时间：2023-03-08 15:35:12
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一、 加强科组建设。定期组织学习交流，不断获取新的教学信息。各科组要根据该科特点，组织学习教学大纲，制定教学计划，明确教学目标，优化课堂教学，提高课堂效率，强化质量意识，学期初及期中考后各科、各级召开质量分析会。
二、 加强初三、高三毕业班的备考工作，明确本学期几个阶段的教学目标和任务，群策群力，团结一致，力争中考、高考有新突破。
高三级：
第一阶段：xx年2月23日－4月15日
目标和任务：通过专题突破和综合训练相结合，使各科知识、技能和方法进一步系统化、熟练化，提高综合运用知识分析，解决实际问题的能力。高三综合科每周一次测试。
本阶段要完成的任务：
1、高考报名2、组织好广州市举行的第一次模拟考试（时间：3月20日－3月22日第6周）
3、组织好佛山市举行的第一次模拟考试（时间：约4月份 具体时间待定）目标和任务：模拟训练、重点突破，学会考试
本阶段要完成的任务：
1、组织好广州市举行的第二次模拟考试（时间：4月24日－4月26日第11周）
2、组织填报高考志愿
第三阶段：xx年5月21日－6月6日
目标和任务：整理归类、查漏补缺，再看一看错题，调整心态和兴奋点，做好高考的准备工作。5月27日前结束授课
初三级目标和任务：完成新课，通过复习使各科知识技能和方法系统化、熟练化。加强中考体育的训练
本阶段完成的任务：
1、各班主任在2月24日前完成各考生资格审查，借读生上交有关资料
2、组织好初中毕业考试（时间：3月20日－22日第6周）
3、英语口语（约3月中）
第二阶段：xx年3月26日－5月13日
目标和任务：通过专题突破和综合训练相结合，使各科知识、技能和方法进一步系统化、熟练化、提高综合运用知识，分析和解决实际问题能力。
本阶段任务：
1、组织好第一次模拟考试（时间：4月17日－4月19日第10周）
2、组织好中考体育考试（4月中旬）
3、组织好中考电脑考试（4月初）
第三阶段：xx年5月14日－5月30日
目标和任务：各科模拟训练，重点突破，学会考试。
本阶段任务：
1、组织好第二次模拟考试（时间：5月15日－17日第14周）
第四阶段：xx年6月1日－6月16日
目标和任务：整理归类，查漏补缺，调整心态，做好中考各方面准备。
本阶段任务：完成中考报志愿有关事项，6月10日前结束授课。
三、 抓好非毕业班的教学工作，认真做好教学常规管理
非毕业班期中考试时间安排：第10周（4月17日－19日）
考试科目：语文、数学、英语、政治、物理（历史、生物、地理随堂测试）
期末考试：与禅城区问卷调查时间一致
美术、体育、音乐、综实等科18周结束课程（各科自行安排随堂考试）
四、 抓好初一级的选修课活动（第2周开始18周结束）。5月份进行一次汇报表演
五、 开展青年教师（35岁以下）优质课评比，先进科组评比和教学能手评比。
六、 继续实施新课程、改革课堂教学，提倡自主、合作、探究的教学模式，不断总结经验，开发校本课程。
七、 体育科要开展多种形式的校内体育活动，继续进行象征性长跑，抓好中考体育考试及各类市、区的体育竞赛。
八、 加强图书馆的管理，开放图书馆，做好课本及学生资料的征订工作。
九、 加强学科竞赛辅导
十、 加强学校健康教育“抓好双操”。
十一、 加强教育科研工作，抓好课题研究和行动研究。
尊敬的各位领导、各位老师：
大家好！
又到了一年一度初三备战中考的时候，很荣幸和大家一起探讨2014年的中考复习备考工作。在此，就我校2014年中考复习备考策略及落实的一些做法与大家分享交流，抛砖引玉，相互借鉴学习。
一、学校领导高度重视，加强对中考复习备考工作的领导。
面对2014年中考，学校领导高度重视，提前谋划。成立了以王帮荣校长为组长，校领导班子、初三年级各班主任为副组长，初三全体教师为成员的复习备考领导小组。中考复习备考小组负责制定中考复习备考计划，指导中考复习备考工作；协调复习进度，监控学科教学动态；收集、传达中考信息；督察模拟考试等相关工作。
二、充分发挥年级组和学科组的作用，扎实提高中考复习的成效。
每两周召开一次班级会，每周召开一次学科会，集中解决中考复习中的问题。要求各学科组成员加强集体配合，按照学科组长统一安排，积极参与集体课、中考模拟试卷等工作。要求各学科重视对教材中的核心内容、重点知识的研究，深入挖掘教材，帮助学生构建知识框架，理解知识的来路去脉，落实考点要求。
要求各学科组认真研究中考说明和近三年的中考试题，建立中考复习备考教师教学手册。找准2014年中考说明变化点，认真分析研究近三年的中考试题，把握各考点的考查方式、能力要求、出现几率、命题趋向，然后针对各单元实际进行分类归纳，从中精选资源用于课堂教学，以确保教学针对性。
三、精心组织，周密安排，打好复习备考攻艰战。
1、第一轮复习：基础补差阶段
计划时间安排为2014年3月23日至4月22日（共4周）。各学科要在2014年3月23日前完成新课教学任务。本阶段复习的任务是：以《新课程标准》及《中考说明》为依据，“梳理知识，构建框架，落实考点”。各学科《堂堂练》、《周周考》要加强对学生基础知识的训练和掌握，对基础知识查漏补缺。
2、第二轮复习：基础过关阶段
计划时间安排为2014年4月22日至5月22日（共4周）。各学科结合学生的实际情况，对基础知识、常用方法、常见题型等进行专题辅导，并通过模拟考试进行基础过关，提升学生的能力。
3、第三轮复习：综合提高阶段
时间安排为2014年5月22日至6月18日（共4周）各学科要通过对考试说明及近几年的中考典型试题的分析讲解，结合全仿真模拟考试进行综合提高。同时对学生进行在答卷技巧、应试心理、应试策略等方面的辅导。
四、加强复习备考工作的过程管理，认真研究中考复习中的问题及对策。
1、要求每位教师分阶段调查了解学生情况、了解掌握学习本学科的障碍所在，以及对本学科教学的合理化建议，以促教师调整改进教学，提高教学的针对性和有效性。同时着力培养学生的兴趣，激发学生积极学习的动力，养成自主学习的习惯。
2、要求每位学生制定明确的奋斗目标和每个阶段的复习计划，以及每天的的学习计划，引导并检查学生做到学习任务天天清。各学科要求学生建立纠错本，对纠错情况要定期检查，注重总结归类，通过学生的错题找出学生的知识漏洞、技能缺陷，并强化弥补；注意引导、培养学生规范答题的习惯。
3、上学期末，我校就为每位教师购置了3套复习资料，每位教师根据复习情况，分布实施资料的强化，采取先练后讲，当堂完成，再由学生纠错的方式进行堂堂练；再根据县教研室每月一次的模拟考试，依据检测情况，每月会组织一次成绩及教学分析，各班必须拿出这一阶段的教学情况分析，并为下一阶段提出改进建议。
4、加强获取中考信息的渠道，加强交流。与联片学校搞好交流，组织好联片模拟考试和成绩分析。
四、其他方面
1、物理、化学、生物学科教师与实验员从2014年4月下旬开始加强对中考实验操作考试的训练。
2、体育学科从本学期开始针对中考体育项目进行强化训练。
3、多层面、多渠道做好学生思想教育和心理辅导工作，确保学生以良好的精神状态投入到备考复习之中。
