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在心理学领域，积极心理学是一种以对发展潜力和美德等积极品质为研究对象的分支学科。倡导积极取向、实现价值回归和坚持科学实证，是积极心理学的三大基本特征。由于积极心理学主要是以人的积极体验、积极人格和积极组织系统作为研究视域，这就使得积极心理学在初中心理健康课程中的应用，成为促进初中生心理健康发展的有效措施。因此，我们有必要对积极心理学在初中心理健康课堂的应用问题进行探究。
一、积极心理学在初中心理健康课堂中应用的意义
对积极心理学在初中心理健康课堂的应用问题进行探究之前，我们首先要对积极心理学在初中心理健康课堂应用的意义进行探究。通过对我国初级中学心理健康课堂的发展现状来看，积极心理学在初中心理健康课堂的应用，可以为我国的初中心理健康教育带来一种新的取向。由于我国的传统校园心理健康教育体系主要从心理障碍与心理疾病的防治问题入手来维护学生的心理健康，这就使得现有的校园心理健教育模式并没有从根本上对学生的心理素质进行培养，因此，传统的心理健康课堂教学模式并不能对学生的全面发展起到促进作用。积极心理学在初中心理健康课堂中的应用让“察知幸福”“体验幸福”和“追求幸福”三大问题成为心理健康教育的主要内容，这就为初中心理健康课堂提供了一种新的发展取向。除此以外，积极心理学在初中心理健康课堂中的应用，也可以为初中心理健康教育提供一些新的内涵。积极心理学主要关注的是人类的优秀品质，积极心理学在初中心理健康课堂中的应用，可以通过对学生的积极主观体验进行关注的方式，帮助初中生培养积极的人格，这样，在初中生的成长过程中，积极心理学在初中心理课堂中的应用，可以通过为学生提供积极心理特征的方式，促进学生的全面发展。
二、初中心理健康教育课堂应用积极心理学的措施
1.学校要构建一支具有积极心理学理念的心理健康教师队伍
在利用积极心理学对初中心理健康教育课堂进行优化的过程中，学校首先应该让心理健康课程教师在日常工作中养成积极的心理品质，在为心理健康教师提供成长发展平台的过程中，学校可以通过聘请心理健康教育专家来校举办讲座的方式，满足教师的发展需求。一些学校在提升教师心理品质的过程中采用的教师定期参加校外培训的制度，对心理健康教师教学能力的提升起到了一定的作用，因此，积极心理学在初中心理健康教育课堂的应用过程中，学校首先要打造一支具有积极心理学理念的心理健康教师队伍，进而让教师自身的积极人格在学生中产生影响。
2.通过活泼自如的教学方式对心理健康教学进行完善
在初中阶段，心理健康课程对学生的个性发展有着积极的促进作用，因此，在对积极心理学相关内容进行应用的过程中。学校应该让民主轻松的教学氛围、时代气息浓郁的教学内容和畅所欲言的课堂规则成为心理健康课堂的主要特色。在对积极心理学的相关理念进行应用的过程中，心理健康教师可以从学生的生理发展特点和心理发展特点出发，对心理健康教育的目标进行完善。在心理健康教育的开展过程中，教师可以通过讲授法、课堂讨论、课堂辩论及团体辅导等方式的应用对心理健康教学的教学方式进行创新。在对积极心理学理念进行应用的过程中，一些学校采用的以心理健康教育课程、主体性讲座和团体辅导为核心的心理健康教育课程体系的方式，对学生的心理健康发展起到了一定的促进作用。在这一心理健康教学模式的构建过程中，教师在开展心理健康教学的过程中可以让学生以饱满的热情参与到心理健康学习之中，也可以通过对学生参与团体辅导课程的热情进行强化，从而促进学生的全面发展。在积极心理学的应用过程中，教师还通过对学生的自我调适能力进行培养的方式，帮助学生在日常生活中保持积极乐观的心态。教师在心理健康教学中提到的音乐调节法、自我暗示法、合理宣泄法对学生心理状态的调整有着积极的促进作用。因此，活泼自如的教学方式，可以让学生参与心理健康教学的积极性得到有效提升。
积极心理学在初中心理健康课堂的应用，是提升初中心理健康课堂教学有效性、促进学生全面发展的有效措施，我们只有从学生实际情况入手，对积极心理学理念进行灵活应用，才能真正让学生参与到心理健康教学之中。
参考文献：
关键词：体育 ；心理健康 ； 抗挫折 ；意志品质 ；团队
青少年的健康成长关系到民族的昌盛和祖国的富强。真正的健康是指人的身体、心理等都处于良好的状态。而大多数的体育教学活动中，往往偏向于身体的锻炼，而忽视了在心理健康方面的指导。在愈发注重心理健康教育的今天，如何在体育课堂中渗透心理健康教育，并将其作为体育课堂不可或缺的组成部分，在当今的体育教学中显得尤为重要。现结合我近年来从事体育教学的经验，就加强初中生体育心理健康教育谈点个人浅见。
一从小学步入中学后，由小学生到中学生这一角色的迅速转变使得学生普遍存在着与新环境生活不相适应的心理问题，突出表现在以下几个方面：
（一）耐挫折能力差
由于受社会、家庭、学校等多种因素的影响，当今初中生抗挫折的能力比较低，缺少战胜因难的勇气和信心，严重影响了他们的身心健康。
（二）意志力差
表现在对于某个具体目标有较强进取心但有时往往有始无终。长期发展之后往往易导致“破罐子破摔”的消极思想，其对于学习的影响尤为明显。
（三）个人主义思想严重
当代初中生一般为独生子女，个人优越感强，往往存在较重的自私、“自我为中心”、集体主义观念淡薄等问题。
针对上述问题的，在体育课堂教学中，我有所侧重的加强了对以下几方面的关注：
（一）抗挫能力的培养
抗挫能力是现代心理素质的根本，一个具有良好心理素质的人，在遇到困难或失败时，始终能保持稳定的情绪和平衡的心态面对挫折，并主动向挫折挑战，从而体验成功，增强信心。特别是对于心理还处于逐步发展重要时期的中学生，有针对性的开展抗挫能力的培养十分重要。我认为抗挫能力差，很大程度上与学生的受挫经验有关。即以往曾经有受过挫折经验的学生，当他面临新的挫折时，情绪反应比没有受过挫折的孩子要缓和得多，这就说明，学生经受些挫折更能培养他们抗挫能力。因此在体育课过程中，我总是会着重关注每个学生的表现情况，并及时通过其他任教老师及家长、学生等多种渠道对其所表现出的情况做出有针对性的分析，建立相关学生的教育档案，依此有计划、有侧重的进行任务安排、过程监督及按时反馈反馈等形式，逐步提高学生的抗挫能力。
