时间：2023-02-28 15:56:04
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珍惜时间。高三的时间是有限的，我们的目标是要用有限的时间，做出尽可能多的“有用工”。所以耗费时间的事情，一定要想好值不值得去做。
珍惜自己。时间无论怎样重要都是为人服务的，所以不要为了节约时间而做出伤害自己的事情。在此举出两例供大家参考：不吃早饭、晚上过度熬夜（超过12点）。
张弛有度。周末一定不要安排得太紧，要给自己一些休息的时间，因为休息是为了更好地学习。
电视和电脑。完全拒绝电视和电脑不太可行，可以用，但是时间不要太长。另外切忌将看电视和用电脑划进休息时间内，它们也是耗费人大量精力的事物。
时间表。最好有个时间表，虽然不是必需的，但让自己保持一个规律的生活很重要。
心态调整（平静），这一点是重中之重，可谓是高三最重要的几件事之一。学习前这一步是必需的，没有一个良好的心态意味着无法全身心投入到学习中，意味着效率的低下。关于心态调整每个人都有自己的方法，我这里只是想给出我自己的：专注地先去做一些题（一般是物理题，因为喜欢），一旦进入到了自己的做题节奏中，心态就会自动地调整好。
还是心态调整（别分心），上一条中说的是学习前的心态调整。事实上平常生活中也要注意心态调整，身边不要放太多让自己分心的东西，也不要做那些让自己分精力太多的事情，例如谈恋爱。
继续心态调整（树立目标），这一条说的是对自己高三心态的。学习要明确自己的目的，也就是“我学习到底是为了什么”。明确了目的，学习自然就有了动力。
焦虑是高三学生的头号大敌，所以家长还是不要太逼迫孩子，学生自己则要为自己创造一个相对放松的心境，焦虑会导致紧张，紧张则直接引向失败，学生要保持对自己心态状况的关注，以便于随时调整。
三、学习方法的宏观调控
学习策略。先提高一门课程的成绩，然后以点带面。我自己比较喜欢物理，所以我一上高三，目标就是把物理成绩先提上去。经过一个学期的努力，我的物理终于到达了年级第一的水平，有了这份自信和经验，再投入到其他科目的奋斗中，成绩自然而然就跟了上来。
家教与课外班。我个人认为，到了高三，在外面补课是需要的，因为有经验的老师会帮学生节省很多时间，少走很多弯路。一对一的家教针对性会更强。课外班会更系统。所以高三学生要早早想好，自己的哪一科需要什么样的课外辅助，这样才能事半功倍。
竞赛是提高学生能力的好机会，我是建议学有余力的学生去参加竞赛的。不过如果认为自己的基础还不太扎实，那还是不要去为竞赛花费太多的精力了。
成绩的提高需要一个过程，所以在这个过程中不要太着急给自己一个定位，而是要充满信心地去提高自己，充实自己。在高三的一年中，成绩大幅上升是完全可能的，所以不要害怕，要勇敢地去拼搏。
两段假期：还没上高三的暑假、两学期之间的寒假，这两段假期的利用是非常重要的，因为这是高三中为数不多的可以自我掌控的大段连续的时间，我利用了寒假这段时间来弥补生物弱科，提升了自己的实力。但这对学生的自学能力要求高，如果不能掌控自己，也可以紧跟老师复习，因为学校一般在假期都有补课。
四、学习当中的几个具体问题
关于粗心大意，很多人在犯了错误后会用粗心这样的理由来为自己开脱，我认为这种行为在高三是不可取的。因为在我看来，考试中所暴露出来的问题，都是由于基础知识的不牢靠以及能力的缺乏造成的，所谓的粗心，其实只是基础的不扎实而已。我的物理学好了以后，考试基本上没有下过115，我的同学中，在自己拿手的科目上也是绝少失误。这都是对基础的重视换来的回报。所以在高三的学习中，一定要注重对基础的落实。
关于偏科，我个人的看法是这样的：偏科不可怕，偏科也可以转化为一种学习策略。在高三里，全面发展的好学生固然很多，但因为某一两科很好而名列前茅的人也大有人在。虽然高考看的是总分，可是一科的优势，很有可能带来很大的心理优势，从而带动学习的积极性，也能提高总分。所以偏科不要紧，但一定要让自己的强项更强，最好达到顶尖的水平，为自己巩固心理优势。
回归课本很重要。很多人反映说回归课本没什么用，其实那是错的。课本上有很多琐碎的知识点，而这些点是辅导书中很难概括的一些东西，回归课本是对基础的巩固，是很重要的一个过程。
学习中的反思。反思是学习必经的一个过程，反思有助于掌握知识和总结缺漏。要善于对自己的错题进行反思总结。
题目中是有一定的规律性存在的，对于这种规律，要主动地去试着把握。对于老师总结的一些规律，也要善于归纳总结。
每个人都有自己的学习方法，要自己摸索出适合自己的方法（高效、低耗），要多尝试一些不同的方法。
对于作业，我是有选择地去做的，因为我是个不太爱做作业的孩子。能跟得上老师尽量跟，跟不上的就不要太拼命地去跟了，要有自己的节奏。老师的节奏体现在作业上，若只是为了完成作业而去写那些东西，还不如自己保持自己的节奏，完成自己的任务就好。
有些人反映说学到了后面就忘记了前面的东西，这点你放心，高三老师会带着你翻来覆去地去复习和整合知识。若真的还有这种情况，那说明你不适合跟着老师走，可以放慢脚步，进入自己的节奏，反正只要学到了东西就成。
与家长的沟通。高三是学生承受巨大压力的一年，此时与家长的沟通显得尤为重要，同学们要主动地和家长沟通心情与学习状况，以便让家长们更好地成为同学们助力。
逆反。逆反是青春期的特点，但到了高三，最好让自己的逆反情绪先平静下来，因为这段时间是关键时刻，此时的逆反很有可能会造成严重的后果。家长们则尽量要顺着孩子，不要太干扰他们的学习生活。
