时间：2023-03-02 15:06:13
引言：易发表网凭借丰富的文秘实践，为您精心挑选了九篇大学生心理班会总结范例。如需获取更多原创内容，可随时联系我们的客服老师。
一、案例概况
大学生心理健康问题已经逐渐成为社会关注的焦点，大学生心理素质教育也引起了越来越多人的重视。从马加爵事件到药家鑫事件，从刘海洋硫酸伤熊事件到周岩毁容事件，一个个惨痛的案例给我们敲响了沉重的警钟。一项面对全国12.6万大学生的调查显示，20.3%的受访大学生有心理问题，25%—30%的受访者存在不同程度的心理困惑及轻度心理障碍，这些表现都可以归结为心理亚健康。心理亚健康不仅会对学生心理造成影响，使他们的自尊心受到打击，变得悲观、失望、消沉，并产生悲愤、恐惧、焦虑、忧愁、痛苦等消极情绪，还会带来生理上的影响，由心理上不平衡导致生理上产生各种病变。如何有针对性地解决好大学生的心理健康问题，是教育工作者特别是学生工作者需要深刻思考、科学解决的现实问题，也是一份沉甸甸的责任。
二、案例分析
大学生心理亚健康的成因包括多方面，笔者结合工作实际，尤其是通过经常性地与学生交流沟通，重点从学生自身角度归纳总结出以下几方面原因：
1.适应能力较差。从中学到大学，是人生的一个重要过渡，大学生的学习习惯、生活方式、交际人群等都与以往有了很大不同，能否适应新的学习、生活环境是对大学生特别是大一新生的一个重要考验。
2.自我期待过高。有的学生在高中时是班上的尖子生，是老师眼中的佼佼者，并给自己制定了很高的目标。但是，到了大学后发现，通过高考进入大学的都是精英，许多同学的成绩及其他方面的素质都在自己之上，自信心受到打击。
3.学习就业压力大。大学生在学习上面临激烈竞争，在面对日益加剧的就业压力时，更是充满了焦虑和茫然，没有方向，看不到希望。
4.感情纠葛。由于刚进入大学的学生年龄较小、阅历单纯、心理尚未完全成熟，不能完全理性地对待和处理与异往中出现的问题，从而引发争风吃醋、单相思及一些其他矛盾和冲突，甚至出现失恋后的极度消极行为，严重影响身心健康。
5.不良网络信息影响。进入大学后，他们普遍感到学习压力没有高中时那么大了，很多学生开始沉湎于网络游戏和不良网站，不仅严重影响了他们的学习，而且大大缩减了与老师同学交往的时间，进而陷入孤僻、麻木、懒散、焦虑的心理陷阱，难以自拔。
三、解决方案
针对大学生心理健康状况和可能出现的问题，近年来，笔者通过“大学生心理健康”系列主题班会，并且在具体工作实践中取得了显著成效。主要做法是：
（一）活动目的
通过开展“大学生心理健康”系列主题班会活动，让学生关注心理健康，学会交流和自我减压，感受集体温暖，消除孤僻性格，走出思想误区。
（二）活动准备
1.让同学们每人写一封“灵魂信笺”。包括最想对自己说的一句话和最想对身边的人（家人、老师、同学、朋友等）说的一句话。
2.让每名同学在互联网注册一个微博帐号，并随时将自己的想法、心情更新到微博上。
3.成立“吐槽小组”，要求学生把自己的收获或者不快，畅快地“吐”出来，组长收集整理信息，征求学生意见，鼓励学生把愿意与同学分享的故事或者对社会热点现象的看法见解讲出来，同时鼓励大家积极参与讨论。
（三）活动过程
1.组织学生加强心理健康知识学习。让大家了解更多的心理健康知识，充分认识心理健康的重要性，树立起“爱自己才能更好地爱他人”的理念。
2.分享灵魂信笺。主持人随机抽取同学们投到信箱里的“灵魂信笺”，并随机挑选一名学生在台前朗读。老师针对不同的“信笺”内容，进行有针对性地点评，对于一些共性问题发动学生进行讨论。通过这个环节可以培养学生的沟通、交流能力。
3.爱心关注。教师挑选具有代表性的微博留言在班会上宣读，引导学生在网络上关注这个微博，并发表自己的观点和看法。让学生学会互助互爱，交流学习。通过微博上的讨论和交流，不仅可以激发学生们的参与热情，还可以帮助老师实时掌握学生关注的热点问题，了解学生的思想动态。
4.一吐为快。由“吐槽小组”组得吐槽学生同意后在班会上将“吐槽”同学的心情或对一些事物的看法公开，引导大家畅所欲言，一吐为快，老师给予总结和指导。
5.组织“心有千千结”游戏活动。请所有同学出列，分成3组（每组10人），每组中的九位同学任意随机牵手，形成一个大大的“结”，另一位同学在其他同学不松手的前提下把结打开，形成一个大大的“圆”，时间最短者获胜。通过这个游戏可以培养学生的团结协作意识，促进他们之间的沟通交流。
6.班会总结。老师针对学生心理上存在的普遍性问题进行分析和疏导，鼓励同学间多交流、多关爱，热爱生活、热爱班级，绽放自己年轻的生命。（播放汪峰的歌曲《怒放的生命》或其他励志歌曲）
四、启示与思考
笔者在组织开展的“大学生心理健康”系列主题班会中，不断进行深入地思考和总结，梳理出的几点启示：
1.树立预防意识。大学生心理疾病的形成是一个长期的过程，消除心理障碍也需要一个长期的过程。教师一定要树立超前预防的意识，不要等问题出现了才去解决。
为了响应学院五月心理月的号召，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视，我班举行了主题为“我爱我”的心理健康主题班会。
