时间：2022-11-21 21:31:49
引言：易发表网凭借丰富的文秘实践，为您精心挑选了九篇大二学生学习计划范例。如需获取更多原创内容，可随时联系我们的客服老师。
活动时间：11月14日—11月18日还有待商酌
活动对象：**师大在校大学生
主办单位：**师范大学团委
承办单位：**师范大学青年志愿者指导中心
一、背景
二、活动主题
Ourworld，ourdream！
三、活动目的
为了庆祝国际大学生节，引导学生放眼世界，开阔视野，同时更为了丰富校园文化生活，加强学校学风建设，缓解辛苦学习带来的紧张疲劳，使大学学习生活充满乐趣，而全力打造独具学生特色的这次系列活动，通过为同学们营造一个自由展现的空间,允许你,我,他在我们大学生自己的节日里尽情地绽放风采，旨在激发同学们表现自我的热情，鼓舞同学们自由洒脱地呈现出自我的实力，反映出新一代大学生的魅力风采，从而达到使同学们在自我展示中自信自强进而承担起ourworld,ourdream中的那份豪迈与自信的目的。
四、活动说明
1、本次活动分为5个板块：1、“托起梦想，激扬青春”系列征文比赛；2、心理咨询活动；3、“国际大学生节”讲座；4、“迎风起舞，筑梦未来”活动；5、“国际大学生节”万人签名活动。
2、人力部安排人员在活动现场进行拍摄工作。
3、综合协调部写好相关报道由宣传部发至校青年志愿者指导中心博客及向校报和秉正网投稿，并存档。
4、各活动具体内容另附详细策划。
五、前期宣传
1、海报一：预祝由~~冠名的Ourworld,Ourdream大学生活动节系列活动圆满成功
海报二:Ourworld,Ourdream大学生活动节系列活动期待您的加入。Justdoit!
2、小海报各宿舍楼
3、广播站宣传着重对大学生活动节的历史渊源和精神的介绍
4、校青年志愿者指导中心博客刊登宣传
六、活动经费预算：
附一活动经费：1060元
附二活动经费：15元
附三活动经费：13元
附五活动经费：30元
总计：1118元
七、注意事项
1、宣传部极力配合，做好校报、广播站、室外的相应宣传工作。
2、校青年志愿者指导中心各部门密切联系、相互协调，在活动确立后，明确分工，做到有条不紊。
3、及时听取老师及同学意见，做足充分准备再开展活动，把活动做到实处，确实起到引导作用。
[论文摘要〕近年来我国整体社会就业形式趋于紧张，大学生就业难的问题引起社会的广泛关注。本文将Super的职业生涯理论与大学生在校学习的各阶段相结合，分析了大学生职业规划的现状，力图找到大学生职业生涯规划中存在的问题，并从学生和学校两个角度提出相关的对策与建议。
近年来的高校扩招促使大学生毕业人数急剧增长，高等教育正从精英化向大众化过度。大学生的就业形式不容乐观，如何更好地实现毕业生就业成为我们面临的一个重要问题。面对严峻的就业形式，毕业生是否能够在职业决策的过程中做出恰当、有效的决策显得犹为重要。职业决策是一个长期的过程，学生在学习过程中的不同选择，会影响最终的职业决策。
职业生涯规划又叫职业生涯设计，职业生涯规划的内涵主要包括两方面:一方面是组织职业生涯规划，另一方面是个人职业生涯规划。本文所探讨职业生涯规划特指个人职业生涯规划。Super是美国著名职业学家，他将人的职业生涯分为五个阶段:成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段和衰退阶段。大学生时代处于职业生涯的探索阶段，这一阶段个人将认真的探索各种可能职业，对自己的能力和天赋进行评估，并根据未来的职业做出相应的教育决策，完成择业及初次就业，具体可以分为三个时期:①尝试期((1 5一17岁)，个人对需要、兴趣、能力、价值观以及就业机会等因素都有所考虑，并通过幻想、讨论、课外工作等方式进行择业的尝试性选择。②过渡期(18一21岁)，个人进人劳动力市场或专门的培训机构，该时期的发展任务是明确一种职业倾向。③试验和初步承诺期(22~25岁)，选定工作领域，开始从事某种职业。结合职业生涯发展理论与学生在校学习的时间，可以划分为出现、定向、执行、稳定四个阶段。本文以浙江林学院本科毕业生为研究对象，选取不同专业共300名毕业生发放问卷，回收有效问卷共253份。
职业生涯的出现阶段主要集中大学一年级，核心任务是适应大学生活、唤醒职业意识和适应专业学习。出现阶段的现状主要从专业选择、专业认知、职业定位及对口专业就业面了解程度四个方面进行衡量。在所调查的253个同学中，70.4%的学生为自主选择专业，在这70.4%学生当中，有将近45%的学生对于择业范围没有明确认知;剩下29.6%的学生为非自主选择专业，即由父母做主或学校调剂，在这29.6%的学生当中，对于择业范围没有明确认知的比例高达60%，明显高于自己选择专业的学生。从这里可以看出，自主选择专业的学生职业意识觉醒得比较早。关于专业认知方面，约83.4%的学生对所学专业有一定认知，但程度也仅为“了解”。
定向阶段是职业生涯发展的关键阶段，在时间上处于大学二、三年级，核心任务是了解个人兴趣、爱好，进行职业探索，制定职业目标，考虑专业发展。定向阶段的现状主要从社会实践的执行情况，学生自主学习情况及学生对于职业技能了解程度三方面进行衡量。在社会实践方面，有42.7%的同学在大二和大三学期参加过实习，“没参加，但有这方面打算的”的占了所有被调查者的52.6%。在学生自主学习方面，有自主学习行为的同学，已经工作或实习的比例达高51.5%，没有主动学习行为的同学，这一比例为38.1 %。对于将来从事工作所需技能有清楚认识的同学，其就业比例高达56.1 %，而完全不清楚的同学，其就业比例仅为29.4%执行阶段出现在大学四年级，这个阶段的主要任务是搜索求职信息，掌握求职技能，进行职业选择。该阶段学生的核心任务包括建立职业价值观，获取就业信息，掌握求职技能进行职业决策。就业执行情况主要通过职业价值观调查，就业信息获取渠道，求职技能的掌握，就业决策的影响因素，目前工作的获取途径及就业情况六个方面进行衡量。据统计显示，择业时学生比较重视的几个问题依先后次序分别为:公司待遇，发展空间，个人兴趣，工作地点，专业对口。学生签约时对这几个问题的重视程度有所改变，排序为:公司待遇，发展空间，工作地点，个人兴趣，专业对口。在被调查者中，对于第一份职业执“先实现就业”态度的学生占总数的51.9%。在衡量职业生涯成功标准这一问题上.49%的学生选择了高工资，其次才是实现自己的价值。各类求职网站及学校网站是大学生获得有效信息的主要渠道，其次则是从同学、朋友处得到消息，接下来是在人才市场与报纸上找到信息。在求职过程中，自主意识对职业决策起着决定性的作用，父母和朋友的意见也起着一定的影响作用。
稳定阶段一般出现在学生即将离校时期，通常指达成就业协议后，适应工作，寻求职业发展的过渡阶段。这个阶段的任务包括签订就业协议，熟悉工作及寻找更好发展等
研究表明，目前大学生职业生涯规划在以下几个方面存在不足之处:
职业生涯规划不足:专业选择及学业规划意识不足。学生在人学之后一至两年的时间内，对专业发展方向都没有明确的概念。学生缺乏职业规划方面的知识，对于职业技能要求也不甚了解。大学三年级是职业生涯教育的“黄金阶段”，而学校在这一时期的教育、教学工作也有不足之处，未能帮助学生树立明确的择业观。
就业指导工作巫待完善:大学生在职业选择上缺乏科学的决策指导。大学生面临就业、求职困难时，辅助渠道单一，除了独立解决外，一般求助于同辈群体及家长，相比而言，老师的影响力较为微弱。学校就业指导部门软件不足，缺乏专业化的教师队伍，难以保证工作质量。学生在就业选择上缺乏引导，对于应聘岗位了解不足，在面试技巧方面也缺乏相应指导
就业指导观念上的落后:目前对毕业生就业指导大部分仍然采用的是一种就事论事的方式。这种纯粹的就业指导，更加关注的是解决学生在求职时所遇到的现实问题。因而更多的指导往往会围绕求职应聘技巧、就业政策等方面进行，千方百计促成毕业生找到工作。这种就业指导只能称作是“毕业生就业指导”，是就业指导的最低层次，而不是真正意义上的大学生就业指导。
大学生职业生涯规划是个复杂的系统，存在各种影响因素，包括学校、家庭、社会、职场等。但是，职业生涯规划的主体无疑是大学生自己。而学校的任务之一是实现学生的社会化，尤其是指导他们顺利的向职场过渡。本文从学生和学校的角度提出改进建议，希望能更好的帮助大学生完成社会化，顺利地走向职场。
摘要：面对知识经济和经济全球化的挑战，提高大学生的学习能力至关重要。本研究采用调查问卷的研究方法对河南师范大学教育与教师发展学院的大一、大二、大三各个专业包括教育学、公共事业管理、学前教育、心理学、教育技术学的150名本科生进行调查研究，进而了解大学生学习能力的现状，并针对存在的缺点和不足进一步提出提升策略。
关键词：学习能力 学习态度 学习兴趣
关于大学生学习能力的涵义，目前仍众说纷纭，国内外多个学者都对其提出了各自的看法，在本研究中采用周倩、吴涵在《关于提高大学生学习能力的调查研究》一文中的概念：学习能力是学生用以指导自己学习活动的策略和技能的总和，这些策略和技能是学生通过自己的学习活动获得和形成的，学习能力的提高过程就是学生从“不会学”到“会学”的逐渐转变过程。针对这一概念该研究将从学习方法、学习计划、学习态度、学习兴趣4个方面来探究大学生学习能力的现状。
一、学习能力调查的基本情况介绍
本研究的调查对象是河南师范大学教育与教师发展学院大一、大二、大三各个专业包括教育学、公共事业管理、学前教育、心理学、教育技术学的学生。采用的工具是自制问卷，问卷发放165份，回收157份，回收率为95.2%，无效问卷7份，有效问卷150份，有效率为95.5%。该问卷涉及学习方法、学习计划、学习态度、学习兴趣4个方面，回收问卷后采用SPSS统计软件进行描述分析。该问卷旨在对大学生学习能力的状况进行调查，发现存在的问题并提出提升策略，从而进一步提升大学生的学习能力。
通过对问卷调查对象基本情况的统计分析，见表1：
表1：调查对象基本情况
二、学习能力的现状调查结果与分析
针对学习方法、学习计划、学习态度、学习兴趣4个方面的现状调查结果与分析如下：
1.在学习中是否有自己的学习方法
所谓学习方法，就是指人们在学习过程中获取知识、技能的途径、方式、程序和手段。调查中74.0%的大学生都有自己的学习方法，说明大部分的大学生在学习过程中都有属于自己的一套学习方法，但仍有26.0%的大学生并无学习方法，有待进一步加强，这就要求大学生应具备学习方法重要性的意识，贯彻原则要依据不同的学习任务要求选择解决问题最重要的科学学习方法，要根据所学专业、学科、教材的不同特点选择针对性较强的效果最佳的学习方法，应根据学习者本身的实际情况选择适应本人知识基础、年龄、个性、爱好和思维特征的学习方法，总之根据原则并勇于尝试不同的学习方法最终找到属于自己的学习方法，现还有人提出应将学习方法作为一门课程来帮助学生建立学习方法。
2.在学习中是否有自己的学习计划
大学与基础教育领域相比有很大的不同，无论是学习环境还是教学模式都有较大变化，因此大学生要逐渐学会转型，适应大学的学习生活，改变基础教育领域完全依赖老师的现状，要充分发挥主观能动性，挖掘自己在学习中的潜力，改变这一现状的关键条件之一就是要求大学生制定学习计划，所谓学习计划，就是指在学习过程中个人根据课程或者教学计划而制定的长期或中期或短期的计划。调查中69.3%的大学生在学习中制定学习计划，而30.7%的大学生在学习中并无自己的学习计划，古人常说：“预则立，不预则废”，这就要求大学生应明确意识到制定计划对于学习的重要性，应制定长期中期和短期的学习计划，清晰具体合理便于实施，有利于提升学习成绩，适应大学学习生活，乃至进一步提升综合素质。
3.学习态度的现状调查结果与分析
（1）心理学中态度指个体对待他人或事物的稳定的心理倾向，那么学习态度即是指在学习过程中形成的影响学生学习的稳定的心理稳定趋向。调查中显示35.3%的大学生认为在大学期间平常不努力完全可以，只要考前复习一下就可以，18.0%的大学生处于模糊状况，说明大学生的学习态度不乐观，存在一部分的大学生没有良好学习态度，学习敷衍了事，不负责任，这就要求学生在认知、情感、行为倾向方面出发，积极改变错误观念，反对临时抱佛脚的心理和行为，可以通过发挥学生之间的帮带作用帮助学生转变不正确的学习态度。
（2）41.3%、49.3%、8.7%的大学生在上课过程中，经常、偶尔、一直会做其他与学习无关的事情，现状堪忧，要求大学生严格自律，自制，可以通过组成小组起到相互约束制约的作用，并可以适当有奖励或惩罚措施来改变学生的学习态度。
4.学习兴趣的现状调查结果与分析
所谓的学习兴趣，就是指在学习中积极探究事物的心理倾向。调查中47.4%的大学生在目前的学习中感到乏味、毫无兴趣，9.3%的大学生处于模糊状况，说明存在近一半的大学生对于目前的学业感到乏味、毫无兴趣，情况有待提升，皮亚杰曾说：“所有智力方面的工作都依赖于兴趣”，兴趣对于提升学习能力起重要作用，这就要求大学生将所学理论与实践紧密结合，增强理论知识的实用性，以及明确学习的意义从而培养间接兴趣达到改变目前现状的目的。
三、学习能力的展望
通过以上调查分析显示部分大学生在学习方法、学习计划、学习态度、学习兴趣方面亟待转变，该研究的策略仅从大学生自身来改变，包括要求大学生应具备学习方法重要性的意识；要求大学生应明确意识到制定计划对于学习的重要性，应制定长期中期和短期的学习计划，清晰具体合理便于实施；要求学生在认知、情感、行为倾向方面出发，积极改变错误观念，反对临时抱佛脚的心理和行为，可以通过发挥学生之间的帮带作用帮助学生转变不正确的学习态度，可以通过组成小组起到相互约束制约的作用，并可以适当有奖励或惩罚措施来改变学生的学习态度；要求大学生将所学理论与实践紧密结合，增强理论知识的实用性，以及明确学习的意义从而培养间接兴趣达到改变目前现状的目的。通过实施以上解决策略，相信大学生的学习能力将不断提升，从“不会学”到“会学”，更好适应大学学习生活，最终适应知识经济的时代，迎接经济全球化的挑战。
参考文献：
[1]黄丹琳.泉州师范学院大学生外语自主学习能力现状的调查及策略[J].厦门大学，2008-10-01.