（二）坚强意志的培养
坚强意志是现代心理素质的前提，培养初中学生坚强的意志力尤为重要。体育运动普遍具有艰苦、疲劳、激烈、紧张相对抗以及竞争性强的特点，因此对于培养学生的意志力体育活动具有其他学科所无法比拟的优势。在体育课堂各项目中，通过开始设立较低目标，当学生轻松达标之后，通过表扬、激励等措施，激发学生潜在的信心、毅力，进而完成较高目标，在这逐步提高目标的过程中，教师及时给予相应关注度并随时渗透意志品质培养策略，最终达到使学生的意志力逐步得到培养和提高的目标。
（三）团队意识的培养
关键词：新课程改革；初中心理健康教育；素质要求
中图分类号：G630 文献标识码：A 文章编号：1003-2851（2011）05-0080-01
随着新课程改革的实施，传统教法已不能满足新课改的要求，教师在面临机遇的同时也面临挑战。在这种情况下，教师只有领悟教育教学的新理念，掌握新教学技能，才能担负起增进和维护学生心理健康的重任。随着我国心理健康教育的全面推进和深入开展，心理健康教育的重要地位和独特作用越来越受到学术界和教育界的高度重视。尤其是正处于身心发展的中学生，加强其心理健康教育显得尤为重要。
一、加强初中心理健康教育的重要性
中学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育,社会阅历的扩展及思维方式的变化,在学习、生活、人际交往等方面不可避免地会遇到各种问题,有些问题如不能及时解决,将会对他们的健康成长产生不良的影响,甚至会使部分学生出现行为障碍或人格缺陷。中学心理健康教育是培养学生良好的心理素质,促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动,是培养跨世纪高质量人才的重要环节。因此,初中生的心理健康教育问题刻不容缓,不仅事关学校,而且事关家庭、社会。我们只有把社会、学校、家庭各方面的力量调动、联合起来,才能把初中心理健康教育真正抓好。总而言之，当代中学生是跨世纪的一代，加强其心理健康教育工作是非常重要的。
二、新课改下初中心理健康教育对教师的要求
面对新课程改革的实施，开展心理健康教育，增进和维护初中生心理健康是每位教师值得冷静深刻思考的一个重大课题。从事初中心理健康教育工作的教师，不仅仅要完成“老师”的任务，更应当成为一个合格的心理辅导员，及时更新教学思想，承担起开展心理健康教育的任务。
（一）更新教学理念
为了适应新课程，教师应从改变教学观和改变评价观两个方面更新教学理念。第一，改变教学观。教师对学生进行心理健康教育过程中，应树立“以学生为中心”的教学理念，努力让每一个学生都能体验以及参与到活动之中，激发学生自主学习的能力，提高学生的自信心理。这就需要教师根据学生不同的生理和心理特点，充分引导学生。第二，改变评价观，培养学生的自我教育能力。初中生对复杂的社会现象还不能了解，又不善于自觉地主动控制和调节自己的心理活动，这就需要教师在平时的各种活动以及教学中，耐心、正确并全面评价学生的进步，对于每个学生的质疑，必须耐心的教导，决不能埋怨或者责备学生，要让学生感受到老师的关心和鼓励，从而增强学生的信心。
（二）优化自身的心理素质
在学校，教师的言谈举止无不直接影响着学生的心理健康，这就对教师提出了优化自身心理素质的要求。若教师经常闷闷不乐,使学生紧张、情绪易波动、没有热情,甚至先入为主地对学生抱有明显的偏见，这对学生无疑是一场灾难。所以，教师为了在学生的个性发展方面施加有力的影响,以保护和增进学生的心理健康,必须先培养自身的心理健康才有可能做好学生心理健康教育工作。教师要以“爱”作为教学的基础,要对学生有耐心,以公正无私、民主、体谅人的态度对待学生,善于利用表扬的方法。甚至应每天检查一下自己的仪容仪表,令人有愉悦感,让学生一听到铃声就有“盼”的感觉,让学生对教师有信任感,有安全感,有仰慕感。只有在人与人之间、人与集体之间情感交流呈现了积极的状态,才能为学生的心理健康发展提供良好的氛围。因此,教师应不断提高自身的整体素质,不断完善自我,竭力使自己成为学生的表率。
（三）善于引导学生，不断增强学生的自信心
不少初中生自信心较差，主要体现在有的学生由于自己的学习成绩差，就自认为自己不行，产生自卑感。这样的观念十分不利于学生自信心的培养。这就对教师提出了善于引导学生，并让他们在参加平时的课堂活动中建立自信心的要求。比如，在平时的一些班级活动中，老师均不参加，让学生自己组织各个环节。长期这样下去，每位学生的潜能都会得到发挥，学生也会逐渐充满信心。这也要求教师重新定位自己的角色，只参与不参加，并在教育过程中善于运用自己的知识和能力，增强学生的自我承受能力。这样学生会越做越好，自信心理也会不断增强。另外，教师也应与学生建立一个平等、和谐的关系。新课程以人为本的精神要求教师正视并尊重学生的主体地位，建立一个平等、和谐的师生关系，并落实到所有教育活动中去。这也是新课程实施的一项基础工程，只有真正建立了平等、和谐的师生关系，才能使心理健康教育步入坦途。
心理健康教育是一门专业性、综合性、实践性很强的工作，在新课程改革背景下，这就进一步促使教师在对待学生心理健康教育工作上进行根本性的变革。作为初中心理健康教育的教师，除了要了解和掌握心理健康教育教师的行为规范并形成相应的态度和情感外，还应当不断更新教学理念；优化自身的心理素质；善于引导学生，不断增强学生的自信心。同时，更要寓学生的心理健康教育与日常生活之中，与学生建立真正的友谊，以适应新时代初中心理健康教育的要求。
参考文献
[1]刘志芬.心理健康教育课评价标准的探讨[J].科技信息（科学教研）,2007（03）.