首先，在班会开始之前，我们邀请了主题班会总结“诚信考试，诚实做人”庞世义辅导员为我们讲解宣传有关毕业信息及申请免听的信息，让我们提前对剩余的大学生活有了个初步的发展前进框架，也让我们当中的某些准备申请大三免听的同学对申请免听的程序有了较为详细的了解。
其次，由班里的心理委员讲解“525----大学生心理健康日”的由来 和大学主题班会活动总结 “班风建设之我见”生心理健康的重要性。讲解之后，进行数字手心游戏，通过游戏加深同学们之间的友谊与默契。奖励游戏胜出的队伍中，并让胜出者说出游戏心得。游戏过后，进行一个心理测试。通过一个简短的潜意识心理测试，让同学们对加深对自己的了解。通过以上两个活动，进一步说明心理健康的重要性。
最后，通过观看照片加文主题班会总结 批评与自我批评字的形式，让同学们在欢笑声中回忆起大家一起走过的日子，更加珍惜彼此之间的友谊与缘分。由心理委员对班会进行总结，再一次强调此次班会的主题，心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！走出属于自己健康，积极的人生路！
2021年“不忘初心·健康同行”
心理健康教育节系列活动方案
活动一：文化节开幕式——心理游园会、传统文化DIY、心理健康知识讲座
一、心理游园会
（一）活动时间
3月25日中午12点
（二）活动地点
科教楼广场（常青校区）
青春广场（金银湖校区）
（三）活动内容
心理中心、校公服部、各学院心理健康部外场活动
二、传统文化DIY
（一）活动时间
3月25日下午1点30分
（二）活动地点
心理中心（金银湖校区新中心）
（三）活动内容
心理中心、图书馆主办的花艺分享和制作教学
活动二：心理辅导员“云座谈”暨活动节线上动员大会
（一）活动时间
3月22日上午8：30点
（二）活动地点
腾讯会议室
（三）参加对象
各学院心理辅导员
（四）活动内容
各学院心理辅导员分享和交流工作经验，增强和改进校院两级心理健康教育工作的合作，对即将开展的心理健康活动节有关工作做出预告和动员。
活动三：“书香、花香、心香”关爱大学生心理健康系列活动
（一）活动宗旨
2021年大学生心理健康教育节期间，心理中心联合图书馆，通过举办学生留言、心理健康主题书展、海报展、好书推荐、插花展示、花艺分享等活动，帮助大家舒缓情绪，释放心理压力。提醒同学们关注自己的心理健康和心灵成长，提高心理素质，创造更好的成才之路。
（二）具体时间、地点、活动安排以图书馆通知为准
活动四：心理委员心理户外素质拓展
一、活动时间
4月10日（周六）上午9点到12点
二、活动地点
金银湖心理中心、金银湖校区足球场
三、活动方式
全体心理委员在各院学生会心理健康部处报名，由各学院心理部派出队伍参加，男生5名，女生5名，共10人。活动旨在通过一系列的心理活动的方式，让学生体验团结的乐趣，拓展心理素质。
四、参考项目
项目一：多人跳大绳
项目二：海底捞月
项目三：手足情深
项目四：大学生心理健康教育与咨询中心体验日
活动五：剧动青春——校园心理情景剧大赛
一、活动目的
本次大赛通过心理情景剧的表演再现大学日常生活中常见的心理冲突，帮助同学们感悟生活，学习心理调适方法，主动关注自我的心理健康，不断提高自身的心理健康水平，传播当代大学生正能量。
二、活动主题
不忘初心·健康同行
三、日程安排
1.4月中旬为学院初评阶段。
2.4月中旬至4月29日为学校初赛阶段。每个学院推选1个作品进入初赛，并提交《“剧动青春”校园情景剧汇演报名表》（见附件，截止时间3月27日）至邮箱：（常青校区）2495333925@qq.com，联系人，侯佳磊；(金银湖校区)767782838@qq.com，联系人：杨协兵。节目艺术顾问，李举宇，QQ：1050762116。
3.学校4月29日进行初赛，地点另行通知。初赛选出7支参赛队伍于5月6日进行决赛汇演，地点金银湖校区大学生活动中心。
四、奖项设置
一等奖2名、二等奖5名、三等奖7名
五、参赛要求及评分标准另行通知
活动六：“不忘初心·健康同行”心理主题班会大赛
一、活动时间
3月25日-4月16日
二、活动目的
引导学生学习、弘扬中华文明和我党历史中的优良传统，爱校护校，积极关注心理健康，促进学生表达心声。各学院结合本学院实际情况，以“不忘初心·健康同行”为题、以班级为单位，组织2019级、2020级学生各班级开展心理主题班会活动。
三、班会内容
结合“不忘初心·健康同行”主题和本次活动目的开展班会讨论。
四、比赛安排
1.初赛阶段：3月20日——4月16日，各学院组织各班开展好班会活动，在初赛截止日期之前报送1——2个（上限为2个）主题班会的相关材料参加校级决赛，报送材料包括：（1）视频材料：主题班会主题明确、主线清晰，20-30分钟的视频录像；（2）文字材料：班会活动方案、照片及总结等主题班会的纸质资料装订成册。
2.决赛：4月19——23日中心将组织评委通过观看班会视频录像和查阅班会文字材料的方式对参赛班会进行评分。
五、奖项设置
一等奖2名、二等奖5名、三等奖7名
附件2：
2021年心理健康教育节活动一览表
序号
活动项目
活动时间
活动地点
承办单位
1
启
动
仪
式
心理游园会
3月25日
12：00
科教楼广场（常青）青春广场（金银湖）
