时间：2022-03-21 18:13:00
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跆拳道是一项起源于朝鲜半岛的古老而又新颖的竞技体育运动，是一项内外双修的体育项目。跆拳道运动要求练习者不仅要学习跆拳道的技术，更注重跆拳道的礼仪和道德修养，这就是跆拳道运动的内在精髓。跆拳道的礼仪有内外两种表现形式，一种是外在的表现形式，是以行礼的方式来表现出来的，另外一种是内在的表现形式，是发自内心的一种表现形式，表现出了人的自身修养。从字面上解释来跆拳道： “跆”字，意为像台风一样猛烈地、强劲有力地、跳踢的脚；“拳”字意为拳头，是用来进攻的武器；“道”字，意为人生的正确道路，是技术方法和精神的修炼。随着跆拳道运动在我国的飞速发展，跆拳道运动与社会时代的发展也有了密不可分的关系。跆拳道礼仪与我国传统武术道德相似，练习者可以不断的从中吸取营养和智慧，形成一种道德思想观念。跆拳道礼仪不但具有广泛的适应性，还具备了内外兼修的作用。将跆拳道运动的礼仪教育与我国的传统道德思想联系在一起，对提高全民族的思想素质和文化素质有着十分积极的促进作用。
一、 跆拳道礼仪常规
跆拳道的礼仪是指练习者从内心深处溢出的自然的表现在人的行为上的，高尚的，有价值的举动。跆拳道练习者在学习技术训练之前，首先要学习的是跆拳道的礼仪知识。只有懂得了跆拳道的礼仪知识，才可以练好跆拳道，从而达到最高境界。跆拳道礼仪的学习对于一个跆拳道练习者非常重要：谦虚和正确的言语，忍让和友好的态度，虚心和好学的作风，是跆拳道练习者应当遵循的重要礼仪。
跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，它贯穿了“礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈”的根本宗旨。跆拳道运动极其重视礼仪，它是以敬礼的形式体现出来的。它要求练习者在学习与训练中一定要严格遵守礼仪，要学会敬礼。跆拳道中的敬礼，是表示尊重、礼貌、友好、谦虚和感谢，是一种内心思想的外在的表达方式。跆拳道的敬礼要求是：身体面向对方，并步直立，两臂自然置于身体两侧，上体前倾度，头部前倾度，目视地面稍停后，还原成直立姿势，行礼完毕。
每一个跆拳道练习者在进入训练馆之前都必须身穿白色的、整洁的跆拳道道服，按照要求系好道带，光脚或穿着道鞋后进入训练场地。“以礼始，以礼终”是跆拳道练习者精神的中心思想。进入道场时，首先要向国旗和教练行跆拳道的鞠躬礼，以此来表示对祖国的热爱，对国旗的尊重和对教练的尊敬；见到队友时也应该行礼问好，以表示友好。训练课中应时刻保持道服的干净与整洁，每次需要整理服装时要先向教练行鞠躬礼，然后背对国旗、教练及队友整理服装，整理完毕时转身面向教练行鞠躬礼，以表示抱歉，其目的是要求练习养成的干净整洁的习惯；训练中如果出现气势不够、注意力不集中、动作不到位、没有全力以赴等情况，在教练示意后应立即行礼以表示抱歉，为的是让练习者在训练过程中可以注意力集中，刻苦训练，减少不必要的伤害；队友之间应相互帮助，在脚靶训练和模拟实战等需要两个人配合的训练中，两个人应以相互敬礼为开始、相互敬礼为结束，必须认真负责的帮助队友做好每一个动作并及时的纠正错误，两个人在交换脚靶或任何训练用品时都需用双手接送，同时行鞠躬礼，这样可以培养队友间的团队精神和相互尊重的良好情感；训练过程中，练习者应该严格按照教练的要求进行练习，教练讲话时练习者需跨立站好或端正坐好目视教练认真听讲，不得随意打断教练讲话，如要提问需行礼鞠躬，得到许可后才可以提出问题，得到解答后行礼鞠躬并说声“谢谢”。在比赛开始前，首先要向教练敬礼，然后向裁判敬礼，在每局比赛的开始还要求向对方敬礼，以表示尊重；在比赛中，如果红方使用了犯规行为攻击青方，当裁判员对青方作出判决时，青方必须服从接受并向裁判员行礼以表示歉意；在比赛结束时，应再次向对方行礼，并向对方的教练敬礼、握手以此表示感谢。在比赛过程中即使出现了误判，也要等该场比赛结束后，有礼貌的向裁判员提出问题并要求改正。
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二、跆拳道的精神实质——近于理想的人性
（一）跆拳道礼仪传入我国，跆拳道的精神扎根于练习者的心中
跆拳道的礼仪是伴随着跆拳道这个运动项目的产生而发展而来的。跆拳道作为朝鲜的国粹，它记载着朝鲜三千多年的历史文化，它是一项新颖而又古老的体育项目，自从年代中期在朝鲜半岛重新崛起到现在，半个世纪以来跆拳道运动努力的向世界传播，现已经风靡全球。韩国人从小就练习跆拳道，就连小学生都能做出极其高难的动作，他们把礼仪作为一门思想教育的必修课，为培养和发展后备人才提供基础。“礼仪”是人们在长期的学习与交往活动中产生并逐渐积累起来的一种行为规范，将礼仪教育渗透到跆拳道学习中，不仅有利于引导和规范学生的行为举止，加强课堂的组织纪律性，还有助于学生建立和谐的人际关系，维护和促进学生的心理健康。随着跆拳道运动像台风一样猛烈的吹向我国的同时，跆拳道礼仪也随之深深吹进了我国众多跆拳道练习者的心中,犹如武德一样促进着人们的思想道德水准的提升。
（二）跆拳道礼仪的内在表现
跆拳道的礼仪不仅仅是从敬礼一方面表现出来的，它还包含着人的内在的一种修养。练习跆拳道不但可以修身养性，培养人优秀的意志品质，还可以强身健体，练就人健全的体魄。“一分耕耘，一分收获”，竭尽全力的去学习和训练，会给我们带来更多益处和收获。在练习跆拳道的过程中，要严格遵守道德规范，增强法制观念，要有终于祖国的思想，要有爱国家、爱民族的热情，要在尊敬长辈、尊重他人、遵守规则的前提下磨练意志。当我们面对艰难、困苦和遭受自我极限的挑战时，我们可能产生放弃训练、退缩和逃避的念头。这时我们一定要用坚定的意志去克服杂念，我们必须要学会坚定、忍耐和不屈不饶的精神，战胜自身懒惰。
讲礼貌、重礼仪是具有社会属性的现代人的一项重要标志，是一个人的基本素养。无论是在家庭、在学校、在社会，一个人展示给他人的首先是其文明礼貌方面的素养。是否讲究文明礼貌，不只是个人的事，而且直接影响周围的人乃至社会风气、民族尊严。而在许多青少年成长过程中，不少家长更多地关注的是孩子智力和学业的发展，忽视了礼貌礼仪方面的教育，致使一些孩子不懂礼貌，缺乏礼貌，甚至蛮狠无礼。在传统的观念中，人们常常把如何与人交往，礼貌、礼仪的学习视为“不学而能”的事，无需专门的教育与训练，社会、学校提供给青少年的礼仪示范、礼仪活动和相关礼仪知识不够丰富。事实证明，礼貌、礼仪是一门学问，需要专门的指导。一个文明礼貌的人不是自然形成的，与他所接受的教育密不可分，对青少年进行文明礼貌方面的系统指导与训练，对其文明礼貌素质的形成是大有益处的。
这就是跆拳道练习者在学习跆拳道礼仪时所应注重的内在的道德修养，它随时随刻都督促着我们，使我们时时刻刻都可以做到知礼守礼。
（二）尊敬师长 团结互动
