时间：2022-06-03 07:12:17
引言：易发表网凭借丰富的文秘实践，为您精心挑选了九篇高三物理复习计划范例。如需获取更多原创内容，可随时联系我们的客服老师。
高三物理一轮复习计划，能够帮助各位考生明确一轮复习该学什么、怎么学，这样能够让一轮复习更加的高效、务实，也为接下来的二轮、三轮的复习备考做好铺垫，下面是小编给大家带来的高三物理一轮复习计划，请各位同学查收。
物理一轮复习指导思想
从近几年高考看出，物理学科的重要性越来越凸显出来，而且重点考查了学生对基础的掌握以及灵活运用能力，所以，在一轮复习中，要以基础为核心，将知识“织成网、码成块”，这也是一轮复习的指导思想。
高三物理一轮复习目标
根据指导思想，我们就可以确立一轮的复习目标：
1、概念、原理、定理、公式这些基础知识要做到熟练掌握、理解并能灵活运用。
2、跟紧老师复习节奏，加强对基础题的联系，做到规范答题、活学活用。
3、对于力学、电学、光学、热学、功和能等部分的知识，要做到各知识点内部形成系统，各知识点之间形成网络，让知识形成一个整体，真正达到“牵一发动全身”。
4、总结教训、汲取经验，避免同样的错误重复犯。
高三一轮复习策略
1、确立范围、找准考点。
课本是高考的“根”，“两纲”是高考的“脉”。“两纲”指的是《教学大纲》、《考试大纲》，在一轮复习阶段，首先要对《考试大纲》进行深度解读，知道高考物理哪些知识需要熟练掌握，哪些知识需要简单了解，只有确立范围、找准考点才能有的放矢、轻装上阵，这样复习起来会更加轻松、高效。
2、全面复习、不留疑点。
一轮复习就是要全面、细致，不能遗漏任何的疑点。不少同学会觉得还有二轮和三轮复习，一轮不懂没关系，如果有这种想法，建议大家尽早修正，一轮复习连最基础的知识还有疑点，到了二轮、三轮全部是综合运用，不仅不会弥补漏洞，反而会放大漏洞的效果。所以，必须在一轮复习中把对基础知识的疑惑全部消灭掉。
3、灵活变通、把握要点。
物理学习同数学有很多相似的地方，物理要求灵活多变，举一反三，这也是为什么物理看起来容易、做起来难的原因。如果只是一味的套公式、或者总按一个思路解题，很难得到高分，因此，想要学好物理就要掌握科学的学习方法，同时，要抓住题目的核心物理量和解题的关键点，围绕着这些点、采取恰当的方法，进而达到准确、高效解题的目的。
4、总结规律、关注热点。
高考物理强调对能力的考查，不仅仅要考查理解能力、解题能力，还考查归纳总结能力和综合运用能力，那力学来说，高考并不是单单考力学的知识，还会结合电学、磁场等知识综合考查。这就需要我们在一轮复习中善于总结规律，把握核心，力争做到“以不变应万变”。
近几年，很多高考试题都是将物理知识与实际生活相联系，所以，关注热点也是一轮复习中需要注意的地方，只有不断获取新知识、新信息，才能更好的将理论与实际结合起来。
高三物理一轮复习计划表
从时间安排上看，通常高三物理一轮复习都是高三整个上学期，用一个学期的时间来复习三年的高中物理知识，下面为大家分享的这份表格就是一轮复习计划表，可能学习内容和时间与大家实际情况有所出入，大家可以自行调整。
物理一轮复习如何进行知识梳理
对知识进行有序的梳理是一轮复习中非常重要的工作，那么，如何进行知识梳理呢?下面我们将从基础知识、错题本、综合试题、实验题四个部分为大家介绍。
1、以基础知识为中心
一轮复习阶段，最难的就是巩固基础知识，通过目录法、提纲法来理清知识脉络，有助于进一步的学习;对于基本概念、基本操作、公式定理等内容要做到透彻理解、灵活运用。
2、以错题本为中心
错题本是物理学习的重要工具之一，学习物理知识就是错题本由少到多再到少的过程。把错题整理出来是由少到多的积累过程，然后让错题逐渐减少是对物理知识消化吸收的过程。只有不断提升查漏补缺的能力，才能不断完善物理的解题思路与策略。
3、以综合试题为中心
综合试题就是通常所说的“大题”，这类题目，通常会考查多个知识点，需要同学们有较强的综合分析能力。综合试题是近些年高考上的“常客”，所以，同学们要引以为重。当然，综合试题看起来很难，其实，如果我们学会“抽丝剥茧”，将大的要求分成一个个小的知识点，就能很快理清头绪、完成答题。
4、以实验题为中心
