时间：2022-08-27 18:27:49
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A：第一大问题就是不适应。开学的第二个月，心理咨询中心基本上被大一同学占据了，他们来咨询的问题主要有两类。
一是对环境不满意。有的新生认为中国人民大学太小，不像大学；有的认为宿舍环境不如高中。我开始以为就是人大同学有这样的问题，后来在一次高校心理中心主任的会议上，我把这个情况一说，北大、清华的老师就乐了。原来，他们做过统计，新生也普遍对校园环境不满意。后来我们总结，这些问题归根结底是对新环境的不适应。不管学校是大还是小，有湖还是有荷塘，这些都不重要，主要是校园环境和新生的期待之间有落差。所以，新生入学要面对的第一个问题是理想落差。
二是人际关系。学生们高中一般是走读，即使住校，同宿舍的人生活习惯都差不多，而且目标特别一致：考大学。到了大学，宿舍同学来自五湖四海，生活背景、饮食习惯不一样，文化差异就凸显出来了。这些文化差异是他们之前没有想象过的，也没有人教过他们如何应对和处理，很容易在宿舍人际关系上产生冲突和摩擦。曾经有女生用了宿舍同学的晾衣架就产生矛盾的，女生宿舍也会有打架事件。
我总结一个很有意思的矛盾点：现在的大学新生，人际沟通能力比较强，但是，处理人际关系能力又相对弱些。从我的教学实践来看，90后大学生跟陌生人打交道是没有问题的，你让他们去跟陌生人问路、聊天，都不在话下。但是，他们的自我意识很强，处理熟人之间人际关系过程中矛盾和冲突会多一点。比如，初来乍到，两个同学打招呼、寒暄没问题。但是，在一个宿舍里时间长了，就会因为一些事情产生矛盾。他们在宿舍人际关系上，过分强调自己的权益，忽略对方的感受。换位思考是90后大学生比较缺乏的，“己所不欲，勿施于人”，这一点同学们能够从字面上理解，但在实际生活中很难做到。一些看似不经意的小细节，比如晚上在不在宿舍看电影，别人入睡后打不打游戏，这些为他人着想的意识相对来说比较薄弱。
其实，这些问题最重要的起因是过去的理想落在现实里，他们难以接受。新生们进大学之前的教育是理想教育，从小学到初中到高中，大家的目标单一，那就是考上一个更好的学校。到了大学，然后呢？读研究生吧，好像找工作也行；找工作吧，出国也不错。中学时，同学们面前只有一条道，踏踏实实走上去就行了。一到大学，眼前突然出现了好几条道路。这时候，很多理想化的东西就要被现实化，这个时候是最痛苦的。
Q：新生心理问题会在什么时候突出表现？
A：新生入校前两周，很兴奋。大概从第三周开始，失落感就来了。新生报到后是入学教育，然后军训，接着该“十一”长假了。这一个月里，新生摸不清大学的门道，也没怎么学习。新生对大学校园的课堂期待已久，在理想化的高中教育里，大学的课堂被描绘得跟天堂一样——老师在上面讲，学生在底下讲，恨不得跟古希腊城邦辩论一样。结果，大学课堂貌似和高中没什么两样——还是老师在上面讲，学生在下面听。考试还是跟高中一样，还是得背书。这个时候，新生就会觉得很郁闷。
入学两三个月后，新生再来心理咨询中心，问题会有所变化，更集中于学业，尤其是第一个学期考试结束，肯定会有人数学不及格。
Q：新生该如何处理这些不适应？
A：为了帮助新生更好地完成转型，中国人民大学从2008年开始实施心理通识教育计划，将心理健康课纳入教学方案，成为一门1学分的必修课。这门课的考试题中有两道必考题：中国人民大学心理咨询中心的位置和预约电话。这样，能保证所有的新生知道遇到问题可以到哪里求助。有一天，一位女生来到咨询中心，从下午一直哭到晚上9点15分，我们换了三批人陪她。原来，她男朋友去世15天了，所有的人都瞒着她，她无意中知道后，崩溃了。她的第一反应是跑到心理咨询中心来哭，她没说姓名，所在的院系。这就是这门课最大的效果——懂得求助、知道求助。
一学期的时光稍纵即逝，又到了年末总结的时候了，回首半年的学生班主任的工作，也许我写不出华丽的词藻和长篇大论来记录半年来的点点滴滴，也许我并没有达到千导要求的3000字工作总结的标准，但我的这份工作总结绝对是没有经过百度以及任何抄袭的，我想用最真实的想法来记录半年来和生工1103班的这33个孩子一起经过的时光。
记得很清楚，XX年8月30日提交了我的班助申请表，在这之前的很长一段时间我都很纠结和矛盾，因为我自己对自己身上班长的职务还有太多的不舍，我似乎已经习惯了两年来的忙碌，也许是我自己真的希望自己还能为生工0903班在未来的一年做些什么，但最终我还是上交了我的班助申请表，把生工0903班交给了高宇，交给了这个还可以带领0903走的更远的人，而我也如愿顺利的选上了班主任助理，在开班委换届大会的那天，我没能控制好自己的情绪，在班主任和全班36个同学的面前说着说着就哭了，也就是那一天过后，我以一个11级班助的身份开始了新的生活。
9月13号那天，是新生报到的日子，记得那天我们13个班助都起的很早，可能是抑制不住自己激动的心情，那一天下来，接待了食生院的很多新生，一天下来，我们真的是可谓的筋疲力竭，尤其是在那种高温的情况下，我想千导应该比我们更能体会到当时的那种感觉，虽然很累，但是心里说不出的高兴，因为食生院又注入了新的血液，两天的迎新工作很顺利地结束了，接下来，新生们开始了大学的第一堂课——军训，军训期间我们的事情并不是很多，也就是时不时的去军训地点转一下，也可以算作名义上的值班，军训没几天我们的分班情况就出来了，我又如愿地做了生工1103班的班助，最有意思的是我们之前一直在讨论生工的四个班助哪一个会被安排去带食工，结果真的被我们说中了，左祝子成了那个人，我估计左祝子因为这个事情肯定找千导抱怨了不止一次两次，就这样，真正的工作开始了，生工1103班成了我工作的另个开始。
从拿到生工1103班的花名册，我用了一天的时间背下了每个人的名字和寝室，并在那天晚上和其他12个班助一起去查了第一次寝，给大家介绍了我自己，也努力地把每个名字和每个人对上号，在几天以后，我给他们举办了新生见面会，让每个人做了自我介绍，这也使得我真正的全部认识了这个班的所有人，这次见面会以后，我将班上每个人也包括我自己的联系方式和qq号都做成了通讯录，并分发给了班上的每一个寝室，给班上的同学可以交流的机会。在我印象中今年的军训好像天气不是特别好，有很多日子都是在休息，感觉没几天军训就结束了，真正的大学生活开始了，而这个也是以新生入学教育和大学生守则为开头，这几天，我总是带着他们去教室上课，因为他们并没有熟悉这个学校每一栋楼如此另类的名字，在一两天以后，慢慢熟悉了学校的他们也不再需要我的带领了，这样我也省了很多事，毕竟我今年的课也是很多的。在国庆长假来了以后的第一个星期，生工1103班的班委也成功进行了选举，按照每个寝室一个班委的比例，很有序地进行，而毛绍斌、熊蓉、宋文敏、刘洋、赵友朋、卢意、梁文慧七个人也如愿地当上了班委，班委的成立也标志着这个班级慢慢地进入正轨。