4、营造良好的备战中考的氛围。每个班级设有中考倒计时、励志口号、标语。另外，要求各班及时做好每次测试的评比和奖励，营造相互竞争的氛围。
一、研究考试
为了使复习工作达到预期的目标,我对今年的中考考试说明进行了仔细的研究,通过分析发现,和以往的中考相比共同点还是很多的。例如,全卷的满分,考试的时间,试卷中容易题、较容易题、较难题的比例为7∶2∶1。但试题结构发生了变化,选择题10题,填空题5题,解答题10题。阅卷实行网上评卷方式,试题卷与答题卷分开。教师要指导学生认真分析“说明”,做到心中有数。
二、加强学生思想教育,提高复习效率
毕业班学生的思想政治工作,往往是学校教育工作的一个薄弱环节。初三学生面临着人生的第一次转折,只要树立信心,坚定成功的信念,就会迈向成功。所以教师应常抓思想教育,利用各种有利时机对学生进行鼓劲、加油,让学生明确自己的学习目的和理想。教师应鼓励他们克服学习上的困难,关心他们的生活,了解他们的思想,使他们感受到老师与他们在并肩努力,进而使他们产生强大的学习动力,积极地、主动地投入到中考的复习
中。
三、注意复习课的教学方法,提高教学工作效率
好的教学方法可以收到事半功倍的效果,中考复习由于时间紧、任务重,改进教学方法显得格外重要。
1.对基础知识的复习应该做到全面梳理、系统归纳,注意点与面的结合。教师应通过对基础知识系统的复习,使学生达到“内化”的要求,并形成一定的能力,能应用知识去解决问题、分析问题,掌握好基础知识,达到夯实“双基”的目的。我的具体做法是:帮助学生养成良好的学习习惯,充分利用整块和零碎时间。教师可通过以下几点帮助学生合理分配学习时间,如(1)可利用课前5分钟让学生高效率复习基础知识及公式定理等,而且一定要做好验收检查工作。(2)可充分利用课余时间帮助学生解决课堂遗留的问题,不要形成负积累让学生失去学习兴趣,丧失自信心。(3)复习阶段积极参加市教科所的教研活动,围绕教研内容进行复习,不盲目猜题,模仿出题,而是注重基础知识、基本技能、教学方法的训练。
2.重要专题的复习。中考中对“双基”的考查占的比重最大,抓好“双基”就能立于不败之地。但要取得好成绩,就要抓好专题训练,也就是对解难题要作专门的复习指导,教会学生解决开放性试题的方法,使他们在碰到未见到过的题目时能冷静处理,学会寻找解决问题的途径和方法。因此,重要专题的复习就显得很重要,教师要认真抓好这一环节。
3.系统综合复习。无论中考的试题怎么变化,教师都必须立足课程标准和教材,认真研究课标和教材,并按要求对所学的数学知识进行认真的、系统的综合复习,帮助学生全面梳理知识脉络,并进行了概括和归纳,提高解题速度和效率。那么不论试题怎么变化,我们都可以做到以“静”制“动”,稳操胜券。所以我们应对系统复习有足够的重视,不能走过场,而是实实在在地进行。
四、模拟考试训练
很多学生对考试产生了畏惧心理,甚至把模拟考试也当成了负担。其实,中考前的模拟考试,对学生是一次很好的“练兵”机会。学生应珍惜有限的模拟考试机会,从中发现自己的问题:考试紧张,审题不清,时间安排不合理……如果每次考试后能作总结,看一下哪些非智力因素影响了自己的正常发挥,在中考之前加以改正,中考成绩一定会有所提高。学生也可以自己创设一种考试环境,发现自己应考经验的不足之处,这对考试也至关重要。
模拟考试的另一个作用是可以帮助考生发现知识上的不足,及时查漏补缺。教师对试卷的讲评要重视归纳,发现学生的失误要及时查缺补漏,对学生的答题技巧作必要的指导。教师应通过训练,力求每个学生都达到自己的最好水平。通过模拟考试训练,教师一定要科学合理地评价学生,让学生随时品尝成功的喜悦,使学生达到“举手不及,跃而可获”的境界。教师要给每一个学生都制定不同的目标。由于学生学习和能力的差异性,故达标的标准也不应相同,暂时落后的学生达到了自己的目标就和优秀学生的一百分价值等同,这样做能调动学生积极性,让学生由被动式学习转化成主动式学习,不同程度地提高教学效率。
五、对学生进行必要的考试心理指导
在中考中要考出好成绩,这绝不是一个只要学好全部的知识,并进行了认真的、系统的、全面的复习就可以达到的事,它还和学生的应试心理品质有很大的关系。所以,教师应该在中考复习的后期对学生进行必要的考试心理指导,教会他们一些调节心理的有效办法。
首先,心理上要调整好心态,学会备考。随着复习的深入,数学复习题的深度和广度也会增大,学生遇到不懂不会的问题,如果一味地着急、焦虑,往往会一无所获。学生应把这些不懂不会的题目当成最后一次锻炼自己的机会,正确分析问题原因,考前发现问题越多,纠正越及时,提高越快。
其次,在考试中要避免对考试产生畏惧心理。教师应引导学生离中考还有四五天时调整好心态,做些难度不大的题目,让自己在愉快的氛围中,轻松地做题,增强自信心。
所以,临近中考教师一定要紧扣中考命题导向,要在教研活动中,充分利用时间,把握好课改方向、教学方法和教学内容,上好每一节复习课。教师在精讲多练,切实抓好基础知识的同时,应重视基本技能和基本方法的训练、数形结合的培养、分类讨论等价转化、函数与方程的渗透,为学生进入高中作好衔接。教师应在教学中有意识地加强学生对数学方法的归纳和总结,让学生总结运用和综合所学的数学知识,达到准确解题和争取时间的双重目的。
参考文献:
[1]导学与演练.数学九年级下册.
一、以推进《规范》的落实为抓手，加强教学常规管理，有序开展教学工作
学校的生源状况给我们的教学管理提出了挑战与考验，要保证学校良好的发展势头，就必须树立质量是生命线，质量是学校荣誉的意识，努力提升学校的教学质量。教务处将从教学常规着手，以推进《规范》的落实为抓手，加强教学常规管理，有效提高教学质量。
1、切实做好教学常规检查和反馈工作：
学期初：根据学校“六认真”检查规范，召开教师大会、年级组、教研组、备课组会议，明确“认真备课、认真上课、认真作业、认真教研、认真辅导、认真组织课外活动”的“六认真”工作标准、检查内容、检查要求、检查责任人工作事宜，在思想上统一认识，明确今后工作思路。
学期中：各检查责任人检查各科老师备课、作业布置与批改等情况，采取定期与不定期、集中检查与抽查相结合的方法对全体教师备课、作业批改、课堂教学等工作进行教学评价，形成常规简报予以公布。
学期末：认真检查教师备课本，听课本、工作手册等过程性教学资料，了解每位教师完成教学计划及其教学工作情况，并对检查结果予以考核，对优秀教师予以表彰。
2、继续加强课堂教学巡查和检查工作，多方面了解教学中存在的问题：除行政每天巡堂外，教务处成员坚持每日的教学巡查和值日，巡查不少于2次/天；定期召开各组会议对教育教学情况总结、反馈。
3、继续加强对执行课程计划的管理。坚持依法执教，严格执行《苏州市义务教育课程设置实验方案》。按照规定开齐上足、教好各类课程，坚决做到学生、教师、教室、教务处的课表一致，并严格规范临时课程调动安排，杜绝私自调课、旷课、迟到、早退、中途离堂等现象，本学期教务处人员将进行不定期检查，不断促进教师增强执行课程计划的法规意识，从而产生自觉行为。
4、切实提高课堂教学质量。课堂教学是提高教学质量的主战场，要通过集体备课、说课与评课、听课等多种形式狠抓课堂教学质量。教师在提高课堂质量和效益上下功夫，树立立足课堂，向课堂45分钟要效益的质量意识。
