时间：2023-05-26 18:03:25
引言：易发表网凭借丰富的文秘实践，为您精心挑选了九篇亲子沟通家庭教育范例。如需获取更多原创内容，可随时联系我们的客服老师。
（一）亲子沟通方式不当
首先，说教多，倾听少。许多父母由于受传统教育观念影响，一大半家长和子女交谈时都以家长自居，只顾自己畅所欲言，忽略子女的感受。其次，批评多，表扬少。子女在成长中犯错误是难免的，当子女犯错误时，还没等他说明具体情况，父母就不分青红皂白，一概用严厉的惩罚处之。而当子女在学习上有了进步或者好的行为表现父母却视而不见、听而不闻、无动于衷。这种多批评、少表扬的沟通方式，已严重影响到子女的身心发展。
（二）亲子沟通内容狭窄
亲子之间在谈话内容上相对是比较狭窄的，父母仍然是以教导子女的行为处事为主，对于生理问题、与异性的交往问题以及喝酒、吸毒等敏感问题很少涉及。对于学生早恋问题，许多家长更是无计可施。
（三）亲子沟通时间缺少
进入青春期后，青少年心理特征上表现出较强的独立意识和成人感，渴望在自由、平等的气氛中同父母交流思想感情，不愿受到父母的忽视和压制，因而大多数的青少年乐于和同龄人交谈，而不愿意同父母谈心；再者，随着社会的飞速发展，两代人之间，代沟差异的日益明显，青少年存在着同父母沟通理解上的、观念认识偏差上的障碍。
（四）亲子沟通时机不当
一些家长面对社会的竞争和挑战，将时间和精力都放在了工作上，忽略了与子女的沟通。即使与子女沟通，许多家长也不懂得把握和子女交谈的时机。
二、解决措施及效果
由于以上原因所造成的青少年学生存在厌学、吸烟甚至暴力等问题在班级里屡屡出现，以前每每遇上这样的事，我一方面做学生的思想工作，一方面给家长打电话通知家长。可是后来我发现，简单的通知家长不但不利于解决问题，反而引起了大多数学生对我的不满与敌视。后来经过长时间的思考与摸索，我终于明白，虽然我的初衷是希望家长能够与老师一起教育好学生，但实际上大多数家长遇上这种事往往都失去理智，对孩子并非耐心开导，而是非打即骂，非但没有在思想上让学生意识到自己的错误，反而引发对家长及老师的敌视情绪，使得学生即使承认错误也只是口头应付，甚至使有些学生在遭遇家长打骂时离家出走，引起更严重的问题。对此，我苦思冥想，力争找到一条解决学校与家庭共同做好学生思想工作的出路。
针对这种状况，我专门开了一次家长会，在开家长会之前，我做了大量的准备工作，主要是通过总结以前的工作经验及查资料等方式为各位家长准备了一份《先做朋友，再做父母――亲子之间怎样沟通》的书面材料。家长会上，我没点名列举了许多学生在学校的不良表现，然后让家长们讨论，面对学生的这些不良表现，作为家长该如何教育。由于学生家长都不知道不良行为是否是自己的孩子所为，所以大家都显得较为理智一些，纷纷畅所欲言，确实也提出了一些理智的教育方法。但当我告诉他们谁家的孩子做了什么事时，这些孩子的家长一反刚才所具有的耐心，显得非常的激动与气愤，恨不得马上揪过孩子来痛骂或痛打一顿，只有极个别家长显得稍微冷静一些。我刚好利用家长们前后情绪的变化，趁热打铁，将这份《先做朋友，再做父母―亲子间怎样沟通》的材料发到他们手中，材料中列举了一些由于沟通不好所出现的问题，及一些在亲子关系良好的家庭中孩子的健康表现等事例。发给他们后，我和家长们约定，两个月后我们再开一次家长会，在这两个月的时间里，希望家长们将会按照以下策略与孩子沟通，两个月后，我们大家将再聚一起，共同讨论孩子的成长问题。我发给他们的亲子沟通策略如下：
（一）转变观念，平等相处，提高父母素质，改善沟通方式
亲子关系是一种父母和子女之间的双向互动关系，而不是一种单向的静态关系。因此，无论是在日常生活、家务劳动、消费、隐私方面，还是在交友、子女的学业、教养态度和教养方式等方面，家长都应当转变传统的家长制观念，把孩子看成是一个独立的个体，尊重子女的人格，以平等的态度和身份与子女相处。
（二）丰富沟通内容，增进理解
父母在与子女沟通的过程中家长应当抛弃居高临下的态度，鼓励孩子表达自己的想法、态度、情感等。与此同时，父母应学会耐心倾听孩子在成长过程中经历的许多事情、体验的许多情感，父母或许觉得不“稀奇”，甚至觉得幼稚、乏味，但如果因此不愿意耐心倾听，就会影响亲子关系。
（三）亲子共同活动，增加沟通时间
父母应与子女共同活动，共享欢乐，增进亲子感情。父母再忙每天也要抽出一定的时间与子女在一起。因为沟通交流是相互了解和理解的基础，而只有建立在理解信任基础上的亲子关系才可能是一种良好的亲子关系。
（四）提高家长自身的心理健康水平，理性控制情绪，把握沟通时机
1.介入式沟通
孩子在认知能力还没有完全成熟之前，想了解社会、认识社会。小脑袋里有十万个问题等着你来解答。这个时期是孩子最孤独的时期；是情感的盲区。家长仔细观察会发现：孩子在一个人玩玩具的时候，常常会用两种不同性格的角色，自己与自己对话。如果你觉得他太孤独，找个小朋友与他一起玩，往往会看见他们因为一些小事大吵大闹的不可开交。
这就需要家长多关注孩子在生活中的每个细节，多关注孩子想什么；多问孩子为什么；多用耐心、理智的解答孩子提出的问题；更不能回避和敷衍孩子提出的尴尬问题。一定要多关注孩子喜欢看的《卡通片》和孩子一起了解其中快乐的故事情节；了解主人公的性格特点以及剧中幽默风趣的对白，了解的越多越好，它会在日后与孩子沟通的过程中，变成你和孩子调解情绪“法宝”。感染孩子的心灵，拉近与孩子年龄跨越，在孩子的内心世界你不折不扣的成为他的知己。
2.引导式沟通
建立了友谊桥梁，在你走近孩子的心灵世界，孩子慢慢的也会走进你的世界。他会常常观察你的一言一行，模仿你的一言一行，尤其是你的不良嗜好，其中包括吸烟、喝酒、说脏话、赌博等等。
所以，孩子不良习惯是家长的不良行为引导的结果。要想培养孩子良好行为习惯，首先家长在家庭中变成爱学习、爱读书的典范；只有言传身教、以身作则才正确实施“亲子教育”。在你养成好的习惯以后，不知不觉的有一天，会发现孩子平时看的《卡通片》孩子很厌倦，反而和你一起看《科技频道》《记录频道》的节目。你每天在沙发上读书的时候，他也拿一本小书凑上来和你一起读书。