每个大一的班级都会组织一次秋游，生工1103班也不例外，这也是我参加他们的第一次活动，这一次活动也给我留下了很深很深的印象。在七个班委两个星期的努力组织下，他们的第一次秋游成功举行，和我的0903一样，他们也选择了去落雁岛，虽然这并不是个什么好地方，但是开展一次团组织生活会也是个不错的选择，在落雁岛的一天一夜大家都玩的很尽兴，虽然说天气不是很好，但看得出大家的热情都是很高的，做菜、做饭、烧烤大家都是抢着做，更有人在东湖里划竹排把全身上下的衣服全部弄湿了，那天晚上我们在落雁岛的小房子里玩游戏，一整个晚上大家都很开心，甚至到了凌晨后，我和他们没睡的几个人，在外面自己升起火把，坐在草地上烤着火、唱着歌，那天令我印象最深的是高楠，因为过敏的原因，水也不能碰，风也不能吹，睡也不敢睡，直到第二天早晨直接去了医院打点滴。从落雁岛回来了以后我在床上整整睡了一天，在身心疲惫的同时，我感到很快乐，因为和他们在一起我可以找回我自己大一时候的感觉，总是可以让我想起很多的回忆。
跑操是食生院大一学生的必修课，说到这个跑操，我总是觉得这个对大家养成一个早起的好习惯是很有好处的，也可以锻炼身体，不好好利用大一的时间来好好锻炼一下，大二大三想早起锻炼估计都没有毅力起来了，看看我们班助查早操的次数大家就可以看得出来了，确实早起对我们现在大三的学长学姐来说，真的是件很困难的事，所以在这半年的时间里，我去查早操的次数也是很少很少，基本上都是千导要求我们去，自己从没有主动去过一次，因为自己真的起不来，说的这里自己还是觉得很忏愧的。
随着时间的慢慢推移，这个班级逐渐走上了正轨，我要做的事也越来越少，在参加了他们两次团组织生活会以后，剩下的我就没有再去过，我觉得大家都应该慢慢适应了大学的生活，班助这个角色开始慢慢变淡，大家也不是那个开学来的时候什么事都找班助的人了，大家都有了自己的生活和想法，所以，我想我可以慢慢开始从大家的生活中走出来了，要给大家、给这个班级留下一个自由发展的空间，所以，后来我露面的次数也越来越少，也许毛绍斌和熊蓉是怕担心我的学习而麻烦我，所以很多事情他们都自己扛了下了而选择不告诉我，也可能是因为这学期自己的课程确实比较多，有时候确实没时间来了解你们平时的情况，这也是我该对大家说抱歉的地方。
下面再说说生工1103班几个令我印象最深的同学，首先是zz和xx，从我一开始选他们做男女生负责人的时候就认认真真的工作，这两个人确实是和我接触最多的人，也是帮我做事做的最多的两个人，我想再多的话表达不出我对他们两个的感谢，我只希望他们两个能好好做自己的工作，好好把生工1103班管理好。其次要说的卢意，他是这个班除了毛绍斌和我接触最多的男生，也许是因为性格方面的原因，我们两个可以算是除去班助这一层关系之后的好朋友，这也许就是经常到我寝室来玩一下的好处把。就连他的那一帮朋友碰见我了之后都很有礼貌地打一声招呼，这足以说明我们平时接触的很多了。下一个要说的宋文敏，她是一个非常开朗的女生，也是这个班给我最多惊讶的女生，给我起各种绰号，晚上把我喊到湖边给我看她在湖边用石子摆出的我的名字，平安夜给大家包的苹果，生日给大家准备的礼物，这个宣传委员做的真是没话说，虽然说有时候有点小姐脾气，但是确实这个女生是对这个班做了很大贡献的人，当然也因为她的带领，给我留下了很多美好的回忆，剩下的还有刘洋，“院长”赵友朋，梁文慧，张周，这些班委都是给我留下印象最深的几个人，同时也感谢他们对我工作支持。
我的班助任职期也随着这个学期的结束也快要结束了，我不知道辅导员们今年为什么要把原本一年的班助任职期缩短到半年，但我想说的是，虽然我以后不再是名义上的生工1103班的班助，但如果这个班级的同学有什么需要帮忙的地方我还是会毫不犹疑的尽自己最大的努力去帮大家，班助是我大学的第二份工作，可以说我也是尽了自己的努力，结果有喜有忧，这也是给我的大学生活留下了一段美好的回忆，尤其是认识了这生工1103班这33个同学，你们大学生活才刚刚开始，以后还有很多事等着你们要去做，希望你们都能快快乐乐地过好你们在大学里的每一天，我相信你们都可以变得很优秀。
工作总结2
一、重点工作和成绩
1、以课堂教学改革为契机，抓住课前预习和限时训练两个关键环节，努力优化课堂教学，推行“自主预习、合作探究”的教学模式，一段时间以来，学生的学习积极性明显提高，预习质量、课堂效率得到较大改善。
2、下半学期，重点规划了XX—XX学年度高二年级及高三上学期的课程实施，科学地计划了必修课程、选修学分ⅰ课程、选修学分ⅱ课程(学校课程)的开设和有关师资配备、教学场地、配套设施等方面的工作。同时，做好了学生选课的指导、统计及走班后的管理等相应准备工作。
3、严格规范课程开设，开足开全课时。有计划地进行了校本课程和研究性学习的开设。强化过程性管理和过程性材料的积累，学分认定规范、考试组织严密。
4、结合高一起始年级特点，狠抓了学生良好的行为习惯、学习习惯及各项常规教育。
采取的主要措施：
1、按照学校要求，结合年级实际，大胆改革，集思广益，率先推行“自主预习、合作探究”教学模式，几经完善，确立整个学习环节为：预习、交流、展示、完善、巩固。课堂教学环节为：再现学习目标、学习重难点——简要复习——学生展示——教师点拨、小结——当堂达标——收回导学案。
2、为配合新的课堂教学模式的顺利实施，年级出台了相应的小组建设策略、各项活动方案、预习之星、展示之星、优秀团队评比方案等一系列保障措施。
3、狠抓集体备课。确保足时，不走过场。按照备课组分工，主备人提前编制初学案，在集体备课前，必须经年级检查盖章，然后才进行集体研讨、修订，再进行胶印、下发。本学期，预习导学案的编制有了很大完善，深受学生认可、接受。
4、坚持每周周计划制度。各学科每周五科学计划下周教学任务、内容、作业布置等事宜，有效地避免了教学工作的盲目性。
5、严格执行每周作业上交、展室展览的要求，年级进行认真的检查、反馈，有力的督促了每位教师的作业及预习学案的批阅。另外，值班教师在答疑室挂牌答疑、主动解惑，深受学生好评。
6、各班建立班级管理档案和学生成长日记。督促学生严格自律，做好计划、及时总结反思。有效地避免了自主自习、双休日学习、活动无计划和盲目性。
7、坚持不懈地抓好学生的养成、行为习惯、安全教育。充分发挥好学生会的自主管理。本学年，三操、卫生、两休、自习纪律、双休日在校管理等常规表现状况良好，令人满意。另外，每周一、周二规范穿校服，坚持的很好。
二、存在问题
1、学生课前预习的深度、广度以及课后限时训练、当堂达标还存在数量不均衡，教师指导、要求不力，学生做的规范性差等问题。
2、少数老师的工作积极性、奉献意识尤其是质量意识不够，工作应付、麻痹现象时有发生。
3、教师在备课后上课前的二次备课较少，个人缺乏对教学问题的诊断、预测。青年教师尤其要加强这一块。
4、学生的学习自觉性、刻苦意识较弱，自我管理能力还有待进一步提高。
5、研究性学习课程和校本课程的开设缺乏有力的指导，教师开课积极性不高。
三、下半年工作设想
目标任务：
1、按计划规范地进行课程开设。确保开足开齐必修课程，选修课按计划如期开设，为学生提供尽可能多的课程资源。
2、扎实做好行政班与教学班并存的双重管理。确保学生选课稳定有序，教学顺利实施。
3、探索形成一套有效的走班教学形势下的教师管理与学生管理体制。
4、有效地配合艺体办进行艺术生转化。
重点工作：
1、抓好选课走班教学管理。设立班级辅导员、成立班级管理委员会、建立严格的考勤制度。
2、逐步完善、形成行政班与教学班管理细则。
3、探索形成走班教学形势下较科学的教师及学生量化管理制度。
4、继续坚持抓好课前预习与课后限时作业的布置与落实。
1.考察活动。每学期在校内或校外进行2-3次考察活动，可以到工厂、学校（实验室）、野外，可以听厂史、校史、科学发展史，可以采集标本，观察自然生活（污水处理、大气环境、风土人情等）。
