时间：2023-08-18 17:31:40
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关键词:微课程；高校体育；教学方法
体育课程的设立不仅能够直接影响到高校体育领域的教学效率与教学目标,更是集中体现了学校体育教学理念的原则与标准。经过一定的数据搜集,证明微课程的介入有推动创新型高等教育事业进步的作用,在国内体育课程的创新与发展中扮演了不可忽视的角色。美国高级教学设计师戴维•彭罗斯（DavidPenrose）提出了将包括课程的开发、设计、实施与教学评价等内容涵盖在内的教学环节,利用构建主义,通过移动或在线的方式来进行学习的微课程教育。当置于我国新课改的教育背景下,将微课程融入体育教学则主要体现在以教育资源视频为载体的教学方式上。面临发展日新月异的信息时代,无疑可以畅想将计算机网络技术与高校体育课程相挂钩的未来,因而,高校体育执教人员应当尝试思考如何将迅速发展的微课程教学手段融入体育教学中,以顺应时代与情势发展的潮流。
1普通高校体育教学的当前局势
1.1积极性不足
由于我国国内大部分高校领导与相关教育部门的上级人员并未将体育教学作为一项重要的教育课程,因此教育资源的分配难免出现偏颇,导致体育领域的基础设施与科研设备投入较低,甚至存在部分高校在大学后半的时间里取消体育课堂的现象。高校学生的就学过程中,缺乏有组织性的体育运动和课程训练机会,而体育教师也无法针对学生的体育训练情况做出完善的指导。即使部分高校可以按期开展校园运动会,鼓励学生参加体能锻炼,或是以奖品为前提组织诸如排球、羽毛球等类型繁多的体育竞赛,然而此类竞赛的参与者是以院系单位直接挑选派出,为了展示院系的能力与水平,并且在竞赛中夺得引人注目的名次,负责教师通常会直接选派有较好运动能力或是身体素质优异的学生,而其余学生则缺乏参入此类群体性的校园体育活动的契机和动力。
1.2教学模式死板,教学理念落后
当前时代背景下我国大多数的高校在针对体育的教学上依旧遵循以体育项目运动技能的教学内容为主体的方案,在课程中将强化学生身体素质作为教学的第一要务,忽略了学生本身的身体能力,一味加大运动与体能训练的强度,导致体育运动对学生的身心都形成了不小的负担。除此之外,大部分体育教师还在沿用传统死板的单向教学灌输模式,这不仅直接影响到学生的积极性与学习热情,还会造成体育项目整体教学效率低下,最终阻碍到高校体育教学的革新与发展。因而,针对目前高校体育课程普遍出现的教学理念脱节、教学模式死板的现状,相关教育部门必须及时联合相关科研部门探讨如何与时俱进地推动高校体育领域的革新,联系高校生的个性与特质,通过多媒体教学模式的引入,构建能够激励体育教学的机制,通过现代化培训课程输出具有新理念、新思想的体育教育工作者,确保教师整体素质与教育能力的提升。
1.3涉及领域过广,教学内容复杂
高校体育课程由于不具有专业性与针对性,其教学内容存在内容混杂、结构松散的现象。一般情况下,高校往往会在设置体育课程时将其分为体育必修与项目选修两块,而前者的具体内容因为掺杂了基础义务体育教育的特征会显得泛而不精。另外,在体育课程中沿用固有的传统模式无法全面地从多个角度来为学生的体育技巧与水平塑形。除此之外,高校的体育教程涉及的范围与项目较广,教师往往为了将教学任务控制在限定课程时间内,在刚进行完某一项目或技能的基本示范与教学后立刻开展下一个教学任务的学习,学生无法获得足够的练习时间,也无法迅速跟上新课程的教学,这种状况如果长久持续下去将会使得学生对各类项目都知而不精,无法拥有自己的喜恶意识,既缺乏体育热情也无法培养出一项精通的体育技能,更甚者连作为基础的锻炼方法都有可能无法完整掌握。
2如何在高校体育中融入微课程设计
2.1遵循学科定位
在思考微课程设计时要提前了解当前学校背景对于公体课程的定义与标准和学校确立的学生培养目标等因素,从这些因素入手开发出的微课程才能最大限度地体现它在体育教学中的作用。笔者经过一定的考证与研究后对对应高校公共体育教学的微课程开发指向性原则做出如下概述:以学科内涵为依据,在锻炼学生运动技能,激励学生体育热情的基础上,培养学生终生体育的良好运动习惯,这一过程需要严谨把握教学内容,将学生作为微课程的主体,力求最后完成的微课程设计不仅具有高度的实践价值,并且能够满足对象学生的发展需求。
2.2应用形式
自主在线学习型、课后锻炼巩固型和室内教学插入型是体育教学中主要的微课程运用模式。相较于普通的学科,体育是关系到学生身体素质是否健康的特别课程,因而针对体育的微课程设计也具有独到的特征,它直观形象、生动具体的教学资源不仅能让学生深入了解体育的概念,还有助于补充学生健康常识上的不足。以跳远动作为例,微课程中应用到的多媒体器械完全可以运用囊括文字、动作、画面与语言等素材的教学课件来向学生细致地分解从预备、起跳、双手姿势到落地过程的步骤,这种直观的视觉印象利于提高学生的认知程度,当了解产生了,学生就会不由自主地对这个项目产生兴趣,从而以兴趣作为动力,主动接触并学习体育知识,提升体育文化素养。以室内教学插入中最具典型的分析篮球规则与裁判方法的课程为例,为了同时刺激学生的听觉认知与视觉认知,教师可以尝试人声解说与漫画翻页相配合的方式来对需要注意的要点做深入剖析,给学生的感知留下深刻的记忆与印象。而在课后则可以配合微课程课件来复习已经习得的知识,掌握更加规范、准确的体育动作。教师应该结合具体情况,及时地将当前课程中存在的难点与可能遇到的瓶颈以视频慢放的形式为学生做细节讲解,并且将教学资源分享到网络在线平台上,让学生在课后也可以用视频做依据规范自己的动作,加深对体育知识的理解。
2.3课后辅导平台
由于课堂教育的时间限制,教师无法在短短的40min内为每个学生厘清细节性的问题,而这种情况容易导致部分水平较弱的学生与整体教学进度脱节或是不能完全掌握已学的技能。因而,教师可以借助论坛、云空间等构建一个网络交流平台,将蕴含教学要点的微视频资源共享在平台上供学生自行下载,并利用这些资源达到自主学习的目的。
2.4课程分享
优秀的视频课程可以在分享与传播的过程中感染大众的意识,教师可以把握好这种情况,利用这一心态开拓学习圈的范围。当身处同一学习圈的成员之间能够做到互相之间的学习监督、资源共享时,分享与学习的精神也在潜移默化地影响成员积极的学习态度。以体育舞蹈教学为例,师生之间可以互相推荐优秀的体育舞蹈作品或是教学视频,在这一过程中不仅能补充教学资源,还可以激发学生的好奇心与学习的兴趣,更甚者可以通过成立社团或组织活动的形式,让学生在课后也能够享受体育运动的乐趣。总而言之,新一轮教学改革的过程中,在高校体育教学中融入个性化的新型微课程学习方式是值得尝试的教育手段,相较于传统模式,它更有利于整合利用课间的碎片时间和鼓励学生自主学习的积极性,而能够共享教育资源的特性也是微课程发展中的亮点。高校体育从教人员可以尝试接触这一新型的媒体教学形式,并思考其在大学体育教学过程中可能产生的进步作用与积极影响,作为现代化教育模式与互联网思维挂钩的体现形式之一,该教学模式对教育效果产生的影响无疑是值得高校体育教师深入探究的课题。
参考文献
[1]蒋远松,张鸿.体育微格教学课程实施的审视与反思[J].成都体育学院学报,2013,39(9):50-53.
[2]杨洁.高校体育“慕课”的设计原则与步骤研究[J].湖南工程学院学报,2015,25(1):118-120.
