时间：2023-07-30 10:16:32
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一、惨痛的代价
校园投毒事件：2013年复旦大学研究生林森浩投毒致室友黄洋死亡；1997年，北京大学王晓龙投毒致受害人江林、陆晨光“铊”中毒。
校园踩踏事件：2009年湖南湘乡市私立育才中学踩踏事故8人死亡26人受伤；2006年江西省都昌县中学发生拥挤踩踏事件6人死亡39人受伤；2005年四川通江广纳镇中心小学踩踏事故8人死亡27人受伤；2003年河北邯郸成安县商城中学踩踏事件5人死亡15人受伤。
溺水事件：2010年6月28日到7月3日安徽6天21名学生溺水身亡。2012年6月9日，山东省莱芜市7名初三学生溺水身亡；湖南省邵阳市5名小学生溺水身亡；黑龙江省哈尔滨市4名学生溺水身亡。同一天中16名学生溺水死亡，令人十分痛心。
应急演练防患于未然：2008年5月12日汶川大地震，北川中学，1000多名学生被埋在废墟中，尽管战士、武警官兵以及消防队员日以继夜奋力抢救，仍有几百名学生遇难，不能不叫人心痛；而桑枣中学，2323名学生和178名教职工地震发生后仅一分钟左右，全部撤离到空地处，无一伤亡，创造了奇迹。两种不同的结果引起了我们的思考。
校园中一桩桩饱含血与泪的事实，让我们在顿足惋惜的同时，是否会从心底反思“我们的学生怎么了？我们对学生到底有没有进行生存方面的教育？”
二、我国高校开设生存教育的现状
生存教育就是指对受教育者的生存意识、生存知识、生存能力、生存价值等方面进行的教育，保证受教育者不仅在学习、生活中，在以后的工作中也能做到“五自”，即自尊、自知、自制、自治、自修。同时在恶劣的环境下也能生存和发展，成为生存好、发展好的个体。
国外对于学生生存教育很重视。许多国家从小学开始就开设生存教育课程；日本、美国的小学要求学生学会游泳，另外一些国家开设了紧急避险课、野外生存课、社会实践课等。然而在我国，现状却不容乐观。一般的小学和初、高中都是以应试教育为主，很少有学校专门开设生存教育课，我国生存教育目前处于起步阶段，有些学校利用专题讲座的形式对学生进行防灾自救教育，有些学校以选修课的形式让学生选择性学习野外生存课，普通高校中开设野外生存选修课程的高校不多。毕竟该课程无论从投资、练习环境还是教师能力等方面的要求都是比较高的。总的来说，我国现阶段全方位、多学科结合开展生存教育的学校少之又少。
三、生存教育与体育的关系
“学会生存”是新世纪提出的新口号，而什么是生存，学会生存都要学会什么，怎样才能学会生存等众多问题出现了。新体育教育就是为生存打基础的教育，体育课的任务不仅要教授学生锻炼身体的理论知识和技能，还要培养学生团结协作、互帮互助的团队精神和勇敢顽强的意志品质，是使学生各方面得到充分发展的重要保证。生存教育是在拥有强健体魄的前提下通过生存意识、方法的学习，技术动作的练习达到增强人的生存能力的教育。可见，生存教育与体育存在一定的关联性。
（一）体育课在参与人数和练习时间上利于生存教育的开展
体育课在高校中是一门必修课，要求每名学生都积极参与其中，一般学校都设置四个学期的体育课，每个学期开设16周左右，这么长的教学周期无疑在帮助学生提高身体素质、锻炼和掌握生存技能方面具有不可替代的作用。
（二）体育课在教学形式上利于生存教育的开展
高校体育课在教学形式上分为理论课和实践课。一方面，在理论课的讲授过程中可以对学生进行灾害事故的预防教育；逃生、救生工具的使用方法教育；各种压力的适应和调节方法教育等。另一方面，在室外课中可将理论课所学内容与实践有机结合，利用各种场地、器材和环境，让学生在教师的指导和帮助下亲自体会各种技术动作和操作方法，这样既提高了传授内容的广度，又满足了学生对生存教育的需求，可谓一举两得。
（三）体育课在教学内容上利于生存教育的开展
由于体育课是以身体活动为主要内容实施的，有利于教师更好地渗透生存教育的内容和技能。比如在跳的练习中增加跨和应变能力的训练；在力量训练中增加悬垂、摆动、手指抓力的训练；在灵敏训练中增加滚、爬、翻等特殊内容。此外，一些适合在大学生中开展的户外运动，如定向越野、登山等都可以增强学生体质，培养耐力、吃苦精神及独立解决困难的能力。当然，教师还可以设计一些模拟社会突发事件、野外复杂场景使学生践行求救、急救等生存方面的技能。可见，在教学内容上，体育课优于其他课程，便于与生存教育相结合。
四、高校体育教学中学生生存能力培养的必要性
（一）加强生存能力培养是学生健康成长的必要保障
自1985年国家组织学生体质健康调研以来，我国高校学生从力量、速度、耐力等方面的指标检测都呈持续下降状态，身体素质下降之快令人担忧。其与遗传、环境、运动时间、学习负担等许多因素有关，但是归根结底缺乏体育锻炼还是大学生体质下降，导致生存质量下降的最主要原因。
据调查资料显示，我国学生每年非正常死亡人数达到1.6万左右，其中不乏溺水、火灾、交通事故、自杀等原因。但是仍有很多悲剧是可以通过采取预防措施或通过及时的急救技能的运用避免的。因此，生存能力的培养应在学校教育中占有很重要的位置。体育教师所学的专业知识包含身体活动、运动医学、人体生理学、心理学等方面的内容，只要学习地震、水灾、突发事件等方面的知识，在体育教学中就可以有针对性地设置教学内容。如：逃生采用奔跑、攀登、爬越、跳跃、游泳等练习；救护采用运动创伤的止血方法、伤口包扎方法、骨折固定方法和运动猝死、溺水的心肺复苏方法等练习。只要大学生能够正确掌握并合理运用自防自救技能，就必然会减少这些悲剧的发生。
（二）加强生存能力培养是实现高等体育教学改革的必经之路
从世界范围看，大学阶段甚至研究生阶段还开设体育课，恐怕只有中国才有，其目的就是增强大学生的体质，提高人才培养质量。所以，一直以来，中国的大学一直在探索传统体育的改革之路。在美国，生存教育是与环境教育、社会教育并列的教育内容。在日本，生存教育如游泳、地震时的自我保护、定向越野等内容都非常普及。
在教授不同的生存技能的同时，一个重要目标是培养学生的责任心、自信心、创造力、社会适应能力和团队沟通能力。与传统教育相比，由于内容活泼、形式多样、贴近自然和生活，生存教育深受广大青少年的欢迎。
从教育手段看，生存教育通常通过学生的体验传达教育理念，以关注学生个体的内心需求和人格发展为目的，从长远发展的角度看，更有助于促进大学生的全面发展。
五、结论与建议
（一）结论
高校体育教学中学生生存能力的培养刻不容缓。高校应尽量将生存教育纳入体育课堂教学内容中，结合生存环境、生存意识、生存能力、生存价值和生存精神的培养，采用开放的、灵活多样的主题探讨式教育、多科渗透式教育、实践活动式教育和生存拓展式教育提高大学生的生存能力，同时体育教师在体育教学过程中要加强相关理论、技能的学习，打破常规，转换思路，开拓创新，创造性地根据不同的地区和学生特点，有计划、有目的地开展适合该校学生特点的生存教育，培养学生生存能力。学生要积极参与到生存训练中，不断提高生存能力，这样培养出来的学生才能适应社会发展。
（二）建议
1.加大生存教育重要性的宣传力度，学校领导要不断提高在大学体育课中开展生存教育的战略意识和紧迫感，尽快在体育课教学中确立切实可行的生存教育的总体目标，并敦促教育者有计划地加以实施。
2.加强教师培训，包括师范院校方面和社会教育、培训机构等方面，还要重视学生骨干的培训，因为学生间互相接触和交流的机会往往更频繁，课外的时间也可以渗透教育和指导。
3.生存教育的教学内容、教学方法、教学手段尽量多样化，尽可能地从身体素质、心理素质、意志品质、应变能力、自救能力、处置突发事件能力等方面促进学生全方位能力的发展。
4.生存教育内容在时间上要合理分配，理论与实践密切结合，最好是多给学生创造模拟场景或多参加社会实践活动，这样学生将所学的理论知识运用到实际当中的时间与机会就会更多。
参考文献：
[1]胡耀新.高校体育教学中的学生生存能力培养研究[J].长沙铁道学院学报，2010.6.
