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回想起之前训练的那段日子，我们的运动员流下的泪与汗，真的让我们铭心刻骨，即使最后的成绩不是非常理想，但是我们问心无愧，因为我们已尽力。以下是为大家整理的篮球比赛观后个人总结资料，提供参考，欢迎你的阅读。
篮球比赛观后心得感悟一
回想起之前训练的那段日子，我们的运动员流下的泪与汗，真的让我们铭心刻骨，即使最后的成绩不是非常理想，但是我们问心无愧，因为我们已尽力!取得这样的成绩，有两个失误点，一是我们比赛过程当中传球失误较多，再一方面就是我们速度过慢，以致于不能对对方的快攻进行及时的防守。
不过，在比赛过程当中，我们的运动员为我系树立了良好的文明形象，体现出了我们教育学院的学生的将来都会是能为人师表的高素质的优秀教师。
经过这次的篮球比赛，不仅提高了我们的身体素质，并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风，磨练了我们的意志，增强了我们战胜困难的信心和勇气。更让我们懂得了，不管是胜利还是失败，其实都是件好事。胜利是好事，但也许会让你骄傲，反而起到相反的效果。而失败是成功之母，我们今天的失败预示着下次一定会成功，因为我会化伤心为力量，化压力为动力，我们会总结其失败的原因，吸取这次不成功的教训，取长补短，争取下一次成功!加油!
任何比赛都是这样，你不可能永远都会赢，但也不可能永远都是失败者。比赛就是竞争，有输有赢才是比赛!我们赢了，不会骄傲!输就输了，也不会泄气!一切比赛和竞争都是为了更好的锻炼自己，所以输赢都只是一个结果而已，我们注重的是过程才对，因为只有在过程中才能体会到输赢的忧伤和喜悦!
人的一生当中没有多少的失败和成功，不管是学习还是生活，你不可能永远都是无坎坷的，只有失败之后才明白，赢是多么的难!而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩!输了，并不意味着你比别人差;输了，也不意味着你永远不会成功;输了，更不意味着你到了人生的终点。聪明的人告诉你，失败的终点往往是成功起点。只要你敢于正视失败，敢于敢于拼搏，你一定会采摘到成功的鲜花——那朵远在天边的奇葩。人生就象奔流的大海，没有岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花。输了，把失败作为动力!年轻人应有宽广的胸怀，千万不要去计较那微不足道的创伤。
通过这次比赛告诉我们，心态决定命运!一个人能否成功，就看他的心态了。成功人士与失败之间的差别是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者则刚好相反，他们的人生最受过去的种种失败与疑虑引导支配。所以我们这次比赛中，赢不会让我们骄傲，而属也不会使我们气馁，我们会端正我们的心态，下次取得最后的胜利!
对此，在今后的生活中，我们应加强身体的锻炼，要求每一位同学都要坚持上早操，严钢纪律，增强同学们的体制。我系学生会也会提高对体育活动的重视，督促同学们的体育锻炼，为以后的学习打下良好的基础!
我们的口号是：我运动，我阳光，我健康!
篮球比赛观后心得感悟二
一年一度的篮球赛到来了，我们都跑到校园的篮球场上。呀!我们都很吃惊，这偌大的篮球场都挤满了人，正所谓人山人海啊!“滴—”可能开赛了，我连忙跳上一块大石头上踮起脚尖，伸长了脖子看。来来来我给你们做解说员吧!
精彩看点一：开场礼花
“开始”裁判喊了一声，比赛正式开始。只见两方队员一个个气势磅礴准备好的样子，突然，一个球抛上天，两方队员的前锋使劲向上跳，同时拍到了球，“啪”球被红方抢到了，“加油!加油!”拉拉队们喊得更起劲了。
精彩看点二：三步上篮
现在还是红方带篮球，“刷”蓝方的一个队员跑过来差点抢到球，可惜啊，红方的队员精明，传了个漂亮的远球，可是那个红方队员正在面临着一个困难，就是前方有敌人拦路。不管了，他冲上前，1、2、3上篮。“耶——”拉拉队们大喊。
精彩看点三：半路杀出个程咬金
红队进球后蓝队不服输，打得更认真。更拼命了，球一下篮板，红队的队员又抢走了，蓝队的队员一勾手，又把球抢到手，正跑向自己的篮板，眼看就要到了，可是，半路又杀出个程咬金，转到后方一拍，球滚到了地上，蓝队的队员抓到了球，连忙抛向篮板，“嗖——”进了。真是有惊无险啊!
精彩看点四：半颗心悬在空中
眼看离比赛快结束了，两方队员都很拼命，一会儿，球落入了红队的队员手中，蓝队的队员也不甘示弱左一勾手，右一勾手，嗬，真厉害又把球弄到手。突然“啪”的一声，有个队员摔了一跤，球又落入了红队的手中，我看了看钟：哦，离比赛结束还有10分钟。“刷。啪”只见蓝队的队员把球扔到了篮板上，球撞击了篮板一下调皮的在篮筐上转起圈来，我们的心都悬在空中，终于——进啦!
篮球比赛观后心得感悟三
一年一度的篮球比赛拉开了帷幕，为了报上一届第一轮被淘汰的一箭之仇，所有队员都鼓足了劲儿，努力训练，就是希望让别的班俯首称臣，完成我们最后一学期的梦想。
在六(6)班与本班啦啦队的欢呼声中双方队员上场了，一眼瞧去，对方球员人高马大，看来嬴球不能靠身体，而是要靠本身的基本功与技术了。
只听“嘟”的一声哨响，球已被扔向空中，早已准备好了的我方队员吴枫纵身一跃，伸出巨掌，奋力一击，球不偏不倚正好落到在刘家辉的手里。他四周巡视了一番，便快速运球，跑过中场线，我的站位方向正好有一个空裆，刘家辉瞅准时机传到我的手中，本人接球，马上启动，到了篮下。对方球员见事不妙，飞快赶来扑防。我的球已出手，可对方球员刹不住车，还是与我撞了个满怀，我爬在地方，目不转盯地盯着球，只见篮球故意想和我作对似的，在篮筐上弹了几下，才慢慢掉了进去。我跃起身来，大声叫着，挥舞着拳头。本班啦啦队也十分兴奋，他们大声为我们加油，挥动着自己做的彩旗。这是，对方发球，但他们没有戒备我班突袭之招，球还没拿稳，就被我一把抓走，传给了刘家辉，刘不管三七二十一，接球就投，球从空中划过一道美丽的弧线，进了!全场又一次沸腾了……
第二节由女生来打，大家手感很热，连中几元，完成了任务。
第三节，刘家辉有如神助，投一个进一个，使本班扩大了领先优势。
最后一节，为了保存战果，我们采用了拖延战术，但不想防守有误，被对方连进几球，在最后的十几秒里把差距缩小到一球，“老奸巨滑”的刘老师赶紧叫了暂停，换上了个子很高有防守优势的“泰山”——严明明。严明明得球之后，为了不让对方抢到球，他干脆将球抱在怀里，结果，时间太长，又送给6班一个界外球。全场都寂静了下来，等待最后的结果。球传出去了，得到球的对方球员马上投篮，“咚——”，球打在篮板上弹了回去。“嘟——”全场结束的哨声响起。
今天属于我们!
