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锻炼方案优选九篇

时间:2022-06-11 23:24:02

引言:易发表网凭借丰富的文秘实践,为您精心挑选了九篇锻炼方案范例。如需获取更多原创内容,可随时联系我们的客服老师。

锻炼方案

第1篇

体育锻炼方案如下:

1、负重练习法。负重练习法即载负重量进行锻炼,它要求锻炼者按一定的次数、重量、标准和动作频率去锻炼身体,增强体质。如使用杠铃、沙袋等锻炼身体和增强力量素质。

2、重复锻炼法。重复锻炼法是按预定内容反复进行某一锻炼的方法。如重复进行60米加速跑4到6次,每次跑后间歇1到2分钟,且每次跑的距离和速度不变。主要用于发展下肢力量和速度素质。

3、综合锻炼法。综合锻炼法是在进行身体锻炼的过程中,为促进身体各部位的全面发展,而把对身体各个部位有不同作用的几个或更多的运动项目搭配起来,形成一个可影响身体数个部位乃至全身所有部位进行运动的方法。如跳绳、立卧撑、引体向上、双臂屈伸、多级跳远等综合锻炼法。

(来源:文章屋网 )

第2篇

一、干部挂职锻炼轮岗原则

坚持有利于惠州地税科学发展,有利于基层建设和基层工作规范化,有利于优化干部结构,有利于培养锻炼年轻干部的原则;坚持适才选岗原则;坚持个人服从组织的原则。合理配置征管查人员,保证职能运作,实现精干高效。

二、适用范围

本方案适用于全市科级以下干部(部分科级干部根据工作需要作适当调整)。

1.市局机关、直属单位科级以下干部在市局机关、直属单位内部轮岗。

2.市局机关、直属单位以及各县区的科级以下干部,在市局和县区局之间交流挂职。

3.市局稽查局、登记分局人员调整结合一般干部交流轮岗挂职锻炼一并进行。

三、干部轮岗交流挂职的条件

1.直接从事人、财、物管理的干部,在同一岗位上工作满5年以上的;

2.在同一科(股、室、分局、所)工作满10年以上的干部;

3.需要进行轮岗交流挂职锻炼的干部;

4.不适合或不适应现职工作岗位的干部;

5.其他因工作需要进行岗位调整的干部。

6.挂职干部其政治素质要求:大局意识强,有事业心、责任感,具有较好的文化理论基础和组织协调能力。

四、基层挂职单位的选择

1.边远贫困山区基层税务所、分局;

2.因工作需要,改善领导班子结构,发挥干部特长及其他原因的;

3.按照国家公务员回避制度需要回避和有特殊情况的。

五、挂职单位及上挂人员的产生方式

挂职单位及上挂人员由县局申报、征求意见、党组决定的方式产生。每个县局(含大亚湾)分别申报1-2个机关股室和基层税务所、分局为挂职候选单位;同时推荐或个人自行申报党组同意的方式产生1-2名同志上挂市局机关科室、分局、局跟班锻炼。

六、轮岗交流下挂人员产生的方式

市局科以下工作人员为轮岗交流下挂的对象。其产生方式为:个人申报、部门推荐、党组决定的方式产生。

七、直属单位人员编制核定

市局稽查局核定编制35人,登记分局核定编制5人。

八、人员调整工作程序

1.人事部门提出干部交流轮岗方案,在市局机关和县区局班子中征求意见;

2.人事部门对方案进行修改报党组审定后下发;

3.采取个人、组织申请与征求意见相结合的方法,产生挂职候选单位和候选人以及交流人员;

4.市局稽查局和登记分局按照市局下达的人员编制数,初步拟定人员名单,报市局人教科;

5.市局人教科根据定编情况,结合岗位轮换,在做好与县区局沟通的基础上初步确定各类人员名单。

6.党组根据申报和征求意见等情况组织讨论,确定稽查局、登记分局以及挂职单位和轮岗交流挂职初步人选;

7.市局党组或人教部门征求干部派出、接收单位意见,并听取本人意见;

8.党组集体讨论决定,由人教部门具体办理;

9.在干部挂职离开原岗位前,人教部门或单位领导须与本人谈话,做好思想工作,并明确挂职期间的工作任务和目标;

10.确定轮岗交流挂职的干部,从接到通知之日起,在市局规定期间内完成工作交接,到新岗位任职;

11.干部轮岗交流挂职离开原岗位前,须办理公务交接手续。确定轮岗交流挂职的领导干部和从事财、物管理的工作人员,在到新任职单位或岗位前,必须按照有关规定进行先审计后离任。

