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〔关键词〕生涯规划;心理健康教育;中学生
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A
〔文章编号〕1671-2684（2015）20-0009-04
中学生的生涯规划与心理健康是息息相关的。心理健康教育一方面需要生涯规划的支持，另一方面又为科学、切实的生涯规划提供重要保障，两者在个体身上构成一种循环和整合，相互依存、相互促进[1]。俞国良[2]等曾指出，心理健康视野下的生涯规划是在纵横交织的生涯发展框架中展开的，其根本任务是建构完整的人格，有效地适应社会，其终极目标是自我实现。
我国高校自扩招以来，大学毕业生人数不断增长，面临着难以就业的困境。这一问题的影响因素是多方面的，学生在生涯探索、规划和决策上面存在种种困惑，却没有及早接受正规的生涯规划教育，也是关键原因之一。如果中学生能尽早对自己的兴趣、爱好、个性、能力有所了解，知道自己适合从事什么职业，并对这一职业所涉及的专业进行一些探索和研究，那么他们在高考选择专业和毕业择业的时候就会有比较清晰的方向。庄子曰：“吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已。”意思是：我的生命是有限的，而知识是无限的。要用有限的生命追逐无限的知识，那就危险了。在当今多元的社会环境下，学生该如何将有限的知识学以致用，这就很有必要事先制定生涯规划，有目标地进行学习、培养自己所需的知识与技能。我国庞大的中学教育体系，存在生涯规划教育方面相对滞后的现状，使得在中学阶段开展生涯规划教育变得尤为迫切。
心理健康教育对学生的生命成长与发展起着引导、示范、催化、矫正和疏导的作用，这也正是基于学生生命成长与发展的需要。心理健康教育的发展性目标在于培养学生健全的人格，开发学生的潜能，奠定学生终生发展的心理基础。它的任务在于帮助学生培养积极的自我信念、健全的情绪与情感，培养学生适应社会和独立的生存能力，以达到真正意义上的自我实现[3]。本文以中学生心理发展特点及现实情境需要为出发点，通过具体的实践活动方式，探索中学生的生涯规划与心理健康教育相融合的模式，从而促进中学生身心的健康成长。
一、生涯及生涯发展的演变
（一）生涯的概念
我国的生涯概念最早开始于孔子。孔子曾对人的一生进行过生涯规划：人只要本着“仁、义、理、智、信”的行为准则行事，以“克己复礼”的原则约束自己，采取《易经》的辨证思维方法，则可按如下步骤度过人生：“十五治学、三十而立、四十而不惑、五十而知天命、六十而耳顺、七十从心所欲、八十而圣”，如此则有望实现“正心、修身、齐家、治国、平天下”的人生目标[4]。
西方学者对于“生涯”则作出了不同的定义。Shartle认为，生涯是指一个人在工作生活中所经历的职业或职位的总称。McFarland指出，生涯是一个人依据心中的长期目标所形成的一系列工作选择以及相关的教育或训练活动，是有计划的职业发展历程。Webster强调的生涯是指个人一生职业、社会与人际关系的总称，即个人终身发展的历程[5]。Super认为的“生涯”是生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展形态[6]。
综上所述，对生涯概念的定义由表及里、由点到面、由长期到终身、由静态到动态，由关注个体行为和职业发展向注重个体的心理特质与心理过程，在不断演变，而这一演变历程正是生涯规划逐步迈入心理健康教育领域的历程。
（二）生涯发展的演变
在生涯发展理论被提出之前，职业指导已经为人们所熟知[7]，但随着生涯理论的不断演变，“职业辅导”逐渐被“生涯发展”所取代。生涯发展强调个人一生发展的全过程，它包括个体在一生中所扮演的各种角色，是各种角色的协调和整合，是人生发展的全过程。这一概念的转变被Super记录在自己的生涯发展理论之中，从此生涯发展开启了一个新的时代。最重要的则是生涯发展教育被纳进了学校教育之中，成为了学校教育的一个很重要的组成部分[8]。生涯发展取代职业辅导，意味着从只关注人的学术发展与职业发展转变为关注人的全面发展和终生发展，该理念的转变在教育中展现的功能将会愈来愈明显，这也给我们带来许多新的启迪。
对于人的生涯发展的探索研究大约是从20世纪40年代开始的。生涯发展的理论则出现在50年代，此时的理论涉及兴趣、态度与个性发展等因素，人们开始关注经济与社会对人的发展的影响，特别是对人的职业发展的影响。60年代生涯发展理论进入其成型的重要阶段，在60年代大批理论涌现的基础之上，越来越多的学者通过自己亲身实践的检验，继续推动着生涯理论的向前发展，至80年代生涯理论的发展逐步进入到了成熟阶段[9]。
二、探索生涯规划与心理健康教育融合模式
生涯规划与心理健康教育融合模式是指把二者结合起来实施，使学生在生涯规划课程中受到心理健康教育，完善心理素质;在心理健康教育课程中主动思考如何在把握自身心理特性的基础上进行生涯规划，使它们共同作用于学生的可持续成长与发展。职业生涯规划教育与心理健康教育之间既不是隶属关系，也不是并列关系，而是属于交叉关系，它们之间既有区别，又有联系，且它们之间的辩证关系正是它们结合的条件和基础[10]。
面对日趋激烈的升学、就业压力，中学生在生活事件、意识形态、成长、家庭、社会等方面难免会产生各种各样的困惑和心理问题[11]。生涯的规划同样需要以学生的个性特点为基础，在充分把握学生心理特点的基础上，开展中学生的生涯规划[12]。中学生处于由未成年人向成年人过渡的成长过程中，他们最关心的问题是我是谁、我想要做什么、我能做什么和我如何去做。下面就中学各年级的不同特点分别进行阐述。
（一）初中阶段生涯规划与心理健康教育
初中生生涯规划教育的目标是为初中生奠定生涯成熟的基础，促进学生的生涯发展。因此，对于初中生的生涯规划内容选择不宜过于专业，应该适合于大多数初中生，帮助他们学会自我认识、职业认识与生涯规划。同时学校在组织与开展活动时，要注意建立层次递进的活动体系，以适合学生的阶段性发展特点，促进其身心健康[13]。
初中一年级：这一时期的学生处于生涯发展的认知阶段，同时也处于自我意识强而不稳的青春期。教育应侧重给学生在自我认知方面的指导，使之了解生涯规划的一般知识，初步帮助学生树立生涯规划的意识，使学生正确认识自我，尤其是认识自己的兴趣、爱好和特长。
初中二年级：这个阶段应考虑学生的能力因素，让学生在具体的实践中进行生涯规划的探索与尝试，并逐步提升相应的能力，帮助学生树立正确的生涯规划观念与合适的职业倾向，使学生更加全面地了解社会需求并认识自身的能力，为未来的职业理想积淀力量。
初中三年级：这个阶段的学生们面临就业或升学的压力和选择。一部分学生完成九年义务教育后投身工作，但绝大多数学生会继续升学，因此应侧重对其进行就业与升学的指导，帮助学生培养相关的职业能力与技巧。
（二）高中阶段生涯规划与心理健康教育
高中生与初中生相比，身体的主要器官与性发育都趋于成熟，产生了进一步发展的要求，同时也面临新的矛盾和冲突，形成探索与解决矛盾的过程[14]。高中生需要面对高一结束后的文理分科和高考后的专业选择，这些都是生涯规划中的重大选择，会影响到学生今后的发展方向。因此，要重视这个阶段的生涯规划教育，抓住实施的关键时期。生涯规划的实施并不是杂乱无章地传授，而是结合学生的实际，循序渐进地开展[15]。
高一年级：这一阶段的主要任务是在已有生涯规划的知识体系基础上，继续对社会环境进行认知与探索。可以通过组织与高年级学生的交流会、聆听专家讲座报告等方式，使学生了解专业特点，了解相关政策和法律，理性看待当前就业形势，树立正确的价值观;通过职业兴趣、职业能力、职业倾向、职业锚等测试，帮助学生分析自我特长、优势和局限，了解自己的气质、性格特征以及与之相对应的职业适应范围，了解专业发展方向，为高一结束后的文理分科做好充分准备。