1 活动方案设计与实施过程回放
1.1 活动主题
如何指导教师围绕教学目标更有效设计课堂教学活动。
1.2 活动目的
（1） 促进教师认识到备课中目标先行的重要性；
（2） 提升教师围绕教学目标有效设计课堂教学活动的能力。
1.3 活动形式
（1） 参与对象：全体学科教师（教研员与大备课组组长先行展开研究与展示）。
（2） 组织流程：找问题（教学中感到困惑的问题）——教研员先行研究与展示——大备课组组长讨论、模仿、研究与提升——备课组教师讨论、学习与展示。
（3） 活动时间：一个学期。
（4） 活动方式：教研员亲临课堂教学研讨；核心研究人员的区级展示与研讨；大备课组“同课异构”式的研讨。
1.4 活动过程
1.4.1 前期准备
（1） 教研员针对问题，思考与形成研究模式（图1）。
主题教研模式说明：
① 上层的三个环节是指对提供的案例在评价、讨论反思后，形成与自我教学特色一致的教学设计，然后经说课、同伴评价后的进一步反思，完善教学设计。
② 关于反思1，指研究者需反思已有的教学行为与新理念、新经验间的差距；关于反思2，指在反思预设的教学设计与学生实际收获间的差距中完成由理念向行为的飞跃。
（2） 与大备课组组长一起研讨学习，完善研究形式。
加强对主题活动课题核心概念内涵的研讨，形成统一看法。
如本主题教研活动中的核心概念为教学目标与有效的教学活动设计，经过研讨认为在这个研讨活动中，“教学目标”是指依据学科课程目标要求制定的课堂教学目标，直接指向学生的学习活动，旨在使学生获得特定的知识或经验。“有效的教学活动设计”是指在仍沿用班组授课制的教学形式下，从“教”的角度思考如何引导学生的学习，备课中应先思考：采用的策略与手段是什么？需要完善教材的材料是什么？为什么要完善？针对的目标是什么？……
根据初步确定的研究模式，在研究使用中逐步修正与完善。
如一开始并没有框架结构中第一环节的“关注他人已有经验的教学行为”，然而在自我研究中发现我们在设计一节课时会从网络、书刊上借鉴很多先行者的优秀做法，并结合自己的教学特点与所教学生的学习方式而发展性使用。为此笔者将此补充为第一环节，让教师们，尤其是青年教师明白借用其他教师的优秀做法是正常的，但要明白在使用中，必须要通过自我的评价、反思与重建，要和自己教学风格融为一体。
1.4.2 实践优化
（1） 教研员先行自我研究，形成指导性案例。
关于目标与教学活动设计指导性案例举例：
教学目标：知道细胞识别的概念及概念形成的过程（威尔逊实验思想）。
教学活动设计：
① 设问：为什么免疫细胞能识别和区分“自己”和“异己”物质？是如何识别和区分的？
② 讲解威尔逊实验过程，追问为什么会产生这个结果？
③ 回顾与介绍细胞的识别功能与细胞膜上的糖蛋白和糖脂有关引出细胞识别的概念划出概念提升：细胞识别是免疫的基础
设计意图：从对免疫概念中关键词的质疑，引出威尔逊实验，感悟科学家实验设计中的思想与方法。
（2） 大备课组组长讨论、模仿、研究与提升。
大备课组组长对各自研究课题进行目标的制定，并在网络中展开讨论与确定，然后按“模仿设计教案——说课研讨——内化提升”的形式，加深对课程目标、教学目标与相匹配的教学活动设计的认识。
关于大备课组组长通过讨论、模仿、研究与提升的举例：
目标2：分析节肢动物繁盛的原因。
策略：假设可能的原因找证据分析结论。
教学活动设计：
（1） 节肢动物的种类和数量极为庞大，占了动物界的84%，在江河湖海都有它们的身影，它们如此繁盛，你估计是什么原因呢？（学生猜测可能的原因）
（2） 大家有这么多的假设，你们的假设对不对呢？请各小组就其中的一个猜测，找寻证据分析你猜测的合理性。
（3） 交流总结节肢动物繁盛的原因。
设计意图：培养学生科学的学习方法以及假设、推理分析问题的能力。
（3） 核心成员展示研究成果，并展开进一步的研讨。
关于核心成员研究成果展示的举例：
活动3：真菌与人类的关系。
知识技能目标：知道几种我们身边常见的真菌；了解真菌对人类的有益之处和有害之处。
能力目标：通过自己收集资料，培养小组合作及资料整理和归纳的能力。
（4） 各大备课组展开相关学习与研讨活动。
本阶段的研究主要从以下三个层面展开：
第一层面是撰写教学设计，主要是制订切合学生实际的教学目标，思考与目标相吻合的教学活动设计。
第二层面是说课研讨，主要进行15 min片断课或一堂完整课的说课，通过研讨与反思，完善教学设计。
第三层面是课堂教学实践，主要是进行课堂观察，通过对听课后的感受、遇到的问题、处理方法及对引发的思考的讨论，改善和提升上课教师与听课教师的实际的教学行为和能力。
2 活动方案实施后的收获与启示
2.1 活动方案实施后的收获
从上述回放的活动过程可以看出，这个过程还是围绕大多数教学研讨中采用的一般环节进行的，主要由课前设计、过程描述、课后反思这三个相互联系、相互依赖的环节构成。
图2示主题研讨活动的流程。
反思这种主题研讨形式的实践活动，由于活动的发展与每位参与者心路发展的历程紧密结合，促进和提升了教研员和教师们对专业发展的主动追求。
（1） 实现了自我超越。
因为人都有肯定自己，追求成长的动机。在这个过程中，教师都在不同程度上改变着自己以往的传统做法和传统观念，积极吸收先进的教学理念，结合科学的研究方法，并运用到自己的教学实践中去。由于初步获得成功，青年教师们有了发展自己和提升自己的信心。
（2） 培育良好的研究环境。
由于研究过程都是心与心的碰撞，强化教师之间的认同感。在这个基础上，教师的主体意识、研究的效能感、个人的反思能力都得到了增强。
（3） 构建研究的共同体。
由于主题活动的研究方式采用的是“行动研究”，这个过程更强调的是反思。而反思是一种依赖群体支持的集体性活动，在教师与教师合作的共同体中，通过与其他教师的研讨、交流来反思自己的教学行为，使自己清楚地意识到隐藏在教学行为背后的教学理念，进而提高自己的教学监控能力。
（4） 完善了人格。
因为在这个过程中，强调了教学合作的心理机制，在研讨的过程中，提醒自己与他人是否能做到：倾听（尊重与信任）；交流（理解与沟通）；协助（互助与竞争）；分享（体验与反思）；整合（对话与统筹）。只有做到这些，才能博取百家之长，使自己的教学更加完善，也会乐善好施，将教学经验与之分享。
从实施过程中透视的信息可以看到，在这个主题的实践活动中，力求以大备课组的形式弥补学科在学校中无研究氛围的局面，也由于在研究过程中运用了教师们熟知的研究方式进行了相关的研究，教师们乐于参与，激发了教师的创造力和主观能动性。但在实施中也发现缺少专业引领就会影响活动的效果，因此专业引领资源的不足，已成为制约主题教研活动进一步发展的瓶颈。
2.2 活动方案实施后给予的启示
从教研员工作定位看，教研员是教学研究的实践者和组织者，教研活动的本质是教研员有目的、有计划地组织教师实现有效教学或有效研究的活动过程。
（1） 教研活动主题必须是调研中的“真”问题的研究。
当前，教师们都有想通过参加各种形式的教研活动开拓自己的视野，并都有想通过借鉴别人的经验或别人的研究成果来改进自己的教学或完善自己的教学的愿望。如本活动的主题是教师在课改研究逐步深入过程中碰到的实际问题，且又是对课标要求、教材展开、校本教材开发之间的关系的认识，由于活动的主题与教师们的想法一致，为此教师们都能积极参与活动，活动后也能真实谈出他们的观点和进一步的思考，也乐于模仿，并继续这个主题的研究。
（2） 教研活动方案的设计要与规划和研究的主题相“匹配”。
从有些教师的言谈中，发现教师们普遍感到没有吸引力的教研活动都有下列特点：教研目标不明，设计随意或无准备。要使教研活动具有吸引力，作为一个学科教研员，必须要有学科建设的整体规划，在日常教研活动中围绕整体规划，设计一个个相对应的主题活动，由于每一次的教研活动都是上一次或上阶段系列活动的延伸，这样教师们觉得跟随着的研究有连续性和可以进一步发展自己的空间，也就自觉自愿在日常教学中同步于学科倡议的教学改革研究。这种形式的教研活动既促进教师们业务能力的发展，也有利于对教师们业务上的管理。
【关键词】制冷设备;一体化教学法;教学设计
职业教育的宗旨是培养具有基本专业理论知识和熟练操作技能的，能较好地适应生产、管理、服务第一线的应用型、技能型人才。一体化教学正是为了使理论与实践更好衔接，将理论教学与实践教学融为一体。其内涵主要是打破传统的学科体系和教学模式，根据职业教育培养目标和要求来重新整合教学资源，体现能力本位的特点。
下面笔者以技工院校《制冷设备原理与维修》课程中“空调制冷系统故障检测与维修”这一章节为例，谈谈对该课程的一体化教学设计和教学反思。
一、学什么
1.学习任务及地位
《制冷设备原理与维修》是一门理论与实践关联性很强的课程。在教学中，既要使学生学到理论知识，又要培养动手能力。本节所讲空调器（制冷系统）的故障检查与维修是该门课程最为重要的一节，起到承上启下的作用。同时，空调器故障检查与维修是对接就业岗位必须掌握得关键技能，为今后从事实际工作奠定良好基础。学习的对象为技校二年级学生，他们具备较强的制冷专业基础，具备较强实践能力，具有团队意识。
图1
2.教学目标
根据教学内容和人才培养标准及学生情况制定如下目标
综合职业能力方面：
（1）检查并分析出“冷量不足” 故障产生的原因
（2）自主查询资料，制定排除“冷量不足”故障的计划
（3）遵守实训室相关管理规定，按工作规范，协同进行工作任务的实施
职业素养方面：
培养团队协作能力，分析问题，解决问题能力，掌握美的空调售后维修服务规范及服务理念。
二、如何学
1.教学环境的设计
科学合理的教学环境设置会让学习起到事半功倍的效果。教学环境包含：教师任务演示区，学生学习讨论区，职场环境实习区，资料检索区，工具摆放区（如图1所示）。
2.教学流程
三、为什么这样学
根据教师自身特点，教材和课标，制定如下教学策略。
1.创设情境，明确任务
采用情境法，角色扮演法。为什么要这样做，因为只有身临其境，才能有感而发。不进入角色，学生始终认为这是理论的讲解，我只要在实训中学会操作就行了，所以放弃理论。角色扮演使得他从一开始就知道自己的角色和他在这个岗位要承担的责任。
利用我校校企合作的平台，巧妙创设如下工作任务：美的华凌设备有限公司委托我校培养制冷售后维修的服务人才，要求严格根据美的空调服务规范和服务理念实施操作，实现校企人才无缝对接。
让学生分别扮演客户，客服，维修人员，校服作为工作服，校卡作为工作牌，客户跟客服描述空调故障，客服派工，维修人员填写派工单。让学生明确学习任务。
2.组织教学，温故知新
主要采取任务驱动法和演示教学法，让学生对学习任务有个理性的认识。知道故障，怎么排除，主要教师在演示教学，把空调运转冷量不足这一故障现象产生的原因和排除的方法进行演示，该过程也是本次任务化解重难点的主要手段。
3.获取信息，制定计划
首先需要他们回顾教师演示内容及自主查询资料，填写工作任务书上的相关内容，如：空调器正常运转参数;空调器这一故障产生原因有什么;有什么排除方法;维修后要怎么测试。有了前面知识的积累，他们就可以制定了维修方案，如：第一步，第二步，第三步做什么，对于培养他们的维修思路，起到非常关键的作用。
