时间：2023-10-11 16:23:08
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我们知道,种子萌芽生长,必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出,必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的青少年,必须排除人生道路上的种种困惑,克服前进道路上的种种困难,才能在学习、工作与生活中乘风破浪,勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”①当今社会竞争日益激烈,而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活,学生们拖着疲惫的身体回到家中,还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末,悠闲的大人们在家中看电视,学生们却在忙碌着大人为他们准备的各种补习。他们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空,数着天空飘过的白云,看电视更成了他们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里,那些幼小的心灵渐渐承受不住,表现出各种各样的问题。时下,青少年的心理问题越来越受人关注,心理健康教育也随之受到了重视。
一、青少年心理健康教育工作的重要性:
国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出:“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。联合国公布的健康的标准中,前三条就是关于心理健康的内容。可见,心理健康在教育中的重要性。
中小学是个体生长发育的关键时期,生理和心理上都经历着一系列的重大变化。这些正理和心理的变化相互联系、相互影响;促进幼小个体长大成人。着个阶段人的可塑性很强,是接受教育的最佳时期。良好的教育环境影响能有效促进学生心理健康发展。反之,不良的环境影响也容易使学生形成一些不良的心理品质,甚至发展成为心理疾病。因此,必须认真开展心理健康教育,消除不良影响,使学生的身心健康都得到促进。这是健康教育的根本任务之一。
目前,我国学校心理教育工作还刚刚起步,任重而道远。由于一些观念上的束缚,我国的学校教师和学生家长对学生心理健康的重视一直未能达到对学习成绩重视的程度,有时甚至为了学生成绩而牺牲其身心健康。对学习成绩好的学生百依百顺,讲究“一俊遮百丑”,还养成了一些“好”学生的骄傲和虚荣心理;而对学习成绩差一点的学生动辄训斥,肆意讥讽,美其名曰“恨铁不成钢”;往往造成一些“差”生的自卑和逆反心理。从心理健康的角度看,这种观念和做法对“好”学生和“差”学生的健康发展都是有害的。
从一些调查统计的结果来看,我国中小学生中存在着各种心理问题。如,交往适应障碍、学习困难、情感挫折、娱乐限制、择业茫然、生理发育烦恼、性生理偏差、亲子矛盾、社会环境适应困难、宗教影响、不良习惯等。这些心理问题也部分地反映了改革开放新形势对儿童少年心理成长的冲击。只有通过心理健康教育才能使有心理问题的学生卸下包袱,轻装上阵,创造健康美好的人生。
二、如何开展青少年心理健康教育:
所谓心理健康教育,是指根据心理活动的规律,采用各种方法和措施,以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。就其内容来看,心理健康教育包括心理素质培养与心理健康维护任务。心理素质培养,主要是教育和培养个体形成各种良好的心理素质,以助其学业、事业成功。心理健康维护,它主要是使个体形成并维持正常的心理状态,从而能适应社会,正常地成长、发展。这两个任务层次不同,心理素质培养主要是使学生能成功、成才;心理健康维护则主要是使学生能正常地生长发展,能适应、成人。
就其性质来看,心理健康教育则包括发展性教育和补救性教育。发展性教育主要是有目的有计划地对学生的心理素质与心理健康进行培养促进,使学生的心理品质不断优化。补救性教育则主要是对心理处于不良状态或心理出现问题的学生进行专门的帮助,使之回复正常状态。这两中教育也是不同的层次,发展性教育主面对正常发展的学生,是提高性的;而补救性教育则主要是面对心理方面出现不同程度问题的学生,是矫正性的。
基于上面对心理健康教育分析和理解,要做好心理健康教育工作。首先要为学生创设良好的心理发展环境。创造健康教育环境,避免学生经常性地陷入危机状态,维持其心理的平和、积极、顺畅。这对于实现心理健康教育的基本目标是至关重要的。比如,切实开展素质教育;教师和家长应采用恰当的教育方式以及建立和谐的师生关系、亲子关系。
其次,要坚持发展优先、防重于治策略。学校心理健康教育工作首先着眼于发展学生的良好的心理素质,注重维护与促进学生心理健康,而不能将工作重点放在心理出现问题的学生的矫正与治疗方面。重点开展团体发展性教育和个别发展性教育,积极开展团体补救性教育和个别补救性教育,在分清主次基础上使两者有机的结合起来。有计划、有目的、有步骤地开展心理健康教育,使学生在发展性教育中不断提高心理素质,提高抵御不良心理的影响;使学生在补救性教育中放下包袱,早日走出心理误区,发展健康向上的心理。
同时,为了更好地实现心理健康教育的目标,要将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去,形成多渠道实施。心理素质教育、心理咨询与心理治疗就是专门的渠道。但是,仅限于专门的渠道是不够的,应该将心理健康教育工作渗透到各教学中去,任课老师可以根据本学科教学内容与学习活动的特点渗透相应的心理健康教育内容;同时,心理健康教育也应该渗透到学校各项活动如班主任工作、团活动中去;这样就能形成众多的非专门渠道,促进学校心理健康教育工作的开展。
三、开展青少年心理健康教育应该注意的问题:
任何一种教育活都具有其自身的特点,心理健康教育最大的特点就是,它是一种建立在心理学基础上的教育活动,因此,要开展好心理健康教育就要注意以下几点:
(1)要掌握基本的心理学原理和了解青少年的心理特点。青少年的心理特点是我们开展工作的立足点,心理学原理则是指导我们开展工作的方法论。青少年期是指11、12岁到17、18岁这一时期,大致相当中学阶段。② 青少年是个体从童年向成人发展的过度期,是人生中的“疾风怒涛”的时期,也是智力发展的快速期,具有矛盾动荡性。亚里士多德认为是:“暴躁、易发脾气、易于为冲动所驱而失去控制。”在青少年时期里,青少年的生理、心理、智力都有很大的变化,自我逐渐形成。但个体身心还很不稳定,容易表现两极性:情绪行为两极波动;“中学生处于情绪与情感的‘疾风怒涛’时期,情绪与情感的两极性明显。”③ 闭锁性与开放性:对成人闭锁,对同伴开放;反叛性:反叛传统,喜欢标新立异。青少年期是最容易出现心理行为和行为异常问题时期。这是青少年的基本心理特点,把握好这一特点对我们开展团体的心理健康教育有着举足轻重的作用。此外,我们还要把个别与一般相结合,对个别学生我们要具体问题具体分析,遵循在心理学的基本原理指导下,开展好团体和个别的心理健康教育。
