时间：2023-05-26 18:03:34
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笔者近日就初中生“逆反”心理问题对初二年级186名学生做了问卷调查，调查结果显示：有将近20%的学生存在着较严重的“逆反”心理，这种不健康的心理现象不仅直接影响着教育工作的顺利进行，而且严重影响着青少年自身心理健康的发展，甚至给家庭、学校、社会都将带来负面影响。
一、初中生“逆反”心理形成的原因。根据调查资料分析，可归纳为以下几个方面：
1、教育者采取简单粗暴的态度和强制要求的手段以致伤害了学生的自尊。在教育过程中，教师提出的要求过严过急，并经常采取严厉训斥、恶语批评、随意留校、强制检讨等伤害学生自尊和人格的手段，由此学生在心理上产生反抗对立情绪，拒绝接受教师的说教，不愿执行教师提出的要求，甚至故意对抗。
2、教育者要求过于频繁，又不严格执行。在教育工作中，教师提出的要求过于频繁，但在具体执行过程中却不严格要求。这种言行不一的做法，降低了教师的人格和威信，往往造成学生对教师产生不信任，在心理上出现厌烦甚至厌恶情绪，使他们采取反感或“无所谓”的心态来对待教师的教育和提出的要求。
3、教育者处理问题不公正造成学生反感和对立。教育实践和调查结果表明：学生最讨厌的是教师在处理问题的时候不注重调查了解，不尊重事实，主观臆断，盲目猜测，偏听偏信，做出不公正不合理的结论。
4、初中生因缺乏知识经验导致对教育者的误解。调查表明，初中学生因受认知水平和知识经验的影响，对教师提出的严格要求时常会出现不理解或产生误解，由此他们往往主观地认为教师提出的要求不合理或不正确，甚至认为是教师有意刁难，因而不愿意接受和执行。
5、教育者的要求不符合学生的需要和愿望。在教育工作中，教师提出的各种行为要求过高，脱离了学生现有的认知发展水平；或提出的要求与学生原有的需要和愿望相矛盾，这些都容易使他们产生不满和厌烦情绪，并导致他们不去接受和执行。
二、教育对策。
1、倾注“师爱”，融洽师生关系。心理学认为，人与人之间的信息交流与传承，需要在良好的心理认同的基础上进行。心理认同则容易入耳、入脑、入心，形成“共振”效应。反之，则会出现思维盲点，产生心理障碍，影响其效能。因此，要防止和消除学生的“逆反”心理，形成心理上的认同，在教育工作中，教师必须对学生倾注爱心，讲求民主作风，创设良好的教育环境，处处体贴关心学生，以赢得学生的热爱和拥护。尤其对那些常犯错误的学生，更应从感情上亲近他们，从兴趣上引导他们，从学习上帮助他们，从生活上关心他们，使他们从中真切感受到教师的可亲、可敬、可信，从而消除师生之间存在的隔阂和对抗心理，使学生乐意接受教师的教育劝导，逐渐改正自己的错误认识和不良行为。
2、教师应不断提高自身修养，保持敬业、自律、宽容、可信的人格魅力。古人云：“人不率则不从，身不先则不信。”做为一名教师，首先必须严格要求自己，认真做好教学工作，带头遵守学校纪律，自觉维护社会公德，并在工作、生活及与学生的交往中表现出自己丰富的知识、高尚的情操和高雅的情趣，以自己敬业、博学、自律、宽容、诚实可信的良好人格形象感染学生，提高言教的感染力和说服力，在学生心目中树立祟高威信，使学生信服并效仿，形成所谓“亲其师而信其道”的良性效应，从而有效防止中学生“逆反”心理的产生。
3、教师对待学生要公平、公正，处理问题应注意调查，尊重事实、并善于激励。调查表明在教育工作中，教师处理问题不公正、不合理是造成学生产生反感情绪和“逆反”心理的重要原因之一。因此，教师在对待学生处理具体问题时，一定要注意“一碗水端平”，无论是优生还是差生都应尽量做到一视同仁，不分厚薄。如若对优生偏爱姑息、对差生粗暴严厉，会使学生心理失衡，表现为心灰意冷、破罐子破摔的消极对立情绪，造成心理抵触，从而出现教育效果的“零效应”，甚至是“负效应”。因此教师在教育过程中，一定要坚持公平、公正的原则去处理问题，在深入实际，调查了解，掌握真实情况的基础上，作出公正合理的结论，并注重班级群体舆论的正确引导，从而使教师处理的问题得到学生广泛的赞同和支持。
关键词：初中生；心理教育
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长期以来，无论是学校还是家庭，对孩子成长的热点大多集中在孩子的饮食、身体、学业成绩等问题上，而忽略了与每个学生发展息息相关的心理健康教育问题，作为老师兼班主任，在多年的教学实践中总结出，现如今初中学生的心理健康主要存在以下几个方面的问题：