[2]徐璇.浅谈初中心理健康教育与德育之结合[M].全国教育科研“十五”成果论文集（第二卷),2005（11）.
内容摘要：本文就初中思想品德课中的心理健康教育从课程标准到教材再到教学实际浅谈了一些自己的看法，说明心理健康教育在初中思想品德课中的重要地位，心理健康教育渗透了初中思想品德课教学的全过程。
关键词：思想品德课；课程标准；教材；教学；心理健康
《九年义务教育初中思想品德课程标准》明确规定初中进行良好心理品质、高尚道德情操和正确思想方法的教育，把心理健康纳入了学校德育体系，并作为初中思想品德课的教学内容和重要任务。这一规定无论在初中思想品德课程标准、教材还是教学实际中都有充分的体现，可以说，心理健康教育渗透了思想品德课教学的全过程。
一、初中思想品德课程标准中蕴含心理健康教育资源。
笔者对七级学生在成长中遇到的问题做了如下归纳：七年级学生遇到的主要问题是如何走向新的学习生活、适应新的学习环境；八年级学生处在青春期过渡阶段，面临的主要问题是如何处理学习分化、同学关系等各种心理矛盾；九年级学生面临升学和就业，如何选择和规划未来，如何更好地认识社会、参与社会生活。以上这些都和心理健康教育有着密不可分的联系。所以初中思想品德新课程标准在旧课程标准的基础上在心理健康方面新增加和突出了以下教学内容：（1）正确认识自己；（2）认识生命的独特性，珍爱生命；（3）了解自己的生理变化；（4）知道青春期心理卫生常识，调控好自己的心理冲动；（5）积极与同学，朋友交往，养成热情开朗的性格；（6）正确认识与父母的矛盾，克服、“逆反”心理；（7）认识情绪的多样性，合理发泄自己的情绪；（8）学会区分情趣与兴趣，追寻高雅的生活；（9）了解好奇与从众心理，学会自我保护；（10）学会拒绝不良诱惑；（11）积极与教师交往，提高生活适应能力和自我管理能力；（12）学习在社会交往中养成宽容、谦让、合作和共享等社会行为；（13）积极适应社会的发展与进步；（14）正确对待学习和生活压力，提高心理承受力，做好升学和职业选择的心理准备。因此，初中思想品德新课程标准加大了心理健康教育的力度，使学生养成积极向上的人生态度，树立对学习、事业的坚定信心，把优良的品德转化为良好的行为习惯和心理品质，始终保持乐观的精神状态，形成健康人格。
二、初中思想品德教材本身蕴含丰富的心理健康教育资源。
我们以九年义务教育课程标准实验教科书《思想品德》（人教版）为例：七年级上下册共有16课，分别是珍惜新起点、把握学习新节奏、珍爱生命、欢快的青春节拍、自我新期待、做情绪的主人、品味生活、学会拒绝、保护自我、珍惜无价的自尊、扬起自信的风帆、走向自立人生、人生当自强、为坚强喝彩、感受法律的尊严、法律护我成长。可以看出，其中的绝大部分内容都是心理健康教育的内容。八年级九年级思想品德课程中也有许多可利用的心理健康教育资源。这些都为思想品德课教学中渗透心理健康教育提供了可行性。
三．在初中思想品德课教学中把握学生心态，引导中学生心理健康发展和渐趋成熟。
在教学过程中,根据不同年级学生的心理特点和发展规律,精心设计教学过程,有计划、有步骤、分层次地实施心理素质培养，引导学生心理健康发展和渐趋成熟。对此,本人就教学工作实际提出以下几点建议:
1. 营造良好课堂教学环境。
心理健康教育的渗透应该在课堂中营造师生关系和谐的良好教学环境。要做到师生关系和谐,教师必须尊重学生。特别是在营造良好的课堂教学心理环境时,教师要面向每一个学生,关注每一个学生，特别是那些品德、智力、心理不健全的学生。这是心理健康教育渗透是否成功的重要因素。
2.在教学中渗透心理健康教育的教学策略。
首先要讲有机渗透。教师要根据教学的具体内容和内容所蕴含的可利用资源寻找心理健康教育的合理渗透点，任何为渗透而渗透的做法都是不可取的。教学中渗透心理健康教育的首要策略就是“顺其自然”.其次,要讲究适度渗透。在具体教学中，渗透心理健康教育应“适时有度”。所谓“适时”，就是在一节课的有限时间内，花在集中渗透心理健康教育的时间不宜过长（一般只能利用5～15分钟时间）。所谓“有度”，一是要注意渗透高度，即渗透目标不宜过高也不宜过低；二是要注意渗透梯度，即在了解学生个性心理及个别差异的基础上，尽量考虑各层次学生的可接受性及渗透的循序渐进；三是要注意渗透效度，即教师要经常搜集学生的有关动态信息，适时调整渗透的策略。
3.在思想品德课教学中要适当巧移植。
初中思想品德教材中有许多心理健康教育的内容直接与心理健康教育的内容有关,有许多知识点蕴涵着心理健康教育的因素。教师应充分利用和发掘这一资源,通过适当的教学方式,进行巧妙的移植,以此培养学生健康的心理。在新课教学的环节，老师可以采取多种教学方法如小组讨论、分组辩论、演小品等充分调动学生学习积极性和参与的主动性，使学生保持良好的心理状态，产生愉快、满意、自信等积极的态度和体验。
（1）心理测验。借助心理健康教育中的心理测验及其他测评工具，有助于思想品德课中渗透心理健康教育更加有的放矢。
（2）角色的"移植"。根据活动需要，让学生扮演活动中某一人物角色，按角色需要进行思考和体验，揣摩该角色的思想和心理。发展良好的心理品质。心理短剧表演。例如：在讲《老师伴我成长》时，设计了一个学生在超市遇到老师打招呼的短剧。让不同的学生采用不同的方式和老师打招呼。让学生懂得和老师打招呼的正确方法。换位思考表演。初中生的自我意识在不断增强，但常常以"自我"为中心，所以教师要特别注意引导学生站在他人的角度看问题，体验他人的情感，正确对待自我。例如：让学生说说自己是否被别人起过外号，是否被别人捉弄过，引导学生学会换位思考，培养学生健康的心理。