这就是孩子天生的模仿能力，所以，“引导式沟通”就是利用孩子善于模仿的天性，要求家长在日常社会中，想让孩子向那个方向发展，家长首先要以自己作示范，引导孩子的行为习惯，只有在“引导式沟通”的作用下才能真正达到“亲子教育”目的。
3.立体式沟通
与孩子沟通不是一朝一夕的过程，在孩子一生的不同时期，会遇到种种难题，家长们不要放弃孩子想与你沟通的机会，也不要放弃孩子不想与你沟通的话题。
为什么这样讲？在现实生活中有个怪事：孩子在认知能力还没有完全成熟之前，往往是孩子想找家长沟通，家长总是有事情忙，不愿意解答那些无聊的、很粘牙的问题，这就等于家长放弃了与孩子沟通最佳机会。往往家长与孩子无话不谈的家庭，多是从小就打下了与孩子沟通互动的好习惯。不要等孩子思想逐渐成熟了，家长或学校发现孩子出了问题，才想与他沟通，这时的孩子已经不想把自己的思想与家长分享。因为，孩子已经习惯了与同龄人倾诉心声。这就是目前一些家长和孩子之间“关系紧张”主要原因。像断了线的风筝，家长无法把握孩子的心理和想法，孩子有可能落入歧途，造成不可晚会的结果。
前些日子，我在一所学校给学生家长做“亲子教育”讲座，课后围上来几名家长与我探讨家庭教育方面的问题。其中有一名家长，至今还记忆犹新。她是这所学校的保洁员，前几天就听说学校会来老师给家长讲关于家庭教育的讲座。今天虽然是星期日她特意赶来听一听，对我讲述自己孩子的经历时心情非常激动：我的家庭条件很困难，丈夫几年前忍受不了家庭的困境与自己离婚去了南方，一家人就靠自己作保洁员这点工资糊口。还好孩子学习很好，从不叫心，孩子以优异的成绩考上重点中学。我一天到晚忙着工作，没有时间与孩子沟通，孩子从小学到初中学习一直很优秀，我以为他学习方面不会有什么问题。就在前不久，学校老师突然给我打来电话，我一听电话里老师说孩子已经很久没有上学了，学校要求孩子退学，当时脑子一片空白，挂了电话我还是一头污水。急忙赶回家，孩子居然没在家，等到放学时间孩子才回来。把孩子叫到面前了解学校的情况，起初还撒谎不肯说实话，后来在事实面前他向我亮了底牌。原来背书包上学是个幌子，是到网吧泡了一天，到了放学时间再回家。我好话说尽，可没想到孩子像忽然变了一个人，置疑不读书了。我劝了几天眼看着没什么办法，又不甘心孩子就此错学，就到学校为孩子办理了“休学手续”。恨当初应该多关注孩子在学校情况，今天听了张老师的讲座，今后一定把精力多放在孩子身上，一定要让他回心转意。
关键词：亲子沟通 幼教家庭指导模式
我们幼教工作者应积极探索推广有效的幼教家庭指导模式，也恳请专家予以指导教育，关乎孩子的未来。家庭教育是孩子教育的起点，亲子关系是家庭教育的灵魂，有效的亲子沟通能力能为孩子提供良好的成长环境。身为父母有责任也有义务学好家庭教育这门课程，不断学习家教这门艺术，提高沟通的层次，使亲子关系达到更高的境界。而家庭教育是幼儿教育的重要组成部分，幼儿园作为专门的幼教机构，应该义不容辞的承担起家庭指导的职责，与家长共同担负起教育幼儿的任务，这已经成为世界幼儿教育发展的共同方向，是新教育的真正概念。因此探索以亲子沟通为载体的幼教家庭指导模式已经是迫在眉睫。
一、幼儿家庭亲子沟通现状分析
幼儿的家庭沟通氛围还不够，家长的教育理念与行为影响了教育在家庭中所起的作用。有些家长也想把孩子培养成才，也想和子女好好沟通，但在沟通中缺少方法，效果不大。这其中很重要的是家长没有真正了解孩子，不懂的孩子的需求，认为只要自己有了付出，就一定会得到回报；有些家长文化层次高，教育子女的办法多，孩子的行为习惯，身心健康等发展的也好，但由于工作忙，学习紧张，很少有时间与孩子一起沟通，学习，游戏。幼儿园作为幼儿教育的专门机构，在家园合力中具有重要的指导。从现有的各种资料来看，目前人们已开始注重家庭沟通，家庭学习，但还未形成一种良好的亲子沟通的家庭教育指导模式。为此，我们应不断探索构建以亲子沟通为载体的幼教家庭指导模式，以此提高幼儿园指导家庭教育的水平和家长的家教水平，使以亲子沟通为载体的家庭教育指导更科学化，更有实效。
二、构建“家庭亲子沟通”指导模式的优势
所谓亲子沟通的家庭教育指导模式，是挑战传统的家庭模式，挑战传统的亲子关系的新概念。在家庭指导中突出家长的主体地位，创设开放的，多元化及个性化相结合的指导内容和组织形式，使家长积极参与其中，以达到多方互动，共同提高的效果。让孩子在不知不觉中接受教育；让孩子潜移默化的高贵起来，与孩子共同成长乃至性格和谐发展的培养起到重要的促进作用，对幼儿的认知构成，高尚的情趣和思想品德的形成起到奠基作用。
三、探索构建家庭亲子沟通指导模式的途径和方法
1.开展有针对性家庭指导讲座，提高其认识。为提高家长的育儿素质，我们应根据家长受教育水平的不同，教育观念的不同，有针对性的对不同层次的家长和不同年龄孩子的心理特点举办不同内容的指导讲座。丰富家教方法的艺术性，符合家长们的心理需求，会受到家长们的欢迎。
2.积极邀请家长参与班级的节日庆祝和联欢活动为家庭沟通提供现实依据和家庭教育素材。节日是孩子们接受教育的大好时机，每当节日来临，我们都会开展一系列主题活动。如“迎新年”，“庆六一”，“夸妈妈”等活动，同时我们邀请家长参与活动，并充分发挥家长的特长，使家长们流连忘返，更使孩子们体验了成功的快乐。
在活动中，家长不仅可以耳闻目睹自己孩子在幼儿园里各方面的表现，而且学到适时的教育指导方法，了解了教育的内容和层次特点，使家长们从各方面认识了孩子的长处和不足，为家庭沟通提供现实依据和家庭教育的素材。实践证明，这些活动获得了促进家庭沟通的明显效果。
3.通过形式多样的亲子游戏活动，促进家长与孩子之间的沟通。
4.组织家长参与教育活动，畅通家园沟通渠道。
5.积极探索共性与个性相统一的家庭沟通方式。
6.还可以开设网上家长学校，建立家教指导的沟通主阵地。
