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或许还是在上课吧，初至这个学校，那里并没有想象中的那么热闹，仅仅有一个班的小朋友在操场上玩耍。班长给大家分配了任务，我们小组被安排在操场打扫。或许是不能直接走进教室和小朋友交流，大家颇感失望。然而当我们拿起扫帚，簸箕，挥舞在操场上，看着一段段跑道，球场被大家打扫干净，心中也充满着成就感。
不一会儿，到了大课间，小朋友们站着整齐队列从教学楼里走出，还蹦蹦跳跳的，到操场里做操，而我们也放下了清扫工具，看他们做操，在课间里同他们交流。
操场上，小朋友们三五成堆，在嬉戏打闹，也有一些安静的小朋友在墙边玩自己的卡牌，还有一些小朋友围在一起嘻嘻哈哈地聊天。
我试着和一个小朋友聊了聊，我问他们每天要不要值日，而那个小朋友的回答更是让我吃惊。他不仅回答了我的问题，还开始详细地讲述他们的值日安排，以及他所作的事情。听着他的讲述，我忽然感到一阵羞愧，当我做一件事情时，是不是只是就事做事呢?
美好的课间如此短暂，小学生不会一个课间坐在教室只为等下一节课的到来，而是当上课铃响起，冲回教室。这不是不知珍惜时间，而是每个人本该有的玩耍的天性。
或许没能走进小学课堂是一个遗憾，或许没能给小朋友更大的帮助，但我们相信，我们给小
朋友带来了清洁的活动场所，带来了半天的欢乐。而这一次社会实践给我们的启示，或许不是三言两语所能讲述。我们本该如此，时刻以学习者的身份出现在他人面前。
1.高中生1000字暑期社会实践活动总结范文
2.XX年学生社会实践报告调查报告撰写要求
3.XX年中学生暑假社会实践报告
4.XX暑期社会实践报告总结
5.XX年暑期社会实践报告格式及范文
6.XX年暑期社会实践报告
7.XX年最新志愿者高中生社会实践报告心得体会
8.XX年学生社会实践报告调查报告撰写要求
[关键词]开放获取；机构库；信息资源；知识服务
开放获取促进了学术交流，扫除了学术障碍，顺应了网络信息时代的发展要求，其影响也在日益扩大。“开放获取（Open Access，简称OA）是近年才出现的一个新词汇，起源于新的学术期刊出版形式，是国际科技界、学术界、出版界及信息传播界利用网络自由传播科研成果而推动起来的，已经成为一种新的学术交流模式。”“美国研究图书馆协会认为：“开放获取”是指创建的作品被用于教育与科学研究，不期望得到直接的金钱回报，让读者不需花任何费用就可以在公共网络上获取信息的一种模式。”开放获取有利于科学文化技术和信息资源的研究、传播与利用，推动力人类文明和知识的进步，国际社会对开放获取的关注越来越广泛。
一、河北省高校图书馆开放获取文献资源服务中心建设的必要性和可行性
（一）开放获取文献资源服务的必要性
近年来，开放获取文献资源的广度和深度都呈现出快速发展的趋势，开放获取运动正在多种文献类型领域和学科领域逐渐展开，这在很大程度上会改变学术文献信息交流模式以及信息资源结构和传播格局，进而会影响高校图书馆文献资源服务建设。我国的图书馆学情报学开放获取期刊和开放获取机构库还太少，我国仅有的一个开放获取期刊是中国科学院文献情报系统上的《图书情报工作动态》，而香港科技大学是唯一一个图书馆学情报学界的机构库。可见，我国的图书馆馆情报学开放获取期刊和都急需要发展。因此，图书馆开展数字资源建设，加强开放获取资源服务的建设，有效的全面的收集、组织、整合大量分散的文化资源，组成更为集中、合理、有序的数字资源库群。
（二）开放获取文献资源的可行性
丰富的文献信息资源是高质量的科研工作的可靠保障，所以高校必须重视开放获取文献资源服务的建设，而高校在开放获取文献资源方面存在的优势使得高校开放获取文献资源有很强的可行性。一是此类文献信息资源是零成本的，不需要付费，因此不会给高校带去任何经济负担。二是开放获取文献信息对用户的制约因素少，而且是免费的。三是开放获取文献资源的类型丰富多样，远远超过现在的商业化数据库的文献资源类型，据统计，目前互联网上开放获取文献信息资源的类型已经高达30多种。
二、河北省高校图书馆开放获取文献资源服务中心建设的内容和目标
（一）开放获取文献资源服务的内容
第一，开放获取文献资源类型服务创新。开放获取文献资源类型服务创新主要表现在开放科学数据服务创新和非物质文化遗产文献服务创新这两个方面。科学数据资源是一项重要的科研成果，它是信息时代一种最活跃、最基本并且影响范围日益扩大的信息资源，“高校图书馆可以利用开放获取科学数据信息资源，为用户开展与高校教育、教学科研和管理有关的开放获取科学数据信息资源的相关服务。”文献是保存、记录和传承非物质文化遗产的稳定性最好的途径，因此将非物质文化遗产以文献的方式加以保存和保护，并且根据地方区域特征，建成一批具有地方文化特色、馆藏资源特色的非物质文化遗产文献。第二，开放获取文献资源服务方式创新。特色数据库服务创新、开放存储服务创新和外文网站资源中文利用服务创新是开放获取文献资源服务方式创新的重中之重。高校要根据用户对特色数据库的需求，将特色数据库划分为不同的类型，建立开放获取特色数据库资源的网站，有针对性的为用户提供服务。基于用户在拥有大量的文献资源而害怕丢失和损坏的实际情况下，高校图书馆可以为用户提供文献信息资源的互联网开放存储服务。由于很多用户被文献信息资源的文字种类所束缚，高校可以利用自身的技术优势和互联网在线即时翻译技术，通过多种方式为用户实现外文文献的翻译，破除中国用户在浩如烟海的外文文献信息资源中望洋兴叹的局面。
（二）开放获取文献资源服务的目标