尊师重道是我国的传统美德，跆拳道练习者应该尊敬师长、前辈，在行为举止上要谦和礼让，恭敬聆听教师的教诲，认真学习并实践，好学上进，珍惜师长和前辈们的辛勤付出。跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行的，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨练意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理，因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼。由于跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼，能在艰苦的练习过程中培养出健全的人格和强健的体魄，并能获得防身自卫的本领，因为练习者在精神锻炼环节中就包括“礼仪”的教育和熏陶，这对培养他们坚忍不拔的意识品质，养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和相互学习的作风有良好的促进作用。
（三）文明礼貌 举止端庄
跆拳道和我国武术有着相近之处。中国武术有五千年的文明史，其博大精深的传统文化培养了一代又一代中国人。它的礼仪、忍耐、谦虚、坚忍不拔、自强不息的精神，在体育事业中发挥的淋漓尽致。而在跆拳道运动中也是如此，它强调了练习者学习与训练中，要讲文明，懂礼貌，尊重师长，团结友爱。此外，中国武术也有礼仪。我国素称礼仪之邦，有悠久的道德传统。中国武术是我国的传统项目，也是我国的国粹。它要求习武者平时的举止端正大方，有礼貌，言谈话语要有素养。它们在比赛的开始和比赛的结束后都要行“抱拳礼”，以表示对队友的友好和尊重。在中国武术散打中也要求了练习者要有武德，它对于武术散打较野蛮的攻杀也起了抑制的作用，从而保证了武术竞技的安全性和文明性，因而在一定程度上少了一些美国职业拳击、泰拳、欧洲自由搏击术的血腥。“学武先学礼”、“习武先习德”。
中国武术、武术散打都继承和发扬了中国民族重礼仪、讲道德的优良传统。它们和跆拳道一样，都有着一种内在的“尚武崇德”的精神。它不但可以培养人们尊师重道，讲礼守信，宽待他人，严于律己；还可以培养人们勇敢、顽强、坚毅、不怕苦、不怕累、敢于拼搏的精神。
（四）修身养性 遵纪守法
练习者的修养只要是指个体的行为，其根本是在于改变自己，来适应和维护社会秩序。在道馆和训练中要讲究礼仪，在日常生活中也要求以礼待人，这是跆拳道对儒家思想的继承和发扬。“礼仪”教育是一种具有良好心理品质的基础教育，我们应该把它当作一种教育模式，渗透到教学训练的各个环节中去，力争将这种礼仪形式转化为心理动力，使之成为练习者掌握技术、发挥水平的催化剂。例如在训练中要完成旋转、腾空、起伏、跳跃等技术性强、难度较大的动作，练习者自身身体各部位要协调、和谐、自然、平衡，更重要的是保持心态的平和；实战、比赛中，当裁判偏袒对方或误判的时候，保持良好的心态尤其重要，要不急不躁，宽容大度。往往这种心理品质更能激发运动员的斗志，使他们的技能水平得以最佳发挥。跆拳道作为一门新兴的现代竞技体育项目，更要充分发扬竞技体育“顽强拼搏、奋发向上、力争第一”的精神。竞技体育竞争激烈残酷，而跆拳道搏击格斗中体现出来的残酷性更强烈。正因为它非常残酷，故必须以“礼”为先导。在不失礼，不违反规则的前提下，运动员要用尽一切技能，想尽一切办法积极主动进攻。在激烈、残酷的竞争中，将身心容入其中，在训练过程当中将思想升华，从而提高自身素质修养。
摘 要 本文从洛阳市跆拳道馆的分布情况、场地设施情况、教练员现状、跆拳道馆的经营管理模式和消费者情况这五个方面进行研究分析。
关键词 洛阳市 跆拳道馆 分析研究
跆拳道通过竞赛、品势和功力检验等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚忍不拔的意志品质[1]。跆拳道的主要特点是，为了打败对手用手脚对练的自由性对练运动。跆拳道已经不是东方小国即韩国独有的体育运动[2]。跆拳道不仅具有精神、身体方面的价值，也具有社会和教育方面的价值[3]。
一、研究对象与研究方法
（一）研究对象
研究对象是洛阳市跆拳道馆发展现状与研究对策，调查对象是洛阳市城区32家跆拳道馆随机抽查700名学员，80名教练员。
（二）研究方法
1.文献资料法。根据论文研究的需要，查阅的资源通过中文检索和外文检索查找了中国期刊网优秀博硕论文全文数据库等文献资料，并在网上查阅相关文献。
2.观察法。通过对洛阳市城区32家跆拳道馆进行实地考察，了解其场地设施和器材使用情况。
3.问卷调查法。为了更好的对洛阳市跆拳道馆进行全方位的调查研究，对教练、学员和家长进行了问卷调查，发放问卷780份，回收问卷760份，其中学员问卷700份，教练员问卷60份。回收率97.4%。通过查看问卷得出有效的问卷97.4%。
二、结果与分析
（一）洛阳市跆拳道馆的基本情况与分析
据调查，78.1%的跆拳道馆使用专用垫子，此垫子对练习者有一定的保护作用，而只有7家使用木质地板，这对训练效果有一定的限制且成本比较低。少数的跆拳道馆不具备洗手间、空调等设施。器材有沙袋、护具等，同时还有一些辅的力量练习的器材，比如皮筋、跳绳等，可以加大腿部力量和弹跳。只有7家跆拳道馆同时拥有这些器材，其他道馆器材不够齐全。
（二）教练员的现状分析
据调查可知，70%的教练员年龄在18-29岁之间，这个年龄阶段的教练员多以在校大学生为主，也有是自己跆拳道馆培养出来的学员，这类教练员充满热情和干劲，能够充分的示范高难度动作，但缺乏丰富的经验和理论知识。25%的教练员年龄在30-40岁之间，这个阶段的教练员经验丰富，这类教练已经处于成熟的年纪，在各方面都会有周全的想法，心境比较平和稳定，不喜欢变动，在同一家道馆工作的时间会比较长。
（三）洛阳市跆拳道馆的经营管理情况的调查分析
1.管理者的基本情况。洛阳市32家跆拳道的管理者多以男性为主，女性较少，年龄在20-28岁的有20人，年龄在29-35岁的有9人，年龄在36-40岁的有3人。教育程度上，有3人是研究生，本科大学生12人，大专毕业17人，占53.1%。其中，大部分人是主修体育专业，总共20人，占62.5%。
2.经营模式。目前道馆的经营模式大多可以分为三种形式：连锁式，聘用式和合作式。
（四）洛阳市跆拳道馆消费者情况
1.消费者基本情况的调查。调查可知，学习跆拳道的人群主要是青少年，年龄在8-16岁，而且男孩居多，女孩较少，其次是白领以及其他工作者，年龄在17-25岁，女性白领也是极少的。
2.洛阳市跆拳道消费者的练习动机的调查。经过调查，35%的消费者是为了锻炼身体，这样的动机也许会帮助提高练习者的训练效果，达到强身健体的目的。此外，坚持参加锻炼的人协调性好，由于对抗肌充分放松，减少了动作的阻力，柔韧性得到了提高；跆拳道运动速度快、力量大、动作灵活、耐力持久，这就要对练习者进行全面的身体素质锻炼。
三、结论与建议
（一）结论
1.跆拳道馆的发展是与经济发展水平相关的。2.洛阳市城区跆拳道馆的基础设施水平普遍一般，基本的设施器材能够满足消费者的使用。3.教练员主要以年轻的男性为主，女性教练较少，他们技术水平较高，热情好干，但学历一般，理论知识和工作经验缺乏。4.跆拳道馆的管理模式有连锁式经营、聘佣式经营、合作式经营。管理者多以年轻的男性为主，女性管理者较少。5.跆拳道在如今的体育市场中以减肥和追求时尚为目的的消费者是会大大影响训练效果的。
（二）建议
1.政府要加强管理，制定跆拳道馆经营管理的法制法规。2.提倡人性化管理，完善跆拳道馆的基础设施。3.加强跆拳道知识的普及和宣传，跆拳道管理者要提高自身素养和经营水平。4.消费者要端正练习态度，提高自己对跆拳道的认识。
参考文献：
[1] 陈立人，高谊.贻拳道[M].北京：北京体育大学出版社.1998.34：56-64.
