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关键词：促进；中职生；心理健康
中图分类号：G710 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2013）47-0273-02
有些中职生容易出现不正常的心理问题，这些问题可以通过个人的行为、表情、情感看出来。下文首先谈及中职生心理亚健康的表现，方便观察出某位中职生是否存在心理亚健康问题。之后谈及心理健康对中职生的影响，希望能引起大家对中职生心理健康的重视，最后提出促进中职生心理健康发展的几个方法。
一、中职生心理亚健康的表现
通过了解中职生心理健康出问题的表现，从而确定学生心理是否出现问题，做到及时治疗。可以说，学会观察他们心理亚健康的表现，是治疗他们心理问题的第一步骤。
1.自卑。有些中职生的学习能力比大学生低，甚至连普通的高中生都不如，而学历也成为他们自卑的重要原因。一些中职生感觉自己身份比不上大学生、研究生、硕士生，他们会觉得，既然本科毕业生找好工作都那么难了，更何况自己。这一切都成为他们内心自卑的原因。平常观察内心较自卑的学生，例如出去活动总不敢走在前面、随便选择位置时总喜欢坐后面等等的自卑表现，就要留意他们的心理问题。
2.迷茫。由于中职生学历远远低于本科生，加上社会竞争力强，人口众多，这些都是中职生对未来感到迷茫的原因。平常的学习生活中，他们也不知道自己的未来怎么办，都是走一步算一步。在学校放长假时，一旦一个人独处太久，就容易产生迷茫的心情。
3.低沉。低沉是迷茫的更深表现。往往是在考试失败后、思考严峻的未来问题时，会出现心情低沉。偶尔的心情低沉是正常的，但据目前观察，中职生比起本科生心情低沉的次数也越来越多。
从上面三个最具代表性的表现我们也可以看出，中职生心理健康问题不容忽视，需要我们努力去帮助他们，促进他们心理健康地发展。
二、中职生心理健康对其发展的影响
心理健康出问题会有什么样的影响呢？了解这些影响，我们才知道促进他们心理健康发展是多么重要的。在中国对心理健康还不太够重视，有些学校不是等到大问题出现都不想去治疗，特别是不了解这些问题对个人发展的影响，就更不会重视这些问题。
1.成绩下降。最短时间看出的影响是成绩下降。时常迷茫和低沉，会影响一个人学习的兴奋度，会经常提不起劲来学习，尽管个人也觉得应该要学习了，但感觉就像没有力气那样。中职生主动学习能力差，这跟他们心理健康出问题有关，健康的心理会让他们有更多精神抓紧时间学习，而低沉的心态会让他们白白浪费时间，无心向学。
2.身体健康出问题。心理学家已经证明，人的心理会影响人的身体。如果中职生长期处于消极的状态，体能含有的毒素会增加。此外，生气对个人神经系统的影响、免疫调节的影响，也都是很大的。这也是为什么内心健康的人往往比较活跃，而内心消极的人往往看起来有点病态。
从上面两方面我们也看出，促进中职生心理往健康方面发展，对他们学习、生活、身体健康都有好处，而长期的消极状态，会影响到他们生活的方方面面。
三、促进中职生心理健康发展的方法
1.乐观对待生活。教会中职生乐观对待生活，既然我们不能改变自己的生活，那么我们就改变自己，学会乐观对待生活，对事物持积极态度。这也会潜移默化地影响到自己身边的人，让自己身边的人都活跃、乐观起来，相信会让中职生的学习生活变得更加开心。乐观是个良性循环的过程，一个人乐观，会让大家无意中变得乐观，大家乐观，又会让个人更加乐观，从而促进心理健康地发展。
2.寻找问题所在。教会中职生学会找到影响自己生活的问题，然后想办法解决问题。许多人感到生活不如意，但是却不懂得去找出问题，更不懂得去解决问题。事实上，很多问题都可以靠自己来解决，只是大家不肯付出努力去解决。曾经有位中职生对我表示他过得很不开心，我问他为什么过得不开心，他想了想说，因为朋友很少。于是，我教会他怎么去交朋友，时间一长，他的生活就充满了友情。从这个例子我们看出，该中职生感到生活不好时，并没有去思考为什么会让自己感到不好，更没有去努力解决这个问题。
3.阅读励志故事。励志的书籍会影响一个人的情绪。韩国女总统朴瑾惠曾提过，在她人生低谷时期，她曾阅读中国哲学史来激励自己。
4.树立人生目标。目标是旗帜和方向，许多中职生感到迷茫，是因为缺少一个人生目标，没有目标，人生的方向就会迷茫。帮助中职生树立一个符合实际的目标，他们才会朝着这个目标前行，不会漫无边际地游走。
以上三种方法，是基于中职生的心理问题所提出的建议，我的实践证明这些方法都是行之有效的，相信大家也能利用这些方法来帮助中职生心理健康地发展。
四、结束语
中职生也是我国社会的一分子，他们的心理健康影响到他们个人的发展，间接影响到社会的稳定和发展。在现实生活中，我们需要从多方面来研究这个问题，而不仅仅限于本文的描述。关注中职生心理健康问题，促进他们心理健康发展，有助于我国综合实力的发展，以更快更好地实现民族的复兴。
参考文献：
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关键词：新时期；大学生；心理健康；现状；对策
【中图分类号】G444
心理健康既是指一门科学，也是指一种实践活动，又是指一种心理状态，是探索和研究人的心理健康的形成、发展、变化的规律，以及如何维护和增进心理健康的学问？？？。
当代激昂快速的生活节律，既锻造了人们的进取心、耐力和韧性，同时也必须付出高昂的心理代价。对于特殊的社会群体-大学生而言，也不可避免地面临着这种威胁。况且，
在大学生这个特殊群体中还有许多属于他们自己的特殊问题，诸如：新生适应新环境的问题、对专业选择与学习的适应问题、理想与现实的冲突问题、人际关系的适应性有待提高的问题、情感强烈却缺乏稳定性以及毕业后的就业问题等？2？。如果这些问题处理不当，将必然对大学生的心理健康造成不良后果。因此，关注新时期大学生心理健康的发展已经成为一个时代的课题。
一、新时期大学生心理健康概况分析
大学生对时代具有更敏感的触角且自身处于特殊的成长阶段，心理健康状况令人担忧。据全国数据统计，在校大学生中心理不健康或处于亚健康状态的约占30%，出现心理障碍倾向的约占20%-30%，有较严重的心理障碍者约占10%，有严重的心理异常者约占1%，而且心理不健康的比例有上升趋势？3？。2005-2007年武汉科技大学学生工作部（处）连续对在校学生所做的心理测试发现，20%左右的学生存在着不同程度的心理问题。中国人民大学经济学院05级的潘扬完成的一项在北京8所重点大学实施的有关重点高校大学生心理健康方面的调查显示，在接受调查的790名大学生中，从情绪方面看，有近2/3的大学生保持充满激情或平和的情绪，但是仍有1/3的人处于郁闷无聊、迷茫的情绪中。复旦大学心理健康教育中心于2004年对本校大学生的心理状况进行了调查，有近20%的学生感到苦恼？4？。2010年10月在中北大学心理健康教育中心对4734名大一新生进行了SCL-90心理普测，普测结果显示其中12.5%的学生呈现出异常？5？。2008-2011年，我院新生入学心理健康普测结果显示，每年均有10%左右的学生的呈现出心理问题，从2008年到2012年，一共有2位学生因为心理问题而导致休学一年，1位学生因为心理问题退学。根据统计，目前大学生退学的人数中，约50%是因心理问题而退学。
二、目前大学生常见的心理问题
（一）适应性问题
长期学生工作经验发现：一些刚入大学的新生在步入大学校园后，在与同学、老师交往、适应环境、自我认识等方面需要进行较大幅度的调整和适应，相当大一部分学生会表现出失落感和茫然感。连简单的劳动都不愿从事，衣服找人洗、被子请人洗。这些问题不仅表现在独生子女身上，也同样表现在困难大学生身上，困难学生家长感到不能为孩子提供足够的经济支持已经很觉得对不起孩子，作为一种补偿，不让孩子干更多的活，因此这部分大学生生
