时间：2022-08-26 23:43:45
引言：易发表网凭借丰富的文秘实践，为您精心挑选了九篇信贷心得体会范例。如需获取更多原创内容，可随时联系我们的客服老师。
风雨兼程，一路高歌前行，身为中国农业银行发展银行的县支行信贷管理人员，承载着运转建设社会主义资金枢纽的重任，在感到光荣为之自豪的同时，更深感自己身上沉甸甸的责任。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，在工作中我像每一位银行信贷管理人员一样，不辞劳苦，成年累月奋斗在信贷流程线上，重复着对别人来说单调，对社会建设却无比重要的使命。一路走来，风雨兼程，付出与收获同行，让我深有感触，受益匪浅。
在不断学习、工作中，我越来越认识到信贷管理文化的重要性。在市场竞争中，银行要占领市场取得佳客，就要不断改善经营活动，开展创新信贷业务，建立起一种不断开拓、敬业爱岗的信贷精神，形成巨大的向心力和凝聚力。在银行信贷管理中，为极有成效地防范信贷风险，银行就要通过有形的制度来规范职员的活动和行为。这时也更需要一种无形的力量，价值观念、道德观念上对信贷管理人员进行软性约束，使信贷管理人员在观念上确立一种内在的自我约束的行为标准，从而自觉地防范信贷风险。特别是随着社会经济增长、结构调整和企业组织形式的变化，农业发展银行信贷业务随之呈现出新的特点：信贷业务快速发展，信贷产品日益丰富，信用主体、信用方式、信用投向等日趋多元化和复杂化，信贷风险更难把握。与此同时，也因外部监管的进一步规范、严格，如何在依法、规定经营的基础上，信贷管理既能贴近市场，贴近客户，更上一层楼，保持灵活的适应性，同时又能有效防范和控制风保障业务稳健发展，对农发行提出了更高的要求。这时就需要信贷文化发挥它的作用，信贷管理文化建设对防范信贷风险，促进银行各项业务健康发展起着决定性的作用。
在逐渐工作过程中，我深有体会，深刻地认识到，信贷文化作为一种相对独立的文化构成，信贷文化有着很强的专业性。身为一个合格的信贷人员，不仅要真正掌握并熟练地运用银行内部的各种规定和程序；而且还要求我们每一位信贷人员应具备银行知识以外广泛的专业知识，只有这样才能在工作中作出科学准确的判断，确保信贷资金的安全和效益。身为农发行信贷管理人员，还有较大的责任性。目前信贷业务是银行业务经营的主体，信贷资产质量是银行生存、发展的基础，是银行经营的生命线。这种责任关系到银行的生存和发展。信贷管理文化的这种责任重大性特征是其他企业无法比拟的，这让我们感到身上重担不容我们丝毫放松，时刻以高标准严格要求自己，精益求精，在平凡而又艰巨的工作中做出伟绩来。
先进的信贷文化既能够为银行制度的建立和完善提供思想和信念支持，又能弥补制度的不足，为银行信贷业务的有效发展奠定良好的思想基础。近几年来，通过全行上下信贷管理人员下的不懈努力，农业发展银行新型信贷文化的建设成效显著，形成了以管理制度化、经营规范化、审贷专业化为特征，以团结、协作、务实、敬业为核心，鼓励创新、强调效率、崇尚科学管理、重视人才培养的新型信贷文化雏形。为适应新的内外部经营环境，今后一个时期农业发展银行信贷管理工作要走出更大的辉煌，就应遵循商业银行稳健经营的原则，加快农行信贷结构的战略性调整，积极推进信贷管理系统的建设与应用，全面推行资产质量五级分类管理，着力建设有农业发展银行特色的新型信贷文化，要我们每一位信贷管理者，做先进信贷文化的倡导者、传播者和培育者，充分发挥文化在制度约束中的重要作用，让信贷文化成为信贷风险的又一道防线，切实提高农发展主体业务风险控制能力和综合竞争力。为信贷经营管理注入新的生机和活力，让信贷事业因我而辉煌。
信贷员在规避小额信贷风险中发挥着十分重要的作用，通过学习其它银行的工作经验，我认为，信贷员在发展小额贷款业务中应具体做到以下几个方面的工作：
一要充分认识小额贷款是保证银行顺利转型的必然选择
拿邮储银行来说，它的定位是服务城市社区和农村，小额贷款正是实现这一定位的最佳产品。当前，邮储银行面临网点少，利差收益率下降等问题，如果再固守几项传统业务，不仅转型和发展困难，生存都难以为继。小额贷款开办前，辽宁辖内40家县行中，2008年上半年收入高于200万的9家，100-200万的20家，不足100万的11家，最少的收入才20万。业务开办后，2009年所有县行的收入将实现翻番。可见，它是银行收入的第一增长点，也是帮助银行迈向高端信贷业务领域的通道。因此，做好小额贷款是银行转型发展的必由之路。