[2]薛武，李维希.在大学体育课中通过体育锻炼开展生存教育的重要意义[J].吉林体育学院学报，2007，（23）.
高校体育教师在体育教学中，一方面要充分发挥高校体育教育的特殊作用，大力提倡刻苦锻炼、顽强拼搏、艰苦奋斗的精神，并且要在日常的学习生活中不断地加以强化，直至内化为自身的意志品质。另一方面，我们还要培养学生用辩证的方法看问题，任何事物都有两面性，不可以偏概全。
这就要求学生能够理性地看待比赛中的进攻与防守、得与失、胜与败，使学生形成健康、豁达的性格特点和心理素质。同时，还应该要有意识地引导学生把体育比赛中所养成的良好心理品质迁移到日常的生活、学习、工作中，使学生在日常的学习、生活、工作中遇到问题时能够从容不迫、冷静客观地处理所面临的问题，使学生的心理健康水平得到切实的提高。
2充分发挥体育教育的作用，提高学生的社会适应能力
当前高校体育专业教育，不仅要求教师要能够教授给学生知识与技能，同时要教给学生教学的方法，因为高校的体育教育是以培养优秀体育教师为职责的，从而实现由一名普通的学生向体育教学工作者转变的过程。这就要求教师在平时的教学中，必须有意识地培养学生的职业意识和社会适应能力，促使其能够顺利实现从学生变成体育教育工作者的转变。体育教育的特点是在日常的生活学习中常常能够使学生在喜悦和愉快的情境中接受教育并且得到一定的锻炼，在体育活动中渐渐转变学生的负面思想，不断加入正能量，以提高学生的社会适应能力。
学生们的社会适应能力要得到切实的提高，教师就要在日常的体育教学中充分利用体育教育的特殊作用，在教学中把学生们带出环境相对狭隘的学校，把学生带到环境相对广阔的社会实际中，通过组织开展各种相关体育活动，让学生们实实在在的吹风沐雨、经受实践锻炼。只有这样学生的社会适应能力才能够得到真正的提高。
此外，教师不能脱离体育教育特点开展教育活动，要使学生在欢乐中接受教育，进而提高学生对社会的适应能力。作为学生一方面要自觉接受类似的实践锻炼，另一方面，还应该明白为什么要参与这种活动，从而掌握类似教育活动的方法，最终学以致用，成为自己的一套教学方式，为今后成为体教工作者做好准备，以更好地适应社会发展的需要。
3充分发挥体育教育的作用，使学生养成良好的行为习惯
参与体育活动不仅能够使学生的身体得到锻炼，体质得到增强，而且还能提高文化素养。体育活动还是德育的重要载体，美育的重要手段，他能够使学生在体育锻炼中，不断提升坚忍不拔的意志品质，从而克服不良的陋习，形成良好的行为习惯。高校的体育教育应充分挖掘体育的德育、美育因素，使其在学校教育中发挥独特的作用。
由于多种原因的存在，有的高校学生在日常的生活学习工作中有说脏话的不良习惯，甚至已经潜移默化成为一种习惯，难以克服。这时，适时适当利用体育教育的特殊作用，往往可以取得料想以外的效果。当前高校的学生存在着许多不良的习惯，我们可以根据学生的实际情况，举办有针对性的体育比赛活动，通过体育教育活动的特殊功能，帮助学生们改善不良的行为习惯，为高校塑造良好的氛围。
4结论
Abstract: The sports dance is the lofty recreational activity, which integrates dance and art. As a result of traditional thought and custom idea, the development of curriculum in colleges and universities is unoptimistic. This article gave an elaboration of the necessity of developing the sports dance in the university sports teaching, providing reference for the colleague.
关键词：高校；体育舞蹈；必要性
Key words: university；sports dance；necessity
中图分类号：G42文献标识码：A文章编号：1006-4311（2011）22-0271-02
0引言
体育舞蹈是一种综合性的人体动态造型艺术，在一定的时间和空间内，通过连续的人体动作过程，以表达人们的审美情感、审美理想，反映生活的审美属性。通过舞蹈教学不仅可以发展学生身体协调性，培养良好的身体姿态、同时还可以提高学生的审美能力和人际关系交往能力，对促进学生身心全面健康起着重要的作用。因此，在当前所实施的素质教育中探讨高校体育教学中开设体育舞蹈课程更具有其现实社会意义。
1高校体育教学中开展体育舞蹈的现实意义
1.1 有益于培养大学生的体育素养体育舞蹈是一项新兴的体育运动项目，它对培养高校学生文明礼貌，待人接物，形体姿态，陶冶性情，提高综合素质等方面都具有积极的意义。另外，体育舞蹈所运用的走、跳、转等动作，有利于培养人体的正确姿态，具有促进体型协调发展，防止和矫正不正缺体型的作用，进一部有利于培养大学生体育素养。
1.2 有益于陶冶大学生的欣赏情操体育舞蹈的形式有个体和集体相结合的一种练习形式，但更多的是群体练习，在运动过程中要求参加者相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞。体育舞蹈运动的过程，也是一个追求美、创造美和实现美的过程，参加者在活动中可以表现美、欣赏美，获得美的享受。在体育舞蹈教学过程中，教师动作师范一定要注意自身的优美姿态，以便使学生在赏心悦目的教学活动中自觉的接受美的熏陶和感染。在练习过程中，学生体会的是精神上的愉悦、心个性的陶冶，音乐能陶冶人的情操等特性。
1.3 有利于提高大学生的社会化进程体育舞蹈有助于非认知因素的发展，可以完善大学生的个性特征，增强学生的自信心、责任感、荣誉感和集体主义精神；培养坚持性、果断性、自制力、独立性等优良的思想品质；使学生以积极乐观、健康情绪了解自我。体育舞蹈在完成的过程中往往需要集体动作的统一性，特别需要两人或多人动作配合的协调一致性。因此，通过体育舞蹈课在教师的引导下将会形成与他人合作实现集体目标的团队意识和合作精神。同时，大学生的心理和生理特征正趋于发展或逐渐成熟阶段，他们除了要充分表达自己的思想情感外，更需要充分言语和肢体的相互交流，由于体育舞蹈本身所具有的特性，学生通过体育舞蹈课堂的有效参与可以使学生身心和谐健康发展。
