时间：2023-07-27 16:05:22
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随着我国经济的持续发展，社会不断地进步，越来越多的人将在满足自身生理需求的同时，开始关注个人心理健康问题。对于学生家长来说，特别是初中生家长来说，他们在关注自身的同时，也在关注自己孩子身上的变化。很多家长对于孩子的变化没有做好准备，很多家长都觉得孩子怎么越来越不听父母的话了，诸如此类的困惑，教育界在进行思考。
1.初中心理健康教育现状
结合我国初中教育的特点，且根据已有研究我们得出，我国初中心理健康教育具有以下特点。
1.1初中心理健康教育工作存在城乡差异。对于现有的初中心理健康教育，可以用参差不齐来形容。在部分有条件的学校，有经过专业培训过的专职心理老师，通过他们开设心理健康课这样的方式来实现的这些学校心理健康教育。然而对于大部分学校，特别是二级城市以下的众多学校来说，具有兼职心理健康老师的学校可谓是凤毛麟，特别是农村初中，绝大多数学校没有心理健康方面的教育课程。
1.2心理健康教育课安排较为随意且内容不系统。在已开展心理健康教育的初级中学，利用班会课或者德育课时间进行安全等方面的教育，且并无固定的心理健康课时间。关于初中生的适应问题、性教育、学习方法、自我接纳、人际交往等方面的课程内容涉及得较少。而初中阶段，学生由于学习内容、生理心理发育、学习生活环境等因素发生较大的变化，会出现或多或少的不适，需即使进行指导和疏通。而现有课程安排并未过多考虑到本因素。
1.3家庭因素对初中心理健康教育的影响。对于初中生的心理健康教育，除了学校而外，家庭发挥着及其重要的角色。家庭是学生除了学校而外另外一个长时间生活学习的场所，因此，家庭对于学生的心理健康有着举足轻重的作用。然而在我们的实际情景当中，更多家长因为工作、自身等诸多主客观原因，对于学生教育的关心更多体现在对学习成绩的关注。对于学生的心理健康的关注度远不及对学习成绩的关注，由于初中学生处于青春期，而与此同时父母步入中年期，这个时期的成人要面对来自事业、生理、心理的特殊时期，因此极易产生冲突。而这个时期的冲突的处理又将影响亲子关系的发展，进而影响到学生在中学阶段的学习、生活等方方面面。
2.初中心理健康教育原则
初中心理健康教育是以提高和发展初中生心理健康水平，增强初中生综合素质为目标，以期促进其全面发展。简言之，初中心理健康教育以预防为主，治疗为辅，促进初中生发展为最终目的。根据对已有的研究分析，我们得出初中心理健康教育遵循如下原则。
2.1普及性原则。现有的初中心理健康教育，由于种种限制，普及性不强。而初中生在成长过程中由于身心发展以及学校、社会、家庭等各方面因素的影响，需要更多的心理关怀。我们对于问题学生需要重点关注，但与此同时不能忽视对其他学生的心理健康教育，防范于未然是心理健康教育的主要功能。因此，在初中生中普及心理健康教育可以为学校学生工作的顺利开展提供保证。
2.2发展性原则。由于初中生所处于的成长阶段，对于初中生的心理健康教育，我们必须采取发展的眼光。初中是学生成长迅速的阶段，这种成长不仅限于身体上的成长，也包括心理方面的成长。因此，对待学生成长过程中所出现的叛逆等行为不能简单地以好与坏来定性，以免造成对学生的伤害。
2.3包容性原则。在教育过程中，教师应当平等地对待每一个学生，尊重学生，帮助其健康成长。对于有问题行为的学生，比如行为退缩、学习障碍等方面的学生，要多一份耐心。教师在心理健康教育过程中，对学生的理解与包容，会促进学生对教师的信任，有助于学生敞开心扉，也使心理健康教育工作做到润物细无声。
2.4活动性原则。根据初中生的特点，在心理健康教育课程中应该增加活动课程内容。活动的设计需要紧扣主题，趣味性强且具有思考性，能促进学生积极参与，让学生在活动过程中去领悟成长。与此同时，活动需要遵循学生的最近发展区，以期在得以较为充分的发展。
2.5指导性原则。初中阶段是青少年出现成长的烦恼较为集中的时期，他们需要得到教育者的指导性建议。此外，初中阶段也是学生人生观、世界观塑造的一个重要时期。因此，心理健康教育也需要带有一定的指导性。
3.初中心理健康教育模式
根据上述初中心理健康教育的原则，我们的教育方式可以以课程、专题讲座、个体辅导、团体辅导、科普小册子等形式进行。
3.1心理健康课程的开设。开设专门的心理健康教育课程，由专门老师的教授，结合生理卫生知识讲授情绪情感、学习策略、人际关系、性心理健康等方面内容。以便学生深入地了解自己心理状况，正确地处理学习、生活中所出现的各种心理困扰。由于课程的开设，可以使得绝大部分学生可以接受到心理健康教育。
3.2专题讲座。学校应定期举行心理健康方面的讲座，讲座的内容主要涉及情绪、学习、人际、性心理等。让学生更多的选择余地，让其选择自己感兴趣的讲座。让学生在较强动机的驱使下，达到更好的教育效果。
3.3开展个体心理咨询。学校需要开设专门的心理咨询室，让出现心理困扰的学生能在学校里面找到一个安全可靠的地方去解决相应的问题。个体心理咨询需要有专门老师负责，该老师需具备一定的心理咨询经验，对于普通的心理问题与心理疾病有一定的界别能力。此外，建立相应的心理档案也是非常必要的工作。
3.4团体心理辅导。团体辅导工作是当今学校心理健康工作的一个重点，对于集中解决部分学生中存在的心理问题，有时间、受众、效果等方面的优势。同时，通过各种活动可以使学生更积极地参与到自我探索与思考中来，到达积极参与积极成长的目的。团体辅导工作可以是专题团体辅导，也可以是团体咨询，同时在我们的学科教育中也可以融入团体辅导的理念。
3.5科普小册子的编制。学校可以编制一些心理健康小册子发放给学生，里面应包括情绪调节、人际交往、学习方法等方面的内容，便于学生及时自我调节。也是心理问题预防的一个较为有效的措施。
综上所述，我们可以看到，中学生的心理健康现状是不容忽视的，它为我们亮起了警告信号，作为心理工作者有责任挑起这付担子不能仅仅把工作停留在了解问题，分析问题的水平上，而是要着手尝试去解决这些问题，使心理健康教育具有实际的意义。
参考文献：
前言