课外书可以看，但要少看，尤其是小说，能不看就不看（太耗费精力）。
手机如果使用不当，会是学习成绩的“第一杀手”。所以平时最好不要将手机带在身上，太耗费精力了。
一开始我非常担心自己不能胜任这个班的老师，所带的班级是学校尖子班。认为他尖子生，而且是高二了一个未毕业的实习老师怎么能在那里建立威信呢?但是经过一段时间的相处后，发觉自己的担忧是多余的因为全班学生都非常地自觉，能够体会实习老师的艰辛，总把我当成姐姐来看待，除了尊敬之外还多了一份亲切。和他一起，学习到很多东西。
一视同仁。实习期间，尊敬学生。和学生建立了良好的师生感情。很尊敬他对他一视同仁。学生都是勤奋好学的好学生，虽然有个别同学的成绩不够好，有时也不按时交作业，但是能够发现他亮点，对他进行表扬，重拾他自信心。学生都喜欢老师的表扬，毕竟他还是个孩子，适时的赞扬能够激励他向前走。由于我对他一视同仁，很多学生对我都爱戴有加，都喜欢向我倾吐他苦闷，希望得到鼓励。从学生的诉说中，懂得了教师不但要充当指导者、领导者的身份，也要充当他朋友，扮演父母的角色。要成为优秀的班主任，就要维护他人格，成为他良师益友。
和令外四位实习老师一起筹划了大学，主题班会。主题班会是班主任的一项重要工作。最后一周的实习中。梦想”主题班会。通过这次班会，学生更加明确了自己的奋斗目标。对这个主题班会很感兴趣，积极地展开了梦想告白和梦想策划，觉得这次主题班会是很成功的至少对学生起了激励的作用。但愿他努力朝着自己的大学奋勇前进!
【关键词】高中生 职业生涯规划 实践探究
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2017.08.196
随着我国教育事业的不断发展和进步，学生在职业规划教育上的缺失和不完善受到了越来越多的关注，越来越多的人认为仅仅在大学教育的最后一年开设此类课程，已经不能满足我国目前的就业形势及需求。目前就业市场普遍存在着大量应届、往届毕业生找不到工作，然而用人单位却又招不到合适的人才这样的现象。究其原因，一方面，是高素质人才供应不足；另一方面，是很多求职者对自身的认识不够，缺乏合理的职业规划，找工作比较盲目。这就不得不提到职业生涯规划教育的重要性。
一、高中生进行职业生涯规划的意义
上文提到就业市场普遍存在的供需不平衡的问题，不平衡的原因不在于求职人数和企业需求的不平衡，而在于人才素质和市场分配的不平衡。就现状而言，不少学生在高中毕业后就选择就业，由于学历、专业技能等方面因素的限制，职业选择的空间也相对较窄。而多数学生在受过高等教育之后才选择就业，学生走向社会后，由于对自身、工作行业及工作岗位的认识不足，找工作一直处于迷茫状态，这就导致了不少人选择了不适合自己的工作，或者没有主见接受了父母安排的工作，然后导致频繁跳槽，频繁找工作的问题。
（一）什么是职业生涯规划
我国著名职业规划专家罗双平说过：“职业生涯规划是指个人发展与组织发展相结合，对决定一个人职业生涯的主客观因素进行分析、总结和测定，确定一个人的事业奋斗目标，并选择实现这一事业目标的职业，编制相应的工作、教育和培训的行动计划。”
（二）高中生职业生涯规划现状
基于目前的高中教育体制，大家普遍关注的是考试分数，对多数学生及家长而言，考上大学是高中阶段唯一的目标，至于考什么样的大学，学什么专业，将来从事什么样的工作多数学生和家长并没有明确的目标和方向。一项覆盖上海市几千名高中生和大学生的调查结果显示，对未来的人生规划不够，直接导致很多学生在进入大学后对所学专业缺乏兴趣。其他一些权威调查也显示半数以上大学生对所学专业不满意，希望重新选择专业，而这其中的大部分又表示即使换专业也不知道换什么专业。
二、高中生职业生涯规划教育该如何开展
（一）从目前的教育体制来看，职业生涯规划教育要实现早期化
职业生涯规划教育早期化即从高中开始就开设合理有效的职业生涯规划课程。高中阶段是每个人成长的关键时期，价值观和个性已经基本形成，同时，面临着对职业和人生的重大选择，包括文理分科的选择、高考志愿填报的选择以及将来的职业选择。因此，高中生职业生涯规划教育就显得相当重要。其不仅有利于不能够继续升学的学生选择一份适合自己的工作，并且在就业前做好准备工作，提高自身竞争力。且有利于继续升学的学生树立合理的目标，选择适合自己个性及特点的专业，并激发起学习的兴趣和热情，从而更大限度的发挥自己的才能。
（二）高中生职业生涯规划教育应该得到国家政策上的支持
早在20世纪中后期，美国、英国、日本等发达国家就把职业生涯指导列入初中及高中的教育计划，而这一政策的实施也为各类人才的培养和经济的发展提供了强有力的推动力。为了适应国家和社会的发展需要，我国有必要推出一些举措和政策来促进高中生业生涯规划教育的实施。目前，处于高中阶段的学生和家长对职业生涯规划意识淡薄，单纯关注考试分数，这一现状也有待于新的教育政策出台后来逐渐改善。
（三）职业生涯规划需要得到家长的重视和参与
父母是孩子最好的老师，也是最了解孩子性格、兴趣、特长的人。同时父母具备一定的社会经验，对社会上各种职业都有一定的了解和感悟，父母可以有意识的从高中甚至在孩子更早的时候就灌输一些关于职业和职业生涯规划的知识，帮助孩子做出选择，同时激发孩子主动学习的兴趣和潜能。
三、高中生职业生涯规划教育的课程该如何开设
对高中生进行职业生涯规划教育就是要让他们充分了解自身的情况、了解就业环境，同时对各类行业及岗位有一定的认知，从而树立正确的目标和方向，对未来的职业生涯进行合理的规划。
（一）职业生涯规划首先要自我评估