篮球比赛观后心得感悟四
大一上学期11月份中旬，“新生杯”篮球赛画上了圆满的句号。那是我第一次穿上印着班级的球衣代表一个团体参加体育竞技活动。我身着“24”号球衣，对于个人和集体的荣誉充满了渴望。
回想起之前训练的那段日子。我们每天可以比别人起得早，在他人还在睡觉的时候，我们已将开始了训练，真的让我铭心刻骨。从基础的控球训练到定点投篮，从战术配合，挡拆，下快攻，联防。从体能训练到实战对抗训练。一次又一次的训练，虽然最后的成绩并不理想，我们代表地物1002班在“新生杯”篮球赛小组赛阶段就被淘汰，我们伤心过，迷茫过，但是我们问心无愧，依然相信集体，热爱篮球。输了大家一起承担责任，不抱怨不抛弃。因为我们付出了。其实我们还是一直很优秀的球队，有队友在随队训练的时候上了脚踝;有队友在比赛中同样受伤，我们队在两个主力受伤的情况下，小组赛中我们依旧打得很顽强，每个队员都很努力。篮球比赛提升了我们班级的凝聚力，也加深了兄弟间的感情。
经过这次的篮球比赛，不仅提高了我们的身体素质，并且培养了我们的团队精神和艰苦奋斗吃苦耐劳的作风，磨练了我们的意志，增强了我们战胜困难的信心和勇气。更让我们懂得了，不管是胜利还是失败，其实都是件好事。失败是成功之母，我们今天的失败预示着下次一定会成功，因为我们化压力为动力，我们会总结其失败的原因，吸取这次不成功的教训，取长补短，争取下一次成功!这次比赛也给了我学习上的鼓动，不管是学习还是生活，你不可能永远都是无坎坷的，只有失败之后才明白，赢是多么的难!而从未输过的人永远体会不到人生有多么精彩!输了，并不意味着你比别人差;输了，也不意味着你永远不会成功;输了，更不意味着你到了人生的终点。聪明的人告诉你，失败的终点往往是成功起点。只要你敢于正视失败，敢于敢于拼搏，你一定会采摘到成功的鲜花。对此，在今后的生活中，我会加强身体的锻炼。作为一个对篮球热爱的热血青年，我会继续努力提高自己的篮球球技，增强自己的身体素质。为将来进入研究生院队打好基础，下一次一定要成为一个胜利者，为集体争光添彩，培养积极进取的上进心，加强体育锻炼，无论是因为热爱篮球，还是热爱集体。我都会努力，因为我有一颗冠军的心。
其实篮球真正交给我们的不只是篮球技术，不只是过人的技术，防守的技术，跳投的技术......而是对于梦想的不懈追求，和失败了能爬起来，受伤了能自己变得坚强，强大自己的内心，去追求真正的自我。篮球会让一个人更加上进，会让自己的身材更好，对自己更有自信，篮球会成为开心或者伤心时最好的移情通道。篮球比赛更是一种团体凝聚力的竞赛，比赛加深了队友间的感情，促进了和其他人的交流，比如对手，比如球迷，从中学会很多。
活动总结 为了促进新老生之间的交流与了解，增强各班的凝聚力和集体荣誉感，丰富同学们的课余生活，在机电系老师及各部门的支持与协助下，2011年度秋季篮球赛于2011年10月20日顺利举行，于11月11日圆满结束。
本次比赛由机电系文体部主办，以班级为单位，本着“**第一，比赛第二”的原则展开了班级赛与年级赛。在比赛前期我们做了充分的宣传和准备工作，从给各班通知做准备工作到安排裁判员及工作人员，再到安排赛程，我们都做的有条不紊。在赛程安排方面我们也考虑到天气等各方面因素，最终保证了比赛的顺利进行。
经过了将近二十多天的比赛，由淘汰赛到晋级赛，直至最后决赛，三高10工程造价班表现突出，一路过关斩将，最终荣获了此次比赛的总冠军。三高11机电技术荣获年级冠军。普10工程造价（1）和普11电气自动化班荣获优秀团队称号。至此，2011年秋季篮球赛顺利的落下帷幕。
本次活动促进机电系各班之间的交流和**，调动了同学们参加体育活动的积极性，提高了同学们的综合素质，增强了各班同学的凝聚力，培养了同学们积极向上的拼搏精神和团队合作意识，让同学们在体育活动中充分体会到了团结的力量，为我们机电系学生会工作的顺利进行奠定了良好的基础。
比赛结果：男队：女队：精神文明奖：道德风尚奖：
我部对此次的活动总结如下：
首先，比赛的前期工作我们做得很充分。从对各专业体育委员的通知到安排裁判人手，从给裁判开会统一场上规则到安排比赛进程，我们都做得有条不紊。但在赛程方面，我们遇到了很大的困难。由于长期的雨水天气，我们的比赛又只能安排在中午进行，所以导致有的比赛不得不推迟进行。于是，我们针对这些特殊情况，及时对赛程做出了调整，并最终保证所有比赛都能顺利进行。当然，这也离不开各班体育委员的支持及裁判们的辛勤工作。还有运动员的理解。
其次，这次比赛我们的人员安排较为合理，规则通知比较明确。在篮球赛比赛开始之前我们就召集各个体育委员和各队的领队，裁判员开会。重申了赛场规则。而且我们有些重要的比赛还邀请了学院里的老师当裁判员，提高了公平，公正性。在比赛过程中，裁判们能灵活而及时地控制比赛气氛。虽然此次活动主要目的是丰富同学们的校园生活。但是，今年专业的参赛队对此次比赛的重视程度及比赛进行时的激烈程度却令我们始料未及。于是，在进行了几场比赛，我们体育部紧急召集裁判员决定再次严肃比赛纪律，加大裁判执法力度，严格控制场上的“火药味”。因此，在接下来的比赛中，场上紧张的气氛逐渐被各队同学们的加油呐喊声所淹没。
第三，本次比赛体育部干事以及生活部的干事都能及时到场布置好比赛场地。如三四节没课的同学就拿着拖把到场把积水托干。为运动员提供最好的比赛环境。比赛中，他们认真做好比赛记录，而且随身携带相关药物，及时为受伤的运动员做疗伤护理。比赛结束后，体育部的成员能及时把比赛结果统计出来，并写到赛事进程公布栏上，让全院的同学及时了解比赛进程与结果。增加了比赛成绩的透明度。总之所有的比赛组织者和基层工作者的工作积极性都很高涨，保证了此次篮球赛的圆满结束。
但是，活动中依旧存在一些问题：
一、? 由于裁判判罚尺度不一，比赛中难免出现失误，造成个别球员对裁判的不满。在比赛过程中还出现了球员对裁判发生了小小的摩擦。由于比赛竞争较为激烈，队员与队员之间难免有摩擦，进入复赛尤为如此。特别是女队的队员。由于对篮球赛第规则不是很熟悉，经常发生为球发生小争执。
二、总体来说，赛程托得太长，虽然大部分不是人为因素造成的。可是还是影响了同学们的休息和学习时间。对此，我们体育部要吸取教训。争取以后的活动按原计划依时进行。
面对这次活动，在好的方面要加强，对不足之处，我们应该加以改进，争取在今后的活动中努力把活动越办越好；
1.??在组织今后的活动中，我们应该把宣传工作做好，要考虑到班级人数特别少的班，让他们加入别的班级组队也参加比赛。争取杜绝像这次03级个别班级不参与活动的情况。让更多的同学参与到其中，增加活动的气氛。
