时间：2023-06-05 15:43:45
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班主任这个“主任”，也许是世界上权力最小的主任吧！但是就是这个权力最小的“主任”，却比世界上权力最大的主任所肩负的责任更重大！因为他肩负着教育下一代、肩负人类未来的使命！俗话说：什么样的人带什么样的兵。从教数年来，我见过太多因为班主任管理不够合理或不够负责而贻误大量学生前途的现象，真是让人扼腕痛惜呀！说严重点，耽误这么多孩子的前程命运，这简直是对学生、对社会的犯罪！当然这与每个班主任的性格有很大关系，我本人的性格是好胜心强，脾气较为暴躁，所以我在班级管理中表现比较强势，学生都比较怕我，这有利于班级内各种规章制度的有效施行。拿我现在所带的这个班级为例，我是初二接手班主任工作的。接手前这个班级问题较多，各科目成绩在全年级排名都靠后，尤其是数学，平均分竟然和其它班级相差二十分！班级里一些学习好的班干部都产生了挫败感，自认为身处“烂班”，缺乏集体荣誉感。我接手工作之后，首先严明纪律，制定了各种奖惩措施（当然主要是惩），并且在接班初期注意勤抓反面典型，严加惩处，以儆效尤。一段时间下来，成效显著，许多以前存在的不良现象大为减少，学生的精力逐渐转移到学习上来，成绩进步也非常显著，班级管理逐渐从人管人向制度管人转变，班主任工作也变得越来越轻松，偶尔也可以偷偷懒了。
负责高效的班委会
班级管理中头绪繁多，纪律、学习、卫生、安全、思想品德等各方面都要面面俱到，可是班主任毕竟不是孙悟空，没有三头六臂，想要做好每个方面的工作，也是不可能的，于是我给自己找到了一些得力的助手——几个负责而颇有能力的班干部。当然，负责的班干部任命也很重要，必须在长期的观察中挑选那些具有正义感的、敢于管理又善于处理同学间关系的学生来承担。在这一方面，我还有一些自己的观点：现在各个学校严格考评制度，要求班主任事无巨细都进班管理。这样的结果就是表面上看去一切太平，但实则对学生的自身成长很不利！试想学生进入高中甚至大学后，主要靠自己自律学习，如果在初中阶段没有培养他们形成良好的自觉学习的习惯，而只是依靠班主任整天不厌其烦地监督，那么离开别人的督促，长期压抑的习性得到释放，那样的危害将更加深远。我们不能只关注短期的、暂时的升平之景而忽视了对学生长远学习习惯的培养！在班主任面前，学生是压抑的，而在班干部面前，他们是放松的，他们不用刻意遮掩自己的缺点，在这样的环境下形成的学习习惯才是发自内心的，是内驱力，也是能更好地促进学生终身学习的内在保证。所以，对这一点我的理解就是：只要能培养学生良好的学习习惯和对学习的正确认识，可以不用过分关注那些形式的东西。因此在平时的班级管理中，我尽量把权力交给信任的班干部，班级管理中的问题，我主要负责定调子，具体实施全由他们去操作，充分发挥他们的主观能动性，这样既锻炼了他们的能力，又减轻了班级管理的难度和负担，一举两得，何乐而不为呢？
积极向上的舆论力量
一个进取的集体，其班风必然良好，这是个规律。那么，怎么树立良好的班风学风呢？我的经验就是充分利用班会这个思想教育的主阵地，对学生的是非观、价值观进行正确的引导，对错误的言行进行严厉的批评和惩罚；同时，思想教育必须时时抓、处处抓，所以在平时教学中，积极利用教材、媒体、新闻及身边的真实案例进行长期的教育和引导。这样经过一段时间，学生自然形成了正确的是非观和价值观，自己就可以判断对错，对于那些影响班集体荣誉和影响他人学习的行为，学生自己便会自觉抵制，屡教不改者，大家甚至会群起而攻之。在众怒难犯的压力下，便逐渐养成了学生自觉学习的良好习惯，这样即使他以后升入高一级学段，只要这种正确的是非观与价值观及其良好的行为习惯在，他便完全能够自我约束、自主学习，这对于学生的终身学习来说也是善莫大焉的！并且一旦学生的良好行为习惯养成，班主任的管理工作将会变得无比轻松，完全没有必要整天跟在学生屁股后面做那些既费力又不讨好的无用功了！
班主任的人格引导力量
前面我说过，我性格比较暴躁，缺乏耐心，对犯错学生的惩戒也比较重，学生本来应该抵触我才对（当然这也是人之常情，完全可以理解），事实上他们表面上确实怕我，但是却并不讨厌我，甚至可以说很喜欢我，这从毕业照相时他们所喊的口号就能看出来。那天别的班级都喊“茄子”，他们却异口同声地喊“磊哥”，瞬间，我有一种感动和骄傲。我知道，我用自己的人格魅力征服了他们，可以这么说，他们对我的情感很复杂——既怕又爱，既恨又佩服。为什么会有这样的情感呢？这得从我充满个性的性格特征说起。我性格暴躁但充满正义，我批评直白但奖惩严明，我有时专制但尽力民主，我重视成绩但公平待生，我要求严苛但不拘小节.......更重要的是，我在短短一年的时间里，把中间接手的各科倒数第一的问题班带到了年级第一，这样的成绩使他们既充满了集体荣誉感又充满了对我的佩服，这一切都抵消了他们对我接班初期严苛惩戒的怨恨。另外，我平时虽然总板着一幅不苟言笑的面孔，似乎是个很严肃、古板的人，但事实上，我与现代生活观念的距离并不遥远，我经常在上课时板着面孔却把他们逗得捧腹大笑，时髦和幽默以及充满哲理的话语不时出现，让他们在快乐中学到知识，并在快乐中接受教育，所以他们很享受我的课堂，甚至很享受我的批评惩戒。其他代课老师都十分喜欢给我们班上课，认为我这个班主任工作干得很轻松，甚至说我是这个曾经的“烂班”的救世主，其实，我何尝不是自己的“救世主”呢？有一段时间，我对教师这个枯燥的工作感到十分厌倦，觉得整日与学生打交道了无生趣，但这个班级给了我对工作全新的认识。我在工作轻松愉悦的同时，享受着他人的羡慕和赞美，享受着学生的崇敬和爱戴，享受着成功带来的自豪和喜悦，这难道不是对自我职业观的一种救赎吗？
【中图分类号】 G635.5
【文献标识码】 A
【文章编号】 1004―0463（2017）02―0038―01
亲子关系作为中学生三大社会关系（亲子关系、师生关系、同伴关系）中最重要的社会关系，已经引起越来越多的心理学家及家庭教育学家的重视。良好的亲子关系能够有效地促进父母和孩子之间的沟通、交流，促进相互的认识和理解，使成长中的孩子习得基本知识、技能、行为及价值观，促使其成功地发展各种社会人际关系。而不良的亲子关系则影响孩子的心理健康并导致问题行为的出现，例如品行障碍、精神错乱、自杀及犯罪倾向等。因此，探究良好亲子关系的建立对帮助青少年形成健全的心理机制具有重要的意义。那么，如何建立良好的亲子关系呢？笔者认为应从以下三个方面入手。
一、父母方面
1. 尊重孩子人格。良好和谐的亲子关系应该是父母不仅爱子女，更应该尊重子女合理的要求，尊重其人格，满足其合理需要，这样子女才能真正爱父母，信任父母，尊重父母，听从父母的教导，相互间形成和谐的关系。对孩子指导而不支配、自由而不放纵，孩子更容易感到安全、有自信心。
2. 重视有效沟通。作为父母，自己要学会跟孩子沟通，还要引导孩子跟自己沟通，这也是父母的责任。亲子之间的良好沟通有助于父母观察子女的言行举止和情绪变化，分析他们的行为和内心活动，了解他们的心理需求和愿望。
3. 讲清道理，制订明确的行为标准。制订明确的行为标准是培养子女良好行为习惯的有效途径。家长在制订行为标准时应尽量使标准明确具体，具有可操作性。同时，要充分考虑它的适宜性，不能超越孩子的接受范围。
二、学生方面
1. 学习一些青春期的心理卫生知识，认识自己的生理和心理特点。进入青春期的中学生身体已基本发育成熟，但心理发育恰好是处在独立意识和自我意识迅速发展的阶段，思维的自我中心再度出现，常表现为过分的自我关注，不太关心别人，不善于从他人的角度来思考问题。中学生把自己当作成人看待，而父母仍把子女当作小孩来管理，从而导致了亲子之间的冲突激化。为此，多了解一些自己在青春期的生理、心理特点，有助于中学生更好地理解父母，减少亲子冲突。
2. 正确认识亲子关系的重要性，体谅父母的良苦用心，换位思考。亲子关系能让中学生体验到父母无私的爱和人间亲情，亲子关系是塑造和影响孩子个性的最重要因素之一。如果中学生能够换位思考，孩子就更能够理解父母的苦心，能够理解父母的艰难。所以，不管父母的教育方式有多么地难以接受，多么地不认同，作为子女，只要想想父母的出发点是为自己好，那么就更能理解父母，就会减少很多不必要的冲突。