高二年级：学校一方面要强调分科方向，让学生对自身文理各科的学习情况有清晰认识;另一方面，也要引导学生处理好必修课和选修课的关系，促进学生的全面发展。学生在通过一段时间的分科学习后，也可以对分科结果作出调整，这时就需要得到学校专业人员的指导，让学生能顺利进行调整。同时，鼓励并组织学生参加社会实践，在自我认识的基础上，积极开展社会探索，将所学的理论知识运用到社会实践中。
高三年级：这一阶段应着重进行专业选择、就业心态等方面的指导，培养学生生涯规划的决策能力、实施能力、解决问题的能力以及创业能力等。让学生充分了解就业形势、专业特色和发展前景;集中宣传高考志愿填报政策和填报技巧，举办专业选择、就业程序的讲座;对毕业生提供升学、就业等方面的政策咨询与指导;通过各种心理测试，引导毕业生客观地进行自我评价，及时修正升学、就业目标，确立合理的升学和就业期望，帮助学生转变角色，尽快适应社会。
综上所述，中学生的生涯规划教育与心理健康教育休戚相关，但两者却不存在替代的关系。中国人民大学教授俞国良[2]认为，生涯规划概念的演变历程是生涯规划逐步迈入心理健康教育视野的历程，也是生涯规划的理念与当代心理健康观日趋吻合的历程。个体在生涯规划的过程中实现着心理健康，心理健康继而影响着生涯规划的整个过程。两者相互依存、相互促进，在生涯教育中蕴藏着极其丰富的心理健康教育内涵[2]”。
相对于初中生、高中生具体设计的生涯规划方案，可以通过让学生回答6个“W”问题[16]（见下页表3），设计出具有普遍适用性的生涯规划方案。
三、生涯规划与心理健康教育的评估及启示
生涯规划课不同于一般的学科课程，评估的出发点不是教师与学生的知识授受程度，而是通过学生是否有更明确的自我认识、是否增强了生涯规划的意识等标准进行评估。此外，评估的参与者也不能忽视生涯规划的主体――学生。
（一）生涯规划档案和心理健康档案
建立中学生的生涯规划和心理健康的跟踪档案，记录并有效地监督个体在设计生涯规划及其确定生涯规划后的成长历程，同时有针对性地对存在问题的学生进行跟踪，给予其相关的生涯规划辅导，及时纠正偏差，以帮助中学生提高综合素质[15]。生涯规划档案和心理健康档案能对每位学生提供切实帮助，为生涯规划辅导和心理咨询提供了重要保证。同时，这也是评估中学生的生涯规划和心理健康教育的有效方式。
（二）各种心理测验辅助评估
开展各种心理测验，如职业兴趣测验、职业价值观及动机测验、职业能力测验、霍兰德职业倾向测验和职业性格测验等等，这些测验评价可以帮助学生更好地认识自我。但需要注意的是，使用测验前要先充分学习该测验的使用手册，了解测验用途及使用规则。此外，解释测验分数的时候也要得当，测验是为了初步了解学生的实际状况，不是主观给学生“下诊断”和“贴标签”，所以不仅要解释测验分数的意义，还要帮助学生针对测验结果，寻找改进与提高现有状况的方法。
（三）结合心理健康教育活动开展生涯规划
在中学阶段，各学校可以结合心理健康教育活动，开展学生的生涯规划教育活动。内容包括个人探索、职业探索、就业形势和政策、素质拓展训练、成功校友经验分享、模拟招聘、兼职体验等内容，其主要目的是启发学生的生涯规划意识，帮助中学生合理地思考和规划个人的职业生涯，激发其主动学习的动力，帮助中学生了解各类大学及专业的具体情况，提高将来考入大学及专业选择的满意度。
参考文献：
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一、初中思想政治课教学评价过程中应坚持的四项重要原则
第一，符合初中学生思想、心理实际的原则。处于青春期的初中学生精力旺盛、活泼好动、兴趣广泛、好奇心重、易于冲动、敢于冒险、逆反心强、渴望自由。因此我们的评价方法就必须适应初中学生这样的生理和心理特点，要具有新颖性、趣味性、参与性、互动性，克服和避免空洞乏味的道德说教。比如尽量避免向学生宣读大量禁止性条款，而是向学生介绍一些违反这些禁止性规定而发生的损害学生身心健康的事例，让学生自己总结出应该怎么做不应该怎么做的结论，这样可以较好克服学生的逆反心理。
第二，符合初中学生思想品德形成、发展规律的原则。学生思想品德的形成过程是知、情、意、行交互作用的过程，我们采用的各种教学评价方法也应该分别符合晓之以理、动之以情、持之以恒、导之以行的要求。各种评价方法取长补短，共同作用，最终服务于培养和提升学生思想道德素质的目的。根据初中学生的心理生理实际，初中学生的思政课目标应当以培养学生良好的生活行为习惯，正确与同学、老师和谐相处，尊重和孝敬父母为主要内容，而不是以政治观念政治态度为主。
第三，坚持正确思想导向的原则。思政课教学评价方式可以也应该多样化，但不管采用什么方式，都必须有利于引导学生树立社会主义核心价值观，有利于引导学生形成乐观向上、积极进取的生活态度。否则无论多么新颖的改革探索都只能是南辕北辙，偏离了正确的方向，任何形式的改革探索也达不到改革的目的。
第四，引导学生自我完善自我提升的原则。良好的道德品质是社会的需要，也是每个人自我发展的需要。思想道德素质的形成过程很大程度上是每个人自我反思、自我约束、自我完善的过程。我们的评价方式也应该有利于激发每个人善良本性，唤醒学生的道德自觉能力，培养学生的道德羞耻心和道德责任感。道德素质的形成虽然不能完全靠自觉，但离开了道德自觉，思想政治教育就变成舍本逐末，不但引不起学生的兴趣，甚至招致学生的抵触情绪。
二、几种行之有效的新型思政课教学评价方法
在各地进行的思政课教学评价改革探索中，出现了许多行之有效的区别于传统纸笔考试的评价方法。
第一，日常行为观察法。每个人日常生活中的行为表现，特别是自以为不为人知、不被人关注时的行为表现最能体现一个人真实的思想道德水平。所谓观察法就是在自然状态下，有计划、有目的地观察、记录学生在日常生活中表现出来的道德态度和道德行为，依次作为评价学生思想道德水平的依据。
第二，课堂表现记录法。严格的说这种方法属于观察法的一种，由于课堂表现记录法的考查范围仅限于学生课堂学习中的表现，目的是评价学生学习态度和对思政课基本概念、基本原理的掌握情况，所以单独作为一种评价方法加以强调。课堂表现记录法要求教师充分利用课堂提问、课堂讨论的机会，观察了解学生的课堂纪律性、学习自觉性，有关知识的掌握、运用水平并进行记录和评价。
第三，谈话法。该方法是指教师有针对性的在课内、课外与学生进行谈话，获得有关学生的思想状况、心理素质、学习效果、兴趣爱好、社会经验等方面的信息，据此对学生进行引导和评价。需要注意的是，谈话应在自然状态下进行，教师不能刻意强调谈话的评价意图，否则学生可能会隐瞒真实的思想、情感；同时教师也应禁止在谈话中使用有损学生自尊心和学习积极性的语言。谈话应以交心为途径，根据学生的思想实际适时点拨、合理引导，既掌握了学生思想状况，又能起到潜移默化的教育效果。
第四，情景检验法。教师创设特定的道德情景，观察并记录学生在特定的道德情景中做出了怎样的道德判断和道德行为选择，以此作为评价学生思想道德素质的依据。例如有的教师创设了这样的情景：故意让洗手间的水龙头开着，看哪些学生会主动关闭水龙头。需要注意的是，对初中学生进行道德情景检验，一般只能选择日常生活中有道德意义的生活小事，不宜创设严重违反道德原则的诱惑式陷阱去检验学生。
第五，项目评价法。这是探究教学方法在思政课教学评价中的运用。教师和学生围绕思政课的教学内容、教学任务选定若干研究项目，将学生分成若干小组，由学生自主完成这些项目。教师观察、记录各小组学生计划制定情况、分工协作情况、调查研究情况、资料收集情况、项目完成情况等内容，根据每个学生的综合表现确定成绩等次。