2高校体育教学中开展体育舞蹈的重要性
2.1 体育舞蹈对大学生的教育宣传作用作为教育手段，体育舞蹈不仅能够发展学生的身体，培养良好的身体姿态，提高动作的准确性，还能培养学生的表现力、创造力和鉴赏力。同时由于体育舞蹈经常是在集体参与下进行的，所以通过体育舞蹈课教学对学生培养良好的人际关系及良好的组织纪律有帮助。特别是在当今的信息社会里，体育舞蹈课以它特有的魅力感染和教育着学生。
2.2 体育舞蹈对大学生的健身强体作用体育舞蹈运动是一项新兴的体育运动项目，是体育与舞蹈的结合，具有运动与艺术的双重性，具有丰厚的富时代气息。跳舞时学生的心肌收缩加强，血流加快，对心肺机能是一种很好的锻炼。它符合大学生身心发展的需要。体育舞蹈动作，以人体肌肉活动特有的运动形式产生负荷，刺激内脏器官，促进呼吸、循环、消化、神经等系统机能的增强，满足肌肉负荷后的需要，维持机体在新的情况下的平衡。体育舞蹈对女性而言，表现其生动活泼、热情奔放的个性、充分表达其青春欢乐的气息；对男士而言，可展示其剽悍刚强、气势轩昂、威武雄壮的个性美。体育舞蹈遵循了人体运动的一般规律，形成了具有独特风格的运动形式，丰富了体育运动的内容，是大学生强身健体的有效手段之一。
2.3 体育舞蹈对大学生的心理健康作用体育舞蹈是一种无声的语言，是人们交流思想联络感情的一种有效方式，也是一项全身性娱乐的运动项目。它对大学生的身心健康有积极作用。参加体育舞蹈锻炼时，优美动听的音乐、活泼欢快的活动氛围、美妙动人的舞姿会使学生忘掉生活中的忧愁、学习中的烦恼和困难，使人的身心在娱乐中得到放松。大学生在学习体育舞蹈的过程中，一方面在对技术掌握从不会到会，对理论从不理解到理解，男、女动作配合从不协调到协调的过程中，他们享受和体验到了成功的喜悦和运动的愉悦感，从而引发了他们健康积极向上的情绪。另一方面，学生会因在学习过程中出现的错误，而主动查找自身的不足，该过程有利于培养和提高学生对客观环境的主动适应能力。体育舞蹈课的这种双重功效，对于现代大学生保持良好的心理状态与拥有健康的体魄同样重要。同时，学生在良好的心理状态下，他们学习思路清晰、理解深刻、推理严谨、记忆力强；而心情沮丧、抑郁寡欢时，则思路阻滞、动作迟缓、错误百出；长期的郁闷，过度的忧思和情绪不安，还会增加心理负担，最终导致精神与肉体上的疾患。而参加体育舞蹈锻炼，将会在强身健体的同时通过美妙动人的舞姿、悦耳动听的音乐、活泼欢快的气氛感染每一位参与者，在机体的展现和心灵的陶醉中体验振奋与欢跃，以便促进大学生心理朝向积极健康的方向发展。
2.4 体育舞蹈能提高大学生的社会交往能力在体育舞蹈课程的学习中，大学生学会尊重人、了解人、理解人、帮助人，在学习中成长，学到与人交际、共建友谊、相互支持、共同勉励。青年大学生们具有活泼爱动、广交朋友的特性。然而大学校园里分系、专业，分班级的管理，在一定程度上阻碍和限制了大学生的广泛交往。优美的音乐与婉转的旋律将不同专业、不同爱好的年轻人重新组合在一起，在这个临时团体中，同学之间的交往是多层面的，通过他们之间的相互学习以便进一步提高他们的社会适应能力。
2.5 体育舞蹈课有利于培养大学生的审美能力体育舞蹈作为一种优美的人体动态艺术，必然有很高的社会审美价值，它以自身特有的艺术魅力来满足大学生对美的追求和审美的需要。通过体育舞蹈课的完整教学过程，学生可以从不同角度来提高他们自身审美意识和能力。因为，体育舞蹈课程本身具有其它课程所不具有的自身特性如下：
2.5.1 体育舞蹈的动作美体育舞蹈十种舞的风格和特点不尽相同，展示出的美也是各具特色。如摩登舞中，华尔兹舞动作流畅起伏，婉转多变、舞姿飘逸优美，文静柔和。跳舞蹈时，男伴似王子气宇轩昂，女伴似公主温文尔雅，雍容大方。拉丁舞中，伦巴舞则舞姿柔美抒情、甜美含蓄、充满了浪漫情调。多表现女性的婀娜多姿、柔媚动人，充满了浪漫情调。在体育舞蹈中男女选手舞姿造型的交相辉映同样赋予了体育舞蹈丰富的表现手段，舞蹈的爆发性、对比性、转折性、整体性，构画出舞蹈特有的瞬间美、过程美、和立体美。静态造型动作停顿超过音乐节奏两小节以上的各种起始动作和平衡静止动作，通过它在时间和空间的组合造成了连绵不断的神奇效果，使“动”“静”结合、相互衬托。这无疑是体育舞蹈动作美的一种艺术表现。这样完美的舞技和丰富的表现赋予了体育舞蹈动作美的灵性和艺术的生命力。
2.5.2 体育舞蹈的音乐美音乐是体育舞蹈的灵魂，动作是体育舞蹈的主题，只有将音乐与动作协调一致才能展示体育舞蹈的艺术风格。音乐以其优美的旋律、鲜明的节奏、多彩的风格和体育舞蹈的节奏融合在一起，不仅增强了体育舞蹈情感的表达能力，而且增强了体育舞蹈的美感和艺术表现力。体育舞蹈的音乐所采用世界名曲及轻音乐使体育舞蹈更添特色，令人身心愉悦。例如在摩登舞中，探戈音乐气氛肃穆，以切分为主，听之铿锵有声，振奋精神。在拉丁舞中，斗牛舞音乐则是西班牙风格的进行曲，音乐雄壮激昂、刚健有力、感人奋进，表现出男子汉的英武和豪迈昂扬的气概。因此体育舞蹈的音乐既是选手表现舞蹈灵魂所在的依赖，又是让观众体会到舞蹈意境之美的媒介，这就是体育舞蹈音乐之美的所在。
2.5.3 体育舞蹈的服饰美在体育舞蹈比赛中，参加比赛选手的华丽服饰令其风采倍增、令观众赏心悦目，使舞蹈锦上添花，更具有独特的审美价值及艺术魅力。如摩登舞男士的燕尾服装结构严谨，线条流畅，它不仅显示出男性修长挺拔的体型曲线，而且令人感到一种精神上的自信和行动上的潇洒。女士穿的晚礼服式露背长裙，完美地体现了女性身材的窈窕、形态的妩媚、曲线的优美。而拉丁舞中男士服装那种“上紧下松”的搭配，紧身宽袖上装配以收臀式灯笼裤，更显出男士魁伟强悍，健壮有力的阳刚之美。女士服装又多以简捷明快的不对称线条来展示阴柔之美。这种夏威夷草裙式短裙，不仅显得女士身材苗条修长，并能露出健美的腿部曲线，以便使观众感觉在半遮半掩中呈现出一种特别的朦胧之美。
总而言之,在当今科技信息社会里，体育舞蹈以其独特的运动方式，丰富的文化内涵，高尚的道德情操深受到大学生们的喜欢。所以，目前高校体育教学中开展体育舞蹈课程势在必行，同时对实现我国教育目标具有重要的现实社会意义。
参考文献：
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[5]许昌，陈飞.体育舞蹈文化的审美特征与价值取向[J].河北体育学院学报，2008，22（1）:25-27.
