时间：2023-10-13 09:40:59
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课程建设尤其是精品课程建设是专业建设中最基本的核心工作，其水平、质量和成果是衡量高职院校办学水平和教学质量的重要标志，加强精品课程建设是深化教学改革、实现培养目标的保证。《演讲与口才实训》精品课建设过程中，我们进行了诸多有益的教学改革，并取得了很好的教学效果。
一、以激励理论和过程控制为指导思想
本课程是实训课，突破了传统理论课为主的教学方式，学生成为讲台的主人，为了达到预期目标，在整个实训过程中，需要给予学生激励，让学生保持高度的热情和参与性，全身心投入到各模块训练当中，能在规定的时间里提升自己的当众演讲能力和沟通能力。实训时间以一周为例，为了在规定的时间里能达成目标，需要学生制定周训练计划，按照计划逐步开展，当天的目标当天达成，用过程控制来保质保量的达成训练目标。
二、建立“障碍突破、能力提升、成果汇报、技能竞赛”四段式实训方式
实训课程的流程设计和创新对于提升实训效果有着十分重要的作用。演讲是一种技能的训练，是一个渐进的过程。要在较短时间里有较大提升需要主客观共同努力。主观上：学生需要突破自身障碍，克服恐惧心理、自卑心理，树立自信心。客观上：用科学有效的方法和教学模块设计提升学生的训练热情。
1、激励式+参与式实训方式
演讲障碍的突破主要是心理障碍和能力障碍的突破。
激励式训练突破演讲心理障碍。要使学生突破自卑、恐惧障碍需要进行激励。鼓励学生、肯定学生，让学生处在一种被肯定被认同的良好氛围当中，形成互帮互助、互相支持的良好人际关系当中，逐渐克服社交恐惧，克服自卑心理，为当众演讲奠定良好的心理基础。每次实训开始要进行激励式动员，提高学生对演讲与口才能力获得的愿望，提升他们的积极性和参与热情。
参与式训练突破学生能力障碍。演讲与口才实训用一周的时间集中训练，让学生积极参与，学生是讲台的主人，不再是传统课堂的听众。
2、考核+竞赛式演讲热情延续方式
演讲能力的获得是一个渐进的过程，一周的实训只是一个开头。如何使一周的课程能发挥更大的作用呢？就需要保持学生学习演讲、提升口才的热情，需要他们进行持续不断的练习。
一周的实训通过汇报考核的方式结束，确定学生的成绩。为了能发挥更大作用，在本学期演讲实训结束之后进行一次全系的演讲与口才比赛，延续学生的训练热情，创造一种持续不断锻炼口才的良好氛围，使学生口才能力有所突破，达到实训的最大目的。
三、实训教学内容模块化建设
教学内容设计的“1+5”模块化建设。1指的一个中心：演讲口才全面提升为中心；5指的5个内容模块的设计，即心理素质训练、体态语训练，演讲稿的设计训练、命题演讲训练、即兴演讲训练。五个模块安排由基础能力到专项能力，对公众演讲需要具备能力进行分解，从单项到全面，由易到难逐步深入。
四、建构视、听、读、写、练、演的全新教学模式
打破传统讲授为主的上课方式，多方式整合资源提升学生学习兴趣。建构视、听、读、写、练、演的全新教学模式。
视：引入台湾著名培训师林伟贤《魅力口才》演讲教学光盘
听：教师演讲技巧主题讲座
读：《演讲与口才实训教程》经典演讲稿赏析、片段阅读
写：演讲稿的设计
练：命题演讲、即兴演讲、小组演讲训练
演：自拟题目演讲汇报
一周演讲与口才实训设计的教学内容有：观看名人演讲知识讲座――教师演讲技巧专题讲座――命题式演讲训练――即兴演讲训练――小组演讲训练（自拟题目演讲训练）。通过以上教学内容的训练，学生能从心理到演讲基本能力得到极大锻炼，基本能脱稿上台自如表达，少数学生能做到内容振奋人心，感情真挚，感染力强的效果。
五、采用混合式教学方法
本课程采用混合式教学方法，灵活运用多种恰当的教学方法，有效调动学生积极参与学习，促进学生积极行动。具体表现如下。
1.阶梯训练法：把训练项目按照从易到难、从简单到复杂的顺序进行训练。
2.情景教学法：（情景训练、情景分析、情景模拟）。既可设置情景让学生先练再针对存在问题讨论归纳技巧，同时充分运用现代化教学手段，提供演讲光盘资料，让学生模拟学习。
3.范文评析：选择优秀演讲稿范文，让学生在评析中，掌握演讲稿写作技巧。
4.练习法：命题演讲、即兴演讲、自拟题目演讲这几个模块都以学生练习为主，教师点评，纠错，鼓励。
六、立体化教学资料建设
教材是教学的“抓手”。在精品课程建设中树立建设立体化精品教材的观念，实现了纸质教材、多媒体课件、光盘有声资源，网络免费资源四位一体的教学资源，为演讲与口才实训教学提供了优质服务和教学资源的整体解决方案。
本实训课程选用了《演讲与口才实训教程》纸质教材为主体实训教材，配套学生使用的《演讲与口才实训手册》学生可利用书中提供的演讲技巧结合书中提供的大量练习方法和内容进行口才训练，并在手册当中记录学习过程和效果，进行过程控制，利用光盘有声资源进行模仿学习，利用网络免费资源（如演讲与口才网、中华口才网、中华语言艺术网等）进一步拓展知识面和学习更多的演讲技巧。
七、打造和谐互补的高素质教学团队
教学团队建设是课程建设的精髓，是重中之重，精品课程建设需要有一支实力强的教学团队，只有打造出一支高水平的教学团队，有效地实施其他各项内容的建设，完成提高教学质量和培养人才的重任。
本课程在教学团队建设过程注重知识能力互补和谐发展的高素质教学团队。在年龄结构上注重老中青结合，在知识结构中来自多专业学习背景的教师组建教学团队，有利于本课程适应面向经济管理不同专业学生的特点因材施教。除了每个班级有一名指导教师外，还配有辅导教师，本课程不定期邀请著名企业的培训师、电台的主播，其他学校著名教授来校为学生作演讲与口才方面的讲座，扩宽学生的视野，为学生带去更多更新的口才训练方法和理念。
此外，《演讲与口才实训》还积极进行网络资源的建设，指导教师通过博客、微博、学校精品课网站的平台与学校进行交流与沟通，传递学生更多训练方法，分享学生训练心得，相学相长，共同进步。
参考资料
[1]符秀敏.“大班”背景下口才课程教学模式探索[J].价值工程，2011年11期
[2]童媛华.《演讲与口才》课程教学方式刍议，教育教学论坛[J].2010年36期
[3]盛杨.项目教学在高职“演讲与口才”实训中的应用，职教通讯[J].2010年8期
[4]梦顺英.演讲与口才课程教学的研究与实践，郑州牧业工程高等专科学校学报[J].2006年02期
[5]张兰.《电子商务运营综合实训》精品课程建设与实践[J].职业教育研究，2012，（8） .