生态系统理论认为，家庭可以看作一个系统，家庭成员尤其是父母对青少年心理发展有极其重要的影响。亲子关系是人一生中最早建立的人际关系，是一切社会情感的基础。亲子关系直接影响孩子自我意识的建立、身心个性的健康发展，以及孩子的学业成绩等问题，也影响着孩子以后的人际交往模式。亲子关系是否融洽、亲子沟通是否顺利，是家庭教育成败的基础和关键。
一、初中阶段亲子关系现状的调查与分析
初中阶段，学生的身体发育接近成熟，心理发展水平也处于从幼稚向成熟发展的过渡期， 自主意识不断增强，思维发展进入独立性、批判性和逻辑性为主要特征的形式运算阶段。处于这一阶段的青少年容易产生心理发展上的矛盾，引发各种问题行为。初中生表现为开始经常以审视和质疑的目光看待、甚至公开反抗父母的嗤。
在教育实践中，我们也发现，部分家长不重视家庭教育，除了过问学生的学习成绩，很少关心孩子的思想状况和心理成长；有些家长虽然试图与孩子沟通，但收效甚微；还有少数家长采取简单粗暴的方法对待孩子的过失，使孩子产生逆反心理。
我们采用分层随机抽样法，利用青少年亲子沟通心理问卷，选取我校七、八、九年级216名学生为研究对象，其中，男生102名，女生114名；七年级76名，八年级72名，九年级68名。通过问卷考察了初中生对自己和父母沟通质量的评价，得出如下结果。
（一）亲子沟通的频率亟待增强
如表1，经常与父亲沟通的学生仅占41.2%，经常与母亲交流的学生也只有58.8%，可见，亲子沟通的频率亟待增强；从学生亲子沟通中的倾向程度来看，初中生与母亲的沟通优于与父亲的沟通。
（二）父母文化水平对亲子沟通水平影响显著
高中（中专）、大学学历的家长分别占23.2%、8.2%，亲子沟通水平较高，小学、初中学历的家长分占6.5%、62.1%，亲子沟通质量随父母文化水平的升高而升高。父母的文化水平越高，越能接受新鲜事物，与孩子之间的共同话题便会增多，亲子沟通会更加顺畅。
（三）亲子沟通的质量随年级增长呈下降趋势
七年级学生的沟通质量最好，认为与家长容易交流的学生占总数的79.8%，在小升初期间，父母的关心与支持增加，家长更注意与子女进行交流；八年级时沟通质量开始下降，认为与家长容易交流的学生有56.8%，这一时期学生独立的欲望更强烈，很容易对父母的管教不满，引发亲子之间的冲突；九年级学生的沟通质量最差，认为与家长容易交流的学生仅占46.5%，由于中考的压力，亲子间的冲突可能就会进一步加剧。
（四）亲子沟通的最大障碍是父母的不理解和过多干涉
从表2中可以看出，认为父母不理解自己、过多干涉自己的占大多数，认为父母忽视自己的只有很少部分。
学生进入青春期，独立意识增强，喜欢与同龄朋友在一起，同学之间互相交流对父母的看法，就更觉得父母不理解自己甚至过多干涉自己。有些孩子觉得学习成绩比自己在父母心目中的地位还重要，所以很有可能会让彼此的关系日渐疏远。
（五）家庭教育方式对亲子沟通影响显著
权威型的家庭教育方式中孩子愿意与父母主动交流的有19.6%，民主型家庭的孩子愿意与父母主动交流的高达92.5%，溺爱型的家庭为22.4%，放纵型的家庭为12.5%。可以看出，越是民主型家庭，亲子间的隔阂就相对较少，孩子乐于与父母交流沟通；反之，他们就越想挣脱父母的束缚，亲子沟通的频率下降，从而导致亲子沟通无法顺利进行，影响沟通质量；放纵与溺爱的家庭也并未因家长的骄纵，提高亲子沟通质量。
另外，父母的期望也给学生造成一定的压力。12.7%的学生认为压力很大，期望难以实现；48.2%的学生认为压力比较大，期望比较难实现；29.4%的学生认为压力可以接受，期望能够实现；9.7%的学生认为对自己没有压力。
可见，初中生阶段，父母的不理解、过多干涉、过高期待和亲子沟通的方式不当是造成亲子关系紧张的主要因素。初中生在校时间长，学校对亲子关系的调节也起着至关重要的作用。学生认为学校应该开展良好亲子关系指导的占79.1%。基于以上原因，我们致力于“助力家庭教育，构建和谐亲子关系”的研究，着重研究如何充分发挥学校在家庭教育中的纽带作用，即如何搭建一个交流的平台，促使亲子之间有效沟通，努力营造民主、平等、和谐的家庭氛围，促进学生健康全面发展。
二、学校助力和谐亲子关系的具体策略
为了更好地发挥学校引领与疏导的作用，助力家庭教育，我们全面探究了促进亲子交往，构建和谐亲子关系的具体策略。通过家长学校、学生主题班会等多种途径，让家长懂得科学教子、正确施爱，让学生学会理解、感恩与责任。
（一）指导家长科学教子，助力构建和谐亲子关系
1.举办讲座，普及亲子知识
我们通过举办家长学校，帮助家长掌握基本的教育学、心理学知识和有效的教育手段、教育方法。学校每学期为每个年级举办两次亲子知识讲座。内容主要有“教育就是养成良好的习惯”“家长要关注孩子青春期的引导”“预防孩子逆反心理”等。引导家长认识到孩子是一个逐渐成长和完善的个体，避免依照自己的预设模式塑造孩子，无论是在家务劳动、消费隐私方面，还是在交友、学业等方面，都应当转变传统的家长制观念，尊重孩子的独立性，以平等的态度和身份与子女相处。
2.进行家访，搭建亲子桥梁
被父母拒绝的孩子大都情绪不稳、冷漠、倔强而逆反。在亲子交往中不少父母没有耐心倾听子女说话，发生冲突时，更加不会倾听子女的看法和意愿。父母要善于倾听子女的倾诉，与孩子共同面对困难。家访能搭建一座心桥，及时沟通家长、孩子的思想感情，帮助家长掌握孩子发展情况，排除教育中消极的因素，提高家庭教育水平。我们通过定期和不定期的家访引导帮助父母全面观察了解孩子的苦恼、困难和想法，缩短与孩子的心理距离，引导父母理解并帮助孩子摆脱烦恼，解决他们的问题。班主任帮助家长接受孩子的不成熟或缺点，对孩子不是批评指责，而是一起分析存在的问题及形成原因，并耐心真诚地与家长商讨家庭教育的失误，努力为每个家庭找到成长的“最近发展区”，引导家长积极寻找合适的教育方法，增强家长与教师的教育一致性，提高了教育合力。
3.开通微信，拓宽亲子渠道