2.???在今后活动开展前，我们要对同学在比赛过程中的行为做出严格的规定，本着友谊第一，比赛第二的原则，不允许有违反道德的行为出现，如有发生要严肃处理。
3.???面对新干事对活动的不熟悉，在今后各项活动中，一开始都由老生带着他们，对工作熟悉后，再放手让他们自己干。多多培养这方面活动的组织者。
关键词： 中学生篮球比赛； 组织； 管理
中图分类号： G841 文献标识码： A 文章编号： 1009-8631（2012）08-0043-01
前言
篮球运动是一项集体项目，需要组织部门、教练员、裁判员和运动员的参与。基层的篮球比赛组织与管理集中在赛前、赛中和赛后。对基层中学生篮球比赛组织与管理不仅要合理、科学，还要认真分析影响比赛的诸多因素，努力在球队内部营造一种和谐、公平的管理氛围。以提高参赛队的自觉性和积极性。
1 比赛前的组织与管理
赛前组织与管理工作是制定比赛和实施计划的过程。它是从发出比赛通知到比赛开始时为止，主要包括建立组织机构，制定比赛策划和规程，比赛编排方法和实施方案，编印和设计秩序册，裁判员的选配和培训，准备场地器材，领队、教练员和裁判员联席会。
1.1建立组织机构。尽管是基层的比赛，无论参赛队伍多少、水平高低及时间长短，都需要建立多种工作部门共同协调配合。首先建立组织委员会（简称组委会），是比赛的最高领导机构，对比赛全程起组织领导作用。主委会是由主任、副主任和若干委员组成。其次，建立主委会属下的组织机构，通常设置秘书、竞赛、后勤等。最后，仲裁委员会的建立，一般由主委会成员和竞赛部门负责人。
1.2制定比赛策划和规程。基层中学生篮球比赛要有精心的计划。竞赛规程是比赛的基本文件，同时也是组织者、参赛人员、裁判员进行工作的依据，具体内容有比赛日期和地点、参赛资格、报名办法，竞赛办法、竞赛规则，名次与奖励、比赛服装，抽签日期、地点和注意事项等。
1.3比赛编排方法和实施方案。考虑到基础篮球比赛的实际情况，在选择比赛编排时尽量用时少，能客观、公平的把比赛编排完。比赛采用循环制比赛，第一阶段采用分组循环，第二阶段用交叉赛。特别是在编排时，要考虑到参赛队的实力及比赛的观赏性，贯彻参赛队之间机会均等、公平竞争原则。
1.4编印和设计秩序册和积分表。篮球比赛秩序册是篮球比赛的日程、轮次、有关规定等内容的小册子，是所有参赛队员必需遵循的规定性文件。包括的主要内容有秩序册封面、开闭幕式程序及场地图、篮球竞赛规程、竞赛组织机构名单、裁判员名单、总日程表、竞赛日程表、代表队名单、积分表等。为了保证比赛的顺利进行，端正赛场风气，认真学习《运动员守则》、《教练员守则》、《裁判员守则》等文件。
1.5裁判员的选配和培训。裁判员是比赛“法官”，为比赛服务。基层比赛的裁判员主要来源于中小学学校的体育教师。选好后要加以培训是必要的。培训的主要内容有：最新篮球规则和裁判法的学习，统一判罚尺度，参加临场实习（裁判员之间的配合、记录台人员对比赛器材的熟悉），体能训练等。
1.6场地器材准备。篮球场地、器材是比赛的硬件。主要有比赛场地、赛球、记录表、笔、三音哨、24秒计时器、比赛计时器、秒表、个人犯规标志牌、全队犯规标志牌、交替拥有、记分牌、锣等。如果还是没有足够的器材，可以简易制作。例如，全队犯规标志牌用小红旗或红纸加工成小红旗；24秒计时器用秒表；个人犯规标志牌用硬纸板代替等。
1.7领队、教练员、裁判员联席会。赛前的领队、教练员联席会是为赛中的组织纪律做好准备，也是领队、教练员、裁判员之间提出意见和建议的好时机。会议内容主要包括：对球队席的管理，故意打架、罢赛的处理办法等注意事项。强调各领队、教练员抓好参赛人员的安全问题及办理好相应的人身保险。
2 比赛过程中的组织与管理
2.1比赛活动的组织与管理。比赛活动要根据比赛的日程，安排好裁判员和相关工作人员，保证使每一场比赛都能按时进行，不能因个人原因或器材设备的故障而使比赛延误、停顿、脱节。一切都要按照篮球规则和法规来管理比赛，建立良好的比赛秩序，确保每一个参赛队能够在平等的条件下比赛。
2.1.1裁判工作组织与管理。比赛的管理，关键在于裁判工作。裁判员公正、公平和敬业精神体现了比赛的严肃性，鸣哨的准确程度体现判罚的权威性，执法尺度影响着参赛队的发挥，判罚时的个人行为会影响运动员、观众的情绪。杜绝“本位主义”、“私下交易”等不良裁判作风。
2.1.2运动员组织与管理。运动员是比赛的核心，建议采用分级管理办法。即提出统一要求和具体规定。领队和教练员负责全队运动员的管理。通过严格，切实有效的管理，使各队自觉做到公平竞赛，服从裁判，尊重对手，团结拼搏，文明礼貌，保持良好的比赛状态，创造优异的成绩。另外，赛中出现的“黑哨”或影响比赛正常进行的突发事件有充分的估计。竞赛、仲裁甚至安保部门都要相应的准备。
2.2非比赛活动的组织与管理。组织与管理赛事服务工作，做好赛后的新闻宣传，抓好对场地器材的检查、保养和维修。保障运动员受伤后的医疗、裁判员、教练员的安全。加强观众的组织管理既是保持让比赛顺利进行的必要措施，又是充分发挥比赛积极功能的客观要求。杜绝辱骂裁判、扔东西砸裁判员的不文明行为等。
3 比赛后的组织与管理
3.1比赛工作总结。赛后总结是进行各自的总结，发现问题，总结经验教训，特别是作为组委会应总结出有指导性的结论。在赛后总结工作时，切忌流于形式，要坚持实事求是，坚持运用一分为二的观点进行分析并给予评价，使总结真正成为指导今后工作的宝贵借鉴。主要包括比赛概况、评优、主要成绩、工作经验、缺点教训，改进意见，新闻宣传等。
3.2闭幕式。闭幕式主要是宣布竞赛名次和发奖。包括时间、地点、闭幕式程序。特别是在运动员入场参加闭幕时的入场顺序很重要，否则会影响参赛队人员的情绪，可以借鉴大型比赛入场顺序方法，例如，按各学校第一个字的英文顺序排列。也可以根据基层的具体情况而定。
4 小结
基层篮球比赛作为一项活动，需要精心地策划、组织与管理。首先要做好人的管理，调动人的积极性，才会办得有水平有特色，同时也需要宣传推动、精神鼓励、纪律约束和物质保证。从而为教练员、裁判员、运动员之间提供一个交流的平台，推广先进的技、战术和科学的训练方法。其中，组织机构、教练员、裁判员对比赛的管理起着关键作用。通过实战和经验证明，只有遵循科学管理的基本原则，把握好比赛的外部环境和内部条件，才能提高中学篮球运动队比赛管理的质量。
参考文献：
[1] 左庆生.体育管理学[M].北京：北京师范大学出版社，2010.2.