3. 主动行动，促使父母改变不当做法。亲子之间发生冲突是正常现象，冲突本身未必不好，重要的是要敢于面对冲突，主动与双亲沟通，表现出妥善解决的诚意，说明双方产生意见的原因和背景。在冲突中，要注意避免人身攻击或不适当的言词和行为。
4. 培养尊敬长辈的美德。尊敬长辈是我们的传统美德，做一个善于倾听父母的教导，乐于和父母沟通，体谅父母和为父母设想的儿女是中学生应尽的责任，亲子关系的双方都有义务使家庭充满和谐、幸福、宁静的气氛。只要中学生能摆正态度，在实践中摸索和学会妥善处理冲突的技巧，就一定能够创造出一种和谐的亲子关系氛围，顺利渡过所谓的“亲子关系危机期”，使中学生走向成熟。
三、学校方面
1. 开设家长学校，优化家长的知识与能力结构。学校对学生的教育是双重的，既要“教W生”，又要“教家长”。家长学校主要应向家长传授科学的家庭教育方法，使家庭教育能真正具有调动学生成长成才的积极性，还要向家长通报学校教育的重要内容与措施，建立双方的反馈机制。
2. 建立心理健康教育机制，加强对亲子关系形成的指导。学校要建立心理健康教育机制，对家长及其学生进行咨询与指导。咨询与辅导的目的在于加强对亲子关系形成的指导，使亲子关系在形成过程中遇到的问题与障碍能及时得到处理，从而使亲子关系的发展始终具有一种健康的态势。
〔关键词〕专访；亲子沟通；家庭教育
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A 〔文章编号〕1671-2684（2013）19-0010-03
李中莹除了最早把NLP完整全面地介绍到国内之外，他也被认为是华人界NLP学问功力最高的导师之一。李中莹经过多年的全心研究和实践，开发了针对中国家庭问题的系列课程，涉及的主题包括“亲子关系”“夫妻关系”“孩子快乐学习”和“家长自我提升”，这些课程能够有效地提升做父母及夫妻的正确心态和有效技巧。其中，关于“亲子关系”这一主题，李中莹专门著有《李中莹亲子关系全面技巧》一书，该书以其简洁、通俗、可读性和操作性强等特点连续畅销12年，并于2013年推出“升级版”。
在独生子女时代，孩子的成长和教育问题成为人们格外关注并热议的话题，“亲子关系”“家庭教养”等与子女教育有关的问题也为家长们所津津乐道。在采访中，李中莹谈到，虽然从表面上看，在我们这个时代，孩子似乎得到了前所未有的关注，但实际上，“今天的孩子受到的关注不是更多而是更少。今天大部分家长陪伴孩子的时间，比当年他们自己是小孩时所获得的父母陪伴的时间更少，而所作的沟通，在质与量上都有明显的退步。”今天的孩子，大多数时间是在对着电视、电脑、手机和电子游戏机，在人际关系、沟通技巧、情绪处理以及生活技能等方面鲜少得到锻炼。
生命源于父母，父母与孩子构成千千万万个家庭，人类正是以“家”为单位元素，延续生命和传承文化。每一个人都是这样作为“家”的一员，充分体验和感受其间的真情、关怀、爱、奉献、感恩……还有因为爱之互动不流畅所带来的痛楚与辛苦。可以说人类的一切行为都是围绕“家”展开的，父母是孩子的零起点。
李中莹指出，他在多年从事企业管理、学校教育、心理治疗等方面的工作中，发现一个潜在的规律，即学员在工作、家庭、生活等人生的不同方面所受到的种种人际困扰，追溯到本源，都是学员与原生父母的互动关系不够通畅或发展不够充分导致的。也就是说，孩童时代决定整个人生。改善与原生父母的关系，一切问题将迎刃而解，这也就是李中莹特别强调亲子关系重要性的原因。
然而，李中莹认为，虽然父母知道亲子关系的重要性，但很多家长并不了解如何建立起良好的亲子关系，因为“父母的思想、说话和行为，往往受到传统文化、社会状况、上一代的熏染等影响，致使他们只能重复过去的做法。”目前的青少年道德教育和心理健康教育，存在只注重理论，而缺少能付诸实践，行之有效、简单易学的技巧的支持，许多家长便遇到“道理都知道，却做不到”的尴尬状况。在《李中莹亲子关系全面技巧》一书中，李中莹系统地为家长们介绍了各种改善亲子关系、培养优秀孩子的技巧。这本书向父母们表明了一个主旨：要想孩子有所不同，家长必须先在自己的思想、言谈、行为和情绪表现方面有所不同；每个孩子都具备使他拥有一个成功快乐的人生所需的全部能力，而家长的作用，就是帮助他把这份能力有效地释放出来。该书还从家长怎样看待自己的身份、理想的家庭环境、父母对待孩子的引导模式、因时施教、情绪教育、亲子沟通、正确对待孩子的学业、消除家长压力等方面全面系统地介绍了亲子关系的各种技巧，为家长正确处理亲子关系提供了一整套实际有效的概念和做法。
在采访中，李中莹结合当下孩子的主要特点，重点阐述了亲子沟通中须注意的几个重要问题。
教孩子学会照顾自己的人生
孩子是父母生命的延续，每一位父母都希望能给予孩子最好的成长条件。在孩子的成长过程中，父母担负着许多责任，例如：给孩子提供良好的生活环境、营造良好的家庭氛围和成长空间，给孩子良好的榜样力量，为孩子将来指引前进的方向……李中莹认为，在所有这些责任中，对父母来说最重要的是帮助孩子培养出足够的能力，让他可以充分地照顾自己的人生，让自己拥有成功快乐的人生。这也是亲子关系的目标。
李中莹指出，父母对孩子的爱，是一种指向分离的爱。从人类生命系统的角度看亲子关系，生命是经由不断的生命传承而维持的，这一传承过程包括：成年（心智成熟）—谈恋爱—结婚（成立家庭）—新生命诞生—父母照顾下成长—成年。而亲子关系，实际上归属于“父母照顾孩子成长”这一部分，其先决条件是家庭，其后续阶段是孩子发展出足够的照顾自己的能力。也就是说，孩子成年之后会离开父母，展开自己的生命传承过程。因此，对父母来说，最重要的事便是教会孩子如何有效地照顾自己的人生，这才是真正的成长。
照顾自己的能力包含：1.对世界事物的了解；2.有成熟的思维能力，让他在面对选择时作出好的判断，面对困难时想出解决方法；3.让他在处理与其他人有关的事务时可以不断地得到这些人的尊重与爱戴。
李中莹认为，当前在中国的家庭中，普遍存在着三种不利于孩子成长的教育模式：代替孩子的成长、控制孩子的成长和妨碍孩子的成长。李中莹老师说，父母在教育子女的过程中，更重要的是帮助孩子成长，而不是用属于自己那个年代的标准去代替、控制和妨碍孩子的成长。父母应提供足够的空间和气氛，使子女根据自身的潜质培养出健康的心理状态，发展出做事成功快乐的能力，进而在走上社会后，成为一个独特的、积极乐观的、具有高尚情操的人。这是青少年将来拥有成功快乐的人生的基础。要做到这一点，首先要求父母自身培养起良好的情商，同时掌握一套有效的亲子教养技巧。
把父母的牌收到背后，打朋友的牌
李中莹认为，孩子的成长可分为三个阶段：
第一个阶段为9岁以前。这一阶段的孩子是在父母的带领下，跟着父母的方向，不断获取信息、学习成长。这一阶段的亲子关系表现为：孩子习惯并且乐意让家长牵着他的手走路。在这个过程中，孩子会对很多新鲜事物产生浓厚的兴趣，想要去探索、吸收、学习知识。
第二阶段为10～12岁。这一阶段是孩子最为叛逆、也最为脆弱的时期，许多青少年自杀的个案就发生在这一时期。因为从十三四岁到成人阶段，孩子处于“准大人”阶段，这一阶段孩子所做的许多事都是在模仿成人的行为，因为他们认为自己已经有做成年人所做的事的资格，不会只遵从大人的指示，而孩子为“准大人”阶段所做的准备工作，一般是在10～12岁进行。李中莹指出，在这一年龄段，父母们经常会发现，孩子们不再亦步亦趋地跟在成人身后顺从成人，而是事事都有自己的主意。对于孩子在这一阶段的变化，如果家长不能够谅解或配合这些转变，事事施压，亲子关系就会快速恶化，代沟、叛逆性格等也会产生，严重的会导致孩子的冷漠、争吵、离家出走等行为。而这一阶段，父母最好的办法就是变“带领者”“指导者”“权威者”等角色为“朋友”的角色，并时刻提醒自己做孩子的朋友。
第三个阶段是13岁以后。这一阶段孩子进入青少年期，并准备逐渐将自己塑造为一个成人。尤其是14～16岁之间，是孩子摸索未来的人生挑选阶段，家长应该给孩子提供各种体验人生的机会，帮助孩子选择未来的方向。李中莹强调，在这一阶段，父母应引导孩子建立正确的信念及行为模式，例如，对自己的人生可以自主地作决定，同时对自己的行为负责；在与别人相处方面，寻求自己的权利和义务，同时尊重别人；面对冲突时，能以自敬和敬人的态度处理事情；等等。