作者简介：于向军，女，汉族，出生年月：1968年3月，硕士，副教授，党委副书记。
活能力依然较弱。丢失毕业证书、户口等事件每年都有发生，这从一个侧面反映出大学生适应新环境、处理日常事务能力的不足。
面对未来就业制度的改革带来的机遇与挑战，很多大学生没有足够的心理准备，担心受
挫，调查表明困难大学生在独立性、未来方向感、自信心等方而比普通大学生更容易受挫折。
（二）人际交往问题
良好的人缘关系是大学生成长与社会化过程中的重要组成部分，也是保持良好心态。
由于大学生个体在认知、情绪和人格等因素上存在的差异， 导致有相当大一部分人未能妥善处理自己的人际关系。调查数据表明，30%的新生认为"没有朋友"，23%的大学生感到"孤独、寂寞"，对与人主动交往，45%的大学生更希望自己成为交流的对象而不是交流的直接发起者？6？。与此同时，由于个体间的正常的交往不够，又易引发猜疑、妒忌等，不利于大学生的健康成长。
（三）学业心理问题
在大学，学习目的、学习方式和内容等都与高中有很大区别，大学的专业学习具有自主性、专业性和探索性特点。一些学生未能掌握正确合理的学习方法，以至于经常性考试失败、多门科目补考甚至陷入退学的境地，导致厌学、焦虑、自卑和缺乏自信等心理状况出现。一些学生虽然明白读书的方式和目的，但功利性极强，目光短浅，不考虑长远发展。此外，还有一些学生没有明确的学习目标，难以形成学习兴趣，学习压力较大时，往往容易自暴自弃，继而产生焦虑、紧张等心理问题。
（四）情绪困扰问题
大学生处于情感发展最为关键的年龄层次。这一时期的社会情感丰富、强烈，具有一定的不稳定性与内隐性，表现为情绪波动大，喜怒无定。会因一点小小的胜利而沾沾自喜，也易为一次考试失败、情感受挫而一服不振，甚至无法控制自己的情绪反应。爱情、友情以及亲情的困扰往往容易出现急躁情绪，感情用事。多数在校学生远离家庭和父母，彼此年龄接近，容易在感情上形成互动，但由于缺乏生活阅历和经验，意志力薄弱，把男女之间的爱情看得过于简单，往往是自讨苦吃。
（五）就业心理问题
大学生就业难是报刊杂志、广播电视常常讨论的一个话题。随着我国高校招生规模不断扩大，每年的毕业生数量激增，求职市场呈现出人才过剩的现象。现阶段，我国就业市场发展还不够成熟，许多问题有待解决：存在着隐形性别歧视现象；用人单位"重男轻女"问题严重；部分高等院校教育模式陈旧，学科设置不合理，并且没有形成必要的就业指导体系；一些家庭对子女要求过于严格；由于大学生接触社会机会不多，往往难以正确认识自我；对待就业、融入社会等问题缺乏必要的思想准备；...种种因素相互交织，使相当一部分大学感到巨大的落差和失落，容易由此引发各种心理问题。
（六）网络依赖问题
随着信息技术革命的到来，网络的使用在全世界飞速发展。与此同时，与网络使用有关的问题也越来越受到人们的关注。当很多人面对大量的信息感到困惑和茫然时，另一些人则因为他们在网上的新发现而欣喜若狂，甚至不愿离线。也就是说，有人非常依赖网络，就像赌博上瘾一样。这种现象被称为"网络依赖"。根据2004年7月CNNIC（中国互联网信息中心）的报告，中国现有互联网网民8700万人，其中1505万为18岁以下的未成年人，占网民总数的17.3%。大学生网络健康问题显得尤为突出？7？。有的学生说，网上无论何时都有人听你的倾诉......有的学生描述，在网上虚拟空间内打游戏很有成就感，可以互动，很有趣、很刺激，没有包袱，没有压力。可知，网络在一定程度上缓解了学生的压力。但不少网吧为迎合学生的需要，不断增设种类繁多的新奇游戏，使玩游戏者乐此不疲，一次一次的强化，许多学生逐渐把网络游戏作为逃避问题的手段。
社会疏离感与对网络的依赖性存在正相关系。青年大学生思想活跃，但大学生的世界观、人生观和价值观还没有完全形成，没有足够牢固的精神屏障和辨别是非的能力，其行为易受影响。网络中的垃圾文化的传播会导致大学生价值冲突，使其价值取向多元化，从而弱化了主流意识形态对大学生的教育功能。
三、提升大学生心理健康教育力度的对策
（一）构建家庭、学校与社会"三位一体"的心理健康教育
心理健康教育要延伸到每个学生家庭，应培养家长对子女的心理健康教育意识，建立一种以学校为主导，家庭、社会共同参与的"三位一体"的心理健康教育网络。目前，学校与学生家庭之间没有做到很好的沟通，学生从原来家庭中带来的各种心理问题或人格缺陷，辅导员并不能完全掌握，而家长也没有意识到自己的教养方式与家庭关系对孩子健康人格的影响有多么重要。因此构建学校与家庭心理健康教育的新模式，要以促进大学生心理健康和提高心理素质为中心，坚持以心理健康教育课和心理咨询与辅导为核心的专门途径与以学科渗透、活动贯穿、宣传媒体、营造氛围为内容的非专门途径相结合，搞好师生合作、师师合作、家校合作三个合作，确保高校人才培养的质量。
首先，要发动、指导家庭开展心理健康教育活动。学校应该加强与家长的沟通与联系，让家长了解到学校正在开展的心理健康教育工作以及成效。其次，使家长参与到学校对学生心理健康的辅导与管理中来，邀请家长观摩、参与学生的心理健康教育活动，调动家长和学校双方的积极性，共同参与探讨学生成长中遇到的问题。再次，通过每年对新生进行心理健康普查结果的了解，对个别存在心理问题的学生给予特别的关注，对有异常结果的学生，采取主动靠上去做工作的方式，及时向家长反馈信息，解决一些比较突出的问题，有针对性地对学生进行心理辅导。避免安全事故的发生。
（二）健全心理健康教育、干预、咨询服务体系
开设大学生心理健康教育课程应作为大学生心理健康教育的主阵地、主渠道来抓。高校应结合大学生在心理方面的需求，分阶段、分层次、有针对性开设心理健康课程，如开设《大学生心理学》、《大学生心理卫生学》、《大学生心理障碍与防治》等等课程。针对大学生可能产生的各种心理问题，进行心理健康教育，让大学生掌握必要的心理基础知识。
建立规范有序的大学生心理危机预警及干预机制。"大学生心理危机预警及干预"是当发现学生出现心理危机及心理问题时各级相关人员要预先发出警报，并采取相应措施给予及时的保护，防止过激行为和严重侵害发生，达到最大限度地降低损失的目的。
建立专门的学生心理健康咨询机构，心理咨询室是大学生心理健康教育工作的有效补充，心理健康教育是解决学生心理认知水平问题，而心理咨询则是解决学生深层心理问题，二者互相补充、缺一不可。为每一位学生建立心理档案，定期开展学生心理健康评价活动， 构建起学生心理问题筛查、干预、跟踪和控制的一体化工作机制，及时发现学生存在的心理问题，并加以纠正和干预，实现心理问题的有效控制。
（三）依托校园文化，创造积极健康的心理氛围
加拿大教授斯蒂芬利考克在《我见之牛津》中深有感触地说"：对大学生真正有价值的东西，是他周围的生活环境？9？。"良好的校园文化环境，能给大学生以积极的情绪影响和精神启迪，能使大学生感受到温馨柔美的文化气息，缓解因学习、生活、工作而带来的心理压力，有效地调整心理状态。
校园文化是精神文明建设的重要内容，也是物质文化的重要组成部分。良好的校园文化对于学校的学生管理工作有重要的促进作用，能够促进学生与学生、学生与教师之间的相互沟通、帮助和支持，使人与人之间的关系能够和谐，从而促进学生身心健康，对于大学生中的特殊群体尤为重要。加强校园文化建设，积极改造校园环境，为学生营造一个良好的自然与社会环境；同时加强对校园文化的价值导向，寓思想政治工作于校园文化活动中，加快校园文化制度建设，强化校园文化理念，提升校园文化层次，引导学生心理向健康的方向发展，提高在校大学生的心理素质。
