时间：2022-03-18 23:50:34
引言：易发表网凭借丰富的文秘实践，为您精心挑选了九篇篮球自我总结范例。如需获取更多原创内容，可随时联系我们的客服老师。
【 关键词】中小学体育 教学实践 原因与措施
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）17-0064-01
21世纪，是一个奔跑的世纪，社会如此，教育也如此，因此“应试教育”盛行，在这种状况下，身为副科目之一的体育，也被排挤到了一边，逐年来，就造成了中小学体育教学质量的下降，而在弘扬“素质教育”的近年，本文就来浅析一下如何加强中小学体育教学实践。
一、学校重新重视体育教学课程，建设完备的体育器材和用地
近年来，造成中小学体育教学实践质量低下的原因主要分为客观和主观的原因，先从客观来说，主要是学校和资金的问题。
1.学校重新重视体育教学课程
学校受到社会“应试教育”氛围的影响，片面追求升学率，因此片面地加大主课目的课程，同时缩减或者删除副科目的课程，导致主副科目课程量的失衡，再加上体育课堂本身带有强烈的实践性，缺乏实践时间的体育课程，导致教学质量的严重降低。为了改变这种局面，学校应该行动起来，纠正“应试教育”的理念，重新树立“教育育人”的观点，更将“应试教育”的观念改变为“素质教育”的理念，合理平衡地分配好每一门科目的课程量，从客观上保证体育课程量的充足，保证体育教学任务的开展。
2.建设完备的体育器材和用地
解决了学校教学原因后，回归到实际的现实问题上，根据国家教育局公布的全国中小学校平均体育器材量和投入资金量地对比数据，我们清晰地发现，我国中小学的体育器材大部分呈现缺乏状态，特别是农村地区，导致这个问题的产生的原因主要是资金与场地的问题，在城市中，大部分中小学都资金充足，但城市的土地资源比较紧张，因此导致体育用地的缺乏，体育是一门非常强调实践的课程，缺乏实践锻炼，学生们锻炼不足，反过来又会导致体育教学质量的下降，在农村地区，体育教学用地十分充足，但是农村地区却缺乏资金来配置体育教学器材，因此，大多数农村的学生只能在空地上进行简单的体育训练，为了改变这个状态，国家要加大体育教学资金的投入，特别是农村地区，同时合理规划好城市用地，让城市中的中小学都有充足的体育教学用地，以提高体育教学的实践性。
二、加强中小学体育教师的教学实践水平
经过分析中小学体育教学课堂实践性低下的客观原因后，发现主观原因对体育实践课的影响也很大，其中体育教师是最重要的原因之一。
1.加强对体育教师职业教学的再培养，再培训
在教学课堂上，教师是一个知识的引导者和传授者，教师教学水平的高低直接影响到课堂质量，在体育课堂上也是如此，而体育课堂实践性低下的重要原因之一，就是教师教学水平的低下，因此要加强对体育教师教学质量的培训，主要可以通过教学研讨会、教师交流会、在职教师培训计划活动和教师资格年度考核与评比等等方式来加强教师的培训，让教师在各种交流、培训和活动中，提高自身教学水平，更好地带动体育教学课堂的实践高效化。
2.加强体育教师的自我反省和自我总结
在上面说道，加强体育教师的职业教学水平培训活动中的“教师资格年度考核与评比”活动，是一个非常好的活动，这个活动不仅能使教师客观地接受教学水平再培训，更加可以使教师主动地对自己的教学质量和水平进行自我反省和自我总结，因为在这个活动中，主要通过评比来考核每一位教师的教学水平和教学质量，一旦教学评比中考核不通过，不仅意味着对这个老师的教学否定，更是对这个教师的一种心理冲击，从而使教师自我反省和自我总结自己在教学中的缺点和不足，加以改正。
三、结合地方特色，开展特色体育教学训练
每一间中小学、每一座城市和每一个地区都有自己的特色，加强中小学体育课堂的实践性，必须从实际出发，将课堂与地方、学校特色结合在一起。
1.开展地方特色体育运动
体育是一门实践性非常高的科目，从实际出发，寻找与本校或者本地运动特色相配合的运动项目，不仅使学生更有认同感，而且学生在平时接触中更多，训练中更加熟悉，如以梅州地区为例，众所周知，广东梅州是客都，是足球的故乡，所以在梅州的中小学体育课程中，都可以加大足球的学习，并且与时代结合，加入足球技巧的训练，如守门员的守门技巧、顶球技巧和跑步抢球的技巧等，让学生会学得更好，更加有兴趣，有动力，才能更好地提高体育实践课。
2.开展大型的地方体育特色2+1活动
所谓的体育“2+1”活动，就是将体育锻炼与健康教育和比赛游戏相结合，体育教学不仅仅是进行体育锻炼，体育教学的宗旨是让每一个学生都有一个健康的体格，也就是“健康体育”的概念，学校可以每一年定期地举行一些大型的体育赛事，而这里主要推荐举办“2+1”体育活动，以篮球为例，可以举办一年一度的篮球竞赛杯，而且在举办期间，在篮球比赛场外的一角，加入篮球比赛的相关知识的介绍，如篮球特有的热身运动、锻炼技巧、投篮技巧、后卫技巧和抢球技巧等等。
四、完善体育教学的相应措施和制度
中小学体育教学课堂上，除了教师和学生的努力外，相应的客观的外在的措施和制度也十分必要，在课堂上除了练习一般的伸展运动，防止伤害外，还有制定其他相应的规则，如在练习足球时，除了按照国级标准的时间来比赛外，对学生各种动作和姿势规范化。
千里之行，始于足下，加强中小学体育教学的实践性不容易，而且中小学体育本身也存在着多种的问题，在客观上，主要是外部的社会、资金和地区原因，主观上，主要是内在的教师和学生的原因，合理适度地处理好各种主客观原因，才能最终解决好中小学体育教学的实践性问题。
参考文献：
[1]江宇，周兵. 对我国体育课程评价理论研究的回顾与展望[J]. 课程・教材・教法. 2010（07）
[2]李政涛. 论当代中国基础教育改革的思维方式[J]. 基础教育. 2009（10）
一、罚篮时心理素质不稳定的表现及其影晌因素
中学生篮球运动员由于平时缺乏心理素质的训练和培养，在罚篮时经常出现失误，在罚球时精神过度紧张，导致罚篮技术动作变形，从而导致罚篮不中；比分落后时心浮气躁，急于求成造成失误；队友间配合失误时，相互埋怨、指责，相互间产生不信任心理；被对方犯规时情绪波动较大，不能以稳定的心理状态进行比赛；比赛中过分的考虑比赛的结果，想赢怕输，从而增加自己的心理负担；比赛中自己的水平不能正常发挥，又不能自我总结，产生自暴自弃的心理。要想提高运动员在比赛中的罚篮命中率，必须提高队员的心理素质，加强心理训练。
二、中学生篮球运动员的心理特点及其表现
（一）中学生的心理特点
中学生运动员的心理还没有完全成熟，处在这一年龄段的中学生篮球运动员，注意力已有一定的稳定性、目的性和选择性，容易对新颖和独特的训练方法感兴趣，同时也容易被外界的事物所吸引。中学生篮球运动员的感情很丰富，对比赛很兴奋易于冲动，常为一场比赛的胜负而大喜大悲，这与他们的神经系统抑制较薄弱有关。
（二）在比赛中的表现
