时间：2022-03-11 07:34:19
引言：易发表网凭借丰富的文秘实践，为您精心挑选了九篇中学生健康教育总结范例。如需获取更多原创内容，可随时联系我们的客服老师。
一、 工作总结
1、XX年暑期，举办了两期“生命如花绽放”心智成长主题夏令营即中小学学生团体心理辅导，供辅导学员35人。夏令营以团体心理辅导及心理拓展训练等为形式，融入生命教育、心理健康教育的有关内容，帮助学生认识生命的独特性，学习珍惜和热爱生命并创造生命独有价值。活动形式新颖，内容丰富，尤其是互动中的体验和同伴分享给了孩子们前所未有的心灵触动。学员们通过活动加深了自我认知，树立了生命信念，提高了自信，增强了与人合作的意识和能力，活动收到了很好的教育效果和社会效应。
2、10月10日，参加了城区妇联主办的世界精神卫生日主题宣传。开展了现场咨询、版面宣传和心理健康知识传单免费发放等活动，帮助市民更科学地认识心理咨询的同时，也扩大中心的知名度。
3、10月28日，应基教科要求，为城区中小学心理健康教师作了题为《学校心理咨询室建设——兼谈中小学心理健康教育的新途径》培训。明确了心理辅导室建设的有关要求，介绍了台湾生活素质教育课程的一般理念和操作技巧，为学校科学规范建设心理辅导室并开展心理健康活动课提供了及时而有益的帮助。
4、11月15日至30日，随基教科对全区各中小学心理辅导室建设情况进
行了一次排查，比较全面地掌握了全区中小学心理辅导室的建设情况，并对检查工作做了及时总结和交流。
5、完成了城区中小学心理健康教师成长沙龙的个人资料收集工作。
6、从11月9日开始，为满足学校提升教师心理健康水平、提高家长教育水
平之需要，主动义务送讲座下校。先后为城区职高、英雄街小学、惠丰小学、淮海小学、站前路小学、华丰路小学等六所学校送去七场教师及家长心理健康知识讲座。受到了听课教师和家长的欢迎。
7、自觉开展理论学习，坚持提升业务能力。暑期先后赴北京参加了第三届海峡两岸生命教育研讨会和首届积极心理学与教育国际研讨会，并将学到的理念与技术及时应用到学生团体辅导和教师及家长的各类培训中。
8、继续完善了咨询部档案并做对外宣传报道。
二、 工作反思
1、有时候想问题理想化，脱离实际，原因在于一方面急切想为城区中小学展开心理健康教育工作做点什么，但又不了解各校实际状况。为此，以后还需要更主动深入学校，这样才能确切了解他们的需要，也才能发现典型，总结经验，为做好辅导积累第一手资料。
2、在校内外心理健康教育的模式、内容、途径等方面还需要结合城区实际做进一步的探索，做出特色同时追求实效。
3、在扩大心理与教育咨询部的知名度方面还需要坚持不懈地努力。只有被更多人知晓，才能为更多人服务。
三、 工作计划
（一）完成咨询部本职工作，扩大咨询部社会影响。
1、立足活动中心，发挥公益资源优势，做好个体咨询和团体辅导，推广
亲职教育公益讲堂，坚持为广大中小学生和家长服务。
2、继续搞好学生心智成长主题冬夏令营活动，为广大中小学生提供有益的辅导。
3、做好课题研究。申请省级十二五科研课题，并发展有积极性和有能力的学校和老师加入，尝试走出一条边学边研，以研促教的可持续发展的心理健康教育之路。
4、完善资料归档留存，为明年文明城市验收检查打基础。
5、完成咨询部室软硬件建设。
6、做好咨询部对外报道工作。
7、加强业务学习和交流，坚持不懈地提升自己的理论水平和实践能力。
（二）完善沙龙运作机制，探索学校心理健康模式。
1、在教育局的领导下，建设好中小学心理健康教师成长沙龙。组织心理健康教师成长沙龙持续开展培训和学习，让我们的心理老师有一个团队支持系统和持续学习的动力。争取在五年之内，帮助我区心理老师有理念、会技术、能研究，在所在学校生动、活泼、有效、多渠道、多形式、独立地开展心理健康教育工作。
2、以心理教师为主体，通过集体教研、公开课展示等形式，尝试以绘本为载体的《生活素质教育课程》的班级教学实验，探索形成我区学校有特色的心理健康教育活动课。并在实践的基础上编制适合我区学校应用的《生活素质教育》教师用书与学生用书。
3、主动对各中小学心理辅导室及心理健康教育工作进行日常指导和帮助。选择有兴趣、有潜力的重点学校重点辅导。
关键词：职业高中；心理健康；建议研究
职业高中学生的心理健康问题受到了越来越多人的关注，学生的心理问题如果得不到及时有效的调节与引导，很容易走上错误的道路。因此，作为职业高中来说，必须认识到职业高中学生心理健康教育改革的重要性。
一、职业高中学生心理健康教育改革的措施
心理健康教育已经逐渐深入人们的心中。相关调查显示，目前我国大部分职业高中学生心理健康教育往往仅限于心理咨询与治疗，这样就造成了教育的效果不明显。
1.确定心理健康教育的目标
作为职业教育中不可或缺的一部分，只有做好心理健康教育，才能让学生实现长远的发展。因此，在学校方面，应全面认识到心理健康教育的意义，并确定出明确的教育目标，提高教育的效果。
2.消除不良影响
在开展心理健康教育的过程中，要避免过于医学化与德育化，并及时引导学生，采用科学的方法来加强对学生的心理健康教育，同时还要采取适当的措施来辅助心理健康教育的开展。
二、职业高中学生心理健康教育的建议
1.做好准确的定位
在开展心理健康教育的过程中，应当明确心理健康教育的目标与任务，同时还要让学生认识自我，提高自控能力。因此，在实际教学中，可以设立专业的心理辅导机构，帮助学生调节自我，从而保证教学的针对性与时效性。
2.联合有效的力量
学生心理健康教育是一项庞大的系统性工程，因此，学校在开展心理健康教育的过程中，要坚持联合各方面的力量，促进心理健康教育的开展。
3.积极开展多样化的教学活动
在开展心理健康教育的过程中，教师要利用好相关教育设施，及时总结经验，利用好学生这一阶段的心理，在此基础上尝试科学的教学方法与手段。
总之，要做好职业高中学生心理健康教育与改革工作，因为它有着极为重要的作用，必须采取有效的方法，提高教育的效果。
一、中学班级管理现状及问题
1.班主任主导班级管理，班主任权威绝对化
据《中小学班级管理现状的调查研究》一文提供的资料，322名被调查的中小学生没有一人参与过制订班务计划或总结工作，67%的学生根本没有听过或见过计划或总结，58%的班主任从心理上认为这项工作没有必要让学生参与。班主任“独揽大权”成为了班主任维护绝对权威的唯一方式。
班主任权威绝对化主要表现为强调服从和控制，忽视学生的心理需求，教育学生以“疾风暴雨”式的思想政治教育为主。这种教育轻则养成学生的依赖心理，忽视学生的自主性和创造性，使其心理上无法独立；重则造成学生叛逆，师生关系对立，不利于中学生的身心发展。
2.偏重智育，忽视心育
在应试教育的大背景下，各学校的实力竞争都落在升学率上。学生的成绩成为衡量学校和教师水平的标准。在这种“标杆”的压力下，班主任只得狠抓学生的学习，增加学习时间，减少休息时间。目前有的学校学生每周的学习时间长达70节课，这让十六七岁的孩子确实无法忍受。在学生评价方面，德、智、体、美、劳全面发展变成以“智”为主的评价手段。