九、挂职时间及挂职人员工作目标和任务

挂职时间为三年,三年满后由市局或县区局重新安排工作。挂职人员在任期内须完成以下五个工作目标和任务,挂职期满由市局派出考核组全面考核。一是班子建设考核目标任务;二是队伍建设考核目标任务(前两个目标由监察室、人教科负责);三是收入任务考核目标任务(由计财科负责);四是征管执法工作考核目标任务(由征管科负责牵头,法规科、规费科、税政科、登记分局等部门共同完成);五是廉政建设考核目标任务(由监察室负责)。考核目标按照百分制计,指标参照“六个一流”考核有关指标。

十、奖惩措施

五项目标考核在90分以上的为优秀,在80分-89分的为合格,80分以下的为不合格。

五项目标考核为合格以上等次的由市局颁发证书和奖金。

十一、几点要求

1.加强领导,成立领导小组。干部调整工作在市局党组统一领导下进行,由市局党组成员、市局有关科室负责人组成领导小组,指导协调干部调整有关工作。组长:叶健胜;副组长:黄新发、戴德来、钟毅民、林怡会、严贵杨;成员:王行燕、詹前程、丁振辉、罗运强。领导小组下设办公室,负责调整的日常工作,办公室设在市局人教科,严贵杨同志兼任办公室主任,王行燕、詹前程、丁振辉、罗运强同志任办公室副主任,办公室成员由市局人教科、监察室派员,党组审定后组成。

2.任何单位和个人必须坚决执行市局党组干部调整的决定,个人必须服从组织的安排。

3.在调整离开原岗位前,干部本人须认真办理公务交接手续,属审计对象的,单位要对其进行离任审计;干部调离后,不准干预原单位的工作,不准从原单位随带工作人员和携带

交通、通讯工具以及其他公共物品。对不负责的行为或给工作造成损失的,要追究单位领导和当事人的责任。4.挂职人员的工资福利仍在原单位不变。

5.挂职干部的住房,按照住房改革有关政策办理。

6.凡组织决定调整的干部,必须在规定的时限内到任。对无正当理由不服从组织决定的,要批评教育;经教育仍不服从组织决定的,应就地免职,或降职调离原岗位,或给予必要的纪律处分,并在3年内不得提拔使用。

第3篇

一、目的意义

1.搭建青年教师到企事业单位和乡村基层单位实践锻炼的平台,熟悉相关单位的管理、生产、贸易、服务等运作流程,提升青年教师教学科研的实践能力、创新能力和团队合作能力。

2.鼓励青年教师为地方经济建设服务,加强学校与社会之间的交流与合作,提升学校的社会影响力。

二、活动原则

青年教师参加社会实践锻炼,坚持“与大学生社会实践相结合”、“与教学相结合”、“与科研相结合”、“与社会服务相结合”的原则。

三、组织形式

采取青年教师参与学生暑期社会实践小分队相结合的形式,不单独组队。

四、实施范围

年龄在39周岁以下的青年教师,尤其是近三年的新入职教师。

五、工作流程

1.教师申请

(1)有意愿参加暑期社会实践的青年教师,须结合自身教学科研工作实际情况,与学院大学生暑期社会实践小分队相结合,填写《青年教师暑期社会实践申请表》(教师教学发展中心网站下载 ),由教学副院长审核签字、加盖学院公章,于7月11日前交于本单位教学秘书。

(2)教学秘书汇总申请表后,填写《青年教师暑期社会实践申请汇总表》,于7月13日下班前交教师教学发展中心(中心教学楼 室)。

2.开展实践

申请参加暑期社会实践的青年教师,应按照学校大学生暑期社会实践活动的要求,在组织和带领学生开展社会实践活动的同时,亲身参加到实践活动中,切实锻炼和提升自身社会实践能力。

3.结果认定

教师教学发展中心结合学校团委对2018年大学生暑期社会实践活动实践团队考核情况,对申请暑期社会实践教师的社会实践经历予以认定。(教师教学发展中心不再另行收取社会实践认定材料)

六、管理与保障

1、学院要认真组织青年教师参加暑期社会实践锻炼,开展安全教育,保证教师与学生的安全。

2、青年教师要在思想上重视社会实践,履行好指导教师职责,全程参与并投入到各项工作中。

第4篇

经过十多年的艰苦奋斗和锐意创新后,中国联通的快速发展态势引起了业界的广泛关注。目前,中国联通已拥有世界第三大GSM网络、世界第一大CDMA网络,业务增长迅速,用户数量不断扩大,在我国电信事业中发挥着举足轻重的作用,并在国际通信领域也占有重要地位。

