时间：2022-04-20 08:15:19
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最终由于下雨的影响，我们两天来的训练都是在室内进行的，但经过教官的合理编排，通过一系列的拓展项目，两天来整个过程把妙趣横生的游戏同工作、生活、学习有机地联系在了一起，不仅给我们带来了无穷的乐趣，加深了我们彼此间的了解，而且给我带来深刻的思考与启迪：
一、空杯心态
“蚂蚁”教官打从一开始就多次强调要我们每一个学员要怀有“空杯心态”，让每一个人忘记自己的身份，忘记自己的头衔，这里没有老总、总监、经理，我们不分男女老少，我们只有一个身份：学员。
一个空的杯子才能再去装进去东西，一个浅显的道理揭示了一个人人存在的问题。确实在我们的现实工作中，很多时候我们会将过去的成功，以往的经验，用于新的环境，新的工作，新的角色中，得到的结果和自己前期计划是差距甚远，导致四处碰壁，造成了很大的障碍，也让自己陷入了瓶颈。这些时候，我们就该具备“空杯心态”，将自己倒空，别被那些成就、经验、利益、学识等，看似重要的东西给束缚了自己。而从我的观点来看，“空杯心态”其实就是对过去荣耀、失败的一种舍弃，也是对自己的一种变相的否定，只有真正地舍弃之后，才有更多的空间去获得更多的东西。可是否定别人很容易，否定自己却需要很大的勇气，但也只有如此，才能找到自己的不足，找到自己应该努力的方向！在现在物欲横流，个性张扬的社会形态，人们越来越多的是在关注着自己拥有了什么，怎么才能更好的抓住自己的东西。一个人也只有两只手当你总是抓着自己认为很重要的东西时，却又丧失了去抓更有价值的东西的机会。
二、制度制定
其实我们不难发现，两天来所进行的游戏并不是要考验我们的体能或耐受力，而是让我们在完成游戏的过程中去体会、去体验、去感觉、去感悟。可以说，有一百个参训者，就会有一百个不同的感受，有一百个不一样的心情。明确的目标，统一的领导、有能力的团队成员、详尽的计划都是一颗颗闪亮的珍珠，而将这些珍珠穿起来的线就叫规则。所以，在每一个项目开始前，教官再三强调的就是规则。而我们是否意识到教官制定的游戏规则就好比我们公司的规章制度呢。我们试问一下我们公司的制度清晰吗？合理吗？在执行吗？制度是具有权威性的规则、标准和行动方案的集合。制定制度是为了完善、改进并促进今后工作，并让大家明白在工作中能够做什么和不能做什么，以及大体上如何去做。
在日常工作中，我们发现有制度而不落实制度的情况大有存在，定制度，不予实施，要制度何用？好比我们拓展中的游戏，那怕你很快完成了，但没有按照规则来执行，完成又何用？制度是约束行为的规范，在执行落实制度上，不能口头笼统地“严肃处理”，要增强执行力度。建立必要的奖惩措施，明确制度执行责任人岗位的责、权、利关系。领导必须模范遵守规定，带头执行制度，要帅之以正、不徇私情、上下一视同仁。让身边人做到的，自己首先做到，这样才能保证上、下一致共同执行制度。在公司管理中我们也经常会发现，制定一套好的制度比谴责下属更有效。
三、充分的策划
“运送球”项目中，我们有些操之过急，事先没有策划好，多次重复犯同一个错误却没有及时改正的经验，而在“愚公移山”项目中，我们全体做了充分的演算与策划，最终找到了最优方案而胜出。这让我想到在今后的工作中，事先要做好周密的计划，磨刀不误砍柴工，多花时间做计划是很有必要的，每项工作都要精心策划，每个细节都要运筹到位，否则就会出乱子，甚至前功尽弃。而上升到公司的发展，我们更容易发现在竞争日愈激烈的市场环境下，企业要想获得长远生存就必须制定一系列发展策略。而在这一系列策略的形成是要根据市场环境，通过理论研究、市场调查充分策划而成的。
四、统一的指挥
纵观我们两天来的训练项目，“七巧板”、“同舟共济”、“孤岛求生”、“愚公移山”、“同共进退”等，无不彰显了统一领导、统一指挥的重要性。在XX年公司也因应实际运行情况，对组织架构作了重新调整，按理应权责明确、统一指挥的。可现实往往是，基层员工感觉领导太多，谁都可以发号施令，谁都在管，好像有问题时却不知谁能最终负责落实。这种组织方式，仍然缺乏清晰的职责分工，虽然看似人员不少，但真正负责的人不多，且负责人的责权不明确，既违背了统一领导的原则，又使管理的效果事倍功半，提高了管理成本，降低了管理效率。
