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1.1融合阶段数字技术的出现在为人们提供了崭新的信息传播手段的同时，也给传统信息传播方式带来了很大的冲击，但并不意味着传统媒体的逐渐消亡，而是提供了一个不同媒体之间互相取长补短、共同发展的机遇。这主要表现在传统媒体借助数字技术拓展发行渠道这一重要方面。传统媒体目前主要包括报纸和广播电视。众所周知，报纸的发行必须以纸质印刷物为依托，再经过物流手段，最终才能得到有效传播，因此传播能力及时效性相对较差；广播电视则以电磁波为传播载体，但只能传播声音信号和图像信号，对媒体的市场覆盖率形成了一定的制约。为了摆脱这种制约的不利影响，许多传统媒体开始将目光望向了互联网技术，将其作为新的发行渠道。由于在互联网环境下，任何一种媒体形态都可以被传播、下载以及，因而使得传统媒体的内容在发行能力上有了显著提高。同时，借助互联网技术来进行跨区域信息传播可以有效降低发行成本，这也是目前众多媒体寻求网上推广的原因之一。
1.2深入融合阶段在数字技术发展的带动下，当前的媒介合作早已经成为了一种常态和主流传播形式。但随着这种合作不断走向深入，不同媒体之间依然泾渭分明，并未达到一种形态上的真正融合。在未来的发展中，由于数字技术对传媒领域的引领作用不断加强，因此极有可能出现以数字技术为根本依托，整合众多其他传媒方式的崭新媒体平台，甚至会形成网络、传媒、通信三者的最终合流，并延续以往的服务和功能，给人们的生活提供更多的便利。
2媒介融合的不同类型
2.1内容载体融合随着数字技术的应用领域逐渐拓宽，使信息传播能力有了大幅度的提高。这一变化使媒体受众对信息内容的需求又出现了新的变化，即对规模化信息的巨大需求，同时这一需求又反过来刺激各类媒体对内容的规模化生产。规模化生产分为专业型和个体型两类[2]。专业型的规模化生产有着较强的权威性，而个体型大多并非出于功利的目的，只要拥有终端设备就可以实现内容的自由上传。这一类型虽然内容制作能力有限，但在技术的支持下，个人信息传播正越来越受到广大用户的欢迎和好评。
2.2传播渠道融合在媒体融合不断深化的过程中，传播渠道的独立化及逻辑化是其最为明显的发展趋势。独立化指的是信息内容的传播渠道将从目前存在的传播机构中独立出来，使传播渠道与信息采集、生产及制作等其他方面走向合作，衍生出独立存在的媒体产业[3]。逻辑化指的是在整个信息传播的所有流程中，其中涉及到的众多合作者不必为其他环节的技术层面的问题而担心，整个信息产业链会为用户提供类似于专用通路一样的无障碍终端，因此技术问题完全没有必要考虑。
2.3接收终端融合接收终端的融合主要表现在技术融合与应用融合两个层面。首先来看技术融合，台式计算机的信息处理能力在目前所有电子设备当中处于顶端，但同时不具有便携性而难以普及；智能手机和平板电脑虽然体积较小，但在性能方面存在一些不足[4]。因此可以大胆设想，未来硬件设备的发展在保证处理能力得以高速发展的前提下，同时会将外观的微型化作为其基本追求。
3结论
2004年，几乎在互联网泡沫崩溃的同时，web2.0的技术和理念横空出世，颠覆了传统web1.0网站单向信息的模式，web2.0强调用户参与网站内容制作，用户既是网站信息的浏览者，也是网站信息的生产者。在这种被称为“自媒体”技术的推动下，网民能够进行主动表达、主动信息并进行观点交互。可以说自媒体技术催生了一种新的网络文化，为大家带入一种互联网思维，这种思维更强调平等、对话，避免自上而下的说教。2010年左右，随着移动化、社交化技术的成熟应用，微博、微信和新闻客户端迅速兴起，这些新兴的传播方式所具备的传播属性让媒体再一次看到发展机遇，纷纷开始试水新兴媒体。从技术角度看，微博、微信、新闻客户端为代表的移动客户端的飞速发展过程，实质上是网络技术和信息内容相互结合和发展的过程，依然是新技术催生了这种新兴的传播方式，移动互联网将逐步成为人们上网获取信息的主要途径。新闻的生产、制作、，都离不开科学技术的强大支持，科学技术的每次进步都推动了媒体向前发展。谁率先掌握了新媒体技术的特点，并将其和传播需求有机结合起来，谁就能够在媒体发展中抢得先机。
二、媒体融合发展的现状和要求