（3）示范的作用。示范是一种借助于榜样来学习或掌握新行为的方法。教学中，教师通过宣传英雄模范人物的光辉形象，使学生认识到信念、精神的作用，引起学生情感上的共鸣，把榜样的精神化入学生的人格培养之中。
（4)合作学习。学生要成为课堂的主人,就要在教师的指引下学会合作学习;教师要为学生创造更多的学习机会,拓宽他们学习知识的渠道,帮助学生认识自我,认识他人和社会。例如,第二单元第四课《欢快的青春节拍》,首先引导学生以小组为单位展示自己收集的描写青春的词汇和显示青春活力的图片,再让学生诵读歌颂青春的优美诗歌和散文，并让小组之间展开竞赛，使学生充分体会到了青春的美好。在这一课时中,主要培养学生们的团结协作能力、应变能力、积极健康的人生态度。同时使一些学生的人际交往能力、表演能力等也能够表现出来,有利于学生良好品格的形成。
总之，思想品德学科渗透心理健康教育是学校进行心理健康教育重要的途径。这不仅是因为学科课程标准、教材本身和学科教学本身所蕴含的丰富的心理健康教育资源，而且它确实对学生的心理发展具有极其重要的作用。随着心理健康教育在初中思想品德教学中的不断渗透,不断完善与发展,心理健康教育将进入每一个学校,进入每一间教室,进入每一个学生的心灵,最终定会走出一条现代教育观念下的思想品德教育新路。
参考文献：
[1] 思想品德课程标准（实验稿）解读【M】北京师范大学出版社，2003
[2] 思想品德教学心理学【M】林崇德 北京教育出版社， 2001，7
摘 要 我国的素质教育改革对初中生的体育教学提出了较高的要求，体育教学是体能、意志以及精神为统一的教育过程。对此，初中教师在体育教学过程中不仅要向学生传授一定的体育知识、技能和技术，同时还要时期满足社会发展的需要，充分利用体育教学的特点，对学生实施心理健康教育，帮助学生实现全面发展。
关键词 课程改革 心理健康教育 初中体育教学
心理健康可以被分为两种，一种是指心理健康状态，个体在健康状态中，不仅有着较为良好的自我感觉，同时还能和社会保持默契和谐的关系；另外一种主要是指对初中生心理健康状态的保持，对不健康的心理疾病和行为实现降低的措施。体育活动严重影响着人的心理健康，对此文章对在体育教学中的心理教育的尝试性开展途径进行分析和讨论。
一、体育活动中的不良心理反应表现
体育活动中的不良心理反应主要存在五种表现形式，分别是恐惧、易怒、自卑、缺少交
流与合作、对体育比赛中的结果无法正视。
体育项目的开展对学生具有一定的要求，并且体育项目中存在难度和强度，而初中生的身体素质存在一定的差异，在较为严肃的体育项目中，由于陌生的场地设施和环境等，导致学生对运动项目产生畏惧。我国当前主要是独生子女，个人意识较强，情绪宣泄方式较为直接，同时课程强度较大，负担较重，学生在你体育活动中难免会出现不同程度的碰撞和磕碰，造成学生之间的矛盾。学生在面对具有一定难度的运动技能和能力中，由于身体素质的原因，出现羞愧、畏惧等感觉。初中生具有独特的心理和生理特征，通常将以自我为中心，在体育活动的安排中不会听取他人的意见，不会交流和合作。同时初中生在学生在这一时期有着较强的虚荣心和自尊心，集体主义精神较强，个人观念较为狭隘。对具有挫败感的比赛结果反映敏感，往往是“只能赢、不能输”。【2】
二、关于心理健康教育在体育教学中的应用
（一）直面现实
体育教学中教师可以很好的培养学生正视现实的心理品质。初中生往往对比赛结果十分重视，对班级之间的比赛结果更加敏感，教师要了解学生这一心理特点，加强对学生的心理健康教育，教育学生懂得比赛中都有可能会出现胜负，比赛需要在公平公正的条件下产生相应的结果，比赛结果在出现后是不能依靠人的主观意识而改变的。
（二）开展适当竞争
竞争性是体育项目的重要特征之一，在竞争中存在失败的懊恼以及胜利的喜悦，但是以上这些都不是体育竞争的真正意义。体育竞争中最重要的是参与者在体育竞争中感受不同的竞争体验，并且学会对不良心态进行适当的调整，为将来在激烈的社会竞争中奠定良好的基础。因此在体育教学中，教师要多组织学生参加各种不同形式的竞赛活动，适当增加比赛的激烈程度和对抗性，根据学生在性别、体能、技术以及个人能力等综合差异，实施不同比赛形式。比赛前一定要做好运动员的良好准备，树立勇敢和竞争的信心。比赛后要对学生的表现进行认真评价，保证胜利者不能骄傲，失败者不要气馁。
（三）享受乐趣
心理较为健康的学生通常会将自己的聪明才智发挥在学习和生活中，并且在学习中获得充分的满足感，初中文化课程同样对学生的体能和智力提出了较高的要求，学生在出现心理负担时，体育课可以很好的发挥心理调节作用，发挥娱乐和健身效果。同时还要在体育教学改革中坚持体育素质要求的方针政策，在教学中多创造新的教法，为学生营造良好的学习氛围，不但可以实现身心健康，还能学到一定的技能，体会学习的快乐，培养对学习的兴趣。
（四）对抗挫折