自我评估主要包括以下几个方面：
1.我是谁：包括自己的学习成绩、家庭情况、性别、性格、动手能力、思考能力、优势、劣势等等。2.我想做什么。3.我能做什么。4.环境允许我做什么：把自己所处的家庭、学校、社会关系等环境因素考虑进去。5.我的职业与未来生活的规划是什么。
基于以上条件，同时考虑到目前的就业形势、各种职业的发展空间、各种职业的薪酬状况等来对自己的职业生涯进行规划。
（二）职业生涯规划其次要做好专业认知教育
很多学生在入学报名后还不清楚自己的专业将来能做什么，甚至在毕业前对自己的职业选择还是很迷茫。开设职业生涯规划课程的时候要让学生们对各个专业的就业方向、工作内容和前景有一定的认识，便于学生的在文理分科和高考填报志愿的时候做出正确的选择。
（三）对高中生进行职业生涯规划教育应该分阶段进行
高一的学生处在职业认知期，应该让学生对职业和行业有初步的认知，对自己各方面的特点和能力有一定的判断，同时要加强他们对职业生涯规划重要性的认识。高二的学生对职业生涯规划已经有了一定的认识，这个时候就要引导其树立合理的职业目标并提高职业规划的能力，同时帮助学生在文理分科的时候做出合理的选择。
关键词： 初高中生物教学衔接 教材 教学方法 学习方法
高中生物是在九年义务教育的基础上实施的较高层次的基础教育，根据初中生物课程标准，初中只在七、八年级开设生物学，九年级不开设生物学，高中可在高一、高二开设生物必修课，也可从高二开始开设生物必修课，高三开设生物选修课。随着教育体制改革的日渐深入，大部分学校将初中部、高中部分离，种种主客观原因使生物教学中断一年或两年，加上初、高中生物教师之间缺乏交流，造成了初、高中生物学教学的脱节现象。学生可能会在进入高一年级后，遇到学习上的“不适应期”，严重的会导致其失去学习兴趣，出现学习成绩滑坡现象，直接影响着高中生物教学的教学效果。造成这种现象的原因是多方面的，但最主要的根源还在于初高中教学的衔接。笔者从多年的教学实践中深切感受到：初、高中生物教学的衔接问题能否解决，是能否提高高中生物教学质量的关键。因此，笔者就如何做好初、高中生物教学衔接工作做了如下几点思考。
一、高中生物教师要充分认识初中生物科教材，做到初中生物科教材与高中生物科教材的衔接。
高中生物科教材是以初中生物教材为基础的，如今许多的中学初中与高中分离，如果没有充分认知初中生物教材，就会给高中生物教学带来一定的不利因素。初中教材内容通俗、具体、简单；而高中内容概括、抽象、复杂，牵涉知识面广、重理论分析等。另外初中个别学校特别是偏远山区的大部分初中学校实验设备配备不齐，部分教师由于非生物专业出身而难以把握生物学的准确性等现象。
我们已经认识到初中生物教学与高中生物教学是有其内在必然的联系，学生的认知、教师的教学，都是以教材为基础的，所以生物教师要认真研究初高中教材中的变化。要通览教材、大纲，课标，重点理解和把握初高中生物内容主题的互补和递进关系。
二、教学方法的衔接。
初中生物的教学方法由于受到初中生知识水平及初中生物作为入门学科的限制，而且教生物学的教师又大多是非生物专业毕业，对生物学知识知之有限，因此教师在讲解知识点时常往往采用灌输式的方法。进入高中后，随着教材内容的加深，教师在教学方法上则应更多地采取启发式教学，激发学生主动地进行学习，引导学生从本质上理解所学内容。初中教师应注重在每学完一个单元的知识后，将学过的知识进行归纳总结，并构建生物知识网，形成一个清晰、较完整的知识体系，使学生步入高中学习时，对初中生物知识有一个系统的回顾和全面的了解，使之适应高中乃至今后的学习。同时，要高度重视学生自主意识和自学能力的培养，如教学过程中教会学生应用概念图、思维导图、流程图、知识结构图等多种形式来构建知识结构，因此高中教师要指导学生改进学习方法，培养良好的学习习惯，了解学生的初中实际基础，有针对性地进行指导。初、高中教学内容整体设计，既符合学生的认知规律，又减少不必要的重复，保证总体目标的实现。因此，高中生物教师找准了初高中知识的衔接点后，在授课前应通过问卷或谈话的方式了解学生初中生物学习的情况，而后有针对性地采取相应的措施。
三、学生学习方法的衔接。
初中生物对学生要求较低，有时会使学生产生一种错觉，只要考前突击一下就行。而高中阶段面对的高考，对于学生的要求提高了，而学生仍然用旧的方式学习生物，显然是无法适应的。初中很多学生习惯于简单地“死记硬背”，他们学习生物的方法主要是记忆、简单模仿。这种较为机械、死板的学习方法不适应高中注重能力及创新的要求。进入高中阶段，一些学生对生物学习的认识还停留在初中的学习模式，部分学生或缺乏兴趣，或学习方法欠佳，往往出现不会学习、不想学习现象。所以，教师要抓住学生的心理特点，指导学生改进学习方法，从“记忆型”的被动接受知识向“探索、理解型”的主动学习知识的转变，培养好学生良好的学习习惯，适应高中生物的学习。如教会学生学会阅读自学、学会知识归纳、学会科学的记忆和正确的理解方法、学会常识积累法、教会学生做生物实验、学会五段学习法（预习、上课、复习、作业、总结等五个阶段）。
面对初高中生物的衔接问题，我们应该充满信心，认真研究衔接和过渡的特点，找出初高中衔接教学的对策，注意把握时机和尺度，特别是要寓学习方法的指导于课堂教学中，将能力培养贯穿于整个生物教学过程中，充分调动学生学习生物的热情，使高中生物教学走向更加科学的轨道，为学生高中生物学习及今后的发展打下坚实的基础。
参考文献：
[1]刘恩山.中学生物学教学论[M].北京高等教育出版社，2003.
