时间：2022-06-11 14:58:25
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坚信：海大平鱼越，天高任鸟飞!经过高考，才感觉到自己身上的不足。为了日后能更好的在社会上立足，我要通过在大学期间的学习学到更多的本领，提高自己认识事物判断事物的能力。这是我在大学期间的主要目的和任务。
大学的生活不比在家，在大学什么都要靠自己，这也是在锻炼我的生存能力，我会把自己的生活作的井井有条，作的简单而充实，培养自己的生活习惯，锻炼自己的生活意志，提高自己的生活自理能力。大学校园是个大课堂，里面有来自各各省市的同学老师和各种性格的人，来到这我会尽可能的改去自己的缺点，用最短的时间与同学和老师们相处好，处理好自己的人际关系，要在寂寞之时耐得住寂寞，激情之时把握住分寸。大学，是我在进入社会前的最重要的一站，更好的适应这里也是为更好的适应社会的前提，在这里不仅我要努力学习专业课同时也好学好文化课，例如英语，掌握英语是现代人不可或缺的一项能力，它能够提高自身素养和语言能力同时也可以扩大交流范围，是立足于社会的重要能力，虽然我英语差，但在大学期间我会努力提高自己的英语能力，力争顺利通过英语四六级考试，提高自己的口语能力，突破语言难关。这是我大一最主要的任务。
大一除学好英语外，还要学好基础课，增加各种兴趣和爱好!积极参加各种活动。并参加一些必要的劳动，增加收入为不富裕的家减轻负担。专业是我们日后谋生的重要手段，是我们找到工作的重要技能，在今后的学习中我会加强与老师同学的交流，平日里认真研究练习，从各个渠道获取最新的技能知识，我要在大学这四年的学习中学到一身好本领，我步入社会寻找工作增加自己的筹码。关于考试我一定遵守学校的规定。还要做到需要考试的课程不可因参加活动和看课外书而放松，要力争每门功课都考到我所能达到的最高分数。关于考研，从大一做起。时刻把考研作为目标。
大三时，放弃一切可以放弃的全力投入到考研的学习上。 在大学期间，我要做到爱自己，珍惜自己所做过的努力，充分发挥自己的长处，树立对自己的绝对的信心，同时也希望学院，老师，同学家长都会支持我，鼓励我，帮助我，但最关键的还是要依靠我自身的努力，忘掉过去的遗憾，抖擞精神，从今迈步从头越。 学习是个积累的过程，既不能放松，也不能急于求成。为了学习我会警惕各种事情的影响。始终坚持自己学习第一的原则。 在大学这样的小社会中我还要学会如何团结合作，互帮互助，人际交流等在社会中需要的技能，这就需要我在日常的生活中慢慢体会和总结，对我以后走向社会有帮助。不想当将军的士兵不是好士兵，我也想拿奖学金，虽然我的成绩不是很好，不过我还是想努力试试。我要抓住时间多多学习，提高课堂的效率，争取在课堂把所学的知识听懂，然后课后自修的时候抓紧时间复习，每天的自习都要认真对待，周末的时候抽出时间把一周所学的知识复习一下，正所谓温故而知新。
所以这四年每个学期都要争取，虽然不能保证但是我还是会尽力的。
既然来了我就要过的让自己满意。所以我制定了一个学习计划，以致不让我被以往的同学落下，纵使我没进入理想的学校但也不应该放弃。
1：大学四年一定不能谈恋爱，只有全身心的投入学习才不会有遗憾。
大学就是一个小社会，在这里有不同的人。他们的生活方式以及兴趣爱好都千差万别，从他们身上能让我知道要适应自己很容易但要做到自己活的开心同时别人也快乐是一件非常困难的事。如果我们想在社会这个大舞台上游刃有余那么就必须要处理好人际关系。所以我要在大学第一件事就是处理好人际关系，留的自由身。
2：学习好专业知识。
学习好专业知识是每个大学生必须要做的，只有具备熟练的专业知识才能让我在以后的激烈竞争中获得一席之地，当今社会是人才的社会，假如在大学混上四年，那么我可能也得到一个毕业证，但是那样的话，到了工作是仍然是个落后分子。不想做一辈子的落后分子就要好好的规划自己的将来，最起码的要求是不能让自己饿死。
3：熟练掌握实验技能。
对于我们这个专业的学生来说最重要的就是实验，现在学的虽然都是一些比较简单的，但是没有基础有怎么会有以后的发展呢。
大学生活已过去一年了，发现大学学习生活与中学很不一样，大学的教学具有很强的独立性和开放性，独立学习和养成学会学习在大学期间是十分重要的，因为在以后的大多数情况下，我们都是要自己去学习自己需要的知识，不会有人主动来教你的。
虽然这一年里在学生会我学了很多，但我发现我仍然需要好好培养自己学会学习、学会做事、学会共同生活、学会生存、学会改变，学会向他人学习。当然，刚上大学时定的目标，还是有一些实现了，但很多都不太尽如人意。所以，我对我以后的学习制定了一个计划。
首先，应该是完善自己的个性，改掉自己的一些坏脾气、坏习惯。大学校园是个大课堂，是个投影的小社会，在里面有来自各个地方的同学和老师，他们有着各种性格，我们不可能与每个人都会有话题，和睦相处，总会有些小摩擦。所以我们尽可能的改去自己的缺点，包容他人，用最短的时间与同学和老师们相处好，处理好自己的人际关系。
其次，努力学习专业课，同时也认真学习其他公共文化课。新的一学期已经来临，我接触到专业课的许多知识。我也明白我们的专业课是我们日后谋生的重要手段，是我们找到工作的重要技能。所以一定要好好学习。不能再浪费时间，为了自己的未来着想。有空多去图书馆看些书，充一下电，填补自己各方面的知识空缺，增加知识面，增加个人修养。定好每个星期去三次自习，每次自习不少于一小时，每星期去至少一次图书馆。
然后，多参加一些社会实践活动。通过一年的学习，我们已经开始知道专业是什么，将来要做什么。对大部分人来说，如何将大学学习与社会结合起来，是我们这一时期最主要的问题，而社会实践可以让我们更清楚的了解到我们应该怎样做。为大三的实习做好准备。
最后，通过社会实践结合自己的职业规划，了解社会对这个专业的应用、使用等方面情况，同时了解社会对该专业应用的不足点，有针对性进行调整，这对今后的专业学习是非常有益的，还能丰富大学学习内容的好手段，对完善知识结构，丰富知识层面，增长社会见识是有积极意义的。
经过大学专业课的学习，到了大三就到了检验我们学得如何的时候了，实习就是最好的检验手段。与社会实践不同，实习是在实际岗位做实际工作，检验的是我们的职业能力。
实习失败并不需要太介意，相反很正常。从用人单位角度看，对实习生不放心是很自然的，也是合理的。从学生角度看，学生目前的能力也很难符合用人单位的要求。因此很多实习生到用人单位实习会感到无所事事，这也就不足为怪了。
但从实习角度看，实习内容并不仅仅在于实习生能够为用人单位创造多少效益，承担多大工作量，还在于对学生提前进入职业环境、融入职业环境的一种锻炼，感受职业氛围的熏陶也是实习的一个基本内容。到时实习的时候应注意以下几点：一是学习和做事同样重要。学习别人的工作方式，总结别人的工作经验，也是实习的成果。二是主动性。三是融入性，把自己实习的身份忘掉，使自己成为一个真正的单位成员，融入职业环境中。
关键词：大学生 学习动机 学习行为 学习心理
大学生学习心理主要是指大学生学习过程中产生的心理现象及其规律等。学习行为是指学习过程和学习活动，学习行为是学生和环境相互作用的产物和表现。大学生的学习行为是一个系统、动态的过程，具有开放性、互促性、创造性、自主性等特征。