管理必须讲求秩序，即所谓“凡事各有其位”。合理的秩序是按照事物的内在联系确定的，有赖于有效的组织。责任主体不明确，双重或多重命令对于权威、纪律和组织的稳定性都是一种威胁。如果不注意坚持统一指挥与统一领导原则的严肃性，对公司造成的损害将难以估量，在市场形势瞬息万变的今天，增强应变能力，提高反应速度终将受到制约。这个问题，值得我们各级领导、各层次管理人员反思。
五、团队的力量
在这次训练我们谈得最多的就是团队，像“愚公移山”、“同舟共济”、“七巧板”、“孤岛求救”、“同共进退”几乎没有一个不是靠团队协作来完成的，合作使我们融入团队，合作使我们力量大增，合作使我们真正认识到团队的重要性，正像有人说的：“不要以为你什么都行，离开团队，你可能一事无成；也不要以为你什么都不行，有了团队，你也许什么都行。” 所以，要求我们每一个人都必须放下自己的个性与喜好，以团队的利益作为最大的利益，尽全力做好自己任务的同时，更要注意整个团队的协调与配合，只有这样，才能赢得胜利。竞技中是这样的，在以后的工作与学习中更应如此。体会还有很多，但真正理性的分析可能不是一次拓展训练就能总结得出来的。我们已由“行” 而“知”，但更重要的是要真正做到“知行合一”。
在这一天里所有的伙伴都有代号，我是地瓜，一个很好记的名字，看来我也很适合做地瓜啊！每个人的代号都很好玩，(水桶，八哥，饼干，男人，女人，南瓜，葫芦娃，樱桃…..)心情更是放松！
第二个团队。。。的活动让我深刻的体会到了合作的重要性，开始我不相信这个任务会在1分钟全部站起来，但是后来经过我们的多次练习，终于把这个任务完成了，虽然那时的自己出了一身汗，但是还是很开心，不过得感谢八哥的相助！
提到那个让我现在还是比较害怕的任务，很大一部分原因是自己不相信自己，目前我都还没有确定下来，以前一直都是自己只相信自己，也许还有一点点跟那时的心态有关，但是真的在掉下来的一瞬间，觉得团队的合作真的是非常默契！（踩伤了华仔，在此感谢啦）
午餐吃的不错，当时一大冲动，自己应该叫做饭桶了！现在还惦记着凉拌芹菜和黄瓜！下次有机会一定还会去！
下午的第一项马兰花的游戏自己很幸庆地瓜我是惟一的一位没有输的参赛者，看着伙伴的惩罚，好笑，好玩。不过让我想起抄写的16份资料，真的就是在什么地方有什么样的游戏规则！到什么地方做什么遵守游戏规则了！
本以为1-30的智力游戏很快就会完成，结果比我想象的难了很多，第一次我们就找出来了6个数字，后来是11个，再后来是17个，再后来是19个，到最后一次是51秒找到了30个数字！每一次失败我们都会找到这次绊脚石是绊在了哪？寻找解决的办法，有聪明的葫芦娃把我们很多的数学算法的题都做出来，以至于我们有很快的速度完成任务！数字从不同的角度看就会有不同的发现，17连到一块，再反过来放，就看不懂了！多了解姚明的蓝球号是23，以前从不关注！现在却是有所收获！
最后的牵手游戏，让我深刻的体会到什么时候都要活出自己真实的一面，学会感恩，学会孝敬，学会想起家中的亲人。虽然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸妈妈奶奶永远都是我背后忠实的支持者！成功的时候爸爸妈妈奶奶会替我高兴，失败的时候他们会安慰我，所以我更应该想起他们，更应该去关心他们！小小的一份回报会让他们很开心，很知足！
我期待的上林野猪林拓展活动在4月20日、21日顺利进行且圆满结束了。我很高兴能有机会参加这次拓展训练，除了能领略野猪林美丽的春景，身心得到放松外，最重要的是自己在此次活动中获得了知识。
在“险地求生”的环节，我了解到人在大自然中险境生存的重要条件；“盲人过河”及“带盲人过河”，让我感到有能力帮助别人是一种快乐，永远感激、铭记别人在自己有难时给予的帮助！崖降让自己感觉在生活中当独自面对困难时更需要勇气。