大学生的心理健康问题己经引起了社会各界有识之士越来越普遍的关注，努力构建和谐校园，优化大学生心理素质，提高大学生的心理水平和心理适应能力，全面推进大学生素质教育，是新形势下对于教育工作者的本质要求。结合多年学生工作经验与我校学生进行心理健康沟通、座谈中了解的情况以及国内的相关研究文献，对我国大学生心理健康的特点和现状进行综述，提出了当前大学生存在的主要心理问题，有针对性地提出了增进大学生心理健康的途径和方法，对新形势下深入推进大学生心理健康教育提供参考。
参考文献：
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参考书目：
谢春玲.当代大学生心理健康教育的现状、问题及对策.[D].东北师范大学.2006.5
关键词：小学教师；心理健康；学生发展
现如今心理健康问题已经受到了越来越多的社会人士的重视，而且它还制约着经济文明的发展。社会发展越快，文明程度也就越高，同时人们的心理健康问题也会越来越突出。在学校里，教师的心理健康直接影响着学生的行为、心理以及自身的发展等。因此本文就以教师心理健康水平对学生个体发展的影响做了以下的讨论，希望能为教育工作者带来帮助。
1教师心理健康
随着我国基础教育课程改革的深入推进，作为这场改革的直接参与者与执行者，教师群体日益受到社会各界的广泛关注。近年来，一些研究发现，当前中小学教师的心理健康水平不容乐观，将近三成的教师已出现轻度心理问题。值得注意的是，相比于初中和高中教师，小学教师会更容易处于极度疲劳状态甚至完全丧失工作热情，并且更容易对学生表现出消极、否定、麻木不仁的态度，这可能是因为小学生年龄偏小，小学教师除了要关注学生学习外还需要给予更多生活上的照顾与呵护。因此，关注小学教师的心理健康及其对学生发展的影响具有十分重要的现实意义。关于教师心理健康的概念，不同学者围绕教师心理健康提出了不同的标准与结构界定，受到广泛认同的教师心理健康标准包括以下内容：对教师角色认同，勤于教育工作，热爱教育工作；有良好和谐的人际关系；能正确地了解自我；具有教育独创性；在教育活动和日常生活中均能真实地感受情绪并恰如其分地控制情绪。还有学者提出义务教育阶段教师应具备认知、情绪、行为和意志、个性以及能力五大心理健康素质。
2教师的心理健康对学生的影响
2.1 对学生心理健康的影响
他们大多数每天到达老师，而学生通常每天在学校与老师呆十几个小时以上，而老师则是学生的导师和导师。事实上，一步可能会影响学生。对于一些心理健康教师来说，他们很有能力促进和促进学生的心理健康，许多学生在课堂上表现出害怕骗子和侵权行为的做法，这也与教师的影响有关。当然，有研究表明，精神疾病较高的教师、精神疾病较高的学生和精神疾病较低的教师的身心健康水平较低。
2.2 对学生学习态度的影响
根据罗森塔尔效应，教师对学生的期望会影响学生的学习态度与行为表现。在教育教学工作中，教师若能保持积极乐观的情绪、稳定平和的心态以及开放豁达的态度，就可以给予学生更多积极正向的支持与激励，对学生学业发展水平的提高具有重要的促进作用。心理健康的小学教师能够营造更加生动活泼、平等自主的课堂学习氛围，通过展现更多包容学生、支持学生发展的关怀行为，满足小学生诸如能力、归属等方面的基本心理需要，激发学生积极自主的学习动机，从而引导学生保持积极乐观的学习态度，对学习产生浓厚的兴趣与好奇心，乐于主动探索学科知识与技能；如果学生面对的教师始终以冷淡、刻板、严厉的态度进行教学与辅导，特别是当学生出现错误的时候大发雷霆、严厉指责，那么学生则会对学习产生抵触心理，渐渐降低学习动机，从而丧失对学习的兴趣。
2.3 对学生学习知识的影响
教师如果心理不健康也是很难有一个愉快的课堂气氛的，相对来说他们会表现得比较急躁冲动而且情绪也很不稳定，在这种情况下学生可能会更加紧张，在上课的时候由于紧张学习成绩可能并不会理想，教师情绪的好坏会影响学生的学习环境。如果教师经常这样的话，学生也会经常地处于紧张和焦虑之中，学习成绩不但不会提高反而还会下降，长期这样下去还可能会出现心理上的疾病等。但如果教师的心理是很健康的，积极向上的，每次上课学生都能够看到教师的笑容，可能他们的心情也会比较轻松，学习氛围也比较良好，他们也就不会感觉到有压力，这样的氛围有利于学生更好地学习知识，上课的教学效率也更高，所以教师的心理健康也直接影响着学生的学习情况。
3学校管理对教师心理健康的提升所采取的措施
3.1 学校一定要以人为本尊重教师学校的管理方案
要以人为本，学校最根本的任务是培养人才，而教师是在管理者的指导下进行管理和开展教育，并且培养学生的活动和兴趣，如何调动教师的积极性是每个校长需要考虑的，管理者应该把教师管理始终放在第一位。同时还要了解每一位教师的工作以及生活中的兴趣爱好等，对于教师的合理要求也要尽可能地去满足，管理者一定要尊重教师，还要依法参与管理学校的民主权利，让教师保持平衡的心理状态，在以人为本的条件下，创造一个和谐民主的心理环境。
3.2 教育管理对策
一是完善制度建设。教育行政部门应尽快同专业教学指导委员会和专业协会制定心理健康教师的资格准入制度，明确其应具有的知识技能和专业素养以及相应的培训体系，不断提升心理健康教师的专业化水平和专业教育能力。尽快完善心理健康教育绩效考核体系和职称评审制度。把价值观和积极心理培养纳入心理健康教育目标，彻底解决好学生的“空心病”问题。二是健全人才培养体系。在大学本科阶段开设心理健康教育专业，在硕士阶段扩大教育硕士中心理健康教育方向的招生规模，在教育博士中开设心理健康教育方向，完善心理健康教育的课程结构，健全心理健康教育的人才培养体系，不断提升心理健康教育教师的培养水平与质量，特别是开通与扩大教育博士中心理健康教育方向的招生渠道，为中小学心理健康教育培养高水平实践型研究人才。三是建设中小学心理健康教育平台。各级教育主管部门和学校可以设立中小学心理健康教育研究课题、分层设立中小学心理健康教育与发展中心，不断提升与拓展心理健康教师的研究水平和发展空间。
3.3 努力克服消极影响，发挥小学教师心理 健康对学生发展的积极影响作用
小学教师的心理健康状态， 直接关系到学生 各方面的发展。 若小学教师在心理健康方面出现 问题，在情绪、人格、行为等方面以不良的状态表 现在教育教学工作中，则会对学生发展产生消极影 响，甚至会危害学生的身心健康。若小学教师善于 主动培养并保持积极、稳定的心理健康状态，以乐 观向上的工作态度、平等和谐的人际关系、良好的 社会适应以及完善的人格对待周围的世界，那么也 会潜移默化地影响学生产生愉悦的学习体验、友好 的人际交往行为以及对外界环境的积极探索，从而 对学生各方面的和谐发展发挥积极的促进作用。因 此，小学教师应注重自身心理健康状态及其对学生 发展的影响，努力克服不良心理问题对学生发展的 消极影响，提高心理健康水平，发挥自身心理健康 对学生发展的积极影响作用，促进小学生身心健康 与可持续发展。
结束语
从以上方面来看教师的心理健康问题不仅仅是关系到教师个人，而且还影响着学生心理健康的发展，关系到我国的教育事业成败和发展。所以说教师一定要从根本上去解决自身的心理障碍，然后成为一名心胸开阔的教师。
参考文献
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．民主的管理方式
民主的管理方式是最有利于学生的心理健康发展的，专制型和放任型的管理方式都不利于学生心理的健康。当代中小学生的心理特征一方面表现在思维活跃，上进心强，自我意识特别突出，另一方面他们的自我管理和自我服务能力差，这又使他们的心理脆弱，依赖性特别严重。由于上述各种心理因素的相互矛盾，他们既反感专制型的管理方法，也不喜欢放任型的教育形式，他们渴望民主型的学校教育。民主的管理不仅为他们提供了展示自我才能的天地，满足其自我表现的欲望。还能够使他们在民主的气氛中感受到学校的温暖，老师的关怀，同学的帮助。这样，他们的心理就会长期处于一种积极，欢畅，平和的状态之中，会有利于他们的心理健康发展,并形成各种正常的心理机制。如果实施专制的教育方式，就会造成学生的心理障碍或导致不良的心理健康状态。因而，实施素质教育，采取民主的教育管理机制，是培养学生健康心理素质的重要手段。