第六，成长过程记录（成长档案袋）法。与以上方法相比较，成长记录法不是一种独立的评价方法，而是对前述各种方法所得到的结果进行保存、整理，用发展的眼光看待学生道德素质的提升。通过建立学生成长事迹档案袋，记录学生在思政课学习过程中的主要进步表现和成绩。档案袋中除了教师的记录内容外，还应包括学生的自我记录、家长的记录和其他同学的记录。教师和学生都能通过成长记录看到学生自己的思想道德素质的变化轨迹并作出符合实际的评价。
三、新的评价方式难以推广的原因及对策
关键词 政治 心理健康 教学
心理健康教育是德育工作的重要内容。良好的心理品质的培养有赖于各种教育途径，各门学科教学的共同协作。而思想品德在个性心理教育方面有着举足轻重的地位，是培养学生良好心理品质的一条重要途径。笔者结合自身的教学实践经验对此浅谈如下几点：
一、初中生产生不健康心理的原因
1、与不良的社会风气和家庭影响有关。
无论是嫉妒还是虚荣都是在利己思想和不正确的人际交往观念的基础上产生的。社会上很多人用金钱、权利衡量其社会地位，以此决定自己的交往对象和交往态度。在这种不良的社会风气和家庭影响下，一些中学生的心灵难免会不同程度地蒙上自私的阴影，在一定条件下这种自私的阴影必然产生出嫉妒心理和虚荣心理。
2、由于老师不能平等地对待学生所致。
有些老师对待学习成绩优秀的学生就只看见优点而掩盖其缺点；对待中等的学生冷淡，顺其自然；对待后进生则感情对立，语言粗暴。这些言行使学生在对比中产生了心理失衡，从而诱发了他们的嫉妒心理和虚荣心理。
3、不健康的竞争心里也是产生不健康心理的原因。
中学生的竞争心理表现的比较外露，在竞争中，由于学生个体之间存在差异，竞争获胜者会得到鲜花、掌声、赞扬、鼓励，而学生对竞争缺乏正确的认识，认为竞争就是为了实现心里的满足，没有认识到竞争是促进社会发展的手段，是提高自我能力、挖掘自我潜能的方式。因此就会在分数的竞争中失去明确的学习目的而产生嫉妒和虚荣心。
二、在初中政治教学中培养学生健康心理的策略
1、中学政治教师要加强个人修养，提高调谐心理的能力。
第一，提升自身的专业能力与素质。对政治教师来讲，保持健康的心理，提高自身的专业知识水平和专业素质是关键，自身的素质越高，自己所能控制的因素就越多，应对教育教学棘手问题的信心就越大。政治教师应树立终身教育、终身学习的观念，通过多种有效途径不断汲取新的专业知识和好的经验，不断提升自己的教育、教学技能，在实践中反思，在学习中成长。
第二，有自我心理保健意识，掌握矫正技巧，懂得善待自己，学会正确认识和评价自我，当遇到心理问题时，有正确的认识和态度，有意识地解决问题，而不应采取消极或是极端的方式。自觉地通过宣泄、激励、补偿、转移等方式耐心疏导自己的不良情绪以减轻或治疗各种心理问题。
2、要细心观察学生心理，做到有的放矢，对症下药。
教师想要了解学生的思想和心理并能针对性的给予干预辅助，可以通过以下的方法：
⑴观察法：即有目的、有计划地观察学生在学习过程和现实生活中的行为和表现，并根据这些行为和表现来判断学生的心理特征和个性差异，这样才能有针对性地开展工作。
⑵谈话法：通过与学生个别交谈了解他们的心理特点。运用谈话法应注意谈话的内容，是学生能够接受的，并且乐于回答；谈话应准确、灵活、风趣，不要使学生产生紧张、窘迫感；谈话是以朋友身份平等的态度，不要居高临下，这样学生才能向你吐露心话，才能真实了解学生的实际情况。
⑶分析法：通过对学生作品的分析来了解他们的心理活动特征。如从学生的日记、作文、练笔、班日志、思想汇报和通信中了解他们的真实想法和思想问题。
⑷调查法：通过家访、教师的观察记录、学生本人的书面材料、问卷方式以及其他同学对她（他）的评价间接了解学生的心理活动和个性特征。
⑸档案法：建立学生心理档案。进行跟踪调查，及早发现学生心理异常，及时转介到各级心理保健医疗机构，防重于治，填蚁穴于堤溃前。
3、引导初中生学会与人交往
初中生人际交往是初中生最需要的，也是最有渗透力的。因此，如果不恰当的处理人际交往会引发初中生的很多问题，同时也会阻碍其个性的发展和心理的成熟。
初中学生最主要的交往人群是教师和同学。初中学生对教师易崇拜也容易讨厌，因此在相互平等的接触中，可能会对教师产生良好的印象，会和睦相处。相反如果教师在某些方面伤害了学生，哪怕是言语的指责，也会让学生记恨在心，这一时期的师生关系最不正常，也极不稳定。教师应当了解初中学生的交往特点，注意与学生沟通，并能关心学生，去体谅刚刚步入青春期的不安份和孤独，这样会使教师学生的关系达到一种融洽，也会促进教师对学生的了解和管理。
初中阶段的同学关系至关重要，每个人都想在同伴面前得到欣赏、获得友谊。这时的同学关系往往建立在义气之上，哪怕是一点点小事也会让同学之间的感情深入，相反也可能一点小事会导致反目成仇。初中阶段的同学关系问题十分复杂，也是暴发危机和产生种种不良因素的根源，往往是同学之间相互关系不融洽，而导致学生逃学、厌学等问题。另外在校园内出现的种种暴力事件，不仅会严重损害学生的心灵，也会导致刚刚涉世不深的初中生对同学关系的不信任，因此应当引起教师和家长的重视，注意净化校园给学生一个良好的班级氛围，形成一个良好的同学关系群体而努力。当然，还有与家长、邻里、生人的交往。
【关键词】初中学生;心理健康;SCL-90
Investigation and Analysis of the Mental Health of the Junior Middle School Students
PU Zhao-yi et al
【Abstract】Purpose: To determine the mental health status of Junior high school students. Methods: In Shehong, Sichuan, 1,300 students from the central towns of the junior secondary schools 1, 2, 3-year was tested with SCL-90 test, and compared to the norm of the results of China's youth. Results: 33.1 percent of junior high school students or more moderate degree of psychological problems, 5.1 percent of junior middle school student's existence of obvious psychological problems. Somatization, obsessive symptoms, interpersonal relationships, depression and other nine factors were below the national norm of young people group. The four factors of female relationships, depression, anxiety, and terror were significantly higher than those of boys. The mental health of students is closely related to the teacher-student relationship and close friend of the number.
