时间：2022-11-02 09:15:47
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一路走来，一直都很重视自己的品行，坚持着自我反省且努力完善自己的人格。无论何时何地，都严于律己。以前只是觉得帮助别人感到很开心。现在我更加透彻地理解，乐于助人不仅是铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。对于老师，一直都是我们学习的向导，指导了我很多有用的知识。一个人活在这个世界上，一定要有一定的责任义务和高尚的品德。
学习是一个过程，最重要、最应该重视都是过程。学习并不是非常的好，但是一路走来我都在努力，在享受学习的这个过程，也收获了不少。首先是我端正了学习态度，进入到大学不是来放松的，更应该努力学习。其次是提高了自己的自学能力。大学的课程并不是像高中时填鸭式那样，要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些资料。日积月累，要善于运用学习方法同时也要加强独立思考的能力。到目前为止，我认为自己的学习是有进步的，我也深信以后在自己的努力下会达到一个质的飞跃。
社会实践能力也有了一定的提高。我参加了不少的校内活动和系里的活动，增加了与其他同学的交流和学习的机会。此外，还一直在寝室长，对自己既是压力又是动力。
体育一向是我最爱，通过我的练习，很好的完成体育课的教授项目。我喜欢运动，基本上对所有运动都感兴趣，尤其是球类运动，不管是篮球、排球，还是羽毛球，在同学当中还是比较擅长的。体育运动不仅锻炼了身体，而且增强了团体精神和集体荣誉感。在系里的趣味运动会中，我们班以优秀的成绩脱颖而出，获得了二等奖以及精神文明奖，这都是对我们班级最好的肯定。
世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，我也不例外，关键是能否正视并利用它们。
我的优点是诚实、热情、始终如一。诚信是立身之本，我一直都是以言出必行来要求自己，答应别人的事一定要做到。帮助别人就等于给自己多找了个朋友，也就是在帮助自己。一旦我认定的事，就算再难的事也全力以赴，做事一定要有始有终。优点是用来不断鞭策自己奋发向上的。我个人认为自己最大的缺点就是得过且过，没有强类烈的竞争意识。其实我也明白凡事都应该追根究底，会就是会，不会就是不会，不会就应该去问、去学，不可以放在一边置之不理，树立起竞争意识，有上进心才会有进步。我会一直警戒自己的，一刻都不会放松。
一年不长也不短，学到了很多的知识。思想也略微成熟了，性格也更加坚毅了。我明白上只是我人生这条线上的开始，以后还有很长的路在等待着我，会有汗水，会有收获，一切都应该靠自己，靠自己。
大一的生活悄然已逝。记得刚步入大学时，怀着一颗好奇和期待的心，摸索，期盼着。记忆里，一年的大一生活，有欢笑，有泪水，有失败，有收获。
在学习中，对我们每个人来说都应该算是一个考验吧！从高中那种有人安排有人监督的学习方式转变成没人管没人约束的学习方式，让每个刚步入大学门槛的学子来说都有些措手不及，我也不例外。转眼间，入大学已经一年了，经过第一学期的适应，基本已经熟悉了大学的生活、学习，与此同时也产生不少思想问题。一方面，刚上大学的那种新奇感渐渐消失，最初的雄心壮志也随着时间的推移消磨了不少，导致学习上的动力不足，学习明显放松。另一方面，有了上个学期的"经验",心中难免产生一种"大学不过如此"的想法，以前对大学的神圣感已逐渐丧失，在学习思想上陷入茫然、空虚和无聊。面对这样一个新的教学方式，新的学习方式，一切都不再那么循规蹈矩了。在这样一个新的环境里自己难免会觉得迷茫，好像一切都无法计划，随意的学习，随意的生活，浑然不知的挥霍了大把的时间，生活也失去了重心。但是，我明白这只是高中到大学的过渡期。然而，大一第二学期渐渐的适应了周围的环境，渐渐的在学习中找到了规律，那些迷茫也渐渐消散。加之各种各样的校院活动，生活也从乏味中充实起来。兼职之路，也让我慢慢的成熟起来，懂得理智的对待身边的人和事。让我再一次明白：以后的路是自己走出来的，靠不得任何人，只有自己，自己才是自己的主人！