李中莹认为，作为家长，父母应该根据孩子各个成长阶段不同的特征而施教。孩子到10岁以后，与父母之间的关系会逐渐由父母主导演变为操控与反操控的关系，对于这一变化，李中莹强调，家长应该首先作出改变，“把父母的牌收到背后，打朋友的牌”，这样比处处强调家长的权威更有效果，更有助于改善亲子沟通、建立融洽良好的亲子关系。
良好的心理素质教育——人生必备的15项能力
人的一生，为什么会有这么多的悲剧和痛苦？在十几年的自助与助人中，李中莹找到了答案，那就是：在孩童成长的过程中，没有培养出良好健康的心理。
近年来，社会上频繁出现一些令人震惊的恶性事件，例如药家鑫杀人事件、广东佛山小悦悦事件、北京李磊灭门案、哈尔滨医科大学血案，等等。这些事件中的施暴者并没有精神病史，甚至有些人还接受过良好的教育，为什么他们会犯下这些有悖人性的罪行？李中莹认为，这是因为他们在成长过程中没有接受充分的心理素质教育，缺乏人生必备的15项基本能力，因此导致了仇杀、愤杀、伤人以及矛盾冲突等情况。
在李中莹看来，能力的缺失害人害己。在孩子的成长过程中，必须培养其人生必备的15项能力，如下：
·建立自我意识
·说话达意
·与感觉一起
·理性与感性并重
·多线思维
·从别人角度看自己
·解决困难的能力
·面对及处理冲突的能力
·对失败及挫折的正确态度
·面对分离的正确态度与能力
·对金钱的正确态度
·感恩的心
·对事物的观察与正确判断
·了解本人学习的模式（含学习兴趣）
·有效生活在系统里的正确态度
在以上15项基本能力中，前5项尤为重要。家长若不从小对孩子施以恰当而正确的教育，帮助其逐步培养出人生必备的15项能力，那么在孩子的成长过程中，这方面的能力可能会慢慢缺失，从而增大其出现各种偏差行为的概率。对于培养“人生15项基本能力”，李中莹将其称为“心理素质教育”。他强调，在孩子的成长过程中，必须接受充分的心理素质教育，这是孩子能够有效地对自己的人生负责，并且获得成功、快乐人生的基础。
生态系统理论认为，家庭可以看作一个系统，家庭成员尤其是父母对青少年心理发展有极其重要的影响。亲子关系是人一生中最早建立的人际关系，是一切社会情感的基础。亲子关系直接影响孩子自我意识的建立、身心个性的健康发展，以及孩子的学业成绩等问题，也影响着孩子以后的人际交往模式。亲子关系是否融洽、亲子沟通是否顺利，是家庭教育成败的基础和关键。
一、初中阶段亲子关系现状的调查与分析
初中阶段，学生的身体发育接近成熟，心理发展水平也处于从幼稚向成熟发展的过渡期， 自主意识不断增强，思维发展进入独立性、批判性和逻辑性为主要特征的形式运算阶段。处于这一阶段的青少年容易产生心理发展上的矛盾，引发各种问题行为。初中生表现为开始经常以审视和质疑的目光看待、甚至公开反抗父母的嗤。
在教育实践中，我们也发现，部分家长不重视家庭教育，除了过问学生的学习成绩，很少关心孩子的思想状况和心理成长；有些家长虽然试图与孩子沟通，但收效甚微；还有少数家长采取简单粗暴的方法对待孩子的过失，使孩子产生逆反心理。
我们采用分层随机抽样法，利用青少年亲子沟通心理问卷，选取我校七、八、九年级216名学生为研究对象，其中，男生102名，女生114名；七年级76名，八年级72名，九年级68名。通过问卷考察了初中生对自己和父母沟通质量的评价，得出如下结果。
（一）亲子沟通的频率亟待增强
如表1，经常与父亲沟通的学生仅占41.2%，经常与母亲交流的学生也只有58.8%，可见，亲子沟通的频率亟待增强；从学生亲子沟通中的倾向程度来看，初中生与母亲的沟通优于与父亲的沟通。
（二）父母文化水平对亲子沟通水平影响显著
高中（中专）、大学学历的家长分别占23.2%、8.2%，亲子沟通水平较高，小学、初中学历的家长分占6.5%、62.1%，亲子沟通质量随父母文化水平的升高而升高。父母的文化水平越高，越能接受新鲜事物，与孩子之间的共同话题便会增多，亲子沟通会更加顺畅。
（三）亲子沟通的质量随年级增长呈下降趋势
七年级学生的沟通质量最好，认为与家长容易交流的学生占总数的79.8%，在小升初期间，父母的关心与支持增加，家长更注意与子女进行交流；八年级时沟通质量开始下降，认为与家长容易交流的学生有56.8%，这一时期学生独立的欲望更强烈，很容易对父母的管教不满，引发亲子之间的冲突；九年级学生的沟通质量最差，认为与家长容易交流的学生仅占46.5%，由于中考的压力，亲子间的冲突可能就会进一步加剧。
（四）亲子沟通的最大障碍是父母的不理解和过多干涉
从表2中可以看出，认为父母不理解自己、过多干涉自己的占大多数，认为父母忽视自己的只有很少部分。
学生进入青春期，独立意识增强，喜欢与同龄朋友在一起，同学之间互相交流对父母的看法，就更觉得父母不理解自己甚至过多干涉自己。有些孩子觉得学习成绩比自己在父母心目中的地位还重要，所以很有可能会让彼此的关系日渐疏远。
（五）家庭教育方式对亲子沟通影响显著
权威型的家庭教育方式中孩子愿意与父母主动交流的有19.6%，民主型家庭的孩子愿意与父母主动交流的高达92.5%，溺爱型的家庭为22.4%，放纵型的家庭为12.5%。可以看出，越是民主型家庭，亲子间的隔阂就相对较少，孩子乐于与父母交流沟通；反之，他们就越想挣脱父母的束缚，亲子沟通的频率下降，从而导致亲子沟通无法顺利进行，影响沟通质量；放纵与溺爱的家庭也并未因家长的骄纵，提高亲子沟通质量。
另外，父母的期望也给学生造成一定的压力。12.7%的学生认为压力很大，期望难以实现；48.2%的学生认为压力比较大，期望比较难实现；29.4%的学生认为压力可以接受，期望能够实现；9.7%的学生认为对自己没有压力。
可见，初中生阶段，父母的不理解、过多干涉、过高期待和亲子沟通的方式不当是造成亲子关系紧张的主要因素。初中生在校时间长，学校对亲子关系的调节也起着至关重要的作用。学生认为学校应该开展良好亲子关系指导的占79.1%。基于以上原因，我们致力于“助力家庭教育，构建和谐亲子关系”的研究，着重研究如何充分发挥学校在家庭教育中的纽带作用，即如何搭建一个交流的平台，促使亲子之间有效沟通，努力营造民主、平等、和谐的家庭氛围，促进学生健康全面发展。
二、学校助力和谐亲子关系的具体策略
为了更好地发挥学校引领与疏导的作用，助力家庭教育，我们全面探究了促进亲子交往，构建和谐亲子关系的具体策略。通过家长学校、学生主题班会等多种途径，让家长懂得科学教子、正确施爱，让学生学会理解、感恩与责任。
（一）指导家长科学教子，助力构建和谐亲子关系
1.举办讲座，普及亲子知识
我们通过举办家长学校，帮助家长掌握基本的教育学、心理学知识和有效的教育手段、教育方法。学校每学期为每个年级举办两次亲子知识讲座。内容主要有“教育就是养成良好的习惯”“家长要关注孩子青春期的引导”“预防孩子逆反心理”等。引导家长认识到孩子是一个逐渐成长和完善的个体，避免依照自己的预设模式塑造孩子，无论是在家务劳动、消费隐私方面，还是在交友、学业等方面，都应当转变传统的家长制观念，尊重孩子的独立性，以平等的态度和身份与子女相处。
2.进行家访，搭建亲子桥梁
被父母拒绝的孩子大都情绪不稳、冷漠、倔强而逆反。在亲子交往中不少父母没有耐心倾听子女说话，发生冲突时，更加不会倾听子女的看法和意愿。父母要善于倾听子女的倾诉，与孩子共同面对困难。家访能搭建一座心桥，及时沟通家长、孩子的思想感情，帮助家长掌握孩子发展情况，排除教育中消极的因素，提高家庭教育水平。我们通过定期和不定期的家访引导帮助父母全面观察了解孩子的苦恼、困难和想法，缩短与孩子的心理距离，引导父母理解并帮助孩子摆脱烦恼，解决他们的问题。班主任帮助家长接受孩子的不成熟或缺点，对孩子不是批评指责，而是一起分析存在的问题及形成原因，并耐心真诚地与家长商讨家庭教育的失误，努力为每个家庭找到成长的“最近发展区”，引导家长积极寻找合适的教育方法，增强家长与教师的教育一致性，提高了教育合力。
3.开通微信，拓宽亲子渠道
