时间：2023-03-01 16:35:00
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我们先在足球场踢了球，教练来了。教练先让我们把球栏搬回去，然后再跑2圈，开始先练传球。
第一个是交叉传球，就是要一个人传球另一个人接球，这样交错了来。左子超他们传球，快到底线时，他们忽然射门，可惜没进。我们也这样传，可老是传歪。
我上网一查知道了：跑动时身体要自然的放松，上体稍前倾并稍向运球方向转动，两臂自然摆动，步幅要小些。跑动的步伐要适合你出球的距离，特别是支撑脚，在准备传球时，一定要看好人，支撑脚要站稳，而摆动腿随着身体的惯性自然向前摆动，幅度不要太大，在传球的瞬间小腿要绷直，在把球传出去之后摆动腿不要随球一起出去，摆动腿在接触球的时候保持传球的动作，并用小腿的力量把球传出球，否则传出去的球没有准度。
然后，我试了下果然是这样。
然后，我们又休息了会，开始了四对四，我到了没地方传的时候，传了个球，可是怎么传也传不高。
关键词 足球改革发展总体方案 职业足球俱乐部
中图分类号：G812 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）03-000-01
在我国社会主义计划经济、计划经济向市场经济过渡和市场经济初期阶段，体育工作的重点都是提高竞技体育成绩赢得奥运会、世锦赛以及亚运会奖牌。是以发展竞技体育为口号，以提高竞技体育成绩为目标，投入大量人力、物理以及资金。而职业体育却是被政府所忽略，在西方国家职业体育已经发展为该国的支柱产业的时候，我国才引进职业体育模式，开始由政府投资职业俱乐部，逐渐发展到今天的官企合作、企业投资两种模式的职业体育俱乐部。在1992年全国足球工作会议，决定了足球运动进入职业化，同时出现了职业足球俱乐部。
20世纪90年代职业足球进入中国，1987年由于是全运会年以及国家队冲击奥运会，中国足协试行将全国足球甲级队联赛分成A组和B组。1994年由中国足协主办的足球甲级联赛开幕，预示着我国足球正式进入职业化。政府加大足球工作，改制足协，转变足球管理部门工作职能，切实为足球的发展提供有力条件；同时改变单一的由足球学校球员培养模式，而是从学校、社会和足球学校三种途径共同培养优秀球员。
一、职业足球俱乐部发展的外部影响因素
（一）校园足球的发展对职业足球俱乐部的影响
近几十年学校体育成为社会大众谈论的热门话题，小学、初中、高中都设有体育课。校园足球赛事的开展，将会有一批学生参与并且喜欢上足球运动，更有一部分学生愿意成为职业足球运动员并为之加强训练。校园足球的发展也拓宽了职业足球俱乐部的选人途径。职业足球俱乐部从校园足球赛事中选拔出优秀的青少年学生运动员，加入到俱乐部自己的足球学校中，进行更专业、科学的培训，使其成长为优秀的职业足球运动员。校园足球运动员的选拔，一方面推进职业足球俱乐部运动员整体素质的提高，另一方面也激励了校园足球的发展。
（二）社会足球发展对职业足球俱乐部的影响
我国现阶段足球改革方案提出鼓励各级政府，开发公园、荒地，建设非标准的足球场地，鼓励企事业单位的职员参加足球运动，并设计符合大众的娱乐性质的足球赛事，让大众参与到足球运动中。
社会足球的发展，让社会大众参与到体育运动中，将培养出一批掌握足球相关专业知识、了解中国职业足球联赛相关规则的高素质的球迷群体。高素质的球迷群体，是现阶段我国足球发展所缺少的，高素质球迷的出现，将会减少球迷恶性事件的发生，同时为足球职业联赛的顺利进行提供了有利保障，对国内职业足球事业的健康稳定发展起到了推动作用，职业足球俱乐部也将调整运行机制，设立与市场和球迷联系的独立部门，积极加强与球迷群体的沟通，鼓励教练员、运动员参加球迷群体活动，增加俱乐部的知名度，同时也将促使更多的球迷到现场观赛，提高门票的经济收入。
二、职业足球俱乐部发展的内部影响因素
（一）规范职业足球俱乐部的管理制度
中国足球协会在今年与国家体育总局“官办分离”，同时也促进职业足球俱乐部的“政俱分离”。让俱乐部建立自主经营、自负盈亏的公司，据市场的需求形成现代企业的管理制度和运营模式。
足球改革方案中提出，实行政府、企业、个人等多元投资，鼓励当地政府以足球场馆或足球训练场地等资源投资入股。政府投资入股提出政俱分开，由俱乐部自主管理，自负盈亏。方案中提出政府可以提供场馆的投资方式入股，与企业实行多元化投资，但管理权属于俱乐部。政府的投资一是增加大型体育场馆的利用率，二是为职业足球俱乐部提供训练、比赛场地。
（二）职业足球俱乐部球队建设
现阶段国内职业足球俱乐部引进外援日趋严重，形成了以外援为主力的球队，这样就影响了国内球员的成长和发展，同时也是对某些资金缺乏的足球俱乐部产生了消极影响。
根据国家足球改革方案内容，调整外援引进制度，对球员薪酬制度进行改革，形成有利于大部分职业足球俱乐部发展的球员薪酬制度。同时对于引进外援也进行改革，形成一个良好的制度。
外援引进制度的调整，不仅给国内球员提供了更多发展空间，也逐渐恢复了国内职业足球俱乐部的良好风气。
三、结束语
在《中国足球改革发展总体方案》的指导下，以国家政策为支持，发展校园足球、社会足球，为我国职业足球的发展起到了推动作用，同时我国也将形成一个良好的球迷氛围，将促进职业足球俱乐部健康、快速的发展。
参考文献：
[1] 国务院办公厅.中国足球改革发展总体方案[Z].
[2] 张林.职业俱乐部运营机制[M].人民体育出版社.2001.12（01）.