5、严格执行《张家港市第七中学作业布置及批改要求》，要求各教研组、备课组研究制定学科作业量标准及学生作业要求，并实行定期调研、检查，切实减轻作业负担,使学生的作业真正达到巩固基础知识、提高解题技能的效果,同时又能促使教师深入研究、精心选题。同时要求各备课组认真制定本学期所印讲义的计划，并对讲义的撰稿作出具体的要求，提高讲义的检测效度和导教、导学功能
6、强化实验室管理规范。完善实验室管理制度，规范实验室仪器设备使用记录的管理。
二、践行新课改，深化教学研究，切实提高教学质量
1、牢固确立新课程理念，不断完善并探索新的教学方法
继续组织教师积极开展新课程标准的实践工作，以培养学生的创新精神和实践能力为宗旨，牢固树立符合新课程要求的课程观、教学观、学生观和评价观。在课堂教学中，真正做到：突出主体、注重基础、加强应用、培养能力。充分运用各种教学手段，积极探索新的教学途径和方法，努力营造民主、和谐、宽松的课堂氛围，挖掘学生主动探究的潜能，不断提高学生自主学习的意识。同时要积极利用现有的教育资源认真开展以研究性学习为重点的综合实践活动课程实验，并把它作为推进课程改革的切入口,在现有的基础上争创七色。
2、加强集体备课研究
充分发挥教研组、备课组作用，要求同年级同学科的教师每周至少保证有1小时的时间进行集体备课，研究教材、研究学生、研究习题，并统一进度，统一检测，统一质量分析。开学一周内各教研组将集体备课时间报教务处。
3、继续加强导师制工作
要求结对师徒认真开展共同备课研究，互相听课分析，充分发挥老教师传、帮、带的作用，对青年教师的课堂教学的指导。通过听课，及时发现问题，查找问题的症结，提出改进措施，加速青年教师的成长，做到老年教师模范，中年教师示范，青年教师规范。教务处每月将对各导师和徒弟的导师制工作手册进行系统细致的检查。
4、继续加强骨干教师的培养。
对上学期参加市级骨干教师评比并以通过第一、第二轮选拔的教师，教务处将提供更多的课堂展示机会，让这些教师在实战中得到锤炼。同时要积极搭建舞台，鼓励校内的中青年教师以市级骨干教师评比为标准，积极参加校内的
“名师、骨干教师”评比活动。
5、开展各项活动，提高专业水平
继续开展“骨干教师示范课”、“青年教师风采展示课”、“一课三议、三课一评”等教学交流活动，不断提高教师的教学能力，提升课堂教学质量。本学期要求各教师积极参加听课交流活动，要求行政人员每学期听课不少于30节，教研组长20节，其他教师不少于15节。
6、加强提优补差工作
在切实做好减负工作的前提下，认真加强提优补差，特别是提优工作，促使各科教学质量再上一台阶。同时，教务处加大调研力度，及时了解各学科存在的问题，对薄弱年级、学科继续采取跟踪调研，做好学科质量调研的分析、总结工作。力争在教学质量检测中取得好成绩。
三、重点工作
教学质量是一所学校的生命线，初三中考成绩将是学校发展的关键。从本学期起，初三年级进入初中教学的一个最重要的教学阶段。本届初三部分学科有优势但不明显，部分学科尚有差距且个别学科差距较大。因此，如何通过全体全体初三师生的艰苦努力，在初三中考中取得胜利，对我们将是艰巨的任务和严峻的考验。本学期教务处工作重心是围绕中考、围绕“三率”的提高，未雨绸缪，科学合理的安排好初三各项教学工作，为学校“综合评估”迈入“二等奖”的行列做出努力。
具体措施：
1、坚持四个到位，（即形势分析到位、思想管理到位、教学安排到位、提优补差到位）。
2、认真学习《中考纲要》，把握课程标准，开展二次备课（即在集体备课基础上的根据各班具体情况的个人备课），落实教学目标，始终坚持以课堂为主阵地，积极推行异步分层教学，实行因材施教。
3、多层次召开学生会议，谈形势，提要求，多鼓励，调动学生学习及复习积极性。鼓励学生超越自我，做学习的真正主人；教育学生学会体验，享受过程，克服急躁，保持乐观向上的人生态度。
4、强化质量意识，优化课堂教学结构，积极发挥集体智慧，打好团体战。学科组要做到“统一要求、统一备课、统一进度、统一考查”。着力提高课堂效率，向45分钟要质量；要面向全体学生，不歧视任何一个学生；课堂上做到精讲多练，课后认真做好提优补差工作。
5、发扬备课组团队协作精神，统筹安排各班的教学工作，加强对优等生的指导及学习困难生的拉差补缺工作，使优等生更优、学习困难生能跟上班级学生的学习步伐。
6、针对不断变化的中考，我们必须加强考试的动态研究，以此指导我们的复习，抓好专题复习研究，有效地把初三阶段的知识点梳理清楚，以使学生全面掌握知识。在课堂教学上要注意教给学生的学法指导，让学生对知识的掌握和应用，做到举一反三，得心应手。
四、认真做好课务管理和考务管理
1、合理的科学的课时安排、作息时间、任课安排。
2、及时协调好因公、因事、因病而空缺的教学工作。
3、严格考纪，加强考风建设，认真组织好每一次考试。
五、增强服务意识与创新意识
1、主动联系工作，认真完成校长室交办的工作，适时提出意见或建议。
2、主动处理好与各处的关系，密切与广大教师的教学联系、虚心听取教师对教学管理的建议。
3、加强与兄弟学校的联系，并进行比较和学习，取长补短。
4、继续实行学校一贯坚持的“通报分析制度”。教务处将继续加强对成绩的分析统计工作，及时反馈给教师，把统计数据向校长室汇报，并对存在问题较多的班级学科进行调研，通过分析统计整理存档相关数据，完善教师《业务档案》，作为今后教师的业绩考核依据。
六、具体工作安排
二月份：
1、制定教务处工作计划及活动安排
2、召开教育教学质量分析会
3、组织学生报到注册工作，统计学额及时上报
4、召开年级组、教研组、备课组工作会议
5、做好开学教学工作检查（教师备课笔记检查、各组室工作手册检查）
6、 教师、年级组、教研组、备课组制定工作计划
7、 正常教学秩序
8、开学初课堂教学全面调研
三月份：
1、进行二月份教育教学常规考核
2、各教师制定本学期学科教学计划
3、出台教学常规简报
4、教研组活动、备课组活动安排检查与落实
5、毕业班工作计划出台
6、课堂教学研讨活动
7、 初三年级体育、英语口语强化训练及模拟考试
四月份：
1、进行三月份教育教学常规考核
2、课堂教学研讨活动
3、教师听课情况、四精四必工作检查通报
4、初三英语口语模拟考试
5、体育中考相关工作
6、召开初三学生誓师大会
7、组织期中考试工作
8、期中学生成绩分析
9、组织初三体育中考
10、组织生物、化学、物理试验操作考查工作
11、中考英语口语考试工作
12、初三第一次模拟考试
五月份：
1、组织师范类报考学生面试
2、初二生物会考强化复习工作
3、组织初三第二次模拟考试
4、召开初三年级各层次学生会、教师会、家长会
5、初三学生档案整理
6、 初三学生毕业考试安排
六月份:
1、制定各学科复习计划
2、初三政治、英语标准化模拟考试
3、选派中考监考教师并报市招生办
4、召开外出监考教师会议；初三考务工作会议
5、组织中考考试工作
6、先进教研组申报工作
7、初一新生验证、录取工作
8、各学科期末教学进度检查
9、组织初三学生网上录取工作
10、组织期末考试
七月份：
1、进行期末质量分析
一、重点工作：
1、思想品德和行为规范工作.