[2]高燕.Learning2.0时代大学生学习能力研究[J].江西师范大学，
【关键词】大学生；金融危机；压力；信心；心理健康；心理委员
2008以来，金融危机席卷全球，对中国的冲击和考验是非常严峻的，一些国内企业大幅缩减用人计划。与此同时，2009年我国高校毕业生人数将达到前所未有的程度，总数将超过600万。人们普遍担忧，金融危机对2009年高校毕业生就业产生重大压力，学习压力会加重。然而事实上大学生的就业压力如何呢？大学生在学习和发展计划上受到怎样的影响？与金融危机之前相比，专业信心态度会有怎样的变化？不同性别和不同年级之间是否存在着差异？我们学校是非重点高校，又是地处海岛的农林类高校，对本校实际问题的调查将会为学校心理教育工作提供切实有用的信息，有利于针对性地对学校心理委员进行心理危机防范培训，在全校开展相关的心理健康教育工作，提高大学生应对金融危机压力的能力。
1 对象与方法
1.1对象
浙江海洋学院249 名大学生，其中男158人，女91人；大一87人，大二89人，大三73人。平均年龄21.3岁。
1.2方法
在心理中心老师的指导下，自编大学生金融危机压力与信心问题调查表，内容包括金融危机下大学生在学习压力和计划影响程度、金融危机前后的专业信心态度，就业影响情况。采用分层取样的方法， 从浙江海洋学院12个二级学院中抽取了263名学生作为调查对象，由各班心理委员组织被调查同学以团体方式进行。剔除无效答卷后，用于统计分析的样本249 人。统计用以百分比形式进行，按照不同性别、不同年级进行比较。
2结 果
2.1关于金融危机对大学生学习压力的影响
从不同影响强度进行考查，大多数学生认为金融危机对大学生学习压力有影响，其中50%左右的学生认为影响比较大。其中女生感到受影响的多于男生，但是感到影响度比较强的还是男生为多。年级方面考查显示，金融危机对大学生压力影响随着年级的升高而呈递增趋势。
2.2金融危机对学习发展计划的影响
调查中有近40%的学生认为金融危机对学习发展计划有明显影响。性别方面，大一、大二年级方面没有显著差异，大三年级感到受金融危机影响较大的人数比例较高，其中有11%的大三学生学习计划改变很大，是大一大二的4—5倍，反映出受金融危机的影响严重。
2.3金融危机前后，大学生对本专业信心变化情况
在金融危机前，大多数学生对自己本专业比较有信心，表示乐观和比较乐观的同学超过70%，持比较悲观和非常悲观的同学占三分之一以下。金融危机来临以后，大学生对自己专业的信心明显下降，表示乐观与比较乐观的为45%，比较悲观和非常悲观的同学上升到45.7%。总体上女生信心比男生低。随着年级的升高，信心度随之降低。
2.4金融危机对大学生就业的影响
几乎一半的大学生认为在金融危机下就业难度增大，其中女生以及大三学生比例普遍偏高，都超过60%。预计单位用人要求会变高的同学，大约在20%左右。预计求职中专业难以对口的，男生与大一学生人数比例较高。
3 讨 论
大学生普遍感受到金融危机带来的压力，感到受影响的男生女生都超过了86.0%。其中女生受影响更大（94.5%），女生对自己的专业信心在金融危机前后都比男生要低。这与以前车丽萍的研究结果一致。可能的原因是男生比较开朗、自信，而女生则比较谦虚，常常低估自己的能力。金融危机后女生比男生信心降得的多的现象，可能与女生比较敏感有关，通常女性比男性更容易受到压力事件的影响，金融危机来临则更容易受社会负性信息和情绪的影响。男生一般充满自信，面对困难时，能保持沉着冷静的态度因而影响会小些。
年级之间的差异明显，随着年级的升高，压力影响呈递增趋势。与此同时专业信心方面，无论是金融危机前或后，总体都是随年级增高信心下降。大一新生由于对大学充满新鲜感，充满期待，金融危机带来的就业压力还比较远，影响相对小。也因为大一同学刚进入大学，对大学里的每件事都充满信心。大三同学对社会的认知度、熟悉度远远超过低年级同学，已感受到就业这个与自己切身利益直接相关的压力，感到自己原有的就业期望值偏高。这反映出大三处于“主体我”与“社会我”矛盾时期，理想与现实冲突增多，这些都会使大三同学对自己的专业发展信心下降。他们即将步入大四，面临就业，在金融危机来临前，大学毕业生就业竞争已经非常激烈，当前在全球金融危机形势下，毕业生增多，就职岗位减少，就业形势更加严峻，这些更促使大三同学压力加大，使他们信心降低。
总之，此次金融危机严重加剧了同学们学习上、就业上等各方面的压力，使同学们的专业信心、学习计划职业规划都受到严重影响，金融危机给大学生带来的影响已经扩散到低年级同学。学校心理健康教育，需要针对本次金融危机给各年级大学生造成的影响，加强大学生应对金融危机信心的工作。需要加强对心理委员心理危机防范培训，指导全校基层班级开展好心理健康教育工作，提高各年级同学应对金融危机压力的能力。班级心理委员需积极组织同学开展自我能力提升的相关活动，同时要特别关注班内心理素质不佳的或压力过大的同学。对大三同学，学校心理健康教育应给予更多的关注。
金融危机下大学生就业与学习压力增大，专业信心降低，影响已经扩散到低年级同学。学校心理健康教育需要加强大学生应对金融危机信心方面的工作。
参考文献：
[1]杨亮.全球金融危机对大学生就业到底有何影响. 光明日报，2008， 11.19 ： 5版
[2]刘霞， 陶沙. 压力和应对策略在女性大学生负性情绪产生中的作用. 心理学报，2005，37 （5） ： 637～649
[3]李虹， 梅锦荣. 大学校园压力的类型和特点. 心理学报，2002，5 （4）： 398-401
[4]车丽萍. 大学生自信发展特点的研究. 心理学科，2003，第26卷04期： 661-666