一、在高校体育教学中开展民族传统体育项目的现状
民族传统体育指的是在一定范围内由一个或几个民族进行的，具有民族特色、历史稳定性的体育形式和体育文化活动。目前高校体育教学中引入了一些民族传统体育项目。不过，这些民族传统体育项目主要是在少数民族聚居地的高校中开展，并且有时会受到自然环境的限制。一些高校虽然也开设了民族传统体育项目课程，但大多以武术等项目为主。由于现代体育运动的影响，民族传统体育项目的开展遇到了一定的挑战，并且没有得到大力推广，因而在高校体育教学中的开展现状并不理想。
二、民族传统体育项目纳入高校体育教学的重要性
1.传承、保护民族传统文化
在高校体育教学中引入民族传统体育项目，对民族传统文化的传承和保护有着重要意义。目前民族传统体育项目出现了边缘化趋势，甚至有一些民族传统体育项目正面临着失传的危机。由于缺乏足够的宣传和有效的措施，民族传统体育项目的推广面临着较大的困难。在高校体育教学中引入民族传统体育项目，增加相应的教学课程，可以让学生通过学习传统民族体育项目，了解不同民族的体育文化知识，熟悉不同民族的文化特点、地方特色和生活习俗，使其为民族文化的传承与保护做出更大的贡献。
2.丰富高校课程资源
民族传统体育项目通常具有趣味性、竞技性、健身性、休闲性和娱乐性，因而能够丰富高校体育教学的内容及课程资源。很多民族传统体育项目以娱乐、表演、游戏等内容为主，不会受到环境、天气、性别、年龄等因素的影响，因而较容易开展，能够引起学生的兴趣。如舞龙舞狮运动，其气氛较为欢快，且具有较大的自由发挥空间，可以使传统体育教学中严肃、传统的情况得以转变。另外，民族传统体育项目能够提高学生的身体素质，对团结协作精神进行培养，这对学生的全面健康发展十分重要。
三、形成高校体育教学特色
民族传统体育项目中独特的形式和丰富的内容，对高校体育教学的多元化、特色化发展具有重要意义。民族传统体育项目中的地域性、民俗性较为突出。因此在实际引入的过程中，高校需要根据自身的实际情况，对学校所在地的民族传统体育项目，或是其他民族的民族传统体育项目进行大力推广，对民族传统体育项目中的精髓进行深入挖掘，将其融入高校体育教学当中，从而形成高校体育教学的特色内容。此外，特色化的高校体育教学能够提升学校的科研水平，优化师资力量，促进校园文化的建设。
四、落实终身体育教育思想
在高校体育教学中，最为重要的是落实终身体育教育思想，而高校体育教学是终身体育的基础和关键。在高校体育教学中引入民族传统体育项目，对终身体育教育思想的落实很有必要。民族传统体育项目中多样的形式和丰富的内容能满足不同体质、不同性格学生的体育锻炼需求。在民族传统体育项目中，教师要注重终身体育意识的培养。因此，民族传统体育项目进入高校体育教学，能够帮助学生探寻适合自己的终身锻炼项目和方法，使学生坚持体育锻炼，实现学校体育和终身体育的统一。
五、在高校体育教学中开展民族传统体育项目的策略
1.强化民族传统体育知识教学
在民族传统体育项目的教学中，要注重理论与实践的结合。在高校体育教学中，应当注重对民族传统体育知识的讲解，并实现与体育实践的有机融合，提升学生的学习积极性，让学生对民族传统体育有更加充分的了解。
2.改进、创新民族传统体育项目
很多民族传统体育项目都具有民俗性、地域性、民族性的特点。因此，要将民族传统体育项目纳入高校体育教学当中，在高校体育教学中推广和普及；要结合高校的具体情况，对民族传统体育项目进行改进和创新。在继承传统文化精髓的基础上，要与现代体育项目的特点有效融合，使其符合当代学生的生理特点、心理特点，以提升学生的学习积极性。
3.优化、完善民族传统体育教材
在民族传统体育项目引入高校体育教学的过程中，应当以完整的教材体系作为保障。在高校体育教学中，民族传统体育项目要想得到真正地融入和发展，应当对相应的体系进行完善和优化。要对教学内容给予高度关注，使其充分展现民族传统体育项目中的民族特色、地方特色和项目特色。要大力发掘民族传统体育项目资源，注重对本民族传统体育资源的开发和利用，对所选教学内容的比重、课时等进行合理的安排。在课程编排中，要注重学生的参与程度，积极改进传统教学模式，以形成具有鲜明特色的高校体育教学。
4.合理规划民族传统体育课程
对于高校学生来说，男生和女生在教学内容方面存在较大的差异，因此在高校体育教学中往往采取男女生分班教学的方法，对体育课程教学内容进行单独安排。高校男女学生在生理特点、心理特点方面具有较大的差异。因此，应当根据男女学生不同的特点，对民族传统体育课程进行合理规划，从而使教学内容更加符合学生的特点，使学生的学习兴趣得到有效的提升。例如，男生通常对具有对抗性、竞技性的体育项目较为喜欢，而女生往往愿意参与激烈程度相对不高的运动项目。
关键词 个性化 培养 体育教学
学生是祖国的未来，是国家宝贵的人才资源，为帮助他们把学到的知识奉献给社会，毕业后能迅速融入社会，适应社会发展的需要，这是经济时代社会发展的必然要求，也是学生就业与发展的现实要求。作为高职院校老师我们应该关注和实施学生的人性培养，重视并实施大学生个性发展。
一、高职院校培养学生个性的重要性
（一）体育教学的目的
体育是一门实践性很强的课程，通过各种方式锻炼，使学生掌握运动技能和方法、增强学生体质、增进身心健康、培养学生的体育意识、最终为学生养成终身体育锻炼的意识和习惯打下良好的基础，对终身体育的实施起到“承前启后”的作用。
（二）职业院校教学的特点
高职专业比较多也比较开放，不同的专业决定着学生的兴趣与爱好以及运动能力和水平的差异，在体育教学中作为教师我们要为他们营造环境，提供条件给他们充分的发挥自我个性的空间。如果学生的个性得不到发挥，这样只会使学生产生逆反心理，甚至讨厌上体育课。因此，高职院校必须因材施教，个性化的培养和教育学生。尽管职业院校体育教学模式与普通高校体育教学模式没有明显差异。随着高职院校人才培养体系中不可或缺的体育课，不仅承担着身体健康的任务，同时也为学生就业后的不同位置上，身体需要奠定基础。
二、个性化教育的实施方法
每个学生都有自己的个性，所谓的个性化教育的最终目的就是培养学生个性化，就根据学生不同的个体特征，有针对性的适当的个性化教育。孔子是第一个首创因材施教的教育原则。因材施教的原则和现代人文主义提供理论指导，所以为了个性化教育我们应该积极探索途径和方法，在体育教学中老师要根据每个学生的个性、特长，需要进行多元化施教。
（一）个性化教育的特点
在体育教学训练或竞赛中，参与者必须在困难面前进行自我约束、动命令和体验，及时克服困难与障碍，在运动中每前进一步都要付出极大的意志努力。发展学生的个性，培养学生的创新能力。在学校体育促进学生个性的发展，并逐步完善的一个重要方面，是提高体育教学质量。个性化教育是教育的对象，通过全面调查，研究，分析，根据社会和未来发展的趋势，是对教育对象的特点和潜在的价值取向与教育对象的利益目标和要求，量身定制的教育目标，教育计划。个性化教育是教育和学生自身的个性结合，是个人主体性要与社会统一，是素质教育的需要。实施高职院校体育个性化教育，在体育教学中应准确把握学生的个性特点，增强学生的自我概念，培养学生在全面发展个性特点。
（二）发展学生的个性优势合理安排教学内容
高院校体育教学中选择教材内容要多样化，提高学生的学习兴趣，提高体育运动水平，学生最喜欢的项目就是娱乐性强、能明显知道胜负的、自主性较强的活动项目，让学生体验成功快乐，让学生掌握体育锻炼的一般方法和技巧，培养学生对体育的兴趣和活动特征，扩大范围人际交往，促进社会技能的发展。
（三）促进师生之间关系