在班中开展多种主题教育活动，帮助学生树立初三意识和升学意识。学会生活，学会做人。强调集体精神，加强集体互助精神，增强我为集体添荣耀的意识。树立良好的人生观，培养良好的学习习惯、坚定的意志、吃苦耐劳的精神。培养责任心和对学习的热情乐观态度。
2、班集体建设
培养有责任心的班干部，提高他们的工作能力和工作热情。制订更加利于班级建设的规章制度，确立一定的奖惩制度，并有比较合理的评价方法，有专门的同学负责。各个班委有明确的分工，并且有督促的机制，有学生表现记录本，且与期末的各项先进评比挂钩，力求公正、严格，使学生明确这些考核的目标和作用，达到管理和促动先进的目的。
3、学习方面
（1）协助任课老师抓好踩线生工作，将踩线生分配到人，我和任课老师齐抓共管，定期作他们的思想工作，多鼓励，帮他们分析出现的问题并帮他们找到解决问题的方法。（我每周的周一～周六每天找时间和固定的学生谈心，每天至少三个学生，周周如此。坚持不懈）
（2）对困难学生要多鼓励和帮助，采用多种形式，补缺补漏。多对学生进行学习方法的指导，讲究科学合理的学习方法，并且经常用事实和道理指导学生。多发现他们的优点，设法给他们创造成功的机会，帮他们找到自信和学习的兴趣、方法。从而提高成绩。
（3）努力抓抄袭作业的情况，做好早读与晚辅导的安排。
（4）与家长积极沟通，端正学生学习态度，及时了解学生思想和心理咨询状况，将学生的问题解决在萌芽状态。
（5）培养坚韧的毅力和克服困难的勇气，做好两课两操活动，协助体育老师抓好学生中招体考项目训练，努力提高本班全体学生的各项素质，使本班在这一学期有更大进步。
（6）定期召开班务会，与任课老师交流班级情况，作好协调工作。
二、具体安排：
第一学月：
1、对学生进行收心教育，冲刺教育。进行意志品质教育。
2、组织任课教师召开班务会，制定本学期班级计划。
3、围绕三八节，进行感恩母亲、热爱母亲教育。
4、完善班委会，和团支部，对他们提出更明确的要求。
5、借助年级的中招考试100天倒记时的动员大会，对学生进行中招考试动员，帮他们鼓足学习劲头，树立必胜信心。
第二学月：
1、培养学生的赶、帮、超意识，要求学生都定有三个目标——班级内的竞争目标、第二次质量预测的考试目标、中招考试目标，尽量使每一个学生都有不达目的不罢休的学习劲头。
2、让学生根据自己的目标定出适合自己的切实可行的学习计划，并适时提醒学生反思自己，是否完成自己的计划。
3、做好第二次质量预测的考前动员、考前心理咨询辅导、考风考纪教育。
4、作好第二次质量预测的考后总结、考后心态调整、挫折教育。
5、组织任课教师召开班务会，对学生的考试成绩进行总结，并制定下一段的班级计划。
第三学月：
1、学生根据第二次质量预测的考试情况适当调整自己的复习计划，和自己的学习目标，为第一次模拟考试作准备。
2、安全法制教育。
3、第一次模拟考试的考前心理咨询调适，考风考纪教育。
4、第一次模拟考试的考后分析，考后总结。
5、制定下一段的学习计划。
第四学月：
1、利用班会时间对学生进行最后阶段冲刺教育，防止学生在临近中招出现浮躁情绪。
2、进行中招前的考前心理咨询调适、心态调整教育。（到时可根据情况，必要时可邀请心理咨询老师协助）
3、完成评语及综合素质评定。
一、以师为导，确保体育中考质量稳步提升
1.持之以恒上好每堂体育课是关键
一般体育考试在文化中考前两三个月，对初三的体育教学可用六个字形容——时间紧，任务重。所以要求教师必须抓实抓牢每堂课的教学，把握教学中的每个环节。在每个阶段、每个单元的教学之前，体育组都要采取集体备课，研讨本阶段或本单元上课内容，要解决什么问题，达成什么样的目标，为实现这一目标，采取哪些方法或手段来解决，遇到疑难问题更是集中商讨最佳的解决方案。如在开学初制订教学计划时就要算好每个教学内容完成的时间段，并细化到每节课。
2.充分利用大课间活动时间是保障
大课间对于初三学生来说，是进行体育锻炼、巩固强化课堂练习效果的好时段。一般情况下，学校会将初三的大课间交给体育组负责，主要进行课余锻炼。体育组就要制定出详细的大课间学期和周计划，合理分工，发挥体育教师个人特长，落实任务，责任到人，细化到每阶段、每周、每天的练习目标与任务，并进行阶段总结，落实改进措施。
二、以生为本，力求体育中考成绩正态发展
1.采取攻心战略，唤醒内在自觉
初中阶段的学生心智未成熟，处于一种不稳定状态，不能长期、持久从事某件事或某种工作，所以要不断地给予外部的刺激，诱发其内部的动机。绝大部分学生是喜欢体育的，但要长时间、大强度地进行体育锻炼，学生很难长久地坚持下去。要想在体育中考取得理想的成绩，就必须进行长时间、大强度的体育锻炼。在平时的教学中要经常进行体育中考重要性的思想渗透。如，开学的第一节课在室内就要对学生进行体育学科对总分、强健的体魄，对备考影响的攻心教育，使他们树立“我要运动，不是要我运动”的学习动力。当学生思想松懈时，要适时地进行“刺激”，配合校领导、班主任一起做工作，召开全校性、班际性、个体性的会议或座谈，使学生能始终坚持朝一个目标努力而不松懈。
2.重视特殊学生，实施因材施教
在教学中，关注每一个学生，力争使每个学生在体育中考中都能取得满意的成绩。大家都知道有些学生文化成绩好而体育却十分薄弱，而这些学生又是学校的生命线，无论是校领导还是其它课任老师对他们都很关心，都不想在自己的学科上拖后腿。所以，体育教师会在他们身上倾注大量的心血，以确保这些学生不会因体育成绩而影响其中考成绩。对于一些薄弱项目的学生，老师会针对这些学生的特点，制定特殊的训练计划，采取适宜的训练方法，进行专门的指导，以确保他们在最后的体育中考中都能取得优异的成绩。
3.发挥团队效应，携手共同进步
榜样的力量是无穷的。因此在平时的练习中，将学生按平时成绩的差异进行分组，一方面发挥成绩好的学生在组内传帮带的作用，另一方面发挥成绩好、尤其是进步大的学生对全组学生的榜样作用，并经常以小组为单位进行测试评比，比平均成绩，更比上升的幅度，从而提高团队的竞争意识，提高个体成绩，发挥小组的团队效应。
三、以法为辅，创建体育中考教学合作共同体
1.赢得班主任配合，不断提高效率
班主任对体育中考十分重视，并积极支持与配合体育老师的工作，能在学生练习时到场监督与指导，甚至陪练，将会大大激发学生的练习热情，同时也对学生起了督促作用。这样，就会在管理上有效减轻体育教师的负担，提高练习的效果。
我校有一个比较好的传统，初三班主任无论是在体育课，还是大课间训练时，都亲自到场。并对学生在练习或训练中出现的问题都及时与体育教师沟通，相互商量并找出最佳的解决办法。如，有些学生在练习中达不到指定的练习任务时，班主任就督促其保质保量地完成，这样就减少在其身上浪费时间，提高了课堂效率。可以说我校初三班主任能抵上半个体育教师。
2.发挥家校联手优势，确保训练时间
日常训练工作仅靠校内完成是不够的，因为学生在校大部分时间都在教室内度过，而有些素质练习需要每天坚持锻炼，如，仰卧起坐、俯卧撑、柔韧性练习等，这些项目就需要学生在家中勤加练习，这时就需要家长监督或陪练，才能保证训练的质量与效果。
学校每学期要召开两次家长会，校领导会让体育教师在会上宣传我市的体育中考政策，如何在家指导其子女进行有效的体育锻炼及注意事项。如，笔者在第一学期结束的家长会上，都会向每位家长布置学生寒假体育锻炼的作业，在这份作业中详细到每天要完成的锻炼项目与数量，并让家长督促、签字。同时要充分利用家校通等现代化通讯手段及时与家长沟通，告诉其子女在校练习情况及可上升的空间和潜力等情况。
最后还要提到的是模拟考试的重要性。模拟考试对学生来说是很重要的，是体育中考前重要的实战演习，是帮助学生适应考试流程，感受考试气氛，提前进入到备考状态。模拟考试能让学生检查到自己前阶段锻炼的成果，在体育中考前能让学生看到自己还存在的问题，及时亡羊补牢。这就要体育教师合理安排时间，重视模考中的每个细节，对于模考中出现的问题要及时告诉学生如何进行应对；对于模考中没拿到满分的学生，在最后阶段加以重视进行强化训练；对于模考中拿到满分的学生，提醒他们要保持良好的状态，注意保暖，不能受伤等等。
中考体育，既能增强学生的体质，又能磨砺学生的意志，她给学生身心带来的发展是无限的。而体育教师作为指导者，则应该孜孜不倦地探索，通过集思广益，群策群力，多管齐下的方式，让学生们获得令人满意的成绩。
参考文献：
[1] 汪小宝. 学校有效应对体育中考的九项措施[J].中国学校体育，2009.（2）.
[2] 植智勇. 初三体育中考攻略[J].体育师友，2012.（1）.