主观意识同实际之间的协调和差距使人产生挫折情绪，依据学生在面对挫折的表现和差异，消极类型中包含了回避型和攻击型；补偿性和可复型属于积极类型。在调节和控制学生的挫折感中具有权威性的积极评价十分有效，对此教师要在教学中培养学生的积极态度，不断克服消极情绪。克服型学生在面对挫折中，教师要积极的保护学生，避免学生的自尊心受到伤害，一面要不断鼓励学生积极的实现自己的目标；另一面还要结合实际情况对目标进行适当的调整，保证学生可以获得成功，同时也能不满于现状。针对回避型的学生关键在于学生有着较强的自卑心理，因此教师要充分研究学生体会成功的，提升学生自信心。对于攻击型学生，一定要防止学生之间发生不必要冲突，教师自身要重点注意自身的教学方式和方法，真诚的关爱学生，帮助学生实现自我评价和自我认识的正确性
（五）合作交流
初中体育运动中，学生之间难免会出现多次的协作，协作是体育项目开展中的重要特点，在一场球赛、接力赛或者是游戏中，如果运动员之间不能实现良好的合作和交流，就难以取得胜利。因此教师要培养学生的合作和交流意识，紧密结合课堂教学内容，提出具有针对性的要求。对谁上场，谁替换等都有着较为严格的标准。在赛场上，充分发挥个人的技术能力和专长是取得胜利的重要基础，同时还要和队员保持高度的默契。如果同伴在比赛中受到了观众的影响和感染，队友发挥失误的情况下，作为同伴要相互理解和鼓励，切勿出现抱怨和责备的情绪。
三、小结
初中体育教师要充分认识到心理健康教育对体育教学的重要性，在体育教学中注重心理
健康教育，实现其对教学的积极促进。
参考文献：
关键词： 初中 思想品德 心理健康教育
近二十几年，随着我国经济的发展，社会上出现了许多问题。从家庭方面看，离婚率上升，家庭温馨气氛减少，家庭对独生子女的管教方式不恰当；从学校方面来看，高考升学的压力，频繁的考试，学生按分数排队等等，导致竞争激烈，压力剧增，使青少年学生无休止地陷入紧张、焦虑、担忧、挫折等等不平衡状态之中；从社会环境方面来看，一些黄色的东西出现，社会上一些不正之风，观念的多元化等等，这些都对青少年心理健康产生不利的影响，特别对处于青春发育期的初中学生影响较大。因此对学生从事心理方面教育就显得特别重要。因为，心理健康教育的具体目标是使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
1.造成我国初中学生心理健康教育落后的原因
我国目前对初中学生的心理健康教育远远不够，甚至几乎是一片空白，主要原因是心理健康教育专业师资缺乏。我国目前缺少专职心理健康教育工作者，这是人所共知的事实。目前为止，只有少部分大学有专业的心理学教师，从事心理学方面的辅导。而相对于大学而言，国内绝大多数中小学都没有专职或专业的心理健康教育工作者，这也是当前学校心理咨询工作不能令人满意的重要原因之一。
在这种情况下，学校心理健康教育的重点无疑应该是在日常的教育教学工作中全面渗透心理健康教育，无疑应当让所有教师在心理健康教育中承担起属于自己应尽的那一份职责。否则，学校心理健康教育便无法落到实处。而初中思想品德教学渗透心理健康教育责无旁待。
2.在思想品德课上设定合理的心理健康教学目标
初中思想品德教学中渗透心理健康教育的目标设定要注意两个方面的基本要求，即一要科学，二要合理。具体说来，这种科学性与合理性主要应体现在以下几个方面：
第一，心理健康教育目标是“次级目标”，或称为“副目标”、“辅目标”。在思品的课堂教学中，首先必须完成的是学科本身的情感、态度、价值观、知识、技能、能力的内在规定性目标，这是学科教学的“首级（第一级）目标”，或称为“主目标”。而心理健康教育在政思品科教学中的渗透只是第二级目标，或称为“副目标”、“辅目标”。因此，在思想品德学科教学中渗透心理健康教育，理应以学科本身的任务为主线，以渗透心理健康教育为副线，后者服从于前者，为前者“锦上添花”，绝不能主次不分，更不能本末倒置。
第二，符合思品学科及其教材的内在规定性。这有两层含义：一是在目标设定时应充分考虑并利用本学科可资凭借的心理健康教育资源，同时要充分认识学科之间的“质”的差异性；二是每一堂课所要“渗透”的心理健康教育内容应是该堂课的教学素材中所蕴含的，是份内的、自然的，而不是脱离教材外在地强加上去的，任何牵强的、贴标签式的目标设定都是既不科学也不合理的。
第三，目标设定应符合学生的心理状况，具有客观针对性。教师在设定心理健康教育目标前应充分了解班集体以及大部分学生的心理状况，在符合内在规定性的前提下，力求有针对性地设定心理健康教育的目标。如同样一节教学课，根据不同班级的实际情况，甲班可设定“团结互助”、乙班可设定“关心集体、顾全大局”、丙班可设定“学会竞争”等各有侧重的心理健康教育目标。
3.在思想品德课上进行合理的心理健康教学
教师在思想品德课进行合理的教学非常重要，它是能否将心理健康教育渗透到思想品德课上的关键。
3.1正确使用奖励与惩戒手段，教师使用恰当的策略处理学生的课堂行为问题等，都会对学生的心理成长和心理健康产生各种不同程度的影响。因此，教师应在正确的学生观的指引下，充分利用心理学与教育学的有关原理和知识，努力形成能促进学生心理健康的行之有效的课堂管理方法。
3.2在课堂教学中，教师应在坚持愉悦性、激励性、差异性、支援性等课堂教学的心理卫生原则的前提下，着力于通过精心组织教学内容、积极改进教学方法、精心设置问题情境等引发学生的兴趣，寓教于乐，鼓励成功；通过平等、民主、合作的师生关系来带动课堂的良好气氛。只有这样，课堂教学才有助于形成学生积极的学习态度、正确的学习动机、愉悦的学习情绪并保持高度的学习注意力。也只有这样，课堂教学才能真正发挥其心理健康教育的应有功能。