二要科学认识小额信贷业务中存在的风险问题
储蓄业务吸难管易，小额贷款更是易放难收。一是不能按办储蓄的路子办信贷。二是随着规模增大，风险点增多，管控难度加大。三是不能给信贷员下指标，下指标就会导致质量下降，结果必然出风险。针对这些问题，银行必须坚持经营与管理并重，对临时周转困难的客户，不能过分紧张，否则会伤害客户感情；对恶意拖欠的，决不姑息迁就。科学认识和把握信贷的内在机理和规律，趋利避害，处理好发展与风险的关系，是实现可持续发展的根本保证。
仲夏渐已退去，金秋如期而至，这是一个充满丰收与喜悦的季节。很荣幸能够参加市行的微贷培训，让我与微贷有了二次相识。荣幸之余，也丝毫没有忘记此行的目的。为期四天半的培训，我不忍心耽误片刻，集中一切注意力，生怕错过了老师的精彩讲解。通过短短几天的学习，我对微贷有了一定的了解，分享给大家来共同探讨。
01
核心文化-信贷五转型
微贷顾名思义就是针对小微客户发放的贷款，通过大量的实际操作，形成了一套解决信息不对称和防范道德风险的技术手段，创新了风控模式，是一次信贷文化、信贷理念的全新变革，使信贷管理更加科学、规范、精细。它与传统贷款的最大区别就是由以前的客户提供报表与资料，转变为客户经理通过交叉验证、自己制作报表，还原客户的原始信息，数据更加真实准确，风险更加可控。它坚持把廉洁高效作为核心竞争力，坚持把客户的第一还款来源作为唯一准入标准，坚持把分期还款作为差别化贷后管理的重要手段，严格控制贷款用途。
02
核心竞争力—高效便捷
微贷对客户经理的业务素质要求很高，坚持“三个一”办理标准，即一次性告知客户所需准备的材料；只让客户跑一次银行；与客户保持一杯水的关系。如何做到以上三点，就需要我们客户经理平时苦练本领，勤学勤动手善总结，以达到专业的人做专业的事。微贷提倡日间营销，每晚总结上会，日事日结无积压，当天审批次日放款，真正地将微贷简便快捷高效地传递给客户。
03
核心技术—交叉验证
随着学习地不断深入，对微贷的那份神秘感渐渐清楚。微贷的核心技术就是通过调查分析、交叉验证、制作三个报表：资产负债表、损益表、现金流量表。其中资产负债表于损益表做为两个主要报表，能很直观的展现客户的经营能力与还款能力，贷与不贷，贷多到少一目了然。客户经理通过交叉验证，集中解决银行与客户之间的信息不对称问题，可以充分论证客户这么多年的资本积累与口述的真伪。通过一系列的数据比对，做到了“数据比经验更可靠”、“理性分析取代感性判断”，让贷款决策更加科学。
04
核心保障—分期还款
微贷通过监控客户按月还款来分散贷款风险，将风控隘口前移，筑牢银行资产的风控体系。坚持按月还款的还款方式，是一种经过实践验证的科学还款方式，表象上看是银行减少了利息收入，但是贷款本金每月在回归，一旦出现逾期暴漏了风险，银行可以及时采取风险补救措施。微贷要求客户不能出现逾期，通过计算客户的月可支，保证有足够的现金流还款。
我们一起实习的小组一共有6人，本次实习的单位是重庆鸽牌电磁有限公司，位于长寿晏家工业园区河泉北一路10号。离学校比较远，第一天基本上都花在的路途上和收拾宿舍。忙碌终于过去了，随着黑夜的降临，伏在工业园区宿舍楼的写字台上，拿起笔开始回忆这这段时间的历程。
15号那天早晨7点，天色才刚刚朦朦胧胧的就开始出发，路灯下湿漉漉的水泥地还记录着昨晚的凄风苦雨，但终是停下来了，好似知道我们六个从学校到工厂的实习生一份特殊的照顾。由于考虑到和总公司约定的见面时间很早，坐公交车赶不上时间，等了近半个小时，我们拦了两辆出租车，在大包小包的行李和拥拥挤挤交通中带着份喜悦和期待终于出发了。车在行进，望着前方车水马龙之间，幻想着自己是一位背包客在忙碌的路途中，而内心无比期待着将迎来的新的挑战。车在行，人生道路亦在前行。