系统的提升口才的方法一、多看多看的含义主要表现在以下三个方面：
第一， 多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性，因此，演讲者必须认真系统的看一些与演讲相关的书籍如：演讲学、演讲美学、修辞学、逻辑学、心理学、语言学、交际学、伦理学、教育学等，全面掌握演讲知识和规律，打下扎实的理论基础后，再由理论到实践，用理论指导实践。这样就能使自己的演讲与口才水平在实际运用中得到较快的提高。
目前，国内和国外的演讲理论、演讲实践和演讲技巧的书籍越来越多，数不胜数;演讲与口才的杂志和报刊也纷纷面世，而且深受欢迎。如邵守义老师主编的《演讲与口才》杂志，自1983年来创刊以来，越办越火红，发刊量早已突破一百万，被广大读者誉为说辩的良师，交际的指南，公关的益友，人才的摇篮。曾荣获全国优秀期刊奖，是全国百种重点期刊之一。
第二、多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的要蒂和精义。
看演讲，特别是看演讲高手风度潇洒，动作优雅，举止得体，表情丰富的演讲，是一种美的享受，艺术的熏陶。在古希腊时代，人们都以看名人演讲为荣。在国外，人们参加演讲活动都要穿上正规礼仪服装，衣冠整齐，怀着十分虔诚和崇拜的心情注视着演讲者，他们把看名人演讲，作为一种文化层次高、社会地位高的标志之一。
第三、多看的含义还表现在要求演讲者要认真仔细地观察社会，观察生活，观察人与人之间微妙的关系和变化，观察与演讲内容相关的事物。要善于用自己的眼睛看表面，看本质，看点，看面，看深，看细，看过去，看现在，看未来。对客观世界的方方面面切不可心不在焉，听而不闻，视而不见，而是要用眼睛做摄像机把生活中的各种各样的现象和素材拍摄下来，经过大脑的分析，整理后在储存在脑海里或记录在本子上。
演讲活动是一种高级交际活动，也是一项复杂的智力活动。演讲者往往身负严肃的政治使命或教化使命，经常面对着生疏的变换着的听众，只有符合社会需要，符合听众的心理特征和交际需求的演讲，才有可能获得成功。因此，演讲者在台上演讲时，还要多看听众，多用眼睛和听众进行交流，观察听众的表情和反映，以便及时调整演讲思路和演讲内容。
系统的提升口才的方法二、多听演讲者要把话讲给别人听，要使自己的演讲动听，其前提之一，就是演讲者自己首先要多听。
一是多听别人演讲，多听别人说话，以提高有声语言的表达能力。资产阶级革命家、美国第16任总统林肯，是闻名于世的大演讲家。他的成功就在于他从青少年时代就开始了对演讲口才的刻苦练习，并做到了多看、多听。他年青时当过农民、伐木人、店员、邮电员以及土地测量员等等。为了成为一名律师，他常常徒步30英里，到一个法院去听律师们的辩护词，看他们如何辩论，如何做手势。他一边倾听那些政治家、演说家的声若洪钟、慷慨激昂的演说，一边模仿他们。他听了那些云游四方的福音传教士挥舞手臂，声震长空的布道，回来后也学他们的样子，对着树林和玉米地反复练习演讲。演讲的成功使林肯终于成为一名雄辩的律师并最终踏入政界。
二是多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话，提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。
三是多听自己的讲话练习或录音(像)。正如罗马哲人塞涅卡说的那样：在向别人说些什么之前，首先要把它说给自己听听。初学演讲者在正式上台讲话之前，应该反复地练习讲几遍，可以对亲朋好友讲，可以找个偏僻无人的地方讲，也可以对着镜子或录音(像)机讲。每讲一遍，自己都要留心的听，仔细地找出语言上的毛病，或请内行人挑刺指出弱点和不足，并认真加以改正。如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍，长此以往，其口语表达能力则会不断提高。
四是学会听话的艺术。要学会说话，首先就应该学会听话。听君一席话，胜读十年书。会听话的人既能很好地领会，理解别人说话的意思，又能仔细地欣赏、揣摸别人说话的技巧，更能从别人的言谈中听出言下之意和弦 外之音，同时，还要做到察颜观色。
关键词： 《演讲与口才》 精讲多练 口语表达能力 高职教育
作为培养当代社会所需高职人才具有较强表达技能和素质的一门实用性课程，《演讲与口才》采用精讲多练的教学模式能大大提高教学效率，发展学生的表达、思维、交际等技能，培养学生的勇气和自信、团队精神和合作精神。
精讲多练，作为近年来颇受关注的教学模式，是提高教学效率、突出学生主体性的一种重要的途径。“精讲”就是要改变传统的填鸭式的教学方法，抓住知识的本质和特征，坚持“启发式”的教学原则，有的放矢，直击目标，循序渐进地组织教学内容，安排教学程序。因此，精讲对教师如何处理教材，如何备课提出了挑战。课堂的成功绝不取决于教师的讲解，而在于学生主体作用的发挥，“多练”是这种作用发挥的一种非常重要的策略。下面笔者将结合教学实践，谈谈在《演讲与口才》教学中开展精讲多练的教学策略。
一、演讲与口才课堂中的“精讲”
“精讲”的“讲”并不只是讲授知识，还要帮助学生树立两个意识：《演讲与口才》课程很重要，《演讲与口才》并不难。据笔者观察，高职院校学生中只有极少数接受过专门的系统的演讲训练，大部分学生甚至都没有做过演讲，对口才的定位不那么准确清晰。在课堂上，教师要向学生强调演讲与口才课程的重要性，引起学生的重视，加强学生对演讲与口才的重视，加深理解，让学生明白当众讲话并不是一件难事，说得不好也不是一件丢脸的事，只有千方百计地提高开口率才能练好口才、学好演讲。另外，还要向学生做好演讲与朗诵、背诵的区分，演讲中记忆力和口音技巧不可或缺，但是演讲最重要的是“说”的能力，不能认为演讲就是读或背。
《演讲与口才》内容繁多，包括演讲与口才的基本理论和技巧，语音技巧、辩论、社交口才、各种行业口才等众多内容，如何安排教学内容，哪些要讲，哪些不讲，哪些精讲，教师一定要把握好分寸。“精讲”要求教师吃透教材，根据学情安排知识的重点和难点，并且用恰当的方法展示教学内容。如笔者在讲解演讲的特点时，就借助《魔戒》中人王与魔王索伦决战前的演讲视频，学生看完后，再根据视频简单讲解就可以了。
“精讲”除了要把握好内容之外，还要控制好时间。传统课堂教学几乎就是教师的“一言堂”，学生几乎没有机会进行练习。《演讲与口才》是一门实践性很强的课，学生的口才能力的培养需要大量的实践训练，大量的练习时间就必不可少，“精讲”的目的就是要把时间交给学生，因此教师一定要控制讲解的时间。
二、演讲与口才课程中的“多练”
“多练”是“精讲多练”的重要组成部分，“多练”是达到“精讲”目的的重要途径，也是保证学生口语表达能力得到提高的关键。
首先，练习要注意层次性，《演讲与口才》是一个双内容的课程，演讲是口才表达的高级形式，口才是演讲的基础。教学设计中，笔者在练习时是按照从日常的人际交往及社交礼仪开始再到实用的演讲辩论口才再到专门的职业口才安排内容的，由易到难，循序渐进；在进行较高层次的练习时，还要让学生结合以前学过的知识，以便降低练习的难度，帮助学生建立完整而系统的知识体系。如在讲解求职口才时，要求学生回忆社交口才及礼仪，自己完成自我介绍和与面试官之间的社交。
其次，练习的效果要靠大量的练习来保障。一种能力的学习包含输入、构建和输出的过程，练习就是帮助学习者将所学的知识由内而外的再现过程，表现为外在能力的过程。课堂练习一般是这样安排的：每节课前4个同学进行1―2分钟演讲，然后让学生进行当堂点评，说出优点和不足之处，最后由老师总结。在知识点的讲解中和结束后，都进行大量相关练习，做到让大部分同学都能进行大量的练习。如在教授社交中的第三方介绍时，先讲解介绍的顺序和原则，用提问和竞赛的方式让学生记住后，再创设情境，如“为你的小学老师和你的中学老师做介绍”“为你的老板（他现在和你的姐姐在谈恋爱）和你的父母作介绍”“为你的日本朋友和美国朋友做介绍”，等等，让学生用角色扮演的方法完成练习。
最后，多练要讲究练习的方法。练习最重要的是学生的参与，现在有很多好的教学方法可以用在演讲与口才课堂上，比如情境练习法，案例练习法，任务练习法，竞赛练习法，演讲+点评练习法。在讲解辩论口才时，笔者先让学生观摩了一场演讲比赛，然后把学生分为两个大组，让学生从提供的题目中自己选取感兴趣的辩题，自己决定辩手、智囊团、主持人、计时员和主持人的人选，安排辩论的策略、流程和彩排。最后在课堂上展示，取得了意想不到的效果，几乎所有同学的口语表达能力、勇气和自信、团队精神和合作精神都在这一过程中得到了锻炼。当然，教师还要根据不同的教学内容安排不同的练习方法，根据对象的专业、需求、层级采用不同的练习和评价标准，使得弱者变强，强者更强，所有学生都能取得进步。
三、结语
“精讲多练”是实现《演讲与口才》教学目标的一种主要途径，教师只有不断改进教学手段，优化“演讲与口才”的课堂教学，为学生提供更好的课堂体验，让学生创造宽松愉快的口才训练氛围，才能使学生拥有流利的口才，顺利走向社会、走向职场。
参考文献：
[1]丁文霞，唐朝京，闫玮，陈虹.高等院校“精讲多练”教学改革的研究与实践[J].高等教育研究学报，2006（6）.
[2]王西田.关于“精讲多练”教学模式的探析[J].浙江树人大学学报（自然科学版，2013（2）.