心理中心、
校公共服务部
传统文化DIY
（花艺制作）
3月25日
13：30
金银湖
心理中心
心理中心、图书馆
2
心理辅导员“云座谈”暨活动节线上动员大会
3月22日
8：30
腾讯会议室
心理中心
3
“书香、花香、心香”关爱大学生心理健康系列活动
具体时间、地点、活动安排
以图书馆通知为准
心理中心、图书馆
4
心理委员
素质拓展
4月10日9：00
金银湖校区
新心理中心、足球场
心理中心、
校公共服务部
5
第五届“剧动青春”心理情景剧大赛
决赛：5月6日
晚6：30
金银湖校区
大学生活动中心
化环学院、机械学院
6
“不忘初心·健康同行”心理
主题班会大赛
评审：4月16日
自定
各学院
7
学院特色心理
活动
3月-5月
各学院
8
闭幕式
待定
常青校区科学报告厅
心理中心、
校公共服务部
附件3：
2021年心理健康教育节优秀组织奖评分标准
本次心理健康教育节仍采取积分制对各学院参与和独立开展心理健康节各项活动进行评比，按总积分进行排名，前六名将获优秀组织奖。评比标准如下：
评比内容
分值
1.积极组织本届心理健康教育节所有活动。
5分
2.准时报送活动方案及参与人员名单等相关材料。
5分
3.心理游园会相关活动
承办游园会分项活动 7分
参与组织得力3分
加分项：学院承办特色活动，在全校范围内开展，加15分；学院自办特色活动，在本校区内开展加10分、在学院内开展加5分；要求：须有活动方案、过程材料、照片或视频，及活动效果材料、学院网站相关新闻，否则不计分。被校级及以上媒体报道，每次活动加8分。
4.“不忘初心·健康同行”心理主题班会大赛
一等奖班级学院15分
二等奖班级学院10分
三等奖班级学院5分
（注：可累加）
5.心理主题班会学生参与率（大一、大二班级）
加分项：大三、大四年级如有班级参加，班级参与人数达到95%及以上，每增加一个班级加2分
100%参与率15分
98—99.9%参与率10分
95—97.9%参与率5分
未达到95%参与率0分
6.2021年第五届“剧动青春”心理情景剧大赛
一等奖25分
二等奖20分
三等奖15分
参与奖10分
在大学生活里，我们要度过4年，在不断学习生活中，大学生经常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视。因为大学生受教育多年心理素质和思想素质都得到不少的提高。但出现一点问题我们也要关注。
一、活动背景
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此我材料120126班开展心理主题班会活动，让心理教育走进班级。
二、活动目的
1、 加大心理健康知识的宣传和普及，营造大学生关注自己心理健康的氛围
2、 促进大学生全面发展，同时也为了活校园文化气氛，丰富学生课外生活，创建和谐校园
三、活动宗旨
提高班级凝聚力，构建和谐班
四、活动主题
我爱我，与幸福同行
五、活动方式
主题班会
六、活动时间
2013年5月5日星期日
七、活动地点
A栋108
八、活动过程
1、 由班长向大家介绍大学生心理健康日的由来。
5·25”心理健康日的由来：“5、25”是“我爱我”的谐音，是2000年5月由北京师范大学发起，北京十多所高校响应，目的在于呼吁学生关注自己心理健康的一次活动。此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，确定每年的“5月25日”为全国大学生心理健康日。
2、 提问同学们什么时刻你会开心的笑
3、 选出3队同学进行“心有灵犀”的游戏，游戏前问他们组成一对的原因。（游戏规则：由一位同学在黑板上写下物品名称，一位选手背对黑板，另一名面对着他用肢体语言向他描述，直到选手说出该物品。说出物品最多者获胜，有奖励哦）
4、 组织同学讲出其他同学的优点
5、 玩鸡对鸭讲游戏（最少要有四到五个人玩，人越多越好。每个人发一张纸。每个人在纸上针对另外某个人写下问题例：小王的头发为什么那么短？）。写完后丢在一个大碗里面。每个人轮流抽，如果抽到自己写的就丢回重抽。随意想一个答案，写在另外一张纸上。答案丢在另一个碗里，问题自己留着。问题抽光、答案写光后，开始玩：每个人轮流，先念出自己手上拿的问题，
再从碗里抽一张答案，念出来（抽到自己原来写的答案就丢回重抽）。
6、 由班主任总结发言
九、活动意义
各二级学院：
为深入贯彻落实江苏省关于推动大学生心理健康教育工作的部署(x教办学[2017]x号)，进一步宣传普及心理健康知识，树立大学生关爱自我、勇于成长的心理健康理念，展示学生阳光心理，营造健康向上、积极进取的校园文化氛围。经研究，在全校开展“3·20咱爱您”心理健康教育周和“5·25我爱我”心理健康教育月活动，现就有关事项通知如下：
一、活动主题
绘制精彩 创意人生 关爱你我 感恩生活
二、活动时间
2017年3月6日—6月10日
三、活动内容与安排
（一）心理健康节设计大赛
为配合我校大学生心理健康教育与咨询中心建设，举办心理健康节设计大赛，通过心理健康教育与资讯中心LOGO设计、海报设计、书签设计，进一步宣传心理健康的服务理念，让更多的同学参与到心理健康活动中，该大赛具体安排将另行通知。