关键词：足球教练员 高校足球教师 职业角色 转换
多年以来，足球作为备受国人喜爱的球类项目之一，在我国涌现出了大批有职业足球执教经验的教练员，但由于职业足球教练员岗位不足，导致教练员“相对过剩”的情况出现。与此同时，高校足球训练中，教师主要以教学为主，而实战经验的缺少，使得我国足球水平已落后于亚洲强队，一个国家足球水平的高低，决定因素是多方面的。教练员在训练过程中作为控制部分是决定足球水平的重要因素。而高校足球教师和教练员是足球普及和提高的重要力量。因此，足球教练员和足球教师的培养也尤为重要。
目前，教育部掌管着国内各高校参加世界大学生运动会的主导权，非常重视高校足球运动的发展水平，致力于高水平运动队的培养，高校竞技体育迎来了一个新的发展机遇，但同时也面临着高水平体育人才缺乏的挑战，其中表现尤为突出的是高校高水平足球队缺乏一批具有较高实战经验的足球教练员。
在这样的大背景下，高校竞技体育面临着前所未有的机遇和挑战。随着我国大学生足球联赛影响力不断扩大，足球运动的发展前景十分乐观，但高校高水平足球队缺乏具有丰富足球实战经验的高水平足球教练员的问题尤为突出。为了充分利用现有的人才资源，实现人才资源的优化配置，笔者对此进行相关探讨，以求建立一套符合中国国情的足球教练人才的角色转换机制，为中国足球的全面发展提供一些有益的参考。
我国个数的国情决定了足球教练员和高校足球教师来源于两种不同的培养模式，他们面临不同的训练任务。现有体制下，体育、教育和运动训练是培养足球教师的主要方式，高校足球教师工作的重点是足球普及，这样的目标在一定程度上限制了足球教师本身足球实战能力的进一步提高，长此以往，高校中拥有丰富实战经验的足球教练员少之又少。而一线的足球教练员主要职责是，负责运动员的训练，比赛以及运动员们的管理工作，不断提高足球运动员的技战术水平，取得优异的比赛成绩，发现和培养足球人才，他们拥有丰富实战经验，但是受教育程度不高，存在理论基础薄弱的问题。不同的职业目标造成了足球教练员以训练和比赛工作为主，只注重比赛成绩，不注重理论学习和提高。
不论是足球教练员还是足球教师，他们面临的职业角色转换是弥补现有的足球教练员和足球教师培养体系不完善的途径；足球教师通过体育教学、业余训练和比赛、学校体育活动的组织和管理等行为实现自己的教师角色。足球教师依据不同的对象、目标和任务、自身的能力和需求来对自己的角色进行定位。面对高校教学改革的发展，足球教师也要转变观念，向终身体育、健康体育的设计者和研究者转变。并且通过调查，了解影响足球教练员、足球教师角色转换的因素，分析两者转换的依据、可行性、存在的问题，探讨建立相应的转换平台，制定相应的对策促进两者角色的转换。从而促使职业足球教练员和具有较高实战经验足球教练员进入高校，从事高校高水平足球队训练工作，部分高校足球教师走出高校加入足球专业队或职业队足球训练和足球科研工作。 也是在针对足球教练员人才进行资源整合和利用；事实上，我国足球运动科学化水平还很低，有待大幅提高；这也是满足不同足球教练员和足球教师能力结构的需要。在我国职业足球教练员岗位出现的“相对过剩”，恰恰可以满足高校足球教师实战经验不足的刚性需求。日趋完善的足球发展环境，存在于高校高水平足球队潜在的商业价值和稳定的联赛制度均为两者的角色转换提供了可能的条件。
真正影响足球教练员、足球教师之间职业角色转换的根本原因在于一下各方面：
1.高校对足球项目支持力度的大小；
2.工资待遇；
3.大学生足球联赛的赛制和联赛在中国足球的地位；
4.高校足球训练环境和条件因素；
5.人才管理制度和高校足球的商业价值。
目前，中国足球协会和大学生体协对于高校足球的发展起着举足轻重的作用，由这两家机构共同组建一个管理机构负责足球教练员和足球教师角色转换，并按一定的程序开展人才交流。同时对于高校足球教师的用人观念需要转变，对特殊人才的聘用制度也需改革和完善，高校高水平足球队商业运作的渠道需要不断拓宽和并大力加强经费筹措的力度，提高高校高水平足球队自身的造血功能，具备独立生存的能力，达到大学生足球联赛的竞技水平增强，商业价值及社会影响力大幅提高的目的。
伴随着我国体育体制改革的继续深入，体育人力资源的传统配置方式得到改变。由于足球职业化、市场化改革的推进，势必带来足球人力资源合理地流动。
为了解决高校足球教练员实战经验不足的问题的首选应考虑向社会开放吸收职业足球教练员或实战经验丰富的足球运动员。由于当前的用人体制和教育观念，一些符合要求的足球教练员却由于学历较低不能进入大学任教。已经在高等院校开展足球教学与业余训练的大学教师，亟待提升自身能力以适应高校高水平足球队训练的需要，真正优秀的教师甚至可以加入国内高水平足球专业队的训练工作或者职业足球队的训练工作。 足球教练员进入高校，要针对大学生及大学特定环境和条件，加强教学方面理论知识的学习，相对于足球教师来说，足球教练员进入高校从事训练相对更加容易一些，而足球教师要转向足球教练员，则需要对自身的角色进行较大的调整，要面向比学校更复杂，更广的社会环境，提升自身各个方面的能力，足球教师也要很好的利用自身条件及高校良好的文化和科研环境，充分的把足球队训练和科研工作相结合，提高自身足球科研的实力，高校足球教师能通过高校高水平足球队来累积经验，逐步向专业足球队的主力教练员，科研教练员或者职业足球训练队的辅助工作者等方向发展。在工作性质上，足球教练员和足球教师有很大差异，足球教练员和足球教师之间必须转换职业角色来快速适应职业的要求。要完全实现足球教练员和足球教师之间的相互转换，两者都需要对即将从事职业的角色深入详细地了解，再以此为依据针对自身的某些素质、能力和知识结构找出改善的对策。
我国高校足球教师的来源于足球专业教练员的来源不同，前者主要是从体育院校和师范类体育院系的体育教育和运动训练两个专业方向来培养，以学历教育、进修、继续教育等多种形式完成。这种趋势也在发生变化，随着我国研究生教育迅速的发展，高学历的足球教师正不断进入高校工作，今后培养高校足球教师的方式会转变为体育教育与训练学专业研究生为主。高学历的要求使得目前以学士为主，逐渐转变为硕士和博士为主。
由于足球教学或训练主要在户外进行，由于活动空间大、场地范围大、受到制约小，带来问题就是组织教学难度加大，对足球教师的教学管理能力的要求较高。足球教师或教练员都应具备健康的体魄和良好的足球技能让学生感受到榜样的力量。体育（足球）教学活动中，由于学生的体育基础、身体素质、体育兴趣、学习能力等方面的不同，影响了学生学习的积极性和效果，同时在体育活动中学生经历着成功和失败不同的情绪体验，需要足球教师及时掌握学生的心理和情绪的变化，因此要求足球教师建立与学生良好的沟通，担当人际关系的艺术者、心理治疗的工作者。面对体育科技的迅速发展，足球教师也要不断提高成为学者和学习者、体育教学方法的探索者等。随着体育事业的发展，对体育科学的研究将会成为体育教师的重要任务。这就要求足球教师在搞好体育教学的同时，还要积极从事体育科研工作，这对提高体育教学质量，有效地增强学生体质，提高运动技术水平等都有积极的意义。