一、重视诵读，提高学生普通话诵读水平
练口才最好从诵读开始。诵读是理解、积累语言的有效方法，是提高学生口语表达能力的有效途径，是引导学生由生活语言过渡到艺术语言的桥梁。因此，教师要充分重视诵读的重要性，在教学中，指导学生用标准流利的普通话进行散文、诗歌、戏剧、小说、议论文等作品的诵读。“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”兴趣对学生学习有着神奇的内驱作用。那么如何调动学生诵读的积极性呢？首先，教师要起到示范作用。教师富有感情地示范诵读，融情于声，声情并茂地把书面语转化成口头语，这样可以打动学生，感染学生的情绪。再通过诵读方法的指导，使学生注意文章的停顿、重音、语速、语调、情感等，掌握诵读技巧。其次，教师可以利用现代化手段，创设情境，引导学生进入情境，准确深入把握文章情感。再次，教师要灵活运用朗诵形式，通过朗诵活动或比赛等平台，提高学生的朗诵兴趣和朗诵水平。比如，在课堂教学中，教师利用音乐、故事、图片等，带学生进入情境，然后在合适的音乐中教师声情并茂地朗诵或播放视频激起学生的学习兴趣。教师让学生根据自己的理解进行自由诵读并加以指导。最后，教师应鼓励学生到讲台前进行示范朗诵、分角色朗诵，让学生在参与中体会朗诵的情感表达，感受自我实践的成功。如笔者让学生结合课堂训练，课后做充分的练习准备，在班内举行《致橡树》诗歌朗诵会、《雷雨》话剧表演等。通过同班学生表演相同的主题，学生得到一次有比较的交流和对决，做到学练结合。
二、注重营造气氛，激发“说”的兴趣
语言表达能力的提高非一日之功，需要大量的听说训练及用心感悟。多年来，语文教学重视写作训练，忽视说的训练，使得许多中职生难于畅所欲言地发表自己的观点。课堂上，教师让学生口头表达对某一问题的看法的时候，学生要么打开书找答案，要么张口结舌，语无伦次。久而久之，学生形成了胆怯和自卑的心理，不敢在众人面前发表自己的观点。因此要提高学生的口语表达能力，就必须克服其语言表达的心理障碍，营造一个轻松、民主、和谐的学练气氛，帮助他们消除害怕失败的思想顾虑。教师要允许学生出差错，努力创造条件鼓励学生多说。比如教师可以在教学中设置一些简单的问题，鼓励那些平时不敢在众人面前说话的同学回答，培养他们由少及多地说。并引导学生表达时遵循“言之有的”、“言之有礼”、“言之有物”的基本要求，对他们的进步给予表扬，提高他们说话的勇气和信心。也可以提供一些论题让学生根据个人的学习和生活经历发表自己的观点。如笔者提出“中职生毕业后继续深造上大学好还是直接就业好”等讨论题目，学生根据自身的经历有感而发，各抒己见，学生比较容易敞开心扉。坚持练习类似的论题，学生发表的观点越来越鲜明，有的放矢，条理清晰，言辞准确，态度谦和，表达得体，内容丰富，课堂气氛轻松愉快，学生在练习中得到了进步。
三、注重观摩学习，传授演讲技巧
演讲是以口语为主、态势语为辅进行交流的艺术活动，是人们交际活动中必不可少的一种手段。培养和提高演讲能力，是中职生人生发展的需要，是现代社会发展对人才的要求。演讲的基本要求是以事感人，以理服人，以情动人，以势夺人。演讲要强化四种意识：身份意识、对象意识、目的意识、场合意识。演讲的艺术包括开场白、结尾、理论、举例、反驳、幽默、鼓动、礼仪的艺术，对声调、重音和情感把握的艺术，表情动作的艺术等等。为了让学生更直观地了解演讲的技巧和艺术，教师应通过自身的演示和播放演讲视频让学生掌握演讲基本技巧。演讲对基础薄弱的中职生来说是较难的训练内容。教师的演示最直观，最让学生折服，也体现了教师的课堂主导地位。在课堂上播放邹越有关感恩主题的演讲，李强有关口才的力量的演讲，奥巴马在惠灵顿学校开学时给美国学生的演讲等视频，观看视频之后学生纷纷发表自己的观点和感想，引导学生关注视频中所运用的演讲艺术及所收到的效果。同时，教师可指导学生利用课外时间观看白岩松的演讲、“壹周立波秀”、学生演讲比赛等视频，并且通过观摩了解演讲者身体的姿势、面部的表情、眼睛的视线、声音的控制、与观众的互动等技巧。
演讲稿的写作不同于平时作文的写作，在教学中，教师应督促学生养成良好的积累习惯，要求学生积累古今中外典型人物、典型事件和名言警句等，及时记录在本子上，日积月累，积少成多。同时，在观看演讲视频之后，教师通过具体的实例讲授演讲的开头、主体和结尾的写作注意事项。在一次“中国梦，我的梦”演讲稿征集活动中，学生写的演讲稿符合要求，内容丰富，实例感人，很有鼓动性。为了使演讲稿更加精炼，可通过小组合作和探究，互评互改，推荐出优秀作品进行修改，在课堂上教师进行点评，让学生掌握演讲稿的写作技巧。
四、反复演练，提供演讲展示平台
要提高学生的演讲水平，在教学中必须以训练为突破口，教师可安排每次课堂上由三位同学就自己写好的演讲稿上讲台作三分钟左右的演讲，师生点评，按学号轮流进行。在学生演练过程中，由学生和教师共同发现问题，提出建议。学生为了提高自己，超越他人，对镜训练，在同宿舍同学面前训练，记稿子，练技巧，每次演讲都有较大的提高和收获。为了检阅学生的学习成果，可在班级和专业部开展演讲比赛，学生们为了展示自我，纷纷报名。学生的演讲有感恩主题、自信主题、梦想主题等，有的演讲自然亲切，有的演讲激情飞扬，有的演讲生动感人，有的演讲生动幽默，学生们通过演讲展示了自己独特的个人魅力。
为了让学生的演讲能力得到突破性发展，我们还组织学生参加一年一度的全国中职生“文明风采”“心绣未来”、“中国梦，我的梦”等演讲比赛。在为期一个学期的训练中，学生演讲的能力得到突破性的发展。在普通话演讲中，他们以标准流畅的普通话、新颖感人的演讲主题、晓畅生动的表达、朴实真诚的感情、自然得体的态势、整洁端庄的仪表赢得了现场观众的阵阵掌声，赢得了属于他们的成功。
总之，普通话演讲能力的培养不是一朝一夕之功，教师在教学过程中要注意激发学生兴趣，循序渐进地进行说话训练。通过课堂内外多种形式的训练，使学生掌握演讲的技巧，逐步形成演讲的能力，为其未来发展打下良好的基础。
参考文献
关键词：大学生； 口才；演讲
“站起来能说，坐下来能写！”是大学生企盼的目标。人的嘴巴有两个功能：一是吃饭，二是讲话。要想吃好饭，先要讲好话！大学生都期盼有良好的口才，那么，大学生怎样才能提高“演讲与口才”水平？
一、敢说，这是练好口才的前提
演讲的关键是胆量，演讲最大的敌人是恐惧和怯场。对我们而言，成功的演讲意味着什么？美国戴尔·卡耐基说：“演讲是人人都有的一种潜在能力，问题在于每个人是否发现、发展和利用这种天资。一个人能站起来当众讲话是迈向成功的关键一步。”
演讲是征服的艺术，是一种行为智能，绝非简单的语言技巧。舌头就是一把利剑，演说比打仗更具威力。古人说：一言之辩重于九鼎之宝，三寸之舌强于百万之师。美国著名的政治家富兰克林也说：“发生在成功人士身上的奇迹，一半都是经由口才创造出来的”。英国首相丘吉尔曾说：“一个人可以面对多少人，就代表这个人的人生成就有多大！”。美国人早在20世纪40年代就把“口才、金钱、原子弹”看作是在世界上生存和发展的三大法宝，60年代以后，又把“口才、金钱、电脑”看成是最有力量的三大法宝，而“口才”一直独冠三大法宝之首，足见其作用和价值。
有研究表明：一个人的成功，15%靠他的专业知识，85%则靠他的与人沟通能力。未来每一个不想被淘汰的人，都要学会沟通、表达和当众讲话。学习最快的方式不是自己摸索，而是学习被别人证明有效的方法！古今中外99%深具影响力的成功人士都是善于公众表达沟通的大师。古人云：一言可以兴邦， 一言可以丧邦。今人说：演讲改变命运，口才决定人生。美好、成功、幸福的人生，从良好的沟通能力开始？？？？？如何建立起演讲的自信？拒绝当弱者，告别当众发言就脸红心跳，就得从“说”开始。
历练口才，关键要克服心理障碍，所谓的心理障碍是指影响语言交际顺利进行的心理因素。它不同于病态的心理障碍一词。心理障碍相关致导因素，第一、不安全感心理因素，导致胆怯和顾虑。第二、面子意识心理因素，导致自卑、紧张。克服怯场的办法：自信积极；精心准备；勤于实践；临场排除。
（一）战胜怯场几个方法：