[2]初高中生物衔接知识点.作者：吴举宏名教师工作室.
[关键词]高中生；人生激励教育；哲学途径
人生激励教育就是对人积极顺应社会发展实现自我价值的教育过程，其哲学途径是方向和方法根本选择，是对人的本身的尊重。哲学是人认识自然、认知自己一把智慧的钥匙，但最终还是人自身的哲学。人从开始对世界产生最简单的疑问起，就步入到哲学神秘而瑰丽的殿堂。高中生处于人生观和世界观由朦胧向清晰的过度阶段，尤其是对人生的哲学感悟，像雨后花朵一样美丽，更美丽的是对生活的美好憧憬，对人生理想的执著追求。按照这条轨迹积极引导他们走下去，在加强高中生人生激励教育过程中，挖掘出他们人生最富灵性的潜质。有三个方面的问题不容回避，要潜移默化地多方法、多维度贯穿高中教育始终。
1 生命与自由的根本问题
“生命诚可贵，爱情价更高。若为自由故，二者皆可抛。”高中生朗诵这首诗，情景的远逝无法让他们切身感受当时深受压迫和奴役人们痛苦的渴望，怀疑自己是否敢于正视淋漓的鲜血，是否能够为争取社会乃至个人自由，有“杀了我一个，还有后来人”的英雄壮烈，对我们教育者本身也是忠勇信义的考量。远循了的历史，暗淡了的硝烟，一个个伟大生命的轨迹，却凸显着一个民族、一个国家的伟岸，它诠释的自由是生命的自由，生命是自由的生命。灾难来临，生命本能与人理性的反抗形成的合力，它的方向就是自由。当今世界，人的生命越来越受到更多的保护，越来越受到更多的尊重，自由的实现，它的方向就是实现以生命为前提的人生的价值――我选择，我创造，我快乐。
在这样的前提下，必需创造和谐的文化环境。和谐文化既是一种人文环境，更是一种生活方式。和谐文化的建设和实现，是创造一种新型的人文环境，使人们生活得更为舒心，更为幸福，更有品位；使得自我身心更加和谐，人与自然相处更加和谐，人与人之间更加和谐。和谐文化不应当是高文典册，而是全民喜闻乐见、自觉实践的生活方式，是“百姓日用而不知”的自在状态，是“担水劈柴即是妙道”的自然神韵。和谐的文化环境就是生命与自由的环境，它是对高中生逐渐趋向理性生命与自由的充分尊重，是对高中生创造性的绿色保护。
2 理想与生活的矛盾问题
家庭教育、学校教育和社会教育是高中生梦想的平台，也是他们理想与现实碰撞的表现舞台。中国传统历史文化惯性和应试教育弊端，严重制约着“我选择”的主观能动性，家庭教育的“给我什么”与“我要什么”构建高中生情感压力框架，学校教育的“固定规范”与“政治嫁接”构成建高中生理想压力框架，社会教育的“官本位”与“大学毕业即失业”构建高中生现实压力框架，这些框架的日益束缚逐渐畸形了高中生理想，生命里潜意识的对抗争取年少轻狂放荡的自由，一部分则成为了家庭和社会需要亟待挽救的对象。学生想吃面条，父母非要买肯德鸡，结果是“播下种子，收获跳蚤”。这不是高中生理想的生活，自由的生命。“我选择”而非我愿，而缺乏“我创造”的激情，“我快乐”吗?