作为国内主流设备提供商,烽火通信一直以理性务实的建设理念、优秀的产品技术和端到端的全网解决方案全方位地服务中国联通的网络建设,与中国联通在一级干线、二级干线以及本地传输网等各个层面上都进行了广泛的合作,其稳定的设备表现和良好的服务品质深得客户的青睐。截止目前,烽火通信已相继承建了中国联通“北京――上海”一级干线、中国联通沈大烟青一干SDH等国家重大项目。尤其是在今年中国联通覆盖全国的IP承载网大规模建设中,烽火通信表现更是出色,一举获得覆盖甘肃、陕西、山西、北京、河北、四川、重庆、贵州、湖北、广东、广西等省市地区的6条国家一级传输干线。这些项目的实施,不仅进一步优化了中国联通的网络结构,大大提升了其服务品质综合竞争力,而且深化了双方的友好合作关系,营造了良好的双赢发展模式。

在省级干线建设中,烽火通信高端光网络设备FONSTW1600相继应用于江苏联通、重庆联通等多个地市的二级干线建设,其优越的产品性能经受住了实践的各种考验,获得了用户的高度认可。烽火通信还多次与中国联通在本地网、城域网、CDMA网、GSM网等方面进行了深入的合作,在广泛应用中不仅积累了丰富的网络规划建设经验,同时也验证了烽火通信光网络设备和解决方案的先进性、成熟性,具备了与世界顶尖厂商同台竞技的实力。

在国际通信干线领域,烽火通信与中国联通也有过深入的合作,曾为中国联通援朝项目――“丹东―平壤国际光缆通信干线”提供完整的网络解决方案。这不仅是烽火在联通市场的一次重大突破,同时也加快了客户向海外扩张的步伐。

第5篇

[关键词]WCDMA GSM 补贴 优惠

一、方案设计原则

1.终端分配原则

由于GSM业务发展属于常规发展,终端对业务发展的拉动作用稍弱,而WCDMA业务正处于业务成长期,用户入网存在更换终端的顾虑,因此此次终端补贴政策的营销重点放在WCDMA业务上面。计划WCDMA补贴终端数量占总体数量的75%,GSM补贴终端数量占总数的25%。

2.机型选购原则

充分考虑到他网用户需换号的入网门槛,在进行GSM手机终端款式选择时选择了以双网双待、超长待机等为主要特点的GSM手机;同时,为了满足时尚青年、商务白领等不同客户的需求,在WCDMA手机终端选择涵盖了从600元的时尚音乐手机到2000多元的智能手机多个款式。

3.目标用户圈定原则

为了细分市场,做好差异化营销,使此次促销活动取得良好效果,面向个人客户、集团客户、校园客户、家庭客户四个不同客户群有区隔的设计了终端补贴政策。

二、终端补贴政策

此次移动业务终端补贴方案针对不同客户群的实际特点,以客户需求为导向设计了不同的优惠政策,按照个人客户、集团客户、校园客户、家庭客户四个维度加以区隔。

1.个人客户终端补贴政策

二季度是移动业务销售淡季,为促进移动业务发展,保障移动业务收入进度,针对GSM、WCDMA业务推出”终端+产品”捆绑销售政策。

活动时间:2010年5月20日开始

销售渠道:市内自有营业厅、社会渠道合作营业厅、五县各营业厅

手机终端:省公司指定的16款GSM手机终端;19款WCDMA手机终端

目标客户:有GSM/WCDMA手机终端需求并具备一定消费能力的新入网个人客户

销售产品:

GSM:如意通-G网大众套餐(全省36包600分钟超出0.15元):来电5元(可选),月费36元赠送600分钟本地拨打通话时长,超出后拨打0.15元/分钟,本地接听免费,其它业务费按标准资费收取。

WCDMA:66元基本套餐B;96元基本套餐B;126元基本套餐B

渠道佣金结算标准:自用户入网之日起前三个月有正常话单产生、无机卡分离现象产生的用户,在第四个月按照产品包价格的10%发放佣金。

2.集团客户终端补贴政策

为增加联通公司移动业务在集团市场中的份额,综合考虑集团客户单位性质、规模大小、经济能力、信誉度高低、员工数量等因素,将集团客户分为三类,针对不同层级集团用户,采用 “预存话费送手机”的形式设计了不同的终端补贴政策。

活动时间:2010年6月――2010年9月

销售渠道:集团客户部、区域营销中心、五县分公司

手机终端:3款GSM手机终端;4款WCDMA手机终端

目标客户:有手机终端需求、集团业务需求的新入网GSM/WCDMA集团用户

销售产品:

GSM现行集团套餐均可办理

沃•3G 96元及以上级别基础套餐A/B均可办理

集团客户级别划分:

优惠政策:

3.校园客户终端补贴政策

充分利用此次终端补贴政策,选择一款3G低端机型(中兴F100),利用“校园沃店”拓展校园3G市场。结合现有的A系列与B系列66元基本套餐,为不同需求的校园用户提供多种选择。

销售产品:沃•3G 66元基本套餐A/B

销售渠道:两个集团客户部、十个营销中心通过现场营销等方式宣传营销,校园沃店做销售、服务支撑

目标客户:有终端需求的3G新入网学生用户

具体政策:

4.家庭客户终端补贴政策

利用2G终端补贴政策提高家庭客户宽带高质用户占比、提升宽带ARPU值、拉动组合业务发展。同时,在竞争区域反抢他网宽带客户,提高我公司宽带市场占有率。

销售渠道:市内十个营销中心、自有营业厅

目标客户:有办理宽带新设、提速、续包至4M包年需求的家庭客户

第6篇

关键词:连续梁 边跨现浇 合拢段 施工工艺

1 工程概况

新建沈阳-丹东铁路客运专线本溪枢纽工程太子河特大桥,位于本溪市明山区,中心里程为DK56+899.82,桥梁全长1355.42m。其中13#~16#墩设计为一联(32+48+32)m连续梁,该连续梁小里程边跨上跨既有沈丹下行线,中跨上跨本溪市滨河北路和改沈丹乙线。

2 总体施工方案

边跨合拢段和中合拢段利用挂篮进行施工。合拢前调整中线和高程,连续梁将合拢一侧的临时固定支座释放,同时将两悬臂端间距离按设计合拢温度及预施应力后弹性压缩换算后进行约束锁定。混凝土浇筑前合拢口两端悬臂预加压重符合设计要求同时符合线性控制流程并于混凝土浇筑过程中逐步撤除。合拢段混凝土施工选择在一天中温度最低的时间进行。混凝土强度提高一级。混凝土浇筑前将合拢口单侧梁墩的临时固结约束解除,合拢梁段混凝土强度达到设计要求时及时进行预应力筋张拉。

3 施工准备

①施工前将施工方案上报公司进行审批,批准后上报监理单位及业主单位审批并通过专家论证后方可施工。②按施工方案提前准备工程主材及周转料,并送实验室检验合格方可进场,确保材料供应。③对项目部现有大型施工机械进行检修,及时报验,对砼浇筑机械等设备保持良好状态,备品充足。避免施工过程中发生故障。

4 边跨现浇段及合拢段施工

4.1 边跨现浇段施工 本连续梁边跨现浇段采用两根混凝土立柱做支撑现浇连续梁8#段,支撑柱为8mm厚钢管,下设11m长,1.5m直径钻孔桩基础,桩基础上设系梁连接。13#墩边跨现浇梁位于既有沈丹下行线处,需该线改线完成后方可施工。

4.2 合拢段施工方法 边跨合拢段和中跨合拢段利用挂篮进行施工。合拢顺序必须满足设计要求。合拢前要调整中线和高程,连续梁将合拢一侧的临时固定支座释放,同时将两悬臂端间距离按设计合拢温度及预施应力后弹性压缩换算后进行约束锁定。

混凝土浇筑前合拢口两端悬臂预加压重符合设计要求同时符合线性控制流程并于混凝土浇筑过程中逐步撤除。

合拢段混凝土施工选择在一天中温度最低的时间进行。混凝土强度宜提高一级。混凝土加强养护,将合拢梁段及两悬臂端部进行覆盖降低日照温差影响。

混凝土浇筑前将合拢口单侧梁墩的临时固结约束解除,合拢梁段混凝土强度达到设计要求时及时进行预应力筋张拉。

4.3 挂篮拆除

4.3.1 本联连续梁施工时,挂篮拆除分三个阶段。①第一阶段:边跨合拢前,应先将边跨部分的两个挂篮的拆除底模操作平台、内模系、内滑梁、内滑梁提吊系统。拆除部分还应放置在已浇筑完成的13#段梁端。边跨合拢施工后将位于边跨部分的两个挂篮倒退至0#块位置,进行拆除。②第二阶段:拆除墩梁临时锚固,为中跨合拢段两端设置配重,形成临时钢性支撑。然后将中跨部分的任意一支挂篮倒退至0#段拆除。另一支挂篮向合拢段方向移动,利用其进行合拢段施工。③第三阶段:在完成中跨合拢段施工,即混凝土浇筑、预应力张拉等。将挂篮移动至0#段拆除。