2.介绍学习方法。请名人（可以是家长）、校友介绍使用或提倡的学习方法，也可以召开学习方法交流会、研讨会。凡听一次或交流一次均需写自己的学习体会。
3.介绍国内外科技动态。可以请专家或老师向学生介绍国内和世界科技发展的现状和一些激动人心的新发明、新创造、新工艺、新成就。也可以让学生谈谈自己的小制作和小发明的过程。
4.写学习病历。学生考试出现了较大错误，便由同学自己写一份学习病历。包括疾病名称、发病时间、发病原因、治疗方法、治疗疗程。
5.写个人法院审判程序。学生学习拖拉或马虎，就请学生自己写一审判程序：原告、被告、律师、法官都是自己一人。引导学生学会客观地看待自己。
6.写心理诊断书。学生犯的错误有较深的思想根源，便让学生自己写一份心理分析说明书，写清楚事先、事中、事后心灵中新我旧我不同的斗争过程。帮助学生学会自我调控能力。
7.智力训练。为了强化学生的效率感，开展经常性的背短文比赛、书法比赛、绘画比赛、音乐比赛、记忆竞赛、猜谜竞赛、成语接力竞赛、论文答辩会、法庭辩论会、数理知识即时测验比赛等。可以使学生的智力活动达到最佳状态（这些比赛可以利用班会课作为总结、交流）。
以上5个类别要做24件事，必须得到师生的一致认同，并作出更具体的规定。计算一下，除轮流做和学校其他活动溶合在一起做的事情以外，每天需每位学生用自习或课外支付的时间只有写观察日记（15分钟）统计“三闲”（2分钟），将新知识连接到知识结构上（各种预复习约35分钟），练字（10分钟）4件事，加上各科布置适量的课外作业1.5小时，这样，总计需要2个半小时左右。如果每天有一节自修课，加上中午再用50分钟，回家只需1个小时就能完成。双休日可以完成每周写的读后感或散文或小论文，以及每学期必做和不定期做的有关作业。一般只需要半天时间（特殊的除外），显然学生是能承受得了的。
六、教育教学活动要点提示
（一）文科教学：重在拓展
1.请记住：贵在吸引，重在感染，效在出奇，妙在有新，旨在强化。
2.选用恰当的“钥匙”，不断拧紧学生思维的“发条”，启发学生质疑、析疑、解疑、再质疑、再解疑。
3.鼓励学生多问问题，并将其作为教育教学的主要目标。
4.和学生一起共同研究、共同探讨、共同拓展。
5.少一点教师命题，多一点学生的自由发挥。
6.精心设计激发学生拓展知识、拓展想象的问题，引导学生在知识的广度和深度上展开拓展的翅膀。
7.尽可能把教材内容活化为贴近学生、贴近生活实际的内容，引导学生用学到的知识与自己急切想弄懂的问题联系起来，领悟做人做学问的真谛。
8.引导学生从个人需要上升为社会需要，而学生的社会需要心理的提升应是教育教学的重要任务。
（二）理科教学：重在探索
1.站在系统的高度把握知识，讲清知识点形成的全过程。
2.着重向哲理升华。
3.使学生成为课堂真正主人。
4.习题不在多，但求精彩。提倡多练习：一题多解，多解归一，多题归一的习题，使学生有所总结、发现、创造。
5.指导学生学习优秀的学习方法，经过加工，成为符合自己实际的学习、思维方法。
6.进行问题研究，指导学生练习写科学小论文。
7.理科课堂教学重点应是探索知识规律、探索知识学习方法、探索知识的深刻性。
8.力求让每一位学生都有亲自动手实验的机会，必要时让学生自主设计实验内容，掌握实验的全过程。
（三）活动教育教学力求：贴近学生、贴近生活
1.创造一种气氛，把每个学生都作为一个人来看待，使他们受尊重，并作为活动小组的一员受重视。
2.使每个学生懂得自信并学会提出自己的想法和看法。
3.允许学生异想天开，允许学生进行尝试，只要可能，允许学生作较长期的尝试。
4.对学生的新奇念头和想象力给予称赞和鼓励。
5.营造学生展示其修改特长的自由环境，以激起学生更充分的探求，竭力避免引起学生害怕的压力。
6.鼓励学生相信科学，不迷信权威。
7.让学生大胆设计、主持教育（班团队会，新闻会、答辩会等）活动。
8.教师对学生的言行和要求要学会做到耐心倾听、观察和保持沉默（不急于表态），坚决杜绝体罚或变相体罚现象。和学生交往要和蔼可亲，切忌粗暴训斥。
七、培养学生良好习惯提示要点（四步十九环）
（一）启动求稳求实
1.让学生讨论为什么要养成良好习惯，而不能“心血来潮”。
2.学生每天要做的事，轮流做的事、每周要做的事，只要求做到，对于字数、速度、内容、表达方式不作任何要求。
3.对于自学要求（预复习等），要视学生个体实际情况而定，可降低知识台阶，只要能做到，就算是在原有基础上有提高。
4.这一阶段要绝对防止“原地不动”或“忽冷忽热”。
（二）逐渐加快速度
1.开展“今天的自己要胜过昨天的自己”活动。在经过一两个月左右的慢而不停的自学训练后，学生的自主学习犹如每天无需思索就无意识地要洗脸、刷牙一样，养成了习惯。这时才能研究速度问题，也可以提出一定的要求和规范。
2.加速期间，会出现各种各样的问题，这时，教师要表现出极大的耐心，倾听并帮助学生分析，并设身处地地想学生的困难，调节学生的心理，从而把企图拖拉的心理消灭在萌芽状态。
（三）巩固习惯养成
1.培养学生自我调控能力。
（1）针对学生个人心理及学习失误等障碍，由学生自己填写“心理诊断书”或“学习病历卡”。心理诊断书和学习病历卡上醒目地写上告诫的话：“请记住：拥有了健康的心理，就会创造出成功的人生”和“医生相信：你会准确地找出病因，充满信心，获得成功”。
（2）针对犯有错误的同学，由学生自己填写“个人法庭审判记录”。原告、被告、律师、法官均由学生本人担任。在“个人法庭审判记录”上也醒目地写上告诫的话：“法庭相信：你是诚实、有信、要做真人的学生。”
（3）定期更换座右铭。
（4）定期进行自我总结。
（5）每天统计“三闲”数字：“（闲话句数、闲事件数、闲思小时数”
2.学生间互控形成制度。
（1）定期评选出学习习惯、行为习惯最好最差的学生。在“班级日报”上公布。
（2）组成互帮互学小组，帮助自学能力和自控能力差的学生。
（3）形成正确的集体舆论。
3.发挥教师对学生的监控作用。
努力使学生每一小时都在预定的、有效的控制之内，即使旅游、娱乐也不单纯是游玩、而是渗透德育和学习内容，如写游记、感受、体验、三言二语的“收获”等。
（四）良好习惯形成
1.见到老师、长辈问好问安的习惯。
2.坚持每天锻炼身体的习惯。
3.关心他人、互帮互学、共同提高的习惯。
4.敢于面对现实、表现得不卑不亢的习惯。
5.大胆提问题、大声发表自己独立见解的习惯。
6.别出心裁，事事都要亲自动手做一做的习惯。
7.观察、思考、评论社会热点的习惯。
8.根据自己的能力、选择学习内容和学习方法的习惯。
9.喜欢读课外书籍和查找工具书、解答疑难的习惯。
(一)独立、快乐的成长是有自信心的前提
我国有很多孩子是爷爷奶奶或外公外婆带大，这些孩子从小被长辈宠着，在家衣来伸手，饭来张口。这些长辈通常注意孩子是不是吃饱穿暖，却经常忽视了孩子是否能够独立、快乐地过好每一天，总是对孩子包揽一切，使孩子不敢闯，不敢做，结果导致孩子没信心去做事，更不要提独立做好做成功了。例如有些大学生离开家乡，来到外地上学，本身自己不乐意上学，父母非要逼着上学，结果几年过去却拿不到毕业证。其实三百六十行，行行出状元。还有些大学生最起码的生活都不能自理，不会洗衣服或是不愿洗，时间长了身上总是一股臭气熏天的味道，总是埋怨别人，做什么都怕吃苦，都不快乐，更不愿学习了。大学生应该先从生活独立，再到思想独立，逐渐成为一个独立的快乐的自信的社会一员。
(二)长辈的激励和表扬
