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关键词：费斯汀格；认知失调；社会心理
1费斯汀格的生平
费斯汀格1919年生于纽约布鲁克林区一个中产阶级家庭。1935年进入纽约州立大学学习心理学。本科期间，克拉克霍尔的《催眠与易受暗示性》、勒温有关抱负水平的文章让他很感兴趣，其本科毕业论文即用实验来验证易受暗示性。
1939年费斯汀格到爱荷华大学继续学习心理学，师从勒温。勒温（1890―1947），德国籍犹太人，实验社会心理学先驱。费斯汀格对勒温在柏林r研究的心理场、未完成任务带来的紧张感及由此引发的更强记忆，非常感兴趣。他觉得这些观点很有创见，其数据与理论间关系也很紧密。然而勒温移居美国后，研究兴趣已转到社会心理，开始全心研究群体行为。年轻的费斯汀格认为社会心理学研究方法混乱、概念模糊，这让崇尚数据的他完全提不起兴趣。于是在这段时间他继续研究抱负水平、行为决策的数学模型（试图将勒温的动机理论像心理物理学那样数量化）。他回忆说不仅在本科阶段没有接触过社会心理学，并且在爱荷华大学也没有上过一节社会心理学的课。
1942年，完成了博士论文的继续在爱荷华大学从事研究工作，任副研究员，同时在战时美军特殊训练项目中讲授统计。次年，他来到罗彻斯特大学，同时任飞行员选拔与培训中心的统计专员。这些工作使他免除履行兵役奔赴战场，他在曾回忆说自己是“最初的逃兵”。1945年二战结束，勒温在麻省理工大学筹备团体动力学研究中心，于是费斯汀格重新加入勒温团队，开始了社会心理学的研究。团体动力学研究中心是当时应用社会心理学的主要阵地，培养和汇聚了大量的社会心理学家，如：凯利（三度归因理论）、沙赫特（情绪的两因素理论）等。
在早期的社会心理学研究中，费斯廷格难以抉择的一个问题是：现场研究，还是实验室研究？之前提到他非常强调精准的数据，但社会心理学的问题在实验室里很容易失去外部效度。经过探索，他得出了结论：现场研究能获得灵感、实验室研究能澄清理论，这两者循环互补，在社会心理学研究中都是必要的。他最重要的理论――认知失调理论，即在该方法论的指导下完成。
1948年费斯汀格随团体动力研究中心迁往密歇根大学，1951―1955年任教于明尼苏达大学，1955―1968年任教于斯坦福大学。这段时期，他虽多次变换工作单位，但研究的内容一直围绕认知失调理论，并发表多篇重要论文。
1963年以后，费斯汀格的研究兴趣转向视知觉，对错觉与眼动、颜色知觉的神经编码等问题开展研究。1985年后，又转向了宗教历史。1988年，诊断出肝癌。1989年2月15日，在曼哈顿家中去世。
费斯汀格一生获得了许多荣誉和奖励，如美国心理学会杰出科学贡献奖（1959）、美国艺术与科学研究院院士（1959）、美国国家科学院院士（1972）、实验社会心理学会杰出资深科学家奖（1980）等。在他生活的时代，很多人都觉得社会心理学的指标难以量化、难以操纵。费斯汀格在研究中克服了很多困难，并发明了控制情感等社会变量的方法，排除了诸多无关变量，这些工作都是开创性的。他将社会心理学实验化的努力，也被后人看作系统的实验社会心理学的开端。
2认知失调理论
人们通常认为态度能改变行为，但行为可以影响态度吗？费斯汀格通过一个现场研究和一个实验研证明了行为对态度的影响，并提出著名的认知失调理论。
2.1现场研究
于1956年出版的《当预言落空时》详细描述了这个著名的现场实验。首先，他提出一个有趣的假设：如果某人真心相信某事，并受此信仰的约束而采取了某些不可逆转的行动；随后，如果确有证据表明自己的信仰是错误的，会发生什么？其态度并不会因此扭转，反而会更加坚定之前的错误信仰。
1954年9月，当地报纸上刊登了一则新闻：一位名叫玛丽安・基切的家庭主妇宣称，她能接受到外星生物的信息，这些生物是克拉利昂行星人。她说，按照外星人的说法，一场大洪水将在12月21号淹没北半球，所有人都将消失。
于是费斯汀格看到了研究认知失调的一个绝佳机会。他和同事给基切夫人打电话称自己个是商人，和另外两位朋友都很好奇，想了解更多。他们得知，基切夫人已集合了一小圈子人，定期聚会，筹划将来，有些人甚至变卖家产，辞掉工作，住进了她家，等待着来自克拉利昂行星的最后指令。他们在7周内共参加了60次大大小小的集会。而12月21日最终过去了，并没有洪水。这时基切夫人也接到话，说由于信徒的良善，上帝决定收回这场灾难。其中一些成员，特别是一直心存怀疑的人，无法承受自己信仰所托的预言失败，就退出了；可是，另一些坚信不疑，甚至变卖家产的人则正如研究者所料：他们更加坚定不移地信仰由基切夫人传达出来的真理，籍此消弥曾经的信仰与现实的失望之间的冲突。
2.2实验室研究
费斯汀格认为人们会试图在行为、态度、价值观之间建立内在一致性。以上因素间的冲突即认知失调，会带来的内心不自在的状态。这种状态会使个体产生改变的压力，并避免再次陷入认知失调的境况。
1959年，费斯汀格进行了一项实验研究。他巧妙哄骗被试，不让他们知道实验真实目的，来探究被试在不得不做出与自己态度相悖的行为后，其态度有何变化。被试是71名斯坦福大学本科男生，他们被要求做一件极端无聊的任务：把十几把汤匙装进盘子，再一把把拿出来，然后再放进去，重复半个小时。然后简单的转动记分板上的48个木钉，再重复半个小时。完成后研究者之一会告诉被试：研究目的是看人们对“任务是否有趣”的预期，会否会影响工作效率；你是在“无期待组”里，而“期待组”被试会被提前告知该任务很有趣；不幸的是，本应该告知下一个被试“任务有趣”的研究助手临时不能来了，因此要请刚完成实验的被试来完成研究助手的工作。有些被试为这项“额外工作”，得到1美元，有些得到20美元。
几乎所有被试都同意把明显是谎言的内容告诉下一被试（实际上下一被试是实验助手）。随后，另一研究者会问被试说他们自己觉得之前的任务是否有趣。由于之前任务确实非常无趣，而对别人撒谎就形成了一种认知失调（“我对别人撒谎了，可我并不是这样一种人”）。关键问题是，他们所得的钱数是否影响他们认知失调的程度而产生不同态度。以行为主义观点来看，得到20美元（报酬丰厚）的人会比得到1美元（报酬极低）的人更倾向于改变观点。然而实验结果恰恰相反：1美元组的被试大多报告说任务确实有趣，20美元组的被试报告说很无趣。认知失调理论提出的解释是：得到20美元的被试能为自己的撒谎行为找到充分理由；可得到1美元的人能为自己找借口的机会很小，因而他们会感受到冲突。而缓解的办法就是：认为这些任务确实是有趣的，因此他们也就没有真正的撒谎。随后的大量研究重复验证了认知失调的假设。该理论的提出使当时盛行的行为主义观点受到了冲击，能够解释诸多行为主义无法解释的社会行为。
费斯汀格开创性地对社会心理学进行系统的实验研究，并取得巨大成就。他提出的认知失调理论成为态度改变领域最具影响力的理论。据1999年的一项统计表明，有2000多项研究建立在此理论的基础上。在另一项调查中，79%的社会心理学家认为费斯汀格是对社会心理学贡献最大的人。
参考文献：
[1]罗杰・霍克，白学军译.改变心理学的四十项研究（第四版）[M].中国轻工业出版社，2004.
[2]墨顿・亨特，李斯译.心理学的故事[M].海南出版社，2002.
[3]劳伦・斯莱特，郑雅方译.20世纪最伟大的心理学实验[M].中国人民大学出版社，2010.