在生活中，自从我踏入大学门槛的那一刻起，就注定我要为之改变。因为这个陌生的环境需要一个更坚强更成熟的我来面对。从那一刻起，我已经进入了一个完全属于自己的生活，没了家人的唠叨，没了老师的叮咛，凡事可由自己决定了。然而，这份轻松的背后带给我的不只是轻松，更多的是迷茫与烦恼。陌生的人、陌生的事、陌生的环境，一切都是那么的陌生。面对丰富多彩的校园生活，我们无从选择，我又一次迷失了方向，不知该做什么，能做什么，更可怕的是连自己想什么都不知道。每个人都走着不同的路，但每个人都必须为自己选择负责。在大学里，没有人告诉你应该做什么该怎么做，只有自己慢慢地在生活中逐渐适应，去寻找、去探索自己要走的路。这就是生活，一段让我成长的生活。
大一已经过去了，是不断充实自己，不断探索的一年，这一年里我有过迷茫，也有过失望。人生总是有失有得，过去的一年里我的能力方面有所提升，眼界有所拓展，思想有所升华，对人生有所了解，逐渐接近现实，同时，缺点也逐渐凸显。
1.在思想方面，首先我端正了学习态度，认识到大学仍需付出极大的努力用功学习。其次，对人生和职业生涯有了初步思考。逐步发现了自己的兴趣并大致拟定了将来的方向，开始思考人生。
2.在生活上，大一的最大收获就是努力地去了解和接触大学生活，我能与舍友、同班同学保持好的关系。并结识一些高年级的师哥师姐，向他们请教学习、工作、生活上的问题。大学就是一个小型的社会，不仅要搞好自己的学习成绩，更要培养自己的人际交往的能力。
3.在学习上，极大程度的提高了自己的自学能力，接受了大学的启发式教育模式。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。
大一的生活在悄然中离去，不管是满足还是遗憾，是得意还是失意，是自信还是自卑，一切都已经成为了我走过的足痕，变成了我人生的一份小档案，保存在我的人生历程中。现在，我只有用更好的心态和精神状态去展望充满希望的新学年的新学期，怀着更高的信心和抱负踏上新的征途，走好人生下一站途程！ 我只有一步一个脚印、踏踏实实地去努力，坚持不懈。因为我知道，付出并非有所得。上大学就是来学习知识，在迷惘时，应该回想一下出门时家长的嘱托，重温一下刚上大学时的雄心壮志。离目标相差还远，不能轻易放弃。上课时学不进去了，想出去玩一会儿，这时不妨问一问自己："不出去玩，难道就坐不住吗？"一个合格的大学生，必定是一个有着很强自控能力的学生；一个出色的人必定是对个人要求极严格的人。人的潜力是巨大的，放心地给自己施加压力，不必担心自己会承受不了，没有压力就没有动力，也就不会进步。如果控制不了自己，让消极、颓废的思想占据了心灵，人生将面临一场失败。
在过去的一年里我也有很多感悟：现在的很多人，上了大学，以前的目标实现了，精神支柱没有了。所以，很多的同学就放松了，学会了无所事事和无聊。如果我们找到了追求的目标，随着目标前行，我们都会有这样的体会：忙碌了一天，很累，但是觉得很充实。但人如果没有了目标，便无事可做，无事可做便是空虚。在这里我很想告诉来大学整天无所事事和无聊的同学们，我们现在很年轻，不能停止奋斗，前方的艰难险阻很多，现在正是打基础、练本领的时候，不能让自己像"三月的柳絮，随风飘荡";不能像"水上的落叶，随波逐流".人的一生，属于"年轻"的这一段并不是很长，浪费不起。时常想一想：自己曾经失去了什么？正在追求什么？不要总是让自己处于空虚、茫然的状态，要早日找到自己的理想，并用以支持个人的精神世界，不屈不挠、自强不息。成功的距离对每个人都并不遥远。谁能付出足够的汗水，谁就有相应的收获。人生是一场长时间的赛跑，谁能坚持，谁就能超越。
大学第一学年自我总结（三）
一年的大学生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下这一年来的得失，从中继承做的好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路。