2014年以来，随着大数据、云计算日渐成熟，移动化、社交化应用得到普及。通讯进入4G时代，新兴媒体迎来发展的黄金时期。如果不抓住新兴媒体发展的机遇，传统媒体的受众规模不断缩小，存在丧失舆论主导权的危险，各媒体深刻认识到了形势的严峻，纷纷建立和完善适合自己特点的新兴媒体平台。新华社、中央电视台、人民日报社、报社等先后开通法人微博、微信公共账号，建设自己的新闻客户端，对新闻内容进行二次生产，以占领舆论阵地，发出主流媒体声音。但是传统媒体在拥抱新兴媒体到来的同时，也感受到了新兴媒体对传统媒体的巨大冲击，传统媒体建设新兴媒体，如果不谋求融合，只是将其作为自己新闻的一种表现形式，那就又会走上10多年前建设网站的老路，即使可能壮大了门户商业网站旗下的新兴媒体，却无法达到占领舆论阵地，壮大主流思想舆论的目标。发展新兴媒体的道路，可能会导致传统媒体的发展空间和影响力受到影响，甚至会关乎生存。同时，传统媒体旗下的新兴媒体又需要大量技术和资金投入，没有商业网站的资本运作方式，没有传统媒体的不断输血，传统媒体旗下的新兴媒体发展前景并不明朗。因此，要提高传统媒体中新兴媒体的地位，将新兴媒体融入传统媒体当中，一荣俱荣，才是传统媒体和新兴媒体的发展道路。传统媒体和新兴媒体的关系经过不断发展和探索，从传统媒体建设新兴媒体（网站），到传统媒体和新兴媒体互动发展（报网互动、二维码），现在需要进入到传统媒体和新兴媒体融合发展的阶段。传统媒体和新兴媒体不是从属关系，也不是对手关系，而是荣辱与共的关系。新兴媒体的发展壮大不应当以牺牲传统媒体的生存空间为代价，传统媒体也不应以保护自身固有的利益而限制新兴媒体的发展。只有进行充分融合，媒体才能够发展壮大，才能够发挥宣传舆论引导作用，完成中央赋予的主流媒体职责。这种传统媒体和新兴媒体的融合发展，要遵循新闻传播规律和新兴媒体的发展规律，强化互联网思维倡导的平等对话原则，坚持传统媒体和新兴媒体优势互补、一体发展。传统媒体要发挥内容和人才优势，新兴媒体要发挥技术和灵活的优势，最终做到先进技术为支撑，内容建设为根本，推动传统媒体和新兴媒体在内容、渠道、平台、经营、管理等方面的深度融合。具体来说，就是需要对传统媒体的体制、运行机制进行改革，以适应新兴媒体的特点和要求，在此基础上，经营方式不能再墨守成规，走过去粗放型广告包打天下的老路,而是需要运用大数据分析、精准投送、线上线下等新形式拓展运营模式。
三、科学技术如何助力媒体融合发展
【关键词】语文教学 信息技术 有效整合
在初中语文的教学中，教师利用信息技术手段营造良好的语言学习环境、创设直观形象文学意境，将现代教育技术内容整合到语文课堂的教学中，把信息技术基础能力的培养和初中语文课堂教学紧密结合起来，通过这种以课程有效整合来实现学科教学的最优化探究，已成为学科课堂教学研究的突出任务。这对于推进学科教学整合、提高教学质量、促进教学模式、教学方法转变具有十分重要的意义。那么在语文教学中如何整合才能实现与信息技术的完美融合呢？结合初中语文教学实践，我认为应重点做好以下几个方面：
一、转变教学理念是实施语文教学与信息技术整合的前提
实施课堂教学改革关键在于一线教师的思想，要将信息技术与初中语文课程有机整合，首先是语文教师要明确教育方向，对传统教育模式、教学方法进行反思，在现代教学理论的指导下转变教育观念；信息技术的飞速发展为教学方式的转变提供了可能性，不仅可以满足学生多样化的学习需求；而且信息技术强大的信息承载功能，可将复杂抽象的文学场景以赏心悦目、新颖活泼的形式画面呈现，创造了一种生动活泼的教学环境，对学生进行多重感官的刺激，有利于学生理解和掌握知识。可以激发学生自主学习的欲望，使学生完成知识的自我建构；只有教师真正明确了语文课堂教学理念，感受到信息技术给语文课堂带来的形象直观的变化，他们才有可能发自内心的愿意接受并逐步将信息技术内容融合到语文课堂教学中。
二、合理引导是语文教学与信息技术整合的保证
（1）运用信息技术时千万别忘记了语文的根本。加强对学生信息能力的培养，培养学生具有终身学习的态度和能力，培养学生良好的信息素养，培养学生掌握信息时代的学习方式这些是语文课程标准的基本要求，但语文课具有工具性与人文性的特点，在教学过程中，不能丢失语文课的特性，要与传统语文学习方法相Y合，要注意对语言的理解与揣摩，要注意训练学生丰富的想象能力；在强调学生自主建构的同时，不能抛弃朗读、感悟等语文学习方法，不能忽视了字词句的教学，不能忽视听说读写的训练。
（2）恰当地运用信息技术，制作符合教学需要的课件。教师在上课前应做好充分准备，将与该课有关的资料进行整理或者做成课件，甚至网页、网站。在做课件之前最好对适合的课件类型做到心中有数，选择恰当的工具制作适合自己要求的课件、制作符合学生发展水平的课件。信息技术多媒体虽有着无可替代的重要性，但仅仅是辅助手段，绝不是媒体使用越多越好，越复杂越好。媒体的选择和使用得有个度，要做到“恰到好处”。在教学过程中利用媒体，体现学生为主体，激发学生的学习兴趣。无论导入新课的动画展示，还是课中的音乐设置、拓展延伸，都应围绕学情而设，充分而且必要，不能什么内容都做成课件。且课件不能代替板书，在使用课件时，简洁美观的板书仍是必要的。
三、探索教学模式与方法是初中语文课程与信息技术整合的关键