创造平等轻松和谐的师生对话环境，力争让学生敢与老师交流的，老师要善于与学生交流，注重与学生的交流，多一份的责任，多一份奉献意识。注重教育过程中的细节，和学生良好情感需要长时间的积累，认真对待与学生交流谈心的机会，学生的健康成长进步是快乐源泉。体育教师应充分利用体育教育，课间活动、运动会、观看体育比赛等机会，走进学生，融入学生中间，老师不仅只是组织者或裁判，还应该是参与者，如学生一起跳健美操等活动中，倾听学生的心声，有针对性地调整自己的教学方法，在实际教学中能更好地使用教学法来协调师生关系。
三、总结
个性是指一定倾向性的，比较稳定的心理特征，包括个性的倾向性和个性心理特征。个性倾向性是个体对某种事物占主导地位的指向性，它包括动机、兴趣、理想、信念和世界观等。体育教学特点就是轻松自由，但是由于传统的体育教学方式较为严肃，课堂后气氛较为沉闷，教学方式单一，压抑了学生的个性发展，只有突破的教学思维方式，大胆的进行体育教学改革，让学生在可以充分发挥自我想象力，提高学生学习积极性，活跃课堂气氛。世界每时每刻都在变化，运动本身是在不断的创新与发展，个性发展往往决定创新能力的提高，只有充分重视学生的需要，注重学生的情感体验，灵活选择教学内容，营造生动、活泼、快乐的课堂教学气氛，使学生的个性得到充分的发展。
参考文献：
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关键词：数字媒体艺术；高校教育；应用
随着科学技术的发展，艺术创作形式已经进入到了一个数字化的时代，艺术家的创作手段不再拘泥于传统方式了，越来越多的艺术家、设计师开始使用数字化技术来进行艺术创作，让艺术借助于科技表现出来，使艺术融于科技。这种以数字科技和现代媒体为基础，将人的感性思维和理性思维交汇在一起的艺术形式才得以盛行，这就是数字媒体艺术。法国19世纪著名文学家福楼拜在谈到艺术与科学的关系时，曾经做过一次非常生动的比喻，他说:越往前走，艺术越要科学化，科学也要艺术化。两者在山麓分手，回头又在顶峰汇集。数字媒体艺术是一个宽口径的新学科，是一种动态艺术，包括了视觉与听觉的感受。其更多的应用于数字电影、数字电视、高校教育、网络媒体、产品展示、游戏动画、舞台设计等方面。在中国，数字媒体技术发展较晚，但成长迅速，使得数字媒体逐渐成为了当下的主流媒体，而且为现代化的艺术创作提供了技术支持。科技的发展推动了人类的进步，数字媒体艺术已经涉及到社会的各个领域，正在改变着我们的生活，使我们的生活变得更高效、更便捷。将数字媒体艺术应用于高校教育中,是信息化教学发展的必然趋势，也是教学方式的一个重大改革。数字媒体艺术将数字电影、数字绘画、动画、数码影像应用于高校教育中，不仅丰富了教学内容，也逐渐的改变了传统的教学模式。相比较传统的教学模式，数字媒体艺术强化了美学设计，注重美化画面，达到了内容与形式的统一，给学生带来了美得享受和美的教育，使得课堂变得轻松、更易懂、学生的积极性变高等，这足以显示出数字媒体艺术在高校教育中的重要性。
1数字媒体艺术在高校的现代化教育中有着重要的作用
1.1激发学生的学习兴趣
数字媒体艺术的呈现形式有很多种，例如数字电影、数字音频、动漫游戏、虚拟仿真等，这些表现形式即可以吸引学生的注意力，又能使教学内容直观形象的呈现在学生面前，激发起学生的学习兴趣。数字媒体艺术会把枯燥的课堂变得有声有色，能够很自然的把学生带领到教师所设定的情境中，将课程内容通过图、文、声、像融为一体，使教学过程图文并茂，绘声绘色，教师通过调动学生眼、耳、脑等器官，让学生处于兴奋状态，创造出一个让学生主动参与的情境，使课程内容更具表现力和吸引力。审美会使人的各项心理能力处在一种放松的状态，在感受美的过程中，各项心理能力相互依存相互补充，获得最大限度的发挥，在教学过程中起到寓教于乐的效果。
1.2培养学生的创新思维
面对社会的高速发展，学生在掌握基础知识的同时还要着眼于学生综合素质的发展，培养学生的创新意识，提高他们的创新思维能力和实践能力，为将来成为创新型人才奠定基础，因此，培养学生的创新思维能力是非常重要的。学生的思维特点是以形象思维为主，从形象思维逐步向抽象思维发展的，数字媒体艺术的利用就会把抽象的问题形象化，更直观的展示给学生，提高学生的理解力。传统的教学方式一般是老师讲课、学生听课，板书整理知识脉络，这样的课堂缺乏了创新意识，很难激发起学生的学习热情，不利于创新意识的发展。而在使用了数字媒体艺术的课堂上，教师会通过学生感兴趣的动画、游戏、虚拟场景等方式来引导学生、启发学生主动思考，勇于创新，让学生理解所学知识，并能利用到生活中和工作中去。数字媒体艺术的使用不仅可以丰富课堂，而且能够培养学生的主动创新的思维能力。
1.3教学媒体数字化，丰富的网络教学资源
在传统的教学中，教学内容仅限于书本的知识，扩展的内容很少，教师的授课方式也多为板书和讲解。然而在信息化教学的今天，传统的授课方式远远不能满足现代化教学的需求，数字媒体技术的发展为我们提供了一个可以通过声音、图像、游戏来展示、帮助学生理解课堂内容。数字媒体会把常规的媒体数字化，电视、报纸、期刊等这些运用在教学中的传统媒体都会变成数字电视、数字报刊，这些数字媒体使得教学变得很便捷，没有时间和空间的限制，且呈现方式更加丰富多彩，资源获取方便，费用低廉。
1.4形成新型师生关系、交互交流模式
在传统的教学中，我们遵循以教师讲授知识为主，学生听课为辅，而应用了数字媒体艺术教学就会产生不同的教学环境，教学过程中教师也不再局限于板书与枯燥的讲解，在多媒体的教学环境中，师生的教学关系会发生微妙的变化，会变为以学为主，以教为辅，学生不再是被动的接受知识，而是发挥自己的主动性，自主学习知识。教师也不再是教学过程的主导者，而变为辅助者，引导者，学生遇到困难或是不懂的问题时及时给予帮助，使整个教学过程充满愉悦的同时提升学生自主学习的能力，从而提高学习效率。传统教学中，学生与教师之间的沟通仅仅是通过上课发言来完成，由于课堂时间有限，并不是所有的学生都能够阐述自己的观点、说出自己的疑问。而应用数字媒体技术的课堂则能够实现学生与教师一对一或一对多、多对多的交流方式。学生可以不受时间和空间的约束，在数字媒体平台上与老师、同学进行学术交流。例如在绘画教学中，教师的绘画技法很难用语言形容，而通过数字媒体艺术的数字绘画，就解决了课堂演示覆盖的全面性，和与学生互动的交互性。
1.5为教学设计提供了多种形式的表达
传统教育中教师的板书都是以文字为主、个别学科需要进行画图、或者图片进行展示，这就会占用很多课堂时间。数字媒体艺术呈现方式的多样性就会使授课过程变得简单。教师可以通过多媒体课件展示图形、图片，可以利用数字短片的播放来让学生更直观的学习到抽象的概念，也可以利用游戏的趣味性让学生得到更好的巩固。
2数字媒体艺术的美学思考
数字媒体艺术应用于高校教育中大部分是以教学课件的形式展现出来的，多媒体教学课件画面是由文字、图像、色彩、符号等多种媒体元素构成，在课件的制作中要充分考虑到每个元素的美学特征，来进行合理的设计，增强数字媒体课件的可观赏性，激发起学生的兴趣和热情。下文将在三个方面阐述美学理论在数字媒体艺术方面的应用。
2.1文字美
在数字媒体艺术中，文字除了有表达意思的用途之外还要利用艺术的形式来表现。第一、要选择恰当的字体。文字有其独特的含义，比如黑体的醒目、稳重；宋体的端庄秀丽等，使用字体应根据授课内容来定，避免过于杂乱。第二、文字风格要统一。同一层次的标题、正文、备注，应用同一大小、同一字体、同一颜色的文字来表示。第三、文字的内容要简明。文字的使用应简明扼要、突出重点，布局合理。
