时间：2023-09-18 17:24:22
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（贵州省黔西南州普安县龙吟小学561511）
在日常生活中，因为小学生年龄小，其心理健康往往被忽视。其实小学生心理健康与他们的学习成长有着重要的作用。
有一些学生虽然智力发展优秀，但并不是心里很健康的人。由于心理有问题，他是畸形的努力。比如有某同学，学习成绩非常突出，只要有人超过了他，他就不允许。一次偶然的没发挥好，成绩落后，就跳河自杀了。如果老师或家长早对他进行心理教育，给他指明了学习的方向，我想他绝不会走向那条不归路。一个心理健康的学生，他会觉得学习是一件令人愉快的事，会感到轻松，对学习的内容也会抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的重重困难。绝不会受到一点打击就一蹶不振，更不会有轻生的念头。
一个心理健康的学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激不会过度敏感，也不会因为鸡毛蒜皮的小事而大发脾气，其行为表现同他们的年龄特征相吻合，不会有什么超常的举止。所以作为老师或家长，要常与孩子们沟通，观察他们的行为，常与他们进行思想交流，了解他们的心态，不让他们走上极端。
在小学阶段，智力的发展固然重要，但最重要的还是生命的健康和心理的健康。因为他们身心的健康发展是正常成长的前提条件。作为教师要不断地加强自身的心理保健，提高自己的心理素质，以自己的言行和健康的人格来感染学生。教师不仅是学生的精神环境的创造者，还要做小学生的引路人，引导小学生形成奋力向上，积极进取的个性品格。促进他们身心健康地成长。
对于小学生在身心发展过程中出现的或可能出现的一些普遍性问题，老师要采取适当的方式进行教育，使他们对自己成长发育中可能出现的问题有所认识，有所准备，能以平常的心态去面对。针对个别学生出现的不利于身心发展的问题，如逆反心理，厌学心理或人格上的一些弱点问题，应及时给予正确的帮助。如果不及时给予教育和正确的帮助，那他们就会做不堪设想的事。比如贵州毕节五名陆姓男童闷死在垃圾箱内的惨状，如果那些孩子刚厌学逃学就得到老师和家长的重视，会有那一幕吗？诚然，在出事之前有老师的关顾过，有民政局的帮助过，还有派出所的护送过，但那仅仅只是“过”而已。有谁能够真正走进他的“心”，对他们进行跟踪的心理教育呢？有人说是因为家庭贫困而辍学，那如今家庭贫困的孩子只有他们吗？比如新疆的一名女孩，十一岁时父亲瘫痪，母亲离家出走，还有一个年幼的弟弟，面对着这一困难的环境，她不选择辍学，而是既照顾父亲，又照顾弟弟，还努力地学习。难道那些男童面临的困难有那个新疆女孩的重吗？他们都十三，四岁了，如果在家能听临时监护人的话，一边读书，一边做一些力所能及的家务，更不会逃学甚至辍学，也不会夜不归宿。我想这肯定就是他们的心理健康有问题。
摘要： 随着社会经济的快速发展, 大学生心理健康方面呈现出许多新的问题。如何更好地塑造心理健全的人格和培养符合社会要求的高素质人才, 已成为当前心理健康教育工作者的重要研究课题。单纯的心理健康教育已不能适应时代的要求, 只有将大学生心理健康教育与法制教育有机整合才能真正提升大学生心理健康水平和规范大学生行为。然而, 两者整合的重要性和必要性需要进一步地论证, 整合的路径也需要更为深入地探究。
关键词： 心理健康教育; 法制教育; 大学生心理健康; 教学方法; 教学改革;
大学生心理健康教育是一项系统性和综合性的教育活动, 应充分依据教育规律并结合科学的教育理念和方法, 有针对性地开展心理辅导和咨询活动。在社会和经济快速发展的新形势下, 大学生在心理发展和塑造方面呈现出许多新的问题, 这也给高校教育工作者带来了新的挑战。高校心理健康教育工作者应依据大学生特有的心理活动和形成特点, 了解大学生心理发展的新问题和新趋势, 开展更为深入的大学生心理健康教育的研究工作。只有如此, 才能更好地把握当前大学生心理健康方面的主要问题, 并据此进行更为有效的教育和教学活动。
一大学生心理健康教育的现状
大学生心理健康教育是我国高等院校开设的一门基础公共课程, 虽然该课程能够按照教育部的规划要求有序开展, 但在教学过程和教学效果方面还存在着诸多问题。具体情况如下:
(一) 针对性教育不足
当前大学生心理健康教育仅具有普遍性, 而缺少针对性教育。普遍性的教育活动主要是使大学生了解心理学的基本知识, 把握心理学的认知规律, 懂得心理学的研究和分析方法。在此基础上, 大学生能够利用心理学的一般知识了解自己的心理活动以及由心理活动引发的行为结果。同时, 也能够理解他人的心理变化和行为方式, 从而更好地与他人交往并建立良好的社会关系。然而, 普遍性的教育活动在规范大学生行为方面有所不足, 尚不能有效地针对大学生出现的心理问题帮助其建立是非观念和行为规范。对此, 针对性教育可以有效弥补普遍性教育的不足, 能够针对大学生心理活动的具体问题提供思想引导, 并为其指明具体的行为方式。更为重要的是, 针对性教育能够在普遍性教育的基础上帮助大学生更好地建立世界观和方法论, 避免大学生因心理问题给他人和社会造成的恶果。
(二) 社会实践体验缺乏
当前大学生心理健康教育仅着重课堂教学, 而缺少社会实践体验。[1]课堂教学是高校教学采用的主要方式, 其优点是能够在有限的时间和条件下将本学科的主要知识传授给学生们, 便于学生们快速掌握基础知识和专业技能。然而, 课堂教学由于受时间和空间的限制, 不能帮助学生们熟练地使用心理学的分析方法和自我调节方法, 也不能帮助学生们客观体验因心理问题给他人和社会造成恶果后的感受。对此, 社会实践体验环节能够更好地弥补课堂教学的不足, 有利于帮助学生们认识到心理健康对其本人和社会的重要性, 促进学生们更加主动地学习心理健康知识和掌握心理学实用技能。同时, 社会实践体验环节的教学还有利于帮助学生们采用社会视角看问题和分析问题, 从而结合课本知识进一步矫正自己的思想观点和行为方式。
(三) 学科交叉式教学缺失
当前大学生心理健康教育仅强调心理学知识的讲授, 而缺少与其他相关学科的交叉式教学。[2]心理健康知识的学习有助于学生们的自我认知和自我调节, 能够帮助学生们在提升自我修养的基础上成为和谐社会的一员。但是, 心理健康教育主要是采用引导性教育的柔性手段, 对于学生们的偏激心理和异常行为也多采取疏导和缓解的方式。由于其劝导力和约束力不强, 因而不能对心理异常并可能采取过激行为的学生起到强有力的警示和教育作用。对此, 法制教育能够对心理健康教育的不足予以有效弥补。法制教育能够帮助学生们树立正确的人生观和价值观, 使学生们懂得自身权利和义务的范围, 了解自身行为的合理边界, 知晓错误行为可能遭受的惩罚后果, 从而理性地调整思想意识并规范自身行为。因此, 法制教育应当成为大学生心理健康教育的重要组成部分。
二法制教育对大学生心理健康的重要性
近年来, 随着我国全面深化改革的稳步推进, 社会变化日益加剧, 大学生心理健康问题呈现多元化和复杂化的趋势, 并已超出单纯的心理健康教育学科的教学和研究范围。大学生因心理健康问题而实施的违法犯罪行为以及造成的社会恶劣影响已经不是大学生心理健康教育学科所能独立解决和应对的。为此, 加强对大学生的法制教育成为促进大学生心理健康发展的重要手段, 也是培养思维健全、身心健康和具有法制意识的高层次人才所不可或缺的教育环节。法制教育对大学生心理健康的重要性主要表现在如下几个方面:
(一) 增强理性思维
法制教育能够促进大学生理性思考问题, 正确处理个人与社会的关系。当前, 大学生的自我意识和个人主义较强, 遇到问题时往往个人的主观感受会影响其理性的思维与判断, 不能客观地认识问题的本质并且理性地处理问题。对此, 法制教育可以通过对大学生进行法律知识的讲解和宣传, 使大学生在面对疑难问题和思想困惑时能够理性分析问题, 并借助法律原则和法律规定推测自身行为可能导致的行为后果, 从而增强大学生遵纪守法和依法办事的思想理念。法制教育能够通过对大学生的思想引导和教育提升大学生的思想觉悟和政治意识, 能够降低大学生的自我意识和个人主义, 能够从根本上促进大学生个人与社会关系的和谐发展。
(二) 加强行为规范
法制教育能够规范大学生的日常行为, 有效缓解个人与社会的冲突。当前, 大学生的违法违纪行为日益增多, 所造成的社会恶劣影响也在逐渐增大。究其原因, 主要是大学生法律意识淡漠, 缺乏对国家法律的敬畏之心和对社会道德的尊重之感。对此, 法制教育可以在帮助大学生构建思想理论体系的同时确立法律信仰, 并能够在此基础上为大学生提供符合社会道德标准要求的行为准则。通过法律知识的讲授使大学生知晓个人权利的边界, 和对国家和社会应承担的义务范围。任何事物都是相对的, 没有绝对的权利, 也没有不受规范的行为。大学生作为国家培养的高素质人才, 应当更好地在法律规定的范围内行使个人的权利。
(三) 提升综合素养
法制教育能够提升大学生的综合素养, 较大提高个人对社会的贡献。当前, 大学教育更多注重的是学生们对本学科专业知识的学习, 而忽略对学生综合素质的培养。在这样的培养环境下, 学生们虽然有可能成为某方面的专业技能人才, 但法律知识的欠缺很可能导致其对社会的贡献降低, 甚至成为社会发展的负能量。尤其是当学生们错误地将学到的一技之长用于违法犯罪时, 不仅对其个人会造成难以承受的后果, 对于社会来说也会造成较大的人才损失。对此, 法制教育能够较大程度地将专业人才引导到正确的发展道路上, 通过强化法制思想和规范行为的手段, 为大学生成为国家和社会的有用人才提供强有力的保障。同时, 法制教育也有利于确保社会主义核心价值观的确立, 使学生们在正确的思想引导下达到心理健康的最高境界。[3]
三心理健康教育与法制教育整合的必要性
大学生心理健康教育与法制教育在教学育人方面各有侧重, 两者的交叉研究与教学对于提升大学生综合心理健康素质和培养复合型人才至关重要。心理健康教育工作者应根据当前大学生心理健康状况的新变化, 积极主动地转变教学思路, 将大学生心理健康教育与法制教育有机的结合起来。只有如此, 才能真正解决当前大学生心理健康方面出现的问题。
(一) 思想感悟与行为规则相结合
心理健康教育强调促进学生自我的思想感悟, 而法制教育强调培养学生的行为规则意识, 两者结合有利于由内而外地培养大学生知行合一的思想理念。心理健康教育主要是在心理学相关理论和知识的基础上对大学生进行思想教育, 其采取的主要手段是心理指导和辅导。通过对大学生心理问题的研究和分析, 提出思想引导和心理疏导的方案, 从而使大学生在心理健康教育工作者的帮助下能够正确面对自身心理问题, 从而在外界干预下进行自我心理调节。因此, 心理健康教育更多的是促使大学生自我思想的感悟, 并从内心深处进行思想的转变, 而不涉及对学生外在行为的指导和改变。与此相对应, 法制教育能够在法学相关理论和知识的基础上对大学生进行行为规则的教育, 其采取的主要手段是通过法制思想的传播和法律规范的学习, 进而指导大学生确立正确的行为规则。基于上述分析, 将心理健康教育与法制教育相结合有利于把大学生培养成为一个思想健全和行为规范的优秀人才。
(二) 内在调节与外在约束相结合
心理健康教育强调学生自我思想的内在调节, 而法制教育强调对学生行为的外在约束, 两者结合有利于由内而外的调节和规范大学生的思想行为。心理健康教育更多地是通过心理学来分析大学生产生心理疾病的根源, 探寻影响心理疾病产生和发展的因素, 进而帮助大学生克服心理障碍, 实现大学生心理的内在调节。对于有心理异常倾向的学生来说, 心理健康教育虽然能够帮助其提高整体心理素质, 增强自我心理调节能力, 但对其异常行为的约束力度则略显不足。与此相对应, 法制教育不仅能够告诉学生们如何理性地看待问题和处理问题, 而且还具有一定的警示和威慑作用, 即如果学生们不能够按照法律规定的行为规则行事, 则将会受到法律的惩处。这种警示和威慑能够更好地促进大学生按照国家和社会的要求做出理性的行为。因此, 在大学生心理健康教育方面, 我们不仅应重视对大学生心理的内在调节, 还应重视对大学生行为的外在约束。只有将两者有效结合, 才能真正实现大学生心理健康教育的目标。
(三) 自我发展与社会和谐相结合
心理健康教育强调学生的自我心理调节和个人发展, 而法制教育强调学生的自我行为规范和社会和谐, 两者结合有利于促进大学生健康发展的同时实现社会的和谐发展。心理健康教育主要采取心理疏导和心理调节方法, 使大学生能够正确面对心理问题, 在心理健康知识的辅助下排除心理障碍, 重塑健康心理状态。通过心理健康知识的学习和运用, 大学生通常能够实现心理健康水平的提升, 能够正确地面对和理解所遇到的问题或挫折, 从而实现自我超越和良性发展。[4]但是, 心理健康教育更多地是强调个体的心理状态分析和心理健康发展, 而在个体与社会和谐相处的方式和规则方面略有不足。对此, 法制教育能够更好地弥补心理健康教育的不足, 从而更好地帮助大学生正确理解和处理个体与社会的关系。这是因为, 法制教育通过法律意识的培养和行为规则的确立, 为大学生正确处理个人与社会的关系提供了指导思想和处事原则。基于此分析, 在心理健康教育和法制教育的基础上, 大学生通过自我心理调整, 并在法律规范的指导和约束下, 完全能够做出符合社会要求的外在行为, 从而真正实现自我发展和社会和谐的完美结合。
四心理健康教育与法制教育整合的路径
大学生心理健康教育与法制教育的整合应注重系统化和体系化, 在明确两者之间差异的同时加强两者之间的内在衔接和外在配合, 最终实现二者在大学生心理健康教育方面的协调一致。
(一) 教学理念和目标的重构
基于上文分析, 单纯地通过教授心理健康知识并不能完全培养出心理健康并且行为规范的人才。为此, 大学生心理健康教育应首先对当前的教学理念和教学目标进行重新构建。具体的讲, 就是在整体教学思想和原则的构建方面强调由内而外的全面的思想和行为教育, 同时将预防和消除心理问题与确立行为规则的教学目标有机结合。只有在此教学理念和教学目标的指引下, 才有可能真正实现大学生对自我情绪的控制, 自我人格的完善和自我行为的规范。
(二) 教学体系和内容的制定