第一法：语言暗示法——自我激励。例如：我行，我棒，我能成功；我已作了充分的准备；讲了，不会有什么损失；开心一点，潇洒走一回；很高兴见到大家。第二法：呼吸松弛法——深吸；慢呼；稳呼；匀呼。第三法：热量释放法——握拳放开；踩地蹬脚；跑步发热。第四法：刺激排除法——不看不想刺激物；“移情别恋”于它处（小说、漫画、音乐）；做到“目中无人，心中有人”。第五法：手中拿物法——找样东西当“伙伴”（笔、书、杂志）。第六法：要求降低法——“给自己打70分”。
（二）建立自信的“九久”表
克服恐惧最好的办法：除了练习，还是练习。
积极肯定的自我暗示：Hand——双手用力推墙壁或者桌子；Nose——发言之前深吸几口气；Foot——阔步向前走，比平时快15%；Body——昂首挺胸、挺直腰板；Face——表情放松而和谐；Eye——不要急于开口，先环视观众几秒钟，寻找一个亲切的面孔；Mouth——大声开口，消除紧张，释放和激活脑能量。
（三）“七秒钟印象”——穿得自信一些
正如美国人的一句话：你要成为什么样的人，就要穿得像什么样的人。这是因为，在现实生活中，人们经常是以貌取人的。在这些感觉中，75%来自视觉，13%来自人的听觉，12%来自人的动觉，比如嗅觉、味觉、触觉。
（四）运用你的声音
音量比平时要高，但切记太高或单调。语调语气的抑扬顿挫变化。重音：根据需要加以强调。语速：短语间、句间、段间、重点词前的停顿。填充词：注意自己的口头禅。清晰的发音，切记唇舌无力、字字粘连。
（五）使用你的肢体语言
站姿——永远面对观众，避免出现死亡角度；双脚——两脚间距与肩同宽，勿过大或过小；表情——提打挺松，外紧内松；手势——场面大，手势大；场面小，手势小；移动——在开放的空间适时走动，有效的贴近听众，勿背对听众。
二、能说，这是练好口才的基础
掌握演讲与口才的基本理论，对提高演讲能力和职场口才水平大有益处。口才训练着眼于知识、能力、素质三位一体。口才有训练性、职业性、人文性、资讯性等特性，通过训练，可以提高水平。
（一）掌握基本理论知识
口才有几个特征：（1）目的性，在于通意和悟他。（2）独特性，口语传播的暂留性，形式的简散性，利用声音的变化传情达意。（3）适切性，口语交际的直接性，面对面的交流。（4）综合性，口才是生理与心理因素的综合。口才是传声性和表情性两种手段的综合。（5）实践性，书上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
（二）明白演讲与口才的特点
鼓动性；针对性；适应性；艺术性；情感性。了解演讲的功能：对听众的知、情、意、行等心理和行为的影响改变上。演讲对语言有要求：准确；平易；精炼；生动。演与讲的结合在于：发表见解和主张，达到感染人、说服人、教育人的目的。演讲是口语表达的最高境界：既要有语言的艺术性；更要有内容上的系统性，完整性，思想的鲜明性；语言流畅自如，富有激情，充满说服力和感染力。要求态势：从容，大方，亲切，有态势，有恰当的艺术性。
（三）演讲是特殊的艺术
演讲者在特定的时间、场合中，借助有声语言和态势语言，向听众发表意见、抒感，从而达到感召听众的一种语言实践活动。对自己来讲，能促进自己迅速成才；激励自己多作贡献；融洽自己的人际关系。对社会来说，能形成正确的舆论；培养高尚美好情感；唤起听众行动和实践。荀子《大略篇》：口能言之，身能行之，国宝也；口不能言，身能行之，国器也；口能言之，身不能行，国用也； 口言善，身行恶，国妖也；敬其宝，重其器，任其用，除其妖。演讲的作用是，传递信息，示意明理；宣传鼓动，激发群情；社会交际，思想交流；提高素质，塑造形象。
（四）口才重在训练
思维素质训练（集中，发散，逆向，联想，纵深思维）；心理素质训练（交际成功，自信心理，辩证心理，成功心理）；语言素质训练（说话，朗读，演讲，论辩，主题，选材，逻辑，口才风格）。口才训练的核心内容主要有三方面：一是思维素质训练。英国哲学家培根说：“读史使人明智，读诗使人灵，数学使人周密，科学使人深刻，伦理学使人庄重，逻辑修辞之学使人善辩。”卡耐基说：“值得讲的，就值得讲得最好，来赢取人心。”驾驭奇妙的舌头，改变自己的一生。根据口才表述与思维活动呈现同步发展关系这一思维科学原理，进行表述与思维的循环训练，以此加深对问题思考的宽度与深度，增强交流应对的敏捷度与准确度，培养换位思考问题，以及综合多种角度思考问题的能力。其中逆向、联想、发散、纵深思维的训练是重点。二是心理素质训练。根据心理素质对口才的影响力，培养对口才交际成功的渴求与自信心理，训练对失败的承受与防范心理，养成百折不挠与及时转向的辨证心理，构建成功心理。以此优化心理素质，给口语有效表达以最佳的保证。三是语言素质训练。主要内容是通过系统化的单、双向口才训练，了解并掌握各种提高表述与交流能力的方法与技巧，提高其朗读、演讲的水平，强化在日常交际中交谈、论辩的能力。这些也为学生进行口才终身学习训练指明了方向，为其最终形成各自个性独特的口才风格提供了保障。
三、善说，这是练好口才的关键
是人才者不一定有口才，有口才者必是人才，而且是不可多得的人才。人才是宝，口才是金，拥有口才，就是拥有实力。
演讲的三要素：语言、声音、视觉。讲：作用于听众的“听”。演：作用于听众的“视”。以“讲”为主，以“演”为辅。“说自己的话，写自己的事，抒自己的情”，如何让你的声音更具魅力？
（一）“说的比唱的好听”
（1）语音准确。音准调对可杂糅。说好普通话，流畅通顺。杂糅它种语，恰到好处（普通话、方言、外语的糅合）。（2）吐字清晰。字字清楚不含糊。字正腔圆、咬紧字头、发响字腹、收全字尾。开口略大。气流集中。不吃字、吞字，不炸头飘尾。克服过重的鼻音、喉音。（3）声音响亮。音调音量要合适，音调的高低，音量的大小，可依据演讲内容、自身条件、场所大小来调协。（4）表达流畅——不流畅的表现：卡壳、结巴、口误、拖沓、过多语气词、半句话、口头禅。纠正办法：准备充分，理清思路。
（二）口气自然——演讲真谛是自然
演讲是：当下交流、“放大谈话”；持稿演讲≠读书；脱稿演讲≠背书；比赛演讲≠朗诵。
（三）“我在对你说”
眼睛——心灵的窗户、沟通的桥梁。 让眼睛——有光、有神、有情。灵活运用——点视、对视、环视、扫视、虚视、凝视。克服弊病——不看听众、左右流转过快、频繁瞥视、闭眼时间过长。
（四）“把笑写在脸上”
表情——会议宗旨的体现；营造氛围的手段；沟通听众的桥梁。表情生动——真实 鲜明 灵敏 分寸 美感。
（五）“解放我的手”
手势类型：指示、象形、象征、情意。充分运用：指掌拳臂；上中下区；单式复式。把握原则：准确典型；简洁明快；协调有力；美观自然。
（六）让演讲有血有肉丰满起来，“四合一”的融合
议论（骨）——简洁明快、鞭辟入里； 描述（肉）——具体生动、真实感人；抒情（血）——有感而发、淋漓酣畅；立意（魂）——鲜明深刻、新颖独特。
四、结论
口才，从一定角度来说，是练出来的。练心理，练听力，练普通话，练思维，练态势，练读诵，练演讲，练交谈，练论辩。
口才的培养，在于树立自信心，克服心理障碍。听说兼顾，注重“平常功”。学习理论，掌握技巧。定期检测，目标调控。博览群书、积累知识。常说常练，才能“让我们说得更好”，“走进自然的演讲，表现演讲的自然”。
“说话，说话，还是说话”，其功夫在于：开口、开口、开口！实践、实践、实践！
参考文献
[1]《演讲与口才实训教程》 蒋红梅 清华大学出版社 2011年8月
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三，该自己做的事还是必须由自己来做的，有的事还是须由自己的聪明才智来解决的，别人不可能代劳!只有自己做了才是真正属于自己的，别人只能给你提供指导和建议，最终靠自己。
语言表达过程，实际上把思维的结果表述出来的过程，说话过程就是从内部言语向外部言语转化的过程。因此，从思维到语言的转化过程十分重要，进行这方面的基础训练，有利于即兴说话的良好表达。
口才训练班可以考虑精英口才训练秘技套装，是现场培训的视频，几百元能买到几千元的现场培训视频，很值了吧
好口才是练出来的，多说多练，敢说敢练，能说能练，好口才自然而成!