中学生时期是形成社会价值观念、养成行为习惯的关键阶段，具有较强可塑性，此阶段进行健康教育，能够帮助学生形成良好的心理状态。但因对外界的强烈探究欲望及敏感的性格时期，容易使先入为主的不良习惯占据主导地位，若不能及时加以纠正则易产生严重不良后果。
一、初中生心理健康影响因素
随着社会大环境的发展与变化，新生事物不断产生，人生观、价值观也在发生改变，外界及思想的变化严重影响青少年的心理健康，且随着教育体制的改革，中国教育以分数至上为原则，注重智力的发展而忽略品德的培养，长期如此易使学生产生焦虑、抑郁等不良情绪，严重者导致人格障碍。生活质量直接影响中学生心理健康状况，留守儿童的增加、离婚率的升高以及独生子女的增多等使得家庭教育不合理现象越来越严重，更多的学生、儿童越来越不能适应现实社会，独立性差、人性、安全感缺失等问题越来越严重。随着网络通讯技术的发展，学生能直接或间接接触很多不健康内容，抑制身心健康成长。加强对初中生心理健康教育，构建积极、健康心理，形成健康、良好行为及生活习惯。
二、中学生心理健康教育重要性
心理健康除了要不存在心理疾病外，还需要具有正向性发展的心理状态，学生心理健康状态可从学习态度、自我修养以及与人关系等方面考究，学习占据学生的绝大数时间，心理健康的学生能够保持积极的学习态度，提高学习能力及智力，在正确认知自己的基础上，通过不断学习，进行自我修养的提高；中学生的主要交往人群为同学、老师及父母，学生进行自我正确定位，合理安排自己与同学之间的平行关系以及与老师、父母之间的垂直关系。心理健康教育是根据学生生理、心理发展特点，使用心理教育方法及教学手段，帮助学生形成良好心理素质，使学生身心全面、和谐发展、提高综合素质的一种教育活动。初中时期是培养学生成为德智体美劳全面发展的关键阶段，身体健康与心理健康同样重要。心理健康是一个长期且不断发展变化的过程，进行心理健康教育时，要依据学生心理状态，进行相应的心理健康教育活动，使其保持积极、乐观状态，形成健康人格。中学阶段是学生认知世界的开始，尚处于接触社会的初级阶段，想法还不够成熟且对可能发生的事物存在不可预知性，不能准确判断个人行为且造成的后果。初中生心理状况易受到周围环境的影响，处处充满关爱且和谐稳定的生长环境能够促进学生身心健康成长，相应的，不良的生活环境则会形成不利影响，使学生误入歧途，在外界恶意挑战及诱导下做出过激行为[1]。
三、初中生心理健康教育措施
1.树立大教育观念
心理健康教育属于综合性教学活动。首先，老师需形成心理健康教育的大教育观念，实行心理健康教育时不仅只是进行单纯的教学，还需要通过开展各项健康教育工作促进中学生综合素质的全面发展，培养机智勇敢、积极开朗的个性特点。
2.加强心理健康教育学习的趣味性
通过讲解具有趣味性故事及教学内容相关的案例，来提高学生学习兴趣，组织小组讨论，激发学生内在情感的表达，不仅能使学生感受到学习健康心理教育课程的乐趣，而且能够培养团队间的相互合作精神，培养创新、发散思维能力，促进个人素养的形成，建立正确人生观、价值观、世界观。组织学生讨论如早恋等正面对的问题，在大家讨论的基础上通过实例进行佐证，使学生正确面对并处理、解决问题，强化教学目的[2]。
3.健康教育与实际结合
我国还处于社会主义转型时期，精神、物质和谐共生，物质条件逐渐得到满足后，心理问题日益凸显，特别是少数民族贫困地区学生，因生长环境、社会地位等原因，多数学生出现不同程度心理偏差，出现自卑、焦虑等心理[3]。在心理健康教学过程中充分利用当地文化资源，传承民族文化的同时化解学生心理压力，提高民族自豪感。老师从学生角度出发，以宽容、理解的态度面对学生行为及想法，循循善诱，使学生充分认知自身存在的问题。
一、 初中生心理健康教育中的误区
1.学校对心理健康教育不重视。对于大多数学校而言，受应试教育的影响，升学率是学校追求的最重要目标，因此，抓好学生文化课学习是学校最重要的任务，心理健康教育课程则可有可无，少数学校安排的心理健康教育课几乎为自习课或其它主科的补课。部分初中管理者观念较为落后，甚至部分教师将心理健康教育等同于思想政治教育，认为心理健康教育没有意义，学生可以通过自身努力克服心理问题或通过思想政治教育改善，使心理健康教育课程流于形式。即使部分班主任已经意识到心理健康教育的重要性，但因为学习成绩压力及缺乏连续、系统的心理健康教育课时，无法开展适宜的心理健康教育活动[4]，仅在班级有学生因学业压力诱发心理疾病或突发精神障碍时求助于相关精神心理科医生。
2.初中生心理健康教育课程安排不合理。有调查研究表明，虽然90%的初中开设心理健康教育方面的课程，但62%的初中于初一阶段开设心理健康教育课程，且只有少数学校将其设为必修课，多数学校将其列为选修课或活动课，难以保证心理健康教育的教学质量。[5]相对于初一而言，初二、初三学业压力、人际关系冲突、职业生涯规划及心理发展冲突更为明显，而在这一阶段却没有相应的心理健康教育课程及心理辅导。此外，多数学校即使开设心理健康教育课程，也仅采用理论讲授的方式，教学效果完全依赖教师的理论灌输，忽视学生的实际应用，在缺乏相应的心理健康互动教学、实践教学、团体心理辅导和素质拓展训练的条件下，教学效果难以保证。对于部分较为复杂的心理学理论和观点，初中生确实难以理解和掌握。
3.心理学相关师资缺乏，业务能力相对欠缺。受制于教师编制限制及中考压力，多数初中心理健康教育及心理咨询师资不足，从事心理学工作的教师多为政治、德育、团委等教师兼职，其从事心理咨询仅为个人兴趣爱好或学校任务要求，未受过系统的心理学教育，仅经历短期培训，对于心理咨询难以整体把握，无法保证心理咨询效果。部分初中心理咨询室配备心理学专业教师，但因长期从事心理健康教育，临床心理咨询偏少，缺乏足够的咨询实践，专业技能有所减退，难以达到有心理咨询需求学生的期望。笔者甚至接触过因初中心理咨询教师对心理咨询整体把握存在问题造成求助学生心理问题恶化的个案。