．积极的期待效应
罗森塔尔效应告诉我们：学校和教师对学生的积极期待会影响学生的行为方式，使他们产生良好的心理状态。不少的研究也表明，教师的期待影响他们对待学生的方式，不同的对待方式又影响学生的学习及心理健康。如果教师对某个学生的期待是积极的，即使他不用语言明确的表达出来，学生也会不知不觉的感受到这种积极的期待信息，心理处在一种和谐的状态，从而能健康地发展。反过来，如果教师对某一个学生采取消极的期待和失望的态度，即使他不明确的表达出来，这位学生也能在不知不觉中接受到这种信息，从而产生消极悲观的，灰心失望的心理状态，影响其心理的健康发展。可见，积极的期待效应不仅仅是教师的一种工作方法的问题，而更重要的是关系到一个教师用什么教育思想和教育理念去教育和影响他的学生的问题。
．适度的学习压力
适度的学习压力会使学生产生中等的学习焦虑，心理学认为，中等的学习焦虑可以使学生产生适度的学习紧张，易于集中注意力，调动学习积极性，使之全身心地投入到学习中去；过重的学习压力会造成学生极度的焦虑、忧郁、惶恐，长期经历危机状态可能导致心里不健康。当前中小学普遍存在着家长望子成龙，教师追求高分，学校内部、学校与学校之间竞争激烈，学生的课业负担过重，一系列的强化学习的措施，无休无止的测验考试，纷繁复杂的家庭作业，压得学生喘不过起来，这种过重的学习负担无论是对差生还是对优生，都感到压力重重，使他们长期处于一种紧张、焦虑、担忧、挫折等等不平衡状态之中，这对他们的身心健康都起到了巨大的摧残作用。素质教育呼唤扎扎实实地提高课堂分钟的教学质量，切切实实地减轻学生的课业负担，给予他们以适度的学习压力，使他们的心理能够健康发展。
关键词： 班主任 心理健康 开展方法
教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》指出，心理健康教育要“全面渗透在学校教育的全过程中。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健康教育的主要途径”。教育的发展要求教师“不仅是人类文化的传递者，而且应当是学生心理的塑造者，更是学生心理健康的维护者”。班主任能否以科学而有效的方法把握学生的心理，因势利导地促进各种类型学生健康成长，将对教育工作的成败有决定性的作用。
在班主任工作中如何有效地开展心理健康教育呢？我认为正确的工作方法是班主任开展心理健康教育的关键。
班主任工作中的心理健康教育应根据目标和任务灵活采用多种具体方法和形式，可以单独采用一种方法，也可以将多种方法有机组合。
一、谈话法
谈话法是教师在教书育人中最常用的方法之一。心理健康教育要求教师和学生是朋友的关系。因此，和儿童谈话时，教师要把自己摆在和儿童平等的位置上，像对待朋友和同事那样对待儿童：让儿童和你面对面坐着，最好儿童平视时能看到你的眼睛。说话的态度要亲切、诚恳，语气要温和、委婉，不能简单生硬，更不能讽刺、挖苦。在处理学生间的矛盾时，着重学生深层心理的分析。因为心理健康教育注重的是人的发展性问题，特别是在处理学生的矛盾时，不能简单地告诉学生对与错，还要多问一个为什么？你当时是怎么想的？为学生提供多种选择，让学生在自悟中心理得到发展。
由于儿童的个性千差万别，教师和儿童谈话时不能使用同一模式。有的儿童个性强、脾气急、服软不服硬，和这类孩子谈话就得慢言细语、以柔克刚。有些儿童自尊心强，不肯轻易接受别人的批评意见，和这类儿童谈话不能“直来直去”，可以先从他们的优点说起，从侧面指出其缺点或错误，或借周围其他人类似的问题进行评说，让他自己体会和领悟，引导他自己教育自己。有些儿童性格内向，胆子小，自卑感强，任凭你怎么启发，他半天也不说一句话，跟这类儿童谈话，要特别谨慎，不能表现半点急躁的情绪和生硬的态度，要让儿童始终觉得你和蔼可亲。总之，在与儿童谈话时，要睁大眼睛发现学生的优点，耐心细致地劝导，热情地鼓励，让学生感到老师的关心、爱护，让学生看到自己不断进步的身影，就会收到事半功倍的效果。
二、活动法
组织以学生为中心的各项活动，通过体验和调整，达到“做中学”、“学中做”的目的。包括游戏、学习、劳动和社会交往等，这是促进个体心理发展的重要因素。在班主任工作中，活动法可以采用班队活动和校内外各项活动同时进行，这是班主任进行心理健康教育的主要方法。
三、讨论法
指在教师的组织和指导下对一些共同感兴趣的问题进行研讨的方法。一般程序为：先确定讨论题目；查阅和整理有关资料；准备发言提纲；论证或辩论；最后由教师或学生代表总结发言。讨论法对学生的智力和社会性发展起着重要作用。在班主任工作中，讨论法可以采用班级讨论和小组讨论的形式进行。
四、观察法
对于学生中存在的一些问题，老师通过细心观察后归纳出一些典型行为，这样在心理辅导课上就大大增强了针对性和说服力。例如：在学生的交往辅导中，当小朋友不小心碰了一下你，这时你该怎么办呢？这时老师可以根据小朋友的讨论、表演和平时的观察归纳出几种学生在日常生活中的典型行为：打回别人、去告诉老师、生气地走开、告诉他以后要小心并要求他道歉。然后引导学生讨论、分析，从而让学生做出选择，以发展学生的交往能力。
五、咨询法
通过语言或文字等媒介，给咨询对象以帮助、启发和教育的过程，包括个别咨询和团体咨询；书信、电话、宣传、现场咨询等。咨询者应注意掌握交友性和保密性原则，预防性和疏导性原则，教育性和整体性原则。对于有心理困扰的学生，班主任可以采用个别咨询或团体咨询的方式进行心理健康教育。
六、调查法
调查法就是把所要研究的主题分为详细的纲目，拟成简明易答的问题，让被试者据实答复，根据收回的答案经过统计处理或文字总结以发现问题和解决问题。如我们在一个关于《小学生行为习惯》的调查中发现，越是低年级的学生，越是存在认知与行为不统一的情况，这样在培养学生良好的行为习惯时就不应侧重说理，而是侧重行为的训练。这样在实际操作时，针对性就大大增强，达到事半功倍的效果。
七、个案研究
我们在心理健康课上的辅导往往是一种团体的辅导，而对于一些非常突出的个体，单单进行团体辅导是非常不够的，需要对个体进行比较系统的辅导，这时个案研究不失为一种切实可行的方法。进行个案研究时，可先动用一定的测量表对学生的某一方面进行测量，从而得出学生在这方面心理发展水平或特点的评定，从而对症下药，经过一段时间的训练后再重测和评定，以检验训练的效果，从而调整训练的方案。
总而言之，心理健康教育不是班主任工作的全部内容，但是班主任结合心理健康教育开展工作是必要和有效的。只要以班主任工作为载体，遵循素质教育“全体性、全面性和主动性”的特征及学生心理发展规律，以多种形式辅导学生学会调整心态、疏解困惑、控制情绪，以促使学生保持心理的平衡、有序与和谐，就能促进学生的心理素质在各自水平上得到健全而良好的发展，促进班主任工作水平不断提高。
参考文献：
关键词：中学生；心理健康；人际关系；学校教育；家庭教育
中学生在教育者的心目中历来被重视，社会的发展依靠他们成才后的才智发挥，他们是未来的生力军，是时代的主宰，培养合格的中学毕业生，是每个教育工作者的天职。故而，在中学生的成长过程中，教育者倾其心血，人们对中学生投入的最多，期望也最大。学校如此，家庭如此，全社会亦如此。
一、中学学生存在的主要心理问题有以下几个方面
（1）学习带来的心理压力大，对挫折承受力差。在高手如林的高中，学习竞争十分激烈，每一次考试，总担心考试会失败，受到老师、父母的责备，从而产生焦虑的情绪。而一旦真的考试失败，就立即灰心丧气，这种现象在高三更为突出。不少学生倾诉“想到压力来自四面八方，既难以接受又不能摆脱”，于是挫折感油然而生。表现为：焦虑、失意、注意力不集中、对老师和同学的言行敏感、失眠、神经衰弱等症状。
