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价值观和人生观影响着人们对是非、荣辱、善恶、美丑等价值判断和对人生态度的看法，中等职业阶段的学生人生观和价值观正处在不断的形成的关键时期。因此，正确引导中职学校学生形成正确的人生观和价值观具有非常重要的作用。首先，要培养学生的爱心。要通过课堂教学、课外活动及其他集体活动让学生学会宽容，学会体会别人的感受，学会与同学团结协作。其次，要培养学生的责任意识。培养学生对待学习、生活及以后的工作要有高度责任感，能够严格要求自己，并激烈自己不断向更高更难的目标挑战。再次，要让学生学会的独立。离开家庭父母的庇护来到学生独立生活的中职生正是他们学会独立的关键期。学校要逐步引导学生独立思考、独立判断、独立处理事情的能力。最后，要培养学生正确的是非观。对于善与恶、对与错、高尚与低劣等是否观念能够正确的判断并主动向积极的方向发展。
二、培养中职生的良好的情绪
中职生正处在情绪极不稳定，变化多端、易冲动、烦躁的阶段，加于正确的引导，培养健康良好的情绪对其整个人生都将起到重要的作用。首先，创造良好氛围。某种情绪的产生在一定程度上取决于情境，要培养中职生健康良好的情绪，就需要创设适宜的氛围，让中职生生活在一个充满友爱、相互信任、互帮互助的学校集体中。其次，多参加一些有益的活动。中职生经常参加有意义的活动可以开阔他们的视野，丰富他们的生活，充实他们的精神世界。再次，保持适度的焦虑。研究发现过于焦虑会使人处于一种高度紧张的状态，从而影响人的认知和辨别能力，进而影响个体的精神状态。另外，焦虑过低则使人精神涣散，注意力难以集中。因此，保持学生适度的焦虑水平，对学生的学习、生活及情绪体现都有一定的意义。
三、提高中职生的人际交往能力
鉴于中职中在人际交往存在的障碍，特提出以下建议:首先，引导中职生树立正确的人际交往观。只有树立了正确的交往观，才能有效的提高学生人际交往水平。其次，教会中职生掌握人际交往的基本技能。学校可以通过开设专门的人际沟通技巧的课程、专题讲座、课外读物等向学生系统的介绍提高沟通能力的技巧及交往的礼仪规范等。
四、加强中职生职业心理健康的教育
作为即将走向工作岗位的中职生，有一个健康的职业心理就显得尤为重要。教师可以通过以下几个方法提高培养中职生健康的职业心理。
1、加强对中职生心理素质的培养
求职过程不单单是一场能力的较量，更是一场心理素质的挑战。与高学历大学生相比，中职生中因其学历相对偏低在激烈的就业竞争中处于弱势的地位。在面对当前激烈的就业竞争中，许多中职生表现出自卑、焦虑、挫折感等等不良的心理问题。因此，必须加强对中职生的心理素质的培养为他们求职做好准备:首先，要提高中职生承受挫折的能力。求职是一场持久战，遭受挫折是在所难免的，这就要求中职生在日常生活中要不断培养承受挫折的心理素养，要学会自我调节、自我激励，保持乐观向上的心态。其次，要提高自信心。要善于发现自己的优势，挖掘自身的潜能，对自己所要追求的目标充满必胜的信心。同时，要学好自己的专业知识，全面提高自身综合素质，这样才有可能在竞争中立于不败之地。
2、要帮助中职生树立正确的就业观
【关键词】 职业;疲劳;精神卫生;对比研究;学生保健服务
【中图分类号】 R 395.6 G 443 G 444 【文献标识码】 A 【文章编号】 1000-9817(2010)07-0802-03
Impact of Occupational Burnout and Mental Health on Primary and Secondary School Teachers and Mental Health of Their Students/ZHU Shu, DONG Li-ping, DU Rui-hong, et al. Medical Department of Northchina University, Jilin(132013), Jilin Province, China
【Abstract】 Objective To explore the influence of teachers' occupational burnout and mental health on mental health of their students in the schools in Jilin area, and to provide evidence for the mental health education. Methods First, questionnaires about teacher's occupational burnout and symptom checklist 90 (SCL-90) were conducted among 1 192 teachers in 19 primary and secondary schools in Jilin area. Totally 81 Teachers whose occupational burnout and mental health were lower than the norm level and 64 higher than the norm were sampled randomly, and then 3 346 students charged by twogroups of teachers in the classes of 16 primary and secondary schools among the schools were investigated and analyzed with mental health test (MHT). Results Mental health of secondary school students was better than the primary school students. The class-master's occupational burnout and mental health were at a low level, which led boy's loneliness, girls's phobia, pupils' learning anxiety and phobia, middle school students' personal anxiety and phobia. Statistical significant differences were found between them. Conclusion Teacher's occupational burnout and mental health has influence on secondary and primary school students.
【Key words】 Occupations; Fatigue; Mental health; Comparative study; Student health services
教师的职业枯竭和心理健康水平对中小学生心理健康的影响一直受到关注[1]。为针对性开展学生及教师的心理健康教育提供可靠的依据,并寻找解决问题的对策。笔者于2009年对吉林地区19所中小学校的教师和学生进行了调查,结果报道如下。
1 对象与方法