现在的高中生为什么这么脆弱?传统上我们总是认为对高中生进行的激励教育和挫折教育做得的不够，以此培养的“吃苦耐劳”精神以及面对挫折的忍耐能力太差。现实中，高中生像一只弹簧，只有在力的作用下才能显示其能量的大小。对孩子而言，父母要充分利用这只弹簧的屈强系数，循序渐进适当施压，还是给他们“生态”意味家庭、学校教育培养环境，才会激发起他的斗志。本真的生态环境是不需要、甚至是要无情淘汰弱者的，我们的社会也如此，要增强高中生竞争意识，必需经历实际生活成就感的一点一滴过程，而且必须改变以往以压力的形转变为“我快乐”的形式展现出来。
3 非理性与理性的具体问题
2200多年前，意大利的阿基米德在一次洗澡中因为一种非理性的想法发现在了阿基米德定律，确立了固定的计算公式。而1700多年前曹冲称象，却成为了一次表演，即使为后人所效仿，也成为了我们常说的“经验性总结”。如果“经验性总结”再进一步的思考、探讨、试验，可能就成了“规律性”的把握。叔本华说意志属于非理性，是要肯定的。阿基米德与曹冲的共同点就是非理性的思维，不同点则是理性的进一步把握。在这方面是值得我们教育者本身必须思考，或者与我们的学生共同探讨的，把我们理性教育首先融会贯通于感性教育之中，进行非理性为起点的程序性教育。
关键词：高中生物；第一节课；学生积极性
生物学是非常重要的一门学科。二十一世纪的今天是生物学的世纪，人们的生活处处都离不开生物学，社会的发展、人类文明的进步、个人生活质量的提高都要靠生物学的发展和应用，就是在高中的学习过程中生物学科的重要性也是日益彰显。因此，上好高中生物第一节课，让学生了解生物学科，重视生物学科就具有重要意义。
高中生物第一节课任务繁重，难度极大。初、高中学习存在很大差异，学习难度不同。九年义务制初中教材的特点是“浅、少、易”，而高中教材的特点是“起点高、难度大、容量足”，此外生物知识的学习也不连贯、不扎实。学生在初二生物毕业会考后，初三并没有开设生物学科，造成了知识的脱节。又由于生物为非中考科目，社会、学校、家庭对生物学教学产生了许多负面效应，多数学生对生物学不感兴趣，学习积极性不高，学习缺乏动力。要完成第一节课的教学任务，需扫除以上教学中的障碍。作为高中生物教师，笔者总结多年的教学经验，谈一下自己的看法。
一、为学生介绍生物学科在高考中的地位及作用
选择读高中的学生绝大多数都以考一所理想大学为终极目标。强调生物在高考中的重要性能抓住学生的注意力。生物在理综合中占90分，虽然所占分数最少，但没有生物理综合就要瘸腿，学不好生物想考一所好大学是很难的。与其他科相比，生物考查的知识内容相对较少，题型主要以选择、填空题为主。如果物理或化学成绩不太理想时，好的生物成绩可以帮你在总分上“力挽狂澜”；如果其他两科成绩还不错，那么好的生物成绩可以为理综合“锦上添花”。这样的一段话可以让学生对高中生物产生一种强烈的信服感，对帮助他们学好生物的自信心的建立有很大好处。
二、强调生物学在生产、生活等实际应用中的作用
处于高中时期的孩子，他们的青春期心理特点极其明显，求知欲特别旺盛，独立性增强，渴望用自己的眼睛看世界，用自己的标准衡量是非曲直。在这种从被动到主动，从依赖到独立的转变中，他们强烈期盼表达自己的见解，渴望得到别人的尊重和认可，从而增强自信心和成就感。为学生举例介绍生物科学理论和技术的实际应用实例就是吸引他们眼球的最好方法。例如，如何运用生物科学中的DNA指纹技术帮助刑侦破案，在军事上如何利用仿生学迷惑敌人、隐藏自己等等。从情趣出发，激起学生的好奇心，调动学生的主动性，在这样的基础上，再难、再艰涩的学科都可以被学生接受。
三、教师好的授课技巧是让学生学好一门课的关键，在这里我强调幽默教学
在生物教学中，教师富有哲理和情趣的幽默，能深深感染和吸引学生，能使自己教得轻松，也让学生学得愉快。如，教育家斯维特洛夫所说：“教育家最主要的，也是第一位的助手是幽默。”幽默讲授，深化记忆，不但能使讲授的内容生动有趣，而且能给学生留下一种上生物课既轻松又亲切的感觉，不仅能教好知识还能为进一步拉近师生关系打下良好基础。
四、没有规矩，不成方圆
在没有讲授新知识之前，首先要让新同学了解高中学习与初中学习的区别。因此，要让学生了解课堂纪律，强调良好的课堂纪律是学习的保障。其次，介绍生物学习方法，要求学生在高中生物的学习中应不断总结学习方法，及时做好课堂笔记，紧跟着教师的教学思路，积极思考，踊跃发言，养成主动学习的习惯。最后，强调作业的按时完成和课外复习的重要性。由于学校尚未脱离“应试教育”，适量的习题和练习是巩固和加深对所学知识印象的最好途径。
关于高中毕业生自我鉴定
时光如梭，转眼间流逝。珍贵的三年高中生活已接近尾声，你感觉非常有必要总结一下高中三年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。
你学习成绩不是非常好，但却在学习的过程中收获了很多。首先是你端正了学习态度。在你考进高中时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，不想考上好的大学，然而很快你就明白了，高中其实更需要努力认真的学习。在老师的谆谆教导下，看到周围的同学们拼命的学习，你也打消了初衷，开始高中的学习旅程。在学习知识这段时间里，你更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使你体会到了学习的乐趣。你与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。在三年的高中学习中，你认真积极参加每次实验，锻炼了自我的动手和分析问题能力，受益匪浅。