(2)要客观、科学地判别学生的心理问题。在对学生心理问题判别上,要坚持把科学的心理健康标准和客观、科学的心理异常判别手段结合起来的原则。在这一原则下,要正确掌握中小学生的正常心理特点及发展变化规律,正确看待学生的各种行为表现。例如,好动、注意力容易分散、自控能力低是小学生尤其是低年级学生的特点,不能简单地视好动为问题,认为好动就是多动甚至多动症。并且要深入全面地了解学生,这是发现、判别及解决学生心理问题的前提。还有,必须慎重区分和对待学生的心理问题,切忌乱贴标签、乱发议论。有的教师轻率地指责学生是“弱智”、“变态”,这是极不负责任的。对待学生的心理问题,不宜出现匆匆忙下结论,最好能请心理专家进行诊断。最后,还要防止在判别时出现以下几种偏差。把一般心理障碍视为严重心理障碍;把主要是心理障碍引起的问题,视为主要是或全部是生理因素引起的问题;把主要是教育不当造成的心理障碍,视为主要是学生自身因素或其他社会因素造成的心理障碍;把个性品质不良导致的心理障碍,视为智力因素导致的心理障碍;把心理障碍视为道德品质恶劣等。只有对学生出现的问题做出科学的判别,才能做到对症下药。
【摘要】计划生育是我国的一项基本国策,实行以来的三十年取得了辉煌成就。从我国推行计划生育以来,多数都以已婚育龄群众为目标人群,而对广大的青少年关心较少。目前,我国青少年性健康教育状况已引起了社会的关注,也取得了一定成效,但从计划生育性健康教育的角度来看,仍面临覆盖面狭;对青少年进行性健康教育,已刻不容缓。因此要加强青少年性健康教育的主要对策有:扩大性健康教育的覆盖面;充分发挥媒体、网络在性健康教育方面的宣传优势;建立健全学校、家庭、社会互动的性健康教育体制。
【关键词】青少年;性健康教育;计划生育
作为影响未来人口素质的重要因素,青少年性健康状况已在世界范围内引起广泛关注。
1 青少年性健康教育进展状况
与西方发达国家相比,我国面向青少年开展性健康教育起步较晚。1985年7月在上海举办了全国首届性教育讲习班;1986年11月由吴阶平主持举行了全国首届性教育研讨会;1988年8月国家教委和国家计生委联合发出《关于在中学开展青春期教育的通知》。 此后,部分省市也相继开展了性健康教育工作试点。据报道,上海95%以上的学校开设了青春期教育课程;北京的中学为性健康教育课列出固定课时;深圳在中小学校开设了性健康教育选修课;重庆渝中区在63所中小学普及生殖健康知识,涉及学生6万余名;我省温州在初二以上年级和个别条件好的小学开设了心理健康教育课。2000年,中国计生协与国际组织合作,在14个试点地区开始了为期5年、旨在改善青少年与未婚青年性与生殖健康状况的青春期教育。海宁市在2002年被确定为中国计生协青少年青春健康教育项目拓展点,重点围绕校外青少年性/生殖健康教育方面的要求开展对目标人群的培训,通过提供科学知识,改变观念,提高青少年处理性/生殖健康问题的能力,增强青少年自尊、自信、积极的性别平等和基本权利意识,以及安全、健康、负责任的性/生殖健康行为能力,使青少年做到对性负责、对自己负责、对社会负责。迄今,试点工作取得了明显成效。
2 青少年性教育存在问题
尽管已取得了一些成绩,但仍存在不少问题。
2.1 性健康教育对象局限。性健康教育应该是一个终身教育的过程,国家规定的课程安排中,主要对象是青春期的中学生、大学生。随着生活水平的提高,我国青少年的性成熟时间提早了近一岁,很多学生小学未毕业就出现了遗精和月经,小学高年级学生成了被忽略的对象。流动人口中的青少年更是成为被忽视的群体。
2.2 性健康教育教材少。中学课堂现有的性健康教育课本基本上只有《生理卫生》教科书,课本内容主要停留在健康教育的层次上,对怀孕、性生活等知识遮遮掩掩,无法满足青少年的需要。海宁各镇(街道)特设了“花季之友”热线及信箱、开设了“花季之友”门诊、制作“花季之友”宣传册,为广大青少年服务。
2.3 获取性知识的渠道不规范。青少年一方面缺乏性知识、避孕知识以及获得相关的指导,对性与生殖健康知识和服务的需求如果不能从正规的渠道得到满足,就会受到不科学的、不健康的信息误导;另一方面越来越多地认可婚前、初次低龄化,从而导致婚前、意外妊娠、性病与艾滋病病毒感染率呈上升趋势。尖山新区(黄湾镇)对近150名学生的调查显示,学生获取性知识的主要途径依次为通俗杂志、影视作品、网络、学校性教育课程、同学间交流以及其他非正规方式。中国人口宣教中心主任张建指出,目前我国10至24岁年龄段的青少年人数超过3亿,但针对这一人群的性健康教育仍处在“半地下”状态。这反映出社会对性健康教育存在认识上的误区。
3 青少年性健康教育的对策
3.1 扩大性教育覆盖面。积极探索幼儿期、儿童期的生理健康教育。基层对外来青少年应该实行同宣传、同服务、同管理,引导他们树立正确的婚恋观,建立健康、文明、科学的生活方式。
3.2 多出好教材。海宁市各镇(街道)根据不同情况,制作适合不同年龄阶段的人口与青春健康教育活动方案。在实践中,我们引入国际通用的PLA培训方法――参与互动式培训方法,在教育中突出新的婚育观和人生观教育,传授科学、文明、健康的性/生殖健康知识和技能,倡导文明新风,提高青少年的行为素质。为总结推广青少年性健康教育的经验,2005、2009年分别组织两届了主持人大赛和教育活动方案评选活动。
3.3 充分发挥媒体、网络优势。利用电视、广播、报刊和网络等手段开展有针对性的宣传教育,包括生殖健康知识、性安全与性健康、艾滋病预防知识、禁毒教育等内容,使青少年及时获得科学、健康的信息,适时、适度的青少年性与生殖健康教育,为广大青少年创造良好的媒体网络氛围。
3.4 开展青少年性健康教育。尖山新区(黄湾镇)计生办联合计生协会结合本镇青少年的特点,精心策划教育方案,积极推荐知识性、趣味性、科学性强的图书,让青少年在学习娱乐中受到科学知识的引导和先进思想文化的熏陶。据2009年黄湾镇计生办青春性健康知识调查及有关统计数据与2003年项目初期相比显示,在校中学生参与性与生殖健康教育活动的比例由50%提高到90%以上,校外青少年的参与比例由30%提高到60%,认知水平大幅度提高。
3.5 建立健全学校、家庭、社会互动的教育模式。充分利用学校课堂、镇村计生服务室的作用,营造温馨、和谐和人性化的教育环境。 进一步依托人口学校、会员之家、计划生育服务站(室)和青少年活动中心等场所,为广大青少年家长提供性与生殖健康资料、讲座,为青少年提供科学准确的性与生殖健康知识,特别是从今年起将实施的《海宁市2010年学校人口与青春健康教育工作实施方案》,统一开展初三毕业生青春健康教育活动,引导青少年树立起对性与生殖健康及相关问题的正确看法和态度,为树立正确的人生观、恋爱观和婚育观打下基础。
青少年性健康教育成为全社会所关注的问题,转变观念是当前继续深入开展性健康教育的一个很重要的因素。因为有不少学生家长和教育工作者想教育却羞于教育,一提到性,大多数人总是持回避态度。性作为衡量文明的标准,体现着社会的文明程度。所以,还“性”自然、美好和高尚的本来面貌,坦然接纳并搞好性健康教育,以便使青少年能处理好有关“性”的问题,获得性健康知识无论是家长、教师,还是全社会,都应高度重视和正确对待青少年的性健康教育。