2.2色彩美
色彩的运用在数字媒体艺术上尤为重要，它和文字一样，也是一种语言，色彩可以强调重点，提示区别，增强注意力等，色彩是一种富有感情的语言，给人以特殊的情感体验。在数字媒体课件制作中的色彩使用要遵循以下原则：第一、前景色和背景色的选用。前景色和背景色要有明显的区别，但不要形成强烈的对比，对比强烈的画面会让人产生视觉疲惫。第二、颜色的使用要适度。颜色的使用上并非越多越好，过多的颜色会使画面看起来杂乱无章，看不到重点。第三、颜色的色调要统一。整体颜色表达的含义要一致，背景色与文字之间、文字与图片之间的颜色要和谐统一。
2.3节奏美
中图分类号：G641 文献标识码：A 文章编号：1671-0568（2015）05-0031-02
从历史上看，中国一直非常重视高校的思想政治教育，中国高校的思想政治教育有着深厚的传统、已形成稳定的模式。然而随着中国迈入全球化、现代化、民主化、法治化的历史进程 ，传统的思想政治教育模式受到了严峻的挑战。如何提升大学生思想政治教育的实效性，成为进一步加强和改进大学生思想政治教育的关键，也是高校思想政治工作者必须面对和思考的一个重要课题。党的十七大根据中国特色社会主义的基本国情和新时期中国社会呈现的新特征，提出发展社会主义民主政治要“加强公民意识教育”。党的十报告提出“全面提高公民道德素质，是社会主义道德建设的基本任务”。公民教育成为高校思想政治教育工作者必须面对的重要问题，本文试图从公民教育对提高高校思想政治教育的实效性方面进行分析论证。
一、高校思想政治教育现状
目前高校的思想政治教育课主要是从国家的角度和社会整体的角度对学生进行理论知识的传授和讲解，学生只有被动地接受。在内容上，也忽视了公共精神和以人为本的教育理念， 学生只从理论上被动地接受国家各种政治制度、方针政策， 在现实生活中没有更多的参与机会和参与热情。 最后，思想政治课像其他任何课程一样，只是成为一个分数，所不同的是比其他课程需要花费更多的时间来记忆背诵。所以，学生对思想政治课普遍的评价是枯燥无味，由此对政治生活产生冷漠感与距离感， 甚至是排斥感。
笔者通过问卷方式对本院不同类型、不同专业、不同年级的200名大学生进行了思想状况问卷调查，并与部分学生进行了个别交谈，调查结果显示，当前大学生的思想状况堪忧。
大学生普遍缺乏对国家和社会的责任和义务意识；缺乏公共意识，他们只为自己着想，只考虑将来能赚多少钱，能谋取什么职位，能过上什么样的日子，工作中能得到多大好处，而不能把个人发展和社会整体进步结合起来；一部分学生盲目地崇洋媚外，希望尽早离开祖国，留学移民海外；很多学生没有远大的理想，拜金主义、享乐主义思想严重；部分学生对社会主义道路产生怀疑，缺乏坚定的信念。
因此，增强高校思想政治教育的实效性，把大学生真正培养成为社会主义事业的建设者和接班人，成为思想政治教育工作者面临的重大任务。
二、公民和公民教育
中华人民共和国《宪法》第33条规定，“凡是具有中华人民共和国国籍的人都是中华人民共和国公民。”这是一种对公民的法律定义，它规定了成为中国公民的法定要求。关于公民的内涵，学者有不同的概括，但有三点是确定的：第一，公民是指社会人、政治人，他是以社会和国家的一个成员身份而存在的。第二，公民表达了个人与国家之间的一种特定法律关系，并具有相应的权利和义务。第三，公民不仅是一个政治的概念，而且是一个历史的、文化的概念。亚里士多德曾这样定义：公民是一个进能治国，退能守法的人。一个好公民应该懂得作为统治者， 怎样治理自由的人们，而作为自由人之一又须知道怎样接受他人的统治。对于实现高校思想政治教育的实效性来说，我们缺乏的正是作为社会-政治人身份意义上的公民教育。然而，学生不是天生就知道什么是公民，如何做一个“好公民”，必须通过公民教育的过程， 才能够逐步产生对公民角色的认同，并进而产生做“好公民”的追求。这正是强调公民教育的原因所在。
三、高校公民教育教什么
1.公民教育的基本内容是公民的权利和义务。公民是“具有某国国籍，因而根据该国法律享有公民权利和承担公民义务的个人”，所以公民教育的基本内容应该是公民的权利和义务。对于多数公民来说，国籍是自然获得的，但了解公民的权利和义务却必须经过学习。尤其是现代社会中的国家制度、民主政治和法律体系已经发展到相当复杂的程度，不经过系统的学习，人们对于公民权利有哪些，如何行使和维护公民权利，公民义务是什么，如何履行公民义务很难有清楚的认识。因此，公民权利和公民义务教育是现代公民正常生活的必需。
在公民的权利与义务教育中，有两个问题是必须澄清和重视的。第一，强调公民意识的培养。对于什么是权利、什么是义务，在传统的思想政治理论课中是有明确内容的，但为什么有这些权利和义务，却基本没有涉及，而这正是学生漠视公民权利与义务的原因所在。权利是受保护的利益，是做某事或者不做某事的资格。义务是一种负担，是必须做某事或者必须不做某事的要求。学生只有知道了公民为什么可以做什么、必须做什么和一定不能做什么，才有自觉把自己作为社会一员的公民主体意识；第二，公民权利与义务并重的教育。当前的思想政治教育过分强调个体对于群体的责任和义务，把某种统一的责任要求传递给学生，甚至灌输给学生，这是一种“义务论”取向的思政教育，更加倾向于责任对于权利的优先性，带来的一个非常严重的后果是个人的权利和主体性得不到充分伸张，然而当个人权利被忽视，其必然结果恰恰是个体对社会的责任意识淡薄。从当下中国高校的教育现实来看，大学生的公共责任意识淡薄、对社会的责任感和历史使命感衰落已成为严峻的问题。所以，在公民教育中，必须在公民义务教育之外同时重视公民权利教育。
2.公民教育的核心内容是爱国主义和引导学生对于国家制度政策的认同。公民教育的目标是培养忠诚于祖国的公民，因而爱国主义是公民教育的核心内容。在我国，爱国主义一直都是思想政治教育的重要内容，然而公民教育中的爱国主义与传统思想政治教育中的爱国主义仍有根本的区别，公民的爱国更加强调公民对于国家权力的监督。
目前随着社会经济结构的调整和改革的深入，导致利益主体的价值取向发生了变化，并由此引起的政治价值观念的分化也成为不争的事实。大学生中出现了一些只注重物质利益，对政治冷漠、政治认同度、政治参与积极性较低等现象。“也有的大学生对政治现实不满，试图走体制外的路线来发泄不满， 以非理性的政治冲动来扰乱正常的政治秩序，给个人和国家的政治发展造成了一定的负面影响。”所以，公民教育必须重视引导学生对于国家制度政策的自觉认同。
3.公民教育的核心价值在于公民品格和公共精神的培育。公民教育能否卓有成效取决于公民是否积极参与政治过程。迈克尔沃尔泽指出，“对公共事务的关注和对公共事业的投入是公民美德的关键标志。”所以，在对大学生的公民教育中，公民的概念不仅仅是对“人”作为国家成员的主体存在的肯定，更要对“人”在社会关系领域中“应该做什么”之类的问题给予强调。可以通过引导学生参加社团活动、班干部的民主选举、学校的管理等来培养学生对公共事务的参与意识。
好的公民其核心美德还应该包括责任的品格、妥协的品格、包容的品格。当下，中国正处于转变发展方式的关键期，改革才有出路，发展才能自强，迫切需要培育大学生深化改革的责任与担当，做一个对他人负责、对社会负责、对人类负责、对自然负责的中国公民。妥协的品格意味着观点对立的双方随时准备节制个人或集团的特殊利益而将共同利益置于首位，并甘愿为共同利益做出妥协。当前，世界日益成为一个“地球村”，中国在提出构建和谐社会的同时，还提出了建设和谐世界。和谐世界的实现在于是否具有包容性的世界公民。为此，公民教育必须注重对大学生包容品格的培养。