开放获取资源服务目标：用户免费存取、服务开放程度高、资源时效性强、文献学术价值高、资源种类丰富。
三、开放获取文献资源服务中心建设的途径
（一）积极建设机构资源库
机构资源库的限制很少或者几乎没有限制，它是各机构如大学、研究机构、政府部门等创建或者维护的，其创建者可以是一个或者多个，主要是收藏本机构的研究成果。各高校图书馆要积极构建机构资源库，利用自身独有的优势，联合外部可以联合的力量，丰富信息资源，同时必须保持机构资源库中内容更新的及时性、内容扩充的持续性以及机构资源库中内容的易得性。目前，国内很多知识库都是联合其他部门共同组织实施的，积极建设机构资源库，有利于丰富资源种类，使得图书资源更加的齐全、科学并且有特色。此外，积极建设机构资源库还有利于信息检索方便快捷的进行。
（二）努力创建学科资源库
学科知识库是以学科为主线，对这个学科领域的信息资源用专业的知识和技术进行分门别类的挖掘和整理，以期达到更好的保存和传播，形成学科导航和学科信息门户，最终实现信息资源的共享和利用。各高校图书馆要努力创建自己擅长的学科资源库，为师生的学术研究提供方便、丰富的信息资源。在这个文化氛围浓厚的时代，各高校高度重视学术研究，给予了大力的资金支持，因此各高校科研成果层出不穷，我们要抓住机遇，充分合理的利用这一资源来创建并优化学科资源库。
（三）完善开放存取期刊
开放存取期刊的对提供的论文实行严格的评审标准，但对用户来说它是一种不需要付费的期刊和服务。影响开放存取期刊的因素很多，且随学科不同而影响程度不同，但合理开放存取期刊是馆藏资源的重要补充，也是开放存取文献资源服务建设不可缺少的一部分。开放存取有助于提高机构的声誉和品牌，提升作者的学术影响，完善各高校的科研产出的管理，进而提高资源的利用率。因此，我们要找准突破口推进开放存取的发展进程，促进各高校图书馆开放获取文献资源服务中心建设研究。
（四）丰富个人站点
个人站点一般是学者个人根据自身的爱好和特点建立的网站，有非常明显的个人特色和较大的存储空间，它也是学者公布自己研究成果的一种常用方式。虽然用户可以在个人站点上随意免费的复制、下载有较大价值的信息资源，但是个人网站维护成本高，稳定性不好。
（五）提供与开放获取期刊门户网站的链接
提供开放获取期刊门户网站的链接，用户可以根据自己的需要前往相应的网站浏览、检索、阅读、下载自己需要的文献，这是一种最简易的服务方式，不会给图书馆带去负担或者工作量。
（六）培养“专家服务”型人才
人才是宝贵的资源，素质优良、拥有专业技术的人才是个高校图书馆开放获取文献资源建设不课忽视的。的服务开放获取文献资源服务建设的人员不仅要具备专业的背景和技术能力，团队精神、外语水平、信息素养等也是必不可少的。目前，我国图书馆开放获取文献资源建设的服务人员极少数达到了以上的要求，所以要建设开放获取文献资源服务，培养专业的人才势在必行。
四、开放获取文献资源服务中心建设的发展方向
（一）文献信息资源要长远规划
在这个信息化时代，图书馆不能固步自封，各自为政。目光短浅、孤军奋战这些落后的思想阻碍了图书馆的进一步发展，眼下与时俱进、解放思想才是各高校图书馆突破困境的新出路。新时期高校图书馆要抓住机遇，转变思想观念，树立共享共建的大局意识；根据自身特点，加大研发力度，提高创新能力，为图书馆的未来奠定坚实的基础；统筹规划，进一步优化投资环境，建立资源共享共建的长远发展规划。
（二）文献信息资源要共享共建
——高效读书
高2011级17班 刘同豪
“读书破万卷，下笔如有神。”读书不仅可以提高我们写作水平，更重要的是它还可以开阔我们的视野。读万卷书就如行万里路，路走得多了就能看到更美的风景，书读得多了获得的知识自然也是在无形中倍增。 时间就是生命，时间就是金钱，对于我们这些学习紧张的高中生来说，挤出点儿时间来读书的确不容易，那么高效率就是我们不得不追求的境界 。读书不多的我有几条心得，在这里与大家分享。
____首先，手捧一本好书是你不断读下去的唯一动力。而什么才是好书？这就是“仁者见仁，智者见智”的问题了，根据自己的兴趣选择的适合自己的书，就是真正的好书。比如，美国幽默作家马克·吐温的《汤姆索亚历险记》陪我度过了宝贵的童年，让我从中找到了许多欢乐。步入初中，《史记》等记载古代故事的书籍成为了我的最爱，从中认识到的伟人不可胜数。作为高中生的我们可能不得不从自己的实际利益出发，为了高考而奋斗，那么热点人物、时代焦点等诸如此类的书籍成为了不可错过的书籍。以上提到的书籍都是好书，总而言之有利于自身的书都是好书，哪怕只能从书中认识几个字呢？
____其次，时间短并不意味着必须要不求甚解般的一带而过，每一本书都有其经典之处，“世界并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”只有认真阅读才能汲取书中精华，倘若合上书脑子就一片空白，那么读书就是浪费时间，就是浪费生命，还不如不读。
___ 另外，读书并非是做阅读理解题，即便是你也找不到答案，个人有个人的理解，不要因为他人而改变了自己，如果读书中加了“功利”色彩，我觉得不好，即便是迫不得已。读书就是一种享受，摆正心态才能有所得。
关键词：高中生物；学法；联系生活
一、掌握课本知识，夯实基础