一、调查对象和内容
1.调查对象
选择上海商学院学生为调查对象，针对各年级学生的特点发放问卷，共发放问卷 980份，回收 952份，回收率97.14%，有效问卷为930份，有效率97.69%，符合调查要求，结果有效。样本的具体构成见表1。
2.调查内容
问卷由 19道客观选择题以及涉及被调查人员的基本情况的附加问题组成。客观选择题中，多选题 8题，单选题11题，其内容可分为四个部分：第一，学习动机：共有 3 题，旨在了解大学生的学习动机，涉及对学习本身的态度、学习的目的；第二，学习需求：有4题，主要是了解学生的学习需求，在了解课堂课外学习状况、课外时间安排，以及学生乐意参与的活动；第三，学习行为特点：共有 6题，主要是了解学生的学习行为特点，调查大学生对本专业的态度、对自身学习状况的认识，包括作业完成情况、学习计划以及存在的旷课情况；第四，校园生活环境、学习环境：共有 6题，涉及本校教学质量、校园班级学习风气等方面的认识和评价。
二、数据统计和分析
1.学习动机
从表2中可以看出，大学生进入大学的学习动机比较复杂，除“其他”项外，主要体现在三个方面：为个人、为家庭、为国家。而在学习动机排序中，前三项主要反映在个人方面：“找一份好工作”（93.80%），“对知识的追求”（68.01%），“证明自己的价值”（62.92%），说明，大学生上大学很大程度上是为了自己。在家庭和国家方面，占比则比较小，选择“报答父母养育之恩”选项的调查对象占比46.33%，而因“报效祖国”进入大学的更是仅有23.27%。可见，当代大学生在进入大学时带有比较浓厚的功利性色彩，学习具有较强的目的性。“找一份好工作”已成为大学生进入大学的主要因素，这不仅反映了大学生的学习价值取向，也反映出社会对人才的需求导向会对大学生的学习动机产生一定的影响。
根据表2数据，纵向比较不同年级发现，虽然四个年级同学的学习动机主要体现在个人方面，但不同年级的选择还是存在一些差异。相对于其他年级，四年级同学在“找一份好工作”方面占比偏高，而在“报答父母养育之恩”、“报销祖国”方面占比较低，由此说明，不同年级的同学学习动机是不同的，相比其他年级，四年级的同学学习动机体现了更强的实用性和目的性。
2.学习需求
（1）大学生花费精力的方面
根据表3可以看出，总体上，四个年级的学生花费精力最多的方面为“老师安排的课堂学习内容”以及“自学感兴趣的专业”，有些同学也会花费较多的精力“博览群书”。可见，在学习方面，大学生并不仅仅满足老师安排的学习内容，他们会根据兴趣拓展自身的知识面。
具体分析表3可看出，在老师安排的课堂学习内容方面，四个年级比例呈抛物线形状，然而，在博览群书方面，虽然四个年级的比例都在20%以下，但却呈上升趋势，由12.44%上升到19.13%。以上说明，随着年级的增长，大学生学习需求逐渐改变，对学习的认识也产生了变化，从课堂转到了课外，学生从“跟着老师走”逐渐转变为“跟着知识走”。
（2）大学生安排课余时间的方式
表4显示，一年级同学课余时间投入中选择在图书馆看书或寝室学习是排在第一位的。排在第二位的参加社团活动所占比例与前者接近。说明了大一学生对于学习和参加校园活动很热衷，而且在纵向对比中，对于校园活动，大一同学是积极性最高的，相对二、三、四年级的12%左右，投入了接近四分之一的课余时间量。
二、三、四年级同学安排课余时间的方式同样多种多样，上网看视频或游戏的同学比例持续增加并排在了首位，选择在图书馆或寝室看书学习的同学比例下降，但是上网浏览学习视频的比例却持续快速上升，与此同时，一到四年级逛街聚会时间的投入也逐步地在增加，四年级的比例近五分之一。
综合上述分析看出，虽然同学们安排课余时间的方式多种多样，但利用课余时间上网游戏看视频以及逛街聚会的同学的比例却是较高的，甚至超过了学习的同学的比例，大学生自主学习的实践还不够深入，对自主学习的自我约束还没有给予足够的重视。
3.学习态度
（1）大学生学习计划执行度
大学生的学习具有较强的自主性，大学生需要制定合乎自身的恰当的学习计划，并严格按照计划执行，这样才能提高学习质量。但根据调查数据显示，四个年级的大学生都有近30%的同学没有制定学习计划，随意的进行学习，说明，大学生学习的盲目性较大，学习的计划性不强。在制定学习计划的同学中，每个年级有仅只有部分同学能够按照学习计划执行，每个年级会有40%以上的同学无法按时完成学习计划，这显示了大学生具有较差的自主学习约束力。
根据表5，具体来说，一年级制定学习计划的同学比例最高，达到73.06%，有学习计划但很少能完成的比例达到了49.68%。可见，一年级同学虽然有较强的学习计划性，但自控能力却不高，无法按时完成计划。而四年级数据显示，没有学习计划且随意学习的同学在四个年级中占比最高，为13.33%，反映了四年级同学学习的随意性和盲目性最高。
（2）大学生缺课原因
大学生对待学习的态度，除了体现在学习的计划性方面，还体现在对待上课的积极性上。表格显示，大学生缺课的原因是多样的，但因其他事情耽搁、缺乏兴趣、不喜欢老师上课的方式是影响学生不去上课的三大主要因素，即大部分学生缺课是出于自身的主观意识，而不是客观环境的影响。
根据一年级调查结果显示，因其他事情耽搁和身体不舒服缺课的同学占比最高，分别为34.67%和27.25%，二三年级则由于对课程不感兴趣和想自学课程，21.79%的四年级同学认为对课程不感兴趣。同时值得注意的是，在不喜欢老师的上课方式上，四个年级同学所占比例是呈上升趋势的，由一年级的6.01%上升到四年级的18.97%。由此说明，随着年级的变化，大学生缺课的原因跟着发生了变化，由最初的“迫不得已”变为“主动放弃”，一年级时是由于事情耽搁等迫不得已的原因，二三年级则因不感兴趣放弃上课，四年级则由于不喜欢老师的方式。可见，不同的年级在对待上课的态度是不同的。
4.校园环境
校园学习环境与学生所在的年级具有相关关系。为了更好地了解校园学习环境对学生的影响，本文将对大学生的评价进行分级并赋予一定的分数：很好4分；还不错3分；一般2分；差1分。根据调查数据，计算出各个选项的得分，如表6所示。调查数据显示，大学生对本班班风的评价和学生所在的年级成负相关，即随着年级的增长，学生对本班班风的评价逐渐降低。一年级得分最高，为3.1688，说明总体上，一年级班风处于“还不错”水平，但二、三、四年级班风评价得分却在3分以下，即三个年级的同学对本班级的班风评价介于“还不错”和“一般”之间，且四年级更偏向于“一般”。以上反映出，一年级班风较好，拥有较好的学习环境，四年级时同学们对班风评价则降低，学习环境逐渐变差。
在班风对同学们的影响方面，70%左右的同学表示有影响，但影响度却因年级的不同存在些差异，一年级感到有影响的同学比例达到80.84%，高于四年级的75.56%。由此说明，虽然一年级班风较好，但由于同学们刚刚接触大学生活，更易受周围环境的影响，因此，班风对一年级同学们的影响很大，学校应提高学风建设，创造良好的学习环境。
三、调查结果及思考