一、学业心理负担过重，抗挫折能力欠佳。由于近几年高中招生人数的控制，对于越来越多想继续读高中，期望通过知识改变命运、适应社会需求的家长和学生来说，考大学就是他们唯一的出路。所以，考不上高中就面临着失学，面临着失去大学深造的机会。每次考试，学生心情都比较紧张，总是担心成绩不理想，怕遭到同学的耻笑、老师的批评、家长的责备。一旦考试真的失败，就立即灰心丧气，情绪低落，初三的学生显得尤为突出。调查中，好多学生表示，父母把希望就寄托在自己身上，每周回家父母都嘘寒问暖，不让自己干任何家务，返校时又给自己很多零花钱，只要自己好好学习成绩好就行。还有的学生说自己花费了很多时间和精力，但成绩就是很差，觉得自己很笨，对不起父母和老。于是，他们的挫折感就会“油然而生”，表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师、父母和同学的言行敏感，神经衰弱等症状。
二、人际关系不够协调，感到孤独，缺乏安全感。
如今的中学生，就农村孩子而言，家中最多也就三两个孩子，而且以两个孩子居多。尽管如此，他们也是爸爸妈妈爷爷奶奶的心肝宝贝，这些孩子自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系。在调查中有同学说：“我不知道怎样与同学、邻居孩子建立好朋友关系”。“同学之间没有真正的朋友，有的只是欺骗、相互利用。”一些学生的日常安排就是“家――学校”，“家是吃饭和睡觉的地方，学校是学习的地方”，最爱做的事就是“关在屋子里看电视”，自闭的心态使这些学生完全忽略了人际关系，以至于终于有一天发现自己“不能和别人多谈”，“我感到孤独、寂寞”，到最后“没有人愿和我分担喜怒哀乐”。这些学生常产生焦虑不安，甚至恐惧感。
三、缺乏自信心，自卑心理强烈。
由于家长、老师对学生的期望过高，表现出对学生（特别是优生）的缺点看多优点看少，消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生怀疑，常因一次考试失败“老觉得自己脑子笨”，“自己成绩总是不理想，考高中肯定有困难，更别说考大学了。”于是灰心丧气，感到“前途渺茫”，失去自信心。
四、青春期问题的困扰。
如今的初中生自身的生理发育已日趋成熟，再加上外界各类书籍、影视作品的影响，对异性的渴望不断加强，导致“小狗小猫之恋的问题”，初中阶段这种现象已显萌芽状态，有的同学在日记中坦言“总是想看到他”“我和他说话心情总是很兴奋”，甚至于“我想时时刻刻和他在一起”，由此感到“烦燥不安，吃不下，睡不香”，成绩开始下降。由于走进了恋爱的误区，产生种种心理病态反映。部分处在青春期的少年，在与同伴以及他人的交往过程中，如果产生言语上的冲突或肢体上的冲撞等矛盾时，往往会产生报复心理。这些少年往往不计后果，容易冲动，给个人以及家庭和社会带来不必要的危害。
以上几点，仅仅是初中生心理健康问题比较突出的方面。还有一些因为家庭的变故、环境的影响等造成的心理问题也愈来愈多的给学生的身心发展造成了一定的障碍。家庭结构的变化，社会变革同许多传统习惯的矛盾致使青少年的心理问题的产生远比健康教育的发展来的快。作为学校，为了培养出身心健康的新一代接班人，亟待在心理健康教育这一块上开垦挖掘，加强学校心理健康教育，建立适应青少年需要的心理素质教育模式。学校应该调动各个方面的力量，全方位推进心理健康教育。
首先，学校领导和教师对学生进行心理健康教育的必要性和紧迫性给予高度重视，把心理健康教育纳入学校教育工作系统。然后将心理教育分布在学校教育的各个方面，在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中、在劳技课中、在学校的各项管理中渗透心理健康教育。学校素质教育的主渠道是课堂教学，把心理健康教育渗透于各科教学之中，教师通过不同的教学途径，变换多种教学方法，在传授知识，训练技能的同时，培养学生的心理素质。
中学时期是人成长的重要阶段，是心理发展的关键时期。因此，对中学生进行心理健康教育是每一个教育工作者的迫切任务。但目前仍然有大部分教育工作者片面理解心理健康教育，以为心理健康教育就是开设心理健康课或对学生进行心理辅导、心理咨询，与其他学科无关。实际上，学校的心理健康教育工作应是一个完整的、协调的系统，应以各种形式贯穿于日常的各项教育教学工作中。而在初中各学科中，生物学科与人类生存和健康关系最为密切。我们有必要把心理健康教育渗透到生物教学中，从根本上改变传统心理健康教育的局限性，把素质教育真正落到实处。