偏重智育，使得各学校只关注学生的学习成绩，忽视学生心理需求的满足。在盲目地给学生加压的同时忽视了学生的心理承受能力。2006年江苏省疾病控制中心进行了“江苏省青少年健康危险行为调查”，该调查在江苏省5169名中学生中展开，结果显示，全省学生消极情绪的发生率为38.3％，15.4%的中学生考虑过自杀。这些现象发生的原因，除了与学生的个性有关之外，从教育本身存在的问题来讲，就是因为当前的智育主义倾向严重，致使学生的学习负担过重，从而产生了较为严重的心理问题。
3.忽视学生个性差异
“每个人都是一本书。”每个学生也是一本书。因为每个学生背后都有一个家庭，他们来自不同的社会阶层和不同的社会群体，有着不同的文化背景。因此每个学生都是唯一独特的。如果班主任对班级里每个学生都用一套模式来教育的话，我们的学校无疑就是一座制造学生的工厂，每个学生都是一成不变的，这样的学生没有特点，没有灵性，缺乏应有的创新意识和开拓精神。
二、原因分析
1.班主任教育理念滞后
目前，学校在班主任选拔方面没有明确标准，一般都没有受过专门的班主任工作训练。缺乏教育学、心理学等知识基础，大多数班主任还抱有“严师出高徒”的旧观念。教育社会学理论告诉我们：“学校教育对学生的影响是发生在具有组织性的环境中的。”所谓组织性是指学校教育不仅要关注个人的作用，更要发挥学校、班级组织的力量。班主任绝对权威的管理方式是与组织性的环境相悖的，势必不利于学生的发展。
2.班主任缺乏心理管理的知识和技能
心理学研究表明：心理因素是人从事某项活动的基本动力，良好的心态能调动人的积极性，促进人的心理健康，从而提高活动效率；消极的心理体验和状态束缚人的能力的发挥。现在班级管理的现状是过分强调学习成绩的提高，给了学生过多压力。中学阶段的学生正处于心理叛逆期，过分地压制，势必影响学生心理的良性发展，同时也反作用于中学生的学习，束缚学生的思维与能力。
有的班主任注意到要关注学生的心理发展，但是缺乏必要的心理教育知识，或仍以思想政治教育为手段，或直接戳穿学生自我保护的“盾牌”，这些不仅没有起到心理管理的作用，反而使学生更加逃避学校教育。
3.学校教育中的个性观缺失
乌申斯基说过：“在教育中，一切都应当以教育的个性为基础，因为教育的力量仅仅来源于人的个性这个活的源泉，只有个性才能影响个性的发展和定型，只有个性才能养成性格。”
首先，班主任在进行班级整体规划的同时很少考虑学生的个性发展。其次，在评价方面，习惯用总结性评价和单一性评价，不善于运用形成性评价和综合性评价。往往以成绩作为评价学生好坏的唯一标准。第三，家校联系机制不完善。家校联系机制在目前更多的是教师告诉家长学生在校表现，而家长则很少向班主任反映学生在家的表现，或者说班主任没有重视到这一方面。
三、班主任进行心理管理的必要性
1.新课程改革的要求
在新课改的背景下，一方面，班主任要走下班级管理唯一主体的“神坛”，发挥班主任非权力性影响，成为学生的心灵导师。班主任要注重自身心理素质的提高，同时要掌握心理健康知识和开展心理健康教育的技能。另一方面，班主任要和学生交朋友，注重发挥学生的主动性，成为学生值得信赖的心理支持者。
2.中学生身心发展规律的客观要求
中学生心理的可塑性。中学生是开始步入人生成长的重要时期，也是个体心理可塑性最大的时期。因此，学校在进行知识教育的同时不可偏废中学生的心理健康教育。
中学生心理的脆弱性。主要表现为当前中学生心理承受能力低，在面对压力和挫折的时候会采取回避、极端的行为。
中学生的叛逆心理。叛逆心理是中学生为了维护自尊而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。中学阶段，学生独立意识增强，心理上要求摆脱教师、家长的控制。如果班主任采取家长式的管理方法，会造成中学生的厌烦从而采取与要求相反的行为。
3.学校心理健康教育新形势的要求
校内心理教育力量的整合。学校心理健康教育中心在许多学校都有建立，也取得了一些成果。但是由于学生对心理健康的误解使得许多学生对心理健康教育敬而远之。学校心理健康教育完全依靠心理健康教育中心，使得学校心理健康教育中心成为心理健康教育的唯一主体，无疑给学校心理健康教育中心工作带来了巨大困难。学校心理健康教育中心需要联合其他主体走到更贴近学生的一线。班主任作为与学生接触最多最全面的教师，应当与学校心理健康教育中心一起做好学生心理健康教育工作。
校内外心理健康教育力量的整合。学生不仅仅有学习上的心理问题需要指导，生活辅导同样重要。由于家庭教育中的心理健康教育缺乏或者忽视，这部分的职能同样需要身处教育一线的班主任来承担。因此，班主任提高心理健康教育意识，掌握心理管理的策略是重要的。
四、班主任心理管理的策略
1.建立班级心理兴趣小组
在班级中建立心理兴趣小组，不仅使小组中的每个学生的长处得到发挥，同样也会影响班级其他的同学，从而在班级这个大群体中形成良好的心理氛围。建立班级兴趣小组，主要的任务是搜集、阅读、学习和宣传心理健康知识，举办心理教育活动，关注班级同学心理健康状况。倡导学生主动学习心理知识，分担自己的困扰，同学之间互帮互助，在互助中解决心理困惑。
2.与学校心理健康教育中心建立双向反馈
学校心理健康教育中心要针对个别学生开展心理健康教育必须有班主任提供解决学生心理问题的生活、学习的背景资料；班主任要帮助学生解决心理困惑必须有学校心理健康教育中心的科学指导。班主任与学校心理健康教育中心是学生心理健康教育共存的主体，两者不可分离。班主任需定期翻阅每学期班级学生心理档案，了解学生心理状况；主动了解班级个别学生到学校心理健康教育中心寻求帮助的情况。学校心理健康教育中心对学生的心理状况要及时向班主任反馈，与班主任积极合作；在对来访学生进行心理健康教育的同时可以向班主任提出个别学生心理健康教育建议。
3.完善家校联系机制
学生从出生就受到家庭环境的影响，亲子关系、父母关系都会对学生心理健康造成影响；中学生整个青春期都要在学校度过，而青春期正是学生心理发生巨大变化的时期，因此学校环境对学生心理健康的影响也是显而易见的。家校联系不仅仅是家长与学校对学生学习方面的联系，而应该是对学生全面教育状况的联系。班主任通过家访、短信等手段定期向家长反馈学生在学校的心理状况，同时向家长了解学生家庭状况；家长对家校联系要提高重视，主动与班主任互动交流。一旦学生家庭出现重大变故，可以联合学校心理健康教育中心对个别学生展开个别心理干预。
班主任承担心理管理职能是对班主任工作新的考验，不仅需要班主任学习心理健康知识，掌握心理管理策略，还需要班主任在人格上的完善。班主任自身首先是心理健康的人才能对学生进行心理健康教育。
参考文献
[1] 陈方敏.中学班级管理中存在的问题及其对策研究.湖北：华中师范大学，2003.
