时间：2023-02-28 15:56:51
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一、 建立了符合职校特色的师德师风规章制度
全校教职工根据学校的规章制度切实履行本职工作，为人师表、教书育人、无私奉献，体现了良好的师德师风，具体表现为：
1、德育首位，体现良好师德。学校自19xx年建校以来，历任校长(四任)都非常重视教师的师德教育，也非常重视对学生的德育教育。他们虽采用不同的方法，但取得了同样的教育效果，培养的老师和学生均非常优秀，从学校调出的林彬、林国红、叶剑勇、牟宣林等均在黄岩的教育界有一定的影响力，近几年调到一职校的老师，他们普遍反映二职校的老师会吃苦耐劳、无怨言、做事踏实，同时二职校(农技校)毕业的学生在各行各业也作出了不错的成绩，有相当部分毕业生的资产规模超过千万元甚至上亿。具体做法：
①树立劳动观念，培养师生的吃苦耐劳的精神品质，从八、九十年代师生共同种柑橘、实用菌、饲养动物到现在的师生一起进行绩效检查、学生晚上的自主管理。
②通过一系列的校园文化活动，体现尊师爱生的高尚品德。每年固定开展的校园文化活动有全校元旦文娱汇演、红五月艺术节、国庆大合唱、校园吉尼斯活动等，这些活动全校师生一起参与，通过活动增进了师生的友谊，陶冶了师生的情操，体现尊师爱生的高尚品德。 ③通过课堂、课余的谈话沟通活动，体现人的价值观、世界观。如学校实行的德育导师制、全员德育活动等。
④通过大规模课外活动，体现师生各项潜能的充分发挥。
⑤通过三驾马车，体现学生的自我管理、培养学生的管理能力。
2、教学主位，培养高尚师德。职业学校的课堂教学要注重学生的个性发展，强调学生的动手能力培养，通过一系列的教学手段、教学方法及采用先进的教学理念，摒弃普高的题海战术，把学生从死读书中解放出来，让学生在课堂上动起来、讲起来、做起来、讨论起来，甚至把课堂交给学生，让学生组织讲解，这样就活跃了课堂气氛。学校这几年采用的项目教学法、实践教学法、生本教学法，以后我们要向仿真教学等先进的教学方法迈进，要不断学习和应用先进的教学理念。教师没有学习精神，没有高尚的师德是行不通的。
3.活动本位，陶冶情操。学校或学校工会经常组织全校教职工积极参加各项有益的活动，培养教职工的团队意识、集体观念和主人翁的责任感，通过一系列活动，陶冶教职工的情操。如学校规定全校教师一月一活动(趣味、体育、健身)，每年一次的慈善一日捐活动，每学期一次的美化办公室评比，积极参加师德知识竞赛等。
学校通过德育、教学、活动等一系列的规章制度，规范了教师的行为，我校教师从未有体罚和变相体罚、歧视学生，对学生使用威胁性、侮辱性的语言和动作，从未接受过学生家长的礼品、礼金，没有有偿家教或补课，没有推销或强制销售教辅材料。
学校具体的规章制度有：教师手册、教师百分考核、德育导师制等等。
二、师德师风的培训情况
同时，每学年开学时，学校召集各部门对新分配和新调入的教师进行学校规章制度、学校的实际情况、学校的招生情况和生源情况、学校采用的教学手段和教学方法等进行详细的解读，为新教师迅速进入工作状态作好充分的准备。每学期开学时，学校德育部门召开班主任会议，对班主任进行上岗培训，着重介绍班级管理的方法和手段，同时要求班主任具有高尚的道德情操，一切为了学生成长的教育理念，要有奉献精神。
三、师德师风的监督情况及奖惩情况
对师德师风的奖惩情况，学校工会和办公室对涌现出来的师德先进分子、师德优秀典型及时加以宣传和表彰，制造舆论导向，引导全校教师学习先进，同时学校把教师的师德表现作为其本人的业绩考核、职称评审、岗位聘用、评优奖励的首要内容，对师德考核不合格的教师实行一票否决。但学校到目前为止，没有行使过一票否决权，这说明了全校教师师德的高尚。
四、取得的成绩和存在的不足之处
【关键词】实验教学 总结 分析 教学效果
1 引言
作者承担本科生实验教学4年，并通过问卷的方式连续3年对实验教学中存在的问题进行了调查，现通过本文将调查结果及个人的一些总结进行整理和汇总，希望和各位同仁共同探讨提高本科生实验教学效果的途径和方法。
2实验教学中发现的问题
2.1 学生对实验教学重视程度不够