一路走来，一直都很重视自己的品行，坚持着自我反省且努力完善自己的人格。无论何时何地，都严于律己。以前只是觉得帮助别人感到很开心。现在我更加透彻地理解，乐于助人不仅是铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。对于老师，一直都是我们学习的向导，指导了我很多有用的知识。一个人活在这个世界上，一定要有一定的责任义务和高尚的品德。
学习是一个过程，最重要、最应该重视都是过程。学习并不是非常的好，但是一路走来我都在努力，在享受学习的这个过程，也收获了不少。首先是我端正了学习态度，进入到大学不是来放松的，更应该努力学习。其次是提高了自己的自学能力。大学的课程并不是像高中时填鸭式那样，要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些资料。日积月累，要善于运用学习方法同时也要加强独立思考的能力。到目前为止，我认为自己的学习是有进步的，我也深信以后在自己的努力下会达到一个质的飞跃。
社会实践能力也有了一定的提高。我参加了不少的校内活动和系里的活动，增加了与其他同学的交流和学习的机会。此外，还一直在寝室长，对自己既是压力又是动力。
体育一向是我最爱，通过我的练习，很好的完成体育课的教授项目。我喜欢运动，基本上对所有运动都感兴趣，尤其是球类运动，不管是篮球、排球，还是羽毛球，在同学当中还是比较擅长的。体育运动不仅锻炼了身体，而且增强了团体精神和集体荣誉感。在系里的趣味运动会中，我们班以优秀的成绩脱颖而出，获得了二等奖以及精神文明奖，这都是对我们班级最好的肯定。
世界上并不存在完美的人，每个人都有自己的优点缺点，我也不例外，关键是能否正视并利用它们。
如今，我的大学生活已过去了四分之一。一年以来，周围的一些人与事，多多少少使我有了些许感慨。
大学里的第一课：军训。这是一个终生难忘的经历。当我第一次远离家乡，来到北方读书时，我对这里的一切是那么的陌生，而21天的军训生活，让我熟悉了周围的环境，认识了许多新朋友。在严肃、辛苦的军训中，我却因为得到了这些财富而备感幸福。
比起高中生活，大学的生活显得更自由。在大学，没有爸妈的唠叨、没有高考的压力，自己想做什么就做什么。时间的灵活性高，自己可以任意支配。一开始原以为这样的生活会很惬意，可时间一长便发现这样的生活很迷茫，有大把的时间空在那，却不知道做些什么。有时在夜晚想起了父母，还会酸鼻子。没有高考的压力，学习也少了分动力。一切的一切看起来是那么的没有规律。
光阴似箭，时间如丝般的被抽走，转眼间又一个学期就这样结束了。回顾大一学年的生活，有收获也有不足，现总结如下：
在学习方面，学习成绩虽然不能说是名列前茅，但却在学习的过程中收获了很多。首先是我端正了学习态度。在我考进大学时，脑子里想的是好好放松从重压下解放出来的自己，然而很快我就明白了，大学仍需努力认真的学习。我也打消了初衷，开始大学的学习旅程。其次是极大程度的提高了自己的自学能力。由于大学的授课已不再像高中时填鸭式那样，而是一节课讲述很多知识，只靠课堂上听讲是完全不够的。这就要求在课下练习巩固课堂上所学的知识，须自己钻研并时常去图书馆查一些相关资料。日积月累，自学能力得到了提高。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。要想学好只埋头苦学是不行的，要学会“方法”，做事情的方法。古话说的好，授人以鱼不如授人以渔，我来这里的目的就是要学会“渔”，但说起来容易做起来难，我换了好多种方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于请教。在学习时，以“独立思考”作为自己的座右铭。随着学习的进步，我不止是学到了公共基础学科知识和很多专业知识，我的心智也有了一个质的飞跃，能较快速的掌握一种新的技术知识，我认为这对于将来很重要。在学习知识这段时间里，我更与老师建立了浓厚的师生情谊。老师们的谆谆教导，使我体会了学习的乐趣。我与身边许多同学，也建立了良好的学习关系，互帮互助，克服难关。同时积极阅读有关书籍和资料，扩大自己的知识面;经常提出问题，与同学讨论，向老师请教;搞好师生关系，师生相处得融洽和睦;抓住点滴时间学习一些其它专业领域的知识，知识总是有用的。在上学期的期末考试中，尽管取得一些成绩，但离心中的目标还很远，仍需继续努力，抓紧自己的学习。知识无止境，探索无止境，人的发展亦无止境，我还有很多的知识需要学习。