一是过度兴奋。队员赛前兴奋过早，使身体机能过早动员，能量过分消耗。表现为血压生高、心跳加快、食欲不振、失眠、尿频、急于比赛。虽然信心十足，体力充沛，但由于用力过大、过猛，导致动作变形，难以发挥自己的真实水平。二是过度紧张。由于对比赛不能正确认识，对于选手的实力强或是个子高的运动员过度焦虑，产生恐惧心理，表现为血压下降，脸色苍白，沉默寡言，不积极，不主动，求胜欲望低等。
三、心理素质和心理训练的定义
心理素质就是篮球运动员能够适应训练和比赛并且完成一定的技战术要求所必须具备的心理过程和心理反应。心理训练就是通过各种手段有意识的对运动员的心里过程和本质特征施加影响，使运动员学会调节自己心理状态的各种方法，为更好的参加训练和比赛，争取优异成绩做好各种心理准备的过程。心理训练是运动训练的重要组成部分，在运动员的身体、技术、战术等各方面运动素质基本相当的情况下，运动员心理素质对运动员的罚篮命中率起到决定性作用。
运动员心理训练的作用就在于促进运动员的心理过程的不断完善，形成专项需要的良好的个性心理特征，获得较高水平的心理素质能量储备，使运动员的心理特征适应训练和比赛的要求，为提高技战术水平，形成最佳竞技状态和取得优异成绩奠定良好的心理基础。
四、心理训练的内容
（一）意念训练
意念训练是指大脑对肌肉骨骼的支配而达到对动作的记忆过程，是一种重温和巩固的过程。在平时的训练中完成一次罚篮时，就在脑海中想象这个动作是怎么完成，加强罚篮动作在脑海中的表象，使运动员完成这个动作熟练到机械化的程度。
（二）集中注意力的训练
由于中学生篮球运动员的注意力容易被其他事物所分散，不能够长时间的集中，所以在进行中学生篮球运动员的心理素质训练时要特别加强这方面的训练，在训练中运动员罚篮时进行噪音和灯光的干扰，使运动员不能在安静舒适的环境下进行训练，适应比赛场环境的干涉，专注于自己的罚篮动作
（三）抵抗干扰能力的训练
运动员在比赛中罚篮时一般都受到一定程度的外界干扰，如现场的噪音、灯光等，以及由于自身的体力的下降或是呼吸的急促不稳等，都易造成运动员的罚篮动作变形导致罚篮不中，要求运动员在罚篮时充分利用罚篮的5秒钟，进行自己生理和心理的调节，聚精会神做好投篮动作，提高罚篮命中率。
（四）自我暗示的训练
自我暗示是达到自我控制的有效手段，通过不断的重复一定的语句或口诀来实现的，罚篮是可以默念：“我开始镇静了”、“我很安静”、“我相信自己能罚中"、“我感到非常的镇定”、“我注意力很集中”、“我肯定能罚中”等等一些肯定的句子，以缓解自己紧张的情绪，防止出现不良情绪，加强自我控制的能力，提高罚篮命中率。
（五）模拟比赛训练法
在训练课的教学比赛中， 当双方比分相持的情况下教练员突然宣布停止比赛， 并指定双方各一名运动员进行罚球，并由此来决定双方比赛的胜负，而且要对胜负有一定的奖惩，如果要求负方所有的运动员围绕着球场快跑两圈，这种训练会在运动员的心理上产生一种压力而且具有竞赛的紧张气氛， 通过有意识地制造比赛的紧张气氛，可以提高运动员适应比赛的心理稳定性，从而提高在实战中的罚球命中率。
五、小结
通过扬州市市直中学篮球联赛的验证，在训练和比赛中实验组队员的罚篮命中率的提高都高于对照组，特别是在一些竞争激烈、比分相差不大的比赛时段或是重要的比赛场次，实验组队员的罚篮命中率更是明显的高于对照组，说明对中学生篮球运动员进行罚篮心理素质的训练是十分的可行和必要的。罚球训练应当像其他技术训练一样，必须讲究科学性。教练员要根据中学生运动员的个性心理特征和技术特点，结合训练和比赛的规律，总结出有效的罚球心理训练手段，提高中学生的罚篮命中率。
参考文献：
[1]王谨.青少年篮球运动员心理训练探讨[J].无锡职业技术学院院报，2005.04
[2]窦魁.浅谈心理素质对投篮命中率的影响[J].华章，2012.3
[3]马如峰.影响罚球命中率的心理因素及训练建议[J].科技资讯，2010.10
关键词：归因训练；大学生；篮球训练
归因就是人们对自己或其他个体的行动方式进行判断、研究和推断出其原因或性质的过程。归因训练能通过一定程度的干预程序，改善或纠正个体在对失败或成功等不同结果上的错误态度，使其能学会进行积极、正确的归因，提高个体的动机水平和积极性，以达到提高绩效和改善其行为的目的。把归因训练应用到高校篮球的训练中，能让学生在成败上的归因向积极的一面转化，使学生训练的动机增强。通过归因训练可以提高队员的技术水平及教学效果。
1.归因理论在教学中的作用
首先是区别性分析。从归因理论中可以看出，与他人行为相比自身是否有特殊的情况。如果教师发现某个学员的篮球成绩非常差，故在分析原因的时候应先看该学员其他的课程成绩，尤其是球类科目的成绩好坏。如果其他球类的成绩都非常好，则特殊的情况就发生在他的篮球成绩中。其次是一致性资料分析，就是要分析其他学生的行为是否与该学员一致。在上述例子中，如果其他学生的篮球成绩也差，则说明该班的篮球成绩不好是普遍、一致的。再次是一贯性资料分析，要分析其他学生的特殊行为发生是否是偶然或一贯的。在对他人的行为进行归因的时候，就是要从以上的三个方面进行正确的归因。
仍以上边的案例进行讨论，如果是区别性低，表明该生所学习的其他运动技能都差，而不单表现在篮球成绩中;一致性低，则表明该学生的篮球成绩差，但其他学生的成绩不差;一贯性高，表明该学生篮球的成绩一直差。综合分析，可认为成绩差是由该学生自身的原因导致。这需要教师引导学生从错误的学习方法中走出来，以便尽快提高其学习的效率。如果是区别性低，一致性低，而一贯性低，表明该学生过去的篮球成绩不错。综合分析，就可以认为是当时的条件或情境造成学员的成绩差，此时教师应对学生进行相关的心理辅导，帮助从困境中走出来。如果是区别性高，表明该学生在别的运动技能的学习中都表现良好，但篮球成绩差；一致性高，表明该班的篮球成绩普遍不好;一贯性高，表明该生的篮球成绩一直很差。综合分析，可认为是教师的教学方式出现了问题，故教师要及时在教学方式上做出相应的调整。
2.归因训练在篮球训练中的应用
2.1教师要加强自我归因
从归因理论中可以看出，归因方式的不同很可能会对主体以后的行为造成影响，体育教师在教学中起主导作用，故要正确归因自己的教学成果。篮球教师通常认为自己的教学方式好才有了学生的成功，而把学生的失败归因于学员能力差或不努力，教师要避免这种不适当的归因发生。这就需要教师进行科学合理的自我归因。当学生做出了不正确的篮球技术动作的时候，教师不要一味的责备学生的能力差或懒惰，如长期责备学生，会大大挫伤学生学习的积极性。此时，教师应及时进行教学反思，检查教育方式是否真的适合学生，并做出有关自身的正确归因后，再探究归因于学生。当学生能充分领悟到教师的教诲并很好地掌握相关技术动作后，教师要及时进行自我总结、归因，总结在教学过程中的缺点、优点，积累教学经验，提高教学效果。
2.2教师应引导学生进行正确的归因