4.3.2 挂篮倒退需具备的条件:①要按照挂篮图纸中关于倒退行走要求,在梁内预埋锚固用钢筋。②倒退前要将后锚系统松开。

第7篇

摘 要:本文结合西部开发省际公路通道重庆至长沙公路武隆至水江段高速公路机电工程联合设计的具体情况,探讨了如何根据工程的实际情况,有针对性地进行联合设计阶段的方案优化。

关键词:高速公路 机电工程 联合设计 方案优化

随着我国社会经济和公路建设的快速发展,高速公路建设机电工程项目与维护工程项目日益增多。机电工程在高速公路总造价中所占的比例虽不大,但其地位却十分重要,是发挥高速公路经济效益、保障行驶安全必不可少的配套设施,是高速公路现代化、智能化的标志之一。

由于机电工程从国家批复初步设计到开始实施机电工程建设通常有三年或更长的时间差(一般在完成路面工程施工以后进行),而机电工程属于高技术产业,其更新周期非常快,因此,机电工程实施施工之前的联合设计就显得尤为重要。

本文结合武水高速公路机电工程联合设计的实际情况,分析山区高速公路机电工程联合设计阶段如何结合工程具体情况来进行方案优化。

一、武水高速公路简介

西部开发省际公路通道重庆—长沙公路武隆—水江段高速公路(以下简称“武水高速公路”),是国家重点干线公路宁波—樟木公路的重要组成部分,是重庆市“二环八射”主骨架公路网中重要的射线之一,也是连接我国西南、中南、东南地区的重要横向经济干线,是连接重庆市东南部老、少、边、穷地区的交通要道。

笔者参与了西部开发省际公路通道重庆—长沙公路武隆—水江段高速公路项目机电工程SWJD1合同段的具体施工过程。重庆—长沙公路武隆—水江段高速公路隧道群现场监控设施按A级设置,包括完善的监测设备、报警设备、控制和诱导设备。

项目全长为54.981 km(合同工程起止桩号:K8+070.3~K49+360,SWJD1标段的施工时间为2009年2~9月),设计时速80 km/h,全线共有7座隧道。

二、联合设计过程中的优化

(一)监控方案的优化

“水武路白马—武隆段,全长23 km,隧道就占了21 km左右,隧道之间基本都是桥隧相连,因此密集隧道群的安全营运就应该是头等大事。”鉴于密集隧道群的营运安全,对监控方案进行优化。

1.羊角隧道与大湾隧道间土建实施中预留了开口部,为了有效控制交通运行状态,保障营运安全,可在大湾隧道左线入口(ZK20+878)增加一套4可变交通信号灯。

2.根据《公路隧道交通工程设计规范》JTG/TD71-2004: 6.3.4“高速公路隧道的A级、B级隧道易采用控制法-1;”“控制法-1:检测洞口内外亮度值,经计算处理后,控制隧道内的照明工况。”

(1)原设计武隆隧道和大湾隧道(长沙侧)各有一个洞外亮度检测器,由于本路段隧道群比较密集,为保证车辆安全,可在黄草岭和羊角隧道洞口(长沙侧)各增加一个洞外亮度检测仪,并且在4个隧道内进洞口增加洞内亮度检测仪,共8个洞内亮度检测仪,以便对洞内照明进行有效控制(照度仪预留预埋土建已做)。

(2)本合同段投标文件中亮度检测器型号为REGAL公司生产的REGALLUX CS201检测仪,CO、VI、风速风向监测器为英国CODEL公司的产品,2标上述3种产品均采用CODEL公司的产品。为了便于全线设备的统一管理和维护,可将亮度检测器改为英国CODEL公司的隧道亮度计(洞外)型号:LU-100;隧道照度计(洞内)型号:LU-201。

3.JTG/TD71-2004,关于检测器的设置位置,主要考虑:①因通风气流横向分布是不均匀的,CO、VI、WS仪的采集点位置应能代表采集断面的平均值,减少气流及浓度在局部分布的变异给采集带来的不利影响;②对于纵向射流通风,应避免在射流风机风口处附近断面设置采集点,以减少检测误差。而在两组风机中间部位气流较均匀,采集数据较稳定;③风速数据受气流分布影响最大,在洞口附近设置风速仪应尽量减少这种影响,其位置离洞口轴线距离10倍隧道断面当量直径量是从流体力学的角度提出的要求。

两阶段施工图设计CO、VI和风速风向检测器布置如下:武隆隧道在ZK9+310、K11+520附近各安装一套CO、VI和风速风向检测器;黄草岭隧道在ZK13+850、K16+315附近各安装一套CO、VI和风速风向检测器;大湾隧道在ZK18+392、K20+492附近各安装一套CO、VI和风速风向检测器;羊角隧道在ZK22+170、ZK24+390、K24+415、K26+630附近各安装一套CO、VI和风速风向检测器。