高中生物知识是以课本为本的，因此夯实的基础知识是学好生物的前提。根据艾滨浩斯遗忘曲线的原理，我认为可以将生物学习划分五步：（1）课前预习，预习绝不是简单地看一遍课本，它是一种自主获取知识的过程，要记住、要理解、要练习，掌握自己能掌握的、学会自己能学会的、巩固自己获取的。同时找出自己不会的、模糊的、疑惑的并做好标记。（2）听课，带着自己预习的问题去听讲，使听课非常有针对性，从而事半功倍。同时与同学、老师交流解除疑惑，提升自我。（3）课下复习，这里的课下复习是指下课后紧接着课的复习，无论老师课上有没有领着复习都要课下第一时间再将所学的知识串一遍。书上是书上的，老师是老师的，只有自己的才是自己的，拥有自己对知识的认知非常重要。（4）睡前总结，一天的学习结束后将自己所学的知识做个总结，躺在床上默想今天的生物学习过程和知识点，提升自己对知识的全面认知。（5）第二天早上的回想，将昨天所学再次重现，翻看课本或笔记找出遗忘点加深记忆。我认为由此五步可以轻松记忆课本知识，扎实基础不是问题。
二、巩固训练，自我检测
对知识的单纯记忆到知识的熟练应用是需要一个过程的，巩固训练必不可少，反复地训练、反思既能加深知识的记忆、理解，又能练出自己的技巧。同时定期的自我检测能发现自己的不足，针对自己的不足做全面的整理和分析，从自己的角度出发透析自己的知识、技能、思维、情绪、状态，全面的总结是提升的不二法门。在应用知识解题上要有自己的方法，最好不要照搬现成的方法，可以借鉴形成自己的方法，自己的才最适合自己。每个学科都有自己特有的思维角度和视野，这些东西必须通过扎实的训练、总结才能形成。学科思维在解题上非常重要。
三、经常总结，形成自己的知识体系
高中生物知识非常有体系。例如，第一册《分子与细胞》描述的是细胞的化学元素成分、化合物、结构、代谢（光合、呼吸相关）、生命历程（分裂、分化、衰老、凋亡、癌变）依次递进，很容易就能连成串，形成体系。课本的使命是承载知识，我们形成知识体系不一定就和课本一致，自己“有一套”才最重要。有自己的整体体系后还可以对易混、易错知识整理总结，比如真、原核、动、植细胞区别、高中生物中出现的所有的有关颜色变化的知识、中学生物所有涉及的疾病以及病理、几种进化理论的观点等等，都能够很好地加深自己的理解。纵横交错而不是条理的知识网络才是我们的学习成果和解题的根基。
四、广阅群书，联系生活
生物学，是关于生命体的科学，有生命就有生活，生活实践的经验就是知识。书，记载了这些知识，有书就有生物学，广泛的阅读在增加知识、开阔视野的同时也可以让我们从不同的角度来见识生物学。如《三国演义》中诸葛亮气死周公瑾、骂死王朗，明明没有破坏二人的任何生理结构却导致二人死亡。从生物学的解释是：诸葛亮通过影响二人的神经中枢里的大脑这个最高中枢来实现对相对低级的小脑、脑干、下丘脑等的控制，导致后者所控制的机体平衡、心跳呼吸、内分泌等的紊乱，进而导致机体代谢的异常、死亡。涉及的生物学知识有神经反射、分级调节、体液调节、呼吸节律等。书，不会自述它是关于什么的，我们完全可以从生物学的角度来重现我们学习的东西。此外，生活中更是随时随地都有生物学：一张简单的体检单、运动后喝盐汽水、心情愉悦提高工作效率、感冒发烧没有食欲等全都体现着生物学的光辉。因此，生活中处处是生物，随时能学习。
在相处的这三年间，他留给我的感觉是个认真、聪明、活泼、善于思考、非常有上进心的孩子。每次留给他的作业，他都能积极仔细的完成好，碰见不会的题目也能向老师和同学寻求帮助。所以，这三年中他的数学成绩一直在不断的进步。就整体而言，他还是很突出的。
从另外一些方面，我了解到他也是一个热爱写作和篮球的男孩子。这两样都需要他有着坚强的毅力和敏捷的反应。记得刚开学的时候，他就是因为出书而缺席了开学典礼。还有在一次运动会的比赛中，他为了班级的荣誉奋力的奔跑，最终为班里取得了可喜的成绩。不仅如此，他还十分喜欢音乐，并且也积极的参加各类的比赛，取得了不错的成绩。而且还在打球骨折的情况下，坚持的练习萨克斯并取得了等级证书。
在于同学的相处方面，一到下课，就有同学喜欢围坐在他的周围，跟他天南地别的侃。这是因为他具有开朗、幽默、大方、乐观的生活态度。每当老师有任务布置下来的时候，他总是第一个抢着去完成，是老师不可缺的助手。即使在期末考将近，课业繁重的时期，他也是第一个到校为同学们开门，最后一个离开教室关好门窗。只是他有时候会因为太专注于打球而忘记跟家里知会一声，生活方面的能力有待加强。
施XX无论是在学习中的表现还是人文方面的表现，我相信都能给贵校留下深刻的印象。如果您需要进一步的了解这个杰出的学生，请毫不犹豫的与我取得联系。
拓展阅读：高中留学推荐信怎么写?推荐信从第三者的角度去客观的评价高中生申请者的学习水平、学习能力和潜在发展方向，以及待人处事的能力、主观能动性、适应能力等等。这有点类似我国汉朝时期作为青年通往仕途重要渠道的举孝廉.每一个学习阶段，体现着一个人的潜在学习能力。都是前一阶段的继续和提升，又是后一阶段的基础和铺垫。于是，从最直接观察和发掘这一能力的推荐者(一般都是班主任或任课老师)这个角度去证明申请人的背景条件有着相当的说服力。而结构紧凑、逻辑鲜明的推荐信，会对申请人的背景有着良好的衬托作用。
美国高中考察一个学生的情况都是从综合角度来衡量的。除了个人陈述这一申请人站在自我的角度介绍自己、推销自己的文件外，推荐信则从第三者的立场来认识、了解、介绍申请人的综合素质以及突出特点，这对于学校录取是非常重要的。
关键词：高中新生；适应不良；学习倦怠
高中生面对新的学习环境，往往手足无措。了解关心他们，走进他们的内心世界，能帮助他们很好地成长。
一、一般资料
李某，男，汉族，17岁，是一位刚进学校两个多月的高中新生。因为不适应新的环境而产生了紧张、焦虑等情绪问题，并不时感到头疼、胸闷、心悸和入睡困难等躯体不适，常为前途担忧，无法安心学习，心情压抑，易与人发生冲突，为此自己感到很苦恼。