干眼症是最常见的眼科疾病之一，患者临床上眼部不适多表现为眼部异物感、干涩感、视力波动、烧灼感以及视疲劳等。近几年，随着科技的发展和生活方式的变化，电子产品广泛普及，生活环境相对封闭，越来越多的人们（包括成年人和青少年）在工作、生活中用眼的时间、强度明显多于从前，发生眼部不适及干眼症的频率逐渐上升。青少年视力发育尚不成熟，自我约束能力较差，学习任务繁重，长期接触电脑、电视、手机等视频终端更易导致干眼症和视力下降 [1]。近年来，青少年干眼症患者明显增多，我院眼科每年节假日都会接诊大量的青少年患者。本研究通过对青少年干眼症患者的发病原因进行分析，并根据产生的原因采取针对性的健康教育，为改善青少年干眼症的症状，预防干眼症的发生提供参考依据。
1 资料与方法
1.1 对象 收集2014年1月一12月在我院眼科门诊检查明确诊断为干眼症患者的青少年134例，其中男53例，女81例，最大年龄22岁，最小年龄9岁，平均年龄（15±2.5）岁。
1.2 诊断标准
根据赵家良[2]和庞国祥[3]的诊断标准：患者主诉有眼部异物感、干眼症状，同时伴有以下三项检查中有两项为阳性即可做出诊断。（1）角膜荧光素染色评分（FL）≥1; （2）泪膜破裂时间（BUT）：< 10 s即为不正常; （3）泪液分泌实验（Schirmer I）：<10 mm为泪液分泌减少。
1.3 方法 详细询问病史，了解患者职业、工作、学习环境，是否经常使用电脑，角膜接触镜配戴史，眼部用药史等情况。干预前进行3项检查： 角膜荧光素染色（FL）、泪膜破裂时间（BUT）、泪液分泌实验（Schirmer I）。然后对青少年患者进行健康教育干预，干预方式有发放健康教育资料、一对一交流、每周电话随访等方式。健康教育内容包括：青少年视频终端综合征（video display terminal，VDT）的主要危害、环境因素的指导、用眼习惯的指导、眼病矫正的指导、生活方式指导、用眼药水的指导等。干预3个月后对患者进行干眼症的复查。
1.4 统计方法与数据处理
用SPSS17.0软件进行统计分析，P
2 结果
2.1 在134例青少年患者中，女81例（60.4%），男53例（39.6%），男：女=0.65：1;经常长时间使用电脑、手机者77例（57.5%）;长时间处于空调环境者31例;长期配戴角膜接触镜者26例;长期滴用眼液者14例。
2.2 健康教育干预前、后患者干眼情况各项指标得分情况比较
表1结果显示，干预后，青少年干眼症患者的角膜荧光素染色评分明显下降，与干预前比较差异有统计学意义，泪膜破裂时间（BUT）和泪液分泌均增加，与干预前比较，差异有统计学意义。
表1 健康教育干预前、后患者干眼情况得分比较（X±s）
两组SchirmerI、BUT、FL比较，均有显著性差异，P
3 讨论
干眼症是指任何原因导致的泪液的质或（和）量以及动力学异常等泪膜不稳定的现象，同时患者有眼部不适症状的一类疾病。干眼症患者多数为女性，患病年龄多为中老年人，但近年来呈现年轻化趋势[4]。本文的研究数据表明，青少年干眼症患者女性的患病率明显高于男性，与雷海云[5]的研究结果一致。其原因可能与青少年女性课外活动时间相对较少，而对小说、电脑、电视、手机等的使用频率普遍较男性高有关。同时本研究的数据也表明，青少年干眼症的发生原因主要为经常长时间使用电脑、手机（77例）、长时间处于空调环境（31例）、长期配戴角膜接触镜（26例）、长期滴用眼液（14例）等。
近年来，随着电子产品广泛普及，人们对青少年干眼症了解不足 、认知率低，对预防措施和治疗方法缺乏科学的掌握和有效的协调[5]。同时由于青少年视力发育尚不成熟，受环境影响非常明显，如长时间接触视频可导致近视的发生，同时眨眼次数减少，眼球的表面没有足够的泪液滋润，就会对角膜形成损伤，干眼就易发生。
本研究通过举办专题讲座、一对一交流、发放健康教育资料等方式，有效的改善了患者的干眼症状，干预后，青少年干眼症患者的角膜荧光素染色评分明显下降，泪膜破裂时间（BUT）和泪液分泌均增加，接近正常值，与干预前比较，差异有统计学意义。
摘要：21世纪的青少年，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。时下，青少年的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出："德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。"明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。
关键词：青少年心理健康教育
随着我国经济飞速发展，科学技术进步,生活节奏加快,人际关系复杂,人们的思想观念不断更新，不正之风和腐败现象日益横行,社会环境也日趋复杂。这一切给人们的心灵带来极大的冲击，也波及到了校园，波及到了学生。加之独生子女越来越多，受家庭的宠爱、社会的宠爱等种种原因，造成学生心理问题日渐增多，其中存在心理异常甚至心理疾病的学生已占了不小比例。我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会有破土而出时的第一缕光亮； 21世纪的青少年，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，学生们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，学生们却在忙碌着大人为他们准备的各种补习。他们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的白云，看电视更成了他们遥不可及的奢望。在这种紧张的学习生活里，那些幼小的心灵渐渐承受不住，表现出各种各样的问题。时下，青少年的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。
一、青少年心理健康教育工作的重要性
所谓心理健康是指个体能够正确认识自己，及时调整自己的心态，使心理处于良好状态以适应外界的变化。国家教委新颁布的德育大纲第一句话就明确地提出：“德育即政治、思想、道德、与心理健康教育。”明确地把心理健康教育作为德育的一个重要组成部分。联合国公布的健康的标准中，前三条就是关于心理健康的内容。可见，心理健康在教育中的重要性。
中小学是个体生长发育的关键时期，生理和心理上都经历着一系列的重大变化，可塑性很强，也是接受教育的最佳时期。良好的教育环境影响能有效促进学生心理健康发展。反之，不良的环境影响也容易使学生形成一些不良的心理品质，甚至发展成为心理疾病。因此，必须认真开展心理健康教育，消除不良影响，使学生的身心健康都得到促进。这是健康教育的根本任务之一。
目前，我国学校心理教育工作还刚刚起步，任重而道远。由于一些观念上的束缚，我国的学校教师和学生家长对学生心理健康的重视一直未能达到对学习成绩重视的程度，有时甚至为了学生成绩而牺牲其身心健康。对学习成绩好的学生百依百顺，讲究“一俊遮百丑”，还养成了一些“好”学生的骄傲和虚荣心理；而对学习成绩差一点的学生动辄训斥，肆意讥讽，美其名曰“恨铁不成钢”；往往造成一些“差”生的自卑和逆反心理。从心理健康的角度看，这种观念和做法对“好”学生和“差”学生的健康发展都是有害的。