为更好地贯彻新型教学理念和实现教学目标, 在课堂教学体系和内容的制定方面, 应将心理健康培养与法制思维培养的教学重点有机结合。科学合理设计的教学体系将对大学生心理健康教育课程的开展和目标的实现起着至关重要的作用。心理健康方面的内容可安排在前期阶段讲授, 使学生们能够在理解心理学知识的基础上正确认识自己的心理状态, 这也有利于及时发现心理问题和及时进行心理疏导。法制教育方面的内容可安排在心理健康教育内容之后, 其目的是使学生们在正确的心理意识下能够采取符合法律的行为行事, 或者即便存在心理问题也能够在法律思想和原则的要求下放弃实施异常行为或者是反社会行为。当然, 教学内容安排也可以结合具体知识点进行更为合理的制定。
(三) 实践规划和环节的设计
单纯的课堂教学和简单的书本知识讲授永远是单薄和不足的, 只有充分地结合具体实际情况进行分析和讲解, 才真正能够使学生们理解知识的含义和问题的重要性。[5]因此, 在课堂教学之外应增设实践教学环节, 为学生们增添更多的具体学习和实践的机会, 从而实现培养具有综合素质能力大学生的目标。在实践规划和环节的设计上, 教学工作者应将心理健康体验和依法行事锻炼的教学重点有机结合。在实践地点的选择上, 可将医院心理健康辅导中心、心理治疗诊所、法律咨询中心、律师事务所、人民法院等列为教学实践基地。学生们通过在这些地方学习和锻炼, 应当能够切身体会到心理健康教育和法制教育的重要性, 也能够感悟到因心理因素导致的违法事件给当事人及社会造成的危害后果的严重性。在教学时间的设计方面, 教学工作者可在每一个重点章节讲完之后, 组织学生们就相关问题进行实践体验和调查。当然, 教学工作者也可以根据具体情况, 灵活安排实践体验和调查活动。
(四) 师资结构和配置的安排
传统的大学生心理健康教育多由心理学专业的教师承担教学任务, 由于其专业背景的局限性致使这种师资配置很难实现心理健康教育与法制教育的整合。这是因为, 法制教育并非是单纯的介绍书本知识, 而应理论联系实际, 结合具体案例讲解法律专业知识, 使学生们充分理解法制思想和法律原则的内涵。因此, 只有法律专业的教师才能够深入浅出地讲解其中的知识, 解读法律规范的深意。所以, 在师资结构建设和配置的安排方面, 应将心理健康专业和法学专业的教学人员进行科学搭配, 并根据教学内容和课程规划合理安排相关专业人员进行教学活动。同时, 不同专业的教师应当积极配合, 相互协调, 更好地将教学计划落实到实处, 从而实现既定的教学目标。
五结语
大学生心理健康教育与法制教育的整合势在必行, 只有充分地将两者结合才能够真正培养出符合现代社会需要的心理健康和行为规范的高素质人才。为实现这一目标, 高校需要真正认识到当前心理健康教育的不足之处, 并有针对性地采取措施合理调整教学方法, 从而有效解决教学过程中遇到的问题。大学生心理健康教育与法制教育的整合并不是将两个专业的书本知识简单地融合, 并在课堂上通过灌输式的方法予以讲授。两者的整合应是教学与实践的有机结合, 使学生们在学习知识的基础上联系具体实践经验进行感悟式的理解。同时, 两者的结合还应注意心理疏导与外在约束的配合, 使学生们由内而外地调整心理状态和规范自身行为。只有如此, 大学生心理健康教育才能够真正实现促进学生自身发展与促进社会和谐发展的最终目标。
参考文献
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[3]陈新星.以核心价值观引领大学生心理健康教育[J].福建师范大学学报 (哲学社会科学版) , 2015, (4) :152-156.
[4]姚本先, 陆璐.我国大学生心理健康教育研究的现状与展望[J].心理科学, 2007, 30 (2) :485-488.
一、目前中等师范学生心理健康现状
1.渴望被认同
中等师范学生所处的年龄阶段正是渴望被认同的时期，他们往往想法奇特，敢想敢做，乐于实践，渴望在班级众多学生中去展示自己的才能，表达自己的想法并得到教师和同学们的认可。但这种渴望被认同的想法一旦受到挫折或打击，他们通常表现为情绪持续低落，产生才能被埋没的心理，而且无法进行自我心理调节。
2.自卑与自负心理矛盾
就读中等师范学校的学生受家庭经济条件的影响，容易产生自卑或自负心理。家境较好的学生进入学校后，自身的优越感通常使他们心理相对乐观，盲目自信极易产生自负心理，常常产生一些不切实际的想法。而家庭经济条件相对较差的学生，他们在学习和生活上都比较拮据，极易产生自卑心理，无法真正融入学生群体。由此可见，家庭环境对学生的心理健康有着最直接的影响。
3.叛逆心理
中等师范学生向往自由，不喜欢老师对其严加管束，而且教学中不对等的师生关系也往往导致学生产生叛逆心理。学生希望学校为其提供相对宽松自由的学习环境，对于学校而言，自由和纪律本就是矛盾体，再宽松的环境也应有纪律对学生进行约束，所以师生间的隔阂越来越大，也为学生的心理健康工作造成了一定的困扰。
二、中等师范学生心理健康教育的重要性
中等师范学生心理发展尚不完全成熟，作为特殊的学生群体，步入校园时很多学生都存在自卑心理、表现不自信、懒惰情绪严重等问题，这对他们未来的发展极为不利。加强中等师范学生的心理健康教育可以调整学生的心态，增强其应对挫折的能力，形成良好的心理品质，提高学生整体的心理健康水平。
心理健康教育是保证学生身心健康的需要，只有身心都健康的学生才能对生活充满热爱具备正常的学习能力和人际交往能力。心理健康教育是对我国传统教育思想的发扬，我国的教育从古至今都是以人的整体塑造为主，不仅要培养学生的文化素质，还应注重塑造学生的人格。加强中等师范学生心理健康教育是顺应时展要和教育发展趋势的必然要求，对学生未来的发展具有十分重要的意义。
三、如何开展中等师范学生心理健康教育
1.采取激励性教育方式，鼓励中职学生树立积极的心态
在对中职学生的教育过程中应积极地采用激励性的教育方式来应对中职学生普遍存在的学习积极性不高、缺乏进取心的现象。一方面，教师在学生的学习和生活中要善于发掘学生的闪光点，多使用一些鼓励性语言，给予学生鼓励和肯定，让学生切身体验到被欣赏的感受，从而培养其积极向上的心态。另一方面，要努力为学生创设收获成功、增强自信的活动平台，使学生在此类活动中发现自己的优势，看到自己的进步，并从内心认可自己。
2.加强与家长的沟通，家校携手确保心理教育质量
父母是学生最大的影响者，因此在教育过程中应积极调动学校、教师、家长等多方因素，积极地组织相关活动，如家访、召开家长会等，做到与家长勤沟通，及时将学生在学校里的表现反映给家长。无论是学生犯的错误还是取得的进步都应如实地告诉家长，使家长根据学生的具体表现，配合学校和教师的教育工作，教师也应根据学生家长提供的学生信息合理调整教育方式。
3.构建良好的校园文化氛围
校园文化作为学校长期发展中形成的特色文化，具有积极的宣传学习意义。学校应充分利用校园文化的普遍性、丰富性、发展性，在学生团体中开展健康有益的心理教育活动，在丰富学生业余生活的同时激发学生的积极性，培养学生的心理素质，帮助学生树立正确的人生观和世界观。
四、小结
1.概念
心理健康是指人的内心世界与客观环境的一种平衡关系，是自我与他人之间的一种良好的人际关系的维持，即不仅能获得和确保自我安定感和安心感，还能自我实现，具有为他人的健康贡献、服务的能力。
2.大学生心理健康标准
①智力正常。能够适应不同的环境变化和接受不同程度的知识内容，能够在不同的场合和关系下思考问题，吸收学校讲师讲授的内容，在公司中能够争取处理同事间的关系，稳定师生关系。
