时间：2023-02-28 15:56:54
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【中职生自我总结一】中专生活晃眼一瞬间.我的为人开朗,活泼,爱好广泛.在校间,连获2学期奖学金,担任了班上班干,积极配合老师的工作.团结同学,热爱集体,有较强的上进心.
刚入学时,我曾为做为中专生而懊悔过,但很快我选择了坦然面对因为我深信只要我努力了一定会成功的,通过这三年的学习使我懂得了很多,从那天真幼稚的我直到要面对自己的人生,使我明白了一个道理,人生不可能存在一帆风顺的事.只要自己努力的面对困难,这样才能改变自己的人生.
虽然我也曾经悲伤过,烦恼过,这由于我的不足和缺陷.但我反省了,这只是上天给予的一种考验,我应该更加努力弥补我的不足之处,所以我确信,中专的前途会很光明,很辉煌的.从刚跨入中专时的失落和迷茫到现在即将走上工作岗位的从容坦然,我知道,这又是我人生中的一大挑战.运用我这三年的学习积累和技能的培养才能促进自己,提高自己的综合水平能力.
经过这三年的锻炼,给我仅是初步的经验积累,对于迈向社会还是不够的.因此,面对过去,我无怨无悔,来到这里是一种明智的选择,面对现在,我努力拼搏,面对未来,我期待更多的挑战,战胜困难,抓住每一个机遇,在以后的学习和工作中不段的提高自我。
【中职生自我总结二】短短的中职生涯就这样结束了，从刚跨入中职时的失落和迷茫，到现在即将走上工作岗位的从容、坦然，我知道这又是我们人生中的一大挑衅、角色的转换。这除了有较强的适应力和乐观的生涯态度外，更主要的是得益于中职三年的学习积聚和技巧的培育。
我自以为无愧于中职三年，刚入学时，我曾为身为中职生而烦恼过，但很快，我选择了坦然面对。因为我深信，是金子在任何处所都会发光。所以我确信，中专生的前程也会有光亮、光辉的一天。自我鉴定
通过这三年的学习使我理解了很多，从那天真幼稚的我，经过那人生的挫折和坎坷，到现在成熟、慎重的我。使我清楚了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己英勇面对人生中的每一个驿站。
当然，三年中的我，曾也悲伤过、失落过、苦恼过，这缘由于我的不足和缺点。但我检查了，这只是上天给予的一种考验，是不能跌倒的，中职生的我们应当擅长扬长避短的方式来增进自己，进步自己的综合程度才能。
作为一名即将毕业的中职生，我深知三年的中职生涯，所奠定的只是技巧和知识的基本，在未来我将面对许多的挑衅，但我会以实力和真诚的心理去战胜挑衅。从中获得经验，丰盛自我，从而更好的实现人生的价值。
这三年的锤炼，给我仅是初步的经验积聚，对于迈向社会远远不够的，因此，面对过去，我无怨无悔，来到这里是一种明智的选择;面对现在，我尽力拼搏;面对将来，我等待更多的挑衅。克服艰苦，抓住每一个机会，信任自己必定会演绎出出色的一幕!
【中职生自我总结三】作为一名中职学生，在建筑行业对专业知识要求是非常严格的。为了提高我们的专业知识;夯实我们的专业基础知识;增强我们实际动手能力。我班与~~在学校建筑实训工地进行了对初级砖工和中级抹灰工的实训。去年我懵懵懂懂来到建校，对于我当初选择工业与民用建筑这样的专业，说真的我是十分茫然。现在我对这专业有了基本的感性认识了，我想任何事的认识都是通过感性认识上升到理性认识的，这次认识实习应该是一个锻炼的好机会!这次实训我达到了目的，我们不仅学到一些新的知识，也巩固了在校期间所学到的理论知识。以前对砌筑和抹灰的施工技术要点，只是粗略地知道，而具体的施工要点、施工环节、施工步骤如何，却是知之甚少。但现在实习结束了，对我们这段时间所看到的那些施工技术，它们的具体环节及详细步骤，我们应该可以掌握了，这不仅提高了自己的理论水平，而且也增强了自己的实际操作能力。 通过实习，增强了自己对专业的热情，提高了自己兴趣，为自己将来能在建筑行业开创天地创造了一个有利条件。
实习结束了，我也收获很多，同时也认识到了自己的诸多不足，在以后实训的生活中我将更加努力学习，虚心请教老师和同学，让自己尽早成为建筑施工队伍里合格的一员，同时我也期待下一次的实训，相信在下一次实习中我会收获更多。我坚信通过这一段时间的实习，所获得的实践经验对我终身受益，在我毕业后的实际工作中将不断的得到验证，我会不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实践经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值。为实现自我的理想和光明的前程努力!