[2] 中国篮球协会审定.篮球规则[M].北京：光明日报出版社，2010.10.
[3] 中国篮球协会审定.篮球裁判员手册[M].北京：光明日报出版社，2009.4.
关键词：青少年篮球运动员，比赛关键时刻，投篮命中率
投篮是篮球运动的主要进攻技术，篮球比赛中进攻队员运用各种技术战术的目的都是为了创造更多的投篮机会，实际上篮球比赛的实质就是一种投篮比赛，因此投篮命中率的高低直接关系到篮球比赛的胜负。在比赛中，低潮的出现与投篮命中率有着直接的联系。目前在对投篮命中率方面的研究的已成为热门课题。特别是在影响命中率的因素上的研究已经达到一个很高的水平。对影响投篮命中率的因素的研究主要集中体现在技术方面和心理因素这两个方面上，但是对于篮球比赛中的各个阶段影响命中率的主要因素的研究和探讨还是很少。鉴此课题对篮球比赛中相持阶段影响投篮命中率的主要因素做一个初步的分析与探讨。
2 研究对象与研究方法
本文以长江大学体育学院篮球代表队和荆州体校篮球专项运动员,男46人,女14人,共计60人为研究对象，采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法进行研究。
3 结果与分析
一场篮球比赛,无论球队水平的高低,队员们所运用的一切进攻技术和战术,都是为了最终的投篮得分,而一切防守技术和战术的运用,都是为了不让对方投篮得分,投篮和防投篮是篮球比赛对抗的焦点之一,是胜负的关键所在,也是最具欣赏价值、最具挑战性、最激动人心的。作为运动员来说,在比赛中,最得意的莫过于能为本队投篮得分，作为防守队员来说，最重要就是不让他的对手投篮得分。围绕投篮和防投篮,双方队员在比赛中反复地斗智斗勇。篮球运动发展到现在,投篮技术已经成为运动员必须掌握的一项重要的基本功。因此，在攻守矛盾日益激化的条件下，投篮命中率的高低和影响投篮命中率的因素是教练员研究的重要课题。一切技术、战术运用的目的,都是为了创造更多更好的投篮机会，力争投中得分，掌握和运用好投篮技术，不断提高投篮命中率，具有十分重要的意义。
3.1 关键时刻投篮命中率的因素
首先通过查阅大量相关资料，对收集的资料进行整理通过专家访谈归纳总结出影响投篮命中率的因素。通过对影响投篮命中率的因素的分析研究，针对这些因素通过专家访谈法设计出本课题的问卷调查表，然后通过问卷调查的对这些因素进行调查研究，收集问卷所反馈的数据并对其进行分析总结，找出主要因素。
从调查所得的数据中可以清楚的反映出（附表1）：受情绪和注意力影响的有36人占60%，受自信心影响的有44人占73.3%，受环境和外界因素影响的有38人占63.3%，充分表明影响相持阶段投篮命中率的因素主要集中体现在心理因素上。影响投篮命中率因素的实质是影响投篮，在相持阶段中投篮前或投篮过程中受到影响，那么投篮的准确性和稳定性必定受到影响，从而影响投篮命中率。论文大全，比赛关键时刻。
表1 关键时刻影响投篮命中率因素统计表
关键词:大学生篮球运动员 心理变化 调整方法
中图分类号:G8 文献标识码:A 文章编号:1672-3791(2012)08(a)-0216-01
大学生篮球比赛已经逐渐向身体、技术、配合、心理相综合的全面较量。良好的心理素质可以使运动员在赛场上有效的进行自我控制减少非技术性因素造成的失误,保证技战术水平的正常发挥,从而赢得比赛的最后胜利。
1 影响大学生心理对篮球比赛的主观心理因素
1.1 比赛过分紧张
比赛前,有些运动员会出现过度紧张的状态,以至于在比赛时出现传球、接球的失误,直接影响进攻的组织性和层次感,使战术的衔接和流畅性达不到训练的效果,从而完成不了行之有效的进攻,给对手以有效的杀伤。出现这种情况的原因主要是由于运动员比赛经验不足,对比赛没有一个客观正确的认识,怀着想赢怕输的心态,不能对场上的局势作出行之有效的判断。
1.2 对比赛估计不足
运动员对比赛没有一个正确的认识,看着场上的局面偏向自己的球队时,就放松警惕,这种情况主要是表现在轻视对手。还有一种情况就是过高的估计自己的能力,以至于在场上的发挥达不到理想中的预期效果。这些情况主要发生在那些缺乏自我认识的运动员身上,一旦场上的局面失去控制,就不能以正确、理智冷静的思维去处理场上出现的突况,最终导致输掉比赛。
1.3 运动员伤病
运动员伤病是影响运动员正常水平发挥的头号公敌。一方面运动伤病影响着进攻时技术动作的完成,使运动员的进攻效率大大下降;另一方面,运动损伤还影响着防守时的防守强度,而且最主要的是给运动员造成心理上的阴影,不能正常顺利完成技术动作,从而影响进攻的效率。
1.4 运动员的战术意识
在篮球比赛场中,单纯依靠教练员的固定战术远远是不够的。战术意识是篮球进攻中的核心,良好的战术意识修养在场上可以产生很好的化学反应,可以形成有效的进攻,对场上的形势作出有效的调整和阅读,给队友以心理上的鼓舞,从而增加对比赛的信心,同样,良好的战术意识可以有效的阅读对方球员的进攻体系,可以有效的完成防守时的针对性,给对手进攻的信心以沉重的打击。
2 影响大学生心理对篮球比赛客观心理因素
2.1 教练员的指教水平