每一个从事足球运动的体育人都应当关注如何提高我国高校足球教练员的水平，大学生足球联赛的水平，提升我国大学生足球联赛在中国足球中的地位和作用，促进我国足球人力资源的合理流动，以期完善我国足球运动员的培养模式，最终达到提高我国足球运动水平的目的。
参考文献：
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[5]张瑞林，闻兰，黄晓明.普通高等学校体育课程建设理论与实践研究[M]. 北京：北京体育大学出版社，2005：19，81，212
足球已经浸透到英格兰球迷日常生活的方方面面。比较欧洲的五大联赛，大多数人都承认英超的球迷是最棒的，制造的现场气氛也是无以伦比的。确实，英格兰联赛的很大魅力来自现场的球迷，他们是比赛中重要的一部分，他们的角色不仅仅是观众，而是场上的第十二人。他们对裁判不满或者认为客队球员有不道德的行为时，全场几万人一起发出的嘘声惊天动地。
事实上英格兰球迷基本不会用尖利刺耳的口哨嘘人，而是发出一种“boo”的声音，最近在英超球场上有机会领教这种嘘声的，是英格兰队在世界杯上的仇人C·罗纳尔多。不过，刚刚在查尔顿的山谷球场进行的比赛中，追随曼联前来的球迷更是勇猛，他们人数有限，战斗力却极强，“只有一个罗纳尔多”的歌声与曼联场上的连绵进攻配合在一起，硬是压得主队球迷没了脾气。夏天还闹着要转会的C·罗感激地表示自己现在是彻头彻尾的曼联人，歌声就这样留住了球员的心。
如果深入了解英格兰球迷的歌声，就会发现这些歌不只是好听、有趣，而且充满了智慧。英格兰的足球歌曲里最有名的一个曲目是《谁吃了所有的馅饼》，歌词很简单：“谁吃了所有的馅饼?／谁吃了所有的馅饼?／你这个胖杂种／你这个胖杂种／你吃了所有的馅饼!”据说这歌从十九世纪末就开始唱了，专门用来打趣对方球队里的胖球员或者比赛官员。为什么是馅饼而不是其它？原来英格兰联赛的传统就是中场休息时可以吃馅饼，并佐以牛肉汁(英格兰人现在也只有在球场上才想吃它)。
不少人都听说过利物浦队的《你永远不会独行》和曼联队的《光荣的曼联》，但这仅仅是球队百余年历史所积累下来的丰富曲目中最出名的罢了。还有些歌曲或是用来赞美队中的某个球员，像有名的《吉格斯把你撕碎》、《斯科尔斯他攻入进球》等等；或是专门为了某个场合应运而生的歌曲，如为某一届足总杯决赛专门创造；还有一些用来纪念球队的历史，如专为慕尼黑空难而创的《慕尼黑的鲜花》等。
针对死敌的歌曲常常辛辣之极。曼联球迷最憎恨的球星恐怕就是阿兰·希勒了，他每次来老特拉福德都要被质问“希勒，什么叫进球？”；更尖刻的一首歌的歌词是，“大卫梅，越级巨星，他的奖杯比希勒多!”。大卫梅是个平凡的球员，却在曼联队拿到了众多的奖杯，而希勒当初拒绝加盟曼联，于是耿耿于怀的球迷总会用他在纽卡斯尔拿不到奖杯的事实来打击嘲弄他。这些歌曲通常都用语粗俗，有些甚至会有出格之处，比如去年足总杯淘汰赛上曼联和利物浦这对仇家又碰上了，结果阿兰·史密斯因为里瑟的铲球而身负重伤，利物浦的球迷即兴作了一首歌来歌唱里瑟的光荣事迹。曼城和利物浦的极端球迷在对阵曼联的时候，甚至会唱一首关于慕尼黑空难的歌来揭曼联的伤疤，这种行为就显得有些缺少人性。
英国球迷的文化虽然源于草根文化，却也有阳春白雪之作。1992年一个阿森纳球迷尼克·霍恩比出版了畅销文集《极度狂热》，其中的散文记录了阿森纳队的多场比赛印象并结合作者自己的生活，对命运加以反思。该书轰动一时并在后来被改编成了两部电影，可以称得上是英国足球文化的一个转折点，足球这项运动从此显得更时尚，更加被中产阶级所接受。但应该记得劳工阶级才是足球文化的基础和源泉，而如今英国足球的商业化程度越来越高，球票的价格节节飞涨，今年阿森纳新球场的球票更是标价94英镑，这已经不再是劳工阶级所能支付得起的，难怪有人要喊，“中产阶级正在抢走我们的足球”！正像基恩所批评的，那些中产阶级都是衣冠整齐，吃着大虾、三明治而不为球队高歌的人。
当英格兰足球越来越缺少原有的激情投入、简单直接甚至有点粗俗的拥趸后，变得文质彬彬的英格兰联赛是否还能活力依旧呢？
足球是一种“”
“对英国人来说足球就是宗教”，这句话绝对不是一句空言。如果不清楚这种背景，可能会很难理解英格兰球队与球迷之间血脉相连的感觉。
十九世纪末二十世纪初，正是英国城市化大发展的时期，人们纷纷从乡村迁移到城市。面对生活的重大变迁，以及城市里陌生的滚滚人群，他们失去了世代生活的教区以及由此而来的社会关系网络，大多数人从此也不会在每个周日去教堂礼拜。
通过什么方式重新结合成一个新的社区，从此在新的地方找到归属感呢？
足球就是在这个时期适时地兴起，工人们开始自发地组建球队，并互相之间进行比赛，城里居民们则就近选择一支职业球队加以追随。从此他们有了新的归属，结成了新的社区，球队就成了社区的旗帜，而每周日去看足球比赛取代了以往的教堂礼拜，变成了这些城市新移民的例行活动。
在球迷对球队誓死不逾的同时，球队同样起到过去教堂在社区中所起到的作用。在为球迷奉献精彩比赛的同时，积极为社区服务，定期或不定期地从事各种慈善事业也是球队职责所在，几乎每支球队都会在休战期间去当地医院访问、组织慈善义卖等等。这些活动无形中又把球迷和球队的距离拉近了一步。
“足球是”尽管是一种比喻，但也有不少足球队确实夹杂着宗教背景。伦敦白鹿径的托特纳姆热刺队一般被视作犹太人的球队，而欧洲历史上长时期有反犹太人的传统，热刺队因此而经常受到其他球队的排挤，热刺的球迷更被视为犹太人而受到嘲弄。苏格兰双雄格拉斯哥流浪者队与凯尔特人队多年来的血腥对抗除了牵涉到一些政治原因外，更与双方不同的宗教背景密不可分(凯尔特人是天主教背景，而流浪者则是新教的)。
既然足球在英格兰人眼中等同于，那么就理应终身不变至死方休。但这还远远不够，英格兰人还指望自己的子孙后代也一直把这种信仰传承下去。
我经常会问一些朋友为什么会成为曼联队的球迷，听到的答案通常都是这样：“我爸爸是铁杆的曼联球迷，他用正确的方式把我培养成为曼联球迷。因为爸爸的爸爸也是这么教他的，将来我有了孩子也一定会用正确的方式把他教好。”这种所谓的正确教养方法，就是不惜一切代价把孩子影响成自己喜欢球队的球迷。比如，在孩子还不会走路时就带他去看球，给他打上球队的各种印记。我曾经在街上看到一个年仅五六岁的小朋友穿着一件曼联的新款球衣，尽管已经是儿童款的最小码球衣了，但把衣服下摆放在裤子里后，只剩下胸前方框里的AIG几个字母好像比这个小孩子还要大一样，实在让人有些忍俊不禁。
足球是一种寄托
尽管在商业化的侵蚀之下足球已经变得越来越充满铜臭，但为社区服务的精神却一直保留下来。