1.1 对象 采用职业枯竭问卷和90项症状自评量表,对吉林地区19所中小学校共1 192名教师进行调查,检测出存在职业枯竭和心理健康水平低于全国常模的班主任81人,随机抽取32人;无职业枯竭和心理健康水平高于全国常模的班主任64人,随机抽取30人;然后对62名班主任所教班级的3 346名学生,采用中小学用学生《心理健康诊断测验(MHT)量表》进行问卷调查。得到有效问卷2 982份,有效率为89.12%。其中男生1 554名,女生1 428名;小学生1 396名,中学生1 586名。存在职业枯竭和心理健康水平低于全国常模的32名班主任所教的小学生761名,中学生515名;无职业枯竭和心理健康水平高于全国常模的30名班主任所教的小学生635名,中学生1 071名。
1.2 方法
1.2.1 中小学教师职业枯竭量表和90项症状自评量表(SCL-90) 采用王芳、许燕提供的中国中小学教师职业枯竭量表[1],分别筛选出无职业枯竭和存在职业枯竭的班主任。并采用90项症状自评量表(SCL-90)[2],分别筛选出心理健康水平高于全国常模和心理健康水平低于全国常模的班主任。然后在19所中小学校进行随机抽样。
1.2.2 心理健康诊断测验 采用中小学生用《心理健康诊断测验》进行测量。《心理健康诊断测验》是我国心理学工作者根据日本铃木清等人编制的《不安倾向诊断测验》修订而成的,可用于综合检测中小学生的心理健康情况。该量表有8个内容量表和1个效度量表(即测谎量表)。8个内容量表分别是:学习焦虑(A)、对人焦虑(B)、孤独倾向(C)、自责倾向(D)、过敏倾向(E)、身体症状(F)、恐怖倾向(G)、冲动倾向(H)。内容量表总分反应个体心理健康总体水平。同时各分量表统计结果,可诊断个体在某一方面的心理问题倾向与严重程度,得分越高,心理健康状况越差[3]。
1.3 数据收集与整理 应用Foxpro程序建库录入数据、筛选数据;采用SPSS 11.5统计软件对数据进行统计学处理。
2 结果
2.1 中小学生心理健康的总体水平 表1结果显示,心理健康者2 676人,占有效问卷的89.74%。其中中学生1 460人,占92.06%;小学生1 216人,占87.11%。男生1 394人,占89.70%;女生1 282人,占89.78%。中学生心理健康水平明显高于小学生(χ2=19.752,P
2.2 教师职业枯竭和心理健康水平对学生心理健康的影响
2.2.1 不同性别小学生心理健康状况比较 表2结果显示,小学班主任有职业枯竭和心理健康水平低,可使男生的孤独倾向和女生的恐怖倾向有统计学意义(P
2.2.2 不同性别中学生心理健康状况比较 表3结果显示,中学班主任有职业枯竭和心理健康水平低,可使男生的孤独倾向和女生的对人焦虑有统计学意义(P值均
2.2.3 不同年级学生心理健康状况比较 表4结果显示,班主任有职业枯竭和心理健康水平低,可使小学生的学习焦虑、孤独倾向和恐怖倾向有统计学意义,中学生的对人焦虑和孤独倾向有统计学意义(P
3 讨论
3.1 中小学生心理健康的现况 在所调查的中小学生中有心理健康的占89.74%,有心理问题的占8.92%,有心理障碍的占1.34%。中学生的心理健康水平高于小学生。叶苑[4]的研究显示,城市中学生的心理健康状况正常的有82.7%,有心理问题倾向的有14.8%,心理问题较严重的有2.5%。说明吉林地区中小学生心理健康状况良好。
3.2 教师职业枯竭和心理健康水平对学生心理健康的影响 教师有无职业枯竭和心理健康水平高低对学生心理健康的影响一直受到关注。研究结果表明,吉林地区教师有职业枯竭和心理健康水平低对中小学生的心理健康均有一定程度的影响。小学班主任有职业枯竭和心理健康水平低,可使男生的孤独倾向和女生的恐怖倾向有统计学意义。中学班主任有职业枯竭和心理健康水平低,可使男生的孤独倾向和女生的对人焦虑有统计学意义。中小学班主任有职业枯竭及心理健康水平低,对男生的孤独倾向有影响,说明班主任的不良情绪情感、认知、行为导致男生孤独、抑郁,人际关系不良,表现为退缩、自我评价较低、受同伴欢迎的程度较低。小学女生的恐怖倾向较明显,说明班主任的不良情绪情感、认知、行为使本来就胆小的女生更害怕教师,进一步泛化害怕所有的“权威”,导致恐惧心理,控制点不适宜,表现为退缩、问题行为、面对困难无法应对。而中学女生的对人焦虑明显,说明女生人际交往障碍,表现为退缩、怯懦、依赖性强、自卑感强,在他人面前常感不安、焦虑、不善表达,在人际关系上容易产生焦虑。
班主任有职业枯竭和心理健康水平低,可使小学生的学习焦虑、孤独倾向和恐怖倾向有统计学意义,中学生的对人焦虑和孤独倾向有统计学意义。说明小学班主任的不良情绪情感、认知、行为使小学生易产生情感障碍,学习中遇到困难不敢向教师请教,也不知如何处理此类问题,导致学习焦虑;教师情感枯竭,可使学生产生恐惧心理,导致学生与教师之间的沟通减少,进一步影响到学生良好人际关系的形成,使学生在人际交往中产生退缩,表现为孤独、自我封闭。另外,由于吉林地区小学班主任的带班时间长,一般是3～6 a,这使教师与学生相处的时间较长,而小学又是人格形成的重要时期,因此班主任对学生心理健康的影响较大。而中学班主任的不良情绪情感、认知、行为对学生的影响主要表现在人际关系方面,中学阶段恰是学生的青春期,此时的自我意识获得了极大的发展,心理是否健康往往在人际关系中得到反映;人际关系中的心理障碍主要表现为害羞、胆怯、自卑、嫉妒和闭锁心理。
研究结果显示,教师有职业枯竭和心理健康水平低对中小学生的心理健康均有一定程度的影响,主要表现在学习焦虑、对人焦虑、孤独倾向、恐怖倾向等方面。这说明教师有职业枯竭和心理健康水平低对学生的情绪情感、人际关系、学习成绩、自信心方面有影响。因此,应加强教师的心理健康教育,提高教师的心理健康水平,以便对其学生的心理健康给予积极的影响。主要应从国家、社会、学校、家庭等方面入手,如政策支持、社会舆论、家长的理解、学校定期开展学生和教师的心理健康讲座及必要的个体心理咨询等活动,提高教师和学生的心理健康水平,最终提高教育教学质量。
4 参考文献
[1] 王芳,许燕.中小学教师职业枯竭状况及其与社会支持的关系.心理学报,2004,36(5):568-574.
[2] 汪向东,王希林,马弘.心理卫生评定量表手册:增订版.北京:中国心理卫生杂志社,1999:31-35.
[3] 郝秀刚.某职业中专学生心理状况调查.中国校医,2008,22(1):73-74.
［关键词］高校扩招心理健康教育
1999年以来，为贯彻中央和国务院关于扩大高等学校招生规模的政策，我国高校扩招迅猛发展，办学规模扩大。英法德日韩等经济发达国家用十年、几十年才走完的高等教育从精英化向大众化发展的历程，中国在短短几年内就完成了。根据教育部门的资料，我国普通高校本专科在校人数由1998年的340．9万人，上升到1999年的413．42万人，2000年已达556．09万人。到2003年，全国1000所普通高校共录取新生340多万人，全国高考平均录取率超过60％，到2005年，在校大学生人数猛增到1400万。现在我国接受高等教育的人数已经超过了位于世界首位的美国高等教育总规模，成为高等教育大国。高校扩招后，大学生毕业人数逐年增加，在中国经济快速发展、社会转型和不同文化相互撞击的情况下，就业形势日趋严峻，社会竞争日益激烈，给大学生的心理健康状况带来了极大的影响。对一个人来说，大学时期是既特殊又重要的时期，是他们成长的阶段，是走向成熟而又没有完全成熟的阶段，他们人格的成熟和完善也大多是在这个时期完成的。这个时期除了加强思想品德教育，更不能忽视了心理健康辅导。帮助大学生树立心理健康意识，增强心理调适能力和社会生活适应能力，预防心理问题，才能帮助他们树立正确的世界观和人生观。
一、扩招后大学生心理健康问题现状及产生原因
1、大学生心理健康问题的现状。