好的公民还应具有民主、平等的现代精神， 这种现代精神是现代社会公共生活的基本准则， 是现代公民的基本素质。
综上所述，在公民教育的内容中所蕴含的权利义务教育、爱国主义教育、对国家制度政策的认同教育以及蕴含的妥协品格、包容品格、民主和平等精神等实质上就是思想政治教育课所追求的价值目标，说明二者的目的同一性，同时公民教育又突破了当前高效思想政治教育所处的困境，为实现高效思想政治教育的实效性提供了新的路径。
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关键词：英语教学 提高效率 人性化课堂设计
中图分类号：G420 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2014）05（c）-0000-00
人性化课堂设计就是在教学设计过程中，要以学生的个性化差异、自身特点为主要前提， 即以人为本，使学生全身心地投入到学习中来[1]。英语人性化课堂设计过程中，不仅要重视学生的个性差异、做到因材施教，还应该尊重学生的主体地位、主动关心和赏识学生[2]。局限于国内教育情况，很久以来学校为了一味的追求升学率和重点学校的人数而忽视英文的人性化和人文性的特征，只重视英语的知识性和工具性的特点，从而使英语课堂教学活动变得越来越枯燥乏味[3]。因此，在提倡创造和谐师生关系的今天，作为英语教师应该在课堂上积极创建良好的人性化的环境，而不仅仅是知识的灌输，还要在塑造学生的心灵、培养学生的情感以及挖掘学生的潜力方面大下功夫，努力完善的学生们的人格。
1 英语教育人性化课堂设计的基础
人性化课堂设计源于人性化教育的理念。文艺复兴时期，希望已有一些人文主义思想家认为，教育的目的应该确立为人们的全面发展，教育应以心智训练为核心，而非单纯的传授知识和职业技能[4]。目前，人性化教育理念已经成为一种世界性的教育潮流，被更多国家教育界先知者们所接受和推广。进入新世纪以来，可以明显发现学生的自我意识普遍增强，追求个性特点也变得越来越强烈，渴望得到他人的尊重及理解，在学校里尤其希望能够得到老师的重视和尊重。作为教师，积极改变传统的陈旧教学观念和教学方式，正视和走出传统教学存在的误区也已成为客观要求。英语课堂教学中，进行人性化课堂设计并不仅仅是体现子啊对课堂教学方式和形式的整合优化，更主要的是体现于课堂上“以学生为本”的理念，逐步丰富学生的精神生活并提升人们的需求层次，通过在教学实践活动中的不断探索和创新，促进师生和学校的共同进步发展。
2 传统英语教学模式的弊端
2.1 过于模式化和教条化
很长时间以来，国内的英语教学一直采用传统的教学模式，这对教学活动和学生的发展产生着严重的制约作用[5]。英语课堂教学无非是复习知识，引出新课、讲解巩固、布置作业，课堂上具体的教学行为已经逐步演化为单调、刻板甚至不变的模式；这种形式大于实质的教学行为，过分重视纯粹形式化表现将可能会导致实质性的内涵越来越少[6]。很大一部分教师把教材上的内容当做真理和金科玉律，按照考试范围和备好的教案进行枯燥的授课。英语课堂活动中没有任何的创造性、也缺乏应有的活力，只有平铺直叙和机械的讲述，简单无味的重复还会让学生产生厌学情绪和逆反心理。作为新时代的英语教师，应该意识到课堂是动态存在的，要随时根据不同的情形调整自己的行为方式，充分展示自己的智慧，改变以往僵硬化的教学模式与方法；将学生作为教学活动的核心地位，精心进行课堂设计，以焕发英语教学活动的生机和活力。
2.2 教学模式缺乏师生互动
由于升学的压力等诸多原因，英语教育把知识和技巧的提升确立为主要的教学目标，而对学生的情感、价值观、内心的追求还有授课方法和形式没有投入足够的精力，当然就忽视了教育所追求的促进学生全面发展的主要目的[7]。曾有研究表明，人类的心理活动是一个非常复杂的过程，其中知、行、情、意之间也是互相渗透和联系的。在教学组织形式，我国长久以来就采用班级上课制的形式，无论是人数多少，均采用课桌椅的整齐排列[8]。课堂上缺乏应有的活动，只有听到老师及少部分学生的声音，而大多数学生并没有真正参与到教学活动中，严重制约着学生主动性和自主性的发挥，从而也就难以培养学生们的独立性。另外，在课堂上过于追求固定化静态知识的传授，很少深入探索知识形成的方法，缺乏师生间真正有效的互动和交往。对于知识，也应从辨证的角度来看，不仅是名词，还是一个动词，因此教师应该引导学生进行主动地探索，通过自己的动脑、动手获得的知识，才是掌握的比较牢固和创造更大的价值。
3 关注学生个性化发展和需求
英语作为一门独特的学科，一方面它与汉语相似，都是人们进行语言情感深入交流的工具；另一方面，英语不仅受英、汉两种不同语言的影响，还收东西方民族文化。价值取向等多个特点的限制[9]。这就要求，英语教师应该根据学生的特点和实际情况，采用不同的方式去引导学生在不同语言文化中培养性情和全面完善人格。而人性化课堂设计也是关注学生个性化发展的需要。
3.1关注学生的内心活动和价值取向
在英语课堂上，教师应该根据学生的实际情况和个性特点，为其提供充分发挥和自由选择的机会。充分考虑学生自身发展的需要，给学生充足的主动探索和自由支配的时间及空间，使学生们能够在最大程度上处于自主的状态，从而能够主动地去动脑、动手汲取知识。教师应该努力了解学生的心理活动、个性特点以及价值取向，在课堂上精心创建对学生有意义或挑战价值的情景和问题，激发学生的学习乐趣和成就感[10]。在创设问题时，要特别重视问题的情景，让学生通过一个个问题的逐步击破，在知识和解决问题的能力上都得到相应的提高和发展。英语教师还应该建立和谐、平等的师生关系，平时多换位思考，努力创造一个轻松愉快和谐的课堂教学氛围。研究显示，良好的情感关系可以在一定程度上弥补智力上的不足，因此建立亲密和谐的师生关系，让学生逐渐喜欢上英语课堂，对提高教学质量将非常关键。在教学过程中，教师要充分了解学生已经掌握的知识，再努力挖掘其潜力，让学生主动参与到教学活动中来。
3.2关注学生的生活状态
人性化课堂设计还要求教师要注意关心学生们的生活状态，能够打破单一的集体教学模式。班级授课可以采用全班集体教学、小组学习以及个别指导等多种形式[11]。此外，还要关注学生身上具有的独特文化，平时要注意加强师生间的有效互动。学生时期是由童年迈入成人行列的过渡性时期，通过一定的学习，除了让他们既能够学习成人的价值态度，为成年后迈入社会打下坚实的基础，还应该让学生们内心的需求得到一定的满足。
4 人性化课堂设计利于学生文化品位的提高
积极培养学生较高的文化品位和兴趣爱好，不断他们精神世界的丰富性也是人性化教学的重要组成部分，也是完善学生人格的目标之一。新时期的英语教学对于学生而言，不再仅仅是掌握一门外语，还更应从西方特有的文化中汲取营养和提高自身的文化修养。一个国家的文化与其语言有着密不可分的联系，因此只有在掌握语言运用的基础上进一步了解中西方文化的差异，才能够在与外国人交往的过程中做到游刃有余。因此，教师在英语教学中一定要注重文化元素的导入。首先，可以通过深入挖掘课文中的文化信息，结合文中情况补充西方国家的人文地理、风俗习惯等文化背景，让学生对西方文化有一个深入的了解；其次，教师还可以利用多媒体教学手段，让学生展示西方国家的图片或播放电影引导学生逐步西方文化各方面的情况。此外，教师还可以通过向学生推荐阅读一些合适的英语小说或优秀的文学作品的方式，让学生从原著阅读中感受到英语的美妙之处和西方文化的特质，不仅能够在潜移默化中提高学生的英语水平，还能丰富其情感和审美意识，最终培养成为具有较高文化品位和素养的人才。