网络为我们带来了极大的便利。学校分班级开通了微信群“亲子和谐工作坊”，开辟了家校互动的新渠道，为教师、学生和家长之间进行沟通交流提供平台，促进了亲子关系的有效沟通和家校教育的有效合作。七八年级班主任老师将学生的作业、优秀作文、美术和手工作品、竞赛答卷以及学生编排的文艺节目、奖状、课外活动、荣誉证书等信息，以文字、图片和视频的形式及时发送展示给家长观看，让家长和学生都有一种成就感和自豪感。正是这种成就感，使他们常常考虑如何把事情干得更好、更有效果。九年级班主任老师，通过微信平台及时与家长沟通，引导家长正确面对升学压力。“亲子和谐工作坊”拉近了亲子距离，极大地增强了家校互动交流的频率，为家长拓宽家庭教育途径打开眼界。
（二）加强学生感恩教育，引导构建和谐亲子关系
感恩教育是教育者运用一定的教育方式与方法，通过一定的感恩教育内容对学生实施的识恩、知恩、报恩和施恩的人文教育。在问卷调查中我们发现，仅有46.5%的学生认识到父母的年龄越来越大了，工作非常辛苦，生活压力大，应该理解并回报父母。英国著名哲学家洛克认为，感恩教育的目的便是培养绅士必须具备的德行、智慧、礼仪和学问等四种品质，其中最重要的是培养回馈和责任的心。20世纪以来，更多的学者从心理学角度对感恩心理进行研究，基本认同感恩对个人的积极作用，认为感恩是对受到恩惠的积极认知的结果。
学校推出感恩系列主题活动。首先，引导学生学会设身处地体察父母的爱心，学会表达自己的感恩。我们要求学生当看到妈妈做了一桌子的好菜，向父母说一句感谢的话；知道爸爸在工作上取得成绩时，把对父母的赞美表达出来；在节日给爸爸、妈妈写几句话，表达对他们的问候与祝福，这些做法让爸爸妈妈们激动不已。然后，引导学生把对父母的爱通过实际行动表现出来。我们要求学生学会料理个人生活，并努力承担一些家务活，为父母分忧。每天起床、外出、回家时，主动与父母打招呼；替忙碌中的父母泡一杯茶，替劳累了一天的父母捶捶背；用餐时，为父母盛饭，饭后主动收拾碗筷等。通过长期坚持，学生学会感恩，从小养成孝敬父母、尊敬长辈的习惯。感恩教育促进了亲子相互信任、相互理解、相互尊重，促进了和谐亲子关系的建立。
（三）举办亲子对话活动，促进构建和谐亲子关系
情感交流是两代人沟通并加深互爱的动力。弗洛伊德认为，处于青春期的青少年随着生理和心理的变化，敏感、易于冲动，容易与父母产生矛盾。我们应该正确对待和化解这种亲子矛盾。国外一些研究表明，亲子训练对完善孩子各方面的品质，提高他们的心理素质有明显的效果。学校倡导以班主任和任课教师作为桥梁，组织亲子对话活动，促成亲子感情交流。
开展“共读一本书”活动。倡导家长以身作则，和孩子一同享受阅读快乐。学校推荐书目，在读书后，要求家长与学生共同写下感想。他们说，“一同学习，一道成长。相互交流，既沟通了感情，又从书中受益”。
开展“书信传亲情”活动。利用家长会召开的时机，学校发动学生给家长写一封信，针对自己学业、习惯养成、心理困惑等方面存在的问题对家长说说自己的心里话，同时倡导家长给学生回信，使他们能相互表达出生活中不会轻易表达出的情感。
举行“让生命充满爱”演讲。学校邀请知名亲子教育专家、国家级心理咨询师为全体师生和家长做“让生命充满爱”感恩专题演讲。生动的案例、深入浅出的道理触动了在雒恳晃还壑诘哪谛摹！跋蚋改感芯攀度鞠躬礼谢父母恩”“拥抱父母”等环节，点燃了家长和师生的内心情感，家长感慨：“爱的教育将使他们受用一生！”在亲子专家的引导下，孩子们眼里充盈着感动的泪水，拉起父母的手，满怀感激之情投进父母爱的怀抱。
亲子对话是传递爱的桥梁，促进了孩子与家长亲情互动和心灵的沟通，使家长了解孩子的所思所想，也使孩子产生了对父母的感恩之情，为家庭教育奠定坚实基础。
【关键词】心理；亲子关系；影响
根据我国有关方面调查资料显示：“中国孩子的聪明才智是世界闻名的，同时他们的心理素质之差也是出了名的”。这与儿童的早期教育有着直接的关系。在幼教工作的几年中，我对幼儿家庭教育做了初浅的调查和研究，我认为以下几个方面值得家长、孩子和教育者的重视。
一、父母自身因素
（一）作为亲子关系中的一个方面，父母自身的素质必定影响亲子关系，这是显而易见的
父母自身的因素包括父母的性格、文化程度、观念意识、身体状况、家庭传统、夫妻关系、道德品行等等。其中观念意识、文化程度、个性品质的影响尤为深刻。
（1）父母的观念意识中的儿童观、教育观是否正确对亲子关系影响很大。因为父母对儿童的基本看法决定了他们对子女的态度以及对父母角色的理解，当父母把孩子看作是一个独立的个体并有了各自不同的特征时，他们会尝试着去理解孩子、尊重孩子，因材施教，相反，如果父母认为孩子是自己生出来的，我爱怎么样就怎么样，他们就会去控制孩子，要求孩子一切都要服从自己，这样势必引起孩子的逆反心理，往往孩子做出的与家长想象的相反。
（2）父母的文化程度也会影响亲子关系，一般来说，父母文化程度高，就比较容易接受新思想、新观念，富有时代气息，对孩子比较民主，能注意经常与孩子进行沟通交流，容易建立良好的亲子关系。父母文化程度低，会较多的沿用传统的经验来教育孩子，对孩子要求高但缺乏方法，甚至个别家长认为树大自然直，忽略了对孩子的早期教育，影响了孩子的健康成长。
（3）父母的性格特征各有不同，有的父母热情、开朗、民主、富有爱心，有的父母内向、专制、暴躁。不同的性格不仅会影响到父母与他人的人际交往也同时会影响到子女的关系。一般来说，热情、有爱心的父母容易与子女建立良好的亲子关系，专制暴躁的父母不易于子女建立良好的亲子关系。作为父母要适当的、有意义的注意自己的性格方面的缺陷，努力提高自己各方面修养，以自己的人格魅力去感染子女，这就是所为的“近朱者赤，近墨者黑”。
（二）父母协调亲子关系的能力对亲子关系的影响
协调亲子关系能力强的学前儿童家长，会给孩子时间、空间上的自由，注意亲子之间保持适当的距离，让孩子有自己做主处理事情的自由。如在家中为孩子开辟一个属于孩子自己的小天地，一些专门存放孩子的东西，放什么、如何放，有孩子自己做主，这样就可以避免亲子之间阴囊东西存放整理引发的冲突，也从小培养孩子“自己的事情自己做”的坚定性、责任性。
（三）母亲的人格魅力对孩子的影响
在中国大多数家庭由母亲承当教育孩子的主要责任的模式下，这个命题不无道理。一个家庭，哪怕穷的家徒四壁，只要有一个善良、节俭、乐观和整洁的女人在料理，这样的家庭仍是心灵的圣堂与快乐力量的源泉。
母亲的形象至始至终都会影响每一个人的人生，也许很多人不会认真地思考和承认这个问题，但是这确实是一个不能否认的真理！一个人从小到大，只要他（她）的母亲伴随着他们的成长里程，母亲的一切，包括母亲的形象；母亲的做人原则；母亲的思想......都会在不知不觉中始终影响他们的孩子，那些孩子就是生活中的你我他。
1.坚强的母亲教会孩子在困难面前不会怯懦
在人们的一些思维里都是把女人当作柔弱的代表，似乎只有男人才能配得上“坚强”二字。其实在现实生活中，真正地遇到困难，能够不惧艰难困苦，一直坚持下去的往往就是那些看起来比较软弱的女人，她们甚至在有些方面比男人显的还要坚强的执著。
2.善良的母亲让孩子懂得悲天悯人
人类社会最可怕的就是行为的残酷和精神的冷漠，可是我们谁也不能否认很多人好像无法躲避这两种悲惨的现实。虽然有时候这两种状况是一种“不可抗力”造成的，但是大多数情况下是人为的现象铸就的，那就是一些人从小就没有一个善良的母亲，从此他们的人格受到严重的扭曲。“悲天悯人”的情怀虽然有后天的修养与教育形成，但是它仍然是来源于孩子母亲的善良根基。
3.冷静镇定的母亲使孩子学会坚韧不拔
在很多文学作品中，或者是有形宣传影像中，我们大多是情况下看到的是遇到灾难时候的母亲，不是嚎啕大哭就是绝望的想到自杀，然而在现实生活中，我们见到的在如今人们难以形容的场面上，一个母亲的镇定和冷静足以让人终生不能忘记。
4.有修养的母亲会铸就孩子的品质
母亲尊老爱幼，孩子自然就会上行下效；母亲节俭有度，孩子自然就会拒绝奢华；母亲彬彬有礼，孩子自然就会谦虚不傲……。
二、子女方面的因素
人之初，性本善。子女在幼小时，决定亲子关系的主要因素来自于父母一方，随着子女的长大，他们的价值观、品德行为、文化修养对亲子关系的影响渐渐增大。有的子女思想境界高、人品好、知书答礼、对父母格外尊敬、处处能为父母着想、关心父母、努力报答父母对自己的养育之恩。正如《孝亲敬老歌》中唱到的，“从小懂得孝父母，长大报国好儿郎” ，这样的子女在家庭中一定会有良好的亲子关系，使家庭和睦，生活愉快，更会使社会和谐。