【Key Words】 Junior Middle School students; Mental health; SCL-90
【中图分类号】R85.3 【文献标识码】B【文章编号】1005-0515(2011)08-0188-04
研究表明：有10%至30%的青少年存在各种不同程度的心理问题，主要表现在强迫、人际关系敏感、抑郁、偏执和敌对等症状方面［2-3］。因心理障碍等问题而退学的占退学总人数的30%-60%。目前研究大多只针对大学生而对中学生特别是初中学生心理健康问题的研究较少［3］。本研究采用SCL-90量表评定初中学生的心理健康状况，并将结果与中国青年组常模进行比较，以期为其他研究者和学校的心理卫生工作者提供一定的参考。
1 对象及方法
1．1 对象:
四川省射洪县地处四川中部，面积1497平方公里，人口104万，06年国内生产总值88.5亿元，县域财政收入5.49亿元，该县是四川省丘陵地区经济发展示范县，具有一定代表性。本次研究对象为该县县城及其中心镇的初中学生，在每个学校的每个年级随机抽取一个班。共抽取9所学校33个班1300名初中学生。于2010年9-11月施测。
1．2 工具:
症状自评量表（SCL-90）［1］。
1．3 调查方法:
专业人员与班主任配合，利用上课时间实施测查，共发出问卷1300份，收回1296份，有效问卷1274份，有效率98%。其中初一学生307份，初二学生444份，初三学生523份。男生639份，占50.16%，女生635份，占49.84%。
1．4 统计方法:
进行单因素方差分析以及多重比较方差分析。
2 结果
2．1 1274名初中学生心理健康调查总体结果总症状指数均分（总均分平均分）：0.94阳性项目均数：51.44（其中≥2的项目均数为21.62，≥3的项目均数为8.44）阳性症状痛苦水平均分：1.56
2.2 初中学生心理健康问题检出率:
从表1中可见：1274名初中学生中，有422名至少有一个或以上因子分≥2分，其中男生191人，女生231人；有65人至少有一个或以上因子分≥3分，其中男生26人，女生39人。经检验女生明显高于男生。由上可知，有33.1%的初中学生存在各种中等或以上程度的心理健康问题，有5.1%的初中学生存在各种较为严重的心理健康问题。
2.3 初中学生的主要心理问题：
将本次调查的初中学生在SCL-90九个因子上所得均分与国内青年常模进行比较（见表2），1274名初中学生躯体化、强迫症状、人系关系敏感、焦虑等九个因子的均分都显著低于国内青年组常模，表明总体上本地区初中生的心理健康水平相对全国青年平均水平较高。从表3中可以看出，主要的心理问题主要表现在人际关系敏感、敌对、强迫症状等方面，且女生更加明显。
2．4 不同性别初中学生心理健康分析：
被调查初中学生心理健康的性别差异如表4所示，男生在人际关系、抑郁、焦虑、恐怖和偏执五个因子均分上显著低于女生，特别是在人际关系、抑郁和恐怖三因子均分上显著低于女生；其他无显著差异。
2．5不同年级初中学生心理健康分析：
初一、初二、初三学生在SCL-90九个因子上所得均分的比较结果见表5所示，初一和初二在九个因子上均有显著差异；初一和初三在九个因子上均有显著差异，但是初二和初三在九个因子上均没有显著差异。
2．6 不同师生关系初中学生心理健康分析:
不同师生关系初中学生Scl-90因子均分比较如表6所示，表中显示，自感与班主任老师关系好的学生的九个因子分明显低于自感与老师关系一般、差的学生；自认为与老师关系一般的学生在躯体化、人际关系、抑郁、敌对、偏执及精神病性五个因子均分明显低于自感与老师关系差的学生，与老师关系一般和差的学生在强迫、焦虑、恐怖三个因子均分上没有显著差异。
2．7 不同知心朋友数量初中学生心理健康分析:
被调查者心理健康的知心朋友数量差异如表6，表中显示，没有知心朋友的学生在九个因子上的得分都显著高于有4个及以上知心朋友的学生；没有知心朋友的学生除了在敌对和恐怖两个因子上于有1-3个知心朋友的学生没有显著差异以外在其他七个因子上都有显著差异；有1-3个知心朋友的学生与有4个及以上知心朋友的学生在强迫、人际和抑郁三个因子上有显著差异。
3 讨论
过去有关大学生和中学生的健康问题的研究表明：有23.6%的大学生存在各种心理障碍，有5.2%的中学生存在各种明显的心理健康问题［5］。而本研究的结果显示，有33.1%的初中学生存在各种中等或以上程度的心理健康问题，有5.1%的初中学生存在各种较为严重的心理健康问题，这一结果高于国内同一群体研究结果。这些心理健康问题主要表现在人际关系敏感、敌对、强迫症状、偏执等症状上。
有研究表明中学生的因子均分高于全国正常青年常模［4-5］，本次研究所调查的学生各因子均分都显著低于全国常模，也就是说本地区初中学生的心理健康平均水平高于全国青年平均水平。从统计中发现有严重心理问题的学生占5.1%，这与相关研究的比例基本相符，而有中等程度心理问题的学生反而比以往研究结果高了。也就是说在总体水平提高的情况下有心理健康问题的学生比例却并未减少反而有所增加。由此可见，初中学生心理健康水平出现两极化的不平衡发展现象，这暴露出初等中学的心理健康教育的覆盖面存在问题。造成这种局面的原因是有的学校不重视心理健康教育，没有将心理健康纳入学校的教学计划，或有计划也没有真正落实，出现心理健康教育水平校间的不平衡。有的学校只重视中等成绩以上学生的心理健康教育，而忽略了部分调皮学生或差生的心理问题的个体辅导，致使最需要心理支持的学生群体没有得到正规的心理辅导或心理治疗，使好的越好，差的越差，出现心理健康教育在学生个体间的不平衡性。
本次研究中，36.4%的女生和29.9%的男生存在各种中等或以上程度的心理问题，女生出现心理问题的比例高于男生。主要表现为，女生在人际关系、抑郁、焦虑、恐怖四个因子的均分显著高于男生，这与女生的生理、心理发展及家长、学校对其的教育有关。
从国内外有关大学生和中学生的研究结果来看，在心理健康问题的发展上，有初中、高中至大学呈递增趋势。在本次研究中发现初一学生九个因子均分显著低于初二、初三学生；而初二、初三的学生在九个因子分上均无显著差异。由此可见，初二、初三较初一年级学生的心理问题有所增加，初三较初二却没有太多的变化。从总体上看，这与国内相关研究基本相符。
师生关系好的学生的九个因子分显著低于师生关系一般、差的学生，师生关系一般的学生在躯体化、人际关系、抑郁、敌对及精神病性五个因子均分明显低于师生关系差的学生。师生关系一般和差的学生在强迫、焦虑、恐怖三个因子均分上没有显著差异。本研究表明，学生心理健康水平与师生关系密切相关，所以建立和谐的师生关系是提高学生心理健康水平的重要途径。