有一个名叫约翰的曼联球迷曾经讲过一个故事，当时他所工作的地点有个职员因为车祸不幸变成植物人，他的同事想组织一次义卖来筹集资金帮助他的家人。那位职员恰好是曼联的忠实球迷，于是约翰就打电话给曼联俱乐部想让球队捐出一点纪念品来，电话打通后球队的工作人员告诉他这种要求需要上交书面申请。但过了一会，电话铃再次响了，这回是球队的另一位工作人员打来的，原来他刚好旁听到了前面的那通电话，所以打回来问清情况并一口答应帮忙，请约翰等着收东西就行了。约翰一直以为他们会收到一些球队照片之类的纪念品，结果包裹到了却让他大吃一惊，那是一个巨大的纸箱，打开后所有能想到的东西都在里面，签名球衣照片，海报，足球，球鞋……但最宝贵的是一封由曼联主教练弗格森和当时队中主力球员一起签名的情真意切的慰问信，球迷的感动当然也就可想而知了。
其实像上面那种例子在英格兰数不胜数，在英格兰，各种社会组织在人们的生活中占据着重要的地位，也能起到政府所无法起到的作用，这首当其冲的自然是象征城市或街区的足球队。几年前两个身穿曼联球衣的小女孩失踪后，曼联队全体球员利用自己在媒体的知名度，想方设法发动群众，帮助警察尽快破案。虽然最后两个小女孩还是难逃厄运，但球队在整个事件中所发挥的作用还是一目了然。
一支球队的存在往往能加强社会的凝聚力，促进当地居民的团结，而他们在当地球迷中所获得的号召力也正和过去的教堂是一样的。球迷们支持球队就是支持自己所在的城市和社区，并不只是球队能够拿到冠军或者胜利，所以球队无论沦落到哪一级别，球迷都会与球队荣辱与共，这就是为什么英国的小球会或者一些曾经风光一时的球队降级后支持率不减的原因。
关键词：足球场草坪 施工质量 控制
众所周知，专用足球场要想举行比赛，运动场地的质量要达到一定的标准，足球场草坪的好坏则是其中最重要的因素。作为足球运动的基础，足球场草坪质量的优劣将直接影响足球比赛的质量和球场的使用寿命、运动员在场上的速度、舒适感以及安全感，从而影响运动员的临场发挥。因此足球场草坪施工质量占重要的地位，本文对其的施工质量控制，从以下几个方面阐述，以供同行参考。
1对原基密实度以及排水坡度要求
足球场的坪床的建造是草坪建植的基础。首先，坪床应能排除过多雨水，减少积水泥泞，应有不同的层次和地下排水层。良好的坪床结构可使草坪根系有良好的生长环境，坪床从下到上以次为：排水盲沟、碎石层、纱网层、种植混合土层。在地下水位高的地方，应该解决好排水的问题。草坪足球场清除场地积水，一般是采用以排水为主，渗透为辅的方法，还要注意到场地的坡度，通常一般以2%―5%为适宜。排水坡度也是占很大的因素的，一般要求3%-8%，工程施工中基本要按照此要求进行，不能够马虎了事。足球场的强度和稳定性要求是：表面均匀坚实，无裂缝无烂边，接缝平直光滑。垫层压实，密实度大于96%，在中型碾压机压过后，无显著轮迹、浮土松散、波浪等现象。
2对盲管的埋设要求
足球比赛场地必须绝对平整、自然，应当装有完整的排水系统。由于草坪以径流排水为主，故需要相当数量的明沟，但又不能过多。排水系统足球场排水，除了依靠坪床表面明排水外，还必须依靠暗排盲沟系统。这样即使下暴雨，也不会造成球场积水。暗沟所排之地下水来自土壤重力水，而重力水则由土壤渗透排水而来的。因此，设置暗沟排水系统的同时，必须全面改良土壤质地和结构，具有良好的通透性，或者在暗沟上面，垂直布置砂槽。在设计盲沟系统时暗沟排水，可以采用硬PVC有孔排水管，由中间向四边排水。排水系统的设计应能保证在最大暴雨量时迅速彻底排水。为了防止盲管发生阻塞，在盲管的最下面和两侧的地方要铺设窗纱或者无纺布。在干管上要安装放水安置，管道之间的距离为十至十五厘米。另外在工程中除了开挖盲沟，安装喷淋系统也是不可少的。所以，草坪要设立自动喷淋系统，自动或手动启动站点喷水，到达设定设定时间，自动关闭。每天可设定3段时间定时喷水，在不同定时时间设定任意站点启动。
3滤水层的要求.
场地表面排水，不应该大量水分涌到土壤中，从场地到四周保持与排水管相同坡度，保持坪床表面的排水。滤水层能排除坪床结构内多余的水分，从而为草坪保持一个良好的生长环境，一般从下到上为砾石过滤层、粗沙层和种植层，开槽的深度一般是55至65厘米的要求。
砾石过滤层和粗沙层，可以防止上层的细砂土落到水管中发生阻塞，不耽误渗水。排水管层要呈倒梯形，顶部开口，镶嵌在夯土中间，使得整个排水管网络呈鱼骨状排列。灌溉系统，应该满足草坪需水高峰期的日需水量，即按最不利的条件设计，选取特定气象条件下的最高日需水量，以使系统有足够的供水能力。所以滤水层要达到要求，才能够保证排除坪床结构内多余的水分，尽量达到大雨后20分钟场地不积水的排水要求。
4对土质的要求（含砂率）、密实度、坡度、渗水、有机粪的选择等。
种植混合土层在压实条件下，也有充足氧气供应，且能满足排除过多水分并有一定的持水性和保持养分能力。混合层为河砂、沸石、复合肥、土壤改良剂的一定规格的比例组合。如果土壤是粘土，比如说是红壤和黄棕壤土，那么参沙量不得少于50%。沙子中的粗例应在10%到15%。粉砂和细沙应占到的比例是70%至80%。其余为极细砂，需要测定配置好的营养土的总孔隙度、非毛管孔隙度以及它的渗水速率，还要测试土壤有机质和N、P、K速效营养含量，选择好的土质。
5足球场草坪草的选择
足球场草坪在草种选择方面，要根据不同的功能，不同的气候带来对草种进行选择，比如在我国华北、西北和东北的部分地区，在铺设草坪足球场的时候，采用结缕草会更加合适。用结缕草建立的草坪与世界各国的草坪相比，效果并不会相隔太大。另外，草地早熟禾、紫羊茅、高羊茅、多年生黑麦草也是不错的选择。而对于南方和江浙沪地区，主要选用狗牙根、结缕草、高羊茅地毯草、多年生黑麦草等草类。狗牙根草坪，在生长旺盛的夏季，抗践踏能力特别强，但秋季以后生长势变弱，抗践踏能力随之减弱，过度践踏会影响越冬。选择长期、多年生草种，可以增加草坪的使用年限。另外还要考虑到种苗的来源和价格，尽可能地选择质优种价廉，来降低成本。
6草皮的种植相关要求、后期养护及病虫害的防治
6.1草皮的种植相关要求
草坪繁殖播种繁殖法所用种子必须饱满、纯净，不能夹杂其它杂草种子。缕草种子的外皮具有一层蜡质附着物，水分与空气不易进入，发芽极为困难。为了提高发芽率，可采用氢氧化纳处理。播种有撒播法和条播法。营养繁殖法：主要是铺栽草皮块和草茎。填上黄土。施含有氮、磷、钾的复合肥料1.1―1.5千克,撒播要均匀施肥后,浇一次透水。一般多用草坪草混播的方法来建植足球场草坪，并控制合适的播种量，以便使根隙空间分布合理，形成合适的疏密度、均匀度和覆盖度，达到我国甲A足球比赛时对足球场草坪的基本要求：草坪覆盖度、均匀度合适，草坪绿期较长，草高在3―5厘米，草坪色泽均一，草坪密度较大，受损坏后自行恢复能力较强。目前国内大多数体育场足球场使用冷地型草坪草种较多，草种多从欧美各国进口，多用混播方式建植。
6.2草坪的养护管理