二、主诉和个人陈述
主诉：进入高中学习两个多月，因心情郁闷，情绪波动，不能与人进行良好的交往，感到焦虑、烦躁、痛苦，从而严重影响学习。
个人陈述：我是一名普通初中毕业的学生，在初中时过的也浑浑噩噩，但是也还比较开心，没有过多的担忧。老师平时比较严肃，甚至实行“大棒政策”。初中结束，我顺利地来到了咱们这所高中。一来就被老师任命为班长，勉强应承了下来。经过和同学一段时间的相处，管理也没人听，辞职不干了老师又不允许。我自己又一堆烦心事，也不知道跟谁说。家里也没人管我，干脆不想学习了。
三、观察和他人反映
通过老师和同学的调查反映，该同学学习比较认真努力，不经常与同学交往，有时候有些主观，偶尔有些自大、专断，有时候情绪比较低落。
四、来访者出现上述问题的原因
根据李某自述及与其交流，发现李某的问题主要是由于从初中阶段向高中阶段过渡中所表现出来的环境适应不良，加之家庭关系的突然紧张，表现出来一系列问题，从而导致李某短期的思维混乱及人格偏执，从而影响了他的学习。究其原因，主要有以下几个方面：
1.李某初中虽然感受到老师的严厉，但是班级成员之间尚能团结互助，某种程度上淡化了老师的严厉带来的心理压力。进入高中后，面对新的学习环境联系到自我家庭的不易，再加之家中突然出现的关系紧张，使自信心受到严重打击，于是产生强烈的失落感，再加上新的学习环境、生活环境的不适应，因而对自己的认识和评价发生了动摇，原先的那种盲目的快乐感，也就随之消失，由强烈的自尊心转变为自卑心理。
2.李某有争强好胜的个性，有正义感，偶有自大情绪，如强烈的正义感让他看不惯别人的说道，看不惯自己不干实事只知指手画脚的同学，希望凡事按着自己心目中的标准发展，一旦事与愿违时就转而产生焦虑、烦躁情绪。
3.对于李某来说，身处于一个完全陌生的环境，处处感到不适应，无法将自己的苦闷向人倾诉，就容易形成强烈的孤独感。
4.初中升高中，环境的转变，人际的重新调整，念旧情绪的不时出现，都是人之常情，各种小的冲突和不愉快的事情不可避免会发生。这就需要高中生学会控制和调整自己的心境，与人交流、倾诉，也倾听别人的心声和建议，并力图在一定的环境变化中求得自己情绪的稳定。否则，必将影响学习和生活。
五、咨询方案
1.人本主义疗法。帮助来访者适应环境，克服情绪低落的心境状态，接受现实，接纳自我，建立自信。
人本主义疗法主要有三种技术：一是促进设身处地的理解技术；二是坦诚交流的技术；三是无条件积极关注的技术。这三种技术都是围绕着与来访者建立开放信任的相互关系而进行的。
2.合理情绪疗法。求助者最明显的问题是：对自己不能适应环境归因为家庭环境的影响，他甚至有点消极地认为，家庭现状无法改变，自己的情绪也就无法改变。使求助者产生心理行为问题的不是生活事件，而是他对事情的不正确的解释和评价。错误的思想及与现实不符的看法使其产生情绪困扰。选用合理情绪疗法给予其认知的引导，使他在改善其信念的基础上发挥自己的意志能力，这样会健康快乐地成长。
六、咨询过程
咨询阶段大致分为三个阶段：诊断评估与咨询关系建立阶段、心理帮助阶段、结束与巩固阶段。
1.建立良好的咨询关系是心理咨询的核心内容。第一次咨询主要运用来访者中心疗法的思想，着重和来访者建立信任的咨访关系。
2.帮助他分析，进行心理帮助。指导他正确认识自我，客观分析自己，树立符合自身能力的新目标，重新进行角色定位，以适应新环境，促进学习。
3.结束与巩固阶段。在多次沟通中，贯彻人本主义疗法，使李某逐步认识生活的真实性和现实性，逐步接受了现实生活状态，情绪状态明显改善。
七、咨询效果评估
【关键词】 自杀未遂；意念；心理学；学生
【中图分类号】 R 179 R 395.6 B 846 【文献标识码】 A 【文章编号】 1000-9817(2008)11-0997-05
自杀是指有自我意识，自行采取的导致自己死亡的行为［1］。自杀是目前全世界普遍关注的公共卫生问题之一,在很多国家,自杀已成为居民前10位死因之一。一项来自安徽合肥地区的监测资料表明，中学生近1年的自杀意念报告率由1998年的15.3%增加到2003年的27.7%［2］。比照国际标准，我国已成为继日本、韩国等之后的又一高自杀率亚洲国家。据报道自杀已经成为我国继心脑血管病、恶性肿瘤、呼吸系统疾病、意外死亡之后的第五大死因，15～34岁死亡人群中，自杀成为首位死因［3］。
本研究旨在通过对蚌埠地区青少年学生自杀意念、自杀未遂发生情况的调查以及相关影响因素的分析,以便为青少年自杀风险评估和采取积极的干预措施、预防自杀行为继续发展、降低青少年自杀死亡率提供科学依据。
1 对象与方法
1.1 对象 在蚌埠地区抽取2所大学，4所城市中学（其中教学质量较好的中学1所，中等的2所，较差的1所），3所农村中学（按教学质量好、中、差各抽取1所），所抽取的7所中学中6所为完全中学，1所为职业中学。中学按每年级抽取2～4个班，大学按不同专业每年级抽取2个班的在校学生为调查对象，共抽取学生7 315名，回收有效问卷7 104份。其中初中生1 919名，高中生1 865名，大学生3 320名；男生3 533名，女生3 571名。年龄12～22岁。
1.2 调查内容
1.2.1 自杀意念的评定 自杀意念指有寻死的愿望,但没有采取任何实际行动。对1年内有自杀意念的青少年发生自杀意念频率、自杀计划情况、自杀准备情况和自杀意念强烈时的想死程度进行分析。
1.2.2 自杀未遂的评定 自杀未遂是指各种有意威胁和/或残害自己的生命，但未导致死亡的行为。