②情绪健康。是指乐观开朗、富有朝气、对生活充满希望、情绪较稳定、善于控制与调节自己的情绪，如自己无法控制自己的情绪，有自残自弃狂躁的行为和心态均为情绪不健康的表现，如生活中遇到不太如意的地方，可通过正确且高校的方式来抚平自己的内心，良好的控制自己的情绪，做一个情绪健康的人。
③意志健全。当代大学生都生活在城市的摇篮中，抗压能力普遍偏低，有任何小事发生都将影响心态，例如目前不少青少年因成绩不合格、教师教育、家长批评而走上了极端，意志健康问题也有家庭关系和教育有很大的关系，家庭教育较为松懈的环境下，孩子的抗压能力基本没有，故在遇到挫折时不要自己埋藏在心理，如室友发现同寝室卫生检查。
④人格完整。人格完整是一个大的概念，包括人类个人的思考内容、语言内容、行动内容、思想内容等，能够清楚的见识和认识到自己的所作所为，可以独立思考和解决学业问题。
⑤自我评价正确。正确的自我评价是大学生心理健康的重要条件，能够正确的认识自己，摆正自己的位置，自尊自强自爱，不屈不挠，不自卑也不自大。
⑥人际关系和谐。良好而深厚的人际关系，是事业成功与生活幸福的前提，人际交往是很多事情的基础，如果不能正常的进行人际交往，则工作和生活中就会有很多障碍。
3.不健康类型
①自卑心理。②怯懦心理。③猜疑心理。④逆反心理。⑤排他心理。⑥作戏心理。⑦贪财心理。⑧冷漠心理。
二、大学生心理现状及社会体现
大学生常见心理问题基本有4类：学业问题、人际交往问题、家庭问题、恋爱问题。因为学业没有达到预期目标而产生各种心理障碍；因为人际交往费用大，一些经济困难家庭的学生往往因此变得孤僻；因为家庭不稳定造成的个性问题；因为失恋带来的问题，在目前的各类大学生刑事案件中均有体现。
1.复旦投毒案。
复旦大学2010级硕士研究生林森浩因与室友黄洋日常有琐事不合，在恶作剧的心态下将其做实验后剩余并存放在实验室内的剧毒化合物N-二甲基亚硝胺带至寝室，注入饮水机槽，黄洋饮水后出现身体不适，最终因肝脏衰竭去世。林森浩的行为属于典型的人际关系问题和情绪控制问题，人际关系处理不当让不良情绪在他心里积压，自己对情绪没有很好的控制能力，导致情绪迸发，使其做出来违法事件，从此看出心理健康对大学生的重要性。
2.马加爵案件。
马加爵23岁，云南大学生命科学学院生物技术专业2000级学生，因家庭原因平时性格比较孤僻自卑，因打牌不合杀害4名室友，后对自己的犯罪事实供认不讳。马加爵的问题是典型的因为家庭问题产生的自卑心理加上猜疑心理，原本室友并无恶意，他猜忌室友对他有恶意，酿成了不可挽回的恶劣后果，害人终害己，从此看出心理健康对大学的重要性。
3.校园暴力案件。近年来校园暴力案件层出不穷，皆因为口角争执、恋爱关系、恃强凌弱、家庭原因导致的性格偏激，这都属于心理问题的范畴，说明目前的大学生均存在大量的心理??题。
三、大学生心理健康的重要性
1.心理健康有利于促进身心的健康发展。
2.对家庭、社会安全有着极大影响。
3.心理健康有利于提高学习的效率。
4.开商更易成功。
以上表明，心理健康对当代大学生有无足轻重的作用。
四、大学生心理问题的解决方式
1.生理方面。保证身体营养，提高免疫力，加强体育运动，增强体质，多参加户外运动和团体活动，开阔眼界，提升身体素质，放松心情缓解压力；
2.课程教育。定期开设心理课程教育，通过正规的课程内容和科学的发放，引导学员正视自己的心理压力，合理宣泄从而缓解内心的压力，健全心理素质，抵御心理问题；
3.心理测试。定期安排心理测试活动，以关注学员不同时期的心理情况，对于心理疾病，早发现早治疗，且能够在测试活动中，通过数据统计的方法来测算普遍的心理问题数量和类型的，从而在之后的学生心理引导和讲座中可以使用基础数据，对症下药，提高工作效率；
4.辅导员关怀。增加对学员的关怀和了解，减少辅导员负责的学生数量，提交辅导品质，给予充分的心理支持与帮助，面对人生各转折期的适应能力，树立积极健康的人生哲学，从而增强学生心理素质，从辅导员的身份进行关怀，较心理医生学生心理接受程度普遍较高，且信任度较高，分享的人生经验学生也比较容易接受；
5.定期举行学员活动。用于疏导学生学习和工作压力，团体性的活动也可以增加大家的团队感，避免因压力过大导致心理疾病的发生，尤其是过度的自闭和自私，能够在参加团体活动中得到心灵的释放，通过特定的活动类型使学生打开心门，接受新的朋友和事物。
五、存在问题
1.学生、家长、老师、社会对于心理健康的重视程度较国外较低；
2.对于心理健康和心理疾病的社会认知度较低，无自检；
关键词：心理健康；大学生；现状；提高途径
一、 大学生心理健康现状
大学阶段是青年所处的人生发展关键期，大学生作为我国文化层次较高的年轻群体，他们富于理性、敏感、激情，更富于创造性、挑战性。但是面对瞬息万变的社会、日趋激烈的竞争以及来自学习、专业、就业、经济和情感等诸多方面的问题，他们往往不知所措，容易产生各种不定的心理反应。
近年来，许多学者采取各种方法对大学生的心理健康状况进行调查研究，结果表明，我国当代大学生的心理健康状况并不尽如人意，而且有相当数量的在校学生存在不同程度的心理健康问题，有的已经出现了非常严重的心理障碍。2002年2月23日，清华大学学生刘海洋在北京动物园向五只黑熊泼洒硫酸，致使黑熊严重烧伤。2004年2月23日，云南大学生物技术系学生马加爵与同学玩牌时发生摩擦，因无法忍受同学的指责，将四名同学杀害后潜逃。2013年4月复旦大学2010级硕士研究生投毒案。2013年4月16日，南京航空航天大学2名同学因琐事发生口角，1人被刺伤，抢救无效死亡。另有还发生了多起在校大学生因心理问题而跳楼的事件，当代大学生的心理健康问题已经引起了社会各界的广泛关注。这不仅对我国高等教育提出了严峻的考验，而且对构建和谐社会也产生了严重的不良影响。
通过相关资料的收集与分析我们得出当代大学生心理健康中值得重视的几个问题。
1、学习目的不明确。自习路上永远有匆匆的身影，但仔细考虑学生的学习目的却不能得到令人满意的答案。很多同学为了应付不得不参加的考试，不能不做的事而学习。有的学生甚至直截了当地回答：为了能够考试过关，至于为什么学心中没有底。一位学生这样写道：“在中学时代，各方面表现都很出色，进入大学后，沿着中学的惯性学习，尽管成绩还算理想，但学习虽然努力却常常感到心力交瘁，学而无所获。”更多的学生是懒得“精益求精，但求蒙混过关。”面对人才市场的巨大压力，很多学生也感到内心的危机感，但真正要努力学习，却提不起精神来。
2、自卑心理。自卑是人际交往的大敌。自卑的人悲观、忧郁、孤僻、不敢与人交往，认为自己处处不如别人，性格内向，总觉得别人瞧不起自己。这类人主要是由以下几种原因引起：过多的自我否定、消极的自我暗示、挫折的影响和心理或生理等方面的不足。
3、报复心理。所谓报复，是在人际交往中，以攻击方法发泄那些曾给自己带来挫折的人的一种不满的、怨恨的方式。它极富有攻击性和情绪性。报复心理和报复行为常发生在心胸狭窄、个性品质不良者遭到挫折的时候。据社会心理学家研究表明：报复心理的产生不仅同个性特点有关，而且与挫折的归因和环境有关，报复常常以隐蔽的形式进行。因为报复者常常以弱者的身份出现，他们没有足够的心理承受能力和公开的反击能力，所以只有采取隐蔽的方式来进行报复！