（1）喷水铺栽草块或草根后，需要每天喷水，等到草坪成活之后，那么最好一个星期喷一次水。6月下旬到8月份，除了雨天外，需要每隔1至2天喷一次水。
（2）修剪修剪留茬高度2.5cm，春秋季宜留短，夏冬季宜留长；坚持修剪1／3原则；用质量优良剪草机，保持刀片锋利；清除被修剪的草叶，减少枯草层和病害发生。
（3）追肥足球场每年施2次追肥，采用硫磺铵或尿素。全场每次施肥75公斤，第一次于草坪返青后4、5月份施，第二次于8月份施。工人体育场每年施四次，施用硫铵及过磷酸钙，以氮肥为主；
（4）水分管理苗期保持土壤表层湿润；分蘖、草坪成坪后少浇水以“炼苗”，锻炼草坪抗性；早晨浇水比傍晚浇水好，早晨浇水可降低夜间土壤湿度，防止病害发生；冬季浇水保温保绿，夏季浇水保湿保苗，春季浇水促进生长。
6.3病虫害防治加强养护管理
培养一个健康的草坪是抵抗病虫害的关键；病虫害以防为主，以治为辅；夏季高温多湿是病虫害多发季节，每天清晨露水退尽之前巡视一遍草坪，一发现有区域性草坪植株叶端无露水现象，必病无疑，要找出原因，对症下药，及时防治。
7结语
从管理上来说，目前国内大多数球场管理人员水平不高，在草种选择、病虫害预防、草坪日常养护等方面缺乏专业知识，同时还存在着有关人员对场地的重要性认识不够，场地使用过度等问题。这些年来，国内也慢慢地开始重视足球场地的建设与发展工作。场地基础的施工建设要有长远的打算，不能够掉以轻心，因为假设工程的基础没有搞好，那么日后还要进行返工，那样就会造成很大的浪费。所以，我们在建立草坪之前，要考虑全面，因地制宜的进行设计。国内足球场草坪的发展需要一个过程，我们相信随着足球事业的飞速发展，会有越来越多的人致力于足球场草坪的建设和管理，使我们的足球场地日趋发展和完善。
参考文献：
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中图分类号：G807 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）09-000-01
摘 要 从新技术动作阶段和复习巩固阶段方面研究了“表象训练”在高校足球课中实施过程，提出了加强足球技术动作主要特点的讲解、注重整体讲解示范与分解讲解示范的有机结合以及确保示范动作的准确性等高校足球课“表象训练”教学措施，以期为高校足球课“表象训练”教学提供一些参考，推动高校足球课“表象训练”教学的不断发展。
关键词 高校足球课 表象训练 实证
表象训练即是以表象为内容，使学生有意识地在脑海中重复动作形象概念，通过对运动情景和运动动作的想象，加深学生对足球动作的熟练掌握和记忆，促进学生运动技术的定型，帮助学生更好地掌握运动技术。
一、“表象训练”在高校足球课中实施过程
（一）新技术动作阶段
大多数高校在足球课中讲解新技术动作时都采用先看示范和听讲解，在进行动作表象演练，最后进行技术动作练习的教学方式。如在脚内侧踢定位球教学时，教师准确的动作示范和详细的动作要领讲解，能够为学生留下完整的动作表象，学生通过视觉表象能够形成教师的正确的技术动作，能够使学生将心理回忆和运动感觉有机结合，使学生在新技术的实际练习过程中，逐步建立良好的心理调控方法，加深学生对新技术动作的理解，提高课堂教学效率。
（二）复习巩固阶段
复习巩固阶段的表象训练教学能够有效促进学生掌握相关足球动作，形成动作定型。教师在复习巩固阶段可以采用先进性表象训练，再进行足球技术联系，然后在进行观察学习，随后进行重点表象，最后进行动作练习的表象训练教学方式。如教师在进行脚背内侧踢定位球相关知识的复习巩固时，可以通过语言提示、暗示以及动作演示等方式来对学生进行表象动作刺激，积极引导学生回忆脚背内侧踢定位球的动作形象和相关技术要领，让学生在心理自我观察学习和想象脚背内侧踢球用力的时间、卒间感觉以及肌肉用力等动感知觉，加深学生对脚背内侧踢定位球相关知识的熟练掌握和记忆。
二、高校足球课“表象训练”教学措施
（一）加强足球技术动作主要特点的讲解
教师在开展高校足球课“表象训练”教学时，应当加强足球技术动作主要特点的讲解，突出足球基本技术的主要特征，避免与学生脑海中旧的相似足球动作运动表象相混淆而干扰学生对新的足球技术的学习。教师在极性足球技术动作讲解时，也应当尽量避免相关技术动作的过细讲解，以免导致学生过分注重技术细节而忽视了整体动作的完整性，同时，教师也应当尽量引导学生将注意力集中在足球技术动作的主要特点方面。如教师在讲解脚背内侧定位球相关知识时，需要讲解的主要足球技术动作知识是出脚背内侧踢定位球和脚背正面踢定位球时脚接触球的部位差异，从而使得二者对助跑方向等动作要求的不同。因此，教师在开展高校足球课“表象训练”教学时，应当加强足球技术动作主要特点的讲解，提高足球课课堂教学效率。
（二）注重整体讲解示范与分解讲解示范的有机结合
在高校足球课课堂教学中，教师对足球技术动作的整体示范能够使学生形成一个完整的运动表现，同时对足球技术动作的分解示范讲解能够帮助学生对足球动作的精细化理解，因此，教师在开展高校足球课“表象训练”教学时，应当注重整体讲解示范与分解讲解示范的有机结合，确保学生对足球动作连贯性和精细性的理解。如教师在讲解脚底踩拉球身后推拨球技术相关知识，应当对脚底踩拉球身后推拨球技术进行全过程示范讲解，同时也应当对该技术的各个动作要领如球、拉球、推拨球以及触球部位等进行分解讲解，让学生深刻理解脚底踩拉球身后推拨球技术，提高课堂教学效率。
（三）确保示范动作的准确性
高校教师在开展足球课表象训练教学时，不准确的动作示范或是错误的示范动作，会导致学生形成不准确或错误的动作表象。因此，教师在开展高校足球课“表象训练”教学时，应当确保示范动作的准确性。由于纠正一个不标准或是错误的动作表象具有较大难度，其难度有时甚至会超过学习新的动作表象，教师在教学课堂中进行足球技术示范时，应当确保示范动作的标准性和准确性。同时，教师法在进行相关足球技术动作示范时，其示范动作速度不宜过快，确保学生形成示范动作的标准动作表象。教师在进行相关足球技术动作示范时，可以采用“正常速度 ――慢速度――正常速度”的速度组合方式来进行相关足球技术动作的反复示范，加深学生对进行相关足球技术动作的理解和记忆。对于一些无法进行慢速动作示范的足球动作，如原地跳起头顶球动作等足球动作，应当按照原有动作速度进行标准示范。
三、结束语
教师在开展高校足球课堂教学时，应当注重新技术动作阶段和复习巩固阶段的表象训练教学，同时加强足球技术动作主要特点的讲解，注重整体讲解示范与分解讲解示范的有机结合，并确保示范动作的准确性等措施，提高课堂教学效率。
参考资料：
[1] 吴世军.高校足球课中“表象训练”的实证研究[J].管理学家.2011（7）：731.
[2] 孙苏明.高校足球表象训练教学研究[J].湖北体育科技.2009.28（6）：708-709.