从一些调查统计的结果来看，我国中小学生中存在着各种心理问题。如，交往适应障碍、学习困难、情感挫折、娱乐限制、择业茫然、生理发育烦恼、性生理偏差、亲子矛盾、社会环境适应困难、宗教影响、不良习惯等。这些心理问题也部分地反映了改革开放新形势对儿童少年心理成长的冲击。只有通过心理健康教育才能使有心理问题的学生卸下包袱，轻装上阵，创造健康美好的人生。
二、如何开展青少年心理健康教育
心理健康就其内容来看，包括心理素质培养与心理健康维护任务。心理素质培养，主要是教育和培养个体形成各种良好的心理素质，以助其学业、事业成功。心理健康维护，它主要是使个体形成并维持正常的心理状态，从而能适应社会，正常地成长、发展。这两个任务层次不同，心理素质培养主要是使学生能成功、成才；心理健康维护则主要是使学生能正常地适应、成人。就其性质来看，心理健康教育则包括发展性教育和补救性教育。发展性教育主要是有目的有计划地对学生的心理素质与心理健康进行培养促进，使学生的心理品质不断优化。补救性教育则主要是对心理处于不良状态或心理出现问题的学生进行专门的帮助，使之恢复正常状态。这两中教育也是不同的层次，发展性教育主面对正常发展的学生，是提高性的；而补救性教育则主要是面对心理方面出现不同程度问题的学生，是矫正性的。基于上面对心理健康教育分析和理解，要做好心理健康教育工作。
首先要为学生创设良好的心理发展环境。创造健康教育环境，避免学生经常性地陷入危机状态，维持其心理的平和、积极、顺畅。这对于实现心理健康教育的基本目标是至关重要的。比如，切实开展素质教育；教师和家长应采用恰当的教育方式以及建立和谐的师生关系、亲子关系。
其次，要坚持发展优先、防患于未然的策略。学校心理健康教育工作首先着眼于发展学生的良好的心理素质，注重维护与促进学生心理健康，而不能将工作重点放在心理出现问题的学生的矫正与治疗方面。重点开展团体发展性教育和个别发展性教育，积极开展团体补救性教育和个别补救性教育，在分清主次基础上使两者有机的结合起来。有计划、有目的、有步骤地开展心理健康教育，使学生在发展性教育中不断提高心理素质，提高抵御不良心理的影响；使学生在补救性教育中放下包袱，早日走出心理误区，发展健康向上的心理。同时，为了更好地实现心理健康教育的目标，要将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施。心理素质教育、心理咨询与心理治疗就是专门的渠道。但是，仅限于专门的渠道是不够的，应该将心理健康教育工作渗透到各教学中去，任课老师可以根据本学科教学内容与学习活动的特点渗透相应的心理健康教育内容；同时，心理健康教育也应该渗透到学校各项活动如班主任工作、团活动中去；这样就能形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康教育工作的开展。
三、开展青少年心理健康教育应该注意的问题：
任何一种教育活都具有其自身的特点，心理健康教育最大的特点就是，它是一种建立在心理学基础上的教育活动，因此，要开展好心理健康教育就要注意以下几点：
（1）要掌握基本的心理学原理和了解青少年的心理特点。青少年的心理特点是我们开展工作的立足点，心理学原理则是指导我们开展工作的方法论。
（2）青少年是个体从童年向成人发展的过度期，是人生中的“疾风怒涛”的时期，也是智力发展的快速期，具有矛盾动荡性。亚里士多德认为是：“暴躁、易发脾气、易于为冲动所驱而失去控制。”在青少年时期里，青少年的生理、心理、智力都有很大的变化，自我逐渐形成。但个体身心还很不稳定，容易表现两极性：情绪行为两极波动；“中学生处于情绪与情感的‘疾风怒涛’时期，情绪与情感的两极性明显。”
（3）闭锁性与开放性：对成人闭锁，对同伴开放；反叛性：反叛传统，喜欢标新立异。青少年期是最容易出现心理行为和行为异常问题时期。这是青少年的基本心理特点，把握好这一特点对我们开展团体的心理健康教育有着举足轻重的作用。此外，我们还要把个别与一般相结合，对个别学生我们要具体问题具体分析，遵循在心理学的基本原理指导下，开展好团体和个别的心理健康教育。
（4）客观性与科学性：在对学生心理问题判别上，要坚持把科学的心理健康标准和客观、科学的心理异常判别手段结合起来的原则。在这一原则下，要正确掌握中小学生的正常心理特点及发展变化规律，正确看待学生的各种行为表现。例如，好动、注意力容易分散、自控能力低是小学生尤其是低年级学生的特点，不能简单地视好动为问题，认为好动就是多动甚至多动症。并且要深入全面地了解学生，这是发现、判别及解决学生心理问题的前提。还有，必须慎重区分和对待学生的心理问题，切忌乱贴标签、乱发议论。有的教师轻率地指责学生是“弱智”、“变态”，这是极不负责任的。对待学生的心理问题，不宜出现匆匆忙下结论，最好能请心理专家进行诊断。最后，还要防止在判别时出现以下几种偏差。把一般心理障碍视为严重心理障碍；把主要是心理障碍引起的问题，视为主要是或全部是生理因素引起的问题；把主要是教育不当造成的心理障碍，视为主要是学生自身因素或其他社会因素造成的心理障碍；把个性品质不良导致的心理障碍，视为智力因素导致的心理障碍；把心理障碍视为道德品质恶劣等。只有对学生出现的问题做出科学的判别，才能做到对症下药。
（5）要正确认识心理咨询的教育性。“咨询心理学始终要遵循教育的而不是临床的、治疗的或医学模式。咨询对象被认为是在应付日常生活中的压力和任务方面需要帮助的正常人。咨询心理学家的任务是教会他们模仿某些策略和新行为，从而能够最大限度地发挥自己存在的能力，或形成更适当的应变能力。”可见，心理咨询者被认为是正常的人而不是病人。不能把咨询者必然地与病人联系到一起，视之为有心理病的病人。在心理咨询中里要淡化心理学概念，恰倒好处地应用心理学原理，抛弃某种概念的典型“范式”。同时，不能把心理咨询与我们日常所说的“思想工作”混为一谈。要利用利用心理学原理和恰当的心理咨询模式帮助咨询者走出困境。
（6）建立科学的学生心理档案。学生心理档案有一个特点是系统性和连贯性。我们开展心理健康教育不是一时的需要，而是一个长期系统的工作。学生心理档案的建立有利于我们实行连贯性的跟踪教育。学生每一阶段的心理状况作为档案保存下来，方便我们进行比较和分析，从而制定科学的教育计划，实现心理健康教育的目标。科学的学生心理档案不仅可以为心理学和教育学的研究提供丰富的第一手材料；而且还可以作为评价学生身心发展和学校教育效果的可靠指标。所以，开展心理健康教育要尽可能建立学生心理档案，以有利于系统、连贯性的心理健康教育进行。
开展心理健康教育的必要性是不言而喻的，同时，这也是一项很讲究科学与方法的工作。我们要坚持科学的态度和遵循心理发展规律以及在正确的教育思想指导下，结合心理学基本原理和运用科学的方法，深入全面地了解学生的实际问题，这样才能为较好地实现心理健康教育目标提供现实的可能性。各学校开展心理健康教育要结合本学校的实际，在本校可提供的资源上优化教育资源的配置，有计划地实施心理健康教育。不能盲目攀比，制定一些过高或根本就实现不了的目标，这样不利于心理健康教育的开展；要有科学的教育观，因校制宜。
参考文献：
[1]李晓文 《学生自我发展心理学探究》教育科学出版社 2001.10
[2]刘益民等 《心理学》 科学出版社 2000.3
【关键词】蛀牙；预防；健康教育
【中图分类号】R193 【文献标识码】A 【文章编号】1004-7484（2013）05-0803-01