1.学习动机从理想向现实转化
不同年级的学生学习动机也存在差异。随着年级的变化，一部分学生的学习心理发生了改变，学习动机也逐渐由理想化转变为现实型，尤其是四年级的学生表现更为明显。总体来说，当代大学生进入大学后的学习动机普遍带有功利性色彩，学习具有较强的目的性，进入大学的原因也主要是从自身的长远发展方面考虑。
2.学习需求从课堂转到了课外
学习需求方面，学生并不仅仅满足老师安排的学习内容，他们会根据兴趣拓展自身的知识面。其次，学生自主学习的实践还不够深入，调查反映多数学生对于生活娱乐需求超过学习需求，学生课余时间利用也存在着不科学性，对自主学习的自我约束还没有给予足够的重视。
3.学生因不喜欢老师上课的方式而缺课成上升趋势
大学生具有较差的自主学习约束力。大学较为宽松的学习氛围成了很多心理不太稳定成熟的大学生滋生懒惰放纵心理的温床。随着年级增长，学生的学习态度也不断发生着改变，由重视学习转变为随意学习，学习的积极性不断下降。
在缺课方面，不仅是出于自身的主观意识，更多的是受到客观环境的影响。因其他事情耽搁、缺乏兴趣、不喜欢老师上课的方式成为影响学生不去上课的三大主要因素。
4.信息技术带来的知识共享对学校的教育模式提出了新的挑战
校园环境对于学生来说是学习成长的重要外部因素。其中值得关注的是班级学习风气对学生的影响。调查数据显示，大学生对本班班风的评价和学生所在的年级成负相关，即随着年级的增长，学生对本班班风的评价逐渐降低。
此外，学习环境对不同年级的影响表现出了一定的差异性，低年级同学抗诱惑力较差，受学习环境影响较大，相反，高年级随着时间的推移，受学习环境的影响呈递减趋势。同学们的需求越来越多样化，学校目前的教育体制、方式和内容不能满足同学们的需求，越来越不具有吸引力。
但仔细想想，这种现象各个学校也普遍存在，也存在其合理性。从社会环境的变化方面来说，随着综合国力的提高以及城市化的发展，我国的教育供求关系发生了重大变化，中国教育已经达到了一个相对宽松的环境，学生进入高校学习更多的希望理论与实践相结合，不仅要学到知识，更要培养能力，但是多数高校在课程设置等方面无法满足学生的需求。从获取知识的方式的变化方面来说，从传统的纸质化学习到现代的电子网络教学，科技的发展使得电子书籍得到广泛的推广，学生们可以通过互联网观看世界名校的公开课，也可以通过智能手机平板电脑等移动终端进行知识的即时获取，但是绝大数高校的教育模式仍然停留在传统的教师大班面授的阶段，无法满足现代化学生的需要。教育体制等方面，中国的大学教育更多地是“批量化生产”，缺乏个性的塑造，师生的教与学是剥离开的，老师进行的是灌输式教学，而不是对学生加以引导，鼓励独立思考，激发学生的自我创造能力。这些都需要广大社会和相关教育部门予以关注。
参考文献
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关键词：高本学生；技本学生；课外文化生活；专业学习
中图分类号：G715 文献标识码：A 文章编号：1672-5727（2013）08-0143-03
课外文化生活是指大学生为满足精神生活需要，在课堂教学任务之外，围绕大学生所学专业、校园生活、社会团体开展的一系列活动，旨在丰富大学生学习生涯，并将所学积极运用于社会实践，与课堂教学互为补充、相辅相成的过程。随着社会的高速发展，日益丰富繁杂的课外文化生活使大学生渐渐迷失自我，沉溺于诸如网络游戏、泡吧等无益身心健康的课外活动，导致自身专业学习落后。因此，研究大学生课外文化生活对专业学习的消极影响，并对此提出有效的解决对策具有针对性和现实意义。
课外文化生活对专业学习的影响
（一）课外文化生活的重要性及必要性
由于大学学习方式和信息传递方式的改变，加之大学生活更加开放和丰富多彩，使得大学生的课余活动不再是传统的“三点一线”模式，呈现出多元化的取向，网络在大学生课余生活中越来越重要，大学生也钟情于这种新兴的娱乐休闲方式；大学生已经意识到建立和谐的人际关系，提高人际交往能力在现实生活中的重要作用。参加丰富多彩的课外文化生活，可以使大学生充实自己，在参加活动的同时获得自信，以更饱满的热情投入到专业学习中。因此，合理安排课外文化生活对专业学习至关重要。
（二）大学生课外文化生活对专业学习的消极影响
总体而言，课外文化生活对大学生专业学习有一定的促进作用，有积极的影响。但经研究发现，如不能合理安排课外文化生活，将在一定程度上影响大学生的专业学习。笔者的研究选择了具有代表性的三类大学生课外文化生活，并针对其对大学生专业学习的消极影响进行分析和探讨。
学生会及社团类课外文化活动 大学生参加学生会及社团类课外文化生活会占用学习时间。部分学生会成员反映，参加学生会会占用部分课余学习时间，不能良好地平衡学习与工作的关系，从而导致专业学习成绩下降，使其对专业学习失去动力。部分学生会成员由于过于热衷参加社团活动，忽视了专业学习，导致学习动力不足、学习成绩下降。经过问卷调查及走访调查，我校24.78%的高本学生和22%的技本学生在课堂教学之余选择参加学生会及社团类课外文化活动，两个群体存在较小的差异，但都对他们的专业学习产生了消极影响。
谈恋爱 参加聚会及消遣类课外文化生活可以使大学生在课余时间开阔视野、增长见识，在繁重的学习之余可以放松心情、缓解压力。还有一部分学生选择在课余时间谈恋爱，正值青春妙龄的大学生对爱情充满了浪漫的幻想与憧憬，随着人们社会观念和生活方式的变化，恋爱问题已渗透到大学生的学习、生活、人生态度、理想等各个方面。大学生挤过了“独木桥”后，学习压力缓解了，课余闲暇时间多了，面对的是崭新的、丰富多彩的大学生活。在短暂的新鲜与好奇过后，漫长的思乡情绪就会萦绕心头，加之现今我国的大学生大多是独生子女，独立生活能力相对较弱，集体生活经验少，一时难以适应学习和生活的双重压力，一旦学习目的不明确，难免会出现空虚、无聊，当看到周围的同学在花前月下出双入对时，爱情就会以其特有的诱惑力吸引这些空虚的大学生。在校期间谈恋爱对大学生会产生如下消极影响：（1）在校期间谈恋爱，大学生过早地进入两人世界，精力过于分散，不利于上进心的培养，会严重影响双方的学业。（2）大学生在恋爱过程中往往矛盾多、挫折多，很难把握好。大学生虽然生理上已经成熟，但在心理发展上存在着不均衡性，情绪波动较大，易感情用事，而一旦失恋，如果得不到合理的情绪疏导，后果不堪设想。就业也是一直困扰恋爱中的大学生的敏感问题，使得很多大学生情侣在毕业前夕不得不面临分手，对彼此的情感和心灵造成了一定的伤害。（3）正在恋爱中的大学生，人际交往的指向性很强，往往与原来的伙伴疏远，甚至脱离集体，造成同学间的隔阂而影响团结，对集体的责任感也被男女私情所代替，既不利于个人角色的塑造和成长，也不利于集体的发展。问卷调查及走访调查显示，我校23.34%的高本学生和20%的技本学生在课余会选择谈恋爱，两个群体的差异较小，但都不同程度地对他们的专业学习产生了消极影响。