根据工作任务书的指引，采用分组讨论，开放的教学方法，确保提供给学生独立的学习时间和空间，有利于学生对知识的串联，积累，加工，达到举一反三的效果。
4.任务实施
教师发挥主导作用，能及时指导学生解决问题，确保安全文明生产。
5.质量跟踪，分组检测
采用的是分组检测的方式。
6.课堂总结，反馈提高
让学生自我发言小结，锻炼了学生的语言组织能力，更重要的是把传授的知识，尽快的转化成了学生的素质，培养学生良好的个性。
7.任务拓展
除了对本节任务进行简单回顾，更重要的是对新的学习任务进行知识的迁引，起到承上启下的作用。
四、学得怎样
学得怎样，体现了教学评价，教学评价是为教学目标服务。
在课堂总结时，教师主要根据三个评议的表格，分别是《个人评议反馈表》、《小组评议反馈表》，同时，《小组评议反馈表》又分为《小组评》和《教师评》。
《个人评议反馈表》中，自评占总评30%;小组评占总评30%;教师评占总评40%。
《小组评议反馈表》中，小组自评占总评40%;小组教师评占总评60%。
评价内容项的设计主要标准是要与之前的设立的教学目标相呼应，主要考查学生的综合职业能力和职业素养。
五、教学反思
通过这样的教学手段和方法， 发挥了教师主导，学生主体的作用。不仅使学生掌握了理论和实践知识，提高了解决实际问题的能力，更重要的是学会用书中知识解决我们生活中的问题和困难，进而把学生的学习能动性和潜能调动起来，培养出能工巧匠式的实用型高技能人才。
关键词：问题设计；有效教学；创新意识；学习目标；合作探究
如果把有效教学看作是我们课堂教学所追求的终极目标，那么 “问题设计”就是教学有效的核心，必须将“问题设计”放在日常教学设计的首位。换言之，富有创造性和批判性的“对话式教学”作为有效教学的特征能否顺利实现，关键是看提问，而提问的前提就是“问题设计”。常言道“学起于思，思源于疑”， 作为一名普通的中职语文教师，在课堂教学过程中就特别需要关注课堂问题的设计，这是决定教学是否有效的关键。我将从以下几个方面进行分析：
一、 以“问题设计”培养学生创新意识
课堂教学中阅读教学是必不可少的，而感悟是通向理想阅读教学最高境界的阶梯，这个最高境界是什么呢？当属创新。创新就是言别人之未言，发别人之未发，不断追求新鲜的东西。培养创新意识，就是鼓励学生多角度多层次地思考问题，由已知导向未知，发现新事物，发现别人不易觉察或未觉察的东西，求新求异。而教师“问题设计”的恰当与否，将直接决定学生创新意识培养成败。就课堂教学而言要鼓励学生结合自身的理解，对作品的原有主题提出异议。例如《愚公移山》以智叟“无以应”作为结局，以此来批评生活中那些自以为是的“聪明”人。智叟果真“无以应”了吗？学生认为：智叟笑愚公“不惠”，自有他的道理。也许他认为凿隧道、修路、搬家，都比“移山”棋高一着。也许智叟不想伤害愚公的自尊心，他思前想后，反正移山之事他不会插手，多说也没有必要，于是，摇摇头笑着走了。这正是一个智者的风度。
教师要注重学生的主体地位，从人的本质出发，进行及时、正确的“问题设计”，使教学过程真正成为审美的过程，充分发挥学生的主观能动性，使他们展开想象的翅膀，翱翔于美的天空。
二、 以“问题设计”确定学生学习目标的指向
准确的“问题设计”可以撑立整个课堂教学结构，将整个教学环节有机的统一起来；把问题当作师生互动的中心，集中课堂教学目标，极大的保障了课堂教学有效性的达成。例如，在教授《贺进士王参元失火书》一文时，可以紧紧围绕本文情理上的“令人惊绝”——友人家失火，不表慰问却去信祝贺这一点，来设计一个勾连整个教学环节的问题，然后围绕这个支撑性问题，结合文本内容探究，从二者关系、“尤贺”原因、“曲笔”背景等几个方面，层层推进，最终达成教学目标。这里的主问题是具有探究性的，子问题同样也需要从文中找到丰富的信息来考证，这个阅读过程就具有了基础性的探究过程了，学生也能从试图解决这些问题的过程中自然而然地培养了探究能力，养成了一定的探究意识。那么，这样的问题无意就“撑立”起了整堂课的内容、环节以及学生活动。
三、以“问题设计” 促进学生参与教学对话
一个好的“问题设计”， 必然以层次分明的通盘考虑为前提，以认知发展先后顺序排列为原则，同时，还要充分认识到不同课堂组织结构形式对“问题设计”的作用和意义，才能保证学生积极地参与到教学对话中来。一般来说，递进式地来设计和安排问题是比较有效的。在这种课堂组织结构下，循序渐进地设计和安排问题，问题的难度随着教学的推进而逐步深入，由浅入深，最后走向课堂教学的。
例如上面提及的《贺进士王参元失火书》一文教学时，从“不慰却贺之因”到考证作者与王参元两者之关系到探究“尤贺”原因再到最终探究“曲笔”背后的社会背景和作者情感的整个过程中，所设计的问题层次清晰，环环相扣，又层层递进，每个环节问题的解决，都需要学生从文本本身找到许多相对应的信息，有探究有归纳，课堂教学的效果十分明显。
四、 以“问题设计”验证、评估学生的学习效果
“问题设计”的另一个重要作用就是引导学生对思维过程中取得的种种信息进行判断、提炼、概括、比较，以期对所学内容取得最有价值的诠释，这也是课堂有效教学应把握的一个基本尺度。究其原因，每位学生对文学作品的感受和理解是千差万别的，对作品的认识与作者在作品中所表达的存在着差异。应当看到学生有认识作品的自由，但这个自由不是随意的，而是在教师问题设计的指引下、在尊重文本的基础上进行理解的。
例如，《水调歌头（明月几时有）》可以作这样的引导：作者对待政治失意、骨肉分离非常豁达，能积极乐观面对。试问，你有过不如意的事吗？你苦闷过，彷徨过吗？你是怎样做的？请用最简洁的语言说出真实的想法。通过这样的问题设计不但可以引导学生感受和体验学习，通过学生的问题也可以看出学生的情感、态度和价值观是否指向正确。
一、精心开发信息技术，增强实效的体育情境教学
现代新媒体信息技术的渗透和融入，突破了原有的教学组织的时空限制，改变了传统体育情境教学的组织形式局限于课堂空间和教学时间，这表现在信息的移动性、存储性、虚拟性等特征，打破了传统教学时空[1]。首先，移动通信设备的引入使教师在办公室通过教学中心快速打造个性化课件，并提前进行授课预览。学生在家庭、教室就可以通过终端（电脑、平板或电视）联网接入，完成预习回顾体育教学内容，完成教师布置的各种任务。其次，云课堂的开发让教师的情境备课和教学提供了必备基础资源，解决教师缺少优质教学资源的问题，减轻教师整合教学资源的负担，满足教师课前教研需求，助力优化教学策略、提高学科教学效率。也可设置情境资源让学生选择自己有兴趣的技能进行反复练习，如当下的微视屏、微课程等微型学习方式迅速发展，也给体育教学增加了可供选择的新途径。第三，新媒体的运用为师生互动提供平等便捷了交流空间。教师针对课堂教学的情境设置一个主题，让学生积极参与交流分享，实时反馈自己的意见，达到共同学习探究的目的。学生能在下课后，在网络课表上查看本节课教学的重难点及教学过程，方便进行巩固复习，从而有效解决师生研讨、答疑、解惑、评价的需求。
二、精确使用信息资源 注重有效的体育情境教学
现代信息技术的发展，让体育情境教学课堂更加优化和自主，让体育教学内容更加生活化和趣味化，更加注重了体育情境教学的有效性。
1.微课视屏的开发
情境教学中师生的互动由传统的言传身教转变为自主合作的交流学习。微课是指时间在10分钟以内，有明确的教学目标，内容短小，集中说明一个问题的小课程[2]。微课把情境教学中设计的最重点、最难解决的动作以视屏的方式完美保存。例如在立定跳远教学时，为了让孩子们能够看清蹬地、展体的动作，制作设计通过用力蹬地跳过30厘米高的垫子、原地向上展体练习、铺开海棉垫做向前跳等情境展体辅助练习的微视屏。
2.思维导图的设计
体育技术思维逻辑性强，教师根据技术点间的联系巧妙设计情境思维导图，配以动作图形、颜色分布，把动作技术的要领构建成一个完整的信息网，同时在导图中加入评价环节，学生在线学习，生生之间、师生之间进行互动评价，不受时间和空间的限制。例如在水平一前滚翻教学前，可以根据学生的年龄特点，把低头、含胸、团身、蹬地的重难点在导图中的配以图形和颜色，给予标注，学生就可以在课前，与家长、同学之间互帮互助互评下基本掌握前滚翻的幼饕领。因此，思维导图的导学案可以设计归纳成以下的方法：课前预学――置疑困惑――情境图形――同伴互助――梳理归纳――在线先学。
3.翻转课堂的运用
现代信息技术必然顺应新媒体特征，因势利导地运用翻转课堂、网络研讨等教学方法。在教学中设计的微课例情境导学卡能让学生从动作感观到理解、从模糊到清晰、从粗广到精细。如在教原地投垒球时，由于现在教学中出手角度不容易看到、看清，我就采用微课情境导学卡的形式，用情境游戏“愤怒的小鸟”这种方式，在出手的角度上，以三种不同的小鸟作为参照物，给予讲解示范，这样就学生利用信息技术设备在课前观看。
三、精准对接信息平台 促进高效的体育情境教学
正如移动专家凡特霍夫特博士所说，移动学习――其价值在于促进情境敏感的教学方式和绩效支持，突破教学时空的界限，融合正式学习和非正式学习，通过教学设计和技术整合来提供高质量的教育教学服务[3]。
1.人机交互平台
基于在线学习环境及可视化，练习互动过程都将被记录，形成教育教与学大数据，比如，学生练习过程、练习结果都被大量精细记录。这些数据处理后形成学生学习个性、行为的模型。同时教师从这些数据中发现学生的困惑、难点，并以此为课堂教与学的突破点，组织学生共同探讨，形成有效互动，实现高效课堂，让体育教学还本归真。
2.自主合作平台
自主合作是体育教学中不可缺少的组成部分，为了更好地发挥小组合作练习的优势。我们从师生合作、生生合作、生机合作进行引导、交流、互动，让每位学生都能体验到成功的快乐。如：在教学水平三小足球时，我设计的教学内容，就是让孩子们两人一组，在家里互相讨论颠球的部位、传球的角度视屏，在课中学生把所观察到的技术运用到学习中，教师只要点评、指导就可以。
3.模拟提升平台
模拟练习中的动作是教师根据学科知识的特点及学生的学习情况设计而形成的，是教师匠心独具的体现。学生通过练习能加深对技术理解，熟练掌握，电脑能对于学生的对技术要领判断及时进行对比，学生在线就能快速了解自已容易出现的混淆技术要点并及时纠正，基本掌握规范的动作要领。
4.收集信息平台
在线学习的平台，让教师可以及时收集学生练习的情况，包括练习次数的节奏、完成的质量、开创性的想法等。在水平一的站立式起跑教学前，设计了让学生采用了脖子挂绳子下垂体会前倾时的角度，以及单脚站立前倾体会向前的奔跑的加速力或同手同脚等个性化的情境，让学生积极参与思考与动手，亲身体验练习的乐趣。
现代信息技术让师生从人本学习，发展到人机互动，让体育情境教学更加多元化和精细化，让师生认知发展到相互启发提高，让体育情境教学更有时代意义。
参考文献：
[1]高峰.新媒体时代大学思想政治理论课教学变革的趋势[J].生活教育，2016（11）：50-53.