目的 ：“治未病”，祖国医学在一千多年前，就已论述过其重要意义，但是在当代“治未病”的问题，医疗机构却忽视了，这可能与机制等情况有关。不过医生还是要在治疗“已病”的同时，治疗“未病”，因此总结了一个《常态化宣教+健康指导》模式与大家讨论。
概念：所谓“常态化宣教”，指医疗机构利用现有条件，比如房舍院落的空间，病历本等医疗文书，公众媒体的公益节目等，增加健康宣传力度，传播健康知识，使人群被动、主动的被接受或主动接受，提高保健知识水平。
所谓“健康指导”，指患方与医方达成一个协议，约定在一个时间周期内，每间隔一个时间段，医患进行一次交流沟通，以利于患方健康促进。
方法：将适龄青少年若干名编成一个组，先进行大课宣教，进行保健知识的讲解，并说明协议内容与签订协议，再做蛀齿检查并记录，最后结束时，将结果统计，与流行病学统计均值对比，以评价成效。
实验：2012年3月―2013年1月，深圳布吉镇中海怡翠山庄社康中心
在小区内适龄青少年中选了40名（男女各半），设为A、B两个组，每组20名（男女各半）， 本人及家长有时间可以定期准时复查为A组，余为B组。
1、首先，对全部人员进行了宣教，做了蛀牙检查并记录，签订了协议，约定了第3、6、10月复查，A组每月进行一次医患交流，B组因时间原因不做每月交流，但参与第3、6、10月复查。
1.1第一次（三个月）复查：
A组，全部复查，牙体检 查 ，新生蛀牙无发现，牙周检查，情况良好。
B组，18名复查，2名因故未到，牙体检查，新生蛀牙无发现，牙周检查，牙周卫生一般，发现少量牙石色素沉着。
1.2第二次（六个月）复查：
A组，全部复查，牙体检查，新生蛀牙无发现，牙周情况良。
B组，15名复查，5名因故未到，牙体检查，新生蛀牙无发现，牙周检查，发现牙石少量，软垢少量，牙周情况一般。
1.3第三次（10个月）复查：
A组全部复查，牙体检查，新生蛀牙无发现，牙周情况良。
B组，12名复查，8名因故未到，牙体检查发现2例新生蛀牙，牙周检查，牙周卫生不良，少量牙石。
结果：A组得到健康指导，成效显著。
B组没得到健康指导则成效一般。
AB组总体防蛀情况尚可，低于地区患龋率，P
讨论：
1提高群众的保健意识，及更新健康理念是获得成效的关键。
【中图分类号】R 193 G479
【文章编号】1000-9817（2013）08-0897-03
【关键词】健康教育；儿童；青少年；健康促进
健康素养是20世纪70年代中后期开始出现的一个新概念，也是近10 a来全球健康教育与健康促进领域特别关注的一个研究议题。1998年，世界卫生组织从公共卫生角度诠释了健康素养的含义，认为健康素养代表着“人的认知和社会技能，这些技能决定了个体具有动机和能力去获得、理解和利用信息，并通过这些途径促进和维持健康”。随着对这一领域的不断研究，人们逐步认同健康素养是一个涵盖个体综合能力的概念。2000年Nutbeam提出了目前最广为采纳的健康素养理论模型，将健康素养分为3个层面：反映个体对实用健康相关信息的基本阅读、理解以及表述的“功能性健康素养”；关注个体运用个人和社会技能，参与日常生活中健康活动和交流的“互动性健康素养”；强调人对信息的评价分析能力，关注个体能否运用这些技能发展有效的个人、乃至社会和政策活动的“评判性健康素养”。随后，Zarcadoolas等又将健康素养归结为基本素养、科学素养、公民素养和文化素养4个方面。由此可以看出，健康素养包含了多层次、多方面的内涵。它集中强调了作为一种认知和社会技能，有益于个体交流和清晰表达自我健康的需求和倾向，参与有关健康的事务。健康素养概念的提出是健康教育和健康促进理念上的一个新发展，其理论框架包括健康促进、健康保护、疾病预防、卫生保健和医疗服务利用。
1 青少年健康素养的内涵及意义
1.1 青少年健康素养界定儿童青少年是国家的未来和希望，关注儿童青少年健康素养，不仅有助于其有效地应对自身健康问题，也是保证全民健康素养的重要前提与基础。目前，国内外有关成人健康素养的研究日趋增多，对成人的相关判断标准已逐步达成共识，但针对儿童青少年健康素养以及相关的判定标准尚不统一。
美国州立学校教育主管官员委员会（CCSSO）通过《美国国家联合评价学生标准》项目（SCASS）组织诸多专家的论证，将培养学生的健康素养水平按照金字塔层次划分，由低至高分别确定为核心概念、获取信息、分析影响因素、决策制定、目标设定、人际交流、自我管理和倡导等能力。即一个具备健康素养的学生应该掌握有关健康促进与疾病预防的概念；具有获得真实有效健康信息、健康促进产品和健康服务的能力；养成良好健康行为习惯和减少危害健康的危险行为；能够分析文化、大众媒体、科学技术及其他因素对健康的影响；同时具备运用人际交流技巧增强健康的能力，运用目标设定和决策的技巧增强健康的能力，倡导个人、家庭和社区健康的能力。
由此可见，涉及儿童青少年健康素养的内涵与对成年人的认定基本一致，指向的是一种保持和促进健康的综合能力。但对于儿童青少年而言，更为强调以自身的发展为基础，能够动用身边一切可获得的资源，包括家庭、同伴、教师、医生、网络等，来帮助自己获取、理解和应用健康的知识、信息与服务，逐步实现对个人健康的管理和维护，以及对环境和他人健康的倡导和促进。
1.2 健康素养对儿童青少年发展的影响
世界卫生组织第六届全球健康促进大会通过的《健康促进曼谷》，明确将提高健康素养作为健康促进的重要行动和目标；认为健康素养作为一种有效资源，可以通过使个体选择健康的生活方式，更加合理有效地利用医疗资源，为个体和社会带来效益。Eichler等通过系统综述发现，美国每年由于低健康素养所导致的额外花费占到全部医疗卫生费用的3%-5%，平均每个病人因低健康素养每年多增加的医疗费用达到143—7 798美元。研究证实，是否具有健康素养及其技能，相比年龄、收入、工作状态、教育水平、种族等对个体健康状况和健康结局具有更强的预测性。一个人只有拥有健康素养，才可能驾驭复杂的卫生保健体系，以及在非临床背景之下更为广泛的卫生环境。
低健康素养问题不仅关系到成人的健康结局，而且已成为影响或危及儿童青少年人群健康的一个潜在因素。美国教育统计中心的报告指出，在八年级（即初中）学生中，有26%的学生素养得分低于基本阅读水平，超过1/4的儿童青少年无法认识和理解与健康相关的基本信息和概念。2005年，Gray等通过定性研究对英国、美国中学生的功能性、互动性和评判性健康素养现况进行探讨，发现青少年这3个方面的健康素养都面临着相应的问题与挑战。我国2008年首次公民健康素养调查报告指出，15—24岁青少年群体具备健康素养的比例仅为6.3%。儿童青少年正处在人生发展和各种行为形成塑造的重要时期，其健康素养与健康危险行为的形成密切相关，较低健康素养的儿童青少年更易发生吸烟等健康危险行为、其他问题行为（如侵犯他人、携带枪支）、肥胖等。Brown等就健康素养对早期青少年养成健康促进行为的影响进行探索，结果显示理解健康信息有困难、自我效能低是影响学生将所学健康知识付诸实践的阻碍因素。台湾学者以1 601名高中生为调查对象，发现健康素养明显关系到青少年自我报告的健康状况和健康促进行为，特别是有关营养和人际关系方面的健康行为。目前，越来越多的网络系统进入医疗卫生服务体系，儿童青少年是各种传媒，特别是新媒体使用的重要人群。面对媒体中错综复杂、真假难辨的健康信息与服务，他们需要具备寻求、判断和应用健康信息与服务的能力。因此，让儿童青少年学会有效获取和准确应用健康信息及服务意义重大。Ghaddar等对美国得克萨斯州261名高中生研究结果显示，高中生个体的健康素养与自我效能、寻求网络健康信息资源密切相关。与成人相比，尽管儿童青少年接触临床医疗系统相对较少，用于医疗服务的费用也较低，但不能完全排除儿童青少年对卫生服务的利用。近年来有研究报道，一些疾病（如哮喘、结核病、糖尿病以及一些精神性疾病）在17岁以下人群中的发生率在逐年上升。因此，帮助患有以及面临这些疾病威胁的儿童青少年人群，合理利用医疗卫生服务系统，掌握必要的自我健康管理等技能，有效预防疾病的可能风险，直接关系到他们成年期以及终身的健康。