本研究中还表明，知心朋友多的学生的心理健康水平显著高于没有知心朋友的学生，知心朋友的多少从某种角度上反映出其社会化程度的高低，朋友越多，越易形成开放型人格，越利于健康心态的养成。这不但与父母的教养方式及其个人的成长环境有关，同时也与学校的引导教育有关。
参考文献
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作者单位：629200 四川省射洪县教育和体育局团队体艺股1
629200 四川省射洪中学心理教研室2
关键词：叛逆；问题；健康；自卑；自信；阳光
初中生，一个非常熟悉的名词，也是一个非常敏感的群体，因为他们有着太多的
不成熟，有着太多的冲动，更有着太多的叛
逆，所以我们作为教育工作者必须重视和
加强学生良好心理品质的教育！
一、初中生常见心理问题及成因
1.依赖思想严重
现在，大多学生都是衣来伸手，饭来张口，无论什么事情都希望父母帮自己去做，而我们的父母也正因为过于疼爱自己的孩子，心甘情愿去做任何事情，这就无形中滋生了孩子的依赖心理，久而久之孩子的依赖心理越发严重。
2.缺乏自信
拥有阳光的日子是灿烂的，然而很多
初中学生正缺乏这种阳光式的自信。在我们的学校里，有很多学生因为自己的长相、身高、穿着而引发内心的自卑，特别对于那些父母离异的学生，他们更是觉得抬不起头，长此以往，如果老师不注重启发和教育，学生就很容易形成心理阴影，从而影响学生一生的发展。
3.初中生易冲动，意志较为薄弱
青春期是绚烂多彩的，他们的情感也无比丰富。然而，也正因为此，很多的学生容易冲动和感情用事。在我们身边就有这样的鲜活的例子，颇有一种骇人听闻的感觉。那是2010年的一个风平浪静的日子，初三班的一个学生失控了似地喊到：“老师，老师，老师……不好了……”一阵急促的喊声打破了沉静，一个学生不知道为什么，把另一个学生的手打坏了！一时间，大家忙开了。然而，调查之后，才发现两个学生只是因为一个自己喜欢的偶像起了争端，才引发了这一幕惨状。因此，作为老师，我们要擅长做学生的思想工作，要让学生有正确的事物评价标准，不能因一时情绪冲动而做出遗
憾的事情，这样不仅害人而且害己。
二、加强心理健康教育，提高中学生心理素质的对策
1.深入学生内心，让学生自信地微笑
作为老师，我们必须深入学生的内心，观察学生的内心世界，弄清学生到底是因为什么变得不想说话，不爱微笑，不喜欢交流。只有这样，我们才能有的放矢，有效地去引导他们正确认识其身心发展特点，正确认识心理健康和心理异常，掌握解决心理问题的方法和技巧，纠正不良行为，从而使其具有良好的心理和社会适应能力。
2.培养学生自立能力，让学生摆脱依赖心理
这就要求我们的家长帮助建立良好的家庭心理环境。父母是孩子的第一任老师，父母的生活态度等对子女的心理素质产生直接影响。因此，家长就要给孩子锻炼的机会，无论是在生活上还是学习中，如果遇到问题，首先教育孩子自己去想办法解决，逐渐的孩子在这些细小的问题上，就变成了一个拥有自立能力的人了。而且，在潜移默化中也增强了学生的抗挫能力，从而使学生在未来的心理成长道路上更加具有坚韧性。
3.开展丰富多彩的活动，帮助学生重拾内心的美好
我们可以通过开设健康教育课或讲座，利用广播、电视、录像、黑板报等宣传工具，针对初中学生的心理特点及知识要求，让初中学生从多角度、多场合接受心理健康教育。
4.要特别关注那些内心比较自卑、情绪容易冲动、父母离异的学生
我们要定期找学生聊天，关注他们的生活细节，及时给他们的内心“充电”。让他们的内心真正地感受到温暖，这样学生才不会戒备你，才会主动和你交流，你才可以更好地了解他们，更好地辅导他们的心理健康，让学生真正地找到自信，走向阳光。
5.开展心理咨询
包括设立心理咨询室、心理咨询热线电话、心理咨询信箱，建立学生心理健康档案，使个别学生的心理疾病得到治疗，不断提高学生的心理素质。
总的来说，初中生正处于青春发育期，是人生发展的重要年龄阶段。我们要让我们的学生在太阳下笑得最灿烂，就必须让我们的学生拥有一颗健康的心灵，让我们一起努力吧，真正地把学生的青春期变成黄金期。
参考文献：
[关键词] 初中生 心理 健康
青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期,是一个朝气蓬勃、充满活力的时期,是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期,同时也是一个心理变化巨大的时期。近年来,青少年由心理障碍或心理疾病引发的恶性事件频频发生,甚至呈暴发态势。这就决定了,我国已进入一个青少年心理问题的多发期。
一、初中学生心理问题的表现
1.自我意识膨胀
初中学生的自我意识正处于急剧发展的时期,是一生中发展最快的时期,意识再一次进入自我,从而导致自我意识的第二次飞跃。初中学生的自我意识还很不成熟;自我体验方面表现为:成人感、自尊心的需要经常不能得到满足;在自我控制方面表现为自我鼓励、自我命令、自我监督、自我教育机制还没有形成、稳定。因此初中学生常常会感到虽然自己长大了,但却生活在矛盾与困惑,苦闷与挫折中。初中学生自我意识的发展需要鼓励引导,以帮助他们渡过心理上的“断乳期”和“危险期”。
2.逆反心理严重
自我意识的高涨,独立意识的逐渐形成,他们希望获得成人的尊重。而当他们的独立意识受到阻碍,自主性被忽视或受到控制,个性伸展受到妨碍,或成人强迫他们接受某种观点时,他们就会产生逆反心理。这种逆反心理的表现又各不相同,有时态度强硬,举止粗暴,有时又漠不关心,态度冷淡,有时也会把逆反的态度迁移到其它方面。
3.情绪焦虑不稳
初中学生学习任务繁重,面对来自社会、学校、家庭的压力,精神长期处于紧张状态。受亲子关系、同学交往,自我意识等方面的影响,稍感不适,就可能造成心情压抑,产生焦虑情绪。受这种情绪困扰,他们会常常抱怨父母、抱怨周围环境,常常感到不高兴、不满意,感到精神紧张和无法放松。处于这种焦虑中,就会有一些担心,担心学业失败,担心没有朋友,担心被老师批评,担心被同学嘲笑等。
4.厌学比较普遍
初中学生在课业任务繁重,竞争激烈的现实中,面对父母的过高期望,自身往往具有巨大的精神压力和沉重的精神负担。有的学生受家庭因素的影响,在父母“知识无用论”、“经商能致富”等思想的影响下,无心学习。有的学生由于原来基础较差,没有目标,缺少前进动力,失去学习信心,出现应付学习的思想。部分学生把精力转向网吧,出现了患上网瘾的同学。还有一部分同学是因为自尊心受挫,对学校、对老师怀有看法,而产生了厌学心理。