实验教学是培养学生发现、研究、解决问题的有效教学手段，在本科教学中应该特别的重视。但我国长期以来重理论轻实验的教学理念，很大程度上还是将实验教学作为理论教学的补充。实验教学中的实验大都是验证性项目，事先由老师准备好，学生只需要按照指导书的步骤操作即可，使实验教学形式化、程序化，背离了实验课的本意。这种教学理念也误导了学生对实验教学的认识，造成了很多学生在实验操作中敷衍了事、缺乏积极性的局面。这种情况不是个别学校的问题，而是在我国高校教育体制下形成的一种通病。
2.2 没有良好的实验习惯
实验课的目的除了验证理论课所讲授的知识外，还有一个更重要的目的就是培养良好的实验习惯。实验中的每个环节都很重要，忽略任何一个都可能导致实验的失败，提高个人实验素质，培养良好的实验习惯可以起到事半功倍的效果。我在实验教学过程中发现学生主要存在以下几个方面的突出问题。
1）实验前不检查仪器设备
实验前检查设备是重要的必不可少的工作，我发现大部分学生都忽略了这一步。这是一个非常不好的习惯，必须予以纠正。
2）不进行理论准备、有问题不思考
理论准备是减少失误和顺利完成实验的重要前提，主要包括实验原理和方法的确定，以及实验过程中可能会出现的问题和解决办法等。现在很多同学做实验临时抱佛脚，对照指导书看一步做一步，对实验原理、方法及可能遇到的问题毫无准备。
实验过程中还有一个比较突出的问题，很多同学一遇到问题就找指导老师，不独立思考，不去查看课本或指导书。
3）实验报告缺乏严肃性
现在许多学生对实验数据和理论之间的关系认识不足，认为课本上的规律和结论是毋庸置疑的，实验只不过是加深对规律了解的手段而已。上述认识在学生的实验报告中集中体现为两个方面，一是试验数据和实验结论不符，二是普遍存在的更改数据的现象。
4）实验秩序混乱
实验秩序是一个比较让人头疼的问题，在学生人数比较多的情况下这个问题就显得尤为突出。很多学生一到实验室就像炸了锅一样，根本没有心思听老师的讲解和演示，搞得实验室一片混乱，非常影响指导教师的积极性以及实验效果。
2.3 学习态度不端正，协作能力差
怕苦怕累，不求上进，及格就行，学习仅仅为了应付考试，这种人在大学生中大有人在，特别是在实验教学过程中表现的尤为突出。具体表现为实验过程敷衍了事，试验数据相互抄袭，实验结论胡乱拼凑。
大部分的教学实验都不是某个同学可以单独完成的，往往需要几个同学相互配合才能进行，可我在实验过程中经常发现有的同学忙得不可开交，有的同学在一旁无所事事，缺乏集体精神和协作意识。
3 教学中解决上述问题的方法
3.1强化预习、利用多媒体手段演示试验过程
预习是提高学习效果的有效手段，在进行实验前我要求每个同学必须预习，并通过口头提问和书面检查的方式予以引导和督促。
多媒体技术为我们的教学工作提供了很多方便，实验前通过图片或视频等手段对实验的仪器、步骤等进行演示和讲解可以取得很好的效果。
3.2充分利用考核手段
考核是引导和督促的有效手段，也是教师获得教学信息，不断提高教学水平的一种方式，而学生又比较看重考核成绩，因此从考核的角度强化学生对实验的重视是行之有效的一种方法。
为了强化实验过程的考核，我对每组同学的实验过程都分步记分，包括预习情况、操作熟练程度、实验报告、数据处理等具体内容，并作为最终成绩总一部分，实验成绩不合格的学生必须重新做实验，否则最终成绩计为不合格。
3.3 将具体工作落实到个人
实验操作是培养学生协作能力的有效手段，影响学生操作的不利因素有两个方面：一是分组人数太多，动手机会少。二是部分同学不想或者不会动手。针对这种情况，实验过程中我一般将实验任务仔细分工并落实到每一个同学，例如仪器的检查、操作、归位，数据的记录、处理等等，争取使每个同学都有一个动手和动脑的过程。
4 结束语
总的来说，实验教学在现在高校教学体系中的地位越来越重要，不能简单地把实验教学看成是理论教学的辅助和补充，两者之间是相辅相成的。由于各种各样的原因，目前高校的实验教学还存在很多问题需要解决，亟需探索提高实验教学质量的方法及途径。
【参考文献】
[1]赵庆双等.加强安全教育是保障高校实验室安全的关键[J].实验技术与管理，2007，24（9）：8-11.