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[3]倪小鹏，张静然.移动学习的发展和趋势―访移动学习专家凡特霍夫特博士[J].中国电化教育，2009，（7）：1-5.
作者简介：
摘 要 微课深入平时的教学中，使得体育课更加丰富多彩，可以很有效地促进体育课的课程改革。
关键词 微课；体育教学；信息技术
中图分类号：G623.8 文献标识码：B
文章编号：1671-489X（2016）11-0112-02
当今利用信息技术来促进教学已经在全国范围内普及开来，在此大背景下，我国教育改革过程中的一大重点就是研究如何更有效地利用信息技术来促进教学，提高国内现有水平下的教学质量。不仅是语数外等学科需要加强信息化教学，体育作为一门独立的学科，也需要运用信息化的方式来提高课堂质量。微课作为一种新兴的教学模式已经深入平时的教学中来，笔者对此进行探讨。
1 微课的了解和制作
微课概念 微课是指为使学生自主学习获得最佳效果，经过精心的信息化教学设计，以流媒体形式展示的围绕某个知识点或教学环节开展的简短、完整的教学活动，具有目标明确、针对性强和教学时间短的特点。开展微课教学模式，有助于学生更好地接受所学内容，消化吸收，学以致用。
微课教师作为资源的提供者，需要提供一些微视频、参考书籍以及相关的学习网站等素材，其中的微视频制作是资源准备的核心内容。一些视频软件的出现可以帮助教师很容易地将一些影像资料转换成适合PC端或手机端的视频形式。它的特点有：教学时间不长；资源内容较小；主题突出，内容具体；草根创作，趣味创作；成果简化，易于传播；反馈及时，针对性强。
精选内容，设计与制作学生感兴趣的微课 微课视频课件的选择和设计在辅助教学中十分重要，应充分考虑小学生身心发展特点和兴趣爱好。根据教学规划和课程安排来选用课件，对于微课内容的选择，要根据本节课的重难点来作出。比如篮球的三步上篮教学，可以利用手机把三步上篮的分解动作拍摄下来：先是无球原地的三步上篮，之后是持球原地的三步上篮，最后是行进间的运球三步上篮。录制完后，先检查动作是否正确；然后找少数学生观看，看是否能看懂，是否感兴趣；最后在课堂上运用。
2 循序渐进，加强微课在课堂中的运用
有了符合教学的微课件，还要恰当运用，才能使教学效果事半功倍。按照教学层次，大致可以按照以下环节有次序开展微课教学。
微课在课前的指导运用 根据学生已有的知识基础和新知识所需的链接知识点制作好微课软件，发送给学生家长或家长邮箱，让家长和学生观看后，先了解将要学习的新知识，再根据微课来提前预习新内容。比如即将要学习篮球行进间运球，可以制作微课，先是原地运球的动作要领，然后是行进间运球的动作要点。让学生看后，既可以复习学过的知识，还可以预习将要学习的知识。
利用微课简化动作，抓住主题重点 课程以一个主题为主，生活思考、教学反思、重点强调、难点突破等，都是教育教学具体实践中研究问题的来源。比如要学习篮球的三步上篮，可以利用微课设计，先在场地内画上两个脚印，用卡通人物做动作示范，第一步右脚放在第一个脚印上，第二步左脚放在第二个脚印上，第三步高高跳起，把球投出去；第一步要大，第二步要小，第三步要高高跃起。并告诉学生有个口诀：一大二小三高跳。让学生在练习时口中喊出“一，二，三”。
利用微课讲解规则，分析战术 微课不仅可以教知识点，还可以用来讲解比赛规则，分析比赛战术。当要进行对一段时间学习的考核时，可以用比赛的方式来进行。比如学习了一段时间的足球，但是怎样把学到的知识技能运用到真正的比赛中去呢？毕竟学习到了技巧，还是要运用到实践中去，但是又不懂规则。这时就可以利用微课制作小视频剪辑，把有关的比赛规则结合比赛画面展现到学生的面前，让他们通过观看小视频，了解什么是“442”，什么是“531”，什么是越位，什么是点球，什么情况下是犯规，红黄牌，等等。
利用微课拓展学生活动 可从学生中挑选一些技术动作和战术执行准确到位的学生，将他们的动作制作成微课在学生中示范。也可以让学生家长参与到微课的制作中，将学生在课余时间的运动录制成视频，再由教师在课堂上进行点评。学生自己的微课也可以进行交流学习，一方面增强学生的兴趣，另一方面在对比中形成相互促进的良性竞争。
3 授之以渔，利用微课培养学生运动情感
“授之于鱼，不如授之予渔。”教会学生某种技巧再好，也不如培养他们对于体育的兴趣。一切练习锻炼都是为了自己的身体，一个人再有能力，也要建立在一个良好的身体之上。如果一个人从小就不热爱运动，对体育课没有兴趣，那谈何锻炼身体，强身健体？可以利用微课制作某种体育项目的精彩视频集锦让学生观看，以吸引他们的学习兴趣。比如篮球运动，随着NBA、CBA等篮球赛事的广泛转播，许多知名球星被学生熟知，甚至当成偶像，这其中的褒贬暂且不论，学生的这种心理可以合理利用，帮助篮球教学，增强篮球情感。互联网上有很多球星的精彩集锦，可以从中节选一些制作成微课，来提升学生对篮球的热爱。另外，也可以让学生搜集自己喜欢的球星精彩集锦，在网上建立篮球课堂论坛，让学生在论坛上自由发挥对篮球比赛和球星表现的见解，产生更深层次的对篮球的认识、理解。
又如在进行“前滚翻”教学时，笔者将前滚翻的整个技术动作借助教学软件展示预先录制好的示范动作、图形分解，以及将蹲撑――两手撑垫屈臂――低头――两脚蹬地――提臀收腹――重心前移团身滚动――枕骨、肩、臀部依次触垫――抱小腿团身成蹲撑的文字解释打印在屏幕上，结合课堂上的需要使画面重复播放、讲解，教师在课堂上示范。这样，学生在大脑中形成清晰完整的技术动作印象，练习起来更有劲，更积极主动，对动作要领更直观理解，掌握技术动作更快。多媒体独特的动画技术和音像剪辑、粘贴组合技术，使学生如临其境，在强烈的逼真情境中领悟动作要领，达到事半功倍。
4 总结与建议
综上所述，微课在体育教学中发挥着重要作用，运用微课去完成体育教学任务是顺应时展的。运用微课可以在一定程度上有效地为体育教学提供方便，有助于体育教学改革的顺利进行，可以使学生对一些体育项目有一个更高层次的认知。在网络时代，随着信息与通信技术的快速发展，特别是随着移动数码产品和无线网络的普及，基于微课的移动学习、远程学习、在线学习将会越来越普及，微课必将成为一种新型的、有效的教学模式和学习方式。
参考文献
[1]何克抗.信息技术与课程整合[M].北京：高等教育出版社，2007.
摘 要 目前，在体育学科微课程的研究中，主要侧重于对微课程的设计研究，这种单边研究模式在一定程度上影响了微课程在体育教学中的实施效果，微课程的实施处于一种盲目的状态，研究从“实施三阶段、运用三结合、传输三平台、结构五环节、制作六流程”的实施模式，对体育教育学科微课程实施模式进行了探讨研究。
关键词 体育教育学科微课程 运用 实施
一、体育教育学科界定
《体育教育学科》是一门掌握体育理论知识、实践知识的综合，牵涉到多个领域，包括体育社会学科、体育自然学科、体育管理学科、体育教育学科等，作为一名教育工作者而言，对于体育学科的研究则主要侧重于对体育教育学科的研究与探索。作为最大群体的学习者来说，学校的学生就是这一学习的主体对象了，研究主体研究和实施的对象均以高职院校为载体。当前，高职院校对体育学科知识的教育主要集中在体育实践课教学，体育实践学科是一门对运动技能从初步到提高到巩固到熟练掌握与学习的过程，其在体育实践课程计划中的比例到达了90%左右，根据这一趋势，本文着重考虑微课程在体育实践课程中的实施。
二、现有体育微课程技术运行模式模型
从当前高职院目前设计的体育微课模式来看，均停留在设计操作模式层面上，呈现出单边模式的体育微课开发，即只单方面重视设计制作微课程视频，而缺乏应有的体育微课程运用体系。大部分高职院校均以微课程设计制作作为微课模式的研究方向，重点研究微课制作流程、微课拍摄程序，而对于体育微课的实用价值、运用效果缺乏研究。所以，对于微课程的研究，今后不仅要从设计上下工夫，还要从微课程设计的源头，即微课程的目标进行双边模式的研究。
三、“实施三阶段、运用三结合、传输三平台、结构五环节、制作六流程”微体育实施模式构建
（一）实施三阶段
第一阶段：体育教师根据教学需求，通过手机拍摄简易的微课视频，其内容上都是以初学者能自主掌握的为准。即泛微体育课程的传输学习。第二阶段：体育教师根据运动项目的难易程度，并结合自身掌握微课制作技术程度，运用高端制作媒体设备，设计、拍摄精微体育课程，为具备体育基础的学习者传输精微体育课程，以达到教和学的相互互动。第三阶段：根据体育学科系统性的需求，在研究组成员、微课专家、多媒体技术人员的合作下，制作和设计体育微资源库即核心微体育课程，通过核心体育微体育课程的传输，为有一定体育基础和具有独立自主学习的学习者提供丰富的体育微课程。以供学习更深层次的掌握体育科学知识。
（二）运用三结合
体育微课应与多种形式结合运用，以期发挥其应有的优势。1.与体育传统教学结合。在传统课堂教学过程中在讲解相关体育理论或实践技能时通过微视频或课件等形式，将提前制作的微课呈现给学生，让学生将其与传统教学进行有机结合，提高体育文化修养和运动技能。2.与学生课余时间结合。课后教师将动作难度与新技术动作以慢速连续播放的方式展现出来，让学生仔细观察细节，从而更好地掌握技术要领，加深学生对整个动作的认识。3.与学生自主在线结合，广大体育教师把制作的微课程上传到资源网站，学生就可以通过在线学习进一步学习，促进学生自主学习能力的提高和运动兴趣的培养。
（三）传输三平台
为了使设计的微课能顺了到达学习者的手中，课题组研究了微课移动传播的信息的三平台，一平台，通过学校网站设置专门的体育微课传输平台，以保证体育微课资源共享。二平台，通过学校各种多媒体教室传输平台，以保证体育教师结合体育教学，通过与学生互动运用微课技术，达到提高教学效果的作用。三平台，通过移动电子终端传输平台，如智能手机、itouch、平板电脑、psp等，以保证在平台上实现文字、图片和视频的交流和互动，从而达到学生能轻松地实现自主学习和移动学习。
（四）结构五环节
在实际操作中，体育微课程根据体育项目技术的实际需要，依据体育技术教学时间、情境、任务以及师生风格等因素不同自由灵活地进行组合，构成多元结构模式。如教学实践充裕时，可采用“五环节模式”，即“教师讲解+在线学习+情境学习+互动学习+上传评价”，以达到在实践操作中，学生线上学习、教师课堂精讲、师生课内交流、教学情境训练、成果汇报评估的模式。
（五）制作六流程
为保证微课运用顺利实施，研究设置了制作六流程模式，即：流程一（微课的设计、界面设计、选题）；流程二（教学用具、后期加工）；流程三（教学设计、准备、资源包、结构设计）；流程四（录制视频）；流程五（反思与修改）；流程六（上传到平台）。
四、结论
（一）微课程技术在体育教育学科中的运用尚在初级阶段，体育微课程设计制作能否满足现代学习者对体育知识的需求，伴随微课程技术的发展，还有待时间的检验，仍然需要加强与教师、学生、媒体信息技术人员联系，及时对学习者、研究者应用微课程技术的效果进行跟踪回访，以便获取更多信息。
（二）寻找信息技术与微课设计之间的共性，进一步实现教学内容与技术运用深度融合，使体育学科微课程制作运用达到最佳化。
参考文献：
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关 键 词：学校体育；体育微课；课程设计；信息化时代
中图分类号：G807.0 文献标志码：A 文章编号：1006-7116（2017）02-0102-07
Micro physical education lesson design procedure and fabrication method
XIAO Wei，XIAO Bo-wen
（School of Physical Education，Fuyang Normal College，Fuyang 236072，China）
Abstract： The study of micro physical education lesson design and fabrication based on the information era provides a new research idea for analyzing and solving “learning” initiatively and “learning” autonomously. In the authors’ opinion， theme highlighted， compact， micro but grand， and scenario real， are distinct characteristics of micro physical education lessons. Innovating on traditional teaching and teaching research manners plays an important role in satisfying students’ need for autonomous learning and individualized learning， and in physical education teaching market development etc. Micro physical education lessons include such types as theory teaching type， technology teaching type， tactic demonstration type， experiment teaching type， sports event appreciation type， sport promotion type， teaching link type， etc. In terms of design， such links as theme selection， analysis， layout， script writing， recording， post processing， and correction etc， are embodied. In terms of fabrication method， courseware fabrication and material selection are the most important， teaching implementation， shooting， and screen capturing， are indispensible， post editing and processing are the assurance of micro physical education lesson quality.