[关键词] 实验 社会心理学 课堂教学
一、引言
怎样能上一堂吸引学生的课?上一堂让学生满意的课?让学生的无意注意和有意注意有效结合?在于教师的思考、教师的责任心,以及多样性的教学活动。教师在讲授相关知识理论时,如何激发学生的学习兴趣,用“深入浅出”的方法吸引学生的注意力,使学生从单纯的“识记”变成“体验”和“内化”的主动探究式的学习显得尤为重要。在我们的课堂中,教学方法多种多样,有角色扮演、分组讨论、视频在线、案例分析等均收到很好的效果,在社会心理学课堂中,还有一个很好的教学方法――经典实验的引入,普遍受到学生的欢迎。
二、社会心理学的经典实验引入课堂教学
1.卢钦斯首因效应实验
人对于外界的认知可分为对物的认知和对人的认知。在物的自然属性尚且固定的情况下,人们对物的认知亦会产生认知偏差,就是心理学所谓的错觉,例如著名的缪勒莱耶错觉、冯特错觉、螺形错觉等。在社会认知过程中,认知者和被认知者总是处在相互影响和相互作用的状态。因此,在认知他人、形成有关他人印象的过程中,由于认知主体与认知客体及环境因素的作用,社会认知往往会发生这样或那样的偏差。这些偏差会影响我们对他人印象的形成和交往行为,而以强调社会与个体之间相互作用的社会心理学势必对这些认知偏差进行广泛的研究和讨论。其中卢钦斯著名的首因效应实验便是一例。
课堂教学重演实验过程如下:
第一,将学生分成四组,阅读故事然后选择故事主人翁是外向还是内向。
前半段是: 吉姆走出家门去买文具。他和两个朋友一起走在阳光明媚的街上,边走边晒太阳。吉姆走进文具店,里边挤满了人。他一边等着引起店员的注意,一边和一个熟人交谈起来。买了文具出门时,他又停下来与刚进门的一位同学聊了几句。离开商店后,他向学校走去,路上遇见了前一晚别人介绍他认识的女孩。吉姆与她谈了一会儿,然后离开她去学校。
后半段是:放学后,吉姆单独一人离开课室,出了校门,走上那一段长长的回家的路。吉姆沿着树荫一边走。他看见迎面走来的是前天晚上认识的漂亮女孩,他没有与她打招呼,而是横过马路走进一家饮食店。店里挤满了学生,吉姆看到几张熟悉的面孔。他静静地等着,直到柜台上的人注意到他之后,才买了饮料。他找到一张边上的桌子坐下喝饮料。喝完就走回家了。
第一组同学阅读故事的前半段;第二组同学阅读故事的后半段;第三组同学阅读故事的前半段+后半段;第四组同学阅读故事的后半段+前半段。阅读之后,让同学判断吉姆是一个怎样的人。
第二,让学生统计本组结果,引起学生好奇。学生并不知道每组同学所阅内容的顺序不一样,但实验结果是故事主人翁一会儿外向一会儿内向,学生觉得很奇怪和好玩。
实验结果:第一组98%的同学认为吉姆是一个比较外向的、友好的人; 第二组仅有1%的同学认为吉姆是一个比较外向、友好的人; 第三组有80%的同学认为吉姆比较外向、比较友好;第四组有45%的同学认为吉姆外向、友好,其他人都认为吉姆较内向、孤独。
第三,介绍卢钦斯实验,以及首因效应和近因效应。通过在“做中学”引起了学生注意,主动思考为什么文字的顺序不同会出现不同的研究结果,真实的感受首因效应,并发现专家的实验不是遥不可及,其实就发生在我们身边。
第四,引发思考,重视科研。在课堂实验的结果中,前三组与卢钦斯实验的结果非常接近,但第四组的结果差距较大。卢钦斯实验第四组是18%的同学认为吉姆外向、友好,我课堂结果是45%。让学生思考,为什么我们的课堂实验与卢钦斯实验不一致。从而引出不要迷信权威,以及科学研究的跨文化研究法。给学生阅读的故事是英语翻译成中文,其中涉及到文化偏差和翻译等多种原因。所以今后我们在做科学研究借鉴外国资料做调查时要考虑文化差异并提高研究的可信度和有效度。
2.霍纳性别成就动机实验
如果你跟学生介绍霍纳的性别成就动机实验,说女生有“惧怕成功”的心理,学生会嗤之以鼻地说“老调重弹”、“性别歧视”。因为只是简单的介绍实验,学生会认为实验不可信,从而上课就没有兴趣。在我们的课堂,也将霍纳性别成就动机实验重演,让学生通过编故事的方法,发现原来女生和男生在成就动机方面真的不一样,女性真的有“惧怕成功”的心理。
霍纳的展示惧怕成功及其效应的实验的设计是一个经典设计,后来其他人的有关实验多少是从这个设计中衍生出来的。每一个被试都得到一个故事的导语:期终考试后,约翰(或安妮)发现自己在医学院的同班同学中得了第一名。要求被试根据自己的推测,接着这个导语,把故事写完。男被试得到约翰(男性)的导语,女被试得到安妮(女性)的导语。要求学生根据这个内容编写一个故事,然后同学讲出自己的故事。课堂教学的实验重演结果和霍纳的一样,学生惊奇地发现原来女性确实有惧怕成功的动机。因为课堂所编的故事中,有的女同学说,原来是一场梦,并不是真的;有的说原来老师算错了分,不是第一名而是最后一名;有的说得了第一名并不快乐,因为以后也要得第一名,压力很大最后得了抑郁症。70%左右的女生故事都表现出惧怕成功。而男生的故事则大相径庭:不但学习成绩第一名,还拿了高额的奖学金;在路上救治了一个急诊病人,病人(女孩)很感谢他,介绍自己的爸爸给他认识,是医学专业的博士导师,收他为博士继续学医,女孩喜欢上他,并嫁给他。大多数男生的故事在竞争性情境中更有争取成就的愿望。然后再介绍霍纳的实验,学生都惊叹不已。自己并没有发现自己是惧怕成功还是希望成功,但通过亲身体验,发现现实和霍纳的实验真的吻合。对所学知识印象深刻,再去思考下一个问题,为什么女性会有这种心理。教学的目标就达到了,由“学习”或“记忆”的课程变成“实验”、“探究”的课程。
3.阿施的从众实验
心理学家阿施进行了从众现象的经典性研究――三垂线实验。每组被试7人,坐成一排,其中6个为事先安排好的实验合作者,只有一人为真被试。实验者每次向大家出示两张卡片。其中一张画有标准线段,另一张画有三条直线1、2、3。要求被试判断标准线段与1、2、3三线中哪一条线等长。实验时把真被试安排在最后,前六名被试按事先要求故意说错。这就形成一种与事实不符的群体压力,可借此观察被试的反应是否发生从众行为。研究发现所有被试平均从众行为35%。
在一次课堂上课,有个学生迟到。在他没来之前老师告诉班上同学今天讲从众问题,请同学配合做一个游戏。请大家看到这幅图时,都说3线段和左边的线段等长。迟到的同学坐在了第一列最后一个位置,然后老师请第一列所有同学按顺序告诉大家左边的标准线段与右边的1、2、3线段哪个一样长。同学们非常配合,前面每个同学大声并有自信的回答:“3!”轮到最后哪个迟到的同学,他缓慢的站起来,挠着头,迟疑地说:“3吧。”然后全班哄堂大笑。然后老师接着问:“大家想一想,最后那个同学为什么迟疑地说3呢?”同学积极地回到:“信息的压力”“群体压力”......课堂效果非常热烈,同学积极思考和探索,不是满堂灌的方式,而是学生通过实验自己去探究,也让迟到同学明白不应该迟到的道理。所以每个同学都非常喜欢上社会心理学课,惊喜无限、精彩无限。
三、结语
学生的评价、学生的兴趣盎然、学生的期待是对老师最好的鼓励。学生对社会心理学课程接近满分的评分是给予老师的最高荣誉,也是促使老师不断进步和完善自我的动力。学生在这样的课堂气氛下学习,学习效果非常明显。第一,认同教学,快乐学习。没有厌学和逃课现象,学生是认真上课,盼着下次课,期待下学期还有类似的课。上社会心理学是一种探究、一种享受、一种快乐,下课铃响了才恍然大悟原来下课了。第二,加强了学生的科研意识,将经典实验引入课堂,学生惊叹心理实验的有趣性和科学性,课后广泛阅读心理学类书籍,撰写学术论文,将心理学的实验方法用于自己的调查研究中。第三,从“被动学习”向“主动学习”转变,从“要我学”向“我要学”转变,从“传授性”学习向“探究性”学习转变。第四,打破文科学习“上课-记笔记-背笔记-考试-遗忘”的怪圈,将社会心理学的基本理论和原理应用于实际,很好地掌握了社会心理学的相关知识。
参考文献:
[1](美)戴维•迈尔斯.社会心理学[M].北京:人民邮电出版社,2006
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[5]时蓉华:社会心理学[M].杭州:浙江教育出版社,1998
[6]沙莲香:社会心理学[M].北京:中国人民大学出版社,2006
社会学作为一门学科，是用一套自己的方法论体系来描述与解剖社会关系的结构、作用方式与文化样式。我们一般人对于社会习以为常而往往浑然不觉，生活在社会中却很少能明白、系统地理解社会，更谈不上把握能力。社会学就是为理解与把握社会提供帮助。社会学还可以进一步细化为政治社会学、法律社会学、经济社会学、文化社会学、组织社会学、劳动社会学、宗教社会学、社会统计学、社会心理学、大众社会学等等。社会学不仅仅提供理论的框架，还提供大量的认识方法论。中国当前有相当影响的社会学家包括：李强、孙立平、周晓红、王思斌、周孝正、陆学艺、李沛林等。