【关键词】中职 物理 低坡度教学探索
【中图分类号】G 【文献标识码】A
【文章编号】0450－9889(2012)03C－0141－02
一、低坡度教学的定义
低坡度教学，即在教学中，教师从学生的实际出发，采取“低起点、小梯度、多训练、分层次”的方法，将教学目标分解成若干递进层次逐层落实。在教学的速度上，放慢起始进度，逐步加快教学节奏。在知识导人上，多由实例和学生的已知经验引入。在难点知识讲解上，从学生理解和掌握的实际出发，对教材作精简处理和知识铺垫，并对知识的理解要点和应用注意点作必要总结及举例说明。
近年来，有不少学者已经注意到低坡度教学在中职校的应用，并对此作出对策分析。但目前的学术成果中针对“大教学”比较多，针对具体课程的研究还比较少，本文特此对中职物理课实施低坡度教学进行探索。
二、中职物理课程的特征
(一)环境与心理的变化
对职业学校新生来讲，中考落榜，必然产生“松口气”想法，入学后无紧迫感。另外，学生对新环境、新教材、新教师必然有一个逐渐适应的过程。也有学生对物理存在畏惧心理，他们在入学前，就耳闻高中物理很难学，而职业学校物理毕竟是高中物理的缩编，也的确存在许多难理解的抽象概念，因而他们从开始就处于憷头无趣的被动局面。以上这些因素对职业学校物理课的教学质量和教学效果都会产一定的影响。
(二)教材的变化
首先，初中物理教材内容通俗具体，多为常量，题型少而简单；而职业学校物理课内容抽象，多研究变量、字母。不仅注重计算，而且还注重理论分析，这与初中相比增加了难度。
其次，由于近几年教材内容的调整，虽然表面上看职业学校物理课教材内容都降低了难度，但相比之下，职业学校物理课还是比较抽象，而且涉及面还比较广。因此，从一定意义上讲，调整后的职业学校物理课教材内容还是没有降低难度，反而更抽象了。
(三)课时的变化
在初中，由于内容少，题型简单，课时较充足。因此，课容量小，进度慢，对重难点内容均有充足时间反复强调，对各类习题的解法，教师有时间进行举例示范，学生也有足够时间进行巩固。而到职业学校，由于知识点增多，灵活性加大和职业学校注重实践课等，使课时减少，课容量增大，进度加快，对重难点内容没有更多的时间强调，对各类型题也不可能讲全讲细和巩固强化。这也使职业学校学生不适应职业学校物理课的学习而影响成绩的提高。
(四)学法的变化
在初中，教师讲得细，类型归纳得全，练得熟，考试时，学生只要记准概念、公式及教师所讲例题类型，一般均可对号入座取得好成绩。因此，学生习惯于围着教师转，不注重独立思考和对规律的归纳总结。到职业学校，由于内容多时间少，教师不可能把知识应用形式和题型讲全讲细。因此，职业学校物理课学习要求学生要勤于思考，善于归纳总结规律，掌握科学思想方法，做到举一反三，触类旁通。然而，职业学校的新生，往往继续沿用初中学法，等待老师讲解和辅导，致使学习困难教多，完成当天作业都很困难，更没有预习、复习及总结等自我消化自我调整的习惯。这显然不利于良好学法的形成和学习质量的提高。
三、中职物理课实施低坡度教学的措施
(一)做好准备工作，为搞好衔接打好基础
1.搞好入学教育。这是搞好衔接的基础工作，也是首要工作。通过入学教育提高学生对初中和职教衔接重要性的认识，增强紧迫感，消除松懈情绪，初步了解职业学校物理课学习的特点，为其他措施的落实奠定基础。主要应做好以下四项工作：一是给学生讲清职业学校物理课在整个职业教育中所占的位置和作用。二是结合实例，采取与初中对比的方法，给学生讲清职业学校物理内容体系特点和课堂教学特点。三是结合实例给学生讲明初中和职业学校物理在学法上存在的本质区别，并向学生介绍一些优秀学法，指出注意事项。四是请高年级学生谈体会、讲感受，引导学生少走弯路，尽快适应高中学习。
2.摸清底数，规划教学。为了搞好初中和职业学校衔接，教师首先应摸清学生的学习基础，然后以此来规划自己的教学和落实教学要求，以提高教学的针对性。在教学实际中，一方面，可通过进行摸底测试和对入学成绩的分析，了解学生的基础；另一方面，认真学习和比较初中和职业学校物理教学大纲和教材，以全面了解初中和职业学校物理知识体系，找出初中和职业学校知识的衔接点、区别点和需要铺路搭桥的知识点，以使备课和讲课更符合学生实际，更具有针对性。
(二)优化课堂教学环节，搞好初中和职业学校衔接
1.立足于大纲和教材，尊重学生实际，实行低坡度教学。在教学中，应从学生实际出发，采取“低起点、小梯度、多训练、分层次”的方法，将教学目标分解成若干递进层次逐层落实。在速度上，放慢起始进度，逐步加快教学节奏。在知识导入上，多由实例和已知引入。在知识落实上，先落实“死”课本，后变通延伸用活课本。在难点知识讲解上，从学生理解和掌握的实际出发，对教材作必要层次处理和知识铺垫，并对知识的理解要点和应用注意点作必要总结及举例说明。
2.重视新旧知识的联系与区别，建立知识网络。初中和职业学校物理有很多衔接知识点，如力学概念、热学知识与电学知识等，到职业学校，它们有的加深了，有的研究范围扩大了，有些在初中物理成立的结论到职业学校物理不成立。因此，在讲授新知识时，可有意引导学生联系旧知识，复习和区别旧知识，特别注重对那些易错易混的知识加以分析、比较和区别，以达到温故知新、温故而探新的效果。
3.重视展示知识的形成过程和方法探索过程，培养学生创造能力。职业学校物理较初中抽象性强，应用灵活，这就要求学生对知识理解要透，应用要活，不能只停留在对知识结论的死记硬套上；要求教师向学生展示新知识和新解法的产生背景、形成和探索过程，不仅使学生掌握知识和方法的本质，提高应用的灵活性，而且使学生学会如何质疑和解疑的思想方法，促进创造性思维能力的提高。