到了总公司后，似乎比约定的时间提前到达，而老师也未到达，我们几个人只能在鸽牌的大门前等候，但不久后在保卫处老师的帮助下和总公司的负责人取得了联系，随即进入了鸽牌总公司，总公司的领导非常平易近人，也很重视这次的带薪实习，当天上午就按照公司新员工培训步骤“三级教育法”对我们进行了第一次安全培训。随即还做了一套安全学习都的小测试。在龙老师和文书记到达并和鸽牌领导见面之后，我们开始学习鸽牌的企业文化“诚信、向上”。我们通过学习了解到鸽牌是重庆工业50强，是一个从亏损的国营企业欲火重生，发展成为了重庆工业50强，作为一个来实习和学习的“员工”，鸽牌的这种奋发向上的精神是值得我们终生学习的。作为一个还未学好专业知识，还没有踏出校门真正走向职场的学生而言，我感到无比的荣幸，更加的珍惜这次实习机会。
到了长寿分公司之后，公司首先进行了第二级安全教育，分配了宿舍和我们六人的实习部门。我很荣幸的分到了技术，可以向这里的师哥师姐学习专业知识和职场交际。未去技术处报道之前，我曾瞎想过作为整个公司的核心部门的技术处的恢弘，会有很多专业的技术人才，整天回很忙碌。进入这个部门之后，我知道了理想和现实的差距，整个技术部门有处长1名技术员2名和1名文员。由此，沉重打击我的一颗轻浮的心，从前以为大学毕业会很好找工作，但这次自己真正的再现实中看到了社会的压力，也联想到了正在找工作的学长学姐们的艰难，亦让我知道努力学习的重要性。
虽然是名老代表,但每年都会碰到很多新问题。为了做一名合格的人大代表,我要求自己不断汲取新知识,吸收新观念,并常以新视角看待一些容易被人忽视的“老问题”。这些年下来,我这个老代表,倒是有不少新体会。
当代表得学会“追本溯源”
集聚民意,把老百姓最关心、最迫切的问题提上去。我想,这是每个人大代表该做的,因为人大代表其实就是群众的代表、老百姓的代表、民意的代表,所以把民情、民意反映到人代会上,是每个人大代表的本职。
但我个人认为,当代表当得是否有水平,能否当到老百姓的心坎儿上去,关键还得看你能否找准老百姓真正关心的问题。
我所在的石门镇羔羊村,这几年制鞋、制革产业发展很快,经济水平上去了,可村里的小沟小河却变黑发臭了,村里得癌症的人也多起来了。为此,村民们抱怨、愤怒,常到附近厂里闹事,上访事件更是不断。
看到这个情况,我心里真的很着急。我只好一方面做好村民的安抚工作,另一方面协调村民和排污企业交涉。但我深知,调解只能解一时之急,这一问题的关键是经济发展与生活环境被破坏间的矛盾,它所带来的影响也绝非短期内能消除的,但如果这一问题不从根本上逆转,其后果可能会更严重。
2007年初,桐乡市十四届人大一次会议分组审议时,我就这个问题进行了发言。可能因为我自己也是一个农民,对村民的问题有着切身体会,所以当时发言时情绪有些激动,嗓门有点高,言辞也有些激烈。不过,当时这个问题确实引起了其他与会代表的共鸣。后来,我跟其他代表一起提的“关于加大对污染企业整治力度的建议”,引起了市政府的高度重视。
人代会结束后没多久,桐乡市政府及相关部门便加大环保投入、安装在线监测、加强稽查力度,有力推动了污染企业的截污减排工作。
当代表要解决问题,可问题有大有小、有涉及表面的也有触及根源的,有时候一个问题解决了,过一阵子它变个形式又冒出来了。所以我认为,当代表一定要有找准问题的能力,还得学会追本溯源,找出问题背后的问题。
每提一件建议都得做足功课
每年人代会时,每个代表基本上都会带几件建议上会,可同样是一摞建议,有些提的问题切中要害,建议也切实可行,可有些却只是停留在表面,只是点了一些面上的情况。
不过,就我个人来看,要想提出一件优秀建议,那在提之前就必须做足功课,走访了解、深入调研都是必不可少的。
城乡合作医疗保险刚推出时,很多村民都不了解也不理解,参保意愿不强。刚开始我想,合作医疗保险是件好事,在一定程度上可以解决因病致贫的问题,只要村民参加了,慢慢就会体会到其中的好处。可我没想到的是,一两年过去了,不少村民参加合作医疗时还是心不甘情不愿。
当时我就想,既然是好事,怎么会有抵触情绪呢?于是,我就挨家挨户地去找村民聊,结果还是发现了不少问题。比如说,医保定点报销单位的药价偏贵、报销手续繁琐、外地医院无法报销等等。我把这些问题一一罗列出来,分析了一下,发现其中有政策问题,也有操作方法上的问题。