我个人认为，社会学在中国是有特殊重要性的。一是和美国这样的结构稳定的社会相比，在现在的中国这样一个转型社会，社会学更有揭示问题与把握转型机会的价值；二是社会学作为一个基本学科，为类似法律、管理、传播等领域的训练提供了基础的认识论工具；三是在动态程度与复杂程度进一步提高的社会，社会学为多个领域的人提供了改善行动水平的方法论支持。我一直觉得我们的大学不应该在本科就设法学、管理学、传播学这类学科，如果这些学科的学生上本科时学的是心理学与社会学，上研究生时再学那些应用性的学科，那么他们的基础理解能力与自觉创造能力绝对有很大的提升，而不会只知其然而不知其所以然。
我早期学的是法学，到今天我还是觉得中国的法学跟社会的基础相距比较远，实证研究一直没有很好发展起来，立法与司法训练领域的形而上学与搬移效应最明显。而我自己的兴趣则比较接近法律社会学，所以即使在学法学的时候也一直看重社会调查。我还记得我早期公开发表的论文之一，就是《行政诉讼法》在重庆地区的实施状况的调查分析报告。后来我师从著名社会学家袁方教授，在他老人家去世以后，继续在组织社会学权威王思斌教授指导下完成博士论文，社会学的知识系统化水平有所提高。而我的专业调查研究工作本身也使我对社会学知识的学习与使用更为密集。在我担任耶鲁世界学者期间，我的学术导师是著名的耶鲁社会学教授戴博拉・戴维斯教授，我选的另一门课是社会学家施泰吾教授讲授的《现代艺术的社会学理解》，属于文化社会学范畴。在我平时读的书中，大众社会学与社会心理学著作是最爱读的类别之。我也高兴地看到我所熟悉的不少同行朋友与客户朋友中，有不少也是学社会学出身的同科人才。
主办单位：
北师大心理咨询与测量研究室
北京市心理卫生协会学校心理卫生专业委员会
北京讲心堂心理咨询中心
课程设置：
培训特色：名师荟萃、实操课程、针对性强、典型示范观摩与交流
培训地点：北京师范大学
会议时间：2008年6月9日报到，6月10~ 12日参加培训
培训费：980元/人（含培训费、资料费、证书费，食宿费用自理，会务组协助安排）
证书：由北京市心理卫生协会学校心理卫生专业委员会颁发培训结业证书
联系方式：010-58806777
E-mail：
网站：
报名方式：参训者可通过电子邮箱、电话等多种方式报名，报名回执请在上下载。为了保证课堂与交流质量，限额50名，接受提前预约报名，额满为止。
论文评奖：
参加会议的老师可以提交800字以上的论文、心理辅导个案或心理健康课摘要，大会将编制论文集。论文截止时间为2008年5月31日。
本次会议期间，优秀论文颁发证书，名单将在《中小学心理健康教育》杂志上公布，并推荐在该刊上发表。参评人需要在5月31日前将电子稿发至，同时邮寄评审费50元。
专家介绍：
吴武典 教授
美国肯塔基大学哲学博士（学校心理学），台湾师范大学特殊教育系名誉教授及校务顾问。Gifted Education International等五种国际学术期刊编辑顾问或副主编。多年来一直致力于团体辅导的研究，相继出版了《团体辅导手册》、《团体辅导》、《青少年问题与对策》等多部著作，并从事多年心理辅导的教育普及工作，已在大陆和港台地区进行过数百场讲座和互动式培训，是团体辅导培训方面的一流专家。
郑日昌 教授
北京师范大学心理学院博士生导师，中国社会心理学会常务理事、中国心理卫生协会常务理事、教育部中小学心理健康教育专家指导委员会委员、教育部普通高等学校学生心理健康教育专家指导委员会委员、人事部人才交流中心人才测评师资格认证专家委员会主任。积极倡导心理健康教育和心理咨询工作，促进了我国学校心理辅导制度的建立。代表作有《心理测量》、《学校心理咨询》、《心理咨询与治疗》等。
关键词：天津市；大学生；体育锻炼态度；体育锻炼行为
中图分类号：G640 文献标识码：A文章编号：1006-4311（2012）08-0199-02
0引言
高等教育是学生进入社会前的最后一站，如何解决高校体育教育所面临的问题是我们工作的重中之重。本文从运动心理学的角度对天津市大学生体育锻炼态度和体育锻炼行为进行研究，目的是有针对性地提出解决问题的方法，并提出一些建议与对策，为有关负责部门进行宏观决策及为学校体育教师进行教学改革提供一些参考和借鉴。
1研究对象与研究方法
1.1 研究对象本课题样本选自天津大学、天津南开大学、天津师范大学、天津理工大学、天津外语学院、天津商业大学6所大学一年级和四年级的男、女在校大学生。共发放问卷1500份，收回1473份，剔除无效问卷共收回有效问卷1450份，回收率为98.4%。其中按照性别分男生737人，女生713人；按照年级分一年级731人，四年级719人，共计1450人。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法根据本研究需要，阅读了心理学以及社会心理学著作中有关情感和态度方面的内容，通过检索中国学术期刊网（CNKI）、维普网以及查阅天津体育学院图书馆书籍等途径，查阅了近十几年来心理学方面有关态度和行为方面的大量学术论文，并搜集了大量文献资料，归纳和总结了社会心理学、心理学、学校体育学的研究成果，给研究提供了坚实的理论支持。
1.2.2 数理统计法本文在问卷调查获取数据的基础上，采用SPSS17.0软件对数据进行了描述性统计、方差分析及相关等统计分析，作为本研究的主要依据。
2结果与分析
2.1 天津市大学生体育锻炼态度的现状与分析（表1）从性别上分析，男生在行为态度、目标态度、行为认知、行为意向四项指标中的得分都高于平均值，在行为习惯、情感体验、行为控制三项指标中的得分也接均值；女生只有在主观标准这项指标中的得分高于平均值，其余指标均低于平均值。男、女生在行为态度、目标态度、行为认知、情感体验、主观标准方面存在显著差异（P
2.2 天津市大学生体育锻炼行为的现状与分析（表2）从性别上分析，男生选择“父母”的占25.2%，选择“老师”的占31.5%，选择“同学”的占23.6%，选择“场地器材”的占14.2%，选择“体育课”的占0.8%，选择“学校体育氛围”的占3.1%，选择“自身身体条件”的占1.6%；而女生选择“父母”的占23.6%，选择“老师”的占3.3%，选择“同学”的占35%，选择“场地器材”的占6.5%，选择“体育课”的占2.4%，选择“学校体育氛围”的占24.4%，选择“自身身体条件”的占4.9%。
从年级上分析，大一学生选择“父母”的占23%，选择“老师”的占17.5%，选择“同学”的占27.8%，选择“场地器材”的占13.5%，选择“体育课”的占2.4%，选择“学校体育氛围”的占12.7%，选择“自身身体条件”的占3.2%；而大四学生选择“父母”的占25.8%，选择“老师”的占17.7%，选择“同学”的占30.6%，选择“场地器材”的占7.3%，选择“体育课”的占0.8%，选择“学校体育氛围”的占14.5%，选择“自身身体条件”的占3.2%。
3结论与建议
3.1 结论
3.1.1 体育锻炼态度天津市大学生的体育锻炼态度从性别上来看，八项指标中有七项都是男生的得分高于女生，其中男、女生之间在行为态度、目标态度、行为认知、情感体验、主观标准方面存在显著差异（P
3.1.2 体育锻炼行为
3.1.2.1 从参加体育锻炼的频率来看，天津市大学生每周参加3次及以上体育锻炼的人数比例为28%。男生人数明显高于女生，二者存在高度显著差异；两个年级之间差异并不显著。
3.1.2.2 从天津市大学生体育锻炼的影响因素来看，很多大学生容易受到外界因素干预，身边其他人对体育锻炼的参与度和关注度会对其产生直接的影响。
3.2 建议
3.2.1 明确目标，更新观念，统一认识贯彻“健康第一”的体育指导思想，以促进学生身心健康和提高学生社会适应能力的整体健康水平为目标，激发其运动兴趣，培养其终身体育理念，以学生为本，充分调动学习的积极性、自觉性，挖掘学生潜能，提高学生学习能力。
3.2.2 新兴体育项目的引入各高校应该及时引进相关教师或选派校内教师学习进修，开设较多的新兴体育项目，以拓宽课程设置，增加课程的新颖性和娱乐性，满足大学生特别是女大学生的需要。
3.2.3 考核与评定在评价内容上应由单纯的体能和技能评价向智能并重、进步幅度与学习过程及全面素质的提高等方面转换；在评价方法上应该将定量评价与定性评价相结合、学生自评和互评相结合、再加之教师的评价三方面结合起来进行，这样的评价结果应该是比较客观的。
参考文献：
[1]张力为.毛志雄主编.体育科学常用心理量表评定手册[M]北京体育大学出版社，2004.10.