承办单位：艺术与设计学院 联系人 夏xx
计算机信息工程学院 联系人 娄xx
（二）辅导员心理技能提升专题培训
1.校外培训：大学生心理危机预防和干预主题培训
时间：2017年3月6日 地点：xx大学
参加对象：相关辅导员等
2.聘请专家开展校内专题讲座
时间：2017年4月下旬 地点：待定
参加对象：全体辅导员等
3.校外心理素质拓展训练
时间：2017年5月上旬 地点：待定
参加对象：相关辅导员等
（三）心理委员培训
1.主题培训：我是小小咨询员
通过心理咨询技能简单训练，提升心理委员的专业素养，指导心理委员在班级宣传心理健康知识，开展以心理为主题的活动，实现自助助人的目的，保障学校心理健康教育三级网络的有效实施。
参加对象：全校16级班级心理委员
时间：2017年5月上旬
2.校外心理素质拓展训练
参加对象：学生骨干
时间：2017年5月上旬
（四）大学生心理健康关爱工程
1.主题与内容：对心理普查筛选出来的需要关爱的学生进行回访反馈（附件1），及时掌握他们的心理健康状况，关爱他（她）们的身心健康，预防心理危机。对因心理问题在家休养或者经治疗后复学的同学（附件2），进行定期回访并反馈其思想动态。
2.时间：3月10日—4月30日
3.回访表汇总后于4月30日前将电子稿发至xx，跟踪表每月30日将汇总表电子稿发至xx，有特殊情况说明或者病例诊断的请将特殊说明和复印件交至大学生心理健康教育与咨询中心（回访表和跟踪表汇总表见附件）。
（五）心理阅读沙龙
1.主题与内容：普及健康心理学知识，阅读心理学刊物，关注心理健康，体验生活中的有趣心理学现象，交流好书读后感等。
2.参加对象：全校各班级心理委员
3.时间：3月10日—5月20日；每周一中午12：30—13:15。
4.成果：每班推荐一本心理读物，包括书名，作者，推荐理由（至少5人推荐）等，心理好书推荐表（附件4）发至xx
5.承办单位：数理与化工学院 联系人周晓飞
（六）母亲节“感恩父母”现场互动活动
1.主题与内容：让同学们把平日不能或不敢对父母说的真心话表露出来，一声“感谢”，一份“祝福”，一语“道歉”，用最简单朴实的语句表达子女对父母的爱。
2.时间：5月12日12:00—14:30
3.地点：xx路校区 第二食堂门前；巫山路校区 学生生活区
4.承办单位：电气与光电工程学院 联系人 周xx
外国语学院 联系人 陆xx
（七）心理健康主题班会
1.非毕业班主题与内容：“大学，我要这样度过”。非毕业班级以此为主题，开展形式多样的心理健康主题班会，引导学生思考如何将大学生活过得充实而有意义，帮助学生正确适应大学生活，适应环境，健康成长。
2.毕业班主题与内容：“毕业、就业、创业”。各毕业班级要紧密围绕该主题，通过班级心理互动恳谈会，引导学生理性平和、客观辩证地认识创业、就业形势，合理调整就业预期，形成恰当的创就业期望值，增强学生直面挫折、接纳挫折、自我调节的能力，激发他们走向社会、服务社会、为国家建功立业的积极性。
3.时间：5月下旬
（八）现场心理咨询及有奖知识问答
1.主题与内容：引导大学生们正确认识自我和社会，增强大学生心理健康意识，学习心理健康知识，增强自我保护意识，促进大学生健康成长成才。
2.时间：5月25日中午11：30—13：30
3.地点：xx路校区 第二食堂门前
巫山路校区 学生生活区
4.承办单位：土木建筑工程学院 联系人 郭xx
大学生心理协会 联系人 鲍xx
（九）心理电影赏析
通过心理电影的欣赏，让同学们在放松的同时学到心理健康知识，进一步认识和挖掘内心空间，完善自我人格；同时，活动有助于活跃校园文化，营造健康的人文环境。影片播放具体时间地点另定（详见各时间段的宣传海报）。
承办单位：经济与管理学院 联系人 冉xx
教育与人文学院 联系人 陈xx
（十）校园生活心理情景剧大赛
心理情景剧将紧密围绕上级文件主题展开，具体活动安排将另行通知。
承办单位：机械与车辆工程学院 联系人 刘xx
关键词 辅导员 心理健康教育 角色定位 工作策略
中图分类号：G448 文献标识码：A
1辅导员在心理健康教育中的角色定位
1.1 心理健康教育知识的宣教员
目前全国高校专职心理健康教育工作队伍的总人数仅为3453人；而2007年，教育部统计全国普通本、专科在校生人数已达到188 489 54人，每万名学生仅有专职人员1. 80人。面对如此巨大的学生规模，仅凭学校的1至2名专职心理咨询人员开展工作显然力不从心。面对专业心理咨询人员的供需极其不平衡的现状，只有充分利用辅导员的工作优势，将辅导员队伍纳入到学生的心理健康教育工作中去，才能迅速有效的增强学校的整体心理健康教育水平。
鉴于心理辅导和心理咨询的专业性，以及辅导员日常工作的繁琐性和非专业性，要求辅导员开展专业的心理咨询是不现实的。另外，辅导员面对的是学生群体，帮助更多的学生培养健康的、积极向上的心态，预防心理问题的发生应当是辅导员在大学生心理健康教育工作中的主要任务。
（1）培养大学生积极、健康的心态。科学有效的心理健康教育模式是以预防教育为主、防治结合，通过激发学生的心理潜能，使之提高心理素质。