关键词：小学数学；课堂总结；实效性
小学数学教学时的主体是小学生，由于小学生有好动、思维活跃等特点，在一整堂课的时间内，学生不可能把全部的注意力都集中到教师的讲课上，所以在课堂讲解完时进行课堂总结是对学生的二次讲解，并且由于课堂将要结束时，学生的注意力大都比较集中，所以这个时候教师推出漂亮的总结，会取得意想不到的效果。不仅能及时巩固学生所学的新知识，还能使学生在对知识的温习过程中引导他们掌握正确的学习方法。
一、利用回顾法优化小学数学课堂总结
回顾法是一种较为传统的课堂总结方法，利用回顾法引导学生反观课堂所学内容，加强学生对新知识的印象，有利于学生建立完整的数学知识体系，在总结过程中查漏补缺。
首先，利用知识回顾法实施课堂总结。知识回顾，顾名思义，就是引导小学生对课堂所学数学知识进行回顾，让学生归纳与概括新知识，梳理学习思路，有利于学生明确数学课堂的学习重点，促进学生巩固记忆，强化理解。在知识回顾活动中，教师一般会用“同学们，想一想我们这节课都学了什么知识？”这样的问题组织学生快速回顾知识点。
如在讲解“倍的认识”时，教师可以引导学生在课堂总结中说一说自己对于“倍”这个数学概念的理解。在小学阶段，教师会利用多种实例帮助小学生简化数学概念，在总结环节，有学生说：“在课堂中，老师掌握了两根胡萝卜和三组两根水萝卜的图片，水萝卜的概数就是胡萝卜概数的两倍。”m然小学生没能用抽象的数学语言总结知识点，但这样的回顾能够帮助学生强化理解，同时也证明学生真正理解了“倍”的数学概念。教师要引导学生在总结环节一起尝试用抽象语言去回顾数学知识，促进小学生逐渐养成抽象思维能力。
其次，利用过程回顾法优化课堂总结。引导学生在课堂总结环节回顾本节课中新知的探究过程，能够让小学生在课堂结束关头理清个人思路，检验个人数学学习成果。重视学生对数学方法的掌握和对数学知识点的理解，有利于小学生数学学习能力的提高。
二、利用鼓励法优化小学数学课堂总结
利用鼓励法实施小学数学课堂总结，是教师向学生传递积极学习情感的重要方式。在小学数学学习过程中，数学知识与概念具有抽象性，很多小学生会产生负面学习情绪，甚至产生厌学与弃学思想。要让小学生的数学学习热情保持下去，教师要利用课堂总结的机会帮助小学生消除不良学习情绪。小学生的数学学习能力各不相同，学生之间的个体差异，决定了每一位学生会在数学学习过程中遇到不尽相同的困难。利用鼓励法实施小学数学教学，目的在于让教师在学生心理脆弱时给予其必要的鼓励与支撑，燃起学生的斗志，促进学生自主解决学习问题。
如讲解“小数乘法”知识时，一些小学生在课堂学习过程中不能理解小数点位置的确定方法，越学越烦躁。在课堂总结环节，教师要利用鼓励式的方法与鼓励式的语言，组织大家一起解决难题。让已经理解的小学生说一说自己的看法，给有困难的学生提供解决思路，以学生互相帮助的方式完成课堂总结，有益于小学数学教学实效的提升。当有小学生说：“我是这样记的，小数乘法先把小数点去掉，按整数乘法算。两位乘数的小数点后共有几位数，就在乘积从右向左数几位，将小数点放在那个位置就可以。”小学生说出的方法更符合小学生的思维能力水平，有利于小学生解决数学学习难题。在总结环节，教师要鼓励小学生大胆说出疑问，发动集体力量解决问题，促进小学数学课堂教学实效性的全面提升。
三、利用游戏法优化小学数学课堂总结
游戏活动对小学生有强大的吸引力。利用游戏活动优化课堂总结环节，不仅能够唤醒小学生的数学学习热情，还能让小学生对未来的数学课堂学习充满期待。教师可以组织学生利用游戏回顾所学知识点，也可以利用游戏帮助学生消化重难点知识，将寓教于乐的思想落实到教学实践中。与传统的总结方法相比，游戏总结法的趣味性更强，会更受学生的欢迎。
在讲解“百分数”时，分数与百分数之间的转化是本部分的学习难点。教师可以在课堂总结环节，先与学生讨论百分数与分数之间的转化方法，再组织竞赛游戏提高学生的数学知识、方法应用能力。教师可以将学生分成综合实力平均的竞赛小组，每一个小组轮流派出代表参赛。在参赛前，小组内抽签决定出场顺序。各小组同参赛者一起到黑板上完成教师预设的题目，每人三道题。教师要为学生规定时间，三道题最多用时一分钟。哪一个小组所用题目正确率最高，哪一个小组取得胜利。实践是检验真理的有效方法，而应用则是检验小学生数学学习成果的重要方式。利用游戏活动，给小学生创造应用数学知识的平台，不仅能够提高小学生的数学总结兴趣，还能让学生形成逻辑思维，发现个人漏洞，为了在游戏中取胜快速弥补，于小组中相互帮助，共同提高。