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[4] 莫林·T·哈里楠.教育社会学手册.傅松涛等译.上海：华东师范大学出版社，2004.
心理健康教育主题班会活动有利于促进中学生的心理健康发展。班级团体为中学生的社会化提供重要环境,在班级团体的人际互动中,中学生逐渐建立认同感、归属感和力量感,并且学会规范自己的行为,学会人际交往,积极寻求社会支持,促使心理健康发展。对人格健全的学生来说,心理健康教育主题班会活动有助于他们深化对自己的认识,改善人际关系,增强自信,提高适应能力,使自己的潜能得到最大程度的发挥,预防心理问题的产生;对人格欠缺的学生而言,心理健康教育主题班会活动可以帮助他们认识自己的问题,通过与班级同学的互动,减轻症状,培养适应能力,增进心理健康。因此,班主任应充分利用班级团体对个人的影响作用,积极开展心理健康教育主题班会活动。
一、 中学生心理健康教育主题班会的基本特点
中学生心理健康教育主题班会不是心理学课,不以学习系统的心理学知识为任务,而是从中学生心理发展需要和成长中的问题出发,确定教育主题,开展各种活动,让学生在活动中体验领悟,改变认知,调整心态,提升心理素质,使潜能得到最大程度的发挥,促进心理健康发展。心理健康教育主题班会有如下几个特点。
1.活动性
以学生的活动构成主题班会的基本环节,让学生在一系列基于他们生活实际的活动与情境中体验学习,从而获得成长必需的经验。
2.主体性
学生是活动的主体,学生在主题班会过程中主动参与、自主活动、自我领悟,充分发挥主动性、自觉性、创造性与想象力,主动支配和调节自己。
3.体验性
主题班会活动是每个学生自我探索、自我了解、自我更新的历程,在参与活动的实践中,获得心理体验与感悟,并将自己的体验与感悟与其他同学进行探讨、分享,彼此给予反馈、鼓励和建议。
4.互动性
在主题班会活动中,班级里每个学生认知的改变、情感的迁移、新行为的建立和强化,都依赖于班级同学间的交流和互动。互动的前提是参与,班主任应积极鼓励学生发言,让每一个学生都有话说,让每一个学生都想说话。
5.和谐性
主题班会活动是师生真情的流露、心灵的交融,因此,班主任要转换角色,努力营造一种平等、和谐的班级心理气氛。
6.趣味性
主题班会活动要从情境体验开始,引发学生的情感共鸣,因此,主题班会的活动设计应尽可能生动有趣,易为学生接受。
二、 中学生心理健康教育主题班会的构建
中学生心理健康教育主题班会的模式由主题班会的目标、主题、活动内容、活动方法、活动流程与活动评价等构成。
1.中学生心理健康教育主题班会的目标
中学生心理健康教育主题班会的总目标是提高中学生的心理素质,充分开发其潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进人格健康发展。在每次主题班会活动中,有其具体的班会目标。
在目标的设计上,班主任应考虑如下问题:
(1)目标设立应强调发展性与教育性,而非矫正性。中学生心理健康教育主题班会的对象是全体学生,是发展性心理健康教育,因此,主题班会活动的目标应更多地着眼于中学生的发展性目标,从积极的一面来提高中学生的心理品质。如“情绪调节的技术”、“如何学会交往”等。
(2)目标应明确、具体、便于操作。主题班会目标切忌笼统抽象。如“情感教育”,这一目标的表述太大,太模糊,不如改为“爱情与友情”、“如何调节焦虑情绪”等具体目标。目标越具体,就越容易实践。
(3) 目标应得到学生的认同。班主任在设计班会目标时,首先要熟悉班级学生,了解学生的年龄特点、心理特点,以及学生的需要、近期的困惑和热点问题。他们希望从主题班会活动中学到什么?想解决什么问题?在此基础上,与学生一起磋商可能形成和达到的目标。
2.中学生心理健康教育主题班会的主题
主题班会主题的选择应根据社会的需要及中学生的年龄特点、成长的需求,要富有趣味性、时代性和启迪性。
班主任在设计主题时应考虑三个方面:
(1)根据社会对中学生提出的心理发展任务确定主题。人生的各个阶段都有其相应的发展任务,中学生在成长过程中要解决一系列发展中的问题或人生课题。如获得自主性、勤奋感,建立自我同一性。
(2)根据中学生心理发展和成长中遇到的共性问题确定主题,如青春期的性心理问题。
(3)根据当前本班学生最需要解决的普遍问题确定主题。如班级学生发生矛盾冲突,出现帮派小群体,急需解决人际交往问题。主题可以是“友谊地久天长――同伴交往”。
在主题的表述上要注意尽可能地清晰、简洁、精练、贴切,用学生的口气和语气,让学生一看到主题就感兴趣。如“我是谁”、“认识你真好”。或者采用副标题的方式,如“做自己的朋友――悦纳自己”。
主题确立后班主任要对主题进行分析,选择相应的活动内容。
3.中学生心理健康教育主题班会的内容
中学生心理健康教育主题班会的内容可以包括入学适应、学习辅导、人格辅导、情绪调节、人际交往、生活和职业指导等方面。主题班会的内容一定要符合中学生不同阶段心理发展规律、心理发展特点与心理发展水平,班主任可以根据各年级学生的年龄特点,安排不同要求的主题班会活动,同一内容设计对不同年级的学生要有不同的目标层次。
如初中生情绪调节主题班会活动:
初一年级:多彩的世界――情绪的认识
真情的流露――情绪的表达
快乐的天使――情绪的调适
初二年级:感恩的心――亲情沟通
少男少女――爱情与友情
初三年级:放飞心情――学会减压
音乐放松――克服考试焦虑
4.中学生心理健康教育主题班会的常用方法
心理健康教育主题班会活动的方法很多,有讨论法、自陈法、游戏法及角色扮演法等。
(1)讨论法。讨论是指班级学生围绕一个共同的话题,发表各自的意见,并听取他人的意见,互相合作进行深入的探讨。通过讨论,班级学生明了自己和他人观点的异同,从多个角度思考问题并作出选择。在主题班会活动中,学生围绕一个共同的话题展开讨论,不仅能加深同学之间的了解,增进感情,活跃班级气氛,还有利于构建良好的班级心理环境。常用的讨论法有以下几种:
①小组讨论。通常的做法是针对某一问题情境,把全班学生分为6～7人的若干小组,每个学生轮流发言,然后形成小组意见并推出小组代表报告小组意见,其他学生给予补充,最后由班主任总结。
②配对讨论。这里指相邻的两个学生就某个指定的问题进行讨论,得出结论,然后再同相邻的另一对同学进行商讨,形成四个人的意见。依此类推,可以形成更多人的共同意见。这种讨论方法的好处是每个学生都有发言机会,有助于形成个人见解。
③辩论式讨论:班级学生分成两组,就一个讨论话题分成正反方,意见对立,然后根据自己所在方的立场,与对方辩论。
(2) 自陈法。自陈法是一种很好的自我教育方法,它有两层含义,一是学生自我陈述,即叙述事情经过和感受,如参加主题班会的体会。自我陈述可以促进同学之间的了解。二是学生自我陈述,即展示自己的特长与成绩,如“自我优点轰炸”。自我陈述活动可以为学生提供一个展示自我的舞台,提高自信心,形成积极的自我概念。
(3) 班级团体游戏法。 班级团体游戏法是指以游戏为中介,将学生的内心世界投射出来,进而对其进行心理健康教育的助人活动。游戏具有虚构性,学生对游戏中的喜笑怒骂都不会太在意,参与者可以摘掉面具放松自己。游戏具有平等性,学生无论平时课堂上学习好坏,只要参与进来,遵守游戏规则,都能够得到同伴的尊重,取得信任,共同进行经验分享。游戏具有社会性,游戏的组成是团体形态,因此,也要求班级成员之间协同、合作、配合。在游戏过程中,班级团体会形成大家认可的各种规则、契约,这种不成文的规则、契约,约束和规范着班级学生的活动。共同的目标、规则、契约及互动中产生的感情成为凝聚班级团体的力量。
(4) 角色扮演法。角色扮演法是指用角色表演的方式启发班级成员认识人际关系以及自我状况的一种方法。学生通过扮演日常生活情境中的角色,一方面能使他们将平时压抑的情绪通过表演得以释放、宣泄,另一方面通过角色扮演学会在人际关系中换位思考,从他人的角度来考虑问题,领悟人际交往的技巧,改善和提高人际交往能力。角色扮演能够充分地为学生提供情境与体验的机会。角色扮演有许多的方法,主题班会活动中常用的是心理剧和空椅子表演。
①心理剧。心理剧是通过特殊的戏剧化形式,让参加者扮演某种角色,借助于某种心理冲突情境下的自发表演,主角的人格结构、人际关系、心理冲突和情绪问题逐渐呈现于舞台,在班主任的间接干预和同台参演者的协助下,使心理问题得到解决的一种教育形式。心理剧中,学生将过去或预见的事件带到现实中来,表演出自身的矛盾冲突,班主任可以鼓励学生在表演中夸大所有的表情、行为和语言沟通。心理剧强调个人的互动和会心,强调此时此地的内容,具有自发性和创造性,能充分表达情感。
②空椅子表演。让学生轮换扮演两个角色,其中一个角色由学生本人扮演,另一个与之打交道的角色用空椅子代替,让学生练习同想象中的坐在空椅子上的人说话。这种方法适合于社交方面有困难的学生。例如,某个学生在异性同学面前很害羞,难以正常交往,我们就可以用空椅子表演的方法帮助他。具体做法是将两张椅子面对面放着,让该生坐在一张椅子上,假设另一张椅子坐的是异性同学。让该生先表演彼此间曾经有的或可能有的对话,然后坐到对面去,以对方的立场说话。如此重复多次,可使学生了解对方,提高交往技巧。
5.中学生心理健康教育主题班会的流程
每一次的主题班会活动,可以简化为以下程序结构:暖身、互动、分享和结束。暖身相当于体育活动的预热活动,通常采用一些轻松的活动,以此调动学生参与活动的积极性。分享是班会的一个重要环节,通过分享,班级学生可以彼此了解参与班会的经验与体会、对其他同学的观察与看法以及自己参与班会后的改变与进步情况等。心理健康教育主题班会一定要有一个结束的过程,通常的班会活动,是由班主任发言总结来结束的,心理健康教育主题班会要由师生一起参与结束,常用的方法有:
(1)回顾与反思。师生一起回忆班会活动过程,谈谈心得体会。
(2)计划与展望。师生一起探讨今后的打算,对未来的展望。
(3)祝福与道别。在一个学期的主题班会后,可以采取祝福与道别的结束活动,师生之间、同学之间可以自制一些小礼物互相赠送,彼此道别。
6.中学生心理健康教育主题班会时间和地点的选择
(1)主题班会可以在教室进行,也可以在户外进行。室内活动场地应宽敞、舒适,桌椅可以随意摆动。座位的安排可以根据学生人数的多少及活动的形式进行改变。一般来说,座位安排最好是扇形、圆形剧场或大半圆形,使每个学生都能够与他人面对面地、平等地、自由地、方便地交往,从而产生良好的互动效果。
(2) 主题班会的时间比较灵活,根据主题内容可长可短,一次一节课、两节课都可以,班主任可以根据班级情况灵活安排。
关键词：中学生 心理问题 心理健康教育
一、中学生存在的心理问题
1、学习类问题
（1）学生学习的心理压力越来越大，造成精神上的萎靡不振，从而导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆效果差、思维迟缓等。
（2）厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习成绩差的同学不愿意学习，一些成绩较好的同学亦出现了厌学情绪。国家教育委员会的一位负责同志在一次教育会议上说：“中学生厌学的大概达到了30%，有的县区甚至高达60%。”可见，在中学厌学是一个较为普遍的问题。
（3）考试焦虑，特别是遇到较为重要的考试时焦虑更为严重，甚至出现了焦虑泛化现象。
以上问题主要是由学校教育结构、学校教育指导思想、学校教育方法的影响而形成的。
2、人际关系类问题
（1）与教师的关系问题。其主要问题是教师对学生的不理解、不信任而使学生产生的对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压仰心理、攻击行为等问题。
（2）同学间的关系问题。如今90后的中学生大多是独生子女，习惯了被家人视为“心肝宝贝”、“掌上明珠”的感觉，主要表现为任性、自私，自尊心、好奇心特别强，过高地估计自己，以自我为中心，看问题片面，总把错误归于别人，处理问题时忽略别人的感受。