4.重视培养学生自我反思、自我总结的良好习惯，提高学习的自觉性。职业学校物理概括性强，题目灵活多变，只靠课上听懂是不够的，需要课后进行认真消化，认真总结归纳。这就要求学生善于自我反思和自我总结。为此，在教学中，应抓住时机积极培养。在单元结束时，帮助学生进行自我章节小结，在解题后，积极引导学生对以下方面进行反思：解题思路和步骤；一题多解和一题多变；解题方法和解题规律。由此培养学生自我反思的习惯，扩大知识和方法的应用范围，提高学习效率。
5.重视专题教学。利用专题教学，
集中精力攻克难点，强化重点和弥补弱点，系统归纳总结某一类问题的前后知识、应用形式、解决方法和解题规律。并借此机会对学生进行学法的指点，有意渗透物理思想方法。
(三)优化教育管理环节，促进初中和职业学校良好衔接
1.重视运用情感和成功原理。唤起学生学好物理的热情。搞好初中和职业学校物理衔接，除优化教学环节外，还应充分发挥情感和心理的积极作用。在教学中应注意运用情感和成功原理，调动学生学习热情，培养学习物理兴趣。应深入学生当中，从各方面了解关心他们，特别是差生，帮助他们解决思想、学习及生活上存在的问题，同时，给他们多讲物理知识在各行各业的广泛应用，讲祖国四化建设需要大批懂技术的劳动者，使他们提高认识，增强学好物理的信心。在提问和布置作业时，应从学生实际出发，多给学生创设成功的机会，以体会成功的喜悦，激发学习热情。
2.重视培养学生正确对待困难和挫折的良好心理素质。由于职业学校物理的特点，决定了学生在学习中的困难大挫折多。为此，在教学中应注意培养学生正确对待困难和挫折的良好心理素质，使他们善于在失败面前，冷静地总结教训，振作精神，主动调整自己的学习。并努力争取今后的胜利。平时多注意观察学生情绪变化，开展心理咨询，做好个别学生思想工作。
3.培养学生良好的心理素质。发挥非智力因素的作用。学习质量的优良程度与学生心理素质有着密切的关系。心理素质及非智力因素涉及面很广，对职业学校物理教学影响较大的有：学习目的、学习兴趣和愿望、学习习惯和方法、个人意志和毅力等。所以，在教学中。教师应热情地鼓励学生上进，端正学习动机，增强学习信心，激发求知欲望。同时，应鼓励学生克服学习困难，刻苦努力，发奋图强，始终处于学习的最佳状态。
4.知识的反馈和落实。通过建立多渠道的反馈途径，及时收集学生对知识的掌握情况和对教学的意见，为及时纠正学生的错误，调整教学，提高教学针对性提供依据。知识落实的思路为：以落实低坡度教学为中心，实行分层落实，做到提优补差。主要措施是：平时练习层次化，单元结束考查制度化，做到章节会，单元清。
(四)加强学法的指导
职业学校物理教学要把对学生加强学法指导作为教学的重要任务之一。指导以培养学习能力为重点，狠抓学习基本环节，如“怎样预习”、“怎样听课”等。
中职学校开展自我教育的内涵
自我教育是个体自觉地作用于自身的一种教育形式，具有鲜明的个性，它主要指现代人在自我修养这个总题目下的自学、自律、自谦、自勉、自尊等方面自己对自己进行的教育。自我教育能使人们能动提高自身品德、智能、生理素质的自觉性，使这些素质更臻于完善，使人们就业、工作时游刃有余。应付自如，发挥最大的能力，为社会做出最大的贡献，充分体现人生的价值。因此，中职学校没有强化学生自我教育是不健全的教育。在义务教育阶段，学校主要以他人教育为主。进入中等职业学校应该转为以自我教育为主。人的一生，在自我教育中度过的时间更长，其意义也远比教育之所得更深远。中职学校无论何时，都要对学生的自我教育给予以足够的重视并大力倡导。自我教育作为一种传统的思想政治教育实施方法，具有的独特功能，使其保持了长盛不衰的生命力。随着时代的进步、环境的变迁，依据中职学生思想意识出现的特点，本人认为必须在自我教育的以往理论成果基础上，对中职生自我教育的机制的理论问题和运作程序进行相应的深入研究。这是自我教育自身发展的要求，也是适应中职生自我意识变化、不断增强思想政治教育效果的要求，也是发展、壮大中职教育的一条出路。是促进学生成才、就业、成功的必由之路。
明确自我教育的内容
社会的发展与变化，需要我们自我教育的主要有以下几个内容：
自学。这里主要指知识的自我获取，不但要学相关的书本里的知识，更要学书本里学不到的知识。中职生更应该学会自学。中职生学历低，就职的岗位可能会与所学的专业不对口，即使专业对口，在学校里所学的知识也是远远不够用的。职业的流动需要自我获取知识；提高自己的能力获得更高身价需要自我获取知识；适应现代化社会生活需要自我获取知识。所以，自学现代社会人们必须具备最基本的能力。特别是中职生可以对英语、数学不感兴趣，也就是你可以知识面不广但一定要专业化，不能多而不精。只有不断学习与自己岗位相关的知识，才能在高手如林的环境中学会生存。无数成功的大学问家、企业家。他们可能没有很高的学历，但无不善于自学、善于汲取知识。
自律。这里是指严于律己、遵守纪律，根据道德准则进行自我约束。没有规矩不成方圆，只要是社会的人，都要受规矩的约束。现在的中职生不能遵守课堂(学校)纪律，不能遵时守约，保证书写了一张又一张，结果没有一张兑现等等坏习惯已成普遍现象，像这类学生很难想象能担起某一岗位职责，又谈何成才。所以，在中职教育中要严抓纪律，对中职生要按上学就是上班来要求，可以没有好的成绩但不能没有好的纪律。有句至理名言：“加强纪律性，革命无不胜。”这是应当牢牢记取的。
自谦。“谦受益，满招损。”这是千百年留下来的古训，用于我们现代人做学问、办事情、与人相处同样受益非浅。如果一个人骄傲自满、固执己见，就会失去很多有益的忠告和友善的帮助，就会给个人和事业带来不应有的损失。在我们现实生活中，许多人刚学了一点点本领就自视才华出众，总感觉怀才不遇，领导没有重用自己，不断地跳槽，结果跟自己同时毕业的同学都已升职。有了好的职位又有好的收入，自己却又从头开始，像这种只有自己是诸葛亮，别人都是阿斗的人，永远是办不好事情的。懂的自谦的人，也必然会深谙与人相处的分寸感，善于避免提到他人的弱点和生理缺陷，擅长于礼貌待人，周到、关切、宽容、和蔼、客气、谦恭等待人之道。礼貌是人际关系的剂，在现代人际关系中显得特别重要。就如日本人所说的：“礼貌能敲开所有的大门。”由此看来，礼貌的确是现代人扩大交流和有助成功的要诀之一。