网络为我们带来了极大的便利。学校分班级开通了微信群“亲子和谐工作坊”，开辟了家校互动的新渠道，为教师、学生和家长之间进行沟通交流提供平台，促进了亲子关系的有效沟通和家校教育的有效合作。七八年级班主任老师将学生的作业、优秀作文、美术和手工作品、竞赛答卷以及学生编排的文艺节目、奖状、课外活动、荣誉证书等信息，以文字、图片和视频的形式及时发送展示给家长观看，让家长和学生都有一种成就感和自豪感。正是这种成就感，使他们常常考虑如何把事情干得更好、更有效果。九年级班主任老师，通过微信平台及时与家长沟通，引导家长正确面对升学压力。“亲子和谐工作坊”拉近了亲子距离，极大地增强了家校互动交流的频率，为家长拓宽家庭教育途径打开眼界。
（二）加强学生感恩教育，引导构建和谐亲子关系
感恩教育是教育者运用一定的教育方式与方法，通过一定的感恩教育内容对学生实施的识恩、知恩、报恩和施恩的人文教育。在问卷调查中我们发现，仅有46.5%的学生认识到父母的年龄越来越大了，工作非常辛苦，生活压力大，应该理解并回报父母。英国著名哲学家洛克认为，感恩教育的目的便是培养绅士必须具备的德行、智慧、礼仪和学问等四种品质，其中最重要的是培养回馈和责任的心。20世纪以来，更多的学者从心理学角度对感恩心理进行研究，基本认同感恩对个人的积极作用，认为感恩是对受到恩惠的积极认知的结果。
学校推出感恩系列主题活动。首先，引导学生学会设身处地体察父母的爱心，学会表达自己的感恩。我们要求学生当看到妈妈做了一桌子的好菜，向父母说一句感谢的话；知道爸爸在工作上取得成绩时，把对父母的赞美表达出来；在节日给爸爸、妈妈写几句话，表达对他们的问候与祝福，这些做法让爸爸妈妈们激动不已。然后，引导学生把对父母的爱通过实际行动表现出来。我们要求学生学会料理个人生活，并努力承担一些家务活，为父母分忧。每天起床、外出、回家时，主动与父母打招呼；替忙碌中的父母泡一杯茶，替劳累了一天的父母捶捶背；用餐时，为父母盛饭，饭后主动收拾碗筷等。通过长期坚持，学生学会感恩，从小养成孝敬父母、尊敬长辈的习惯。感恩教育促进了亲子相互信任、相互理解、相互尊重，促进了和谐亲子关系的建立。
（三）举办亲子对话活动，促进构建和谐亲子关系
情感交流是两代人沟通并加深互爱的动力。弗洛伊德认为，处于青春期的青少年随着生理和心理的变化，敏感、易于冲动，容易与父母产生矛盾。我们应该正确对待和化解这种亲子矛盾。国外一些研究表明，亲子训练对完善孩子各方面的品质，提高他们的心理素质有明显的效果。学校倡导以班主任和任课教师作为桥梁，组织亲子对话活动，促成亲子感情交流。
开展“共读一本书”活动。倡导家长以身作则，和孩子一同享受阅读快乐。学校推荐书目，在读书后，要求家长与学生共同写下感想。他们说，“一同学习，一道成长。相互交流，既沟通了感情，又从书中受益”。
开展“书信传亲情”活动。利用家长会召开的时机，学校发动学生给家长写一封信，针对自己学业、习惯养成、心理困惑等方面存在的问题对家长说说自己的心里话，同时倡导家长给学生回信，使他们能相互表达出生活中不会轻易表达出的情感。
举行“让生命充满爱”演讲。学校邀请知名亲子教育专家、国家级心理咨询师为全体师生和家长做“让生命充满爱”感恩专题演讲。生动的案例、深入浅出的道理触动了在雒恳晃还壑诘哪谛摹！跋蚋改感芯攀度鞠躬礼谢父母恩”“拥抱父母”等环节，点燃了家长和师生的内心情感，家长感慨：“爱的教育将使他们受用一生！”在亲子专家的引导下，孩子们眼里充盈着感动的泪水，拉起父母的手，满怀感激之情投进父母爱的怀抱。
亲子对话是传递爱的桥梁，促进了孩子与家长亲情互动和心灵的沟通，使家长了解孩子的所思所想，也使孩子产生了对父母的感恩之情，为家庭教育奠定坚实基础。
〔关键词〕亲子心理课堂；亲子互动；小学心理
〔中图分类号〕G63 〔文献标识码〕B
〔文章编号〕1671-2684（2009）4-016-03
儿童的成长离不开环境的影响，学校、家庭和社会是孩子成长的必要环境，学生的心理健康和良好人格的形成发展需要学校教师的教育、家长的引导和在社会中的实践。学校与家庭是儿童接受教育的两大主要场所，需要教师与家长双方的协调配合，才能更有效地发挥学校教育和家庭教育的力量，促进学生的健康发展。
笔者的学校地处城乡结合部，是典型的“三结合”地带，学生群体与家长群体也具有一定的特殊性。2004年学校开展了《家长教育心理与行为方式研究》的课题研究，对各类型家长的教育心理进行了一些调查与研究，分析了他们的教育行为与心理状态的联系，以指导家长进行有效的家庭教育。研究发现，家长在儿童心理健康教育方面存在较多的问题。
为了加强小学心理健康教育、家庭教育指导工作及其二者的联系，根据实际情况，2005年9月学校提出了“亲子心理课堂”这一设想，把家长请入学生的心理课堂，也把学生请入家长的心理课堂，通过亲子互动等多种形式把家庭教育与心理健康课堂结合起来。亲子心理教育的独特与创新之处，就是把家长教育、家庭教育指导与学生的心理健康教育结为一体，在向学生进行心理健康教育的同时，又完善了家庭教育的指导体系，更满足了家长对家庭教育知识的需求。
一、“亲子心理课堂”实施情况
（一）实验对象
由于处于初步的研究阶段，暂时选择四~六年级进行研究。
（二）课堂主题的选择
亲子心理课堂，是要把学生的心理健康教育与家庭教育指导结合起来。课堂内容的设计上既要结合学生的心理健康教育内容，同时又要进行必要的家庭教育指导。因此，亲子心理课堂的教学内容主要从两个方面来选择：一是根据学生的《心理健康教育》课本中的教学内容进行选择设计；二是根据学生的年龄特点、班级实际与家庭教育特点来确定。
1.围绕《心理健康教育》课本内容确定
每个年级每个学期都有一册《心理健康教育》课本，每册有十节课的内容，这些内容具有系统性与连续性。我们可以根据需要选择其中的某个教育序列或某一课内容设计成亲子心理课堂的模式来上。例如，五年级上册有一个教育序列是“教会孩子与父母沟通”，我们据此设计了《爸爸妈妈，让我们彼此理解》这个亲子心理课堂主题。在教师的引导下，通过营造坦诚、和谐、开放的活动氛围，引导学生正确认识自己与父母之间的误解，掌握正确的沟通方法，能够向父母释放自己的心情，善于表达感情。同时也指导家长注意和孩子的沟通方法，理解孩子的感受，多听听孩子的心声，以促进亲子关系的发展。