一、研究对象与方法
（一）研究对象
在对甘肃省42所高校普遍调查的基础上，选取了8所高校，对兰州大学、西北民族大学、兰州理工大学、西北师范大学、兰州交通大学、甘肃农业大学、兰州工业学院、天水师院8所非体育专业院校学生639人，11名跆拳道任课教师进行了调查。
（二）研究方法
1.文献资料法。本文通过查阅国内有关跆拳道专著，跆拳道学位论文、cnki期刊网学术论文等，把不同的研究内容归类并汇总，提炼出了研究内容和研究思路。
2.专家访谈法。通过对甘肃省跆拳道界的专家、学者进行拜访或电话访谈，了解甘肃省高校跆拳道运动发展现况，征询他们对甘肃省高校跆拳道运动发展的意见与建议。
3.问卷调查法。根据不同的调查对象设计2份问卷，即对高校跆拳道教师的调查问卷、在校大学生调查问卷。基本内容包括对跆拳道的认识程度、喜好程度及对该项目的选择动机等。向体育教师发放问卷11份，回收11份，有效率100%。向学生发放问卷639份，回收630份，有效率98.6%。
4.数理统计法。对回收的调查问卷进行整理，运用一般的excel软件对其中有效问卷进行数理处理。
5.逻辑归纳法。根据调查分析后的数据和资料，运用逻辑的方法进行归纳、推理和总结，得出论文结论，并以此提出建议。
二、结果与分析
（一）跆拳道课程的开设是高校体育课程改革的一种必然趋势。
（二）甘肃省普通高校学生状况
1.甘肃省大学生对跆拳道运动认知的调查分析。表1数据反映，调查的630人中有573人对跆拳道有基本的了解，占91%，参加过跆拳道学习的学生有164人，占26%，相对较少，这说明跆拳道运动在高校中只得到初步的发展，对体育选项课中是否可以开设跆拳道课程来看，有510人认为可以，占所调查人数的 81%，表明跆拳道运动在高校拥有巨大的发展空间。目前，甘肃省只有部分高校在大学体育教学中开设了跆拳道选修课，不能满足学生的需要。面对巨大的发展空间，跆拳道课程的开设必将成为高校体育课程教学改革的一种必然趋势。
表1 大学生对跆拳道的认知与发展趋势调查表
2.甘肃省大学生学习跆拳道的动机。从表2可以看出，普通高校学生上跆拳道课的动机多样化，有23.9%的学生是因为喜欢而学习跆拳道的，有20.6%的学生是为了健身，有14.8%的是为了防身自卫，还有13.2%的是为了掌握一门技术，这种现象说明随着健康意识的提高和自我保护意识的增强，他们选择练习跆拳道来满足自身的需求。这充分说明了跆拳道是一项大学生进行强身健体、防身自卫的很好的体育项目，同时也为跆拳道运动在高校体育中的发展和普及奠定了基础。
表2 大学生学习跆拳道的动机调查
3.甘肃省大学生对跆拳道的内容选择。跆拳道以内在文化为主，注重修炼者精神的培养；其次以腿法著称，有很高的观赏性，可以激起练习者的激情。跆拳道手法和品势相对简单，内容单调，不易激起练习者的学习热情，对初学者来说，很难悟出跆拳道的精神价值。表3数据反映，喜欢跆拳道精神的占25.4%，喜欢腿法的占40.2%，喜欢实战的占9.3%，喜欢特技表演的占9.5%，喜欢品势和手法的占8.6%。通过对学生喜好的调查，为高校跆拳道课程内容的选择提供了依据。
表3 大学生对跆拳道内容的喜好调查
4.甘肃省大学生学习跆拳道后的感受。从表4看出，跆拳道和其他大部分体育课相比运动量偏大，对增强体质确实有较好的作用，运动本身会产生一定的，再加上跆拳道特殊的发声叫喊，更加有利于人体不良情绪的宣泄，从而使练习者感到心情愉快，通过与别人面对面的格斗，自信心和意志力也增强了，从而也进一步提高了练习的兴趣和自觉性。
表4 大学生上跆拳道课后的感受（多选）
（三）甘肃省普通高校跆拳道教学状况
1.师资状况。跆拳道进入甘肃省高校时间较短，在对甘肃省高校跆拳道体育教师的调查中，共发放问卷11份，有效问卷11份。普通高校跆拳道教师本专业教师比例偏小，更多的是武术等专业教师转项（见表5）。担任跆拳道教学和曾经担任跆拳道教学的教师中35岁以下的教师占总体的63.6%，说明跆拳道教师队伍比较年轻，与跆拳道运动在高校发展时间比较短有较大关系（见表6）。目前甘肃省高校跆拳道教师专业学位中本科学历占绝对多数主流，有54.5%；在具有研究生学历的5名教师中多数具有的是在职研究生学历；无一名本专业的博士研究生（见表7）。从教师职称结构看，副教授以上高级职称占27.3%，讲师占到54.5%，助教占到18.2%。统计结果显示高级职称所占比例较低（见表8）。
表5跆拳道专业与非专业教师人数比（n=11）
表6 跆拳道教师的年龄（n=11）
表7 跆拳道教师的学历（n=11）
表8 跆拳道教师的职称（n=11）
2.跆拳道的场地、器材状况。场地、器材是教学活动的物质基础，是提高教学质量、完成教学任务的重要保障。笔者对甘肃省开设跆拳道课的5所大学的场地、器材作了调查，得知大部分学校上课所需的器材是由学校准备或学生完全自备，学校无法提供更多的上课场地和器材，上课的场地也很简单，大部分没有专业用垫，器材也是几人共用一个护具或脚靶，说明高校扩招导致学生人数不断增加，而场地、器材的增加严重滞后，使本来就不充裕的场地、器材更加缺乏，所以加强场地、器材建设工作刻不容缓。
（四）甘肃省普通高校跆拳道俱乐部和协会发展状况
调查结果显示大多数高校都有跆拳道俱乐部和跆拳道协会。跆拳道协会多数能以“推广跆拳道运动，弘扬跆拳道精神，提高学生体质，丰富学生生活”为宗旨开展活动，但是也有部分跆拳道协会逐渐转变为高年级学员同社会上的教练一起赚取低年级同学金钱的商业活动，导致跆拳道协会偏离了其宗旨。另外，由于跆拳道俱乐部和协会的运作模式不理想，宣传力度不够，活动开展较少，还不为广大学生所熟知，也是制约跆拳道俱乐部和协会发展的因素之一。
三、结论与建议
（一）加强跆拳道师资队伍建设。目前，甘肃省许多高校跆拳道师资力量较差，绝大多数是由非跆拳道教师改行，在技术水平和对跆拳道文化内涵的理解上存在着一定的差距。所以在引进和吸收跆拳道专业技术人才的同时。要加强对非专业跆拳道教师的专业培训，有目的、有计划地安排非专业教师参加跆拳道运动技能、理论知识和裁判知识培训。以提高教师的专项技能、教学水平和“道”文化修养。
（二）加大高校跆拳道的宣传力度。对高校跆拳的传播要采用多元化的手段方式，课堂上进行多方面教学，特别需要重视跆拳道礼仪、道德精神教育，使学生了解跆拳道运动中所蕴含的坚忍、勇敢的意志品质，从而促进学生在跆拳道精神、文化需求层次上的提升。多组织校内，同地区高校间，不同地区高校间的跆拳道交流比赛，增进高校跆拳道的技艺切磋，提高跆拳道运动水平；学生协会、俱乐部应多组织跆拳道的表演，帮助跆拳道在高校内的传播，让学生更加形象的了解跆拳道，以吸引更多的学生参与。
（三）切实提高跆拳道的教学质量。要提高跆拳道教师业务能力，改变教学方法和丰富教学内容，教学方法要体现趣味性、娱乐性、重视理论的传授，教学内容要注重多样性、实用性、观赏性及动作的表演性，从而激发学生对跆拳道兴趣，使之逐步形成长期从事跆拳道锻炼的习惯。
（四）规范跆拳道教学场地、器材、美化教学环境。加大对高校体育设施建设的投入，规范教学场地和器材条件能促进跆拳道教学的正规化；对学生的练习有强化作用，从而能提高学生积极性与兴奋值。能让教学训练的量和质上有实质性的提高，进而促进提升教学的效果。营造良好的教学氛围，能更好地进行跆拳道理论、礼仪、道德精神层面上的教学。
【关键词】天津市；幼儿园跆拳道；教学开展现状
随着全民健身运动的不断深入以及社会经济水平的不断提高，人们对大众体育健身的不断需求，跆拳道正在以俱乐部和道馆的形式在天津市蓬勃的开展着，目前天津市部分幼儿园也开展了跆拳道，当今幼儿园和家长越来越注重促进幼儿的早期潜能发展，让幼儿参加兴趣班已成为起一种培养方式，通过对河西区第十七幼儿园、南开区第十五幼儿园、华夏未来幼儿园、阳光宝贝幼儿园为研究对象，利用在幼儿园做教练的机会，针对天津市部分幼儿园跆拳道教学实际情况，对幼儿园跆拳道教学现状的调查问卷，对幼儿教学存在的问题进行分析总结，提出自己的对策建议。