4.社会对心理咨询存在误区，心理咨询室利用率偏低。在我国，多数人习惯上认为心理问题等同于精神疾病，受社会偏见的影响，许多初中生认为接受心理咨询就等于被贴上“精神病”的标签。因此，即使部分初中生意识到自己可能有心理问题，受制于其他同学的偏见也很难求助于心理咨询教师。而接受心理咨询的初中生也反复要求心理咨询教师不要将自己心理咨询经历外传，以免“丢面子”。同时，初中课程安排相对紧凑，学生没有大段空余时间前往学校心理咨询室接受心理咨询，而多数学校心理咨询室开放时间与学生上课时间雷同，造成心理咨询室主要用于处理各类心理问题突发事件。从整体来看，初中心理咨询室利用率偏低，多数学校心理咨询室仅用于应付上级检查，部分初中心理咨询室开放不定期甚至不开放，形同虚设。[5]
5.学校心理健康工作重治疗轻预防。受多方面因素影响，初中心理健康工作重心多在学生突发心理疾病的处理，而对于初中生日常生活、学习中的压力、人际关系调节、家庭教育方式不当、青春期性冲动等心理问题根源并不重视。因此，不妥善解决潜在的心理压力与冲突，忽视日常心理疏导及心理健康教育，不仅不能从根本解决学生的心理问题，还有可能使心理问题长期积累，在生活事件诱因下恶化。
6.忽视性心理健康教育。性是青少年最受困扰的问题之一。在初中阶段，随着第二性征的发育成熟，初中生对自身性器官的变化产生好奇、不安及恐惧感，适当开展性心理健康教育有助于缓解初中生的不良情绪，适应其自身性器官变化，同时有助于减少早恋、婚前甚至早孕等不良现象。然而，我国性心理健康教育主要讲解性生理知识，教学方法过于简单，内容较为枯燥，对学生吸引力不足[6]，部分学校甚至对性问题避而不谈。如果学校不能对初中生性发育现象和性冲动予以合理教育、引导，初中生会将性神秘化，或产生性刺激，造成不良结果。
7.心理健康关注对象存在偏差。长期以来，教育界习惯于将学困生作为心理健康工作对象，但相关研究表明，学优生同样受困于心理问题。[7]学优生因学校、家长及自身过高的期望，使其相对于学困生更容易从学业中体会到压力，对成绩波动敏感，过分关注周围人群对自己的评价，产生错误的认知，导致心理问题甚至心理障碍。
二、 初中生心理健康教育对策
1.学校重视，构建高效心理健康管理机构。学校及各级教育部门应当加强对初中生心理健康教育的重视程度，意识到学生心理健康水平的重要性，在初中设置相应的教师编制。同时，学校有必要成立相应的心理健康教育工作领导小组，明确责任，切实保障心理健康教育课程的活动经费、场地需求、心理健康课程教学时间及相应师资培训，使心理健康教育工作顺利开展。
2.加强心理健康教育师资队伍的建设。除招聘心理学专业优秀毕业生充实到初中心理健康教育工作岗位以外，学校及各级教育部门还要经常选派专、兼职心理健康工作教师定期参加心理诊断、常用心理测验的使用与心理咨询与治疗技能的培训、进修，邀请相关心理学专家讲座、指导。同时，由主管部门定期组织辖区内各初中的心理学教师参加案例讨论会，针对近期各学校心理咨询个案提出心理干预方案，提高其临床诊断与心理咨询技能。此外，多数师范类心理学专业毕业生没有医学背景，对神经症、精神分裂症、抑郁症及部分人格障碍等精神疾病临床特点及其与一般心理问题的区别把握不准，因此，有必要安排心理健康教育教师前往相关医院见习，使其了解相关精神疾病的临床表现，以免误诊。
3.加强心理咨询室基础设施建设，规范心理咨询工作，保障其有效运行。多数初中心理咨询室较为简陋，缺乏心理咨询的环境和必备的硬件设施。加强初中心理健康教育工作，除需要引进必要的专业心理咨询与心理辅导人员以外，还应加强相应的基础设施建设，如改善心理咨询室的环境，咨询室墙壁应以淡黄色等柔和色调为主，避免教室的白色，配置沙发、茶几等家具，使心理咨询环境优雅、舒适，易于产生信任感和放松感，避免使咨询室环境与教室或教师办公室过于相似，使学生产生压抑感；尽可能配置心理测验软件，辅助心理咨询教师初步诊断各类心理问题；此外，心理咨询室还应该尽可能远离学生教室，以免使求助学生感到周围同学的歧视和偏见，产生心理压力。同时，切实保障心理咨询室开放时间，在学生自习课、午间或晚自习前安排相关心理咨询教师值班，使有心理咨询需求的学生能够在其课余时间寻求心理帮助。
4.改革心理健康教育课设置，避免传统理论讲授教学模式。多数初中将《初中生心理健康教育》设置在初中一年级完成教学，这种安排在适应初中学习、人际关系协调、情绪调节、职业生涯规划、心理健康概述的认识等方面有重要的意义。但随着初中生年级的上升，学业、升学压力逐渐加大，性困扰逐渐出现，人际关系逐渐复杂，自我意识矛盾出现，却没有安排有针对性的心理健康教育帮助初中生适应其心理发展，帮助其了解自身的变化。因此，将《初中生心理健康教育》作为每学期均开设的课程，根据不同年级面临的不同心理压力开设不同的教学内容，有助于初中生更好的完成学业，维护心理健康，顺利成长。如可以在初一学生入学时开设初中生心理特点概述、心理健康概述、学业压力调适、人际交往心理等方面的专题教育；初二年级开设中学生常见心理问题识别、青春期心理矛盾、职业生涯规划、情绪控制与调节等方面的专题教育；初三阶段开设考试焦虑、人际矛盾处理、压力释放等方面的专题教育；中考前两个月开设考前压力调节与放松训练，必要时考虑安排考生家长心理健康教育，如有可能邀请心理学专家开设考试压力与情绪缓解方面专题讲座。根据不同阶段初中生面临的心理压力安排有针对性的心理健康教育内容，有助于从整体上改善初中生面临的心理问题，更好的维护初中生心理健康，缓解心理压力。在具体教学过程中，心理健康教育课堂上应避免灌输式的理论教学，尽可能采取易于被初中生所接受的多样化教学模式，使学生产生学习兴趣，达到教学目的。例如，在初中生性格特点方面的教学过程中，可以开展卡特尔16因素人格问卷、艾森克个性问卷、人格体液问卷等心理测验，要求学生完成测量并将相应的测验结果予以恰当的解释，帮助学生更好的理解自身性格特点，达到塑造良好性格的教学目的；在人际交往方面的心理健康教学专题中，除教授学生自我调节及人际关系调节的技巧，促进学生与他人和谐共处、有效交流外[8]，还可以采用团体心理辅导、心理游戏或素质拓展训练，在实践中完成人际交往及团队合作方面的心理健康知识的学习；在心理疾病方面教学中，采用传统的临床症状的理论讲授方式难以使初中生理解，可以通过电影教学的方式，通过对影片中人物表现进行讲解，使学生能够对各类常见的心理问题初步认识，达到教学目的。