二、促进初中学生心理健康的有效策略
1.做学生的知心朋友
在孩子的心目中,教师具有较高的权威。古人说:“亲其师,则信其道”。因此,要学会做学生的知心朋友,真诚地对待每一个学生,坦诚地与学生进行情感交流;善于感受学生的内心世界,能从学生的内心感受出发,处理问题,调动学生的积极性;接纳学生的言行,给学生热情的正面支持;创造机会,给学生以成功的体验;以真诚的爱赢得学生的接纳和认同,让学生对其产生无条件地依赖感和信任感,使自己的言行在班级管理中产生天然的权威性和深厚的影响力。
2.开展积极健康的班级活动
班主任要善于发现学生存在的问题,有针对性地组织开展各种活动。在活动中让学生加强沟通交流,消除思想障碍,提高自我认识,促进健康成长。可以开展主题班会、座谈会、辩论会……帮助学生树立正确的价值观、人生观,树立奋发向上、立志成才的价值观念,培养学生的竞争意识,提高学生的交往能力,塑造学生健康的人格品质。没有班级活动,仅靠说教管理的班级,必如一潭死水,缺少生机与活力,没有朝气蓬勃的生命力。
3.做好个别心理辅导,把握学生的心理脉搏
教师要经常与学生谈心,把握学生的心理脉搏。可设立“悄悄话”信箱,鼓励学生与自己进行心灵对话,拉近与学生的距离。建立班级学生心理档案,发现有问题的学生,要重点关心,跟踪教育。也可介绍给心理教师,取得家长的支持,有的放矢的开展心理咨询活动,舒解学生的心理烦忧。
4.提高家长的辅导水平,让家长成为自己的得力助手
许多学生的问题,往往来自家庭,来自家长教育方法的缺失,因此,心理健康教育工作,需要学校、家庭的共同参与和配合。班主任要采取各种渠道,提高家长的辅导水平,让家长成为自己工作的得力助手。一是定期召开学生家长会,改变家长会班主任讲,家长听的模式,以体验式为主,选取一些典型的教育案例,让家长充当各种角色,参与其中,亲自感受,从中了解孩子的心理,发现自己教育的不足,改进自己的教育方式,以平等、民主的态度与孩子沟通交流,创设有利于孩子身心健康发展的家庭环境。二是对一些问题孩子的家长,班主任要多与他们交流,让他们对孩子充满信心,给予孩子更多的关爱,帮助孩子取得进步。三是让一部分具有成功教育经验的家长,向大家介绍经验,这些来自身边的案例,对家长来说,往往更具有教育意义。
5.注重情感教学,优化学生的心理环境
任何认识活动,都是在情感的影响下进行的。学生喜欢某个老师,往往就喜欢这门学科,反之亦然。因此,学科教学中,教师首先要以情感教学为切入点,优化学生的心理环境。
罗森塔尔的“期望效应”告诉我们,教师真诚的鼓励和热情的期待,会唤起学生的进取心,激发学生自身无穷的潜能。任课教师要充分信任每一个学生,特别是成绩较差的学生,要采取各种激励手段,鼓舞,唤醒他们的学习动机。
6.把握学科魅力,激发学生浓厚的学习兴趣
9月25日，孝感市教育局印发《孝感市推进高中阶段学校考试招生制度改革的实施方案》。从2019年秋招收的七年级学生开始全面推进考试招生制度综合改革，2021年，八年级学生生物、地理按照新方案实施考试，2022年，全面落实高中阶段学校考试招生改革任务。
根据《方案》，孝感市高中阶段学校考试招生制度改革主要从推行初中学业水平考试改革、推进学生综合素质评价改革、推进招生录取办法改革、推进考试内容与命题改革四个方面推进，其目标是到2022年形成基于初中学业水平考试成绩、学生综合素质评价结果的高中阶段学校考试招生录取模式和规范有序、监督有力的管理机制，促进学生全面发展，健康成长，维护教育公平。
初中毕业生均需参加学业水平考试考试科目实行全科开考
根据《方案》，今后高中录取不仅看中考成绩，还要看学业水平考试和综合素质评价。初中学业水平考试主要衡量学生达到国家规定学习要求的程度，考试成绩是学生毕业和升学的基本依据。进一步完善初中毕业、高中阶段学校招生“两考合一”的初中学业水平考试制度，促进学生全面发展。初中毕业生均需参加学业水平考试《方案》明确，考试科目实行全科开考，初中学业水平考试的科目设置为语文、数学、外语、物理、历史、道德与法治、化学、地理、生物、体育与健康、音乐、美术、信息技术、生命安全教育、心理健康教育等15门课程。其中外语包括听力，物理、化学、生物包括实验操作。
考试方式上，语文、数学、外语、物理、历史、道德与法治、化学、地理、生物采取书面考试；体育与健康考试增加项目的选择性，采取现场测试；外语听力与笔试同时进行，外语口语测试待条件成熟后组织实施；物理、化学和生物实验操作采取实验操作考试；信息技术、音乐、美术、生命安全教育和心理健康教育考试按省有关要求组织实施。
《方案》规定，初中学业水平考试成绩采用原始分和等级相结合的方式呈现：
语文、数学、外语、物理、历史、道德与法治、化学、地理、生物、理化生实验操作、体育与健康以原始分数呈现。
音乐、美术、信息技术、生命安全教育和心理健康教育以等级呈现，分为A、B、C、D四个等级。
中考总成绩为730分考试时间也有变化
《方案》中的重点，是从今年七年级新生开始，中考总分为730分。
语文120分、数学120分、外语120分（其中听力30分）、物理70分、历史60分、道德与法治40分、化学40分、地理40分、生物40分、体育与健康50分（其中七、八、九年级平时成绩各计5分，体育中考成绩计35分）、理化生实验操作30分（其中物理操作10分、化学操作10分、生物操作10分）。总分730分。
考试时间上，语文、数学、外语、物理、历史、道德与法治、化学考试时间安排在九年级下学期结束时的6月20日、21日；地理、生物考试时间安排在八年级下学期结束时的6月22日；信息技术、生命安全教育、心理健康教育等科目考试安排在八年级下学期；音乐、美术考试安排在九年级上学期；体育与健康、理化生实验操作考试安排在九年级下学期。
组织实施上，语文、数学、外语、物理、历史、道德与法治、化学、地理、生物科目由市统一命题、统一制卷、统一组织实施。体育与健康、理化生实验操作、音乐、美术、信息技术、生命安全教育、心理健康教育科目考试由市教育局制定实施办法，县（市、区）教育局和市教育局有关院、站具体实施。
学生综合素质评价主要包括五个方面评定结果以等级方式呈现
《方案》要求，全面实施综合素质评价，把握学生成长规律，转变人才培养模式，改变以考试成绩为标准的评价方式，促进学生认识自我、规划人生，积极主动地发展。全市在籍初中学生均须按要求参加并完成综合素质评价。
初中学生综合素质评价主要包括思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养和社会实践五个方面内容，充分反映学生的全面发展情况和个性特长，注重考查学生的日常行为习惯养成和突出表现。