（1）运用信息技术，让学生在课前就参与到课堂教学中来。传统的学习方式忽视了学生的发现和探索，使学生学习变成了死记硬背书本知识，被动接受、记忆的过程。转变教学方式，充分发挥学生的主动性，使学生在自主学习过程中发现问题、提出问题、分析问题、解决问题是我们永恒的追求。利用信息技术可以让学生在课前就参与到课堂教学中来，培养学生自主学习的习惯和能力。例如：学习《背影》一文时，学生在课前初读课文的基础上，对作者朱自清先生的生平，主要作品，业绩经历，在社会地地位影响如何？他在什么情况下写下如此深情的文章的？要表达的是什么样的感情？这种探求知识的欲望使他们利用各种途径查询资料，如询问同伴，上网搜寻。课堂交流时学生围绕朱自清这个人物和《背影》这篇课文，个个都能说上几句。这种引导学生利用信息技术查阅资料勤于思考的学习方法是培养学生开启学习和创造之门的钥匙，是学生终身学习的有效方法。
（2）运用信息技术，营造愉悦氛围，激发学生自主学习兴趣。美国教育家布鲁纳说：“学习的最好刺激，乃是对所学材料的兴趣。”兴趣是开启自主学习这扇大门的金钥匙。新颖而有趣的动画情景融直观性、多变性、知识性、趣味性于一体，为学生营造了一个图文并茂、动静交融的教学场景，使学生多种感官受到刺激，大大激发了学生浓厚的学习兴趣。在教学《春》一文时，可先用FLASH展现在同学们面前的是五彩缤纷的春天，让同学们感受到了春天的气息，激发了学生学习的欲望。
（3）运用信息技术，培养学生观察能力，提高写作水平。在教学过程中教师要重视学生的情感体验和自我追求的趋向，调动学生的非智力因素使学生有学习的动力，自觉地投入到学习活动中去。例如：在教《猫》一文时，学生理解完课文后，都沉醉于老舍先生笔下栩栩如生的猫，折报于老舍先生精彩的文笔，有意犹未尽的感觉。借此契机我告诉学生老师为大家准备了许多猫的可爱图片，你们想不想阅览？在学生浏览图片时我说：“你们怎样把这漂亮的图片介绍给你的家长或同学呢？请大家应选取自己喜爱的一幅加以认真观察，通过画面展开合理想象，进行仿写。”这时大家兴趣高昂，解决了学生作文时“无米之炊”的难题。
论文参考文献的写作是有延续性的，我们的学术研究成果都是建立在前人的研究成果之上的，这也是论文作者都前人学术研究的肯定和认可，来进一步的对前人的研究深化探讨。下面是学术参考网的小编整理的关于汽车美容论文参考文献，欢迎大家阅读借鉴。
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世界人脸移植第一人法国Bernard Devauehelle教授将应邀与会专题介绍人脸移植的经过和近期的随访结果。同时，大会邀请来自美国，欧洲和亚洲的世界一流的整形外科专家到会并作专题发言，包括世界整形再造和美容外科协会主席(IPRAS)，整形外科年鉴主编(Annals of Plastic Surgery)，英国整形外科杂志主编(British Journal of Plastic Surgery)，欧洲整形外科杂志主编(European Journal of P1astic Surgery)和美国及其他地区一流大学整形外科主任约50余名专家。与会者将有与世界顶级整形外科专家开展交流和建立个人友谊的机会。以下是已经确认的海外专家名单：
大会将围绕人体组织移植，颅颌面外科，显微外科，唇腭裂，瘢痕治疗，美容外科等领域展开广泛而深入的学术交流。详细内容见后轮通知及网站：WWW.省略。大会将围绕上述研讨内容进行论文征集，欢迎积极投稿。大会将择优秀论文进行口头和壁报交流。征文要求如下：论文应具较高的科学性、先进性、实用性且未在其他刊物正式发表。全文应在3000字以内(专题报道除外)，附800字以内的摘要一份，无摘要者，论文汇编中只收录论文题目。投稿可采用寄送打印稿同时寄word文本。磁盘(请在信封上注明“会议投稿”，须附软盘)或发送电子邮件等方式，请自留底稿。凡论文录用者，颁发论文录用证书，论文摘要将刊入大会论文汇编。截稿日期：2007年2月28日(以当地邮戳为准)收稿地址：上海市黄浦区制造局路639号第九人民医院整形外科刘伟教授(200011)，电话：021－63138341－5192；E－mail：Shanghai2ndPRS@yahoo.省略。
本届大会开幕前一天将安排整形美容外科专题学习班，由国内外知名专家就整形美容外科常用技术及整形外科手术技巧作专题讲座。参加学术研讨会和整形美容外科专题学习班两项内容的国内会议代表注册费为人民币1300元/人，只参加整形外科学术研讨会的国内会议代表注册费为1000元/人，住宿费用自理。参加会议者均可取得国家级继续教育Ⅰ类学分。
学术研讨会的会务工作由上海新力会展公司承担。会务咨询：上海新力会展李萌先生；