在激烈的篮球比赛中,教练员的执教水平和阅读比赛的能力达不到比赛的要求时,教练员的威信和能力就会受到质疑,这时队员在球场上的心态就会出现变化。面对场上出现的情况作为教练员没办法做出及时有效的调整,只会耽误比赛的时机,这种情况属于教练的失职,会在以后比赛中会对球员心理埋下阴影,失去对教练的信任,影响教练员给队员布置战术的执行能力,以至于影响比赛成绩。
2.2 裁判员的因素
篮球裁判员是篮球场上的法官,在激烈的对抗中,如果裁判员的吹罚尺度过紧,可能会一定程度上影响运动员的技术发挥,增加运动员的心理负担,破坏正常的比赛节奏。篮球运动中难免出现误判、错判、漏判的情况,不能因为一次不公正的判罚而产生不利于比赛的消极情绪,当出现这种情况时应该积极的调整心态,积极的调整,不能因为裁判的吹罚尺度而影响比赛的正常进行。
2.3 观众因素
篮球比赛的观众具有明显的偏袒主场球队的情绪特征,特别是在比赛的关键时期,主场的球迷和观众都希望支持的球队赢得最后的比赛,有时候甚至伴随嘘声、喝倒彩的情况,这样会使运动员的竞争压力随之增强,随之出现呼吸急促、肌肉僵硬、思维不能正常的观察场上局势等不良反应。
3 大学生心理对篮球比赛调控方法
3.1 赛前对心理进行及时的调整
赛前调整的主要目的主要是稳定队员的情绪,作为教练员应该积极的去引导队员们有一个客观积极的心态去面对比赛,建立起比赛相适应良好的心理状态。运动员在赛前要根据日常的训练成绩,设定合适的目标,目标太低,会影响队员的积极性,目标设置过高,会加重队员的心理压力,使队员对目标能否实现产生忧虑,所以运动员应该从实际出发,经自己努力之后可以达到的目标作为合适的目标。
3.2 赛前对受伤阴影的心理调整
对于自身的本来就有伤病的运动员,一定要去从心理上去重视,认真了解运动员的病情发展情况。对容易受伤的关节部位,在准备活动前要进行充分的预热,从心理上去重视这一重要环节。对运动中以前有过受伤的阴影的运动员,平日训练中应该通过防守强度的协调变换来增加完成动作的信心,鼓励去大胆的去做动作,不要因为之前的受伤的阴影影响技战术的正常发挥。
3.3 对缺乏自信的调整
日常训练时,积极的引导运动员去了解以弱胜强的经典战例,通过战例的分析让队友们在感官认识上了解到竞技体育中不到比赛结束,什么事情都有可能发生。积极的自信的去发挥自己球队的优势和特点,对于自己球队的不足,应该尽量去避免,认真的去总结;另一方面:学会观察对手,了解对手的不足,比赛中有意识的去积极引导对手顺着自己适应的节奏比赛,自信的发挥自己球队的长处,避开自己球队的短处。
3.4 进行适应性模拟训练
在日常的训练中,定期的安排模拟主场的适应性训练。让观众专门为你喝倒彩、专为对方加油,积极去营造比赛的紧张气氛和环境,增加运动员心理的心理负担,让运动员在主客场的观众压力和干扰下,培养运动员适应比赛环境,集中注意力去比赛,调整比赛心态,排除球场意外的干扰,把精力投入到比赛中去,不要去过多的关注球场意外发生的事情,更不要去做与比赛无关的事情。
3.5 对裁判误判的模拟训练
篮球比赛中,裁判无法避免误判、错判、漏判。有意识、有计划的安排裁判进行偏袒对手,即使出现推、拉、夹、撞等小动作也不是为犯规,但是自己想要有犯规或是疑似犯规的动作时裁判就马上鸣哨判罚,培养运动员对裁判不公的这种刺激,积极锻炼这种场上的心理承受能力,做到不埋怨、不被激怒、不分散注意力、不影响自己的情绪,只管在场上打好自己的比赛[2]。
4 结语
篮球运动员的心理训练是一个特殊的训练过程,要严格依照因人而异的原则,重视个体差异在训练中的重要性,根据日常的基础技战术训练、比赛任务的不同,有重点、有计划的对队员进行心理训练。在心理训练内容方面,应当包括心理过程和个性特征的训练,只进行全面的心理训练而忽视重点的心理训练,也不利于技能的提高和发挥,要将平时的训练过程中的心理训练和准备具体篮球比赛的心理训练有机的结合起来[3]。
参考文献
[1]郭卫红.高校篮球运动员赛前心理状态及影响因素[J].内蒙古体育科技,2009.
【关键词】篮球比赛；防守技术；防守战术；特征
前言
篮球运动既是一项集体运动，又是一项综合运动[1]。现代篮球运动正处于一个飞速发展的时期，防守在现代篮球运动中受到人们极大的重视。取得比赛胜利的一方往往都是防守做的比对方好，防守具有攻击性、防守时技战术的多变、个人出色的防守能力等因素都将决定着比赛的发展张趋势，或在关键时候成为直接取得比赛胜利的重要手段。可见防守在篮球比赛中的重要性。
1.现代篮球防守技术的主要特征
1.1 强调个人的防守技术能力
现代篮球比赛最大的特点就是有较强身体对抗，那么就需要队员不断提高自己的身体素质，加强身体素质的练习。有了良好的身体素质才能保证技战术的实施。而比赛中越来越注重防守的攻击性（在现代篮球进攻技战术不断发展过程中形成的，以夺取控球权为中心，在坚强的意志品质和良好的防守意识的支配下，为有效地制约对方的进攻而有针对性地合理运用主动积极的防守技术动作和综合多变的战术方法的一种防守形式和策略[2]）这是确定防守优势的一种重要手段。防守时，我觉得应该注意以下几个问题：首先，防守意识一定要强，注意力高度集中，随时保持基本的防守姿势（两脚脚后跟稍稍提起，两脚开立比肩宽，身体重量分布在两脚上。两膝弯曲稍深，后背伸直，臀部稍低，头部要位于两脚之间中点的垂直线上，两眼平视或环视、扫视前方和左右[3]。）其次，要具有预判能力，对手的下一个动作是什么，自己应该做出预判，然后及时调整自己去堵截或限制对手。总之，防守一定要有欲望，要积极，随时处于一种动态的警惕反应状态。