摘 要 2000年，德国足球在国家队和职业联赛两条战线纷纷遭遇滑铁卢。德国足协痛定思痛，认真反思，制定了名为“培养天才”的十年复兴计划，从“青训体系缺失”入手根治，最终在国家队和俱乐部两方面都取得了辉煌的成绩。德国足球从2000年的低潮期到重新崛起，经过了十几年的不懈努力。德国足球的十年复兴路能够给我们许多启示。
关键词 德国足球 改革 中国足球
2000年，德国足球在国家队和职业联赛两条战线纷纷遭遇滑铁卢。德国足协痛定思痛，认真反思，制定了名为“培养天才”的十年复兴计划，从“青训体系缺失”入手根治。2010年南非世界杯德国队夺取季军，2013年德甲拜仁慕尼黑俱乐部豪取五冠，标志着德国足球再次崛起。
一、德国足球的十年复兴计划
德国国家队和德甲俱乐部同时崛起绝非偶然，他们秉承着同一个理念――严格执行德国足协制定的青训复兴计划。
德国足协的青训计划实行“三步走”战略：草根足球、俱乐部青训中心、与学校展开合作。
第一步，从草根足球开始，改革基层足协体系。德国每个地区一直都有自己的足球组织，但缺乏系统。足协在改革过程中着重广泛建立训练基地，制定全德统一的训练计划并提供财政支持。这一步的目的是培养青少年足球兴趣，为他们提供良好的运动环境，并从中选拔有潜力的球员，给青少年球员和职业足球俱乐部提供双向选择机会。
第二步，通过政策强制俱乐部重视青训培养。根据德国足协要求，自2002年开始，德甲和德乙的36支球队必须设立自身的青训中心，否则将被取消参加联赛资格。同时，青训中心需配备全职教练、寄宿制学校和充足的场地等基础设施。足协会提供部分资金支持。据德国足协统计，2000年至2010年，足协对基层地区和俱乐部青少年足球发展投入超过5亿欧元。
第三步，与学校合作，建立双轨系统，保证球员教育水平。每一位踢球的孩子都梦想能进入德甲，但是只有极少数人能够成为职业运动员，进入顶级联赛的更是少之又少。因此，足球学校和青训中心与学校展开合作，培养孩子在文化知识、动手能力、技工技能等方面的能力和兴趣，保障不能成为职业球员的孩子同样能在社会中找到自己的位置。
“足球复兴十年计划”的青训大纲中就目标、原则以及进入国家队标准等进行了明确规定。目标分为三个层次：第一是让德国足球站在世界之巅，在欧洲杯、世界杯和奥运会名列前茅；第二，感受快乐，不管是初学者还是顶尖球员都能找到一份乐趣；第三，足球作为一项运动，成为健康的保证。训练原则规定了自信心、心态、求胜欲望、自我批评和团队合作精神等方面的底线。
二、对中国足球的启示
中国足球想要发展核心在青训，青训体系要发展，校园足球是关键。打造校园足球大平台，构建完善竞赛体系，尤其是青训与职业球队的衔接问题，例如举办多个级别例如U21、U18甚至U15的联赛。中国的各级别比赛少之又少，年轻球员得不到大赛锻炼，而预备队比赛的质量缺乏监管，往往流于形式，长期无法得到高质量比赛和训练的话，再好的年轻球员也会平庸。
此外，更严重的问题是，中国足球的俱乐部太少了，年轻球员的足球出路不多。像广州恒大号称足球学校的规模有10000人，看似很好听，实际并没有什么用，一个俱乐部一线队比赛能需要多少球员、预备队比赛需要多少球员、青年队比赛需要多少球员、10000个学徒球员，根本没有相应的比赛可供锻炼，到头来还是竹篮打水一场空。很多二线、三线甚至一线的城市都没有职业俱乐部。假如校园足球发展起来的话，那么多会踢球的孩子没有足够的出路给他们，最后也会泯然众人而已。
德国足球从2000年的低潮期到重新崛起，经过了十几年的不懈努力。德国足球的十年复兴路能够给我们许多启示。
首先，政府必须从意识和行动上重视足球运动，并为足球运动的发展提供规范的制度化保证。
其次，必须加强体育基础设施建设，为全民参与提供可能。以沃尔夫斯堡为例，据当地足校人员介绍，这座面积约2万平方公里、人口仅12万的城市，仅在市区就拥有30块配有专业设施的足球场地，其中还不包括各级学校的运动场。这些足球场地的外租价格低廉，从而保证青少年都能够使用。
再次，必须建立完整的青训体系，提高青训水平。拜仁俱乐部国际事务负责人、资深足球记者哈格尔长期关注亚洲足球，他在比较中日两国足球发展的差距时表示，两国最大区别就是日本拥有众多的足球学校和广泛的群众运动基础，而中国没有。
【关 键 词】先秦/基层组织/丘/小丘臣/丘甲/丘赋
【 正 文】
丘，是先秦时期的基层地域组织，它曾在社会经济生活和基层政权建设中发挥过重大作用。比如公元前590年鲁国的“作丘甲”，公元前538年郑国的“作丘赋”等（注：《左传》成公元年；昭公四年。），就是以丘作为征收兵甲车马等军赋的最基本单位。但是战国时期随着郡县制度的确立，郡、县、乡、里组成自上而下的各级政权机构，丘便从此退出了历史舞台。因此，有关丘的起源、演变，丘的规模、职能，丘在行政系统中的地位、作用等情况则鲜为人知，而这些对于全面了解先秦时期社会基层的政治、经济、军事等情况是非常有价值的。本人不揣浅陋，试对先秦时期有关丘的诸问题做一考察，不妥之处敬请方家批评指正。
丘的起源
丘，原是一种自然形成的地貌，俗称土山。在新石器时代的后期，人类开始离开山上的洞穴，选择丘陵或山坡台地作为生息场所，这样既方便了饮水和捕捞，又远离水患，附近的土地则可以开垦，发展原始农业。这时人类尚无基层组织的概念和形式。到了阶级社会形成的前夕，即考古学上的龙山文化时期，随着生产力的进步，人口的增加，以及河流中下游地区地理环境的日益优化，人们纷纷“降丘择土”（注：《尚书·禹贡》。），向较为宽广的平原发展，扩大自己的生存空间。定居平原之上聚族而居的人们，为了避免潮湿和水患，往往将聚落基址用土垫高，如同他们原先所熟悉的丘。这种人为的“丘”的遗址，在黄河中下游地区的考古中发现很多。高广仁先生根据自己多年在豫东、鲁西地区考古积累的经验说：“在一马平川的原野上，如果远远望见高于平地的漫坡或阜丘，十之八九为遗址，又以龙山文化——商代遗址为多，且这种‘gù＠①堆’的遗址又往往呈带状分布。”（注：高广仁：《说“丘”——城的起源一议》，载《考古与文物》，1996(3)。）居住于这样的一个丘上的居民通常是一个宗族，而“呈带状分布”的许多丘则组成一个部落。
这个时期的社会形态正发生着前所未有的巨大变革，各地族邦纷纷建立，中原地区的部落联盟急剧向国家发展，政权组织渐趋完备。在这场变革中，作为居址的“丘”发生分化，居于中心地位、部落首领居住的“丘”发展为“台城”，进而发展为最早的城堡，成为该区域政治、文化的中心。（注：高广仁：《说“丘”——城的起源一议》，载《考古与文物》，1996(3)。）《左传》昭公十七年云：“卫，颛顼之墟也，故为帝丘。”《左传》襄公九年云：“陶唐氏火正阏伯居商丘。”此外还有老丘、蓟丘等。这些都城虽以丘为名，但不是基层组织。在这些都城外围，广布原野之上的、为广大民众所居住的丘，才是本文考察的对象。这些“丘”，作为最小的地域单位，在国家形成后被纳入行政系统，成为最基层的行政组织。