3.3教师要根据教学的具体内容和这些内容所蕴含的可利用资源寻找心理健康教育的合理渗透点，任何为渗透而渗透的做法都是不可取的。虽然思品课程中蕴含有丰富的心理健康教育资源，但并非任何内容、任何时候都可以渗透心理健康教育。有些教师似乎为了完成某种“任务”而强行渗透，有些教师寻找的“渗透点”只是为了方便制作CAI课件，这显然走进了学科渗透心理健康教育的误区。教学中的内部渗透贵在自然、贴切，它与整个学科教学的具体过程是紧扣的，是有机融合的。因此，思品教学中渗透心理健康教育的首要策略就是“顺其自然”。
事实上，初中思想品德教学中渗透心理健康教育并没有固定方法。从教学设计取向看，学科渗透心理健康教育可以学生为中心，重视学生的人格塑造，促进学生的心理发展；可以问题为中心，理论联系实际，帮助学生解决心理问题；也可以活动为中心，加强心理训练，塑造学生良好的心理品质。从渗透形式上看，有分散式与集中式，集体式与个别式，讨论式与写作式等。从具体渗透方法来看，有移情体验法、角色扮演法、认知矫正法、游戏法等。在不同取向指导下，各种不同渗透形式和渗透方法的灵活运用便构成了不同的渗透策略。
总之，心理健康教育的具体目标是使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。而思想品德课渗透心理健康教育无疑是学校进行心理健康教育重要的途径。这不仅是因为学科课程本身与心理健康教育关系密切，蕴含丰富的心理健康教育资源，以及学科教学本身在学校教育中的独特地位，而且它确实对学生的心理发展具有极其重要的作用。
参考文献：
[关键词] 心理健康 心理健康教育 科学教学
随着新课程标准和素质教育理念的推出和发展,如何开展学科教育来适应新要求和新标准成为广大教共同探讨和研究的一大话题。初中科学学科是一门综合性的基础课程,它的主要特点是探究性教学,承担着科学启蒙和科学入门的重任。初中时期的中学生正值生理成长的发育期,心理的转型期。随着学习环境的改变,学习的心理压力不断增加,家庭教育的错位,一些学生表现出紧张、焦躁、忧郁、敌对、冷漠等态度,产生程度不同的心理健康问题。没有一个好的心态,热爱大自然,热爱科学,热爱社会和家庭这样的话也就成为一种空谈,在这样的条件下,科学学科教育也就无法真正起到作用。此时,我们教师的作用就显得尤为重要,如何改变自身的教学理念,在注重知识传授的同时还要重视学生的心理健康教育,为学生创造良好的学习氛围,尊重学生,建立良好的师生关系,培养学生积极向上,乐观健康的精神面貌,让健康教育工作与教学工作有机地结合起来,需要我们教师好好的思考。
一、初中科学教学中渗透心理健康教育的意义
初中科学是一门集理论性与实践性为一体的学科,因此,很多人主观的认为它与心理健康教育没有关系。其实不然,两者是相辅相成的,在平时的教学环节上必须让两者有机的结合在一起的。
当今的社会竞争激烈,学习压力已经超出了中学生能够承受的范围,在这样的大环境下,他们面临升学压力容易造成他们心灵上的创伤,加之在教师教课过程中,忽视学生心理健康的培养,偏重于说教,生硬灌输,过分强调学生的外在或掌握知识能力,很大程度上忽视了学生的内在心理。由于缺乏很好的宣泄手段,有些学生就会产生逆反心理,不愿意接受教师传授的知识,这样的创伤在他们内心不断积累,各种失控越轨行为在学生群中时有发生,对学生的健康造成了极大的困扰。如果教师可以结合心理教育来进行教书,愿意与学生进行心灵交流,缩短彼此之间的心理距离,给孩子创造一个健康的成长环境,这样学生可以更主动的去汲取教师给予的知识和本领,变被动接收为主动学习,达到事半功倍的效果。
二、如何在初中科学教学中渗透心理健康教育
初中生对新生事物特别敏感,好奇心强,喜欢标新立异,看问题容易片面和偏激。以前,教师往往不能正确认识学生的这种需要,在教育中易出现“顺从者”为“优”,反之则为“差”的做法,甚至把自己的固有观念强加给学生,导致学生心理逆反,以至于学生产生心理障碍。因此,教师应该如何在教学中渗透心理健康教育成为许多教师思考的问题,以下就个人看法发表几点意见,提供给广大教师参考和借鉴:
1.良好的课堂气氛
课堂是学生的第二个家,学生会在不知不觉中受到课堂氛围的影响。这就需要在两个方面进行改进。首先,创造一个优雅,洁净,文明,舒适的课堂环境能给学生带来很好的内心享受,产生良好的心理影响。例如在教室中摆放一些盆栽,名人名言,字画书法或者校风校训,能够给学生带来美的享受和理性的思考。还可以在课前播放一些优美的旋律或舒缓的音乐,让学生绷紧的神经得到释放,达到松弛情绪的目的,从而得到最佳的学习状态;其次,古语有云:言传身教。教师就是学生的榜样。因此,在教学过程中,教师应该保持平和的心态,以饱满的情绪投入到教学过程中,这样可以让学生在潜移默化中受到教师的影响,在精神上产生共鸣,提高他们的学习积极性。另外,老师的语音也十分重要,往往一个恰到好处的点拨或表扬,能激发出学生对所学知识极强的兴趣,让他们的思维活跃起来,达到水到渠成的效果。这样的课堂能给学生带来愉快、开朗、乐观和自信的积极情绪,不再会心里压抑,恐慌不安,达到理想的状态。
2.灵活的教学方法