1.2 防守无球队员，强调以防接球为主
防守无球队员时，最主要的是防其接球，对手的一切假动作都是为了骗过防守者制造接球的机会。防守时要有预测性，必须在对手接球前就开始积极的采取行动，限制或减少对手接球。处于被动的情况下，也要积极的跟防、追堵、破坏接球，使其不能在接球后立即采取攻击行动。其次还需注意对手的摆脱、切入，很多时候我们只是注意球，而忽略了人。一定注意人球兼顾以人为主，始终处于“球――我――他”的有利位置上，同侧手当在传球路线上，另一手时刻接触到对手，并挡在其可能切入的方向上。
1.3 防守有球队员，强调以防投篮为主
防守有球队员是防守无球队员的继续状态，现代男子篮球比赛中主要强调防对手的投篮，其根本目的是不让对方得分。防守时一定要做到球到人到，主动靠近对手，利用手臂干扰对手，封堵对手的投篮。
1.4 强调防守篮板球的争抢
重视抢防守篮板球，它是防守中最为重要的环节。抢防守篮板球时应该做到：观察、预堵、转身、挡靠、起跳抢球。
2.现代篮球防守战术的主要特征
2.1 防守基础配合
防守基础配合是指防守队员之间为了破坏对方进攻配合或当同伴防守出现困难时及时协作的配合方法[4]。其配合方法有：关门、夹击、补防、换防、穿过、挤过、绕过。这些防守的基础配合组织在一起就形成一个网状系统，是构成全队的防守战术的重要组成部分，很多防守战术也都是由这些基础配合演变组织而来的。
2.2 防守快攻
快攻在篮球比赛中是最容易得分的一项进攻战术，也是进攻最锋利的武器。那么防守快攻时应该做到以下几点：
（1）拼抢前场篮板球
（2）封一传堵接应
（3）控制对手推进
（4）防守快下队员
（5）提高以少防多的能力
这是一个全队统一协同作战的防守技术，其中一个环节没做好（特别是一传）就可能导致整个防守计划的失败。
2.3 半场人盯人防守
半场人盯人防守分为缩小的半场人盯人防守和扩大的半场人盯人防守，防守时应遵循人球兼顾，以人为主的原则。对于无球队员要错位防守，同时还要求队员有充沛的体力，分工防守，协同合作。这里就运用到的前面所讲的防守基础配合，运用得好可以有效的抑制住对方的进攻。除此之外，脚步移动是关键，应该加强青少年队员在这方面的训练，才能保障坚固的防守效果。
2.4 区域联防
现代联防防守战术的特点是防守队员以防人为主，随着球的转移和进攻队员的穿插移动，不断地选择有利的防守位置，对有球区域以多防少，无球区域以少防多。在防守区域内，其主要任务是监视和限制进攻队员的活动，做到防人为主，人球兼顾[5]。区域联防的站位阵型可以分为：“2―3”、“3―2”、“2―1―2”、“1―3―1”。其中“2―1―2”是最基本的落位阵型，其他阵型均可以由它来变换。区域联防具有灵活性，需根据对方的进攻变化来调整防守阵型。防守时，还需注意协同合作，这样才能发挥其作用。对于青少年篮球比赛，联防是用的比较多的防守战术，训练中就应该加强区域联防的训练，特别是各种阵型的转换，这样有利于在比赛中的灵活运用。所以，加强全队的防守默契配合是执行防守战术的关键。
2.5 综合防守
在比赛中运用两种以上的防守战术，并把它们有机的结合起来灵活运用，这种防守方法叫做综合防守。防守战术虽然多种多样，但是各有各的优缺点。综合防守可以弥补其不足，灵活运用不同战术的有点，提高防守质量。比如：综合防守中的“一盯四联”就是针对进攻方有一位进攻能力非常强的队员而进行的人盯人防守；其他四名防守队员则采取联防的形式进行防守，这样的防守布阵，不仅能抑制对方较强队员的进攻，又能协同防守其整体进攻战术的多变。
3.结论
3.1 防守作为现代篮球比赛必不可少的重要元素，防守基本的技术训练是提高篮球运动员在篮球比赛中的防守能力，同时也是制约比赛发展的一个重要因素。
3.2 篮球比赛中防守的个人能力直接影响全队的防守质量。
3.3 现代篮球比赛中如把防守的基础配合与半场人盯人防守、区域联防、综合防守等防守战术有机的结合起来对提高防守质量具有重要意义。
3.4 培养出色的现代男子篮球运动员对提高我国篮球运动水平意义重大。防守的稳固不仅对取得比赛胜利具有重要意义，而且能够培养他们顽强、团结、敢于拼搏、敢于面对、不惧困难的良好的意志品质。
4.建议
通过对现代男子篮球比赛防守技、战术特征的研究和探讨，提出几点建议：
4.1 要强化队员的防守意识，在现代男子篮球比赛和训练中应该让每一个队员都清楚的认识到防守的重要性，懂得赢球靠防守的道理，坚决克服重攻轻守的错误思想。
4.2 现代男子篮球比赛应该注重防守技、战术的多变性。
4.3 在现代男子篮球比赛中，加强攻守转换能力的训练，快速的攻防转换能力，是防守成功的关键，失球后的快速布阵，快速回防，是防守成功的保障。
参考文献：
[1]王家宏.《球类运动――篮球》[M].北京；高等教育出版社，2009，6；1.
[2]孙志明.《现代篮球高级教程》[M].北京；人民体育出版社，2009.6；87.
[3]彭三鹰，朱越彤.现代篮球运动攻击性防守宗述[J].天津体育学院学报，2005.01；59-61.