5 结语
目前，人性化教育教学已经成为我国教育改革的重要方向之一，关注学生群体的个性化，因材施教，回归人性，才能极大程度地挖掘人们的潜能和促使新世纪人才的全面发展。英语教学从中学到大学一直是教育的重要组成部分，其教学目的旨在培养学生的听、说、写综合能力，不断提高其综合文化素质水平及自主学习能力，从而能适应国际化交流的需要[12]。这一要求意味着英语教学已不再是单纯的机械地传授知识，让学生掌握单词、语法、句型等基础知识，学会解题的技巧，而是应该在教师的引导之下，真正掌握一门外语，并且从西方特有的文化中汲取营养和不断提升自身的文化修养，从而能够在国际化交往中做到游刃有余。目前，国内英语教学仍存在形式单一，过于模式化和教条化，一味追求升学率，且存在教学效率太低的问题。因此，精心进行人性化的课堂设计，与学生建立良好地师生互动关系，积极关注学生的内心活动、价值取向以及生活状态，依据学生英语学习的思维模式，确立人性化理念，并不断探索新的教学模式， 将对提高英语教学效率具有重要的意义。
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关键词:团体心理辅导 心理健康教育 重要性
中图分类号:G71 文献标识码:A 文章编号:1672-3791(2011)09(a)-0210-01
随着高校心理健康教育的不断深入,越来越多的心理教育工作者认识到仅仅把问题学生作为心理健康教育的对象是不够的,大学生心理健康教育应该从补救性模式逐渐转向发展性模式[1]。20世纪90年代初,团体心理辅导传入我国内地,它是在团体情境中提供心理帮助与指导的一种心理咨询与治疗的形式,是一种预防性、发展性的工作[2]。
团体心理辅导是相对一对一的个体心理辅导而言,它是一种在团体情境下提供心理援助与指导的咨询形式,领导者根据团体成员的相似性组成团体,通过商讨、训练、引导等形式解决团体成员相似的心理困惑;个体在团体中通过观察、体验、学习新的态度和行为方式,达到提升自身心理素质的目的。由于团体心理辅导是咨询师与众多人员一起进行心理辅导工作,由团体带来的动力学因素,其受益面和受益的人员较之个体咨询更广,能更有效率的为大学生的心理健康教育服务[3]。
1团体心理辅导对大学生心理健康教育产生的作用
1.1 认知方面
(1)团体心理辅导强化了团体成员对积极的人际情感的认识。不仅一些特意安排的活动强化了成员对积极人际情感的注意,同时,由于团体心理辅导的特殊氛围以及一些特殊的规定(如相互信任、相互尊重等)使团体容易形成人与人之间积极的人际情感氛围,团体成员在团体内更多感受到人与人之间的温暖关系。
(2)团体心理辅导促使团体成员深入了解了团体对于个人的意义。在团体中自己能敞开心扉,能够在新环境中与不熟悉的人交流,在其他学校内的场合也能主动发言和与人沟通交流。团体心理辅导对于提高成员的自我开放水平和自我开放能力都是有帮助的。团体成员在自我开放方面的提高对于改善其人际关系是有帮助的。
(3)团体心理辅导提高了成员对自身的认识,而这种认识对于团体成员是有意义的。
(4)团体成员在认知方面提到的更加重要的一点是,学会了在冲突发生时怎样去改变不正确的认知,调适心理。
1.2 情感方面
(1)团体成员在团体心理辅导活动中表现出的不自在感、自卑感、不信任感和抑郁都有所降低,表现出积极的态度,个人的孤独感、不安感都有所降低。
(2)团体成员在团体心理辅导后对学习、人际关系的自信心有所增强能更好地信赖他人,与人交往。
1.3 行为方面
(1)不少团体成员反映通过团体心理辅导,自己开始学会换位思考,能够正确认识自我、评价自我和接纳自我,并且能运用正确的认知方式处理现实生活中遇到的冲突。
(2)通过使用在团体心理辅导中学到的人际沟通技巧等,较好地解决了自己的问题。
2开展团体心理辅导对提高心理健康教育产生的效率
2.1 团体心理辅导感染力强,影响广泛
团体就像是一个浓缩了的微型社会,团体心理辅导活动可以将家庭、学校或社会生活真实地再现出来,学生可以通过角色假设、心理情景剧、角色扮演等方式,体验和模拟真实的社会交往活动,掌握因此带来各种心理压力的处理方法。在模拟交往中,团体成员学会了许多社会生活经验,逐渐学会了应该怎样与人相处,怎样观察社会,懂得了应该遵守团体规范,并且在各个生活团体中扮演好自己的角色。
2.2 团体心理辅导效率高,省时省力
一般说来,需要心理辅导的学生所存在的问题往往具有共性,通过团体心理辅导就可以解决问题,而不需要一对一地个体辅导,这样大大提高了心理辅导的效率。开展团体心理辅导可分为两方面进行:一是面向全校学生,通过调查筛选出学生中普遍存在的心理问题,然后由心理辅导中心教师将学生分组,组建不同主题的团体,开展有针对性的团体心理辅导;二是以院(系)为单位,根据各院(系)学生的心理特点和所关心的主要问题,将团体心理辅导的团体规模扩大到班级,就班级学生的共性问题开展心理辅导,这种模式比较符合我国以班级授课制为主的教学特点,效果较好[4]。
2.3 团体心理辅导效果容易巩固
大学生团体心理辅导特别注重互动性、实践性,力求做到形式多样、生动有趣。同一个主题的团体辅导可以有许多不同的活动及表现形式,活动不同、表现形式不同,同学们的体验角度和感悟的深度也有所不同,但同时达到的目标却是一致的,这使得辅导效果在多次却不单调的辅导中得以巩固。
3 团体心理辅导在心理健康教育中存在的优势
3.1 团体心理辅导可改善交往的情感体验
团体心理辅导将具有类似共同特征和需要的人组织在一起,团体活动的特点和氛围使参加者容易找到共同性,找到被人接纳的感觉,从而充满希望和改善的力量;在团体活动中期阶段,团体凝聚力使成员进一步找到风雨同舟的感觉,使个体放松自己、减少心理防卫,互相帮助;团体对成员的支持,使成员感到踏实、温暖、有归属感,从而在团体中获得情感支持力量。
3.2 团体心理辅导使团体成员互相学习,在认知、情感、行为上都得到直接的帮助
与个别辅导相比,团体心理辅导提供了更为典型的社会现实环境。团体成员可以相互学习,交换经验,获得直接或间接的劝告,模仿其他成员的行为;团体心理辅导良好的人际环境有利于成员反省自身身上存在的不良品质,形成积极的交往品质;在活动中,我们鼓励团体成员提出自己在人际关系中遇到的问题,大家集思广益,共同解决问题,这样有助于其他团体成员在遇到类似问题时能够及时、圆满的处理。
3.3 团体心理辅导有助于形成积极的自我概念,促进自我反思,不断进步
团体心理辅导将具有不同背景、人格和经验的人组合在一起,为每个参与者提供了多角度的分析、观察他人的观念及情感反应的机会;可以使参加者更清楚的认识自己和他人,同时建立新的自我认同模式度[5]。
3.4 团体心理辅导使教师与辅导员的工作更富有成效
在团体心理辅导的场合认识老师,或者体验到与老师友伴一样的愉快经验,过去的疑惑戒心可以消除,不再避开老师。学生与辅导员的接触,可以克服胆怯、减轻压迫感,改进自己的态度。同时,辅导员可以了解更多学生的问题所在,提供更好的服务。在团体心理辅导中具有敏锐观察力的辅导员,必然可以鉴别需要特别援助的个人。经过团体讨论,交流分享,将使学生对学校的各项活动感到更有意义,能够认识更和谐的关系。
参考文献
[1] 封国强.大学生心理健康教育发展性模式探悉[J].中国高等医学教育,2007,2.
[2] 苏光.高校团体心理辅导的理论探悉 [J].思想政治教育研究,2007,2.
[3] 李梅.团体心理咨询在大学生危机干预中的运用初探[M].杭州出版社,2009,6.