兼职类课外文化生活 （1）参加兼职类课外文化生活会占用学习时间。大学生并没有想象的那么自由，学校安排需要参加的活动很多，如果兼职，则精力不够，大部分人不能协调好学习与打工的时间安排，造成旷课等情况，进而影响学业。（2）兼职大学生的维权意识差，合法权益屡遭侵犯。有的用人单位仅仅把兼职大学生作为廉价劳动力，而且不提供安全的工作环境，兼职是大学生与社会接轨的桥梁，如果大学生在这个过程中连最基本的权益都得不到保障的话，何谈实践？何谈锻炼？（3）存在安全隐患。介绍兼职的中介机构往往缺乏有效的法律规范监督，有的“黑中介”甚至仅仅收取中介费，根本不介绍工作，或介绍过时的、根本不存在的信息。调查研究显示，我校12.39%的高本学生和24%的技本学生选择了兼职，两个群体存在着较大的差异。之所以存在这种差异，一是因为学习兴趣不同，高本学生较技本学生对专业学习有更浓厚的兴趣，更愿意在大学毕业后继续深造，而兼职会占用其课外专业学习时间，所以高本学生选择兼职的比例较低；二是因为技本学生更希望获得工作经验，大部分技本学生在大学毕业后会选择直接工作，而在大学期间的兼职经验会给他们在找工作时提供帮助，所以他们更倾向于选择做兼职。
对策研究
（一）学校方面
开展职业生涯规划教育 学校应提高职业生涯规划在大学生思想上的重视程度，现今的大学生职业意识与竞争意识普遍淡薄，迫切需要改进就业指导的方式，运用科学的手段指导大学生进行职业生涯规划。建议将职业生涯规划作为大学生的必修课程，目的是通过职业生涯规划的指导和学习，使大学生明白今后的职业发展方向，确立大学期间的学习目标，制定出有序合理的学习计划，从而选择有利于自身发展的课外文化生活，全方位地培养自己的综合素质，为将来的职业生涯打下良好的基础。
开展丰富的课外文化生活 学校应坚持把满足大学生课外文化活动需要放在首位，满足大学生课外文化活动的需求，同时引导其正确处理好课外文化活动与学习之间的关系，合理分配课余时间，实现专业学习效率和工作能力的最大化。可以积极组织和鼓励学生参加学科竞赛，各学院应结合各专业特色，组织开展更为丰富的学科竞赛，如外语专业可开展翻译比赛、外语辩论赛；汽车专业可开展汽车模型比赛；电子专业可开展机器人设计大赛；数学专业可开展数学知识竞赛等。各学院应在丰富学科竞赛的同时，积极组织广大学生参加，完善竞赛制度和奖励措施，使学生有更大的积极性参加活动，拓展自我。同时，学校应加强社团建设，从社团活动入手，开展丰富的课余文化活动，鼓励和帮助学生社团多组织一些活动，在“业余、自愿、多样、收益”的原则下开展活动，不仅要考虑到学生的兴趣、爱好，而且要合理、全面、丰富，既要包括各种专业知识的学习，又要包括各类文体性、社会性的活动，还应多组织一些校外活动，让学生多与外面的世界接触，学习必要的社会经验，为今后走向社会奠定坚实的基础。
举办名人讲座 问卷调查结果显示，广大学生希望学校能多开展名人讲座，介绍他们的成功事迹，学习他们的成功经验，拓宽视野，确定短期目标及长期目标。各学院应邀请各领域的名人开设讲座，名人效应可以极大地提高学生的学习动力，增强他们对未来自身发展的信心。事实表明，我校于2012年6月邀请“六小龄童”章金莱来校演讲，刮起了一阵“西游”风，不少学生争相传阅《西游记》等名著，此类名人讲座对提高学生的文化修养功不可没。
（二）学生方面
明确人生目标 大学生应在大学期间明确专业学习目标、制定规划，从而明确自己的人生目标。所谓专业学习目标规划，指根据对所学的专业在未来就业时的发展趋势进行预测，以及根据未来企业需要什么样的人才而对大学学习生活进行设计，有计划地获得自己所需要的知识和能力的一种管理活动。科学的学习规划可以帮助大学生确立在大学期间的发展目标、发展前景及发展道路；可以帮助大学生合理分配学习的时间和精力，以获得最优学习效果。制定专业学习规划时应注意：要有学业规划的意识；要了解自己的现状，对自己合理、正确定位，为自己制定出合理的学习规划；要设定一个切实可行的目标；要制定执行方案，并坚持按计划执行。
合理安排课外文化生活 大学生应该合理安排课外文化生活，选择参加有价值的活动，充实课余时间。完整的生活造就完整的人，课余活动对于大学生的全面发展具有重要作用。大学生安排课外文化生活时应注意：课余活动的安排应有利于促进自身的发展；课余活动的安排应适合本人特点；课余活动的安排应遵守充实而适度的原则，不应与学习主业相冲突。如读一本好书，进行晨练，出去远足等，都可以使课余生活变得充实而精彩。
树立正确的爱情观 要正确处理爱情与学业之间的关系。爱情是美好的，是人生的重要组成部分，但不是人生的全部，应该服从于事业，有利于促进事业的发展。一个人只有事业取得成功，爱情之花才会开得更加鲜艳芬芳。所以，大学生应该把学业放在首位，摆正爱情与学业的关系，不要把宝贵的时间全部用于谈情说爱而放松学习。没有学业的爱情如同在沙漠中播种，缺乏坚实的根基和土壤，迟早会枯萎。只有与学业相结合，爱情才会有旺盛和持久的生命力。要懂得爱情是一种责任和奉献，大学生在恋爱中应该懂得，爱不仅是得到，更重要的是一种责任和奉献。在社会生活中，人具有两方面的责任：一是个人对社会应尽的责任；二是个人对家庭、父母、子女、朋友和伴侣的责任。第二方面的责任属于私人生活的性质，属于社会干预最为微弱的生活领域，主要依靠良好的道德修养和自觉的责任感来维持。正因为如此，它体现了一个人的人格魅力。大学生一旦进入爱的王国，就必须具有强烈的责任感和奉献精神，如此才能获得崇高的爱情。
建立良好的人际关系 大学生离开家庭来到学校，朝夕相处的是同学、室友，同龄人的相似性使他们彼此影响，在与同伴的接触中，如果发现某种举动是别人喜欢的，那么这种举动出现的频率就会增强；如果另一些举动是别人不喜欢的，就会减少这类行动的出现，由此调整自己的行为。当大学生进入大学时间久了，渐渐地熟悉了同伴后，他们的某些活动及行为便会受到与之生活在一起的同辈群体的影响。所以，大学生应该营造良好的文化氛围，寻找一起学习的同伴，相互促进，共同发展。
慎选兼职 如果大学生家境较好，可以负担得起学费及生活费，在选择兼职时，就应该尽量挑选与专业知识相关的兼职工作，避免在兼职工作上浪费过多的时间。如果大学生想通过做兼职补贴家用，也要处理好学习与兼职的关系，挑选安全的工作环境，增强维权意识。
（三）家庭方面
很多大学生来到大学之后，因为脱离了父母及家庭的约束，就会变得懒惰，生活和学习没有规律。家长应该在子女迷茫时给予正确的引导，帮助子女确定目标，制定中、长期规划。同时，父母应营造良好的家庭氛围，给予子女关心，了解子女的动态，并给予帮助和支持。
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作者简介：
高丽梅（1973—），女，河北唐山人，天津职业技术师范大学外国语学院高级政工师，研究方向为思想政治教育。
关键词：大学生；评价体系；学业评价；多元化
中图分类号：G642.0 文献标志码：A 文章编号：1674-9324（2015）41-0013-02