1 研究对象与方法
1.1 研究对象
南开区第十五幼儿园、华夏未来幼儿园、河西区第十七幼儿园、阳光宝贝幼儿园。
1.2 研究方法
1.2.1 文献资料法
通过图书馆查阅、中文数据库和各大体育学院学报论文等相关方面的资料，为本次研究奠定了良好的基础。
1.2.2 问卷调查法
查阅相关跆拳道的论文，针对天津市部分幼儿园跆拳道教学实际情况，设计幼儿园跆拳道教学现状的调查问卷。
1.2.3 访谈法
研究过程中，通过对幼儿跆拳道老师以及走访体院教师进行访谈，为本文提供一手资料。
1.2.4 数据统计法
采用Excel 统计软件对回收的有效问卷进行统计分析。
2 研究结果与分析
2.1 幼儿园学习跆拳道的基本情况
2.2.1 对练习跆拳道幼儿园性格类型的情况调查
美国心理学家费洛伦斯・妮蒂雅把人的性格分为四种基本类型，即活泼型、完美型、力量型、和平型。通过对教练员幼儿老师的访谈和家长发放的调查问卷结果来看，根据孩子不同的兴趣、能力、素质和性格的不同，会使孩子在练习跆拳道过程中达到不同的学习结果。
2.2.2 跆拳道教练员的基本情况调查
表2 根据四家幼儿园调查结果进行分析与讨论
教练来源年龄专业技术等级执教时间授课资格
体院学生6人21-24岁一级2人三年以上3人社会指导员1人
业余练习者5人22-26岁二级1人两年一下2人幼儿教育资格证0人
通过表2情况看，教练员都来自在校大学生和业余跆拳道练习者。在校大学生基本上都是从事跆拳道专业或普修过跆拳道课程的高校生，部分学生具备国家技术等级证书，业余练习者多数来自俱乐部的练习者或者经过俱乐部教练培训班，对跆拳道的常识基本了解，但没有接受过专业知识的学习，同时不具备教练员证，幼儿园加强对跆拳道教练水平和资格的审查，从此来保证跆拳道正常的教学。
2.2.3 四家幼儿园跆拳道场地、器材设施的情况调查。
表3 硬件设施的调查
幼儿园名称场地情况护具脚靶备注
南开区第十五幼儿园地毯无2对
华夏未来幼儿园垫子4套5对
河西区第十七幼儿园木地板无2对
阳光宝贝幼儿园木地板无2对
通过表3看出四家幼儿园只有华夏未来幼儿园有垫子，其他幼儿园的都是以木地板跟地毯为主，这就不符合跆拳道训练的要求，会给幼儿在练习中造成不安全隐患，幼儿园跆拳道训练场地一般都在活动室进行练习，由于幼儿年龄小，涉及不到护具的练习，虽然四家幼儿园练习场地只有一家符合跆拳道训练场地，但是应还需进一步完善，保障幼儿安全。
3 结论与建议
3.1 结论
对跆拳道的教学与幼儿园场地设施的调查进行分析，发现幼儿园跆拳道是以思想道德教育和身心发展为主体的，对于幼儿园来说这两点是一个比较重要的环节。幼儿园跆拳道教练水平的提高和资格的审查，以此来保证跆拳道规范的发展。
幼儿园跆拳道教学要有一定的科学、系统、详细教学方案，以此保证幼儿正常、规范、系统、健康的练习。
3.2 建议：
幼儿园应该为练习者提供与跆拳道训练相符的场地；改善幼儿园跆拳道的教学设施和练习环境，练习的硬件设施是提高跆拳道教学质量的一方面，同时也是保护幼儿身体安全的硬件设施，避免孩子身体受伤的基本保障。教练员是幼儿园跆拳道教学发展的主导，首先作为一名教练员，在练习的过程中要以跆拳道"礼仪"为先导，去影响幼儿的良好的思想道德意识，从而有效提高教练员的教学水平。创新教学内容，调动课堂气氛使学员对跆拳道的练习产生兴趣，并提高幼儿的学习效率。
参考文献
[1]周学军，少儿跆拳道训练探析[J]，教育探索，2007（12）
跆拳道是一项起源于朝鲜半岛的古老而又新颖的竞技体育运动。跆拳道主要以腿为主，以手为辅，多采用连攻击和快速连贯的踢法组合，非常实用。中小学生学习跆拳道不仅能够全面提高学生的身体素质，而且能够培养学生坚韧不拔的意志品质和忍让谦恭的美德，同时还能学习到跆拳道文化所包含着的一种精神追求和道理。
本研究将通过对郑州市五所跆拳道馆和部分中小学对跆拳道的开展现状进行调查研究，分析跆拳道运动进入中小学校的可行性。提出在学校开展跆拳道课所存在的主要问题和解决的建议，旨在为郑州市的跆拳道运动在中小学的推广、发展提供理论上的参考和一些操作办法，促进跆拳道运动项目的发展和中小学生的综合素质的提高。
2.研究对象与研究方法
2.1研究对象。郑州五家跆拳道馆，郑州地区部分中小学校校长、随机抽取的100名中小学生和100位家长。
2.2.研究方法
2.2.1文献资料法。在中国体育期刊网、上海体育学院图书馆查阅搜集与本研究有关的文献资料和研究成果，并对资料进行整理和归纳，为本研究提供理论依据。
2.2.2访谈法。作者于由于业务关系和论文需要走访了郑州市多家道馆的决策者、教练员和学校校长，获得许多对跆拳道在学校发展有建设性的意见。
2.2.3问卷调查法
①问卷的设计：根据研究的内容和目的，遵循体育科研方法关于问卷设计的基本要求，并为适合本文不同的调查对象，设计了针对学生家长和中小学生的两种不同的调查问卷。
②问卷的发放与回收：本问卷主要在郑州市地区的中小学发放，共发放400份（中小学生200份，家长200份），回收400份，回收率100%。其中有效问卷387份，有效率为97%。
3.研究结果与分析
3.1跆拳道运动在中小学推广意义。从运动生理学角度来看，青少年儿童是各项身体素质增长速度快、幅度大的特殊时期，由于跆拳道在训练中可以提高速度、协调性、灵敏性和柔韧性，而不重视绝对力量，正好符合青少年身体素质特征，对提高机体形态和促进骨骼肌的发展有一定的好处，而且也是运动技能形成的好时机。同时跆拳道内容又适应我国学校体育教学改革的需要，丰富学校体育教学内容。
3.2跆拳道运动在郑州市中小学推广的可行性调查分析
3.2.1跆拳道运动在郑州市中小学开展情况调查分析。作者通过问卷调查法，访谈法调查了郑州18所中小学跆拳道运动的开展情况，根据调查分析得出：学校没有场馆和道馆的硬件设施差的有六所占比例的33%；教练的问题，有12所学校，占调查比例的67%。不难发现主要原因是：学校里没有好的场馆和跆拳道教练，导致学生没有兴趣学习跆拳道。
3.2.2郑州市中小学学生对跆拳道运动喜好程度调查分析。通过随机抽取的调查情况可以看出郑州的中小学生喜欢跆拳道的有137人，占调查比例的69%，不喜欢跆拳道人数有39人，占调查比例的20%，对跆拳道运动无所谓的有23人，占调查比例的12%。由此调查可以推出郑州市的大部分中小学生对跆拳道是十分喜欢的，并愿意去学习这项运动。
3.2.3郑州市中小学学生家长对孩子参与跆拳道运动态度调查分析。通过上表可以观察出家长对孩子的兴趣培养是非常支持的。对跆拳道的支持度达到了67%。愿意送孩子在学校学习的占62%，每月愿意为此花费在100――200之间的占有75%。可见，跆拳道在学校的开展和推广是可行的，是有家长支持的，也是学生愿意去学习的。
4.跆拳道运动在中小学学校体育教学可选择的内容
4.1小学体育课开设跆拳道课程的选择内容。小学体育课开设跆拳道课程的选择内容在小学体育课开设跆拳道课程应根据学生年龄、身体发育、理解问题情况合理地安排教学内容，选择那些有利于小学生身体发展的运动内容进行训练。如跆拳道中的冲拳、上攻拳、弹拳、，击肘、顶肘等上肢的如前踢、侧踢、后踢、抡踢、下劈、勾踢、旋踢等等基础内容。
4.2中学体育课开设跆拳道课程的选择内容。在中学体育课开设跆拳道课程要根据中学生的特点和身体素质情况安排教学内容，如跆拳道拳法的进攻和防守练习、腿法击打靶子、腿法击打沙袋等各种基础训练方法。并且学习跆拳道的品势，即套路练习（太极一章）和（太极二章）等内容。在掌握基本的跆拳道技术和套路的基础上，可进行简单地跆拳道实战对抗练习。