4、异往困惑。异往本来是很正常的社交活动。同时也是一个一直令大学生棘手的社交障碍。有一些学生在不良心理因素的作用下，与异往时总感到要比与同往困难的多，以至于不敢、不愿、甚至不能和异往。这些大学生主要因为不能正确区别和处理友谊与爱情的关系，部分大学生划不清友情与爱情的界限，从而把友情幻成爱情。大学生的年龄本来就是一个情愫迸发的年龄，对异性的渴望本是正常的事。但由于一些大学生受传统观念的影响，特别是封建社会“男女授受不亲”的文化传统，认为男女之间除了爱情就没有其它什么了，使得他们还没有树立起正确“异性朋友观”。
5、悲观心理。社大学生作为一个特殊的社会群体，会产生许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。大学阶段面临着目标的选择，社会角色与个性意志，理想与现实，自我成熟感与自控能力之间的矛盾，加上在新的历史条件下日益激烈的竞争，许多大学生不得不承受巨大的心理压力，这种压力如果应对得不好，会对大学生的心理健康造成不良影响，产生悲观心理，甚至成为能力发挥和身心健康的障碍。
可见目前大学生中普遍存在的心理健康问题有学业问题、情绪问题、人际关系问题、情感问题、特殊群体心理健康问题和社会压力带来的悲观心理。
二、加强大学生心理健康教育的重要性
马克思认为：“个人的全面性不是想象的或设想的全面性，而是他的现实关系和观念关系的全面性”。人的全面性是人通过创造和控制全面的社会关系才达到的全面性。大学生作为人民的全面性是人通过创造和控制全面的社会关系才达到的全面性。大学生作为民族的希望、祖国的未来，其全面发展程度直接影响着民族的兴衰和成败。心理健康是大学生全面发展的重要内容，也是大学生全面发展的重要条件。
大学阶段是一个人一生中学习的关键阶段，也是个体生理发育成熟时期。这一时期形成的价值观、生活态度和经验阅历将对今后人生的发展产生重大的影响。大学生从家庭进入社会，随着各种角色的变换，使大学生在扩大自己社交范围的同时，也增强对自己、对他人和对社会的认识和了解，进而形成自己的整体价值观及对事物认识的新的思维方式。但是，这个时期也是危机潜伏期，大学生由于心理发育不成熟、情绪不稳定，在面临一系列问题时往往产生各种心理困扰。而这些困扰对大学生的成长成才及适应社会都十分不利。大学生心理健康教育的重要作用，就是帮助他们逐步走向成熟与独立。
1、 心理健康能够推动大学生透彻进程坚硬的心理。
品德是大学生透彻进程的基本恳求，也是今后走向社会，在劳作岗位上显示智力造诣、自动从事社会姿态和不断向更高层次进程的庞大条件。丰盛认识德智体美劳等方面的并合进程，是以坚硬的心理品德作为准绳的，一个人心理坚硬状态径直牵涉和制约着透彻进程的实现。
2、 心理健康能够使大学生克服信赖心理超额独立性。
大学生通行一心的奋斗和浓烈的竞争，告辞了中学时代、跨入了大学，进去了一个全新的生存世界。大学生必须从靠父母转向靠本人。上大学前，在他们想象中的大学仿佛“天堂”如常，浪漫神奇，美妙无比。上大学后，紧张的学习，封禁的纪律，生存的环境，使他们难于适应。因此，大学生必须着重心理坚硬，即刻克服信赖性，超额独立性，自动主动适应大学生存，欢庆添补而蓄意义的大学生存。
3、 心理健康是大学生赢得事业获胜的坚实心理准绳。
眼前我国大学结业生的分推劳作已诞生了很大变化，大学生都遵行供需见面、双向拔取、择优挑刺等窍门，择业的竞争必定会使大学生心理上引起迷惑和不稳固感，惊叹“皇帝女儿亦愁嫁”。因而，面临新形势大学生要关怀持续心理坚硬，教诲自立、自强、自律的出色心理素质，磨炼本人的社会往来压力、使本人在变幻烦难的社会环境中，作出拔取方便本人角色的无误抉择，敢于面临灾难、挫折与挑战，追逐更加够了的人格，为事业获胜奠定坚实的心理准绳。
4、心理健康有利大学生教诲坚硬的特性心理。
大学生的特性心理特别，是指他们留意理上和行为上经常、安分地发扬出来的各种特别，通常发扬为气质和性格两个主要方面。气质主假设指想法反映的特别，性格除了气质所涵蓄的特别外，还包括意志反映的特别。当代大学生的心理特别整个发扬为概念熟练、擅长独立思忖、干预意识较强、虎虎斗气的有神状态等等，这些受有益大学生的坚硬成长。
三、提高大学生心理健康水平的途径和方法
（一）加大心理健康知识宣传与普及的力度。学校应针对大学生心理健康系统性、持续性、科学性、针对性的教育与指导。首先宣传要有针对性。学校应根据不同阶段大学生的不同心理健康状况，有系统的、有针对性的进行心理学教育。其次创新宣传渠道，提高宣传效率。要发挥大学生的集体智慧，使用更快捷、更有吸引力、更有效的新型载体，除通过校刊校报，校广播站、电视台、校园网络、等载体外，还可使用微信、人人网、微博等新型载体形式进行宣传教育，让大学生更积极参加教育。通过知识普及，增强大学生对心理问题了解、分析和解决的能力，并在知识的传授中注意有意识地培养学生的心理承受能力和心理调控能力。
（二） 建立健全大学生心理健康档案。各院系应为在校大学生建立心理健康档案，并由专门小组负责保管与整理。组织专业人员定期通过心理测量、谈话等方式对大学生进行心理调查，不断健全心理档案。分阶段、分时期对学生已经存在或可能出现的心理问题进行总结、分析并召集相关人员研究对策及时予以解决。
（三） 开展多种形式的心理健康教育活动，普及心理卫生知识。1、可以开设心理健康教育课程，让学生充分了解有关专业知识。2、成立心理健康学生组织，激发学生的积极性，让学生带动学生，学生之间易沟通，易聚成团，既方便教育，又能促进相互学习，相互激励。3、开展心理咨询工作，让学生找到倾诉的对象，受到正确的举办心理健康活动引导，及时走出心理误区。
（四） 拓宽心理救助渠道，提高心理救援效率。目前，很多高校给学生提供的心理帮助仅限于师对生面对面的心理咨询一种途径。有的学校甚至连心理咨询工作也没有条件开展。其实很多存在心理问题的大学生在与人面对面的情况下，由于种种原因往往难以说清自己的问题与困惑。所以我们必须拓宽心理救助的渠道，通过电话、信件、网络、手机留言等途径，通过团体咨询、专题咨询等形式展开心理救助工作，以提高心理救援效率和效果。
（五） 采取措施有效消除诱发学生产生心理问题的各种因素。诱发大学生产生心理问题的因素有很多，对于突出、普遍的诱发因素，我们要科学性的制定相应解决方案，从源头上遏制问题发生。我们应致力于使学生明白一味地苦恼与困惑不能解决任何问题，付出现实的努力远比沉浸在痛苦中来得更有意义、更有价值。
（六） 营造良好的校园文化环境。加强校园文化建设，为学生健康成长创造良好的社会环境。可以组织观看关于心理健康教育的电影、听讲座、出板报等，给学生提供互相交流的活动平台。良好的校风会潜移默化地优化学生的心理品质，丰富多彩的校园文化活动有利于使学生间保持和谐的人际关系，有助于培养学生乐观向上的生活态度和健康愉悦的情绪特征。
此外，家庭和社会也是大学生生活中不可缺少的重要组成部分，因此，家长观念的转变、教育水平的提升、素质的提高以及社会心理健康教育机制的建立、健全等都对大学生心理问题的解决有着非常重要的价值。当然，各级领导的高度重视和大力支持也是破解当代大学生心理健康这一难题的重要保证。
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关键词：中职生 社会现状 心理问题 心理健康教育