调查发现，大学生的心理问题不容忽视，一项研究表明，16％―25．4％的大学生有心理问题，以焦虑不安、人际关系敏感、恐怖、神经衰弱、强迫症状和抑郁情绪为主。一次对清华大学2900名学生心理健康状况的调查发现，700名大学生有着轻重不同的心理问题，占被试总数的24．83％，还有35人有轻生念头。扩招以来的调查显示，有心理障碍的大学生比例还在上升，西安某高校新生UPI问题调查发现30％的大学生不同程度地存在心理问题；广西某高校二、三年级SCL－90量表调查显示33．3％的学生存在心理问题；河南某高校大学新生UPI问卷调查发现39．8％的学生存在心理问题。
大学生存在着不同程度不同方面的心理障碍、心理疾病等问题，主要表现在学习上的心理障碍、人际关系上的心理障碍、适应社会环境而产生的心理障碍、还有在恋爱和性方面的心理障碍等。不同类别的大学生心理问题有一定的差异，存在心理问题的比重为女生大于男生、高年级学生大于低年级学生、农村生大于城市生。精神疾病已成为大学生休学、退学、死亡的主要原因，已严重影响了大学生的正常学习和生活。
2、大学生心理问题产生的原因。
大学生心理问题产生的原因主要有以下几个方面：
一是竞争压力。21世纪是个充满竞争的世纪，中国经济快速发展、社会转型和不同文化冲击的形势，对大学生的心理健康和心理素质产生很大影响。大学生这个特殊群体，在这种特殊的背景和环境影响下，很容易出现困惑和矛盾。高校逐年扩招导致大学生人数激增，造成了就业的压力，使当代大学生心理负担过大，他们既想考研又担心失去就业机会，找工作既考虑待遇又担心发展，就业压力在大学生的心理压力中排名第一位；另外高校里学业的压力也让学生丝毫不敢懈怠，有三分之一的学生把“学习压力”当成最大的负担。有一项对大学生心理问题易发事件的研究显示，在平均心理压力最大的十项事件中，排在前三位的分别是感到竞争激烈、择业困难和考试不过关。
二是经济压力。我国是发展中国家，国民生活水平普遍偏低，尤其是贫困的农村地区的家庭，培养一个大学生往往超出他们的支付能力，不堪重负，大学生们看到他们的父母省吃俭用东挪西借供养自己念大学，往往心里不安，导致巨大的心理压力。尽管高校都设有奖学金、贷学金和困难补助，但由于经费有限，能得到帮助的只是少数，而且杯水车薪，不能从根本上解决问题。由此很多学生不得不利用课余和假期在外打工或者做兼职，以维持正常学业的完成，因此又会对学业有一定的影响和耽误。有42．8％的学生认为经济负担是主要心理压力之一。
三是精神危机。社会转型时期以来，高校的校园文化发生了巨大的变化。“文化冷淡症”和“文化躁狂症”是高校文化中常见的两种文化障碍，“文化冷淡症”主要指大学生对精神文化表现出一种冷漠感，对社会主流政治文化缺少兴趣，对倡导的价值观和道德规范难以认同，轻视自身文化素养的提高等；“文化躁狂症”是指大学生缺乏理性地过分迷恋某一文化的心理障碍，如过分地热衷于西方文化热潮，萨特存在主义、弗洛伊德精神分析理论、尼采叔本华的超人哲学和马斯洛的需要层次理论，成了大学生包装自己谈吐的一种时尚。还有部分大学生崇尚港台浅层低俗文化，以流行歌曲、通俗文学和影视作品为主的港台文化，迎合了大学生内心矛盾冲突的需要，这些文化都对大学生的心理产生冲击和震荡，使他们在思想上迷失方向，丧失精神支柱，产生困惑甚至精神危机，从而导致个性扭曲与心理障碍。
另外，信息社会迅猛发展，网络成了大学生不可缺少的一部分内容，泛滥超载的信息引发了大学生在认知、情感、人格等方面与现实生活的矛盾冲突，其结果导致他们感情冷漠、人格障碍、人际交往困难等，从而更深地陷入网络，在网络中寻求情感的满足。这种病理性网络成瘾导致大学生无法正常地学习、生活和人际交往，使很多大学生陷入心理危机而无法自拔。
二、进行心理健康教育的有效途径
大学生的心理不健康是由多种因素造成的，要维护他们的心理健康，学校、社会和大学生自身都要给予充分的重视，应建立起一套有效的教育帮助方式和方法，其中之一是政治思想教育工作要结合心理健康教育同时进行，并从以下途径入手：
1、提高思想政治工作者的心理健康水平，丰富其心理学知识。心理学成为思政工作的一把钥匙，成为思政工作者手中的武器，这是新形势下对高校思政工作者提出的新要求，也是经过无数实践检验的行之有效的做法。首先，思政工作者自身的心理素质对于做好心理教育工作至关重要，因为思想政治工作的目的是帮助学生树立良好的人生价值观念，促使科学价值观念的内化。思想政治工作者要不断提高自身的心理健康知识和相关的理论水平，树立心理健康意识。心理学知识是思想政治工作者了解人的思想产生以及变化规律的钥匙。在以往的实践中多多少少出现了思想政治教育代替心理健康教育的倾向，忽视人的个性，忽视每个人都有能力、性格、气质等个性特征的差异，采用强输的方法，影响了教育的实效。工作中根据不同学生的个性差异，有针对性地采取不同的工作方法，才能做到因人而异，因材施教。新时期，大学生的自主意识、平等意识不断增强，只有充分发挥思想政治教育和心理健康教育各自的功能和作用，并将二者有效结合起来，不但传播思想道德观念和知识，而且教大学生学会做人，形成健康的人格和情感，才能取到事半功倍的效果。
2、充分发挥心理咨询作用，对大学生实行心理健康教育。大学生心理健康教育工作起步于80年代中期，经历了一个逐步被认识，逐步受重视，逐步得到加强的过程。随着心理健康教育的逐步普及，重视心理素质的观念正在为广大教育工作者、学生及各方面所接受和支持。目前我们已初步形成了一支以专职教师为骨干，专兼结合、专业互补、相对稳定、素质较高的大学生心理健康教育工作队伍，大学生心理健康教育工作逐步走上了科学化、规范化、专业化的发展道路。开展心理咨询工作是适应新形势的需要，改进学校德育工作的有效举措，服务于培养人才的根本目标和任务。
心理咨询是通过讨论、心理辅导、应用专业性的心理治疗技术，以帮助咨询对象解除心理问题，维持心理健康，心理咨询是大学生心理健康工作的重要内容。但很多大学生认为，出现心理障碍或其他的心理问题，接受心理咨询或治疗是一件不光彩的事，因此高校要做好心理健康教育的宣传工作，使学生认识到出现心理困惑或苦恼应大大方方进行咨询，以解决实际问题。心理咨询方式有多种，可设立心理咨询室、心理信箱、心理热线、网络心理咨询等。另外开设心理教育必修课，系统学习心理、卫生、健康等方面的知识，让学生了解心理发展规律，掌握心理调节方法，增强自我教育的能力。
近年来，随着网络信息技术的发展，自媒体的使用量也呈现出爆发式的增长。微博、微信等一大批科技时代诞生的网络工具越来越流行，成为了许多年轻人，尤其是学生每天必用的工具。这就要求中等职业学校的心理健康教育课堂必须要做出一定的改变，以适应新形势的要求。
1 “自媒体”的界定
关于“自媒体”的概念，国内外学者的看法不尽相同。2003年7月，“自媒体”一词首先被谢因?波曼和克里斯?威理斯两位美国学者所发表的名为“We Media”的研究报告中提出。该报告对“自媒体”下了一个严谨的定义：一个普通市民经过数字科技与全球知识体系相连，提供并分享他们的真实看法、自身新闻的途径。近年来，随着我国网民数量的持续增长、智能终端的普及，以及博客、微博、微信等软硬件平台的广泛应用，自媒体也迎来了爆发式的发展阶段。一般认为，当今时代，也被称作自媒体时代――一个以互联网为基础，依托博客、微博、微信朋友圈和智能手机等新媒体，人人成为新闻的生产者和传播者，同时也是新闻的接受者和消费者，人人掌握着话语权的时代。与传统媒体相比，它打破了既有的话语权垄断，颠覆了传统新闻信息的传播理念和途径，加速了信息传播的速度，在客观上提高了公众知情权、监督权和话语权，推动着社会生态的变化和发展。
2 自媒体的特点
与传统的媒介和信息传播模式相比，自媒体有着其鲜明的特征。