在评价方法上，初中学生综合素质评价，采取以学生“写实记录”为主要依据、由初中学校组织“等级评定”的方式进行。评价程序包括写实记录、整理遴选、公示审核、形成档案等。初中学校和教师要指导学生做好写实记录，指导学生做好具有代表性的活动记录和典型事实材料的遴选整理；对“写实记录”和等级评定结果进行定期公示、审核；运用初中学生综合素质评价信息化平台，为每位学生建立规范的学生综合素质评价档案。
初中毕业生综合素质评价的评定结果以等级方式呈现，五个维度各分为A、B、C、D四个等级。各个维度比例以学校为单位，A等人数原则上不超过总人数的50％，B等以上人数不超过总人数的85％，D等人数比例原则上不超过2％。
一、当前学校“留守中学生”存在的主要问题及成因
有的学校开展的心理健康教育工作，只局限于表面上的热热闹闹。虽然开展了一系列的活动，但很多都流于形式，甚至当过试点校或做过活动观摩课的学校，实际工作不到位。心理咨询室、悄悄话心理信箱等，也形同虚设，很难起到促进学生心理健康发展的作用。
2. 家庭结构状况对“留守中学习”心理的影响
“留守子女”多数是父母在外地打工，只有春节，有的甚至两三年才回家团聚几天。家是心灵的港湾，是构成社会的最基本单位，中国的传统文化历来注重家庭观念。初中学生正处于身心发展的转折期或关键期，面临着种种心理危机，尤其是他们在遇到各种困难、冲突和挫折时，不能进行自我调节、及时化解矛盾时，就更需要父母的关心、疏导、帮助和指导，长此以往，“留守中学生”容易出现以下几种状况：
（1）情绪不稳定，学习态度不端正。大部分“留守中学生”对学习不感兴趣，表现为上课不认真，作业不按时完成或不完成，并经常扰乱课堂秩序。这些“留守中学生”对学习缺乏热情和进取心、自觉性不强，有厌学倾向，严重影响了其他同学的学习。
（2）行为习惯偏常，抑郁孤独逆反粗暴。“留守中学生”由于自己父母不在身边，自己没有依靠和坚强的保护，因此，与双亲都在身边的同学相比，容易产生自卑，有的甚至自暴自弃，丧失信心，学习上降低要求，上进心不强。父母外出打工，孩子大都感到家庭空落，心理觉得寂寞无聊，进而产生心理躁动和抑郁问题。
（3）怯懦自卑，狭隘自私。由于家庭的不健全，造成了孩子心理上的欠缺，他们常常感到不如别人，总觉得别人瞧不起自己。他们认为自己是多余的人，认为命运对他们不公平，致使他们不信任别人，不信任自己，生活中充满了迷茫和悲伤。
（4）具有较强的依赖心理。留守子女大多数由祖辈抚养，祖辈由于思想观念较陈旧，常对留守子女过分地照顾与保护，对他们百依百顺，百事包办，让他们除了学习什么都不管。父母由于常年在外，总觉得有愧于孩子，因此经常给孩子大量的零花钱来补偿对孩子感情上的缺失，宁愿自己节衣缩食，也要尽量满足孩子的要求。父母对孩子过分溺爱，导致孩子形成较强的依赖心理。
二、需要转变观点来解决问题
（1）健康观。转变两条健康理念对于中学生心理健康教育的影响是极为深远的：①健康不仅是身体健康，还要包括心理健康、道德健康和社会适应良好；②健康不应只是一种少数人享有的特权，而应成为全人类共同追求和享有的权利。这两条理念使得健康的观念突破了医学的范畴，这为初中生心理健康教育提供了坚实的基础。
（2）教育观。随着我国大力推行实施素质教育，传统的教育观念有了巨大的转变：现代教育相信所有的学生都是能够教育好的，应树立师生平等的观念，重视培养学生良好的心理素质。这对于初中生心理健康教育的开展非常重要，为心理健康教育作好了铺垫。
三、解决“留守中学生”心理健康问题的主要对策探析
1.建立学生档案，“对症下药”辅导
俗话说：“知己知彼，方能百战百胜。”教师只有掌握了“留守中学生”的心理状况，才能通过他们的言行、举止洞悉其心理的变化，并对症下药，有的放矢地纠正不良的心理状态。为此，学校德育部门建立了档案库，并要求各任科老师通力合作，对“留守中学生”的学习态度、动机、精神状况、思想表现、智力情况等较为突出的不良性格及情绪特征随时与班主任或德育负责人交流，以获得第一手资料。从而制定转化计划，选择恰当、灵活的方法循序渐进地开展“心灵”治疗工作。
⒉提高心理健康教育师资队伍的素质
教师自身的素质直接决定其教育行为。教师作为教育实施的主体，其自身的素质对开展心理健康教育有着举足轻重的影响。实践证明，重视教师自身素质的提高是真正深入，有效开展学校心理健康教育的重要保障，当然在教育工作中，班主任自身素养的提高，教育工作成效对“留守中学生”的心理教育起着举足轻重的作用，绝不可忽视。
3.努力营造温馨家庭心理教育环境
（1）家长应加强与“监护人”联系及亲子间的沟通。一方面，加强与“监护人”的联系，及时掌握孩子的学业、品行及身体健康状况，并通过各种方式对孩子的学习和生活进行指导。另一方面，应采取多种方式，注意与孩子的沟通交流。每一个孩子都是一块无瑕的“璞”，只要心里装有父母和亲人的爱，他们就有积极向上的原动力，就会学得更棒，做得更好。
（2）尽可能调整好家长外出方式，为女子提供必要的生活和学习条件。父母之间最好留一个在家照顾和监护孩子的学习和生活，保持家庭教育与影响气氛的完整存在。如果夫妻双方都得出去打工，一定要嘱咐孩子，对其严格要求，加强对其生活和学业的监护。
⒋创设良好的学校心理健康教育环境
（1）在学校开设心理健康教育课，这是提高学生心理素质的基本形式。课程要重“导”淡“教”， 教学生会自助，其最终目的是保护和促进人的身心健康。
（2）开展心理咨询，为学生提供一个倾吐心声的空间。这可以帮助来访学生克服在人生道路上可能遇到的心理障碍，特别是特殊生中的“留守子女”，给他们一个非常好的取得相互信任的平台。使他们能适应社会生活，处理好人际关系，顺利完成社会角色转换。
（3）开展心理健康讲座。学校应认真开展心理健康专题讲座，扎实开展心理训练活动。应对各年级学生的共同性的心理问题，开设心理讲座，讲解心理健康知识，普及心理卫生知识，帮助学生矫正和预防心理失调与心理障碍，教会他们自我心理保健。
（4）学会挫折调节，培养解决问题的能力。一个人在一生中要面临许许多多的学习、生活、工作中的问题。“留守中学生”心理承受能力较差，由于有部分学生胆怯、自卑， 他们失去了展示自己的机会较多，很少能享受到成功的喜悦也品尝不到失败的滋味。他们自信心不强，一但遭遇挫折和失败，内心必定焦虑、自卑、痛苦。因此首先要教育学生作好遭遇挫折的准备；其次要教育学生有不畏挫折的气概；再次要教育学生冷静地对待挫折。
（5）校园文化建设。充分利用广播站、校报、墙报、LED、校园网等形式大力进行学生的心理教育宣传。举办文化、艺术、体育、科技等活动，激发学生的创新思维，提高其兴趣，达到陶冶情操、净化心灵、丰富生活和改善学生心理环境的目的。树立良好班风、教风、学风，形成良好的校风。为学生安全渡过“危险”的青春期，创造良好的心理环境。