辅导员可以借助心理健康教育与思想政治教育都遵循“发展模式”这一思维路线，把学生看成是成长中的人，开展以学生的健康成长和发展为目标的教育活动，并把培育学生的积极、健康的心态放在首位。
（2）引导学生关注自身心理健康、并树立正确的心理健康理念。目前大学生群体中存在两类人群：一是意识不到自身存在的心理问题；二是部分学生虽能认识到自身心理问题，也有心理咨询的需要，但把心理问题当作心理疾病而不愿意告诉他人，也碍于面子不愿意找专业心理教师咨询。
辅导员对这两类人群可以开展工作。可以利用工作的各种时机（谈话、班会、社团活动等），通过各种方式（谈话、宣传、讲座、校园文化活动等）引导学生关注和察觉自己的情绪、认知以及因此而产生的行为，使之更清楚地认识自身的问题；同时也让学生明白心理问题是一种正常的现象，许多人都存在着不同程度的心理问题。约见心理咨询师并不意味着自己有心理疾病，而是为了进一步澄清自己、解除困惑、建立良好的心态、更大限度的挖掘自身的潜能。
（3）教会学生如何合理建立和利用社会支持系统。社会支持系统在增进和维护心理健康中的功能已经得到公认。社会支持系统的利用会显著促进个体的心理承受和负荷能力，提高处理危机和冲突的水平。在日常工作中，辅导员要教会他们如何建立和维护自己的社会支持系统；同时也要时刻向学生灌输“求助是强者的行为”的观念，鼓励他们在遇到问题时，积极主动地向学校、向辅导员、向心理咨询中心、向朋友、向同学求助。使得学生的问题能在学生的主动求助中得到解决。
（4）普及心理调试的方法。大学生在目前复杂的社会环境中、在父母的期待中、在就业压力中，都不可避免的会产生这样或那样的心理冲突。辅导员们也不可能总是适时地出现在他们身边。因此，要教会他们一些心理调适的方法，当他们出现焦虑、紧张、悲伤等情绪问题时，能使用这些心理调适的方法，增强自身抵御心理危机的能力，达到自我成长。
1.2 大学生心理问题的鉴别员
2004年教育部、卫生部、的《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》中对高校的危机干预工作有明确的表述：“高校要建立咨询教师值班制、异常情况及时报告制，建立从学生骨干、辅导员、班主任到院系、部门、学校的快速危机反应机制，建立从心理健康教育机构到校医院、专业精神卫生机构的快速危机干预通道。”
辅导员的工作性质使得辅导员成为发现学生问题的一个重要信息源。首先，发现学生出现心理问题这件事的本身，要求辅导员对学生心理健康不健康进行判断和鉴别；其次，辅导员要依据学生的外在表现来判断学生心理问题的程度，并依据判断结果决定后面的处理程序。学生问题如果属于常见的正常范围的心理冲突问题，辅导员可以依据自身的能力对学生进行心理疏导或转介给心理咨询中心；如果属于一般或严重心理问题，就必须要将学生转介给心理咨询中心进行专业的心理咨询；如果属于心理异常等较严重的心理或精神疾病时，则要及时转介给相关的医院进行治疗，同时还要联系学生家长进行配合治疗。
1.3 大学生一般心理问题的咨询员
高校辅导员作为基层学生工作者在参与大学生心理健康咨询中具有不可替代的诸多优势。
首先，与心理咨询专家相比，虽然辅导员的理论知识不足，但他们更贴近学生，亲和力强。一般说来，学生愿意主动与辅导员接触，愿意接受辅导员的意见，辅导员可发挥心理工作的主动性和情感信任作用。
其次，高校一般是以院系专业为单位，分年级配备辅导员。由于同专业的学生存在着许多共性的问题，如专业发展、职业规划、就业选择、个人成长等。同时辅导员手中也掌握了大量该专业学生的发展和就业的信息。对学生心理状态的把握和对相关信息的有效利用可以使得辅导员心理咨询工作的开展更具有目的性和针对性。
最后，大学生心理问题多数是适应性与发展性问题，如学习压力、恋爱问题、人际关系与弱势贫困问题，辅导员在日常的事务处理中经常遇到这类的问题，辅导员有更多的机会积累这些问题的解决经验和方法，也有更多的实践机会提升这些问题的咨询能力和咨询效果。
2 辅导员做好心理健康教育的工作策略
2.1 做好知识储备
目前学习心理学和教育学专业的辅导员占总辅导员人数的比例比较低，甚至许多辅导员是理工类专业出身。为实现大学生心理健康教育中的角色功能，辅导员须主动参与心理学知识的学习。用教育学、心理学理论知识武装自己，了解当代大学生的心理特点及其发展规律，为深入细致的教育工作奠定基础。
2.2 注重与学生之间建立良好关系
人本主义心理学家罗杰斯说“重大积极的人格改造必须在某种关系中才会产生”。由此可见，关系的建立对于心理健康教育是非常重要的。辅导员在与学生的关系的建立上，相对心理咨询师而言，有天然的优势，也有更多建立关系的机会和平台。
但这种关系不是简单的管理关系、服务关系，而是以情感为中介进行联结的关系。以情感为基础的关系有助于心理辅导的效果。因此，辅导员要与学生保持平等、相互尊重及信任的关系。学生遇到问题时，才会主动求助辅导员，并会以一种积极配合的方式使得问题以最有效的方式进行解决。
这种以情感为基础的关系的建立可以有许多渠道和方式。首先，辅导员应主动培养和蔼、可亲近的人格特质，在与学生的交往中建立情感维系；其次，辅导员可通过较高的专业素养和道德素养，让学生感觉值得信赖和依靠；再次，辅导员要以解决学生的实际问题为切入点，以问题的解决取得学生的信任和尊重。