一方面，从传播方式上来看，自媒体凸显了社会个体在信息传播中的重要作用。与传统媒体的“中心”地位不同，在自媒体环境下，每个人都是信息传递的重要节点，影响着信息继续传播的内容、方式和途径。在用户生产内容和创造内容的时代，自媒体可以使每个用户都成为关注者和被关注者。因而，每一个信息节点都可以被扩大和延展，并且在这一过程中，实现信息的互动和新信息的产生。在自媒体环境中，一个人的自媒体能和其他人的自媒体重叠，一个人群能和其他人群重叠。这种交互式的传播方式，可以使任意一条信息从理论上来说，在很短的时间内让全世界的人知道。信息一旦，就会像病毒一样迅速传播开来。总之，在自媒体环境下，个体在信息传播的过程中无疑起着决定性的作用。
另一方面，从信息内容上来说，与传统信息经过一定的审核和提炼加工不同，自媒体时代下，信息呈现出“草根性”和“碎片化”的特征。自媒体的传播主体大多来自社会底层，即所谓“草根阶层”。他们大多带有着非功利性的特征，这使得他们的信息更有公信力，容易被社会大众所认同。此外，通过自媒体的信息容量较小，的渠道直接，有着传统信息传播媒介无可比拟的便利性优势，更迎合当今快节奏的生活方式下大众的阅读习惯。因而，自媒体信息更容易接受和广泛传播。
3 自媒体给传统中职心理健康教育课堂带来的挑战
随着自媒体时代的到来，传统意义上的心理健康教育课堂正面临着越来越严峻的冲击和挑战。伴随着自媒体时代所成长起来的九零后、零零后等新一代中职学生，对个性的追求亦愈加强烈。中职的心理健康教学也走到了一个关键的十字路口。
首先，自媒体影响甚至改变了传统心理健康课堂的信息传播模式。在传统教学模式中，教师掌握着教学的绝对主导权，是教学信息的控制者和传播者，学生则是知识信息的接受者和消费者。教师和学生之间是单项的不平等的传播关系，主宰着教学活动的主导权。但在自媒体的信息环境下，教师和学生在信息传播意义上，已经没有了根本差别，两者唯一的不同，只是教学组织中的角色分配而已。就教学的话语权而言，教师已经不在掌握着绝对的主导，并且既有话语权也在受到挑战。这或许是某些中职教育工作者感到不适的原因之一。
其次，自媒体环境下，很多心理健康教育从业者的工作量加大。由于自媒体开放性的特点，传统教学的课堂情景预设受到了挑战。为了应对来自学生的挑战，重新获得课堂的主导权，很多教师都会在课前做大量准备工作：除了把握教材、开发课件、准备练习等传统教学工作外，还要花大量时间上网浏览热点新闻、从微博、微信和人人等自媒体中扑捉最新的网络热点，并联系具体的教学内容，对信息进行二次加工融合，使其适应教学的需要。这无形中大大增加了教师的备课量，而在传统的中职教育课堂上是不多见的。
最后，自媒体环境下，中职心理健康教育课堂的管控难度加大。随着时代的发展，科技的进步，智能手机的普及率逐年增加。与传统意义上的媒体的遭遇一样，中职学校中心理健康课堂上的“传统媒体”――教师，也在受到以QQ、微博和微信等为主要代表的自媒体对“信息受众”――学生的争抢。心理健康教师在课堂中“权威”的地位受到了前所未有的挑战，给课堂管控造成了压力。
4自媒体为中职心理健康教学提供的新机遇
自媒体是一把双刃剑：虽然它使传统的心理健康课堂受到越来越大的挑战，但它也给一般认为的“枯燥无味”的中职心理健康课堂注入了“新的血液”，带来了新的活力。
一方面，自媒体迫使心理健康课堂更加的接“地气”，这为改变心理健康课的刻板印象提供了条件。如前所述，为了增强课堂吸引力，提升课堂教学效率，授课教师需要更加主动地关注网络热点、关注生活、关注与中职生紧密相连的信息，这样才能在课堂上和学生产生共鸣，从而与学生形成互动，让学生真正参与到课堂教学中来。
另一方面，自媒体为学生提供了丰富的课外学习素材。在新媒体的背景下，中职学生学习材料匮乏、社会经验缺乏这一短板得到了一定程度的补充。在过去，由于受制于传播途径单一、传播滞后和既有的新闻审查制度等不利条件的限制，尽管社会热点颇多，但很难引起学生的共鸣，相关热点的受关注程度很低。自媒体由于其传播的优势，有效的弥补了这一缺陷。现在，社会热点事件可以在很短的时间内，通过微博、微信等自由活泼的形式和生动平实的语言迅速扩散，这就摆脱了传统媒体视野下新闻给人的“高冷”面孔，成为与学生紧密联系的身边事，在客观上起到改善学生知识结构的作用。长久来看，这有利于学生形成主动关注社会热点，主动学习的好习惯，也为他们将来实现从“校园人”到“社会人”的角色转变奠定基础。
5 自媒体条件下改进既有中职心理健康教学方式的几点思考
在现实条件下，要想使心理健康课更加吸引学生，作为中职学校心理健康教育工作者，就必须要对既有的教学模式做出改变，以适应新时期中职学校心理健康教学工作的需要。
在自我素质的提升上，作为中职学校的心理健康教育教师，必须要加大自身的学习力度，转变旧有的“高高在上”的教学观念，和学生形成平等的、共同学习的氛围。正所谓打铁还需自身硬，在自媒体时代，新的社会热点、新的观点层出不穷，所以，对社会舆情保持高度的敏感性，这正是心理健康教师所必须养成的技能。中职学生的价值观并没有完全形成，对社会的认知难免片面，加上自媒体所提供的信息大多具有较重的主观色彩，此时的学生往往会缺乏信息的甄别能力。因而，教师应当及时引导学生对社会热点进行积极剖析和思考，从而形成自觉学习的习惯，和学生形成良性互动。
关键词：中职卫生学校 教师心理健康 调查分析
教师的心理健康是一个动态的、复杂的过程，由许多独立的特质组成，而教师的职业特点要求必须拥有健康的心理。教师的心理健康既是教学效果的保证，也对学生的心理健康产生重要的影响。但是，随着中职卫生学校生源水平的逐渐下降，教师的教学工作更加繁重，心理压力逐渐增大，因此认识、分析教师的心理健康状况就成了一个迫在眉睫的问题。
一、调查概况
1.调查背景
俗话说：十年树木，百年育人。教师肩负着人类灵魂工程师的神圣职责。然而，社会的关注、舆论的焦点、体制的改革、竞争的激烈，都使得教师要面对前所未有的心理压力。国家中小学心理健康教育课题组对14个地区168所中小学的2292名教师进行了抽样检测，发现有52.23%的教师存在心理问题，其中，有32.18%的教师属于“轻度心理障碍”，有16.56%的教师属于“中度心理障碍”，有2.49%的教师已构成“心理疾病”。因此关注教师队伍的心理健康状况刻不容缓。
2.调查目的
教师是学生的引导者，职业的特性要求教师必须要拥有良好的心理。通过调查，可以更好地掌握学校教师的心理健康现状，为正常的教学秩序及教学效果提供保障。
3.调查对象
阳泉市卫生学校在职在编的全体任课教师共54人。
4.调查时间
2014年1月。
5.调查方法
问卷调查。
二、调查中发现的问题
在问卷调查表中，内容涉及教学压力、师生关系、职业展望、职业信念等多方面，通过对问卷调查表的汇总，分析如下：
1.中职教师的教学压力较大
在调查中，有55%的教师感觉自己的教学压力大，精神不佳，声带长期处于嘶哑状态，晚上会有失眠情况。
2.中职教师对教师职业的展望缺乏信心
教师应是一个高尚的职业，被众人羡慕，选择教师职业更应是理想的实现。但调查显示，如果再次择业，近半数的教师认为可能会选择教师职业，而不是一定会选择。在选择教师职业的原因上，仅有20%的教师是因为热爱教师职业。更有45%的教师认为，如果有可能，想要离开，给自己一个新的发展机会。
3.中职教师认为自身的社会地位较低
在第25题调查“认为目前中职教师的社会地位”时，在54名参与调查的教师中，有37人认为中职教师的社会地位处于中下层或下层。
三、问题的归因分析
1.社会方面
在全社会的教师这个大群体中，有九年义务制教师、有高中教师、有大学教师，也包括中职教师。而21世纪的中职教育已非宠儿，中职学校在家长和社会各界眼中地位偏低。无论是在社会还是行业，中职教师都难以找到自己应有的价值定位。
现代社会知识更新速度加快，对中职学校培养出的学生有了更高的要求，对教师的要求也已不能停留在一支粉笔、一张嘴的阶段。中职教师要向双师型、学者型、技能型方向努力和发展，这对教师是一种挑战，也是一种压力。