工作方案
为了迎战2020年的中考，使我校中考稳步提升，保证中考各项工作有目标、有计划、有步骤、有方法的推进，结合学校实际，特拟定此中考备考方案。
一、指导思想
我校2020年的中考备考工作，将按照县教体局对初三年级教学、复习备考工作的会议精神，加强毕业班工作领导，狠抓毕业班的备考工作，认真落实学校对初三毕业班工作提出的各项具体要求，坚持以学生发展为本，以新课程标准和《2020年云南省中考说明》为指导，以校本教研为龙头，以推进新课程改革、加强中考备考、强化教学常规管理为主线，不断探索优化课堂教学的有效途径和方法，积极调动一切有利因素，着眼于学生的全面发展，注重培养学生的创新精神和实践能力，为全面提高初三毕业生的整体综合素质，抓早、抓紧、抓严、抓细、抓实、抓好我校2020年中考工作，努力实现学校提出的2020年中考奋斗目标，确保学校的持续和谐发展。
二、基本情况
（一）学校情况：我校建校于2006年，建校时间短，属于第四层次学校，近三年来，学校在上级部门的领导下，中考成绩趋于平稳状态。
与此同时，学校也存在许多问题，如师资力量薄弱、生源差、巩固率低等问题，这些问题都直接严重制约了学校教学质量的提升。
（二）学生情况：我校今年九年级现有285人，从前一学期期末考试的情况反映出的问题有：第一、各个班级在各个学科上的发展不平衡，从平均分及格率上看，个别学科相差较大；
第二、学生个人自身发展不平衡，体现在学科发展不平衡的学生较多，在前25的学生中有一科甚至两科没有及格；第三、从学生内在原因分析：部分学生厌学情绪较重，局部影响班级备考和整体成绩，备考的个人目标不明确，欠缺合理有效的学习方法；第四、班级优秀率、及格率低，低分率较高。
（三）师资情况：目前我校在编老师共有51人，实际在岗有44人，有7人到其他学校支教，目前从教九年级的教师有25人。
师资力量不足，专业结构不合理是目前存在的一大问题。
三、目标任务
我校2020年升学考总体目标是：中考参考率、及格率、优分率、平均分、单科最高分学生比例、重点高中上线、普通高中上线均达到县平均水平以上。同时，学校将指标分解到班级，进一步明确教师教育教学的目标。
四、措施办法
（一）成立迎考备考工作领导小组
1、为加强对中考备考工作的领导，认真落实各项备考工作，特成立莲峰第二中学中考备考领导小组
，具体为：
组 长：申
毅（校长）
副组长：蒋再均（副校长）、严静淑（教导主任）
组 员：初三年级各班班主任和科任教师
2、工作职责
（1）中考备考领导小组要履行好对我校中考复习备考工作的指导，研究中考相关问题及提出针对性、建设性对策。
（2）积极协调复习进度，收集、传达中考信息。
（3）协调班主任、科任教师研究近三年的中考试题，保证吃透“中考说明”。
（4）研究中考最新动态，适时调整教学内容、教学手段、教学进度、教学重难点，找出本学科的考试规律，探讨中考命题方向，做到紧跟中考步伐。
（5）班主任要强化复习备考过程的班级管理，全面掌握班级学科动向，并做好学生的思想工作。
（6）科任教师关注学科质量，关注全体学生，最大程度的培优补差。
（二）
各学科的复习资料来源
学校根据实际，在征求学生及家长的前提下，统一订购《火线100》作为九年级下册的主要复习资料。
（三）
各学科的复习进度安排
1、授课计划
（1）授新课完成时间：2020年3月底、4月初结束全部课程。
（2）中考总复习时间：2020年4月初——2020年6月中考前。
2、复习计划。
采用三轮复习法：夯实基础——专题训练——综合检测。
（1）第一轮复习（2020年4月初——5月初）：夯实基础，教学时间约5周。
复习要求：本阶段师生以《2020年中考各学科考试说明》为纲，以教材为本，过好课本关。要求师生认真扎实地把中考所考知识全面复习一遍，对课本上的每一单元、每一章、每一个知识点都必须熟练、吃透。本阶段复习结束后，科任老师认真总结第一轮复习情况，研讨下一轮复习重点、方法、对策。利用两操及课余时间针对体育考试科目进行强化训练作好充分准备迎接考试，本阶段进行第一、二次模拟测试。
复习内容：全面系统复习，要求以课本为本，分单元、章节，依据课程标准、《考试说明》要求复习，强化知识点、单元章节、考点过关训练，夯实基础，扎实培养基本技能。
复习方法：可采取“滚动式”复习，即依据课本，单元知识考试连前不连后（连前指的是上次不过关的知识），层层夯实，步步为营。
（2）第二轮复习（2020年5月初——5月下旬）：专题训练，教学时间约4周。
复习要求：本阶段以分类复习为主，以突破难点、解决重点为重点，落实第二轮复习，在学生全面把握基础知识上，突出抓好考点、难点、重点。以精讲带练，以练形成能力，特别是培养学生的分析、解决问题的能力、应变能力，达到“举一反三”、“触类旁通”的要求，本阶段的强化练习以套题练习为主，兼顾教师自选例题作必要的补充。小结第二轮复习情况，研讨第三轮复习对策，本阶段进行第四、五、六次模拟测试。
复习内容：巩固基础，构建知识网络，使之条理化、系统化，强化分块综合和专项知识训练，突破重点、难点，突出训练灵活运用知识，解决实际问题的能力，并检查堵漏知识盲点。加强训练，强化优秀学生薄弱科目的训练，使他们的“强科更优、弱科不弱”。
复习方法：可采取分专题、分知识点复习法，即以知识网络为线，专题分块复习和考试。
（3）第三轮复习（2020年5月下旬——6月中考前）：
综合检测，提高，教学时间约4周。
复习要求：本阶段前期以综合练习为主，以适应性练习及检查反馈指导为重点。以模拟练习作为检测复习效果及学生对“双基”的掌握情况。有目的、有针对性地开展个别辅导工作，做到定对象、定时间、定任务，使不同层次的学生都有一定的提高，落实第三轮复习，通过训练、模拟测试，使学生能熟悉题型，把握解题方法。后期教师主要以近三年的中考试题作随堂讲练，用收集到的信息题作适当的补充，深入实际做好查漏补缺，进一步对考试重点、难点、热点、考点进行整合强化，同时培养学生的良好学习心理状态和应考心态，迎接中考，本阶段进行第六、七、八次模拟测试。
复习内容：注重综合、模拟、适应性、规范训练，提高应试能力。同时，还注意对学生答题中普遍存在的问题要及时反馈、点拨，指导学生回归课本。
复习方法：综合检测，查漏补缺，减少非智力因素失分。
（四）
模拟考试的具体安排及质量分析安排
1、教研室安排的联考：以教研室安排的时间为准；
2、学校安排模拟考试：初步计划进行六次模拟考试，第一、二次模拟考在第一轮复习后进行，第三、四次模拟考在第二轮复习后进行，第五、六次模拟考在第三轮复习后进行；
3、质量分析安排：教研室安排的每次联考和学校安排的每次模拟考试均由各教研组认真组织进行。
（五）学校培优辅差的具体措施
1、抓优生，“响鼓重锤”。要以班级为单位，各班锁定最具潜力的学生，分科进行培优造优，培育优秀生的声势，适当运用心理暗示，引导他们不断进取，在复习中可以给这些学生先行一步、面宽一点，让优秀生定位，并做到广种博收。
2、抓边缘生，“推拉并举”。教师要付出更多的爱心，对他们有“压”，更要有爱、有导，要善于发现他们的亮点，让他们感受到老师对他们充满关怀和支持，帮助他们克服畏难情绪，变“要我学”为“我要学”，增强他们克服困难的信心，使他们看到希望，缩小与尖子生的成绩差距。对进步快的应及时给予表扬，让他们有成功感。
3、抓后进生，“百炼成钢”。我校存在着一批成绩较低的所谓“差生”，他们是提高平均分数最大的“潜力股”。对“差生”的管理，重在心理调整，让他们养成习惯，提高兴趣，增强自信；要采用抓大放小的策略，要坚持“小步子，密台阶，勤反馈，多鼓励”的原则。重在激发内在的学习动力，要让他们找到学习的快乐，找到适合他们的目标。
（六）集体备课的具体安排
1、提前两周：备课组长定出备课计划并发到主备人手中。（备一周的内容，为了保证备课的完整性，一人可以一次备几节，但要适量，不宜过多）
2、提前一周：主备人备好教案并传给本备课组教师。
3、提前一周内：
（1）教师查看所传教案并加注意见。
（2）进行集体备课；（主备人说自己的备课思路，大家发表意见，主持人总结定案）
（3）备课组长布置下一次备课任务。
（4）主备人进行二次备课，第二天将修订稿交备课组长。
（5）备课组长收齐修订稿后，交打印室统一打印。
（6）备课组长将打印好的教案分发给本组教师。
（七）
加强毕业班班级管理
1、强化管理