2.3 注重心理教育实践和积累
辅导员对大学生的心理健康教育的有效开展不是一朝一夕就能实现，这需要辅导员不断的将所学的心理学知识在实践中去运用和摸索。不断的总结自己处理的学生案例，分析成功的原因和失败的经验，提炼总结出规律，并结合自己的专业特长和能力特点，形成一套自己行之有效的心理健康教育的方法。这同样也是辅导员队伍专业化、专家化的一条有效途径。
2.4 建立并利用多层辅导体系，实施全方位的心理健康辅导
辅导员队伍只是大学生心理健康教育体系中的一个部分，做为与大学生密切联系的、工作在第一线的辅导员，必须清楚认识到这一点，不能将所有的心理健康任务揽在自己的肩上。一方面这是辅导员的精力所不允许的，另一方面也是辅导员的专业水平不能胜任的。
但是，辅导员可以充分利用自己的组织、协调优势，充分发挥自己在心理健康教育中的主观能动性，建立心理咨询中心、家长、任课教师、学生同辈等多层的心理健康教育体系，调动和充分利用体系中的有效部分来为大学生的心理健康教育服务。实现多维度、全方位的心理健康辅导，达到心理辅导的深度和效力。
2.5 充分利用学生工作平台开展隐性的心理健康教育工作
辅导员的工作拥有许多与学生接触的平台，如谈心、班会、学生活动、党支部、社团等。辅导员可以充分利用这些工作平台开展隐性的心理健康教育。将心理健康教育要实现的目的揉进辅导员的工作平台，实现辅导员教育的多功能性。
同时，辅导员也可以开辟新的活动形式来实施心理健康教育，包括辅导员博客、成长沙龙（含学习、情感、交际、职业规划、抗压能力）、互助小组、团队素质拓展、专题心理训练等。
参考文献
[1] 吴静.浅谈高校辅导员对大学生心理健康的作用.科技信息，2010（16）.
据调查，在我国存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5.25”大学生心理健康日来临之即，本班特此组织开展心理主题团课活动,让心理健康教育走进班级。
二、活动目的
1、让同学懂得心理应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；
2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
三、活动宗旨
“提高班级凝聚力,构建和谐班级。”
四、活动主题
“打开心扉，畅游爱的海洋”
五、活动形式
主题团课
六、活动时间
201X年5月19号
七、活动地点
主教楼403教室
八、组织者
XXX
九、主持人
XXX
十、参加人员
XXX全体同学及系主席团
十一、前期工作
1、申报团课时间和场地
2、准备团课材料
3、制定活动策划书
4、做好宣传活动
5、主持人做好准备工作
6、购买礼品
7、各个工作分配：
拍照负责人：贺瑞环
人员签到负责人：胡治中
流程记录者：贺瑞环
现场秩序负责人：胡治中
教室卫生负责人: 陈晓红
十二、活动内容
1、介绍5·25大学生心理健康日的由来。
2、介绍大学生心理健康工作指南。
3、推荐心理素质教育影片
4、常见心理问题讲解
5、台上吐露心声（最近关心在意或发愁的事，谈谈其他同学的优点，想对某个人说一些话或提一些问题）（每位同学必须上台演说）（有问题当场讨论解决）
6、搞怪心理问答（参与者有礼品）
7、总结健康万岁
十三、注意事项
（1）要维持好活动中的秩序，不得有喧哗声，吃东西等；
（2）保持教室的卫生，同学不得乱扔垃圾；
（3）主题班会结束后各班委留下来整理残物；
十四、活动意义
关键词：呼伦贝尔学院 大学生心理健康教育与咨询中心 心理健康教育 新模式
呼伦贝尔学院大学生心理健康教育工作始于1996年， 最初由教心系利用专业优势开展此项工作。2009年为了便捷有效地进行工作，经院党委研究决定，将大学生心理健康教育与咨询中心由教心系调整至学生处，并给予更多的政策倾斜和资金扶持，使呼伦贝尔学院大学生心理健康教育与咨询中心迅速地发展和成熟起来，并于2011年成为内蒙古东部边疆地区唯一一所大学生心理健康教育示范中心。下面我就把这几年来呼伦贝尔学院以人为本的大学生心理健康教育工作的特色总结如下：
一、各级领导高度重视，保障体系健全
1.大学生心理健康教育与咨询中心的建设得到了各级部门的高度重视和鼎力支持。内蒙古教育厅高校思政与学工处处长常柱2010年、2011年两次亲临我院建设中的心理健康教育与咨询中心，对中心的建设给予指导。2011年3月10日，呼院心理健康教育领导小组组长――朱玉东院长，亲临心理健康教育与咨询中心，关注指导中心的建设。
学生处处长曾多次召开会议指导中心的建设工作，举全处之力精心设计、快速推进。
另外我们也吸引了一些社会力量支持中心的建设。例如当地很多中小学与我们结为心理健康教育共建单位。呼伦贝尔市红十字协会也与我们建立了“阳光心园工程”，不仅经常参加、配合我们搞一些社会活动，还每年拨付专项资金支持我们的工作，极大地促进了心理健康教育与咨询中心的快速发展和进步。