Key words： school physical education；micro physical education lesson；curriculum design；information era
当代社会“微”无处不在，从“微信”“微博”“微商”“微购”到“微电影”“微小说”“微媒体”到处都有“微”的身影。在“互联网+”时代，传统教育面临一个颠覆，移动化、碎片化凸显学习的优势。微课在互联网的背景下，随着时代的发展就自然而然诞生了，并且受到学生们的青睐，吸引了大批教育工作者投身到微课的应用实践和研究中。微课教学、翻转课堂、项目教学和讨论式教学等方式使得学生从被动受教育变成主动学习。令人可喜的是，越来越多的广大一线教师开始将微课应用于课堂教学中，学微课、制微课、研究微课蔚然成风。
对于体育与其他学科相比，最大的独特性就在于体育的实践性大于理论性，示范性大于说教性，微课在体育中的应用既有其一贯的优势，又具有独特魅力。通过研究综述发现，关于微课以往的研究多集中在理念的阐述上，对体育微课的类型、设计、制作、应用等深入研究不足。近年，作者在多次参加微课培训之后，针对体育专业特点，实际制作大量课件和体育微课，并在省部级比赛中获奖的基础上，对体育微课的类型、设计和制作有一定的实践基础。本研究在对微课的起源和概念M行梳理的基础上，阐述了微课的设计、制作和应用的原则，旨在帮助广大体育工作者更加深入、全面地认识体育微课和应用微课提供参考。
1 体育微课的特征及重要性
1.1 微课及体育微课
美国阿依华大学附属学校在1960年提出“微型课程”概念，即围绕主题模块组织起来的相对独立与完整的小规模课程。1993年，美国北爱荷华大学Mcgrew[1]提出“60秒课程”，以期在一些非正式场合为大众普及科学常识。1995年，英国纳皮尔大学Tpkee[2]提出“一部分课堂”概念，主要是让学生针对某一专题进行时长1 min的演讲，这就大大提升了学生对核心主题的理解。这些就是“微课”的发端。2008年，美国新墨西哥州圣湖安学院的高级教学设计师、著名的“一分钟教授”David Penrose提出“微课”概念，他认为微课只需要1 min就够了，同年，大规模在线课程（MOOC）诞生。真正触发微课的是2007年可汗[3]成立的“可汗学院”网站，用视频讲解不同科目的内容并解答问题，超过50%的美国小学采用可汗学院的微课程进行自主学习。2009年彭罗斯将微课应用到课程中，并取得了很好的效果[4]。Morris[5]将微课与网络课程相结合，为现实课堂教学模式提供一种新思路。Sweet Dawn[6]在分析微课在教师教学和学生课堂交流讨论优势的基础上，将微课应用于翻转课堂，并为微课的制作与应用提供一系列资源[7]。2010年8月，比尔・盖茨在世界经济合作与发展论坛上预言：“未来5年，网络将成为最好的学校”。不到3年，慕课、微课、微课程接踵而来[8]。
我国微课研究从2011年才开始的，2012、2013年微课程逐渐成为学者们关注的焦点[9]。各种关于微课的定义也相继出现：例如，“微课”又名“微课程”，是“微型视频网络课程”的简称，是以微型教学视频为主要载体，针对某个学科知识点（如重点、难点、疑点、考点等）或教学环节（如学习活动、主题、实验、任务等）而设计开发的一种情景化教学方式。“微课”是指以视频为主要载体记录教师围绕某个知识点或教学环节开展的简短、完整的教学活动。“微课”是以知识传播为诉求、围绕单一主题、经过设计导演创作、以试听语言形式呈现的简短而有效的视频等。短短的几年里微课在我国蓬勃发展，中小学方面推进的翻转课堂，大学慕课的疯长，微视频作为它们的载体大有后来居上之势，一发而不可收[10]。
微课这一新事物的出现，也给体育注入了新活力。微课在体育领域特别是在体育的“教”与“学”方面具有重要的促进作用。体育学习与其他文化课学习的不同之处在于“脑力”与“体力”的不同，而体育学习更依赖于“脑”“体”的结合，体育微课这种多媒体视频形式的诞生能对体育学习产生到很大帮助：首先，帮助学生有效预习。运动技能掌握的开始阶段就是要有良好的认知，有了准确、规范的完整认知对技能的快速学习可以产生事半功倍的效果，微课这种学习资源恰恰迎合了学生们的这种需要，引导学生全方位地了解运动技能形成规律，降低了教学难度，提高了学习信心，加快了学习的效率。其次，体育微课可以帮助学生巩固复习。善于“琢磨”的学生进步非常快，因为他们的学习常常少走弯路，这种“琢磨”其实就是接收、温习、巩固、消化知识的过程，体育微课的视频资料可以反复播放、重复利用，有效地帮助学生加深对内容的理解，起到拾遗补缺的作用。第三，体育微课可以帮助学生找到学习的重点突破难点。微课虽“微”但课堂结构不微，是围绕重点难点进行教学过程的。体育微课可以帮助学习者获得详细的讲解和深入的分析，尽快帮助学生找到学习的突破点并尝试找到解决的办法。第四，体育微课可以帮助教师弥补示范的不足。体育教学要的是真功夫，假把式对学生来说是不吃香的。学生完成动作技能靠的是观察教师的示范，通过模仿、对照进行训练获得的，而教师们由于受年龄、身体、素质等方面因素的影响，运动技能的示范有时力不从心，达不到学生所期望的效果，体育微课可以帮助教师有效弥补这方面的缺憾。更难能可贵的是体育微课可以借助演示法、表演法实现体育的拓展、延伸，使老师想达到而不能达到的教学环节得以实现。
我国现阶段中小学在轰轰烈烈推行翻转课堂，大学在推行慕课建设，体育教学推行信息化课堂教学，其核心离不开微课。微课程是网络时代新型教育资源，满足学生的个性化学习需求，给教师的专业成长带来发展契机，微课程具有十分广阔的体育教育应用前景。
1.2 体育微课的特征
从内涵上看，体育微课是指为使学习者自主学习获得最佳效果，经过精心的信息化教学设计，以媒体形式展示的围绕某个体育知识点或技术技能开展的简短、完整的教学活动；从形式上看，它是以解释某一运动技术难点为目标，短小精悍的音视频为表现形式的在线教学视频。体育微课根据学科的特殊性呈现以下几个特征：
1）主题突出。
体育微课的选题是围绕体育活动中某个特定的知识点通过视频方式展现给观众，知识点的选择和表达是体育微课的核心要素。一个体育微课只讲解一个特定的知识点，该知识点牵扯到另一个知识点应另设一个微课。体育微课知识点的切入应围绕在学生必须学也想要学的“痛点”上，比如：教学重点、教学难点、教学疑点、易错点、考点、实用点、热点、兴趣点等等并对这些知识点突出体现自己的见解，而不是罗列书本上的知识，否则体育微课起不到解惑作用。
2）短小精悍。
短：指的是频时间和教学组织活动短。视频时间短（5～10 min为宜），化繁为简，只学核心。
小：指的是视频容量小、资源容量小、教学主题小，微型化资源能便于学习者利用短暂的空隙时间学习，更利于体育碎片化知识的共享、重置和构建。
精：教学内容精选、教学活动精彩，本质是完整的教学活动（环节）。体育微课要自成体系，教学过程要完整、逻辑性强、符合学生的认知规律，呈现的是整个教学活动的“缩影”“精华”“典范”。
悍：交互性强、应用面广、功能强大。本质是满足学生自主学习的需要，目的是取得最佳的学习效果，形式是流媒体信息化教学[11]。
3）虽微大气。
体育微课虽短，不应失去体育运动中的精气神。在体现短、小、精、悍的同时，体育微课又能体现出它独特的特色：即微言大义、微视大剧、微音大景、微画大笔、微小而精彩。 体育微课内容的呈现不再局限于课堂实录，还可通过录屏软件、PPT、Flash等技术制作的视频让其呈现形式变得丰富多彩，言语上要体现句句珠玑、字字戳心，声音要能描绘大场景，视频设计体现大剧情（序幕、发展、、结局、尾声等），画面构图新颖独特、精致精美、表现力强。
4）情景真实。
体育微课的构成要素是完整课堂教学视频。微课中有老师缜密的教学设计，也有老师的多媒体课件，讲解、示范、保护与帮助等都是教师本人操作。运动场地，教学器材，教学方法、手段、反思，学生练习、测试等都是课堂的真实体现。应该说学生们看到的是一个亲历亲为且融直观性、活动性、户外性、可操作性强为一体的“浓缩”课堂，为学习者创设真实的学习情境，且为教师的专业发展、动手能力以及跨学科研究都提供了新的发展途径。
1.3 微课在体育课中的地位与作用
众所周知，简单的体育教学系统由教师、学生、教材、教法组成，而微课在这个系统中帮助教师教学、引导学生习得、创新教学方法、延伸教材功能、搭建完善的知识框架体系，微课作为重要的一个环节，处处可以体现并占有重要地位。
1）微课可以解决体育课堂教学问题。
微课可以改变教师的教学观念。传统的教学是教师根据自己的课程观念向学生传授知识，分章分节、由浅入深、先易后难、由部分（环节）到整体的让学生形成知识体系。而微课的出现就打破了这种传统教师主导的教学形式，转而由学生根据自己的知识、体质、技术、技能，选择性地补充学习、自主学习。
微课使体育教师的备课、课堂教学、课后教研、课程规划等将更具有针对性和实效性。基于网络教研的体育老师高超的运动技术和技能交流展示将大有作为，并成为教师专业成长的重要途径。此外，可以解决体育老师业余学习和培训成本高、受众有限、不能复制分享的痛点。微课的制作一旦掌握，制作成本很低，放在一个平台上，只要链接过去，相互就可以分享，使整个课程数字化。