（2）人际关系不协调。由于初中学习成绩好，常受到老师和家长赞扬，加之是独生子在家多为“太子”“千金”，自我中心意识强，人际交往能力弱，不善于处理与同学、老师、父母的关系，显得人际关系不协调。学生在咨询中向教师倾述：“我真不知道怎样与人建立好朋友关系”。自闭的心态使这些学生完全忽略了人际关系，以至于终于有一天发现自己“不能和别人多谈”。这些学生常产生焦虑不安，甚至恐怖感。
（3）自信心不足。由于家长、老师（主要是班主任）对学生的期望质过高，表现出对学生（特别是优生）的缺点看多、优点看少。拿家长和有些老师的话说，“要常敲打才能成才”，消极评价多于积极评价，使学生对自己的能力产生怀疑，常因一次考试失败老觉得自己智力不高，于是灰心丧气，前途渺茫，失去自信心。
（4）早恋问题的困扰。高中生自身的生理发育日趋成熟，对异性的渴望不断加强。高中这种现象也较突出，在咨询中略占1/7，“总是想看到他”“我总想和他在一起”“我和他说话心情总是很兴奋”，甚至于“我爱上了我的语文老师”，由此感到“烦燥不安，吃不下，睡不香”，成绩开始下降。由于走进了恋爱的误区，心理冲突加剧，产生种种心理病态反映。
二、学生不健康心理的成因分析
1.教育者对学生心理健康注意力不集中
青年学生对新生事物特别敏感，好奇心强，喜欢追求与众不同的需要，并以标新立异为目标，不愿意听“老生常谈”，看问题往往容易片面和偏激。教育者一概地以一种固定模式去传业，去释惑，对欲脱离自己设计的模式而另僻思路的学生则视为“差生”、“调皮”、“不规矩”。的确，由于中学生阅历浅，思想混乱，为师者不尊重学生，挖苦讽刺或惩罚，这样就使学生丧失自尊心和自信心。如果不重视师生之间、学生之间的情感交流，则会使学生觉得非常寂寞，逐渐产生孤僻心理。教育者往往不能正确理解和认识学生的这种需要，在实际教育中往往出现顺从教育者为“优”，反之则认为“差”的现象，这实际上是把教育和权力以及力量结缘。
2.家长对学生心理健康教育普遍是盲点
家长的品质行为是影响学生能否成功的重要因素。学生们知道的许多知识是从爸爸妈妈那里学来的。现在许多家庭缺乏文化氛围，放松对孩子的教育，导致孩子放任自流，走向堕落。即使对小孩严格要求的家长也有不少总想把自己的期待强加给子女，而对于子女在情感、需要、意志、性格等等心理素质方面的培养置之不理。其结果是中学生阶段不少学生对家长采取的措施是能骗就骗，能瞒就瞒，受害的是学生，心灵情感必然不健康。
3.社会环境污染
由于现在社会公德意识的低落，人们对许多有违道德的行为已经习以为常，使少年儿童对行为正确性的认识模糊。其次社会上的某些文化娱乐设施成为诱使青少年蜕变的场所，尤为严重的是社会上的一些影视公共场所，为了追求票房价值，经常播放凶杀、等影视片。屡禁不止的黄色书刊也是使青少年走上犯罪道路的主要原因。
三、中学生心理健康教育实施对策
1.全面渗透、全方位推进
加强学校心理健康教育，建立适应青少年需要的心理素质教育模式。首先学校要把心理健康教育的纳入学校教育工作系统，然后将心理教育分布在学校教育的各个方面，构建一个专门渠道与非专门渠道有机结合的教育网络。专门渠道就是要开展心理教育专业课，实施心理辅导、开展心理咨询、和实施心理治疗；非专门性就是在学科教学中、在德育活动中、在课外活动中等各项管理中渗透心理健康教育。此外，还要构建一个学校、家庭、社区教育相结合的教育网络，多角度，全方位共同实施心理健康教育。
2.加强家庭教育，家长注意引导孩子身心全面发展
作为家长应从下面几个方面注重加强学生的心理健康教育。
（1）转变只重智育，忽视德育、体育和心理健康教育的思想观念。
（2）以身作则、率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到。
（3）重视对学生精神生活的引导，加强家庭精神文化的投入。
（4）尊重孩子，不走两个极端。
（5）家长要经常和学校联系，取得与学校教育的一致性。
（6）对孩子出现的心理问题，家长要及时分析，及时引导，及时解决。
3.营造一个宽松、健康和向上的社会环境，培养学生的人格健全
社会各界和社区应关心青少年的成长，促进学校心理健康教育的健康发展，形成一个有益于青少年心理健康的社会氛围。只有为青少年的成长建立一个全社会的“保护网”，过滤社会有害物质，才能还青少年一个洁净的蓝天。同时加大社会对青少年健康的心理宣传和教育，这样才能培养和造就二十一世纪人格健全的创新人才，促进社会的进步。
参考文献：
[关键词]农村学校；心理健康教育；现状 ；发展；途径
[作者简介]陈雯（1963―），女，江西萍乡市人，江西公安专科学校侦查系副教授；余陆维（1974―），男，江西上饶市人，江西公安专科学校侦查系讲师；王坚（1965―），男，江西萍乡市人，江西教育学院教育系教授。（江西南昌330043）
本文系江西省教育厅课题“青少年心理健康教育实践系统研究”(编号：04jy20)系列论文之一。
学校心理健康教育是当前的一个热门话题，许多专家学者都对心理健康教育的基本理论、实施策略进行了精到的论述。然而，对于我国学校心理健康教育最大的一片领域――农村学校的心理健康教育却很少有专门的论述。这是一个缺憾，也是本文写作的动力。
心理健康教育的提法很多，诸如心理辅导、心理咨询、心理卫生教育等等。其含义也因提法的不同而有差异。这里，按教育部1999年8月13日颁布的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》将心理健康教育定义为：“中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动；是素质教育的重要组成部分；是实施《面向21世纪教育振兴行动计划》，落实跨世纪素质教育工程、培养跨世纪高质量人才的重要环节[1]。”
一、农村学校开展心理健康教育的必要性
（一）当前，青少年学生的心理问题日益突出，在我国的农村学校里亦是如此，心理健康教育成为当务之急。中小学生由于正处在身心发展的重要时期，即面临着自身生理、心理的发育和发展，也面临着学习、竞争的压力，再加上他们发展与成长的生态环境和社会环境的日趋复杂，使得他们的焦虑、抑郁、敌对、孤独水平呈逐渐上升的趋势。国内外有关调查资料表明，中学生心理问题的检出率为13－20％[2]。还有研究表明：在小学阶段，存在中度心理和行为问题的比例为16．4％，存在严重心理问题的比例占2．9％；在初中阶段，存在中度心理问题的比例为14．8％，存在严重心理问题的比例占2．5％[3]。2001年，由北京市八所高等院校的研究人员组成的“北京高校大学生心理素质研究课题组”进行的研究还表明：农村学生心理健康差于城市学生，边远农村的学生心理健康问题比例最高为19％。
（二）要使农村学生素质全面发展，必须重视心理健康教育。青少年是国家的未来，对青少年的培养，不仅仅是要让他们学习知识、发展智能、增强体质，还要促进其形成健全的人格和良好的社会适应能力。通过心理健康教育，解决学生在学习、生活中遇到的困难，使他们得到思维的启迪，学会人际交往，提高心理素质，养成良好的行为习惯，是实现这一目的的有效手段。心理健康教育体现了学校素质教育的思想理念，是现代教育的重要内容和必要环节。
（三）农村社会的发展与繁荣、文明与进步，有赖于心理健康教育。在我国，农村人口占了全国总人口的大多数，要进行社会主义精神文明建设，维护社会的安定团结局面，首先要重视农村社会的文明与进步。在农村中小学校开展心理健康教育，帮助青少年学生克服消极心理状态，促进积极向上心理的形成，振奋民族精神；同时提高青少年学生的道德水准，净化农村社会风气，使他们在各项活动中能够保持科学、理性的处事态度。这实为促进文明进步之举，利在推动农村的发展与繁荣。