参考文献：
实习在帮助应届毕业生从校园走向社会起到了非常重要的作用，因此要给予高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理适应期。
本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培养自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的能力等，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便提高自己的实践能力和综合素质，希望能帮助自己以后更加顺利地融入社会，投入到自己的工作中。
一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力。
二、实习内容
实习的内容主要是销售保健品，学习公司的企业文化、销售技巧、团队协作精神等各方面的知识。凭着对本公司产品的了解和与其它公司产品的对比，突出本公司产品的优点和公司的良好信誉，积极开拓客户源，向顾客推销产品，并尽量推销系列产品，完成公司分配的任务。
三、实结或体会
首先简单介绍一下我的实习单位：本公司位于北京中关村高新科技园区，主要从事具有航天生物技术特色的现代生物制药、保健食品和健康用品的研发、生产、销售与服务。本公司本着始终贯彻执行“擎起航天生物大旗，致力民族高新科技产业”为企业宗旨。公司本着“以人为本、德才兼备、以德为先”的原则，创造“人和”的人文环境，构建了一支管理、生产、研发、销售及服务的精英团队，为东方红公司未来的发展奠定了坚实的基础。公司十分注重人才的培养及团队建设，“广纳人才、培养人才、善用人才、善待人才”的人力资源策略，为公司吸纳了一批年轻有为的技术骨干和营销精英；“乐观、积极、学习、合作”的良好氛围，为每一位员工提供了理想的事业舞台；优厚的薪酬福利待遇及丰富多彩的企业文化活动，充分体现了公司于员工共同成长的企业内涵。 这公司的经营理念是：质量和服务是经营的重中之重、把顾客放在第一位。由于有良好的质量加服务，本公司已建立了良好的业务关系。
关键词：任务驱动；计算机；教学
一、充分利用计算机多媒体技术作为教学手段
目前在各科教学中，信息技术教学的引入使得学生能形象
地、感性地认识较抽象难懂的知识，同时，教师的教学方法也变得更加活泼生动。在信息技术教学中，充分利用多媒体技术进行教学显得尤为重要。
我在多年的教学中发现，其实大部分学生在学习信息技术的时候，都对计算机存在很片面的认识。对于当前的信息技术教育工作者来说，必须结合课本上生涩的知识，尽可能地以形象、生动、易懂的方式表达展示给学生。例如，在讲解计算机硬件课程时，利用3D动画，将计算机主机箱模型中的各种硬件一一拆开进行详细讲解，并通过模拟打开一个文本文件的场景，将计算机的工作序列和数据流用动画的形式展现出来。经过这样的展示，学生对计算机有了一个全新的认识，原来电脑是这样工作的呢。对于其他的操作课程，也可以把一些较难和重点的操作录制成Flash格式演示给学生看，课后可以用USB拷贝给学生，这样既可以形象地演示步骤较多、较复杂的操作，又可以便于学生复习巩固用。
二、在教学方法上进行改进，注重任务驱动式教学模式
任务驱动式教学模式就是教师的教学和学生的学习都围绕一个具体明确的目标开展的。学生通过教师的辅导，在强烈的问题动机驱动下，通过对学习资源的积极主动应用，进行自主探索和互动协作的学习，并在完成既定任务的同时，引导学生学习。
例如，在学习Word文档格式排版的教学中，需要学生掌握字体、段落格式、艺术字设计等内容。任务驱动式教学模式很好地将这几个任务有机地结合成了一个具体的任务。教师通过讲解如何将一段文字设计成版面优美的黑板报让学生掌握以上的知识点。这样就可以达到举一反三的教学效果，既让学生学习了相关知识点，又在实际动手操作中巩固了这些知识，并在实际操作中使得学生对这些知识有了更深刻的理解。
又如，在Flash的学习中，可以提供多种有趣的Flas作任务典范，让学生综合运用形变动画、运动动画、引导动画、蒙版动画、ActionScript等知识自主创造Flas。有趣的动画设计、风格各异的效果、成功的体验……任务与学习的结合，使学生在探索中不知不觉地掌握了Flash的各种操作技巧。
根据教学经验发现，在任务驱动式教学中，教师如何精准地设计“任务”，是任务驱动式教学成败的关键。这个“任务”如果设计得太难，虽然覆盖了教学知识点，但是不能符合大多数学生的现有能力，使得学生对“任务”失去兴趣，从而就会丧失探求知识的动机。