5.尽可能在其它学科教学中渗透心理健康教育。初中生心理健康教育是一个系统的工程，不能仅依赖于相关心理学课程教学和心理健康辅导，还需要全体教师的努力，通过在其它相关科目教学过程中渗透心理健康教育内容，是达到心理健康教育功效的最佳选择之一。例如，在地理学科教学中，通过设置开放性题目训练学生发散性思维[9]；在生物学科教学中，通过实地调查，训练学生团队合作能力；通过青春期发育使学生了解心理变化的生理基础，同时对初中生的性心理特点予以合理的解释，使其对性发育有客观的认识，避免将性神秘化；在遗传与环境相关章节教学中，教育学生在挫折、冲动、愤怒时，能够客观分析内因和外因[10]；在人体生理卫生中神经系统相关内容教学时，帮助学生理解心身相关的含义；在体育课教学中，通过合理的安排体育活动帮助学生释放压力，培养团队合作等。[11]
6.重视班主任在心理健康教育中的重要作用。班主任在完成教学工作的同时，还承担班级日常管理，与学生接触较多，相互较为熟悉。因此，通过对初中班主任简单心理培训，使其初步掌握心理学相关知识和理论，能够初步判断心理问题的严重程度，能进行简单的心理疏导与心理支持，并结合所掌握的学生家庭情况、性格特点，将相关信息报至校心理咨询室，提供参考意见，便于心理学教师做出准确判断。让班主任参与初中心理健康教育与管理工作，能够在一定程度上改善初中心理健康教育工作单纯依靠心理咨询教师的局面，缓解心理健康教育的需要与相关教师相对不足的矛盾，改善初中学生心理健康教育现状。[12]
7.开展丰富的校园心理活动，缓解学生心理压力，维护心理健康。学校通过开展一定数量的校园活动能在一定程度上释放初中生的心理压力，维护心理健康，如心理健康征文比赛、心理情景剧大赛、心理健康主题班会、心理健康主题签名活动、心理图片或心理影片展等。同时，开展校园活动提倡集体创作、表演，在集体活动中培养学生团队合作心理特征，改善人际关系。
8.定期举办家长培训，寻求家长配合。学校有必要举办家长心理培训，使家长了解简单的心理学知识和青春期心理特点，能够识别逆反心理的表现，并掌握简单的心理沟通技巧，创造平等和谐的家庭环境，培养孩子独立自主的精神，使学生保持良好的心理状态。[13]
参考文献
[1] 姚树桥，孙学礼.医学心理学.北京：人民卫生出版社，2008.
[2] 姚树桥，傅文青，唐秋萍，等.临床心理学.北京：中国人民大学出版社，2009.
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[4] 辛永林.高中生心理健康教育之我见.吉林教育，2012（8）.
[5] 侯一波.淮安市初中心理健康教育工作实施现状调查研究.中小学心理健康教育，2011（1）.
[6] 唐晓君，钟朝晖，汪海英.重庆市中学生性知识、性态度和现况调查.现代预防医学，2008（15）.
[7] 薛晖.高中优秀生的心理问题及教育对策.教学与管理，2009（5）.
[8] 阚学章.中学心理健康教育的实施策略.教育探索，2007（4）.
[9] 刘若静.地理教学融入心理健康教育初探.中小学心理健康教育，2012（8）.
[10] 张志俭.高中生物教学中的心理健康教育.中学理科：综合，2008（2）.
[11] 赵光权.学校体育教育对提高中学生心理健康的作用.吉林教育，2009（8）.
关键词：心理健康教育；初中生；心理问题；原因；策略
随着社会的不断发展，现代教育越来越重视对学生的素质教育，但是长期以来对于初中生的成长还是以关心他们的身体健康状况、学习成绩、升学就业等问题为主，而对于初中生的心理健康状况没有得到足够的重视。如果我们只重视学生生理健康的教育，而不重视心理健康的教育，对学生的健康成长极为不利。就目前状况而言，对学生进行心理健康教育尤为重要。当前初中生问题日益增多，这就需要引起足够的重视，在初中课程教育中开展心理健康教育。下面结合教学实践，就初中生的心理健康教育问题浅谈几点看法。
一、初中生存在的心理问题
（1）应试教育下的繁忙学业、激烈竞争。
在中考的指挥棒之下，家长们望子成龙的殷切期待下，人们看重的仍然是升学，还是把成绩放在首要位置。这种迫切的愿望使学生心理负担日益加重。尤其是在考试时，总是担心考试成绩不理想受到学生的嘲笑，老师、家长的责备。超负荷的学习强度使学生精神紧张，心情压抑，必然会影响学生的成长。当在考试中真的失败时，立刻会心情沮丧，情绪低落，在短时期内学生不能恢复，造成恶性循环，进一步影响学生的成长。
（2）初中生在学习上的自信心不足。
中学生的心理挫折大部分来源于成绩的不理想，在中考的形势之下，父母和老师对学生都有着较高的期望，这就导致他们对学生的要求十分严格，对学生的消极评价较多，给予学生的积极性评价和鼓励较少。因此，学生不能正确认识自己，甚至对自己产生了怀疑，总是抱怨自己，从而失去了对学习的信心。对于一些学困生来说更是如此。他们平时就很少得到教师的关注，家长对他们也不抱有太大的希望，对他们都是采取“放羊”式的教育方式。因此，他们对自己的前途和未来感到渺茫，找不到前进的方向。
（3）初中生比较敏感，脆弱、孤独，不知道如何处理人际关系。
现在的孩子大都是独生子女，生活条件优越。而他们的父母因忙于事业，大多无暇顾及他们。而在这个阶段，学生的自我意识较强，不知道如何处理人际关系，在与人相处的过程当中总是感觉别人对自己不友善。因此，很多初中生不愿意与太多的人交往，导致他们形成了自闭的心态，总有一种孤独感。这种脆弱封闭的心理承受不了挫折，一旦遇事就会惊惶失措，甚至精神崩溃。
（4）初中生的“逆反心理”比较严重。
“逆反心理”时期是每个学生都需要经历的一个阶段，在初中阶段学生的“逆反心理”现象尤为突出。顶撞老师，忤逆父母的事件屡屡出现，有时候甚至还有失控越轨的事件发生，造成极大的伤害。
二、造成初中生心理健康问题的原因。
（1）学校、甚至社会对学生的心理健康教育重视不够。