（3）与父母的关系问题。一方面世界观还不够成熟，缺乏独立思考的能力和行为能力等；另一方面又有强烈的自我表现意识，主要表现为好逞强、好与人争斗、做事鲁莽、不顾后果、逆反心理强烈、对父母有较强的抵触情绪。民主型的家庭能给中学生一个温暖的归属港湾，而专制式的家庭中父母与其子女之间不能进行正常的沟通，易造成青少年孤僻、专横的性格。自由放纵型的家庭中父母与子女之间也由于缺乏必要的管教和沟通，易造成青少年散漫、任性、甚至狂野不羁。
3、青春期心理问题
（1）青春期闭锁心理。其主要表现是趋于关闭封锁的外在表现和日益丰富、复杂的内心活动并存于同一个体，可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志。因而闭锁心理问题主要是指处于消极情况下的心理而言的。中学生若在消极情绪控制之下，封闭与外界的任何心理交流，将是一个值得注意的征兆。
（2）情绪激荡、表露而又内隐。青春发育期的生理剧变，必然引起中学生情感上的激荡。这种动荡的情感有时表露有时内隐。一个微笑可以使情绪飞扬，彻夜兴奋，然而他们内心里激动、高兴或苦恼、消沉而表面上似乎很平静；他们有话有秘密想与别人倾吐，可无论碰到父母或老师却又缄默不言。这种情况如果得不到理解，便会出现压抑心理，出现焦虑与抑郁。
（3）早恋。中学生一般尚未成年，我们把中学生这种未成人时的恋爱称为早恋。中学生处于青春的萌动期，对异性感兴趣，有爱慕心理，对两性关系意识朦胧，他们渴望与异往，但是在同异性相处时又感到害羞不自在，对与异往有误解，这说明他们还很不成熟，需要老师和家长的引导。
二、中学生心理健康教育的误区
1、“心理有病”的人才需要心理健康教育。心理健康教育主要是针对青少年心理发展的需要而开展的教育活动，旨在提高和培养学生的心理素质，帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，使学生更有效、更积极地适应社会、适应自身的发展变化，促进青少年心理健康的发展。
2、心理健康教育就是心理咨询。根据各级教育部门的要求，有越来越多的学校建立了心理咨询室。心理健康教育的能力需要在开展心理咨询的实践中不断总结和提高。然而，学校心理健康教育的目标主要是促进全体学生的发展，而不应仅面对个别学生和家长的特殊需要。心理咨询只是学校心理健康教育的一个方面，它不应成为全部内容。心理咨询室可以被视为学校心理健康教育活动的重要组成部分，以此为依托，应面向全体学生开展广播、刊物等各类心理健康教育的宣传与教育活动。
3、心理健康教育就是开设心理课。开设心理课使心理健康教育在时间上有了保证，并有了稳定的传播知识的途径，但是认为开了心理课就是心理健康教育的全部内容就太片面了。首先，学校心理健康教育中有许多属于非知识性的内容，单单在心理课上是达不到教育目标的。它需要让学生通过活动、实践、训练等亲自体验才能获得，而课堂教学所能提供的活动空间、实践机会是极有限的。其次，学校心理健康教育除主题内容外，还包括测验、咨询、班团会活动、野外训练等，而这些内容是无法由心理课来涵盖的。再次，心理课侧重解决一般性、整体性及共性的心理问题，而无法深入地解决特殊的、个别学生的心理问题。
4、心理健康教育等同于德育工作。例如，一位学生最初在课上捣乱，可能他就是为了引起老师和同学们的注意，只是他以不恰当的方式表现出来了。如果教师以传统的德育的眼光看待这位学生课上表现出来的捣乱行为，这位学生很容易就会被纳入到坏孩子的行列。如果教师重视并了解心理健康教育的思想，他就会觉察到这位学生行为问题背后的心理需要，更多地给这位学生以积极的关注，这位学生需要关注的心理需求得到了满足，就不会在上课的时候以捣乱来引人注意了。
三、开展中学心理健康教育的对策和建议
1、培养中学生有效调节自己的情绪。青少年学生正处于精力旺盛、充满活力的时期，他们情绪变化强烈，易冲动，不善于用理智来控制自己的情绪，容易感情用事。如果是在正确思想引导下，激情状态能使他们做出对自己和他人成长有益的事；但如果受到不良思想的影响，也可能干出危害他人及社会的事情。因此,教会学生调控自己的情绪是增进心理健康的重要途径。
2、加强中学生性知识教育、性道德教育和情感教育。正处于青春期的中学生，身体和生理上发生了巨大的变化，尤其是性器官迅速发育并趋于成熟。他们这时会对异性产生强烈的好奇心和接近了解异性的要求和愿望，并且在性本能的驱使下，他们逐渐产生了性意识，有了性的冲动，心理学上称这一时期为“暴风骤雨的时期”。中学生对这种迅速成熟带来的巨大的生理和心理冲击缺乏一定的心理准备，他们对异性表现出眷恋和向往，但又不知道这是成长中的正常现象，于是可能会产生悔恨、恐惧、自卑等矛盾心理，造成精神紧张，影响身心健康。所以在这一时期加强对中学生的青春期性心理教育具有特别重要的意义。首先要加强对中学生良好情感的培养；另外，可以根据中学生的个性特点开展健康人格教育；最后需要强调的是，不能忽略中学生的性知识和性道德教育。
3、结合班级、课外活动和学科教学开展心理辅导。不把心理辅导作为一门课程单独开出、列入课程计划，而是结合班会活动、课外活动、团体活动和学科教学来进行，其有利的一面是能把心理辅导与班级、教学、课外活动以及学校的其他例行活动结合在一起，便于发挥这几项工作在统一的育人活动中的整体功能。但要注意的是，心理辅导仍须有自身的目标和内容，不要让心理辅导被班级、教学以及团队的日常活动所代替而丧失自己的特色。
4、学校应与家长、社会一道，共同推进中学生心理健康教育。心理健康教育工作不光是学校的事情，更是全社会和所有家庭都应该关心的一件大事。人从出生起就紧密地和社会融合在一起，社会是只大染缸，既可以使人奋发向上也可以使人产生问题。
综上所述，我们可以看到，中学生的心理健康现状是不容忽视的，它为我们亮起了警告信号，作为教育工作者有责任挑起这副担子，不能仅仅把工作停留在了解问题、分析问题的层次上，而是要着手尝试去解决这些问题，使中学生的心理健康教育更具有实际的意义。同时，只有加大社会对青少年学生健康的心理宣传和教育力度，我们才能培养和造就二十一世纪祖国需要的人格健全的创新型人才，才能促进社会的进步。