“任务”设计得太简单，则不利于培养学生的自主解决问题能力和激发学生的学习兴趣。合适的“任务”应该能充分激发学生的兴趣，调动学生的积极性，让学生能按照清晰的层次，由浅入深，由易到难地在完成任务的过程中学习到知识。
此外，还可以在教学中增加一些竞赛性质的任务。例如，在上课初期进行“扫雷游戏”竞赛、打字速度竞赛等，让学生能在竞赛游戏中增强对信息技术学习的兴趣。
三、轻松愉快的课堂氛围，利于培养学生的创新思维
课堂上，和睦融洽的师生关系，轻松愉快的课堂气氛，很容易调动学生的学习兴趣，活跃学生的思维，提高学生的学习积极性。而拘束的课堂气氛，“填鸭式”教学会使得学生思维堵塞，反应迟
钝，学习兴趣降低。因此，教师在信息技术课堂上，要努力通过各种方法构建和谐融洽的课堂氛围，建立良好的师生关系，这样才能够更好地开展教与学。
在课堂上，经常将一些当前网络流行的一些PS娱乐图片、游
戏等作为切入点，结合所学课程与学生进行交流。使得学生能够迅速集中精神，并激发学生的学习兴趣。
四、鼓励学生互帮互助，相互学习
在信息技术学习中，由于每个学生天资和努力程度不同，学习成绩难免参差不齐。可以让一部分成绩优秀的学生当“小老师”，来帮助其他成绩相对落后的同学。这样既可以让优生通过传授知识而使自身的能力达到一个新的高度，又可以弥补课堂上老师不能兼顾所有学生的不足。而且，通过这种相互学习的过程，使得学生对信息技术的兴趣爱好得到持续。相当一部分同学在相互学习的过程中，对学好信息技术增加了自信，激发了更大的兴趣，成为信息技术课程中的佼佼者。
总之，信息技术教学实践中，教师应通过各种灵活创新的方法来激发学生的求知欲望和学习兴趣，提高学生学习的主动性。这样才能使学生在信息技术这种实践操作性强的课程上，能融会贯
通相关知识，并应用到实践中。在教学手段上，还需要不断探索，不断提高，使计算机信息教育更适合学生的发展。
参考文献：
陈志坚.浅析任务驱动教学法在初中信息技术教学中的应用
一、在校本课程开发之初明确以下几个问题
1.以校本课程开发促进学校特色发展，首先要求学校要有自己的教育理念。国内外任何一所特色学校，都有一种自己的理念支配办学。学校自己的教育理念从哪里来？校长作为学校的核心和灵魂，一个重要职责就是提出并阐释学校的核心理念，从而形成学校共同体的教育理想和教育哲学。
2.以校本课程开发促进学校特色发展，要明确特色和特长的关系。校本课程开发强调个性，有个性才能有特色，但特色不是偏科，也不只是特长。特长是指特有的专长，主要指专有技术的特长，而特色是一个更为广泛的概念，而且是具有文化价值的概念。
3.以校本课程开发促进学校特色发展，最终要呈现一种整体独特的文化风格。特色的形成不是单一的过程，而是复杂的系统工程，它要涉及学校方方面面的文化。学校文化既可以成为学校特色的内容和表现形式，同时也是培育学校特色的氛围与环境。学校整体独特的文化风格的形成，应该是学校特色发展所追求的最高境界。
比如校本课程《写字》，它不是简单的写字方法和写字技能的训练，它更是一种“立字立人”的教育理念以及由此形成的教育文化的集中体现；再比如校本课程《诗歌原创》，把最能焕发纯洁童心与人性光辉的“诗歌”，引入课堂并形成课程，教师和学生全员参与，编诗报、成立诗社、组织赛诗会，让学生读诗、写诗、研究诗，全校形成了一种如诗歌一样美好的文化氛围。这种真正贴近儿童心灵并为儿童终身成长奠基的课程，应该是最理想而又最富生机、最具文化特色的校本课程。
二、在促进学校特色发展的实践中，要强化几点意识
1.强化“课程”意识，把校本课程开发引向深入。课程是学校的核心要素，所有的教育改革最后都要落实在课程上。什么是课程？广义上说，学生在教师指导下各种活动的总和就为课程，通常来说，学校为了实现培养目标而规定的学习科目及其进程，总称为课程。
这里说的“课程意识”有三方面意思：一是课程是连续的、按一定的计划实施的、系统性的工程，它涉及课程计划、课程标准、教科书、课程管理、课程评价等方方面面，某一项课外活动、某一节课、某一次教育行为可能做得很有成效，但不能称其为课程；二是在新课程理念下，“课程”不仅是个名词，更要把它当成一个动词看待，即任何课程开发方案只有学生真正参与实施活动才能体现或实现，校本教材不等于校本课程，任何教材只有落实在课堂、落实在教学活动中，才有意义；三是课程是个连续的动态过程，具有生成性，要在实施的过程中不断调整和完善。