微课对体育教师改变教学观念的意义还在于能促进体育教师教学能力的有效提升。多媒体信息技术、网络技术、课件制作、软件应用、课程设计、审美意识等催生了体育微课的产生，使体育教学细致化、生动化，体育教学更生动更具影响力。同时也要求体育教师的能力进一步提升。首先是专业知识要深厚，这种开放性的微课要吸引学生靠的不单单是花哨的设计，更重要的是内容和深度，否则，学生不会选择你的微课观看。其次是课程设计技巧的提升。微课的短、小、精、炼，要求体育教师的教学设计要巧妙安排，既能体现知识的点面结合，又能把握局部与整体的关系，这对教师的制作技能和授课经验具有很大挑战性，教师既要有运筹帷幄的思路，又要有打破思维定势的约束，拿出自己压箱底的私货，更精细化的设计教学全程。再次，微课的制作可以促进体育教师的教学能力的全面发展。制作微课需要耐心和毅力，是音视频、图片、动画、文学、审美、自然科学的综合体现，制作微课的过程就是体育教师蜕变的过程，更是全面提升的过程。
2）通过微课可以解决阻碍学生学习的关键问题。
微课对学生的学习在选择、强化、维持方面占有重要地位和意义。微课更利于学生自主学习、有效学习。体育教学中，学生的差异是比较大的，微课的设计与制作源于学情，从学生需要出发，解决学习中的重点、难点、疑点，真正使学生可以通过微课查缺补遗，巩固强化，填补了学生自主学习无人指导的空缺。体育教学中一直存在这样一个问题：教师讲解听不清、示范看不到，学起来感觉莫名其妙，导致教学效果不好，微课可以有效地克服这一不良学习现象。
微课能更好满足学生自主学习、个性化学习、按需学习的需求，既可查缺补遗又能强化巩固知识，是传统体育课堂学习的一种重要补充和拓展。可以预见，随着手持移动数码摄录产品和无线网络的普及，微课将会越来越普及，越来越受到学生的喜爱和欢迎，必将成为一种新型的教学模式和学习方式。另外，微课学习让学生的学习更加自由。微课在线学习课程与传统体育教学的最大区别在于，它是基于高质量的内容研发和行为分析的在线交互式学习。近年来，学生日益增长的学习诉求以及对课程的个性化需求催生了在线教育产业在中国的快速发展。网易公开课、多贝网等幕课在线教育平台日益兴起，让学生能够公平得到教育资源，让学生能够有针对性地得到提高。
3）微课可以弥补教材的不足。
体育教材是体育教学内容和逻辑的延续，教材在教学过程中很难形象地、整体地分析学习者的个体条件、教学条件、动作环节之间的逻辑关系。微课可以弥补教材的不足，可以使教学内容重新设计，从而适应学生在不同的情景中适应性学习。教材是死的而微课加大了教材的弹性和灵活性，真正利用教材而教学，力求一课一点，课课有突破。
4）微课促进教师教学方法创新。
通过微课制作，使教师在教学方法上能深入研究，打破传统教学形式，提出新教法。我们深知，体育教学的传统教学方法就是讲解、示范 、纠错，在传统体育课上也只能做到这些，而在微课中就可以使用许多新的教学方法，如启迪法、角色扮演法、翻转课堂法、任务驱动法、网络资源法、评价交流法等。
另外，微n还在教育公平、终身学习等宏观层面提供有效支持。追求教育公平、促进教育平等、提高教育效率、实现终身学习是发展教育的主旨所在，是教育事业的价值追求和永恒理念。要实现教育公平，课堂教学公平是基石，课堂教学公平要依托教师资源公平、课堂资源公平、教学设计公平、教学评价公平等，而微课在实现这些公平教育的链条上是一个非常重要的节点。微课的出现可以克服这些不公，使每个学生都能得到优质的教育。
2 体育微课的类型与应用
2.1 体育微课的类型
按照存在的形式可以把体育微课分为理论教学类、技术教学类、实验教学类、战术演示类、运动项目欣赏（宣传）类、教学环节类[12]。
1）理论教学类：以体育理论知识传授、信息传递为主的教学方法。主要适用于基本理论知识的传道、授业、解惑，常见表现形式是讲授、问答、提问、作业、启发、讨论、合作、探讨等。
2）技术教学类：以传授体育运动基本技术，提高运动技术水平为主的教学方法。用于体育实践教学与训练课堂中学习运动技术过程。常见表现形式是示范、演示、对比、练习、动画、纠错等。
3）实验教学类：用实验来验证不同项目的技术关键以及运动的科学规律。微课的表现形式是实验室实验、自然（现场）实验、对比实验、控制实验、对照组实验、单一实验等。
4）战术演示类：以提高学生在比赛中有效运用战术的能力，从而取得比赛胜利的教学方法。适用于体育实践教学与训练课堂及竞赛中学习运动战术过程。表现形式是讲解、图解、录像演示、示范、练习、变换、讨论、图示标识、沙盘演示等。
5）运动欣赏类：以观赏体育运动，规范运动技术，产生机体上的舒适惬意，带来情绪上的欢快愉悦，给人以美的享受为目的的教学方法。适用于各项目的技术和战术发展、规则演变、比赛特点、个人修养、心理调节等。常用教师展示、优秀运动员比赛片断、标准动作示范、优秀教法分析等来表达。
6）体育宣传类：以传播一定的体育观念来影响人们的体育思想和行为的社会行为。用于体育运动的宣传、推介。常用表F形式有激励、鼓舞、劝服、引导、批评、教育、宣扬等。
7）教学环节类：体育教学和训练课堂环节、结构。用于体育课堂教学、体育公开课、体育展示课活动等。可以用课前预习、新课导入、准备活动、练习方法手段、知识拓展、结束放松等形式表达[13]。
2.2 体育微课的应用
1）巧妙安排体育课堂教学。
微课是围绕教学重点、难点、疑点来制作的视频展现形式，多个微课串联起来就形成了课堂教学资源供学生自主选择学习。实际教学中教师应围绕微课，把知识、技术、技能充分展开、拓展，以微课为统领，完成整个课堂教学内容，围绕微课让学生参与讨论、发表意见、总结汇报，最后教师总结、纠正学生们讨论中的错误，弥补学生们认识的不足，将体育课堂教学中的知识以微课的形式呈现出来，可呈现可视化、体系化，为体育教学知识传承插上一双翅膀，做到因材施教、双向交流。
2）充分体现体育教学的直观性。
体育教学突出技术动作的学习，形成运动技能。体育技术动作往往在一瞬间完成，难度较高的运动技术更难以给学生直观体现，比如，体操项目中的空翻类动作等，学生在学习过程中很难建立一个完整的动作表象。此时，微课中的动画、慢动作、重放、定格等呈现形式，可以清楚地展现动作的细节，反复观看就可以快速形成正确的动作表象以及用力顺序，有利于学生有的放矢的学习。
3）微课可快捷纠正学生的错误动作。
为了减少和避免学生在练习中出现错误动作，体育教师往往要做出大量的正确示范和错误示范，进行对比分析，找出原因，对体育教师的身体和心理都产生很大的压力，采用微课技术可以让学生边看边想，自我比较，既能快速掌握运动技术，又能培养良好的观察能力和分析能力。
4）体育微课制作完成后要做的工作。
第一，微课是一种教学资源，保存在U盘中，课程教学随时可用。第二，制作好的微课可以上传到中国微课网、中国慕课网等专业在线课程学习平台，供学生选择学习。第三，微课本身就是视频，可以把微课视频上传至国内较大的视频网站，比如，优酷、土豆等，上传成功后，视频有分享功能，可以通过此功能把微课视频给学生分享，这样，凡是有网络、有电脑、有移动设备的地方，只要有浏览器就可以学习了。第四，还可以把制作好的微课视频上传到以自己账户开设的云盘。比如百度云盘、360云盘等，同时把链接给学生分享，学生们打开链接就可以看到微课视频了。第五，信息时代，通讯科技相当发达，QQ群、微信群、电子邮件、博客等各种公众信息平台相继而生，已经成为人们离不开的生活方式，通过这些平台分享微课视频很受学生的欢迎。微课还可以在体育营销与品牌上作文章，微课可以进行一些针对性的定制，跟体育市场分类定制，营销点对点，品牌可植入，在客户端能发挥很大的作用。
3 体育微课设计与制作
3.1 体育微课设计
体育微课虽然只有短短的数分钟，但是也需要进行缜密的设计，良好的体育微课应该是井然有序、结构完整的，杂乱无章而随意的体育微课是与微课理念背道而驰的。体育微课的设计的整体思路要做到“3分钟一个兴奋点，5分钟一个大转折”。体育微课详细的设计过程见图1。
体育微课拍摄脚本撰写示例：
微课系列名称：威人说课
本微课名称：前滚翻
视频整体风格：体操运动类
微课类型：技术教学类
微课运用形式：讲解式、示范式、练习式、纠错式
微课时间：12 min
教学过程：讲解、示范、分析、练习、纠错、拓展
教学课件：PPT、flash
视频亮点：学会滚翻
镜号1：片头（20 s）。画面呈现：学校标志、单位名称、作者
镜号2：开始导入（60 s）。画面呈现：教师特写，画面淡入淡出。解说词：同学们好，今天我们学习前滚翻，这个动作对我们人类来说是一个简单而非常实用的动作，日常生活中不小心跌倒时，就要靠这个动作来保护自己不受伤害。
镜号3：讲解动作要领（60 s）。画面：添加画面转场效果，教师出镜，背景+文字，第×至×张PPT。解说词：三靠一低头，滚动似篮球……
镜号4：动作示范（30 s）。画面：教师完整示范1次，慢动作示范1次，实地拍摄，画面淡入淡出。解说词：每次示范前要强调本次示范的目的。
镜号5：动作关键点分析（120 s）。画面呈现：教师边分析边示范，教师出镜，背景+文字，第×至×张PPT。配像解说：完成这个动作的重点……难点……需要两个条件……