合作医疗既然是保障村民健康的好事,那它就应该以惠及百姓、方便群众为基础。在2008年的人代会上,我综合群众意见和自己的调查情况,提出了“改善农村合作医疗保险办法”的建议。
这几年,市政府和医疗卫生部门相继推出了药品平价制度、报销方式“一卡通”、异地定点医院纳入报销范畴等举措,大大方便了当地群众,更提高了合作医疗的吸引力。现在,每年农民参保合作医疗时,基本上已经不再需要动员了。
此次沧州市妇女儿童活动中心（青少年宫）项目竣工决算审计，建设单位是沧州市社会公益项目建设管理中心，作为市发改委下属事业单位，履行对政府投资的公益性建设项目代管代建职能。经调查了解，该中心实有在编人员仅4人，因无法满足项目建设管理需要，外聘了10多人参与该中心实施的建设项目管理工作，这些专业技术人员的参与对项目工程质量、建设进度、投资控制管理起到了良好作用。同时，凸显了组建政府投资工程建设项目管理专门机构的必要性和紧迫性，结合此次审计工作及审计专报的学习，有三点感悟：
一、专门机构进行建设项目管理有利于提高工程质量
在工程质量管理方面，专业技术人员了解施工工艺的关键性程序，熟悉不同的施工工艺在工程现场的施工顺序以及验收标准。
通过监督建设项目所需材料设备的采购，督促检查监理方、施工方的现场行为，有效提高工程质量。
二、专门机构进行建设项目管理有利于控制建设进度
在建设进度管理方面，专业技术人员的参与有利于设计与施工的衔接，通过动态优化施工方案，科学决策突发问题，使项目建设管理更加专业化、规范化，让专业的人做专业的事，确保工程如期完成。
三、专门机构进行建设项目管理有利于投资控制
【关键词】现代文 ；教学 ；心得体会
【中图分类号】H09 【文献标识码】B
现代文教学必须得到语文教师的重视，有人说，如果语文是顶皇冠，那么现代文就是这顶皇冠上的明珠，由此可见现代文的重要性。现代文的学习有利于学生阅读能力，写作能力，语言感知能力的提高。作者在现代文教学过程中获得了一些心得体会
一、现代文教学仍面临困难
虽然在最近几年，国家越来越重视语文教育，现代文教育为此也获得了来自国家和其他社会因素的关注，但是现代文教育并没有因此一番风顺，在整个过程中仍然面临诸多困难。
1、应试教育环境下现代文教学很难有所突破
我国虽然在不断的提倡素质教育，但是作为人口大国，教育问题的解决不是一朝一夕就能完成的，素质教育的推进仍然十分缓慢，影响面也相对较窄。因此，应试教育在各所学校普遍存在。升学压力，就业压力，影响着学生学习的心态。在此环境下，上到学校管理人，下到学生、家长以及老师都只关心学生的考试成绩，而忽视了学生的学习能力以及综合水平。
现代文学习不是暂时性的，它需要长期的积累和思考，而应试教育的环境下，学生变得十分急于求成，对于现代文的学习，只是被动接受式的，只有能给考试带来直接利益的内容才会学习，这样，教师就很难在现代文教学过程中与学生进行沟通和交流，也很难获得学生的学习信息，不利于教师及时调整错误的教学方法，也不利于教师教学方法的创新。多重因素影响下，应试环境下的现代文教学很难有大的突破。
2、学生对于现代文学习的不重视
语文学习是长期的过程，因此效果十分不明显，尤其是与理科学科进行对比，并不能让学生及时感觉到学习的成果。正是因为如此，学生对于语文学习并不重视，尤其是现代文学习。在很多学生眼里，现代文就是平时说话的能力，学习不学习没有影响，所以他们更愿意把时间放在理科学习，或者英语学习中去。
学习是一个自我理解，自我反思，自我提升的过程，因此，学习主体的主观态度对学习成果起着十分重要的作用，现代文的学习更是如此。学生主观不重视，那么会造成整个教学过程变成教师的一个人演讲，这样，学生就很难真正掌握现代文中的知识要点，进而影响考试成绩，成绩不理想又影响到学生的学习心理，如此一来，在学生不重视的前提下，现代文教学很容易陷入恶性循环之中。
3、现代文教学时间安排不足
现代文教学时间安排不足是教育管理者对于现代文教学不重视的直接体现。在很大程度上，学校领导和学生有一样的心态，在他们眼中，语文学习，特别是现代文学习，是一个可有可无的过程，与其浪费大量的时间到一个没有结果的科目上，不如增加其他学科是时间，短时间内获得更大的收益。在此影响下，教育管理人员对于现代文教学时间的安排是十分缺乏的。这样，教师很难把现代文学习的精髓悉数传达给学生，也很难真正做好教育工作。因此，现代文教学时间安排不足给教师的教育工作带来了很大的困难。