2.强化“校本”意识，把校本课程开发落到实处。“校本”是校本课程开发的根本，强调从学校实际出发，强调尊重学校差异、给学校一个自己发展的空间。如果校本课程开发离开了学校具体的教育情境，脱离本校实际闭门造车或东施效颦，只为了应付形式、做表面文章，只能是劳民伤财，没有什么意义可言。只有立足校本，根据本校实际发现问题、分析问题和解决问题，开发出的校本课程，才能落到实处。
比如前几年很多学校都进行《古诗词诵读》的开发，但因为不是每所学校都能真正从“校本”出发，所以有些学校只能中途搁浅。学校只有自己的实施理念，有校本化的延伸和拓展，校本课程才会有生命力，课程实施才会有明显的成效。
3.强化“文化”意识，把校本课程开发和学校特色发展整合起来。文化与教育息息相关。抛开文化，无法理解教育；抛开教育，文化也无法存在与发展。学校的发展实质就是文化的进化现象。“一流学校靠文化，二流学校靠管理”，学校的发展和竞争力只有在形成独特的文化特色的基础上才能有优势。而校本课程作为学校最应该具有文化特色的因素，只有建设出其影响力来，才能使学校形成一种文化的力量，实现其发展目标。美国教育家伯尔凯指出：“一个办得有特色的学校应以它的文化著称，这个文化要有一个价值和规范的结构、过程和气氛，将教师和学生纳入导致成功的教育途径。”从这个意义上说，文化意识是一种大的发展观，我们必须把校本课程开发的出发点，放在促进学校文化形成与学校特色发展上。只有在追求特色课程的建设中，以特色课程促进特色学校的构建、促进特色文化的构建，才能不负我们肩负的文化传承的使命。
三、在今后的工作中，提出三点建议
1.主题引领，实现校本课程开发与学校特色发展的整合。可根据区域及学校具体情况，确立“以校本课程开发促进学校特色发展”主题，使各校进一步明确校本课程开发的方向，进一步明确“校本课程开发的主要目标就是实现学校的特色发展”这一指导思想，保证校本课程开发工作的科学、有序向前发展。
2.课题牵动，实现校本课程开发与校本科研的整合。校本课程开发作为课程改革的新生事物，在课程资源开发与课程实施过程中，必然遇到这样或那样的问题。把问题转化为课题进行研究，并通过课题研讨会等形式，使校本课程开发和校本科研有机结合、使课程开发过程中的问题得到及时解决，才能真正提高校本课程开发的质量，使课程开发工作落到实处。
3.评估促进，实现校本课程开发的检查、评价与指导的整合。评估的目的是为了促进。通过评估，不仅可以发现和解决学校在课程开发过程中的问题，同时也可以总结学校好的经验和做法，促进学校校本课程开发的积极性，同时带动了其他学校的校本课程开发，实现资源共享。
大家下午好！
首先我要向大家通报一下这次**市调研考试的情况，从这次**市调研考试的成绩来看，我们绝大多数学科的成绩都优于兄弟学校，可以说在我们全体师生的共同努力下，我们在这一年中取得了长足的进步。我们有理由相信，我们将在XX年的高考中再创佳绩。
时间飞逝，光阴似箭，从现在算起，我们离高考只有不到一个月时间了。一个月转眼间就会过去。我们只有与时间赛跑，才能把握住生命的最强音，才能体现这不到一个月的价值所在。同学们，在这不到一个月的日子里，用怎样的学习心态和学习精神去迎接XX年高考的挑战，这不仅关系到你自己在人生旅途中是阳光普照，还是乌云蔽日；也关系到每个人家庭的幸福和未来的安康。因此我想，我们在座的每位同学都不会碌碌无为虚度时光；都不会错过这证明自我能力、自我奋斗精神的大好时机。高考对每个人来说是公平、公正的；是测量你学习能力、心理承受能力、应变能力的试金石，这些能力的获得，它源于平时学习的积累，而在距这一个月里，无疑是将这个试金石继续擦亮的过程。无论你的起点在哪，这一个月都会成为你腾飞的助推器，它会助你飞向远方，飞向理想的彼岸。
在高考中取得好成绩，需要学校、老师和同学们的共同努力。学校一直坚持“一切为了高三，为了高三一切”的原则，倾其所有，尽其所能，为高三的老师和高三的同学提供最好的条件和最优质的服务，在这最后一个月里，学校将尽最大的努力进一步做好同学们的后勤保障工作。班主任和科任老师也将做更细致地工作，研究最新的高考信息，帮助同学们查漏补缺。而同学们要做的就是争分夺秒把这不到一个月的时间用好用足，相信自己，战胜自我，追求成功，锲而不舍。现在我们大多数学科已经基本完成了二轮复习，在这不到一个月里我们要针对自己的实际情况对各科目进行查漏补缺，使自己在迈进高考考场的时候能胸有成竹，一战成功！