自勉。人的生活道路不可能是一帆风顺的，有时困难、挫折、失败会接踵而来，现代社会要求我们要有承受这种逆境的心理准备，不然就会萎靡不振，妄自菲薄。现实生活中，有许多人就因为经不起一点点的挫折而自暴自弃，甚至轻生，这种经不起考验的人是成就不了一番事业的。中职教育更应该注重培养学生自勉精神，正所谓扬长避短，避开学历上的不足。找出自己的长处，多在吃苦耐劳、百折不挠的意志力上下功夫，在精神上要赢得人家的赞可。
自尊。自尊就是尊重自己人格的完整。自尊的人是不会去做那些低级下流的事，他们重视自己的荣誉，相信自己的名誉值千金。从一个人是否有自尊感，可以看出这个人将来是否有出息。
自我教育采用的途径
(一)充分发挥教师的模范作用
教师是学校各项规章制度的执行者和落实者，是知识的传播者，是对学生影响最直接的人。教师应该给学生起自我教育的模范作用，做到言行一致，不断学习，阶段性地进行自我总结、自我反省。严格遵守学校的规章制度，要求学生做到的。教师首先要做到，这样才能揭开自我教育的序幕。
(二)坚持自我教育的养成习惯
良好思想品德的形成有赖于长期习惯的养成，在德育教育过程中，不能只让学生了解一些道德概念，还应该使学生具有按道德规范进行道德的能力。通过规范化的教育与管理，使良好的外在影响内化为一种自觉的行为准则。因此，严格执行学校、班级规章制度，是自我教育最基本的手段。
(三)注重培养社会责任感和使命感
学生的社会责任感和使命感从大道理来讲是国家的振兴和发展需要，实际上是将来走上岗位必备的道德素质之一。试想，一个人若没有社会责任感和使命感，他怎么可能守时讲信用，又怎么可能爱岗敬业，是得不到别人的认可。在培养社会责任感和使命感时，加强学校与社会的联系。选取实际生活中的生动事例来说明缺发社会责任感和使命感的危害。
(四)深入了解学生，激发学生自我教育的动机
自我教育能力是平时学生在生活、学习等活动过程中逐步形成、发展和表现出来的。学生各有各的优点和缺点。要深入了解学生，表扬其优点，指出其缺点，晓之以情，动之以理，，让他们明白自身这些缺点的危害，如不能守校纪班规的同学，要让其明白校纪班规存在的重要性，遵守、执行它的理由。这就需要教师经常与学生之间进行沟通与了解，加
强师生之间的情感与交流，使学生从思想上意识到纪律在生活、工作中的重要意义，从而将教育者的要求转化为学生主体的自我教育要求，激发自我教育动机。
(五)加强自我教育的实践环节，引导学生自我设计和自我实现
自我教育的关键环节是引导学生进行实践，教师引导学生正确面对自身品德、智能、生理素质的切实情况，去自己设计人生目标。实现自己的人生目标。
帮助学生正确认识自己，加强学生自我教育的方法指导。帮助学生发现自身的优点，结合学生自己的兴趣，要求学生制定短期的学习目标，如在本学期内我要学会什么。要实现哪个目标，经常进行自我反省，分析、总结成功的经验和不足之处；要求并指导学生多上学校开设的选修课(如插花艺术课、美容课、剪纸课等)，挖掘自己的潜能，培养自己的兴趣与爱好，往自己兴趣与爱好的方面去钻研，从而去设计自己人生目标，不断努力实现短期的目标。
(六)调动学生的主动性，培养学生自我管理的能力
现在的中职生在初中学习阶段主要因成绩较差，经常受老师和家长的批评，更得不到老师的青睐。中职教育应摒弃传统的以成绩来评价学生的好坏，注重培养学生的品德与社会实践能力，把培养学生自我管理、自我教育的能力放在首位。把每一位学生都当做重点对象来培养，让每个学生都有机会参加学校和班级举行的各种各样的活动和竞赛，除了让学生踊跃报名外，更要让那些自认为是“差生”而自暴自弃的学生参加。教师适时地给予帮助和辅导，给学生成功的体验，树立自尊和自信。实现学生全员参与集体活动和班级管理，增强主人翁意识，而且使他们感受到管理班级的难处，从而理解、支持老师和班委同学的工作，从而达到自我管理的目的。
(七)建立评价机制，培养学生自我激励、自我评价的能力
当学生体验了较多的成功的时候，他们的自我意识、自我约束就比较强，他的自信力也比较强，并由此化为一种积极、健康的人格，他们的各种潜力就能得到充分发挥，从而培养健全的素质。为了鼓励优秀，督促后进，可采取多元评价的方法，培养自我评价能力。
日评价：利用每日看电视新闻联播的时间，由当天的值日班长作总结，表扬好人好事，指出不足，提出希望：公布当天学校给班级的德育量化分情况。
周评价：每周的班会时间，由班长对上一周的工作作全面总结，公布一周德育量化结果；提出新一周希望。
月评价：通过评比，对各方面的情况进行总结。并全员发家长信。
【关键词】中职数学教学 自主学习能力 提升 方法
自主学习能力的培养不仅可以成为个人获取生活工作所需技能的有效方式，同时这种学习能力还能够为可持续性的学习创造基础条件。据此，在中职数学教学领域加强提升中职学生自主学习能力的方法研究，也便具有了十分深刻的现实意义。
一、自主学习能力的相关概述
1.自主学习能力的含义
自主学习指的是一种自我调控的学习方式，通过学生自主确定学习的目标任务，并且选择出适合的学习方法，从而完成整个学习过程的监控与学习成果的评价工作。这种自发的学习主要是依靠对于自身实际条件的结合，以及学习目标的制定与落实从而达到预期计划的效果。而自主学习的能力则是学生能够完成上述自主学习行为所具备的一定的能力。
2.自主学习能力的主要特征