教学方法是为教育目的服务的。而现在的教学却违背了初衷,学生为分数而拼搏成为读书的机器,作业的奴隶,加大了学生心理负担,影响了学生的正常发展,倒置了教育手段与目标的坐标。因此,在教学过程中采用生动、有趣的教学方法,可以充分调动学生内在的学习积极性。例如,讲过沸腾的知识以后可问学生:一锅烧开的水里,放一杯冷水,不让开水进入,杯也不触及锅底,问经过一段时间的烧煮,杯中的水能不能沸腾?大部分学生认为是可沸腾的,教师再进行实验让学生观察。通过设置悬念,引起学生的好奇心和追求答案的强烈意愿。另外,教师还可以设置一些问题供学生在课上和课下思考和验证,如飞机很重为什么能在天上飞,金鱼为什么可以在水里随意的上下游动。学生年龄还很小,集中力和自制能力都比较弱,通过这样的方式可以调动他们的学习积极性,让他们始终把注意力集中到学习身上,这对于学生加深知识的了解也十分有帮助。
3.培养学生的学习兴趣,掌握学习方法
古语有云:“授之以鱼,不如授之以渔。”说的是让学生掌握获得知识的方法的意义远大于掌握知识本身。只要掌握了学习的本领,任何的知识都可以通过自己的努力去获得。但是要让学生掌握这样的本领,他们本身的主观性就十分的重要。如何提高学生的兴趣,让他们自主自愿的去思考成为教师课程教学的重点,也是广大教师培养学生实践能力,创新能力和正确的科学态度,情感以及价值观的重要保证。只要抓住了学生的心理,学习的兴趣和方法也就水到渠成,顺理成章了。例如,在教授科学计数法时,老师可以在黑板上写下几个数量级,让学生自己往里面填写。好比人就是米这个级别的,而珠穆朗玛峰就是千米这个级别的,从而让学生自己大概明白数量级差异所带来的区别。进一步教师可以在课上放几个容量不同的量杯,让学生把同样的水分别倒入其中,他们会惊奇的发展10个小量杯(1mL)的水正好和一个大量杯(1L)的一样,这个时候再切入单位换算的概念就简单得多了。有的时候一些趣味游戏和问答,可以让学生在快乐中学习,把他们的兴趣充分调动起来,这样的效果会远大于以往传统的教学方式。
“教书育人”不是一个刻板的工作,是一个非常需要人与人交流的平台。教师如何扮演好其中的角色对教学效果起着决定性作用,因此,老师必须与学生建立起良好的人际关系。具体要做到平时关心和爱护学生,公平公正地对待每个学生,尊重他们的想法;教师也要加强自身的品德修养,做到语言文明,举止大方,仪表整洁;多参与到学生的活动之中,与他们交朋友。当然,在专业水平方面也要不断提高,不断丰富自己的知识,掌握高超的教学艺术。“一分耕耘,一分收获”。只要教师愿意付出更多的精力,学生就会给予惊喜的回报,这也教师最愿意看到的结果。
参考文献:
[1]张承芬.初中心理健康教育.明天出版社,2002.
关键词：心理健康；初中政治；有效整合
中图分类号：G441文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2013）10-034-1
新课程下的初中思想政治课程具有很强的时代性、生活性、实践性和开放性，在很大程度上改变了“假大空”的传统形象。但是，在新课程实施过程中，很多教师仍感觉到这门课程教师教得苦，学生学得累。笔者以为，如果能巧妙地把一些心理学原理运用到政治课堂中来，或许能收到意想不到的教学效果。
一、运用马斯洛的“需求层次理论”，引导学生全面发展和全面进步
著名的人本主义心理学家马斯洛将人的需要由低到高分为生理需要、安全需要、爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要等五个层次。他认为人的较低层次需要满足了，才能向较高层次的需要迈进，乃至追求最高层次的需要。在学生掌握一些基础知识的同时，教师要着重培养学生的道德情感，提高学生的思想觉悟，实现知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三维目标的高度统一，推动学生的全面发展和全面进步。教师要在方法上，要坚持分层指导，因材施教，倾听学生呼声，关注学生需求，尊重学生差异。
二、运用罗杰斯的“患者为中心”的原理，提高学生学习的愉悦感
罗杰斯是一位著名的心理治疗专家，他创造了“以患者为中心”的咨询方式，即采用非指导性技术鼓励或指导患者弄清自己的问题，让患者懂得如何运用自己的力量去解决面临的问题。他把这个原则应用到教学领域，提出了“以学生为中心”的口号。这一原理的操作，把学生看成是一个个独立的、鲜活的、有尊严的个体，让学生参与教学过程，体验学习的快乐，真正成为学习的主人。
例如：我曾在“时事政策课”的教学中，将全班学生按自愿原则分为八个小组，每组自选上月重大时政事件并在当月的时政课上讲评。任务布置后，各小组对时政学习的积极性高涨，他们自选的内容也丰富多彩。在讲评形式上，有的学生采取演讲、朗诵、小品、歌唱和舞蹈的方式，还有的学生模仿“新闻联播”、“焦点访谈”、“道德观察”等电视栏目。各小组讲完后，通过老师的点评、分析和归纳，加深了学生对重点、难点问题的深层理解和认识，进一步理解了教材内容，促进了学生综合分析能力、判断思维能力以及思想政治素质的提高。
三、运用埃利斯的“合理情绪疗法”，帮助学生正确认识自我
埃利斯认为，人们的情绪及行为反应与人们对事物的想法、看法有关。使人们难过和痛苦的，不是事件本身，而是对事情的不正确的解释和评价。所以，人的精神烦恼和情绪困扰大都来自其思维中不合理、不符合逻辑的信念。它使人逃避现实，自怨自艾，不敢面对现实中的挑战。这一心理学原理启示我们，当学生在学习中遇到困难或遭遇失败时，教师要正确引导学生分析原因，端正对行为或事件的认识，尽量把消极情绪转化为积极情绪。