演讲与口才形成性考核册作业1
问答题
什么是口语？简述口语表达的特点。
答：口语就是口头上使用的语言。
口语表达的特点：语言形式的独特性;具体表达的语境性;交际内容的随机性;交流过程的主动性;实际应用的广泛性。
2、简述口语表达的基本形式。
答：口语表达的形式很多，基本可以分为常用口语和艺术口语两类。常用口语包括论辩、辩护、诡辩、演说、交谈、报告、讲话、发炎、宣传、座谈、复述、朗读、播音、讲解、问答、对话等等。艺术口语包括朗诵、相声、说书和讲故事等等。
3、什么是口才？简述施展口才应具备的素养。
答：口才就是口语表达的才能。
施展口才应具备的素养：良好的思想道德;综合的才能;广博的学问见识;深厚的情感体验。
4、简述提高口语表达的基本途径。
答：基本途径：做一个好听众;培养健康的心理素质;培养良好的思维能力;培养善于应变与诙谐幽默的应对技巧;重视态势语的训练;塑造美好的声音。
5、简述普通话语音流变的类型。
答：其类型有变调(包括上声的变调、一的变调、不的变调);轻声;儿化;“氨的音变。
6、略（教材第19页）
演讲与口才形成性考核册作业2
问答题
1、举例说明朗读和朗诵的区别
答：区别：在表现形式上，朗读完全靠声音表达作品的思想情感，一般需要脱离书面材料，而朗诵是表演给人听和看的，可以眼神、手势等配合，要求脱离书面材料;在内容的表达上，朗读仅要求对作品内容进行正确的表达，而朗诵不仅要表达还意味着对作品进行解释;在选材的角度上，朗读材料大多选择实用性的而朗诵大多选择文学味浓厚的材料;在表达者的角度上，朗读者一般在课堂、会场等地读书面材料，而朗诵是朗诵者对所读作品的“积极的创作态度”。 举例(略)
2、举例说明读诵的作用
答：宣传鼓动，启迪民智;陶冶情操，提高艺术鉴赏力;提高阅读理解和表达能力;帮助学好普通话。举例(略)
3、简述读诵的技巧。
答：气音、颤音、拖腔、泣诉、笑语、拟声。
4、拜访和接待要注意什么问题？
答：拜访要注意：事先约定时间，准时赴约;做好准备工作;如果作了不速之客，要致以歉意;不要忽略对主人亲属的适当交谈;多人拜访要避免一个人抢话;对主人的敬茶、敬烟表示感谢，抽烟应征得主人同意;遇到另有来客，前客让后客;把握辞行时间，讲究告辞方式。 接待要注意：正确使用接待敬语;热情不失礼节，婉转不失身份;符合礼仪要求，恰当使用接待礼仪。
5、简述介绍他人的顺序。
答：介绍的顺序：如果性别不同的两个人，应先把男士介绍给女士，如果男士比女士年龄大很多，则应把女士介绍给男士;如果不同辈份、职务的两个人，应先介绍晚辈给长辈、下级给上级;介绍一对夫妻，一般应先说丈夫后说妻子;两个团体相互介绍时，一般只介绍带队的、职务高的;如果把个人介绍给很多人，要先向全体介绍个人的姓名、职业，再按次序一一向个人介绍;如果向大家介绍新来的领导等，只要把这个人介绍给全体人员就行了。
6、简述交谈的特点及技巧
答：交谈的特点：对等性、话题灵活性、口语化、听说兼顾。技巧：热情专注、因人而异、善于倾听、保持谈兴、巧妙转移话题、善于提问。
7、简述赞美和批评的技巧
答：赞美的技巧：自然真诚、措词得当、深入细致、讲求技巧。批评的技巧：诚恳而友好的态度、因人而异、营造良好的批评气氛、选择合适的时机。
8、简述安慰的技巧和注意事项。
答：安慰的技巧：真心诚意、适时、根据具体情况采取恰当的方式、有耐心。注意事项：不要自我为中心、不揭人短、不给别人增加紧张感、不要勾起别人伤心的回忆、不嘲讽指责对方。
9、举例说明怎样拒绝。
答：直言拒绝、婉言拒绝、沉默拒绝、回避拒绝。举例(略)
10、略。
演讲与口才形成性考核册作业3
一、问答题
1、简述服务语言的基本要求。
答：称呼恰当、简明扼要、清晰准确、用词文雅、态度和蔼、句式和语调合适、通俗易懂。
2、举例说明柜台服务的语言技巧
答：打好招呼、根据销售时节选择合适的语言、善于介绍商品、准确解答顾客的各种提问、礼貌送别顾客。举例(略)
3、举例说明餐饮服务的语言技巧
答：简洁明了、委婉灵活、声音柔和、吐字清新、使用普通话、服务要有“五声”。 举例(略)
4、举例说明宾馆服务的语言技巧。
答：委婉灵活、幽默。举例(略)
5、简述推销口才的基本原则。
答：热情诚恳、灵活变通、幽默风趣、利益吸引。
6、谈判中语言方式的最佳运用有哪些？
答：简练、委婉、幽默。
二|、写作题(略)
演讲与口才形成性考核册作业4
一、问答题
1、简述演讲语言表达的基本要求。
答：包括语义和语音表达要求。语义表达要求：准确铁锹、简洁明快、通俗平易、语言质朴、形象生动;语音表达要求：嗓音洪亮圆润不求夸张、吐字清晰有力连贯流畅、节奏分明适度变化有序、感情充沛真挚身心投入。
2、、简述在演讲中怎样克服怯场的情绪。
答：要有强烈的成功欲、要有充分的信心、了解听众熟悉环境。
3、简述演讲稿的特点。
答：针对性、可讲性、临场性。
4、简述演讲稿常用的开头、结尾方式。
关键词 演讲能力 人才 思辨 表达 礼仪
中图分类号：G642 文献标识码：A
演讲是在公众场所，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动，它需要演讲者提前准备和阅览大量与主题相关的材料、拥有较强的记忆力、丰富的想象力和联想能力、敏捷的思维能力、大量的语言和材料储备。具备这些能力需要个人提高德、才、学、识等方面的修养，对于个人成才有着不可小视的作用。
演讲能力对一个人的成才有很大的帮助。日常生活中可能会遇到这种情形，在称赞某人有能力时会这么说“他很会讲话”或者“他真会表达”，演讲能力俨然已经成为衡量个人能力水平的重要部分。随着时代的发展“表达能力”逐渐被延伸为“组织能力、思辨能力、自学能力”的范畴。
清华大学演讲课程主讲人颜永平认为良好的人际关系也是一种生产力，而口才是良好人际关系的调和剂，人是生产力的第一要素，口才是人的首要交际工具，所以，演讲能力就是一种生产力。他关于口才的一句至理名言：时代需要人才，人才需要口才，是人才不一定有口才，有口才必定是人才，人才贵在有口才，有口才的人肯定能成才，而且是改革开放事业所急需的开拓型、创造型的人才。
演讲能力在个人成长中的促进作用表现在：
1 思辨能力的发展
在我国教育中，学习演讲和辩论不是以培养演讲家和辩论家为目的的，而是为了提高口语交际能力，尤其是发展学生的逻辑思维能力和创新能力为目标；①在西方教育中，演讲更像是每个人的必修课，更是个人成为政治家、外交家的必经之路。
西方人的思维模式思维模式是直线型的、逻辑性强的，在他们的文章中每一主题思想大多是直线型层次发展，而中国人的思维模式是前后迂回的，文章内容呈螺旋上升型的发展方式。所以，演讲能使人认识、分析问题的能力显著提高。②不同人的思维方式不同，思维能力和水平也各有差异，这方面的差异可以通过阅读不同领域如经济、政治、科技、环境、能源、生态、时事热点等的文章和书籍。只有日常不断地积累知识，了解某课题的研究现状、理论体系和已得到公认的观点，并能积极思考，举一反三，总结自己对该主题的认识，构建自己在这方面的知识体系，才能得出对某课题较深刻、较客观的认识，尤其是独树一帜的见解，是符合当今个性化的要求的。
2 表达能力的提升