二、农村学校心理健康教育的现状
如前所述，青少年心理问题日益突出和素质教育及农村社会发展的要求，决定了农村学校心理健康教育的重要性。而作为教育工作者，我们考察的结论是：现实情况令人忧虑。主要表现在以下几个方面：
（一）虽然党和政府高度重视，但由于农村教育行政部门的忽视，致使一些地方的形式主义严重，甚至工作仍未启动。用一句俗话来说就是：“雷声大，雨点小！”由于一些教育行政部门出于自身的利益，片面追求升学率，造成了对学生心理健康教育的忽视。再加上不少农村学校的校长、教师、家长对心理健康教育认识不够，甚至对“什么是心理健康教育”一无所知，往往采取消极等待、简单应付的态度，或名义上开展了心理健康教育，实际上是在虚报情况，存在着严重的形式主义。这种倾向所带来的危害不容忽视！
（二）虽然对心理健康教育的理论研究较热，但是由于师资力量不够，从事心理健康教育的专业人才缺乏，使得心理健康实际教育的水平与质量都不高。
极大多数农村中小学，根本无法配备心理学专业教师。有些学校只能由部分有志于心理辅导工作的教师来承担。由于他们能力和水平有限，在很大程度上影响了心理健康教育的顺利开展，他们不是对一些心理问题总是无法解决，就是对心理健康教育活动的设计与技巧运用感到困难。
（三）虽然许多从事心理健康教育的工作者决心大，热情高，但是由于各种消极因素的影响，操作不够规范，存在不少误区。
学校心理健康教育具有很强的操作性，这就需要对其进行规范。如不得随意解释测验结果，不能滥用测验量表或其他测验手段，对测验结果及学生的心理问题要保密等等。但是，由于从事此项工作的工作人员的能力与水平问题，很难规范地进行操作。
另外，“由于多方面的原因，当前学校心理健康教育活动出现了一些消极的发展趋向”[4]。这些倾向主要有：1、心理健康教育是治疗学生心理疾病。2、对学生进行心理健康教育只是为了提高升学率。3、心理健康教育是为了赶上时代的潮流。4、心理健康教育就是德育。5、将心理健康教育看成了一种知识的传授教育，而并没有重视学生心理素质的训练与提高。上述倾向，都会对学校的心理健康教育产生不利的影响。
三、农村学校开展心理健康教育过程中要解决的几个问题
为了更好地在我国农村中小学校开展心理健康教育，我们根据我国中小学的实际情况，认为在实施过程中要解决如下五个问题：
（一）确立明确目标。在制定目标时，既可以参考许多专家学者提出的目标，也可以参考其它地方确定的目标。同时很重要的一点就是要结合当地的实际情况，做到量力而行，并保持与学校教育目标的一致性。
（二）各种教育力量要提高认识，更新观念，以便形成心理健康教育的合力。
首先，当地的县乡教委要重视抓心理健康教育，加强支持力度。要将心理健康教育、心理辅导引入学校教育机制，把培养学生心理素质看成培养学生整体素质的基础与核心，成立领导小组。
其次，要注意充分调动教师进行心理健康教育的积极性，通过各种激励机制，让教师主动地参与学校心理健康教育，帮助学生解决心理问题，使学生人格得到健全的发展。
再次，学校心理健康教育必须与学生家长取得联系，以便形成教育同步。目前在我国农村，由于许多地方还很落后，学生家长本身文化水平低，根本不可能要求其积极地对孩子进行心理健康教育，只要做到不让他们反对、产生阻力就算成功了！
最后，学校心理健康教育要取得当地乡、村的支持，要让每位村民逐步理解什么是心理健康教育，初步掌握一些基本知识。从而为中小学进行心理健康教育提供一个良好的社会环境。
（三）加强心理健康教育的师资队伍建设。这一问题的紧迫性前文已有论述，在此不再重复。而要加强心理健康教育的师资队伍建设，可从增加从事心理健康教育的教师数量与提高从事心理健康教育的教师自身素质入手。
（四）当地教育行政部门要设立心理健康教育的专项经费。这一问题在农村尤其重要。各地教育行政部门必须从提高认识入手，千方百计解决这一问题。
（五）建立教育工作者与有关专家的联系。要鼓励大专院校、科研机构、医学界等从事心理健康教育的专家，通过各种形式的下乡活动，打破围墙，加强交流与沟通，加强协作与攻关。并成立心理健康教育指导中心，帮助进行心理健康教育的宣传、培训、服务、指导等工作。
四、农村学校开展心理健康教育的途径
根据农村学生身心发展的特点和农村学校的实际情况，我们认为在我国农村开展心理健康教育的途径有：
（一）通过开设心理健康课程进行心理健康教育。
心理素质在各种素质中居于十分重要的地位。然而，思想道德有思想品德课，文化科学有各科教学课，劳动技术有劳技课、身体有体育课，唯独心理素质没有心理课，这是很不合理的。因此，很有必要在农村中小学开设心理健康教育课程，专门进行心理健康教育。通过这门课程的开设，可以解决以下两大难题：第一，使农村学校心理健康教育面向全体学生，提高全体学生的素质。因为仅仅依靠对个别学生的心理咨询与辅导，很难照顾到全体学生。有的学生存在心理障碍，但他并没有意识到，也可能意识到了而不去找心理咨询老师。第二，如前所述，目前农村学校教师队伍有待建设，受过心理健康教育专业训练的教师奇缺。而开设心理健康教育，正好解决了这一困难。
需要注意的是，应避免以下几点错误做法：
1、将心理健康教育课列为考试科目。如果这样的话，心理健康教育课就很难达到对学生进行心理辅导、解决学生实际心理问题的目的。学生又会为了考分而死记硬背一些心理学概念原理与规律。
2、将心理健康教育课上成心理学课。如果上课时总是向学生灌输那些空洞的心理学理论知识，学生将会厌烦的，特别是干巴巴地对学生进行说教！因此要积极引入活动教学内容，将课上得生动，让学生乐于接受心理健康教育课。
3、将心理学课上成德育课。由于目前农村学校的心理健康教育课程主要由政治课教师和班主任担任，而他们由于以前的工作实践，形成了思维定势，仍按德育课的教学方式上课，造成学生心理紧张。
（二）通过各科教学进行心理健康教育。
目前，农村中小学校里的工作主要是围绕学科教学来展开的。所以，我们通过将心理健康教育渗透到各科教学中，既可以推动各科教学工作，又可以让各科教学为心理健康教育服务。那么，该如何运用这一方法呢？简单地说，就是通过教师在各科教学过程中自觉地，有意识地运用心理学的理论和方法，帮助学生提高认知、情感和行为水平。如在语文教学中，可以对学生进行情感教育，培养学生积极、乐观的情绪。这样，既能建立和谐师生关系，还能缩短文学作品与学生的情感距离，激发学生的学习兴趣。除此之外，在语文教学中还可以通过开展灵活多变的教学活动，如各种比赛来培养学生竞争意识。
（三）通过开展课外活动进行心理健康教育。
通过课外活动的开展，让学生学会在活动中不断地进行各种训练来优化自己的心理素质。比如学校中有许多的兴趣小组，可以鼓励学生参加，让他们通过这一系列的群体活动感受与同伴交往、协作所带来的积极愉悦的情感体验，从而培养他们的合作互助精神，让他们懂得如何与人交往。此外，在农村学校里还可以举办心理教育方面的讲座，开设心理教育培训班等形式多样的活动，以调动全体学生参与心理教育的主动性，促进他们提高自身的心理健康水平。
（四）通过班级工作进行心理健康教育。
在日常班级工作中，班主任要有意识、有目的地运用心理教育方法，对全体学生施加直接或间接的影响，以有效解决学生中存在的一系列心理问题。其实，班主任对学生进行心理健康教育是很方便的，主要是因为：班主任要比其它任课教师更熟悉自己的学生，这样就利于根据学生的个性差异做到因材施教；同时，由于班主任与学生朝夕相处，直接与学生的心理问题接触，这样就便于及时深究学生的心理问题，及时为学生指点迷津，指引前进方向。因此，在农村学校中，要注重将班级的工作与心理健康教育工作相结合，以形成坚实的心理教育工作基础和运行机制。
（五）通过心理咨询进行心理健康教育。