在现今的教育中，对初中生的心理健康教育缺乏足够的重视是一个现实问题。虽然随着国家的不断进步，社会的发展，教育也得到了前所未有的大发展，人们对初中生的心理健康问题也有了一定的认识，但是对中学生的心理健康教育问题还是缺乏必要的措施，心理健康教育也没有被专门设置为一项课程。
（2）教师任是没能真正意义上对学生进行心理疏导。
虽然新课改对学校教育提出了新的要求，学校也开始设置心理咨询室，但是有些教师仍然受着传统教学理念的影响，在教学中仍然是一副“师道尊严”的样子，对于一些学困生有看法。初中阶段属于一个极为敏感的时期，因此此类学生受到教师的批评和挖苦时，就丧失了自尊心，出现了心理障碍。
（3）家长不能正确认识心理健康教育的重要性。
由于现在多为独生子女，生活条件优越。在现代家庭教育当中，家长对孩子过分溺爱和保护，对孩子不是过分干预，就是放任自流。家长关更多关注的是孩子的成绩，以及衣食住行等等。对于孩子的思想行为及心理发展基本上从不在意，家长和子女之间缺乏良好的沟通。导致孩子和家长之间产生代沟，孩子内心封闭，甚至有些孩子走向坠落的深渊。此外，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境，这些都有可能造成学生的不健康的心理。
三、进行初中生心理健康教育的策略
1.学校要为学生的心理健康教育创设良好的环境
学校是学生进行生活、学习、交往最密集的场所，因此对学生进行心理健康教育是学校教育需要解决的重要课题之一。学校要通过多种渠道、灵活采用多种形式调动各种力量，全面渗透、全方位推动心理健康教育的进展。校领导和各科任教师要高度重视心理健康教育的必要性和重要性，把心理健康教育提到学校教育工作的日程上来。在学校教育中渗透心理健康教育，积极开展心理健康教育课程、开设心理咨询服室等；德育教学、课外活动等各项管理都应进行心理健康教育。加强学校的环境建设及文化氛围，对初中生的心理健康成长也有着积极的促进作用。
2.教师要提高自身的心理健康教育能力
教师是对学生进行心理健康教育的主力军，因此学校要加强师德建设，树立自身形象。组织教师进行心理健康知识的学习，提高教师心理健康教育的认识。聘请相关心理教育专家为教师举办心理健康教育讲座，让教师具有高尚的道德情操和人格、具有乐于奉献的精神，具有为教育事业、为社会、为国家作出自己巨大贡献的师德师风。学校还可以组织教师进行调查研究活动，及时了解和掌握学生的心理问题，并及时进行疏导，促进学生心理健康发展。重视和加强对初中生的心理健康教育是当今教育的重要任务。在对初中生进行心理健康教育时，通过多渠道、多样化的形式来进行教育宣传，只有对初中生进行综合性的心理健康教育，才能促进初中生的心理健康发展，提高初中生的心理素质及综合素质。让每一个初中生都有良好的心理素质，具有健康的心理和良好的心理承受能力，适应激烈的社会竞争。
参考文献：
[1]李晓文《学生自我发展心理学探究》第1页教育科学出版社2001.10
[2《]心理健康教育》黄希庭高等教育出版社2001.7
关键词：初中生心理健康 心理问题 心理教育
初中学生正处于青春发育初期，是人生发展的重要年龄阶段。伴随着生理上的迅速发育，其心理上也在发生一系列变化：性意识觉醒、个性心理逐渐成熟、社会兴趣激增、自我意识增强等。由此而引起的性意识混乱、自我意识发展超前倾向、交往与闭锁的矛盾等心理困扰十分明显。为了能使初中生顺利度过青春发育期，就必须重视初中生的心理问题，积极维护他们的心理健康。
初中生的心理建康主要是指：智力正常；善于调节和控制情绪，心境好，情感丰富；有良好的意志品质和自我评价能力；师生关系、同学关系和谐，能较好地适应和改造环境、个性健全。但在现实生活中，由于生理、心理以及家庭、学校、社会等诸多原因，许多初中生的心理素质并没有达到上述标准，不同程度地存在着心理问题。归纳起来，主要有以下几个方面：
一、学习上的心理问题
初中学生在学习上的心理问题其表现是多方面的，
1、学习兴趣和教学要求的矛盾冲突。初中学生的学习兴趣既非常广泛而又开始专门化。他们都有自己所偏爱的学科，但从升学的竞争和学生的全面发展的角度看，就必须要求他们学好规定的学科，这便与他们的学习兴趣或多或少发生冲突，降低他们对某些学科的积极性。
2、学习方法和习惯上的困惑。初中的学习要求学生由被动变主动，更多发挥学生的主动性、自觉性，要求学生有一定的自学能力等。有的学生在学习上很有进到心，但限于自己的能力水平，或方法不当，或不能及时得到教师的辅导等原因，学习成绩不佳，只有失败的体验，没有成功的喜悦，因此，在学习上时常感到困惑、苦恼，有压抑感。产生自卑心厌学情绪。
此外，较多的学习科目，繁重的学习任务，都给学生带来了过重的心理负担，造成心理失调。尤其对于学习成绩较优异的学生来说，学校、家长都希望他们能升入好的高中，对其在学习上强化培养，要求过高，致使不少人在学习上感到压力过大，精神上经常处于焦虑状态，这在初中毕业生中表现得尤为突出。
二、成长本身带来的心理问题
初中阶段是一个人身心发展的加速期，初中生在这段时间里身心各个方面迅速成长起来。成长本身不仅给他们带来了喜悦，同时也带来诸多的烦恼。由于初中生身体各个方面的急剧变化，特别是性生理的发育，使中学生出现了对性知识的好奇、对异性的向往和。青春期的性骚动成为困扰中学生成长的一个十分突出的问题。
由于性生理的发育，所产生的心理困扰主要表现为想接近异性同学又怕接近；分不清友情与爱情而纳闷；陷入早恋，正常的男女同学交往被人误解或受到指责而感到委曲等，在心理上陷入困境。
三、人际关系的不适引起的心理问题
进入初中以后，学生的学习、生活环境比较以前发生了很大的变化。中学生要适应新环境的一个主要内容，就是要处理好越来越复杂的人际关系。随着人际交往的范围逐渐扩大，中学生更加重视同学间的友谊，也更渴望得到师爱、母爱、父爱。但由于知识经验不足，社会阅历欠缺，往往因不善于处理各种人际关系而产生烦恼。有的因为自卑、羞怯、自我为中心、性别差异等主观原因不能与同学和谐相处，感到孤独、苦闷、压抑。有的心理闭锁性增强，与家长产生心理隔阂并为此而苦恼。
针对初中生心理上存在的种种问题，作为教师应积极采取措施加以解决，探索和维护他们的心理健康的有效途径。