[5]殷雷. 当代大学生就业的不良心理状态. 心理科学，2004，27 （4） ： 993 - 996
[6]张弛， 刘鹂. 择业期间大学生焦虑水平及其影响因素. 中国心理卫生杂志，2002，第26卷 11期： 779-780，767
【关键词】大学生 学习动机 学业拖延
1 引言
学业拖延，是指故意且没必要的推迟开始或者完成与学业相关的任务。已有研究发现，相当比例的大学生存在学业拖延现象。例如，Solomon等（1984）在校园内以修习普通心理学的学生为调查对象，发现46%的学生自陈在撰写报告时会拖延，有30%的学生在阅读每周需要阅读的文章方面会拖延，有28%的学生在复习备考时拖延，有23%的学生上课会迟到，而有11%的学生在行政事务上会拖延。从国外各时期的调查研究来看，大学学习中的学业拖延现象似乎是日趋严重的。通过分析大学生学业拖延现象发现，大学生学习动机的缺乏是导致大学生学业拖延的主要原因之一。只有极大地激发学生的学习动机，才能调动学生学习的积极性，提高学习质量。但国内外的研究者多从自尊、自我效能感、人格特征等方面对学业拖延展开探讨。而直接从学习动机的角度来探讨学业拖延行为的研究还没有，基于此，本研究意在探明大学生学习动机与学业拖延之间存在着怎样的关系。
2 研究方法
2.1 研究对象
在部分高校随机选取大学生160名作为施测对象，最后取得了有效问卷150份，有效率为95％，其中大一40名，大二41名，大三21名，大四49名。其中男生72名，女生78名，男女生比例接近1∶1
2.2 研究工具
本研究所采用的研究工具是《大学生学业拖延调查问卷》和《学习动机量表》，其中《大学生学业拖延调查问卷》分三个维度：学习行为拖延、学习计划不足和学习执行不力，共19道题目，问卷及各维度内部一致性系数大于0.85，重测信度在0.70-0.87之间，具有良好的信度和效度。《学习动机量表》由31题组成，由6个分量表构成，根据动机的社会认知理论中强调的价值、期望和情感三个成分设计的。
所有数据均使用统计分析软件包SPSS17.0进行处理。
2.3 研究假设
（1）大学生学业拖延和动机水平存在性别、年级、是否独生子女、父母习惯、教养方式等差异。
（2）大学生动机水平与学业拖延之间显著相关，即成就动机越强，学业拖延的情况就越轻微或者越严重。
3 研究结果
3.1 学业拖延的基本情况
3.1.1 学业拖延在人口统计学变量上的描述性统计
通过表1可以看出：在学习拖延总得分的M值上，父母本身有拖延习惯的学生高于父母没有拖延习惯的学生，大二学生的学业拖延高于其他年级的学生，在放纵型的教养方式下的学生学业拖延高于其他几种教养方式下的学生。
3.1.2 学业拖延在人口统计学变量上的差异检验
对学业拖延及其各个维度在性别、是否独生子女、父母是否拖延上进行独立样本T检验，在年级、教养方式各个水平上进行单因素方差分析。
注：*代表P
从表2中可以看出，年级和学业拖延各维度差异显著，父母是否拖延和教养方式整体上与学业拖延差异显著，而在性别、是否独生上是不显著的。
3.2 学习动机的基本情况
3.2.1学习动机在人口统计学变量上的描述统计
对学习动机在人口学变量上进行描述统计，统计其均值和标准差。
通过表3可以看出：在学习动机的总分M值上，父母没有拖延习惯的学生的学习动机高于父母有拖延习惯的学生的学习动机，大一学生的学习动机高于其他年级的学生，相对于其他的教养方式，在权威型的教养方式下成长的学生有更高的学习动机。
3.2.2学习动机在人口统计学变量上的差异检验
对学习动机在性别、是否独生子女、父母是否拖延各自不同水平上进行独立样本T检验，在年级和教养方式上进行单因素方差分析。
从表中可以看出，不同年级和不同教养方式下的大学生的学习动机存在显著差异。
3.3 学习动机和学业拖延的差异检验
根据学习动机的得分，对学习动机进行分组，学习动机分值在2.48-5.97之间，分成三个组，前27%为高分组，后27%为低分组，中间为中等学习动机组。小于等于2.995的为低学习动机组，值在大于2.995和4.995之间的为中等学习动机组，值大于4.995的高等学习动机组。然后对不同程度学习动机在学业拖延及其各维度上进行差异检验。
从表5可以看出，在学习计划不足、学习执行不力方面，不同程度学习动机的大学生存在显著差异，但在学习行为拖延方面不存在显著差异。在学习拖延整体方面，不同程度动机的大学生存在显著差异。
3.4 学习动机和学业拖延的相关分析
将学习动机总分与学业拖延及其各维度进行斯皮尔曼等级相关分析，结果如下：
从表6可以看出，学习动机与学习行为拖延之间不存在显著的相关，学习动机与学习计划不足之间存在显著的正相关，学习动机与学习执行力之间存在显著的相关，从学习拖延整体状况来看，学习动机与学业拖延之间存在显著的正相关。
4 结论
根据我们对部分高校学生调研数据的分析，主要得出以下几点结论：
（1）就学习动机而言，不同年级和教养方式下的大学生的学习动机存在显著差异，而在性别、是否独生子女、父母是否拖延上未表现出显著差异。
（2）学业拖延在人口统计学变量上的差异检验发现，年级和学业拖延各维度差异显著，父母是否拖延和教养方式整体上与学业拖延差异显著，而在性别、是否独生上是不显著的。
（3）学习动机与学习行为拖延不存在显著的相关，学习动机与学业计划不足之间存在显著的正相关，学习动机与学习执行力之间存在显著的正相关。从学习拖延整体状况来看，学习动机与学业拖延之间存在显著的正相关。
【参考文献】
［1］包翠秋，张志杰.拖延现象的相关研究[J].中国临床康复，2006（10）.
［2］马明胜.拖延习惯实证研究的回顾[J].中国临床康复，2005（9）.
［3］魏源.学业拖延及其相关因素的探讨[J].中国学校卫生杂志，2006（10）.