高等学校在教学工作中，会不可避免的涉及到学业评价问题。学业评价是指以国家的教育教学目标为依据，运用恰当的、有效的工具和途径，系统地收集学生在各门学科教学和自学的影响下认知行为上的变化信息和证据，并对学生的知识和能力水平进行价值判断的过程。虽然高等学校对大学生的学业评价进行了很多改革，但由于历史沿革、应试教育等诸多因素的影响，仍存在缺乏多元化、方式单一等诸多弊端。本文分析了目前大学生学业评价体系的弊端，并就如何通过构建多元化的学业评价体系，以及明确多元化学业评价体系的功能与评价结果的有效利用，促进学生的学业、能力、道德与价值观等多方面的平衡发展做了初步探讨。
一、高校现行学业评价体系现状及存在的弊端
（一）高等学校现行学业评价体系现状
我国现行大学生学业评价体系主要包括三个方面的内容：课程学习、毕业论文（设计）以及毕业实习。前两个方面是学业评价体系的核心内容，课程学习包括必修课程与选修课程两个方面。在学业评价的执行层面主要通过教师、学院以及校方分别承担来完成，学生在学业评价过程中基本处于被动的一方。在具体实施过程中，学业评价多采取终结性结果评价的方式，过程评价在评价结果中所占的比重较小，主要的过程评价参考指标为课程学习中考勤、作业完成情况以及毕业设计（论文）的中期检查等客观指标。
（二）高等学校现行学业评价体系弊端
1.传统意义上的学业评价与其真正的内涵存在偏差。传统意义上的学业评价指的是在多年应试教育的影响下，学业评价主要以分数的高低作为唯一依据，其目的仅仅是获得学分、毕业或评优评奖。这样的学业评价认识忽略了其发展功能，与学业评价的主旨存在一定的偏差。这里可以借鉴“全人教育”理论，它认为在教学过程中，最为重要的工作是千方百计地唤起学生的求知热情，使学生对学习产生爱好，即治学的方法。因此，学业评价最为重要的内涵是通过对学生学业的评价，指明学习方向，改进学习过程中存在的问题，引发学生的思考，从而充分调动学生学习的主观能动性，最终促进学生的发展。
2.现行学业评价体系制约了学生的创新思维的发展。创新能力的培养关键在于提升每个人的主体性。传统的学业评价体系应试化的倾向，导致大学生主体性正在逐渐丧失，成为影响大学生创新能力发展的主要因素；学业评价体系考核内容局限性和不具有时效性，对大学生创新思维的培养也产生了一定的影响。
3.以“考试”为核心的单一的评价方式难以真正反映学业的真实情况。目前我国高校中学业评价中，评价方式主要采取课程考试或课程论文量化打分的形式，通过分数的高低来对学生学业的价值进行判断，主要反映学生对于知识的记忆和理解程度，而不能反映学生学习进展情况、过程中存在的问题和不足，忽略了对于学生能力和素质的考察。
4.传统的学业评价以终结性评价为主导，忽视了对于学业过程的整体评价。目前大学生学业评价中的应试化倾向影响了学生学习的积极性。学生忽略平时的学习，仅在考前两周突击学习，以不“挂科”为学习的最终目的，学习的主动性和积极性没有有效的释放；教师也以学生最终考试成绩作为课程的学业评价，而没有参考学生在学业过程中表现出来的能力、表现、情感等因素。
二、构建高校“多元化”学业评价体系
（一）“多元化”学业评价体系的目的与作用
学业评价的目的要从两个方面来看，首先通过学业评价实现对学科教师教学的激励、诊断与促进作用。其次要肯定学业评价存在的选拔与甄别功能。但要弱化这一目的，减轻评价对学生造成的压力。着重体现评价结果对于激发学生的内在学习动机，帮助学生明确自己的不足和努力方向等发展。教师也要充分利用学业评价的结果，对教学过程、方法有所改进，促进教学与评价的相互作用，形成“教学相长”的良性循环。
（二）实现多样化的评价方法
“多元化”学业评价体系落实到具体的方法上，要做到量化的方法与主观评价方法，过程评价与终结性评价有机的结合。量化打分的形式主要包括阶段考评、课程考试等等以分数或成绩等量化指标作为学业评价依据的方法；对于某些以分数不能体现学生学业情况的课程或评价内容，可以采用主观评价的方法，阶段考评也可辅助以主观评价，主观评价一般以描述性的语言对于学生在课程、实习等过程中的积极性、能力及情感等进行表现，并提出改进建议，帮助学生在下一阶段改进上一阶段存在的问题，累积即可获得学生在整个课程中的表现，形成过程评价结果，同时可以在学生课程结束后与终结性评价有机结合。在“多元化”学业评价体系中，需要贯穿始终的另一个重要因素是，要摒弃原有的“整体划一”评价理念，承认和尊重学生个体间的差异，以促进学生个性发展，提高学生的创新能力，实现学业评价的差异化理念。
三、高校多元化学业评价体系的实施
（一）“多元化”学业评价体系的组织方式与方法
1.学生自我评价。学生的自我评价是学生反思自己在学习过程中的表现，弥补不足，促进自我进步的途径。在课程学习活动中，大学生通过主动确立学习目标，及时进行自我诊断，以自我评价的结果来指导和改进其学习活动，调节和控制自己的行为偏差，最终提高学习目标的实现水平。同时学生的自我评价，可以使教师充分掌握学生对于课程的认识，学习的态度及价值观等动态指标，也为教师的客观评价提供了充分依据。学生课程的自我评价可以在以下几个方面开展：①知识掌握的自我评价，从记忆、领会、应用、分析等方面来评估。②学习动力的自我评价。③学习能力的自我评价，包括获取信息的能力：如阅读能力、搜集资料的能力等；加工、应用、创造信息的能力：如思维能力、表达能力（口头的、文字的）、动手操作能力、创造能力等；学习的调控能力：如确定学习目的、制定学习计划、培养学习兴趣、克服学习困难等；自我意识和自我超越的能力。
2.学生互相评价。对于学生互相评价这一方式，首先教师要判断课程是否适合学生互相评价这一方式，教师将参与课程学习的全体学生分成若干学习小组，并将部分课程内容以小组学习、小组研究的方式分配到各学习小组，各小组的内容可以按照不同学习小组的能力、特长来分配，充分体现差异化评价的原则，学生在共同完成课题的过程中对自己与他人的学习情况进行评价，具体评价内容可参照学生自我评价的内容。
3.教师评价。学生自评、学生互评与教师评价的结合构成对学生课程评价的主体，形成课程教学活动的一条“主线”。教师评价内容要综合考虑学生的考勤、课堂表现、作业情况、阶段考评、科研实践情况以及课程考试成绩等各个评价组成部分，而不能单纯的以课程成绩作为课程的最终评价，只有这样才能做到过程性评价与终结性评价、量化打分与主观评价的有机结合。
（二）“多元化”学业评价体系的评价内容
1.量化评价方法。在“多元化”学业评价体系中，量化评价方法主要包括阶段考评与课程考试。教师通过对教学内容的分解，划分出若干关键知识点，由此设置若干阶段考核点进行考评，改变原有学业评价体系下学生平时学习不认真，在进入考试周之前突击复习的局面，通过阶段性考评，使学生在每一个关键知识点学习后能够了解自己的学习效果和存在的问题，以便在下一阶段的学习中整改，形成“发现问题――有效整改”的良性循环。通过阶段考评的积累，在课程结束的时候与课程考试有机结合，形成对该课程的量化评价部分。
2.主观评价方法。课堂表现考核“多元化”学业评价体系的构建中，贯穿整个体系的是“以学生为中心”的原则，在传统的学业评价体系下，大学课程基本上是教师在唱“独角戏”，学生主动性没有调动起来。教师适当规划教学过程，采取课堂互动或分组讨论，鼓励学生表达自己的想法，通过这两种形式，教师可以形成对学生课堂表现的主观描述性评价或指导。学校教学管理部门对该形式应给予相应的支持与指导。作业考核，在“多元化”学业评价体系下，作业形式应考虑多样性，鼓励学生多动手多动脑，挖掘学生的创新能力和对知识的综合运用能力；课外实践考核，鼓励学生就课程内容以及个人兴趣开展丰富多彩的课外实践活动，根据学生在实践活动中的表现将其转化为相应的激励分并给与综合评价。