5.跆拳道运动在郑州市中小学推广所存在的问题和解决方法
目前学校开设跆拳道课程还存在很多问题，如跆拳道道馆严重缺乏、跆拳道师资严重不足制约了跆拳道在学校体育活动中的开展。针对以上问题提出以下解决方法：
5.1联合各家跆拳道馆与学校联合办学的模式，学校负责提供场地和招生，跆拳道馆负责装修场地、宣传和提供教练。
5.2郑州跆拳道协会要积极搭建各道馆间交流的平台，多组织比赛活动和交流活动。可以增加大众对跆拳道的了解和关注。
5.3实现科学知识的现代化。教练员在加强专业理论和技术知识的基础上，还应转变观念，确立追求新知的意识，坚持终身学习，不断完善、充实和提高自己。
6.小结
摘 要 本文研究的是石河子市区小学跆拳道课开设现状与对策的问题。分析了石河子市区小学跆拳道课开设现状，并据此提出了相应的对策。
关键词 石河子 跆拳道 对策研究
一、研究对象和研究方法
（一）研究对象
本文对石河子市区7所小学进行了问卷调查，被调查人员包括在校小学生和在职小学体育教师，其中小学生200名，在职小学体育教师30名。
（二）研究方法
1.文献资料法
通过查询石河子大学图书馆及资料室，搜索中国知网文献数据库、硕士论文、电子文献等，对有关文献进行认真的阅读与筛选，并在导师的指导下对相关性比较大的文段进行了讨论与整理，为论文的分析与讨论提供理论基础。
2.问卷调查法
本课题针对石河子市区小学跆拳道课程的开展现状、场地器材、师资及学生对跆拳道课程的兴趣等，阅读了相关社会调查的书籍，参考了文献资料中的方法、思路、遵循了社会学有关问卷设计的基本要求等，设计制定了“教师问卷”和“学生问卷”。
二、结果与分析
（一）石河子市区小学体育教师的基本情况及对跆拳道运动的了解情况
通过对石河子市区7所小学在职体育教师的学历、专项及对他们跆拳道课程的认知程度、教学思想的调查，以及关于小学生对跆拳道认知程度、参与程度进行了认真的调查与系统的分析，从而了解石河子市区小学跆拳道课程开展现状。
1.石河子市区小学体育教师对跆拳道运动的了解程度
表1 小学在职体育教师对跆拳道运动的了解程度（N=30）
对跆拳道了解程度 人数 百分比
非常了 3 10%
基本了解 18 60%
不了解 9 30%
根据调查统计显示，石河子市区小学在职体育教师有10%的体育教师对跆拳道运动非常了解，60%的在职体育教师基本了解跆拳道运动，仅有30%的在职体育教不了解跆拳道运动，这说明石河子市区大多数在职体育教师对跆拳道运动比较了解这是跆拳道运动进入小学体育课程必不可少的条件，有利于跆拳道运动在小学体育课堂上的开展。
2.石河子市区在职体育教师是否有能力从事跆拳道教学的调查
表2 在职教师是否有能力从事跆拳道教学活动（N=30）
是否有能力从事跆拳道教学 人数 百分比
有能力 3 10%
需要进修但问题不大 20 60.7%
没有足够能力 7 20.3%
根据对石河子市区30名在职小学体育教师的调查显示，10%的在职体育教师认为自己有能力进行跆拳道教学，60.7%的在职体育教师认为通过进修后从事跆拳道运动问题不大，有20.3%的在职体育教师认为自己没有足够能力从事跆拳道教学。总体上看只有10%的在职体育教师可以完成跆拳道教学活动，造成这种现象的主要原因是因为跆拳道是一项刚刚兴起不久的体育项目，这就对体育教师提出了较高的要求，要求体育教师要具有比较专业的教学能力。同时60.7%的在职教师认为自己通过培训可以胜任跆拳道教学工作，这说明石河子市在职体育教师具有与时俱进，不断更新知识，和积极调整知识结构的能力。
（二）石河子市区小学生对跆拳道的认知情况
兴趣是最好的老师，只有对其有兴趣，才能更好学习和掌握知识，只有小学生们对跆拳道有兴趣，才能使她们积极参加到跆拳道课堂中，从而他们更加积的极投入到体育教学中，积极参与锻炼、提高身体素质并逐渐养成终身体育意识。
表3 石河子市区小学生对跆拳道运动的兴趣情况（N=195）
小学生对跆拳道运动的兴趣 人数 百分比
非常感兴趣 12 6.15%
感兴趣 20 10.25%
比较感兴趣 102 52.3%
不感兴趣 61 31.1%
根据对石河子市区195名小学生对跆拳道运动的兴趣调查显示，6.15%的小学生对跆拳道运动非常感兴趣，52.3%的小学生对跆拳道运动比较感性，36.4%的小学生对跆拳道运动不感兴趣。从调查结果可知共63.6%的小学生对跆拳道运动比较感兴趣，这对跆拳道运动进入小学课堂创造了较好的前提，但有31.1%的小学生对跆拳道运动不感兴趣。
（三）石河子市二小跆拳道课程开展情况
据调查石河子市区只有石河子二小开设了跆拳道课程，且石河子二小开设的跆拳道课程充分的调动了学生参与体育课的积极性，不仅提高学生的身体素质、反应能力、而且促进了学生的道德修养及学生之间相互交流、相互帮助的团结合作精神等
表4 石河子市二小学生对跆拳道课程的接受情况（N=49）
对跆拳道课程的接受情况 人数 百分比
能接受 27 55.1%
基本能接受 20 40.81%
不能接受 2 4.08%
根据对石河子市二小49名小学生对跆拳道课程的接受情况的调查可知，55.1%的二小学生能接受所学的跆拳道课程，40.81%的学生基本能接受所学的跆拳道课程，仅有4.08%的学生不能很好接受所学的跆拳道课程。这说明石河子二小跆拳道课程的开设效果比较明显，近96%的学生都基本能接受所学的跆拳道课程。
（四）影响石河子市区小学跆拳道课程开设的因素
跆拳道是从韩国新引进的一项新型体育项目，而且在训练过程中，对教学环境和师资要求有别于其他体育课项目，如果学校未能及时满足这些要求将不利于跆拳道课程的开展。因此从石河子市区7所小学随机抽取了30名在职体育教师进行系统的调查，从而得出影响跆拳道运动进入小学课程的因素。
表5 影响石河子市区小学跆拳道课程开设的因素（N=30）
影响因素 人数 百分比
缺乏专业教师 28 93.3%
缺乏场地和器材 23 76.6 %
缺少教材 15 50%
缺少资金 10 33.3%
其它 5 16.6%
通过对石河子市区小学30名在职体育教师的系统调查，从而来了解跆拳道进入石河子市区小学体育课的影响因素，据调查显示，93.3%的在职教师认为影响跆拳道运动进入小学课堂的主要因素是缺乏专业的跆拳道教师，76.6%的在职教师认为缺乏场地和器材，50%的在职教师表示缺乏教材，33.3%的教师认为缺乏资金。在调查中发现，影响最大的因素是缺乏专业的体育教师，主要原因是很多教师虽然表示能够从事跆拳道教学，但不够专业，还需要培训和进修；其次，是缺少场地器材，跆拳道运动对场地器材要求较高，但各个学校可以根据自己的实际情况因地制宜选取场地，在资金方面还需要学校的投入；再次，是缺乏教材。
三、结论
（一）石河子市区小学体育教学内容以田径和球类运动为主，内容单一，不能够很好的调动小学生参与体育运动的兴趣，不利于激发小学生参与体育活动的积极性，不利于体育教学内容的创新。
（二）跆拳道课程符合新课标的要求，且石河子市区大多数在职体育教师对跆拳道运动比较了解，虽然没有专业的跆拳道教师，但通过调查可知石河子市区在职体育教师具有敢于挑战、勇于创新的精神，70.7%的体育教师表示通过进修能够从事跆拳道教学。
（三）石河子市区小学生对跆拳道运动有着较高的兴趣和认识程度。但可以发现大多数小学生是通过观看比赛或表演了解跆拳道运动的，他们的认识层次只停留在表面，缺乏对跆拳道运动的深度了解。
（四）影响跆拳道课程在石河子市区小学开展的主要因素是缺乏专业的师资和器材。
参考文献：
[1] 刘卫军.跆拳道[M].北京体育大学出版社.2009.5.