篮球训练的教学过程较为复杂，学生对相关技术动作的掌握不仅受到自身因素的影响，还受到教学水平、技术动作的难度等影响。故学生对学习成果进行正确的归因也显得十分重要。在日常教学中，因为学生个体的差异，技术水平的不同，故学生归因的方式也有所不同。不同的归因方式对学生在篮球训练中的期望、情绪反应、学习积极性都有着不同的影响。预测并调节学生的行为是篮球训练归因的目的。
如“运球时迅速转身”技术动作的要求较高，学生在练习中出现失误或完成的效果不好，要是把其失败归因于自身身体素质不佳，能力或技术不足等方面上，势必会大大降低学生训练的积极程度，使其丧失训练的信心，学生会认为即使自己再怎么努力也不可能达到较好的效果。此时教师就要积极地进行相关引导，并帮助学生认识到不能正确、较好地完成技术动作的原因，是因为该技术动作难度大，要通过不断的练习才能掌握该技术动作，这时学生的心情才有可能得到放松，无助感不容易产生。故在篮球训练中，教师要引导学生进行正确的归因，可提高学生的积极性、信心等，促进其篮球技能的掌握。
3.结论
在日常教学中进行有效的归因训练，可提高学生学习篮球的积极性，增强其在篮球学习中成功的可能性。学生在面对失败的时候，应先从自身上找原因，不能气馁，真正做到摆脱失望的状态，通过自身的不断努力走上成功的道路。教师要对教学方式作出正确的评价和归因，及时改正缺点，改进教学方式，提高教学的质量。
参考文献:
摘要：论文采用文献资料法等方法对篮球裁判临场判罚中出现的问题进行分析，得出影响裁判临场判罚因素，并提出相应的解决对策。
关键词：篮球裁判 临场判罚 对策
篮球运动是一项身体频繁接触的同场竞技项目，队员之间对抗性强，赛场攻守转换快，临场发生的情况瞬息万变，只有准确、及时、严谨的临场判罚才能保证比赛顺利进行。因此，建立一支高水平、高素质的裁判员队伍是体现篮球比赛公平公正执法的基础，是推动我国篮球运动健康有序发展的基础。然而，目前我国很多裁判对影响其在临场判罚的因素认识还不够清楚，不能很好地处理困扰他们判罚的内部和外部因素，影响他们的执裁水平。为此，本文将对影响篮球裁判临场判罚的因素进行深入研究，找出问题的根源并提出解决的方法，希望对提高篮球裁判的执裁水平有所帮助。
1、篮球裁判在临场判罚中存在的问题
1.1 融入比赛的过程慢
很多篮球裁判员在临场执裁时不能立刻进入工作状态，表现为判罚不及时、手势不清晰、观察角度不佳、判罚错误等，需要经过几分钟甚至是一节的时间调整才能进入到最佳状态。这样就会对整场比赛的控制产生不利的影响，甚至会因裁判的判罚问题使赛场失去控制。
1.2 害怕、紧张
篮球裁判员在重要的比赛中很容易产生胆怯、恐惧和紧张心理，出现判罚过分的谨慎，对自己技术判定没有信心的现象，具体表现为不敢下哨、下哨不坚决、容易改判等，对比赛中的犯规不能正确的执行，在出现判罚失误的情况下，有时还对比赛做出错误的调整。
1.3 判罚不及时有效
在一些激烈和重要的篮球比赛中，部分裁判员受到紧张情绪的影响，判罚时就会下哨慢，反应迟缓犹豫，对于技术问题不敢轻意判罚。有的临场裁判过早设想临场结果，给自己增加临场包袱，分散了注意力，一旦干扰了正常的思维，便会影响判断的准确性。
1.4 裁判配合不默契
在篮球比赛中，临场裁判之间缺乏必要的沟通和配合，出现抢哨和同时响哨判罚结果不一致的现象，容易引起场上教练员和队员以及场下观众的不满，产生裁判偏哨的误解，导致赛场失控。
2、影响篮球裁判临场判罚的因素
2.1裁判员自身因素
2.1.1执裁经验和理论水平
由于篮球比赛中的犯规或违例行为多是在高速奔跑或人员密集的情况下发生的，这就要求裁判员拥有很强的执裁经验。对篮球比赛而言裁判员的错判漏判是难以避免的，但经验越丰富的裁判员出现错判漏判的机会越少。
篮球裁判必须对裁判规则和篮球理论非常熟悉，并且要达到运用自如的程度，这样在临场执裁时才能做到得心应手，否则就会对自己技术判定没有信心，具体表现为不敢下哨、下哨不坚决、容易改判，对比赛中的犯规不能正确的执行。
2.1.2心理素质
篮球裁判员是否具备良好的心理素质是影响临场执裁成败的关键之一，心理素质好的裁判员进入角色快，判罚尺度掌握较好，出现错判漏判的几率较低，对赛场控制较好。
2.1.3身体素质
一个优秀的裁判员必须具备良好的体能储备才能胜任临场裁判的工作，要是没有较好的身体素质，不能快速的进行变向跑、加速跑等移动，就没有办法找到合理准确的观察位置，从而影响了判罚的准确度。
2.2外部因素
2.2.1赛场环境影响
在篮球比赛中，赛场的环境因素对裁判员临场执裁具有很大的影响。如比赛的性质、对手之间的强弱、比赛的地点、比赛时间、气候、场地设备、观众的数量和气氛，以及队员、教练员、观众和主客场因素等多方面的干扰，如果裁判员的抗干扰能力差，就会受到赛场环境因素的影响，导致情绪的变化，对篮球比赛临场执裁的合理性产生影响。
2.2.2裁判间的交流与合作
在大型的篮球比赛中，裁判员来自不同的地区和单位，相互间不熟悉，不了解，在临场执裁时对判罚尺度的把握存在一定的差异，致使赛场上执裁的标准不统一，让队员和教练员以及观众产生误解，认为裁判执法不公平。这就是裁判之间缺少交流、合作造成的影响。
3、提高篮球裁判员临场判罚准确性的建议
3.1加强基本功的训练
篮球裁判员提高临场执裁能力水平必须对基本功进行有针对性的训练，裁判员首先练习控制哨音的长短、轻重、缓急，通过哨音表达自己意思，然后结合犯规违例的类型进行针对练习；其次加强裁判手势的练习，做到快速、准确、清晰 的表述判罚；最后，强化学习篮球理论知识和篮球规则，做到对规则举一反三的熟练程度。只有很好的掌握这些基本功，才能在篮球比赛的临场执裁中得心应手。
3.2加强心理素质的训练
对篮球裁判员进行心理素质强化训练，首先，要多观摩其他裁判的临场执裁，通过观摩学习提高自己的裁判技能和经验，做到艺高人胆大；其次，要在基层比赛临场执裁中锻炼抗干扰的能力和处置突发事件的能力，在大型比赛中锻炼自己适应环境的能力；最后，在临场执裁中有意识的培养自己与同场裁判沟通的能力。
3.3加强体能的训练
体能是篮球裁判必须具备的素质，包括耐力素质和速度素质。可以通过匀速跑、变速跑、间歇跑、重复跑等提高裁判员的耐力素质；通过高抬腿、小步跑、下坡跑、上坡跑等提高裁判员的速度素质。
3.4强调裁判员的赛后总结
裁判员的赛后总结是十分重要的，可以通过赛后相互间的讨论和自我总结，发现在执裁中存在的问题以及解决问题方法，通过这样的总结来不断弥补自身的不足，提高自己的临场执裁能力。
4、结论与建议
丰富的临场经验是裁判员在多次临场比赛中所获得表象和感知经验的积累。要提高篮球裁判临场执裁能力，就必须清楚认识到影响裁判临场执裁的各种因素，而裁判员的执裁能力提高又并非是一朝一夕的事情，只有经过长期学习、钻研、反复实践，并在学习与实践中总结经验、吸取教训、精益求精、刻苦钻研，这样不断地要求进步才能成为一名优秀的裁判员。
参考文献：
[1]郭玉佩，篮球竞赛裁判手册[M].北京人民体育出版社，2010.