摘 要 篮球项目制胜规律是人们在篮球运动中不易观察而又必须时时遵循的基本规律，是人们进行篮球运动发展战略决策和篮球运动实施操作过程必须遵循的准则。本文通过运用文献资料、专家访谈法、观察法和数理统计法等方法，分析第16届河北省中学生女子篮球比赛整体过程，来研究冠军队辛集队的绝对优势和前三名的制胜规律，并进一步分析当代竞技篮球的制胜规律，为进一步提高我国篮球运动水平提供理论依据。
关键词 篮球 前三名 制胜规律
一、前言
2008年北京奥运会，中国男女篮的竞技水平取得较大的进步，并渐已形成了自己的技战术风格，推动了我国竞技篮球的快速发展，但与欧、美、澳等国家的篮球水平相比还具有一定的差距。如何坚持可持续发展的科学发展观，提高国内竞技篮球水平，关键在于是否把握住篮球运动项目的制胜规律[1]。把握项目的制胜规律是制胜对手、取得优异成绩的前提。为达此目的，首先必须把握和理解篮球项目制胜的运动规律，然后根据篮球运动发展趋势和自身条件，制定目标，确定技战术风格，建立篮球人才培养体制、管理体制，以便实施具体操作，进行科学选材、训练、竞赛和研究[3]。本文分析第17届河北省中学生女子篮球比赛整体过程，来进一步分析当代竞技篮球的制胜规律，为进一步提高我国篮球运动水平提供理论依据。
二、研究对象与方法
（一）研究对象
第16届河北省中学生女子篮球比赛三强队伍的制胜规律。
（二）研究方法
1.文献资料法
查阅大量有关于竞技篮球制胜规律的相关文献，了解本领域的研究现状和前沿动态，为此论文的撰写提供理论支持。
2.专家访谈法
走访相关专家并进行与本文研究有关的访谈。
3.观察法
通过到现场以及录像观看第16届河北省中学生女子篮球比赛，分析其取得优异成绩的规律。
4.数理统计法
使用SPSS软件对获得的各项技术统计进行方差分析并对各队各项技术统计进行比较分析。
三、辛集队取胜的绝对优势分析
通过对本届比赛的分析不难发现，在辛集队所有的比赛中很少出现直到最后一刻比分还接近的场面，辛集队在大部分比赛中只用三节半的时间就已经控制了比赛。实践证明：出色的身体素质、保持比赛高对抗性和对时空的争夺性、教练员临场指挥能力几个方面是篮球比赛的制胜规律。
（一）出色的身体素质
比赛中运动员的身体素质是确保比赛能够获得胜利的基础条件，通过观看比赛发现，辛集队女篮队员的身体素质是非常男性化的，即爆发力强、速度快、耐力好以及拼抢凶狠等。辛集队相对较弱的环节是破联防和防挡拆两个环节，而出色的身体素质却弥补了这两点不足。出色的身体素质使得队员可以更多的通过身体优势进行突破以破解联防，同时辛集队还可以凭借出色的身体素质在防守中大胆的进行人盯人防守。
（二）高强度的身体对抗
由项群理论可知，篮球运动是同场竞技项群，这就意味着篮球运动是在对抗的条件下完成的，这种对抗不仅仅表现在身体、技术等外在的、有形的对抗上，还表现在战术、心理、智能、意志力等许多内在的、无形的对抗上[4]。现在的运动员身体越来越壮，力量越来越好，整体技术水平越来越高，并且频繁使用全场紧逼防守等。这些外在的有形对抗越来越激烈，这也是吸引越来越多的人喜欢篮球运动原因之一；球队对篮球进攻和防守技术的运用，战术上的制约与反制约的理解和运用越来越强，运动员在篮球场上作风顽强，奋勇拼搏，大赛临危不惧，心理稳定，没有较大起伏[3]。这些方面的对抗都表现出篮球比赛内在的高水平的对抗。比赛中球队为了保持高对抗性，球队都要通过换人、暂停等方式来保持场上队员的体力、战术、心里上的对抗优势。通过对三强球队的研究发现，球队的成绩越好，球队的替补上场的队员的人数和水平就越高。例如辛集队平均每场替补上场的队员达到4- 5人，上场时间达到20分钟左右。
（三）教练员临场指挥能力
一个好运动员的技术水平能对全队有较大的影响，而一个好的教练员则可以带动整个篮球队运动水平的提高，使一场处于劣势的比赛反败为胜[5]。篮球比赛千变万化，教练员要有对战术、阵容的应变能力，依据场上需要灵活用人。赛前教练员应尽可能了解对方每个人的特点，防守战术和进攻战术，弱点和优点，制定出有效的进攻方案[6]，如冠军辛集队的教练员在对方习惯采用2-1-2区域联防的情况下，他马上让自己的队伍采用1-3-1阵形进攻，在局部造成以多打少。而且能根据场上的局势果断的采用暂停和换人，取得了很好的效果。所以，专家们认为，篮球项目制胜规律中，教练员的临场指挥训练能力起着举足轻重的作用。
四、三强的制胜规律分析
（一）保持篮球比赛攻守的平衡性
篮球比赛的基本要素为进攻、防守。一支优秀的球队一定是一支攻守平衡的球队[4]。从本届省中学生前六名球队的技术统计中（表1、表2）可以看出三强球队都是攻守平衡的球队，进攻和防守能力都保持稳定和平衡，没有出现攻防能力失衡的现象。而且冠军辛集队的进攻能力很强，这就是它保持绝对优势的一个原因。反观第四名秦皇岛新世纪高级中学代表队，它虽然进攻能力比较强，甚至三分球的命中率要高于石家庄二中代表队，但是它的防守能力相对较弱，尤其是后场篮板球比第五名保定市曲阳一中还要差。作为一只在攻防的某个环节上与对手有差距的球队，如果不能及时的弥补这个缺陷，那么这就是球队在竞技运动中失败的起点。
表1 第16届河北省中学生女子篮球比赛前六名球队进攻指标比较
代表队 两分球命中率（%） 三分球命中率（%） 前场篮板球
辛集队 51.7 33.5 10.2
唐山十中 49.5 29.1 9.1
石家庄二中 48.1 23.3 7.9
秦皇岛新世纪 41.3 24.2 6.4
保定市曲阳一中 30.2 17.8 4.6
张家口市第六中学 29.1 16.5 3.7
表2 第16届河北省中学生女子篮球比赛前六名球队防守指标比较
代表队 后场篮板球 抢断 封盖
辛集队 20.1 8.3 2.1
唐山十中 17.3 9.2 1.2
石家庄二中 18.6 8.1 1.1
秦皇岛新世纪 10.4 4.5 0.6
保定市曲阳一中 13.1 6.3 0.5
张家口市第六中学 9.2 2.3 0
（二）保持篮球比赛的高对抗性
篮球运动是一项直接立体式全方位的对抗项目，表现为以智对抗、以力对抗、以技对抗、防中寓抗、抗中寓攻、守中有抗和抗中有守，更重视在比赛规则的限定下，合理运用身体各部位的动作和力量，迫使对手难以施展技术特长并达到自己攻击的目的。现代篮球攻击性防守，促使进攻时采取具有更强拼斗性的贴身强行进攻、强行突破、强行投篮、强行攻打篮下的技术[3]。纵观三强队伍的比赛，这些队伍的运动员们在比赛场上都是通过不停的穿插跑动，起跳来获得比赛的主动权，每分钟内运动员都要在进攻防守中完成不停的变线、起跳投篮、封盖等各种动作，如果没有争夺时间空间的能力，没有保持高对抗性的能力，那么在篮球比赛中几乎就失去了竞争的能力了。
（三）充分发挥集体力量
篮球比赛是集体运动，篮球比赛的过程就是教练员，运动员斗智斗勇的过程，球队要想获胜必须要有谋略，这样可以最大化的挖掘球队的潜力，挖掘每个队员的潜能，只凭运动员个人的身体条件、技术水平来战胜对手显然是不够的[4]。若想在一系列的比赛中取得胜利就必须要做到知己知彼，在赛前要搜集对手的准确资料、研究对方各球员的技术特点、总结对手整体技战术打法等信息，这样在制定本方相应的战术时才能做到有的放矢，抑制对手的优点，发挥自己的特长。例如冠军辛集队，他们就有一支专门的搜集信息的团队，他们不但能够在赛前把各个代表队的队员信息和习惯战术打法搜集出来，还能搜集研究核心队员的信息和资料，通过对对手全队，核心球员的研究，能为可能对决时制定可行的对付方法打好基础。别的代表队虽然没有专门的搜集信息的队伍，但是他们的助理教练员会在赛前试场地的过程中，把其他队伍的大致情况摸清楚，为自己的队伍能够更好的制定战术打法做准备。
（四）良好的心理素质
当今篮球比赛的对抗演变得愈来愈激烈和残酷，其不仅仅表现在运动员身体素质、技战术水平等方面，心理因素在篮球比赛中的重要作用也越来越明显。广大篮球教练员和运动员深刻的认识到，良好的心理素质往往是决定比赛胜负的关键[7]。通过对三强球队的研究发现，球队成绩越好，球队整体球员的心理素质越好。评价心理素质高低的内容是球员在关键比赛的心态，关键时刻对教练战术的执行力和稳定性，处理关键球的质量，无谓的技术犯规等。三强球队中除辛集队以外的两支球队的整体实力是旗鼓相当的。而且石家庄二中队在以往的比赛中多次战胜唐山十中。但这次比赛唐山十中的队员们没有受以往比赛结果的影响，而是凭借着良好的心理素质，最后战胜石家庄二中队。这一点充分说明心理素质虽然在技术统计上体现不出，但却决定着两支球队在最后时刻谁能胜出的命运。
五、结论及建议
（一）结论
纵观河北省中学生整体发展情形，保持篮球比赛攻守的平衡性、保持篮球比赛的高对抗性、充分发挥集体力量、良好的心理素质已成为决定比赛制胜规律的关键。只有遵循这些规律，并将这些规律科学合理地有机结合，才能让一支球队成为优秀的高水平运动队。
（二）建议
通过对第16届河北省中学生女子篮球比赛制胜规律的研究，进一步分析当代竞技篮球的制胜规律，为进一步提高我国篮球运动水平提供理论依据，并为河北省中学生篮球项目的训练提供一些参考。
参考文献：
[1] 柳建庆，徐淑玲.竞技篮球制胜理论体系框架构建研究[J].武汉体育学院学报.2383-2388.