商代的丘
丘在夏代的存在情况，由于材料所限，我们姑且存而不论。商代的丘是我们所知的商代行政系统中，除畿、奠、都、鄙等大的区划外，小数几个基层组织之一。商代在国家行政机构中设立了专门管理丘的官职，称“小丘臣”。
(1)小丘臣。（《佚》七三三）（注：本文所引甲骨著录简称如下：《佚》，商承祚：《殷契佚存》。《续》，罗振玉：《殷墟书契续编》。《乙》，董作宾：《小屯·殷墟文字乙编》。《综》，岛邦男：《殷墟卜辞综类》。《京》，胡厚宣：《战后京津新获甲骨集》。《粹》，郭沫若：《殷契粹编》。《明》，明义士：《殷墟卜辞》。）
于省吾先生认为：小丘臣“即丘小臣的倒句。丘小臣是主管丘居的小臣”（注：于省吾：《甲骨文字释林·释小臣的职别》，中华书局，1979。）。丘居就是丘中的居民及其生活。商代如同小丘臣的官职还有小籍臣、小众人臣、小多马羌臣等。“他们当中有的深受宠信，跃升为重要的朝臣，有的以王近侍的身份参与国之大事。”（注：张永山：《殷契小臣辨正》，《甲骨文与殷商史》，上海古籍出版社，1983。）于此可见“小丘臣”的地位是比较高的，商王朝对“丘”一级组织的管理是非常重视的。那么商代的丘在社会政治经济生活中发挥怎样的作用呢？
首先，丘是农业生产的基本单位。
(2)辛丑卜，＠②贞，妇＠③呼黍丘商。（《续》四、二六、一）
(3)壬午卜，行贞，今夕亡祸？才正月，才丘畴卜。
癸未卜，行贞，今夕亡祸？才正月，才丘畴卜。（《综》一七四）
(4)己丑卜，＠②贞，＠④于丘商，四月。（《乙》五二六五）
辞(2)中的“妇＠③”是商王武丁的后妃，主管商王国的农业生产等事项。“呼黍丘商”就是招呼、率领众人在“丘商”的土地上种黍。“丘商”与辞(3)中的“丘畴”（以及下文的“丘多”、“丘太”等）的构词结构相同，即是以商、畴为名的基层组织——丘。（注：卜辞中“丘商”、“丘畴”、“丘绍”等，陈梦家先生认为是“区域字在单名前”类型的地名。参见《殷墟卜辞综述》，269页，科学出版社，1956。）辞(3)是连续两日在名畴的丘中占卜。辞(4)中的“＠④”是一种祭法。据陈梦家先生研究，殷代的一、二、三、四月所卜是为了“禾类”的收成。（注：卜辞中“丘商”、“丘畴”、“丘绍”等，陈梦家先生认为是“区域字在单名前”类型的地名。参见《殷墟卜辞综述》，225页，科学出版社，1956。）那么辞(3)、(4)所卜、所祭当然与“丘畴”、“丘商”的禾类收成有关。将三条卜辞联系起来看，丘一级组织是商代进行谷物种植、祈穰，乃至于管理、收获的基本单位。
其次，丘是田猎、捕捞的基本单位。
(5)戊辰卜，曰＠⑤田方丘……（《京》＠⑥）
(6)贞，……王其出？……自渔于丘多，若。（《佚》九二六）
辞(5)中的“田”作田猎解。商代的田猎活动有驱赶危害庄稼的野兽，巡视边地，训练军队等重要作用。辞(6)贞问商王亲自到“丘多”捕鱼是否平安，得到的答复是没问题。可见商代田猎、捕捞等活动，有时是在“丘”的单位中进行的。
第三，丘是征收军赋的基本单位。
(7)……取……竹……刍于丘。（《粹》九一八）
(8)贞，＠⑦刍于丘绍。（《乙》七一一九）
(9)贞，乎取丘太。（《明》二三二五）
辞(7)、(9)中的“取”，从耳从又，又即手，即以手执耳之意。“取”本意是胜利者割取战败者的左耳以计战功，引申为尊者取卑者之物。（注：杨升南：《卜辞所见诸侯对商王室的臣属关系》，见前引《甲骨文与殷商史》，1983。）《韩诗外传》云：“孔子侍坐于季孙，季孙之宰通曰：‘君使人假马，其与之乎？’孔子曰：‘吾闻君取于臣谓之取，不曰假。’”取是君对臣征收财物的专用词语。在商代“取”是商王凭借政权向方国或地方征收贡赋的一种行为。辞(8)中的“＠⑦”当与“取”同义。刍，《诗·大雅·板》孔疏云：“刍者，饲牛马之草。”竹，其用途或与刍类似。辞(9)虽未言明所取何物，但由辞(7)、(8)例之，当也是竹、刍之类。商王从丘中征取竹、刍等草料可能供军马使用，这实际上是一种军赋。《汉书·刑法志》云：“殷、周以兵定天下矣。天下既定，戢藏干戈，教以文德，而犹立司马之官，设六军之众，因井田而制军赋。”《汉书》对商代军赋制度的记述虽有增饰之处，但不应是臆说，而是以实际情况为蓝本的。征诸卜辞可知，商代军赋的征收，是以商王的名义，以基层组织丘为单位进行的，其直接负责者可能就是“小丘臣”。
西周、春秋时代的丘
西周、春秋时代，丘仍然是基层地域组织。但随着国家行政机构的逐渐成熟，与商代相比，丘表现出了新的时代特点：一是丘与国野制度相结合，丘被纳入“野”的行政系统，政治功能加强；二是丘与井田制度相结合，丘成为井、邑之上一级管理机构，春秋后期丘的经济功能在一度弱化后开始加强，成为“匹马丘牛”与“乘马”的具体承担者，并随着税制的产生与赋税的合一，丘成了社会变革的起点。
国野制度就是国（都城）与野（田野）分治的政治制度。国中居民是统治者及其疏远族人，称国人。国人的一项最基本的权利和义务就是当兵做武士。居于野中的是被统治者，称野人。野人没有政治权利，他们被牢牢地束缚在土地上，从事艰苦的农业劳动。国与野因其居民从事的职业不同而采取两套行政系统。国中的行政系统（春秋早、中期）是＠⑧、里、邑、连、乡（齐国）或邻、里、乡、党、州（鲁国）（注：《国语·齐语》，《论语》之《卫灵公》、《雍也》何晏注引郑玄语。）；野中的行政系统（春秋早、中期）是井、邑、丘、甸、县、都。《周礼·地官·小司徒》云：“乃经土地而井牧其田野。九夫为井，四井为邑，四邑为丘，四丘为甸，四甸为县，四县为都。以任地事而令贡赋。”按此计算，1丘共有16井，144夫。周制1井土地是1方里，16井即16方里。另据《小司徒》，周代上等之家7人3夫，下等之家5人2夫，那么1丘共有家庭约48～72户，人口约336～360口。（注：《周礼》是一部记述周代政治制度的书。关于它的作者、成书年代等问题，目前学术界尚有较大争论，但近些年的研究表明，“把《周礼》作为一种重要的先秦史料来使用，应该说是不成什么问题的”（李学勤：《古乐与文化史》，《缀古集》，上海古籍出版社，1998）。本文引用的《周礼》中的数字，显然是“整齐划一”的结果，不能视为确数，但它又不可能是无源之水，当有所本，用它说明“一般情况”当无问题。）
野中的土地被划分成“井”字形，称井田。丘中野人除耕种自己的私田外，还必须无偿地耕种“公田”，这就是周代的农业剥削方式“籍田制”。《孟子·滕文公上》云：“方里而井，井九百亩，其中为公田。八家皆私百亩，同养公田；公事毕，然后敢治私事，所以别野人也。”“所以别野人”是孟子特地强调耕种公田是野人的职责，而与国人享有当兵做武士的权利有别。