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论文关键词：合作学习 中专数学 课堂教学
论文摘要：随着素质教育的广泛开展，各种教育教学新理论逐渐被大家关注和应用，合作学习理论即是其中的一种。笔者经过认真学习和实际调查，尝试将合作学习的理论和方法应用于本人任教的中专数学课堂教学，经过试验，笔者对实施结果进行了总结，并对一些问题进行了思考。
合作学习（Cooperative learning）是20世纪70年代初兴起于美国，并在70年代中期至80年代中期取得实质性进展的一种富有创意和实效的教学理论和策略。由于它在改善课堂内的社会心理气氛，大面积提高学生的学业成绩，促使学生形成良好非智力品质的发展等方面实效显著，而且合作能力的培养适应了社会发展的需要，顺应了全球日益合作化的发展趋势，因此合作学习目前已成为当代主流教学理论与策略之一。
1 合作学习的基本理论
1.1 合作学习的定义 合作学习是指学生在尽可能小的小组中展开学习活动，而且学生可以在没有老师直接、即时管理的情况下进行学习，小组成员间相互依赖、相互合作，共同负责地学习某些学科性材料，从而达到共同目标。因此，可将合作学习表述为：以教学目标为导向，以异质小组为基本形式，以教学各动态因素的互动合作为动力资源，促进学生的学习，以小组总体成绩为奖励依据，共同达成教学目标的一种教学活动。并且，合作学习是以建构主义理论、人本主义心理学、社会心理学和认知心理学及多元智能理论为基础，以研究与利用课堂教学中的人际关系为基点，以目标设计为先导，以教师与学生、学生与学生、教师与教师的合作为基本动力，以小组活动为基本教学方式，以团体成绩为评价标准，以标准参照评价为基本手段，以大面积提高学生的学习成绩，改善班级内的社会心理气氛，形成学生良好的心理品质和社会技能为根本目标，极富创意与实效的教学理论与策略体系。
1.2 合作学习的种类 根据国内外合作学习的理论与实践，合作学习活动大致可以归结为四种基本类型：指导型、过程型、结构型和探究型。其中，指导型的合作学习强调教师在运用合作学习过程中的指导作用和中心地位。如STAD法。过程型主要是围绕小组过程的基本原则组织起来的，强调的重心在于小组过程和社交技能的发展。如共学式，简称LT。结构型是指一些小组可以运用的基本结构，这些基本结构可以派生出若干合作学习的具体策略供小组学习使用。如著名的切块拼接法。探究型的合作学习强调的是对复杂问题的小组调查。如小组调查法(GI)。
2 合作学习在中专数学课堂教学中的实例分析
2.1 以复数复习课为实例进行分析
教学目标：①数学知识方面目标：加深理解复数的概念和复数的几种不同形式及其运算，在熟练掌握上述知识的基础上，能够分析和解决一些数学课题。②技能目标：培养学生归纳知识和进一步运用知识的能力、培养学生研究问题的科学方法与培养学生的协调合作能力③情感态度目标：培养学生的学习兴趣，培养学生科学的态度和科学精神。
教学方法：小组—游戏—竞赛法
教学流程设计：第1课时：基础知识复习并布置合作任务
第一步：1引入课题提问：本章的主要内容有哪些?适当讲述后，应着重讲清有关复数的三种形式知识;2归纳全章内容如下①复数的基本概念②复数的运算法则
第二步：按小组—游戏—竞赛法布置合作学习任务；教师适当进行指点后，由学生小组自己进行安排，学生在小组长的带领下组织学习。在这期间，教师只是课堂的观察员。
第三步：组织竞赛抢答（第2课时）
具体步骤：以4个学生组成一组，共有10组，课前互相指导帮助复习复数方面的知识。以组为单位，参加比赛。题目全是选择题，全部贮存在电脑里。各组基础分为200分，由教师叫出小组中成绩最后的一名学生参加竞赛(是基础题答题部分)，答题学生自己选题目的编号，答对的加20分，答错的扣除20分，不答的由同组同学代为答题，答对的加10分，答错的扣除20分。由原来的10个组的每组第一名组成一个组，第二名组成一个组，第三名组成一个组，第四名组成一个组，共组成四个组。新组成的各组每组内进行题目的抢答，答对者为原来的组加上20分，答错的扣除10分。进行成绩统计，取前4名进行奖励。
第四步：课堂小结，确定小组名次。
2.2 随堂教学体会 此次课安排在晚自习时间，由于题目较多，学生的积极性很高，上课时间延长达半小时。但没有一个学生注意力分散，大家都关注本组的得分情况，个个都能积极地参与。组内成员之间彼此互助，在互帮互学时可以说都做到了竭尽全力，组内高度团结，同学们齐心协力。由于设计题目较多，并与组内得分息息相关，同学们课前准备都很认真，调动了学生的积极性。但同时也发现了一些问题，如学生为了能抢到答题，在教师没有念完题目时就举手，站起来回答时，需要同组同学的提示，使其它组产生不满情绪。由于学生们的好胜心强，都希望自己组获胜，故纪律很难控制，上课时大声说话，对其他班级的上课造成了一定的影响。
2.3 教学总结 兴趣是最好的老师。以小组为单位进行合作学习，使学生们都有了归属感，每个学生都能为组里赢得分数，都是组内不可缺少的重要人物，使学生感到学习需要的满足，从而投入更多的时间和精力去学习，学习的积极性、主动性明显提高了。另外，组内成员互勉互助，加强了组内的团结，又有利于维护学生的自尊，有利于学生的社会发展和健康个性的形成。
3 结论
3.1 合作学习的优势 合作学习经过几十年的开发与研究，确是一项实效显著的教学策略，与传统教学模式相比有着更多的优点：合作学习能极大地改善人际关系，增强学生的团队意识。合作学习最大的特点在于能使教学适应不同水平的学生，特别是有效地提高学生特别是中等以下学生学业成绩。合作学习可以提高学生的学习兴趣，激发并增强学生的学习动机，充分发挥了学生的主观能动性，发挥学生的主体作用。合作学习可以提高学生的自尊心，降低学生的学习焦虑水平，这对于学生心理的健康发展起到了积极促进作用。
3.2 合作学习的局限性 任何一种教学方式、方法都有其局限性，合作学习也不例外。由于受到教学目标、教学实践、教学内容、教学方式的局限，其优点难以在数学教学中得到充分地发挥［8]。但是并不是所有的数学知识都适合合作学习这种方式，那种命题、概念等陈述性知识就不需要学生花时间去讨论、去合作；并且合作学习更注重知识的自我形成过程，难以使学生获得较为系统的基础知识。因此，应在一段时间后进行组间互测或是开卷考试，使学生的知识系统化。
教育实习是师范院校培养合格教师的重要环节，是教师教育的重要组成部分，也是准教师从理论走向实践、提高教学技能、形成教师职业认同的关键。因此，在教学实习过程中，如何取得良好的实习效果，是摆在教育研究者面前的一个严峻课题。在影响教育实习的众多因素中，教育实习环境是影响实习教师实习效果、形成教师职业认同的关键。支持性的教育实习环境，如实习学校领导的重视以及对准教师教学失误的容忍，重要他人如指导教师的认真负责等，有助于提高实习教师的自我效能感，树立教好学的自信以及激发从事教师职业的热情。因此，如何建立一个良好的教育实习环境是教师教育的关键，它需要高校和中小学学校建立有效的教学实习机制，为实习教师向教师身份与角色的成功转化提供契机。