个人大学学习计划ƪһ 一、进行自我分析
我们每天都在学习，可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题，因此制订计划前首先进行自我分析。
1、 分析自己的学习特点，同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况，找出学习特点。各人的学习特点不一样：有的记忆力强，学过知识不易忘记;有的理解力好，老师 说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算，算得比较快，有的记忆力好，公 式定义记得比较牢;有的想象力丰富，善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好你可以全面分析。
2、分析自己的学习现状，一是和全班同学比，确定看自己数学成绩在班级中的位置，还常用好、较好、中、较差、差来评价。二是和自己数学成绩的过去情况比，看它的发展趋势，通常用进步大、有进步、照常、有退步、退步大来评价。
二、确定学习目标
学习目标是学生学习的努力方向，正确的学习目标能催人奋进，从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标，就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样，是对学习时光的极大浪费。
确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针，其次要按照学校的教育要求，此外还要根据自己的学习特点和现状。
个人大学学习计划篇二 大学四年中，大二无疑是最关键的一年。从这一年开始，大多数同学都有了比较清晰的学习进程和相对稳定的学习、生活态度。然而，除此之外，我们还应将各部分做得更合理、完善;这样才能顺利地走下去。
对于学习，当务之急就是为英语A级做好十分的准备，若对自己要求更高，计划就得更为精细、严密、合理。
主要内容是：一，结合自身和客观情况对所需的准备量有大致的把握;
二，充分利用时间、认真执行学习计划。
值得注意的是：由于刚接触不久，我们对自己的专业课程还不是特别清楚，有的还产生了些许畏惧和慌忙感。因而，在心情相对平稳的大二，着力培养对专业课程的兴趣、学习方法，是很相宜的。我们还应明白，无论什么事一上手时，总是有点陌生的、不安心的，后来慢慢熟悉了，很多道理也就在点点滴滴的领悟中明晰了。尽量克制、避免急噪、恐惧等不良情绪。
态度决定命运，环境影响人生，这我们都听腻了，但没几个正确地看待它。
即将走出象牙塔的我们，身肩来自各个方面的责任。因而，在着、这特殊而宝贵的一年里，我们不能再像一个无知而任性的顽孩子，而应该像许多成功的伟人年轻时候那样，树立宏大的奋斗目标，踏踏实实地过好每一分钟。不要以为这一分钟很不好过，要知道;如果现在放纵自己懒散的习性，以后残酷的现实会让你更难过。再说了，只要你现在花个一小时----哪怕10分钟，真正去体味思考着的乐趣，相信你不久就会再次怀念那美妙的、无与伦比的愉悦。
思考就是生命，就是生活。
主观、客观因素往往制约着一个人的成功。所以，我们不可不谈环境与自己的关系。对与我们来说，与人交往是最为主要的、影响我们的外界条件。善于把握自己，与人交往的同学会从中享受到很多裨益;相反，那些平时惯于沉默、排外、极易失控的同学则会把它视为无底深渊，让人没完没了地烦恼、忧愁。我以为要搞好人际关系，首先你自己必须是一个性格明朗、讲道理、负责任、心胸宽阔的人;其次，你还须明白没有人是完美的，他们的所有品性皆由自然所造，也可为之所修。因此，我们应学会用发展的眼光看待任何人。只要你够真、够纯、够味，总有一天，总有一个人会懂你，到那时你的天空将会出现一道微笑的彩虹。最后，把你和你的视敌看清楚，尽量缓和彼此间的矛盾，在没找到解决问题的途径之前，周旋无不是最佳方案。
个人大学学习计划篇三 大学进行到了第四个学期，同时也到了非常关键的一个学期，我们即将面临出校ʵϰ的压力。那我们的专业学习足以让我们能够出去实习了吗?为了使自己出去实习时能在工作上表现优异，我们必须用好在学校的每一分钟。下面是我在这一期的学习计划，通过按照该计划完成本期学业，以提高自己各方面的能力。
本期目标：
1、在规定时间内学习好学校要求的课程，通过课程考试，成绩目标在B+以上水平;
2、本期至少参加四次兼职，具体的工作可以是商场促销员，派单员，餐馆服务员或业务员等，通过这些社会实践积累自己的工作和与人沟通的技能和经验;
3、通过C1驾照考试;
4、带好社团活动，并如期选出社团下届领导阶层;
5、通过大学英语四级考试;
6、努力实践作为班委最初的承诺，使班级在卫生这一方面得到至少一次嘉奖;
7、加强体育锻炼，提升自身的体质。
具体实施计划：1、在课前尽量进行课程的预习，保证自己对老师讲课的内容有所了解;
2、从三月份起至六月份，买一套大学英语四级考试试卷做，并坚持每周有三次听力练习;
3、每周至少有四次去驾校进行练习的时间(周一、周二、周四、周五下午七八节都没课，可作为备选时间)，计划在4月中旬时拿到驾照;
4、在周末时间里腾出一天来参加社会实践，做些兼职来让自己成长，同时为自己在暑假找实习工作做好准备;
5、进一步优化班级卫生管理体制，继续实行班级卫生承包制度，争取五月份前拿到一次卫生优秀班级称号;
关键词 目标管理 目标设置 高职院校
目标管理（Management by objectives，简称MBO）是美国管理学家彼得杜拉克在其著作《管理实践》中首次提出。其基本内涵是通过目标的设置来激励人们的动机，指导人的行为，使个人的需要、期望与目标挂钩，以调动人的积极性、创造性。目标管理最早应用在企业管理领域，20世纪60-70年代西方国家即已将其已引入教育领域。80年代我国一些高校管理者也开始尝试用目标管理思想指导管理实践，进入二十一世纪，目标管理理论在高校的学生管理工作中得以广泛应用。本研究就是在此理论的基础上对高职院校学生的学习目标和职业目标的设置特点进行研究。
1研究对象与方法
笔者在常州纺织服装职业技术学院以班级为单位随机抽取不同年级不同专业学生287名作为调查对象，其中包括男生44名，女生243名，在目标管理理论建构的基础上，编制出一份包括26个项目的关于大学生学习目标与职业目标的调查问卷。问卷内容主要分为学习能动性、学习目标和职业目标三个部分。学习能动性主要考察学生的学习态度和学习能力；学习目标考察的是学生在校期间的学习计划和学业预期目标；职业目标考察学生对毕业后近远期的职业生涯规划。通过对以上三个要素的分析研究，发现高职院校学生的目标设置特点以及影响学生目标设置的因素，从而进行正确的引导和目标管理。
2高职学生目标设置特点分析
2.1学习能动性――学生学习能动性低
在对学生学习态度的调查中，被调查学生中有46%学生觉得“学习是一件不得不做的事”，有15%的学生有过跷课的情况，而跷课的原因主要归结为对课程没兴趣（51%）和早晨起不来（23%）。此外，57%的学生表示获取知识的主要途径是“上课”，只有9%的学生表示主要通过“自学”获取知识。学生最喜欢的学习方式依次为上课、和同学讨论、自学、主动找老师交流。在调查“在学习上你认为自己缺少什么”时，大多数互学生都认为自己缺少独立性和自主性（53%）、钻研精神（51%）以及意志力（48%）。综合以上分析可以看出，高职学生学习的主动性非常差，能意识到自己的问题，但意志力较为薄弱е滤们习惯于被动学习。另外，学生喜好的学习方式也反映出高职学生的学习能力普遍不强。