在学校的领导下，组成以校长为组长，分管领导为副组长，年级组长、备课组长为组员的初三工作领导小组。深入教学，抓好年级班主任、任课教师管理。对班级的管理、教师教学、备课、上课、辅导、作业，进行督促。年级组打整体协作战，捆绑式考核。
2、做好学生分流工作
对于那些无心向学，学习基础差的同学，各班做好学生的巩固的同时，做好分流工作，动员其就读职高。既让他们有所发展，又完成义务教育，还让年级减轻了管理和教学压力。班主任做动员工作，搭班教师、任课教师要全力支持配合，取得良好效果。
3、狠抓教学
初三全体教师认清形式，统一思想，更新教学观念，充分发挥科目组、备课组的作用，加强教研，深入课堂，相互交流学习，发现问题及时交换意见，及时弥补，充分发挥集体协作，共同努力的精神。同时，提高课堂40分钟的效率,我们一向反对课堂浪费，尤其初三年级，学生的时间很宝贵，只有科学有效的安排好课堂，才能减少浪费。初三各备课组认真集体备课，切实做到“精讲、精练、精批、精评”的教学要求。
4、加强中考体育训练
初三学生将进行中考体育加试，而学生成绩还存在很大问题，在这种情况下，每天进行素质训练，每天进行跳绳训练，下午放学后进行800米、1000米训练，体育课重点是篮球、实心球、立定跳远的训练。年级组教师、班主任全力配合体育教师训练。年级组组织体育模拟测试，并认真分析，分类指导落实到人。
5、充分调动学生的积极性
初三是学生人生中的第一个转折点，心理压力、学习压力较大，如果没有正确的引导，学生较易半途而废，丧失信心。年级组利用师生会，班主任利用班会，任课教师积极参与，时时关注学生的学习与生活，对学生的学习给予鼓励和引导，使学生能主动配合教师，能持之以恒，战胜心理和身体的疲劳，积极行动起来，师生明白中考未考一切皆有可能。
6、落实安全工作
安全是学校、年级、班级管理的重要工作、不可小视，年级将安全划分到各班，实现班级安全负责制，年级定期不定期的召开年级“重点”学生会议，进行教育，班级利用班会教育和个别教育相结合的办法，没有重大不安全事故的发生。
7、配合学校工作
年级组在完成年级的教学管理工作的同时，积极参与学校，配合学校做好一切工作，听从学校指导与安排。从大局出发，使学校和年级工作协调发展。
8、开好家长会，取得家长的支持
在初三的关键时期，家长的配合与支持，使学生安心学习，稳定思想。本学期开家长会多次，家长及时了解孩子在校的思想、学习表现，及时配合学校、年级组的工作，也为年级顺利完成教学工作打下良好基础。同时。开了尖子生家长会、重点生家长会，指导家长关注自己孩子，督促定时复习，努力学习，遵守纪律。
（八））加强毕业班教师的教学常规管理
1、备课要求。毕业班教师要把好备课关，要根据循序渐进的原则，正确处理好新授课与复习课的关系，把握重点、突破难点、解决疑点，一步一步地夯实基础知识，真正做到举一反三，融会贯通，切不为了赶时间、抢进度而盲目求快。
2、上课要求。狠抓课堂教学环节，切实提高课堂教学效益。教师要在钻研教材、认真备课的前提下，把课堂教学的科学性与艺术性完美融合，使学生学得扎实、学得轻松、学得愉悦，做到既减轻学生过重的课业负担，又确保课堂教学质量的稳步提高。
3、作业要求。教师要按教学要求，结合学生实际，精心设计与布置作业。习题要精选、数量要适度、批改要及时、讲评要认真，并督促学生及时订正错误。班主任要协调好各位任课教师所布置的作业量。
4、监控要求。加强毕业班教学质量监控，切忌盲目行事。要定期举行质量监控测试，并做到测试工作组织严密、要求严格、安排细致，要把好出题、测试、阅卷、统分、分析等各个环节，发现问题及时查漏补缺，力求做到课课达标，单元合格，章节过关。
5、复习要求。优化总复习过程，提高复习课教学质量。根据学生实际情况，把握总复习方向，明确总复习目标，精心设计总复习的过程，使复习课有计划、有目标、有层次、有措施、有总结、有提高。使复习目标分层次、分科目、分阶段得到落实，提高总复习的效益。
6、辅导要求。辅导学生要因人而异，特别要注重学习困难学生的辅导工作。要加强学习困难学生助学工作的研究，认真细致地对学生从学习、思想、生活等多方面予以关心，对他们要热情耐心帮助，采取有效措施做好辅导工作，激发他们的学习积极性与学习兴趣，为他们顺利完成学业铺平道路。
（九）实现目标的激励机制
中考每班必须完成永善县内高中录取分数线的招生指标人数和职校招生硬性指标数的总和（硬性指标数以普高线下人数的百分比计数，按进一法计算），各班中考指标为：以当年全县高中拟录取人数除以全县参试学生数得出百分比，再用这个百分比乘以九年级各班学籍人数作为该班当年应完成的指标数，超出一名奖该班教师奖励性绩效工资200元；差一名扣该班教师奖励性绩效工资200元；若中考总成绩达到昭一中或云天化中学取分线的1个学生奖励4000元给相应班级（不论奖、扣都以参试科目计算，语文、数学、英语任课教师以2股计，物理、化学任课教师以1.5股计，其他科目以1股计，班主任另计一股）。
总之，我校正处在发展上升的关键时期，教育教学质量关系到学校的生存与发展，关系到学校在老百姓心中的形象和地位。因此，我们要举全校之力，内抓管理，外树形象，始终抓住质量生命线，争取超额完成教学目标，办好人民群众满意的教育。
附件：
莲峰第二中学2020年初中毕业班工作行事历
周次
日期
具体任务
工作措施
预期效果
责任人
第一周
2.23——3.01
制定复习计划、召开毕业班师生会
、体育训练动员会
教导处、教研组共同组织开展
制作出详细计划、师生“收心”
教导处、教研组
第二周
3.02——3.08
开始辅导、
早晨体育训练、第一次体育摸底测试
教导处、体育教师共同组织开展
进入备考状态、摸清学生水平
教导处、体育教师
第三周
3.09——3.15
召开各教研组长会
教导处、教研组共同组织开展
统一思想
教导处、教研组
第四周
3.16——3.22
结束新课、进入系统复习、研读《中考说明》
教导处、教研组共同组织开展
全面结束新课教学、进入复习阶段、明确中考方向
教导处、教研组
第五周
3.23——29
参加上级中考研讨会、中考报名
教导处、教研组共同组织开展
按时参会，明确中考方向、完成学生中考报名工作
教导处、教研组
第六周
3.30——4.05
一模考试、二次体育模拟测试
教导处、体育教师共同组织开展
摸清学生情况，指导后期复习工作
教导处、体育教师
第七周
4.06——4.12
评卷、成绩分析、体育弱项强化
教导处、教研组、体育教师共同组织开展
找原因、提对策
教导处、教研组、体育教师
第八周
4.13——4.19
家长会、学生座谈会、体育考试
教导处、体育教师共同组织开展
思想动员
教导处、体育教师
第九周
4,20——4.26
二模考试
教导处组织开展
巩固成果、查找不足
教导处
第十周
4.27——5.03
二模质量分析、部分学生家长会
教导处、教研组共同组织开展
找原因、针对性提对策
教导处、教研组
第十一周
5.04——5.10
三模考试
教导处组织开展
巩固成果、查找不足
教导处
第十二周
5.11——5.17
评卷、召开三模考试质量分析会
教导处、教研组共同组织开展
找原因、针对性提对策
教导处、教研组
第十三周
5.18——5.24
结束系统复习、毕业生综合素质考评
教导处、教研组共同组织开展
结束所有知识点复习，进入综合复习
教导处、教研组
第十四周
5.25——5.31
进入综合复习
教导处、教研组共同组织开展
再次明确重难点、易错点、热点
教导处、教研组
第十五周
6.01——6.07
四模考试
教导处组织开展
巩固成果、查找不足
教导处
第十六周
6.08——6.14
评卷、召开四模考试质量分析会
教导处、教研组共同组织开展
找原因、针对性提对策
教导处、教研组
第十七周
6.15——6.21
查漏补缺、提升拔高
教导处、教研组共同组织开展
最后冲刺
教导处、教研组
第十八周
6.22——28
考前心理辅导、中考
教导处、教研组共同组织开展
中考前许多考生都有这样的感觉,感觉很紧张,学习效率下降,心态不平衡,甚至有的同学天天想7天后我要中考,万一考砸了怎么办,弄得茶不思,饭不想,不知道该做什么。更严重一点儿的觉得自己要崩溃了,脾气也暴躁,容易跟人发生冲突,这就是所谓的中考综合症,或者叫考前综合症。如果你现在是这种状态,建议 你,第一把你的注意力放在今天或者是明天的学习上,不要想中考还有多少天。第二尽量避免跟所有人发生情绪冲突,这样会影响你整个的学习,平静的心态最重要。
(2)中考之前应该如何缓解自己的情绪,有什么好方法?