野人除了无偿地为统治者提供力役外，还要负担军赋。《国语·鲁语下》记载孔子追述周代井田制下民众贡赋情况说：“先王制土，籍田以力，而砥其远迩；赋里以入，而量其有无；任力以夫，而议其老幼。于是有鳏、寡、孤、疾，有军旅之出则征之，无则已。其岁，收田一井，出＠⑨禾、秉刍、缶米，不是过也。先王以为足。若子季孙欲其法也，则有周公之籍矣。”缶即庾，16斗；秉，160斗；＠⑨，6400斗。（注：上海师范大学古籍整理研究所点校：《国语》，上海古籍出版社，1988。）米是粮食，禾、刍是草料之类。禾、刍以斗作计量单位，或只是指其概数。1丘16井的军赋是：米256斗，刍2560斗，禾102400斗。孔子声称自己依据的是“周公之籍”，说明这个制度的实行是由来已久的，它虽是出自圣人之制作，但负担已不轻松。
然而这项制度在春秋末年遭到了破坏，其原因一方面是统治者贪欲的膨胀，军费的增加，原来公田上的收入及“有军旅之出”而临时征调的“＠⑨禾、秉刍、缶米”等，远远满足不了需要，另一方面铁质工具、牛耕技术广泛推广使用，井田之外的荒地得到大量开垦，为统治者加重民众负担提供了条件。于是各国先后进行了军赋制度的改革，公元前590年，鲁国“作丘甲”，公元前538年，郑国“作丘赋”。甲，即铠甲，代指军赋。“作丘甲”、“作丘赋”就是以丘为单位征收一定数量的军赋，丘中居民按所有耕地数量分摊。对于这次改革后丘中居民的军赋负担，《司马法》有详尽记载。《左传》成公元年疏引《司马法》云：“六尺为步，步百为亩，亩百为夫，夫三为屋，屋三为井，四井为邑，四邑为丘，丘有戎马一匹，牛三头，是曰匹马丘牛。四丘为甸，甸六十四井，出长毂一乘，马四匹，牛十二头，甲士三人，步卒七十二人，戈dùn＠⑩具，谓之乘马。”“匹马丘牛”与“乘马”是对丘中居民的双重征收，前者以“一丘”为单位，后者以“四丘”为单位。与“周公之籍”相比，新的军赋没有规定禾、刍、米，但并不说明已取消了这项内容，而是因为禾、刍、米是传统的军赋，其征收是自然的，毋须重新规定。新增加的军赋有车、马、牛，对于丘中居民讲，这个负担是极其沉重的，因为马、牛作为新的生产力在春秋中期以后才被应用于农业生产，是非常稀罕贵重的。除禾、刍、米、车、马、牛之外，丘中居民还必须服兵役，即“甲士三人，步卒七十二人，戈dùn＠⑩具”，这意味着丘中居民不仅被征收了几乎所有的物产，而且还要被迫脱离土地，到战场上为统治者卖命。
事物都是辩证的，丘中居民被迫当“甲士”、“步卒”，固然耽误农时且有生命之虞，但却为他们改变自身卑贱的地位提供了机遇。上文已指出，当兵做武士是国人的特权，改革后“野人”能够加入士伍，标志着其政治地位的改善，从此“军功”便成为丘中居民追求自身解放，提高社会地位的重要手段和途径。
在军赋制度改革的同时，税制开始产生，如鲁国的“初税亩”，晋国的“作爰田”，楚国的“书土田”等，其主要内容就是取消公田私田差别而改以计亩征税。税制的产生，一方面使井田之外的大量私田合法化，破坏了井田制度的物质基础，使“公田”上的力役解除，丘中居民因此获得了较多的人身自由；另一方面，自国家产生后即已征收的军赋开始与税制并轨，赋税合一成为历史的必然，由此推动了新的所有制形式与生产关系在春秋末年的产生与发展。
战国时代的丘
以春秋末年的赋税制度改革为先导，战国初年各国纷纷进行了更加广泛而深刻的政治经济改革，这次改革的矛头所指之一就是井田制度，以及建立于其上的国野制度。“废井田，开阡陌”、打击宗法贵族、奖励军功等一系列措施，为“野人”改变自身的政治经济地位提供了前所未有的广泛的机遇，从而彻底铲除了国与野、国人与野人之间的界限，编户齐民成为新的社会制度的群众基础。作为改革的必然结果，原先存在于国与野中的两套行政系统渐趋统一。《庄子·则阳》云：“少知问于大公调曰：‘何谓丘里之言？’大公调曰：‘丘里者，合十姓百名，而以为风俗也。合异以为同，散同以为异。……比于大泽，百材皆度，观于大山，木石同坛，此之谓丘里之言。’”丘里联称是现实生活中国野界限消失，两套行政系统混一的事实在语言上的反映。朱凤瀚先生认为：“丘有可能是里上一级单位，犹如乡。”（注：朱凤瀚：《先秦时期的“里”——关于先秦基层地域组织之发展》，《先秦史研究》，云南民族出版社，1987。）《孟子·尽心下》将人们习称的乡民叫“丘民”，说明朱先生的观点是正确的。而“合异以为同，散同以为异”、“合十姓百名，而以为风俗”则说明战国时代整个社会中地域、职业、种姓、部族等已完全融为一体。中央集权的郡县制度便在此基础上产生了。
在龙山时代晚期就已产生，经夏、商、西周、春秋到战国中期，在我国古代历史上存在了约二千年之久的丘，作为野中的基层地域组织，在这次政治制度的变革中，被“乡”取代，而最终退出历史舞台。从此，由郡、县、乡、里组成的行政系统，作为政治制度的主体框架被固定下为，对我国古代的政治运作发挥了巨大的作用。
通过以上考察，我们可以得出如下几点结论：
一、丘，作为先秦时期国家行政体系中重要的基层地域组织，起源于原始社会末期的龙山文化时期。它的原型是生活在平原广泽之上的部族用土堆积起来，以利生存的台地。进入阶级社会后，居于中心地位、部落首领居住的台地发展为都城，散布于其周围、普通民众居住的台地，则成为行政系统的最基本单位。
二、商代丘的组织规模在都、奠、鄙等之下，而类似于村社组织邑。国家设有管理丘中居民及其生活的“小丘臣”。丘以农业生产为主，兼营渔业和田猎，同时又是军赋的具体承担者。丘中居民的身份可能是普通民众。
三、西周、春秋时代实行国野分治的政治制度，野中的行政系统（春秋早、中期）是井、邑、丘、甸、县、都。据《周礼》，一丘的土地面积是16方里，户约48～72家，人约336～360口。西周至春秋中期以前，井田制下，丘中居民必须无偿地为统治者耕种“公田”，叫“籍田以力”。军赋负担是一井“＠⑨禾、秉刍、缶米”。春秋末期赋税制度改革之后，则增至一丘即十六井，“戎马一匹，牛三头”，四丘“长毂一乘，马四匹，牛十二头，甲士三人，步卒七十二人，戈dùn＠⑩具”。同时丘中居民的政治经济地位有所提高，新的生产关系开始产生。
四、战国初年的政治经济改革破坏了井田制度，彻底清除了国野界限，四业之民杂居共处，编户齐民成为新社会制度的群众基础，原先存在于国、野中的两套行政系统混一。郡、县、乡、里组成新的自上而下的行政系统，丘为乡所取代，从此丘便在行政系统中消失了。
字库未存字注释：
＠①原字土加固
＠②原字
＠③原字女加井
＠④原字束加戌
＠⑤原字
＠⑥原字
＠⑦原字舟加关
＠⑧原字车加丸
1、8人制的3-3-1，这大概是最不挑队员的阵容。为什么这么说，因为每个人负责的活、跑位的区域都相对固定、单一。这就非常适合刚开始凑一起踢的队伍，这个阵容就适合提高队友的熟悉度、发现球员的技术特点，从而根据球员的技术特点再演变成其他更适合球员发挥的阵型，因此说这个是8人制最基本的战术阵型并不为过。
2、在防守时，站住中路区域位置，尽可能的去给对手后场压迫。迫使对手只能往边转，对手从边路出球的回传球可以尝试拦截。
（来源：文章屋网 ）