关于自主学习能力的特征，概括来说这种能力要求主要有几个方面的内容。
其一，自主性特征是该项学习能力最为关键的含义，自主学习能力最大的特征在于“自主”二字之上，中职院校乃至于其他各类高校的教学培育活动通常都具有一定的“被动”性。这些传统的教学模式不仅缺乏内在的诱因与动能，同时也难以为学生树立起主动承担学习任务的责任心。而自主学习则是改“被动”为“主动”，力求通过对学生主动性与兴趣力的激发，从而引导学生真正实施自主学习的行为。
其二，自控性的要求成为学生是否能够完成各项数学任务的必要性条件。中职学生在学习过程中产生问题时，如何利用积累而成的自觉性反应与意识予以解决，并从自主的计划、调整、强化等步骤中体现出自主学习的特征也成为学生自我观察、自我总结、自我审视、自我调节的内在需求。通过这一系列自控性活动的落实，从而也同步完成了自我管控意识的提高，也提高了学生的自主学习习惯。
二、提升中职学生自主学习能力的方法
要切实提升学生在中职数学学习中的自主学习能力，简要概括来说应当从以下方面予以把握。
第一，树立正确的自主学习观念，并在实践中做到以观念为引领以自主学习为方式的学习动力的培养。中职学校的数学教学更加具有实用性的特征，因而激发中职学生的学习激情，让学生自己思索数学学习的内容与方法，通过这种自主性学习观念的塑造，也能够让中职学生自己制定出学习目标，进而为了达成这一目标而不惧一切困难，迎难而上攀登知识高峰。教师以及其他辅导者在教学的过程中都是从他人的角度对学生的学习能力进行培养，但是这种中职数学教学不仅要将课本知识视为教学的重点，同时也需要教师充分认识到不同学生之间的个体差异，要对每个同学感兴趣的点予以激发，并且在实践中对学生学习数学的热情与动机进行积极的培养与维护，才能使得这种自主性的学习观念能够在中职数学教学中更好的“扎根”。举例来说，中职数学课程教学中不容忽视的是对于数学实用性与基础性的讲解，如何将这些理论知识同实际运用密切联系起来，则需要教师对学生领会与欣赏数学独一无二的美感的能力予以拓展。并且在数学学习的情境设计中也要将中职学生热衷于探究数学奥秘的好奇心进行强化，通过这种潜移默化的形式对学生自主学习数学知识的意识进行培养，也能蚨云涫导探究能力的形成与提升起到重大的帮助作用。
【关键词】中职院校；思想政治教育探讨
解决中职院校的思想政治教育现状，需要学校、教师、家长的共同努力，形成合力。同时，学生自身也应该加强自我教育，以改变这种不协调状况。在日新月异的社会，提高自己的专业技能和思想修养，成为更有竞争力的复合型人才。
一、建立一套自上而下的思想政治教育体系
首先，学校应加大在思想政治教育上的投入。“要切实加强和改进学校思想政治教育，充分发挥学校思想政治教育在青少年思想政治教育中的主渠道、主阵地作用，使学校成为和谐社会思想政治教育的窗口”[2]。学校不但要整合自己的资源做好宣传工作，更要积极探索运用社会上的合理资源，全方位加强思想政治教育工作。对教育工作者和学生进行科学管理并实施奖惩制度，充分调动思想政治教育的积极性。其次，思想政治教育工作者，尤其是一线的教师要加强自身的政治素质。在实际教学活动中，只有教师的综合素质提高，才能寓教于乐，才能把思想政治教育融汇到其他科目的教学实践中去。教育工作者还应定期参加政治培训或研讨会，实时了解思想政治教育政策，总结归纳学生的思想问题和心理状况。最后，学生应在学习专业技能的同时，加强自身的思想政治修为，树立正确的价值观导向。学生作为思想政治教育的主体，从步入校门开始，就要树立明确的学习目标。了解更多国家政策和社会信息，积极参加学校开展的政治课程和有意义的社会实践活动，把自己所学融会贯通，提升自己的技能知识和政治素养。
二、破除单一的教学思维方式
首先，改变以往学生作为教育主体的认知。传统的教学模式是老师照本宣科，学生作为主体，只是被动的接受。这种授课方式难以吸引学生的注意力。应该把老师也作为教育的主体，在教学过程中，学生和老师都是学习知识的主体。把老师摆到与学生对等的位置中，且重点加强学生的主导地位，激发起他们对思想政治教育的兴趣，并充分投入到课程的学习当中。其次，尊重学生的个体差异，实现全面自由发展。政治理论课不仅要求老师教授知识，更需要他们在教学中投入自己的情感。可以根据每个学生的不同特点及个性差异，有重点有针对的进行教育。思想政治教育的特殊性要求学校不可能实行统一的教学标准，对教育目标因材施教，根据实际情况，实行人文教育。有效的实施实践教育，才能真正提升学生的思想水平和政治修养。最后，积极运用网络教学方法。网络的普及是一把双刃剑，既要看到网络带给学生的危害，也要看到网络的便捷和实用。青少年普遍接受并喜爱这种动态的教学方法，多媒体教学对老师在课堂上的教学有很大的促进作用。老师不必单纯依赖课本对着学生上课，且网络的便捷也可以随时找到更新的数据和实际的范例。动静结合的方式，更能激发学生学习的热情，也更有助于进行学生的心理和思想上的指导。
三、重视自我教育在中职思想政治教育工作中的作用
关键词： 元认知策略 中职写作教学 必要性 实施过程
元认知是目前教育心理学研究中最热门的课题，它最先是被美国心理学家费劳威尔（Flavell）在《认知发展》一书中明确提出。作为一种学习策略，它指的是学生对自己整个学习过程的有效监视及控制的策略，包括计划策略、监控策略和调节策略三种。写作作为语文教学的重要组成部分，其从收集材料到文章的形成过程，便是一个思维加工、整理的过程。元认知学习策略的应用是学生自主学习的体现，它有助于发挥学生的内在潜能，引导学生积极主动地学习，从而提高学生的写作能力，促进能力的迁移，使学生真正在学习中“学会学习”。
一、元认知策略在中职写作教学应用的必要性
1.是由实现有效教学的要求决定的。