二、理论文献
关于“认同”的文献涉及研究的各个学科领域，如哲学、社会学、心理学、社会学心理学等。
现象学教育学家马克斯•范梅南认为，在哲学领域，“认同”这一概念由于涉及变化性与同一性的关系问题而成为一个备受争议的概念。[1]方文在《群体资格：社会认同事件的新路径》中追溯了identity在哲学上的“同一性”，从笛卡尔的身心二元论揭开自我同一性争论的开端，经过洛克、休谟等到波洛斯基主张用历时同一性来挽救同一性。[2]
在心理学领域，埃里克森的自我同一性主要包括对自我独特性的感受；对过去和未来之间内在的连续性和一致性的感受；内心的和谐一致与整体完全的感受，对自我形象与儿童期的认同能够综合成一种有意义的整体而产生一种和谐感；对其所属的社会或次级团体归属感，能感觉到自我对他人的意义，并主动符合社会群体的期望和知觉。[3]
在社会学领域，美国社会学家库利提出“镜中自我”的概念。个体是在与他人交往互动的过程中，透过反映自我的“镜子”――他人的评价、态度等――认识和把握自我的。[4]继库利之后，乔治•米德认为自我认同是在重要他人的认可和影响的社会压力下形成的。自我是由主我（I）和宾我（me）构成的，“宾我”就是社会在自我中的反映，代表的是他人的观点。“主我”是具有内省能力和创造能力的部分，在“宾我”的形成过程中起着一种回应和反馈的作用，真正的自我就是“主我”与“宾我”进行对话的讲坛。[5]
在社会心理学的视阈内，特纳和塔吉夫(1986)区分了个体认同和社会认同，塔吉夫在《群体关系的社会心理学》一文中提出了社会认同产生的三个心理基本过程，即社会分类、社会比较和积极区分。[6]
在语言学领域，詹姆斯•保罗•吉认为“Identity”即“Kind of person”，他提出了四种不同的身份认同形式，即自然认同、组织认同、话语认同和亲和认同。所有的人的身份都是多元的，是与社会中的表现相关的，人们的多元身份可能涉及不同的认同形式，在特定的时空、情境下都在不断地变化，具有模糊性和不稳定性。[7]
三、研究参与者
研究参与者媛媛（化名）本科就读于中国中东部省区的一所师范院校，学习汉语言文学专业，本科阶段由于考研需要，虽然联系了教育实习单位，但并没有真正参加教育实习。硕士就读于中国北方一所师范院校，学习民俗学与民间文学专业，硕士阶段没有实习安排。硕士毕业前夕到成都某小学实习，通过教育实习自身面貌发生了重大改观，无论是自我认同还是对小学教师职业的认同。由于她实习的特殊性，岗前实习的支持性环境对她影响甚大，对其进行研究无疑对了解一般状况的教育实习具有重要的借鉴意义。
四、研究分析
在马克斯•范梅南看来，自我就是我们内心中的一种体验，由于自我的含义是模糊的，充满歧义的，以至于最好把它理解为自发形成的。[8]本文对自我认同、身份认同并未做区分，倾向于从体验同一性的角度来理解这一概念。研究资料主要来自对媛媛的三次访谈，包括两次面对面访谈和一次电话访谈。研究分析突显了自我认同和话语认同的作用。
1.我眼中的“我”
对“我是谁？”这一问题的认识是自我的核心内容。对于硕士实习教师媛媛而言，她在步入实习前以及实习过程中都渗透着对自我的认识。这种认识即我眼中的“我”，在某种程度中规约着媛媛的行为。自我觉知理论告诉我们，内省是我们认识自我的一个重要途径。根据自我觉知理论，在我们内省时，我们会根据自己内在的标准与价值观来对自己的行为进行评价和比较。[9]
“当小学老师不是我的初衷”
“当小学老师不是我的初衷”，表明了媛媛很看重对自我的认识。这种观念也是基于自我反省基础上形成的。媛媛的初衷抑或说职业目标是什么呢？她认为，已有研究生学历的她再去做小学教师觉得很委屈，心里难免失落。她最初想当一名大学老师，可是考虑到现实情况，硕士生不能当大学老师，就不得已放弃，中小学也不想去。她说：“我最初想当大学老师，可是后来觉得研究生不能当大学老师，这是一个现实问题。对不对？后来曾经想过当一名中学老师，但是当中学老师，觉得就面临很多问题，比如说中学孩子比较大了，就很难管理。他们的思想也很成熟。其实我是一个比较简单的人。我比较追求那种很自然、简单的东西。然后，就觉得当中学老师也不好，当小学老师，那时候也不想。”从媛媛的叙述中可以看到她对理想和现实都有着比较深刻的思考，这种思考是基于自我认识基础上的。
初上讲坛――“很差”
媛媛实习之初对自己的讲课非常不满意，她觉得很差。她说自己在讲公开课《小闹钟》时感觉很差。她觉得“当时教学目标不清楚，有了一些教学目标也没有办法落实到位，因为不会组织课堂。虽然说知道那些教学环节，但是那些教学环节只是为了教而教，并不是为了学生学而教”。媛媛在无形之中是在用一定的标准来衡量自我的表现，并对自我做出评价的。
通过内省来认识自我，就是哲学中常说的“我比你更知道我自己在想什么”。它强调了“第一人称的权威性”。但是在英国分析哲学家吉尔伯特•赖尔看来，第一人称权威是不存在的，我们不是直接了解自我内心想法的，而是通过自己的行为间接来了解的。[10]这就是社会心理学中自我认同的第二路径，即通过观察自己的外在行为来认识自我。
“我当不好小学老师”
这是媛媛在实习初对自我的初步认识。这种自我认识是通过实习的外在表现得出的结论。她说：“我就觉得自己不适合当老师，就觉得自己表达能力不行。第一，知识储存量不够，第二，说话比较直、比较硬。我不会模仿，刚开始我跟你讲‘这一节我们来学习《小闹钟》’，平吧？（指语气）有一节课语文老师说，‘这一节，孩子们我们一起来学习―小―闹―钟！（抑扬顿挫）’。她读得很好，你就感觉很好，感觉不一样。”
“教师职业是一门技能，是能够学会的”
媛媛对自我的认识还体现在实习中的进步，这让她觉得教师职业是一门技能，是可以学会的。她认为，不会模仿，语气硬是可以克服的，只要用心就可以。在访谈中她说道：“你看我现在和你在聊天做访谈，对不对。然后我既然能学来，就说明我已经会模仿了，而且有一点进步了。以前我就知道叫‘小闹钟’，我不知道还有‘小―闹―钟（语言有起伏）’的区别。”
她认为教学中的一些技巧是可以学会的。她谈到自己在上《迷人的夏天》时，指导教师对其指导的感受。她认为指导教师细致的教学技巧是可以学会的。比如说过渡语的使用。她说：“郭老师给我改了很多过渡语，过渡语很重要。比如说我在讲完这篇课文的时候，不是有生字要预习吗？我刚开始就不知道怎么来说，我可能就说，‘好，孩子们，我们现在一起来读一读生词宝宝’。我可能就这样说。但是郭老师就这样说‘孩子们刚才读得可真棒！你们课文读得太有感情了，郭老师手里的生词宝宝忍不住跳出来，要和你们一起来玩儿”。（语调较高）就这样。媛媛觉得这些技巧都能用上，她说：“这些过渡语能用得上，我就当时只是听她这么讲，但我没用，但是这样一指导我就知道自己该怎么用了。”