在思想方面，一直在追求人格的升华，注重自己的品行。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。积极改造自己的世界观、人生观、价值观，平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。要以以实际行动来展现在党的教育下的当代大学生的风采 。
在日常生活上，与舍友、同班同学搞好关系。结识一些高年级的师哥师姐，向他们请教学习、工作、生活上的问题。广交朋友。同时积极参加学校和班级组织的各项活动，并且积极配合学校和班级组织和开展的各种活动。
总之，过去的一年，是不断学习、不断充实的一年，是积极探索、逐步成熟的一年。大一是学习生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为将来划平人生的线起着至关重要的作用。
日子一晃而过，一年的大学生活就这样结束了。自在本学校就读以来，我一直以严谨的态度和积极的热情投身于学习中，以其最大的努力争取换回最多的收获。虽然一路走来经历了许多的挫折，可收获的知识，让我在精神上得到了更为广阔的豁达。让我意识到面对今后的社会竟争我认识到成为一名德智体全面发展的优秀大学生的重要性。无论如何，过去的是我不断奋斗、不断完善自我的一年。在以后的学习中，我要更加的努力。
在生活上，我养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己严谨的处事原则，与同学们相处和睦;积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历，曾在河南大学第七届“真我风采”形象设计大赛中以“水墨组合”的形式获 得了优秀奖，我的优点是朴素节俭、性格开朗，严以律待人、性格坚毅。
我认为在大学是一个不断自我完善的过程，一个人最大的敌人不是别人，而是自己。这么多年来，我一直都是在跟自己作战，准确地说，是和自己的意志战斗。现在回想起来，我确实比以前坚毅了许多，但我不会松懈下来的。以上这些优点，是我今后立身处世的根本，我应该继续保持，并不断以此鞭策自己奋发向上。
我热爱学习，除了在专业知识的学习外，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。
此外，我还特别注重体育运动，一个人的身体素质是以后为之奋斗的基础。我要坚持锻炼，提高自己的体力和身体素质，为以后打下良好的身体基础。
地 点：技术教育实验室
与会人员：__教授，访问学者，高校教育硕士及技术教育专业的全体博、硕士研究生
记 录 人：
会议纪要：
职业技术教育专业__年度总结会暨元旦联欢会于12月28日下午2：00在南京师范大学技术教育研究所召开，南京师范大学技术教育专业的全体博、硕士研究生参加了会议。首先是每位同学进行自我总结与反思，接着是顾老师对大家的总结进行了简明扼要的评点并提出了一些期望。最后举行元旦联欢会。
每位同学都认真地进行了自我总结与反思，现将部分内容摘录如下：
：觉得这一年，每天都在不断的努力，不断的成长。同时作为过来人，建议研一同学能够多积累“确定性知识”，做事时要注意培养各方面的能力，使得学习无所不在。
董秀敏：如果说研一研二的我主要是学做事、做学问的话，研三的我主要学做人，这一年我在做人方面也学到很多，感谢顾老师的宽容与理解。建议研一师弟师妹们打好专业基础，尽快走出迷茫期。
：做事要有反思意识，比如在论文调研过程中不断克服困难，其实困难没有想象中那么难，需要的是你不断地去细化困难，解决困难，此外，还要一定要及时调整好心态。最后祝大家元旦快乐。
：这一年，觉得自己在读书这一块积累的比较少，来年一定要在读书方面多下功夫。在做事做人这方面有了长进，特别是要替他人着想，此外在做事时还要更加细心。