2.结合家长与学生实际确定主题
结合实际确定亲子心理课堂的主题，就是根据学生的年龄和心理特点与家长的教育能力特点，或是根据学生或家长存在的普遍问题，有针对性地选择有助于学生心理健康发展、提高家长教育能力的主题。例如，四年级的一个主题《该不该让孩子做家务》，既结合了学生的年龄和心理特点，也反映了这个年级许多家长不让孩子参与家务劳动的现象。目的是要培养学生热爱劳动的好习惯，也引导家长明白劳动能力对孩子健康成长的重要性，同时指导家长从哪些方面来培养孩子的劳动能力。再比如，根据高年级学生青春初期的心理表现，以及有些家长不懂得孩子的青春期心理引导，我们在高年级开展了《女生对妈妈说》和《男生对爸爸说》这两个青春初期亲子心理课堂主题，让家长和孩子了解青春初期各种心理和行为的表现及特点，指导孩子进行健康的异往，也指导家长正确帮助孩子解决青春初期的各种困惑。
3.课堂主题的灵活运用
学生的心理发展是一个复杂的动态过程，具有个体差异性。因此，在确定亲子心理课堂的教学主题上，我们也根据学生的实际特点灵活运用，根据自己班的实际需要选择恰当的主题。例如，《该不该让孩子做家务》这个主题是为四年级而设计的，假如五年级某个班也存在相似的班级特点，那么也可以把这一主题内容放到五年级去上。因此，我们在实施中设计了15个亲子心理课堂教学主题，供四~六年级的班级选择使用。具体主题见下表。
（三）课堂关键在于亲子互动引导
在心理课堂中，教师要注意帮助学生说出心里话，才能根据学生的心理特点加以引导。而在亲子心理课堂中，由于家长与学生在一起，学生或家长有可能会有所顾忌而不能把真实的想法说出来。因此，如何打消学生与家长的顾虑，在课堂上表达真情实感以增进亲子间的互动，是提高亲子心理课堂效果的关键。这就要求教师除了具有一定的心理学知识与家庭教育指导能力外，还要具备良好的课堂调控能力。
例如，在高年级《孝顺》这一课中，有一个环节是让学生讲讲自己在孝顺父母方面做得怎样，也请家长评价一下孩子在这方面的表现。刚开始的时候学生与家长都不太愿意发言。教师这时适当指出积极的交流有助于加深亲子间的了解，改善彼此的关系。随后家长与学生逐渐活跃起来，在课堂上畅所欲言，课堂效果非常好，部分学生与家长在课堂上就流下了眼泪，甚至是抱头痛哭。这良好的效果少不了教师的巧妙引导。
（四）亲子心理课堂的延伸
在开展亲子心理课堂模式的尝试中，学生和家长在教师的引导下面对面交流，的确对改善亲子关系起到了很大的促进作用。在课堂中，教师除了进行必要的心理健康教育外，还把家庭教育指导渗透其中，让家长知道应该怎样根据学生的心理特点进行引导。但在实践中我们也发现，有些时候并不适合让家长与学生直接沟通，特别是就孩子的某些问题进行家庭教育指导时，不应该让孩子参与。但这种指导又是必须的。考虑到这些，我们为亲子心理课堂延伸了小组指导与专题指导两种形式。
1.小组指导
小组指导是在亲子心理课堂结束后，就少部分家长在儿童心理发展或家庭教育方面的某些问题进行指导，解决家长的困惑。例如，在四年级《该不该让孩子做家务》这节课后，有几个家长提出了一些问题，于是教师在家长自愿参与的原则下，邀请了部分家长到心理咨询室进行小组指导。这些家长中，多数都是平时不让孩子做家务，只是不断地要求孩子学习、学习再学习。在指导过程中，教师先让家长讲讲自己的想法，然后引导家长了解儿童时期对人的生活能力培养的重要性，并从心理学的角度让家长了解动手能力与动脑能力协调发展的关系，引导家长要多让孩子参与必要的家务劳动。
2.专题指导
专题指导主要是根据学生或家长中的某个普遍问题或现象，以学生心理发展特点与家庭教育指导为内容的专题讲座。一般以年级为单位，围绕该年级学生的心理特点或普遍存在的家庭教育问题，指导家长开展正确的家庭教育。专题指导一般是在相应的亲子心理课堂之后，一般模式是“家长代表发言――教师（专家）作报告――解答家长提问――实践体验”。
例如，四年级有一节课是《孩子，你为什么无动于衷》，内容是探讨现在比较多的一种现象：孩子与父母的感情冷淡，妈妈病倒在床上没有做饭，孩子却埋怨。我们把整个年级的家长集中起来，旁听其中一个班的亲子心理课。课堂结束后，针对家长与孩子感情疏离这一专题，对家长进行专门指导。指导过程中先请一位家长讲述自己与分开八年的女儿的亲情故事，再由教师作报告，谈谈一些学生与父母感情冷漠的原因，让家长知道加强与孩子的接触，加强与孩子的沟通，对维系亲子感情是多么的重要。家长们听得很认真，不少还在做笔记。在解答家长的提问阶段，一个又一个问题充分说明家长对亲情问题非常重视。最后，我们提出要求，让家长根据这次学习，回家注意加强与孩子沟通，改善亲子关系，促进亲子感情健康发展，并写体会交回学校。根据后来的了解，那些经常忙于工作而缺少与孩子沟通的家长，大都开始注意想方设法与孩子一起玩，尽量抽时间听孩子说话，了解孩子的内心，从而改善了亲子关系，促进了亲子感情的正常发展。
（五）加强课后效果的跟踪巩固
亲子心理课堂，对加强学生心理健康教育，特别是对家长的家庭教育指导起到了很大的作用。但家长的学习与家庭教育指导仅靠一节课是不能完成的。心理课堂之后，学生的家庭教育环境是否得到改善，家长是否按照教师的指导来做，效果如何，这在课堂上是不可能知道的。因此，我们除了做好课堂上的指导，还加强课后的效果跟踪，巩固教育效果。
例如，在《孝顺》这节课后，教师布置了一个作业，要求学生回家后每天至少做一件自己认为最能体现对长辈孝顺的事情。作业是布置了，但学生有没有做到？家长对孩子所做的事情感受如何呢？为做好这个跟踪，教师设计了反馈表，要求学生把每天所做的事情、自己的感想、家长的评价等内容记录下来，两个星期后交回。这样，教师就能准确了解学生的实施情况，能够根据具体情况再作相应的个别指导了。