一、 新课标下的初中生物教学中蕴含着丰富的心理健康教育因素
从教学内容看，新课标下的初中生物教材内容丰富，教学形式多样，有课堂教学、课外教学、理论知识教学和实践教学等。每一节教学内容和每一种教学活动方式，都蕴含着丰富的心理健康教育因素。例如，在新课程标准中，课程的具体目标中含有情感态度与价值观的培养，其中包括热爱大自然，珍爱生命，理解人与自然和谐发展的意义，提高环境保护意识等。
从参与教学的对象看，参与教学活动的双方――老师和学生，是一个个有血有肉、有不同个性的个体。教师在教的过程中，会把自己已有的知识经验、兴趣爱好、情感意志等和教学内容融在一起，以整体方式呈现在学生面前。而学生在学习时，不是被动地吸收，而是根据自己的兴趣、爱好、情感特点等有选择地吸收、把握。
根据新课标要求，学生要学好生物，除了必须学好书本知识以外，还应做到：1.多观察实物，多做实验；2.运用学到的生物知识来解释日常生活和生产劳动中所遇到的生物现象；3.利用课外时间栽种植物，饲养一些小动物，努力参加绿化、爱护野生动物、爱国卫生等活动。通过这些学习活动，学生的心理素质会得到进一步的提高。
二、生物教学中进行心理健康教育应遵循的原则
1.科学性的原则。在生物教学过程中，教师要精心钻研教材，了解学生的心理特点，提高课堂教学的效果。例如，讲述神经系统时，针对某些学生总是认为自己天生脑子笨、在学习上丧失自信、自暴自弃的现象，笔者在教学时让学生认识到学习是大脑的功能，大脑皮层的总面积约为2200平方厘米，其中约含有140亿个神经细胞。所有这些特点，人人几乎是相同的，即使是爱因斯坦的大脑无论从体积、重量，还是构造上都与其他同龄人的大脑无多大的区别。所以学习成绩优劣，不是先天的，并举出一些勤奋学习而取得成功的例子。这样使学生在学习生物的过程中，树立了自信心。
2.主体性原则。心理健康教育应是以人为本，体现学生主体性的教育。因此，教师在生物教学中要承认学生在教学活动中的主体地位，充分调动学生的积极性、主动性，允许他们有自己的独到见解，引导他们去观察和独立思考。如讲授膝跳反射时，教师要求同桌的两位学生一个扮演“实验者”，一个扮演“被实验者”。这样不仅调动了学生的学习积极性，还锻炼了学生的口才和胆量。
3.活动性的原则。生物学科是一门实践性很强的学科。在教学活动中教师应坚持让每位学生都参与活动，让学生在活动中自己去体验、感受。同时，教师还可以通过第二课堂、组织课外科技活动等，调动学生的积极性。如成立生物科技活动小组，对校园的主要植物（乔木、灌木）进行调查分类，并对其挂牌标签。学生在校园内进行了实地观察，认真记录观察结果，整理观察记录，共同查找资料，请教老师等，然后作出分析,最后才得出结果。在活动中既培养了学生的实践能力和合作精神，又培养了学生的各种心理素质。
4.激励性原则。人的各种活动都由一定的动机引起，并指向一定的目的。因此，教师要善于创设一切机会，让每一个学生都能够发挥自己的才能，获得成功。如在生物教学中，积极开展一些生物学知识竞赛、认识校园植物的竞赛、标本制作竞赛等，充分调动学生的学习积极性。在学生取得成功时，及时进行表扬和激励，激发学生的上进心，以增强他们的自信心。
二十一世纪所需的人才是复合型的人才。不仅需要有丰富的科学文化知识，更需要有良好的心理素质。因此，我们只有在生物等各学科教学中坚持对学生进行心理健康教育，才能提高学生的整体素质。
参考文献：
【关键词】心理健康 教育问题 对策实施
初中学生娇生惯养，容易产生这样那样的心理问题，针对学生的心理问题和心理健康教育的不良倾向，为了提高心理健康教育的成效，维护初中学生的健康心理，我们必须采取有效措施，促进学生心理健康的发展。
一、真正落实心理健康课程，建立健全有效的心理辅导系统，开展丰富多样的活动
学校不仅要开设心理健康课程，还要一一落实课程的成效。除此之外，必须建立一套行之有效的心理辅导系统，包括组织机构，从教人员的配备，实施的手段和方法等，当学生产生心理问题后能得到及时有效的指导和帮助，不至于产生苦闷和压抑的不良后果，而形成心理障碍。由于当代初中学生很多是独生子女，在家倍受呵护，基本上形成了饭来张口、衣来伸手、要风得风、要雨得雨的畸形心态。他们在家庭中缺少儿童伙伴，在家庭中又处于特殊的地位。家长为了孩子，宁愿自己受苦受累，也要为孩子创造最好的物质条件，却忽视了孩子心理素质的培养，产生了教育孩子的心理偏差，这些都会影响学生的心理健康的正常发展。特别是实行了双休日制度后，学生在家里度过的时间相对增加了，生活内容丰富也复杂了，出现的心理问题也就更多了。这样，对初中学生开展心理辅导就尤为重要和迫切了。它不但能使学生在学校能够愉快的生活，能够较好地处理和社会和他人的关系，对初中学生的心理健康起到举足轻重的作用。