参考文献
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关键词：农村；初中生物教学；健康教育
随着现代社会经济的发展，人民的生活水平不断提升，对健康有了更高的追求。农村初中学生正处于身心发展的特殊时期，心理健康与知识教育同等重要，因此在农村初中生物教学中，应当采取合理的措施渗透健康教育，促进农村初中学生的全面健康成长。
1 农村初中生物教学中健康教育现状
现在对教育的目标已经改变，学习知识固然重要，但是学生的心理健康教育在教学过程中也非常重要，一个好的学生不仅仅是在学习成绩上优秀，还要从心理上表现出积极向上的心态。但是在偏远贫困的农村，基本的教学都是一种困难，对于初中生的心理健康教育更是一种奢望，生物的教学更是注重课本上知识点的疏导，对于学生健康教育的渗透基本是可望而不可即的状态，从而导致农村学生对健康卫生知识一无所知，并且初中生正处于一个敏感的时期，因为的他们身体开始二次发育，进人青春期，初中生物教学中会对青春期过程中人的身体变化进行教学，但是教师却忽略了他所教导的对象正是一群面临青春期的学生，只是单纯的对知识点的讲解，并没有着重学生的心理健康教育，总之，在农村初中生物教学中，对农村学生健康教育的渗透还是不够完善、不够彻底。
2 农村初中生物教学中渗透健康教育的方式
2.1 把握渗透时机，促进健康教育
在农村初中生物教学过程中，教师应当将生物知识与学生生活实际紧密联系，选取适当的生物教学方式，引导学生进一步理解生物知识，并强化学生运用知识的能力。为了将健康教育渗透于农村初中生物教学中，教师应当准确把握教育时机，促进健康教育的顺利开展。
比如在讲解“人体的呼吸”相关知识时，教师应当提出问题“人类的什么行为会对呼吸道产生伤害？”学生在此时陷入深度思考中，有的学生会说吸烟会给人体呼吸道造成严重上盖，也有的说，吸毒会伤害人体呼吸道。在学生讨论结束后，教师对本次生物课堂知识进行总结，并把握好健康教育的时机，告知学生环境污染、吸烟、吸毒等都会伤害人体呼吸道，尤其是吸烟和细度，会严重损伤人的心肺功能和身体器官，让农村初中学生认识到吸烟和吸毒的危害性，适时开展健康教育，促进学生的健康成长。
2.2 在生物活动中融入健康教育
为改善农村初中生物教学质量，并有效的渗透健康教育，教师应当结合生物教学实际情况，组织开展丰富多样的教学活动，在潜移默化中开展健康教育，强化学生对健康的认知，进一步提高农村初中生物教学质量。
比如在《健康地生活》教学过程中，教师应当结合有关合理膳食的相关知识以及食物的营养成分进行讲解，告知学生合理膳食的重要性，进而组织生物探索活动，结合学生的学习能力布置合理的课后作业，要求学生结合教材中食物营养成分表，自行制定合理的食谱。为进一步强化学生的实践应用能力，将学生所制定食谱的价格控制在一定范围内，让农村初中学生到其家庭附近的市场调查食物价格，并进行准确记录，确保自己所制定的食谱价格满足相关要求，尽管这一活动的难度较大，但在实际调查以及实践操作的过程中，有助于促使学生了解社会，强化学生分析问题解决问题的能力，并充分认识到合理膳食的重要性，促进农村初中生物教学目标的实现。
2.3 结合农村初中学生的实际情况，开展适度的健康教育
农村初中学生受到家庭条件、生活环境等因素的影响，其与城市初中生相比，心灵更加敏感，个体身心发展比较特殊，因此教师在生物教学过程中，应当结合农村初中学生的实际情况开展健康教育，转变以往填鸭式教育方式，缓解学生的厌烦情绪，在准确把握学生身心发展特点的基础上，选取适当的方式开展健康教育，易于学生理解和接收，并深化学生对健康的认知，帮助学生养成良好的生活习惯，促进农村初中学生的健康成长。
比如在《了解自己，增进健康》相关知识的教学过程中，教师可以随机在生物教学课堂上展开调查，了解农村初中学生的基本健康情况，简单分析并评价学生的生活习惯，或让同学之间互相分析和评价，促使学生认知到良好的生活习惯对身体健康的重要性，在准确把握自己身体情况的基础上，积极制定出适合自己的生活习惯，以改善自己的健康状况。在农村初中生物教学中，结合农村初中学生的实际情况，开展有针对性的健康教育，有助于深化农村学生对健康的认知，促进生物教学目标的实现，并改善健康教育的效果，为学生的健康成长打下良好的基础，可谓是一举多得。
2.4 利用生物知识与健康教育的联系，使之相结合
生物学研究的是生物体的科学，以医学、卫生与健康为基础进行科学性的研究。在进行生物教学时，教师应该将生物知识与健康教育相结合，通过对问题的预设，让学生发现健康教育与生物知识之间的联系，不仅能够让学生加深对生物知识的了解，还能有效的对学生进行健康教育。
例如，在对学生讲解生物生殖时，发现有一部分学生对这部分的知识偷偷翻阅过，对于处于青春期的初中学生，对他们自身的一个变化也是很关注的，生物生殖知识点主要是对人体的一个发育过程以及生产过程的阐述，笔者联系青春时期，学生会出现的一些身体变化，如女生月经，男生遗精，开始变声等学生所遇到的变化进行生物知识的讲解，同时也对学生进行心理健康教育，告诉他们，这个时期这些变化都代表着他们向大人更进一步，而且随着生理的变化，他们的性意识也开始萌动，性心理上也产生“好奇感”和“神秘感”，只要正视这些就可以避免学生面对这些的时候采取不健康的方式来满足好奇心，也可以消除学生的恐惧，改变了农村初中学生对性知识的一无所知。
结束语
在农村初中生物教学中，选取合理方式渗透健康教育，在强化农村初中学生生物知识储备的同时，结合农村初中学生的实际情况，对其进行心理和精神上的辅导，促进农村初中学生的身心健康发展。农村初中生物教学中渗透健康教育的过程中，对农村初中生物教师的专业素质以及教学能力都有着严格的要求，生物教师应当具有良好的分析判断能力，并掌握一定的健康教育技能，塑造优良的生物教学课堂氛围，从而实现生物教学与健康教育的有机融合，促进学生的健康成长。
参考文献
关键词：中学生；心理健康教育；心理问题；对策