2.2学习目标――有学习目标但目标模糊难以执行
在调查中，有学习目标的学生占90%以上，他们学习的目标主要表现为掌握专业知识、拿奖学金和不挂科，最想在大学中收获工作能力、专业素质和气质内涵，但经常做学习计划的学生只有10%。可见，大部分学生虽有学习目标但却目标模糊，这些学习目标因为不够明确具体，同时只有目标而没有有效的计划，往往难以实际操作，所谓的目标最终也只能流于表面。此外，大部分学生意志力不强，难以坚持也导致他们的目标很难达成。
2.3职业目标――大多数学生没有职业规划，职业目标不明确
在所有被调查的学生中，“有近期和远期目标且规划非常明确”的学生只占到11%，有49%的学生有“近期目标”，另有40%的学生“很茫然，不知如何努力”或“无所追求，随遇而安”。从近期目标来看，63%的学生表示大学毕业后将参加工作，至于参加什么类型的工作还不十分清楚，调查显示，这部分学生对工作的薪资要求较高，选择就业的地区主要为经济发达的东南沿海地区。综上所述，绝大部分学生没有职业目标，或者职业目标并不十分明确。没有清晰的目标，就没有前进的动力，因此，帮助和指导学生做好职业生涯规划是将是教学管理中的一项重要任务。
2.4影响学生目标设置的因素分析
调查显示，自身的素质和能力、性别、专业以及年级对学生目标设置都会产生一定的影响，但年级差异对学生目标设置的影响最大。
从学习态度方面来看，一年级学生的跷课率不足10%，而二年级学生则达到了15%；“有理想，有抱负，抱着乐观的态度学习”在一年级学生中占33%，而二年级学生只有6%，可见，一年级学生的学习积极性更高，态度也更为端正。
从学习目标方面来看，85%的大一新生表示他们的学习目标是掌握专业知识和拿奖学金，而这一指标在二年级学生中占69%，有31%的大二学生只满足于“60分万岁”甚至“考多少算多少”，这一比例比一年级新生高出16%，这从侧面反映出部分二年级学生学习上有所懈怠，学习积极性和学习目标都有下降趋势。
从就业目标设置方面来看，60%的大一新生表示很茫然，而在大二学生中这一指标只有16%，；进一步调查“是否有大学规划与目标”时发现，“没有明确的大学规划和目标”的一年级学生和二年级学生分别占到31%和7%。。由此可见，一年级学生在目标设置和规划方面更需要帮助和指导。
3本研究对高职学生教学管理的启示
3.1实行目标管理，指导学生设置合理的学习目标和职业目标
调查显示，高职学生制定的学习目标较为模糊，大多数学生没有职业规划，也没有明确的职业目标，实（下转第46页）（上接第43页）行目标管理不失为一个有效的方法。而目标管理需要在学生自主设置目标的基础上，对其进行正确合理的引导，设置的目标既要满足集体目标的要求，也要尊重学生的个性需求和个人能力；既要避免目标设置过高而无法达到，也要避免目标设置过低太容易达成而缺乏挑战性。正所谓“没有调查研究就没有发言权”，要指导学生进行合理的目标设置，必须深入了解每一位学生，班主任可以通过组织学生填写《个性调查表》、《家庭情况表》、《目标制定》等系列调查问卷，多方面了解所带班级学生的个性特长、兴趣爱好、思想动态、家庭经济、教育背景等各方面信息，以更好地帮助和指导学生制定出适合自己个性发展的学习目标和职业目标。
3.2开展目标管理，要注意学生目标设置的年级差异
大一新生在学习态度、学习目标方面的指标都高于大二学生，这是由于大一学生本身的特点造成的，大一是学校的新生，他们刚刚入学，对大学生活充满了憧憬，这一时期他们在专业学习、学生工作、社团活动等各方面的积极性和参与度都非常高，教师应该把握好这一有利时机，在新生入学阶段就要开展班级目标管理，重点对学生的目标设置和就业规划进行指导，这样做有利于学生尽快转换角色，有目标有计划地学习和生活，减少他们的迷茫感。对于大二的学生，他们已经开始明确自己的任务，能够较好地为自己的人生定位，此时，需要注意目标管理的持续开展和目标管理结果的反馈与跟进，以防部分学生出现学习懈怠、积极性下降甚至混日子等懈怠现象。
3.3 建立目标考评制度，提高学生的学习能动性
提高学生的学习能动性其核心是实现学生的自我管理，而实现学生自我管理就必须建立合理的目标考评制度。目标完成后，要及时按照奖惩标准进行兑现，对实现目标的学生进行正激励，即及时对学生的行为进行肯定、承认、赞扬、奖赏和表示信任；对没有达到目标的学生则实行负激励，即给予相应的惩罚或批评，同时，要了解他们没有完成目标的原因，若目标设置过高而导致无法达成则应指导学生及时做出调整。
4结语
目标管理对于学生的教育管理有全面的指导意义，学生的目标管理是一个系统工程，也是一个长期的过程，需要在工作实践中通过不断的推进与实行才能逐步完善，需要我们进行长期的研究和实践。
作者简介：由丽丹（1980-），女，江苏常州人，常州纺织服装职业技术学院讲师，主要从事服装营销与管理方面的研究。
参考文献
[1] 靳媛，李娜.大学生目标设置特点及其对高等教育启示的探析[J].医学与哲学（人文社会医学版），2007（6）：60-61.
东秦内部教学过程监控系统是由学校、学院以及专业组成的三级体系，如图1所示。在大学生培养过程中，大一、大二学生面对的老师主要是辅导员和公共课教师，大三、大四面对的主要是辅导员和专业课教师，然而辅导员隶属于学院学生工作办公室，专业课教师隶属于教研室，公共课教师隶属于其他学院，容易造成教学信息沟通不畅，不利于大学生特别是大一、大二阶段形成良好学风。因此，从辅导员角度看，发挥辅导员的桥梁作用，加强公共课教师和专业课教师之间的联系和沟通，对大学生的学习情况实行全程的监控，对于优良学风的形成以及教学质量的提高具有重要现实意义。
2辅导员应采取的措施
2.1在大一期间开展多种形式的主题班会，以提高学生学习主动性。中学阶段的应试教育虽然不利于学生成才，但是却使学生的目标明确，考上大学就是他们学习的目标，因此使他们在题海中辛苦坚持，数年如一日。然而在大学阶段，不少学生一下子失去了学习的目标，认为自己进入大学就会有好的工作和好的前途，这种错误的思想是很可怕的，一旦在整个班级，整个专业里面蔓延，就会破坏整个班级的学习兴趣以及整个专业的学习氛围。在大一阶段开展多种形式的主题班会，让学生尽早地规划自己发展方向等，以提高学习的主动性。大学生学习没有动力，在于奋斗目标的缺失。通过专业教育和培养，告诉学生在这个专业中需要掌握哪些基本知识，才能满足社会这个行业的需要，使学生明白进入大学如果不好好努力，也会被这个社会所淘汰；告诉学生的毕业去向，可以使他们自己更好地规划自己的人生之路，尽早树立大学期间的奋斗目标，也可以让每个学生在大一期间做一下自己的大学学习计划。
2.2加强与公共课教师联系和沟通，重点监控大一、大二学生学习情况。大一、大二是大学生适应大学生的学习生活的阶段，也是大学生学风或者班风形成的重要阶段。然而在这个时期里大学生主要接触的是公共课教师，加强辅导员和公共课教师联系，有助于监控大一、大二学生的情况，以防止他们在这个时期里掉队。因此，建议从学校或者学院层面加强辅导员和公共课教师联系，如：举办辅导员与公共课教师的座谈会、建立辅导员与公共课教师定期沟通机制等，而非仅在期末给学生工作办公室的辅导员一份成绩单。