2 学校健康教育与健康素养的交互作用
健康是促进人类全面发展的基础，教育是个体获得健康素养的媒介，而健康素养的充分提高又受文化、语言以及环境的影响。学校的基础教育为学生提供了学习掌握基本阅读、认知能力的可能和机会，也为促进儿童青少年获得教育继而提高健康素养搭建了平台。Manganello 以社会生态学理论为依据，提出了改善儿童青少年健康素养与诸多的影响因素有关，尽管儿童青少年的个体特征、家庭、同伴、大众传媒、医疗卫生系统等因素都存在作用，但在整个框架中，仅有教育系统与健康素养具备双向的相互关联作用。
学校健康教育早已被公认是一项增进儿童青少年健康，进而促进全社会健康的有效策略。Kolbe概括了学校卫生和健康促进计划可以达到的4个目标：提高学生的健康知识和技能，促进学生健康行为的形成和增进健康，提高教育的成果，增进社会的成果。国外的一些研究也证实了健康的学生才是最成功的学习者。有证据表明，将促进健康素养技能的发展作为学校健康课程的一部分是对未来人类健康的投资。Higgins等以社会生态学理论为模型，以学报的健康教育课程为传播媒介，初步探索了健康教育对高中生健康素养水平的影响，认为学校健康教育课程提供了帮助学生通向发展健康素养的途径。St Leger研究也证实，学校健康教育最有可能以多种形式，如课堂教学、活动促进学生健康素养的养成。笔者也曾对中国学校健康教育与中小学生健康素养的相关作用进行过探讨，结果提示尽管我国中小学生健康素养的水平还是有限和不平衡的，但学校确实有能力实现促成学生具备健康素养的目标。学校健康教育无疑是一种有效提高和改善儿童青少年健康素养最赋潜力的方式。
3 机遇和挑战
目前，提高人群健康素养已成为21世纪全球所面临的挑战，是对未来人类健康的一项投资，学校健康教育如何帮助儿童青少年发展必要的健康素养，为成年期及其终身健康奠定基础，更是面临着可能的机遇和严峻的挑战。
关键词：自媒体时代;传统;青少年;心理健康教育
随着当今社会的快速发展，青少年所面临的压力也在不断增加，这样就使青少年的心理健康问题日益显露出来。传统的心理健康教育工作受到了各方面的限制，发展的进程比较缓慢，近几年来互联网技术的不断发展，推动了社会信息化时代的到来。以微信、微博、互联网为代表的数亿用户使用的信息传播的自媒体时代已经到来。应该充分发挥自媒体的优势，结合青少年的心理健康教育，提升心理健康教育的成效。
一、青少年自媒体心理健康教育的作用
（1）国家实施素质教育的需要。在2012年我国教育部门颁布的《青少年心理健康教育指导规划》中明确指出，对于青少年的心理健康教育工作，是为了满足提高青少年的心理素质，促进青少年身心发展的需要。青少年正处于身心发展的重要阶段，他们在心理上会产生各种各样的问题与困扰。所以，在青少年群体中开展心理健康教育工作十分必要。（2）青少年自身发展的需要。青少年阶段是一生中发展最重要的阶段。处于这个时期的青少年会遇到不同类型的心理困惑，很容易产生心理问题，对他们日后的心理健康发展造成影响。调研发现，虽然有许多学校对于刚刚入学的青少年都进行了心理测试，并做好了记录工作。但是，却没有进行后期的跟踪调查工作，有些学校定期开展了心理健康教育工作，却没有设立相关的心理健康教育课程，影响了国家素质教育的实施。
二、传统心理健康教育存在的问题
（1）教学内容受到限制。传统的心理健康教育，青少年主要通过学校开展的课堂教育与课外活动等了解相关的心理健康知识，或者以固定的课本作为载体，教师通过口头教育的形式对青少年开展教育工作，所涉及的教学内容十分有限，教师传授知识的速度比较缓慢，教学内容与教学手段都比较单一，导致心理健康教育的教学内容与教学方式都受到了严重的限制。（2）教师队伍的限制。从我国目前的情况来看，相关心理健康教育教师的队伍还比较匮乏。许多学校中没有设置专门的心理咨询室，更没有专业的心理健康教育教师，许多心理健康教育教师都是兼职。此外，传统的心理健康教育教师往往承担着多个年级的教育工作，导致工作开展更加困难。（3）学生思想的限制。许多学校都开始认识到心理健康教育工作的重要性，设置了专门的心理咨询室，有专业的书籍、舒服的座椅等，与教室相比较更加舒适温馨。但是，心理咨询室的利用效率却没有达到预期的效果。许多学生心里有秘密却没有办法跟老师沟通，怕老师对自己产生偏见。这样就导致学生很难向教师说出自己内心最真实的想法，学生不敢正视自己的问题，问题得不到解决，最终导致学生出现心理健康的问题。
三、结合自媒体的心理健康教育工作
（1）更方便、灵活。现如今，许多青少年都通过互联网来认识与解这个世界。自媒体更是让青少年快速融入现实生活。自媒体平台，打破了传统的限制，学生可以自主根据自己的需要选择学习的内容，他们可以自主选择学习心理健康教育内容，教育变得更加灵活。（2）形象温暖。青少年时期是一个人迈向成熟的最重要的过渡阶段。当今社会的青少年拥有的不少，但是所背负的压力也更大。他们对快节奏的生活充满着困惑。正是因为这种心理的困惑导致学生不愿意与其他人去沟通。学校可以利用聊天工具建立一个群，让心理教师与学生在群里进行沟通。自媒体让学生与教师产生了空间上的距离，他们会消除恐惧感，更容易说出自己内心的真实想法，让心理健康教育工作更顺利地开展，让心理教师的形象更加温暖。（3）顺应时展的需要。根据数据统计，我国的网民数量已经达到了723亿人，也就是说通过自媒体可以很容易缓解目前学校的心理健康教育师资力量匮乏的问题。自媒体形式的心理健康教育工作已经形成比较完整的体系，要充分发挥自媒体形式的心理健康教育工作的优势，以满足青少年身心发展的需要。信息时代的到来改变了我们的生活，教育工作也应该顺应时代的发展，采取更加新颖的教育方式。四、结语总而言之，自媒体时代背景下，青少年的心理健康教育应该顺应时展的潮流，打开学生的心扉，重视学生的身心发展。做好青少年的心理健康教育工作，为我国实施素质教育奠定良好的基础。
参考文献：
［1］贾丛源．自媒体时代下传统青少年心理健康教育的问题与改进［J］．科教导刊（上旬刊），2017（1）：163－164．
［2］王萌．自媒体时代青少年价值观问题研究［D］．郑州大学，2016．
【关键词】心理健康；青少年；教育
【中图分类号】G633.25 【文献标识码】B【文章编号】2095-3089(2012)03-0075-01
良好的心理素质对于一个人的成长成才至关重要，他对一个人生活方式、社交方式以及世界观、人生观、价值观的塑造都有莫大的影响。