如果能把实验原理、实验步骤、实验现象、实验结果等知识梳理清晰，那么实验题基本上就能得到很高的分数。物理学科中无论是力学、电磁学、光学都是通过各种各样的实验来向我们阐述相关理论，如果能够掌握实验题那么也就能弄懂对应的物理知识。
因此，在一轮复习中，从以上四个方面来梳理物理知识，能够更快的理清脉络，形成知识体系。
物理一轮复习注意事项
1、守住课本这条主线。
2、跟紧老师复xxx度。
3、规范解题步骤。
3、总结题型、找准方法。
4、建立做题本，定时复习。
物理组 马雷驰
一、下学期计划
通过第一轮的复习，高三学生大部分已经掌握了物理学中的基本概念、基本规律及其一般的应用.在第二轮复习中，首要的任务是要把整个高中的知识网络化、系统化;另外，要在理解的基础上，综合各部分的内容，进一步提高解题能力.这一阶段复习的指导思想是：突出主干知识，突破疑点、难点;关注热点和《考试说明》中新增点、变化点.二轮复习的目的和任务是：
1、查漏补缺：针对第一轮复习存在的问题，进一步强化基础知识的复习和基本技能的训练，进一步巩固基础知识和提高基本能力，进一步强化规范解题的训练;
2、知识重组：把所学的知识连成线、铺成面、织成网，梳理知识结构，使之有机结合在一起，以达到提高多角度、多途径地分析和解决问题的能力的目的;
3、提升能力：通过知识网的建立，一是提高解题速度和解题技巧，二是提升规范解题能力，三是提高实验操作能力.在第二轮复习中，重点在提高能力上下功夫，把目标瞄准中档题.
4、加强学法指导，提高复习备考工作的有效性。
教会学生自己制定化学学习的计划，科学安排，掌握方式方法；明确课堂学习任务和要求，坚持系统化复习；做好材料的积累；强化知识点，不放过知识点的细枝末节；及时跟踪督促，以提高复习的效率。
5、深入钻研，加强集体备课
集体备课是当前高中教学中提高教师群体素质、提高课堂教学效率的主要途径。集体备课既有个体的积极参与，又有群体的通力合作，这种做法既有利于教师的扬长避短，更有利于教师在高起点上发展。所以积极参与集体备课，发挥教师团队合作精神，集思广益，取长补短，探索提高课堂效率。
二、措施
1、进一步开展培优工作，并对目标生常落实。根据每次段考，确定流动目标生。主要是优秀线上下10分的同学。
2、继续狠抓基础知识的落实。对高频考点反复落实。
3、汇总易误易混点。让学生反复辨析易误易混点，从而提高选择题的正答率和做题速度。
年级衔接课程辅导、同步课程辅导;小升初、中高考考试方向分析辅导;暑假班、寒假班;小学各科基础知识漏洞梳理提高;初二、三物理(电学、力学基础夯实);初三化学、初中英语(阅读理解，作文、语法等);初中语文(写作、阅读理解、基础知识等);高中理科(数理化生薄弱板块针对性切入);高中英语(阅读理解，作文、语法等);高中语文(写作、阅读理解、基础知识....===精锐教育===是中国的高端教育连锁机构，由哈佛、北大精英创立。精锐1对1是中国的中小学教育品牌，学习中心遍布全国，倍受信赖。
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对物理基础弱的同学则是一个迎头赶上的良好机会.可以说，这一阶段是高三学生的黄金时段，这一阶段是弥补以前学习中知识上的缺陷和能力中的不足的机会。以下是小编为大家整理的高考学生复习计划资料，提供参考，希望对你有帮助，欢迎你的阅读。
高考学生复习计划一
第一轮是全面撒网式的复习。把高中课本按顺序过一遍(语文除外)。该背的东西在这一轮复习要基本搞定，数学要把不同的章节中的基础知识巩固一遍，能把内容跨度较小的题目基本解决(如果你的要求比较高的话)，英语要把高一到高三的知识点重过一遍，这个过程应该有一套比较好的题量比较大的资料。文综跟着老师的复习过程走就可以，重点还是要把基础知识巩固背熟。语文要多注意积累，字音、字形等方面需要注意，该背的古文等要背熟。这一时期大概从高二暑假到高三上学期结束(不同的地方在具体时间安排上可能不同)，文科生应该把更多的重点放在语数外上。