阴祥：作为新的技术教育大家庭新的一员，首先要衷心地感谢在座的老师，同学，从复试开始一直到最近的年鉴的撰写指导都深深地感受到老师，师兄师姐们多我们研一的关心和支持。至于收获，更多地是对技术教育的敏锐感的提高，正如顾老师所说的技术教育无处不在，需要我们用专业的眼光去发现，去了解。最后祝福大家2010年能够有一个好的前程。
不知不觉，你已经褪去刚进大学的青涩，变得成熟些了，在大一结束之际给自己来一份自我总结吧。下面是小编搜集整理的大一自我总结2000字，欢迎阅读。
大一自我总结2000字（一）
记得身边的朋友经常说：有些东西错过了，就一辈子错过了；有些时光溜走了，就再也追不回来了。是的，我们身边的环境在不断地更新着，人也在不断成长、变化。时光飞逝，转眼之间，大一已经悄悄从我们身边溜走，一去不复返了。这一年，感触颇深，用文字描述也
记得身边的朋友经常说：有些东西错过了，就一辈子错过了；有些时光溜走了，就再也追不回来了。是的，我们身边的环境在不断地更新着，人也在不断成长、变化。时光飞逝，转眼之间，大一已经悄悄从我们身边溜走，一去不复返了。这一年，感触颇深，用文字描述也许会显得苍白，但我只愿用心记录下这一年的点点滴滴……
在刚踏入大学校园，来到我的象牙塔——四川大学锦城学院之时，我就感觉大学与高中有太多的不同，心中充满了新鲜与好奇，也不乏茫然和陌生。回顾这一年的学习生活，无路在学习还是日常生活乃至人际交往上，成功与失败并存。这些都让我迅速的成长起来——学会独立思考；学会判断、选择并为之承担相应的责任；学会分享成功的喜悦；学会默默承受失败的痛苦；学会要耐得住寂寞，经得起诱惑；学会成熟……
从刚入学时对学习和生活（军训）的完全不适应，到向可爱的学长学姐们探寻经验；从学习和（实训平台以及系上或院上等的）工作相互冲突，被两者弄得焦头烂额，到能很好的协调二者关系，较好地做到学习和工作两不误；从遇事简单地断定是非甚至不经头脑，到多方面深入地看待问题并加之以理性判断和分析，不再轻易下结论；从…到… …伴随着这些改变，我度过了平淡而又充满乐趣，美好而又略带失望的大学生活的第一年。如今回顾自己大一时的成长过程，不仅为那个茫然、羞涩、焦虑、不知所措的自己感到可笑，也为那个心高气傲而又满怀壮志且始终对未来充满希望与美好憧憬的自己而感到依恋。
在学习上，由于习惯了高中紧凑规律的作息而对现在上课时间和安排上的不适应，结果使自己经常花了大量时间做很多无意义的事并与长期熬夜而导致的疲惫和困倦周旋，以至于学习效率很低。但是，经过一段时间的不断调整适应后，就基本上习惯了学校的学习时间安排。一开始我以为只要上课认真听讲，课后复习、落实课本里的知识就能取得理想的成绩。殊不知，事与愿违，学期下来自己的成绩却并不理想，没有达到自己想要的结果，这才真正认识到系主任毛教授多次劝告我们的话：大学的知识，从任课老师和几本基础的教科书上获得的是少之又少的，老师教的更多的是一种学习的方法，而大量知识的积累却需要你们去通过图书馆和互联网等信息资源而获得。同时，我也观察到很多同学平时没怎么认真学习，而临近期末考试阶段加以“突击”反而取得了好的分数，我在想这到底是好事还是坏事呢？
对于图书馆，在上学期，我确实没有充分利用好自己的课余时间和图书馆的大量图书资源。平时，由于把很多时间用在电脑和玩耍上加之也没有合理安排自己的课余时间，很少去图书馆，造成知识面狭窄，看问题都很片面，不能养成良好的思考和学习习惯。这不能不说是大一上学期的巨大损失之一。在下学期，我就经常拿着崭新的借阅证和室友到图书馆借书看书、上自习。经过长期阅读，使我的知识面拓宽了，见识而不再仅局限于那几本基础的专业书上了；更使我在课上能够深切的理解老师讲的东西。
在工作上，刚入校军训结束时我还参加了学校的学生组织，并一直坚持到现在。大学的生活应该是丰富多彩的，她所包含的内容绝不仅仅只有学习。在学习的同时，我充满热情地加入了鑫政会务公司。在平时的工作和生活中，我学会了如何与别人友好相处、合作共事。同时，也结识了不少朋友，希望在以后的学习生活中能够有所帮助。在工作中，我锻炼了自己的实践能力，并虚心向有经验的学长学姐请教工作上的问题，学习他们的知识和经验。当然在大一期间，我的工作表现并不是很理想。但是，接下来，我一定认真总结经验教训，使以后的工作不断完善。