其中让我印象较深是“七巧板”、“翻牌找号”的，训练中。当教练只说了要求不作任何提示，我们的思维也就被定格了，不敢“轻举妄动”，训练结束后，教练一作分享，大家才恍然大悟：原来可以这样做的。这是个不但需要团队的共同协作精神，也是需要智慧的游戏训练。从这两个活动中，也反映了我们的平时的一些习惯性的思维。
这次野外拓展的目的就是强调一个团队精神，团队的力量。所谓“众人拾柴火焰高”，在我们的工作中何偿不是呢？企业里，不是单靠某个部门或几个领导就可以做好所有的工作，我们的餐馆，是需要各部门、各领导、主管、每位员工既要分工又要合作，在团结互助的基础上，积极主动发挥各自的才能，为我们的“上帝”顾客提供一流的菜品，一流的服务，“上帝”满意了，就给餐馆带来效益了，从而实现了餐馆的最终、最高目标—创造高利润，企业赢利了，员工得益了，又以高热情，积极的投入工作中……
同样的一块铁，可以锯融消损，也可以百炼成钢；同样的一支队伍，可以碌碌无为，也可以成就大业。为了提高我们协会新会员团队协作能力，增加相互之间的感情，XX年10月27日下午3点左右，数学建模协会全体成员及会员在龙子湖校区图书馆旁的广场上展开了户外拓展训练。
此次拓展训练持续2个小时，从同学们的反应看，本次活动还是比较成功的，大部分同学都能参加投入到游戏中，活动也收到了预期的效果。
此次活动中，我们分组进行，每组由两个训练师负责。我们首先开始第一个活动“笑容可掬”，作为一个“开胃菜”，其主要目的就就是尽量让大家活跃起来，与此同时，这个活动也通过互念对方的名字增进了同学之间的了解，联络了之间的感情。紧接着，各个组又相继进行了“十人九足”，这个项目真真正正考验的是各组之间的配合和默契感，以及各个会员之间的团队协作能力。所以这个项目自然能达到训练的阶段。看着队员们滑稽的动作和不时爆发出的热烈的欢笑声，不难看出，此次活动已经达到了很好的效果。最后在评出游戏名次后，进行发奖，一二名的队伍每人记事本一个，当然了，其他队伍也肯定有，是好吃的棒棒糖噢！
在整个拓展训练的过程中?我们每一个人都自始至终都在为自己的顺利过关而满足，为同伴成功而欢呼。即使在整个训练过程结束之后，大家都很累，可每个人都兴高采烈地议论着训练中的事情，都感到回味无穷。通这次拓展训练增强了大家的自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力，同时增进了对集体的参与意识与责任心。也让我们明白了我们是一个团队，而我们的每个人就是团队中的一员，自己能克服困难。因为有队友们的支持，有他们的鼓励，我们才勇敢地踏出了这一步。同理，在工作的过程中，如果我们都是孤立一人，没有同事们的协助、支持、理解，工作也是很难开展，再好的想法也是一句空话。虽然只有短短两个小时的时间，但我想这次经历一定会在今后的学习工作中给大家带来很大的帮助！
当然，“金无足赤”，在活动中，难免会出现一些疏漏和不足。比如，可能因为没有通知，导致人数没有达到预期；游戏之间的衔接性不是很好，导致一些同学的积极性下降。此外，原本计划的四个游戏项目也由于种种原因最终只进行了两个。所以，我们应该从中不断反思并且吸取教训，在以后的工作中尽量规避，使我们的协会不断进步，不断强大，让我们协会的明天更加美好！
关键词：拓展训练游戏；小学课堂；有效性
拓展训练游戏让教师的教学方法更加的丰富，让学生的学习渠道更加的宽广，同时也让教育事业有了新的可能和发展。本文根据笔者的亲身教学实践来探析拓展训练游戏在小学课堂教学之中的有效性研究。
一、拓展训练游戏在学校教育中的意义
如今的社会是一个学习的社会，学校的作用不再仅仅是传授给学生一定的固有知识，更是要培养学生一定的人格和品性。让学生学会如何去学习，如何去工作，如何去竞争以及合作，这些都是更高层次的要求，如果依旧沿用之前的教育方法和手段是不行的，需要老师使用新的方法和理念。拓展训练游戏就是其中之一，它以实践和体验为主，让学生去切身参与得出道理和知识，有利于培养学生的探索精神、合作精神和独立精神。在拓展训练游戏中，学生需要突破重重困难和阻碍，磨炼意志和身体，不断的成长提高自己，获得更好的心理和身体的双重素质，因此将其纳入到我们的课堂教学之中很有必要。
二、拓展训练游戏在课堂教学中的作用