例如：我曾在讲授“怎样战胜挫折”时，根据挫折产生的原因，提出了如何正确认识自我的思考题。在同学们各抒己见的基础上，我告诉学生，有的同学面对学习上的困难与挫折总是喜欢找借口，比如说自己天生的资质不好、老师没有教好等，只从客观上找理由，却不去找自己的主观原因比如自己是否努力等，以此引导学生学会分析问题，正确认识自我。学生只有客观正确地分析成功与失败的原因，保持良好的、积极的情绪，才能在学习中激发良好的学习状态和巨大的潜能。
四、运用罗森塔尔的“罗森塔尔效应”，帮助学生树立乐观自信的品质
摘 要 初中体育教师不仅担负着锻炼学生体格的责任，同时对学生心理健康方面也有着至关重要的教育责任。特别是当前时展对人才的需求，要求其在身体和心理方面均达到健康的标准，使得体育教师在教学过程中，不断渗透心理健康方面的教育成为一项非常必要的任务。本文主要对初中体育教学中如何有效的渗透心理健康教育提出了行之有效的措施和方法。
关键词 初中体育教学 心理健康教学 渗透 措施
随着新课改的贯彻和落实，在体育教学中，要求积极渗透心理健康教育，使两者有机结合。特别是处于初中发展阶段的学生，更应加强其在心理健康方面的教育，真正发挥出学校在育人方面的实效。
一、创建良好的教学环境
良好的教学环境可以有效促进学生身心健康发展，而建立良好的师生关系是创建良好的教学环境最主要的途径之一。教师和学生作为教学过程中不可缺少的两个主体，教师与学生之间平等、公平，不仅可以使学生心理上得到放松，比较容易的接受教师传授的内容，还可以有效的促进其心理方面的健康发展。因此教师应时时表现对学生的关爱、热心、尊重、信任等，及时发现学生心理方面的问题，采取有效措施，帮助他们逐渐转变原有的心理意识，促使学生健康成长。
二、精心计划和组织教学场地
由于体育课多是在室外进行，因此环境因素往往对教学过程的实施造成一定的影响。因此教师在教学之前要对教学所需的场地进行精心组织和计划。所选的场地除了能够有效避免环境因素造成的干扰之外，还要能够对学生产生较强的吸引力，同时由于初中生自理能力还不是很好，因此要格外注意在安全防护方面的保障。
三、采用多样化教学方式
多样化的教学手段是促进体育教育与心理健康教学有效统一的主要途径。在实际教学中，教师可以积极采用以下灵活多变的教学手段，有效的突出其在心理健康方面的教学。
（一）充分挖掘教学
采取最恰当的教学手段的前提条件是深度理解教材内容，因此教师应对教材进行深度挖掘。特别是其中所包含的对学生进行心理健康教育的内容。比如在进行田径运动训练时，我们可以从中对学生的毅力、坚强、不达目的誓不罢休的心理品质进行磨练；比如在进行篮球、足球、羽毛球等运动时，我们可以从中有效的培养学生的合作创新精神以及关心他人、爱护他人的集体意识。我们还可以通过组织学生观看奥运会等视频，使学生从运动健儿的努力拼搏中，感受到不畏强手、奋力拼搏的精神，进而有效促进学生对祖国的热爱。
（二）选用适当游戏
对于正处于初中发展阶段的学生来说，选择适当的游戏，可以有效促进学生的学习兴趣，调动学生参与教学的积极性与主动性，并逐渐培养学生健康的心理品质和素质。教师在选择游戏时，应选择一些符合学生心理特征，并具有较强针对性的游戏，能够满足当前体育教学的需求。比如可以在田径运动的教学中，采用接力跑等游戏方式进行训练，使学生特别是一些孤僻的学生，能够在集体比赛中通过互相帮助、互相照顾，使其感受到团体所带来的快乐。我们也可以在教学过程中，进行猫捉老鼠、拉网捕鱼、警察捉小偷、圆圈追逐、踩影子等游戏，通过将全班同学分成不同的角色进行游戏，使每一个学生都能积极参与到体育活动中来，在促进学生相互之间的交流与合作之外，还可以使大部分学生克服一些心理障碍或是不良的行为习惯等，从而有效促进学生整体心理健康发展水平的提高。
四、加强教师自身综合素质的提高
对学生实施心理健康教育离不开教师自身良好的心理健康水平。因此教师在实施教学过程中，应不断的对自身的心理素质进行强化。比如教师应具有良好的品行、优雅的气质、良好的适应能力以及与同事、他人之间具有融洽的关系等。教师还应积极利用课余时间，加强自身理论方面的修养和提高，通过树立良好的正面形象，通过耳濡目染，让学生受益匪浅。此外还应加强如何有效的运用现代化教学理论促进学生心理健康发展等方面知识的学习和积累，通过理论与实践的完美结合，让学生在课堂中能正确认识到体育教学的意义和价值。
教师还可以通过在课余时间与学生积极交流，特别是在上课过程中发现的存在一些问题的学生，通过交流、谈心等给予学生有力的支持和帮助，将心理健康教学延伸至课外生活。还可以就相关教学内容、方式等与学生进行交流，以便对自身的教学能力有所了解，并有针对性的进行改进和创新，从而有效促进学生体育教学与心理健康教学有机结合。
五、结语
总之，在实际教学过程，教师应积极的将体育教学与心理健康教学有机结合，在提高学生身体素质的同时，加强其心理健康方面的教育。教师应通过自身实践，进行有效分析和总结，并不断的促进教学手段的发展与创新，从而保证学生成为一个真正意义上的健康人。
参考文献：
[1] 张红利.浅谈如何在体育课教学汇总培养学生的心理素质[J].读与写.2013（12）：263-264.