与教师同行或公务员相比，中职教师的社会地位和待遇普遍偏低，中职教师常戏称自己是最廉价的脑力劳动者。日积月累，教师心中必定会产生心理落差，而逐渐转变成心理压力。他们对自己的未来没有充足的信心，整日碌碌无为，缺乏目的性。有些教师甚至逐渐失去了对中职教育发展的信心。
2.学校方面
虽然没有初、高中的升学压力，但笔者学校教师人数偏少，而教学及行政管理工作任务较重，有70%的教师都是身兼数职，既是一线教师，又要充当班主任、科室管理者等角色。教师要称职，班主任要负责，科室管理者要尽责，多种职责加在教师头上，这无形之中增加了教师的日常工作压力。
同时，职称评定、评教评学、工作协调、领导评价等因素的存在，也是教师心理压力增加的原因。
3.教师方面
对于教师自身而言，在学校这个小范围内，他们希望通过努力可以得到价值的体现。在学校的教科研活动、业务比赛、优秀评比中，他们会付出自己的大量心血。而结果并非都可以遂人愿，这就需要教师自己做好心理调节。因个性差异的存在，面对相同的工作环境和境况，有的教师积极乐观，能很好地处理，通过诉说、运动、购物、唱歌等方式来缓解和排解内心的心理压力；有的教师则怨天尤人，不能应付压力情绪和事件，心理承受能力较差，一遇事就往最坏的方向想，不易排遣压力。
4.学生方面
招生制度的变化，使得中职学校为了保生存，招收学生的质量不断下降，学生的品行、学习态度、个人能力等已远不如从前。不服从管理，不尊重老师，不懂得感恩，不知道回报，甚至有些学生不满管理，对班主任老师大打出手，教师尊严在学生心中所剩无几。
学生的家长对学生的期望值较低，对学生的管教少，不能与教师齐抓共管，把所有的管理担子都甩在教师身上，无形中增加了教师的管理难度。
在这种现状下，中职教师要先教会学生如何做人，才能让其成才。教师管理的重点更多地放在了怎样让学生不出事，能安稳上。只要不出大事就是最大成功的想法在教师队伍中普遍存在。
四、启示与结论
第一，中职教师的心理健康问题是多方面因素造成的。
第二，中职教师需得到社会各界的关注和重视。
第三，要培养身心健康发展的人，就必须重视中职教师的心理健康。
第四，应采用不同的方式、形式，促使中职教师树立正确观念，消除不良情绪，缓解心理压力。
五、建议
要解决中职学校教师的心理健康问题，就需要多方面进行努力，既要加大社会支持力度，形成尊师重教的风气，又要从学校管理体制方面进行改革，还要加大人文关怀，加强教师的自我调试能力，积极面对压力，保持心理健康。
一是各级政府及教育主管部门，要加大对中职教育的投入，为职业教育创造良好的发展环境。同时要在全社会做好尊师重教的宣传工作，营造社会氛围，不断提高中职教师的社会声誉和地位。
二是学校应继续完善教师聘任制，注重教师的专业发展，为教师提供良好的成长环境。增加教师外出学习、交流的机会，提供学术平台，为教师的业务提高创造条件，增强中职教师的职业信心。
三是学校管理应人性化，营造和谐人文氛围，实现公平竞争，形成激励机制。在教科研申报、中层竞聘、职称评定等方面要做到公平、公正，让教师间形成良性竞争，让教师在工作中体会到职业幸福感。
四是开展心理咨询，定期开设心理讲座，从正面对教师群体的心理问题进行疏导。学校在创造宽松教学环境的同时，要将教师队伍心理健康的调节工作作为学校管理工作的一部分。可以利用学校的心理咨询室资源，也可以外请相关的心理专家，采用集体辅导或个别咨询及治疗的方式，让教师学会自我保健，自我调节，自我放松。
1目前高职院校学生存在的心理问题
1.1学业压力过大
目前，有相当一部分学生由于不能够适应高职院校的学习方式和学习内容，从而导致他们学习的动力减弱，并且长久下去很容易让他们丧失学习的兴趣，形成 一种恶性循环。这样最终会导致这些学生在考试上不及格，进而带来焦虑、厌学、自信心降低、惧怕考试等一系列的严重后果。总而言之，这些学生会因为学 业上的过多压力而给心理上带来沉重的负担，产生心理问题。
1.2人际交往问题
每个人都愿意与他人建立良好的人际关系，但是很多高职院校学生却由于较少与他人交往，缺乏人际交往经验。这主要表现在缺乏主动交往人的能力，在公共 场合与他人交往缺乏信心和勇气，在参加集体活动与他人交往时，既充满期待又担心失败。另外，由于学生之间交往不足，容易与他人之间产生妒忌、猜疑等 不良心理问题。
1.3情绪控制问题
高职院校的学生大多还处于青春发育期，所以他们社会经验不足，并且对人生和社会问题的认识尚且不成熟。青年人的情绪波动较大，自我调节能力不足，很 容易出现各种心理问题。另外，他们由于自我世界观、人生观和价值观尚未形成，所以易受到外界的各种因素干扰和影响。自身的情绪也随之会大起大落，长此 以往，很容易导致心理疾病的产生。
2关于创新高职院校大学生心理健康教育模式的建议和思考
相对传统教学的讲授法，现在的学生心理健康教育应当更多地采用一些新的探索性教学模式来让学生学习心理健康知识，提高他们心理健康水平，适应时代的发展需求，最终保证他们的心理健康发展。
2.1运用参与式教学法进行心理健康教学
心理健康课程相对其他学科课程有其独特性。它既是一门学科，也是一种实贱活动。它是一门以学科形式展开的活动课程。所以在教学中应当注重活动的重要 性，不需严格按照其他学科进行讲授式教学。教师应当引导学生主动参与到教学活动中来，从而与学生形成一种互动，使学生积极主动参与到教学中来，有利 于教学目标的实现。
教师开展参与式教学时，应当注意以下几个方面：
首先，教师应当重新确定与学生之间的关系，着重强调教师与学生之间的人格平等，相互之间建立朋友意识。只有这样才能与学生建立和谐、轻松的氛围，有利于教学的展开。
然后，教师应当深入地了解所要教授的学生，可以通过调查问卷的形式来了解他们的心理健康状况，以及心理上需要解决的问题等等。只有这样教师才能够有的放矢，确定教学内容，以便有效地展开教学。
最后，兴趣是学习最好的老师。教师要在教学中充分调动起学生学习的兴趣，改变传统教学中学生被动学习的局面，让学生主动积极地参与到心理教育教学中来，进而达到以趣促学的目的。
2.2运用团队心理辅导式教学法进行心理健康教学
由于一个班级的学生过多，所以实现教师对每个人进行一对一的心理辅导是不现实的，所以进行团体心理辅导势在必行。教师可以通过一系列活动来进行团体心理辅导，这些活动有师生之间和生生之间的多向对话“角色扮演”表演等。这能使学生克服交际恐惧、心理羞涩和苦恼，能够有效改善学生的交际水平，有利于提高整体学生心理健康水平。
同时，在进行团体心理辅导时，会发现一些个别同学存在的心理问题，有别于其他普遍性心理问题。这就需要教师针对这些学生进行单独的心理辅导。个案辅导的方式主要包括当面谈话辅导、电话辅导和网络聊天辅导等等。
2.3将心理健康教育渗透于其他学科教学之中
高职院校心理健康教育只靠心理健康课程来进行是远远不够的，它还需要其他学科教学的支持和补充。将心理健康教育贯穿到其他学科教学中去，既是实施心 理健康教育的重要途径，也是其他学科教学自身发展的必然要求。各个学科中包含着很丰富的心理教育因素，例如语文教学中就有很多积极向上的故事，有利于 学生树立正确积极的心理观念。教师在传授知识时，应当考虑到学生的心理需求，有针对性地将各学科中一些知识经验和技能传授给学生，让其内化成为学生 世界观、人生观和价值观的一部分，有利于他们心理健康发展。
2.4举办相关心理健康教育活动
高职院校应当多开展一些心理健康活动，加大心理健康卫生宣传，让学生认识到心理健康的重要性，并从中学到预防和治疗心理问题的方法。心理健康宣传活 动可以通过黑板报、宣传栏、传单和广播等形式进行。这些活动能够让学生接触到更多的心理健康知识，并针对自身发现存在的心理问题，采取有效的应对措 施，也可预防各种心理疾病的产生，有助于学生健康成长。
