高水平教练员。

二、台湾学校体育训练

从某种意义上讲学校体育是竞技体育的摇篮与基础，即使输了奥运会金牌，却赢得了学校体育的发展，同样也是一种辉煌与荣耀。台湾学校体育训练体系曾培养出一批具有奥运参赛水平的学生选手，这绝非一日之功，其成功背后必然是台湾学校体育长期发展的结果。经有关学者研究调查，台湾学校体育的成功来自于、其科学有效的训练模式。

（一）以高质量、高效率为前提

1．训练手段的多样化

首先让我们来看看台北中学生女篮在比赛前的准备活动安排，时间约为20分钟，内容是先进行静力性柔韧练习，强调必须把韧带活动开，防止在比赛对抗中受伤；接着进行半场的上篮练习，强调上完篮后必须采用防守滑步回到练习队形后面；跟着按位置进行一对一的攻防练习，强调必须全力对抗；最后进行全队的四角传球练习。在短短的20分钟时间里，采取了适应比赛实际的多种练习形式，使队员尽快进人比赛状态，与传统的以跑篮、投篮为主的准备活动相比，其优点显而易见

2．训练内容的针对性

台湾学生的球类比赛一般是在每年的11月份到次年的3月份进行的，通常一个中学的球队要有四十多场的比赛，这就对队员的实战能力提出了较高的要求。因而也决定了平时的训练必须针对比赛的实际。他们训练队员的经验是:在技术全面发展的基础上重点培养其在自己位置上的技战术运用能力。

第8篇

一、体育训练教学档案管理的意义

体育训练教学档案是衡量体育训练教学质量和训练管理水平的重要标识之一。加强体育训练档案的管理，对推进体育管理工作的科学化和制度化，具有重要的意义和价值。

1.体育训练档案是提高运动训练质量和训练水平的重要依据

训练教学档案是体育系统训练活动和训练管理工作的具体体现，同时它又反过来促进训练教学质量和训练管理水平的提高。在日常训练活动中，各种训练工作的不足和问题都会在相关的训练记录上有所体现。如秦皇岛市体育局在指导全市运动训练工作时，对秦皇岛市游泳跳水训练中心、秦皇岛市足球运动训练管理中心、秦皇岛市高尔夫中心、秦皇岛市水上中心、秦皇岛市体校及各教练员提出明确要求，每名教练员均要有运动训练记录及备课记录，要按年度、月份、周次、日来详细记录的训练要求、训练量及应达到的训练目标。运动训练档案每个月上交一次，由各中心、学校的领导轮流审阅、分析、研究、总结这些训练记录的内容，直接发现问题、解决问题、进而推动训练教学质量和训练水平的提升。

2.训练教学档案是制定训练计划和进行训练改革的重要依据

训练教学档案记载了长期的体育训练活动情况、教研情况以及训练管理工作中的经验和教训等。是教练员制定训练计划必不可少的参考资料。如针对秦皇岛运动员赴全国各地参赛情况，各项目教练对训练活动或运动员训练管理需要做出新的决策时，就要查阅训练档案，根据日常训练程度，参考以往所总结出的各种经验，及时有效制定出符合运动员训练发展的相关计划和决策。如秦皇岛运动员陈寅，2008年男子200米蝶泳第八名，教练夏月花根据陈寅平时的训练情况及参赛表现，调整训练计划，完善训练大纲，提高了他的训练水平。苏欣悦，2013年亚洲田径锦标赛女子铁饼冠军，教练张春齐，每日训练前总结前一天训练成果，制定本日训练计划，并对每个运动员进行点评，写下评语，针对各个队员能力及训练水平，完善训练大纲，提升了训练水平。

3.训练教学档案是国家、省高水平体育后备人才基地评估工作的重要依据

在2013年国家高水平体育后备人才基地评估过程中，教练员训练教学档案是支撑评估工作最直接、最坚实的材料。训练教学档案的管理和利用直接反映了当地体育系统的训练质量和训练水平。在评估环节，专家直接通过查阅和阅读档案资料来掌握相关具体情况。如对秦皇岛市体校的评估，由于提供的训练教学档案齐全完整，使市体校顺利获得了国家高水平体育后备人才基地称号。如果没有完整、真实和相应的运动训练档案，将无从估C训练活动和管理水平，从而缺乏说服力和实证性。

二、做好体育训练教学档案管理工作的几个环节

对训练教学档案的管理，必须如实反映训练工作和训练过程的各个重要环节，同时应从具体的实际工作出发，遵循其自然规律和逻辑联系，客观体现运动活动自身的特点。

1.训练教学档案的收集整理

训练教学档案的收集整理是训练教学档案管理的基础环节。教练员和其他管理人员在日常的训练和教学管理活动中，形成了许多有保存价值的文字、图片、图表、录音、录像等档案资料。训练教学档案的管理人员，应合理把握这些训练教学档案的归档范围，并制定相应的训练教学档案管理计划，力争做到对档案的收集有计划性和时效性。

由于训练教学档案的来源相对分散，从而使得训练记录的收集整理相对难度较大。因为教练员带领运动员长期赴全国各地参赛，使得训练档案的归档与其他档案的归档不能同步进行，从而容易产生漏档的情况。