根据《公路隧道交通工程设计规范》JTG/TD71-2004及《重庆高速公路发展有限公司关于在建项目若干投资控制措施的会议纪要》第16条:“原则上无竖井通风的隧道(单向)设置两套CO、VI、风速风向仪,分别在隧道中部设置一套,隧道出口设置一套。有竖井通风的隧道设置不超过四套。”据此原则,提出优化方案如下:

(1)武隆隧道(4.8 km)保持原设计在ZK9+310、K11+520桩号两套CO、VI和风速风向检测器不变的情况下,K9+160、ZK11+650桩号各增加安装一套CO、VI和风速风向检测器(土建单位已对增加设备做了预留预埋)。

(2)黄草岭隧道(3.25 km)保持原设计在ZK13+850、K16+315桩号两套CO、VI和风速风向检测器,并且在K14+315、ZK15+850桩号各增加安装一套CO、VI和风速风向检测器(土建单位已对增加设备做了预留预埋)。

(3)大湾隧道(2.8 km)保持原设计在ZK18+392、K20+492桩号两套CO、VI和风速风向检测器,可在K19+470、ZK19+492桩号各增加安装一套CO、VI和风速风向检测器(土建单位已对增加设备做了预留预埋)。

(4)羊角隧道(6.67 km)保持原设计在ZK24+390桩号(左洞轴流风机监测点)、K24+415桩号(右洞轴流风机监测点),ZK22+170、K26+630桩号4套CO、VI和风速风向检测器不变的情况下,在ZK25+720和K23+540桩号各增加安装一套CO、VI和风速风向检测器(土建单位已对增加设备做了预留预埋)。

以上共增加8套CO、VI和风速风向检测器。

(二)CCTV系统

CCTV子系统在本路监控系统中的作用是提供肉眼可见的现场实时监控图像,为工作人员观察现场情况提供支持;为视频事件检测系统提供图像源;为控制子系统提供图像源;为高层级监控系统提供图像源。

根据招标图纸和两阶段施工图统计,隧道CCTV

1.按照统计表实际工程量来计算摄像机、视频光端机、视频分配器、硬盘录像机、编码器、图像三层以太网交换机的数量。

2.鉴于2#、3#通信站图像数量众多,根据以往施工经验,为使设备之间接线整齐、合理,以上两个通信站设备柜内光端机至视频分配器、视频分配器至硬盘录像机和编码器视频线缆可以采用SYV75-3,并相应减少SYV75-5工程量。

3.经复核施工图纸、工程量清单、技术规范,只有黄草岭隧道长沙端和羊角隧道重庆端有通信站,通信站里用到视频编码器和硬盘录像机,而四路KVM切换器用于4台盘录像机的切换,两路码控制合成器用于解决隧道口一体化球机远程控制和现场站控制的总线冲突问题,因此,取消武隆隧道四路KVM切换器一台,2号和3号通信站规格调整为八路KVM切换器;取消武隆隧道两路码控制合成器一台,2号通信站应设置两台,3号通信站应设置3台。

三、结 语

本文通过实例分析,进一步说明了高速公路机电工程联合设计阶段控制方案优化的可行性和有效性,对施工单位在高速公路机电工程的实际施工中具有较大的实用价值。

参考文献:

第8篇

关键词:大跨度,连续钢构,合龙段施工,线性控制

1.工程概况

嘉陵江特大桥是南充化学工业园区铁路专用线的组成部分,是线路控制性工程。桥梁主体结构为1×32.75m+(84.85+160+84.85)m连续刚构+(40.7+3×48+40.75)m连续梁+26×32m简支T梁结构。合龙段长2.0m,高5.8m,腹板厚度45cm,顶板厚度45cm,底板厚度48cm,翼缘板边缘厚50cm。合龙段混凝土标号为C55,采用三向预应力结构。合龙段箱梁利用挂篮作为吊架施工。

2.合龙段施工流程

连续梁刚构桥2#3#墩合龙顺序为先边跨后中跨,合龙段箱梁采用挂篮前移作为吊架施工,在最后一个悬灌段施工时应注意预留孔道,待悬灌完成后将挂篮走行就位并锚固好,合龙段基本施工流程如下:

(1)挂篮前移 (2)合龙段配重荷载施工 (3)合龙段顶梁施工 (4)悬臂端临时固结

(5)底模、翼缘板模板安装(6)底板、腹板钢筋及预应力施工(7)内模安装

(8)顶层钢筋及预应力施工(9)合龙束钢绞线张拉锁 (10)混凝土浇筑

(11) 混凝土养护(12)张拉、压浆 (13)解除悬臂端临时固结(14)挂篮拆除

3.合龙施工控制

3.1 合龙段浇筑温度确定及标高观测

箱梁合龙段施工是整个箱梁施工重点部位,合龙时候的温度必须谨慎考虑,合龙段混凝土应在一天中温度最低的时候尽快的浇筑完成,所以一般选择在凌晨进行混凝土浇筑,并要求及时进行覆盖养生,在混凝土强度到达设计值后,进行应力张拉,这样才能尽可能减少温度和收缩产生的裂缝。在混凝土浇筑完成强度达到设计值之后,应对每一个节段张拉完成之后取三个测量点进行标高的观察,随时记录设计高程和实测高程的偏差,并根据偏移量采取相应的措施控制桥梁线性。

3.2合龙段配重荷载及位置的确认

合龙段施工之前要对两侧悬臂端部进行等效的配重预压。配重的目的是保持浇筑的砼对墩身产生的弯矩与撤除的配重对墩身产生的弯矩一致,消除两侧悬臂的不平衡弯矩,并且能能有效避免外力变化使合龙段出现裂纹。

两侧悬臂端的预压配重的选择注意两方面,一是重量,二是位置。根据设计要求,对于单个悬臂端,混凝土的自重的1/2为12.19m3×2.4t/m3=29.256t,产生的弯矩为29.256t×79.5m=23258KN・m。根据现场布置,计划在11#块位置进行配重,配重荷载为23258÷66.5=35t。

3.3箱梁对顶及临时固结

根据设计要求,合龙段施工时,需进行顶梁施工,及对两悬臂端施加对顶力,对顶力大小为3500KN。本方案考虑利用劲性骨架来施加对顶力。

合龙段通过连接两悬臂端的劲性骨架来实现悬臂端的临时固结,而劲性骨架则通过预埋在13#节段的锚板来与箱梁连接。

对顶力通过劲性骨架作为传力系统来传递对顶力,为保证对顶力平衡,施工时交叉焊接劲性骨架的一侧,即底板焊接小里程侧骨架,顶板焊接大里程侧骨架。同时焊接反力牛腿并安装千斤顶。对顶力施加时,4台千斤顶同步工作,每台受力均为87.5KN,

待劲性骨架受力稳定后,立即焊接劲性骨架的另一侧焊缝,焊接完成后经检查焊缝满足要求后解除千斤顶受力,并拆除千斤顶。此时,由劲性骨架承受箱梁对顶力。

临时预应力束按设计要求设置,利用2N17、2N34钢束(均为靠近腹板的两根)作为合龙锁定束,每束的张拉力为设计张拉力的30%。张拉完成后即完成合龙段的临时固结。临时束张拉锚固后不压浆,合龙完毕后按设计张拉顺序张拉至100%设计张拉力。

4.结束语

合龙段的施工过程较为繁杂,但是通过细致的验算和组织精细的施工流程,提前分析好施工各环节可能出现的问题,根据施工流程控制好每一个环节,,就能保证合龙段施工的顺利完成。南充化工园区铁路专线嘉陵江特大桥合龙段在合龙施工技术方案指导下全桥顺利合龙完成了体系转变,最终桥梁线形平顺,结合理,受力良好,为我们今后的施工及其他类似桥梁的合龙施工提供了宝贵经验。

参考文献:

[1] 袁源,罗文林 连续箱梁刚构桥合龙段常见问题分析[J],现代交通技术,2009,6

第9篇

本工程黑龙江大跨越段由俄方提供初步设计方案,并向中方提供光缆和导线以及部分金具。中方侧架线用的导线绝缘子和金具等,由东北设计院负责设计,采用国产材料。导线型号为AC500/336型钢芯铝绞线,两分裂水平排列(水平间距为600mm);两根架空地线均设计为24芯OPGW20型复合光缆。跨江段全长2.345m。挡距从俄罗斯侧1#转角塔至中国侧4#为501m+1276m+568m。

跨越黑龙江段最高水位132.96m。考虑船桅高、安全距离、综合误差、浪高等因素后,导线最低弧垂距水面通航下保持24.5m(最高水位时保持19.5m),常年水位约125.5m。目前跨越处江水面宽度约500m。

[关键词]大跨越段;放线;方案;施工工器具;张牵设备;施工步骤;施工工艺

一、架线施工方案

(一)放线方案

根据中俄双方施工单位协商确定,本工程黑龙江大跨越架线时,先架设三相导线,后架设光缆。导线展放是每次牵引一根,每相两分裂导线分两次展放。

(二)牵引绳过江方案

根据现场调查,首先将φ9迪尼玛绳从中方张、牵场开始通过3#塔(展放光缆时先通过4#塔,然后再到3#塔)放线滑车到小岛上,然后在小岛上用快速机动绞磨牵引展放13导引绳(牵放光缆用18导引绳)。展放后在小岛上共8根导引绳都要预留300m盘成绳盘。封航后按展放顺序将绳盘装在动力船上,施工人员乘船边过江边往江里抛掷13导引绳(或18导引绳),也就是采用“抛绳法”过江到俄方停留在江中心驳船上,与俄方侧放过来的18导引绳相连接升空。