第二阶段是属于专题性质的复习。这一阶段在跟着老师的步骤走之外，自己再找一些适合自己的专题性质的资料。语文除了前面的基础知识之外，要对阅读题和作文加以适当注意。具体方法是多做一些试卷。可以是历年的考题综合，也可以是最新的高考快递题目等。数学要集中力量解决后面的综合型题目和一些难题，对于要运用的原理不要有疏漏。英语应该保持大量做题，碰到新的题目要注意总结，要注意听力和阅读。文综应该市场上有很多专题复习的资料，可以选择一些。比如说政治需要看一些时事材料，可以对这些材料中可能牵涉的问题加以总结。历史可以分成政治、经济、文化等各个方面加以复习。地理主要是把书上易考的重点当专题来复习，还要注意三科结合的题目。这一段时间大概要到高考前一两个月，重点是多做题，多总结。要适当加强对文综科目的重视。
第三阶段是冲刺阶段。主要是做综合试卷和模拟题。虽然不一定在高考中能碰到，但做一些综合试卷是对高考的一种模拟。无论从内容还是心理上。记住做完卷子之后要注意归纳自己做这套卷子的收获。在做卷子之余可以把以前背过的文综基础知识翻一翻，熟悉熟悉。
高考学生复习计划二
1.多看积累知识
高考前的中词复习计划及方法很简单，那就是看一些平常积累的知识点。在平日里，老师在讲解了一些知识后，还有自己平日里积累的知识点都是可以作为高考时候冲刺复习的方法，所以进入高中之后就要对所有科目的知识点进行累积，不能放过任何一个死角，要相信，平时的一个小小知识点都可能是在高考中被作为一盒考点，成为一个分数提高的方面。这对与高考的人来说很有帮助。
2.制定自己的复习计划
都说人生不打无胜的仗，对于在高考冲刺复习计划及方法的制定，那么既要制定详细而且非常周全的复习计划。每日计划或者每周计划，再或者是每月计划等都需要很好详细的做好计划，而不是走到哪里算哪里，在很多人看来，根据计划有计划的进行，对于高考来说才能顺利的进行。假如自己的每天的生活过得很混乱，那么也不要想着能够在高考中考出很好的成绩，因此计划很重要。所以高三网小编建议有一个周全的高考冲刺复习，是一件不可缺的事情，希望大家认真对待高考这件事。
3.攻弱点强化难点
高考冲刺复习计划及方法中，还有一件事情千万不能忘记，那就是把自己你的弱点给攻下来，什么为高考弱点?那就是在自己的弱势题型上做好功课准备，让自己的弱势题型进一步的得到很好的发挥。而对于难点则更需要加强强化，而不是把难点放在一边不管，这样的做法很明显是不正确的。在高考中需要全方面的了解自己现有的状态，而不是只看到小小的一面而已。
学霸：高考中，文综相当能拉分，尤其对于比较拔尖的同学，此时提高成绩文综是突破口，即历史、政治、地理三科的综合复习很关键。
历史：想拿高分就一个窍门：背课本(仅从高考应试的角度来说)。另外对重要的知识点要准确记忆，比如欧洲启蒙运动中各个启蒙思想家的主张，应该老老实实尊重课本去记去背。
在看历史书时要细心，时间地点人物要记准确，书上的小字部分也不应该放过。
政治：政治想拿高分，还是要讲究一些策略。比如选择题，做题不要钻牛角尖，一般的技巧是先排除两个，剩下两个后，再看看哪个更扣题，哪个更显而易见，要相信自己的判断。
哲学部分，复习时，可以拿出完整一天的时间，把两本书认真看一遍，边看边把书上提及的原理和方-摘抄下来。其实，两本厚厚的书也就是6面A4的纸，复习哲学时只要看这些笔记，会发现条理很清晰，记得牢，答题时很好调动思路。
政治出题比较依赖热点，所以后期复习至少要选一份比较完整的热点资料来看。好好研究一下它是怎样从不同的角度分析这些热点的，同时还要注意一些时政术语的表达。
地理：要想拿高分要有扎实的基本功。这个基本功包括两个方面：一个是定位，一个是牢记地理规律和区域特点。
准确定位就要求非常熟悉地图，可通过画图来加深记忆。还有就是区域特点，以世界地理为例，13个分区，每个区把它分成自然和人文两个部分。自然部分再分面积、气候、植被、水文、矿产等，人文部分还可分成人口、语言、区域文化、旅游、工业、农业等等。这样经过整理的知识点会比较清晰，方便记忆复习。
高考学生复习计划三
夯实基础
高三学生将原来的物理基础知识结构、基本概念规律强化温习、理顺成纲.原来在高一和高二期间的学习是对零碎知识的堆积，现在是把头脑中零碎的堆积转化为图书馆藏书式的条目结构，即第一轮复习要达到的目的.一轮复习要对教材进一步地熟悉，对基本内容进一步加深认识，只有熟记于心，才能熟能生巧.