[2] 蒲毕文，林少娜.竞技篮球运动比赛制胜因素分类探析[J].体育科学研究.2008.12（4）：73-76.
[3] 杨鹏飞，柳建庆，于志华.篮球比赛制胜因素的运动规律探析[J].武汉体育学院学报.2005.39（10）：82-85.
[4] 朱文杰.对高水平篮球比赛制胜规律的研究[J].湖南医科大学学报（社会科学版）.2009.11（6）：269-271.
[5] 刘睿.篮球教练员临场指挥能力的探讨[J].湛江师范学院学报.2006（3）：143-145.
关键词：学生 篮球裁判 自信心 培养
自信心在临场执裁中的作用：自信心能够唤起积极的情感，使得学生裁判员在面对比赛压力时可以保持镇静。需要时，能果断的作出判断。自信心还能使学生裁判员很容易将注意力集中于比赛任务的重要方面。缺乏自信心会使的学生裁判员在压力下变得紧张，会使他们不能将注意力集中在应该注意的任务上，因而影响执裁。
针对学生篮球裁判自信心不足的几大原因进行分析，找出解决的办法和提出合理的建议。
1.前言
由于篮球运动自身的特点，吸引了广大学生积极、热情的参与，他们经常的自发地组织比赛和参加多种类型的篮球赛，以我校来说，每年常规性的篮球比赛就有：校级篮球比赛、系级篮球比赛、新生篮球比赛、以及教职工篮球比赛等。由于学校规模的不断广大，学生人数增加，比赛的场次也越来越多，裁判的工作十分繁重，只由体育教师来担任每场比赛的裁判工作已不可能，必须要有学生的参予。因此，在我校学生中培养一批篮球裁判非常的必要，，这也是篮球运动在我校持续、深入、健康开展的保证。通过本研究，对我校学生篮球裁判员主要存在自信心不足等重大问题进行分析，探索培养学生篮球裁判自信心的方法。为今后学生篮球裁判在处理临场自信心的问题上提供理论依据，促使我校学生篮球裁判的业务素质不断提高，才能保障学校篮球比赛和学校篮球运动向上的发展，培养出更多的优秀的篮球裁判。
2.研究对象及研究方法
2.1研究对象
西华师范大学的学生篮球裁判员
研究方法
2.2文献资料法
查阅相关篮球裁判自信心培养的文献，及有关学科的资料。通过对这些资料的阅读，发现了很多的问题，发现篮球裁判对裁判规则和相关的知识不够了解，但是仅仅通过几节的理论课就想能够初步地了解掌握规则与裁判法，显然是不够的。对于初学者来说，应该注重篮球裁判基本理论知识的学习。
2.3理论与实践脱节，结合不充分
抽查表明，70%的裁判认为，理论与实践脱节，结合不充分，是引起自信心不足的重要原因。理论与临场实践脱节主要表现：临场时紧张，判断不果断，患得患失，缺乏信心，错判漏判。产生这样的状态是学生篮球裁判在学习过程中，特别是初学者一味的注重掌握理论知识，对临场实践不重视。还有就是在学习的过程中，太注重临场实践能力，造成在比赛中出现理论知识的不踏实，不敢响哨，犯规的错判或者漏判。导致怀疑自己的执裁能力，怕场上球员不满，场外观众起哄。临场中偶尔判罚失误，或者比赛场面难以控制时，马上出现紧张情绪，并产生了自卑的心理，影响执裁水平的正常发挥。
2.4对篮球规则、裁判法掌握不全面
裁判员是篮球场上的“法官”，规则是裁判员临场判罚的唯一依据。一名优秀的裁判员不但要学习规则的条文，还要领会规则的精神和实质，更重要的是在临场执裁中，灵活运用规则，贯彻其精神和意图，规则提倡什么，反对什么，要有全面透彻的理解。初学裁判员在担任临场裁判之前，尽管有经过篮球规则、裁判知识的培训，但是仅仅几天的理论课，要使他们能够了解掌握最新的规则与裁判法，显然是不够的。对于初学裁判员来说，应该注重篮球裁判基本理论知识的学习。《篮球竞赛规则》是篮球竞赛的法则，是裁判员执法的依据。《篮球裁判员手册》是裁判员执行规则的工作方法。因此，裁判员必须精通熟练掌握篮球竞赛规则，熟悉篮球裁判员手册，按规则原则准确判罚和处理比赛中千变万化的各种实际问题。从调查表中可知，有很多裁判员表示对规则裁判法理解不够透彻全面，尤其对身体接触动作的判罚，缺乏准确性，从而影响了执法的果断性与坚决性。
3.总结及建议
（1）要求入门的学生篮球裁判熟读篮球裁判法，掌握篮球裁判法规则。
（2）等级高的裁判对等级低的裁判进行直接的辅导，定期举办经验交流会。
（3）对学生篮球裁判进行定期的理论培训，达到一定要求时，参加等级考试。
（4）创造执法重大比赛的机会，让学生裁判员得到锻炼。
参考文献