1.2.3 人口统计学变量 包括性别、年龄、户籍、学习阶段、家庭类型、是否为独生子女、父母亲的文化程度等。
1.2.4 亚健康状况的评定 运用“青少年亚健康多维评定问卷”评定青少年躯体亚健康和心理亚健康［4］。躯体亚健康有32条评价项目,只要有1条症状持续时间超过1个月,即为符合躯体亚健康状态者；心理亚健康有39条评价项目。以某项目持续时间超过1个月,即界定为具有该亚健康相关症状。计算研究对象亚健康症状数。
1.2.5 抑郁与焦虑状况的评定［5］ 采用Zung编制的自评抑郁量表（Self-Rating
Depression Scale, SDS），按1～4分的4级评分方法评价青少年的抑郁状况，抑郁量表总评分≥41分为抑郁状态。采用焦虑自评量表（Self-Rating
Anxiety Scale, SAS），对青少年焦虑状况进行评价，焦虑量表总分≥40界定为焦虑症状。
1.2.6 述情障碍的评定 采用多伦多述情障碍量表［5］，根据述情障碍分值，按四分位数法分4个等级对各级青少年学生自杀意念与自杀未遂的状况进行比较。
1.3 调查方法与质量控制 首先对课题组成员和各调查中学分管领导、所调查班级班主任、校医和/或体育老师以及大学所抽班级学生干部进行培训。再由班主任协助调查组成员到班级进行问卷调查，在自愿的情况下填写问卷。问卷以班级为单位在教室内统一发放、集中填写、当场收回。
1.4 统计学分析 运用社会科学统计软件包13.0（Statistical Package for the Social Sciences, SPSS13.0）录入并分析。影响因素分析采用χ2检验和多因素Logistic回归分析。
2 结果
2.1 自杀意念与自杀未遂 在参加调查的7 104名学生中,报告有自杀意念的学生共有2 017名，报告率为28.4%(2 017/7 104)；报告 自杀未遂的学生有198名，报告率为2.8%(198/7 104)。
2.1.1 自杀意念的发生频率和程度 在2 017名报告有自杀意念的学生中，其中在调查时1年（12个月）内产生过自杀意念的学生有732名（36.3%），调查时1年前就有的有1 285名(63.7%)。对调查时1年内产生过自杀意念的732名学生根据产生自杀念头最强烈的那一次的意念频率、当时自杀计划的设置情况、自杀准备情况和想死的程度进行分析，结果显示，意念频率63.0%为一闪而过，39.3%有自杀计划，8.5%有自杀准备,24.3%的学生想死程度大于50%。
2.1.2 自杀未遂 对198名自杀未遂者的自杀次数、最近一次发生的时间、自杀结局和自杀实施时的想死程度进行分析，结果显示32.8％的自杀未遂的学生报告≥2次，最近一次发生在1年内的占50％，自杀结局中达40.1％的不是本人放弃，30.3%的在当时自杀时的想死程度超过50%。
2.2 自杀意念与自杀未遂的影响因素分析
2.2.1 人口统计学变量对自杀意念与自杀未遂的影响 分别对学习阶段、性别、户籍、父母亲的文化程度、是否为单亲家庭、是否为独生子女7个人口统计学变量学生自杀意念和自杀未遂的报告率进行χ2检验。见表1。
2.2.2 躯体亚健康状况对青少年自杀意念与自杀未遂的影响有躯体亚健康症状的2 694名学生中，自杀意念报告率为37.8%(1017/2 694),高于无躯体亚健康状态的自杀意念报告率22.7%(1 000/4 410)，（χ2=186.929,P=0.000)。按躯体健康条目多少为自变量X，自杀意念报告率为应变量Y，进行回归分析,发现两者存在直线回归关系，回归方程为：Y=31.527+2.235 X，说明随着躯体亚健康条目的增加,自杀意念报告率逐渐升高（F=53.092, P=0.000）。
根据有无躯体亚健康将7 104名青少年学生分为2组,比较2组学生自杀未遂报告率,结果发现躯体亚健康组自杀未遂报告率4.5%(121/2 694)高于无亚健康组的1.7% (77/4 410)（χ2=46.523,P=0.000）。
2.2.3 心理亚健康状态对青少年自杀意念与自杀未遂的影响 心理亚健康量表有50条心理、社会、活力等不适的症状，根据个人近3个月来对每条症状的实际感受划分6种情况，选择最符合自己的一种情况，只要有1条症状持续时间超过1个月，就定义为处于心理亚健康状态。结果发现有处于心理亚健康状态的学生1 297名，自杀意念报告率为39.9%(1 297/3 233),高于无心理亚健康状态(3 881名)的自杀意念报告率18.8%(730/3 881)（χ2=393.035, P=0.000)。按心理亚健康条目多少为自变量X，自杀意念报告率为应变量Y，进行回归分析,发现两者存在直线回归关系，回归方程为：Y=28.651+1.757 X，说明随着心理亚健康条目的增加自杀意念报告率逐渐升高（F=128.618, P=0.000）。
根据有无心理亚健康将7 104名青少年学生分为2组,比较2组学生自杀未遂报告率，结果显示心理亚健康组自杀未遂报告率为4.5%，高于无亚健康组的1.3%（χ2=66.133, P=0.000）。
2.2.4 抑郁状态对青少年自杀意念与自杀未遂的影响 抑郁评定量表采用1～4分4等级评分方法，对个人20条的得分进行累加，凡总分≥41分，即认定为处于抑郁状态。 对有、无抑郁状态青少年学生自杀意念和自杀未遂报告率进行比较，结果显示有抑郁状态学生自杀意念和自杀未遂报告率均高于无抑郁状态学生（χ2=105.234,P=0.000；χ2=129.905,P=0.000）。见表2。