而有些子女走上岗位有了经济来源后，认为不再需要靠父母了，就反过来视父母为包袱，产生厌恶的情绪，大大伤害了亲子情感，这与“羊跪乳，鸦反哺”有着鲜明的对照，这是我们社会所不允许的。
三、环境因素
环境因素主要指传统文化背景和时代风尚。传统文化背景潜移默化的影响着亲子关系，传统习惯和思想观念通过上一代传输下来，不可避免的影响着亲子关系，比如传统的亲子关系是子女要服从家长的控制。我国的亲子关系更偏重于家长要有权威和子女要听话，西方国家的亲子关系更强调彼此的义务和责任。这是不同文化传统背景造成的。
社会的风尚也能影响着亲子关系，社会发展，新思想、新观念会渗透到家庭里的亲子关系中，比如“以人为本，以儿童发展为本”的人本主义思潮的掀起，会改变以成人为中心的亲子关系，子女不再是父母的附属品，儿童获得人格上的平等地位，父母不能随意的打骂孩子，不能把自己的想法强加于子女身上，父母应该给子女更多的尊重、宽容，亲子关系中父母权威的方式、性质都会有所改变，亲子交流的形式也会与过去有所不同。
常言说：“宁静益智，和谐益智”，生活在宁静，和谐的环境中的孩子智商较高，而这种环境多数有家长所营造的，家庭和睦，气氛融洽，充满亲情之爱的家庭，孩子绝大多数是健康成长的；夫妻反目，争吵不休，孩子享受不到母爱和父爱，这种恶劣的家庭环境，致使孩子心情压抑、孤独，生长激素减少，使孩子早早的讨厌家庭，厌恶学习，对什么都没兴趣，甚至对父母都非常反感。
四、构建和谐亲子关系，促进良性发展的措施
在家庭教育的诸要素中，亲子关系是一个十分重要的因素。为了形成健康的亲子关系，父母应注意以下几个方面：
（1）建立良好的家庭环境。
（2）信任与尊重孩子。
（3）重视亲子关系，学会倾听。
亲子关系必修课：
扫除上一代亲子关系的阴霾
身为亲子关系心理专家的胡慎之，几年前还纠结于自己和父亲的关系。这么多年来，他甚至还时常沉溺在“我怎么会有这样的父亲”的纠结里无法释怀。
“我们家是书香门第，我是老大，弟弟是早产儿，12岁之前体弱多病。所以，父亲对弟弟的要求是‘活着就行’，为了全心照顾弟弟，我被送到奶奶那里。父母一方面不照顾陪伴我，另一方面却对我期待极高，他们希望我光宗耀祖。所以我小时候就养成了‘宁为鸡头不做凤尾’的个性，这很不好。”
3年前，胡慎之还常常因为吃饭这样的小事而情绪失控。比如，公司订餐，送餐的来晚了5分钟，他就会气愤不已，先是训斥迟到的送餐员，然后再不分青红皂白斥责一通负责订餐的职员。
每天要处理的事很多，胡慎之都特别会控制自己的情绪。但为何吃饭这件事会让他如此愤怒？他说：“因为某些重要的心理原因，男人是受不了饿的。”胡慎之之所以无法挨饿，其实是源于儿时父亲对他的严苛，源于他和父亲难以亲近的关系模式。
小时候的胡慎之很调皮，所以他一旦犯错，父亲就让他跪在小板凳上，然后面壁思过3小时。要命的是，被罚常常都是放学后该吃晚饭的时候。家人坐在桌旁吃着香喷喷的饭菜，胡慎之却饿着肚子下跪、面壁。妈妈和奶奶向父亲求情，让胡慎之先吃完饭再面壁，父亲坚决不答应。
“那时正是我长身体的时候，挨饿的滋味真是刻骨铭心。我永远还记得那种滋味，我当时对父亲恨之入骨。但慑于他的威严和强大，我从来不敢反抗，是能躲就躲。”胡慎之说，他压抑着自己的愤怒，按照父亲的期望，一直做着乖乖仔。
大学毕业后，胡慎之被分配到防疫站工作。一次，他去一家饭店检查卫生时，饭店老板给他们安排了午餐，但却忘记通知厨房。等胡慎之和同事做完检查准备就餐时，饭店的服务员却说，没有他们的午餐。
胡慎之突然大发雷霆，他叫来饭店经理和老板，把他们挨个儿狠狠训斥了一番。尽管，对方说已经在准备他们的午餐，但胡慎之依然无法控制自己的愤怒。因为这次“挨饿事件”，年轻气盛的他有很长一段时间，都不停找这家饭店的茬儿。从那以后，他更是一到饭点必须马上吃上饭，否则就会大发雷霆，把身边的人吓得不敢出声。所有人，包括胡慎之，都不明白为何他在吃饭这件事上，如此敏感和不可理喻。
直到3年前，胡慎之在成都机场正准备上飞机时，突然接到了父亲的电话。父亲依然是那个父亲，即使儿子已经功成名就，但他依然觉得不够光宗耀祖，所以依旧对他很有要求。胡慎之突然对父亲说：“爸，我有你这个父亲，是我的命；你有我这个儿子，也是你的命……”这句没头没脑但却脱口而出的话，产生了不可思议的神奇效果，胡慎之突然感到如释重负，突然觉得他向原本疏离的父亲走近了一大步。他终于接受了有这样一个父亲的事实。“以前，我一直想，我不该有这样的父亲，我应该有更好的父亲。”胡慎之说，那一刻他明白：这个老头子是自己父亲的事实不可能更改，如果自己不想一直和他这么对峙下去，那么就不能再抱怨而是接受。
胡慎之说，明白这个道理时，他已经做了父亲，他能感受到自己的命运并非全由父亲造成，因为他可以为自己负责。他也因此明白了：自己为何经常因为吃饭而情绪失控的缘由，是把对父亲让自己挨饿、对自己严苛过度的愤怒，转嫁到其他人身上去了。
胡慎之坦白，在和父亲关系改善之前，他一直想用叛逆来“报复”他，比如他放弃了父亲认为不错的工作而选择了心理学专业。所幸，后来专注于亲子关系研究的他，最终主动迈出了亲近父亲的一大步。
很多向胡慎之咨询亲子关系问题的父母，都有着和他极其相似的经历：比如有一个严苛“无情”的父亲，用自己以为好的方式去教养孩子，却不知道孩子真正想“吃”的是什么；还有的母亲一味地宠溺孩子，把明明是一个瓜的孩子当做梨来养，“瓜”显然无法成为“梨”，但母亲却会对孩子大发雷霆，把亲子关系搞得一团糟，还不觉得自己有任何责任；还有的父母，自己和伴侣的关系异常紧张，却妄图要在自己和孩子间建立亲密无间的关系……当我们曾经有过这样的父母，当我们和父辈之间有很多亲子关系的问题时，显然，我们是很难处理好当下自己和子女的亲子关系的。
“小萝莉”“妈宝男”：
“袋鼠妈妈”为何噩梦连连
胡慎之说：“所有的父母都想成为子女心目中最好的父母，而他们的孩子最好能出人头地。为此，他们做梦都希望自己变得和那些‘庸常’的父母不一样。”这些人想要超越和区别的对象，常常是他们自己的父母。他们小时候，父母或重男轻女、脾气暴躁，或忙于工作而不陪伴孩子。于是他们在很小时就发誓：“哪天我做了父亲（母亲），一定要和我的父母不一样。”
如果不是自己后来从事心理学研究，那么当他也做了父亲后，胡慎之十有八九可能也会像当年的父亲一样，用“挨饿”来惩罚孩子。尽管，他是那么痛恨拿挨饿来惩罚孩子的父亲。“我们总想变得和自己的父母不一样。当然，很多人也真的能做到和自己的父母不一样，但‘不一样’就是好的吗？”胡慎之常常这样问那些不想重蹈自己父母覆辙的年轻父母。
现在很多父母尤其是母亲，对孩子的疼爱过火了。“不许别人碰”是这类妈妈最大的特点，她们中有些人，甚至不让自己的父母碰孩子。孩子哪怕离开自己一小时，妈妈都不放心。
母亲过度保护下成长起来的孩子，当然十分依恋母亲。这时，问题来了，一方面，她想做一个“完美妈妈”（多半是她儿时对妈妈的完美想象）不准任何人碰孩子；另一方面，孩子一天到晚黏着自己，妈妈又觉得很无力。特别无力时，她会求助于丈夫、父母和公婆，一旦家人没有如她所愿给出教养孩子的合理方式，她就会转嫁焦灼、愤怒、压抑，亲子关系的矛盾扩大到家庭成员间的矛盾。到最后，这个妈妈会满世界找专家，期待能从那里得到正确教养孩子的方法。
“很多心理问题都能找到解决工具，但唯有亲子关系出现问题，很难借助工具解决。”胡慎之说，首先，大部分求助于心理专家的母亲，倒是很愿意倾诉、沟通，但问题是，她们愿意倾诉的，全都是孩子的问题以及对孩子的抱怨和担忧。她们看不到自己的问题，或者承认自己有问题却不愿意说出来。这样的求助，无论对方是心理专家还是朋友，都会陷入困惑和无奈。专家也没法告诉她该怎么去处理亲子关系的问题。
现在有很多长不大的“小萝莉”，让人觉得她们可爱、单纯，但胡慎之却恰恰觉得反映了一种很糟糕的亲子关系。差不多所有“小萝莉”都是“大叔控”，她们喜欢比自己年长得多的男人，而大叔们刚好喜欢长不大的小女孩。于是，妈妈们的“小萝莉“被“怪叔叔”拐走了，她们更加愤怒，也更加无力。殊不知，这都是妈妈过于照顾和保护孩子而造成的。当“小萝莉”真的长大，就很可能弃“大叔”而去或被“大叔”抛弃。于是，妈妈们新的烦恼又来了：长大的女儿不再和自己亲密，她们还变得敏感而叛逆。