二、心理健康教育的从教人员需具备一定的心理学理论素养和出色的人际交往策略
为了提高心理健康教育的规范性、科学性和有效性，学校对心理健康教育要有正确的认识，要视其为重大事情，对从教人员的素质要有明确的规定。学校应选择具备一定心理学理论的从教人员，通过各种途径，如外出进修、校本培训、专家讲学、远程教育等，提高从教人员心理健康教育的知识和能力，并将心理辅导作为教师考核的重要内容。因此，学校一方面要大力做好从事心理健康教师的职前培训工作；另一方面，尽快做好在职教师的受训工作，使其具备心理健康教育的知识和技能，持证上岗，逐步扭转目前杂拼人员的现象，从而解决心理健康教育成效不高的状况。
三、在实施心理健康教育中，培养和强化学生的心理素质
在进行具体的心理健康教育时，培养和强化学生心理素质，教师首先要认清常见的心理障碍种类和形式，如自卑、好高、逆反、封闭、虚荣、妒忌、冷漠、厌学、趋向、求刺激、性差异、早恋等心理，以便对症下药，及时疏导，其次寻求心理障碍防治的措施与途径，主要从以下几方面：
第一，合理的家庭教育是必要条件。家庭是学生的第一学校，家长对孩子的心理健康教育是最根本的。家长不但要在生活中关心爱护孩子，更重要的是有意识地对孩子进行良好的心理素质培养。家长要做到不溺爱和娇宠孩子，应尊重和理解孩子，正确认识和估价自己的孩子，有时还可以创设条件，对孩子进行挫折教育，使他们拥有健康的心理。
第二，正确的学校教育是重要因素。学校是培养人才的阵地，学生知识的掌握，健康心理的形成，绝大多数是在这时得到完成的。因此学校不能划分班级等差，教育工作者对学生要平等、尊重、信任、理解，提倡疏导，忌用堵塞，这是最基本的教育方式。同时，要把心理教育、道德教育和法制教育结合起来。
第三，加强学生的修养是关键。要让学生拥有健康的心理，必须加强学生自身的修养。首先帮助学生树立新的学习目标，适应各个年龄段的过渡，培养学生自我教育的能力，学会控制自己的行为情绪，在行动上要善于自我激励和反省，通过自我暗示、自我克服，克服盲目的冲动，把自卑感、虚荣心、厌学症成人化导向自强、自尊、自爱、自控的境界。其次教育学生严格要求自己，形成良好的学习习惯，掌握适合自己的学习方法，培养学生尽快适应、关心和热爱班集体，团结同学，与大家建立真诚的友谊，逐渐树立正确的人生观和世界观，学会辨别是非、美丑、真假、善恶，懂得坚持真理，抵制不良影响，完善自我的同时也完善班集体。
处于青春发育时期的中学生受到的心理困拢十分明显，心理矛盾很突出，中学学生存在的主要心理问题有以下几个方面：
1、学习带来的心理压力大，对挫折承受力差，厌学是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习差的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向，"我自认为我学习是努力的，但中期考试又是班上的尾巴，这样下去还有什么意思"，"学习不好，我无脸见老师和校长"，"有时真想一死了之"，"现在大学生工作如何如何不好找，一个大学生收入还不及一个小学生等"社会问题，也导致很多学生觉得读书无用，于是挫折感"油然而生"，表现为焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。不少学生长时间处于紧张状态，睡眠质量不高，精神状态不佳，听课效率低，成绩无法提高，造成恶性循环，以致许多学生出现了厌学和反抗情绪。
2、人际关系不协调。由于独生子在家多为"太子""千金"，自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系，显得人际关系不协调。学生在向教师倾述："我真不知道怎样与人建立好朋友关系"。一些学生的日常安排就是"家――学校"，"家是吃饭和睡觉的地方，学校是学习的地方"，最爱做的事就是"关在屋子里听音乐，玩手机，上网"，自闭的心态使这些学生完全忽略了人际关系，以至于终于有一天发现自己"不能和别人多谈"，"我总加入不进同学们的谈话中"，"我感到孤独、寂寞"，到最后"没有人愿和我一起做操"。这些学生常产生焦虑不安，甚至恐怖感。有的学生因嫉妒心理而与同学搞僵关系。