2.2.5 焦虑状态对青少年学生自杀意念与自杀未遂的影响 焦虑评定方法同抑郁。对有、无焦虑状态青少年的自杀意念和自杀未遂报告率进行比较，结果显示有焦虑状态学生自杀意念和自杀未遂报告率均高于无焦虑状态学生（χ2=121.51,P=0.000；χ2=122.05, P=0.000）。见表3。
2.2.6 述情障碍对青少年学生自杀意念和自杀未遂的影响 目前，国内对述情障碍的评价方法还没有统一标准，本研究根据述情障碍得分，计算四分位数，将得分在第0～25百分位数计为1级，将得分在第26～50百分位数计为2级，将得分在第51～75分百分位数计为3级，将得分在第76百分位数以上计为4级，对不同级别述情障碍青少年学生自杀意念与自杀未遂的状况进行比较,结果发现自杀意念与自杀未遂报告率随着述情障碍级别的增加而升高（χ2=394.335,P=0.000；χ2=69.929,P=0.000）。见表4。
2.3 自杀意念与自杀未遂的多因素非条件Logistic回归分析
2.3.1 自杀意念的多因素非条件Logistic回归分析 见表5。
以自杀意念为应变量(0=无, 1=有),将性别（男=1，女=2）、学习阶段（初中=1，高中=2，大学=3）、父亲文化程度(初中以下=1,初中=2,高中及以上=3),母亲文化程度(初中以下=1,初中=2,高中及以上=3)、躯体亚健康条数(0条阳性项=1， 1～3条阳性项目=2，4～6条阳性项目=3，7～9条阳性项目=4，≥10条阳性项目=5)、心理亚健康条数(赋值方法与躯体亚健康同)、抑郁分数(＜40分=1,≥40=2)、焦虑分数（赋值方法与抑郁同）和述情障碍分数（赋值与等级相同）为自变量进行多因素非条件Logistic回归分析。结果显示,性别、学习阶段、心理亚健康、抑郁状态、焦虑状态和自述障碍6个变量是自杀意念产生的影响因素。与单因素相比，剔除了母亲文化程度和躯体亚健康2个变量。见表5。
2.3.2 自杀未遂的多因素非条件Logistic回归分析 以自杀未遂为应变量(0=无, 1=有),将性别、学习阶段、躯体亚健康分数、心理亚健康分数、抑郁分数、焦虑分数和自述障碍分数为自变量进行多因素非条件Logistic回归分析,自变量的赋值方法与自杀意念相同。结果显示,性别、心理亚健康状态、抑郁和焦虑状态、自述障碍均是自杀未遂产生的影响因素。见表6。
3 讨论
3.1 蚌埠地区青少年学生自杀意念与自杀未遂报告率偏高 本调查结果显示,蚌埠地区青少年学生自杀意念报告率为28.4%,高于国内一些地区的报道［6-7］，与冯珊珊［8］报道的广州市结果（33.2%）接近。结果高于国内某些地区的原因可能为：一是调查时间不同的结果。本调查时间为2007年12月份，而文献［6-7］调查时间为2003年和2004年，时间相差较长，与我国经济社会发展带来的社会竞争日益增强有关；而冯珊珊报道的广州市的调查时间为2007年4月，与本调查时间接近，因而结果也较为接近。二是调查对象虽然都是青少年学生,但不同学习阶段的人群比例不同可能对结果也有影响。本调查样本中初中生占27.0%、高中生占26.3%、 大学生占46.7%,而文献［6-8］调查对象中主要是中小学生,而大学生占的比例较小,由于不同学习阶段学生的自杀意念报告率不同,所以会对最后的结果造成影响。
自杀意念的严重程度可从其计划、准备和意念等级来反映，严重自杀意念者只占小部分,且自杀意念越严重,发生自杀行为的危险性越大。Turvey［9］报道,有过1次或2次自杀意念者发生自杀未遂的危险性是没有自杀意念者的2.4倍；有过多次自杀意念者,发生自杀未遂危险性是没有自杀意念者的13.7倍。本次调查自杀未遂报告率为2.8%, 其中32.8％的人自杀次数≥2次。重复自杀未遂也是自杀死亡重要的预测因素。有学者报道,曾有过非致死性自杀未遂的人，10%～15%最终自杀死亡［10］。WHO多中心青少年研究显示:重复自杀未遂后一年是成功自杀最强的预示因素［11］。Cedereke等［12］于2005年提出:在1年的随访中,早期(即前一次自杀未遂后0～1个月)重复自杀未遂是自杀死亡的一个重要预测因素。关注自杀未遂者的心理健康状况，及时提供心理援助已成为社会急需解决的问题。
3.2 女性青少年学生自杀意念报告率高于男性 在自杀行为的性别差异上,国内其他城市的调查结果提示自杀意念的发生率均为女生高于男生,而自杀未遂的发生则大多为男生高于女生［13-14］。国外的研究则显示女生自杀意念和自杀未遂的发生率均高于男生,而自杀死亡的发生率低于男生［15］。本次调查女生自杀意念报告率高于男生,而自杀未遂报告率在性别上差异无统计学意义。可能与女性对压力的感知强,遇到挫折容易产生消极想法有关。
3.3 学习阶段对青少年学生自杀意念与自杀未遂的发生有显著影响 本调查显示高中生的自杀意念报告率高于初中生和大学生，而自杀未遂报告率初、高中生均高于大学生。说明随着年龄的增长,青少年学生心理日趋稳定,自我控制能力也在不断增强。另外,青少年自杀意念的产生与其学习密切相关。有调查显示,学习成绩越差自杀意念的发生率越高［1］。中学生的学习任务重,面临中考和高考的考验,心理压力较大,容易导致负性情绪的产生。在我国，高考在很大程度上决定着一个人的命运，因此高考不论是对学生本人还是对学生家长和老师都高度重视，从而给高中生带来了沉重的心理负担,一旦遭遇意外的学习和生活事件,很容易产生负性情绪，导致自杀意念或自杀行为的发生。而大学生经历过了高考，初中生距离高考的时间较长，学习压力相对于高中生来说却小得多，因而高中生的自杀意念报告率高于初中生和大学生。