二、现代文教学中应注意的问题
虽然现代文教学相对于其它学科，已经发展的十分成熟，但是在教学过程中仍然有一些问题需要注意：
1、培养学生的阅读习惯
阅读是现代文学习中必不可少的环节，阅读能力在很大程度上直接决定现代文学习能力。学生阅读习惯的培养，也有利于学生对于现代文知识的了解，有利于学习兴趣的培养。另外，阅读过程中也会涉及到许多现代文知识的掌握，比如，阅读过程中及时更正学生的读音错误，前后音部分，多音字掌握不熟等问题在阅读中都会体现出来，因此阅读过程可以加强学生对汉字及读音的掌握。此外，阅读过程中夹带对学生语法的教育，也可以增加语法教育的效率。
2、锻炼学生自主学习的能力
自主学习是现代中国教育中最缺失的部分，但自主学习对于学生的帮助是十分大的。现代文不同于其他知识的学习，不要求太多的专业基础，因此最适合学生的自主学习。在现代文教学过程中，教师在适当引导之后，可以给学生更多的学习空间，让学生自己把握知识，对于掌握有欠缺的地方有针对的学习，同时也自己寻找适合自己的学习方法，提高学习效率。[1]学生自主学习能力的培养，不仅有益于现代文教学，对于其他学科的教育学习也十分有帮助。
三、现代文教学可采用的策略
1、创新教学方式
任何事物的发展都离不开创新，教育是关系国家发展的事业，更离不开创新的推进，现代文教学中也需要不断对教学方式进行创新。传统的现代文教学已经很难适应教育的发展和学生的需求，因此，创新现代文教学方式迫在眉睫。教师可以通过增加课堂活动，开展学习竞赛，组织小组学习等方式实现现代文教学方式的创新。
2、善于教学提问
提问是教师与学生进行沟通的最主要的方式，也是教师获得学生知识掌握情况的主要途径，除此之外，在现代文教学中，教师的提问还有其它的作用。现代文的学习，说到底是对语言的学习，语言是表达的工具，反过来，表达也为语言的学习服务。在课堂上适当的提问，可以提高学生的学习热情，增加学生的学习信心，同时，语言的表达是现代文学习的内容之一。因此，现代文教学质量要注意课堂提问的应用。
3、设立教学目标
教学目标可以指导教师的教学方向，也可以督促教师的日常工作。在教学目标设定过程中，教师可以将一个大的教学目标分解成若干小目标，以保证目标的实现。比如学期目标可以通过每个课程目标的累积来实现。一般课程45分钟，教师在这45分钟的教学活动相对比较容易控制，进而实现小目标，多个课程目标的最终达成学期目标。[2]
结束语
现代文教学是一个循序渐进的过程，也是需要不断提高和改进的过程，实现良好的现代文教学有利于学生综合能力的提高。
参考文献
[1]刘超峰.浅谈初中现代文阅读教学的阅读能力要求[J].魅力中国，2010，（13）：126
教师职业倦怠心得体会【1】
从教已经二十多年，早没有了刚毕业的激情。记得那时候，我整天和孩子泡在一起，课堂上是老师，课下是朋友，我和孩子们做游戏，满操场跟孩子你追我打的，欢乐的笑声常引来众人关注，但也毫不在意，继续和孩子乐在其中。那时候仿佛又回到了快乐的童年。
日子一天天过去，成家，随着家中琐事一点点增多，随着学生一天天没有了了好的习惯，随着越来越多家长的不配合，不知道从什么时候开始，突然就觉得对学生产生了厌倦，课还是正常上，管着班级，却突然觉得这不是自己的班。
到了双桥以后，还是会把工作放在首位，累受了，也受到了多数人的认可，但得到更多是却是别人的冷嘲热讽，有时候我真想哭。不知道来这到底是为了什么，进到学校都觉得兴趣索然。
今天，我们礼堂里聆听了 张教授关于教师终身学习和职业倦怠的问题所做的《终身教育理念下的教师专业成长》的讲座，丰富的话语、生动的故事、适用的方法、详实的例子，赢得大家的阵阵掌声，也消除了我心中的困惑和无奈。
我知道我其实并真正地投入到教学中去，没有以一份爱心去坦然面对学生，而更多的是关注一些无谓的个人恩怨，没有正确的去面对一个集体中的小小的矛盾。既然选择了教师职业，就坦然面对现实，安心于自己的本职工作,虽然原来的同学早已经当官的当官，挣钱的挣钱，现在仍守在三尺讲台的我，多次问自己，自己想要的是什么，最后我知道自己还是最喜欢和孩子打交道。既然是自己无悔的选择，为什么还自寻烦恼。就以坦荡宽容之心做事，凭自己的良心干好份内的事。已经来到了这里，就要把这也当成自己的家，爱它，呵护它。