第一。及时了解掌握学生的心理状况。这是对学生进行心理健康教育的前提。教师不仅要了解学生的学习情况、品德表现、身体状况，而且要了解学生的心理需要、兴趣、爱好、气质、性格等特点，不仅要了解学生的外部行为表现，而且要了解其内心动机，洞悉学生心理的奥秘。只有这样，教育工作才能有的放矢。
第二，营造良好的心理环境，培养学生乐观向上的精神。营造良好的心理环境，是进行心理健康教育的重要内容。良好的心理环境应该是生动活泼、丰富多彩、充满友爱、积极向上的环境，应该是和谐的、融洽的、宽松的、合作的环境。学生在这样的环境中能产生健康的、乐观的、宽松的情绪，而不是紧张的、压抑的、被动的情绪，只有积极乐观向上的精神。才能使学生对未来充满信心。要给学生提供良好的、健康的心理环境，教师首先要有健康的心理和健全的人格，这样才能创造良好的课堂气氛和良好的人际关系氛围。
第三，传授心理健康知识，提高学生认识水平。学校通过开设的心理健康课，或举办专题讲座，向学生讲授有关心理健康方面的知识，提高学生的认识水平。使学生能够正确面对成长过程中所产生的心理困扰，学会心理上的自我调节，增强心理承受能力。
第四，指导心理训练，培养良好心理素质。优良的心理素质的形成，光有知识是不够的，更主要的还在于能力的提高。因此，心理训练是必不可少的。教师要针对学生的心理问题，有目的地引导学生在实际活动中克服消极心理素质，形成良好的心理素质。
第五，群体教育和个别心理指导相结合。在对学生的心理健康进行群体教育的同时，要开展心理咨询，进行个别指导。心理咨询就是运用心理学的原理、原则、方法。通过咨询者的语言、文字或其他形式给咨询对象以帮助、疏导、启发和教育的过程。通过心理咨询、个别指导，便于教师因材施教，因心施教，有效地提高学生的心理素质，促使初中生在德、智、体、美、劳诸方面全面发展。
关键词：初中生；成长环境；以生为本
一、初中生的主要心理问题
1.生理变化引起的心理问题
初中生的身体开始发育，性机能逐渐成熟，学生对性开始有了懵懂的认识，对异性开始产生好奇心和倾慕之情。在这种好奇心的驱使下，初中生往往会对异性展开追求，这就出现了所谓的“早恋”问题。
2.成长环境引发的心理问题
现在的学生大多都是独生子女，在家中都是所谓的“小皇帝”、“小公主”，但在学校，老师会对每个学生一视同仁，谁都不会有特权。两种迥然不同的方式，使得学生容易与老师和家长产生隔阂，进而影响初中生的价值观和人生观。
3.网络环境带来的心理问题
现阶段社会迅猛发展，信息技术成为衡量综合国力的重要因素之一，互联网已经深入到人们生活的方方面面；社会竞争压力越来越大，学生从小就被灌输“考上名牌大学”“将来找个好工作”的想法。繁重的学习任务，使得青少年们极易产生厌学情绪，逃避到网络的虚拟世界中去，出现所谓的“网瘾”问题。
二、初中生心理健康教育的实施方法
1.以学生为本，做到“寓学于乐”
新课程改革要求教育教学活动要“以学生为中心”，学生是课堂教学的主体，是教学活动的主要参与者。这就要求我们在对中学生进行心理健康教育的过程中，要从学生的角度出发，将教育的科学性与趣味性结合起来。科学性是指在心理健康教育过程中，要从学生本身的问题出发，对学生进行引导，培养其乐观向上的性格，帮助学生确立正确的人生观、价值观。趣味性是指进行中学生心理健康教育，要采取多样化的教育方法，单一的教育方式往往难以达到预期的效果；同时，构建轻松有趣的教育氛围，使同学们在这种环境中发挥主观能动性，充分展示自我，达到心理教育的目的。
2.了解学生心理状况，开展相关的知识讲座
了解学生的心理健康状况是进行心理健康教育的前提条件。初中生具有极强的好奇心和求知欲，富有冒险精神，内心世界极其丰富，在这个过程中，学生会出现各种各样的心理问题。他们非常敏感，老师、家长一个细小的行为都有可能使他们的心理产生波动；同时，他们性格不太稳定，情绪变化比较快，容易与周围的人产生矛盾。这就需要老师与同学们建立良好的师生关系，通过各种途径及时了解学生的心理状况。
同时，针对每个时期学生易产生的心理问题，学校与老师应该积极行动起来，开展相关的知识讲座，对同学们进行心理引导。在开展讲座的过程中，老师还应该注意共性和个性的统一、一般和个别的统一。因为一般的心理健康理念是具有广泛性的，所以老师应该取其精华，然后进行整合，找出贴近本班学生的心理健康教育方法，做到“因材施教”。
3.让初中生正视社会压力，端正面对压力的态度
激烈的社会竞争造成就业压力变大，类似“名牌大学毕业生卖猪肉”的新闻无疑会对初中生产生一定的心理冲击，使他们产生“我为什么要好好学习”“我好好学习将来就一定会成功吗”等问题。面对这样的情况，老师需要对学生进行引导，端正他们面对压力的态度。一方面，21世纪是一个数字化时代，信息技术的飞速发展，要求人们对社会要具有更强的适应性；一个人，如果不好好学习，进而掌握先进的科学文化知识，将来就无法在社会上立足，实现自己的个人价值和社会价值，就一定会被社会所淘汰；只有通过不懈的努力学习，才能适应这个社会，实现自己的理想。另一方面，激烈的社会竞争使人们开始转变就业观念，以后大学毕业生各种各样的择业方式会越来越多地见诸报端，但这不代表“学习无用论”；现阶段，初中生好好学习，为将来的发展打下坚实基础，才是正确的明智的选择。
4.引导初中生正确使用网络，抵制网络游戏的危害
在这个阶段，互联网技术飞速发展，网络已经成为初中生学习和生活中不可缺少的内容之一。无疑，网络给同学们的学习带来了更多的资源，但是，网络是一把双刃剑，带来益处的同时，也给同学们带来了危害。初中生正处在身体发育的关键阶段，长时间坐在电脑前面，缺乏锻炼，会影响他们的成长发育，造成视力下降、思维能力下降等后果，进而影响到他们的成长和人际交往；同时，专注于虚拟世界的初中生，往往会忽略现实生活中与老师、家长、同学的沟通交流，造成人际关系淡漠，进而会产生自卑感和孤独感；除此之外，网络中的大型电子游戏，可能会使学生沉迷其中而无法自拔，影响学生健康成长。故而，在心理健康教育过程中，教师要积极与同学沟通网络的使用方法，引导他们正确使用网络，使互联网成 为学生学习的有力的辅助工具，抵制不良网络信息。