2.他人眼中的我――“镜中我”
根据社会学和社会心理学的自我认同理论，透过他人的“眼睛”是认识自我又一重要的方式和维度，毕竟我看待自己的方式不同于他人看待自己的方式。而且，“自我概念不是在单独的背景下发展的，而是在我们周围人的作用下形成的。如果我们从来没有与他人接触，我们的自我形象将会是模糊的，因为我们不会把自己看成与别人有区别的”。[11]总之，人是处于社会关系中的人，只有在社会关系中才能分辨自我与他人以及确证对自我的认同。
初步印象：“硬”
媛媛谈到她刚实习时学校老师对她的印象，上课很“硬”。她说：“我刚去的时候，他们中的好多老师都觉得我像高中老师。刚开始去的时候，他们说我比较硬，比较严肃，他们说，平时看你乐呵呵的，笑眯眯的，但是你上课怎么这么硬啊。感觉你就像教高中学生一样，比较有理性，教小孩不是这样的。”对于“硬”是一种什么样的感觉，媛媛后来做了补充，“硬”不仅指表情严肃、语气硬，关键是语言没有“起伏”，不能“读出语言表示事物的那种感觉”，比如通过读《小闹钟》能够感受到小闹钟嘀嗒嘀嗒的声响，通过读《弯弯的月亮》头脑中就能浮现出弯弯的月亮。
鼓励：“挺像老师”
媛媛对自己的第一次课《小闹钟》感觉很差。校长和听课老师在鼓励的同时，也会提出中肯的建议。她说：“学校肯定会提出一些建议，就是你一些方面的不足，但是我们学校很好，校长和老师都很好，他们首先说你的优点，其次说你在哪些方面改进，他们从来不直接说你不行，他们只是说，哎，讲得不错，挺有老师范儿的，觉得挺像老师的，但是有几个点如果改一下这节课就更好了。这节课有问题他们会跟你讲。”从中我们可以看出学校文化中这种话语的认同无形中会坚定其从事教师职业的信念。校长的鼓励话语是她反复提到的，也是印象最深刻的。
“我现在并不是看你们课讲得怎样，你们肯定没有老教师讲得好。但是你们很有潜力，你们既然能把功课做得好，能读某某高校的研究生，就说明你们很有能力。关键在于你们想不想当老师，想不想当一个好老师，想不想把孩子们教好。可以这样说，你们成为一个好老师最好要有三到五年的时间，我们就是打算这样来培养你们的，三到五年把你们培养成为一个好老师，五到八年把你们培养成为一个名师。只要你们有信心，只要你们愿意学，肯定能做得很好……”
从詹姆斯・保罗・吉提出的身份认同理论可以看出，校长的话语塑造了媛媛的自我认同以及对教师职业的认同，同时校长的话语基于其自身地位，在某种程度代表了学校组织机构对媛媛能够当好教师的认同。这都会影响到媛媛的自我认同和对教师职业的认同。这从她的谈话中可以看出，“你就感觉有人在信任你还鼓励你”。“我自己觉得自己真的就能当一个好老师，对自己未来的职业很有信心。”
3.“有课感”
媛媛的公开课《迷人的夏天》得到老师的评价是“有课感”。在媛媛看来，“课感”就是在上课时，自己和学生共同全身心地投入教学过程，心无旁骛的感觉。媛媛描述了这种美妙的状态。“讲这一课的时候，你会感觉到你自己进入状态了。你说街上飘着五颜六色的衣裙，我真的就看到那是一幅画面，街上各种颜色的衣裙在飘着。从冰箱里拿出西瓜，我自己就能闻到西瓜的味道。”“跟孩子交流的时候，比如我问这孩子说，夏天到了，你有什么感觉？我当时就是忘记了别人，我就是在问他，有没有感觉。他说的时候，比如，夏天吃西瓜挺爽，然后他就会这样说。他说的时候就像平时对话一样。他们认为这样就是课感。因为以前我有些紧张，比如说话的声音比较小，他们就没有说。最后一次课，一讲完《迷人的夏天》，他们就说这节课非常有课感。我们有三个实习生，他们说三个人中间你最有课感了。”她还通过比较前几次的讲课来说明自己的进步。“我第一次上课的时候，很紧张。总共去了八位老师和领导，我就特别紧张，我说话的时候基本上就看着天花板或地面（哈哈哈），我很害怕。这次上课的时候，我就没有太注意后面坐着的老师。可能比较自然，就是一个上课。我就是觉得我是和孩子们在上课，和孩子们交流。呃，就不想老师会对我的课有啥评价。”
“有老师的范儿”
对于“有老师的范儿”，媛媛的理解是在着装、语言、体态等方面有老师的样儿。她描述了上《迷人的夏天》时，由于校长给了前次课的建议，自己的着装有了改变，比较正式的着装改变了自己的外在形象，看上去像个老师，“自己就觉得挺有感觉，挺像个老师”。而且上课语言表达流畅、干脆，语气坚定。“我自己觉得说话比较流利和干脆。说话，这种感觉像老师。”还有站在讲台上不要来回晃动。媛媛尤其对比了自己的着装变化，“我头几次上课的时候，穿那种圆领的T恤衫，七分裤。有一次上课的时候，校长说不行，以后要穿正式一点。我就买了一件小外套，西装那种，那天就穿高跟鞋，我自己觉得挺有感觉，挺像个老师”。有老师的范儿意味着自己角色的变化，身份的改变，从学生到教师的转变是全方面的，意味着走向并显现自我的成熟。职业装实际上在塑造职业认同方面起着潜在的作用，它起到社会分类、社会比较的作用，从而把自己归入某一群体，以示与其他群体的不同，从而可以强化自我认同。
五、研究结论
自我认同的本质就是自我多样性中的同一性。无论自己的内省、观察还是他人的“眼睛”获得的体验都是自我显现的多样性，在这种多样性的显现中，展现了自我本质。自我的存在方式决定了自我的显现方式、自我发展的可能性。我眼中的我和他人眼中的我也许不同，如何实现二者的协调也许是实现自我认同的关键。媛媛的案例中成功实现了二者的统一，即媛媛认识到自我呈现的多样性，体验到自我认同与话语认同的契合，实现了自我认同体验即自我认同感的统一。
媛媛的案例的特殊性在于她一开始就赢得了组织机构的身份认同，尽管她是实习老师的身份，学校和老师都把她当做自己人来看待。这主要体现在校长的话语上，校长在其进入学校实习之前就进行了引荐。媛媛说：“在我们到学校实习之前，校长已经在学校的例会上通报有三个部属师范类院校的研究生要来实习，希望老师们不要对我们有太多的要求，希望在校老师多多帮助我们。”这种话语身份建构的认同同时也意味着学校组织机构的认同，从而为媛媛创设了一个支持性的实习环境，让媛媛觉得他们把自己当做“自己人”来培养。指导老师和指导行政的密切配合、原生态课堂的展示、中肯的建议和肯定的鼓励都提升了教学的自我效能感，从不愿做小学老师，做不好小学老师，逐步树立起做好小学老师的坚定信念，实现了对教师职业的认同。媛媛的案例向我们展示出支持性环境是如何塑造了自我认同及其对教师职业的认同，显现出实习环境对实习教师成长的影响。
本文为2010年度教育部人文社会科学研究规划基金项目“知识转化与身份获得：实习生与重要他人互动模式研究”（批号：10YJA880017）的阶段性成果。
参考文献：
[1][5][8][10]马克斯•范梅南,巴斯•莱维林.儿童的秘密――秘密、隐私和自我的重新认识[M].陈慧黠,曹赛先译.北京:教育科学出版社,2004:110,114,125,129.