有效教学包括有效地教和有效地学。有效学习主要是指学生自主地、探索地、研究性地学习，有效的学习过程是学生主动投入学习过程，并对自身学习过程进行监控、反思以探求出更适合自己的学习方法的过程。因而学生要提高写作能力，除了要树立自主学习的意识，成为学习的主人外，还要学会管理自己的写作学习过程，以及不断地反思修改。无疑，元认知策略暗合有效学习这方面的要求。
2.是由中职生的心理特点、写作习惯决定的。
近年来，中等职业学校的学生的语文学习状况不容乐观，存在着文学功底差、学习能力偏弱、意志力薄弱、观察与表达能力欠佳等问题。“巧妇难为无米之炊”，“米”正如写作的基础与基本原料，但对于中职生来说，他们平常对生活观察的敏感度较低，很少积累与归纳材料，再加上他们在以往的写作学习生涯中获得的成功体验较少，导致了他们对写作缺乏欲望与自信。尽管新修订的中职语文教学大纲在写作教学方面降低了要求，绝大部分中职生仍然是“谈写作而色变”，常为“无米”而烦恼。关键原因在于他们对自身的写作现象的认识存在偏差。因此，在中职写作教学中，元认知策略应该适时地引入。
3.是由学生的学习发展需要决定的。
根据中等职业教育的发展形势，国家在新制定的中职语文教学大纲中指出，语文教学要坚持“以学生发展为中心”，中等职业学校语文课程要培养学生的语文应用能力，强调语文的实用性。写作能力作为一种综合体现学生认知水平、表达能力与情感、态度价值观的能力，其促进学生发展的作用是毋庸置疑的。新大纲对专业性应用文教学要求进行了强化，要求中职生必须学会写作几种应用文，以适应职业的要求。然而，大部分中职生在写作只懂得死记格式要求，套例子，并没有形成一种能力。而元认知策略的应用能帮助学生在写作过程进行自我管理和自我指导，灵活运用，最终真正提高自己的应用文写作能力。
二、元认知策略应用于中职写作教学的实施过程
元认知策略作为一种学习策略，它能保障学习的顺利进行，它是为了完成学习任务而采取的管理步骤。写作作为一种有明确目的性的思维活动，它同样需要管理，离不开意志活动的推动、控制和调节。那么，元认知策略在中职写作教学的应用如何实施呢？
1.计划与安排写作活动。
好的计划是成功的基石。计划策略在整个元认知策略中占有重要的地位，它关系着整个的写作活动的全局，它包括确定写作目标、积累材料、预测可能产生的问题，以及安排写作的时间。因此在写作之初，教师应当帮助学生建立起积极的、切合实际的、可测量并且可控制的目标。具体而明确的学习目标能激发学生的写作学习动机，并引导学生认识自身的写作任务与方向，以采取适当的措施以达成目标。
2.监控写作过程。
所谓知己知彼，百战百胜。写作也是如此，在积累材料之际知彼外，还应对自我写作状态进行审视。写作元认知监控策略包括写作时对习作心理加以跟踪、对材料进行自我提问、写作时监视自己的速度和时间。所以在写作之初，教师要引导学生审视自己的写作过程，及时发现自己的文章在选材、构思等方面可能出现的问题，并加以修改。研究表明，让学生及时了解自己的学习过程，能给学生相当大的激励的作用。自我提问是一种很好的监控手段。教师可让学生自我提问：“我选择的材料是否合适？我用了什么写作方式？我用了多长时间完成？”等等。这样使学生知道自己的写作速度、写作内容，以及他们所运用的写作能力和写作效果，等等，不再“糊涂”，更好地调动他们写作的主动性、自觉性。
3.评价写作成果。
（1）自评
修改的优先权应当属于作文的本人。经过监控过程的自我提问，学生必然会发现习作中的许多不足，并加以修改，从而能增强自我评价的能力，为自我调节打下基础，更好地做到“学会学习”、“自主学习”，激发进一步学好的愿望。
（2）互评
学生自评可能会受到自信和私心的限制，因而需要同学间互评，以求发现更多的信息，而学生也能在评改过程中对作文的标准、要求更熟悉,进而促进写作的技巧和能力的提高。
（3）师评
教师作为教学的主导，其作用是不可忽略。相比学生，教师有能力对语篇形式的逻辑结构和布局能力进行有效评估。
4.自我调节。
调节策略与监控策略有关，它在写作过程或写作结束都发生作用。当学生在写作至某一段落，意识到思维凌乱或写不下去时，他们就会在此中断，重新思考；或习作完成后，通过评价反馈看到自己的缺点和错误，及时纠正或改变写作方式。学会自我调节能帮助学生矫正他们的学习行为，弥补理解上的不足，激发上进心。
三、写作元认知策略应用的操作举例
O’Malley等指出，没有掌握元认知策略的学生，是一个没有方向和没有能力评估自己的进步、自己的成绩和确定自己未来的学习方向的人。那么，在写作课堂中，元认知策略如何使用，使学生成为掌控自己学习的主人呢？下面以中职生需掌握的常用文体（议论文）为例，对写作过程元认知策略的运用作说明与尝试。
1.计划与安排。
（1）我的任务是什么？
（2）我希望达到什么目标？
（3）我想要表达什么观点？
（4）我如何分配我的时间？打算用多长时间完成？？
（5）我用什么方式方法去完成？
（6）可能影响我的观点确立的事例或观点有没有？
……
2.监控。
（1）写作时有没有偏题？
（2）写作方法是否恰当?选择的材料是否恰当?
（3）结构安排合理吗？
（4）段落间的衔接有无问题？
（5）我的语法运用准确吗？
（6）我用了多长时间?
……
3.评价与调节。
（1）写完后，我总结过写作的思路吗？
（2）有没有更好的写作方法？
（3）写作目标有没有达成？
（4）写作水平有没有进步？
（5）别人的作文给自己什么启示？哪些地方可以借鉴？
（6）写完作文后，我的弱点是什么？今后该怎么做？
……
参考文献：
［1］张大均.教育心理学［M］.北京：人民教育出版社，1999.7.
［2］周茜.长沙职业技术学院学报［J］.湖南：长沙，2008.8（3）.