现在的传统教学课堂有两大奇怪的现象，一个是教师特别苦，因为教师要设计许多的课件许多的情景，还要预演各种课堂上可能出现的情况，身心疲惫；另一个是学生特别苦，因为要做太多的习题，要做太多的训练，要做太多的笔记。如何改变这两“苦”的现象呢？那就是让学生参与到新颖的拓展训练游戏之中，让他们自己去切身的体验，让他们自己去探索未知，让他们自己去寻求知识。发现问题，解决问题，协商问题，共同协作，在体验之中，学生和集体有了更加紧密的联系，学生更加清楚的认识了个人和集体之间密不可分的关系，并且去学着适应和利用。学习不再是一项项的任务，而是学生一个个的挑战，学生以一种挑战者的姿态对待知识，完成挑战之后会有一种荣誉感和荣耀感，促使着他们不断的勇攀高峰，不断的追求下一个目标。
如何让拓展训练发挥作用，让学生提高各项能力呢？一来教师一定要做好计划安排，对学生进行针对性的训练.老师一定要考虑到学生的心理和生理特点，做好相对应的计划，规划好游戏的内容，尽量要让游戏生动有趣，活泼愉悦，让游戏中蕴含一定的道理，起到寓教于乐的作用。二来教师要转变自己的教学观念，改变教师在学生心中不可亲近的形象，和学生一起游戏其中，正确的引导学生，给予学生帮助和必要的指导，让学生在拓展训练游戏的同时，也可以真正的学到知识。
三、拓展训练游戏课的实施
（一）课的安排
拓展训练游戏虽和体育游戏有区别，但它是在类似于体育活动的一系列项目中开发思维，激发兴趣，提高创造力的。拓展训练游戏课和体育课既有区别又有联系。可把拓展训练游戏课安排在体育课上。但是拓展训练游戏课更加注重的是课后的总结、分享、提升，也可在活动课上上。应视具体情况而定。
（二）课的要求
整个活动过程应按照体验――分享――总结提升――应用的步骤进行。1.学生初次投入活动当中，以观察、表达和行动的形式进行。2.有了体验以后，很重要的就是相互之间分享他们的感受和观察结果，再把这些分享的东西结合起来，讨论、交流。3.下一步是要木历中总结出原则并归纳提取出精华，帮助学生进一步认清体验中得出的结果。4.最后一步就是策划如何将这些体验应用到学习当中去，而应用本身也是一种体验，有了新的体验，循环又开始了。因此学生可以不断进步。
（三）课的反思
拓展训练游戏课要想达到最佳的效果，课后的反思也是非常重要的，如果只是训练和游戏，学生可能玩过之后就忘记了知识的内容，只记得游戏的乐趣和实践的感受，这样就顾此失彼，失去了拓展训练游戏真正的意义。因此及时的在课后进行一定的经验总结以及指导是非常有必要的，这样才能让学生加深印象，归纳总结，更好的学习和提升自我。同时教师也要从中吸取教训和不足，对于出现的问题要及时的记录，进行分析和研究，并且思考解决的方案，以便在以后的课程中加以修改和修正，以得到更好的教学效果。
四、总结
拓展训练游戏可以提高学生参与课堂的积极性和热情，让他们投入到课堂之中和实践之中，这是教育方式的突破和改变，也是顺应教育改革的潮流。作为教师我们要及时的转变自己的思想，及时的做出改变，学习新的理念和方法，为拓展训练游戏教学的实践和研究做出自己的一份力量。
参考文献：
[1]周倩.小学英语教学的具身策略初探[D].江南大学，2013
摘 要 自20世纪90年代以来，体育拓展训练在我国得到了迅速的发展，并成为我国院校体育教育的课程之一。本文分析了开展体育拓展训练的目标及意义，探讨了拓展训练的实施过程，并提出了拓展训练过程中需要注意的安全措施。
关键词 拓展训练 意义 实施过程 安全措施
一、引言
拓展训练在20世纪90年代开始流传到我国，先是在企业里被大量使用，随之渐渐被各院校列为教育课程。近几年，拓展训练更是得到社会认可，从而迅速发展起来，并具有了较为完整的理论体系。但由于我国的拓展训练教育起步较为，在实施过程中还存在训练项目单一等问题。因此，针对我国的基本国情，制定适应我国职业技术中学学生教育的体育拓展训练体系，具有十分重要的意义。
二、体育拓展训练的目标和意义
（一）拓展训练的目标