2.专款专用，设备齐全。2009年，学院拨付30余万元专款用于心理健康教育与咨询中心的房屋装修和设备建设。目前中心面积400多平方米，拥有个体咨询室、团体活动室、 沙盘室、治疗室、宣泄室和心理健康教育系列测试软件、团体活动器材等软硬件设施，为心理健康教育活动提供了必要的物质和场所条件。另外根据内蒙古教育厅《关于进一步加强和改进全区普通高校大学生心理健康教育与咨询工作意见》的精神，我院按年生均7.5元的额度，设立了心理健康教育专项经费，并保障专款专用。
3.师资队伍建设正规、专业。学院按照内蒙古教育厅1：3500的师生比例要求配备了3名专职教师，这3名专职教师都是心理学专业硕士，起点高，专业对口，其中有两名专职教师还是副教授职称，有一定的工作经验，特别擅长于单亲、离异学生的心理健康教育与引导。另外中心还配备了7名兼职教师，充分保障了我院大学生心理健康教育工作的顺利开展。
二、组织完善，制度健全
1.2004年初，经学院党委研究决定， 成立了由院长挂帅任组长，各学院主管学生工作的书记及相关部门负责人任成员的呼伦贝尔学院大学生心理健康教育和咨询工作领导小组，直接对我院大学生心理健康教育工作进行领导和指挥。
2.各二级学院成立心理辅导站。扎扎实实地开展了很多深受学生喜欢和高效的心理健康教育活动，获得师生的一致好评。
3.在学生公寓设立生活指导室。这是我院心理健康教育工作非常有创意的一个举措，主要是由管理学生公寓的生活教师直接对有心理困扰的学生进行教育和引导。因为管理公寓的教师每天和学生生活在一起，往往更早、更容易发现学生存在的问题，尤其是需要及时干预的心理危机问题。这就确保了我院大学生心理健康教育工作的全员参与，形成了一个多层次、多渠道、纵横交错的心理健康教育网络模式。具体情况可参见下表。
4.学生骨干力量充实。我院在大学生联合会下设有心理学专业学生组成的心理健康部，还有由心理学爱好者组成的民间组织――心馨语社团。心理健康部和心馨语社团都是全年开展活动，极大地丰富了我院的心理健康教育活动，而且由学生朋辈组织开展的一些活动往往能收到一些意想不到的效果。另外我院还在二级学院各班级配备心理委员，在宿舍配备心理信息员，这些学生组织对我院心理健康教育工作的开展起到了排头兵和强有力的辅助作用。
5.制度健全。为落实相关文件精神，我院制定了《呼伦贝尔学院大学生心理危机干预实施办法》，成立了由主管学生工作的院长任组长，学生处、各二级学院、校医院、保卫处等部门组成的呼伦贝尔学院大学生心理危机干预工作领导小组，及时处理各种突发的心理危机问题。同时咨询室、宣泄室、音乐放松室等都建有严格的管理使用制度，（下转56页）
（上接30页）为规范、系统开展我院的大学生心理健康教育工作提供了有效的制度保证。
三、以人为本，活动丰富，突出民族特色
1.我院大学生心理健康教育的出发点是提高全体学生的心理素质和适应能力。基本方针是： 课内与课外、教育与指导、咨询与自助相结合，通过各种活动多层次、全方位地提升大学生的心理健康水平。为此，我中心举办了各种丰富多彩、形式多样的心理健康教育活动，如设立大学生心理健康教育公共必修课；聘请校内外知名专家、学者举办心理知识讲座；创办心理健康教育专题网站、广播、心理咨询预约热线；举行心理健康教育主题班会、心理影片赏析等活动。各类活动相得益彰，取得了较好的综合效果。
2.我院在心理健康教育传统模式基础上，建构边疆多民族聚居地区高校大学生心理健康教育的新模式。基于我院多民族学生并存的现状，我中心在设计心理健康教育活动时，总是充分考虑到各少数民族学生的特点，有针对性地采取不同的教育内容和形式，做到 “教育对象广泛化、教育内容多样化、教育途径多元化”。同时在中心兼职教师的配备上，也保证有蒙古族、鄂温克族、达斡尔族教师等，以满足不同民族学生的个性化需要。
总之我院以人为本的大学生心理健康教育新模式取得了一定的成绩，但由于我院心理健康教育工作相对来说起步较迟，还存在很多缺点和不足，我们将继续努力，探索更有效的多民族边疆地区高校心理健康教育模式，愿我国的心理健康教育事业取得更大的发展和进步！
参考文献：
[1]崔景贵.心理教育刍议.教育导刊，2005（1）：14～l6
[2]张大均.论人的心理健康.心理与行为研究，2003（1）：143～146
一、活动背景
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达
25%―30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年开展心理主题班会活动,让心理健康教育走进班级。
二、活动主题：
你我心声——培养健康心理，扬起人生风帆
三、活动目的：
在全校范围内普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多的机会了解自己，认识自己，正视自己的问题，帮助同学们排解心理困扰，减轻心理压力，增强大学生的心理素质和承受能力，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围。
四、活动时间： 20xx年11月26日
五、活动地点： 1102教室
六、活动对象： 班主任和新闻20xx-2班全体学生
七、主办单位： 新闻20xx-2班
八、活动内容：
1. 主持人做开场白，介绍本次活动的背景及目的
2.向同学们介绍大学生心理健康日的由来