此外，在运动训练档案归档过程中，归档材料应反映出训练活动和训练管理的全过程。应按照训练教学、参赛、伤病预防等各个方面来收集整理。具体来说，一方面，要把需存档的所有资料补齐、补全，使得相关材料合理连贯、清晰全面。另一方面，要把收集到的教学档案材料进行鉴别，去伪存真、去杂存整、去劣存优，从而确保训练教学档案材料的准确性和有效性。

2.训练教学档案的信息化

随着计算机技术、网络技术、通讯技术和多媒体技术飞速发展。体育训练教学档案信息化管理势在必行。我们应当更新观念，逐步将先进的档案管理技术和档案管理设备引进应用到训练教学档案管理的实际工作中，将训练教学档案管理模式以档案实体为重心向以档案信息为重心转变。电子档案与传统纸质档案相比较，具有存储空间小、保存时间长、利用效率高等优势，训练教学档案具有很强的应用性和时效性。因此，对已保管的传统纸质体育训练教学档案要尽快数字化，新收集归档的应该实现档案管理的电子化，用快速高效的档案利用服务适应飞速发展的现代体育运动。

3.建立健全训练教学档案管理制度

科学的训练教学档案管理制度对加强训练教学档案管理工作意义重大。具体来说，应结合各训练单位的具体情况，制定相应的各项具体管理制度，如运动训练中心就要制定训练教学档案收集、登记制度以及训练教学档案管理实施细则等制度。另一方面，要制定明确的档案管理人员岗位管理制度，如档案的收集、保管、利用要有专人负责，明确工作人员的职责范围，做到职权分明。

4.训练教学档案的服务利用

在运动训练档案管理过程中，要积极为教练员提供教学档案的服务利用。对于处在训练、教学一线的教练员来说，他们有训练、教学的一手材料，这些材料直接反映运动训练情况，要让他们切实体会到及时归档的好处和价值，以提升训练教学档案管理工作的实用性。如为教练员提供优秀训练成果汇编、各年度各项目获奖记录、运动训练经验总结等，使教练员能够从这些运动训练教学档案中吸取有益的经验教训，提升运动教练管理水平，充分发挥运动训练档案在运动员训练活动中的重要作用。

5.提升档案管理人员的业务素质和能力

第9篇

供电企业持续健康发展要求必须加强员工安全教育培训安全不仅能给企业带来直接的经济效益，而且预防和减少事故，减少人员伤亡和事故经济损失更可以给企业带来无法用经济进行衡量的间接效益。只有以安全作保障，才能顺利达到实现生产的目的，并最终创造企业的效益。员工在岗工作的安全，是企业安全生产的基础，只有抓好员工在岗工作的安全，才能确保整个企业的安全生产。因此，要实现安全生产“长治久安”这一目标，就必须加强员工岗位安全教育和培训，使员工熟练掌握本岗位的安全操作规程，提升安全操作技能，降低本岗位事故发生率。

提升员工安全素质，强化自我防护技能要求员工必须加强安全教育培训在新技术、新设备不断更新的今天，供电企业对安全的要求越来越高，不同层次、不同岗位的员工，随时面临着巨大的压力，安全教育培训是满足员工渴望在一个安全、舒适的环境中工作的自身需求，维护员工权益的基础保障。对于个人来说，员工应通过企业提供的各种安全教育培训，将接受和参与安全教育培训作为企业最大的福利，进行安全知识和安全防护技能的补充、更新、拓宽，提高安全素质，增强新形势下对企业安全需求的适应能力，维护自己最大的权益。

当前供电企业安全教育培训工作中存在的问题

1.对安全教育培训重要性认识不足部分基层单位、班组负责人，对安全教育培训工作重要性和紧迫性的认识存在盲区，导致员工岗位安全教育培训工作没有被纳入单位、班组日常工作计划的现象出现，受经济效益、工作进度等客观因素的影响，显现出员工岗位安全教育培训缺乏的现象。

2.安全教育培训制度尚不健全随着供电企业快速发展和企业员工对安全教育培训满意度的变化，现有安全培训制度显现出安全教育培训管理制度或标准的缺失，可操作性欠缺，安全教育培训职能交叉加重了基层的负担等方面的问题。

3.安全教育培训覆盖面不足基层单位、班组受培训能力限制，导致员工安全教育培训有名无实，流于形式，造成基层员工安全教育培训严重缺失，在不断积累之后造成员工整体安全素质和安全意识偏低。

4.安全教育培训针对性不强当前，安全培训多以理论讲解为主，由于与现场安全工作实际出现脱节，开展安全教育培训工作之前没有开展前期调研，广泛征求员工对安全教育培训的需求，导致安全教育培训没有真正按照不同专业、不同层次员工的工作特点把握安全教育培训需求，有针对性的拟定安全教育培训计划和实施方案，使基层单位、班组的安全教育培训显现出走过场，为了培训而培训，缺乏针对性等方面的问题。