[2] 崔沉义.简述跆拳道运动及在我国的发展[J].山西体育科技.2006.5.
关键词：跆拳道;全运会;技术分析
一、前言
跆拳道项目自从2000年走上奥运会舞台，得到了迅速的发展。而全运会跆拳道代表着我国跆拳道的最高水平。我国跆拳道项目开展较晚，而且最初的一批运动员多数是从其他运动项目中改练跆拳道的，运动技术水平与韩国、欧美等一些起步早、基础好的国家相比，存在一定的差距。[2]因此我选取十二届全运会跆拳道的赛事专门对优秀运动员在比赛中使用技术的运用情况进行了录像统计分析研究。分析目前我国跆拳道运动员的主要技术特点，探索我国跆拳道运动员技术中其存在的主要问题，并针对问题提出一些建议，是为了提高我国跆拳道技术运用为迎战大赛打好基础，为能够缩短其与世界一流水平的跆拳道运动员的差距，为我国跆拳道能在国际大赛上实现历史性突破，提供较为充分的科学实际的理论依据。通过对十二届全运会跆拳道录像的技术运用进行分析，总结其技术运用的特点和规律，研究分析技术动作运用过程中存在的问题，为我国跆拳道运动的训练和迎战大赛提供参考和依据。
二、研究对象
本研究对象为2013年十二届全运会跆拳道男子（58kg、68kg、80kg、+80kg）、女子（49kg、57kg、67kg、+67kg）八个等级决赛前四名共33场比赛录像整理分析。
三、 研究方法
1.文献资料法
根据研究的需要，在CNKI中国期刊全文数据库、中国知网搜集相关论文，并在数据库搜集相关文献，查找相关文献38篇，筛选出于本研究直接的文献20篇，为论文提供相关论据资料。
2.调查访谈法
结合课题研究的内容和目的，访谈了访谈一部分跆拳道教练、专家，根据跆拳道教练、专家意见对研究结构和方法进行修正。
3.录像观察法
本人对2013年十二届全运会跆拳道33场录像资料进行了收集，将收集到的比赛资料进行整理和分类，使用硕鼠视频解析器对比赛视频进行收集并使用格式工厂对视频进行剪切、编辑和归类，然后对所有比赛场次的得分技术的使用情况进行统计、分析，以上比赛资料的剪切、编辑、统计等均由本人和导师协同完成。
4.数理统计法
对采集到的有效数据，根据社会调查统计方法与体育统计学原理，运用Excel软件对数据进行常规统计和处理。
四、全运会跆拳道比赛技术运用现象与分析
1.全运会跆拳道男子运动员技术运用与分析
表-1 全运会跆拳道男子运动员技术统计
[技术＼&横踢＼&侧踢＼&前踢＼&下劈＼&后踢＼&后旋踢＼&勾踢＼&推踢＼&双飞踢＼&拳＼&使用率＼&288＼&49＼&6＼&22＼&10＼&16＼&2＼&37＼&38＼&0＼& %＼&61.54＼&10.47＼&1.28＼&4.70＼&2.14＼&3.42＼&0.43＼&7.90＼&8.12＼&0＼&]
从表1的统计数据可以看出，十二届全运会跆拳道男子12场比赛中各种技术动作的使用情况。其中横踢共使用288次占总技术动作的61.54%。从而可以看出横踢是全运会跆拳道比赛的主要腿法。其使用频率之高也是和其自身的技术特点有关，因为横踢技术打击速度快且打击的准确性很高。其次是侧踢，共使用49次占总技术动作的10.47%。从总体来看是以横踢为主，其次是侧踢、双飞踢、推踢、下劈、后旋踢、后踢、前踢、勾踢。从表1的统计结果来看全运会跆拳道男子技术运用相对集中，高难度得分技术动作很少，拳法百分比为0。比赛中由于拳的击打效果不明显的原因，裁判员对运动员使用拳的技术往往不敏感，由此导致运动队对此技术的训练不到位。所以，在今后训练中应加强拳法的运用打击力度打击准确性都要有针对行的训练。为了更好、全面地提高我国跆拳道竞技水平，发展技术的全面性也是一个重要的环节。
2.全运会跆拳道女子运动员技术运用与分析
表-2 全运会跆拳道女子运动员技术统计
[技术＼&横踢＼&侧踢＼&前踢＼&下劈＼&后踢＼&后旋踢＼&勾踢＼&推踢＼&双飞踢＼&拳＼&使用率＼&323＼&105＼&3＼&26＼&16＼&9＼&3＼&13＼&3＼&0＼& %＼&64.47＼&20.96＼&0.60＼&5.19＼&3.19＼&1.80＼&0.60＼&2.59＼&0.60＼&0＼&]
从表2的统计数据可以看出，女子选手在腿法运用上总体高于男子，腿法按使用次数高地依次为横踢、侧踢、下劈、后踢、推踢、后踢、前踢、勾踢和双飞踢。横踢技术依然是跆拳道比赛的核心技术，因为它的技术动作所决定的。它启动灵活，动作运用路线长，力量大的特点。所以在跆拳道比赛中横踢的技术动作使用次数是最多的。以64.47%高居首位。但是从统计数据整体分布来看女子选手在技术运用上和男子选手有同样的问题。就是对于拳法的运用为零，这是而其他技术动作也是所占比例很少。对于高难度及高位击头动作很少。腿法太过于单一。
3.全运会跆拳道运动员警告行为统计与分析
表-3 全运会跆拳道运动员警告统计
[＼&接触行为＼&消极行为＼&攻击行为＼&不当行为＼&男子＼&59＼&49＼&21＼&0＼&女子＼&46＼&38＼&13＼&0＼&]
从表3的统计数据可以看出，在十二届全运会跆拳道比赛中男子、女子都有不同程度的警告。警告2次扣1分，警告次数为奇数时，最后一次不计。接触行为警告分为：抓住对手、抱住对手、推对手、用躯干贴靠对手。从表3的统计数据可以看出男子、女子的接触行为警告占很大比重。在攻击对手得分后为避免对手反击所以采取这种行为躲避对手进攻。消极行为分为：故意越出警戒线、转身背向对手逃避攻击、故意倒地、假装受伤。从表中的统计数据可以看出消极行为警告同样也占很大比重，这是由于跆拳道技术的需要。击中对方后采取倒地可以避免被对方反击。在比赛最后一场计时倒数时如果一方领先另一方则领先方就会采取避让、出界的方式躲避对手而拖延时间从而取得比赛胜利。攻击行为警告分为：膝盖顶撞对手、故意攻击对手裆部、故意蹬踏对手的腿部与脚、用手掌或拳击打对手面部。这是有背于跆拳道的“礼义廉耻忍耐克己百折不屈”的精神。但是跆拳道比赛比较激烈，也是再所难免的。不当行为警告分为：教练员或运动员示意扣分或得分、教练员或运动员有不文明语言或不得体行为、比赛中教练员离开规定位置。从表3中的统计数据可以看出不当行为警告为0。这很好的体现了跆拳道的“礼义”的崇高精神。
五、 结论
（1）整体上看我国男子选手运用的技术相对集中，运用和得分技术上单高难动作运用较少且成功率低;得分分值上国内外均以1分值为主，但4分值得分能力较低。
（2）全运会选手技术运用上主要技术包括横踢、侧踢、前踢、下劈、后踢、后旋踢、勾踢、推踢、双飞踢和拳，但全运会选手主要技术累计使用比例高但是技术使用单一。