参考文献：
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基金项目：河北省高等教育学会2013 年度高等教育科学研究项目“新建本科院校大学生自主学习机制研究”。
一 对新建本科院校大学生自主学习能力现状的分析
结合新建本科院校学生学习实际情况，在华北科技学院（2002 年经教育部批准升格为本科院校，是国家安全生产监督管理总局唯一直属高校） 随机抽取符合小于总体人数的学生参与测试。通过对问卷数据的处理（统计量详表略），对大学生自主学习能力现状具体分析如下,一是大学生在确立学习目标能力要素上，整体目标意识明确，但目标实际运用层面能力有所欠缺。二是自主选择系统化内容能力较强，所选知识的实际运用能力整体偏差。大学生在自主选择学习内容能力这一层面中，存在系统化选择内容的认知，但对隐性知识的选择能力上存在不足，并且大学生在知识内容的迁移能力上存在参差不齐的情况，知识选择的运用能力整体偏差，不利于其进行深度学习。三是自主学习计划明确，自我时间管理能力、手段管理能力存在不足。大学生在自主调控学习过程这一能力层面，具有明确的自主学习计划，但在落实自主学习计划的实践中，自我时间管理能力尚存在不足。在手段调控能力上，现阶段大学生可进行灵活控制，但在其自主学习手段管理能力上，不能充分利用学校的优势资源为其自主学习提供帮助。四是自我形成性评价能力较高，诊断性评价能力和过程性评价能力欠缺。从大学生自主学习能力要素的反思和评价层面来说，在自主学习结束之后，大学生对自己的某段学习具有清楚的认知，具有较高的形成性评价能力。但是在一段自主学习开始之前和学习之中，大多数学生缺乏诊断性评价、反思和过程性评价、反思的能力，对头脑中已有知识结构缺乏清晰的认知，对知识的归纳和系统化的能力较差，不利于新知识的建构及深度学习的发生。总之，通过问卷数据分析发现，新建本科院校大学生自主学习能力相对薄弱。
二 新建本科院校大学生自主学习能力与教师指导现状
1 教师指导现状分析
（1）教师目标意识明确，实际落实有所偏差
教师对培养大学生自主学习能力的意识明确，并将培养学生自主学习能力作为其教学目标之一，不同学科领域的老师根据本学科特点和学生需求，会协助其指定自主学习目标。但在实际落实中，这一目标的确立过程不是在课上进行，课上教师的主要任务依然是像传统教学一样进行知识的讲解和传授，教师处于传统的主导者地位，教学设计缺乏自主学习的相应引导。课下会针对某些同学的具体情况进行督促和监督。
（2）教师对培养大学生自主学习能力方面存在不足
在教师对大学生自主学习的方法指导方面，还存在问题。由于时间和条件的限制，教师不会告诉学生具体监控自主学习过程的方法，例如在学习中的情绪倦怠以及态度调控，教师都没有向学生传授具体方法。由于学生自身对教师和学习的逃避，教师不能准确合理地为学生制定因人而异的自主学习计划，因此，在教师对大学生自主学习方法的指导方面还存在不足。
（3）教师缺乏对大学生自主学习的自我评价反思的指导在反思评价方面，教师在实际工作中，没有涉及到这方面的指导。教师所做的是通过学生阶段性的练习，来进行知识掌握层面的反馈，并没有引导学生自己对自主学习产生一个正确的认知，所以不利于大学生正确认识自己，反思自己在哪些方面存在不足，进而在后续学习中进行改进，不利于学生养成良好的自主学习习惯，不利于其深度学习和终身学习习惯的养成。
2 大学生自主学习现状分析
（1）学生自主学习存在基本明确的目标意识
在教师的指导下，大部分学生具有明确的自主学习目标意识。学习主动性高的学生会根据自身的知识掌握情况向教师请求具体援助，帮助其指定符合自身发展需要的自主学习目标。但不排除个别主动性不强的学生，对教师采取逃避态度，自主学习态度消极，教师就不会主动针对其具体情况帮助其指定具体目标。
（2）学生在自主学习过程中缺乏有效的方法指导学生在课上主要还是处于被动地位，老师单方面传递知识，学生单方面接受知识。在有限的时间内，教师不能将有效的自主学习方法给予学生指导。在态度和情绪调控上，学生主要依靠自身的意志力来调节自主学习中遇到的困难。教师的教学情境单一，不能让学生进行很好的知识和情境迁移，不利于深度学习的发生。
（3）学生的自主学习缺乏自我评价和反思
大多数学生由于惰性，在自主学习的过程中逐渐偏离了当初既定的自主学习目标，对知识未形成一个良好的结构体系，对自主学习没有进行一个正确的评价反思，没有形成一个正确的自我认知，因此效果不尽如人意。
3 深度分析大学生自主学习欠缺的具体表现
（1）大学生的自主学习没有达到深度学习的目标
大部分学生对知识和技能的自主学习以及掌握仅停留在现有层面，当知识以什么样的方式和状态呈现，学生就以什么样的形态来掌握，个体缺乏同已有知识经验的相连接的能力，不能对知识进行深加工并产生建构，学生缺乏一种创新能力和生成能力。同时，学习者对知识的自主学习处于一个相对零散的局面，不能将零散的知识进行结构化和体系化，不利于知识之间的迁移，在实践中不能很好地将所学知识进行迁移应用，不利于其终身学习能力的发展。
（2）大学生的自主学习缺乏情境性迁移
科学学习倡导学习者要充分利用真实情境和非真实情境，在非真实情境中要注重对知识和技能的理解和消化吸收。大学阶段对一般个体而言意味着中学时代的终结，离开中学这个真实的学习情境后，其所面临的全部是非真实情境的自主学习，所以情境迁移应作为大学阶段重要的培养目标。由现有的数据分析来看，学生存在情境迀移和情境学习的意识，但在实际学习中，其自主学习能力相对不尽如人意。教师的教学设计缺乏情境迁移的教学目标，并在实际教学过程中，教学模式死板，教学情境单一，对大学生自主学习的情境迁移能力造成不利影响。
（3）学习者不能对自主学习过程进行合理调控
情绪状态和意志力贯穿于大学生的自主学习始终。意志力是个体有效完成目标，顺利结束学习的一种内部驱动力。当前大学生面对的诱惑很多，当自主学习遇到困难时，学生往往缺乏足够的意志力，并对自身情绪不能进行很好的把控，以至于中途放弃自主学习，从而不能顺利达到目标要求。大学生对学习手段的调控能力也存在欠缺，不能充分利用学校现有的计算机资源及图书馆资源为其自主学习提供手段支撑。教师在课堂中过于重视知识的传授，对自主学习的过程调控缺乏有力指导，对学生的自主学习缺乏合理的引导和监控，也不利于提升其自主学习能力。
（4）大学生诊断性评价和形成性评价能力不足
学生已有知识结构不能构成一个完整的结构框架，以至于学生不能很好地从已有知识经验中准确判断自己哪里存在欠缺和不足，哪里已经掌握，从而为下一阶段的学习设置一个更加符合自身情况的自主学习目标。教师缺乏引导学生对自主学习的前期中期和后期的自我评价，使学生不能合理认识自我，正视自己的缺陷和不足，从而进行重点改善和提高。
三 新建本科院校大学生自主学习能力的教学设计策略