根据心理普显查示，有20%的青少年存在或多或少的心理问题, 其中约5%还非常严重。心理问题会导致的青少年产生抑郁、焦虑等状态，甚至会使青少年作出极端行为，因此如何教育青少年正确认识及处理心理问题, 这是目前亟待解决的问题。本文在长期心理健康教学实践基础上, 对高校心理健康教育工作在观念、方法、途径等方面进行一些新探索。
一、思想上重视, 组织上健全
心理健康教育,在我国是一项新兴项目, 需要投入大量的人力物力，由于周期较长, 效果不容易显现, 这就需要有关部门和单位的重视与支持。教育行政部门需要加强对青少年心理健康教育的力度,加大对青少年心理健康教育工作的宏观指导。与此相应,学校需要成立由领导、专家和富有实践经验的一线教师组成的学校健康教育研究与指导委员会,开展组织协调、政策制定、科研、培训、评估检查等工作,推进心理健康教育的开展［1］。
二、注重教师队伍建设
心理健康教育工作要做到位, 离不开一支以专职教师为骨干、专兼结合、专业互补、相对稳定的教师队伍。作为一名心理健康教育工作者，不仅要有心理学的知识, 还要有经济学、社会学、政治学、民族学等多学科的基础知识, 使自己有运用多种研究方法的能力, 能理解、包容不同民族、种族、阶层人的各种风俗习惯、文化传统和思维方式。学校应该认真抓青少年心理健康教育的师资培训工作,举办各级各类心理健康教育的长、短培训班,为发展壮大专业的心理健康教育的基本队伍发挥积极的作用［2］。
三、打造良好的育人环境
学生容易出现心理问题，这与社会进入全面转型有关。我国现在处于社会转型期，伴随着经济的迅速发展, 人口大量涌入城市, 转型期的社会，经济乃至个人的不确定性因素与焦躁的社会心理相结合, 必然导致众多的社会矛盾。北京大学心理学教授王登峰认为, 社会竞争增强, 教育已经一天天变成只让小孩子记住知识, 而忽视人的社会化训练的一种活动。于是一代代大学生、高中生更多地考虑怎么让自己过得开心、过得舒服。在面对困难、面对压力的时候, 许多人不能正确对待, 出现了反常行为, 于是有了马加爵报复校园的极端例子［3］。
学校应以民主开放的风格，教师要以和谐的师生关系，为青少年打造一个身心健康的学习环境，尤其要认识到此时期的青少年在对老师产生信赖的基础上，才愿意向老师敞开心扉，诉说自己的喜怒哀乐，从而解决心理的困扰或问题。
四、开展课余团队活动
学校除了继续开展原有的一些假期营队、军训活动、运动和才艺比赛外，心理健康教育单位需要对学生进行团体辅导或咨询，如问题解决能力培养、创造力训练、情商课程等。招募学生参加时可以生动活泼的团体名称做宣传，如做自己情绪的主人、我的未来不是梦等。学校是帮助学生创造成功经验最好环境。例如多开展课外活动、文体活动、班团会、班级干部轮换制等活动，以提升他们的自信、团结协作、积极进取、解决问题等特质或能力。
五、进行心理知识宣传
为了减少学生心理问题的发生, 提高学生的整体心理素质, 加强心理危机预防与干预, 对学生进行心理知识的宣传教育, 将是一项非常重要与必要的工作。可从以下方式对学生进行了心理学知识的宣传教育: 对学生进行一定课时的心理健康知识讲座；开设面向全体学生的心理健康教育选修课；成立了心理协会,建立了心理协会网站,开展一系列主题活动；同时, 在院报、广播站开设心理信箱专栏, 对收集到的学生关心与感到困惑的问题进行及时分析、点评［4］。今后计划要更广泛地利用广播、电视、橱窗、板报、校园网络及办心理刊物等形式进行心理健康宣传及咨询活动, 并将心理健康教育工作在学生宿舍区开展起来。
六、营造良好的家庭氛围
家庭是孩子成长的摇篮，家庭是青少年成长发展的主要环境，青少年无论是在物质上或精神上都对家庭存在着很大的依赖性，在青少年身心转变的时期更是有举足轻重的影响力。因此，心理健康教育应从家庭教育出发。家庭和谐是对青少年进行心理健康教育的基础和必要条件，民主平等、以身作则的教养方式有利于青少年良好的个体特质和能力的发展。
七、消除学生对心理健康教育的顾虑
客观评价心理健康教育与咨询的作用十分重要。在早期教育中，在必要让学生知道心理咨询的对象是正常人, 而不是精神病患者；咨询效果因人因问题而异, 需要一定的周期；咨询目的不单是解决心理问题, 更主要是通过咨询了解自己的兴趣、个性，改变不良认知方式，为将来职业、事业发展塑造健全的人格。
八、建立学生的心理健康档案
对青少年从事心理健康教育，还需要对他们现阶段的心理健康情况有详细的了解。为青少年建立心理健康档案，以便准确无误地了解到每位学生的心理状态，为今后有的放矢地开展心理咨询与治疗打下基础，它是加强青少年健康教育的必要环节。对青少年进行一次全面的心理测查，建立心理档案，从整体上把握他们的心理素质状况。同时将心理测查结果反馈给本人，并采用多种指导和咨询的方式对其进行心理辅导，根据实际情况定期进行增补和完善。心理健康档案要保密，并妥善保管［5］。
对青少年进行心理健康教育，目前尚处在起步阶段, 上述只是本人总结的一些工作经验及体会,更多的方法与理论还需要在学习与实践中不断探索。
参考文献
［1］汪慧.30年改革开放以来中国青少年心理健康教育的探索与发展［J］.山东省青年管理干部学院学报，2009（1）：30-35.
［2］刘红霞.新形势下大学生心理健康教育应遵循的原则及实施途径［J］.理论观察，2007（1）：131-132.
［3］何娟.大学生心理健康教育的现状及发展趋势［J］. 山西煤炭管理干部学院学报.2007 ：91-92.
关键词：城乡差距；青少年；心理；教育
中图分类号：G444
文献标志码：A
文章编号：1002-0845(2006)07－097－02
一、农村青少年教育和成长过程中存在的问题
1.神经紧张与压力过大的障碍
由于农村经济较落后，使得不少农村青少年坚定了一个信念：唯有考上大学才能跳出农门。因此，在他们的生活中，刻苦学习成了一切，虽然这种学习精神是值得称赞的，但在一定程度上来说，使他们原本应该丰富多彩的少年时代黯然失色。没有任何业余活动、过度学习使他们的兴趣培养、社会实践能力方面都受到了压抑，他们在学习重压下迷失了自我，成了学习的机器。
2.生活环境与情绪恶劣障碍
我国大部分农村生活条件较差，长期艰苦的生活致使农村青少年缺乏自、过度受限制。生活被恶劣情绪所控制，不能正视失败与挫折。尤其是当他们与城市同龄人比较时，产生了很多因出身于农村和家庭贫困所带来的心理问题。一部分农村青少年在考取大学或进入城市后，目睹了繁华的城市和优越的物质生活，自卑心理更加严重，使得他们一改往日的艰苦朴素，想尽一切办法，甚至是用助学贷款来购买手机、电脑等用品与他人攀比。
3.人际交往和社会适应障碍
农村青少年与社会接触的机会和对象过少，使他们产生了孤僻、离群、不善交际等弱点，一旦离开原来的生活圈子，便无所适从。他们当中大部分人没有接触过电脑，无法想象网络的便捷，无法理解城市同龄人的品牌消费与盲目追星等。记得央视曾做过一次心理访谈，访谈对象是在京某高校就读的边区女学生，她在高分考入学校之后，却无法融入集体生活当中，造成了很大的心理障碍。因为每天只花两块钱生活费的她想象不出同学为什么会花几百元钱购买一条牛仔裤；宿舍里的同学聊天她也从不参加，因为她不知道她们成天说的F4是什么；班集体活动她也不闻不问，因为她不会唱卡拉OK，从来就没听过那些流行歌曲；以致同学在用手机发短消息时她会想别人是不是在说自己的坏话，所以她一直生活在自己狭小的空间里面，与同学、与外界保持着明显的距离。
4.学习障碍