[2]方文.群体资格：社会认同事件的新路径[J].中国农业大学学报（社会科学版），2008(1).
[3]陈香.自我同一性理论及其核心概念的阐释[J].前沿, 2010(4).
[4]范松楠.符号互动理论的源起与发展[J].新闻爱好者,2010(4).
[6]张莹瑞,佐斌.社会认同理论及其发展[J].心理科学进展,2006(3).
[7]James Paul Gee.Identity as an Analytic Lens for Research in Education[J].Review of Research in Education.Vol.25,2000-2001：99-125.
[关键词]西南医科大学； 心理危机预防与干预； 他助-自助-助他模式
中图分类号：TM711 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2017）12-0246-03
前言
目前，国内外对他助-自助助他的心理危机干预模式的研究并不多。陶格森，陈中永等人，分析了心理危机对个体造成的危害及心理危机干预的重要性。在认真分析研究了国韧庋д叨孕睦砦；的定义和对心理危机干预模式论述的基础上，发现了传统的心理危机干预理论及其干预模式的局限性，对心理危机进行了重新定义，提出了“他助――自助――助他”的心理危机干预模式。“他助”――是指专业人员对危机个体进行专业的心理危机干预，协助其调动内部资源以应对面临的困境，其目标是自助。“自助"――是指接受干预的受助者变得有能力自我调节，自我治疗，这也是传统的干预理论的目标，而我们认为对个体而言这只是个过渡阶段。“助他"――是本干预模式的目标，也是评估干预效果的指标。通过“助他”强化和提高自身的“自助水平”，更高的“自助”水平又能够提升他们“助他”的能力。也就是说，通过干预，引发危机个体“自助与助他"的良性循环。这是对于个体而言的，每个个体的自助与助他，对于群体来说则是一种群体的自助。理论假设：遭受了挫折，调动其内部资源无法摆脱痛苦而处于心理危机的个体，其根本原因是过分关注自我感受而心理上暂时脱离了社会。任何迫使他们关注他人、关注社会的措施都可以缓解或消除其痛苦程度，使其摆脱危机状态，培养其理性思维，建立良好的社会支持系统，并获得心理免疫能力。并运用生活常识、社会心理学、中国传统文化、情绪理论、社会支持系统理论、精神的主客观分析理论等相关的理论对这一假设。
一、对象和方法
1.研究对象
采用随机抽样无记名的方式进行问卷调查以西南医科大学大一新生为研究对象，共发放问卷355份，回收问卷 352份，回收率99.15为%。其中有效问卷是340份，有效回收率为95.77%。其中男生118人，占被试总数的 33.52%；女222人，占被试总数的 63.07%。
2.研究方法
采用《大学生心理危机预防与干预调查问卷》进行调查。问卷以开放式的放对同学进行调查，问卷分为2个部分，第一部分为基础部分，包括性别、年级、政治身份、在校期间任职；第二部分为主体部分，有35个题目，包括等对学校设立的心理咨询室的了解和认识，对自己和身边朋友心理健康状况的了解及对身边朋友突发心理危机的处理方法，做事常持有的态度心理的现状与原因分析，以及分析与恋人、家人、朋友的相处方式和状态，对新环境的适应能力，对大学里学习的理解与认识以及对毕业后工作的期待与展望等采用无记名集体测试，要求学生独立完成，当场收回试卷。
3.统计学处理
问卷收回后，将有效问卷数据输入计算机，运用spss17.0软件进行统计分析。
二、结果
1.西南医科大学大一新生对心理危机的了解现状
1.1 西南医科大学不同性别大一新生对心理危机的了解程度
表1提示：从整体看来，本次调查结果显示，西南医科大学大一新生对心理危机的了解还是不够的，大多数人都停留在对其了解一点点，大致知道是什么东西的程度上。
如表2所示，学生会干部对其很了解并能用一些心理知识解决某些问题的占2.70%，学生会干部了解，知道其定义及具体事例的占9.21%，69.74%的学生会干部对其了解一点点，大致知道是什么东西，还有18.42%的学生会干部对其完全不了解；期队干部中26.67%了解知道其定义，73.33%的期队干部对其了解一点点，大致知道是什么东西；班级干部中仅2.13%对心理危机很了解，并能用一些心理知识解决某些问题，11.70%的班级干部了解心理危机，知道其定义及具体案例，班级干部中63.83%同学对其了解一点点，大致知道是什么东西，还有22.34%的班级干部对其完全不了解；无职务的同学中，很了解的占3.23%，了解的占6.45%，了解一点点的占71.61%，还有18.71%的无职务的同学对其完全不了解。利用卡方检验发现，在本次调查中西南医科大学大一新生对心理危机的了解程度不具有显著的政治身份的差异（P=0.00，0.05）。
2.生活中遇到心理问题的处理方式
2.1 西南医科大学大一新生倾诉性别选择的现状
不同的人，遇到相同的问题，采取的态度和处理措施都不一样，他助-自助-助他模式可以帮助同学在面临问题时，选择外界的帮助，然后调节自己的心理，选择正确的处理方式，从而解决问题。
上述的描述总结了本次调查问卷同学的大概情况，接下来，我将从性别、政治身份，在校期间任职情况，性格四个维度来分析我校在校大学生对日常生活中的问题的处理及态度进行比较。
首先从性别角度出发，男女同学无明显差异（P=0.01，P〈0.05），其中有40.59%的同学认为日常中遇到问题时，认为很需要倾诉对象，且两到三个最好，42.06%的同学认为需要倾诉对象，但是最好是一个，另外还有13.53%的同学觉得有没有倾诉对象没多大影响，仍有3.53%的同学觉得是自己的私事，最好不要干扰别人。由此可以看到，大部分的同学还是会选择一到三个倾诉对象，17.06%的同学认为倾诉对象不重要，这便是他们在面对自己不能解决的问题时，不会选择向外界寻求帮助，这也便是在他助-自助-助他心理危机干预模式的第一步中就中断，不利于他们的心理健康。因此可以在这些方面进行改善和努力，（表3）。
从政治身份的维度分析，发现在倾诉对象的选择上，倾诉对象的政治身份有明显的差异（P=0.83，>0.05），从整体看，不论何种政治身份，基本都认为需要倾诉对象，集中在一到三个，此外，不同政治身份之间具有明显的差异（P=0.83，>0.05），其中党员中33.33%的选择两到三个倾诉对象，66.67%的选择一个倾诉对象，预备党员里有14.29%的学生选择两到三个倾诉对象，57.14%的预备党员认为自己需要一个倾诉对象，还有28.57%认为有没有倾诉对象都可以，没多大影响，41.77%的团员认为需要两到三个倾诉对象，40.51%的团员认为最好需要一个倾诉对象，还有13.61%的团员认为倾诉对象有没有都可以没多大影响，3.80%的团员认为是自己的私事，最好不要打扰别人；群众中，认为倾诉对象很需要，两到三个最好的占28.58%，64.29%的群众认为倾诉对象最好是一个，还有7.14%的群众认为有没有倾诉对象都可以，没有什么影响（表4）。
最后从性格维度分析不同性格的人在选择倾述对象上有无明显差异，卡方检验结果显示P=0.00，
3.关于学校心理咨询室的认知程度