在生活上，我也可以和室友友好相处、互帮互爱。虽然我们来自不同的地方，我们的生活习性不尽相同，但我们都生活在这个集体里，大家都互相理解、互相迁就、互相帮助，创造了一个良好的学习和休息环境。学习上我们互相勉励、一起奋战过四级。平时早上起床、打晨跑卡（虽然大一几乎没动，但是大二一定坚持早起，争取打满次数，也作为激发自己正能量的一种方式）、晚上休息，我们都互相提醒，互相帮忙。谁没空帮忙带饭，谁生病了帮忙买药，谁心情低落郁闷帮忙积极开导（这点我们302A基本上安排在晚上的卧谈会和平时的小会上）……这一年里，我们宿舍充满了欢声笑语，充满了美好的记忆。一年的生活，让我们成为了无话不谈、友谊深厚的好兄弟。
过去的终将成为历史，而现在，我们应该认真总结历史，对自己有一个更加系统客观的认识，并时刻明确自己的奋斗目标，坚定不移地努力向前。
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。告别大一，即将迎来一个崭新的新学年，对自己说声：加油！
大一学期总结和新学期计划2000字（二）
我们经过一个星期的紧张考试后，终于完事了。这些天可是把人折磨的不轻啊。以前我们考试总是会考很久，那时我们会有充足的时间去准备，即便是平时学的不是很认真，但只要考试前突击一下也能轻松通过。但这学期的考试安排的很紧，几乎是每天考一科。复习的时间就少了，对于那些平时没好好学的同学来说真是一次严峻的考验啊。
紧张的期中考试终于过去了——休息两天都是毫无规律的作息啊，每天在家是上网就是看电视，反而又觉得很无聊啊——
现在已经是初中了，学习上就是有压力啊。但是说实话，我还是那么的贪玩，看着别人都下苦学习，自己就是下不下苦。哎，同学们都是早早的起来背课文呀什么的，我呢是睡的不知道什么时候才起来，。真是惭愧啊。
我突然又想到了什么，不管考试结果是好还是坏，下次一定要努力了，不能够再只看着别人努力，自己睡大觉——看来我还是不懂事啊，都初中了，还是贪玩，真是
说点实在的，现在要是好好学习，长大了有了知识在社会上好可以有一席之地可以容身啊，要不只能够是废人了，我相信现在悔悟还不是太迟的——希望和我有同样坏毛病的学友们也要注意了！ 我现在面临的问题是数学不好啊，其他的都还说的过去，都是由于没有好好学习，数学差的要命，我的英语还是可以的
所以要想解决的办法：
1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
3、不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。
4如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间。
5是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。
6作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题",千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。
我认为听讲是最重要的，或许这已经是老生常谈了，但是，只有听讲你才能取得事半功倍的效果。认真听老师的讲课，甚至比做10道练习题还要好。
预习，不仅仅是简单的看书，对于语文，应该画一些重点字词、概念和一些重要的知识点；数学则要着重地看例题和定理、概念。看完书以后，可以试着做一下课后的练习题。这样可以帮助你知道你是否已经基本了解了这些新知识。英语只要了解基本的句型构成，再多背几个单词就可以了。()
在师傅的鼓励、指导和帮助下，我在不断的学习和实践中成长起来。作为徒弟，我成为了导师带徒活动中的一名受益者。初来公司之时，虽然我是土木工程专业毕业，但是没有实际性的接触工程这个行业，所以对于施工我也不是十分了解，因为理论上的知识与实际工作中有着很大的差异，所以在一年的实习期中如何实际理解工程实际的含义，懂得施工的具体步骤，以及注意各种事项，如何与搞工程的各种人员打交道便成为我的当务之急。刚到工地，我仍然感到十分的茫然，不知如何下手，从哪里做起。在师傅的指导下，我慢慢的知道了我应该做什么，我能做什么。在此我向师傅以及平时工作生活着给与我莫大帮助的领导和同事们表示真心的感谢。现将我的个人工作总结如下：