联系电话：021－62801061，62801055，13916575244： 传真：021－62947723。
上海交通大学医学院附属第九人民医院
[关键词]外科；整形；信息存储检索；文献分类；医学信息学
[中图分类号]R75 R-056 [文献标识码]A [文章编号]1008-6455（2012）06-1027-04
整形美容外科作为一门新兴学科，其信息资源正在迅速增长。如何有效地利用整形美容外科资源，是专业工作者面临的现实问题。本文通过对整形美容外科信息源的分布情况进行系统分类和梳理，对整形美容外科的资源按文献类型进行多元化整合，探讨有效利用整形美容外科信息资源的对策与方法。
1 临床资料与方法
1.1一般资料：对整形美容外科领域的信息资源按文献载体类型进行分类，主要有国内外整形美容外科数据库资源、国内外期刊信息资源及行业性资源等。
1.2方法：对上述资源进行采集、检索、处理、分析归纳、分类整合，具体方法是：①查询自购数据库：中外文数据库如CHKD、SinoMed、CMCC-CMCI、CBMdisc、CMA、CMKD；外文数据库如Medline、Embase、Cochrane Library，获取其相关整形美容外科资源；②查询中外文文摘及全文网络数据库：如Elsevier Science Direct Online(SDOL)、Science Citation Index（SCI），用“Surgery, Plastic”、“Plastic Surgery”、“外科, 整形”、 “ Esthetic Surgeries”、“ 整形外科”、“Surgery, Esthetic”、“Cosmetic Surgery”、“外科, 美容”、“整容手术”等相关主题词，检索国内外皮肤病学相关信息，搜索查询相关数据库名称、名录、及目录性索引；③查询网络数据源：包括国内外知名医学出版机构、皮肤病学专业研究机构、医院等相关单位图书资料馆藏目录及国内外网上书店；④利用通用浏览器、傲游、360极速等应用于WWW服务模式及国内外医学专业搜索引擎及相关搜索引擎，包括:Achoo、Medical Matrix、Medscape、google、baidu、yahoo、sina、sohu、搜搜、搜狗、有道、北大天网搜索、MSN搜索，网易、权威医学学科信息门户查询：查询关键词“整形美容外科”、“医疗美容”、“美容技术”，“美容行业” 、“Aesthetic Plastic Srugery”、“Surgery, Plastic”、“Reconstructive Surgical Procedures”、“Cosmetic Techniques”、“Beauty Culture”检索网络行业性资源，了解协会（学会）、大学院系、研究机构、研究中心和组织机构等资源情况。
2 结果
2.1整形美容外科数据库信息资源：通过上述检索策略和途径检索到国内外整形美容外科常用数据库11个，见表1。
2.2整形美容外科期刊信息资源：根据外文图书期刊目录最新版提供的统计数据，国际上正式出版的连续出版物有几百种，国内外主要整形美容外科专业期刊20种，见表2。
2.3国内外学术组织与机构信息资源：互联网是获取整形美容外科信息的一个非常重要的途径。网上整形美容外科信息内容主要包括整形美容外科背景信息和整形美容外科研究信息两方面的内容。国内外主要专业机构与学会组织15个，见表3。
3 讨论
随着现代医学的进步与发展，高新技术的开发、应用周期在不断缩短，技术更新频率加快，高新技术在整形美容外科中的应用已经成为了常态，有大量的文献报道信息[1]，整形美容外科专业工作者要及时捕捉和获取新知识、新技术的能力，紧密跟踪专业研究的前沿以及高新技术发展的动态。
3.1整合利用数据库资源，全面获取整形美容外科信息资源：专业数据库及相关数据库的建立，为广大医务工作者及时准确地获取信息提供了快速便捷的途径，成为获取整形美容外科信息的重要手段。目前越来越多的整形美容外科数据库可以通过Internet进行访问。由表1得知，整形美容外科的临床信息资源大都被世界知名的相关数据库收录。如Medline（PubMed）、Embase、Elsevier Science Direct Online(SDOL)等数据库。国内的清华同方的CNKI、维普数据库，万方数据库，SinoMed中国生物医学文献数据库都收录了整形美容外科的信息源。