由表6可以看出，在本次调查结果中显示（P=0.10，>0.05）故在对学校心理咨询室的认知上存在明显的差异，男生中：认为学校心理咨询室发挥了巨大作用帮助了许多同学，甚至自己也去过的占3.42%，认为有发挥作用，有些心理问题依旧存在的占42.74%，对其不了解，从未去过，对其不能完全信任的占44.44%，还有9.40%的同学认为学校心理咨询室宣传不到位，自己对心理问题认识不明确，无法确定是否需要疏导；女生中：为学校心理咨询室发挥了巨大作用帮助了许多同学，甚至自己也去过的占4.52%，认为有发挥作用，有些心理问题依旧存在的占34.39%，对其不了解，奈慈ス，对其不能完全信任的占43.44%，还有17.65%的同学认为学校心理咨询室宣传不到位，自己对心理问题认识不明确，无法确定是否需要疏导，由此可见，相比而言，对心理咨询室的了解上男生多于女生。
从性格上，本次调查结果显示的是，在学校心理咨询室的认知上没有明显的性格差异（P=0.016，
4.讨论
4.1 研究对象的基本特征
本研究以西南医科大学355名大一新生为研究对象，其中男生118人，占被试总数的 33.52%；女222人，占被试总数的 63.07%，男女比例明显不平衡，因医科院校的专业性与其他院校存在差异，所以取样的数量、地域限制和学校的特色，对研究结果的普遍性有一定限制，所以，研究结果尽可能在医学院校中使用。
4.2 心理危机认识程度
心理危机是个体运用寻常方式不能处理目前所遇到的内外部应激而陷于极度焦虑、抑郁，甚至失去控制、不能自拔的状态。心理干预是指在心理学理论指导下，对处于困境或遭受挫折的个体或者群体予以心理关怀和短程帮助的一种行为，它能够帮助心理危机所困者正确认识自己的心理状态，正确理解生活中的困境与自身心理障碍之间的关系。其目的是及时对经历个人危机，处于困境货遭受挫折和即将发生危险的对象提供支持和帮助，使之恢复心理平衡。在国内，普遍对心理问题和心理危机的了解程度不够，并且具有一定的抵触心理，不愿意面对和正视心理问题已经成为国内心理学发展的障碍。因此，改变学生对心理问题的认知变得更加重要，大学生作为社会的新生主力军，大学里的心理咨询室显得更为重要，本次调查利用课间休息时间对在校的大一新生随机发放问卷，但由于我校是以医学专业为主的院校，男女比例显得不太均衡，下面是本次调查的结果：对心理危机的了解程度 ：总体来说西南医科大学的大一新生对心理危机的了解程度是不够的，因此大学生入学的心理常识普及可以作为大学生入学的第一课；本次调查中对心理危机的了解程度不具有明显的政治身份的差异（P=0.00，0.05），因此可以对于不同的任职同学采取不同的心理知识宣传和教育，达到因材施教的效果。
4.3 倾诉对象选择的差异
本次调查结果显示：（1）西南医科大学选择倾述对象不具有明显的性别差异（P=0.01，P〈0.05），不具有明显的性格差异（P=0.00，0.05），总体的结果显示大学生的倾诉对象的选择并没有特异性，从整体看，不论何种政治身份，基本都认为需要倾诉对象，数量集中在一到三个，因此心理学的教育也可以从这种倾诉的小集体着手进行，进行心理咨询也可以考虑整个倾诉小集体一起进行心理咨询，从个体咨询到小群体咨询，从而达到更加稳固的效果。另外还有17.06%的同学认为倾诉对象不重要，这便是他们在面对自己不能解决的问题时，不会选择向外界寻求帮助，这也便是在他助-自助-助他心理危机干预模式的第一步中就中断，不利于他们的心理健康，因此可以在这些方面进行改善和努力，宣传他助-自助-助他模式，使这17.06%的同学能够主动寻求外界的帮助，从而解决问题，避免心理问题甚至心理危机的出现。 （2）：在对学校心理咨询室的认知上不具有明显的性格差异（P=0.02，0.05），由此可选择针对不同性别的同学进行分开，使用针对性更强的宣传教育，针对男女不同性别，以及各自更容易出现的心理问题，进行心理知识的普及教育。从本次关于西南医科大学大一新生对心理危机的预防与干预调查问卷上，我校被调查同学对心理危机及心理问题的了解及认知程度不够 可考虑采用上诉方式进行探究。
5.本研究需要改进方面
1）关于他助-自助-助他模式的研究，国内相关文献报道较少，使得在准备时对其了解不够深入，导致在问卷设计时针对性不强，导致问卷题量较大。
2）取样的数量、地域限制和学校的特色，对研究结果的普遍性有一定限制。所以，研究结果尽可能在医学院校中使用。
3）问卷在修改过程中，没有考虑完善，题量过大，被试者答题容易出现疲劳，录入数据时也容易出现差错，针对性不强，类似的题型出现太多。
4）在问卷调查中因为题量过大，而对助他方面的题几乎没有涉及，是本次问卷调查设计的失误，今后研究中尽量改正。
参考文献
[1] 陶格森，陈中永.“他助一自助一助他"的心理危机干预模式――赴四川心理危机干预工作模式[D]. 内蒙古师范大学教育科学学院心理系， 呼和浩特010021
[2] 关杨.高校家庭经济困难学生“他助-自助-助他”资助体系构想[D]. 河南科技大学医学技术与工程学院，河南洛阳471023
[3] B.E.Gilliland.ILK.James，肖水源等译.危机干预策略[M].中国轻工业出版社，2000：3_4.
[4] B.E.Gilliland.R.K.James，肖水源等译.危机干预策略[M].中国轻工业出版社，2000：25-31.
[5] 俞国良.社会心理学[M].北京师范大学出版社，2006=350.
[6] 俞国良.社会心理学[M].北京师范大学出版社，2006：473.
[7] 俞国良.社会心理学[M].北京师范大学出版社，2006：440.
作者简介
张介平.女（1975- -）西南医科大学，副教授，研究方向：应用心理学，王俊霖，女，2012级西南医科大学市场营销学生。通讯作者：刘莹.女（1982--）西南医科大学学生部，讲师，研究方向：思想政治教育。
下午好
先作自我介绍，我叫xx，xx年出生，大学本科毕业，小学语文高级教师。xx年参加教育工作，在土华小学主要任班主任、语文教学工作、兼任级组长，团书记，92年调入xx中学任教，主要担任班主任、语文教学工作，96年
任语文科组长，99年9月开始担任教导主任。我曾分管教学、德育、课程设置及编排、教材、教师继续教育、职称评定、小一招生及转学、随班就读等工作，今年成为广东省社会心理学会会员.?
今天,我竞聘的岗位是教导主任，20多年实际工作的经历,我具备了以下有利条件：
1、有勤勤恳恳、默默奉献的敬业精神
从教20多年来，我有较强的事业心和责任感，爱岗敬业，默默奉献，虚心好问，我无论从事什么工作，都能从大局出发，干一行、爱一行、专一行，不少工作时效性、原则性都很强，都能想方设法、准确、及时完成工作任务，在工作中，我始终坚持着“老老实实做人，扎扎实实工作”的原则，我不浮夸、不抢功、不爱出风头，脚踏实地地工作，从不计较个人得失，有四个学期,主动代上语文课一两个月,没拿一张代课票，去年，我主动分管了教学管理工作，从没向学校提出要什么额外报酬。
但是，校长和老师没有忘记我，给予了我不少荣誉：先后评为优秀团员、优秀青年教师，区德育先进工作者，区优秀少先队辅导员，xx年xx年被评为区优秀教师，获区政府嘉奖.
在此，我衷心感谢领导和老师们的厚爱。
2、有较为扎实的专业知识。
自参加工作以来，我始终不忘记要做一个好教师就要终身学习，不断加强学习.96年参加全国成人高考，99年获得了大学本科学历。成为教导主任后，我更积极参加继续教育，考取了普通话测试水平二级甲等;今年还参加广州市心理健康教育c级证书班学习。我善于总结经验教训，撰写教育教学论文，获得区电教论文评比三等奖，区德育论文三等奖，xx年参加了广东省小学思想品德教材教师教学用书的编写工作，《勇于创新》和《不向命运低头》收入该书中。发表了《市场经济下更要加强师德建设》，《浅谈随班就读工作的探索与实践》被小教科录用。