如果是儿子，有些妈妈会这样想：“我要把儿子拉到我这边，万一老公对我不好，我还可以拿儿子治他。”于是，天天黏在妈妈身边，长不大的“妈宝男”出现了。胡慎之说，他曾看到一则新闻：一个19岁的男孩，竟然还在和妈妈睡！医生检查后发现，这个高大英俊的男孩，竟然没有正常的性冲动和性能力！“他把自己了，我指的是心理。永远无法正常地恋爱、结婚，他只会爱自己的母亲。”
胡慎之说，“小萝莉”“妈宝男”在有些人眼里就是“不男不女”，而这和他们与母亲的关系过度紧密不无关系。而母子、母女关系过于紧密，说明他们与父亲关系的异常疏远。胡慎之说，现代社会里，几乎有80%的父亲是缺失的，他们有的忙于事业，有的忙着找“小三儿”。于是，家成了妻子和孩子一起困守的地方。妈妈将所有能量转移到子女身上，过度保护和要求，她们害怕孩子长大，害怕他们像丈夫一样疏远离开自己，不知不觉就培养出长不大的“小萝莉”和“妈宝男”。
因为父母过于严苛，孩子就会小心翼翼，刻意和他们保持距离，当他们一旦长大了，这种冷漠和隔阂就会更甚。胡慎之说他自己的经历，就是最好的证明。反之，父母过于保护、疼爱的孩子，恨不得像袋鼠妈妈一样把孩子装在自己“爱的口袋”里的孩子，看起来与妈妈的关系亲密无间，因为他们被母亲照顾得无微不至。但实际上，他们悲观、压抑、敏感、讨好和多疑，他们的心和母亲其实相隔甚远，根本就构不成和谐平等的亲子关系。
真正和谐平等的亲子关系是怎样的呢？为了更好地处理两代人的亲子关系，我们是否还要回头重温自己和上一代的关系，然后才能让亲子关系变得真正亲近？
接受、尊重和陪伴：
亲近没有那么难
胡慎之说，一个单亲妈妈向她求助，因为她生下儿子后，就没再上班，将全副身心扑在孩子身上，无微不至地陪伴和爱护。后来丈夫车祸离世，她也没有再婚，找的工作都是在家里兼职的，以便更好地陪伴、照顾儿子。儿子从小就很乖，跟谁都说他有个世上最好的妈妈。这个妈妈也一度觉得自己的付出很值得，她终于成为了自己儿时期望的“完美母亲”了。她说，当初自己出生后一个月，父母就因为工作太忙把她送到了乡下姥姥家，直到上初中才被他们接回到城里。
“父母一点都不爱我，他们陪伴照顾我的时间少得可怜。所以我长大后跟他们一点都不亲，他们心里难过，我何尝不是？我从小就发誓，等我做了母亲后，一定要给予孩子满满的爱……”这位妈妈说到这里泣不成声，因为儿子一到青春期，突然变得很叛逆，连看她一眼都觉得费劲！胡慎之说，当他听完这个妈妈的叙述后百感交集，也有一丝丝欣慰。因为，当亲子关系出现问题后，没有几个父母愿意袒露自己的“秘密”，比如儿时的生活经历。对心理专家来说，每个纠结于无法更好地和孩子相处的父母，他们都或多或少和自己的父母有类似的问题，一直存在着并横亘在心里没有得到解决。但可悲的是，没有几个做了父母的人，愿意说出自己有着怎样的父母。他们觉得现在和子女的关系不紧密，和自己的过往没一点关系。
这是不对的。胡慎之建议这位妈妈，先回头梳理自己和父母的关系，理解当时他们和自己的不亲近是迫不得已，从而将他们留给自己的阴影驱散，然后再好好地看待并处理自己和儿子的问题，亲子关系可能就会变得简单得多。
很多人抱怨父母，说他们对自己的抚养和教养不够好。但胡慎之却说，不能一味否认老一辈和他们的亲子关系模式。“我特别羡慕父辈的婚姻模式，那种只有两个人共同努力才能把孩子养活的关系模式。现在呢，似乎单亲父亲或未婚妈妈，只要能挣钱，一个人也能把孩子养得很好。”胡慎之说，但这种“很好”背后的心酸和无奈，恐怕只有当事人知道了。
“现代家庭里亲子关系很紧张的另一个表现是：两代人之间的关系是‘鸵鸟式’的，冷冷地过日子，彼此之间很疏淡。他们的情感需要，似乎并不需要从伴侣、孩子那里获得。我们有时间玩微博、微信，放假在家，丈夫打游戏，太太看韩剧，孩子玩iPad，没有最基本的陪伴，更别谈沟通交流。亲子关系如何形成？两代人如何亲近？”胡慎之说，他很怀念自己小时候，一家人围着电视看《渴望》的情景，一起等候、争论、欢笑和感动。“但是现在很多人，在拒绝或不知道怎么去和伴侣、孩子沟通。我们的陪伴愿望都很强，但回避的愿望却更强。”
这些现象让胡慎之感到担忧、寒心也无力。所幸，已经和父亲重建亲密关系的他，更明白和孩子建立亲密关系的重要性。儿子刚上小学，胡慎之坦言自己对儿子的陪伴太少。孩子住校，他又很忙，成天飞来飞去的。可是一旦不是特别重要的事情，他就会想方设法推掉，然后去陪伴孩子。他希望自己的这些做法，能给一些父母以启示，那就是不要老以“我很忙”“我这还不是为了你”做借口，错失了很多原本可以和子女很亲近的机会。
“请时刻觉察自己。当你对孩子心怀不满的时候，先审视一下自己的内心，不要让孩子成为满足自己或推卸责任的工具，要勇于承认自己内心的无力，懂得把自己和孩子分开。”胡慎之说，同样的一碗饭，宝宝自己扒拉进去和被人一口口喂下去是不同的；同样一个放在抽屉里的玩具，妈妈拿给宝宝，或者宝宝自己寻找到，宝宝的体会是决然不同的。
《调教》
作者：袁 岳
出版：中国经济出版杜
袁 岳
教育背景：
2001年美国哈佛大学肯尾迪政府学院MPA
2004年北京大学社会学博士；
1988年免试进入西南政法大学，获取法学硕士；
1985年南京大学法学学士；
主要经历：
1992年创办零点研究咨询集团，任董事长兼总裁。
社会活动家，为美国卡内基国际和平中心、中美贸易全国委员会、英国牛津大学、日本《日中经济新闻》等机构提供讲题。同时担任《中国经营报》、《财经时报》、《商务周刊》等多家媒体的专栏作家和主持人。
社会工作：
欧洲民意与市场研究协会中国(北京)代表
中国市场研究业协会(CMRA)副会长兼公共关系委员会主任委员；
奥维委发展战略顾问；
清华大学公共管理学院客座讲授，学院发展战略顾问；
西南交通大学兼职教授；
为了解决学校教育与家庭教育的矛盾，我校申报成为全国优秀家长学校实验基地，并成立了德阳市级课题《家庭教育对初中生心理健康的影响及应对策略研究》课题组，在各级专家的指导下，重点研究指导家长改变教育观念、改善教育方式的有效途径与方式，指导家长正确开展家庭教育，创造良好的家庭教育氛围，促进学生健康成长。
因为家庭教育的关键在于家长与孩子之间能否建立良好的亲子关系，而家长与孩子之间能否有良好亲子关系的关键又在于家长与孩子能否进行良好的沟通，因此，我们课题组侧重对家长如何与孩子沟通进行培训，主要形式是开展“父母效能训练营”系列培训，目前已经举办三期30次培训，参训家长普遍反映获益匪浅，与孩子的沟通效果及亲子关系得到很大改善。我们主要从以下四个方面开展工作。
一、植入新观念，营建新关系
父母与孩子沟通乏力甚至无效，孩子对父母不尊敬、不孝顺的现象多数是源于父母的教育观念比较陈腐和落后，如“打是亲，骂是爱，孩子不打不成器”，“父母在孩子面前要有权威”，“孩子的成绩是父母的脸面”，“好父母就是把子女照顾得无微不至……” 殊不知这些观念往往会扼杀孩子的想象力与创造力，还会削弱孩子对自己、对他人、对社会的责任感，严重伤害亲子关系。
因此，“父母效能训练营”在整个培训过程中给家长植入与孩子和谐相处的新观念，如“提升父母亲子沟通能力是人生最有价值的投资”；“用沟通滋养心灵，让真爱完善人格”；“孩子生来就具备无限的潜能”；“无条件的爱，让孩子获得安全感”；“别拿想象当标准要求孩子”；“温暖来自父母的尊重与关心”……这些新观念让家长改变自己的同时孩子也自然而然地发生变化。
如一位参加过“父母效能训练营”的母亲在培训感想中说：“以前我奉行的是传统的教育观念，对孩子居高临下，觉得孩子就应该听从父母的安排去做，不然的话就是一顿训斥。但这样往往使孩子产生逆反心理。自从参加了‘父母效能训练营’后，我学习到如何用孩子的心去看整个世界，如何了解孩子并鼓励他。如何发现孩子的长处，如何换位思考，处处为孩子着想。孩子也开始体谅、尊重我们，现在我们父母与孩子都能够在和谐愉快的气氛中接受彼此。”
二、培训知行合一，注重实践体验