随着社会科技的进步与发展，对中等职业学校的要求也就越来越高。全面提高学生的“文化素质、技能素质、道德素质、心理素质”，培养出时代所需要的高素质人才就成为我们中等职业学校新的挑战。这其中心理素质的提高起着至关重要的作用。中职学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会竞争压力的不断增大、社会阅历的扩展以及思维方式的变化，在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到或产生各种各样的心理问题。所以，中职学生开展心理健康教育就非常必要。
一、心理学的社会现状
心理学，这三个字对于大多数的中国人来说，还是具有一定的神秘色彩。人们往往会跟“读心术”、“催眠”这些词语以及由此而派生出来的感觉联系到一起。实际上，这些理解大大扭曲了心理学真实的样子。心理学作为一门学科和技术，诞生在100年前的西方。经过100多年的发展与完善，心理学的理论和技术已经非常发达，并且影响到政治、经济、文化、艺术、宗教、企业管理、市场营销等等各个方面。
然而心理学在中国发展的历史却还很短，从上世纪七、八十年代到现在，虽然心理学已经发展的很快，但离咱们老百姓的生活还是很远。大家只知道生病去看医生，但对于一些常见的心理问题，人们还是不习惯去做心理治疗。一提到 “心理治疗”，大家普遍会简单的认为是精神病。
通过一段时间的系统学习和培训，我考取了国家心理咨询师资格。这段时间学习也使我明白了心理学在我们生活中的重要性。但是，我们整个社会对心理健康的关注度还是不够的。很多青少年的心理问题，可以说都是间接的由这些来自社会各方的因素导致的。
二、中职学生的心理特点
中职学校学生年龄跨度比较大，一般都在14-18岁之间，这个时期是身心发展的转折点和关键时期。这个时期的青少年，生理的成熟先于心理。城市生源的学生与农村生源学生在心理特点上又有一定的不同，这些都增加了中职教育的难度。主要的心理特点有以下几点：
1、情绪不稳定，情绪自控能力较弱。
处于这个时期的青少年易冲动、缺乏理智。在日常 生 活 中，不少学生情绪躁动不安，动不动就想哭 。也有学生与同学、朋友争 论起来面红耳赤，甚至发生激烈的争执或斗殴。这也是为什么处在这个时期的青少年容易犯罪的原因之一。还有另一个极端现象就是不少情感冷漠的中职学生对他人怀有戒心或敌意，对所有的人和事态度冷淡，漠不关心，对集体活动更是冷眼旁观、置身事外，把自己封闭在自己内心的空间里。
2、个性方面的心理问题。
大部分学生没有一个健康健全的人格和振奋向上的个性面貌。主要表现为：缺乏青少年应有的那份积极向上的态度和追求，表现为精神萎靡不振，学习上不思进取、不求上进，生活上自由散漫、随遇而安。在中职学校课堂上，不管多好的老师，多好的课件，气氛永远是死气沉沉。原因一大部分是中职学生人格尊严受到过严重损害。由于初中阶段学业成绩的不理想，中职学生普遍受到社会、老师、家长的忽视轻视甚至鄙视不少中职学生的人格尊严得不到认同。
3、学习方面的心理问题。
中职学生对进入职业学校学习普遍存在着自觉性不足，学习态度不够端正，学习兴趣不足。在学校，抱着应付老师和欺瞒家长的态度挥霍着、浪费着自己的青春。对学习有着一种“剪不断、理还乱”，摆脱不掉的心理压力。对考试或某些学科或课程的学习存在着比较严重的恐惧心理，据调查，有的学生甚至在初中阶段就产生明显的厌学情绪和行为。
4、自我意识方面的心理问题。
绝大部分中职学生缺乏合理的自我意识，存在自我评价不当的现象。他们表现为一方面自卑自贱，另一方面又自私自利。一部分学生曾经较长时间处在被瞧不起的状态，听到的多是指责和不满，看到的多是歧视或鄙夷的眼光，以致惯性的认为自己什么都不行，即使是那些稍加努力就可以完成的事情，也往往轻易放弃。自卑自贱、自暴自弃现象严重。而另一部分独生子女或家里骄纵惯的学生又过度的只关注自己的感受，很少尊重他人；一味的索取别人对自己的关心，却不愿去真诚地关心帮助别人，只在乎自己的利益得失，却很少自觉地帮助他人和关心集体。这部分学生往往不合群。
5、就业方面的心理问题。
我校的学生在就业择业上普遍存在依赖性心理、焦虑心理。虽然现在学校实行的是“双向选择，自主择业”的就业模式，但大多数中职学生还是寄希望于学校或家长的帮助解决自己的就业门路或去向。在招生的时候，这一点表现最明显。学校承诺推荐就业的那些专业，往往受到学生和家长的追捧。这也说明不少中职学生在内心深处还是惧怕或不愿意自主择业，更缺乏创业精神和能力。于是能不能顺利就业成了许多学生的“心病”。
6、性心理问题
德国著名诗人歌德曾说过：“天下哪个倜傥少男不善钟情？天下哪个妙龄少女不善怀春？”但是，这个时期的少男少女尚处在生理和心理不成熟的阶段，往往会出现一系列的问题。常见的有恋爱受挫能力差。比如失恋导致一些心理脆弱的女生轻生，男生打架等等。再有一方面是性心理不健康，缺乏性责任和性道德。比如部分女生偷食禁果，结果付出身心健康、学业、名誉为代价。还有一方面是恋爱交友不当，导致犯罪。我曾经带的一届学生中就有这么一个案例，班里的一个女生跟社会上一个“小混混”恋爱，一次她返校时间晚了，学生会的干部多说了她几句，谁知周末她让她男友集结一帮人校外拦着学生会的学生打群架，被110带走，学校开除。
三、中职学生心理问题的原因
根据本人多年的教学经历和班主任工作经验，对以上所述的中职学生常见的心理问题进行了分析，发现导致中职学生的心理问题的因素主要有以下几个：
1、学校教育因素
虽然我国提出素质教育很长时间，但是现在我国的基础教育基本上还是处于应试阶段。大多数的中职学生在初中阶段学习成绩相对较差，基本都是中考落选者。由于他们初中阶段或许就已经被家长或老师贴上了“差等生”的标签，于是造成他们总感觉低人一等。进入职校后他们会把自己封闭起来。表现为没有上进心，没有求知欲，得过且过，甚至自暴自弃。中考也算是人生的一个转折点。一部分学生初中成绩还不错，害怕面对自己中考的成败，怕面对家人的失望觉得愧疚苦恼。心理压力过大，导致自己中考失利产生了挫折感。还有一部分学生迫于家长的压力，明明不想学但又不得不呆在学校学习，结果整天处于烦躁无助中，导致精神创伤或行为偏差。比如上课捣乱、与老师闹对抗、拖交或欠交作业、更甚者逃课等等。如此一来，成绩不好的孩子久而久之就会形成两种极端：自卑和“破罐破摔”。
2、家庭教育因素
随着经济社会的发展，人们来自多方的压力也越来越大。所以，不论是农村还是城市都一样。就我所在的学校而言，大部分问题学生都处于一种“留守”状态。所谓“留守”状态分两种：一种是真正的留守在家，只有爷爷奶奶看管的，父母只负责交学费，孩子常年见不到父母的人。另一种虽然跟父母在一块儿，但是父母二人多忙于工作，对孩子的学习状况不闻不问。这些留守学生长时间与上上辈生活在一起，由于是隔代教育，老一辈对这些孩子相对比较溺爱，教育得不够严。导致这些孩子的纪律意识淡薄、自控能力差、是非观念不强的等一系列坏习惯。隔代教育还会导致这些孩子凡事以自我为中心，他们往往把自己的失败归因于外界因素。自己犯了错，常常总是埋怨对方、指责老师、批评学校。稍有不如意就对家长、对老师和学校抱有对立和敌视态度。从心理学层面上来看，是因为这些孩子长期的心理缺乏归属感和安全感，他们就会通过上述那些过激的行为比如：捣乱课堂、违反纪律等等来寻求大家的关注，得到他们内心一种畸形的归属感或安全感，而且，事情的发展往往会与他们想要结果的相背离。
3、社会教育因素