3、自信心不足。由于家长、老师对学生的期望质过高，表现出对学生的缺点看多优点看少，而成绩差的学生由于得不到老师和家长的肯定，就破罐子破甩。拿家长和有些老师的话说，"要常敲打才能成才"，消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生怀疑，常因一次考试失败"老觉得自己智力不高"，"自己老是失败，考大学肯定没有希望了"于是恢心丧气，"前途渺茫"，失去自信心。
4、早恋问题的困扰。初中学生自身的生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强，导致"早恋问题"，这种现象也较突出，在我们的学校中略占比例还是较高的，"总是想看到他""我总想和他在一起""我和他说话心情总是很兴奋"，由此感到"烦燥不安，吃不下，睡不香"，成绩开始下降。由于走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，产生种种心理病态反映。
针对以上中学生的心理方面的问题可以看出心理健康教育应是学校、家庭和社会教育不可忽视的一个问题，我认为应从以下几个方面来进行教育和引导。
正确认识中学生的独立意向，加强适应性教育。中学生"独立自主"的愿望日益变得强烈，不希望父母或老师对自己干涉过多。作为父母或老师，首先应针对他们独立意向的发展，尊重他们的正确意见，有事同他们商量，逐步给他们更多的独立自主的权利。其次，创造一个民主、愉快、和谐的家庭和班级环境，使他们愿意与父母或老师讲心里话，帮助他们处理好生活学习中的矛盾。现在中学生多为独生子女，"自我为中心"的意识强烈，一旦家庭、社会不能满足自己的要求，就可能形成狭隘、自私、冷漠的心理，甚至仇视社会和家庭。因此，我们应该教育学生树立积极、健康的生活信念，让他们清醒地认识到我们每一个人都是家庭、集体、社会中的一员。
加强青春期性心理教育，正确处理和引导早恋问题。中学生尤其是中学生正处在青春期，他们对自身的某些生理现象不了解，有时常把身体发育时出现的生理现象当作病理现象而造成不必要的心理负担。所以老师要根据学生生理发育特点，对学生进行正确的性生理和性心理教育，引导他们正确对待自己生理和心理上的变化，正确处理好异性间的关系，养成良好的卫生习惯和积极健康的情感。同时，学校、家庭、社会要注意隔离和减少不利于中学生身心健康的言行、书籍、影视等，注意引导中学生安排好课余生活，激发他们健康的生活情趣，使他们能够健康成长。
一、当前初中生的心理健康情况分析
国内的部分学者专家研究显示，在我国初中生中，心理异常的学生比例为14%，处于严重心理行为的学生比例为2.9%。这个结果让不少老师和家长为孩子的成长问题担忧，心理健康问题在初中生群体里表现得尤为突出：
1. 学习态度方面的表现
学生经常会存有一些异类的心理问题，由于初中学习的紧张程度，还会出现学习焦虑和过度焦虑的问题，主要体现在学习压力较大，甚至达到了不能有效承受的地步，对学校环境的不适应，对集体住宿条件的不适应，上课坐立不安，对父母呈现出较为严重的依赖性。
2. 人际关系方面的表现
相关调查显示，有22%的中学生都存在人际交往方面的问题，具体表现在对家长、同学、老师等周围的人存在排斥感，不善于与他人交流和合作，其中有3%的学生人际能力表现的极差，很难与别人和谐相处，缺乏一定的热情，甚至表现出冷漠感，有的人还会出现强词夺理、不合群、孤僻等情况，给别人以难以相处的感受。
3. 思想方面的表现
经常对老师同学表现出对抗，或许这其中是由于处于叛逆时期的原因，这类学生能够占到学生总数的10%，这说明有太多的学生心理存在健康问题，思想绝对化，有些话说出来会显得太绝对，过分自信，总是觉得自己是对的其他人是错的，喜欢唱反调，故意跟老师同学作对，对长辈没有礼貌，见面不打招呼，甚至与自己的父母争吵，顶撞父母，更有甚者还会拿出走来威胁家长就范。对其他同学有捣乱行为，喜欢捉弄人，或者主动挑起事端。
4. 道德品行方面的表现
相关调查也显示了这方面的内容，品行问题发生最多的一个年龄段是处于13岁左右，在这个年龄段的学生表现的尤为突出，常见问题是对他人进行人身攻击，也就是喜欢打架，对他人物件造成破坏，还会说谎、偷窃、逃学或离家出走等。
二、在初中语文教学中渗透心理健康教育
1. 通过讲授课本相关内容进行相关心理教育