目前在我国农村学校里，由于经济条件差，人员编制紧张，设立专门的心理咨询人员还比较困难，但为了发挥个别疏导的独特作用，弥补心理健康教育课堂教学的不足，我们可以创设条件，因地制宜，积极争取。
（六）通过营造健康的心理环境进行心理健康教育。
由于人的情绪极易受周围环境的感染，因此，创设良好的心理氛围，对学生的心理健康也很重要。目前在我国农村，由于改革开放，一方面，农村社区正以开放的姿态引进现代文化，消除传统文化中的糟粕；另一方面又在加强本土优秀文化的建设，用现代文化和优秀的传统文化去抵制不良文化的侵蚀，从而形成健康的高品位的社区文化。
除了上述社区环境外，更重要的是学校本身要创设良好的心理氛围。在此特别强调的是教师的自身因素，因为教师在学校心理环境中起着主导作用。作为教师，就必须在教育教学实践和日常生活中，培养自己敏锐的思维和观察力，积极向上的情感、平和的心境、开朗的性格，从而用自己的人格魅力，潜移默化地影响学生，以达到“润物细无声”的效果[5]。当然，除了教师自身的因素外，也要充分发挥其它隐性教育资源的作用，如校园景点的设计，环境的布置等等，给学生以积极的暗示，帮助学生保持良好的心境。同时要注重校风、教风、学风的建设，以创设良好的人文环境。
同时，由于家庭环境中的许多因素都对孩子的心理素质有深刻、持久的影响。而农村学生家长的文化素质不高，对学生的心理健康教育不大重视，往往不太注意家庭环境的建设。为此，农村的学校心理健康教育工作要延伸到学生的家庭中，通过指导家长形成对子女正确的沟通方式、养育态度等，营造健康的家庭心理氛围。
五、对农村学校心理健康教育工作的展望。
随着农村社会经济文化的发展与进步，人民生活水平的提高，人们将越来越重视心理健康教育。在这种大趋势下，农村中小学的心理健康教育工作也必将越来越受到重视，其发展前景将是非常广阔的，主要表现在以下两方面：
（一）学校心理健康教育必将被纳入学校的整个教育体系当中，成为学校教育的重要组成部分。心理健康教育将给学校教育带来一种先进科学的理念，这种理念无疑会渗透于教育观、学生观和人生观之中，成为学校教育的内在要求。另一方面，由于各方面的原因，我国中小学生，尤其是农村中小学生的心理健康问题将会更加突出，这也从客观上对农村中小学校的心理健康教育的发展具有推动作用。
（二）随着各方面教育力量的重视，农村学校的心理健康教育水平将不断提高。
由于历史的和现实的原因，目前我国农村学校的心理健康教育水平还很低。但随着农村经济的发展，开展心理健康教育的条件日趋成熟，各方面的日益重视，学校心理健康教育必将稳步前进，水平不断得到提高。
我们坚信，通过各方面的努力，农村中小学的心理健康教育必将迎来辉煌的明天。
[参考文献]
[1]教育部． 关于加强中小学心理健康教育的若干意见[R]． 1999．8．13．
[2]曾天德． 初中生心理健康教育的实践与探索[J]．教育探索，2002．4．
[3]魏庆安． 浅谈中小学生的人际关系[N]．光明日报，2001－04－12．
关键词：儿童福利机构 依恋 孤残儿童 家庭寄养
【中图分类号】R395.1 【文献标识码】A 【文章编号】1672-8602（2015）06-0569-02
孤残儿童家庭寄养模式是指由福利机构为孤残儿童选择合适的家庭，由家庭为儿童提供所需的生活照料和服务，家庭寄养[3]作为孤残儿童照料方式的一项重要变革，充分关注到孩子的需求，在儿童发展的最重要时期，为他们提供一个相对稳定、充满爱和温暖的家庭环境，让他们充分享受到生存、保护、发展和参与的权利。
一、福利机构特殊的养育环境对孤残儿童心理健康的影响
儿童时期是人类成长的关键时期， 有专家研究报告已明确表明：儿童早期的经验与儿童心理健康有重要的关系[2]，儿童期正处于生理发展和心理发展不稳定的特殊年龄阶段，很容易产生心理障碍和心理疾病。孤残儿童遭遇家庭不幸以及自身的孤儿身份、病残的身体等现状，导致其形成负面的自我意识和不健全的人格。这些与机构养育环境、职工教育不当等有关系。
机构养育是一种封闭的团体式照顾，虽然满足了儿童24小时的衣、食、住、行等基本生存需要，但这种养育环境，为儿童营造了一种比较淡化的亲子感情关系和氛围，强化了儿童作为孤儿、弃婴的个人属性，弱化甚至忽视了其作为人的社会属性。工作人员每天24小时三班倒，儿童的照顾者经常更换，无法为儿童提供持续性的照顾，造成机构养育的孤残儿童缺乏安全感。在工作岗位每个人要负责抚育十几个孩子，孩子平时得到的亲吻、拥抱、逗乐比家庭的孩子要少得多，亲情渴求得不到最大满足。这些让孤残儿童很难对养护者形成真正的依恋，这些没有形成依恋的孩子，安全感很难得到满足。根据英国鲍尔贝的依恋理论，认为一个婴儿在生命的最初三年里，有一个主要的任务即：使婴儿产生对亲人的依恋感[5]，他认为如果婴儿没有完成这一过程，或者说没有形成健康的依恋，那么这个孩子在今后的发展过程中在与他人的关系方面，会产生严重的人格问题，也就是说，依恋对儿童今后的心理健康具有很大的影响。
二、家庭寄养作为孤残儿童安置重要模式，能促进孤残儿童的心理健康。
（一）家庭寄养在我国的发展
家庭寄养[3]，是孤儿、弃婴回归家庭、融入社会而采取的一种替代性养护模式，作为儿童福利事业的重要实践形式之一。寄养的孤残儿童的法定监护仍为儿童福利院，享受政府给予的教育费和医疗费等费用，且寄养家庭能领取孤残儿童足额的生活费。
家庭寄养的基本原则是，应当有利于被寄养儿童的抚育、成长，保障被寄养儿童合法权益不受侵犯。 2004年1月1日中国正式实施民政部颁布的《家庭寄养管理暂行办法》，将家庭寄养模式规范化。
评估寄养安置是否成功取决于寄养儿童是否能与寄养父母建立类似同亲生父母建立的依恋关系。
（二）依恋作为孤残儿童家庭寄养的理论基础
孤残儿童家庭寄养模式起源于二十世纪的英国和美国。其理论基础源于英国精神病学家约翰鲍尔贝的心理依恋理论，该理论强调：一个人的心理健康是其3岁之前在与母亲的温暖和亲密接触中形成的。在这种接触中，使儿童既能得到生理上的满足，又能找到心理上的快乐，并由此产生了儿童安全的心理依恋。
所谓依恋，是指婴儿寻求并试图保持与另一个人（通常是母亲或其他抚育者或与婴儿联系密切的人）亲密的身体联系的一种倾向。反映了婴儿与照料者之间一种积极的、充满深情的感情联结[1]。儿童对依恋会表现出寻求身体上的接近，从依恋对象身上获得安慰、安全感和丰富的刺激。依恋的形成虽然与喂养有关，但是喂养并不能自然而然地形成依恋。从儿童福利机构中观察到，儿童并不会对每个喂养自己的成人产生依恋行为，根据一项对我国儿童福利院弃孤儿童进行研究，[4]在院弃孤儿童依恋的随年龄变化的表现为（见下图1）
在院儿童对照料者的依恋关系随着年龄的上升而减少。5-6个月，在院儿童已经开始表现出对照料者的依恋50%，可以区别照料者和陌生人，7个月以后依恋再下降。
实际观察发现：对于出生后不久即进入寄养家庭的孤残儿童，高质量的照料和温馨的家庭环境有助于儿童发展安全型的依恋关系。孤残儿童家庭寄养是否建立类似于自然家庭的关系呢？国外的研究和实践证明是可以的，家庭寄养能建立一种替代的亲子关系，可以帮助孤儿、弃儿或不良家庭环境的儿童对新的抚育人（即寄养父母或替代父母）形成依恋，促进被寄养儿童的心理健康发展。而家庭成员间的亲密度和适应性可能是衡量寄养质量的重要指标.
基于儿童发展的角度，从依恋关系在儿童发展中的重要作用来看，依恋作为家庭寄养的理论基础非常具有说服力。
（三）家庭寄养模式能促进孤残儿童的身心发育，提高社会适应性。
从我院家庭寄养近10年的发展，分析儿童被寄养到家庭的变化。对寄养孤残儿童在寄养前后生理、心理、社会适应的变化程度的调查问卷，有33.33%的工作人员认为孤残儿童寄养到家庭后在生理上变化更大，有41.67%的工作人员认为孤残儿童寄养到家庭后的心理上变化更大，有54.17%的工作人员认为孤残儿童寄养到家庭后在社会适应上变化更大.