随着全世界经济文化的大融合，社会的不良风气也渐长。这些不良社会风气的影响起着某种反面的“社会导向”作用。甚至，有的学生家长自己本身就是社会上的闲散人员，他们自身的恶习对孩子的影响更是深远。比如对孩子的教育方式简单粗暴、在遇到需要反复或重复的事情时缺乏耐心等。
还有一部分中职学生来到学校是迫于无奈。就我校实际来看，无奈的学生有两种：一是年龄太小，不足15周岁，如果参加工作，家长不放心；如果上学，成绩不好或经常捣蛋。二是已经参加工作几年的大龄青年，年龄偏大，知道了学历的重要性。前者来校后，不知道学什么不知道将来干什么，志向不明，学习目标不明确。有的学生甚至把学校当成收容所、逃避站。他们打着读书的旗号想方设法找父辈要钱，在学校不用为穿衣吃饭着急，更不需要自己去挣钱养活自己。你问起来，他们的回答更是奇葩：“我爸（我妈）就是让我来混个毕业证…”。这两类学生说白了，就是来混日子的。
这种现象充分体现了我国社会教育的不足，一个良好的社会风气直接影响的是我们的下一代。这需要我们家长、学校、全社会共同努力。
关键词：医学生；心理健康教育；重要性
1医学生心理问题的现状分析
近年大学生因心理健康问题导致休学、退学、自杀等事件呈上升趋势[1]， 对学校、家庭、社会造成严重损失和伤害， 大学生心理健康问题越来越引起社会各界的关注[2，3]。医药类大学生是特殊的大学群体， 其心理健康不仅对自身重要， 而且还可折射在未来工作中对患者的关爱能力和程度。国内外均有报道，认为医学生的心理健康状况不佳。医学生的心理发育还不完善，适应社会及自我调整能力较差。既要承受繁重的学业及今后对患者负责的压力， 又面临着当前社会的变革， 择业方式的改变， 导致学习、生活、人际交往等等的压力增加， 容易造成心理冲突， 影响心理健康。已有的研究提示， 医学生存在的心理障碍高于非大学生同龄人[4]。但学校不同， 学生心理健康状况也不同。学校所处的地域、文化环境、风俗习惯、教学设施都可能是大学生心理健康的影响因素[5，6]。医学院校学制长，课程枯燥、抽象，大多需要死记硬背，学生长期处于超负荷的紧张状态。学习上的过度焦虑，就会产生抑郁情绪，影响正常的学习活动，学习压力增大，自信心不足，从而产生烦躁、焦虑等不良情志反应。
2充分认识提高医学生心理健康教育的重要性
高等医学教育的目的是培养全心全意为人民服务、德智体全面发展的医学生。在过去，高等院校比较重视医疗知识、专业技能方面的培训及学习，忽视了对医学生心理健康教育的培养。现代医学模式已经由生物医学模式转变为"生物-心理-社会医学模式"。在预防疾病的发生、发展过程中，社会因素和心理因素越来越受到人们的关注。大学生正处在青年成长期，虽然他们的生理趋于成熟，但是心理尚未完全成熟，人生观、世界观、价值观正在形成中。面对生活环境中的种种问题，思想观念的冲突、利益的抉择，一些人因处理不当而陷入焦虑、恐惧、抑郁、困惑中，严重者甚至表现激烈或者异常行为。因此，加强大学生心理健康教育，提高大学生心理素质，是大学生形成正确的世界观、人生观、价值观，心理健康成长的迫切需要。
3加强医学生心理健康教育的方法
对于医学院校的学生来说，医学生的心身健康状况既有一般大学生的共性，又有其特殊性，医学生肩负着保障人群健康的重大使命，其心理健康状况不仅影响医学生本人的生活质量，还会影响到被服务的患者及家属。因此，有必要分析医学生的心理健康状况，加强医生学生的心理健康教育显得更为重要。医学生在校期间出现心理问题如不及时纠正， 对其今后的工作及自身心理健康都会产生不良影响。
3.1开展丰富多样的文体活动，丰富大学生活 针对医学生课程多的特点， 学校应合理设置教学课程， 尽量减轻学生学习负担。利用主题班会、社团、学生会等活动，组织开展有关心理健康教育主题的讨论会、演讲比赛，观看有关心理健康教育为主题的电影以及拓展训练等课外实践活动。加强校园文化建设，丰富医学生的课余文化生活，吸引学生的注意力，提高医学生的自信心，调整学生适应能力，提高学生的人际交往能力。通过开展各种各样的业余文化生活，灌输和传授心理素质方面的知识，引导学生的心理健康发展。丰富多彩的校园文化生活有助于培养医学生乐观向上的生活态度，健康的情绪，坚强的意志以及和谐的人际关系。
3.2设立心理咨询门诊，解决医学生的心理困惑 开展心理咨询与治疗是心理健康教育工作的重要形式。医学院校应根据医学生的心理特点，设立心理咨询门诊，组成由心理学、精神病学、教育心理学等专业构成的心理健康教育队伍，开设心理咨询热线、网站，并针对性的讲授心理健康知识，帮助医学生树立心理健康意识，增强心理适应能力和心理调节能力，优化心理品质。通过心理医师和教育心理学工作人员的心理指导，帮助医学生处理好适应环境、自我管理、学习成才、人际交往、情感问题、求职择业、人格发展等方面的困惑。医科院校应加强心理健康教育， 使医学生学会调整自己的心理状况， 提高自身心理素质。
3.3建立医学生的心理健康档案，定期进行心理健康调查 高等院校应建立医学生心理健康档案，由临床心理医师定期对大学生进行心理健康调查，及早发现心理困惑或心理疾患，及早掌握他们的心理状态，未病先防，防患于未然，为心理指导及治疗提供依据。充分发挥校医院的作用，建立心理档案和心理治疗， 积极主动地去发现心理问题并及时解决。对于心理问题比较严重的大学生，针对性的进行心理疏导，对他们的心理品质，如性格、适应能力、自我调节能力及应对能力等方面，进行针对性的训练，定期接受心理咨询人员的评估，并进行相应的心理干预。
高等院校应重视学生思想品德的修养和各种能力的培养， 使医学生学会自我调节， 保持身心健康， 为将来的工作、学习和生活奠定良好的心理基础。作为一名医学生除了要拥有健康的心理素质，精湛的医疗技术外，还应该具有良好的思想道德品质及救死扶伤的责任感和使命感。
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一、影响学生心理健康发展的因素
要对学生开展心理健康教育，首先应认清学生产生心理问题的主要来源。现代医学发现，健康的心理状态，能够对一个人的一生产生重要的影响，就目前来看，许多人都是在学生时期，由于在身体、心理上的不成熟，导致遇到问题无法很好的进行处理，而学校、家长又仅仅将对学生的关注集中在学习成绩上，较少对学生的生活、人际关系状况进行了解，且处于学生时期的人群，在心理上有较强的依赖性，在遇到挫折时，相较于成年人，更加会出现无所适从的情况，从目前的状况来看，导致学生产生心理问题的来源主要有以下几个方面：
（一）学业压力导致
无论是小学、初中、高中还是大学，以我国目前学生所面临的学业而言，任务量是非常繁重的。许多家长为了望子成龙、望女成凤，在小学阶段就已经给孩子报了这样那样的辅导班，导致孩子没有足够的时间来进行放松和对已经学到的知识进行消化，因此，也就无法很好地对知识进行掌握。当学生在学业上取得的成绩，无法达到家长、老师的满意时，一些家长、老师往往采用批评的方式进行教育，对于一些学生而言，批评能够提高他们的认识，改变学习的态度，更加的在学习知识上下功夫，然而，也会有一部分学生，因为性格或是家庭环境的原因，产生自卑心理，在面对批评时，无法很好地应对，进而对老师和家长产生好、恐惧，对学习产生抵触情绪，长此以往，会导致学生学习效率差、精神不集中等问题，形成恶性循环，严重的会使学生产生厌学情绪，不利于学生的进一步发展，从而造成学习上的心理障碍。