学校工作千头万绪，班主任事情更是一个接着一个，有时候就爱和学生发脾气，咋看他们也不顺眼。结果弄得学生都离我向远，上课也一度处于被动。我知道这是方法出现了偏差，但不知道该如何解决。直到有次我去楼道值周，杨明慧凑上前，递给我一个包装用的塑料小花，我说声谢谢后拿在手里轻轻摇动着。一个个孩子挤上前，抢着跟我说话，一个小女孩急急忙忙地说着她家里的事情，人太热闹，我其实都不知道她具体在说什么，我只是在点头，微笑。孩子们胆子大起来，武明威竟然躲到我的身后，把手放到我的头上，当成兔耳朵，又有一个孩子过来，伸手去做，我被学生围着，这温馨的场面让我找到了刚毕业时的感觉，原来跟孩子还可以这样的，这才是我最想要的幸福画面。从那以后，我真的把他们当成了我的孩子，低头说话，拍拍他们的肩膀，学生犯错不再是单纯的训斥，更多是告诉他们解决问题的办法。学生常跑很远的路，只为了要跟我一起走一会，离得很远就摆手，直到我点头为止……心里一下子就释然了，所有的付出都觉得很值。跟孩子接近，体会那种单纯的快乐，天一下子好蓝好蓝。
人要想走的更远，坚持的更久，就要有追求，为了孩子，为了家长，为了自己能坦然面对一切，就要尽自己所能，上好每一节课，开好每一次班队会，多学习，多读书，以更好的方法来指导教学，以更切实的经验来管理班级。多一份踏实，少一份浮躁，就能克服教师倦怠，收获丰硕的成果。
教师职业倦怠心得体会【2】
对于教师职业倦怠的消除与缓解，通过学习有关资料，我认为应从以下五个方面进行。
一、保持做教师的新鲜感，对工作充满激情，对教育事业有神圣的追求。教师要认识到长时间做一种重复性的工作是有价值的，有意义的，内心深处要坚定对教育事业的执著。当教师不是为了追逐名利，我们最大的收获就是给学生良好的影响，伴随他们健康成长。不可否认的是，当教师达到教学的颠峰之后，通常会对之失去兴趣，但优秀教师是能够从一而终的。因此，教师要想使自己教学成功，就必须铭记一点：无论这门课你教过多少遍，对学生而言，都是新知识。同时教师应对自己的工作保持适中的期望值，要充满一种个人成就感。
二、热爱教学工作，关爱学生，努力与学生构建融洽的师生关系。师生间的相互尊重、理解、信任，有助于营造一种和谐舒适的学习氛围，学生更容易把精力放在学习上，对教师也会表示好感和尊敬。教师要经常激励学生，真诚赞扬学生的长处，以发展的眼光看待那些所谓的“问题学生”，努力去理解每个学生各方面的兴趣和爱好，与之进行良好的沟通。
三、积极参加教研活动，自我充电，不断提高业务水平。身为教师，必须成为学习者，懂得教育是促进学生全面发展的过程，而不仅仅是使其获取知识的过程。教师应具有渊博的学识，不断学习新知识，优化知识结构，创造良好的学习条件让学生主动探究新知。教师应潜心教研教改，开拓创新，勤恳务实。教师的自我充电有助于产生新的教学理念，防止产生“燃尽”的感觉，重新唤醒教师对教学的激情。
四、保持良好的人际交往，协调处理好各方面的社会关系。教师除保持融洽的师生关系外，还应与教育领导良好沟通，与同事融洽相处，与家长协调合作，当然也少不了充满温馨的的家庭成员关系与亲朋关系。
五、保持心理健康，学会自我调适，缓解压力。教师要正确认识压力，积极面对工作，乐观向上，合理调节情绪，克服遇到的各种心理问题，并进行适当的转移调控、宣泄调控，合理调节生活节奏，改善睡眠、饮食等方面不良习惯，加强体育锻炼。
对于教师职业倦怠的缓解，社会也应建立相应的支持系统，建立合理的社会期待，给处于倦怠期的教师以支援和协助，帮助他们减轻压力，但是完全缓解职业倦怠主要靠教师本人。
教师职业倦怠心得体会【3】
在听了《教师职业倦怠的心理调适》的讲座之后，对教师职业倦怠有了新的认识：倦怠是一种由于压力长期积累而造成的更严重的紧张状态，因此，教师职业倦怠已成为不可忽视并应有效解决的迫切问题。
一、教师职业倦怠的成因
1．教师职业的现实压力