一、作为一名刚从大学校园里走出来的大学生，只有不断的学习才能在更短的时间内适应新的环境和新的角色。
在学校我们只是对于工程方面的知识有一些大致的、片面的认识，而这些知识对于一个技术员来说是远远不够的。我们只有从严要求自己并且不断的学习规范、图纸等与工程实际相关的知识，将理论知识与现场的实际完美的结合才能更好的武装自己，才能更好的管理现场、服务现场，才能更好的完成一个技术人员的本职工作。
二、互相学习，虚心请教。
我们首先得学会放下自己的身份，我们不在是一个学校的学生，而仅仅是一个刚刚踏上工作岗位的新员工，我们毫无工作经验，对于一些突发事件也不知道如何处理。这些都要求我们平时工作中多观察，多请教。所谓三人行必有我师，通过向现场有丰富施工经验的员工请教以及从师傅那里学的了许多施工经验，同时也学到了工作细心和待人处事的方法;在工作中学到了如何总结经验，最大程度的避免犯错，向同事和前辈请教，虚心接受批评。许许多多的实践指导着我应该在以后的工作生活中如何开展工作，更好的把自己的工作做好，继续发扬艰苦奋斗的工作精神，不断在工作中充实自己，在熟练运用专业技术知识和以往经验的同时，也不断积累工作中的未知经验，做到在工作中少犯错，到不犯错，成为一名优秀的中铁员工。
三、加强自我总结，在得失中不断成长。
师傅的言传身教不仅仅让我在工作中找到了正确的方向，也指引着我不断向新的更高的高度成长。在师傅的要求下，我平时注重加强自我总结，总结施工中的一些方法、施工中学要注重的一些重点事项、必须得控制的一些参数以及平时的一些得失。一年的工作学习中我也总结了一下几条：首先是关于工作态度的问题，虽然我工作的内容不是设计一些高、精、尖的行业，但是也需要在平时的工作中本着认真负责的态度，多跑现场，多查规范，多抓细节，在保质量的同时杜绝一些安全质量隐患。这不仅是对企业负责，也是对自己负责的表现;其次是学习方法的问题，勤学、善思、多记是我自己一年来的总结。
基于目前隧道施工技术已经比较成熟，这就给我提供了一个很好的平台，在平时的工作中要多学习，多向周围的人学习，学习他们的施工技巧，学习他们对突发事件的处理方法，然后在学习过程中多思考，多问问自己为什么，在各种为什么么中看看努力尝试创新。最后在今后的工作中，我但要懂技术指导，还要懂得现场管理，要学会管理，管理施工队和施工工人，保证施工工人按正确的技术规范去施工，对于不正确的施工情况，要及时制止并予以改正，当然，这要以自己熟悉各种技术规范为基础，这样才能在管理中做到井然有序，有条不紊。
2009年2月25日星期三阴
2月下旬的江南,本该春暖花开,却仍是寒气逼人。我纳闷:难道老天也知道今年是求职“冰河期”,特意给刚出校门的大学生们来一个下马威的?我怀着忐忑不安的心情,迈入了求职的行列。得知南昌昌盛药业有限公司要招聘一名公关部经理,条件是一表人才、会应酬、能喝酒、能歌善舞……条件虽然苛刻,但由于薪水丰厚,来面试的人很多。我因为来自“四特酒乡”――江西樟树市,也算是有会喝酒的特长吧,便抱着试一试的心态报了名。面试这天,由于天气很冷,我和大多数应聘者一样,穿着羽绒服,大家都挤在候选大厅焦急地等待面试。面试时间一到,考官便宣布淘汰一批人员的名单,不幸的是我也在此列。稀里糊涂就被取消面试资格,我便带头对考官发难,要问个清楚,让自己“死”个明白。考官说,公关部经理一职,几乎天天都在正规场合应酬,这就要求其一年四季都要衣着正规――穿西装、打领带。看看你们穿的衣服,不是棉衣,就是羽绒服;还有些穿得花里胡哨的,显然与招聘的职位不吻合。这说明你们对这个职位了解不深,没有在面试前就进入角色。第一次求职,在面试前就遭淘汰,我深切感受到现在要找到一个好工作实在不容易。
自我总结:虽然首战失败,但我吃一堑长一智,由此明白职场无小事,包括穿衣打扮。应聘什么职位,就要穿与之相吻合的衣服;否则,穿得再漂亮、再高档,也是于事无补的。昌盛药业有限公司的考官就深谙此道,公关部经理代表着公司的形象,一个连衣服都不会“穿”的人,其素质会高到哪里去?又怎能胜任这个职位呢?