(三)封航方式

根据架线进度计划,本跨越架线需要连续封航10天(初步定为10月26日~11月4日)。

(四)主要机具选择

1.动力船的选择:根据“抛绳法”展放引绳过江不需要大功率的船只下,根据当地现有船只的条件,本工程拟租用30t级别动力船。

2.张、牵设备选择:根据导、地线架线时的牵、张力和我公司能够投入的设备考虑,本工程选用“河南兰兴电力机械有限公司”制造的WZT40×2-1.5型张力机一台; WQT180-Ⅱ型牵引机一台。

3.引绳、导引绳、牵引绳选择:φ9迪尼玛绳、13防扭钢丝绳、18防扭钢丝绳、24防扭钢丝绳。

4.放线滑车选择:导线、光缆滑车——单轮放线滑车(槽底直径710,允许荷载60kN)。

悬挂导线及光缆放线滑车形式是,根据跨江段3#和4#铁塔的垂直荷载和导线及光缆在滑车上的包络角计算,3#跨越耐张塔悬挂双放线滑车;4#耐张转角塔悬挂单放线滑车。

5.连接器选择:

13导引绳连接器——抗弯连接器采用50kN规格。

18导引绳连接器——抗弯连接器采用80kN规格(包括13和18导引绳连接)。

24牵引绳连接器——抗弯连接器采用130kN规格。

18导引绳(包括光缆)和13导引绳用130kN级旋转连接器连接。

AC500/336型导线和24牵引绳连接采用180kN级旋转连接器连接。

6.卡线器选择:

13导引绳——45kN规格。

18导引绳——90kN规格。

24牵引绳——150kN规格。

OPGW光缆——70kN规格。

AC500/336型导线——100 kN规格。

7.导线及光缆牵引工具选择:本工程跨江段3#塔俄罗斯侧导线耐张管采用俄方产品。展放时导线牵引端在俄方张力场事先压接耐张管后与24牵引绳连接牵引。光缆的牵引端是18导引绳与网套连接器连接牵引。

二、施工步骤

1.在架线前与当地海事部门联系签订封航协议,明确双方的责任。封航架线阶段海事部门派遣巡逻艇,监视过往船只,保证封航架线安全顺利进行。根据施工计划在放线阶段连续封航14天。

2.封航前在小岛上用一根φ9迪尼玛引绳从牵引场牵引φ13导引绳(或φ18导引绳)到小岛上并预留300m。封航后φ13导引绳(或φ18导引绳)装在动力船上过江到停留在江中心的俄方驳船上与φ18防扭导引绳用旋转连接器连接。

3.在我方牵引场牵引13导引绳,将俄方18导引绳牵到张力场连接24牵引绳。

4.俄方牵引场牵引18导引绳,将我方24牵引绳头牵到俄方张力场准备展放导线。

5.我方牵引场开始牵引24牵引绳。在俄方张力场的张力控制下,牵引展放第一根导线。

6.当导线牵引到距3#塔约10m时停止牵引。用事先准备好的锚线绳将导线空中临时锚固在导线横担挂点附近的施工孔上。

7.按着俄方的要求,每牵过来一根导线,须立即在空中与耐张绝缘子金具串对接,以不影响俄方2#塔挂线。

8.展放光缆是在导线全部展放结束后进行。跨江段光缆是从1#~4#设计为一根光缆,所以展放时,须在1#~4#之间牵引绳全部打通后方可展放。

9.展放光缆时,18导引绳从我方牵引场开始,通过4#塔到3#塔,再过江与俄方的18导引绳连接后,俄方将我方的18导引绳牵过他们的张力场与光缆连接。

10.我方牵引场开始牵引18导引绳。在俄方张力场的张力控制下,牵引展放第一根光缆。

11.当光缆牵引通过4#塔100m时停止牵引。用事先准备好的锚线绳将光缆空中锚固在地线支架挂点附近的施工孔上。按此方法继续展放第二根光缆。

12.在3#塔上安装光缆耐张金具,然后放松锚线绳结束光缆挂尾端作业,通知俄方侧进行紧线和挂线作业。最后调整3#~4#档光缆弛度,并安装4#塔上的耐张金具。

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