[2]王凯，王苏辉.影响篮球裁判临场判罚因素[J].和田师范学院学报，2011.
[3]孙卫兵.篮球裁判如何在临场执裁中保持心理稳定[J].西安体育学院学报，2012.
自我鉴定是个人在一个时期、一个年度、一个阶段对自己的学习和工作生活等表现的一个自我总结。总结以往思想、工作、学习，展望未来，发扬成绩，克服不足，指导今后工作。小编为大家带来自我鉴定范文，欢迎大家阅读借鉴。
三年不仅是我不断增长知识，开拓眼界的三年，更是我在思想、政治文化上不断提高认识，学会做人的三年。我已逐渐成为一名有理想、有道德、有文化、有纪律的合格中学生。
在思想政治上，我热爱党、热爱社会主义祖国，关心国家大事，每天注意收看新闻联播。我参加过政治夏令营，获得演讲比赛二等奖。我富有爱国主义精神。我富有助人为乐精神，积极参加捐书、捐款活动，为地震灾区尽自己一点微薄之力。我参加青年志愿者服务队，为使校园披上绿装尽一份力。作为一名班长，我在班级各项活动中都能起好带头作用，对工作认真负责，富有主人翁精神，能做老师的得力助手。我认真遵守学校纪律，热爱班集体，积极参加学校或年级组织的各项集体活动，如校运会、篮球赛，为班级夺得不少荣誉。我的劳动积极性强，不怕脏，不怕苦，在创卫劳动中有突出表现。
在课余时间，本人积极参加体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参加校开展的各项文体活动，参加社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参加了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。
体育老师个人总结1
本人本学期担任六年级的体育课程教学工作，体育课程是本学期个人教学的新任务，第一次担任体育教学，课程方面可能缺少内容，经验不足，尤其期初，安全问题也没有做足，但本人自始至终以认真、严谨的治学态度，勤恳、坚持不懈的精神从事教学工作，积累经验，向其他体育老师请教方法，使自己进步。
体育教学是学校体育工作的基本形式，是一个按一定计划和大纲进行的有目的、有计划、有组织的教育过程，以向学生传授体育知识、技术和技能，有效地发展学生的身体，增强学生体质，培养优良的道德意志品质为任务，其特点是，学生在整个教学过程中，在教师的指导下从事各种身体练习，通过身体活动与思维活动的紧密结合，来掌握体育的知识、技术与技能，并达到培养优良道德意志品质和发展身体，增强体质的实效。而体育教学的原则是教师在体育教学中所必须遵循的准则，因为它是从体育教学长期实践中积累起来的，具有普遍意义的经验总结和概括，是体育教学过程中客观规律的反映。
体育的教学上，我坚持几个原则：
一、自觉积极性的原则
在教学中，教师要在学生原有水平的基础上，有目的地进一步提高他们水平，提出新要求，培养他们新的学习需要，使学生通过一定的努力，获得新的知识、技能和技巧，使他们的智力和体力得到新的启发，同时也培养他们好的思想品德。
二、循序渐进的原则
1、教师在安排教材时，要由易到难，由简到繁，现行的省编小学体育课即较好地出现了这一点。但在教学中，教师还应把握住。该教材在单元教学中每课时所需解决的侧重点，使该教材经过整个单元教学后，学生能较好地掌握该教材的技能和技巧。
2、运动量的安排，要逐步加大：教学中，教师应根据人体机能活动变化的规律和学生的健康状况，体质基础。适当安排每次课的运动量。一堂课的运动量，要做到由小到大，逐步上升，并保持一定水平，然后逐步下降，学季，学期的运动负荷量，也要遵守这一原则，逐步加大。使身体的工作能力不断提高，这不仅对增强学生体质有积极作用，同时，有利于技术动作的巩固提高。
三、合理的运动负荷原则
在体育教学中，合理安排学生身体所承受的生理负荷，就是使学生身体既有一定程度的疲劳，又能承受住，并与休息合理交替，以便更好地掌握，体育技术，技能，有效地发展身体，增强体质。量和强度是决定运动负荷效果的主要因素。学生在一堂课做练习的生理负荷量或大或小，对有机体都有不同程度的影响，运动量过小，对促进身体发展的作用不大，对掌握体育技术，技能。培养学生的意志品质也不利，运动量过大，则容易造成过度疲劳，有损于少年儿童的健康，甚至会发生伤害事故。因为儿童时期，身体正处于迅速成长时期，机体发育极不成熟，大脑皮层神经细胞易兴奋，也易疲劳，新陈代谢旺盛。氧消耗量较多，不适宜长时间的剧烈活动。只有适度的运动量才能有利于促进儿童的生长发育和身体机能的正常发展。
四、 直观与思维相结合的原则
贯彻直观与思维相结合的原则，首先应注意运用各种直观方法要有明确的目的，注意增强直观的效果，方法应根据教学任务，教材性质决定，但无论采用什么方法，都要求教师讲得生动、形象、简明扼要，具有启发性，其次要使直观的感知与积极思维相结合。运用各种直观方式，启发学生积极思维，不要停留在一般化和单纯形式的模仿上，把直观感知与积极思维结合起来，才能深刻地感知教材，掌握动作的内在联系和规律，使直观教学取得更好的效果。
五 精讲多练的原则
1、讲解要抓住教材的重点、难点和关键。做到了精讲多练，讲练结合，以练为主。既突出了重点，又增加了学生的练习次数，提高了教学效果。
2、严密组织教学，增加了学生的练习次数。教师应充分备课，严密组织教学过程，调动队伍，变换队形要有目的，有计划，在讲解时，除了对共同性问题进行必要的集体讲解外，一般应着重于个别指导，避免不必要的队伍调动，以保证学生练习时间。
3、改进教学方法，充分利用场地，器材。在课的基本部分，应结合已学过的基本技术，安排一些简易的辅助练习和发展身体素质的练习，运用循环练习法和流水作业法，适当加大课的运动密度，提高练习强度，以达到促进基本技能的熟练掌握和增强体质的目的。
六．全面锻炼的原则
实行这一原则，是由小学体育目的的任务和学生的年龄特征所决定的，全面提高身体各器官系统的机能和全面发展各种身体素质，对促进学生身体的发育和提高各种基本活动能力，具有重要意义。在体育教学中必贯彻前面锻炼的原则，运用各种体育手段和教材，教法，全面锻炼学生身体，促进学生的身体全面协调的发展。教师应认真学习和领会教学大纲的精神，加强对学生的思想教育，经常向学生宣讲身体全面锻炼的意义，克服单纯从兴趣出发，不重视全面锻炼思想，每堂体育实践课。教材要注意全面性，除选择安排一两个主教材之外，还可以选用一些对全面发展身体素质，简单易行，行之有效的辅助练习和手段，现在许多教师采用课课练的形式，不必调动队伍，不须什么器材，只用三五分钟时间进行素质练习取得一定的实效，也可从实际出发，科学地运用循环练习法，以增大课的运动密度和运动量，提高全面锻炼身体的效果。
以上所说的体育教学的原则，是互相联系的，在体育教学过程中全面贯彻，才能不断提高教学质量，完成小学阶段体育教学任务。
体育老师个人总结2