父母以及长辈要善于发现孩子的闪光点，从闪光点出发培养孩子的自信心。有些家长总是喜欢夸奖别人的孩子多好多好，数落自己孩子的缺点，尤其是对着外人批评孩子。时间长了，孩子本身会有惯性思维，就会认为自己是真不如别人了。家长要学会换位思考，古话说的好“己所不欲，勿施于人”，如果有人总说你不好，你乐意吗?’父母应该与孩子经常促膝谈心，就像是兄弟姐妹那样，非常平等，尊重彼此，没有凌驾于孩子头上的架势。这样父母才能和孩子思想交流、沟通，及早发现问题和解决问题，不能等到孩子青春期叛逆心理明显了，才到处“求医治病”，耽误了孩子正常成长的思想健康教育。
二、学校教育
(一)开设心理课和开展专题讲座等
大学里不仅要开设心理学基础课和选修课，还要定期的开展心理健康讲座。我在的学校就做的得不错，大一有心理学基础课，大二有健康心理学选修课。我认识的一名老师上心理学课，课上学生积极发言、讨论，很大地鼓舞了学生的自信心。学校开展了525心理咨询会，设立心理咨询室，每个班定出心理咨询员。
(二)充分发挥辅导员的作用
学校对学生的管理专门聘用了辅导员，辅导员作为专职管理学生工作起到了重要的作用。辅导员全天坐班，可以随时和学生保持联系，针对个别有问题的学生谈心、聊天，可以消除这些学生的自卑心理。
(三)减少学生的压力
最近几年大学生自杀率有所提高，最大的原因就是压力大。压力来自很多方面，最重要的原因之一就是经济压力。我国是发展中国家，人口多，人均水平GDP远远低于发达国家，很多家庭都为了孩子上学到处借钱。现在我国对教育投入也在逐渐加大，增加了大学生生源地贷款，国家奖学金，市级奖学金、助学金等等，极大地改善了学校状况，减轻了大学生的压力。大学生利用课余时间勤工俭学和打工也减轻了经济压力。
三、自身教育
(一)经常阅读励志故事激励自己
在成长过程中要学会鼓励自己，经常阅读一些励志的故事。虽然我们每个人不可能都成为伟人，但是伟人杰出成就的背后都是付出辛劳和毅力的，我们要学习伟人的这种精神。现实生活中，不管你的处境如何，都要怀有一个美好的愿望，不断地努力去改变自己。也许，你不能实现你的梦想，但是，你的生活会因你的努力而变得更加美好，更加精彩。好莱坞演员查里斯出生时，大夫告诉他的母亲说他的脑子有问题，和一般人不一样。但是在查里斯和他亲人的努力下，查里斯实现了他的梦想，当了好莱坞演员。一夜间，查里斯成了人们的偶像。查里斯大声告诉大家，“我只是努力改变自己”。世界球王贝利，被人们称为“黑珍珠”的巴西足球运动员，自幼酷爱足球运动。有一次，小贝利在足球比赛完后休息时，小朋友给他一支烟抽。这一切被他父亲看到了，回家后父亲给他说明厉害关系，抽烟对身体的害处很多，父亲掏出一沓钞票放在他面前对他说：“你是要抽烟还是想成为一名有出息的运动员，你好好想一想吧。”第二天贝利向父亲保证以后永远也不会抽烟了。从此，贝利刻苦训练，球艺飞速提高，16岁进入巴西国家队，并为巴西对永久占有“女神杯”立下奇功。高尔基说：“哪怕是对自己的一点小的克制，也会使人变得强而有力。”
(二)改变睛绪：消极情绪变为积极情绪
有的学生刚开学在QQ里写的心情经常是“没意思、这课烦透了”，还没上几天就先下结论，带着消极情绪学习、做事，那是永远不会有好结果的。如果我们能以乐观的心态积极面对人生，接受挑战和敢于面对困境，就已经迈向成功的大门了。要对自己做一个合理的评估，不要总是低估自己的能力，要分析自己在哪些方面有实力，哪些方面不如别人，要学会自我总结，要学会控制自己的情绪。有一个男孩，很任性，常常对别人发脾气。一天，他的父亲给了他一袋子钉子，并告诉他：“你每次发脾气时，就钉一颗钉子在后院的围墙上。”第一天，这个男孩发了37次脾气，所以他钉下了37颗钉子。慢慢地，男孩发现控制自己的脾气要比钉下一颗钉子要容易些，所以，他每天发的脾气的次数就一点点地减少了。终于有一天，这个男孩能够控制自己的情绪了，不再乱发脾气了。父亲告诉他：“从现在起，每次你忍住不发脾气的时候，就拔出一颗钉子”，过了许多天，男孩终于将所有的钉子都拔了出来。父亲拉着他的手，来到后院的围墙前，说：“孩子，你做得很好，但是现在看看这布满小洞的围墙吧，它再也不可能恢复到以前的样子了，你生气时说的伤害别人的话，也会像钉子一样在别人心里留下伤口，不管你事后说了多少对不起，那些伤痕都会永远存在。”坏脾气是消极情绪的体现，只有拥有好心情，才能变地阳光、自信。
在清华大学美术学院普及，实施首饰艺术选修课教学的目的，是为了开拓学生创作性的思维能力，以及亲自动手的操作能力。经过设计，创作，获得自己的作品的同时，同学们可以充分体验到：设计――制作――礼品(产品)的每一程序的美好实施过程，事实证明，这是一个很有趣，花费较少，也很实用的训练科目。
来自不同专业的同学，有着与本专业同学不同的基础：他们的设计思维更敏捷，设计角度也更宽泛，学科交叉带来了活跃的元素，动感十足，全方位的设计构想，体现在同学们的设计图稿与首饰作品中。
2007～2008年，参加选修的同学来自学院的不同系和专业，有王艺美术系，装潢系，绘画系、工业设计系，陶瓷系、服装系，环境艺术系，史论系和信息系，通过2个学期的教学实践，可以明显地感到这些学生与以往学生的不同。
首先，他们对首饰很好奇 也很有兴趣，他们迫切希望在4周时间里，对首饰有一个全面的了解，同时还能够做12枚首饰作为礼品，或自己佩戴。
其次，他们对首饰设计与工艺方面的了解一无所知，但有一点很重要，他们的设计思路很广泛，设计基础以及计算机绘图的能力普遍较强。
本课程确立的教学宗旨是：“设计为自己”!设计实用的首饰，是课程的基本要求。
经过思考，蜡成型法成为首饰艺术选修课的首饰成型工艺，因为这种工艺可以有效地缩短工艺制作的时间，制作成本很低：同时也很适合富有创意的学生。可以为学生们提供更为广阔，自由的表现天地。
在介绍了世界首饰艺术发展动态，以及往届学生的作品之后，在选修课上又邀请了几位艺术家、设计师，向同学们作了演讲与交流。
旅美艺术家孙嘉明先生给学生做了《激情与造型》的演讲。他针对示范作品，分析了其造型特点，向同学们强调：“强烈、奔放、自由――尽情表达自己的声音!让虚饰，中庸走开!”
首饰设计师程学林先生介绍了自己的创作构想与体会：“这是一种交流的方式”。
首饰设计师于晓红女上对学生的设计草图进行了指导：“要注重细节的表现”。
瑞典首饰设计师Loman女士也强调“在艺术领域中要绝对自我，像国王一样!”
首饰信息的全面灌输，使学生们在短时间里立体地感到了当代首饰领域发展的动态，所谓“动态”，就是指不断变化、不断拓展的运动趋势，它形象地诠释了当代艺术，设计的特色。
教学中放手让学生从自己的兴趣出发，通过首饰草图的绘制或直接进入蜡成型工艺过程，进行创作与设计。
因为人人都有艺术创作的潜能，关键是如何使其转化成首饰的形式，成为可以佩戴的饰品。
还有一点也很重要，那就是从一开始，就为同学们规划出目标：1、首饰作品要在学院网上进行展览；2、作品也是礼品，为自己，为朋友、为家人。
精神上的激励也很重要：无论好坏――这可是世界上唯一的一件、你自己创作的首饰作品。
首饰设计草图的绘制 对结构，造型要求严谨的图案，很适合先进行纸面上的推敲，再誊写在蜡型上 这样减少了在蜡上的修改，可按照既定的设计方案进行。
将创作与王艺进行捆绑操作 设计中有工艺，工艺中有设计，让工艺服从于创作构想，让造型受制于艺术审美。
总而言之：尝试让学生自主创作，自主动手，自主动脑!