1 教师要确立旨在发展学生自主学习能力的教学目标
提高大学生自主学习能力的教学目标。一是要激发学习者的主体意识，提高学生的内在要求，为大学生的全面和谐以及长远发展奠定坚实的基础；二是培养高校学生的自主能力，包括自我定位、自我规划以及自我调节、自我评价和反思、自我改进等能力，促进自身的发展；三是要有意识培养学生的学习能力，学习能力主要包括获取信息的能力、归纳整理的能力、建构的能力、迁移的能力、应用能力、创造能力（知识和策略的生成能力）等。
2 教师要创设有利于大学生自主学习的学习情境
在兴奋和热情的状态下学习能够产生满意的学习效果。
所以，教师须创设良好的自主学习情境，激发学生的自主学习兴趣和动机，使大学生的自主学习具有良好效果。
（1）要营造一种和谐民主的学习氛围
形成教师和学生之间以及学生和学生之间相互尊重、相互理解、相互信任、相互帮助和相互激励的关系。
（2）教学要采取多种教学手段和教学模式
引导学生产生愉快的学习情绪，进而促进学生自主学习能力的发展。如教师可提前将学生所需学习的知识制作成视频和音频材料，让学生课前完成学习，而将课堂变成教师和学生讨论和互动。学生提前学习中遇到的疑难问题，教师在课堂上给予引导和解答，改变传统课堂中教师单方传授的局面。如此，教师成为学习资源的制作者和学生学习的指导者、促进者。学生真正成为学习活动的主角。但这种教学设计也对教师的专业素养提出更高要求，它要求教师根据学科特点和学生实际精心设计课堂内容。在教学能力方面，教师要在课堂上敏感地意识到多数学生存在的困惑，并及时形成解决方案。
（3）教师要创设合理并贴近主题的非真实教学情境
学生现在在课堂内的学习属于真实情境下的学习，往往缺乏一种非真实情境下的探索和实践，比如社会情境、自然情境、直观情境以及有利于新旧经验之间联系的情境，比如概念情境、问题情境等。一种情境会促进多种形式的学习，一种形式的学习也可能创造多种不同的情境，根据自主学习的目标以及学习内容的不同，自主学习的情境会发生相应的变化。所以，教师要灵活创设多种有利于自主学习的情境，提高大学生的社会实践能力，为其终身学习奠定基础。
3 教师要设计促进学生自主学习能力提升的教学活动
（1）教师要指导学生合理设置自主学习的目标
教师引导学生树立合理的学习目标是教师教授自主学习的第一步，教师必须帮助学生了解自己的学习，让学生清楚认识到自身学习的优劣，应该学什么，需要学什么，自主学习要达到什么样的标准，如何达到这个标准，这些问题教师都要对学习者进行引导，确定自主学习的目标。确定恰当的自主学习目标对提升大学生的自主学习能力具有很大的促进作用。通过制定目标的过程，学习者能够恰当认识自我，提高自身自主意识。计划和目标具有导向作用，能够使学习者的自主学习更具有导向性和针对性。指导学生确立自主学习目标能够给学习者生成一定的学习压力，有利于其学习活动的维持，并保证学习的顺利进行，提高自主学习的有效性。
（2）教师要合理恰当地对学生自主学习进行指导
对大学生的自主学习训练中，将学生置于一定的自主学习情境，对方法不进行直接传授，而是提供给学习者一定工具和探究的线索，让学生真正成为信息和意义的主动建构者，承担学习的主要角色。第一，学习者应当将己有经验与当前的学习内容互相联系，并形成一个知识网络，多方搜集信息和资料对呈现的内容进行深加工，提出问题并从多角度验证。第二，学习者不断监控自主学习的过程以及对目标的跟进程度，教师要及时采取策略促进学生对知识的理解和掌握。在学生完成目标的过程中会遇到很多思维上的阻碍，甚至探索会逐渐偏离目标，教师在这时应主动提供指导，合理搭建支持性策略的脚手架，为学习者的探索提出思考的方式和途径，从而使学生可朝着既定目标继续前进。例如，教师可引导大学生积极利用学习环境中的计算机进行学习，基于计算机的交互性学习可为学生在不同状态中的自主学习提供脚手架，当学习者不知该如何做的时候或是对某些任务感到混淆时，计算机的帮助系统会提出一些建议供学习者参考，并在大学生需要帮助的时候给予必要的提示。教师的指导性策略还包括如下内容，首先，指导学生完成其“自主学习辅导提纲”，自主学习辅导提纲是教师辅导学生自主学习的出发点，能够支撑学生顺利完成自主学习的全过程，并在关键时刻提供激励作用的一种指导性策略。它将学生的自主学习目标分解并融入到具体的练习中，让学习者根据要求把预设目标一步一步地完成。其次，教师指导要为学习者提供思维策略，这是提高学生自主学习能力的有效方法。思维策略不只是口头上的直接传授，教师应当在实践情境中举例说明并运用。例如认知策略、知识的精加工策略、复述策略、心境调节策略等。
（3）教师要培养学习者的反思和评价意识
评价和反思是提高大学生自主学习能力的重要环节。通过学生自身的评价和反思，大学生能够更好地认识自己的学习水平，发现不足和缺陷，有针对性地改进自己的自主学习方法。同时，学习者自身的评价和反思可提高自主意识，增强自主学习的主动性，并为下一阶段的自主学习做好充分的准备。依据布鲁姆的教育目标分类学，将学习者自主学习的评价阶段主要定义为三个阶段，即诊断性评价、形成性评价和终结性评价。诊断性评价是学习者在自主学习之前，对头脑内的知识以及所掌握的技能进行的学习前评价。通过这种预测可了解学生自身的知识基础和准备状况，以判断自身是否符合自主学习目标所要求的条件，为接下来的进一步学习提供明确的依据。形成性评价是学习者在自主学习过程中对自身的学习情况进行的一类评价。它是自主学习活动展开一段时间后，依据预先设定的目标对自主学习进行的评价，根据评价结果重新规划或者调整以下阶段的自主学习进程，是“中途评价”。通过这种评价可检验出学习者自身在多大程度上掌握了目标所定义的知识技能，对还没有理解的内容要向其他学习者、教师或计算机设备求助，对已经完全理解的内容要进行更加深化的拓展学习，已达到深度学习的目标，从而提高大学生的自主学习水平。终结性评价是指学生个体经过一段时期的自主学习结束之后所进行的一种自我评价。终结性评价是对既定目标的总括性“事后评价”。通过终结性评价，学生个体发现其整个自主学习过程的不足，教师从而有针对性地对其进行指导，改善其学习，从而取得更好的自主学习效果。诊断性评价、形成性评价和终结性评价要贯穿于大学生自主学习的全部过程，每个阶段的评价内容主要涉及，第一，评价自我认知，检查自我认知是否正确、精确；第二，评价自主程度（自主意识和能力、调节能力）、规划水平、学习能力（策略的运用）、学习心理(努力程度、动机水平、情感）、意志水平。
总之，教师要在实际教学中充分充当学生自主学习的“促进者”，打破传统对学习者的知识灌输、约束和支配式的教学，协助学生个体制定其自主学习的目标。教师在学生自主学习过程中给予恰当合理的“脚手架”式指导，灵活运用多种教学模式和教学手段，教师要创建多种包括真实和非真实的自主学习情境，提高学生的情境迁移能力和知识技能的迁移能力，提高其终身学习和深度学习的水平。教师引导学生进行自我评价，正视学习者自主学习的成果与不足，并进行及时改善，从而有效提升大学生的自主学习能力。
参考文献
[1]盛群力.教学设计[M].北京：高等教育出版社，2005：4.