甲：20xx年，由北京师范大学心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京大学生心理健康日。“525”与我爱我谐音，表明了心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。
乙：“5.25” 是“我爱我”的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好的爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信， 这样的人才能用尊重、信任、友爱、宽容的态度与人相处，能分享、接受，给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择“5.25”是为了让大学生便于记忆，关注自 己的心理健康。
3、介绍我校心理健康教育的管理、服务机构以及服务的内容。
甲：南京工程学院的心理健康教育指导中心成立于 20xx年5月，心理健康教育指导中心的设立是为了帮助学生排除在学习、生活或成长过程中遇到的烦恼和心理障碍，提高学生心理健康水平，顺利适应与过渡大 学生活。中心旨在通过一系列的教育服务，培养学生良好的心理素质，减少由于心理矛盾或心理冲突引发的适应不良，改善社会适应能力，发掘个人潜能，促进学生 人格成长。中心希望通过开展一系列面向全校学生的服务和教育活动，成为大学生的良师益友
乙：目前，南工程心理健康教育指导中心主要服务项目有：专题系列讲座，大学生心理健康教程，指导大学生心理健康协会社团活动，编写心理健康宣传刊物以及心理咨询
甲：南工程还专门设立了个人咨询，团体咨询，网络咨询以及信件咨询，中心每一位成员都竭诚为广大同学服务，本着尊重、理解，真诚、保密的原
则，热情接待每一位来访者，为每一位求询者提供帮助。
4.心理委员作出总结
5.活动意义：
当代大学生的心理素质不仅影响到他们自身的发展，而且也关系到全民族素质的提高，更关系到跨世纪人才的培养，一项关于当代人主要素质的调查表明，当代人的素质不能适应社会进步和发展的需要，最欠缺的是心理素质，具体表现为意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、适应能力和自立能力，缺乏竞争意识和危机意识，缺乏自信心，依赖性强等。我校每年对新生进行心理健康状况调查，结果表明每年有大量大学生心理素质不良，存在不同程度的障碍。 人的心理素质不是天赋的，而是取决于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果，但同时也有许多不足的地方有待改进。
以下是行之有效的教育措施：
1)积极开展心理健康宣传教育活动。高校要充分发挥学校广播、电视、校刊、校报、橱窗、板报以及校园网络的作用，大力宣传普及心理健康知识。要积极组织大学生心理健康宣传日或宣传周、心理剧场、心理沙龙、心理知识竞赛等活动，努力开办网上心理健康栏目，经常举办心理健康讲座。要支持大学生成立心理健康教育社团组织，发挥大学生在心理健康教育中互助和自助的重要作用。
2)充分发挥学校心理咨询作用。高校要面向全体大学生，做好心理辅导和咨询工作。通过个别咨询、团体咨询、电话咨询、网络咨询、书信咨询、班级辅导、心理行为训练等多种形式，为大学生提供及时、有效、高质量的心理健康指导与服务。要做好新生、应届毕业生、家庭贫困学生，特别是学习困难学生、失恋学生、违纪学生、言行异常学生的心理辅导和咨询工作，帮助他们化解心理压力，克服心理障碍。
3)切实帮助大学生解决实际问题。要开展深入细致的谈心活动，帮助大学生解疑释惑。采取切实措施，帮助大学生缓解来自经济、就业、学习和生活等方面的压力，帮助他们培养良好的心理素质。
4)努力构建和完善大学生心理问题高危人群预警机制。高校要认真开展大学生心理健康状况摸排工作，积极做好心理问题高危人群的预防和干预工作，要特别注意防止因严重心理障碍引发自杀或伤害他人事件发生，做到心理问题及早发现、及时预防、有效干预。
5)加强校园文化建设，为大学生健康成长创造良好的心理社会环境。 大学生的健康成长离不开健康的心理社会环境，大学生心理素质的培养离不开良好的校园文化氛围。学校应该花力量抓校园文化建设，开展形式多样的文体活动和学术活动，形成健康向上的氛围、宽松理解的环境，有助于学生深化自我认识，充分发展个性，改善适应能力。
6)把心理素质教育渗透在各科教学之中。积极引导大学生保持健康向上的心理状态。要把心理健康教育融入到思想政治教育之中，开展深入细致的思想教育活动，做到“一把钥匙开一把锁”，化解矛盾，润物无声。通过各科教学进行心素质教育既是学校心理教育实施的途径，也是各科教学自身发展的必然要求。各科 教学过程都包括着极其丰富的心理教育因素，因为教学过程是经社会历史积淀的文化知识、道德规范、思想价值观念为内容和主导的。教师在传授知识过程中，只要 注重考虑学生的心理需求，激发学生学习的兴趣，并深入挖掘知识内在的教育意义，就能够把人类历史形成的知识、经验、技能转化为自己的精神财富，即内化成学 生的思想观点、人生价值和良好的心理素质，并在他们身上持久扎根。