2.3加强与专业课教师的联系和沟通，监控大三、大四学习情况。为加强专业课教师与辅导员的联系，了解学生学习情况，建议采取下列措施：①每学期初，由辅导员向专业课任课教师提供上一学期专业后20%和成绩下降幅度较大的学生名单，作为任课教师上课点名、提问等重点关注后进生的参考依据；另外，上课考勤记录要作为学生评定奖学金、评选三好学生和优秀学生干部、入党以及推荐保送研究生等的重要参考数据。②充分发挥党员和学生干部的先锋模范带头作用，遇到学习成绩下滑较快的班委要果断地撤换，辅导员要尽量找一下规律性的问题，例如同寝室学生因为上网玩游戏而导致的成绩下滑明显或不及格时应该将寝室同学拆分，以隔绝不良环境干扰学习。③针对每学期的后进学生（专业后10%），可以发动专业课教师，实行“重点学生重点帮助”的制度。每位专业课教师负责帮助1-2名学生，采取半个月谈心一次的方式，主要解答学生在基础课和专业课学习上的困惑，介绍一种高效的学习方法，帮助学生尽快提高成绩。④每学期初都进行一次由辅导员和全体专业课老师参与的座谈会，对上一学期专业排名靠后、成绩下滑较快的学生做具体情况介绍，便于专业课老师在本学期对上述学生加强了解和关注。
2.4加强与学生家长联系与沟通，对特殊学生的学习情况进行重点监控。本着“抓两头，带中间”的工作方针，树立正面典型，对特殊学生做到心中有数，对沉迷网络爱打游戏的学生要给予及时的批评和引导，并通过加强学风建设严抓上课和早晚自习的出勤率来约束他们的不良行为。对性格孤僻的学生主要以个别谈话的方式了解他们的困惑，鼓励他们树立正确的世界观，人生观和价值观，形成积极向上的生活态度。为了更有效地进行工作，要建立与重点学生家长的定期沟通机制，及时与家长交流学生近期在校情况，从家长和辅导员双向构建学生良好的学习状态，双方要做到严中有爱、严中有章、严中有信、严中有度。东秦辅导员积极建立与学生家长定期联系、及时沟通的长效机制。要求辅导员每学期与每位学生家长联系至少一次，把学生在校的学习、思想、生活情况及时反馈给家长，让家长了解学生在校情况，同时也能从家长那里了解学生在家及校外的情况，形成了学校、家庭、社会“三位一体”的教育管理工作格局。辅导员需做到特殊学生经常沟通；重点学生加强沟通；普通学生保持沟通。辅导员负责建立包含学生电话、QQ、邮箱和学生家长电话的学生通讯录，同时做到通讯录每学期更新一次。联系家长的方式采取电话、书信、短信、召开学生家长座谈会或暑期家访等形式。
2.5建立辅导员与特殊学生家长联系的档案并实行动态管理特殊学生包含心理问题学生、学业警示学生、患重病或绝症学生、孤儿或单亲学生、家庭经济特殊困难学生等情况，为增强对特殊情况学生的思想政治教育效果，辅导员在与特殊学生家长联系后需及时做好记录并建立与特殊情况学生家长联系的档案，并实行动态管理。
3结束语
高校辅导员在人才培养上发挥着重要的作用，是学校与学生沟通的桥梁。为形成学校、家庭、社会“三位一体”的育人合力，提高该校人才培养质量、促进学生全面健康成长、完善东秦教学质量保障体系建设，辅导员应加强与任课教师、学生家长的沟通。
【关键词】元认知;独立学院;英语;大学生;听说;自主学习
一、前言
“自主学习”问题被国家教育科学“九五”规划课题确立为重要研究内容，它指的是一种特定的学习模式，即在传统课堂环境之外的学生独立的或自我指导式的学习。元认知理论是美国心理学家弗拉维尔最先使用的。其实质是认知个体对自身认知的自我意识和自我调节。理论包含的三个内容，即元认知知识、元认知体验和元认知监控。元认知知识指对认知活动过程，结果及相关信息的认识;元认知体验指对伴随认知活动而产生的情感体验;元认知监控指主体根据自己的认知特点、知识特点和学习要求制定计划、选择策略、评估有效性。元认知是促进学生学会学习的关键，对英语听说自主性学习有指导意义。
二、调查背景
英语的教学目标是培养学生的综合运用能力，特别是听说能力。良好的英语听说能力使学生在今后的工作和社会交往中能用英语有效地进行口头或是书面的交流，同时可增强其自主学习的能力。但遗憾地是，“哑巴英语”和“聋子英语”的大量存在让用人单位对近几年大学毕业生的英语综合运用能力深感失望，尤其对英语口头表达能力。另外校方在大学英语教学课时的分配上反映出重“读写”、 轻“听说”的倾向。为了弄清独立学院英语专业大学生听说学习自主学习能力的特点，我们以武汉理工大学华夏学院为例进行了一次实地调查。武汉理工大学华夏学院为一所典型的独立学院，外语系现有商务英语、英日双语、英法双语与英语教育四个专业方向，在校学生有520人。本次调查以元认知理论为基础，旨在清楚以下几个方面的问题：（1）学生对英语听说能力的重视度以及课堂满意度（2）学生对自身英语听说能力满意度及自主学习效果评价（3）课后听说自主学习的现状。
三、调查过程
本次调查对象为武汉理工大学华夏学院外语系大二到大四的100名本科学生。按照分层方法，依据各年级人数所占系总人数比例，大二抽取29人，大三36人，大四35人。调查采用问卷和访谈的形式，问卷调查内容包括五大板块，分别为英语学习背景、
对英语听说自主学习的认知、英语听说自主学习情况、对英语听说课堂教学的满意度、以及对学院改进英语听说学习环境的建议。调查问卷共涉及27题，其中有5道多选题，19道单选题，2道开放题。于2015年9月进行，调查共发放问卷110份，问卷回收有效率为97.1%，问卷无效原因为单选题多选或漏选。在调查问卷统计结束后，我们还就相关问题对其中的15名同学进行了访谈，访谈分为一对一、一对多的面对面访谈和电话访谈。
四、结果与分析
（一）学生对英语听说能力重视度以及对课堂满意度
本次调查中各年级学生对英语听说能力的重视度远高于英语阅读和写作能力，她们认为英语听说能力对未来职业的影响程度超过90%，由此可见，学生对于英语听说能力提升的渴望程度很高。但是华夏学院英语专业大二学生每周仅有两节听力课，一节外教口语课，而大三和大四学生甚至没有听力和口语课。学院设置的英语听说课时较少，学生进入大三后，英语听说主要靠自主学习。另外，对所上过的听力课堂和口语课堂评分结果表明，学生给出的中等分数占多数，可见学生对教学的满意度并不太高。通过访谈我们发现，评分低者多认为听力课堂上教师教学手段单一，从头至尾只是听磁带做题目。而外教的流动性太大，学生对不同的外教课风格适应性比较慢且学院采取的是非小班教学，大多数同学开口的机会还是很少。
（二）学生对自身英语听说能力满意度及自主学习效果评价
本次调查的100名学生中，有超过50%的人学生有至少七年的英语学习经验。对其英语听说能力影响最大的阶段是初中，其次是高中和大学。值得注意的是，相较于大四学生而言，大三和大二学生更认可高中和大学对英语听说能力的影响。此阶段60%以上学校所在地位于城市，且随年级递减，此比例呈上升趋势。我们认为，丰富的学习经验和较优越的学习环境会让学生对自身英语听说能力评估较高，但是调查结果表明（表1）三个年级学生中，至少有69%的学生对自身英语听说能力不满意，在大三和大二学生中表现更为明显，大三有94.4%的学生不满意，大二有77.1%，但总体而言，大四的满意程度高于大三和大二学生。此结果表明，大学英语专业学习前期的学习经验和学习环境对后期的学生英语听说能力评价影响不大。而学生英语交流能力调查结果进一步表明，大四学生中可以用英语交流能力的比例明显而高于大三和大二学生，且大四在对自身英语听说自主学习效果评价上要明显高于其他两个年级。