你一直在追求人格的升华，注重自己的品行。你崇拜那些具有强大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。因此，在三年中，你坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。三年中，你读了一些名著和几本完善人格的书，对自己有所帮助，并且越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要.它关系到你是否能形成正确的人生观·价值观·世界观。所以，无论在什么情况下，你都以品德至上来要求自己。无论何时何地你都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在你理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾三年高中生活，你很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在你有困难时你的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，你一向是十分敬重的，因为他们在你彷徨的时候指导并且帮助你。如果没有老师的帮助，你可能将不知道何去何从。你现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。
三年中，你参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处，使社会实践能力有了很大提高。
个人认为这个世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，但关键是能否正视并利用它们。三年来，你不断的自我反省，归纳了一些自己的优缺点。
你的优点是诚实、热情、性格坚毅。你认为诚信是立身之本，所以你一直是以言出必行来要求自己的，答应别人的事一定按时完成。由于待人热情诚恳，所以从小学到高中一直与同学和老师相处得很好，而且也很受周围同学的欢迎，与许多同学建立起深厚的友谊。你这个人有个特点，就是不喜欢虎头蛇尾，做事从来都是有始有终，就算再难的事也全力以赴，追求最好的结果，正因为如此，你把自己的意志视为主要因素，相信只要有恒心铁棒就能磨成针。一个人最大的敌人不是别的，而恰恰就是他本身。这么多年来，你一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，你确实比以前坚毅了许多，但你不会松懈下来的。以上这些优点，是你今后立身处世的根本，你应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。
你个人认为自己最大的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。如今想想，这样其实并不好，正所谓贵在精而不在广。如果你一段时期内专注于一种学问，不求博但求精，相信一定能更深刻的理解并掌握这门知识。自从发现自己有这个缺点和问题后，你常常警戒自己，步入社会后也不能一心两用。
通过三年的高中生活，你学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来的人生之路奠定了基础。
三年的高中生活是你人生这条线上的一小段，但它是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为你划平人生的线起着至关重要的作用。
高中毕业自我鉴定参考阅读
高中三年生活有使我清醒地认识到自己的不足之处，我即将走完多彩的高中三年，高中三年间，高中生活在不知不觉中飞逝而过，我从一个懵懂顽童成长为一名品学兼优的高中毕业生，作为一名高中生，高中三年均担任班级学习委员，高中三年均被评为校三好生，在高三年全国高中数学联赛中获福建省三等奖，我将告别多姿多彩的高中生活，回首三年的高中生活，在全国中学生物理竞赛(高中组)中获福建赛区省三等奖和厦门赛区市一等奖，高中辛勤的汗水，但也得到了相应的汇报。在老师的启发教导下，我在德智体方面全面发展，逐渐从幼稚走向成熟。
在政治上，我有坚定正确的立场，热爱祖国，热爱党，认真学习并拥护党的各项方针政策，积极要求进步，思想觉悟高，爱憎分明，踊跃参加各项社会公益活动，主动投入捐款救灾行列，用微薄的力量，表达自己的爱心，做一个文明市民。
在学习上，我有刻苦钻研的学习精神，学习态度端正，目的明确，专心上课并做好笔记，注重理解和掌握，强化练习，学会分类归纳，不断总结，摸索出适合自己的学习方法，养成良好的学习习惯。在学习中知难而进，敢于正视自己的弱点并及时纠正，同时我也积极参加社会实践，将书本知识与实践知识相结合，使自己有适应社会的能力，应变能力有进一步提高。在课余时间里，我喜欢博览群书，开拓视野，增长知识，不断充实自己。还利用假期参加电脑培训，并取得结业证书，高三年被评为校级三好生。
生活上，我拥有严谨认真的作风，为人朴实真诚，勤俭节约，生活独立性较强。热爱集体，尊敬师长，团结同学，对班级交给的任务都能认真及时完成。
我的兴趣广泛，爱好体育、绘画等，积极参加各类体育竞赛，达到国家规定的体育锻炼标准。
高中三年生活有使我清醒地认识到自己的不足之处，如有时学习时间抓不紧，各科学习时间安排不尽合理。因此，我将加倍努力，不断改正缺点，挖掘潜力，以开拓进取、热情务实的精神面貌去迎接未来的挑战。
高中毕业自我鉴定阅读
三年来，学习上我严格要求自己，注意摸索适合自己情况的学习方法，积极思维，分析、解决问题能力强，学习成绩优良我遵纪守法，尊敬师长，热心助人，与同学相处融洽。我有较强的集体荣誉感，努力为班为校做好事。作为一名团员，我思想进步，遵守社会公德，积极投身实践，关心国家大事。在团组织的领导下，力求更好地锻炼自己，提高自己的思想觉悟。