5.安全教育培训评价管理机制还不够完善目前，供电企业员工安全培训体系建设逐步趋于完善，但培训评价管理体系相对滞后，导致基层单位、班组安全培训开展情况的监督、检查和培训质效的考核、认证欠缺规范。

6.安全教育培训师资较薄弱一是基层单位、专业班组培训员由于长期从事繁忙的现场工作、接触的专业前沿信息较少、时间和精力有限等原因，导致教育理念更新不及时，教育理论知识相对欠缺；二是由于基层单位、专业班组培训员在承担现场培训教学任务的同时还要面对和处理复杂、动态的现场作业工作，导致培训人员投入到培训教学上的时间、精力很难保证；三是一些基层单位将培训人员承担的培训任务划为义务劳动，缺乏有效的激励机制，导致培训人员在开展安全教育培训教学工作中的积极性受挫，培训效能感下降，从而影响了安全生产教育培训教学质量。

做好企业安全教育培训工作的对策研究

1.企业要健全和完善安全教育培训体系的基础建设企业在完善三级安全教育培训体系的同时，一是在硬件设施的投入和配备等方面要安排专用资金，落实具体部门，建设并完善企业员工安全教育培训基地，配置必要的培训设备和设施，深入基层开展培训课题调研，根据企业安全生产管理要求，制定安全教育培训计划；二是加强企业安全教育培训师资队伍的建设，通过基层选拔、自主培养，专业人员引进等多种方式，做好安全教育培训师资资源的储备，建立能满足企业安全教育培训要求的师资队伍，保证安全教育培训工作的质效，使安全教育培训计划能够得到有效落实。

2.企业要将安全教育培训与企业安全目标愿景进行有效结合安全教育培训具有形式和载体多元化的特征，但无论是通过企业安全文化建设，还是通过安全知识和技能培训、竞赛、演讲、论坛、专题讲座等形式开展安全教育培训，始终都要同企业安全发展的安全目标愿景相结合。一是企业要将安全教育培训与员工个人的岗位追求、价值追求相结合。从关心员工各方面利益的角度出发，通过安全教育培训使员工树立正确的安全价值观，能够发自内心的真正认识到只有保证了安全，才能得到个人利益，实现个人追求，真正实现“要我安全”到“我要安全”的转变，主动接受安全教育培训，自觉汲取安全知识、提升安全技能。二是安全教育培训要纳入企业的教育培训总体规划中，与专业技能培训、学历教育培训有机融合，确定专责部门和人员统一管理，形成完善的安全教育培训体系，避免安全教育培训流于形式的现象出现，使安全教育培训在培训资金、培训时间、培训场所、培训设施、培训质效等方面从组织结构和管理上得到保障。

3.企业要形成安全教育培训的闭环管理流程安全教育培训的闭环流程包括全面掌握企业和员工安全技能和素质提升需求，做好安全教育培训需求分析；根据安全教育培训需求有针对性的编制安全教育培训计划，设置培训课程；安全教育培训实施过程和安全教育培训质效评价等四个方面。企业和员工安全技能和素质提升需求调查，是确定安全教育培训目标、制定安全教育培训计划的基础，是进行安全教育培训实施过程和安全教育培训质效评价的前提，也是加强培训工作计划性、针对性、可控性和预见性的关键。企业和员工安全技能和素质提升需求调查主要包括以下几个方面的内容：一是安全教育培训部门和基层单位、班组对企业安全教育培训制度的落实情况；二是企业安全水平和缺陷、隐患、事故状况，员工安全意识、安全技能水平和“三违”现象发生率；三是员工对岗位新工艺、新设备、新技能的认知状况，应急处置技能和水平。编制安全教育培训计划和设置培训课程，应根据各级安全教育培训体系组织机构实际，结合安全教育培训需求调查制定。计划要做到有目标、有内容、有措施，注重针对性、实效性、可行性和操作性。安全教育培训实施过程首先是要明确培训要求，科学合理的控制培训进度，着重从员工安全意识的提升、安全知识的完善、安全技能的补缺等方面提高员工整体安全素质。基层的单位和班组在安全教育培训工作的实施中，可从制度、规范、常态、学用结合等方面出发，采用安全知识和技能培训、竞赛、演讲、论坛、专题讲座等多种形式，唤起员工参与安全教育培训积极性；把握好安全理念、安全启迪、事故警示、人机互动等环节，对员工进行全方位的安全教育培训；结合工作实际和安全实践经历，紧贴本单位和班组安全生产工作实际，开展安全知识和技能学习、讨论分析事故案例等，真正做到有的放矢。安全教育培训质效评价是安全教育培训取得实效的保障，包括评估确定、评估方案制定、评估实施和评估反馈四个步骤。一是利用听课、座谈、问卷调查等方式，对参培人员进行培训计划安排、培训内容、培训教材、培训进度、培训环境、后勤服务、授课技巧等方面认可程度的评价；二是利用试卷答题、技能实操以及撰写培训心得体会等方式，掌握参培人员对培训内容的掌握情况和安全知识与技能的提升情况；三是通过对参训者行为观察及访谈其主管或同事，评定参训者接受培训后在工作行为上的变化；四是评估培训后带来的组织相关产出的变化效果。#p#分页标题#e#