初中生正处在身心发展的关键性阶段，这个时期的学生具有很强的可塑性，他们容易受到外界各种因素的影响，产生心理健康问题。所以，心理健康教育刻不容缓。作为一名中学生物教师，不仅应该提高自身教学水平，对学生进行心理健康教育也是重中之重。
参考文献：
一、当下初中生特有的心理特点分析
现在的初中生大多是90后甚至是00后，一出生便享受着优越的家庭物质生活条件，而且独生子女占一大部分，在家里的地位更不用说，基本都是娇生惯养，被长辈照顾的衣食无忧，由于家庭环境以及社会环境的影响，这些初中生有着自身独有的心理特点。
（一）自信心较强，甚至是盛气凌人，在家中被宠惯了，在外面也受不得一点气，总习惯于让自己高高在上，每个初中生都如此很容易在学校发生争端，甚至打架斗殴，其实每个初中生的内心都是善良的，他们只是不愿在学校受气，在家里一向都是小皇帝级别的，到学校了也不能太委屈了自己。
（二）处于半成熟半幼稚的特殊成长时期，但他们自以为自己已经非常成熟了，喜欢做一些自认为成熟的事情。一般初中生十三四岁，刚刚经历完小学，到了初中就认为自己已经长大了，不再是小学时期的小孩了，就不愿家长老师再把自己当成小孩管了，他们有自己独特的生活感受苦恼，但家长老师往往不以为然的忽视了，总认为不就是个小毛孩子嘛，这其实严重的伤害了这些初中生的自尊心，所以有些初中生总是喜欢和老师对着干，不愿家长管教自己。
（三）网络时代的今天，初中生个性也都比较强。现在的时代已是信息时代，电脑网络、手机网络等也已是非常普及了，初中生大多都会上网，玩手机，都有自己的QQ号码，而且聚在一块喜欢讨论网络游戏，诸如穿越火线等，他们都以自己知道的游戏多、自己有QQ号码为荣，平时喜欢在同伴面前、家长面前、老师面前炫耀自己的特长，喜欢卖弄并得到夸奖，他们的QQ空间都体现着自己独特的个性，而且他们喜欢让自己与他人不一样。穿衣服、穿鞋也讲究名牌，对各种运动品牌也都有所了解，网络给这些初中生灌输了很多知识，但同时一些不雅照片等也影响了初中生的健康心理。
二、针对初中生独有的心理特点，在心理教学中通过各种方法对初中生渗透心理健康教育
加强初中生的心理健康教育有着深远的意义，生理的躯体健康固然要关注，但精神和心理的健康绝不能忽视，不仅不能忽视而且要专门开展课程对初中生进行心理健康的渗透教育。
（一）聆听学生的心理，让学生在心理课堂上积极发言或者通过写纸条的方式表达自己内心的真实感受，自己的学习心得、自己的生活烦恼困惑、自己对未来是如何设想的等等，老师在课堂上要善于活跃课堂气氛带动学生发言，跟学生形成互动，氛围达到一定程度后学生进入了状态就会积极表达自己的感受、表达自己的不满等，让学生畅所欲言，作为老师要对学生的心理及时掌握，对学生提出的问题做好记录并耐心解答，要善于引导学生的心理。正所谓知己知彼方能百战百胜，老师要经常性的聆听学生的心理，了解他们内心的真实想法，然后才能有针对性的对其进行心理引导教育。
（二）针对学生身边经常发生的实例，做好心理课堂准备分析，通过实例让学生形成正确的认知，明白自己现在所处的阶段、自己现在所要做的任务、自己的将来生活等。对于初中生来说，讲一些价值观人生观的大道理，他们一般是不予理会的，而实例基本都是发生在学生身边的事，在学生的平时生活学习中都会遇到，有血有肉内容丰富，学生愿意听，老师就可以循循善诱借助实例展开心理分析，帮助学生形成正确的生活学习心理。
一、全面渗透，整体推进
初中阶段是小学教育向高中教育的过渡时期，学生的身心发展逐步由少年期向青少年期过渡，因而在心理教育方面既要面向全体学生，开展发展性的心理健康教育，又要关注少数学生，开展适应性的心理健康教育，其目标是促进学生个性全面、和谐发展，身心潜能充分发挥。为此，我校将心理健康教育渗透和融合到整个学校教学教育的全过程中，做到年初制定切实可行的计划，年终进行全面总结，由校政教处、团委具体全面负责，分年级有重点实施；在学科教育、各项教育活动、德育和班主任等工作的方方面面，都要注重对学生进行心理健康教育，这是学生心理健康教育的主渠道和最基本途径。教育工作者，尤其是班主任、思想品德教师和政教处、团委，要增进心理教育的意识，自觉地使教育教学活动和德育工作，成为有助于提高学生心理素质的载体。
二、开设课程与个别辅导相结合
心理健康教育进入课堂是学校开展这项工作的制度保证。开设相关课程，丰富学生必要的、一般的心理学和心理健康知识是非常重要的。除了与原有思想品德课、生理卫生和青春期教育等相关教学内容有机结合外，学校还利用活动课、主题班会等形式，举办心理健康教育专题讲座、报告、辩论、座谈等，帮助学生掌握和了解一般的心理健康知识和自我保健方法，增强其自尊心、自信心，培养其高尚情趣，提高其心理素质。同时，通过与学生一对一地交流沟通，开展个别辅导。针对个别学生而展开个别的心理健康教育是心理健康教育的最直接、最重要的途径，具体方法主要有设立热线电话、个别辅导、心理咨询等，其效果是显而易见的。
三、构建和谐的师生关系
师生关系贯穿于教育的全过程，体现在师生生活的方方面面。师生关系的建立，以教育和被教育的需要为基础，以师生交往为条件，以尊师爱生为情感纽带，是学校教育中最重要的人际关系。初中阶段，学生对教师无条件服从、信任和佩服的程度降低，开始又分析地认识和理智地对待教师，教师在学生心目中的位置有所下降，出现了一些新的特点：学生在师生交往中要求有更多的独立和自尊，同时期望关心和抚慰；教师在学生心目中的地位进一步降低，学生不再把教师看作绝对的权威，而是更注重其理智的作用，把教师看做获得知识和技能的辅助力量，教师对他们的奖惩和激励作用逐渐降低；学生和教师在情感上的亲密联系开始具有选择性，学生对教师的情感的普遍性开始降低；学生对教师的要求和期望更高、更全面、更深刻。针对上述新特点，在教育中如何构建和谐的师生关系呢？首先要更新教育观念，尊重每一位学生。其次要注重课堂教学中的师生互动，关注每一位学生的学习。再次要充分利用课余时间，促进师生的自由交流。最后要采取民主式的教育态度，培养学生良好的人格品质。
四、建立网络，形成合力