演讲的形成是一个先厚积而后才能或薄发或厚发的过程，平时勤于积累，及时开拓眼界并修正自身认识的不足，才可能在必要时刻信手拈来而且“拈来的内容”是正确而深刻的。仅仅有丰富的原材料而缺乏良好的加工方式，是难以打制出精良的成品的。在每次演讲呈现前都需要演讲者对相关知识和内容进行必要的归纳、加工，有条理地整理出来，使之清晰而且富有逻辑性，这就要求其能将演讲内容“穿针引线”，同一主题贯穿其中，提起任何一个部分都并不孤立而是有联系的。
演讲能力所要求的表达能力并非语言流畅、语调适当、用词准确、叙述角度新颖即可，这在英语演讲中的体现尤为突出，单纯靠娴熟的演讲技巧、标准流利的英语和地道的语音语调是难以在演讲台上大获成功地向受众阐明自己的观点的。英语演讲更需要及时的应变能力、快速的语言转换能力和清晰的逻辑思维。事实上，无论是哪种语言的演讲，其效果不仅仅取决于上述方面，更多地还取决于演讲者的语言风格是否简单易懂、让人容易甚至乐于接受。这对于一个人在成才过程中是否受人欢迎，能否拥有良好的人际关系尤为关键。在全球知识、文化、科技竞争的场所，个人在职场参与人际沟通的机会相当多，如果缺乏演讲的能力，将限制个人生活与职场的上升与发展。③
3 礼仪修养的完善
3.1 储备与演讲相关联的知识
这类知识一般涉及到礼仪、体态、心理学、互动原则以及受众群体、受众年龄和演讲主题在受众群体中的观点反应或接受程度。
人们一般通过三条途径汲取知识：一为网络、电视、广播和报纸；二为听报告、演讲和授课；三为与人交谈、讨论和辩论。通过阅读有关演讲的书报（如《演讲与口才》、《教师口才学》等）来提高知识积累，丰富对演讲的理性认识。通过聆听教育专家、特级教师、优秀班主任的报告会，来领悟教育真谛并观摩讲话技巧。通过收看与演讲相关的高品位电视节目（如“挑战主持人”、“国际大专辩论赛”等），感受大家风范，领略演讲风采，揣摩其演讲技巧、气质、语言、动作、眼神等，不断提升演讲素养。
3.2 锻炼口才与思维、改善心理状态、提高综合素质
演讲有助于培养、锻炼、强化思维的周密性、敏锐性、灵活性、应变性、果断性。
在科学技术高度发达的今天，广播、电视、电话、录音等记录、传播有声语言的工具日益普及，许多以往只能采用书面语言记录的资料、传递的信息，正逐步改为采用更准确可靠、简便易行的口语。现代文化和科技成果为进一步发挥演讲的作用，提供了充分的物质条件，创造了优越的社会语言环境。
3.3 正确的世界观、价值观和教育观
当今全球经济一体化的实现，使国内演讲的受重视程度大大提高。但国内的教育方式使得人们重写轻说，尤其是大学的部分专业没有开设语文课程，这不仅削弱了其口头表达能力，也不利于切实有效地提高书面表达能力，更不利于全面锻炼、培养青年的思维能力。语言教学的目的就是要培养运用语言文字的能力，而语言的工具性就意味着灵活性和多变性，④因此在语言课程中，教育者和受教育者都要活起来、动起来。
在教育发达的国家，演讲能力是增加晋升、发展的机会，是提高事业的成功率的重要能力，是为人处世、立足社会必备的才能与修养，因此各级学校普遍重视演讲与口才的教育。中、小学有口语课或演讲课。西方的大学不仅有演讲课，还有演讲系、演讲学院，招收本科生、硕士生、博士生，演讲甚至发展为这些国家的服务型产业，社会上有提供有偿服务的演讲公司与职业演讲家。
本文通过在实际生活中的调查和归纳后的理性思考，总结出了演讲能力在人才成长中思辨能力、表达能力和礼仪修养方面的促进作用以及青年人提升演讲能力需要努力的方面。由以上叙述我们可以得出结论：演讲能力在人才成长中的作用至关重要，其培养的重要性不可小视。
基金项目：2013年度南阳师范学院大学生实践教学活动创新项目，项目编号：ZB-2013-110
注释
① 白杨，马琴.英语演讲教学提升学生思辨能力的策略研究[J].科学时代，2012（15）.
② 黎陆昕.简论演讲对青年成长特质的促进作用[J].中国青年政治学院学报，2011（6）.
关键词： 高职生 口才训练 训练方法
著名教育家叶圣陶先生曾指出：“在语言文字的训练听、说、读、写四个字中间，‘说’字最基本，说的功夫差不多，听、读、写三项就容易办了。”叶老以精辟的语言阐明了口才训练的重要性和学习语文的基本规律。我从近几年执教的高职语文必修课《演讲与口才》及选修课《实用口才训练》中，均可见“说”对于职业院校的学生来说是一个弱项。但是“说”又是一名合格的高职学生必须具备的一种素质，高职生面临着就业的压力，“说”不仅可以反映出一个人思维敏捷的程度，而且可以显示出一个人的交流能力，同时还可以展示出一个人的文化修养，是一个人综合素质的体现。为了提高学生的口才表达能力，在教学实践中，我采取了以下训练策略与方法。
一、开设专门的口才训练课
近几个学期我担任《演讲与口才》这门课程的任课老师。学校将口才训练这门课程专门列入公共必修课系列，可见对高职学生口才训练的重视。作为《演讲与口才》的授课老师，我并不是力求把知识表达得最清楚，而是教会学生在掌握基本的技巧和相关知识的基础上，设计训练活动，着重提高学生实际的口头表达能力，建立当众表达和人际交往的自信，促进学生职业综合能力的提高。
根据以上口才训练主导理念，学生口才实际情况及素质拓展营课程的特殊要求，我设计了较为简洁的渐进式模块训练方案。我把整个训练过程分为六个模块，六个模块按照由浅入深的教学原则来安排，每个模块有重点训练的技能和训练模式、训练手段及相应的知识点传授。
1.练普通话和练听力。
普遍话是汉民族的共同语言，是全中国通行的口头语言。学练普通话，要掌握基本的现代汉语语音知识，克服方言，掌握正确的发音、发声技巧，经过学习，能够将普通话讲得较为准确、流利。教师可以挑选一些有代表性的字、词，优美的文章，让学生读，还可以安排一些绕口令。练说先练听力，我们可以利用听来培养语感，解决了语感问题，对学习语言会有很大帮助。善言者一定善听，只说不听，再好的口才也只能用来自言自语。善听就是能听懂别人谈话的内容，听明观点、层次，听出弦外之音、言外之意。
2.练态势。
态势训练重在训练学生落落大方的说话仪态，增加人际交往的自信和自身的人际交往魅力。我们通过观摩、模拟训练、自我态势设计训练等手段来进行此模块的训练。通过训练实践，我们发现学生进步很快，往往一次态势训练下来学生在当众说话或演讲中的仪态表现就能让人耳目一新。由此我想到：学生并不缺乏提升自我口才的基础条件和能力，而是长期以来我们的教育忽视了这方面的培养，使他们不能正确地评价自我的口才交往能力，也缺少必要的指导提高自我的口才综合素养。
3.练心理。
口才交际首先要克服的就是胆怯的心理障碍，在进行口才训练时，提高学生的心理素质是极其重要的环节。要让学生明白害怕当众说话是一种自我保护的正常心理反应，产生自卑的主要原因是不习惯，大多数人刚开始都是这样的，包括一些职业演讲家。要让学生正视自己的心理障碍，并告诉他们克服恐惧紧张的最好方法是锻炼，越怕当众说话越要锻炼当众说话的能力，只有在反复的锻炼中，才能克服紧张情绪，达到良好的心理状态。提高心理素质的训练最终目的是加强学生的能力，教师的指导与鼓励很重要，应根据学生的不同水平与表达能力提出不同的要求。可以先训练学生当众站立，坦然地接受众人的目光，能完成这第一步就是胜利。在练习说话时可先做充分的准备，无话可说肯定紧张，要教给学生一些克服恐惧紧张的技巧，如进行心理暗示，认为我是最棒、最高明的，台下的听众非常欢迎我，他们是有求于我的，要专心于自己的讲话内容上，尽量避免受一些反面刺激的影响。
4.练思维。