【关键词】中职学校 综合素养 原因探析 素质教育
中图分类号：G4 文献标识码：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2016.12.074
中等职业教育是国家中长期发展的需要。但是，从多年招生情况来看，中职学校的生源困难，素质不断下降，职校学生学习积极性和主动性较差，“厌学”情绪严重，学校教育教学管理难度日渐增大。因此，作为中职学校的教师，必须要想方设法，搞好中等职业教育，尤其是提升中职学生的综合素养显得尤其重要。
一、中职学生素养等不足原因探析
中职学校学生存在很多不足，比如厌学情绪严重，有很多不良的性格情绪等。中职学生心理素质上的缺陷是形成不良性格的内部原因。中小学片面追求升学率的应试教育是导致学生素质的两极分化的重要原因。目前，初中教育的主要目标是为普通高中输送人才，而没有兼顾中职的需要。而陈旧的中等职业教育模式是导致学生不良性格的根本的原因。我国目前的部分中职学校上还没有完全摆脱传统的计划经济体制下的教育模式，过分强调统一性，忽视学生个体的生理与心理实际需要，背离了因材施教原则。由于许多中职学校还没有开发校本课程，教师较高的主观要求与学生较低的客观需要之间存在着严重矛盾，“教师辛苦，学生受苦”成为课堂教学的一种普遍现象。
二、提升中职学生素养的措施
在如何提升中职学生素质方面，我们可以从很多方面想办法去提升，但是，我觉得首先应该从以下几个方面作为重点工作来做：
（一）树立素质教育意识
因为受应试教育的影响，在传统的教育教学活动中，教师一般重在知识的传授，而忽略能力的培养和素质的提高。在中等职业学校中推行素质教育，必须注意培养学生的综合职业能力（如人际交往能力、创业能力、自学能力等）和提高学生的全面素质（如思想道德素质、科学文化素质、身心健康素质、劳动技能素质等），促进学生健康活泼地成长。传统教育不仅片面强调知识传授而忽视对学生能力与智力的培养，而且过分强调教师的主导性而忽视学生的主体性。推行素质教育，必须牢固树立以学生为主体，能力为本位的意识，即让学生主动参与积极思考，亲身实践，培养学生的自主意识、竞争意识和创新意识；培养学生的自我调控能力、创造性思维能力和适应社会的能力。在教学过程中，充分调动学生的主动性，给学生更多的自学时间，重视学生的个性发展，加强实践教学环节和能力的培养。
职业教育的培养对象是直接面向市场、面向社会的。因此，人才的培养一定要与市场挂钩，与社会接轨，满足社会各行业的需要。这样，职业学校就应根据人才市场需求的多样性和层次性来调整、规划专业结构以及课程的设置，并制定相应的教学计划和教学大纲，落实到各个具体的教学环节上，做到人才培养的速度、规模与市场的需求相适应。
（二）培养学生的学习能力
一个不容忽视的事实是，进入中职学校的学生绝大部分是没有考进高中学校的学生，这些学生在小学和初中阶段，连一些基本的文化知识都掌握得不是很好，他们对于如何学习或多或少存在一些困惑。而随着科学技术的迅速发展，经济改革的深入，作为人类进步标志的系统教育越来越成为普通的基础教育，学习将成为每个人一生的需要和过程。因此，教会学生学会学习成了中职教师很重要的任务。那么如何提高学生的学习能力，使学生适应社会发展的需要呢？在教学中，教师可采用以下三种方法促进学生学习：一是通过课堂教学渗透学习方法，训练学生学习的技能、技巧，提高学生学习的能力。二是举办学习方法讲座，系统传授学习规律和科学的学习方法。三是组织学生交流学习心得，让学生进行自我学结，将学习和实践紧密地结合起来，让学生认识到“效率就是生命”。要培养学生高效率的学习能力，要求学生珍惜时间，充分利用时间，有科学的时间观念，注重效率。学习书本知识的同时还应该注意收集各类信息，从事适当的社会活动，并把人与人之间的交往，也看成是学习知识、培养能力的手段，要避免出现高分低能的现象。总之，只要掌握科学的方法，进行自我总结，并将学习和实践紧密地结合起来，讲究一定的学习效率，就会提高学习能力。
（三）培养学生的道德素质
鉴于中职学生身上诸多的不良性格和情绪，要想从根本上提升学生的综合素养，我们一定要在中职学校认真开展道德教育，提升学生的道德素质，只有学生的道德素质提升了，学生的综合素质的提升才能够得到保障。道德教育的目的是使学生自觉地遵守社会公德，讲文明懂礼貌，选择健康的生活方式，建立和谐平等的人际关系，摆正个人、集体和国家三者之间的利益关系，培养正确的劳动观念和劳动态度，使学生能在未来的职业劳动中遵守职业道德以高度的事业心和责任感，完成国家和人民所赋予的使命等等。
【关键词】语文教学 兴趣 能力 实用性
中职语文作为一门公共基础课，对中职学生掌握职业技能、形成综合职业能力、成为国家合格的应用型人才，有着举足轻重的作用。但在现实中，学生却并没有给予足够的重视。当然，这是由多方面的因素造成的：职业学校的生源差，学生的素质低，没有良好的学习习惯和道德品质，厌学情绪较为普遍；他们大多是考大学无望、成绩差，才选择职校的，加之许多学生在认识上也有一定的偏差；同时，职高语文教师也没有彻底转变观念，教学方法单一，潜意识里还存在“唯分数论”的思想，并没有着眼于切实提高学生的语文水平。这些因素造成了学生越学越不想学，教师越教越没劲，语文课堂效率低下的局面，严重影响了中职学生的就业竞争力。
如何改变中职语文教学在职业教育中的尴尬处境，是摆在我们每一个中职教育工作者面前的现实问题。笔者认为，只有转变教育理念，改进课堂教学方法，唤起学生的学习兴趣，才能真正提高课堂教学实效，达到为国家培养和输送大批具有一定文化素养和专业技能的合格劳动者的目的。
一、转变教育理念，因材施教
中等职业学校教育的指导思想是“以就业为导向，以能力为本位”。由于培养目标及对象的不同，决定了中职语文教学具有独特的个性，因此作为中职学校的语文教师，必须要转变教育理念。中职教育不同于普高教育，中职生在完成三年中专课程之后大多会选择就业，这就要求中职院校的学生必须要具备较强的专业技能和文化素养。身为中职学校的语文教师，既要培养学生积极向上的思想品质，使他们树立岗位意识，又要提高他们的语文素养，培养出能说、会写、善于沟通、踏实肯干的职场新人。