3.4 亚健康状态对青少年学生自杀意念与自杀未遂的发生有显著影响 国内外研究显示,有自杀相关行为者心理健康状况较差,多有不同程度的抑郁和焦虑。国外研究表明,50%以上的自杀死亡者是抑郁症患者,15%的抑郁症患者最终自杀死亡［16］。对自己通常有较多否定评价的人,相对会产生较多的抑郁情绪。此次调查证实,有自杀意念的青少年,其躯体亚健康、心理亚健康、抑郁与焦虑程度都显著高于无自杀意念者。可能与这些青少年受身体健康状况影响,学习及其他活动的能力较差,常有更多失败的体验,内心脆弱、敏感、情绪不稳定、自信心不足,当遭遇意外事件时,更易选择消极的方式来应对,如自杀。
3.5 述情障碍是青少年产生自杀意念与自杀未遂的重要因子述情障碍(alexitymia) 又译作“情感表达不能”或“情感难言症”, 即自身情绪调节障碍，其特征包括情绪体验受限或减退、情绪表达能力障碍、想象力下降、不能主动感受自己的情绪状态以及对他人的情绪识别困难［17］。研究表明，精神疾病、心身疾病等一些躯体疾病中伴有述情障碍症状较多［18］，在正常人群中也发现约有10%的人不善于表达自己的情绪体验，不善于用语言来描述自己的内心情绪感受［19］。述情障碍可能是精神疾病的易感因素［20］，但其神经机制尚不清楚。它并非一种独立的精神疾病,可为一种人格特征,也可为某些躯体或精神疾病时较常见到的心理特点,或为其继发症状。述情障碍患者不能区分焦虑与抑郁，不能区分兴奋与疲劳，不能区分生气与饥饿［21］。不能准确地描述感受妨碍了患者情绪压力的释放［22］。相反，这些压力存在于体内，最终表现为躯体的疾病。内部的痛苦通过躯体的疼痛或躯体症状表现出来。述情障碍患者由于缺乏识别、表述情绪的能力，所以在应激情境和人际关系中常出现情绪失调，及情绪的困感。这样的失调进一步改变通过认知来处理情绪的能力［23］。本调查结果显示述情障碍是学生产生自杀意念和自杀未遂的影响因素，可能与有述情障碍对学生产生上述身心影响有关，也可能是述情障碍本身可以加重学生躯体和心理亚健康有关。
(致谢：本课题得到了蚌埠市教育局、怀远县教育局以及调查学校领导和老师的大力支持，特此致谢!)
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34.《情人结》——爱比恨更脆弱袁章平
35.信赖度检测高速公路之魔
关键词：高中生物 教学案例 反思 美国著名学者波斯纳（Posner）提出教师成长的公式：成长＝经验＋反思。我国著名心理学家林崇德也提出：优秀教师＝教学过程＋反思。新课程的实施标志着教学改革已经进人了一个全新的领域，它为我们教师的发展提供了广阔的空间，同时也向教师们提出了新的挑战。新课程标准强调了建立促进教师不断提高的评价体系，尤其强调教师对自己教学的分析与反思。这可以反思某一课的教学，也可以反思某一段的教学。本人从一节课的教学进行了分析和反思。
一．教学目标
1知识目标
说出人和动物体主要的激素。
辨析因激素异常引起的病变。
2能力目标
描述反馈调节机理。
探讨动物激素的相互作用。
3情感、态度与价值观目标
天行健君子以自强不息。
感恩生活。
二．教学重点与难点
1教学重点：反馈调节机理和血糖平衡的调节。
2教学难点：激素调节的实例分析。
三.教学策略
1充分调动学生的知识经验
本节内容学生在初中生物课中已经学过，教学中要充分调动学生的知识经验，在此基础之上建立新的知识。例如让学生说出人和动物体的主要激素及作用，辨析幻灯片上因激素异常引起的病变。
2充分发挥学生的主体作用
在教学过程中，教师要尽量创设学生活动的机会，让学生成为学习活动的主体，教师只是为学生的学习提供必要的指导和知识铺垫。激素间的相互作用时，学生分成二小组交流，进行知识的比较与归纳，然后再派代表全班汇报。
3引导学生关注社会、关注生活
本节内容与社会和个人生活密切相关。引导学生把所学的知识与社会和个人生活相结合。这种结合一方面可体现以社会生活中的实际问题作为背景，分析挖掘这些问题中包含的科学知识；另一方面体现在运用所学的知识去分析解决社会生活中的问题。如怀特博士的病例分析，寒冷刺激时机体作出的反应分析，与新教材理念相符合。
四．教学理念
追求知识、能力和情感目标的和谐统一。
五．教学过程
环节一：案例导课
1展示课件PPT：快乐加减法一
忧愁、
顾虑和悲观，
可以使人得病；
积极、
愉快、
坚强的意志
和乐观的精神，
可以战胜疾病，
也可以使人强壮和长寿。
巴甫洛夫
2案例分析
保罗.怀特博士是波士顿的心脏病专家，是五十年代最杰出的代表。保罗.怀特博士是波士顿的心脏病专家，是五十年代最杰出的代表。她是个年轻的母亲，有两个未成年的孩子，和一个爱酗酒、整天什么也不干的丈夫。这个女人得了可怕的风湿热，整日卧病在床，就这样维持了3年，医生说最多还能维持一年，她的情绪极度低落。有一 天，她的丈夫不知什么原因离家出走，留下这个可怜的母亲和两个孩子，甚至一点生活费也没有。但当怀特博士再去看她时，她很坚强地说：“怀特医生，我一定要起床，我还要照顾、护养我的两个孩子。”怀特博士安慰说：“亲爱的女士，我也希望你能尽快康复，可是你的心脏会受不了的。”不顾医生的反对，年轻的母亲鼓起勇气，下定决心，充满着激情和兴奋，下床开始工作了。
此时让学生猜测年轻母亲以后的生活情形及生命的期限。
（学生各抒己见）
师：奇迹出现了，这个坚强的母亲却意外地护养了两个孩子八年，才离开这个世界。
这是什么力量使这个母亲意外地活了八年呢？另人深思 ！
展示PPT：快乐加减法二
天行健，君子以自强不息——《周易》