出人意的是，同学们出手是如此地快，经过自己埋头反复地探索，总结，很快他们就制作出自己喜欢或在长久以来一直探索而未实现的式样。
工艺美术系艺术硕士玻璃专业刀莹同学：
“这次首饰课学习，让我震撼的是现代首饰已不仅仅是一种装饰和陪衬，它有时候就是一个独立的个体，倾诉着它自己的情感，张扬地表达它独有的理念，它从附庸的局限里面解放出来。获得了更多的内容和形式，拥有了更多样的展示平台，老师放映的那些资料是我以前没有见过也没有留意过的，而老师在讲评这些首饰产生的背景，过程、影响、甚至制作者的思考时，让我对现代艺术有了更深的理解，换一个专业的角度去看艺术，会有更丰富的收获，孙老师谈到可以用做雕塑的角度去思考首饰的造型，有的首饰虽小，却有着大雕塑的气势，并且首饰的尺寸比雕塑小，所以更灵活，制作的周期也更短，可以成为雕塑的小稿，我一直很喜欢国画，但因工作需要一直在做雕塑，很多年来，我总想在雕塑上融入国画的神韵，但从来没有想过以首饰的方式切入这个方向，孙老师的一席话让我茅塞顿开，所以我想做一组展示为主的首饰，有着国画的空灵，采用泼墨泼彩的形式，却有雕塑的形体。”
工艺美术系金属专业杨钊同学：
“我在做第一件作品的时候，并不是一开始就有很具体的形体预想，只是有一个简单的基本形，到后来对这个形体进行了修整，也许是一念的闪现，发现对此基本形进行加工改造别有一番趣味。于是，我就开始了我的创作，没有草稿，仅仅是凭着自己的感觉，高与低，方与圆，平与弧，点与面等等元素构造出了第一件作品的雏形，而且考虑到佩戴的舒适度，将的四个面都锉成了有一定弧度的凹槽，我并没有将作品的两个面做成完全一样的，要是仔细看可以看出来。这些是受到了那位意大利首饰专家的启发，他的大概意思就是说在简单之中制造变化是一件很难的事情，对此我深表赞同。”
工艺美术系玻璃专业艺术硕士唐源羚同学：
“我很喜欢自然的原生态的植物，它们本身的生长过程就具有美感，这一点很吸引我，触动我，因而我从植物中提取相关的元素运用到这次设计的作品中，我的作品《实》，在开始的时候也尝试过其他方法，结果不是很理想，后来是运用的堆蜡的方法实现的。直接把蜡滴到设计图上，先做好一面再反过来做另一面，我发现蜡形从速写本上取下来的过程中很容易损坏，接下来我换成硫酸纸就容易多了。在修蜡模阶段，因为东西很小，而且造型特殊，结果修得不够精细，等作品浇铸完银料后，表面显得不够光滑，在这个阶段还得重新打磨，这样会造成材料的浪费，有了这次的经验，以后就会注意不会再出现这样的情况了。
装潢设计系贺林同学：
我最后的作品和制作之前的草图完全不同，因为我觉得做出来我肯定不会佩戴，所以在动手做之前我改变了主意，决定做一个自己喜欢并会戴的东西。我考察了海盗船，VIVIBXIXE、WESTVVOOD CFROiVEHEARTS等品牌，决定了风格，并使用曾经绘制的山海经题材做这件作品。在制作过程中，我体会到了乐趣。”
从2007～2008年2学期的教学与实践的学生作品来看。造型方面的丰富性，创意角度的多样性，以及实践效果的明显性。可以清晰地看到学生们与以往学生的不同，他们超越了学科的局限，充分开发了自己的潜能，取得了令人刮目相看的成绩。
来自不同系和专业的同学，选修首饰艺术课程的目的很单纯，就是为了亲自动手设计并制作一件能佩戴的首饰作品，所以，他们设计的首饰很实用。他们也很想送一件自己设计的，独一无二的珍贵礼物给父母，朋友，所以他们用尽了心思，推敲良苦。
学科交叉教学中的首饰艺术课程最大的特色就是强调了学生学习的自主性；同时，也尊重每一位学生创意的价值，引导他们认识自己，强调自我，从而使每一件最后完成的作品，拥有着设计者自己的特色，蕴涵着设计者自己的意念。
从这些凝集了情感与智慧的富有灵性的物件中，我们仿佛可以看到年轻设计者纯静，灵动的心灵和闪烁着的探索精神。
【摘 要】在高中语文教学中，培养高中生的语文阅读能力是十分重要的。随着经济全球化和社会信息化的不断发展，在生活中，阅读的作用变得越来越大。只有从阅读中才能获取各个领域的信息，提高见识。较强的阅读能力能体现出学生的文化素养。
关键词 高中语文；阅读能力；方法
在语文教学中，阅读教学占有重要的地位。阅读能力是语文学习能力中最重要的一部分，阅读能力能衡量出一个高中生语文综合能力的高低。高中新课标中已经指出要注重对学生阅读能力的培养，也对提高学生阅读能力提出了新的要求。只有完成阅读才能对阅读内容进行理解，只有理解通透才算是真正的阅读。要想提高高中生的阅读能力，教师必须大力鼓励学生对各种作品题材进行想象创作。
一、培养高中生语文阅读能力的必要性
（一）新课标对高中生语文阅读能力的培养提出了新要求
在新课标对高中生语文能力的培养提出新的要求之后，教师应该加大对学生阅读能力的培养。新课标强调培养学生的自主学习能力，学生要想获取知识、提高理解能力必须多阅读。南宋有一位著名的思想家叫做朱熹，他有句名言“问渠哪得清如许，为有源头活水来”，这句名言就说明一切能力的基础是阅读，语文教学不能没有阅读，不能没有语文的基础知识，不然就没有了活水。没有活水，又如何拥有清如许的渠水。
（二）只有提高阅读能力才能适应社会的发展
在语文教学中，最基础的学习能力就是阅读能力，阅读能力从定义上来讲就是阅读者运用自己的知识完成阅读任务的能力。中学语文教学中最重要的组成部分就是阅读能力的培养，阅读的能力越强，对各种信息的理解和判断也就越准确。高中生面对的知识信息是特别多的，学生要自主安排阅读训练时间，利用各种途径获取阅读来源，进而从各种阅读中获取技能和知识。在社会生活中，处处都离不开阅读，离不开理解，只有阅读了才能获取信息，而只有理解了，才能消化信息。
（三）高中语文教学的阅读记忆量比较大
十年寒窗苦读不易，而高中三年的学习是最后的冲刺，为了应对高考，高中阶段语文教学的阅读记忆量很大，课时容量也很大，阅读材料也很多。高中新课标实施后，很多选修课程也随之增加，阅读量也增多了不少。这就说明教师更加有必要提高学生的阅读能力，因为只有提高阅读能力，才能提高阅读速度，才能让学生在有限的时间里阅读更多的材料。
二、培养高中生语文阅读能力的方法
（一）利用课堂，提高阅读能力
在课堂的阅读教学中，学生是主体，也是核心。教师是阅读教学活动的指导者，必须开展一系列的阅读活动，给学生留出充足的自主阅读时间和空间。教师要采用课堂互动阅读的方式，引导学生在互动阅读中体验情感、分享情感。这种语文教学方式能够突出学生的核心意识，对培养学生的自主学习习惯是十分有效的。此外，在课堂教学中，教师可以开展一些阅读比赛，组织学生进行比赛阅读和对比阅读，这能够大大提高学生的阅读能力。
（二）创设情境，调动阅读兴趣
常言道，兴趣是最好的老师。要想获得学习的动力，必须首先有阅读的兴趣和求知的欲望。因此，教师要积极调动学生的阅读兴趣。在高中语文的教学课堂中，教师要在教学知识讲解的基础上，创设合适的教学情境，利用一些有意思的教学情境来调动学生参与阅读的积极性。在培养学生阅读积极性的基础上激发出学生的阅读兴趣。
（三）激发学生的创造性思维
在语文阅读考试中没有固定和标准的答案，但很多高中生在平时进行了大量的阅读题练习之后，都不敢在阅读考试中写出自己内心的答案。一些专家指出，作为教师，一定要鼓励学生在答题中有自己的见解，指导学生养成善于创新的阅读习惯。
在语文阅读教学中，教师要鼓励学生敢于向书本和权威发起挑战，敢于质疑，从不同的角度去思考发现，根据事物间的联系去解决问题。教师还要培养学生的发散性思维和创造性思维。爱因斯坦曾经说过：“提出一个问题往往比解决一个问题更重要，因为解决一个问题也许只是一个教学上的技能而已，而提出问题却离不开想象力与创造力，而且这种敢于质疑的现象还标志着科学的真正进步。”
学生有了疑问，才会有探索问题的欲望。在教学中，教师应当鼓励学生多提问题，多解决问题。教师不能完全跟着自己的思路走，这样会束缚学生的思维扩散能力。
（四）加强课外阅读
加强课外阅读是增强学生能力的有效方法。新语文大纲在培养听、读、写、说等能力方面增添了语文相关知识素养的内容，要求高中生的阅读量要达到350万字以上。这就要求学生必须多读书、多讨论、多思考、多交流。
课外阅读教学可以分为四个阶段进行，主要是准备阶段、阅读阶段、交流阶段、自我总结阶段。
在准备阶段，学生要在教师的帮助下，选择自己感兴趣的书籍，也可以在教师的指导下，选择一些书报。在阅读阶段，学生应当独立地阅读，同时要做好阅读笔记和摘抄。在交流阶段，教师要组织学生进行阅读后的相互交流，谈论自己阅读的感想。在总结阶段，每个学生都要作最后的发言。
三、结语
让学生掌握正确的阅读方法，提高自身的阅读能力是语文教学的主要目的，在教学中，教师要找到最适合学生的阅读方法，培养学生阅读的兴趣，从而快速有效地提高学生的阅读能力。