另外，学校可以通过开展一些有学分心理健康讲座和学术活动来进一步促进心理健康教育发展。通过邀请一些名人或者专家来进行讲座传授心理健康知识，会吸引很多同学参加，讲座的内容将会为学生在人际交往、学习态度、情绪控制、职业规划方面提供心理健康指导。
开展一系列的心理健康活动，不仅能够让学生在参与活动中磨练自我、完善自我，提高自身心理调节能力和社会适应能力，而且培养了学生的交际能力、互助意识以及顽强意志，进而提高了学生自身的心理素质，使学生能够保持一种积极、健康和乐观的心理。
3结语
随着我国社会进入转型期，一些不良社会风气严重影响了高职院校大学生的心理健康，导致学生心理健康问题也不断增加。通过对心理健康教学模式的探索和 改进，给学生一个轻松的学习环境，最终有效地提高心理教学效果。通过心理健康教学，能够让学生充分认识到自己的心理健康状况，进而依据学习的知识不 断提高自身心理健康水平。
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【关 键 词】高职 大学生 心理健康 教育模式
高职教育作为我国高等教育的重要组成部分，突出的是技能型大众化教育，以市场为导向，以就业为主要目的。我国正处在建立社会主义市场经济体制和实现社会主义现代化战略目标的关键时期，随着社会快速发展，日益深刻而复杂的环境变化、思潮冲击，心理问题已然成为当今社会关注的焦点。复杂的环境同样对当今高职大学生的行为方式、学习生活方式、价值体系带来了重要影响。如何突出高职特色，适应新形势下人文素质培养发展要求，开展针对性的心理健康教育，探索适合高职院校大学生心理健康教育新模式，是高职教育工作者关注的重点。
一、高职大学生心理健康教育的现实意义
随着国家大力推进职业教育发展，高职人才培养模式和招生模式的不断改革创新，高职教育得到了快速发展，年均招生人数已经超过普通本科院校，但也并存着高职学生录取分数相对较低，生源成分相对复杂，传统的择业观，缺乏自信及综合素质不突出等心理健康状况相对不够稳定的现实问题。对高职院校而言，传统的心理教学重理论，轻实训，缺乏高职特色，也影响着高职大学生心理健康教育功能和作用的发挥。理清高职大学生心理健康教育的现实意义，才能教育指导学生在观念、知识、能力、心理素质方面获得更好的提升。
1.心理健康教育是素质教育的重要内容
在我国社会主义现代化建设过程中，高职院校担负着培养高素质、高技能、具有职业技能的应有型人才的使命。在高职院校中，高职院校大学生应具有良好的思想道德教育素质、科学文化素质和良好的心理素质。心理健康教育是高职大学生素质教育的重要内容，高职大学生在高职院校学习过程中，不仅应具有较强的学习能力、专业实践能力和创造力，心理健康教育也在高职大学生教育中必不可少，具备健全的人格、稳定的情绪和抗挫折能力等良好的心理素质，对于高职大学生学习能力、专业实践能力和创造力的提高具有巨大的推动作用。因此，在推进高职大学生素质教育方面，心理健康教育也是学校全面推进实施素质教育的重要内容。
2.心理健康教育是学生成长的客观需要
重视和加强高职大学生心理健康教育，是当前高职院校培养优秀人才的必经之路。良好的心理素质是社会对高职学生提出的客观要求，就目前来说，心理健康问题已成为困扰大学生健康成长的主要因素之一，在高职院中开展心理健康教育，关注和重视学生的心理健康，可以帮助学生养成良好的心态，妥善处理面临的心理困惑，全面提高心理素质。对高职院校而言，加强对高职大学生的心理健康教育，帮助大学生疏导、调节、解决心理健康问题，符合高职大学生健康成长的客观需要，因此，为满足高职大学生健康成长的客观需要，开展心理健康教育是促进大学生素质全面成长的有效方式。
3.心理健康教育是政治教育的必然要求
高职院校开展心理健康教育既是大学生自身修养的需要，又是思想政治教育的必然要求。在高职院校教育过程中，加强和改进高职大学生思想政治教育工作，需要通过心理健康教育来指导。高职院校开展心理健康教育和高职院校的思想政治教育是相互促进的，心理健康教育在加强和改进高职大学生思想政治教育中发挥着重要的作用。高职院校的心理健康教育和思想政治教育是相辅相成的，将心理健康教育与思想政治教育有机融合，可以共同推进高职教育的发展。另外，在高职院校思想政治教育过程中，不仅要遵循高职大学生的心理特点，而且积极预防和消除高职院校大学生的不健康心理。
二、高职大学生心理健康教育的现状及其成因
1.高职大学生心理发展不够成熟
目前，在高职院校的发展过程中，高职大学生心理发展不够成熟是很多高职院校普遍存在的问题。由于教育背景、家庭的影响和社会环境影响的不同，以及城乡差异等因素，都会对正处于不成熟向成熟过渡阶段高职学生带来不同的生活经历和心理状况。在日常生活和学习过程中，高职大学生一旦现实和理想差距过大，将会直接影响其情绪，使其不能很好地面对理想和现实直接的差距。从心理健康教育的角度看，这一阶段的高职大学生自我意识不健全，不能公正客观地进行自我评价，加之面对学习生活中的各种问题，不能积极有效地处理和面对，其心理一直处于不平衡状态，不能很好的把握一些影响其心智健康发良的尺度，如感情与理智的尺度、冲动与压抑的尺度、要求与满足的尺度等等，这都是由于由于高职大学生心理发展不够成熟造成的，长此以往，很容易造成心理障碍。
2.高职大学生学习与就业的压力
学习与就业的压力，也在一定程度上困扰着高职大学生心理健康，往往是他们在校期间的最大的压力。面对激烈的社会竞争，很多高职大学生渴望通过学习来提高自己，赢得较好地就业前景，因此在校期间考取各种证书成了高职大学生改变自身命运的关键所在。但是，高职大学生在面对学习和就业的压力的时候，往往忽视了其心理状况，紧张的学习生活节奏、考试的压力和就业压力已无形中增加了高职大学生的心理负担，成为他们心理问题的主要来源。
3.高职大学生对社会认识的误区
高职大学生对社会认识的误区，是制约高职大学生心理健康教育的主要因素之一。随着我国社会主义市场经济的发展，高职大学生受市场经济浪潮的冲击，或多或少地对社会认识存在着误区，这都是由于高职大学生对传统的社会伦理价值标准的认同度普遍降低造成的。高职大学生对社会认识的误区，表现出规范行为、违纪行为的泛化，如酗酒打架屡见不鲜，对顺手牵羊的偷盗行为不以为然等，社会上的不良现象使大学生在心理上产生诸多矛盾，甚至切身感受到社会转型期的阵痛。传统的道德思想和现代生活方式的交叉并存，使大学生群体感到无所适从，这样必然会使大学生产生道德困惑、认识失调和心态失衡，形成心理疾患，甚至不同程度地患上抑郁症等精神疾病。
4.高职大学生受大学环境的影响
对高职大学生而言，大学环境对高职大学生健康心理的形成至关重要。学生进入学校后，他们的学习、生活、人际关系等环境发生了很大的变化，如，环境、角色的变化引起的心理不适应，由过去父母的包办代替的依赖性和大学生活的独立性的反差造成他们对以往生活方式的怀恋；高职教育过程更注重实践教育和更强调学生自主管理带来的不适应；特别是人际关系好坏带来的影响，人际交往对象的影响，转型时期诸多不良文化对大学校园的渗透和影响，这类影响中的消极现象严重影响着大学生的健康成长，如，有的校园随处可见的成双成对，有的校园通霄上网已经成为风气，有的学生盲目追星、有的学生不顾家庭实际开销，盲目追求个人至上、金钱至上、享乐至上的功利化和实用化的价值取向扩大化现象，甚至长期拖欠学费现象的逐步扩大等等，都会对一些心智不成熟的学生带来不同的人生价值观、世界观、行为习惯的影响，从而影响个体的身心健康，影响其正常学习和生活。
三、当前高职大学生心理健康教育模式分析
1.高职教学观念滞后