“亲子心理课堂”系列活动的开展，对学校加强心理健康教育与家庭教育指导所起的作用是巨大的。因为我们正是根据学生的成长特点，根据家长的教育实际和需要来开展这些活动的。学生家长虽然在子女教育上存在一些问题，但在教师的引导下，观念得以改变，开始重视孩子的教育问题，我们再通过一些活动让家长掌握教育方法，就能使学生得以健康成长。
二、具体作用与存在的问题
（一）巩固成效
一是家长的教育观念得到更新。通过亲子心理课堂系列校本课程的实施，学生家长在教育观念上有了明显的更新，对孩子教育问题越来越关注，对孩子不管不问、放任自流的家长大幅度减少。家长与教师的沟通有了进一步的加强，到学校心理咨询室咨询家庭教育的家长也越来越多。
二是家长家庭教育能力得到提高。根据学生反馈回来的信息看，家长对儿童心理方面的知识逐渐丰富，家庭教育能力得到了明显的提高，以前存在粗暴教育的现象有一定程度的减少。许多家长都能按照教师教的方法，根据自己孩子的特点采用正确的家庭教育方法。
三是促进亲子关系的和谐发展。亲子心理课堂的开设，最大的特点是学生与家长的面对面交流沟通，所以，在活动开展的过程中，我们也发现家长和孩子的沟通明显改善。以往的心理咨询中，许多个案问题都是亲子间的矛盾，而这些问题大都是亲子间缺少沟通而造成的误会而已。现在这方面的问题减少了很多，说明有效的亲子沟通加强了亲子间的相互理解，减少了许多误会。以前，我们所作的调查显示，每天能保持和孩子说话达半个小时的家长只有30%左右。而根据最近的调查显示已达到50%以上。
四是学生的心理与行为得到了正确的引导。通过亲子心理课堂，学生的一些行为在家长与教师的配合下得到及时有效的引导。例如，有个别学习优秀的学生本来没有经受过什么大的挫折，挫折承受力比较差，小小的挫折都会有明显的过分情绪或失常行为表现，这对他们的成长是非常不利的。通过《挫折，你经受得起吗》这一课堂，教师加强了对学生的挫折教育，而家长在教师的指导下也进行类似的情境挫折教育，有效地让这些学生认识成功中的挫折因素，引导学生正确面对生活中的各种挫折。
（二）把脉实施中的问题
在课程的实施过程中，我们也发现了一些问题。首先是花的时间比较多。单从课堂上的教学来看，并不能体现亲子心理课堂的效果，必须结合课后的效果追踪巩固。而这要求教师花费不少的时间与精力，如果还要开展小组指导或专家讲座的话，再进行效果跟踪，教师的工作压力就会很大，难以完成任务。其次，在亲子心理课堂中，不可能把所有的家长请到课堂上来，只能是一部分。这一部分家长应该请哪些，教师有时难以掌握，因此有时会造成真正需要参与的家长没有被邀请到。再次就是邀请参与的家长难以保证出席率。亲子心理课堂不同于家长会，有时会有部分家长缺席，这就使教育与指导的效果无法按计划达成了。
关键词：钥匙儿童；亲子沟通；家校合作
中图分类号：G427文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2014）19-015-1
一、“钥匙儿童”问题的产生与现状
“钥匙儿童”顾名思义是脖子上经常挂着钥匙的儿童，他们一般十来岁，生活在城市，因父母双亲或单亲外出学习进修或经营公司等，他们被留守在家，或是被寄托给亲戚、祖辈、祖辈，成为有别于农村留守孩子的一个群体。
如今，这些“钥匙儿童”面临的环境远不如农村淳朴，他们生活的城市中存在很多诱惑，比如网吧和各种游戏厅等，孩子自控能力差，很容易沉迷其中。虽然生活条件相对于农村要好些，却往往更加脆弱，对情感需求更强烈。
于是，一种全新的孤单形态被嵌进“钥匙儿童”这个名词当中――有越来越多的孩子放学之后，面对的是一个空荡荡的家。大部分父母在外头工作了一整天，最多是回家煮一餐饭，做一做家务，就已经身心俱疲。
“钥匙儿童”与父母的沟通频率低，时间短，主动性不强。可能主要与“钥匙儿童”家长的工作生活状态有关。作为“钥匙儿童”的父母不是不关注自己的孩子，而是迫于无奈，没有精力与能力。
二、解决“钥匙儿童”问题的重要性
“钥匙儿童”所受家庭教育的好坏是反映流动人口融入城市社会和分享进步成果的重要标尺，也是城市文明程度和发展水平的重要反映。从环境决定论的观点来看，解决好“钥匙儿童”家庭教育问题，不仅有利于“钥匙儿童”健康发展，而且有利于外来务工家庭的稳定和城市社会的稳定。
“钥匙儿童”是一个不容忽视的群体，这些主要来自农村的孩子们，长大后无论是留在城市或是返回家乡，都将成为未来劳动力大军中的一员。他们的素质高低必将对国家未来的经济社会发展产生重要影响。而在家庭、学校、社会三者教育中，家庭教育对儿童的发展影响最大，随着社会的进步，家庭教育愈来愈为人们所重视。如果不对孩子进行正规有效的教育，不加强“钥匙儿童”的家庭教育，任其盲目随意发展，将不利于他们树立正确的人生观和价值观。
三、有效亲子沟通的作用
亲子沟通是指父母与子女之间交换信息、观点、思想、情感和态度，以达到相互了解和理解的互动状态和结果。[1]近年来，在亲子关系研究领域中，研究者开始关注家庭系统和亲子双向关系的变化，亲子沟通逐渐受到研究者的重视。[2]
良好的亲子沟通可以促进“钥匙儿童”的心理健康发展，减少问题行为。家庭作为社会的细胞和基本组成单位，是儿童生活的主要场所，是儿童获得教育和社会支持的主要来源，心理学以往的研究都证明了家庭对于儿童心理的发展具有举足轻重的作用。当“钥匙儿童”来到城市，面临新的生活和学习环境，家庭对他们的社会适应有重要的保护作用。亲子之间的良好沟通有助于亲子双方的了解，形成亲密的情感联结，可以缓解“钥匙儿童”的不良情绪和孤独感。当“钥匙儿童”面临适应性的问题时，充分的亲子沟通是一个有效的资源，可以帮助“钥匙儿童”正确认识问题，恰当解决问题。相反，不良的亲子沟通可能不利于“钥匙儿童”的良好适应和健康发展。
由于“钥匙儿童”每天与父母相处的时间并不是很长，为了能在最短的时间体现出更好的亲子沟通效果，我们更注重有效的亲子沟通，以保证亲子沟通的质量。
四、学校如何引导有效的亲子沟通