目前很多家长也能意识到教育理念与方法的重要性，也在通过学习一些有关书籍或听讲座等途径来改善自己的教育方式，但不少家长感觉零散而混杂的理念与方法常令自己困惑，在应用过程中常常出现各种意外的情况难以达到预期的效果，感觉所学的理念与方法很难执行到位而半途而废。因此“父母效能训练营”采用系统主题讲座与体验式感悟相结合的教学模式，通过学习—练习—反思—分享的过程来提高父母亲子沟通能力与家庭教育水平，父母感觉这一培训模式很有实效。
如一位参训母亲在培训感想中说：“培训中，老师通过以阅读、讲课、讨论、自由参与角色扮演等方式对我们进行教学，让我们试着用学到的新理念与新方法和孩子交流。通过边学习边运用，我发现孩子的话渐渐多了，自信心增强了，学校里发生的大事、小事都乐于说给我听了，还有他的感受和评价。让我知道他平时在想些什么，对各种事物的看法等，使我及时掌握了他的所思所想，有针对性对他进行引导和提醒。通过学习，我知道了孩子的培养和教育不仅需要老师的教诲，孩子自身的努力，更加需要我们家长的积极配合与正确引导。通过学习让我学会一种全新的、高效的沟通方式，在获得健康的亲子关系、让孩子进步的同时，也使自己得到心灵的成长。”
三、重视孩子的主体作用，促进亲子双向互动
父母是成熟的个体，是教育者、监护人，是社会价值观、信仰与社会行为的直接传播者和体现者，在亲子关系中负有重要责任，起主导作用。调适、建设良好亲子关系，关键在于提高父母的综合素质。然而，孩子的主体作用也不可忽视，因为亲子关系是一个双向互动的过程，亲子双方的各种态度和行为有着相互的影响。
我校除了对父母开办“父母效能训练营”系列培训课程，还对学生举办“搭建心的桥梁”等活动课与讲座，让学生懂得父母与子女之间的矛盾是客观存在的，正确处理好亲子关系是每个人生活的重要内容，促使学生反省自己在处理父母关系时的不良习惯和行为，帮助学生改善与父母交往的方式、方法，增进对亲情的感受和体验，促进亲子关系。学生在讲座反馈中写道：
“我明白了应该与父母架起沟通的桥梁，当我们与父母发生冲突时，我们应该主动与父母沟通交流，承担自己的一半责任，这样才是积极、正确的态度。” “我们要经常与父母沟通，有时要站在父母的角度上去思考、理解父母，要努力学习，以优异的成绩报答父母，要培养自觉性，不让父母为我们担忧。”“我们在与父母交流时，应注重自己的态度，使自己的语气较为平缓，不要过激，要和父母将心比心，可以将自己的意见和父母意见交换。”
为了进一步增进父母与孩子的情感，我们还邀请参训父母偕同孩子一起参加以“心心相映，携手共进”为主题的亲子活动。通过“蒙眼认亲”、“ 心有灵犀一点通”、“假如时光倒流”、“暴风骤雨我抵挡”等一系列需由家长与孩子协作才能完成的活动让家长与孩子互相支持、努力配合，达到最高的默契，从而理解对方所思所为，增进双方深层了解。家长与孩子普遍反映亲子沟通方式得以改善，心的距离得以拉近，亲子关系进一步密切。
四、指导家庭教育个案，推动家教良性发展
我们除了对家长和孩子通过培训、讲座、团体活动等方式进行亲子沟通指导，还对个别有需求的父母和孩子进行个案指导。我们在指导过程中发现，不少带着孩子来咨询的父母最初认为孩子出现问题只是孩子单方面的问题，想请老师劝导孩子或给父母支招改变孩子。有时候主动前来求助的孩子也以为问题只是自己的，但我们在咨询中发现孩子的问题往往源于父母的教育观念与方式，源于亲子沟通出现问题，所以我们在指导孩子的同时与家长联系，分析孩子问题的由来，或请家长前来参与咨询，指导家长调整教育方式，从根源上改善孩子的问题。
如有一个女生，因为与老师和同学的关系不佳等问题成绩下滑很快，还经常因纠结于与同学的矛盾而情绪烦乱、睡眠困难。女生向老师求助，老师了解到其母亲对孩子期望较高，认为孩子纠结于同学矛盾浪费时间和精力不可理喻，多次训导却无效。孩子的父亲在外地工作，很少与孩子有沟通和交流，母亲期望父亲能够参与到对孩子的教导中，但父亲总说：“孩子有你管就行了。”对此，老师先劝导其母亲调整对孩子的期望值，然后指导其多倾听孩子的诉说而少评判和教导，并与其父亲取得联系，建议他多关注孩子，多与孩子沟通，孩子的父母听取了老师的建议。据孩子的反馈，现在母亲能常耐心倾听孩子的诉说，父亲也常与孩子电话联系，倾听孩子诉说烦恼并给出自己的意见，孩子觉得从父亲那里得到很多启发，现在能够比较平和地看待与同学的矛盾，情绪和睡眠都好了很多，成绩也逐步提升。
关键词：流动青少年；亲子沟通；小组工作
中图分类号：C913 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2014）29-0046-03
随着我国流动人口规模扩大，流动人口家庭化迁移形成趋势，从农村来到城市生活的流动青少年人数逐渐增多。多数在城市流动的青少年由于成长环境的特殊性，更易出现亲子关系等问题。《大兴区城乡结合部地区流动青少年帮扶计划》项目针对某中学的流动青少年开展了相应的社会服务。这个中学的流动青少年都是十二岁至十四岁的初中生。项目组在前期调查了解和社会服务的过程中，发现有很多学生和家长之间的亲子关系紧张、亲子冲突频发，并由此引发了这些学生的认知、情感以及行为方面的问题。究其原因，亲子关系问题的出现很大程度上在于亲子互动的内在运行机制――亲子沟通出现了问题。
小组工作是社会工作的三大方法之一，是在社会工作者的协助下，通过小组成员之间有目的的互动互助，使参加小组的个人获得行为的改变、社会功能的恢复和发展的工作方法。小组工作方法在处理亲子沟通问题上有其独特的作用和效果，服务对象通过小组活动的方式可以加深对亲子问题的认识、加强对亲子沟通技巧的学习，从而改善亲子沟通状况、提升亲子关系。针对这种情况，项目组在前期个案服务的基础上设计了“流动青少年亲子沟通小组”。
一、流动青少年亲子沟通小组的实践背景
（一）小组的理论基础
本次小组活动设计的理论依据主要有社会学习理论、亲子沟通理论和萨提亚沟通模式理论等。
1.社会学习理论。社会学习理论认为人们通过观察和模仿他人的行为就可以获得改变，形成新的行为方式。小组工作过程中，每个组员都是一个资源库，他们会在小组中真实地表现出各种适应性和非适应性的行为，也会分享各自的想法、经验和感受，同时也会呈现自身行为的后果。这样，组员可以观察到各种各样的行为及其后果，从而可以结合自己的风格，从小组丰富的表现和互动中寻找榜样或者前车之鉴，充分发挥替代强化的作用，增加个人的适应。
2.亲子沟通理论。亲子沟通是一种特殊类型的人际沟通，特指在家庭中父母与子女之间通过各种言语和非一言语的形式交流信息、情感和态度，以达到共同的了解、信任与合作的过程。和一般的人际沟通一样，亲子沟通也会出现沟通障碍、沟通不畅等问题。因此亲子双方需要学习一定的沟通技巧如倾听技巧、表达技巧等来改善亲子沟通状况，提升亲子关系。
3.萨提亚的沟通姿态理论。美国著名家庭治疗师维吉尼亚・萨提亚把个体与他人的互动模式称为沟通姿态。沟通姿态可以反映出人们如何传递信息，如何增进对彼此的了解，以及如何做出内部和外部的反应。萨提亚把沟通姿态分为讨好、指责、超理智、打岔和表里一致五种类型。其中前四种是表里不一致的沟通姿态，是非健康的沟通方式，具有沟通间接、暧昧不清、不真实不坦诚的特点。讨好以牺牲自我价值为代价，曲意迎合他人；指责则意味着藐视他人，把自己的责任推卸给他人；超理智表现为过分谨慎和僵化，保持非人性的客观；打岔是超理智的对立面，表现为回避问题，不表示明确的立场，将别人的注意力从正在讨论的话题上引开。与前四种不一致的沟通姿态不同，表里一致型的沟通姿态是健康的沟通方式，人们的言语信息与非言语信息一致，具有直接、清晰和坦诚的特点。
（二）小组的目标及目的
小组的总目标为促进组员掌握有效的沟通方式和技巧，提升亲子关系。小组的具体目的包括：第一，认识亲子沟通的重要性，从而引导组员留意自己的沟通姿态和方式及其对亲子关系的影响；第二，审视自己的亲子沟通状况，找出和克服亲子沟通的种种障碍，学习有效的亲子沟通技巧；第三，通过小组互动，增进亲子双方的了解，进行现场有效沟通的实践，改善亲子的沟通方式，提升亲子关系。
（三）小组的特征
1.小组性质：身心教育小组。
2.时间安排：2014年3月8日起每周六下午2：00至4：00，持续六周共六次活动。
3.地点：某中学音乐教室。
4.小组组员：6对亲子（前三节为家长小组，后三节为亲子互动小组）。