这一过程非常重要，对物理基础好的同学而言这是一个加强和加深的过程，对物理基础弱的同学则是一个迎头赶上的良好机会.可以说，这一阶段是高三学生的黄金时段，这一阶段是弥补以前学习中知识上的缺陷和能力中的不足的机会.
注意养成良好、有效的思维习惯
有意识地培养理解能力和审题能力.在新高考重点考查的五项能力中，理解能力是首要的.理解能力是掌握自然科学的基础，是形成科学思维的正确途径.物理的基本概念和规律在理解的基础上要抓住重点和联系点的突破，再横向联系比较，将其与典型现象、基本物理模型和实验相结合，通过深刻理解物理概念和规律来判断一些似是而非的说法，加强易混知识的比较，辨析易犯的典型错误，建立易混知识档案.
一、遵循考纲内容制定复习计划
《普通高等学校招生全国统一考试大纲》是高考教学的指导性文件，是高考命题的依据和原则，所以应该把考纲作为物理复习的指挥棒。近年来，由于素质教育的推进，高考命题更加遵循新课改注重学生能力的教学理念，命题理念上注重学生的学习能力考查，注重基本知识掌握情况的考查。考试大纲规定高考试题应立足教材内容，侧重学生对主干知识和分析运用知识能力的考查。这在一定程度上减轻了学生的复习负担，凸显了物理学科的特色。没有怪异难题，注重了常规思路，难度不大。所以物理复习计划的制订要严格依据考纲内容，严格依据教材内容，这样才可以收到明显的教学效果。
二、一轮复习计划
第一轮复习，主要是章节复习，依据考纲进行全面统筹考虑。复习的原则是立足基础、照顾全面、侧重理解和应用物理知识能力的培养。回归课本是这一轮复习的原则，根据考纲遵循教材的立意，一轮复习要针对教材内容，加强学生基础知识和基本技能的训练。一个物理概念的引入、定义、应用等是物理学习的基本思路，注重选择题的练习，注重知识主干，扎实基础内容。近几年的考试大纲及试题形式都发生了很大的变化，但这只是形式的变化，其知识的实际内容没有改变。高三学生在备考复习中，仍然要把主要知识的内容学习和掌握作为复习的重点，强化基础知识的理解，强化基本技能的形成，注重基本，重视外延，掌握知识点之间的联系。教师应选择科学的复习方法，培养学生的思考能力和审题解题能力，可以采取模型法、图像法、图表法、归纳法、等效法等方法进行复习。题型归类法，分析高考题型，侧重一题多解、一题多变的思维方式，选择典型试题进行练习，提高应考的技能；
三、二轮复习
二轮复习由重视基本知识和基本技能向考题转变，对知识进行归类和重组。这一轮复习应明确复习的指导思想：突出知识的重点，精编复习题，研究考题类型：研究全卷内容：把知识串联起来形成网络体系，强化学生对知识的熟练掌握。这一轮复习应突出知识重点，以帮助和提高学生应用这些重点知识进行实际问题解决能力的提高。对于考试的实验题，要侧重基本的小实验，一些基本的物理量测量、电学仪表的读数、礼力学的小实验等。选择题会比较灵活地出现，这类题的难度一般不大；计算题可能更加偏向应用动力学的计算，而对于运动学的可能性不大，难度在中等偏下水平。
四、三轮复习
这一轮复习也是最后一次系统复习，这一轮复习的目的是面向考场，对高中全部知识进行一次大整合和大运用。要培养学生综合运用知识，系统解决问题的能力。教师要交给学生解题的技巧，防止一些不必要的错误发生，用基础知识解决新发生的问题，从而把新旧知识串联起来。在这一轮复习中，把前两轮复习的习题进一步巩固，精编与高考题型一致的综合试题，练习高考综合试卷，练习以往高考的真题，全部目标法进行复习。加强学生应考能力的训练，包括对试题的阅读理解，抓住题干，抓住关键词句，提高审题和解题的能力。这一轮要突出全局性和全面性，强化模拟性和真实性，使学生积累丰富的考场经验。
正文：一.高考复习计划
高考复习不在于每天的题海战和疲劳战，在于的是高三是否真正用心准备，是否真正全身心地投入。从高三的暑假开始就全力以赴的坚持是完全可以的，但千万记住：一旦开始动手准备高考，就要全身心的投入。高考理综复习是一个庞大的系统工程，复习课程多，时间跨度长，因此，高考理综复习必须有一个整体的规划。总的复习进度划分为起步、强化、冲刺和临考四个阶段。