（二）外部环境影响
一些学生，由于受到生活环境的影响，在心理上相较于大多数学生来说，会比较脆弱。如父母离异、因某些缺陷被同学嘲笑等等，都会对学生造成非常不利的影响。这一部分学生， 由于自身条件的弱势，往往会以一种敏感的情绪对待题，无法正视他人提出的意见建议，往往以对抗的态度来应对各种情况。许多学校所谓的问题学生，基本上都能从他的生活和学习环境中找到问题的来源与症结。
二、针对存在的问题开展心理健康教育的方法
为解决当前存在于学生中的心理健康问题，校方应加强对学生的心理健康教育，通过教学，使学生能够掌握方法来应对可能出现的心理健康问题。应提高教师们对开展心理健康教育的认识，在学习的过程中，主动参与学生的学习过程，及时与学生进行沟通，了解他们的心理状态，发现存在问题时，主动地加以引导。教师应注意培养自身与学生的关系，以平等的、倾听的方式，介入到与学生的交谈过程中，应在充分理解学生的基础上，帮助他们解决心理问题。在班级中，教师应做到对学生一视同仁、平等兼顾，不能因为学习成绩的优劣对学生进行人为的区分，因为每一个学生，在人格上都应得到平等的对待，否则，会造成学生之间形成隔阂，造成不良的影响。
为了避免学生在学习和生活中产生心理问题，应尽可能地为其营造良好的学习、生活环境，在潜移默化的过程中，帮助学生树立良好的心态。应注意学校环境的布置，如在教室中悬挂名人名言，校园中保持良好整洁的环境卫生，通过自然环境起到净化学生心灵的目的，让他们在一种积极向上的环境中学习，在良好的心态下受到教育，进而形成良好的、健康的心理状态。
关键词：心理健康教育 重要性 问题成因 原因分析 实施
中图分类号：G421 文献标识码：A 文章编号：1673-9795（2013）03（b）-0242-01
中等职业学校学生进行心理健康教育是实施素质教育的目标之一，它既是素质教育的出发点，又是素质教育的归宿。没有良好的心理素质，人的整体素质就难以发展到较高的水平。中职生正处于身心发展的关键时期，他们常常会发生诸多的心理困扰和消极情绪，甚至精神障碍。能否重视学生的心理健康问题，开展心理健康教育，使学生身心都能健康发展，关系到学生的全面发展及整个民族的可持续发展。因此，中等职业学校开展心理健康教育对促进学生心理的健康发展有着十分重要的意义。
1 心理健康教育的地位
当今世界科学技术飞速发展，国际竞争日趋激烈，我们要实现中华民族的伟大复兴，就必须努力培养同现代化要求相适应的一大批高素质的劳动者和专门人才。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分，是未来人才素质中的一项十分重要的内容。20世纪的中等职业学校学生，他们正处在身心发展的重要时期，大多是独生子女，随着生理、心理的发育和发展，竞争压力的增大，社会阅历的扩展及思维方式的变化，在学习、生活、人际沟通和自我意识等方面可能会遇到或产生各种心理问题。
2 中职生心理问题成因剖析
如今的中职生生理上成熟，心理上很稚嫩，看上去像是成人，实际上还是孩子。在生活过程中，还不懂得如何认识自己，如何进行人际沟通，如何对待挫折，如何调整自我情绪，如何改变自身不良的性格习惯。因此，生理发育提前和心理发育滞后的矛盾，是造成相当一部分学生心理失衡的重要原因。由于学校教育失当使学生心理负担日益加重。学生的基础差、学习动力缺乏、自控力和辨别力也差、加上来自各方面的压力，时时刻刻刺激着学生，学生整日处在高度紧张、焦躁、恐惧、胜利的喜悦或失败的失望中，从而导致心理疲劳，引发各种心理疾病，特别是强迫症、自卑症、焦虑症、抑郁症、恐惧症空虚症以及神经衰弱等组成的精神障碍在中职生中发病率较高。家庭教育失误使当代学生个体心理承受能力脆弱，大多数父母出于“望子成龙”的极高期望值，当孩子的学习与家长的期望有所偏差时，家长不是训斥就是喋喋不休地唠叨。在这种情况下，势必使一些孩子产生孤独、逆反、封闭的心理障碍。青少年时期虽不是精神疾病的多发时期，但由于中职生心理活动状态的不稳定性、认知结构的不完备性、生理成熟与心理成熟的不同步性、对家庭和社会的依赖性等，使得他们比成年人有更多的焦虑和遭遇到更多的挫折，也更容易产生心理障碍。
3 从对中职生心理健康教育工作重要性认识方面进行原因分析
首先，由于我国传统的教育观念的影响及片面追求升学率怪圈的干扰，社会各界人士普遍把学校的好坏标准、档次高低、质量优劣定位在升学率的高低上，这就使由于中等职业学校自身特点带来的“先天不足”而失去竞争的优势，甚至有人把职业学校视为异类。其次，一些家长忽视了对孩子的心理健康教育，将孩子引向只注重学习成绩或混个毕业证而忽视心理健康的歧途。还有少数家长全然不顾及孩子的感受，以及不认真的态度草率处理婚姻、工作、人际等关系。另外，由于心理健康教育教研人员缺乏，组织机构不健全，加之目前教育管理部门缺少心理健康教育及研究的具体量化指标，致使基层中职校对学生进行心理健康教育意识淡化，从而导致心理健康教育教学及研究呈现出无序和放任自流状态。
4 心理健康教育的实施
加强学生的社会实践活动，多方参与社会生活，是提高学生心理健康水平的有效途径。健康的心理不是天生的，它是在社会环境和实践活动中得以形成和发展的。要使学生心理健康发展，提高他们的认知、意志、情感等心理品质，除了学习课本上的理论知识外，还必须注意创造条件，让他们走出课堂，走出校园，走向社会，参与各种社会实践。通过社会实践，不仅学会角色转换，增强社会适应性，拓宽社会知识面；还可以增强处理人际关系的能力，磨练意志力，正确认识自己。
学校、家庭、社会应相互沟通，共同参与心理健康教育。学校从事心理健康教育时，绝不能忽视与家庭和社会的沟通，使得心理健康教育能收到良好的效果。当学生出现问题尽量让其父母协助，借助社会力量，使心理健康教育得到延伸，做到学校、家庭和社会三结合教育。
必须依靠学生的主观能动性，使心理健康的发展有根本性和切实性的依托，学生掌握一种基本的调节心理健康方法，及时恰当地宣泄心理障碍的郁结。每个中职生都不是十全十美的个体，必定有这样或那样的心理缺陷。这些心理缺陷常常导致心理失控，影响正常的学习生活，妨碍心理的健康发展。要学会调节自己，要了解自己的弱点，在心理缺陷面前，不应一味自我贬抑，而要把它当成奋斗的动力。
5 引导教师以课堂为主渠道，全方位、多角度对学生进行心理健康教育
我们在理论课的教学中，不仅应注重知识灌输，更应注重针对性和指导性；注重个性教育和能力培养，提高学生的社会适应性。学生心理出现“症结”，要专门进行教育疏导，应牢牢抓住课堂这个主渠道，对学生进行心理健康教育，消除学生的心理障碍或矛盾，使其处于心态平和、情绪稳定、思维灵活、爱憎分明、举止适度这样一种有利于健康成长的环境之中，成为一个身心健康的人。其次开展丰富多采的活动，寓心理健康教育于有益的活动之中。通过学生喜闻乐见的活动形式，塑造学生良好的心理品质，使学生发挥才智，发展想象力和创造力，培养良好品质，提高心理素质。再次开展的个别心理咨询。学生具有的烦恼、焦虑、紧张，往往因人而异，通过团体指导有时难以收到最佳效果，应个别咨询，对个体进行指导，帮助他们减轻心理压力和负担。学校心理健康教育可以根据学生行为中的问题，采取科学有效的心理咨询、辅导或训练，使学生正确认识自我、完善自我、展示自我，养成良好的行为习惯，提高社会适应能力。
参考文献