（三）课后英语听说自主学习情况
如表2所示，在对英语听说自主学习的态度上，各年级学生表现差异较大。喜爱程度随年级递减而递减，大四学生对英语听说自主学习的喜爱程度达到65.5%，但到大二仅有31.4%。与之相反，学生持无所谓程度随年级递减呈上升状态，大四学生持此态度人数仅占该年级总人数的6.9%，但到了大二阶段其比率达到了31.4%，与持喜爱态度的人数相同。由此可以看出，年级较低学生在英语听说学习中，对课堂或其他外界辅助的依赖性较大，而高年级学生更倾向于自主学习。我们认为，这和学生英语听说自主学习的动机和途径密切相关。调查结果表明，找工作、课程需要和个人兴趣是激发学生自主提升英语听说能力的主要动力，其中找工作占比重最多。值得关注的是，找工作、个人兴趣和课程需要的大四学生均比重小于其他两个年级，而其选择出国留学考试、获得他人认可的比重高于其他两个年级。我们认为，相对于大二和大三学生而言，大四学生课程少，所以她们在学习上对课堂的依赖自然减少，但因面临择业、考研或出国的压力，其对于证书和专业学习的要求更高，故比其他年级学生更多倾向自主学习的方式。这一点也在听说自主学习时间和书籍选择上得到进一步印证，大四学生选择考前突击和备考书籍的比重远多于其他两个年级。
在途径选择上（表3），选择网上媒体资源的比重至少达到77%，其次是资格证书备考以及同学交流。由于越来越多的英语教学组织在网络上提供了丰富且免费的学习资源，极大地促进了学生自主听说训练。传统的备考提升方式仍然是主要途径，这说明，备考仍是有效的提升英语听说的方式。在访谈中，许多学生认为有压力才有动力，考试可以迫使她们去学习，特别是对自我监督能力比较差的同学，考试在能力提升上影响很大。而学生对于比赛、
社团以及培训的兴趣不大，我们认为其原因是学生对学院英语角活动参与度不高，她们认为外教数量太少，没有好的外语学习氛围。而学院每年关于口语和听力的比赛相对较少，且比赛时间大多集中在一个月内，对于学生自主学习的长期影响较小。而培训班的费用较高，特别是专门针对的口语培训课程，大多数超过了一千元。我们认为学生在选择学习途径时，比较看重短期效果和资金节约两个因素。这在书籍选择上的原因相同，因为在100人中，有30人倾向于选择速成书籍。学习者只有在设立目标并能客观评价自己的表现时才能开展自主学习。然而调查结果表明，不会制定计划且不会定期评估表现的人数达到53人，超过调查总人数一半。能制定计划且定期评估的仅有19人。
在访谈结果也表明，许多学生不适应假期后的学习。以下为访谈部分笔录：
采访者：大学寒暑假，没有作业，你会不会自己有计划地去学英语呢？
王同学：会，我真的就是坚持了几个月。但是那种效率的话，因为家里又有wifi，又有电脑，又有手机，然后环境又很舒服，就是你随便那拿个东西都很顺手，可能就会分心很多。
金同学：寒暑假的时候，原本计划是这样的，计划赶不上变化啊！暑假在家里会记一下专四词汇什么的，也没记多久，就没记了。
张同学：没有，这个没有，在家里比较懒散的那种，是朋友也没有太多的学习。
五、启发与建议
针对以上调查结果，我们特为提高独立学院英语专业大学生的听说自主学习能力提出以下建议：
（一）树立正确自主学习态度，运用科学自主学习方法
元认知理论强调学习者应对自身学习过程及结果有正确的认知并且能合理运用计划策略。调查中结果表明，对英语听说自主性学习的无所谓态度的学生人数随年级递减持上升趋势。学生首先应树立对自主学习的正确认知，明白是多种因素而非单一因素促使学生产生自主性学习的动机和并导致不同的学习结果。因此，在激励学生自主性学习时应侧重强调学生的内在学习动机，特别是对低年级学生，因为相对于较高年级学生而言，低年级学生存在对专业认知、学习方法以及大学生活的困惑。因此，学校应该从低年级起应开始帮助学生选择合适的学习目标，激发学生学习热情。其次，学生和学院都应认识到自主性学习是长期而非短期的行为，学生应树立长期的英语听说自主学习目标，尤其是在英语听说自主学习初期，学生应开始在自身探寻和教师指导下，找到合适的学习方法，这更有利于她们减少在后期目标实现中因方法不当而产生挫败感，从而坚持实现目标。
（二）构建多元化评价体系，避免功利化自主学习
元认知体验强调学习过程中的情感体验。从学习动机、途径、时间以及书籍选择来看，考试对学生自主性学习的影响很大。学生在考试的压力下，很难体会到学习乐趣。但在目前的教育制度中，相对其他方法而言，考试成绩更能反映学习效果。因此，大多数老师和学生都将其作为自主性学习效果检验的标准。但是由于考试是阶段性的，且国内对口语测评的考试较少，从而使得考试无法贯穿于学生英语听说自主性学习的全过程，并有针对性的对此学习效果进行评估。因此，构建多元化评价体系是避免学生为考试成绩而进行功利化自主学习的有效解决途径。比如参加与英语听说相关社团的活动、比赛、课堂表现都可纳入到英语听说能力评价体系中来，这样就可进一步激发学生自主学习英语听说的兴趣，并选择多元化途径来进行听说能力训练。这也有利于学院形成良好的英语学习氛围。
（三）形成多方多样监督途径，强调跟踪式调节策略
监督和调节是元认知学习理论中的重点。根据调查结果，各年级学生对英语听说自主学习学习计划、监控和评估能力都很欠缺，难以实现自我监督和调节。这需要教师在给予学生自主性学习方法的同时强调课后互动。教师可以利用网络平台传递补充授课材料，交流学习信息，了解学生的反馈意见，帮助学生保持学习热情。其次，教师可有效组织学生之间的交流，可让英语听说技能突出的学生分享自己的训练方法。学习经验交流能在学生中产生共鸣，促使学生自身探索学习方法。
（四）创建丰富的第二课堂，激发学生学习自豪感
目前，华夏学院听力口语课时较少，而且除英语角和每年一次的英语文化节比赛外，学院的英语活动较少，而学生对英语语言环境的渴望度很高。我们认为，学院可考虑多举办英语活动，贯穿于整个学年，这有利于学生长期保持学习兴趣，并可以作为自主学习效果的阶段性检测方式。其次，英语专业学生学习的自豪感十分重要。为了提升全院学生的英语听说能力，学院可考虑发挥英语专业学生的优势，组建学习团队，让英语专业学生帮助非英语专业学生学习语音语调、日常英语沟通等。
六、结语
通过调查，我们发现华夏学院不同年级的英语专业学生在对英语听说自主学习的重视程度、采用的学习途径、获得的学习效果和对英语听说课堂的满意程度等方面上存在较大差异，并找出了学生在英语听说自主学习中的问题。对此，我们根据元认知提出了提升独立学院学生英语听说自主学习能力的策略。但是本次研究样本仅涉及武汉一所独立院校，调查样本数量较少，并只比较了不同年级的英语听说自主学习能力的差异。所以在今后研究中，我们将扩大研究样本，并比较不同专业学生在英语听说自主学习能力的差异。
致谢：本研究得到了武汉理工大学华夏学院2015年度大学生自主创新科研项目基金的支持，特此鸣谢。
参考文献：
[1]陈美华.基于计算机和网络的大学英语自主学习模式研究[J].外语电化学，2005（6）：19-23.