关于小组特殊安排的说明：前3次活动为家长小组，后3次活动为家长和子女共同参加的小组。之所以这样安排，是因为项目组已经在前期对6个学生子女进行了充分的个案方式的沟通辅导。根据学生要求、驻校社工建议和家访等调查，把这次沟通小组的设计分为两个部分，一部分为家长对于自身亲子沟通状况的反思和关于沟通技巧的学习；一部亲子沟通技巧的实践应用和亲子关系的培养。
（四）组员的招募、确定和说明
本次小组组员的招募范围是存在亲子沟通问题的初一至初三年级的学生及其家长。招募范围是在一定程度上接受过个案辅导和亲子沟通辅导的学生家庭，但是之前这些学生的家长并没有参与进来。项目组通过问卷调查、家访发现这些家长也需要进行亲子沟通辅导，但他们大多因为工作时间关系、或怕被看作问题家庭等原因不愿意接受个案方式的家庭辅导，而比较能接受的是类似家长会形式一样的小组工作方式。
因此，对本次小组组员的甄选，项目组采取了公开招募、积极动员和自愿报名的方式。驻校社工在小组工作准备期通过家访和电话说明的方式对小组的内容、形式等进行了介绍。在接受报名后，又根据组员实际是否存在亲子沟通需要或对提升相关技能感兴趣的情况进行筛选，最后确定了6个家庭、6对亲子。
二、流动青少年亲子沟通小组的实践过程
（一）小组实践过程之家长小组部分
第一次小组――有缘相逢，规范前行。
活动目标：相互认识；澄清小组目标；制订小组规范；引导组员思考自己在改善亲子沟通方面的责任。
活动内容：介绍小组组建缘起；组员自我介绍；带领者促使大家建立友好关系；明确小组规范；进行《亲子沟通评估量表》的自评活动，并在分享测量结果的过程中分享自己在亲子沟通中的困惑和问题；总结。
活动成效：对小组目标的讨论和对小组规范的制订让组员明晰了参加小组的目的和要求，组员形成了对小组的基本认同感。亲子沟通的评和分享活动让组员开始思考自己在亲子沟通方面的问题和责任。
第二次小组――我的沟通姿态。
活动目标：了解自身亲子沟通中存在的无效沟通；了解四种表里不一致的沟通姿态，并对自身的沟通姿态进行；尝试实践改变不良沟通姿态的方法。
活动内容：回顾上次内容，了解本次活动目标；通过热身游戏让组员了解无效沟通的弊端；组员分享亲子沟通中的困惑和解除困惑的尝试；带领者介绍萨提亚的四种表里不一致的沟通姿态，并对照自身进行思考；引导组员思考和讨论改变这四种表里不一致的沟通姿态的方法；家庭作业：记录接下来一周在某件事情上和子女的沟通障碍、沟通姿态和解决方法。
活动成效：组员对的沟通姿态理论介绍很感兴趣，并能结合自身积极寻找沟通障碍存在的原因。在思考如何解决不良沟通问题时，组员能够相互提建议，促进了小组凝聚力的发展。
第三次小组――表里一致来沟通。
活动目标：了解表里一致型沟通姿态的构成要素；学习和掌握良好亲子沟通的基本原则和技巧。
活动内容：回顾上次内容，了解本次活动目标；组员分享家庭作业；小组讨论：表里一致型的沟通姿态及其构成要素；头脑风暴：亲子良好沟通的原则和技巧有哪些？带领者引导大家总结出10条内容。家庭作业：回家后和子女交流参加亲子沟通家长小组的情况，准备和子女一起参加接下来的三次亲子小组活动。
活动成效：组员能够思考和分享提升亲子沟通效果的观点和意见，讨论和互动提升了组员之间的信任感和支持感。
（二）小组实践过程之亲子小组部分
第四次小组――亲子沟通，知己知彼。
活动目标：让6个子女顺利融入亲子小组；促进亲子之间的相互理解与信任。
活动内容：带领者欢迎子女组员的加入；家长和子女相互介绍；家长简单总结自己参加之前小组的情况和收获，子女分享家长参加之前3次小组后的改变；亲子游戏；总结和分享。
活动成效：加入小组的6个子女以前都做过个案辅导，工作员对她们比较熟悉；并且6个子女彼此之间也相互认识，所以对于融入小组没有太大的困难。亲子互动游戏促进了亲子之间的信任和交流沟通。
第五次小组――顺畅沟通实践之如何听、如何说。
活动目标：在亲子沟通中学会换位思考；练习倾听技巧和语言表达技巧；促进亲子之间沟通技巧的实践应用。
活动内容：回顾上次内容，了解本次活动目标；亲子游戏；角色互换之情境再现游戏（情境一：放学之后……情境二：考试不及格……情境三：周末安排冲突……）；分享和总结；提醒下次活动为最后一次活动。
活动成效：亲子之间通过互动游戏不仅增进了感情，而且意识到了要能够站在对方的立场上来思考问题、进行交流。对亲子之间沟通技巧的实践应用也让组员对以后亲子关系的改善充满了信心。
第六次小组――亲子同行，未来很美。
活动目标：引导组员反馈在小组中的收获与心得；鼓励亲子之间在今后的生活中继续相互信任和支持，能够坚持良好沟通的原则和技巧；处理离别情绪；评估小组效果。
活动内容：回顾整个小组的过程；分享收获与感受；游戏活动：“写给子女/父母的一封信”；留影纪念；小组问卷评估。
活动成效：实现了小组结束期的最后总结和离别情绪的处理，以问卷等形式实现了小组的结果评估。
三、流动青少年亲子沟通小组的效果评估与反思
（一）小组的效果评估
流动青少年亲子沟通小组的效果评估采取过程评估和结果评估相结合的方法。在每次小组活动结束后的总结分享环节，会对组员进行满意度的咨询，以及对小组开展的意见和建议，工作员和观察员也会对小组的开展过程进行观察和分析；在小组六次活动全部结束后，进行了一次较正式的问卷评估。
根据评估反馈的结果，92%以上的组员认为小组的活动内容与小组主题完全契合、小组的活动目标已经达成，对带领者和工作员的表现表示满意，觉得自己参加小组收获了很多，并建议以后多开展类似的小组活动。一个家长讲：“自从学了沟通姿态的知识后，现在只要我想指着女儿发脾气的时候，那个指责型沟通姿态的画面就会立马浮现在我的眼前，我就会提醒自己要改变这种错误的沟通方式，接下来能够去认真听听女儿讲讲她这么做的原因，然后像朋友一样地和她商量怎么解决问题。”
（二）小组存在的问题与反思
虽然组员对小组的效果总体评价较好，但是带领者还是总结了小组中存在的一些问题，并对进行了检讨和反思。
1.小组存在的问题。首先是准备过程中存在的问题。在开展小组的第一次活动时，出现了两个意外情况导致小组开始延迟，一是小组活动场地没有事先清扫，带领者和相关工作人员到达后才开始清扫整理；二是因为事先联系欠妥的原因，出现了有的家长迟到的现象，致使小组规定的开组时间延后，更使第一次小组活动延时半个多小时才结束。另外，准备过程的不足还表现在带领者和驻校社工事先沟通不够。主要表现为对于组员的情况驻校社工比较了解，但是小组开组前带领者和社工没有详细进行沟通。导致带领者在第一次小组活动中花费不少时间来了解组员的亲子关系的详细情况，造成了小组时间的浪费。
其次是小组带领过程中存在的问题。一是规范要求的问题。在小组过程中存在家长迟到甚至缺勤的状况，但是带领者和工作者除了再次强调规范，也并没有太好的办法。二是带领者的一些语言表达和活动设计超出了个别组员的接受程度。因为家长组员是农民工，有些组员的文化水平较低，并且还有一个不识字的组员，对于有些专业的书面语言表达较难理解。好在带领者和工作员发现这些情况后马上改进了语言表达方式和活动方式，才没有影响整个小组的发展。
2.检讨和反思。第一，要充分做好准备工作。预则立，不预则废。对于组员的确定，组前面谈非常重要，带领者、工作员要和家长及其子女对小组的主题、目标达成共识，详细了解家长及其参加活动的实际困难。另外，带领者和相关工作人员之间在小组开组前一定要充分沟通、密切配合，不仅要做好场地、设备、人员的准备工作，而且要事先做好应变各种突况的准备。
第二，在小组规范方面最好让小组组员自己确定，即从组员的角度启发他们自己建立相应的小组制度，并且要明确如违反规范应接受的惩罚措施。带领者和工作员不能为了担心组员丢面子或者担心组员退组就睁一只眼闭一只眼，从而影响整个小组的活动安排和效果。
第三，带领者还需进一步提高专业知识和带领技巧。不同的小组有不同的主题，不同的主题要求不同的专业知识，这就需要带领者事先充分做好这方面的资料搜集和知识储备。另外，在实际带领小组过程中，要注意带领技巧的运用，特别是要能够在带领过程中做到敏感发现及时回应，对组员有高度的关注，对其认知和情绪要及时察觉和反应，从而促进小组中同理和共鸣的产生，为小组带来积极的动力。
参考文献：