当儿童被寄养到家庭后，寄养父母与孩子朝夕相处，孩子重新获得了家庭的温暖，亲人的抚爱和情感的依恋。语言交流、康复护理、社会接触等要比在福利院的次数要多的多。这些都有助于塑造他们对家庭和社会的认同感和归属感，培养他们对爱和被爱的良性认知感，提高他们的生活技能和社会适应行为能力，从而更有利于他们身心健康发展[7]。 归纳总结：
（1）体质增强，运动机能改善，身体得到明显发育。有些肢体残疾的孩子，如足内翻，在工作人员的指导下，家长每天坚持给孩子手法康复、矫正，孩子的足内翻完全矫正，且能行走自如。
（2）情绪、性格和语言表达能力的改善。情绪的改善：有些孩子在寄养初期爱哭闹，发脾气，但经过一年的家庭生活，98%的孩子与寄养家庭建立依恋关系，情绪稳定，生活作息有规律。性格的改善：有些孩子在寄养初期见到来访者不说话甚至躲在大人的身后，寄养半年后，孩子的性格由封闭转向活泼开朗，爱说爱笑，能与熟悉的人正常交往，见来客人时主动打招呼，倒茶水等。在这一过程中，语言表达能力明显改善。
（3）社会认知和社会交往的能力有明显增强。生活在福利院里的孩子对外部世界的认识多是老师利用图片、电教片等并不是实物的教授中得来的，只是感性的认识，在家庭中孩子耳濡目染，亲身感受的一切都是实实在在的社会景象、自然景物和生活状态，认知能力有了明显提高。同时，逐步了解到自己的社会角色和家庭伦理关系，能与家庭成员正常交往，与他们友好相处，攻击明显减少，能和兄弟姐妹出去串门、上下学、分享食物等。学龄儿童独立生活能力有所提高，学会做家务， 亲社会行为增加，有了文明意识。
三、反思
儿童心理健康表现在5个方面，1、情绪积极稳定保持持续的快乐与积极的心境。 2、智力正常将智力纳入儿童心理健康标准，智力低下的儿童社会适应能力差，容易出现各种儿童心理问题，需要特殊的教育和护理。3、性格与自我意识良好。4、与人交往能力 。5、意志健全与行为协调。以上是五个由权威心理专家拟定的儿童心理健康标准， 家庭是少年儿童成长的第一驿站。事实证明：民主、和谐的家庭气氛能促进少年儿童完美人格的形成；而吵吵闹闹的家庭气氛或父母不健全的家庭，由于给孩子太多的压力，致使他们形成扭曲的人格。所以给孩子创设一个轻松、愉快的家庭气氛，让他们在有爱的家庭气氛影响下，身心健康发展。心理学家经过长期研究认为，儿童时期是培养健康心理的黄金时期，如果有一个好的开始，将来可使孩子的品德智力得到健康的发展实践证明，家庭寄养是孤残儿童健康成长的一种有效途径，孩子通过进入家庭，与寄养父母建立安全的亲子依恋，能够弥补其身心发育方面的很多不足。随着社会的发展和进步，大力探索积极推动家庭寄养养育模式，营造良好的社会环境，让更多家庭认识，了解孤残儿童家庭寄养，更加人性化、细化设置并实施家庭寄养相关规定，让更多的孤残儿童重回家庭，在家庭氛围中健全人格，身心同步健康成长。
参考文献
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关键词：游戏 幼儿 心理健康
中图分类号：G613.7 文献标识码：C DOI：10.3969/j.issn.1672-8181.2013.22.256
1 游戏对幼儿心理健康发展的作用分析
1.1 游戏有助于幼儿消除消极情绪，为成长带来快乐
在评价幼儿心理是否健康的过程中，情感健康是其中一项重要的因素。如果幼儿情感健康，他们就会时刻表现出快乐的情绪，愿意与父母以及身边的人接触；相反，如果情感不健康，那么很有可能造成幼儿性格孤僻、做事不积极等现象。孩子都有爱玩的天性，适当的游戏也能使幼儿解放天性。在游戏中，幼儿不但感受到游戏带来的快乐，而且可以增强动手能力，同时孩子很容易放松心情，不再因为一些事情而烦恼。幼儿阶段，孩子没有完整的世界观，只能通过一些简单的事物来认识这个世界，这时候父母是最好的老师，父母可以为孩子选择带有角色扮演式的游戏，使孩子可以初步感觉到每个角色的职责，同时不同的角色也能使孩子乐在其中，有助于其情感健康的培养。
1.2 游戏能够增强幼儿的人际交往能力
我们都知道，令父母最担心的事情就是自己的孩子不愿意和小伙伴们一起交流，这样孩子很容易变得内向，甚至偏激。很多游戏是需要团队协作来完成的，比如孩子小时候经常玩的老鹰抓小鸡的游戏。因此在幼儿园等有条件的地区，应该增设一些适合幼儿的游戏。这样在游戏中，让孩子感受到集体的帮助，也能享受到集体游戏的快乐，同时为了不拖集体的后腿，孩子也会尽全力地去努力。在相互配合中，孩子明白了如何与人交流合作，如何处理争吵，也能够使孩子学会站在对方的角度上去想问题。总之，孩子很容易在集体游戏中感受到快乐，同时也能够增强其人际交往的能力和处理问题的能力。
1.3 游戏能够培养幼儿良好的自我意识
所谓自我意识，就是人对自己的认识和定位。幼儿阶段是孩子形成自我意识的初级阶段，对以后的发展起着决定性的作用。因此在幼儿阶段，家长以及教师应努力培养孩子良好的自我意识，使孩子早点认识的自己的优点和缺点，并正确对待自己的优点和缺点。在游戏中，尤其是在一些具有角色分配的游戏中，孩子可以通过扮演别人感受到自己与别人的不同，从而对自己形成初步的认识，同时幼儿还可以体会游戏成功的喜悦，有助于其培养良好的自我意识。
1.4 游戏在幼儿性格形成的过程中起到积极的作用
幼儿阶段，孩子的性格正处在形成阶段，很容易受外界环境的影响。这个时候，他看到的世界是什么样，很可能在他以后的生活中就认定世界是什么样。因此在这个阶段，让孩子形成乐观开朗的性格十分重要。在一些传统游戏中，如折纸游戏，孩子可以通过游戏理解世界的美好，以后很有可能会用爱心和理解去看待社会上的事。而通过角色的扮演，孩子可以了解不同角色的性格特点，并养成自己的喜好。选择适当的游戏就会使孩子养成坚韧、勇敢、责任心强的性格。游戏可以教会孩子处理不同的事情，一些孩子孤僻、胆小等问题通过游戏都能得到很好的解决。
2 如何最大限度地发挥游戏对幼儿心理健康发展的作用
2.1 为幼儿建立良好的游戏环境
2.1.1 尊重孩子的游戏喜好
很多孩子在幼儿阶段就表现出自己独特的天赋，这些天赋能够在游戏中体现出来。因此，教师或家长在为幼儿选择游戏时要综合考虑幼儿自己的能力水平、兴趣爱好等，为孩子选择适合他们并且令他们喜欢的游戏。这样，孩子才能在游戏中充分地释放自己，从而喜欢上游戏，有助于他们的心理健康。
2.1.2 要多赞扬幼儿的表现
每个孩子都希望被肯定，教师的一个微笑或一句赞扬往往能让孩子开心很久，并且能够提升他们的自信心。因此在游戏中，根据幼儿的表现对孩子做出积极的评价十分必要。
2.1.3 教师要善于与幼儿进行沟通和交流
在游戏过程中，由于幼儿的年龄问题，很容易出现生气、自卑等情况。面对这种情况，教师应具有很强的洞察力，根据孩子最近的表现和心理变化，和其进行及时的沟通。教师作为孩子的游戏指导者，一定要与孩子和谐相处，友善地对待幼儿，不因为孩子的无理取闹而发火。同时，在希望幼儿做出改变时，尽量用商量的口吻而不是命令的口吻。总之，无论是从语言上、神态上还是心理上，幼儿教师都应该做到和蔼可亲，用自己独特的魅力与幼儿进行沟通，减少他们的心理恐惧，使孩子喜欢上自己，喜欢在自己的带领下做游戏。
2.1.4 良好的游戏环境还包括幼儿之间的和谐相处
在这个过程中，教师依然是最重要的协调者。毕竟幼儿年纪较小，他们没有很大的仇恨，因此教师要在发生矛盾之前和发生矛盾之后对孩子进行教育。在这个过程中，教师要以减小幼儿的心理压力为目的，而不是以批评为目的。
2.2 教师要善于帮助幼儿积累生活经验
游戏的目的是让孩子在快乐的同时健康地的成长，这其中也包括对这个世界的认知。幼儿长大后，其知识水平也是评价其自身的标准。因此，教师在选择游戏时要使游戏内容更加丰富，这样孩子能够得到的喜悦感和成就感就越大。幼儿游戏不仅仅限于幼儿园内，可以带幼儿去参观一些公园的游戏设施，包括马路交警的交通指挥。使儿对游戏的理解更加具体化，激发了他们浓厚的兴趣。在游戏中，教师也可以带幼儿进入模拟情景，如利用一些道具和设施，设置生活中常见的场景，然后让幼儿来扮演生活中常见的角色。这样，幼儿就会形成对职业对生活的初步理解。幼儿阶段，感官认识对孩子来说是十分重要的，因此在游戏过程中为了使游戏更加的生动真实化，一些必要的图片、视频也可以运用到幼儿的课堂上。总之，教师应善于利用多种游戏使幼儿能够更多地认识这个社会，丰富他们的经验。
3 总结
毫无疑问，游戏是幼儿成长过程中不可缺少的一部分。将适当的游戏列入现代幼儿园的课程中是对孩子的负责，同时也是对家长的负责。当然，教师在这个过程中的作用不能被忽略，他们应该选择适当的游戏，同时在游戏过程中观察幼儿表情上和心理上的变化，使他们能够健康的成长。
参考文献：
[1]毛曙阳.关于游戏的哲学思考机器教育启示[J].学前教育研究，2010，（1）.