3.2整合利用整形美容外科核心期刊，系统了解和掌握专业知识：核心期刊是专业领域创作性劳动的凝结，新知识点集中，时效性强，是优选的信息源，在时间、空间、知识包容、读者群体四个层面有突出特点[2],期刊的出版为广大整形美容外科医师提供了广泛的需求，成为临床及科研必不可少的参考资料。目前，全世界整形美容外科的期刊有几百种,大多数整形美容外科期刊实现电子化与网络化，方便了读者阅读和浏览。美国《科学引文索引》（Science 由Citation Index,简称SCI）是国际公认的进行科学统计与科学评价的主要检索工具，其中影响因子的统计，是国际上通用的期刊评价指标，它不仅是一种测度期刊有用性和显示度的指标，而且也是测度期刊的学术水平，乃至论文质量的重要指标，表2中所列整形美容外科国外期刊引用因子均较高。而中国科技论文统计源期刊确定了在中国出版的1405种科技期刊作为统计源期刊，选择了总被引频次、影响因子、平均引用率、基金资助论文比例等十几种期刊评价指标，使中国广大科技工作者、期刊编辑部和科研管理部门能够快速地评价期刊，客观准确地选择和利用期刊提供了依据。表2中所列中文期刊都是中国科技论文统计源期刊，影响因子较高，是国内整形美容外科刊载最密集的刊物，收录了较多高水平的整形美容外科专业原始论文。
3.3整合利用整形美容外科网络资源信息，获取行业性背景信息：互联网是获取整形美容外科行业性资源的重要途径之一。网上整形美容外科信息有重要的参考价值[3]，内容主要包括整形美容外科背景信息和整形美容外科研究信息两方面的内容。如某一整形美容外科研究机构的部门组成、部门领导、通信地址和电话号码等，这些信息通过其他途径不易获取；根据整形美容外科研究信息包括研究计划、研究领域及研究项目内容介绍，可获取一些相关的背景信息。国外整形美容外科官方机构和学术组织的网站信息可靠，网站学术质量很高[4]，可作为平时积累专业信息的浏览工具(见表3)。有的学术组织网站还建立了专业主题分类索引，定期更新维护，供读者查找专题信息，如能锁定这些网站，定期浏览必有收获。
3.4掌握专业的检索方法和技巧，有助于提高整形美容外科资源的利用率：使用数据库或利用互联网检索时，应用注意检索技巧[5]。专业的数据库一般都有初级检索、高级检索、期刊检索、分类检索等，高级检索可满足一站式检索的要求。检索时用布尔逻辑运算符“AND”、“OR”、“NOT”进行组配，还可利用运算符，如加号“+”、减号“-”、通配符“*”、通配符“?”等。注意每个数据库收录年限及收录范围各不相同，例如全文数据库清华同方CHKD的收录年限是从1994年至今，维普数据库的起始年限是1989，万方数据库收录范围包含有115种中华系列期刊等，外文常用的全文数据库埃思唯尔(Elsevier Science Direct Online)、斯普林格在线(Springer-Link)、Cochrane Collaboration循证医学数据库集，科学引文索引(SCI)等数据库的收录范围及收录年限也各不相同；Medline数据库，PubMed数据库，Embase数据库的收录范围和年限也不尽相同。例如Medline数据库与PubMed数据库时差为2～3个月，掌握了这一环节就可利用PubMed补充最新的信息。
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陈清海,男,1958年生,汉族,现任澳门特别行政区、澳门美学美容协会、皮肤美容学会主席,澳门亚洲皮肤美容激光中心主任。中华医学会医学美学与美容学会美容皮肤学组全国委员,江西省宜春学院美容皮肤科学教授,中国美容时尚报顾问,《医学美容实用技术学》副主编,福建省青年联合会常委。
[摘 要]
与人体机能24小时内在有规律地变化着一样,人的皮肤机能在不同时段也在有规律地变化着,笔者把它称为"皮肤生物钟"规律,认为运用"皮肤生物钟"指导美容实践,可收到事半功倍的效果。
[关键词] 皮肤生物钟 美容 实践
[中图分类号]Q493 [文献标识码]A
[文章编号]1008-6455(2000)09-0265-02
APPLYING "DERMAL BIOLOGICAL CLOCK"TO
GUIDE COSMETIC PRACTICE
CHEN Qing-hai
Depart.Aesthetics & Cosmetology Association
of Macau,Macau Skin Beauty Association
[Abstract] Persons dermal function is regularly changing as the bodys in 24 hours of a day.The author name it"Dermal Biological Clock",and consider that applying "Dermal Biological Clock"to guide cosmetic practice can obtain doubly satisfactory effect.