经过近一个月的教学实习，所教学的班级学生基本理解和掌握了跨越式跳高。在教育教学中，运用先进的教育理念和科学的教学方法，努力培养学生的合作和竞争意识，选择的教学方法能激发学生的学习兴趣和促进学生的思维活动，能注意因材施教、因人施教，有效的调动了学生学习的主动性，使学生在课堂上逐步养成了认真学习的良好习惯，让每一位学生都能够在“乐”中练，在练习“乐”，课堂气氛充满活力，有效地提高了课堂教学质量。我在五年级学生调查中，几乎人人都能做到从情感上、行动上主动参与教学活动，做到人人参与活动，人人健康发展。
在体育教学中，有意识地融入德育教育，不仅仅能锻炼学生的意志，更重要的是培养学生的爱国主体主义精神，培养学生服从组织遵守纪律，诚实、机智、积极进去的心理品德。经过教学实践，为此，我在教学，“跨越式跳高”主要从以下几个方面进行探索的，并受到了良好的效果下面就围绕这个问题谈谈我自我的一些浅薄的看法。
1、用高尚的精神去塑造学生
老师的言行直接影响和感染着学生。作为老师必须加强自身修养，提高自身素质具备一种奋发向上，积极积极的敬业精神，老师良好的言谈举止，会给学生树立一个好的形象，再加上老师规范的动作手势，行走坐卧、外在仪表和丰富内涵，是学生在潜移默化中受到熏陶，模仿中审视自我，从而得到全面教育。
我在杂志上看到这么一节课。自我就拿来上了一下效果很好。我是这样上的：上课之前我明白这个班学生特喜欢比赛，我借此给学生门提了个问题：“同学们，你们喜欢我们的省会吗你们喜欢比赛吗好那我今日就带你们去参加比赛吧，为了班级能在比赛中获得好成绩，从此刻开始起我们大家就要认真学习技术动作，把握好机会，胜利是属于你们的，我相信你们有信心夺取最终得胜利，对不对这时我出示了今日这一节课的教学资料，我按照设计好的教学方法，逐步引导，让学生在“乐”中练，在练习“乐”，课堂气氛充满活力，有效地提高了课堂教学质量。顺利完成教学任务，效果很好。鼓励学生，使体育教学生动趣味。一位学生说：“老师，像这样的体育课我们可喜欢了。
2、用正确的方法去引导学生
体育教学中，老师最能影响学生的是简明扼要的讲解，正确无误的示范和行之有效的辅导，让学生对此资料产生浓厚的兴趣。在练习中学生，学生不敢做的动作，由老师示范，学生不会做的动作，老师应手把手教。老师要用自我健康的体魄，良好的专业素质去影响引导学生热爱体育运动。
例如我在跨越式跳高教学时这样安排的，第一个练习，用激励的口号代替传统的“一二一”口号，在跨越式跳高练习前热身活动中，我用激励口号鼓励学生，我自信，我成功、我参与、我自豪、我勇敢，练习跨越式跳高我能行!然后要求学生自主练习跨越式跳高过竿动作，几次后经过体会去研究。如何才能保证练习时的安全，练习跨越式跳高能使身体哪些部位得到锻炼得到的答案是：对于安全，大部分学生回答是按跨越式跳高动作要领去做;对于锻炼的好处有的学生回答能够锻炼下肢的力量，有的学生说能够锻炼自我的胆量，有的学生回答好玩，有的学生回答能够锻炼自我的身体，学生回答几乎包含了练习的意义。老师及时加以指导，经常练习能够使人下肢更有力，关节更灵活，能够使人勇敢，但练习时注意安全，注意自我保护。
第二个练习，我设计几组不一样高度的跳高架，让学生自我选择高度练习，并提出问题：当别人跳可是去时你该怎样办多数学生回答我们要帮忙他，老师立刻提出保护与帮忙的方法，练习中发扬互助精神。不管在哪组上练习，我总是用鼓励性的语言对学生进行鼓励和指导，尤其是对学习上有困难的学生，几次练习后学生逐渐向有难度的跳高架靠拢。
3、用师生间良好情感去感染学生
在体育教学中，向学生进行思想道德教育，关键在于老师的言传身教，而身教更胜于言传，体育老师的工作性质决定了大部分时间在室外，和学生的直接接触最多。我们不论刮风下雨，还是严寒酷暑都带领学生去完成身体锻炼任务。在这种艰苦的环境中老师的影响是最大的。酷暑中，我们所站的位置是应对太阳;寒风中我们所站的位置是应对风口……这种无形的教育方式，化为浓浓的师生情感和对完美事物的确定，使学生在潜移默化中受到教育，从而提高学生对完美事物的追求。
4、用祖国的召唤去鼓舞学生
青少年都有向往完美未来的愿望，都有为祖国贡献自我青春的使命感，都想有健康的体魄和良好体育技能。在道德梦想与专业学习中，帮忙学生树立仅有身体好，将来才能更好地为祖国工作的思想，在各种规章制度的约束下，使学生锻炼身体成为自觉的行动，并使这种自觉行动体此刻体育课的学习和锻炼中。
体育老师个人总结3
实践中总结发现我们现在的教学中，篮球教学计划全部是以基本技战术教学为主，没有把规则的介绍列入教学计划，从而导致了我们学生，在学习篮球之后，大多数学生还不知道什么是走步球，什么是两次运球。在以往的教学中，我们一般把篮球规则作为理论课的教学内容，从来没有纳入实践课的教学之中，学生在理论课上，听讲的能力一般，况且，学生对于篮球的热爱程度本身就不是很高，所以，理论课讲完后，能记住的很少很少。所以才导致了，出现了学生抱着球满场跑，还有故意用脚去踢球的行为出现，这些问题值得我们深思。另外，在教学中，我们教师一般是按着教学计划往下进行，所以，要改变这种现状，我们就要从我们的教学计划中，想办法。从而制定一份更好，更适应我们学生接受的教学计划。
一、篮球教学计划制定的重要意义
在体育教学中，我们要考虑他们掌握篮球技术的现状，为我们的教学做好向导。在教学中，我们要教授篮球技术，还要讲解篮规则，所以，在教学计划的制定中，我们要进行改革，做出一份更好的教学计划。
二、篮球教学计划的制定（共8课时）及简单的分析
1、移动技术：包括滑步、后撤步、侧身跑、后退跑、急停。
在这个计划的制定过程，考虑的是学生学习基础差，再次进行学习，加强他们对于篮球运动中防守的练习。在本次教学中，可以辅助以游戏来进行，加强学生学习的积极性。另外，我们要打破常规的教学方法，不单单只限于动作技术的教学，我们要在室外课堂的教学中，加以篮球规则的讲解。比如说，在这一课时中，我们可以在讲解滑步的同时，给学生讲解在比赛实践中所运用的方法，滑步主要用于比赛的防守中，所以在这里，我们一定要向学生讲解规则中涉及的部分规则，比如“合法防守位置”、“圆柱体原则”、“阻挡”、“带球撞人”等。这样，让我们的学生在学习技术的同时，让他们明白什么是正确的防守位置，什么是正确的防守方法，避免在课余参加篮球运动时，造成无谓的犯规。所以说，在这一个课时内，我们不但完成了动作技术的教学，而且让学生掌握了一些简单的规则，提高了学生对于规则的了解程度。以前专门组织讲解规则，听的时候都很认真，下来后，在实践中运用的远远不理想。我们现在这种，技术加理论教学的模式，提高了学生学习的兴趣，加强了学生掌握理论知识的能力。
2、运球技术：
包括原地的高低运球、原地的体前变向运球、行进间直线快速运球、行进间体前变向运球。在这一课时的制定中，考虑到原地运球是基础，练习原地运球是为了给行进间运球打好基础，另外是让学生第一次触球时，增加手对球篮球的感觉，也就是球感、手感的练习。