参考文献
[1]王骊斌.培养高中生语文阅读能力的方法[J].试题与研究：新课程论坛,2012,10:66-67
[2]朱阜生.授人以鱼,不如授人以渔——高中生语文自主阅读能力的培养[J].中学语文:下旬,2012,6:53-55
[3]马志昆.高中生语文阅读能力的培养[J].神州（上旬刊）,2012,6:64
高职院校 全程化 职业生涯规划
一、现状分析
随着高职教育改革的不断深化，如何培养人、培养什么样的毕业生成为当前高职院校的重点课题。对于民办高职院校来说，学生的培养质量直接决定着学院办学的生死存亡，值得深度关注。
以杭州万向职业技术学院为例，2011年3月对该院经济贸易系的2010级学生进行了有关职业生涯规划的调查，调查的内容包括职业规划意识、职业生涯目标、专业选择、职业价值观等方面。选取每专业50名学生共计150名学生进行问卷调查，回收率99%。经过分析整理，发现学生的职业生涯规划现状不容乐观。
主要反映出的问题有：（1）大学生职业认知严重缺乏。调查中有35%的学生并不喜爱或不了解目前所学的专业，他们既认为目前所学专业并非今后希望从事的职业，又不明确自身今后的职业目标。（2）自我认知不足，职业价值观过于务实。问卷调查显示，仅有20%的学生了解自己的个性、兴趣和能力；15%的学生很清楚自己职业发展面临的优势和劣势。同时，学生的职业目标过于功利，更看重地位和收入，在“你理想中的职业的相关因素”选项中，收入占60%，权利占20%，就业地区占75%，发展潜力占40%，说明学生过度重视经济价值，忽视了职业的理性价值。（3）对职业生涯规划有较高的认可度，但对接受的职业规划指导不满意。高达95%的学生认为职业生涯规划对自己的成长有帮助，尽管仅有22%的学生制定了相关的职业规划。在回答“你对学校职业生涯规划的辅导满意吗”时，有62%的回答不满意。在回答“你认为学生的职业生涯规划何时开展比较好”时，83%的同学认为应该贯穿整个大学阶段。当问到“你希望什么人来帮助你做职业生涯规划”时，学生普遍倾向于“职业辅导师和专业教师”。
从上述问卷反馈中我们可以得出，对学生的职业生涯规划进行指导非常必要，意义重大，所以我们应该建立全程性的职业生涯规划体系，不仅贯穿于学生在校的三年期间，而且参与指导的主体应该多元化，包括职业辅导师、辅导员、专业教师。
二、实施途径
（一）科学保障
（1）引进科学的职业素质测评系统。通过职业素质测评系统，学生可以了解其职业兴趣、职业能力、职业倾向，还可以评定其个性特征，并提供其潜力、不足及发展建议的指导。高职院校可以充分利用校园网络，建立信息化的测试平台，设置网上问卷调查、咨询和生涯指导，解决学生的个体问题。帮助学生选择正确的职业发展方向，避免其在职业生涯发展的道路中走弯路，真正达到性格、兴趣、特长与职业匹配。
（2）建立一支专业的测评队伍，给学生以公正科学的测评。
（二）课程保障
高职高专院校的学制为3年，每一学年的学习重点与心理特征都有所不同，因此可以按照学年为阶段设置目标，进行职业生涯规划，按照每个阶段的不同目标和自身成长特点，制订一些有针对性的实施方案。
第一学年：职业理想与生涯发展规划辅导。主要完成从高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力；认识自己的需要和兴趣，确定自己的价值观、动机和抱负；考虑未来的毕业方向；积极参加各种各样的社团活动，提高交流技巧；了解未来所希望从事的职业，进行初步的职业生涯设计；强化专业基础知识，加强英语、计算机能力的学习；学年末，写自我总结，剖析对个人、对未来职业等方面的认识和体会。
第二学年：职业技能培养与职业方向准备。加强专业知识学习的同时，参加与目标职业有关的职业资格考试，获取相关职业技能证书；参加与专业有关的假期工作，参与各种职业技能活动；交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道；选择毕业后的就业方向，如果决定“升本”或者出国深造，要做好复习准备；引导学生关注职业需求变化对职业生涯的影响，构建合理的知识、能力、素质结构。
第三学年：高质量就业与职业适应期。对前两年的准备做一个总结，检验自己已确立的职业目标是否明确，准备是否充分，开始毕业工作申请，积极参加招聘活动，在实践中校验自己的积累和准备；交接就业指导中心提供的用人公司资料信息，强化求职技巧，进行模拟面试训练；参与毕业实习和毕业设计，锻炼自己独立解决问题的能力；重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式及流程，指导学生完成从学生到劳动者的角色转换。
（三）队伍保障
（1）专业队伍。建立专门的职业生涯规划指导队伍，使学生获得专家式的服务。职业生涯规划具有很大的针对性和专业性，目前的班主任队伍与辅导员队伍缺乏相关的专业背景，缺乏专业训练与职业化管理，因此非常有必要对现有队伍进行提升，进行长期系统的业务培训，培养专门化、专业化、专家化的职业生涯规划指导队伍，使指导人员形成一个专家型、学习型的管理团队。
（2）兼职队伍。建立专业团队教师与学生管理队伍的合作机制。没有专业教师的参与，职业生涯规划就很难落实到位。理清专业教师与学生管理队伍的相关职责与任务，由专业团队老师在日常的教学过程中为学生提供必要的就业指导，学生管理队伍在日常思想教育工作过程中帮助学生进行职业生涯规划，做到全程督促。
（3）专家队伍。聘请职业规划指导专家、人事部门领导、企业专家等，来充实职业规划指导人员的队伍，通过职业规划指导专家，学生可以得到专业测评和职业咨询服务，通过人事部门领导，学生可以了解目前的就业政策、就业形势，通过企业专家，学生可以知晓用人单位的用人机制、用人要求等，真正实现校企合作。
（四）其他保障
探讨专业选修途径，帮助学生找准职业方向。由于学生报考专业时很难自主选择专业，在学生发现本专业的就业目标与自身兴趣不相吻合时，建立灵活的选修课途径或者其他能力培养项目。职业生涯规划的目的不是让学生必须学本专业，而是帮助学生认识自我，了解专业，最终确定适合自己的发展之路。
建立校企合作长效机制，加强校企互动交流，及时听取企业意见，使职业生涯规划指导更具针对性、前瞻性和可操作性。
参考文献：
[1] 林思雯.高职院校全程化职业生涯规划教育浅析.东西南北・教育观察，2012，（6）.
[2]闫亮亮.高校全程化职业生涯规划浅析.出国与就业，2011，（19）.
[3]杨武成，栾述文，李宝玺.全程化实施大学生职业生涯规划的研究与实践.教育与职业，2011，（11）.
经济学原理vs.人生哲理
杨老师是在大三教我们经济学原理这门课的教授，是后来我申请北大中文系硕士写论文时，我的宋词论文导师。杨老师是把我带上“正道儿”的精神导师，我现在没事儿就去骚扰下，并拜为师父。
一个经济学教授，牛到什么程度算是最牛呢？大概就是上过她课的学生，如果能在期末得到一个她的手机号甚至邮箱，都视为最高荣誉，屁颠儿屁颠儿地出了教室……
至于她每周来上课的课表，嘿嘿，大概都是师兄师妹私下相授，方便蹭课――“不用叫我红领巾，请叫我师兄”。
最开始认识师父，是在经济学原理的课上。大三那年，我们这群英语系的文科生，被安排了一堆中英文混杂的经管课，其中有一门就是长达半个下午的“经济学原理”。看着工大教务管理屏幕的课表，我都快哭了――看上去这么难的课程，而且连教课老师的名字都那么难啊！――杨（wěi）。
好在那时候还算是好学生一枚，还在做学委，于是乖乖地早了半小时到教室，看看有什么需要帮忙准备的。结果看到师父（当时还得叫杨老师）我就乐了。
现在想来，经济学原理那门课，对我们来说简直是享受。上课从来没那么认真听讲过啊！一半人生一半经济学，一半海水一半火焰，嬉笑怒骂，却是字字珠玑。到了课间，抱着杯奶茶，师父就坐在桌子上跟我们闲聊。
边际效益递减vs. 初吻
师父上课很有意思，她大概也知道我们这些学English Business的文科僧，上一门经济学原理必修课，估计也都是抱着“掐大腿锥刺股”尽量别睡着的心态来的。不使点狠招是不行的。
比如讲到“边际效益递减”（The law of diminishing marginal utility），按照课本上的定义，这是指在一个以资源作为投入的企业，单位资源投入对产品产出的效用是不断递减的，虽然其产出总量是递增的，但是其二阶导数为负，增长速度不断变慢，使得其最终趋于峰值，并有可能衰退，即可变要素的边际产量会递减。用数学语言表达：x是自变量，y是因变量，y随x的变化而变化，随着x值的增加，y的值也在增加，但是增加的幅度在不断减小（此处略去N字）。