我于1989年9月出生于广东省茂名市，是一名华南师范大学教育信息技术学院在读二年级本科生，现在就读教育技术学专业。对于韩国，我的如下懵懂的了解，韩国与中国都属于东亚国家，同样是传统的东方礼仪之邦，具有悠久的历史和灿烂的文化。无论是在语言、文字上，还是在传统的建筑、服饰、饮食文化上，都蕴含着独特的民族色彩，更令人向往的是，现代的韩国在各方面，如科技、教育、艺术等都飞速发展着，并一跃成为亚洲四小龙之一。我希望能到韩国学习，并选择了汉阳大学师范学院中的计算机教育学科专业，此专业与教育技术学相近，经过了大学两年的学习，我渐渐熟悉并能够较好地驾驭这个专业，望学校能给我一个机会让我到韩国继续深造。假如我有幸到韩国学习，我将按照下面的计划学习、生活。
(一)明确学习目标。近期内先学习韩语，打好一定的语言基础，并多查找资料更深入地去了解韩国的方方面面，做好充分的准备。
(二)九、十月，这是到达韩国的第一、第二个月。了解当地的风俗习惯、领略当地的风土人情、认识学校的概况、结交新同学、适应新环境是此阶段的重要工作，通过网络资源、图书馆资源、身边的外国朋友、亲身实践是来完成此项任务，时刻铭记自己作为交换生的责任和义务，为华师为祖国增光添彩。
(三)十、十一，这是到韩国学习的中间阶段，也是转折点。第二项计划完成的情况会影响接下来的几个月的生活和学习，因此，前一项计划一定要尽可能完美地完成。不可否认，韩国各项经济水平都比中国高，相应地生活水平也高，到韩国学习，这种开资不是一般的家庭能够承担的。为此，在这三个月里，我会勤工俭学，在学校里当中文老师或者到外面做兼职，如麦当劳、肯德基等，前提条件是不影响学习，半工半读，通过自己的双手获取一定数目的收入，既能够与韩国人打交道的同时也可以锻炼自己的动手能力，培养自己的经济意识，何乐而不为呢?十一月份将有其中考试，我想这正是检验自己学习情况的大好时机，我将以极大的热情和激情投入到学习中，以饱满的信心迎接韩国交换生的第一场正式考试。
(四)十二月，这是韩国大学期末考试时间。我会比在华师期间付出更大的努力来备考，不仅是因为韩语教学，更是为了证明自己的学习能力，证明中国人的学习热情，同时，在备考的过程中要注意把知识学以致用，温故而知新，争取拿到优异的成绩。
(五)2011年一、二月，这是学校的寒假时间。对于这个来之不易的学习机会，我会放弃回国休假的机会，将会选择留校学习。这期间主要是反思自己这一个学期来的学习和生活情况，订下下半学年的计划，反思自己有哪些方面做到不足，反思自己该如何改善、反思自己继续努力的方向方法，并且反思自己有哪些反面值得肯定，只有不断地反省，才能为未来的路指明方向。
(六)三、四月，新学期的开始。对比上年的自己，我应该更加成熟更加稳重，应该能够克服一切的困难来完全融入到韩国的生活中，并且反复修改自己的学习计划，提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活，工作的人。
(七)五、六、七月，全面发展自己。使自己成为德、智、体、美、劳全面发展的优秀学生，按照学校的要求和自己实际情况安排后期的学习。
(八)八月，回国阶段。总结这一年的交换生活，并且构思好回国计划，把自己在韩国所学所感所思综合应用，为自己的未来为祖国的发展贡献自己微薄的力量。
我早上8点起床(8到11点)
下午2点开始(2到5点)
晚上不学。
真想要一份好的学习计划呀。
我以前的计划效果不大所以想要参考一下大家的意见：
心得共享：100天全职考研英语学习计划
复习内容：
第一层次：大纲词汇两遍，以谢振元词汇和马德高星火式词汇为载体，选择两本不同的书主要是为了能多一点新鲜感，本来考研已经够枯燥的了，再老对着同一本书，不更愁吗。
第二层次：精细区分不同词汇及其用法，以朱泰祺复习指导中的词汇部分和新东方词汇课堂为载体进行复习;学习新概念2、3册，提高写作能力。
第三层次：以历年真题为中心，通过新东方Flash讲解，系统掌握考点和解题方法;同时结合王长喜三轮过关的进度，完成非听力部分。
时间安排：
新概念：2—3小时/天，每天复习2课，先听一听新东方的讲座，他的课讲的挺慢的，不过对教材内容有所扩展，从基础的角度讲，对写作应该有比较好的帮助。11月中旬前底完成第二册，1月前完成第三册。如果能达到目标，应该可以达到考研作文的要求。
大纲词汇：1.5小时/天，第一遍慢一些，用40天的时间;第二遍用20-30天，我知道有些人背5遍以上，但真有必要背这么多遍吗?纯以大纲来背单词，三遍可能是比较好的，如果还不能掌握和运用就应该用阅读等其他方法去解决了，不过现在时间来不及所以只有背两遍了。不知道有没有根据新大纲编的词汇书，如果有的话还是用新的比较好。
朱泰祺复习指导中的词汇部分，个人以为这部分是他的精华，其余的是垃圾，不要误会，垃圾也可以再利用的，只是我们时间不多，学就要学精华部分。这部分很枯燥、综合性和难度比较高又容易遗忘，所以把他安排在两次记忆大纲词汇的中间，同时又处于第一次大纲词汇和新东方词汇课堂的中间。。如果第一遍大纲词汇背的顺利，朱泰祺词汇就从11月初开始，用30天每天1.5小时的时间完成一遍，如果其他的都复习顺利，就再背一遍，如果来不及就算了，老朱在他的讲座里说要背n遍。
新东方词汇课堂，1.5小时/天，12月开始学习，安排在这个时候主要是复习两个月了，已经有些基础了，而且可能由于长时间看书会眼痛，可以闭着眼听。
历年真题是复习的核心内容，1.5小时/天，这部分具有综合性的作用，现在才开始复习，即使基础不好也应该放在最先。预计用30天的时间，如果需要可以再延长15天。当然，真题复习一遍是不够的，11月份应该在第一遍的基础上再用1个月的时间再来一遍。