（1）起步阶段（第一轮复习）
首轮复习的主要目的是全面夯实基础。这一阶段各科目都在进行一轮复习，基础差的考生可以充分利用这段时间补上自己的短板，合理分配时间到薄弱科目，从而达到各课程之间的平衡；基础较好的同学可以进一步加强练习，全面检查自己的相关知识点，建立知识点之间的相互联系，完善自己的课程体系。
（2）强化阶段（第二轮复习）
所有科目的第二轮复习都安排在强化期,主要目的是重点专题突破。这一阶段要从全面基础复习转入重点专项复习，对各科重点、难点进行提炼和把握；总结出常考、易考知识点，同时注意解题能力的训练。
（3）冲刺阶段（第三轮复习）
4月中下旬第三轮复习阶段开始，主要目的是查漏补缺。本阶段复习要解决两个问题：一是调整心态，回顾错题本，劳逸结合；二是适应理综答题顺序和时间的合理分配。物理、化学、生物的冲刺复习，购买最新的权威模拟试题和预测题，保持住答题手感。
（5）初试临考阶段 （第四轮复习）
6月上旬调整心态、准备考试。熟悉考试环境。
二.复习技巧
（1）第一轮复习（8月份~12月份）
①物理:重点是力学大版块和电磁学大版块，这两大版块占到80%左右，同时，高考对于实验创新的能力也逐步加强，每年高考大纲虽然有所修订，但变动不大，因此可以找本前一年的《大纲》先看着，在一轮复习跟住老师的前提下，要根据自己的实际情况用晚上的时间补齐自己的短板。这段时间可以用除全国卷一、二外的历年高考真题来进行分章节的联系。
②化学:重点是基本概念和基本理论，无机化学，有机化学这三大版块，这三大板块是整个高中化学的主干知识。第一轮复习在紧扣课本复习的同时注意概念的理解记忆并不是机械式的死记硬背，尽量把晦涩的概念转化为自己易懂的语言，不但这样方便理解，而且记得会更牢。这个阶段的练习也很重要，但是切记不要题海战术，适当的练习即可，但是练习之后对于错题要及时总结。
③生物:生物分为细胞与代谢，遗传变异，生殖繁育，新生物技术这四大板块。争取做到知识主干清晰，枝叶明了，重点难点心中有数，为下一步的复习进一步夯实基础，扫除知识上的遗漏。此外，适当回顾初中相关内容，不留知识上的断档。针对自己平时容易混淆的概念，做题时易产生畏惧心理的知识进行比较和分析。争取在第二轮复习前不再有知识上的盲点和大的障碍。
（2）第二轮复习（1月份~4月份）
① 物理:在这一阶段，新的考试大纲刚刚下来，考生要根据最新的大纲变化作出相应的调整，对于新增和修改考点要给予关注，这往往是当年命题的热点，此时开始进入章节复习，分专题、分章节把握，要注意跨章节的综合类大题的处理，此时可以用全国卷一、二的历年高考试题来进行训练。突出重点，有的放矢。
② 化学:化学首轮复习和第二轮复习是紧密结合的，而且这个时候是考试大纲公布的时刻。此阶段重点之一是提炼这门课程的基本理论和重要结论，以及考试知识点，特别是新增考点和新修考点；对跨章节甚至跨学科的相关知识点进行初步综合。二是进行专题训练，并对专题知识进行归纳总结，并在这时对真题进行总结和研究
③ 生物:生物方面，应该在已经大体掌握知识框架的基础上，在考试大纲的指导的前提下开始深入研究真题，尤其是非选择题，掌握各种答题方法和要点，本阶段必须进行相当量的题型专项练习，通过做题来巩固。
（3）第三轮复习（5月份）
这一阶段已经十分接近高考的时间了，要做的工作主要有两方面，第一是对于做过试卷的错题进行整理和分类，第二是带着问题再次回归课本，这一阶段已经不需要大规模的做题，主要就是调整作息，保持住手感，解决错过的题目。
（4）第四轮复习（考前一星期）
健康的身体是紧张复习的基础，良好的精神状态是高效复习的保证。考生经过一个学期的紧张复习，深感身心疲惫。好不容易熬到了一个假期，确实该好好地休息一下，使心灵得到放松，精神得到调整。尽管高三学生大多都感到时间总是不够用，还有很多东西需要学，但人毕竟不是机器，即是机器也要定期进行保养，只有这样，才能开足马力高速运转。文武之道，有张有弛，劳逸结合，相得益彰。寒假是漫漫复习路上的驿站。在假期好好过把瞌睡瘾，睡它个天昏地暗；好好与亲朋好友团聚，尽享家庭亲情的温暖；抽空陪家人到公园、田野漫步……从而使紧张的心情放松、使疲惫的大脑得到缓冲。