师：作为君子，应该有坚强的意志，永不止息的奋斗精神，“自强不息”是一种积极的人生态度，对生活充满信心，生命不息、战斗不止。这样做才体现了天的意志，不辜负宇宙给予君子的职责和才能。
生活和学习中的困难是必然存在的，但只要有坚强的意志，战胜一切的勇气，义不容辞的责任，你就是——胜利者；你就是——快乐者。
再引出问题：刚才我们从意志力的角度分析了该案例，从生理学角度该怎么解释呢？
怀特博士解释：他低估了ACTH这种荷尔蒙产生的生理作用，人类的情绪能刺激垂体，产生ACTH和正常荷尔蒙的可能性。因为在当时还不知道ACTH是什么东西。
引出：ACTH是肾上腺皮质激素，进入激素知识点。
环节二：建立新旧知识的联系
师问：1在初中我们学过的激素有哪些？说出人和动物体的主要激素及作用。
2它们各有什么作用？
3激素分泌异常时会引起什么病变？
4辨析幻灯片上因激素异常引起的病变。
然后引导学生分析各激素之间的关系引出内分泌腺的三个层次：下丘脑——垂体——被管理的某些内分泌腺
环节三：激素的反馈调节及激素间的相互作用
1结合实例分析：通过学生自述寒冷刺激时机体所作出的反应；说明激素对机体的调节机制；加深学生对反馈调节的理解。
2结合比较分析；1、比较生长发育过程中生长激素与甲状腺激素的作用及不足时的影响。归纳出：协同作用
结合马拉松赛跑时血糖浓度的变化，分析血糖浓度的调节。归纳出：拮抗作用
学生分成二小组比较与归纳。然后再派代表全班汇报；充分发挥学生的主体作用
环节四：小结
师：再回到怀特博士的病例，请同学们做合情合理地分析。然后，我运用心理学理论和反馈调节知识对材料做进一步分析总结。并说生活中的负性事件永远存在，关键是我们要以积极的情绪，快乐的心情看待“她”。其实这一事件让我收获很多，所以我们要感恩生活。
展示PPT快乐加减法三：
我们以什么样的方式思考，就会以什么样的方式感觉，并且以什么样的方式生存。——————张国清
最后祝大家：（展示PPT）
Happy everyday！
六．教学反思
1教学设计反思
由于本节内容难度不大，并建立在初中生物学的基础上，所以会有两种可能，设计不好学生不感兴趣，设计好可能会上出新意，上出精彩。然而人的情绪很大程度上会影响激素的分泌，激素反过来也会调节人的生理，影响人的身体健康，所以我尝试做心理健康教育的拓展教学。我参看了两种生物版本，人教版旧教材和人教版新教材必修三；参照了浙江大学张国清博士著的《快乐加减法》一书的设计风格，嵌人了名言警句，它是引导、激活、推动教学的手段，可发挥其点拨诱导、强化联系、深化认识的功能，这正是新课程所提倡的；引用了[美]约翰.辛德勒编著的《情绪是健康的良药》一书中怀特博士的病例创设情景教学，而这又是现实生活中的一个缩影，如果不注意调节人的情绪，就会引起内分泌失调，影响身体健康。这种设计可提高学生探究问题的热情，增强学生的兴趣，加深知识映象，学生会轻松愉快地突破本节知识的重点和难点，最终实现“快乐教学”和“快乐学习”。
2教学过程反思
情景导课环节巧用了两条名言和引用了生活中引入注目的病例，采用层层递进的方法，使导课——新旧知识联系——新知识——结课环环相扣。从学生课堂的反应看，学生的积极性很高，感觉新颖，有些学生把那些名言警句都已记下。课堂让学生猜测年轻母亲以后的生活情形及生命的期限时，他们都竞相各抒己见；激素间的相互作用时学生积极主动地交流和汇报，充分发挥了学生的主体作用；当讲到最后一个环节，学生热情高涨，以热情的掌声结束了该课。这说明时下的高中生很渴望这样的课型；但由于备课和上课时间有限，这堂课还是未能尽情发挥，它的设计和安排还能更精妙。
3教学效果反思
课堂是心理健康教育的主渠道，大多以课堂渗透的形式体现，由于生物学科的特性性，我做了心理健康教育拓展教学的大胆尝试，所以上完课后，我对两个班的学生做了书面评估。
如“你对本节课内容的满意程度怎样”
A．不满意 B．一般 C．较满意 D．很满意
在四个选项中，选择“较满意人数”，甲班占38.3%，乙班占43.1%；选择“很满意”项的甲班占46.8%，乙班占26.2%，都高出了四个问题的平均分25%。
又如“你觉得结合生物知识上心理健康教育内容怎样”
A．不好 B．一般 C．好 D．很好
在四个选项中，选择“好”的甲班占53.2%，乙班占47.7%；选择“很好”的甲班占29.8%，乙班占44.6%。都远远高出了四个问题的平均分25%。
一个学生甚至直接跟我说，“这是一期中上得最好的一节课”。因为这一堂课的教学，学生否定了我全期的课，似乎有点苛刻，但是从另一层面看，现在大多学校虽然开设了心理健康教育课和各种不同名义的心理咨询室，但都形同虚设，真正落到实处的少，进入心理咨询室的学生也寥寥无几。同时学生中不泛也存在偏见，谈及“心理”就误认为有问题，所以望而止步。通过这堂课的教学可以看出学生其实很需要心理健康教育，学生很渴望这样的课型，置于生物课中更能有理有据地令学生信服，从而实现自动调节，维持内环境的稳定，维持身心健康。
如果该课有比较好的语言驾驭能力，课堂更加精彩。是啊！随着科学技术的发展，时代的前进，老师也要与时俱进，加强学习与交流，不仅专业基本功扎实，而且要有心理学理论做支撑和不断提高文科素养。老师的收获将是教学的快乐和快乐地教学，生活的快乐和快乐地生活。这堂课我的确做了精心的设计，投入了时间，同时我也收获了快乐，传递着快乐。这只是一个起点，前方路漫漫而修远，吾将上下求索，让学生在快乐中学习和成长。
参考文献：
[1]勒玉乐．反思教学．四川：四川教育出版社，2006．
[2]张国清．快乐加减法．上海：上海三联书店，2001．