我们讲述课文就是对作者作品的介绍，同样我们也可以通过这个方式对学生进行正常的心理健康教育。我们所讲的初中语文课本里大多数是名家大作，都具有很强的教育意义，对于陶冶我们的情操，健康我们的心理都是很有益处的。我们从中学习到的不仅仅是知识，还有身心的健全。课本中的这些名家都是值得后辈学习和敬仰的楷模，我们所敬畏的不仅仅是他们的文笔，还有他们的内心世界，能够让我们的内心焕然一新。如编写《红楼梦》的曹雪芹，如果我们能够真正读懂了他，就会发现他处在困境中依然坚持自我，依然坚持创作的梦想，还有张海迪的故事，这是当代的榜样，身残志不残，忍受着病魔多年来的折磨，整日活在痛苦的煎熬中仍然乐观面对生活，对生活充满自信。我们不可否认这些榜样都有着无穷的力量，对我们有很大的激励作用，针对学生的现状问题，我们完全可以考虑依靠课本上知识的魅力来改变学生的心理健康问题，使学生逐渐改变自己，接受名家的教育和熏陶。我们可以在讲授课文的时候，让学生对课文进行阅读和分析，从而塑造自己的健康人格。
2. 教师在讲课的过程中对学生有意渗透心理健康教育
作为一个初中语文教师有义务在讲授课本内容的时候，对学生进行相关心理教育，初中学生都是刚从小学出来的，思想言行等各方面还不成熟，还有待塑造，心理也尚未发育完全，语文教师就应该把握好学生发展的方向，向健康完善的方向引导学生，促进其健康成长。我们还要着眼于学生的长足发展，寻找学生身上的光亮点，使学生学会终身受用的学习方法，培养适合自己的学习习惯。当然，让学生写日记是一个很不错的办法，有助于提高学生的自身修养和心理培养，鼓励学生把自己每天高兴的事情和有意义的东西记录下来，学会用心思考，进而完善自己的人格，形成健康的心理。初中教师要以身作则，从自身做起，用自己的言行影响学生教育学生，学会爱护学生，尊重学生，在某些问题上也要学会倾听学生的意见，用自己对教学事业的满腔热情影响学生，用自己的知识灌溉学生的心田。
3. 开展丰富的实践活动
关键词：初三；课前；心理教育
利用课前简短的5分钟向学生进行心理教育，既能增强学生心理知识，又能帮助学生疏导心理，树立正确学习观念，有助于学生的身心健康成长。
初三学生面对中考压力很大，学习内容也非常枯燥，考试、做题、讲题三点一线的单调生活，学生感觉乏味无趣，甚至戏称为“魔鬼式”的生活。为了迎接中考，音乐课、美术课、计算机课都被中考科目所代替。学生在“题”中滚打、在“考”中煎熬、在“分”中拼搏，在“比”中沉沦。情绪低落，状态不佳者甚多，有个别学生想放弃学业，逃学旷课。这不仅影响学校正常的教学秩序，影响班级管理，更重要的是影响学生的前途。所以，教师面对这种情况，可以利用课前5分钟，采用多种形式对学生进行心理辅导，使学生能树立正确的学习观，“观念对了头，学才有劲头”。
一、故事引入
中学生的求知欲强，颇具好奇心。他们喜欢听有趣的故事，教师应抓住学生的这个特点，激发学生的兴趣，提高其学习的积极性。通过通俗的故事引入，可以启迪学生深刻地了解自己，提高挫折的耐受力，培养学生具有良好的个性心理品质。有人说，当今社会，考上大学就意味着失业；有人说“学好数理化不如一个好爸爸”。所以，有的学生就开始放弃学业，做一天和尚撞一天钟，无所事事，自己不学习而且还影响其他学生的学习。在这种情况下，教师运用生动的故事疏导学生，端正学习态度，改变人生观念。比如上京赶考的一个书生，在一家旅店做了个梦：第一个梦是白菜种在高墙上；第二个梦是戴着斗笠打着伞；第三个梦是和自己亲爱的表妹睡在一个床上，背靠背。这个书生就把这三个梦告诉了算命先生。算命先生说，你这次上京考试是没有希望，不如赶紧回家。书生说为什么呢？算命先生说：第一个梦是白菜种在高墙上――就是白种（菜种高墙不能活）；第二个梦是戴着斗笠打着伞――不是多此一举吗？第三个梦和自己的表妹睡在一起背靠背――没有结果。书生听完算命先生的话，回到旅店打起行李就走。店老板很奇怪，问“明天就要考试了，为什么要走？”书生把算命先生的话说了一遍。店老板却说，你这次考试一定能中，你看第一个梦：白菜种在高墙上――高中（种）；戴着斗笠打着伞――双保险；和自己心爱的表妹睡在一张床上背靠背，很简单你们只要一翻身就能成为夫妻。书生一听很有道理，参加了考试，结果中了一个探花。从这个故事看出：一种是积极的生活态度，一种是消极的生活态度，而两种态度获得不同的结果。态度决定思路，思路决定出路。希望学生转变观念，抓住学习机会，以积极的态度战胜困难，迎接自己美好的那一天。这则小故事带着幽默，具有生动性，活跃了课堂气氛，调动学生的注意力，这比直接苍白的说教效果要好得多。
二、漫画引入