口才是思维的花朵，任何精彩的演讲都不是空洞的说教，它必须蕴涵着说话人对生活的深刻思考，因此口才与思维训练是密不可分的。口才思维训练要求学生运用联想思维、纵深思维、逆向思维、发散思维等各种思维方法，针对某一社会现象或身边发生的事情发表自己的看法。通过这个训练，学生能增加思考的深度广度，提升口才能力内在涵养，促进理性思辨能力的养成。
5.练演讲和论辩。
无论是专题演讲还是即兴演讲，都要面对听众发表自己的意见。演讲要以讲为主，辅之以一定的演。要求克服朗诵腔、读稿件的弊端。演讲内容要求观点鲜明、材料典型、结构清楚，注意做到与听众在思想与情感方面相互认同，注意演讲者的声音、语言、形象、表演、时空构成上的综合展现。
论辩是口语表达的最高形式。论辩双方就同一话题针锋相对地同时立论和驳论，从而明辨是非、曲直、利弊。要求双方运用准确的语言、严密的逻辑阐明事理。结合学生生活实际，联系社会热点问题，让学生进行有关社会、人生、道德、理想等方面的辩论，可以利用课堂时间，也可以安排在第二课堂活动时间，以比赛的形式，来增强学生的学习兴趣。
6.练交谈和求职面试技巧训练。
交谈是口语表达中最富色彩的方式，交谈双方互为传播的主客体，互为沟通。结合高职学生的特点实际需要，有计划地进行介绍、应答和反诘、劝慰和调解、答辩和反驳、倾听和交谈、应聘和面试等练习。交谈要主题鲜明、条理清楚，谈话简明扼要，把握对方心理，气氛要融洽，要从容不迫、不卑不亢。
职校学生都将面临求职面试，面试场上的语言表达标志着面试者的成熟程度与综合素质，直接关系到学生的就业和前途，所以，在口才课上，训练求职面试技巧是重要而且必要的。在面试这种特定的交际场合上，除了要达到一般的口才表达的要求外，还有必要注意一些技巧。如为增添语言的魅力，应注意修辞美妙，忌用口头禅，更不能有不文明的语言;要注意语言、语调、语气的正确运用，打招呼问候时宜用上语调，加重语气并带拖音，以引起对方的注意;自我介绍时最好多用平缓的陈述语气，不宜使用感叹语气或祈使句，音量的大小要根据面试现场情况而定，以每个主试人都能听清为原则;说话时除了表达清晰之外，适当的时候可以幽默的语言，给谈话增加轻松愉快的气氛，也可展示自己的优良气质和从容风度，这样才能取得良好的面试效果。
二、把口才训练贯穿到语文教学活动中
《演讲与口才》这样的口才训练课当然是学生口才表达能力训练的主要阵地，在其他语文教学中也应该把口才训练贯穿始终。
1.课前三分钟说话训练。
我在语文教学课堂上向前辈教师学习运用的“课前三分钟说话训练”就是提高口才表达能力的一个很好的方法。在每节课课前，安排一名学生利用课前三分钟到讲台前面对全班同学进行口才训练。这项训练的内容可以由浅入深，可以由最初的自我介绍、讲述自己熟悉的人和事来畅谈自己感兴趣的事，对社会生活中某一问题发表自己的见解；方式可以由易到难，可以由简单的介绍到自由式演讲，再到命题演讲、即兴演讲、辩论赛。这样长期坚持训练，学生逐渐练就了敢说话、想说话、会说话的能力，锻炼了临场应对的心理素质，培养了迅速组织语言并得体表达的能力。
2.加强学生“读”的口才训练。
“书读百遍，其义自见”。只有多“读”，才能提高表达能力。激情洋溢、声情并茂地朗读、诵读、说读、演读，既可以帮助学生提高普通话水平、理解课文，又可以让学生学会用声情准确地表情达意，培养学生的朗读能力。朗读训练的对象可以是整篇课文，也可以是重点段落，还可以是精彩语句。朗读训练的方式也可以多种多样，既可以是分角色朗读，又可以是吟咏诵读，还可以是理解性的说读、表演性的演读，等等。如学习《荷塘月色》一文就可以让学生全文朗读，也可以让学生品读重点语句；学习《芙蕖》一文可以让学生朗读重点段落；学习《氓》一诗可以让学生说读，也可以让学生诵读；学习《雷雨》一文可以让学生分角色朗读，也可以让学生分角色演读，等等。但在课堂教学中需注意对学生朗读方法的引导与示范，使学生的朗读训练有方。实践证明，朗读教学行之有效地提高了学生的口才水平。
3.通过复述、独立讲述培养表达能力。
复述方式多种多样，可详细复述，也可概括复述；可复述段落，复述片断，也可复述全文，还可创造性复述。如学习《项链》一文可让学生分阶段复述借项链以前的梦想、借项链的过程、还项链的经历。为了既达到理想的复述效果，又让更多的学生参与到课堂教学中，在教学实施时要注意提出明确的要求，并做好示范，让学生有目的、有章法地复述，然后同桌间相互交流、指正，最后推举出几名优秀学生班内交流。
独立讲述可通过分析人物形象、扩充课文材料、谈感受谈认识等方式展开。记人为主的文章往往涉及到栩栩如生的人物形象的塑造。让学生自己分析人物形象，既可提高学生认识人物、社会的能力，又可训练学生有依据地阐明观点的表达能力。如学习《孔雀东南飞》一文，在引导学生掌握了小说的学习目标（人物形象塑造、环境描写），并和他们一起讨论了人物形象与环境分析的方法后，我鼓励他们运用学习的方法分析本文的其中的一个人物形象或环境描写，然后自告奋勇地登台分析，若有遗漏，下面的同学可上讲台补充。在不断的锻炼中培养学生口才训练的兴趣，提高口才表达能力。
三、在作文教学中训练口才表达能力，学会打口头作文的腹稿
不会打腹稿的学生，就不会有好的口头表达。职业学校的学生一般在初中开始就对写作和表达存在着厌烦心理，作文成了负担，长期以来形成谈文生畏的不良心态。教师帮助学生打开说话的源头，做到胸有成竹，学生自然就感到从容。第一，写作课上最有效的口头表达能力训练是动笔之前的口头作文。写作课上教师可以组织学生通过讨论确立作文要表现的主题，引导学生谈自己所要写的题材，选择的具体材料，以及自己对文章的构思。这些环节都是锻炼学生口头表达能力的极好机会。一开始可让学生作简短的、内容单纯的口头作文，如叙述一件小事，说明一样物品，或是阐述一个简单的道理，等等。这些单项练习能够较熟练地进行时，就可以组织一些难度较大的练习，如讲述一些情节复杂的故事，发表一些内容充实，思路缜密的议论等。经过口头作文，学生的思路清楚了，语言丰富了，不仅会自然地用汉语表达思想，而且会自觉地使用汉语进行思维，这就为写好文章打下了基础，对写作能力的提高也有促进作用。第二，作文的讲评，写作课上由老师和学生共同进行的讲评，也是进行口头表达能力训练的重要环节。教师可以选择一些优秀文章和有问题的文章由学生自己朗读，其他同学通过听，发现别人文章的优缺点，由学生口头发表意见。口头讲评作文，可以提高学生口头表达能力中的评价鉴赏力，也可以提高口头表达能力中发表议论的能力。
四、在社会实践中锻炼学生的口才表达能力
职业学校学生参加社会实践的机会相对比较多，每次社会实践活动后，把握时机组织辩论，激发感情，引入理性思考，启发学生说自己所见、说自己所闻、说自己所感。如我校就开展了“江海志愿者”服务社团，在社会日常生活中，特别是利用假日积极参与社会活动，让学生在社会活动中体会生活，学习语言，并根据特定的时空、条件、语言、环境和不同的交际对象，灵活地组织语言来交流感情，旁征博引，以理服人。还通过组织辩论会，就某一社会现象围绕一个中心分正反两方进行辩论，事先让学生准备草稿，最后达到脱稿演讲。这样既锻炼了学生的胆量，又提高了表达能力，真正使学生具有能言善辩的才能。
参考文献：
［1］何霄燕.高职口才训练现状及对策研究［J］.宁波：宁波职业技术学院学报，2008：38-42.
［2］许黎英.高职语文教学中的口语训练强化策略探讨［J］.江苏：江苏技术师范学院学报（职教通讯），2009：68-69.