高职教学观念滞后，使得当前高职大学生心理健康教育模式的实施得不到较好的效果。在高职大学生心理教育方面，一些高职院校重专业技能轻心理素质，一些教师没有意识到大学生心理健康教育的重要性，在实际教学过程中往往只注重传统理论知识和技能传授。由于高职教学观念滞后，使得大学生心理健康教育的考评方式不适合学生的实际需要。就目前而言，在大部分高职院校，对高职学生心理健康缺乏正确的认识和研究，关于心理健康教育的考试，还是重概念、规律的了解和掌握，适当考虑课堂纪律和考勤，忽视学生学习的行动过程、心理学理论知识的应用程度、学生的心理健康程度以及和谐的人际关系等。这种忽视知识与能力兼得的教学方式和考核方式，显然不适应当今课程体系改革的趋势和要求。
2.高职教学方式落后
高职教学方式落后，心理健康教育人员的数量和质量难以满足高职院校大学生心理健康教育发展的需要，也使得高职大学生心理健康教育陷入困境。在高职大学生心理教育过程中，很多高职教师的教学方法较为单一，仍然采用照本宣科的教学方法进行课堂教学，而没有结合学生的实际情况进行教学。对高职学生而言，学生在学习高职大学生心理健康教育课程时，无法调动其学习的积极性，使得学生学习的兴趣不高。不难看出，这样满堂灌的教学方法忽视了学生的主体地位，与新课改下的高职教学模式不相符，使得高职大学生心理健康教学难以取得较好的教学效果。
3.课程设置的局限性
高职大学生心理健康教育在课程设置上，课程设置的局限性也是当前高职心理教育的瓶颈。高职大学生心理健康教育这门课程的理论性较强，由于心理健康教育课程设置不合理，教材缺乏高职特色，在教学过程中，高职教师如果不联系具体的实际情况进行讲解，解决不了实际问题，学生也难以理解和接受。目前高职大学生心理健康教育模式，课程体系较为单调，很多高职院校只开设了一门《大学生心理健康与发展》课程，没有开设与大学生心理健康相关的课程。因此，合理设置高职大学生心理健康教育课程势在必行。
4.缺乏教学实践指导
高职院校心理健康教育是一项科学性、规范性、操作性较强的工作，缺乏教学实践指导，也是高职大学生心理健康教育迫切需要解决的问题。在高职大学生心理健康教育的教学，往往是教师讲的多，学生参与得少，有的高职教师在课堂教学中，往往把对高职大学生心理健康教育的教学当作一种工具课来教授，忽视了实践性，仅重点讲解心理学学科知识，没有紧密结合高职院校是培养高技能应用型人才的的特点组织教学内容，对心理学概念和原理的操作性阐述较少，实际学习生活中的心理现象进行解释、诊断和控制的操作性知识少，而指导心理健康的实践性活动非常少。由于缺乏教学实践的指导，导致学生在学学生心理教育课程后，无法运用所学的知识解决实际的心理问题。
四、改革高职大学生心理健康教育模式的有效途径
1.增强心理健康教育教学的意识
高职院校应切实将心理健康教育纳入整体教学体系，增强心理健康教育教学的意识，是改革高职大学生心理健康教育模式的有效途径之一。在高职大学生心理健康教育模式改革的过程中，应重视心理健康教学的重要性，有针对性地增强心理健康教学。增强心理健康教育教学的意识，应结合高职大学生的专业特点和生源情况，关注学生的接受能力、社会的发展变化和需求，注重培养具备的健康心理素质的高职大学生。如将心理健康教育课程作为必修课或限选课列入课程教学计划，另外，在高职大学生心理教育过程中进行高职大学生心理健康教育，还应设置不同的教学模块，在教学过程中应突出知识的应用性和实用性，主要突出对学生心理素质的培养和在实际工作中能快速准确地把握心理服务技能的培养。
2.提高心理健康教育教学的实效
提高心理健康教育教学的实效，可以有效改善高职大学生心理健康状况不良的现状。高职大学生心理健康教育的内容主要包括生活心理教育、学习心理教育和职业心理教育。提高心理健康教育教学的实效，应注重以上几个方面的内容，即生活心理教育是对学生日常生活的心理指导。学习心理教育是教师利用心理学专业知识，协助学生学习的学习方法。职业心理教育就是以就业为导向，以提高就业率为目标，为学生在职业定向、职业分析、职业兴趣等方面的了解与测试提供服务。理论教学内容应体现高等职业教育的特色，如健康职业人格教育、岗位环境心理适应教育、人际关系和谐教育、就业岗位挫折心理教育等。
3.优化心理健康教育教学的课程
重视教学方式的实践性，提高心理指导的操作性，还应优化心理健康教育教学的课程，编写具有高职院校特色的高职心理健康教育专用教材。在高职大学生心理健康教育模式的改革汇总，优化心理健康教育教学的课程要把握好两个方面的内容，一方面应重视活动课和心理训练课。以实践教学和体验性学习为主，重视心理指导的操作性。另一方面应重视课堂内的实践教学。注重训练一些心理实用技术，以优化心理健康教育教学的操作性。如人际交往训练，紧张的放松训练，对自卑者的自信心训练，对抑郁的合理认知技术训练，对挫折与压力的心理承受训练，就业心理指导训练等等。
4.完善心理健康教育的服务机构
完善心理健康教育的服务机构，也是高职大学生心理健康教育模式的重要组成部分。为构建适合高职大学生心理健康教育模式，完善心理健康服务机构，把握以下四个方面的内容是关键。第一，要完善心理咨询机构。坚持普及教育与个别咨询相结合的方式，开展心理辅导和咨询工作。第二，要建立和完善高职大学生心理健康活动组织。如成立心理健康协会、心灵俱乐部、班级心理委员会等。第三，要开辟一些心理健康宣传阵地。在改革高职大学生心理健康教育模式中，充分利用学校广播、网络、橱窗等正面宣传、普及心理健康知识。第四，要构建和完善大学生心理问题高危人群预警机制。重点关注高职大学生中存在心理问题的人群，积极采取措施帮助高职大学生解决心理问题。
总之，高职大学生心理健康教育是一项综合的系统工程，具有长期性和复杂性。高职培养的学生是应用型人才，改革高职大学生心理健康教育模式的有效途径，应增强心理健康教育教学的意识、提高心理健康教育教学的实效、优化心理健康教育教学的课程、完善心理健康教育的服务机构，不断探索高职大学生心理健康教育模式的策略。只有这样，才能适应高职教育教学改革的发展的要求，促进高职大学生心理健康教育的发展，进而促进高职大学生的健康成长。
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伴随着我国高等教育的普及，以培养专业技术人才为目标的高职教育也得到了迅猛发展，并且迅速成为我国人才培养体系的重要组成部分。不过与飞速发展的高等职业教育相对的，是存在一定滞后性的心理健康教育，尤其在师资队伍的建设方面严重不足，影响了高职院校心理素质教育的全面推进。
一、高职院校心理健康教育师资队伍建设的重要作用
（1）提高心理健康教育水平
加强心理健康教育师资队伍建设，能够显著提升高职院校心理健康教育的整体水平。师资队伍本身的素质与心理健康工作的成效是息息相关的，高素质的师资队伍具备更高的工作能力和专业水平，可以将原本以被动解决问题为主的工作方式转变为主动分析问题，通过探讨问题产生的原因，制定切实可行的应对和解决措施，从根源上消除学生的心理健康问题。
（2）改善心理健康教育质量
高素质的心理健康教育师资队伍能够进一步提升高职院校心理健康教育工作的效率，帮助高职生解决在学习和生活中遇到的各种问题，解决其心理障碍。教师可以通过相应的引导，使得学生掌握心理压力的合理宣泄途径，提高学生的心理素质，帮助学生树立起正确的人生观和价值观，最终实现对高职院校心理健康教育质量的改善，确保工作能够取得一个良好的效果[1]。
（3）推动学生心理健康发展
高职院校的学生正处于人格与价值观念的形成时期，其心理容易受到各方面因素的影响而出现起伏不定的情况。最近几年，大学生心理健康问题层出不穷，已经成为影响学生健康成长的关键性问题，备受社会各界的关注。在这种情况下，加强心理健康教育师资队伍的建设，提高队伍的整体素质，能够提高心理健康教育的成效，帮助学生解决心理问题，促进学生健康心理和健全人格的形成。