（3）我国跆拳道运动员拳法技术薄弱，整场全运会比赛几乎没有使用拳法。应针对拳法技术进行必要的训练，尤其是出拳时机、威力加强训练。
（4）我国跆拳道选手在比赛中继续加强多击头技术。比如：下劈、后旋踢等技术，同时促进比赛的观赏性。
六、建议
建议我国运动员应加大基本技术训练，在各级别获胜的运动员往往都是基本功非常扎实，各项技术相对稳定的运动员，为让我国运动员在未来比赛中取得更好的成绩。
倡导我国运动员进行高难度的击头得分训练，在新规则下，未来跆拳道的对抗将更加激烈，追求击打高分数部位的技术将是必然的结果。
参考文献：
[1]任文岗.中国在世界跆拳道比赛中得分技术的统计与比较分析[D].河北师范大学，2011
[2]谯伟. 第29届奥运会男子跆拳道比赛战术分析[D].沈阳体育学院，2011
[3]徐守杰. 第十届全国运动会跆拳道比赛技术统计分析[J]. 体育科技文献通报，2007，06：114-115+123
[4]程磊、潘慧炬、毛旭江. 2006年全国跆拳道锦标赛技术统计与分析[J]. 中国体育科技，2007，04：133-135
[5]谯伟. 第29届奥运会男子跆拳道比赛战术分析[D].沈阳体育学院，2011
关键词：跆拳道；竞赛规则；技术演变；发展
中图分类号：G886.9 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2015）01（b）-0000-00
跆拳道比赛在2000年被列为奥运会的比赛项目，虽然一直以来饱受争议，但其体育价值无疑已被无限延伸，成为广受欢迎的项目，并被引入到学校的体育教育中。跆拳道的发展与其比赛规则的演变密不可分，为了满足大众对体育比赛可观性的要求，跆拳道的比赛规则也确实在进行不断的修改和变动。跆拳道比赛的新规则对运动员的体能素质提出了更高的要求，解决了跆拳道比赛动作单一以及得分动作过于简单等倍受争议的问题，也使跆拳道比赛更加公正公平。
1跆拳道竞赛规则的变化研究
1.1跆拳道竞赛规则的总体变化研究
跆拳道这项运动，在成立世界跆拳道联盟的时候就有了统一的国际性的竞赛规则，这也是第一份世界性的跆拳道竞赛规则。而为了使跆拳道的比赛更具观赏性，也能够更加激烈和精彩，世界跆拳道联盟对跆拳道做了一系列的规定。只有当跆拳道竞赛可以吸引观众，才能够让更多人爱上跆拳道运动，甚至从事跆拳道运动，所以在过去的三十多年里，跆拳道运动经历了十多次竞赛规则的修改。分别涉及到比赛的场地、时间，运动员的体重级别，对运动员犯规的判罚等多个方面。
1.2跆拳道竞赛中分值的变化
跆拳道竞赛之所以要对分值进行改动，无非是想通过项目的进化使跆拳道的竞赛过程更加激烈，并加速提高比赛的可观赏性，从而更好地宣传跆拳道运动，最终促进跆拳道运动的发展。跆拳道竞赛规则集中对比赛技术的得分进行了修改，得分分值多次发生变化，并且由最近进行的三次比赛规则的修改内容可以发现，跆拳道竞赛中不同技术的分值持续增高，跆拳道技术也由易到难，变得更加复杂化但也更具观赏性。2005 年跆拳道竞赛规则表明，踢中头部可以得2分，可到了2008 年，踢中头部已经有了3 分，至于2010 年修改的竞赛规则，则表示利用不同的技术击中同样的部位会有分差。也就是说，2005年的跆拳道竞赛主要要求的是踢中，2008年修改后的竞赛规则则对跆拳道的技术方面有了新的要求，然后，2010年进一步细化技术方面的分值划分。
1.3跆拳道竞赛规则的时间变化
跆拳道竞赛规则的时间变化有利于跆拳道运动的发展，在以往的规则中，采用三回合形式比赛，每回合限制为3分钟，每局之间有1分钟的休息时间。而在05 年的时候，竞赛规则就对比赛时间做出了新的规定，规定男女比赛仍然采用三回合赛制，每回合时间为2分钟，局间休息时间为1 分钟；08年修改竞赛规则时没有对比赛时间做更改；10年修改的竞赛规则，规定每局的比赛时间可以进行调整，调整为一分钟或者是一分半钟。另外，新规则中如果出现平分现象，将进行一次加赛。不过，总体来说，跆拳道竞赛的时间还是减少了，这也就使得跆拳道竞赛更加激烈，比赛的可观赏性增加。
1.4跆拳道竞赛规则中场地的变化
根据跆拳道竞赛规则的最新要求，跆拳道比赛的场地将改为8m ×8 m的全新场地，也就是说，新场地较原来的12 m×12m的场地变得更小。之所以会这样改变规则，是为了增加运动员之间接触的时间，通过缩小场地来限制运动员发挥技术功能所需的空间，减少运动员在赛场上进行回旋的机会，从而使跆拳道的比赛更加激烈，也更具观赏性质。另外，这样的规则改变也可以通过增大运动员的竞争力，使比赛更加精彩。
2跆拳道竞赛规则演变及发展的相关结论和建议
跆拳道竞赛新规则的颁布要求运动员必须主动进攻。而且，新规则也对运动员的技术能力提出了更高的要求，运动员的得分空间相对来说更加宽松，使得竞赛具有更大的偶然性，保证了比赛的激烈程度。
跆拳道竞赛新规则也进一步保证了比赛的公平及客观性，为跆拳道运动的发展奠定了基础。另外，为了使运动员的运动技能能够得到有效提高，训练员需要根据新规则的要求采用适当的训练方法，并教会运动员合理地使用电子护具。
在功利性和商业性的基础上推广跆拳道比赛体育竞技，所定的规则不能仅依靠选手们而设定，更多的是要考虑到观众、赞助商以及项目发现等条件因素。因此，对于跆拳道比赛中不断完善的规则和赛制，一定要从国内跆拳道的现实情况以及国内竞赛情况出发，以全方位提高国内的运动员竞技水平为目的。
跆拳道规则的改变让原有存在的规则有了更为细致精准的区分。很好的避免了在比赛结果中负分的出现，在这种新规则的要求下，运动员为了取得更高分也只有更加积极的去进攻对方，这样运动员获胜的几率才会变得更大。
跆拳道竞赛新规则中比赛总体时间的减少，给运动员的比赛增加了难度，使比赛激烈程度增加，比赛时间的修改同样也导致比赛强度的加大。
场地的缩小使运动员技术发挥的空间也随之缩小，比赛中接触时间增加，提高了比赛的观赏性，并在一定的程度上间接的给运动员造成了不同程度的心理压力，使比赛更加激烈和精彩。
3总结
跆拳道虽然已经成为奥运会的比赛项目，也广受青少年喜爱，被列入体育教学的课程之一，但是由于跆拳道比赛并不能满足观众对观赏性的要求，所以一直以来收视率并不高，甚至偶尔会出现将跆拳道比赛退出奥运的呼声。所以，为了迎合大众的需要，跆拳道的竞赛规则一变再变，如今已经比较完善了。而跆拳道竞赛规则的演变也推动了跆拳道运动的进一步发展。
参考文献：
[1]李正，李子林，刘冠男. 竞赛规则变化下跆拳道竞赛规则变化分析研究[J]. 体育世界（学术版），2014，08：17-19.