当然，凡事都要有个度。对高三学生来说，虽是假期，也不可给自己彻底“放假”。不能天天躺在床上睡大觉，不能无休止地玩，更不可迷恋网络游戏、言情武打小说。因为你还有很多知识需要学习，别忘了高考这个大目标。生命之中最快乐的是拼搏，最痛苦的是懒散。学习要耐得住寂寞、抵御住诱惑，“业精于勤，荒于嬉”，我们应该用理性战胜惰性。如果你白白浪费了一个假期的时间，即使到了下学期开学也很难把浮躁的心很快收回。
二、制订复习计划
寒假虽只有半个月左右的时间，但对于分秒必争的高三复习来说，也算是一个不小的整块时间了。如果能把假期有效地利用好，从某种程度来说，可能会比在校正常复习效果还好。因为在校有统一的时间，课堂上有老师有计划的讲解。学生几乎没有自主学习的时间，很难根据自身的实际弥补学习的不足。假期就不一样了，时间完全由你支配，你可以根据自身的学习情况来安排复习。如果物理是拉后腿的学科，你就可以利用这个时间来系统弥补物理的不足；如果你的基本概念不牢，知识体系不完整，你就可以系统地对各科进行查漏补缺。假期在家复习还有一大好处：“静”。你听不到了那教室的喧闹，离开了同学之间的相互干扰，抛开了各种纪律约束，也没了考试、排名的烦恼。
“凡事预则立，不预则废。”要想提高复习效率，首先要制订一个符合自身实际的“假期复习计划”。不能跟着感觉走：想啥时候学啥时候学、学到哪儿算到哪儿。制订计划应分两部分：一部分是复习内容的计划。复习内容要有针对性，找准薄弱环节，分清轻重缓急；另一部分是时间的安排。时间的计划应分两方面：一是假期整体时间的安排，比如，大年初一休息和家人团聚，初二串亲访友，初三下午约同学去踢球，其他时间用来学习等；二是每天的时间也要有具体安排，比如，早晨几点起床，晚上几点休息，上下午时间怎样利用等。在这里我顺便提醒一点：早上晚起会儿，晚上多学会儿是可以的，毕竟是假期嘛。但常见的现象是：相当一部分学生早晨不吃饭，睡到10点还不想起床，晚上到两三点还不休息。这样不好，人的生物钟是有规律的。一旦打乱，开学后很难适应正常的作息时间，这会直接影响下学期的复习。
第二、要合理安排常规学习时间和自由学习时间。常规学习时间主要是用来完成老师当天布置的学习任务，消化当天所学的新知识。自由学习时间是指完成老师布置的学习任务后归自己支配的时间，这一时间可用来预习、复习功课，查缺补漏和进行课外阅读、训练等。
第三、计划要全面，要符合素质教育的基本要求。中学生不能成天只讲读书，智育只是人追求全面发展的一个方面，除此，还有德、体、美、劳等。因此，在制定计划时还要安排锻炼身体的时间、娱乐的时间以及充足的睡眠时间等。
第四、要做到“长计划，短安排”。在一段较长时间内应当有个大致安排，每星期、每天干什么，也应有个具体计划，长远计划可以使具体计划有明确的实现目标；短安排，则可以使长计划的任务逐步落实。
第五、计划要留有余地，不要定得太死，太满，太紧，要留出机动时间，可作必要的补充和安排。
另外，需提醒同学们的是，学习计划不是制定给老师或家长看的，更不是用来装璜门面的，而是指导自己学习行为的准则。计划一旦制定，就要严格执行。计划执行一段时间后，一定要检查计划内的任务是否完成，没有完成计划的原因是什么……通过检查，立即采取相应措施，调整补充计划或排除干扰计划执行的因素等。
如何制定学习与复习计划
学习不是一朝一夕的事，古人寒窗十载，才得以有金榜题名的荣耀，现在虽说废除了八股取士，在入大学之前同样有十几年的书要读，读这么长时间书，计划显然必不可少，“宜未雨而绸缪，忘临渴而掘井。”所以，下面我就说一说如何制定计划。
学习是温故而知新的过程，所以作计划自然也分学习计划与复习计划两种。首先说一下如何制定学习计划。由于针对高考，所以暂只就高中而谈。从新生入学开始，就应当有明确的目标，考大学，考什么大学，高考中考到什么程度，这是学习计划的第一条：终极目标。然后就是根据这一目标制定远近期计划。