二、强化高职院校心理健康教育师资队伍建设的有效措施
就目前高职院校心理健康教育的发展情况分析，其在师资队伍的建设方面存在着一些问题，一是基础薄弱，心理健康教师的数量严重不足，无法有效满足高职院校在心理健康教育方面的实际需求；二是培训不足，虽然高职院校一直都在强化心理健康教师队伍的培训，但是就实际效果看，与预期目标尚存在很大的差距；三是缺乏保障，有超过80%的教师认为心理健康教师在薪资待遇方面较低，不会选择相应的岗位，加上相关政策法规体系的欠缺，严重阻碍了心理健康教育师资队伍的发展。针对这些问题，高职院校必须切实做好师资队伍的建设。
（1）注重人才引进
对于心理健康教师队伍人才急缺的问题，应该关注人才引进，对师资队伍进行拓展。高职院校应该从自身的实际需求出发，加强相应的宣传工作，通过对外招聘的方式，吸收一些具有较高专业素质的教师或者毕业生，也可以与心理学专业的在校生签订委托培养协议，做好人才储备，为心理健康教育队伍的建设提供充足的人才支持[2]。
（2）强化岗位培训
高职院校应该加强对于心理健康教师的岗位培训，不断提高师资队伍的整体素质。一方面，应该加强专业素质的培训，为心理健康教师提供继续学习的机会，使得其能够不断接受最新的专业教育，对自身的专业素质进行提升，以适应不断发展变化的心理健康教育需求；另一方面，应该重视爱岗培训，确保专职教师能够认识到心理健康教育的重要性，树立起爱岗敬业的精神，充分发挥自身的主观能动性，推动师资队伍的长远健康发展。
（3）完善体系保障
针对当前普遍存在的心理健康教师薪资待遇差的问题，高职院校应该完善相应的体系保障，确保师资队伍的稳定性。一方面，应该对保障体系进行完善，进一步提高心理健康教师的整体待遇，提升其在高职院校教育教学活动中的地位，将心理健康教师与专科教师放在同等重要的位置，提升其对于自身工作的自豪感；另一方面，应该对激励机制进行健全，结合绩效考核机制，将心理健康教师的薪资待遇与工作业绩结合在一起，激发其对于心理健康教育工作的积极性和主动性[3]。
一、调查方法
我们就学生心理健康与教育、学习状况进行了专门的调查，随机抽取了平凉工业中专在校学习的没有进行心理健康教育的11个班和已进行心理健康教育的1个班做调查。发出调查问卷表两项共1000份，收回调查表共980份。
该调查运用了格瑞思（Derogaitis，L.R.）编制的，由上海铁道学院吴文源教授引进修订，在我国国内应用广泛的《身心症状自评量表-SCL90》，它是世界上最著名的心理健康测试量表之一。它具有容量大，反应心理症状面广，能准确刻画各症状程度，省时，易操作等特点。对学生进行了全面系统的测试。本测验共90个自我评定项目。采用五级评分制，根据症状分为正常、轻微、中度、较重和严重五个等级，分别评为1、2、3、4、5分。测验的十个因子分别为：躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性及其它方面的内容。
按修订的我们中国的常模大于160分的学生心理上就或多或少的存在着一定的问题。由于，目前国内采用的心理健康量表有好几种，鉴于职业学校学生基本都在十六岁以上，我们只能应用《身心症状自评量表-SCL90》来测定，各种量表测出的数据存在着一定的差异，使用不同的心理测验量表，会得到不同的结果，急切盼望有关部门和专家尽快修订、完善适合我国国情的心理健康量表，能够得到比较一致性的数据，并做统一要求。弥补这方面的不足。
此外还运用了《学习动机、自我效能感、元认知问卷》对学生学习状况进行了测评，按四类不同的状况统计得分，汇总出了测评学生的总分，对学生的学习状况进行了评估。
二、调查结果
1.学生的总体心理健康状况并不乐观，有62.7%的学生有轻度以上心理问题。我们测定的结果并不能完全代表其他学校。虽然我们的统计是笼统的，并没有严格区分各种不同程度的心理问题，没有细化衡量。但完全可以看出职业学校学生的心理问题远远高于普通中学学生。
2.从性别来上看，学生的心理健康状况存在显著的性别差异。抽查的男生124人，大于160分的有67人，占抽查男生人数的54.0%；而65.6%的女生心理上有一些问题，女生的心理问题大于男生。这是因为女生天生的气质特征就表现出内心体验深刻而持久，考虑问题细致，比男生更容易烦恼和激动，对小事也会容易过敏，感情很容易受到伤害，往往把小事容易放在心上，很难轻易放下来，如果没有人开导或者自己还没学会自我调节，就会产生偏激的心理。另外，女生在生活中遇到的问题比男生多，从而使有心理问题的女生就较多。
3.中专一年级学生心理健康状况高于中专二年级学生。中专一年级的学生调查了185人，大于160分的有113人，占61.1%，中专二年级的学生调查了188人，大于160分的有121人，占64.4%，比一年级学生高3.3个百分点，主要是一年级学生入学时间并不长，较少考虑自己的前途、去向，而二年级学生第二年将要进入实习就业，较多的考虑自己出路，心理压力加大，心理问题因而较为突出。
我们又从11个没有进行心理健康教育的班中随机抽取了10%的学生46名，心理健康的23名和心理有问题的23名学生，经过统计计算发现：心理健康学生学习状况平均得分为65.1分；而心理有问题的学生学习状况平均得分为56.1分。虽然学习状况与学生原有的知识基础，学习兴趣，学生的努力程度等都有很大的关系，但通过调查，有一点可以肯定，在相同情况下心理健康的学生，学习动机强，学习进步快；而心理有问题的学生，学习目的不明确，不思学习，学习动机稍差。虽然影响学生心理健康的因素是错综复杂的，学校、家庭、社会和学生本人如果能密切配合，只要我们能坚持正确的教育和引导，就能收到较为满意的效果。
又对进行了心理健康教育的大专英语二班统计计算相关性，其结论为：25个学生的心理健康教育和学习状况的样本相关系数与零相关有极其显著性差异。或者从总体上看，学生的心理健康教育和学习状况之间存在着较高的正相关。
三、讨论分析
以上计算说明：心理健康教育与学习状况有着较高的相关性和存在着一定程度的联系。相关性虽然不能完全证明心理健康教育和学习状况直接的因果关系，但我们还可以从现实生活中得到佐证。不良的心理健康状况可以导致学业不良；同时，学业不良又会引起种种心理健康问题。从而影响学生形成良好的思想道德品质，影响着学生学习中取得良好的成绩，今后很难适应在竞争激烈的社会中立于不败之地。
有心理异常或心理障碍③的学生是客观存在的。学生的心理问题有些可以随着年龄的增长、心理的发展和主观努力而逐渐消失，有些则需要接受专门的心理咨询和心理治疗才能有效地克服。
四、调查建议
对学生的心理健康教育应该引起全社会的高度重视。我们建议：在职业学校要大力开展心理健康教育。开设系统的心理教育课不仅是可行的，而且是必要的，也是富有成效的。职业学校应当配备经过培训的心理辅导员或心理咨询员并建立心理咨询室开展心理咨询活动。
心理健康教育是素质教育的基础，是培养高质量人才的重要环节。不仅关系到我们教育的成败，而且，事关到未来整个中华民族的整体素质。教育部早在2004年7月，就颁发了《中等职业学校学生心理健康教育指导纲要》，它是加强和规范职业学校心理健康教育工作，促进职校生的全面发展和健康成长的重要举措，对职校生进行心理健康教育是最佳时期、关键时期，应该不失时机的抓紧抓好。应当使学生学会生活、学会学习、学会思考、学会创造、学会沟通、学会自我教育、学会适应社会，树立社会主义的荣辱观，把他们培养成符合现代社会要求的身心健康的、德才兼备的有实用技术的应用型的合格人才。
参考文献
[1]《中学心理学》陈安福主编，高等教育出版社
[2]《教育统计学》王孝玲编著，华东师范大学出版社