漫画具有诙谐、幽默的特点，同时它可以活跃课堂气氛，调动学生思维，从而改变学生的不良态度和行为，树立正确的人生观。石河子的生活报，有一张漫画是石河子东方中学的一位学生画的。第一幅图：她上初三别人在努力学习，而她在呼呼大睡；第二幅图：看看周围的同学考上了自己理想的高中，而她却名落孙山；第三幅图：她终于在一所离家很远的私立高中――东方中学上了高中；第四幅图：虽然这所学校比其他中学相差很远，但她珍惜来之不易的机会，加倍努力学习。通过漫画，教育学生，不要等到后悔时才知道努力。应珍惜最后一年的学习机会，不怕困难，勇于拼搏，虽然有的学生不一定努力就有好的结果，但不努力是一定没有结果，只要努力，问心无愧就行。通过漫画让学生联想自己，达到心灵共鸣，使学生充分认识到珍惜时间和机会，付出努力必有收获。
三、事例引入
教师要善于挖掘身边好的素材，榜样示范。榜样的力量是无穷的，典型事例，尤其是利用较高的可信度的事例，给学生提供活生生的榜样示范，促使学生自觉效仿、积极行动。以自身事例说事，初中时，我也是不爱学习的学生，觉得学习太苦，没有意思，就是觉得玩得开心就好。但是一件事改变了自己对学习的看法，从此也改变了自己的命运。我家隔壁住着两姊妹，初中未毕业就去承包土地，她们没有人帮助，起早贪黑，很是辛苦，但是一年下来还是个“倒挂万元户”，从她们的身上我感觉到，自己不努力也会是这样的结果，也许比她们更惨。所以上了初三我开始端正态度，认真学习，认真做题，不耻下问，经过初三的努力，最后终于搭上了末班车，考上了高中。我的班主任夸我是“笨鸟先飞”。实际上，我不笨只是不想学习，因为学习太苦。所以我班的学生没有笨孩子，在我的眼里只有两种学生：一种是聪明学习的学生；一种是聪明不学的学生。所以听完老师的故事相信你们有所启示吧。学生从教师的成长道路中，感悟出没有笨孩子只有不学的孩子，从而树立信心，增强学习的勇气。
四、对联引入
1介绍科学家，激发学生的学习兴趣
结合课本内容，向学生介绍一些大科学家、物理学家学习的曲折经历，在平时我就注意收集学生较为熟悉的伟大物理学家的学习历程，如爱迪生曾被学校教师一致认为是一个笨蛋，智商太差，不是读书的料，他在班上读书不到三个月就被学校教师一致通过让他退学，他失学后通过自学最终成了发明大王。爱因斯坦读小学时除了物理外其他功课成绩都很糟糕，被同学戏称为“憨直农夫”，但是经过不懈的努力他成功了。他们的学习也是经历了曲折和失败，在学生的学习过程中不管任何人都会遇到曲折，关键是要有百折不挠的精神。我们有些同学虽然现在很差，但将来说不定你就是“爱迪生”和“爱因斯坦”，激发学生的学习兴趣，但成功是要付出艰苦努力的。
2以成功体验，激发学生的学习兴趣
使成功的体验与学习形成良性循环，有兴趣才会主动，然而学习兴趣的持久取决于成功的体验，在刚开始学习物理的初期，学生参与学习的兴趣是很浓的，如果有了收获又得到自己和他人的的好评就会使兴趣得到加强，否则屡屡的失败就会销蚀原来的兴趣，因此在平时上课针对他们设计的问题应尽量简单些，如在讲长度测量时可让他们回答，长度的主要单位是什么？长度测量的工具是什么？2米等于多少分米等，他们回答后说这些也是今后检测的内容，你们能回答出很不错，这些问题在中考中也会出现，让他们也能享受到成功的喜悦，品尝到学习的乐趣，建立起学好物理的信心。在教学中努力地去发现学生的优点、长处、能力等，适当地赞美学生，不仅教师可以获得学生的好感，而且还可以使教学双方在心理和感情上靠拢，缩短彼此间的距离，如在学生主动回答时答错了，受到同学“嘘”声时，我会说，虽然他答错了，但说明他上课时很专心，他勇敢大胆，我们应向他学习，这时同学们就会向他投去羡慕的目光，培养了他的自信心和主动性。如有一次学生在室外出黑板报，上课时才匆匆收场，他是一个学习较差但粉笔字写得很好的学生，我看了一会说黑板字写得不错，比我写的还好，好好练将来一定会有出息的，行行出状元嘛，后来这位学生学习开始认真起来，一个学期后成绩大有起色。慷慨地赞美学生，让学生开心，我们并不会有什么损失，这并不是一件难事，只要时时提醒自己就能做到。以成功体验，激发学生的学习兴趣。
3以知识的应用，激发学生的学习兴趣
学习的目的在于应用，初中物理教材中的物理知识应用在农村生产生活中的实例不少，教师在生活中应注意收集和挖掘，在教学过程中理论联系实际，使学生既学习了物理知识，也掌握了生产技能，使升学无望的“学困生”也能感觉到物理是有用的。如在讲授密度应用时，可通过计算水的质量是多少？从而引出农田喷雾器上标识8L、10L、15L的含意，若要兑农药千分之几应怎样计算放药量。在讲扩散和温度关系时，可引入喷洒农药的时间选择，若是熏杀类农药应选在中午喷洒效果较好的原因，若是触杀类农药应选择在傍晚喷洒效果较好的原因。在学习影响蒸发快慢因素时，可引导学生分析农村地膜覆盖是怎样减慢蒸发的，是什么时候盖膜，在什么时候揭膜的目的。
4重视演示实验课教学，激发学生的学习兴趣