性格活泼开朗的我积极参加各种有益活动。高一年担任语文科代表，协助老师做好各项工作。参加市演讲比赛获三等奖。组织同学参加各种活动，我爱好运动，积极参加体育锻炼，力求德、智、体全面发展。三年的高中生活，使我增长了知识，也培养了我各方面的能力，为日后我成为社会主义现代化建设的接班人打下了坚实的基础。但是，通过三年的学习，我也发现了自己的不足，也就是吃苦精神不够，具体就体现在学习上“钻劲”不够、“挤劲”不够。当然，在我发现自己的不足后，我会尽力完善自我，培养吃苦精神，从而保证日后的学习成绩能有较大幅度的提高。
一、首先，教师可以介绍自己，尽量介绍自己的优点
如：毕业于什么院校，哪一年取得了什么样的好成绩等等。这样学生可能会崇拜你，甚至对你建立很好的信任。而且对你的生物课也很感兴趣。
二、了解学生，因材施教
每个学生都有自己的个性，如果教师能够了解学生的基础，那么在以后的生物教学中，就能够立足于学生实际设计自己的课程，开展有针对性的教学。这样既能让学生尽快适应高中的生物学习，也能在探讨式教学中引导学生不断提出问题解决问题，从而提高学生学习的积极性和自信心。
三、了解生物
其次，介绍生物学科的特征，从自己学习生物的兴趣开始：给学生讲自己大学时，动物实习、植物实习，这些在其他系学生眼中就是令人羡慕的“游山玩水”；然后再谈谈自己大学期间做过哪些实验：解剖小动物，参观解剖人的尸体，植物组织培养油菜、甘蓝等等，虽然解剖动物有点残忍，但在学生听起来较刺激，他们头脑里可能会想：将来我也要学生物，现在要把生物学好。
四、在内容上区别初中生物和高中生物
新课改下初中生物是启蒙学科，主要要求学生掌握简单的生物知识、基本生物实验技能、生物在生活、生产及国防上的某些应用，这些都是具体的形象的事例；其知识层次则以要求学生“知其然”为主，强调定性分析，只要求学生记住现象或结论，通常从熟悉的、具体的、直观的自然现象或演示实验入手，建立生物概念和规律。而到了高中，从知识的角度来看，是按照从微观到宏观，从抽象到具体顺序进行编排。在思维上存在着巨大的跳跃性；而且对学生知识层次的要求不仅是知其然还要知其所以然，所以学生在学习高中生物时既要以初中生物为基础又要摆脱初中生物的学习习惯和思维定势，这样才能在短时间内较快地适应高中的生物学习。
五、区别初中高中生物的学习方法
在进入高中生物学习之前，对学生进行生物学习方法的指导是非常有必要的。常言道：授之以鱼不如授之以渔，学习方法的优劣是学习成败的关键，要想取得理想的学习效果，必须掌握科学的、高效的学习方法。高中生物和初中生物学习方法究竟有哪些方面的不同呢？
(一）学会阅读自学
生物学教学大纲明确规定 ,要在培养学生观察能力、实验能力和思维能力的同时 ,培养学生不断获取和运用生物学知识的自学能力。自学是丰富自我，不断提高自我的良方。在成长的过程中，学生从课堂上获取的知识是非常有限的，自学能引导学生走出课堂学习蓄积更多的力量和新知识，培养学生的自学能力最终是为了实现教师的终极目标：教是为了不教。如何提高学生的自学能力呢？预习是自学的第一步，在每次新课之前，教师都应该用问题引导学生预习。带着问题去看书，学生就能有目的有意识的自学，教师在授课过程中不仅提高了课堂效率，学生还能在解决问题的同时发现很多新问题。
（二）学会科学的记忆和正确的理解方法
在初中，学生往往把生物理解为理科中的文科，认为生物只需要死记硬背就能学好。其实不然，这种训练法只是短期有效，并且学生很难消化变知识，更谈不上灵活运用了。到了高中如果学生再沿袭下去，那么这些繁杂的生物知识将会是脑海中的一片散沙。
（三）学会归纳总结
归纳总结是将知识化零为整对进行知识消化吸收的过程，如果缺乏归纳总结的过程学生在实际的练习中，很难做到对知识的灵活运用。这无疑就增加了学生的学习困难，降低了学习效率。然而归纳总结法学生往往容易忽略，认为这只是老师的事，老师的总结我只需记下就行了，须不知这是消化理解的关键。所以在课堂上，教师应该注重培养学生归纳总结的能力。
（四）注重实验能力的培养
一、当前初、高中生物教学衔接存在的问题
1.课程设置上的断层
目前，初中在初一、初二开设生物课，高中在高一下学期、高二、高三开设生物课。由于生物不是中考科目，初二期末所进行的生物会考（开卷）成绩只作为初中升重点高中的参考。因此，初中个别学校存在着生物课时不足，实验设备配备不齐，部分教师由于非生物专业出身而难以把握知识的准确性等现象。
2.初中师资力量状况
在吴志华［1］等主编的《中学生物课程与教学论》一书中谈到：师资现状不容乐观，教师素质亟待提高。笔者对学生所在学校的初中师资状况，调查统计如下：
调查数据显示：统计学生中原初中生物教师中非生物教育专
业毕业和兼教生物的教师所占比例很大，达到27.1%；对初中生物教师上课态度的调查中，上课照本宣科者竟达33.3%，还有6.3%的教师根本不授课。
在中考的压力下，学校安排非生物专业出身的教师应付其所不熟悉的生物教学。而教师上课也只是把考试内容讲完，学生仅在教材上勾出重点；认真点的教师利用多媒体辅助教学力求让课堂
充满趣味性。然而，在急功近利的评价标准的大背景下，学生忙于应付主课，教师的热情也逐渐被消磨殆尽。初中生物教学态度的放松和教学质量的低下给学生升入高中接受新知识带来很大困难，直接影响到高中生物教学目标的实现。
3.生物科目在初中阶段的地位
初中生物课堂被中考科目占用的现象普遍存在，占用很多的达4.2%，而在中考对学生学习生物的影响调查中，18%的学生觉得中考对他学习生物的态度影响很大。中考科目教师随意占用生物课时，学生也因为生物不是中考科目而主观意识上对生物不重视，在学生的心目中生物是一门副科，只要在期末检测时临时突击就可以。
初中生物地位低下，导致师生对生物课集体不重视，直接影响学生的学习态度和学习效果。
4.学生生物基础