中学阶段是人生过程中一个极其特殊的阶段，被称为“反抗期”“麻烦期”或“危机期”，处在这一阶段的学生好奇心强，自制力差，加上受周边环境的影响，很容易出现各种各样的心理问题。
一、初中生存在的主要心理问题
1.心理压力大，对挫折的承受力差，自信心不足。学生间的学习竞争十分激烈，学生心情十分紧张，总担心考试失败，受到老师、父母的责备，同学的冷眼。
2.人际关系不协调。现在多为独生子女，学生自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系。
3.早恋问题的困扰。初中生自身生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强，导致“早恋问题”，从而影响到学习。
4.对网络的痴迷。现在有叛逆心理和患孤独症、自闭症等心理疾病的孩子越来越多，这些孩子在生活中有一些愿望，一些自尊得不到满足，就转到虚拟的网络中去寻求满足。
二、加强初中生心理健康教育的对策
1.更新教师观念，建立心理健康教育工作的骨干队伍
建立以科研处、政教处、团委及年级主任、班主任为骨干的全体教师共同参与心理健康教育的师资队伍，选配有较强心理健康教育知识和技能的教师作为课题研究组成员。学校为教师学习、培训有关心理健康教育知识提供必要的条件，定期开展知识讲座、理论研讨、案例分析等，总结交流，提高教师心理健康教育的理论水平和实际工作能力。
2.加强心理健康教育
在中学开设心理健康教育课程，帮助学生掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。
3.开设心理咨询室
心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别初中学生的要求，而是一种时代的趋势。信任是咨询取得成功的基础。心理咨询要取得良好的效果，关键在于咨询老师要信任理解学生，同时遵循聆听、保密、疏导等原则，这样才能建立起一种信任关系。
4.家庭与学校教育相结合
家长要克服单纯依赖学校教育的思想，而且要积极参加学校对孩子的教育活动。如家长会、座谈会等。对学校教师反映的意见，要正确对待，既不要袒护孩子，也不能棍棒相加，要对孩子进行正确的人生观、世界观、价值观的教育。
目前，我国初中学生的心理健康教育还处于起步阶段，大量的实践问题迫切需要理论指导。心理健康教育的教师队伍、科学教材、专业资料以及教学评价机制的构建极为欠缺，心理素质与其他素质、心理健康教育与学科教学、心理健康教育与德育的关系等需要进一步明确。所以培养初中学生良好的心理品质不仅需要学校、教师的共同努力，探索培养学生现代心理品质的途径和方法，同样需要学校、家庭形成合力，共同塑造学生美丽的心灵。
参考文献：
[1]郑日昌，陈永胜.学校心理咨询[M].北京：人民教育出版社，1999.
[2]姚本先，方双虎.学校心理健康教育导论[M].北京：东方出版中心，2002.
关键词：作文教学；透视；心理健康教育
中图分类号：G633.34 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2014）36-0223-02
中学生作文是客观生活在中学生头脑中的反映，它是一面反映新时代中学生思想情感的镜子。正是由于中学作文具有反映学生思想情感的这一特点，才使得我们语文教师可以透过作文教学来对学生进行心理健康教育，这是数学、物理等其他学科所不具备的得天独厚的优越条件。“以人为本”的作文教学观提出：着手学生现状，着眼学生的未来发展，对引导学生学会做人、学会共处、学会发展都会起到积极的作用。中学生作文教学就是要塑造学生健全的人格，使他们成为符合社会和时代需要的人。中学生作文所涉及的内容大多是他们亲身经历或亲自看到、听到、想到的人和事。教师通过他们的作文可以清楚地发现并掌握他们的心理变化，知道他们每天在想什么，以及他们对某种事情的看法。他们写作文的过程既是培养文字表达能力的过程，又是陶冶情感的教育过程。我们的作文教学，如果抓住这一点，将心理健康教育向学生的日常生活渗透，与作文教学相结合，把对学生的心理健康教育与个别学生的心理教育相结合，把作文训练的触角伸到学生生活的每一个角落，让学生在生活中长知识、受教育、得启发，就可以使我们教师的教书和育人两项功能取得双赢。
一、通过作文教学，可以透视中学生的心理发展变化
我们知道，中学生心理发展的根本原因在于他们心理的内部矛盾，这是中学生心理不断向前发展的内在动力。中学生作文心理的内部矛盾包含多种心理因素，它主要由以下成分组成：①兴趣、爱好、情感、意志、习惯等非认知因素；②观察力、记忆力、思维力、想象力等各种作文心理能力；③语文知识、写作知识、语言理解、语言表达等能力；④注意力、心境、态度等心理状态。中学生旧有的作文心理和能力水平既有其积极的因素，又有其需要进一步发展的方面。他们作文心理的内部矛盾主要就是在他们实践中所产生的那种新的种种作文需要。这种作文需要往往是由社会和学校教育对中学生的要求转化而来的，并且是多层面的。它主要有：①努力完成学习任务、避免作文不合格威胁的需要；②想法完成单位交给自己的总结、汇报、调查等任务的需要；③希望同老师、父母或者伙伴交流见闻感受的需要；④渴望自己作文成功，使自己的才能获得他人公正的评价、称赞和尊敬的需要等。
二、利用作文教学途径，促进发展中学生心理健康教育
我国著名教育家叶圣陶先生，曾经这样形象地说明生活与作文的关系：“生活犹如泉源，文章犹如溪水，泉源丰盛而不枯竭，溪水自然活泼地流个不停歇。”因此，我们广大语文教师要抓住作文训练这个“流”就必须首先抓好生活这个“源”。语文教师应当把作文训练的触角延伸到学生生活的每一个层面、每一个角落、每一个细节。让学生在生活中受教育、获知识、受启发、有感悟，用生活的需要和情感的渴望激起他们向人倾诉的欲望和需求。其实，教师要求学生坚持每天写好日记，就是通过作文教学中渗透心理健康教育的重要方法。让学生学好心理日记，在日记中抒写自己心中的喜怒哀乐，借此迁移学生的情绪和升华他们的感情，有助于学生克服青春期的心理障碍，从而不断完善自我，逐渐形成健康向上的心理。同时，教师也可通过学生日记这个“窗口”，全面而及时了解学生的心理状况，掌握具体动态，为做好学生的思想工作奠定基础。