2009年3月6日星期五雨
从网上得知,“健康来”体育器材厂招聘2名营销员,给的待遇还可以,自己也基本符合要求,便想去试试。今天上午,我参加了该体育器材厂的面试,看得出考官对我比较欣赏,临近尾声时,考官对我的表现给予了较高的评价。也许是考官的心情今天特别好,或许是我是最后一个面试者的缘故吧,考官竟开始介绍起公司的基本情况与发展前景,我没有猜透考官此时的心思,觉得这与面试“风马牛不相及”,遂没有认真听考官的演讲,而且心里默默祈祷“快快结束面试吧”。看着我心不在焉的样子,考官的自尊心受到了伤害,心里很不舒服。最后的结果可想而知,我又失败了。
自我总结:事后,母校老师给我分析是我不会倾听造成的后果。面试时,应聘者的目光应正视对方,在考官讲话的过程中适时点头示意。因为这既是对对方的尊重,也可让对方感到你很有风度、诚恳、大气、不怯场。如果你实在没有勇气一直看着考官的眼睛,也可以看着他的鼻子下方,这同样会让他感觉你在认真倾听。当考官介绍公司和职位情况时,更要适时给予反馈,表明你很重视他所说的内容,并且记在心里了。
2009年3月16日星期一多云
今天,我去应聘一家企业的会计(在大学时,我选修了会计,且拿到了会计从业证书),当考官问我有什么缺点时,我隐瞒了自己至今没还助学贷款的事实,拣了一个“实践经验稍显不足”的大众化缺点来搪塞(之所以这样回答,是听学友说现在考官喜欢在面试时问“你有什么不足之处?”之类的问题,在回答这个问题时吃过大亏的学友总结出“所说缺点必须是与你所应聘的职位不会产生冲突”的经验,我牢牢记住了)。殊不知,考官已从网上看到了母校的没还助学贷款的名单,其中就有我的名字。对我隐瞒缺点的行为,考官没有原谅,坚决把我给淘汰了。
自我总结:纸是包不住火的,没有不透风的墙。“不按时偿还助学贷款”的人没有信用,确实不适宜做会计;但如果你把“家庭贫困、还没找到工作、没有经济来源”的理由解释给考官,考官或许会网开一面。这样总比欺骗考官的后果好些。吃一堑长一智,以后求职确实要把诚信放在第一位。
2009年4月9日星期四睛
一个将军带兵打仗不能只注重一次战斗的胜败，而应当考虑整个战局，这样才能保证最后的胜利。教师带领一个或几个班的同学们学习化学，不能只为一个或几个知识点奋力拼搏，有一些知识点较难也不好理解，可以放一放，通过后面知识的学习自然就解决了，不要搞得人困马乏，大家都失去信心。要知道在高中化学学完后同学们掌握就可以了，因此，整体意识的形成有利于高中化学的教学和学习。
二、培养同学们建立化学知识结构体系
新课标知识结构体系的建立是学好化学必不可少的环节，也是培养化学素养提高化学能力的必然途径。没有知识结构体系的知识是零散的，既易忘又不便于用。新课标的知识结构体系为：必修1和必修2是让同学们知道高中化学有哪些内容，都是介绍性不宜太加深，在后续的学习过程中逐步加深。因此，在学习必修1和必修2时不要过多扩充，更不要穿新鞋走老路。由于必修1都是一些高中化学必须掌握的基础知识，且后续学习中经常用到，要放慢速度多联系多巩固；必修2速度可以加快，因为选修内容是对必修2的补充和加深。
三、培养同学们提高课堂效率能力
虽然我们提倡素质教育，提倡学生在课堂的主体作用，但由于高中学生的知识量有限、新课标知识结构不完全以及分析问题和解决问题的能力还没有达到一定的高度，教材中新授课内容要让同学们自己解决难度较大，我认为高中化学主要还是传授型教学，既然这样提高课堂效率就成为同学们学习的关键。现在多数的课堂还是教师讲解，学生听课记笔记，之所以这样主要是：教师只讲是什么不问为什么，学生只记笔记不想为什么，一节课师生互动很少，课堂枯燥无味。
四、培养同学们利用好教材和教学参考资料的能力
教材是国家教育部提供的学习必备材料，它不仅为同学们提供了知识内容，还提供了知识范围。不同版本的教材，基本内容是不同的，因此在高考中规定了哪些省份用哪种版本教材。为此高中化学教师应当了解本地教材版本，让同学们利用好教材。以人教版教材为例，教材中除了一些基本内容，还增加了“学与问”、“思考与交流”、“资料卡”、“科学探究”、“家庭小实验”、“实践活动”、“科学视野”和“习题”等相关内容，这些内容都是对基本内容的补充和扩展，同学们在把握基本内容的同时，也要将这些信息进行了解。
五、培养同学们自我复习和自我总结的能力