关键词：高职；演讲与口才；五结合训练模式
中图分类号：G712 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2015）11-0243-02
演讲与口才是一门与人沟通的艺术，注重信息的双向互动，主要包括命题演讲、即兴演讲和论辩演讲三种形式，并且能够直接体现演讲者的心理素质、思维水平以及语言运用等方面的能力。高职院校重视“演讲与口才”课程的开展，不仅可以提高学生的口语表达能力，而且能够适应人才的培养目标和职业岗位能力的要求。随着近年来就业形势的日益严峻，对高职院校中“演讲与口才”课程训练模式的分析和探究具有重要意义。
一、高职“演讲与口才”课程的教学现状
高职院校的主要教育目标是培养技术型人才，使学生具备必要的理论基础后更加侧重训练学生的职业技能，以满足实际工作岗位的需求。培养学生与人沟通的交流能力及合作共事的能力是高职院校的教学目的之一，所以“演讲与口才”是当前我国高职院校广泛设置的课程。但实际“演讲与口才”在教学过程中仍然存在着教学模式单一、教学内容与学生能力的发展要求不相符等问题，导致学生的主观能动性得不到有效发挥，参与“演讲与口才”教学的积极性也不高。
二、高职“演讲与口才”课程的“五结合”训练模式
1.教学与学生的心理训练相结合。由于学生在日常生活中能够进行正式演讲的机会较少，且缺乏针对性的口才训练和专业的交际技巧指导，造成许多学生当众演讲或者公开讲话时易产生恐惧及焦虑心理。因此，高职教师开展“演讲与口才”教学时需要注意将教学与学生的心理训练相结合，以便帮助学生消除公开演讲的心理障碍。具体表现为：对学生进行心理训练时教师可以首先提供一个演讲主题，并引导学生与各自的同桌一对一交流练习；然后全班分成若干个小组，学生以小组为单位进行讨论；接着学生轮流上台发言说明对主题的看法，若课堂教学时间不足，则可使学生分批于每次进行“演讲与口才”教学前几分钟完成，以确保每位学生均有上台发言的机会；学生发言结束后其他学生可针对内容提出问题或者其他观点，并通过共同讨论解决疑问。教师通过这种听众由少到多的方式使学生进入由易到难的训练阶段，能够有效缓解学生的紧张心理，从而增强学生开口表达的信心。
2.教学与学生的思维训练相结合。在日常交际活动中，口语表达的过程能够体现说话人大脑的思维过程，而思维能力的发展则对口才水平有直接影响。因而教师在实施“演讲与口才”课程教学时，需要在消除学生心理障碍的基础上继续训练学生的思维能力，具体表现为形象思维、逻辑思维、发散思维和应变思维的能力，以达到促进学生演讲与口才水平提高的目标。（1）形象思维。形象思维是指利用直观形象解决问题的思维方式，与感受、体验等人体主观性情感密切相关。在高职院校的“演讲与口才”课程中，教师可引导学生借助具体事物形象、运用典型化事例或者想象的方式以增加演讲内容的趣味性。以“形容人的相貌”话题为例，学生可以采用“中国上下五千年的沧桑集于一脸”、“长得比较朴素”或“我不是不美，我只是美得不明显”等带有幽默性质的语句，这不仅可以增强演讲内容的生动性，而且有利于激发听众的兴趣。（2）逻辑思维。逻辑思维是指借助概念、判断和推理等思维形式，理性地认识客观世界并掌握事物客观发展规律的一种思维方式，在“演讲与口才”课程训练中提高学生的逻辑思维能力有助于学生口语表达的清晰性与条理性。以“食品安全”演讲话题为例，教师开展“演讲与口才”教学时可引导学生从“是什么、为什么、怎么做”的思路组织表达语言，以训练学生的逻辑思维能力。即学生可以按照食品安全的定义（是什么）、食品安全的重要性（为什么）和保障食品安全的措施（怎么做）方向进行逻辑思考，然后准备演讲内容。（3）发散思维。发散思维又称为求异思维，是指大脑思维从不同方向思考寻求问题答案，具有流畅性、变通性和独特性的特点。高职教师在实施“演讲与口才”课程的教学时，若注重学生发散思维的训练则有助于学生从多个角度思考问题，进而发掘学生潜在的创新能力、增加演讲内容的创新性。具体表现为教师可以通过向学生提出诸如“列举十种以上有腿但不会走的东西”、“尽可能说出砖块的作用”等思考类问题，以打破学生的思维定式，从而进一步锻炼学生的发散思维能力。（4）应变思维。应变思维是实践活动中运用较广泛的重要思维方法，并根据具体条件进行定量分析使得各方关系得到协调。学生进行演讲时可能会遇到各种突发事件，心理素质较差的学生容易丧失演讲节奏感，进而出现忘词、不知所措等状况。注重培养学生的应变思维能力有助于化解遇到的意外困境，从而保证演讲的顺利完成。在培养学生演讲与口才能力的过程中，教师还可以通过情境设置等方法引导学生训练应用思维的能力。
3.教学与学生的语言训练相结合。语言是传达信息与表达思想的载体，良好的语言能力有助于演讲者口语表达的顺利性。因此，高职教师在实施“演讲与口才”课程教学时，需要注重将教学与学生的语言训练相结合，从有声语言和无声语言两个方面入手，以增强学生的语言运用能力，从而进一步促使学生演讲与口才水平的提升。（1）有声语言。教师训练学生的语言能力首先应该扩大学生的基本词汇量，以丰富学生的语言表达方式。同时教师需要注重对学生使用词句准确性的训练，以减少词不达意现象的发生，高职教师还应该对学生的语言文采能力进行强化训练，例如可以组织学生举行熟记古诗词的竞赛活动或者对文章进行续写、改写、扩写以及缩写的应用训练。（2）无声语言。无声语言是有声语言的重要补充，同样具有沟通交流的作用，无声语言中如眼神、表情、手势等对演讲者的形象以及演讲效果有重要影响。高职教师在开展“演讲与口才”的课程教学时应该向学生教授相关的礼仪知识。通过无声语言与有声语言的配合，能够提高学生演讲与口才能力的整体效果。
4.教学与学生的课外活动相结合。高职中的“演讲与口才”课程虽然具有一定开放性，但是仍然受到一些特定因素如课时限制、课程计划或者教学环境的影响，所以存在着局限性。因为“演讲与口才”也是实践性较强的科目，所以高职教师应该注重培养学生的口语实践能力。结束学校课堂教学后，教师还需要引导学生进行课外延伸拓展，以提高演讲的实践能力。例如：教师可以鼓励学生积极参加班级或者学校举办的演讲、辩论以及朗诵等与口才相关的活动；或可根据学生实际需要开设专题讲座；或者帮助学生修改演讲稿等对学生进行课外指导。通过“演讲与口才”课堂教学与学生课外活动相结合的共同训练，有利于学生口才能力的增强。
5.教学与学生的实训岗位相结合。高职教育主要以培养学生的职业技能为目标，因而院校开设的“演讲与口才”课程教学内容应该与学生的实训岗位要求相结合。高职院校的“演讲与口才”教师可以先对岗位的能力需要进行调研，然后有针对性地将岗位实际需要与教学内容相结合，以提高学生口才的综合实践能力。另外我国大多数高职院校当前的教育模式主要为“2+1”，即学生在校学习两年理论知识后，需在校外实习一年。而教师向学生教授理论知识的目的在于学生能够学以致用，学生接触实训岗位后可能会遇到新的口语交际难题，所以教师应该保持和学生的联系，以便在学生需要时提供有利指导。
三、高职“演讲与口才”课“五结合”训练模式注意的问题
1.教学前做好准备。课前准备是学校教学活动顺利开展的前提，有助于提高课堂教学效率。由于本文提出的“五结合”训练模式具有开放性，因此学生可能会在教学过程中提出各种问题或者出现各种突况，所以高职教师在开展“演讲与口才”课程教学前，应该做到充分分析教材和学生学情，做好课前准备，从而为教学活动的顺利进行提供有利条件。
2.教学中内容实用。“演讲与口才”课程中的训练任务应该注意与企业提供的岗位需要达成一致，教师可以将实际岗位的要求转化为适应高职院校教学的内容，然后引导学生循序渐进地充实整合原有的知识体系。这既能体现“演讲与口才”教学内容的实用性，又能适应高职院校设置的“演讲与口才”课程目标。
3.教学后及时总结。“演讲与口才”课程注重师生之间的互动性，所以教学内容完成后教师应该组织学生共同进行课堂总结，分析学习成效并肯定学习成果，同时归纳演讲中需要注意的问题以便学生能够更好地内化所学知识点。此外，引导学生进行互相评价，可以使学生交流演讲经验，取长补短，从而更好地把握演讲要求，逐渐养成良好的演讲习惯。
4.教学后实践巩固。“演讲与口才”中真诚的感情流露需要以相关经历和体验为基础，学生才能更好地通过口语表达思想情感。因而高职院校和教师除重视“演讲与口才”的课堂教学外，还应安排学生进入企业锻炼实践能力以增加生活阅历，巩固“演讲与口才”课堂所学的交流技巧。
“演讲与口才”是我国高职院校开设较广泛的课程，旨在提升学生的口语交际水平。了解了“演讲与口才”教学在高职院校教学中存在的问题后，教师可以采用“五结合”的训练模式，即将教学与学生的心理训练、学生的思维训练、学生的语言训练、学生的课外活动以及实训岗位的需要这五个方面相结合，以引导学生发挥主观能动性，积极参与“演讲与口才”的课堂教学，从而有效提高“演讲与口才”教学的课程质量，并增强学生演讲与口才的能力。