但师父不会这么讲。因为这么讲，我们这些文科僧早云里雾里地睡着了。“其实也就是说，当消费者消费某一物品的总数量越来越多时，其新增加的最后一单位物品的消费所获得的效用（即边际效用）通常会越来越少。”
“这就好比接吻，假定第一任男朋友和第二任男朋友的吻是同质的（也就是质量相同）；但是随着接吻数量的递增，对于同质量的吻所带来的感觉（也就是所获得的效用）是递减的。这也就是为什么初恋让人心跳加速，但是恋爱太多了就感觉下降了吧？这就是你身体的边际效应递减规律。”
多年之后，一个男情圣在深夜给我微信介绍恋爱经验，无限感慨地传授我三句至理名言，“不要和太多人谈恋爱，不要谈太多次恋爱，不要谈恋爱太长时间”。我对着屏幕把头点的像鸡啄米，忍不住微信回了六个字：“边际效益递减？”
情圣闻之，决定梦中削发为僧，洗洗睡了。
机会成本vs.毕业方向选择
师父教我们的时候，正值我们大三，正是面临毕业后是工作还是保研还是出国的问题。我的成绩还好，选择也就相对宽裕些，但更不知道自己想干什么，自己能干什么。迫在眉睫的选择有二，要么申请大四去做公派的交换生，然后毕业后直接走国外读硕的路子；要么就留在国内准备北大的免推研究生。小孩子考虑问题其实都是带着虚荣心在里边，去申请公派交换生，无非是觉得这是个“头上长角”的事儿――你看，品学兼优，一共才有3个名额吧。而去北大中文系研究宋词呢，一直是我梦里都能乐出声儿来的事。
我哭丧着脸去找师父。拿不准主意――因为前者的公派交换生选择，我考了全校第二，放弃了有点可惜；但是后者的北大中文系推免呢，每年全国才有4个名额，太难了。我不确定自己行不行，要不要试一把。师父坏笑着说，“怎么这么好的小姑娘，学傻了？拿机会成本算算不就好了？”
机会成本（opportunity cost），通俗来讲，指为了得到某种东西而所要放弃另一些东西的最大价值，也可以理解为在面临多方案择一决策时，被舍弃的选项中的最高价值者是本次决策的机会成本，还指厂商把相同的生产要素投入到其他行业当中去可以获得的最高收益。
那么，毕业方向选择，怎么用机会成本去算呢？其实很简单，机会成本，也就是你因为选了offer A而放弃了offer B，那么被你放弃的offer B 可能给你带来的最高收益，就是offer A的机会成本。按这个道理，如果我选了A （也就是去读公派交换生），那么它的最大可能性收益（也就是 B的机会成本）就是方便日后出国读硕，无论是比较好的学校申请，还是自我适应方面都有好处。但是如果选 B （也就是去尝试申请北大免推研究生），那么它的最大可能性收益（也就是A的机会成本）就是我能够免全国研究生考试，只要通过严格的论文、成绩筛选，就能保研到北大中文系。一旦错过大四的政策性推免，北大宋词专业每年全国考研才招4个人，我一个读英文系的孩子，能考取的概率几乎为0。
这么算来，B的机会成本要低于A。如果按照经济学，面对选择判断，优先选择机会成本低的规律，那么选B，去试试申北大中文系，更为理性一些。
师父并没有告诉我答案，她只是点了我一下，不要把经济学学傻了，这些规律是可以用到人生选择上的。
期末的时候，我总结了一本“杨老师语录”，打印出来送给了师父。后来我的电子版都丢了，她老人家竟然还留着。再后来，经常把和师父聊天、喝下午茶的闲话儿写了小文，发在人人网上，曰“师父如是说”。结果竟然小火了一把，被评价为“一问一答跟论语似的。”
师父说，无论在自己很郁闷很高兴很得意很失落很绝望或是很不知所措的时候，有五句话，让自己瞬间平静下来。第一，知道自己是谁。第二，知道自己想要什么。第三，知道自己在做什么。第四，知道自己应该去做什么。第五，坚决去执行。
师父说，要清楚人生各个阶段的主要矛盾。你可以有其他喜好，但是要有主线，其他的该学会让路。同时这些喜好，不是为了去证明什么，也不是为了证明给谁看，而是为了让自己的人生更加精彩，女子，应该是另外一种优秀。
对班级助理队伍进行有效合理地建设,是当今高校学生教育管理探索的一个热门课题。下面是为大家准备的班级助理工作总结，欢迎阅读!
班级助理工作总结范文1一学期的时光稍纵即逝，又到了年末总结的时候了，回首半年的学生班主任的工作，也许我写不出华丽的词藻和长篇大论来记录半年来的点点滴滴，也许我并没有达到千导要求的3000字工作总结的标准，但我的这份工作总结绝对是没有经过百度以及任何抄袭的，我想用最真实的想法来记录半年来和生工1103班的这33个孩子一起经过的时光。
记得很清楚，2011年8月30日提交了我的班助申请表，在这之前的很长一段时间我都很纠结和矛盾，因为我自己对自己身上班长的职务还有太多的不舍，我似乎已经习惯了两年来的忙碌，也许是我自己真的希望自己还能为生工0903班在未来的一年做些什么，但最终我还是上交了我的班助申请表，把生工0903班交给了高宇，交给了这个还可以带领0903走的更远的人，而我也如愿顺利的选上了班主任助理，在开班委换届大会的那天，我没能控制好自己的情绪，在班主任和全班36个同学的面前说着说着就哭了，也就是那一天过后，我以一个11级班助的身份开始了新的生活。
9月13号那天，是新生报到的日子，记得那天我们13个班助都起的很早，可能是抑制不住自己激动的心情，那一天下来，接待了食生院的很多新生，一天下来，我们真的是可谓的筋疲力竭，尤其是在那种高温的情况下，我想千导应该比我们更能体会到当时的那种感觉，虽然很累，但是心里说不出的高兴，因为食生院又注入了新的血液，两天的迎新工作很顺利地结束了，接下来，新生们开始了大学的第一堂课——军训，军训期间我们的事情并不是很多，也就是时不时的去军训地点转一下，也可以算作名义上的值班，军训没几天我们的分班情况就出来了，我又如愿地做了生工1103班的班助，最有意思的是我们之前一直在讨论生工的四个班助哪一个会被安排去带食工，结果真的被我们说中了，左祝子成了那个人，我估计左祝子因为这个事情肯定找千导抱怨了不止一次两次，就这样，真正的工作开始了，生工1103班成了我工作的另个开始。
从拿到生工1103班的花名册，我用了一天的时间背下了每个人的名字和寝室，并在那天晚上和其他12个班助一起去查了第一次寝，给大家介绍了我自己，也努力地把每个名字和每个人对上号，在几天以后，我给他们举办了新生见面会，让每个人做了自我介绍，这也使得我真正的全部认识了这个班的所有人，这次见面会以后，我将班上每个人也包括我自己的联系方式和QQ号都做成了通讯录，并分发给了班上的每一个寝室，给班上的同学可以交流的机会。在我印象中今年的军训好像天气不是特别好，有很多日子都是在休息，感觉没几天军训就结束了，真正的大学生活开始了，而这个也是以新生入学教育和大学生守则为开头，这几天，我总是带着他们去教室上课，因为他们并没有熟悉这个学校每一栋楼如此另类的名字，在一两天以后，慢慢熟悉了学校的他们也不再需要我的带领了，这样我也省了很多事，毕竟我今年的课也是很多的。在国庆长假来了以后的第一个星期，生工1103班的班委也成功进行了选举，按照每个寝室一个班委的比例，很有序地进行，而毛绍斌、熊蓉、宋文敏、刘洋、赵友朋、卢意、梁文慧七个人也如愿地当上了班委，班委的成立也标志着这个班级慢慢地进入正轨。
每个大一的班级都会组织一次秋游，生工1103班也不例外，这也是我参加他们的第一次活动，这一次活动也给我留下了很深很深的印象。在七个班委两个星期的努力组织下，他们的第一次秋游成功举行，和我的0903一样，他们也选择了去落雁岛，虽然这并不是个什么好地方，但是开展一次团组织生活会也是个不错的选择，在落雁岛的一天一夜大家都玩的很尽兴，虽然说天气不是很好，但看得出大家的热情都是很高的，做菜、做饭、烧烤大家都是抢着做，更有人在东湖里划竹排把全身上下的衣服全部弄湿了，那天晚上我们在落雁岛的小房子里玩游戏，一整个晚上大家都很开心，甚至到了凌晨后，我和他们没睡的几个人，在外面自己升起火把，坐在草地上烤着火、唱着歌，那天令我印象最深的是高楠，因为过敏的原因，水也不能碰，风也不能吹，睡也不敢睡，直到第二天早晨直接去了医院打点滴。从落雁岛回来了以后我在床上整整睡了一天，在身心疲惫的同时，我感到很快乐，因为和他们在一起我可以找回我自己大一时候的感觉，总是可以让我想起很多的回忆。
跑操是食生院大一学生的必修课，说到这个跑操，我总是觉得这个对大家养成一个早起的好习惯是很有好处的，也可以锻炼身体，不好好利用大一的时间来好好锻炼一下，大二大三想早起锻炼估计都没有毅力起来了，看看我们班助查早操的次数大家就可以看得出来了，确实早起对我们现在大三的学长学姐来说，真的是件很困难的事，所以在这半年的时间里，我去查早操的次数也是很少很少，基本上都是千导要求我们去，自己从没有主动去过一次，因为自己真的起不来，说的这里自己还是觉得很忏愧的。