档案袋作为一种的新的教学评价方式，在中学教学中发挥了重要作用。档案袋是在一定时期内收集学生的作品，展示学生的成长过程，从而掌握学生的量性成长，摒弃以往单一的以成绩评价学生的方式。档案袋评价是素质教学的新体现，但在实践中却有不同的情况，以政治科目为例，真正落实这种教学评价方式的少之又少，特别是在一些农村欠发达地区，档案袋在教学评价发挥的作用就更加微弱。
一 、重申政治教学评价的新理念
随着新课改的不断深入，政治教学的方式和理念都有很大的改变。政治教学改变以往的灌输教育和呆板的师生授课方式，从根本上紧跟课改的潮流，创新教学方式。政治教学理念由以往强调政治色彩的知识教育向素质教育转变。政治教学分为初中的思想品德和高中的思想政治，在教学评价上，初中和高中的政治教学显示出新课改的特点。下面将做简要的分析：
1、 初中政治教学评价注重学生素质的提高
初中政治教学评价和教学目标，首先是学生情感态度价值观的树立，其核心理念是生本教育，这是一种发展性的教学新模式。 “发展性教学是以学生为主体，通过学生主动学习促进学生主体性发展的一种教学思想和教学方式”。发展性教学以生为本，着眼于能力的培养和全面训练，注重学生的主动参与学习，注意师生合作，完全摒弃传统的教学方式。在这种教学理念下，学生的健康成长、素质的提高而不是成绩提高成为教学的首要目标。
2、 高中教学评价在注重知识的同时深入素质教育
高中学业因为高考的存在，在实践新理念时难免有障碍，分数还是学生和老师的致命点。但是随着新课改的不断深入，高中政治科目角色也不断在变化。以往政治在3+X的高考模式中凭记忆拿高分的特点在学生中大受欢迎，但是现在的高考模式是3+文/理综合，政治的地位有所下降，同时，政治考试不但是单靠记忆，更多的素质的体现，考的是学生的综合素质。这也是新课改下高中政治课程评价方式的新转变，容知识教育和素质教育一体。下面的题目可看出理念的转变：
某镇政府计划为某村招商引资，镇政府向村民详细介绍了该项目情况，并请村民商议。村民会议投票表决，同意在本村引资建厂。几年后，该项目取得良好的经济和社会效益，深受村民欢迎，镇政府威望也进一步提高。
辨题：政府事事让村民决策，就能增强政府权威。
上述题目可以看出，传统的辨析题加入了材料分析，而且辨析中包含了很多的知识点，要解决以下问题
a、政府是什么?
b.政府有什么职能?
c.政府的每样事情都要村民决策吗?
d.村民如何参与决策?
e.政府的权威哪里来?或村民参与政府决策能增强政府的权威吗?
f.怎样才能增强政府的权威?
只是简单的死记硬背死不行的，必须要有宏观的思维，思维就是素质的体现。因此，高中的政治课程理念转化就需要教育者不断实践创新，抛弃老一套的教学思维。
二 、政治教学评价和档案袋的结合点
1、 初中政治教学体现学生成长过程
初中课标明确提出初中教学以学生为中心展开，围绕“我”“我与集体”“我与社会”三个主题进行教学，这样的教学方式十分适合做好档案袋评价工作。原因如下：
首先，初中教学是体现初中生思想发展成熟的过程，档案袋评价也是体现学生成长的过程，这样，两者便有机结合在一起，相辅相成，紧密的围绕学生，充分体现素质教育的要求。
其次，初中思想品德课程注重活动性，在活动中总结知识，在活动体验，学会做人的道理，这样的课程性质为丰富档案袋提供了良好的素材。
最后，初中思想品德课程的考试方式采取的是地方考试，评价方式十分多样的，只要做好相关工作，档案袋评价在初中思想品德课中一定可以发挥重要作用。
2、 高中政治教学强调学生的理性思考和实践相结合
高中思想政治教学在落实素质教育理念同时注重学生理性思维的培养，注重学生理论联系实践的能力。档案袋评价方式为提高学生培养理性思维提供了契机。学生围绕自己喜欢的课题，可以在老师的指导下做相关研究；并且，可以围绕社会热点和社会问题展开自己的思考，把思考的东西放进档案袋，记录自己的成长历程，这也是学习的过程。
同时，高中生的信息收集能力比较强，多方面收集信息充实自己的成长记录，这是在课堂上无法学到的。
3、 中学政治教学活动性强
整个中学政治教学强调课堂的实践性和活动性，教师成为学生活动指导者，而非是掌控者，因此，中学政治教学活动化已成为一种趋势，借助信息化，学生成为学习主体，在活动中学，从而提高教学效果，增加学生的学习兴趣。
中学政治教学的课堂活动化，这样，学生在做活动时，不但学习到知识，而且有很深的感受，这样，把活动感受记录下来放进档案袋，一段时间后检查档案袋，还可以清晰知道自己的所学的知识，特别是对于初中学生，这样的教育方式相对于面对面说教效果更好。
中学政治教学十分注重实践活动，比如初中生可以做一个小测验，高中生可以围绕课本知识开展一个主体研究，比如在《经济生活》中学习到消费心理一节时，可以以身边的同学为对象展开一次中学生消费心理调研，又如，在《文化生活》中可以围绕家乡的历史文化展开一次关于历史文化保护的宣传活动。总的来说，中学政治教学不在局限于课堂，方式不在局限于老师讲授，学生接受，而是不断创新，围绕学生开展更多有益活动。因此，档案袋评价方式恰好适应了这种新的教学模式。 转贴于
三 、完善档案袋在政治教学评价的建议
尽管档案袋评价方式是与新课程教育理念相结合的，但是在实际教学活动，档案袋评价方式却是流于形式，很多学校都是为应付上级检查而让学生做“应急档案袋”，在政治科目中有些学校甚至没有档案袋。要改善这种情况，充分发挥档案袋在政治教学中的作用可以做到以下几点：
1、 学生：自主丰富档案袋
学生是学习的主体，学生要明确学习成绩不是一起，自身素质的提高也是十分重要的。在政治学习当中，把自己的心得、学习疑问、课题研究等记录在档案袋，这是十分有益于自己的学习。初中生可以把每节课的心得写下，也可以把自己实践记录在案。高中生可以把时事记录，附上自己对事件的看法，也可以把与同学合作的实践放进档案袋。政治课程学习是自主的，主动丰富自己的档案袋，记录自己的成长历程。
2、 老师：明确档案袋的内容，转变教学理念
教师作为学生学习的指导者，要指导好学生做好档案袋的完善工作，最根本的指导学生档案袋应该放什么。有的教师认为档案袋只是放学生的成绩单、考试试卷、作业，如果这样的话，档案袋在政治教学评价中是毫无作用。作为政治老师，应该鼓励学生关注自身思想变化，关注社会现实，把自己的看法记录在案，把自己的成长点滴记录下来而不是一些可以量化的东西。政治老师不应是古板的，而是充满知识，为培养现代化公民而努力的。
3、 学校：由基础抓起落实档案袋评价方式