过去当教师，再苦再累也算是个“铁饭碗”，但随着“末位淘汰制”的试点及其推行，使得各级各类学校间激烈的竞争不仅体现于学科教学，而且渗透到各种各样的活动之中。本人的学历进修和各种继续教育培训、评职称前的各种达标要求，令教师疲惫不堪。我们深感当年稳固的“职业安全感”已不存在，我们只有在自己的岗位上奋力拼搏，有所作为，才可能称职。因此，在校园里，不少教师都做到了事事不松懈，时时争第一。
2．作为社会人肩负生活重压
教师是社会上普通的一员，虽然近年来教师待遇在一定程度上有所提高，但多数人的生活并不富裕，还需要承受一定的经济压力。并且全社会的期望都压在教师身上，教育主管部门和校长为了提高升学率，通过各种各样的形式向教师要质量、要分数；家长望子成龙的心理转变为对教师的企盼，不允许学校和教师有一点差错；教师职业的要求和对社会承担的责任，使教师承受着极大的心理压力。同时，全社会对教师这一职业的期望值在不断提升，家长因孩子成绩不理想而责备甚至殴打教师的事件还时有发生。因此，教师不得不面对种种社会压力的困扰。
二、如何解除教师职业倦怠的策略
1、自我反省，建立合理的专业期望。
2、品味生活，学会放松自己
3、广交朋友，寻求社会支持。
4、坚持体育锻炼，应对压力困扰。
另外，社会、学校在对教师提出要求的同时，有必要将对教师的要求与对他们的理解和关怀结合起来，为教师排扰解难，创设宽松和谐的工作环境。学校应该把教师作为关怀的主体予以高度关注，而不仅仅将其看成是为了学生发展而存在的客体。只有使教师每天保持旺盛的精力、愉快的心情和良好的也就是说教师职业倦怠心理会影响教师的人际交往和人际关系，要想拥有一个良好的人际关系，教师必须具备一定的心理品质及社交技能，而这些心理品质和社交技能也是由教师交往的对象和交往的内容所决定的。
在工作中，教师必须要处理各种各样的人际关系，如与学生的关系、与同事和领导之间的关系、与家长的关系、与家庭成员亲戚朋友的关系，还有与社会上各种各样的人之间的关系。教师与这些群体及个人之间关系处理的是否得当，在很大程度上影响着教师教育与教学工作的成效，影响着教师自身的心理健康状况。
教师职业倦怠心得体会【4】
4月26日，在勐腊县教育局的组织下，我认真聆听了陶云教授的专题讲座《教师的职业倦怠与心理调适》，陶教授全面且深刻地分析了教师职业倦怠的原因及如何走出倦怠，让我受益非浅，对我们今后的教学工作有很大的帮助。
一个教师的心理是否健康，直接影响学生的心理健康与否。在学生面前，教师的一举一动，喜怒哀乐都躲不过学生的眼睛，学生会根据自己的觉察，作出相应的反应。假如教师的情绪烦乱，遇事处处不顺，整天愁眉苦脸或者一副怒气冲冲的样子，那么学生则处在唯恐被“无名火”烧及的恐慌之中，他们就不会乐意同教师交往。反之假如教师精神振作，和蔼可亲，学生也就会心情舒畅，友好相处。有了宽松和谐的环境气氛和情绪，学生的思维才有可能变得积极活跃。因此，教师的心理健康在教育教学中起着重要的作用。教师职业倦怠其实就是影响教师心理健康的重要因素，我们不得不重视，因此，作为教师要学会调适自己的心理。
一、新课程提出的背景
2009年9月，新课程走进内蒙古。我担任固阳一中高一5、6班的化学教学工作。作为一所县级中学，教育资源相对不发达，学生的各项素质也不突出，因此我所带的5、6班的学生仍与前一届的学生具有相同的“通病”。具体表现为：在刚开始学习高中化学时，表现出很高的热情，但同时存在着茫然的心态，觉得无从下手，学习方法和方向不明。在经过一段时间的学习后，由于从枯燥的课本中获得不到学习的成果和喜悦，学生就会丧失信心和兴趣，并且随时间的推移，学生表现出了“畏难心理”，这也为我们以后教学的顺利进行设置了很大的障碍。
究其原因，中国传统的”应试教育”根深蒂固，学生学习被动且负担过重，主体意识和参与能力差，课堂气氛不活跃，不能激发学生的兴趣和求知欲，学生不敢质疑，不善于质疑、创新，不能激发学生对科学的热爱。长期以往，导致学生失去学习的兴趣。新课程就是在这样一种现状下提出的。新课程理念的核心是”为了每一位学生的发展”，我想这就是评价新课程教学的惟一标准。所以，在教学中必须要求我们每一位教师注重培养学生自主性的学习品质；以人为本，树立正确的学生观；建立良好的师生关系，创设宽松、和谐的教学环境；鼓励学生成为课堂的主人；培养学生创造性的个性品质；而且教师要善于挖掘教材中的材料，培养学生自主探究品质。新课程是一种新理念，新思想。这对我们每个人来说都是一种挑战，都是一个新的开始，因此我们每一个教师都必须进行各种尝试，在不断的探索中成长。