在本节课中，涉及的规则有：非法运球（两次运球）、走步球、脚踢球、翻腕、球回后场等。
3、传接球：
原地传接球练习，包抱双手胸前传接球，单手胸前传接球，单手体侧传接球，反弹球。
行进间传接球，包抱行进间短传配合练习，行进间长传配合练习。
涉及规则：漏接球、三秒、五秒、八秒、二十四秒。
4、行进间投篮：
行进间单行低手投篮、行进间单手高手投篮。
规则讲解：比赛时间4×10分钟，暂停、换人。
5、持球突破：
交叉步持球突破
罚球练习，附带讲解罚球站位及规则。
规则讲解：
侵人犯规和技术犯规、违反体育道德犯规。
6、教学比赛：
一、文章的生命——真实
必须明确的是，写作是一门艺术，虽然它被归到了语文学科里面，其实它完全可以作为一门单独的课程来设立。任何一门艺术，它的创作都应是以某种情感冲动为动力的。
学生在长个子长知识的同时，情感也在成长，而且一不小心就会被蔓延的杂草占据主要空间，需要我们更细致地去观察、引导、帮助他们。抓住一切机会对学生进行情感教育，拨动学生心灵的琴弦，使他们有一颗高尚善感的心，使他们具有对生活最基本的感受能力到为生活而感动，从而能经常性地产生带来写作欲求的情感冲动。“有一颗善感的心”，是我们作文教学的第一步。
人类的情感，纷繁芜杂，我们无法面面俱到。但简单地梳理一下，我们起码可以找到三个最有益于学生人格发展，也是写作中最基本的情感方向。
二、文章的灵魂——真情
《语文新课程标准》对初中写作做了明确要求：“写作要感情真挚，力求表达自己对自然、社会、人生的独特感受和真切体验”，“要多角度地观察生活，发现生活的多姿多彩，捕捉事物的特征”。
平时，还应注重学生的开放性写作练习，主要通过两个途径。一是坚持写观察笔记。观察笔记的内容一般不作要求，让学生自由命题，自由立意，“天高任鸟飞”，让学生真正在宽松的心境下展示自我。经过多次的尝试练习，学生在写观察笔记时，能坦诚地打开心中的大门，张开想象的翅膀，作文就有了灵气，有了活力。每次改观察笔记时，都让我感到一颗颗富有朝气、充满活力的心灵在跳动。二是随时在阅读教学中穿插阅读笔记的撰写。片段有时是预设好的，有时是现时生成的。在教学实践中，学生初期的习作难免稚嫩，难以尽如人意，只要是真实的，确实是出于自己的情感流露，就要加以鼓励，让学生培养起写作的自信心，这样才不会一味地去翻看作文书，才会自信地“我手写我心”。能感动自己的文章才能感动别人，而要能感动人，就必须融入真情实感。
三、文章的源泉——个性
作文是生命的自由表达和真情交流，自由的生命表达和自由的生命交流是作文的“魂”与“本”。为了真正实现《语文课程标准》所倡导的“说真话、实话、心里话，不说假话、空话、套话。”“减少对学生写作的束缚，鼓励自由表达和有创意的的表达。”为了在作文教学中尊重孩子的天性，呼唤孩子的灵性，激发孩子的悟性，张扬孩子的个性，我总是把出题的权利交给学生，放手让学生自己命题。
具体方法如下：一是学生们自由拟题，所见所闻、独特感悟、奇思妙想，信手沾来或叙或议写成随性而至的小品文。二是请部分同学上黑板，每人拟两题，全班同学从中挑二至三题，再根据个人兴趣，择题写成大作文。若你的标题被选用，给予加分奖励。三是老师沿用历年的中考题，或选择一些贴近学生生活实际的半命题，学生当堂作文。这类作文偶然为之，只为备考或今后的升学做准备。
出题形式多样，集思广益，博采众长，更激发学生们的写作热情，当学生们用他们的自由之笔，写他们的自得之见，抒他们的自然之情，叙他们的自立之志，显他们的自在之趣时，感受到成长的愉悦，尽兴表达的快慰和自我尊严的获得，尽显生命的风采和个性的魅力。这样的作文是写作主体生命活力的尽情释放，是燃烧着的激情，是张扬着的个性，是最具有个性特征的行为。在篮球场上威风八面的男生们，常对着寥寥数字的作文题挠头搔耳，无从下手，其实他们的生活非常丰富，可以写某一场特别精彩的球赛，可以写因为热爱篮球而带来的父母的唠叨，可以写篮球带给自己的快乐，可以写那些备受崇拜的篮球明星，可以写篮球带来的思考……就一个篮球，可以写的太多了。他们没有想到那最熟悉的恰恰是最有可写性的素材。
关键词: 街头篮球 体育教学 应用
1.研究目的
街头篮球作为一股新风吹入中国,使得原来保守的中国篮球爱好者们得到了自己的新生,而在校大学生便是这个群体的中坚力量。篮球运动的魅力(高空性、节奏性、准确性、整体性、凶悍性、智谋性和技艺性),以及参与者所表现出来的智慧、技能、素质、品质、素养等能力,使得这项运动受到很多人的喜爱。街头篮球的魅力在于每个运动参与者都有自己独特的风格和技巧,这种自由、奔放、激情四射的新兴篮球运动,受到广大年轻大学生的欢迎。近年来,街头篮球已经进入各个大学校园,使得原来保守的大学生篮球爱好者们到了新生,他们不会再为简单的投篮、跑位而感到无聊,而是被街头篮球的文化内涵、所表现的艺术性,以及街头篮球的精神所深深吸引。而花哨的运球突破、逼真的假动作,也与原来保守的篮球教学内容形成了鲜明的对比,学生已经不满足于陈旧、枯燥的篮球教学内容,对于老式的教学内容表现出消极接受,这使得篮球教学质量和效果大打折扣。合理地将街头篮球与传统篮球教学相结合,从而提高学生的学习兴趣,培养自主学习及克服困难的能力成为了以学生为本,符合娱乐体育、终身体育、健康体育思想的一条新路子。
2.研究对象与方法
2.1研究对象
西安交通大学城市学院大一6个班男生。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法。
在西安体育学院、陕西省图书馆与网络上查阅、收集相关文献资料,为分析论证提供理论依据。
2.2.2问卷调查法。
根据研究目的与要求,科学地设计调查问卷,向西安交通大学城市学院大一男生发放调查问卷126份,回收126份,有效回收率100%。
2.2.3分组对比法。
将6个班男生分为3个实验班,3个参照班,进行对比试验。
3.研究分析与结果
首先,将6个班男生按照篮球个人技术水平平均分配到各班,分为试验组和对照组,每组3个班,共63人。试验组运用街球与传统篮球技、战术教学相结合的教学方法,参照组则完全运用传统篮球教学方法。试验时间为一学期(4个月)。
在试验前对实验组63名男生进行简单的问卷调查,结果如下表1。
由此可见,70%以上的学生对街球的热情很高涨,愿意主动学习,并且76%的学生愿意学习篮球控球技术。因此在随后的篮球教学实践中确定选择将球性练习融入教学当中,提高学生的运球、控球能力。
经过一学期的教学实践后,对两组学生分别进行篮球技术考核,考核内容如下:
①篮球基本技能考核:全场运球、传球、投球综合能力;
②篮球综合能力考核:分组竞赛。
试验组与参照组考核结果对比,如下表2与图1。