1.通过作文教学，抒写真实的社会生活和情感。我们学校教育倡导学生“实实在在做人，踏踏实实干事”。也就是要求学生在写作过程中，应该积极参与真实生活的情感体验，用心感受生活，做到感同身受，用心撞击自身心灵的火花，把生活中一个个活生生人的内心需要、情感和感受自然而然地从内心喷涌而来。
2.通过作文教学，提高学生明辨是非的认识能力。作文教学和学生认识能力的提高是相辅相成的。如果一个学生经常写作文就会使他勤于动脑，思维活跃、感情丰富，从而促进认识能力的提高。中学生已经掌握了足够的字和词汇，视野已逐渐扩大，他们能主动地观察身边的社会变化，从而表达自己的情感和见解。
3.通过作文教学，陶冶学生情操，培养学生审美观。在作文教学中，有一项不可忽视的内容就是培养学生良好的道德品质。我们教育学生“要写好作文，必须首先做好人”就是这个目的。在作文教学中，我们把国情教育和养成教育同作文教学结合起来，就是为了使学生从小树立正确的人生观和价值观和世界观，培养他们良好的道德品质。
关键词：心理健康 环境 教育 辅导
中学阶段是人的个性发展的“暴风骤雨”期，如果出现的心理问题没有及时得到关注和引导，而任其发展必将给学生的整个学生生活甚至一生带来负面影响。因此，加强中学生的心理健康教育，培养学生正常的情绪反应及智谋适度、意志品质健全、人际关系协调、社会适应良好等健康的心理素质，适应现代社会需要的人格为目的教育显得十分重要。
一、营造和谐友好的校园环境
良好的心里环境是学生心理健康发展的必要条件和必然途径。学校要营造校园内健康乐观，奋发的情绪氛围，以及友爱，和谐，轻松的人际环境。要本着环境育人的理念，创建良好的校园文化。首先，要建立民主，平等，融洽的师生关系。教师要树立民主与平等意识，与学生平等对话，互相沟通。首先，建立起和谐、友好、合作的人际关系。学校行政管理层、教师、教辅导人员都致力营造良好的心理育人环境。如图书馆工作人员以亲切的微笑积极主动地为学生提供指导、帮助和服务，图书馆和阅览室成为学生们课余最愿意去的场所。学校后勤服务中心要为学生生活排忧解难。我校对住宿生开通了二十四小时的服务热线，及时解决学生生活中遇到的各种问题，给学生温暖如家的感觉，颇受学生欢迎。同时，学校定期进行心理健康教育及宣传，在学校文化长廊，宣传栏等处开辟专栏，在校园广播开设专题，向广大学生宣传普及心理知识，及时进行心理咨询服务，营造了良好的校园心理教育氛围。
二、把心理健康教育贯穿教育全过程
一是开放心理健康必修课。我校高一年级开设了心理健康教育的必修课，高二开设了心育选修课，高三为专项辅导，同时，利用周末举办心理健康知识讨论，面向全体学生，进行发展性辅导。心理健康教育课程成为我校努力开发的校本课程。我们克服了科学化的倾向，对心理教育课的原则，内容，组织形势和教学方法开展了系统的研究，根据心育课活动内容和师生活动的主导方式的不同，总结出“认知一一讨论一一评议模式”几种中学生心育课常用的教学模式。我校的心育课轻松和谐，生动活泼，形势多样，充分调动学生的主动性，积极性，深受学生欢迎。二是班级管理与教育中注意结合心里教育方法的运用。如多表扬、鼓励，少批评、指责；多正确领导，少消极惩罚；注意批评方式，重视心里施教；避免简单粗暴及忽视学生个性特点；重视学生主动自觉性的培育，避免一味强制要求。三是设立“心灵之桥”心理咨询信箱，及时为学生的提供心理辅导，指导学生写心理周记。师生书面交流。我校还把学生书面交流汇专辑免费发给学生。四是通过家长会，家长学校与学校互动。我们学校开辟学校与家庭同步实施的心理健康教育的渠道，指导、协调家庭教育，在家长学校开展家长心理知识讲座，提高家长对优化家庭心理健康教育环境的重要性的认识，此举深受家长普遍赞赏。
三、开展心理咨询和心理辅导，为学生释疑解惑
对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生及时进行认真、耐心、科学的心理辅导，帮助学生及时解除心理障碍，这是心理健康教育的关键环节。我校心理健康教育室除固定周三晚上为咨询和辅导时间外，还利用其它课余时间，为学生消疑解惑，尽可能做到第一时间为学生服务。如高二有一女生李芬，因母亲经常焦急忧虑，不幸意外车祸身亡，产生了内疚，自责甚至是自罪心理。认为是自己不听妈妈的话，加速妈妈的死亡。在强烈的自责自罪情绪控制之下，该学生产生了强迫思维“就是因为我不听话，母亲才会长期忧郁”的顾虑，这些时时缠绕她的脑海，使她根本没有精力没有心思学习。心理辅导教师了解这一情况后，首先与她建立起相互信任，融洽的咨询关系，在其倾吐了一年多压抑，紧张的情绪后，为她制定了详细的心理咨询与辅导计划，针对其实际情况，每周一次进行心理疏导和心理训练，一直持续到毕业，终于取得了较好的效果。
实践证明，学生的心理问题如果能够及时得到解决，学生的心理就会朝健康的方向发展，否则就会越滑越远，甚至酿成难以预料的恶果;同时把心理健康教育贯穿教育全过程，加大社会对学生健康的心理宣传和教育，为学生释疑解惑，这样我们才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。
四、结语
中学生心理素质教育的根本任务是按青少年心理发展规律尽可能充分发展并提高学生的心理潜能，进而促进学生的全面素质的提高和个性的和谐发展。现代教育需要高科技人才，更需要德才兼备的优秀人才，素质教育也不再是呼声日紧，而是提上的日程化的位置，对教育的关注，从家庭到社会，处处可以体现。然而，我们也不得不注意到，随着独生子女群体数量的增大，家庭问题的复杂化，现代观念更新的加快，素质教育，特别是心理素质亟待引起教育工作者的重视。心理健康教育是德育工作的一个新课题，是帮助学生正确处理好学习、生活、择业和人际关系，培养健全人格的手段和有效途径。
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