从长期看，一个学期、一个学年都可，但一般以一学期为宜。计划的内容可以包括以下两个方面：1、打算考到的名次，包括保位名次或超出几个名次；2、对总分及各科分数的阶段性要求。这就使你在短期内有了目标，在每次小测验、单元考中向所定的目标靠拢，但切记目标不可定得太高，否则结果如果离目标太远会十分打击自信心。
从短期看，作出一周至一天的计划来，可以使自己对学过的东西有一个更好的掌握。对于一周的计划，每周可以有一至两个重点科目，如果你对知识的渴望超过对升学的热衷，计划中的自由时间可以多一些，反之可以少一些。对于一天的计划来说，要注意对老师所讲内容消化时间的安排，并留出适当的时间以备调整。对于新生来说，全面掌握是十分重要的。总之，远期与近期计划都应符合自身情况，并要结合学习情况进行调整，才能达到它的效果。
下面是复习计划的制定问题。复习计划的制定已是完全针对高考而言的。学完所有的内容后，老师一般会按他出的计划带领同学们复习，而对同学来说，课余时间没有必要按老师的思路做。首先，计划书中要有充足的时间留给基础知识，无论哪一科，基础知识往往比考生忽视，实际上，这才是高分的基石，必须踏实。其次，考试题型训练，熟悉高考，消除手生的感觉，做到熟练解题。第三，留出时间放松心情，这对考前的学生来说必不可少，很多考生就是在冲刺阶段搞坏了身体，以致无法正常发挥的。最后，在临近考试时，回顾基础知识与历届考题应是计划的主要内容，这时计划不要过紧，养足精神备考。
以上就是我个人对制定计划的一点儿心得。当然，最重要的不是制定而是执行，只要持之以恒，相信同学们都可以考出个好成绩。
高三复习计划
把高三的复习计划分为三大阶段。每个阶段有不同的任务、不同的目标和不同的学习方法。
第一阶段，是整个高三第一学期时间。这个阶段时间大约五个月，约占整个高三复习的一半时间左右。这个阶段可以称为基础复习阶段。学校里每一个科目都在逐册逐章节地进行复习，我们自己也应该和学校的教师步伐一致，进行各科的细致复习。我们要充分利用这五个月，把每一科在高考范围内的每个知识点都逐章逐节、逐篇逐段，甚至农字逐句地复习到，应做到毫无遗漏。这个阶段，复习中切忌急躁、浮躁，要知道“万丈高楼增地起”，只有这时候循序渐进、查缺被漏、巩固基础，才能在高考中取得好成绩；只有这时候把边边沿沿、枝枝杈杈的地方都复习到，才能在今后更多的时间去攻克一些综合性、高难度的题目。
这个阶段，还有一项重要任务，这就是高三第一学期的期末考试。这次考试十分重要，它既可以检验自己一学期来的复习效果，又可以查找自己急待解决的问题漏洞，还可以向你提出新的挑战。因此，我们把它戏称为一次“小高考”。这次考试还有一层特殊的涵义：它是高校招生中保送、推荐、评选市级三好学生的重要依据。我这里，特别提醒学习较好的高三同学，要格外重视这次考试。
第二阶段从寒假至第一次模拟考试前，时间大约四个月。这个阶段是复习工作中的最宝贵的时期，堪称复习的“黄金期”。之所以这样说，是因为这个时期复习任务最重，也最应该达到高效率的复习。也可以将这个阶段称为全面复习阶段。 我们的任务是把前一个阶段中较为零乱、繁杂的知识系统化、条理化，找到每科中的一条宏观的线索，提纲挈领，全面复习。这个阶段的复习，直接目的就是第一次模拟考试。第一次模拟教育是高考前最重要的一次学习检验和阅兵，是你选报志愿的重要依据。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心丧气，妄自菲薄。应该为一模恰当定位，在战略上藐视它，在战术上重视它。
第三阶段从一模结束至高考前，时间大约两个月。这是高考前最后的一段复习时间，也可以称为综合复习阶段。随着高考的日益迫近，有些同学可能心理压力会越来越重。因此，这个时期应当以卸包袱为一个重要任务。要善于调节自己的学习和生活节奏，放松一下绷得紧紧的神经。古人云：“文武之道，一张一弛”，在此时，第天不必复习得太晚，要赶快调整高三一年紧张复习中形成的不当的生物钟，以保证充沛的精力。另外，这个时期不必再做过多的过量的习题，更不应死抠难题和偏题，应该做少而精的练习。比如，花些工夫研究研究历年高考的题目，因为这些题目既是经过千锤百炼的精品，又是高考命题人意志的直接体现，可谓字字珠玑。在复习中，我们中做题应先易后难，选择题拿不准也不要放弃，选一个最可能的空填上等等。