[2]庞俊鹏，钟军. 2003-2013年体育核心期刊刊载跆拳道科研论文统计分析[J]. 武汉体育学院学报，2014，10：91-95.
【关键词】跆拳道;前横踢;技术;研究
1前言
1.1选题依据
（1）跆拳道的历史。跆拳道（TAEKWONDO）是一项起源于朝鲜半岛的古老而又新颖的竞技体育项目，是朝鲜民族在生活和生产基础上发展起来的一项运用手、脚技术和身体能力进行自身修炼和搏击的传统体育项目。作为一项现代体育运动，从2000年正式列入奥运会比赛项目发展至今，同时跆拳道也是亚运会、世界大学生运动会及中国全运会、中国城市运动会等一系列国内外重大赛事的此赛项目，且深受世界各国的重视和喜爱。
（2）跆拳道的意义。跆拳道的任务是通过跆拳道的竞赛品式和功力检验等运动方式使学生能够掌握跆拳道的基本动作，从而达到强身健体的目的，并在此基础上培养高昂的斗志、勇气和胆量，使学生养成勇往直前、奋进拼搏、坚忍不拔、自强不息的精神，同时产生忍耐克己的气质和正义感。跆拳道主要有改善和增强体质、提高防身和自卫能力、磨练意志增加修养、娱乐观赏四大作用。
（3）横踢技术的选题。跆拳道主要是以腿法攻击对方为主的项目。在技术动作之中前横踢技术属于最常运用的技术动作，比赛中前横踢技术的运用占了很多重要得分的比例。由于前横踢是用前腿击打，距离对方近，动作较隐蔽，使对方很难察觉，故运动员在比赛中对它的运用率比较高。
2研究对象与方法
2.1研究对象。本文以深圳市体校跆拳道运动员18人（男10人、女8人）作为研究对象，在实验条件下对他们的前腿横踢动作进行研究，他们均在近几年全国跆拳道比赛中获得过优异的成绩，运动员的运动水平都已达到国家一级水平。
2.2研究方法
2.2.1文献资料法。在本文的研究和撰写过程中查阅相关国内外有关于前横踢技术的分析与研究等应用方面的资料，根据论文研究内容、目的的要求，通过手工和计算机检索，查阅了国内外有关跆拳道、运动生物力学、人体解剖学、训练学、各项目运动生物力学应用的研究资料及格斗项目文献资料数十篇，以及前横踢技术结构有关资料，进行参考与分析，并加以详细的分类和研究。
2.2.2分析法。对收集到的有关跆拳道前横踢技术方面的资料进行综合的分析整理，得出前横踢技术在比赛中的实际运用情况。
2.2.3访谈法。在进行本研究期间，走访在国家跆拳道队对有关专家、知名教练员、运动员等进行了口头调研，内容包括所研究动作的价值，技术关键、训练存在的问题、比赛得分标准，了解前横踢技术的相关只是与信息，对本文的研究奠定了理论基础，提供理论依据。
2.2.4录像观察法。通过对深圳市男子和女子（18人）在2006年全国跆拳道青年赛中比赛录像进行对跆拳道前横踢技术运用情况分析。
3研究结果与分析
3.1跆拳道前横踢技术分析。跆拳道主要是以腿法为主的项目。在跆拳道的技术腿法中前横踢技术在比赛中较为常用的技术动作之一，也是运动员得分的主要技术。
3.1.1前横踢技术的动作要求：（1）左架站立，左脚向前垫步，将身体重心移至左腿;（2）提起右腿，向前送髋，大小腿稍折叠;（3）绷紧脚面，右膝向内，快速弹出小腿;（4）右腿自然落下，两脚同时后撤一步，还原成左架准备姿势。
3.1.2前横踢技术的动作要领：（1）后脚一定要配合积极向前移动;（2）击打的腿要快速弹出，尽量增加鞭打力量;（3）在击打的一刹那，膝盖方向朝向对方的腹部;（4）小腿弹出后，在弹直的一刹那，要有一个制动的过程，使脚产生鞭打的效果。
3.1.3前横踢技术的动作易犯错误与纠正：（1）小腿直接伸直接触对方，使击打力度不足;（2）垫步的动作幅度过大，动作隐蔽性不强;（3）髋部没有前送，腿的长度没有被充分利用。
3.1.4前横踢技术的动作特点。前横踢技术与横踢技术相似，由于用前横踢技术是用前腿击打，距离对方近，动作较隐蔽，很难使对方察觉。用前横踢技术主要攻击的是对方的胸腹部、面部和两肋部。
3.5前横踢技术动作摆动的幅度和速度进行分析。前横踢技术中肢体的摆动幅度影响前横踢打击效果好坏。如攻击中摆动幅度过大，将造成负面的影响，失去进攻的隐蔽性。由于在前横踢启动瞬间躯干相对垂直轴的逆时针转动幅度加大，踢击时由于支撑腿的蹬伸，必然产生了一个方向相反、力量相等的力，支撑腿给地面的蹬伸力量越大，得到的反作用也越大，因攻击腿的摆动积极摆动造成了合理的身体姿势，一侧腿的加速摆动，能增加支撑腿蹬伸的力量，又使两腿夹角增大，还为支撑腿蹬伸提供了一个有利的条件。在整个攻击过程中，根据前横踢技术动作结构特点可分为三个动作阶段：（1）身体肢体的牵引阶段;（2）下肢蹬地产生反作用力阶段;（3）肢体摆动发力阶段。
通过以上对前横踢技术幅度与速度的分析，我们可以知道由于肢体摆动过程中肩、髋、胯所对应的夹角是曲伸摆动是很关键决定于最后发力瞬间爆发力的大小。如果其角度过大，增大了肢体的转动惯量，但对提高肢体的速度、加速度不利;如果其角度过小，又不利于肌肉的收缩，同样收不到理想的效果。因此，强调前横踢技术动作的规范性与科学性是至关重要的，特别是对于跆拳道初学者来说，应从每一个细小环节入手，捉住本质，严格训练。以下介绍些横踢技术辅助训练方法，希望对练习者有所裨益。
4结论与建议
4.1结论。
（1）运动员在距离的把握上有一个起码的距离感，利用步法的调整尽可能保持和缩短双方间的距离，以增加击打的有效性，是适合自己的距离来合理运用前横踢技术。
（2）前横踢的动作特点要求重心必须平稳保持在中心点，这样才能达到快速移动，而且要使身体重心移向与动作方向一致，这样才能增强攻击力。
（3）前横踢技术的缺点是幅度过大，起动动作就会有预兆，被对手觉察，就会失去机会;起动时间稍短，就会造成蹬地不充分，提膝速度慢，即使踢击到了对方也不会有太大的力量。因此，这就要求运动员根据场上情况，迅速做出适当的反应和调整。
4.2建议。
（1）加强对前横踢技术的学习与理解，重视研究前横踢技术的应用时机
（2）加强前横踢技术的训练和比赛运用的理解，加大对前横踢技术的训练力度，增加比赛能力。
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