学校首先可以通过开展家长周末沙龙或者家长会等形式，由老师向家长传授正确的家庭教育信息，用学校和学生的“文明”带动家庭和家长的“文明”建设。帮助家长来树立正确的家庭教育观念，提出关于家庭教育的各种建议，提高父母在子女成长方面所需的基本知识等等。其次，适时通过家校通、电话或者教师家访，让家长了解孩子在学校的表现，能加强学校与家庭、教师与家长的联系，加深家长和老师之间的理解，实现学校和家庭双方共同管理学生，这样可以有效地对学生进行监督，保障学生学习和身心的健康发展。在平时的节假日和寒暑假期间，可以通过发放《假期生活小贴士》、《告家长书》等，要求家长加强对孩子的安全、学习、生活、品德等方面的教育。另外，学校还应当设立有效的心理咨询机构（如我校的亲亲心语室），由专门的心理老师担任辅导人员，在“钥匙儿童”产生不适应等心理问题时，能够耐心倾听他们的心声，及时地给予开导与帮助，使“钥匙儿童”的负性情绪得以释怀。
家庭是孩子成长的主要影响因素，为了使“钥匙儿童”更好地适应城市生活，有效的家庭心理健康教育是非常必要的。学校应该加强宣传，让“钥匙儿童”的家长了解亲子沟通的重要性，帮助他们认识到家庭教育在孩子发展中的作用，从而明确家庭教育的责任，提高家庭教育的水平，改进家庭教育的方法，促进“钥匙儿童”健康快乐地茁壮成长！
[参考文献]
父母向子女直接提出行为要求，就某一个问题对子女说明道理，或根据自己的理解对子女的行为加以肯定或否定等，都是家庭教育的不同形式。亲自教育提倡亲子共同活动，父母与子女在共同活动中达到了解、沟通、引导、教育的作用，这也是一种重要的，但过去并不为父母重视的家庭教育形式。
在家庭中，父母和祖辈都是父母，担负着对孩子的教育责任，其中父母是第一重要的。但不少父母由于各种原因，将教育子女的直接责任推给祖辈。亲子教育强调的是父母对子女的教育责任。
家庭教育的目的是促进子女身体和心理的健康发展。建立父母与子女之间良好的亲子关系，应该是家庭教育地重要目标。将形成良好的亲子关系为家庭教育的核心目标，是亲子教育有别于一般家庭教育的另一特点。
关键词：幼儿园教育；家庭教育；相互作用
一、幼儿园教育与家庭教育
1.幼儿园教育
幼儿园教育是对学龄前幼儿进行启蒙教育的机构，属于国家教育机构，在幼儿的成长过程中扮演着非常重要的角色。幼儿园教育是根据国家教育，目标与任务，由幼儿园教师实施的有针对性、目的性的幼儿教育在幼儿的健康成长过程中是必不可少的，符合社会发展需要。幼儿园教育需要循序渐进，为幼儿制订连贯、有序的教育内容以及培养良好的适应能力，养成良好的个性。所以幼儿园教育是发展幼儿个性特点的教育。
2.家庭教育
家庭教育贯穿在一个人的一生中，是在家庭互动的过程中父母的言行举止对子女的成长发展所产生的影响。父母可以根据幼儿的具体情况对其进行教育，这样，幼儿掌握的知识记忆深刻。在幼儿园教育中，教师是根据幼儿的年龄特点来实施教育的，对于不同年龄段的幼儿有不同的教育要求，因为幼儿的情况各不相同，需要适应的情况也不同。而家庭教育则不然，幼儿的家庭教育是由家庭环境所决定的，父母始终是家庭教育的实施者，教育过程连续，不会中断，与父母的关系始终较稳定，并不需要一定的适应期。在这种熟悉而稳定的环境中，幼儿更易于巩固已有的良好品德，形成良好的习惯，可见家庭教育在幼儿教育中所起到的作用是不可忽视的。
二、幼儿园教育的关系和家庭教育之间
1.幼儿园教育指导幼儿家庭教育
家庭教育非常的随意、封闭和片面，在很大程度上将会制约幼儿的身心健康发展。而幼儿教育则相反，具有较强的计划性和目的性，它更系统、更科学。由于父母对教育的一些基本概念、基本理念并不了解，所以在进行家庭教育时面对个性很强的幼儿常常束手无策。虽然家庭教育对幼儿发展很重要，但是幼儿园教育的指导与帮助也是必需的，只有这样才能保证其科学合理。
2.家庭教育对幼儿园教育具有反作用
幼儿园教育要想获得较高的教育效果，就必须得到家庭教育的大力支持与配合。想要幼儿园教育顺利开展，幼儿所受教育在一定程度上保持其完整性、连贯性，家庭教育就必须积极配合幼儿园教育。如果家庭教育不能好好配合，这在一定程度上会阻碍幼儿园教育的开展，使幼儿教育质量大大下降，影响幼儿的进步与发展。
3.家庭教育的发展方向受幼儿教育的制约
幼儿园教育是我国国民基础教育的有机组成部分，他的目标的确立依据是幼儿的年龄特点和我国当时的国情，并且在一些方面反映了社会发展的需求。而家庭教育更具有随时随地性、灵活性和较强的目的性等特点，但是父母必须在幼儿园教育目标的前提下制订幼儿的发展目标，两者不能相冲突，否则对幼儿的成长非常不利。
三、幼儿园教育与家庭教育合作的策略
1.亲子活动
亲子活动能够很有效地促进家长与教师之间的沟通。通过亲子活动能使双方进一步加深了解。通过亲子活动，可以让家长了解幼儿在校的真实情况，这样可以让幼儿在幼儿园接受的教育与家中接受的教育保持一致。
亲子活动可以加强家长与幼儿间的情感交流，为家长与幼儿园相互配合提供了重要的平台。在开展亲子活动时，家长可与幼儿园方面进行意见交换，这样就能激发家长的主动性，家长从被动参与的位置转换到主动加入的位置，就能更有针对性地提出更多问题。同时幼儿园也能给家长带来更多正确、科学的教育幼儿的知识，使家长能够用来指导自己的实践教育，从而提高幼儿的教育质量。
2.幼儿园和家长应该经常进行沟通
家长参与的态度，直接决定着双方合作的成功与否。保证幼儿园教育与家庭教育共育顺利开展的先决条件是家长的理解、支持、参与和信任。家庭与幼儿园对幼儿教育需要做到相互支持、沟通和理解，会更有利于幼儿的健康发展，家长与教师应该定期进行沟通，相互了解幼儿在这期间的情况和动向、所出现的问题以及解决的方法。
总之，幼儿园教育与家庭教育是不可分割的一部分，在幼儿的成长发展过程中扮演者不可或缺的角色，只有相互补充、相互作用，才能在很大程度上帮助幼儿在其成长阶段的最初期奠定良好的基础。
参考文献：
[1]解玉真.“互动式”家教指导模式：实现家园共育的有效途径.学前教育研究，2005（7）.