[Key words] Dermal biological clock Cosmetic Practice
皮肤是人体(体表)最大的器官,其结构是相对稳定的,但皮肤的功能和活力在一天中是随人体机能的不断变化而在规律的变化着。这种规律性变化是人体生物钟的一个重要组成部份,并具有一定特点,笔者暂且称它为"皮肤生物钟"。皮肤美容和实践若能按照"皮肤生物钟"来制定治疗与护理计划,必将产生意想不到的美容效果。
1 皮肤生物钟是人体机能规律性变化的缩影人体的新陈代谢活动在有规律地不停变化着,在不同时段神经和体液调节的变化亦有所不同。根据人体机能和皮肤机能的变化规律,大致可将其活动分为以下几个时段,每个时段都具一定的代谢特点。
1.1 睡眠时段 从晚上22:00至凌晨6:00,代谢速度处于最低水准,尤其在熟睡时由于迷走神经兴奋,使呼吸心跳次数减慢,血液流速降低,大脑耗氧量减少,肾上腺皮质激素(荷尔蒙)分泌量减少。但脑垂体分泌的生长激素大量增加,是细胞代谢峰值时段,细胞分裂速度比其它时段快7～8倍,此时细胞生长和修复机能最为旺盛。
1.2 清晨、上午时段 从清晨开始肾上腺皮质激素分泌量增加,6:00～8:00时段达最高峰,而脑垂体分泌的生长激素分泌量则明显减少,人体蛋白质合成受到抑制。上午8:00～12:00,机体代谢最为旺盛,皮肤的机能和活力逐渐达到高峰,应激能力强,工作效率高。
1.3 午后时段 午后,血液循环集中于消化系统,人体其它的代谢相应减缓,机体逐渐产生疲倦感,皮肤血液流量也减少,对各种护肤品中营养物质的吸收能力比较弱。
1.4 下午时段 下午15:00后由于食物经过消化,大量营养物质进入血循环并被机体所吸收,大脑及心肺对物质的吸收能力逐渐增强并达到高峰。这段时间比较适宜作专业皮肤护理,还可配合健美操等健身运动。
1.5 晚间时段 晚上19:00～22:00机体和皮肤对外界刺激的抵抗能力降低,面部神经末梢及表情肌开始疲劳,眼周及下肢容易出现水肿。各时段皮肤机能的不同变化,是人体整体机能变化的缩影,如果皮肤发生疾病会影响整体机能,同样机体内部不协调时也会在皮肤上表现出来。因此"皮肤生物钟"是反映和观测人体机能变化的最好和最重要的窗口。在治疗皮肤疾病和护理皮肤时必须有整体观念,标本兼治才能取得理想效果。
2 运用"皮肤生物钟"指导皮肤美容实践,可收到事半功倍的效果根据皮肤生物钟的变化,我们可以充分利用有利时段进行各种治疗和护理,并尽可能避开不利时段或采取补救措施,可取得较不择时段进行皮肤美容更好的效果。下面列举四个不同时段作些解释。
2.1 上午时段(8∶00～12∶00)皮肤的机能和活力逐渐达到高峰,对外界各种刺激的承受能力提高,抵抗力强。此时段适合各种损容性皮肤病治疗与护理。如:文眉文眼线、祛斑、除痣、换肤及治疗皮炎、痤疮、腋臭、脱毛、除疣等。
2.2 午后时段(12∶00～15∶00)午饭后副交感神经兴奋,血压及肾上腺皮质激素分泌降低,身体逐渐产生疲倦感,血液循环集中于消化系统,皮肤血液量减少循环变缓,对各种营养物质的吸收能力比较弱。除那些仅在此时段可抽空做皮肤护理的"大忙人"外,如果有条件在此时段好好休息一下,是最好的美容措施。
2.3 晚间时段(19∶00～22:00)此时皮肤的免疫力下降,对外界刺激的抵抗力降低,容易出现过敏反应及血压下降,皮肤血液循环减弱,眼周及下肢容易出现水肿,还有面部神经末梢及表情肌开始疲劳。这段时间适宜做面部清洁护理,可配合做面部及全身保健按摩和蒸汽浴等。
2.4 睡眠时段(22∶00～6∶00)此时段,特别是22:00至凌晨2:00,是皮肤细胞代谢峰值时段,也是激素代谢最旺盛时段,因此,应注意必要的休息和睡眠才能保持皮肤的良好状态。搽一些富含营养物质、透气性能好的营养晚霜,对皮肤是最好的滋润。