物理是一门以观察、实验为基础的学科，人们的许多物理知识是通过观察和实验认真地总结思索得来的，在物理课的教学中，教师要多动手做演示实验，引导学生做一些有趣的实验，如在上光学前可布置学生下去观察“插入水中的筷子”，“隔着水滴看字”等有趣的实验，插入水中的筷子，看上去是弯的，拿出水后，又是直的，把水滴放到透明塑料纸上，看书上的小字，会看到书上的字变大，学生看到这些奇异的现象后，即使是“学困生”也会有好奇心和追根究底的心情去看书，去找原因，想知道为什么？变被动学习为主动学习，激发学生的学习兴趣，这也是我们教师最愿看到的结果。
5课后作业及时批改面辅，激发学生学习的兴趣
【关键词】 初中体育 心理素质 学生 锻炼
中学阶段是学生建立健全人格品质的黄金时期，也是其心理发展不成熟、不稳定和不平衡阶段。体育教师要利用好体育课堂这一契机和场所，承担起培养学生良好心理素质的任务。那么，体育教师在教学中应如何培养学生参与意识、竞争意识和进取精神，进而培养学生的自信心、坚强的意志和协作竞争精神呢？我认为，体育是培养和发展学生现代人格的重要手段和途径，它蕴涵了丰富而又积极的教育功能，只有把心理教育融于体育教育中，加强对学生心理素质的培养，才能符合我国现代教育的要求。
一、在初中体育教学中，应该注意培养学生的个性，加强学生心理素质锻炼
1、在初中体育教学中，体育运动可以加强学生心理素质。在初中体育课上，学生根据体育运动调节情绪，体验成功与失败，体验进取与挫折，丰富的体验增强了学生的自我调节能力，同样当学生学习压力大的时候，也可以通过体育运动调整，同时加强的心理素质的锻炼。初中体育教学中，教师要针对学生的个性特点，让学生对自己的性格、能力等做出客观的评价，体验到自己存在的价值，进一步端正自我意识。体育教师在体育课的教学中，通过手势、表情以及身体的动作进行交往，让学生在同一集体中学会相互关心、照顾他人，形成与人亲近、合作的习惯，在体育交往中形成良好的人际关系，加强心理素质的锻炼。
2、在体育教学中，体育锻炼有助于学生形成吃苦耐劳、顽强拼搏的心理素质。在遇到困难的时候，体育训练可以帮助学生拥有不惧困难的勇气。在体育素质测试中，对身体素质较差的学生，教师要积极引导其努力达成目标，逐步克服困难。在克服困难的过程中，学生的心理素质也会得到良好的培养。学生的心理健康教育要靠教师长年累月的辛勤劳动才能奏效，在学生不断接受挫折以及困难的过程中，学生耐挫能力会逐步提高，心理健康水平、心理素质也会逐步增强。
二、教师要确定好教学目标，培养学生的非智力因素，加强心理素质的锻炼
在初中体育教学中，教师要努力激发学生的求知欲。教师只有针对学生学习体育的心理特点确定教学目标，才能避免挫伤学生积极性。进行目标教育要激励学生充满竞争力，以帮助他们形成持久的正确学习动机。
1、初中体育教学可以巧妙激发学生的学习兴趣。现代体育教学是一种情感的交流过程，教师要抓住体育教学过程这个特点，选择合适的教学内容和教法，突出“新”字，采取新颖、实用以及丰富的体育教学内容，使用生动活泼的教法让学生在不断获得新的体育知识和技术的过程中，增强练习、思考、探索等创造能力。
2、在初中体育课中，可以开展各种形式的比赛，培养学生的坚强意志和心理承受能力。初中生竞争心理比较强，各种形式的体育赛事可以激发起学生心理、智慧以及意志的较量。而在这个过程中，学生的情感、意志以及认识都能够综合发挥内在的力量与同学抗衡，而比赛的过程很自然地促进了学生的心理品质特别是意志力量的发展。在艰苦、紧张的比赛中，只有坚定的意志，学生才可能在你争我夺中获得胜利。学生的个性形成在先天遗传的基础上，后天环境的培养对其发展非常重要。在体育教学中，体育课堂以及运动的环境都为学生良好个性品质的形成创造了非常有利的条件。教师巧妙使用体育学习迁移可以使学生将已经学到的技能、知识以及方法实现迁移。
3、在体育课中，教师要努力消除学生运动中的恐惧心理以及不良的个性心理。初中体育教学中，学生难免对所学的内容产生畏难情绪和恐惧心理。那么，教师就要针对学生的困难，加强学生的心理素质，消除学生的心理障碍。首先，教师要安排身体素质课课练，对落后生要增强他们的信心；其次在练习过程中，教师要循序渐进，减轻学生的心理压力；在学生能够适应训练的时候，要逐步提高训练难度，鼓励学生，让学生产生信心和勇气。针对学生不良的个性心理，教师要能够加强横断面知识辅导，克服和避免因对运动常识无知产生的懒惰心理。对少数个性随意的学生，教师要能够对学生动之以情，进行心理分析，对其积极的一面给予充分肯定，让学生的体育素质和心理素质得到全面升华。
三、组织竞赛活动，培养学生竞争意识和协作精神