中职语文教学必须要认清现实，从基础抓起。中职生大多语文基础较差，因此在语文教学过程中必须控制好难易程度，循序渐进，切忌好高骛远。针对学生的厌学情绪，教师一定要在教学内容上多下功夫。要善于启发、引导学生，灵活地选择教学内容。对于一些缺乏时代感的课文，教师应注意结合时事，做到与时俱进；平时，在夯实基础知识的同时，要兼顾中职生未来的就业与再就业知识的积累。
二、改进课堂教学方法，寓学于乐
1.创设情境，培养学习兴趣
爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师。”学生一旦喜欢、热爱语文学科，其语文学习水平必将会有长足的进步。因此，语文教师要努力使学生学习语文的过程变成一个愉快的情感体验过程。要想激发学生学习语文的兴趣，首先应精心设计课堂教学的导语。它就像戏剧的序幕：序幕一拉开，就应当让学生在最短的时间内进入某种气氛或情境之中，从而激起学生学习新课的兴趣。其次，让学生在美的享受中提高学习兴趣。教师在教学中若能将课文中包含的各种自然美、音乐美、形体美绘声绘色地表述出来，或用现代视频技术形象地呈现，必将会给学生以美的享受或感染，从而提高学生学习语文的兴趣。例如：在教学《赤壁之战》时，可用多媒体手段把学生带到一千多年前的古战场，亲眼目睹那火光映天、金戈铁马、惨烈厮杀、血流成河的悲壮场面。这样，学生对课文中的情境就有了身临其境的感受，从而消除了对文章的陌生感。
2.营造和谐的教学气氛，发挥学生的主体作用
俗话说：“授之以鱼，不如授之以渔。”建构主义也特别提倡协作式学习。所以现代课堂应把着眼点放在学生的发展上，摒弃“填鸭式”的授课方式，建立民主平等的教学气氛，充分发挥学生的主体作用。教师在组织教学时，应给学生留出足够的时间，引导学生自我发现、自我感知、自我欣赏、自我评价、自我总结，鼓励学生积极思想、大胆质疑，注意发现和挖掘学生思维中的闪光点，鼓励学生有不同的见解。
三、注重教学内容的实用性，学以致用
美国心理学家和教育家、结构主义教育思想的代表人物布鲁纳说过：“使学生对一门学科有兴趣的最好办法是使之知道这门学科是值得学习的。”语文是职高学生学习其他学科知识、培养实践能力的基础，教师在课堂教学过程中，必须让学生充分认识、体验到学习语文的重要性。语文教学内容也应以“实用为主，够用为度”为原则，使语文教学进一步贴近生活，以培养中职学生的学习兴趣，增强语文教学的实用性，满足中职学生的实际需求和未来的职业需要。因此，在具体的教学过程中，教师应着重培养学生的听、说、读、写能力，注重对学生进行应用文的写作训练和口头表达能力的培养。例如：举行形式多样的演讲比赛、辩论赛及模拟现场的求职应聘等活动，激起学生对语文的热爱，从而达到提高学生语言实际运用能力的目的。
总之，中等职业学校的语文课堂教学模式，应以激发学生学习语文的兴趣为手段，以提高和培养学生的能力和语言的实际运用为目的，以提高学生的语文素养为宗旨，从而较好地完成中等职业学校语文教学大纲所规定的目标任务。
【参考文献】
1.如何提高语文课堂教学的趣味，《中华教育论文萃选》第四卷
2.布鲁纳：教育过程［M］，北京：文化教育出版社.1982
关键词：组织纪律 理论 实践 中职生
对中职生的组织纪律教育，面临着许多问题和挑战。教师应置身于学生之中，又超越学生群体之外，用爱心和责任心，用教育学和心理学的理论知识的“虚”，用规章制度，用丰富多样的活动和教育形式的“实”，潜移默化地影响和教育学生，激发学生的信心和兴趣，养成良好的行为习惯，逐步引导学生在规章制度的“护栏”里行动。
一、爱心和责任心是营造教育氛围的基础
中职学生是一个相对特殊的群体。他们对学习和学校教育心存疑虑，甚至抵触；对社会和未来缺乏清醒的认识；对生活缺乏明确的目标和责任感。同时，这也是一个可塑性较大的青少年群体，其中不乏积极向上、充满热情，对自己有着良好期望的学生。但是他们身上存在着如小树苗一样的枝枝杈杈，这就要求教育者站在一定的高度来认识这个群体，真心关爱他们，生活上多关心他们，让他们和老师之间保持良好的沟通，建立对老师的信任。教师应该耐心、细致地体察他们的内心世界，认识他们的需求和缺失，找到真正的切入点和“裹着糖衣”的良药，发挥巧妙的教育艺术，春风化雨一样浸润他们干涸的心田，让学生在关爱中接受教师的影响，接纳老师的方法，成为有技能、有素养的有用人才。
二、先入为主，唤起学生思想上的重视
心理学家萨可雷曾经说过：“播种一个行为，收获一种习惯；播种一个习惯，收获一种性格；播种一个性格，收获一个命运。”中职生中，有很多是留守家庭的孩子，待人接物方面没有父母及时的指点，家庭教育缺失。从学生入学开始，学校就应该强调组织纪律的重要性，强调遵守纪律的必要性，说明组织纪律对每个同学成长的意义，以及组织纪律的“护栏”作用，让学生明白这不仅仅是学生的基本行为规范，更能养成好习惯、好性格，是人格完善的重要方面。养成自我约束自我管理的习惯不仅对现在有利，对将来走上工作岗位顺利成才也有很大作用。要经常提醒学生增强纪律意识。“知耻近乎勇”，违纪问题有时虽然是小事，是小节，但是这种坏习惯如果不为学生自己所重视，他们就会一再放纵对自己的要求，和老师家长的要求一再不合拍，最终错过纠正和成长的机会。为此，从学生刚一入学，学院就要严抓好的行为习惯的养成。比如卫生习惯，不仅要求教室、宿舍卫生，而且要求个人卫生。笔者在晚上查宿舍时，如果发现宿舍异味大，就会落实到个人，让他们及时洗脚、洗袜子，并要求宿舍同学相互监督，改掉邋遢毛病。现在笔者班里学生的卫生习惯较好，有一个宿舍可以称得上样板宿舍，干净整洁，已经养成了好习惯。
三、制定切实可行的规章制度
除了宣读学生手册中的内容，还要严禁迟到、早退、旷课等违纪行为，若有学生违纪，不仅会受到批评，在班级个人档案做记录，而且每违纪一次，就会受罚作义务劳动。规章制度的贯彻是关键，在这个过程中，仅仅动之以情晓之以理或仅仅依靠惩罚还是不够的，要带动、引导学生，就如同教刚开始走路的小孩，给他可以扶着的依托，关键时候扶一把，在他自己放松的时候推一把。教师应及时鼓励、公开表扬表现好的同学，给他们指出进步之处和下一步努力的方向，对于他们的进步，还可以在班级个人成长档案中做记录。