在这一个月里我希望我们的同学不但要保持高昂的斗志，利用好每一分每一秒，还要注意调节好自己的心理状态和身体状态。争分夺秒并不是靠放弃必要的休息来实现的。我们高三的时间已经打得很足，只要我们把在教室里的时间充分利用好就能够保证足够的学习时间了。我们坚决反对晚上熬夜看书而导致上课效率低下的错误做法。另外，在紧张学习的同时还要注意保证自己身体的健康，健康的身体是高考成功的必要条件，希望同学们注意。
英语学习中的归纳和总结法，是指教师在教学过程中，应善于归纳和总结已学过的和某些未学过的知识，使之成为知识链；同时顾及学生的心理特点，便于理解和扩大知识面，让单调的课本知识变成积极充实的内容，继而成为学生努力追求的对象。这样，学生的学习兴趣和学习效果就会日趋提高。笔者就教学实践中的一些实例谈谈使用归纳和总结法提高英语学习效率之妙处：
1. 在初一阶段，学生感性认识强，根据这一特点，我就帮助学生归纳一些感性知识，便于记忆。如：（1）学习了be动词，就教会学生用“我用am你用are，is用于他、她、它，复数名词全用are”记住be动词的用法。（2）学习了book， look， good， food， room， cook， foot等等。我给学生归纳了“oo”的发音。一般情况有三种:[U:]、[U]、[∧]。尤其是[U:]和[U]在很多单词里极易混淆，因此我给学生介绍了下面的“oo”字母组合歌:
k， d之前都发短，foot， food恰相反。
血与水灾特殊看，屋子后面寻短见。
面条太长扯不断，其他长音最常见。
释义:第一句，英语中d，k之前的“oo”组合都发[U]，如good，book，look，cook，wood等；第二句，foot与food中“oo”的发音恰好与第一句的规则相反，food发[U:]，而foot发[U]；第三句，flood与blood特殊，都发[∧]；第四句，room如果作为单词后缀，要发[U]，如bedroom，diningroom，bathroom等；第五句，除去以上几种情况以外的oo组合都发[U:]如boot，noon，room，tool，tooth，pool等。
以上归纳中，出现了初一阶段未学的几个新单词“木头”、“血”、“洪灾”、“餐厅”、“浴池”、“靴子”、“工具”、“游泳池”等等。课后有的学生开始查字典，有的学生问老师。
2. 在初二阶段，学生掌握了一定的英语基础知识，思维能力也增强了，根据这一特点，我就帮助学生摸索规律掌握知识。如学生学习了以ly结尾的副词：carefully，quickly，hungrily，happily，heavily， easily等，对副词的概念还很模糊，因此我帮学生进行了归纳和总结。以ly结尾的不全是副词，有些却是形容词，如friendly，daily，motherly，fatherly，brotherly，sisterly，homely，weekly，yearly等；另外很多单词词尾虽没ly，但也具有副词词性，如hard，late，loud，most等。通过归纳，学生扩展了词汇量，掌握了“母亲般的”，“姐妹般的”，“日常的”，“每周的”等等。
3. 有关交际用语中提建议的一些句型，我在教学过程中也帮助学生进行了归纳： （1）Let’sb. do sth.这是英语中一个十分常用的句式，直接提出建议，有时，在后面加入“shall we?”使语气更加委婉。Let’s go to the cinema tonight， shall we?
（2）Shall we...?这个句式语气较为委婉。Shall we go skating this afternoon?
（3）What about/How about (doing) sth? “……怎么样?” What about a glass of milk?/ How about going to the shop tomorrow?
（4）Why not do sth?(=Why don’t you do sth?)这个句式的语气较强，可译作 “何不……呢?” Your shoes are old. Why not buy a new pair?
（5）You’d better (not) do sth. “你最好(不)……” It’s very cold outside. You’d better wear warm clothes./ You’d better not go out.
（6）advise sb. (not) to do sth./suggest that...(should)...