张涤生，生于1916年6月，江苏无锡人。教授、院长、博士生导师，中国工程院院士。为我国整复外科的创立、发展及显微外科的开创做出杰出贡献。历任同济医科大学医学院、上海第二医学院附属广慈医院、上海第二医科大学（现上海交通大学）附属第九人民医院院长及上海市整复外科研究所所长等职。发表学术论文100余篇，出版专著12部。荣获上海市先进工作者，上海市教育战线先进工作者，上海市先进科技工作者等荣誉称号。
半个世纪前，我国的整形外科还刚有雏形，今天已得到国际同行的刮目相看。与此同时，她的一个附属部分――美容外科从默默成长到发展壮大，如今已经如火如荼。记得改革开放以前的30年中，美容外科是一门禁忌的外科专业，只能为少数一级演员服务，还要得到文化局的批准。到20世纪90年代，一部分人先富起来，美容成了一种时尚。生活美容和医学美容的迅猛发展，使越来越多的求美者能够实现美的愿望。
但是由于发展过快，美容外科的实际情况是良莠不齐、差错事故频发。群众对美容则普遍存在误区，认为：美容外科医师是万能的，可以在几个星期内将一个普通人甚至丑人变成人造美女（男）；美容外科手术是安全简单而没有风险的；某国的美容外科技术是最高的，效果是最好的；美容手术是可以改变人生的，手术效果立竿见影；美容手术不会有生理、心理上的并发症和后遗症。这些误区使求美者对美容效果经常抱有不切实的幻想。
论文摘要:随着生活水平的提高，人们对美的追求和需求也大幅提升。培养中职美容专业学生，应从技术操作能力、评估皮肤状况能力、继续学习能力、交际和沟通能力等方面提高人才质量。
随着现代社会的发展和美容技术的进步，国内各个城市都对美容专业的人才有大量需求，对美容专业人员的知识、技能、素养等方面的要求也越来越高。为了更好地适应这一需求，我们要加强对中职美容专业学生能力的培养，提高她们的综合素质，提高美容人才的质量，本文总结了本人在多年教学和实践中的一些体会和有效的办法。
一、技术操作能力的培养
娴熟的技术操作手法是美容院对从业人员最为欣赏的能力。技能训练是培养学生实践能力的一个非常重要的环节，而基本技术技能是否过硬直接影响到美容护理的优劣，影响到进行技能操作的美容师的生存与信誉。因此，中职美容专业学生在实践和实习过程中应加强基本技能的操作训练，提高技术操作能力。
常用的美容护理技术操作培训包括:y在教学中，教师利用实训可做示范，然后让李生之间相互做模特，做清洁皮肤、护理皮肤、美化皮肤等各项技能操作训练，使他们能够熟练掌握各种技术要点，在理解的基础上进行记忆。课下学生还要在宿舍或家中进行复习练习，熟能生巧，提高技术能力。(2)在教师的指导下到美容院实习，进行技能操作，加强卫生观念，在操作中作到动作连贯、节奏平稳、点穴位置准确、有渗透性，让顾客舒服满意。在这样的实习教学中，指导老师严格要求学生，使学生耐心、虚心的实习，从而提高操作能力。
二、评估皮肤状况能力的培养
评估皮肤状态是通过收集、分析、综合顾客的资料对其皮肤状况作出正确判断。收集资料是为顾客书写皮肤护理计划方案的前提，通过交谈、观察、检查获取，对顾客的皮肤状况、顾客的家庭、社会等方面进行评估，然后提出护理判断，制订有效的皮肤护理方案，并对护理效果不断地进行评价。皮肤护理计划是实施皮肤护理过程中不可缺少的一部分，中职生在教师的指导下，对资料分析后进行书写，要做到字迹清楚、语句通顺、数据准确;同时还要加强练习，提高写作能力和计算机录人速度，以便能够更快、更合理、更准确地书写皮肤护理计划方案。
三、继续学习能力的培养
只有坚持终身学习才能满足社会快速发展的需要。美容专业更是如此，因为技术、仪器、手法、理念都在不断更新。
专业知识的巩固(1)加强美容护理专业的学习。理论指导实践，而实践也会促进理论知识的加深。教学中本人具体的做法有两种:第一，强调教材中常识性、专业性的理论知识学习，让学生熟记于心。同时，加强基本技能的反复练习，理论的学习来源于实践;第二，重视在实践中熟悉专业理论技术知识要点，在实践及实习过程中碰到问题后绝不放过，再回到书本知识上来，相互促进，共同提高。(2)学习新知识、新理论、新技能。美容专业的知识更新快、丰富快。1—2年前书本上学到的知识有些在现实中已经不够用了，因此，我们要充分利用现代技术资源，如上网查找、图书馆查资料等，鼓励他们多学习、多用心，扩大专业信息量，开阔视野。