对学生生物基础的调查统计显示，有35%的学生不知道初中生物知识对其高中生物学习有何影响；几乎64%的学生认为没有生物基础，不知道从哪里入手，而课外自己补充初中生物知识的人不超过30%。调查中还发现，学生学习习惯非常不好。例如，提前预习新课的学生少之又少，不预习的学生竟达70%以上。另外，不记或不会记课堂笔记的大有人在，很多人不知道要记录重点和难点，还有一部人认为听课的时候记笔记浪费时间，更有甚者，认为生物是副科，不需要记。
初中生物知识是学生高中生物学习的必备条件，但从以上数据显示，学生的生物基础较差，知识储备不足。另外，由于初高中生物课程标准不同，其知识内容也在一定程度上出现断节。初中生物教材与现在的高中生物新教材之间不配套，部分知识形成了初、高中两不管的现象，也给学生的后继学习带来了一定困难。如，高中生物必修Ⅰ（人教版）第一章里提到了细菌和蓝藻属于原核生物，但是哪些具体的生物属于细菌和蓝藻，教材中并没有介绍，因此，高一新生在做题时，往往看到“藻”和“菌”字就认为是蓝藻和细菌，就属于原核生物；第二章第二节关于蛋白质的基本单位、蛋白质的形成，学生没有有机化学及氨基酸的知识基础，往往一节课下来不仅内容讲不完，学生还不理解，碰到习题就更无所适从了。笔者深有感触，本来2课时的内容，笔者花费3课时还达不到教学效
果。所以，高中—初中生物教学的衔接很有必要，也必须引起广大生物学科工作者的重视。
二、高中—初中生物教学衔接的对策
高中—初中生物教学的衔接在生物教学中发挥着很大的作用。作为一线教师，我深切地感受到：在高中生物课堂上衔接初中生物知识，让老师觉得高中课程很难推进，学生的负担加重。笔者也有一种“孤军奋战”的感觉。在教学过程中，笔者经常思考：在目前这种初高中生物课程现状下，用什么方法可以给老师减轻点负担，
也能让学生也学得轻松一点呢？笔者觉得应从以下几方面入手。
1.管理层面发挥作用
注重高中—初中生物教学衔接，如果只是一线教师个人的事
情，教学上因为要推进新课内容同时还要补充初中知识，必然使得教学工作任务繁重，压力很大。而对于刚步入高一年级的学生来说，由于间隔一年再学习生物，知识点连接不上，学习中会感到无所适从。在这样的现实情况下，笔者觉得教育主管部门应在初三增设生物课程，起码学生不会因为时间的间隔忘记太多的生物知识。另外，衔接教学不应该是教师个人的私事，应该形成规模。管理层可以对初高中生物教师进行教学衔接培训，搭建教师研究和经验
交流的平台。笔者在任教单位从教以来，每学期都要准备一节初高中教师组内公开课，这是一个很好的交流、学习的平台。笔者也从这样的交流中获得了很多关于初高中生物知识教授、衔接的经验
和方法。再者，可选取高中生物学科学习所需的生物学基础知识，包括初中未涉及的内容和初中已学过但因种种原因学生未能达到掌握要求的知识作为校本课程内容，再辅以其他学科以及自然、社会等领域与生物相关的内容，开发具有本校特色的校本课程［2］。初高中生物校本课程开发的复杂性和艰巨性对一线教师来说既是挑战、压力，也是机遇与责任。对学生来说，校本课程打破了以学科为中心的课程模式，从社会、历史、哲学等角度对本学科知识进行安排，让课程更贴近社会的实际需要。
2.生物教学的衔接
初高中生物学科无论在教法上还是学法上，都具有连续性、相关性和递进性。
在教法上，初中学段所采用的教学方法以直观教学法、情境教学法为主，辅以启发式教学法。高中知识由于系统性、抽象性较强，且注重与现实生活的联系，高中学段所采用的教学方法主要是启
发式教学法，辅以直观教学法［3］。对于一些结构性的知识往往采用直观教学法，通过挂图、模型等直观教具的展示帮助学生领会和巩固知识。如，必修Ⅰ关于细胞器的教学，教师完全可以让学生分组收集资料、总结每种细胞器的特点、功能，然后教师仅做好辅助、评价和总结即可。对于一些较为抽象、看不见摸不着的内容，如必修Ⅰ关于细胞增殖的教学，教师则应利用多媒体进行启发式教学法，帮助学生领会、巩固知识。另外，教师要灵活地根据学生自身的学习水平，适当地调整教学进度，不能为了赶课，忽略了学生的实际接受能力，导致教学质量的下降，教学做到该慢就慢，该快就快。在学法上，初中学生一般以形象思维为主，不善于独立学习，且缺乏主动学习的精神与能力，空间想象能力差。但高中生物教学内容有利于学生理解、分析、推理、归纳的能力增强，很多东西是需要学生课后消化的，所以，学生要继续在学习初中生物的热情的基础上有意识地锻炼自己分析、归纳和解决问题的能力，做好初高中生物学习方法的自然过渡和衔接［3］。另外，笔者认为，教师在教学过程中应该帮助学生养成良好的学习习惯，如，课前如何预习、上课如何高效听课、课后怎样复习等。
3.生物实验的衔接
初中生物实验多为重复、模仿等方法，而高中实验则注重对学生实验探究性的培养，要求学生自己发现问题、提出问题、解决问题。对于教材中的学生实验、探究活动、模型建构等，教师要积极创造条件尽可能多地完成。在学生的实验活动过程中，教师要敢于放手，鼓励学生的个性化的设计及多样化的思路，引导学生敢于质疑，善于释疑，从而使学生具备批判的思维品质和独立思考问题的习惯。
4.家长关注孩子高中—初中生物知识的衔接
高中—初中生物教学衔接是一个普遍且长久存在的问题。作为家长，关注学生初中与高中知识的衔接，为孩子步入高中大门做好准备，必然会减轻学生刚进高中时的很多不适应。学生在中考结束后有很长的假期，家长督促孩子在假期阅读初中生物课本，此
时，孩子是在没有考试压力的情况下进行阅读，孩子一定会越看书越有趣味，毕竟生物来源于我们的生活。这样学生不会因为放假而养成懒散的习惯，还培养了学生阅读的习惯，同时加深了孩子对初中生物知识的印象，为高中生物的学习打下一定的基础。
参考文献：
［1］吴志华．生物课程与教学论．北京师范大学出版社，2012.
［2］蒋永茂．浅谈高中生物校本课程开发．新课程，2011.