大学教育在一定程度上是比较灵活的，学校与老师更注重学生动手能力、综合素质的培养。而不少农村青少年在以前的学习中养成了死记硬背的习惯，一旦学习方法改变或不能适应新课程的学习，便产生了学习障碍，进而由原来的想学、爱学到厌学、弃学，无法适应新的竞争与挑战。
5.教育障碍
我国目前的教育体制有不少缺陷，只重视升学率和课堂教学而忽视了心理教育，没有对学生加以正确的引导。同时，还有学校管理方面的问题，负责学生工作的教师工作欠主动、欠及时、欠普遍，甚至很多问题发生了，老师、同学都不知道，如：马加爵事件就是一个典型的例子。
造成以上种种现象的原因主要有四个方面：
一是家庭的原因。家庭是孩子生长发育的温床，是塑造情感、性格、意志，形成健康心理的重要场所。正常的家庭结构、和睦的家庭气氛、民主的管教方式，对青少年的心理健康发展最为适宜；而农村家庭由于多方面的原因，例如父母离异或外出打工这种不正常的家庭结构，以及紧张的家庭气氛、粗暴型或完全放任型的管教方式，都不利于青少年的心理健康发展。
二是学校的原因。学生入学后，学校对其心理健康的影响占了主导地位，学校对学生心理影响主要有：(1)教师的管教方式及期望效应。民主的管教方式以及积极的期望态度对学生最为有利，反之，专制、放任的管教方式以及消极的失望态度，则会影响学生心理健康的发展。(2)学习压力的影响。如果学习压力过重，会使学生经常处于紧张状态，导致心理的畸形发展。(3)学生团体的影响。一个生机勃勃、团结向上的集体，有利于学生心理健康的发展；反之，则不利于学生的心理健康。
三是社会环境的影响。青少年学生自身的某些因素，如外貌、能力、习惯等对其心理健康也会产生重要的影响。好的个人条件，将会促使其心理朝健康的方向发展；差的个人条件，有可能会使其滋生自卑情绪，不利于心理健康发展。
世界卫生组织对健康的定义是：“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有生理、心理和社会适应都完满的状态。”可见，健康除了身体无病外，还要具备心理的稳定及良好的社会适应。个体健康的生理和健康的心理结合在一起，对社会有良好的适应，才会呈出现完满的健康状态。参照世界卫生组织所提出的心理健康标准，笔者认为大学生心理健康标准应确定以下几个方面：认知能力发展正常；情绪稳定、乐观；意志健全，有较强的行动自觉性、顽强性、果断性和自制力；和谐的人际关系。2005年据杭州某部门的一次调查，有16.79%的青少年学生存在着严重的心理障碍问题，且随着年龄的增长，心理障碍问题有较大的上升趋势。其中，少年为13.76%，青年初期的学生为18.7%，青年为25.39%。女性青少年重于男性青少年；农村青少年重于城市青少年。
事实表明，我国青少年中的心理健康问题是严峻的，这些问题的存在对青少年成长的负面影响是不容忽视的，它严重地阻碍着青少年智力潜能的充分发挥，阻碍着他们学业的进步、优良道德品质的形成、人际之间的正常交往，甚至会导致少部分青少年心理扭曲、道德沦丧，危害社会的稳定和安定。而上述问题在经济和文化落后的农村更为普遍。
二、农村心理教育现状
1.大部分农村中小学的领导忽视心理健康教育
他们不知道心理健康教育就是有目的地培养受教育者良好的心理品质，充分发挥其心理潜能，进而促进其整体素质的提高和个性发展；更有甚者，他们错误地把心理健康教育与心理健康知识割裂开来，认为搞心理健康教育，就是搞“自信心的培养”、“青春期的教育”、“良好人际关系的教育”等等，忽略了心理教育中学习心理的指导、能力的培养与创新精神的培育。
2.大多数学生对何谓“心理健康教育”不了解
对于个人躯体上的疾患，例如伤风感冒、头疼咳嗽等，广大学生并不陌生，几乎人人都体验过，但对精神、心理上的疾患，例如焦虑烦恼、孤独空虚、抑郁冷漠等，即使有所感觉，也未必深有体悟，多半忽视或轻视，甚至不愿承认自己有心理方面的障碍。实际上在当今社会，单调枯燥的学习、激烈紧张的考试、观念不当的家庭、节奏快速的生活、不好协调的人际关系等，都会成为农村青少年心理障碍的根源。
3.课程设置不当，缺乏合适的心理教育教材和合格的心理教育师资
在农村可以说绝大多数学校没有正式开设心理健康教育课程，在应试教育的指挥棒下，多数学校平时只是一味地重视文化知识的教学，时间抓得紧而又紧，给学生心理上造成了极大的压力。同时，不论是有关心理教育课堂用的教材，还是学生课外读物，都难见踪影。担任心理教育课程的多为政治教师，而他们未经专门学习和培训，没能掌握心理教育的特殊教育方法，习惯于用搞德育的工作思路进行心理教育，常常居高临下地说教，过大过空，没注意学生的情感和体验。
三、对策和措施
1.学校、家庭携手配合，共同教育学生
学校要为家长提供各种交流、互动、沟通的机会，让家长通过学习掌握正确的教育方法，使家长能用健康的思想、良好的品质和适当的方法去教育和影响未成年人，真正承担起做父母的责任。
在学校，应努力营造一个温暖、文明、和睦、有序的学习环境，让学生在良好的氛围中学会学习、学会生活、学会做人。
首先，可以选派责任心强、乐于做心理辅导的教师外出进修心理教育的有关知识，通过自学和进修相结合，让教师掌握心理专业知识和心理教育方法。
其次，制定心理教育目标。人的心理健康是一个动态的发展过程，在整个教育体系中处于基础地位，起着举足轻重的作用，针对农村青少年不同的心理、生理特点，积极研究心理健康教育的特征，制定心理教育的短期、中期和长期发展目标。
第三，有的放矢，立足实际，侧重不同的心理教育内容，有针对性地编写简易可操作的教材，以深入浅出的方法，用启发性的事例，让学生讨论、选择、思考、分析，逐渐增强其心理适应能力。
最后，建立心理档案，注重归纳总结学生的心理偏差，推行个案研究分析法，实行个别辅导和群体辅导相结合。
2.对学生的心理问题及早发现，及早干预
定期对学生进行培训，经常举行诸如问卷调查、个别访谈、信箱联系的方法，及时搞清楚问题，做好学生心理障碍的预防工作，避免一味地指责与训斥，避免伤及他们的自尊心，当发现他们的错误行为是由于幼稚、易冲动的心理和自我约束的意志薄弱心理造成时，运用和风细雨的心理疏导法解决他们的心理问题。
3.设立心理咨询室、心理健康热线电话或热线信箱
心理咨询可以帮助青少年学生排除在学习、生活或成长历程中遇到的烦恼和心理障碍，提高他们的心理健康水平。心理咨询室通过心理矫治与推动青少年学生个体发展相结合，培养他们良好的心理素质，减少由于心理矛盾或心理冲突引发的不良反应，改善其社会适应能力，发掘个人潜能，促进学生人格成长。此外，心理咨询室还要重视对学生心理素质的科学测试和综合分析，收集整理数据、资料，建立学生心理档案。设立热线电话或热线信箱可以方便青少年学生把一些碍于面子、不敢轻易说出的心里话说出来，使老师能够有针对性地帮助他们解决心理问题。
4.争取社会力量对青少年学生心理健康教育的支持
学校和家庭要积极与社区及司法部门沟通信息，相互配合，防止青少年有违法乱纪现象发生；学校要充分利用心理研究机构、医疗机构、卫生部门等各种社会资源，积极开展多形式、多渠道的心理辅导活动，有计划地对学生的生活、学习、技能和认知能力进行训练，以培养学生的生存能力。让学生真实感受社会中的压力和竞争，感受未来所面对的各种挫折和压力，以增强他们的心理适应能力，使农村青少年学生的身心获得健康发展。
参考文献：
［1］皮连生.教育心理学［M］.上海：上海教育出版社，1998.