加强人文知识的学习“以人为本”。人是整个美容护理过程的核心，专业技能知识固然重要，但是人文社会知识、美学知识、礼貌礼仪等知识也必不可缺。不同的文化、种族、宗教信仰、社会经济、政治、环境和不同的生活习惯，使得顾客在接受美容护理的过程中反应也不尽相同。为了应对这种复杂多样的反应，中职美容专业学生需要对经济、文化、美学、历史、生态环境等知识有充分的了解。由此，本人在美容教学中就不断强调人文知识，以利于学生今后在工作岗位上得心应手。
自学美容与生活息息相关，与美息息相关，爱美之心人皆有之，我告诉学生学习不仅是停留在学校中、实习上，还应该利用业余时间坚持自学，形式可灵活多样。比如:有的学生去参加社会实践—做面膜、按摩、修眉、化妆等，并得到好评从而增强了学生的学习兴趣和兴致，成就感大大提升。在此基础上，指导学生们多关注美容行业发展，使其专业知识面加宽、提升、延伸，为其，终身学习习惯的养成打好基础。
四、交际和沟通能力的培养
美容行业是服务行业、窗口行业。与顾客沟通交流是每时每刻都要做的事情。人与人的沟通是技能、是艺术，这种能力的培养需要一个过程，为了能在以后的工作中很快地进人角色，中职生在学习和生活中应与同学、老师、周围人群积极交流，同时，在沟通中恰当运用各种情感因素，不断积累经验，逐步掌握这种技能。
在语言表达能力方面，我在教学中就注重对学生事物的认识、判断、叙事能力的培养，比如:让学生把某一节的内容概述一遍，这种表达不是单纯语言上的表达，学生可以通过丰富多彩的表情、适当的动作、和谐的手势、多样化的游戏等方式得以实现。 在美容护理工作中，美容专业的学生如何与顾客沟通呢?方式方法很多，学生要灵活掌握，加以运用。比如:可以通过和顾客有意无意的谈话，耐心倾听;还可以以热情、理解、关心的态度取得顾客的信任;更高层次的就是注重顾客情绪情感等心理变化，掌握顾客的各种状态，为美容护理的顺利进行提供依据。只有经过不断地锻炼，美容专业的学生的交际和沟通能力才能逐渐得到提高。
美容专业的学生还要与同事、院长和店长和睦相处。在实习过程中，老师要求学生具有合作精神并相互尊重，做到嘴勤、眼勤、手勤、腿勤，使用礼貌用语，虚心学习。试想，这样的毕业生到哪里不收欢迎呢?
作为美容专业的学生，遭到顾客误解是不可避免的，因此，我要求学生在心理上就有所准备。一方面要求她们真心关爱顾客，视为家人，以高度的责任感对待自己的工作;另一方面在顾客面前，注意自己的言谈举止，减少不必要的误解。一旦出现不愉快的事情，要勇于面对、敢于担当，认真作出分析，不要急于下结论，做到沉着、冷静、不焦、不躁，保持良好的心理状态，避免与顾客发生口角。如果你用真心去对待顾客，问题就一定能得到很好地解决。
学生刚从学校毕业就进人到美容院工作，环境、人际关系、工作性质的变化，将直接影响到个人情绪和心情，进而影响工作。为尽快适应新环境，更快地投人到工作中，学生要对美容院的布局、设置、要求深人了解，对日常工作程序、时间安排、注意事项等进行细致的了解后，对自己的工作作出合理的安排，由此总结经验，就是以后换个美容院，也会很快的适应，使工作有条不紊的进行。
绝大多数的美容师在工作中最怕的就是独立遇到紧急情况不知道如何处理。比如:顾客对自己的服务不满意了，情绪忽然激动;又如:忽然遇到顾客前来就某一服务理论等。遇到这些情况学生该怎么办呢?我要求学生在实践、实习过程中通过“情景模拟再现”的办法，多加训练，让学生还未走上工作岗位就有了心理准备，做到心中有预案。这样，有突发事件发生时就不会乱了方寸。对应变能力的培养，使用给学生讲解一些现实的案例和模拟教学相结合的办法效果很好。