由上表与图可以得知,加入街球球性练习的试验组对篮球基本技能的掌握程度明显好于未加入球性练习的参照组。
3.1传统篮球教学内容与街球球性练习内容相结合的理念
3.1.1将“现在”和“将来”两个方面统一起来。
体育教学的效果最终都必须落实在学生的身上,在学生处于生长发育期的“现在”,应当适时地发展他们的身体,提高他们的身体素质,培养自主学习的习惯及个人能力,为了学生“将来”走向社会后,也能健康、幸福地劳动和生活。
3.1.2从“主观”和“客观”两个方面进行教学实践。
在重视教学内容、方法和效果的同时,要让学生获得成功的体验,因此不仅要重视显在的、客观教学目标的实现,而且要重视潜在的、主观的心理方面的教学效果。
3.1.3学校体育应从“育身”转向“育人”。
中国的学校体育受历史原因和受学校体育发展阶段的限制,一直以来都是以增强体质为中心的教育,是一种“心身二元论”为主导思想的“身体教育”。但随着社会的发展,社会对学校体育提出了更高的要求,需要通过学校体育,培养出适应现代化社会并能能动地创造新世界的全面发展的人才。“育人”的思想已经成为当前世界各国教育、体育改革中的一个最主要的潮流。
3.1.4注重学校体育与社会体育、家庭体育的相互融合。
一些发达国家的经验表明,在未来社会中,学校体育、社会体育这样传统的模式将会越来越模糊,出现学校体育与社会体育相互融合、相互促进、相互补充的新趋势,这种变化是社会变化的必然结果。
3.2实施球性练习教学内容的目标和方案
3.2.1新篮球课程的教学目标。
以培养德、智、体全面发展人才为目标结合学校体育的特点,以及考虑学生学习的主观能动性,将篮球课程的教学目标涵盖如下五个方面的内容。
3.2.2提高掌握篮球技能及方法的效率。
使学生通过对篮球球性的针对性练习,提高篮球技术中最基础也最为重要的运球、控球能力,使大一学生在刚接触篮球的系统训练初期,就为以后更深层次的技、战术练习打下基础。
3.2.3培养学生主观能动性、克服学习困难的能力。
以发挥学生的主观兴趣趋向为主,教师指导、示范练习为辅。积极鼓励学生自主学习运动技能的能力,在练习遇到困难、技术水平停滞不前时,教师给予帮助指引。
3.2.4使学生在自主学习过程中,体验乐趣。
街球是学生所喜爱的篮球运动方式,学生愿意自主进行练习,利用学生的这种心理,在初期球性提高困难的情况下,鼓励学生持之以恒,向优秀的同学或街球运动员学习,最终让学生体验成功,增强自信心,同时也提高学生的自我表现欲和竞争意识。
3.2.5提高学生文化知识。
街头篮球的发源地是美国,在理论知识课的讲授中可以将街头篮球的文化背景给学生加以介绍,在学习技术的同时让学生也能获得关于篮球的人文知识。
3.3新篮球课程的教学内容具体实施方案
3.3.1根据自身研究,提出适合高校大学生的新篮球课程教学内容方案。
第一阶段(大一第一学期):基本技术初学阶段。新生第一学期以运、传、投、突等基础内容为主,加强练习,为以后的持球训练打好基础。运用体育游戏的方式将球性练习融入课堂,准备活动中加入球性练习的球操内容,加强对篮球球感的训练,提高手对球的控制能力。
第二阶段(大一第二学期):个人技术提高阶段。继续以球性练习为主,每次课前进行球性提高的练习。再次完善个人运、传、投、突技术。在教学比赛中加入街球一对一或三对三的对抗练习,使学生适应篮球这项技能主导类同场对抗性项群的运动项目。为大二的战术训练打好基础。
第三阶段(大二第一学期):基本战术配合训练。通过大一一年的以球性为主的球感练习,学生对球的手感会有很大的提高,在运球、传接球当中出现的失误机率减小,让战术配合能够顺利实施。有了这样的前提,就可以进行三人间进攻的基础配合,以及简单的一对一、一对二、二对三的防守练习。
第四阶段(大二第二学期):全队战术训练。通过前三学期的学习与积累,学习全场人盯人防守与进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻半场区域联防。
以上四个阶段,球性练习发挥着重要的作用,始终贯穿于学生两年的选项课中,注重基础技术的学习和提高,为日后更深一层的战术训练做好必要的准备。
3.3.2球性练习的教学方法。
结合个人篮球教学的经验,并吸取街球球性练习的先进方法,我总结出球性练习由易到难、由浅至深的7个练习步骤和3个单元:
本文为全文原貌 未安装PDF浏览器用户请先下载安装 原版全文
第一单元:①球不接触地面,强侧手挑拨、旋转、持球练习;②球不接触地面,弱侧手挑拨、旋转、持球练习;③球不接触地面,双手交替挑拨、旋转、递送球练习。
第二单元:④球接触地面,强侧手体前、体侧、胯下运球练习;⑤球接触地面,弱侧手体前、体侧、胯下运球练习;⑥球接触地面,双手体前、体侧、背后、胯下运球练习。
第三单元:⑦一人持双球,原地、行进间体前、体侧、胯下运球练习。
每单元开始阶段,为学生提供练习方法素材,在第一单元、第二单元教学内容完成后,让学生进行自编球性练习内容实践,从而提高学生学习的主动性和创新能力。
3.4课外活动及篮球竞赛
以健身、娱乐、休闲、兴趣为主的课余体育活动现已成为大学生追求的时尚。在课外活动中,学生可以自行组织趣味篮球比赛,比如:运球接力、球性展示等。可积极组织学生开展年级之间、班级之间的竞赛活动,将以往的全校性篮球竞赛,改为街头篮球的“三对三”篮球斗牛比赛。竞赛可提高学生对篮球运动的兴趣,使学生尝试到自我展示、自我表现的乐趣,同时也引发相互之间的竞争意识,从实践中得到锻炼,找出差距,不断地提高个人篮球技术水平。
3.5篮球选项课成绩评定(考核)
将篮球竞赛成绩列入学生体育成绩考核内容。学生选修的专项运动的考核只是简单地选取某项运动技巧作为测试内容。如果学生选修的专项运动为单项运动,那么这种方式能够较好地达到考核目的。但是如果学生选修的是集体性的体育运动项目,如篮球,将课程考试内容简单地定为三步上篮、原地投篮,那么这种考核方式和内容往往无法真正体现篮球运动的测试要求,也无法很好调动学生对于篮球运动学习的积极性和参与性。因为篮球运动具有集体性、竞技性、娱乐性,讲求熟练的球性、完美的配合和积极参与的篮球意识。因此,将篮球竞赛成绩列入学生体育成绩考核内容,不但能将篮球考核真正绩效化,而且能将篮球运动在学生业余生活中得到科学普及和推广。
4.结语
本课题从现代社会赋予学校体育的长远意义出发,将街头篮球中的球性练习与传统篮球教学相结合,对现行篮球课程的教学理念、教学内容、教学方法和成绩评定进行研究、分析,总结出一套现阶段内符合通过学校体育培养高素质、高能力的应用型人才这一目标的篮球教学体系。在理念上,教师应明确目标、拓展思维、开阔视野;在教学实践中,教师应结合理念进行大胆的教学改革尝试,从而加快我国学校体育的改革步伐,为我国培养更多的优秀、全能的人才。
参考文献:
[1]鲍源林,崔承军.学校课外体育活动的组织与实施[C].1997,(1).