镜号6：常见错误纠正（30 s）。画面呈现：课件动画用红叉标识，第×至×张PPT。配图解说：常见错误有这些1……2……
镜号7：学生练习阶段（180 s）。画面配轻音乐。教师用鼓励的语言提示学生。
镜号8：拓展（120 s）。画面：教师分别示范前滚翻分腿起、前滚翻直腿起、鱼跃前滚翻。示范完后讲解分析：老师展示的这些动作是前滚翻的拓展类动作，目的是提高学习兴趣，了解动作的变化形式……
镜号9：结束评价（60 s）。教师出镜并作总结：今天我们学习了……完成情况……今后改进措施……课后作业……
镜号10：片尾（40 s）。工作人员名单字幕。感谢您认真看完这个微课，我们下一个微课将讲解后滚翻，期待您的参与。
3.2 体育微课制作
1）体育微课制作具备的条件。
（1）声音的音质适合在网络传播。教师要敢于面对镜头自然、流畅地讲话，从受众的角度听起来比较舒服、穿透力要强，讲课者风趣、热情澎拜、具有个人魅力，让学习者感到成就感。解说要做到精、准、抑、扬、顿、挫。文字叙述镜头化、书面语言儿语化、讲授语言亲切化、专业术语通俗化、数据图形化、要点标题化、教学互动化、教导启发化，多余的语言、口头语及其他语言病不要出现。
（2）需要一定量的教学经验积累和高超的运动技能。微课的教学与实际的教学基本一致，教学过程要严格遵守体育教学规律，运动技术的讲解和示范都要亲自完成，讲解人对课程的开发能力、教学心理的把握、教学步骤等是融会贯通的，具备一定的积累才能具有制作微课的能力。
（3）需要具备一定的课堂结构构建和呈现演绎。微课需要讲解者具有构建能力和结构化设计，有头有尾、有转场、有重点等，这样会把整个内容设计得非常紧凑，思路清晰、逻辑严谨，观者感觉不累。微课的呈现也就是怎样演绎、怎样包装、怎样去传递信息的问题，这方面有时候更加重要，成熟的微课课堂设计和课堂呈现同等重要。
（4）娴熟的微课制作技术。体育微课制作技术的门槛比较低，对体育老师来说感觉很难其实并不难，就是一种应用，一旦掌握一样可以制作出“高大上”的体育微课来。首先，要有极强体育课件（PPT、flash）制作技术基础；其次，熟练掌握录制设备的安装、调试、摆放、使用以及微课录制软件的操作。
2）体育微课的制作方法。
（1）制作流程。体育微课的制作根据不同的类型具有不同的制作方法和软件，其中，课件制作要有视觉美感，画质清晰，外部环境安静无噪音，简单、易懂、大方，简约并不简单。素材采集要考虑背景（不能太杂乱、不能喧宾夺主）、视线（摄像机与被拍摄者关系）、支撑（稳固）、音效（决定微课的质量）、景别（正确运用特写、近景、中景、远景）、曝光（光线分散均匀）、构图（人物所处位置）等。屏幕录制要清晰稳定，屏幕上的所有变化都要录入。体育微课的教学实施过程录制是片段的、多次重复的，包括棚拍（选择合适的背景，蓝色最适宜，便于抠像）和实拍（教学现场）。后期制作的主要任务是制作、提升和处理[14]。
（2）体育微课制作所需软件。课件制作所需软件：Powerpoint、Prezi、AxeSlide、Focusky。音频、视频、素材收集、转换所需软件：Photoshop、GoldWave（音频编辑）、Sony vegas（影像编辑）、曦力音视频转换专家。视频录制所需软件：Camtasia Studio（喀秋莎）、HyperCam（屏幕像）、Corel VideoStudio Pro（会声会影）。这几款软件都是当前体育微课制作所必需的软件，录制体育微课除了要准备好课件之外，熟练掌握其中一款软件进行编辑制作微课是必须的，“工欲善其事，必先利其器”以上几款都是体育微课制作利器。
后期制作所需软件：威力导演、Adobe Premiere Pro、After Effects。后期制作目的是按要求、按脚本突出教学内容的主题而进行剪辑、删减、增加片段、增加logo、添加字幕、配音、三维片头、蒙太奇等制作，为视频素材全方位添加特效和包装，最后成品输出。
（3）体育微课制作所需硬件。最低硬件要求：台式电脑一台，麦克风一只，手机或录像机一台。升级版配置：录音（像）棚10～20 m2、安静无回声、配备录影灯，用于棚拍。笔记本电脑一台，适用于微课的屏幕录制。手写板或数位板，用于手写微课录制。无线耳麦，获得讲授声音。高清摄像机一部，教学视频获得。长焦镜头照相机一部，拍摄运动画面。高清网络摄像头，获取高清视频。高级配置：录播室（60～80 m2，舞台灯光配置齐全，可容纳50～70名学生，可以放置体育器材）。编辑室（录播中控系统、编辑操控）。专业监视器（现场监视）。高清摄像机3台，用于多机位拍摄。导演板（记录场景）。摄影灯、挑杆话筒等。
4 建议
本研究以国外微课发展经验为背景，提出体育微课的定义、特征与特定价值。将体育微课进行详细分类。厘清了体育微课的设计过程及拍摄脚本的撰写步骤，详尽说明了体育微课的制作条件和流程，提出了体育微课制作所需的软件。微课学习是未来学习的一种趋势和方向，微课程作为一种新的课程模式，必将带来更大的影响。目前，国内微课虽然起步较晚，但发展迅速[15]。为使体育微课吸引更多学习者驻足，特提出几点建议：
1）内容为先，创意为后。
内容是微课程核心和主体。微课内容必须是学生必需学也想学的；教学重点、教学难点、教学疑点、易错点、考点、实用点、热点、兴趣点等。对现有的知识以及课本上对该知识的表述应有自己的理解，而不是罗列书上的知识，否则微课起不到“解惑”的作用。创意是老师的创造，不是技术人员加工出来的，千万不要去追求那种漂亮的或者说是有创意的形式，而忽略了内容，这是体育微课制作的前提。
2）体育微课不是单一的，而应是系列的。
现在很多体育老师刚开始学习制作微课程的时候，只是一个零散、单独，或者说只是为参加评比做的。倘若要深入到教学活动当中，“微课程”就应该是系统化、配套，向着与教材配套方面发展，到最后形成自主完整系列的微课程，一个系列微课程应不少于10集。
3）增强互动性，增加微课程的知识管理体系。
体育微课学习并不仅是让学生看视频那么简单。在体育微课程中加入学生自学参数，让学生可以按照设计，去调控微课程的发展，在其中增加一些必要的交互式练习。比如，学生可以在上面旁批、做笔记、共享。老师可以通过学习分析系统，了解学生状况等。
4）体育微课的制作要体现自身特点。
体育微课目前存在的困难是制作成本高、费工、费时、后期制作难、效率低。建议体育微课既可以是专门的制作公司来制作，又可以是教师自己做，两者各有利弊。倘若交给专门公司去制作，那么，公司可以系统化与教材配套完成该课程，在制作的质量上也是高质量的。但是，这样做也存在着局限性：它没有办法去适应每一个学生和每一个班级，不能做到“特殊性”，更大的问题是所产生的费用较高。倘若由教师独自完成，可能会比较有针对性地对应着自己的学生，存在特殊性，由于教师自身的阅历、时间的限制，其所制作的“微课程”也在一定程度上不能大规模地完成，在视频质量上也难以保证。但是，它最大的好处是具有可持续性、费用低，教师自身得到了更好发展。
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关键词：体育教师；畏惧；展评课；对策
中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2016）10-0028-03
体育展评课是指为了提升体育教学质量，促进教师专业发展，而组织进行的以展示交流或评比择优为直接目的的体育课。由于教师执教的出发点不同，体育展评课的教学策略、模式和形态常有别于常态体育课。但它仍是各级各类体育教研活动的重要载体，为促进学校体育教研交流和教学发展发挥了无可替代的重要作用。
然而，许多体育教师在面对体育展评课的执教机会时，常出现消极、推脱和怯缩等畏惧现象；从而导致体育展评课的主要执教群体正逐步向年轻教师群体靠拢，而优秀的体育展评课则往往由一小部分精英教师群体所掌控。体育展评课正逐步脱离普通教师群体和常态课堂教学，这显然偏离了开设展评课的最初愿景。为此，针对教师执教展评课畏惧心理的分析和建议，对提升体育展评课的参与面和受众面具有积极意义。
一、体育教师畏惧执教展评课的现象分析
1.教师的教学素养一般，未能借助团队的力量
案例：初三年级的某老师是全校师生公认的好老师，连续多年任教初三年级，不但工作认真而且每年体育中考成绩都在区里名列前茅。然而他在参加区课堂教学评比时，赛前就有些手足无措的他最终空手而归，令人大跌眼镜。
目前，基层体育课堂教学规范性不足的问题比较突出，有些教师长期只教体育中考、体质测试和个人喜好的内容，使得自身的教学广度和水准大打折扣；从而导致部分体育课出现教学计划制订和执行随意，以及教学策略落后、教学方法不当和教学手段偏低的问题。另外，这些教师往往还会忽视对课堂教学的执教反思和问题应对，在外部监督机制缺失的情况下，教师的教学能力和水平必然会不断消退，使得他们在面对展评课时会心存畏惧。
同时在教学快速发展和信息高度交互的背景下，教师忽视团队力量而单纯依靠自身能力已难以满足执教展评课的现实需求。即便是教师为了保留教学个性和创新而坚持一定层面的教研独立也不会例外；因为大多数教师在面对相同的教学目标、教学对象和教学资源时所能展开的教学活动往往相似，教学个性仅能停留在神情、语态和仪表等教师魅力层面。教学创新也不是毫无根据的另起炉灶，建立在成功经验基础上的创造更符合价值趋向。为此，团队力量在展评课中的作用不容忽视。