其实有一定的压力,感到紧张并不是坏事,正确对待压力可能会得到最好的学习状态和成绩,所以不要一说到压力大家都觉得是坏事情。实际上每个人都需要把自己的压力调整到一个适度的状态,但什么才是适度呢?这个度怎么来把握?
你应该有能力注意到自己的生理反应或者是情绪反应,比如你常常会失眠,或者出虚汗,注意力不集中,或者饭量不太正常,这时很可能是压力偏大了,应适当地减压。怎样减压呢?
(3)有的同学觉得自己的学习成绩很差,担心自己考不上,甚至不想学了,想放弃,这时应该怎么办?这样的心理如何调整呢?
学习成绩差在我看来,要客观地对待,对于任何一门功课来说,比较差的话,提高的空间比较大。比如说一百分,90分想提到95分比较难,如果从60分提高到 65分是比较容易的,这一点大家都清楚。另外假如我只是一个中等或中等偏下水平的考生,我的目标只是考一个普通高中,而我发现试卷中有两道题非常难,那我不应该害怕,应该觉得这两道题是我的朋友,而不是敌人。因为一套中考试题中肯定有几道题是比较难的,这几道题是给那些想考南菁、市中的学生准备的。我 若不会就根本不用做,这样我就是花两个或两个半小时的时间做100分或80分的题。那么有些同学应要去做这些难题,可是未必做得好,之后结果可能还不如不做。所以你只要把你比较多的注意力放在基本知识点和基本能力的提高上你就能够达到70分以上,这样可以考进不错的普通高中了。这就是说,我们对于中考战略上要藐视敌人,战术上要重视敌人。
(4)有的同学平常学习不错,考试的时候,题做得很快,但是容易出错,这除了和基础知识有关系之外,是不是和心理有关?怎么能够在考试当中克服粗心的问题?
很多学生学习不错,做题非常快,但是容易丢分。粗心不是心理问题,而是个性特征的问题,比如说力量型的同学做事比较快,但是不够细致精确,看题不仔细,落了条件;一看题型熟,拿过来就做,并没仔细分 析;这就是马虎。你意识到你有这个问题之后,希望你能够自我提醒,在做卷子的时候,尽量稍微放慢一点儿,特别是容易出错的地方。同时建议你做另外一件事,做你以前初三所有卷子的分析,看看你在什么地方容易出笔误,这是在中考的时候需要注意的。但是并不是劝所有的学生都要放慢做题的速度。心理的问题是因人而 异的。
(5)很多同学特别想知道中考之前别人在做什么?这种心理是否正常这样的心理并非不正常,可以在闲聊时沟通一下就可以。但是如果花大量时间关注别人的话,这就是有问题了。适度地对别人的关注是好的,但是过于关注周围同学的进展,就需要调整了。
(6)有一位同学问到考前会失眠是不是过于紧张?
首先大家要明白一点,考前复习不是完全地拼时间,一定要保证睡眠。睡眠长短因人而异,这个没有非常严格的要求。第二、你在临睡觉的时候,不要喝一些茶、咖啡等含有咖啡因的东西,包括可口可乐,这些东西会使你比较兴奋。第三,你想睡眠的简单方法是可以在临睡之前喝一杯牛奶,或者是洗一个热水澡,这些都是帮助你 睡眠的方法。还有一个方法比较好,就是可以躺在床上放英语磁带,因为人在睡眠之前对英语单词记忆力是比较高的,但时间长一些,就想睡觉了。
(7)我们现在已经进行了两次模拟考试了,我们应该如何正确对待模拟考试的分数呢?
这个问题真的有很多人问,学生、家长都有。而且很多学生因为成绩不好产生焦虑了。对于这个问题首先要分析为什么会焦虑,跟两个方面有关系,一是把模拟考试看得太重了,觉得模拟考试的成绩差不多就是自己中考的成绩,模考考砸了,中考也肯定糟。第二可能本身对自己不太自信,对自己能不能考出好成绩非常地在意。其实,模考看上去之所以比一般的考试重要些,是因为它采用类似中考的综合试题,试题难度、区分度与中考相似,所以老师同学们都把它看成是对考生总复习阶段的最好检验。其实呢,模拟考试并不等于中考,其试题难度与中考相比是有差异的,有时比中考难,有时又比中考容易。试题区分度的科学性与合理性都比不上中考试题。而中考时,因为试题更加规范、合理和科学,所以只要不是因为考场过分紧张而影响了发挥的话,通常成绩都要比模考略高一些的。另外还要合理地认识模考的作用。模考其实是给考生发现问题的机会,实际上是让我们查缺补漏啊!模拟考试如果突然发现自己考得不好,我觉得是一件值得庆幸的事情。通过一些分析之后,你会发现你到底因为什么考得不好,然后有针对性地进行复习,这样你的成绩会提高很快的。还有就是给自己做合理定位的机会,以免不切实际盲目确定目标,给自己造成过大的心理压力。还有的同学几次模拟考试下来以后成绩忽升忽降,真是一场欢喜一场忧啊。假如成绩低了,希望你难过20分钟就够了,假如成绩高了,你高兴20分钟也就够了。剩下的就是分析总结,继续复习。理智一点,才对中考有利。
(8)家长的期望值过高,自己没有办法达到该怎么办?
中考的压力源有两种,内在的和外在的。内在的来自自身,外在的主要来自父母、亲友、老师和学校。可怜天下父母心,每个家长都望子成龙,但期望值过高,会给孩子造成很大压力。当压力过大时,要与父母沟通讲明,确定一个合适的目标更有利。要是沟通不了,可以找老师或学校做工作帮忙沟通。还有一种相反的情况,有个同学跟我说他学习的劲头不足,总紧张不起来怎 么办?他有一个错误的观念,就是认为他在替父母参加中考,认为在替老师学习,自己没有原动力。任何一个考生参加中考是为你自己的明天考试,如果你中考成功了,你明天会有一个很好的未来,希望考生知道这个。另外在这种情况下老师、家长给他压力、督促他紧张起来是对的。
(9)还有的同学是越看书越怕出问题,心里越没底,应该怎么办?
一方面可能对自己的期望比较高,对自己要求也比较高,希望看一遍书把所有的东西都记住,这样肯定会产生焦虑的。另一方面,以前欠帐太多,底儿太薄,那就做好计划,将不会的知识一口一口的吃,能吃多少是多少。
(10)有一个同学问注意力不能够集中应该怎么办?