开学伊始，我部门就策划好举行本学期的活动。早计划，就有足够的时间给同学们做好准备，让同学们能在球场上尽情展现自我才华！十月中旬校举行篮球联赛，我们物信系派出男子、女子各一队，其
中女篮勇夺联赛冠军。赛前几周，我们组织队友们积极备战训练，经过一个多月的努力拼搏，同学们充分展现了团结、拼搏精神，取得了骄人的成绩，男子组中，物信系男篮在比赛中展现出了良好的职业道德和女篮展现出了努力拼搏精神。其中物信系女篮卫冕成功，光荣成就九连冠，通过校篮球联赛，增强了兄弟系之间的凝聚力，也得到了广大同学的认可与肯定，系与系的交流更加频繁，同学们更加团结了。
与校篮球联赛同时进行的是校女子排球联赛。我们物信系派出一支女排，赛前也是积极备战训练，尽量加强排球技术配合，只要排球队有什么需要，体育部都给以支持，经过近三周的激烈比赛，物信系女排展现出了顽强拼搏的体育精神，虽然没有取得骄人成绩，但是物信系女排的精神就是我们最大的财富！为物信系女排喝彩。
十一月中下旬，学校举行了第九届运动会。我们物信系取得了团体总分第三的好成绩。我体育部从接到校运会通知就开始积极准备，我部提前做好校运会各个部门的具体分工合作，每个部门发一份策划书，然后组织方块队训练，运动员的选拔，大本营的布置，联系赞助等前期工作。一切有序地就行，开幕式开始后，就是我们物信系展现风采的时候了！赛场上，运动员团结合作、顽强拼搏、奋发进取、不怕苦、不怕累，赛出了风格，赛出了水平，比赛中出现了轻伤不下赛场的感人场面，表现了物信系年轻人的朝气蓬勃，团结、进取的风采。为物信系喝彩！本届运动会已经胜利结束了，希望同学们把运动场上的团结合作、积极进取的精神，投入到和谐校园的建设和文化知识的学习上，珍惜时光，勤奋学习，做一名有用的接班人。
本学期升旗与以前不同，每周一全校都要参加升旗仪式。参加升旗仪式是很严肃，也很光荣的，我部门认真安排好各班位置，并安排系干检查各班人数，对于不参加的同学三次就通报批评，严肃升旗纪律，容不得半点弄虚作假。在星期一的早上，我部门负责督促全系学生在6:40之前一定集中到广场上，整齐排列好队伍，安排部分系干检查各班人数，各班体育
委员协助检查，待到6:50分国歌凑响，全系学生保持肃穆，升国旗中，同学们的爱国主义情怀得到了进一步提高。
十二月中旬，我系举办了系十佳歌手比赛，元旦过后，我系举办迎新晚会，我部门的主要工作是负责系晚会的场地安排和后勤工作。晚会期间，我体育部成员工作认真负责，严格按照规章制度办事，积极配合各部门工作。安排好学生观看晚会，负责晚会现场秩序，圆满地完成任务。
这个学期的活动基本就是这些，我们取得好成绩的同时，也存在着一些问题。
在校篮球联赛、校排球联赛中，最大的问题就是现在大一的同学好像不太喜欢运动，以至于系队有些都招不到大一队伍，这个问题很严重，关系到整个系队的可持续发展，没有新生力量，以后怎么办！这个值得我们思考。还有一点就是懂得篮球、排球裁判的同学很少，这样会大大地影响到比赛，我部门以后应多多发掘更多体育人才。
在每周一全系学生参加升旗仪式中，存在一些问题。有些同学不参加升旗仪式，这是一件很严重的事了；有些同学拖拖拉拉，纪律很散漫；国歌响起时，有些同学还在嬉闹或者说话，一点都不严肃；升国旗是一件很严肃的事，容不得半点儿戏！希望同学们以后能认真对待升国旗！！！
本届校运会，我系取得第三名的总成绩，成绩优异。下面我就本次运动会的工作做个简单的总结，为日后的工作积累经验。
一，选拔运动员。我系一直以来，校运会的成绩都很不错，这就需要我们努力去保住那份荣誉。我们需要选出最优秀的队员，这就要求我们整个系的同学都要投入到本次运动会中。首先我们在大一新生中选出这一届优秀的运动员，这一点不难做到，但是为了保住我们的优势项目，不少地方需要以前取得过优秀成绩的大二,大三的学长学姐也参加到我们的运动会中，但是很多的学长学姐对校运会没有以前大一时的激情了，很多时候不愿参加，这就需要我们体育部的同学去与他们沟通，这一点我们体育部做的很好。
二，训练队员。再优秀的队员也需要训练，才能让他保持住最佳的状态。我们部门为运动员新买了很多跑步钉鞋，给予运动员充分的支持。
三、方块队这一块是我体育部的过失，从组织方块队训练一直到开幕式方块队入场，我认为体育部都没有尽到应该有的责任，我希望下一届同学能好好吸取教训，避免不该的误会。
四，系活动总部。这是比赛期间我们系的大本营，十分重要。运动服，钉子鞋
，运动员的用水及防寒衣裤都会放到这里，还有赛前通知运动员检录都需要大本营去做，我们安排有系干在大本营值勤。
最后还有很重要的一点就是赛前部门的工作分配，我分配好各干事的具体工作，记录成绩，通知运动员，送水，看东西，处理突发事故.......这需要大家积极配合，当然在工作分配的各个点时，也需要一个总指挥，那就是我们的总部。
校
运会已经成为过去，，大家一起努力的场面还历历在目，相信这段记忆是我们大学里不可磨灭的记忆，我们都收获了很多很多，把这段记忆埋在心底，我们继续前行！