2.教师的心理预判过低，难以承受展评课评价
案例：某区组织体育课堂教学评比活动，为能选拔优秀教师参加上级比赛，要求三十五周岁以下教师必须参赛。某八年教龄的教师看到通知后说：“我是真不想参加比赛！反正上好上坏都要被专家批评，就这样随便参与一下好了，而且参加上级比赛也不可能轮到我们普通教师。”
在一些教学评比活动中，名优教师参加上级比赛的优先权使得本级比赛的严肃性大打折扣。在这样近似内定的氛围下，名优教师提升自身能力素养的动机存在不足，同时也会因为缺少应有的评比热身而易导致状态失准，从而开始畏惧执教展评课。而对于普通教师来讲，则常常会因人选内定而导致其在报名和参赛过程中表现消极，即便他们因为自身问题致使评比落选也会颇多怨言地声明不再参加展评课。为此，消除教师不必要的心理预判有助于改变他们的畏惧心理。
另外，评课早已成为展评课活动中的重要一环，但同时也是执教教师最怕的一环。在传统的教研活动中，虽然常见报喜不报忧的表扬式评课，但更多的是直指教学问题的批判式评课。特别是忽略教学问题背景、情境和后效而对展评课进行全盘否定的评课，对执教教师来讲将是沉重的打击。为此，引导听课教师对展评课进行客观公正评价具有重要意义。
3.教师的执教经验不足，无法把握展评课机会
案例：某教师是区名师，工作以来获得了很多荣誉称号和业务奖状，唯独缺课堂教学评比的奖项。由于近年来他参与学校管理和指导教师，虽然勉强通过了区级推评参加市级比赛，但在赛前半个月他就开始失眠了。加之比赛前赶上学校有创牌任务，最终教学评比因准备不足而失利。
很多教师在面临展评课时常因毫无头绪而手忙脚乱，甚至因压力过大而产生焦虑。加之平时的资源积累和教学经验不足，使得展评课的筹备效率低下。教师要么疲于在海量的网络信息中查找教学设计；要么就是独自漫无边际的胡乱假想，最终在设计环节就为后继教学埋下了隐患。而在磨课过程中，也常会出现教学设计因预估预判不足而无法执行，甚至连试教也会因为准备不足而取消。这主要是因为教师的展评课经验较少，尚未形成有效的应对模式造成的。
同时，团队力量在展评课活动中的作用越来越重要，甚至关乎到最终的成败。从教学设计、试教磨课到参评参赛的每一个环节都不是教师个人所能完全应对的。特别是在借班上课评比活动中，教师既要利用课间十分钟整备器材、布置场地、调试设备，还要对所教学生建立了解、传递信息和调动候课。此时，教师如果没有相关的协作经验和团队机制，必将因慌乱迤榷错失展评课的机会，从而更加畏惧展评课。
二、体育教师畏惧执教展评课的应对建议
1.注重常态课的自我完善和集体提升
（1）规范教学，不断反思，形成教师执教的自我完善机制。
首先，教师应规范自己的常态课教学行为。在开学前教师应按照学校的统一部署制订科学合理的学期工作计划，然后根据水平教学目标确定具体的单元教学规划，并围绕教学内容拟定可操控和执行的教学进度。开学后教师需严格按照学期计划、单元计划和课时计划实施教学，特别对于各项教学的时间、内容和策略等不能随意更改。在课堂教学中教师要努力规范自己的教学行为，从教态、口令、讲解、示范到交流互动都要严格要求自己。例如，教师可通过制订教学计划的执行率目标来做自我约束，同时每周向学生公布本周的授课计划做外部监督。另外，每学期采取不记名的方式收集学生对教学的反馈评价。
其次，教师还要不断对课堂教学进行反思。即便是优秀的教学设计也不可能完全覆盖课堂上的所有生成，而且过度的课前预设可能会束缚教学的有益生成。为此，通过课堂教学实践后的教学反思去修正和完善先前的教学设计就显得十分重要。例如：在同一课题的教学时，某教师在教过首个班级后就在教案上用红笔进行第一次的修改和补充；而在后继班级的教学后，教师再用蓝笔在教案上进行第二次完善和标注。在完成本课题教学后，最终在教案的教学反思栏里记录整个反思的过程、要点和心得。
（2）集体备课，网络拓展，形成教研团队的集体促进机制。
首先，要依靠学校体育教研组进行集体备课。集体备课是基层体育教研组在教学整备的常用模式，它有利于教师扬长避短和提高备课时效。但由于受制于教研组规模和教师的教学自主性，往往集体备课时教师间的共性课题较少，为此集体备课常采用个人课前说课而其余组员提出意见和反馈的形式进行。即便如此这仍有助于教师提高个人教学设计能力，而且集体备课资源的积累将提高整个教研组的水平。例如，某校采用先教师专项主备再集体完善的方式开展集体备课，经过一个学年的实践积累，体育组初步建成了各项教材的校本资源库，整体教学水平得到了提升。
其次，要尝试借助网络教研团队进行业务提升。信息时代教师间的时空距离已不是彼此教学交流的障碍。目前网络上的名师工作室和教研团队除了积极传播先进的教学理念和教研视频外，同时也乐于帮助一线教师成长。积极关注并尝试拓展网络学习资源，必将促进教师开拓视野和提升水平，为后继参加展评课打下团队协作基础。例如，某位新教师为了上好汇报课，通过关注微信公众号与某体育名师取得联系。在观看学习公众号的相关教学视频和文本资料的同时，还通过交流获取了当地近年市级教学评比的教学设计，为上好汇报课打下了基础。
2.强化展评课的客观评价和方向引领
（1）建立逐级推评制度，激发名优教师的动力。
首先，学校应将教师参与展评课的情况进行评价。规定教师每学年开设展评课的次数，并组织专家评审组对展评课进行量化评价。评价结果将作为教师绩效考核和推荐执教上级展评课的依据。名优教师如不参加校级展示或评比，不但在教师绩效考核中会失分，还会失去参加上一级活动的机会。可见建立体育展评课的逐级推评制度对提高教师的参与积极性和提升活动质量具有重要意义。例如，某校在教师绩效考核办法里明确规定，教师未经学校选拔推评的展示课不列入绩效考核范畴。
其次，各级教研展评活动应明确要求下级单位必须进行相应评比，方可推荐人选参加上级活动。这有利于节制以往可能存在的内定直推情况，对促进基层教学展评活动的交流与繁荣有积极的意义。通过这样的活动，不但很好发挥了名优教师的先进示范作用，还为其自身的水平提高打下了坚实的基础。例如，浙江省的所有省级体育教学评比均规定各地市必须经由组织本级相关比赛、评比选拔后方可推荐教师参加上一级比赛。同时，需提交本级比赛的比赛通知、活动报道和获奖公示等过程性证明材料。
（2）建立“评示结合”制度，缓解普通教师的压力。
首先，通过下发评课表格来限定评课的优缺点数量，以引导评课教师进行客观公正的评价。只谈优点或只讲缺点的评课都是不可取的，发现别人授课的优点其价值并不亚于发现别人的问题，只是后者更加直接和激烈而已。限定评课反馈的优缺点数量，既可以避免评课出现一股脑的表扬或否定，同时也可以将更多的评课机会留给他人。例如，某校给教师下发的听课笔记中明确规定，教师所听的每节课都必须提出三个亮点和三个不足之处。这虽有些武断，但也不失为一种折中策略。
其次，还可以尝试引入“评课+演示”的评课模式，即评课教师在指出授课教师问题后可通过模拟上课来现场演示改进办法，若条件具备还可让评课专家在授课教师上课后进行基于自己评课观点的改进课展示。这样的模式能够促进教师对展评课进行慎重的评价，同时通过评课还能生成新的观点和思考。例如，近年来浙江中小学体育区域联盟的多次活动，就采用先由教师上研讨课，再由评课教师上示范课的模式开展活动，令人眼前一亮。
3.打造展评课的工作模式和保障体系
（1）按部就班，打造展评课的工作模式。
首先，体育展评课需建立以工作进度为轴的纵向质量提升模式。执教教师先要按照展评课的具体要求进行初始教学设计，然后借助集体备课形式进行主备说课。教研组要对教学设计中存在的理念偏差、方法不足和亮点缺失等问题提出修改意见，教师修改完善后进行教案初定。随后邀请专家观看教师的模拟上课或片段课，提出进一步的修改意见。执教教师在吸收意见后便可开始整合教学和适度磨课，做参加展评课前的最后准备。一般来讲，教师执教过展评课后要进行以教学反思为主的课后说课，总结和分享经验为后继教学做参考。
其次，体育展评课需拟定以执教行为为轴的横向教学实施细节。尽管我们不提倡过度的教学预设，但对展评课中必然进行的讲解示范、检查纠错和组织调动等教学基本元素仍需做充分准备。而客观来讲这些教学要素的执行，最终体现为教师的语言、动作、路线和方位等教学行为。为此，教师在课前将必要的教学信息转换为具体的教师行为，并制定以教师行为为轴的教学实施细节，有利于教师教学水准的稳定发挥。例如，某位教师在参加区教学评比前，通过模拟上课后将自己的教学语言写成了讲话稿进行推敲完善，还结合教案设计了自己的教学检查路线以及关注重点。
（2）团队协作，确立展评课的保障体系。
首先，可根据展评课的层次确立必要的技术支持团队。展评课筹备可根据实际需要建立教研组和专家组两个技术支持团队。教研组通过集体备课等形式进行策略设计、教案初定和教学成形等初始阶段筹备工作。随后专家组通过看课进行理念提升、亮点突出和教学定型等整备阶段的审定工作。一般经过两个阶段的教学技术完善，教师的课堂形态能够提升到应有的教学水平和层次。例如，某位教师在参加区优质课比赛前，经过校内磨课后邀请区内专家进行看课指导，最终取得了满意的成绩。