一、基于问题，施策调研
学校通过”停课不停学”相关任务的反馈，敏锐地察觉到家庭教育发生了一些变化，设计并向家长投放了调查问卷。通过对问卷数据的分析，我们发现了居家学习期间，亲子相处过程中存在的一些问题。
随着复工复产，学生居家学习全靠自律、自觉完成。上班需要分心监控，下班还要辅导孩子，家长表现出了强烈的无奈与无助。家长成为教育的第一责任人，成了孩子居家学习的“老师”。孩子对家长的角色不认同，出现言语反驳、行为顶撞等问题，导致家长权威失衡。多数家长认为，孩子的教育是学校的事，将无法和孩子沟通归结于学校教育不到位。亲子有效沟通意识不足。在部分亲子沟通中，因家长没能控制自身情绪，或者使用不当的语言表达，极易使用"语言暴力”刺伤孩子，导致孩子和家长渐行渐远，隔阂越来越深。动辄打骂，是家庭教育中最易出现的问题，也是家长和孩子无法有效沟通的主要问题之一。稍有不从，孩子便要直面家长带来的肢体和精神层面的双重压力。孩子逐渐退缩，不敢表达真正的意愿。孩子的诉求被忽视。“手机才是亲人。”这句话从侧面反映出现代人的生活状态。长此以往，孩子逐渐学会隐藏、忽视自己的情感，造成沟通障碍。
二、“六步”导航，重拾亲情
在和班主任、辅导员交流的过程中，大家一致认为，亟待解决的是家长沟通方式单一的问题。家长要学会多种沟通方式，助力家庭感情升温。
会倾听──听孩子内心真实的声音。家长要蹲下身，放下架子，走进孩子的内心，静心倾听孩子内心的声音；听需求、听想法、听愿望、听表达，鼓励孩子说出内心最真实的想法。
会尊重──尊重孩子的观点和想法。《四川教育》2020年第4期.综合每一个孩子都是独立的个体，拥有独立的思维方式和对事物的感知能力o家长要鼓励孩子勇敢表达自己的思想，让孩子大声说出“我认为”，并用自己的良好素养潜移默化地影响孩子。
会共情──站在孩子的角度思考问题。孩子有独立的思维，和家长的认知有不小的差距。家长要学会换个角度看问题，从孩子心理出发，寻找孩子行为产生的真正原因，再一起寻求解决方法。这样才能化解“越打越哭，越骂越叛逆”的现象，增加家长的信服力。
会讲故事──融教育于故事，浸润童心。有时候，直接沟通或许无法达成某种效果。此时，家长可以把问题放在某个故事的主人公身上，再把故事讲给孩子听，用他人的故事引导孩子反思自己的行为。比起生硬的说教，这种方式能够起到事半功倍的效果。
会阅读──学习成功案例，寻找有效办法。家长在孩子阅读时，放下手机，与孩子共同遨游书海，不仅能静心陪伴孩子，为孩子做好榜样，同时，也能从书籍中找寻亲子有效沟通的好办法。
会营造──爱在一饭一菜间。一桌包含爱意的饭菜，不仅能刺激味蕾，还能营造其乐融融的就餐环境，鼓励孩子进行沟通，有助于了解孩子的想法，缝补“渐行渐远”的亲子感情。
三、“六法”助力，控制情绪
学会把握和控制自己的情绪，在亲子有效沟通里至关重要，特别是在当前的居家防疫中，能够有效疏导孩子心理，促进家庭和谐美好。
冷静思考，缓冲矛盾。家长遇到事情不要慌张，先冷静地想一想后果，再做判断，避免因气愤而产生语言或者肢体暴力伤害。
微笑倾听，缓和气氛。怒目圆睁，不但不能改善日渐紧张的亲子关系，反而会吓退孩子。家长要多微笑，用和善的态度处理
幽默语言，缓解尴尬。家长要提高自己的情商，多用用幽默的方式化解尴尬，相机教育。这样既能保护孩子的颜面，还能巧妙地教会孩子处理问题的方法。
延迟教育，缓兵之计。延迟教育不等于不教育。对于一些问题，家长可以避其锋芒，分散孩子的注意力，改变剑拔弩张的紧张氛围，淡化事情给孩子带来的影响，再择机进行引导，缓和亲子矛盾，达成相互理解。
亲子运动，柔缓关系。家长要多和孩子进行亲子运动，增加肢体接触的机会，在相互协助完成运动的过程中，传递爱，表达爱，感受爱。
音乐抚慰，舒缓情绪。聆听舒缓悠扬的音乐能够净化心灵，淡化怒气，是调节心理状态的好方法。
四、提升修养，融会贯通
家长要灵活运用"六步”“六法”，提升自我修养，以理论支撑实践。
专业阅读，寻求良方。学校向家长推荐T《读懂孩子》等家庭教育读物。书中鲜活的案例，诠释了家庭教育的重要性，其中不乏接地气的方法。家长可以将它们移植到自己的家庭教育中，不断总结，改变自己与孩子的相处方式。