随着时间的慢慢推移，这个班级逐渐走上了正轨，我要做的事也越来越少，在参加了他们两次团组织生活会以后，剩下的我就没有再去过，我觉得大家都应该慢慢适应了大学的生活，班助这个角色开始慢慢变淡，大家也不是那个开学来的时候什么事都找班助的人了，大家都有了自己的生活和想法，所以，我想我可以慢慢开始从大家的生活中走出来了，要给大家、给这个班级留下一个自由发展的空间，所以，后来我露面的次数也越来越少，也许毛绍斌和熊蓉是怕担心我的学习而麻烦我，所以很多事情他们都自己扛了下了而选择不告诉我，也可能是因为这学期自己的课程确实比较多，有时候确实没时间来了解你们平时的情况，这也是我该对大家说抱歉的地方。
下面再说说生工1103班几个令我印象最深的同学，首先是zz和__，从我一开始选他们做男女生负责人的时候就认认真真的工作，这两个人确实是和我接触最多的人，也是帮我做事做的最多的两个人，我想再多的话表达不出我对他们两个的感谢，我只希望他们两个能好好做自己的工作，好好把生工1103班管理好。其次要说的卢意，他是这个班除了毛绍斌和我接触最多的男生，也许是因为性格方面的原因，我们两个可以算是除去班助这一层关系之后的好朋友，这也许就是经常到我寝室来玩一下的好处把。就连他的那一帮朋友碰见我了之后都很有礼貌地打一声招呼，这足以说明我们平时接触的很多了。下一个要说的宋文敏，她是一个非常开朗的女生，也是这个班给我最多惊讶的女生，给我起各种绰号，晚上把我喊到湖边给我看她在湖边用石子摆出的我的名字，平安夜给大家包的苹果，生日给大家准备的礼物，这个宣传委员做的真是没话说，虽然说有时候有点小姐脾气，但是确实这个女生是对这个班做了很大贡献的人，当然也因为她的带领，给我留下了很多美好的回忆，剩下的还有刘洋，“院长”赵友朋，梁文慧，张周，这些班委都是给我留下印象最深的几个人，同时也感谢他们对我工作支持。
我的班助任职期也随着这个学期的结束也快要结束了，我不知道辅导员们今年为什么要把原本一年的班助任职期缩短到半年，但我想说的是，虽然我以后不再是名义上的生工1103班的班助，但如果这个班级的同学有什么需要帮忙的地方我还是会毫不犹疑的尽自己最大的努力去帮大家，班助是我大学的第二份工作，可以说我也是尽了自己的努力，结果有喜有忧，这也是给我的大学生活留下了一段美好的回忆，尤其是认识了这生工1103班这33个同学，你们大学生活才刚刚开始，以后还有很多事等着你们要去做，希望你们都能快快乐乐地过好你们在大学里的每一天，我相信你们都可以变得很优秀。
班级助理工作总结范文2一、回顾及成绩
今年不负学校重托，在家务非常多的情况下，继续任六(1)班的班主任工作。一学期来该班通过我的努力和学生、科任教师的共同努力、配合，有让人高兴的也有让人作进一步思考的问题，但总的来讲是较好的，我能顺利地把他们平安的送出了校门。这一年中不出现任何有损学校利益、名声和让人积极痛苦的事情。
二、经验教训
开学不久在我的带领下，学生积极配合选出我班的班干部，并明确各班干部自己的职责。并制定了班级公约，也选出了星期日至星期四纪律监督学生，这一条是很重要的，因为班级纪律的好坏直接影响到学生成绩的好坏。
全班学生在老师的带领下能按时完成学校 布置的规定任务和临时布置的任务，在各种劳动和活动中学生积极主动，只有少数学生不太认真，但是在老师的监督下他们也在尽力完成自己的工作。在参加我校举行的春季校运会中荣获奖项15个，各种小型活动很多，总之我六(1)班乐于参加各种活动，是团结向上凝聚力好的班级。
各班干部都积极认真履行职责，都积极发言，勇于检举不良行为的学生，同学之间相互帮助和监督，使原先少数有点调皮的学生都不能觉有“英雄”无用武之地，这是良好班风建成的重要原因，总之前面的这些能够这样顺畅的发展依赖于我的前期计划。
(1)、开学之初选好班干部，制定好班级公约，使他们各施其责。
(2)、按时上好班队课，正面教育学生，讲述古现代英雄人物事迹，激发学生勤奋刻苦的决心。
(3)、落实卫生区域到个人。
(4)期末评出班级优秀学生，并表扬好的学生。
三、不足之处
我班的差生较多，学期快要结束时，有一个同学经常无故旷课，对于这种学生我们只有加强教育和引导，增加他们的信心，从而能顺利地把他们送出校门到高一级学校接受教育。
班级助理工作总结范文3时间就在平凡、忙碌中匆匆而过，回顾一学期的教育教学工作，付出了心血，撒下了汗水，经过了迷茫和探索，几多欢笑，几多哀愁，几多探索，几多奉献。在这个岗位上，我默默地耕耘着，我和我亲爱的同事们共同努力着，收获着。现将各项工作总结如下：
一、科学管理，情感渗透。
在班级管理上，我积极协调师生间人际关系，做学生心目中的“知心朋友”和信得过的“人生向导”。我恪守科学的师道精神，坚持正确的学生观，引导学生通过民主管理班集体，增强班级管理的透明度，最大限度地激励学生自觉、主动、积极地参与班级管理。将“管”变“导”，将“绑”化“疏”，化‘被动’为‘主动’，实现班级管理的“软着陆”。在班干部的选择上，实行伯乐式的相马和赛场式的选马。在班干部的培养上我一直这样做：第一步，把管理方法教给学生，即“班主任当教练”;第二步，当班干部及组长初步掌握了管理方法后，班主任当“参谋”;第三步，放手让班干部管理班级，信任并赏识他们的工作，班主任当“顾问”。
我班的班长赵杉同学是一个有热情、有责任心的班干部，刚担任班长的时候，我总是看见她分配下去而别人没有完成的任务，总是她独自一人默默完成。我知道她现在欠缺的是管理同学的协调和组织能力，我就积极地扶着她管理班级，避开学生帮她出谋划策，经过我的辅导培训，她现在已经能独立的开展工作，现在已俨然是我不可缺少的一个得力助手，把班级事务打理的井井有条。还有我班的宣传委员李玉同学，原本是一个十分胆小机灵的女孩，刚开始让她担任宣传委员的时候，她最怕的是开展班队会活动，特别怕当班会、主题队会的主持人，我就多次给她打气、甚至亲自帮她撰写台词、陪她演练，经过几场活动的锤炼，李玉同学进步异常的快，能够独立的把班级活动开展得有声有色。还有我班的体育委员、生活委员等班干部都是这样在我前面提到的‘三步曲’的指导下，成长为老师的助手，同学们的公仆。现在，班委会工作起来很有魄力，管理班级井然有序，每个学生都能主动地当主人，班级处处事事有人管，整个班级形成了一种积极上进，比学赶帮的好风气。
二、强调实践，教书育人。
在班级管理中，教书与育人并举，我比较注意在活动中渗透道德教育，严格要求学生，帮助学生养成精益求精，严肃认真，一丝不苟的良好学习习惯、健全的品格和健康的人格。经常组织以“公民道德”“行为规范”为主要内容的班会，寓教于乐，鼓励学生集体参与，共同接受教育。组织学生开展社会实践活动，使学生增长了见识，提高了学生的社会实践能力，增强了集体的凝聚力，培育了学生基本的道德观念，取得了良好的社会效应。针对学生大手大脚的浪费现象，我把从网上搜集到的贫困山区的孩子由于没有学费读不起书而被迫辍学的事例及图片讲给学生们听，展示给学生们看。同时在班级里找了几位贫困同学让他们谈谈自己平时是怎么节约每一分钱用来买书买文具的事例，并号召同学们帮助他们。在我的倡议下，班级成立了“爱心基金会”，班级同学浪费的现象也明显减少了。在帮助他人的过程中，同学们也享受到了帮助他人的乐趣。另外，我还在的班中开展了诵读格言活动。把传统美德格言的学习带入课堂、融入生活。每天利用早读5分钟，午间5分钟，进行熟读格言，使学生树立远大的志向、培养高尚的品格。再结合相关的节日组织学生开展一系列的教育活动：如“手拉手希望工程”献爱心活动，母亲节“我为妈妈做家务”活动，开学时的“友好睦邻”活动等，这些活动的开展，活跃了学生的学习兴趣，学生逐步养成良好的思想行为，学风班风良好。
三、存在的不足及今后努力的方向
“一分耕耘，一分收获”、“有付出才有回报”，在全组老师们的拼搏、奋斗下我们取得了一些成绩，同时我们也发现了自己的不足：
本学期我撰写的教学叙事、教学反思的质量有待于提高，反思不够深刻，反思中缺少有针对性的教学理念的指引和可操作性的改进建议，分析原因：一是我没有静下心来认真反思自己的课，二是急需充电学习，提升教学理论水平。在下学期我将更进一步多多阅读教育刊物，多写写教学反思以进一步提高理论的素质，以理论来指导、武装我们的实践。组内教师之间的听课及评课的基本功仍有待于进步，对于听课的方向、听课前准备以及听课时所要观察的要领(即：听什么?看什么?想什么?)，这三个问题地把握还有所欠缺，再者我们评课仍较停留在点上，未能从全面的进行综合分析评课。
俗话说得好：“百尺竿头，更进一步”，我将正确对待自己的不足，认真听取领导、老师的意见或建议，使工作在下学期能做得更好。
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