二、改变课堂教学模式，鼓励学生成为课堂的主人
新课程改革倡导积极主动、勇于探索的学习方式。提倡培养学生“自主探索、动手实践、合作交流”等学习方式。我认为传统的化学授课和学习仍然要继承，同时我们要在一节课堂教学中设计多种教学方法和参与方式，我们要把以往为学生代办的思考空间和过程，通过以上各种形式还原给学生，激发学生的学习兴趣，培养学生的自主学习品质。正如一句对教学方法的经典概括：“教学有法、教亦多法、教无定法、贵在得法”。
1.巧用实验课，培养学生的自主学习能力
兴趣是最好的老师，只有学生对化学科学有着强烈的探索欲望和对化学知识及规律的拥有欲，才可能激发其学习的主动性，才可能产生创新欲望。
我在讲授必修1《几种重要的金属化合物》这一节课，用了3课时，第1课时我用了PPT讲授了金属的存在及种类，并且充分使用大量的图片，有各种金属的图片，有晶体的图片，有物质的制取和用途的图片。并且引导学生仔细观察这些图片，找出图片中所包含的丰富信息。并且，我对金属的性质提出很多疑问，为下一节课埋下伏笔。第2课时，我带着学生去实验室，让其自主完成金属化合物以及相关金属离子性质的实验。当然，这节实验课我提前做好学案，有一个总的框架指导学生完成实验，并且完成学案中的问题。这些实验都是验证性的，让学生通过观察实验现象，分析得出结论，体验实验的作用，丰富其对科学研究的情感。一节内容下来，学生学的既有趣，掌握的知识点也好。并且学生加深了对金属相关知识的认识，并且强化金属化合物的性质与金属活动性顺序的联系，提高知识的理解层次。
2.密切联系生活实际，创设问题情境
新课程的到来，教材也发生了巨大的变化，最明显一点，化学与生活的紧密联系在教材中突出的体现出来。激发学生学习的积极性和参与意识注重联系生活实际，创设问题情境，是我们教师十分重视的问题，也是课堂教学发生的一个可喜变化。教育家布鲁纳说：“学习最好刺激，乃是对所学材料的兴趣。”每一个新内容的学习，在导课时，我们都要将所学内容与生活实际密切联系。其中有两节课，使我感受很深。
我在讲到必修1《金属的化学性质——钠》这一节时 ，一开始我就给学生播放了一段新闻。“金属钠“水雷”惊现珠江”。随后我提出了三个问题：为什么会爆炸？爆炸后产生的白烟成分？如何处理未爆炸的金属钠？最后我抛出我的探究实验：“我们做一个实验来模拟以上现象，探究以上问题”。同学们分为小组，互相热烈讨论，设计实验，积极探究，最终得出结论。一节课，课堂气氛活跃，每一个学生动口、动手、彼此合作，获得知识。这是一堂快乐的课。还有一节课是必修2《开发利用金属矿物》，对于这节课我也是通过教材以及查阅资料得到有关金属矿物的知识，虽然我们固阳县是一个铁矿资源丰富的地区，但我这个老师却没有见过具体的实物。当我开始讲这节课时，杨晓勇同学表现活跃，于是我让他站起来给大家讲授一些知识，结果远远超出我的期待——他成为一个小老师，讲的比我要好。小伙子先从固阳县铁矿石的种类、形态介绍起，接着讲了矿石的冶炼：矿石富集——金属冶炼——精炼，其他同学听的特别入神。下课后，我才得知他家就在铁矿住，家里人也从事这方面工作。当你把课堂交给你的学生，让他们讲自己的生活经验和小故事，你会得到太多的惊喜，他们有时候也是你的老师。
3.利用多媒体传递科普知识，让学生热爱科学
化学是一门实用性很强的自然学科，它自形成以来就与生产、生活和社会有着密切的关系。教师在备课中应该收集和参考一些理论联系实际的生动材料，创设课堂教学的活泼情景，从而激发学生的创新思维。对于这一点我也有自己的体会。在讲授必修2《开发利用海水资源》以及《来自石油和煤的两种基本化工原料》，我没有传授太多的化学知识。而是通过PPT和视频资料，讲授了丰富的海洋和石油的开采等科普知识。我认为：“我们面对的学生，他们都有思想、有感情、有独立的人格，每个学生都蕴藏着独立学习的巨大潜能”。因此，教师要引导学生，充分发挥他们的自主性和创造性。这需要我们向他们传授化学以外的其他知识，丰富他们的情感，树立他们的理想，让他们成为对社会有用的人。