实 际上每个人的注意力都会有或长或短的集中,但是并不是每个人都能集中很长时间。将注意力保持20、30分钟,任何一个初中生都能够做到。如果你注意力容易 分散的话,你可以通过不同学科的调配,还有不同活动的穿插来解决。比如花半个小时先看语文,再看半个小时的外语,看一会儿,写一会儿。另外注意力也是能训练的。你可以有意识地延长注意力保持的时间,这次我的注意力保持多少分钟,下次比这次再长一点,经常训练就可以。
(11)在这段时间应该如何对待自己不喜欢的课?
自己不喜欢的课可能是你成绩比较差的那一门课,会有比较大的提升空间。这是一。二希望你能用你的黄金时间来学这一门课,不要用垃圾时间,应该用头脑最清醒相 对来说精神最饱满的时候学习这门课。三、希望在打开这门功课之前你自我提醒,不要有畏惧情绪,可以默默地提醒自己,只要我认真去学,我可以学得很好,只要反复说三次的话,信心就大有提高。之后你再做题,感到疲劳了,再学你学得比较好的课。
(12)有人说心理暗示会管用,是不是真的?
真的管用,一定要给自己积极的暗示。对考生来说最重要的一点是放松,还有就是提高自己的自信,自己跟自己比,不要跟别人比。另外可以通过很多方法暗示自己。 在复习和考试中,当你发现自己的情绪处于高度紧张时,或默念或暗示:放松、放松、放松;心情烦躁时可默念:平静、平静、平静;碰到难题做不出而信心受挫时可默念:我行、我行、我行。这样做是因为在心理学上有一个效应,就是你对自己的期望真的就会产生这样的结果,所以你要相信你自己,你能考好你就能考好,这 是很重要的。通过这种积极的暗示,我们还要有意识地把消极的自我暗示排除。所谓消极自我暗示其实很多同学都提到了,我考不好,我头晕,其实他还没有经历过这种情况他就产生这种暗示了。我们可以用一些操作性比较强的方法,你自己花上十分钟把你不好的暗示一个个地写下来,写完了以后做自我辩驳。比如说我考不 好,你就自己想为什么我考不好,就这样把消极的暗示排除到,经常地做积极的自我暗示,而且对于一旦自己取得了比较好的成绩要夸大,这样提高自信。
【关键词】 初三数学；复习方法；三个阶段
初三中考总复习时间紧、任务重，在短短的时间内，如何提高复习的效率和质量，是每位初三学生所关心的，也是每一位初三毕业班的老师所关注的. 通过初三毕业班数学教学，我体会到要提高复习效果，取得好成绩，必须构建一个良好的复习体系，才能取得更好的复习效果：
第一阶段：梳理知识脉络，构建知识体系
现在中考命题仍然以基础题为主，有些基础题是课本上的原题或改造，有些虽是“高于教材”. 但原型一般还是教材中的例题或习题，是教材中题目的引申、变形或组合，所以我们教研组一致认为要通读初中各年级的数学课本. 学生学完初中数学并做了各种各样的题后，再回归课本，从概念的引入和表述中联系它在解题中的作用，更容易把握住概念间的联系；从公式的推导和定理的证明过程中联想公式定理及其证明方法本身在解题中的应用. 学生更容易体会到这些应用的必然性，提高学生用公式定理解题的自觉性，减少盲目性. 总之，重读数学课本，可帮助我们夯实基础，强化解题思路的方向感.
1. 学生须达到的目标
（1）过记忆关：必须做到记牢、记准所有的公式、公理、定理、定义等.
（2）过基本方法关：以基本题型为纲，理解并掌握中学数学中的基本解题方法，例如：配方法，因式分解法，换元法，判别式法，待定系数法，构造法，反证法等.
（3）过基本技能关：无论是对典型题、基本题，还是对综合题，应该很清楚地知道该题目所要考查的知识点，并能找到相应的解题方法. 如，数形结合的题目，学生能画图能作出，说明他找到了它的解题方法，具备了解这个题的技能.
2. 采取的措施：以学生自主学习、合作学习为主，教师补充点拨为辅
（1）每位教师深钻教材，不脱离课本，明确方向，突出重点，使学生对知识都能达到“理解”和“掌握”的要求，在应用基础知识时能使学生做到熟练、正确和迅速. 让学生明确中考有些基础题是送分的题，一定要把握住，不丢分，绝不能好高骛远. 教师进行精讲精练，举一反三、触类旁通. 要有针对性、典型性、层次性、切中要害的强化练习. 逐渐建立学生的逻辑思维能力
（2）要发挥学生主体地位，让学生参与解题活动，思切入点、思关键点、思注意点、思易错点，采取小组互助和小组评比的学习方式，教师课前给小组布置学习任务，对某一块知识体系进行归纳，课上教师检查小组完成情况，由某一个小组合作完成梳理知识和典型例题讲解的教学环节，遗漏处教师再补充. 这样既加强了复习力度，又增大参与辐射面，达到了人人学数学，学人人需要的数学. 安排针对练习时，组织其他小组解题比赛，并当堂评价，反馈评价结果，一大周汇总奖励一次.
第二阶段：进行专题训练，提高综合能力
1. 学生须达到的目标
变第一轮复习的“补弱为主”为“扬长补弱”.一般，成绩居中上游的学生，应以“扬长”为主，居下游的学生，应以“补弱”为主，处理好“扬长”与“补弱”的分层推进关系，是大面积丰收的重要举措.如果说第一阶段是总复习的基础，是重点，侧重双基训练，那么第二阶段就是第一阶段复习的延伸和提高，应侧重培养学生的数学能力. 第二轮复习的时间相对集中，在第一轮复习的基础上，进行拔高，适当增加难度；第二轮复习重点突出，主要集中在热点、难点、重点内容上，特别是重点；注意数学思想的形成和数学方法的掌握，需要充分发挥教师的主导作用. 可进行专题复习，如“方程型综合问题”、“应用型的函数题”、“不等式应用题”、“统计类的应用题”、“几何综合问题”，、“探索型应用题”、“开放题”、“阅读理解题”、“方案设计”、“动手操作”等问题以便学生熟悉、适应这类题型.
2. 采取的措施：以教师专题讲解为主，促尖子生，拉边缘生，扶学困生
（1）九年级教师集体研讨，形成阶段复习方案，融会贯通考题上的所有知识点，将所有考试说明上要求的知识点分为多个专题，按专题进行复习，进行有针对性的、典型性、层次性、切中要害的强化练习. 突出重点，难点和热点的内容，在专题训练的基础上，要突出重点，抓住热点，突破难点. 使学生建立数学思想，培养数学能力，在对初中阶段所有数学基本知识的理解掌握前提下，应该努力做到：建立函数与方程的思想，从函数的角度，去理解数，函数，方程、代数式以及跟图像的对应转化关系. 提高数学阅读分析的能力，学会用数学语言描述问题，并能还原问题的数学描述. 当试题的叙述较长时，不少学生往往摸不着头脑，抓不住关键，从而束手无策，指导学生采用归纳思维，让学生自己读题、审题、作图、识图、强化用数学思想和方法在解题中的指导性，强化变式，有意识有目的地选择一些阅读材料，利用所给信息解题.
（2）成立数学兴趣小组，开展培优活动. 为了提高学生学习数学的兴趣，培养学生的实践能力，培养学生的创新意识和创新能力，建立九年级数学兴趣小组. 九年级教师集体研讨，分析问题、研讨应对措施，确定了促尖子生，拉临界生的应对方案. 分期出培养尖子生的专题试卷，给学有余力的部分学生创造条件，培养一些数学尖子，教师利用活动课进行点拨，提高尖子生的综合能力，以尽量缩小我校与通辽名校尖子生的距离. 尖子生不够尖的问题，我们要求教师在指导尖子生时要注意对知识和能力的整合，要及时准确地把握他们在测试、模拟考试中的失分点，并对此进行重点训练.
第三阶段：考前大练兵，模拟冲刺训练
1. 学生须达到的目标
模拟考试，查漏补缺，增加学生实战经验. 这个阶段切勿盲目做题、只练不改. 要认真对待每一次的试卷讲评. 通过模拟训练，把中考所要考查的知识点和各部分内容所占分值、包括题目的分布情况，做到心中有数；针对题型的分布把做过的模拟试卷进行分析、整理，把每类题型都拿出来总结、寻找规律. 这个阶段应是最大限度的提高阶段.
采取的措施：模拟题必须要有模拟的特点