（7）其他句式，如 I think you should help your classmate with his English./ I’m afraid you have to finish your homework this morning.等等。
通过归纳，可以帮助学生举一反三，在课堂上操练这些句式，增强熟练性。
关键词 中小学生 赛前心理
跳高曾一度是我国的优势项目，近些年成绩并不令人满意，影响比赛成绩的原因是多方面的，心理素质是其中一个主要影响因素。因为，体育竞赛不仅是技术和实力的比拼，更是心理素质的较量，心理素质是除技术之外，比赛制胜的关键，所以专业运动员的训练都有心理训练部分。本文基于对某市中小学生运动会跳高运动员赛前心理的调查，提出通过模拟训练、自我暗示训练、放松训练的方法来调整赛前跳高运动员的最佳心理状态，为我市中小学生跳高训练提供参考。
一、赛前心理的表现
比赛的不同阶段运动员的心理状态都在不断地波动，优秀运动员能够长时间保持良好的心理状态，在比赛中始终都能不骄不躁，并根据情况控制与调整自己的心理状态；反之，心理素质欠佳的运动员，则容易出现较大的心理波动，尤其是在比赛受挫时，心理状态将会急剧跌落，表现出较差的心理控制能力。通过对调查数据的统计发现：我市中小学生赛前主要问题是心跳加速、四肢发冷、不知所措，这都是赛前紧张的表现。
二、赛前紧张的原因
运动员的紧张主要来源于自身心理素质不坚定，表现出焦躁不安、畏缩懦弱、动作混乱、失去取胜信心想尽快结束比赛，进而引起身体生理机能的变化。其原因主要有缺乏比赛经验，对赛场氛围不适应而产生的心理与生理不适；过度看中比赛结果，一心求胜。
三、消除赛前紧张的方法
（一）模拟训练法
此训练方法是从比赛实际出发的，在训练过程中从比赛对手、场地、设备、照明、器材、观众、气候条件等进行语言图像模拟和实景模拟，使运动员熟悉并适应比赛场景和比赛的氛围，建立对比赛应激情况的适应性，减轻真实比赛的不适感。避免运动员对于意外的超强度刺激缺乏应答准备，造成不适应反应的产生，致使比赛的失利。
（二）暗示训练
通过语言对自我的暗示，能够有效缓解。比赛前神经系统往往处于高度兴奋状态，这样会过多地消耗运动员的精力和体力，所以自我控制对运动员非常重要。而暗示是一种很好的自我调节与控制的手段，特别是运动员的自我心理与语言暗示，对于缓解赛前紧张十分有效。所以，在日常训练中，暗示训练不可少。另外，放松训练对于放松肌肉，调节赛前中枢神经系统兴奋有很大帮助，因此可以将放松训练（深度呼吸、意念想象、游戏等）与暗示训练一起训练。
（三）端正比赛态度
跳高运动是以失败来结束比赛的，为了使运动员端正比赛的态度，不过分纠结于比赛胜负结果，因此，要加强运动员的思想教育，使运动员从小树立“比赛第一、成绩第二”的态度，避免“一心求胜”的心理。
（四）赛前热身
赛前的准备活动，是克服心理紧张的又一重要手段，比赛上场前的准备活动，有两个方面的意义：一方面使运动员在生理机能上动员起来，适应比赛的生理要求；另一方面还要使运动员在心理上适应比赛的要求。赛前的准备活动应从一般活动和专项技术动作两部分展开，以帮助运动员尽快地进入比赛状态，克服紧张心理，建立必胜信心。
（五）教练员引导
赛前教练员的引导对于稳定运动员的情绪，增加运动员的信心十分重要。而且教练员可以帮助运动员分析对手的优缺点，制定相应的正确战术，适应比赛场地氛围，可以稳定运动员的心理状态，使运动员注意力高度集中，建立必胜的信心，避免赛前紧张。
（六）表象演练法
使用表象演练法的主要目的是降低运动员的紧张反应，可以通过以下途径来完成：第一，回想成功的情景：当一个运动员赛前紧张时，让他想象以前成功的情景和经历，这不仅能降低已经体验到的紧张情绪，而且能取得较好成绩。第二，技能的心理演练：技能的心理演练也有助于降低紧张情绪，这体现在以下两个方面：一方面，运动技能的改进可促使运动员的自信心增强；另一方面，在赛前进行技能的演练，可使运动员将对比赛的担忧转移至对活动的注意上。
（七）对比赛设定的目标要适宜
运动员应从实际出发，根据自己平时的成绩，确定合适的期望值，把自己有把握实现的目标作为自己努力的方向。可以设定两层目标（基本目标和奋斗目标）：基本目标是较保守的目标，是自己运动水平完全能够达到的目标；奋斗目标是稍高于自己水平，需要能力拼搏才能够达到的目标。运动员在实现基本目标之后，再努力向更高的目标努力，既能发挥目标的动力作用，又不会使运动员丧失信心。
四、小结
现代社会运动员间的技术水平和身体素质方面的差距逐渐缩小，比赛胜负在很大程度上是决定于运动员的心理素质。紧张心理是运动员赛前之大敌，尤其是对于心理素质不成熟的中小学生更是影响比赛的重要羁绊。在平常训练之中必须注重运动员的心理抗压能力的培养，使运动员时刻能能够保持清醒头脑，有意识的控制自己的行为。为此，平常训练中应从思想、心理、训练方法、技术等不同方面，对运动员进行训练，使运动员具有稳定而强健的心理。
参考文献：