建立和完善学校、家庭及社会的教育网络，也是学生心理健康教育的重要途径。家庭教育是初中生身心健康成长的基础，但部分家长往往缺乏对心理健康教育重要性的认识，缺乏教育学、心理学知识，不懂得心理健康教育的特点、规律和发展趋势。因此，学校应通过家长学校等形式定期举办心理健康教育讲座，向家长宣传心理卫生常识，帮助家长了解学生的心理特点及易出现的心理问题，使家长提高心理教育方面的认识，争取家长的主动配合和支持，这有利于学校心理健康教育顺利开展。同时，由于各种社会现象，社会舆论、影视、传媒等社会因素也直接影响着学生心理健康发展，所以，学校开展心理健康教育应注意调动全社会的力量，获取来自社会的支持和认可。总之，构建学校、家庭、社会的教育网络，形成合力，方能促初中生的心理健康教育成效更为显著。
综上所述，初中生心理健康教育是一项长期的、复杂的、系统性的工程。需要全社会的大力支持，需要家长的密切配合，需要每位教育工作者的高度重视。青少年学生是祖国的未来和民族的希望，无数事实证明，成就最大者与最小者之间最明显的差异不在于智力水平，而在于是否具有良好的心理品质。因此，教育工作者必须重视初中生心理健康教育，必须认真分析初中生存在的心理障碍，及时做好初中生的心理疏导工作，帮助其充分发挥潜力，学会克服这种消极心理，培养学生乐观进取、不畏艰难的健全人格及适应社会能力，促进学生全面发展，适应未来的挑战。
【关键词】心理健康 校园环境 师生关系
学生是未来的新星，是民族的希望。在新课标实施进程中我们不难发现学生的心理健康状况对学生学习和成长起到了重要的作用，一个心理不健康的学生又何谈为祖国、为社会效力呢？学生心理健康不仅需要学生自己的调节，更需要教师给予相应的心理辅导和策略引导。
一、全方位了解学生状况
初中三年是学生身体成长和发育的关键时期，在这短短三年的时间内，学生的身体机能便能逐步的趋于成熟化，生理上的成熟促使学生对心理成长产生了迫切的期望，他们对生理上的成熟一方面存在隐隐的不安和好奇，另一方面又希望获得迈向成熟道路上所拥有的承认权利，由此使得学生的生理和心理上产生了极大的矛盾。很多时候初中生是成熟与幼稚、内向与外向、开放与自闭、自信与自卑的结合体。教师需要充分了解每一个学生的心理发展达到了怎样的一个层次，又存在怎样的问题，才能做到有的放矢。
二、打造良好的校园环境
初中生的大部分时间都是在校园里度过的，所以说校园环境如何将对学生心理健康状况产生一定的影响。我们难以想象一个校风恶劣、环境肮脏、人心冷漠的校园环境会培养出怎样的学生，更不用说学生是否可以健康成长了。良好的校园环境体现在多个方面，学校应该从多方面出发为学生打造全方位良好的校园环境。在校风建设上应该设立严格的规章制度，并通过完整的实施和反馈体系促使校园规章制度的实施。在环境建设上应该为学生打造一个绿色舒适的学习环境，如可以扩大校园绿色植物的种植，并让每一个学生积极加入到绿色校园建设上来，学校可以定期开展植树和植物修剪活动，让每一个学生都为绿色校园的建设贡献一份力量。在精神文明建设上应该在校园组显眼的地方挂一些文明标语，或是在校园板报上留出心理健康引导的专栏，尽可能为学生打造一个积极向上的精神文明氛围，引导学生朝着健康愉悦的方向成长。
三、建立融洽的师生关系
学校生活占中学生日常生活的大部分时间，学生在学习和生活中遇到的各种难题都可以向教师请教，然而我们发现很多学生在学习上遇到了困难后不会选择与教师交流，久而久之当困难积累成了难以逾越的鸿淘，学生的学习自信心就会大大的降低。因此教师要努力通过各种方式拉近与学生之间的距离。首先，教师应该放下身段，站在同一高度与学生交流，由此避免不平等带来的隔阂。在平时学习和生活中，教师应该走进学生群体，及时了解学生的学习情况和心理健康状况，从而使得学生的问题在出现之前得到预防，在出现过程中得到扼杀，在出现之后得到挽救。其次，在情感中拉进师生之间的关系。教师对学生情感的付出在一定程度上影响了学生心理健康的发展。教师在平时要避免一些粗俗的语言，避免对学生的表现给予冷嘲热讽的态度，应该以和蔼的态度面对学生，对于学生在学习上的表现也应该以肯定为主。尤其是那些学习滞后的学生，除了学习上的辅导，更要在心理上给予特别的关注和引导，进而让学生在和谐的师生关系中健康成长。
四、正确对待学生产生的心理问题
随着时代的发展，中学生的心理问题已经逐渐引起了广大教师们的关注，而对于如何处理学生已经出现的心理问题，我认为教师应该以正确的态度加以对待。一方面教师要足够重视学生的心理健康教育。一些教师忽视和淡漠学生已经产生的心理问题，教师的忽视和淡化让学生的心理问题极度的恶化，很多时候一些可以再一开始就得以遏制的心理问题在教师的“默许”下开始泛滥，等到问题出现进一步恶化，教师的补救便显得无济于事。因而只有做到重视并及时发现问题，解决问题才是解决的良策。另一方面教师要理解学生产生的心理问题。学生之所以产生不健康的心理问题一定是存在着某种引导的诱因，教师需要在了解诱因之后给予学生真诚的关怀，在理解中包容学生、爱护学生，从而与学生成为学习和生活上的良师益友，这样教师的理解才能更好的促使学生健康的发展。
五、开展心理健康辅导活动
对初中生心理健康教育重在心理辅导。很多中学为了节省出更多文化课时间，忽视了心理辅导课在心理健康教育方面的重要性。所以学校每星期至少要安排一至两节心理辅导课程，让觉生重视起心理健康教育，必要的时候可以以考核方式检验对学生心理辅导结果。此外学校还应该定期组织心理辅导讲座，通过邀请心理辅导方面的权威专家为觉生做心理健康测试，并引导中学生重视心理健康教育。最后针对部分中学生存在的心理问题老师要尽量通过一对一辅导帮助学生度过难关。例如有的学生在进入初中学习阶段，由于受到来自中考的压力以及其它各方的压力，极容易出现各种阻碍学生健康发展的心理问题，这时教师一方面要给学生一对一的指导，另一方面要在平时教学中给这些学生特别的关照，如多让他们回答问题，多鼓励，多肯定，由此帮助学生逐步解决心理问题。综上所述，对中学生心理健康的教育是全体教师共同努力的方向，在新课改实施进程中，我们教师不仅要教会学生各种各样的学科知识，更要在对其心理健康方面作出正确的指导，从而为社会培养出德才兼备，身心健康的有用之人。
参考文献：