一.仔细研究考试大纲，了解高考新动向
考试大纲是高考的导航灯，它指明了考试的方向。因此在拿到《2014年考试大纲》后，我认真研读，并将其与2013年的大纲进行比对，找出其中的差异，尤其在能力要求的顺序方面的变化，引起了我的重视。我深知，只有明晰考试大纲的要求，才能把握好方向。在复习中我依据大纲，认真制定复习计划。同时，结合这几年的高考题，探讨高考生物命题的规律，提高复习中备课、选题的针对性，提高复习质量。
二、发挥备课组功能，提高复习效率
进入高三许多老师最大的感觉就是一个“忙”字。为进一步提高效率，同时把有限的时间用到更好地指导学生进行复习中去，我们组采取了集体备课的形式。先按进度安排好每位教师的任务，要求个人提前备好电子教案和课件;然后在每周的集备时间由相关教师发言，主要阐述所负责课节的授课方法、课堂安排和重难点突破等;组内教师讨论交流，最后确定最优的复习教案。在集体备课中，我们资源共享，学习其他教师的教学方法，学习老教师的教学经验，学习年轻教师创新的智慧火花。实践证明这种方法既节约了时间，又充分发挥了集体智慧，提高了课堂效率。
三.进行心理调试和学法指导
高三一开学常有同学感觉很迷惘，他们形容高三就像在从地狱通往天堂的荆棘之路上痛苦地爬行;也有一部分同学认为生物在高考中占的分值少而不重视生物的学习;也有部分同学学习方法不当。为此，我主要从三方面进行指导：
一 心态：黑暗并泥泞的路会很不好走，会跌倒，会失足成千古恨，为此有人绝望崩溃，也有人涅飞升，什么样的结果关键是看心态――即是否自信。
二 地位：给学生讲如何理解生物在高考中的重要作用：理综卷中1-6题是生物题，以考查对基础知识的理解为主，如果做不好就会直接影响物理、化学的正常发挥。比如我们平日训练时就有一位学生，前三个生物选择题都不会，一下子蒙了，结果本来是优势学科的化学，选择只对了一个，总成绩也就可想而知了。还有Ⅱ卷的遗传题，如果分析不出来，可能一分不得。这样就会影响心情，从而影响下午的英语考试。可见生物在理综卷中的作用不仅是90分，更重要的是对考生心理的影响。
三 方法：告诉学生如何制定合理的复习计划，如何挖掘重点、突破难点，如何进行反思总结，如何规范解题等。
高三复习的最终目的，是为了在高考中取得理想的成绩，考上理想的大学。高三复习要有方法指导，更要脚踏实地走好每一步。
（一）指导学生制定科学合理的个人复习计划
为确保高三这场战争的胜利，我首先让学生了解整个高三复习的统筹安排，让学生根据自己的实际情况制定最符合自己实际，最有利于个人成绩提高的复习计划。该计划内容尽可能详细，目标要具体。在制定计划前，要求学生先将课本知识逐一浏览，做到心中有数。然后让学生研读考试大纲，明确每一部分知识的目标任务。提示学生，一轮复习――回归课本，夯实基础;二轮复习――构建知识网络，提升应用能力;三轮复习――限时训练，全力冲刺。
（二）指导学生把握重点，突破难点
首先是让学生知道哪些是重点，通过对近年来考点、热点以及在往年高考试卷中所占分值的分析，新旧考纲的对比来把握重点。引领学生寻找其中的变化，把握高考的重点。
其次指导学生突破难点。要构建知识网络;注重涉及重难点的类型题的突破，要注重量的积累和质的提升;培养学生举一反三的能力，以不变应万变的心态。这一时期我强调学生错题本记录重点内容或重点题型，并且要及时回顾，要融会贯通。指导学生上课时随老师的思路而思考、解决问题，全身心参与到课堂教学中。通过创设情景等吸引学生长久的注意力，变被动学习为主动学习，积极动脑，发现问题直至解决。
（三）指导学生反思总结
不少学生都说生物Ⅱ卷很多空不知填什么，一个重要原因就是不熟悉书上的核心过程和概念，不能用准确的生物学术语回答。只有会看书，才能得高分，这是硬道理。这里不仅是“看”书，而是要用智慧去思考，把你的心带上，再去读书。对于生物的复习，我们要看教材的具体黑字部分知识点、知识框架、联系、以及小字部分的科学小故事，如果能边看书，边做笔记是最好的。
（四）培养学生良好的学习习惯