拓展训练是通过设定一些特定的环境和气氛，使学生不断克服自己的心理恐惧，提高情绪调节和自我调控能力，挑战自己，从而塑造冷静、果断、坚忍不拔的良好意志品质。在训练过程中，要达到以下目标：1.在激发个人和团体的自信心、勇气、承受力的基础上，培养学生感受生活、懂得感恩的生活习惯，并以此陶冶生活情操。2.培养学生打破常规思考问题，懂得转化并控制情绪，懂得无论身处什么情况都不会轻易放弃的能力。3.使学生学会改善沟通技巧，培养自律性，懂得团结友爱、相互关心，能够更好的与他人相处的方法。4.通过信息交流和反馈，不断改善个人和团体未来的行为表现，通过拓展训练致使人的心理功能的积极转化，提高自我效能为最终目标。
（二）拓展训练的意义
1.提升自我心理素质。拓展训练是一项旨在提升人的社会价值的训练过程，通过训练课程能够有效地开发人的潜能和自我认识，提升和强化个人心理素质，帮助人们建立高尚而健全的人格；同时让团队成员更能深刻地体验个人与团体之间、人与人之间相互依存的人际关系，从而激发出团队更高昂的工作热情，使团队更具凝聚力。
2.加强团队合作能力和素质。通过拓展训练来培养人与人的相互信任、包容、理解、尊敬，从而使学生达到能与其他人友好相处的目的。以此推动团队活力，使组织积极迅速的成长。拓展训练一般具有冒险性和挑战性，训练内容丰富生动，寓意深刻。通过体验启发等手段，使学生能充分发挥自己的能力，承担起社会的责任。同时参与的训练也将成为他们终生难忘的经历，从而让活动所寓意的道理和理念，能体现在团队成员的潜意识中，并且在日后的工作中发挥其效用。
三、拓展训练的有效教学方法
（一）拓展训练的一般过程
拓展训练的学习模式常为6步循环体验模式，即为：活动（体验）交流反思总结应用活动（体验）。
1.活动（体验）。参加者投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
2.交流。有了体验以后，很重要的就是参加者要与其他体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
3.反思。循环的关键部分则是把这些交流的东西结合起来，反思自己的内在生活模式。
4.总结。每个参与者都要从自己的经历中总结出规律，并归纳出符合自己实际的内涵。再用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结果。
5.应用。帮助每个参与者把自己的体验应用在工作及生活中，而应用本身也成为一种体验。有了新的体验，循环又有了新的开始，这样可以使参加者不断进步。
（二）拓展训练常有的四个环节
1.团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学生之间的相互了解，消除紧张，拉近人与人之间的关系，以便建立良好的团队，轻松愉悦的投入各项培训活动中去。
2.个人项目。个人项目本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计游戏活动，使参与者的心理承受能力在每项活动中都接受一次极大的考验，促使参与者能实现自我突破。
3.团队项目。团队项目以改善参与者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学生之间的相互信任、理解、默契和配合，同时认识到团队的力量和温暖，促使团队更加团结。
4.回顾总结。通过讨论、交流帮助学生消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。同时，使学生能将培训的收获迁移到学习和工作中去，以实现整体培训的目标。
四、拓展训练的安全措施
（一）对拓展对象的了解和监控。在拓展训练的课程安排之前，要对学生的细腻里和身体状况有一定的了解，以便在课程中有所区别的对待。如学生有心脏病、高血压等，要在具体安排上有所区分。
（二）拓展训练场地的安全。不可控因素越多，训练中风险就越高。因此，一般要选择环境熟悉、风险可控性高的场地，同时在细节上注意结合当时季节、天气、学生的状况选择场地。如多雨季节、雷雨天气，就不能选择空中项目和场地。
（三）训练器械的安全。拓展训练中器械的合理、安全使用可以使情景更加逼真，使学生对拓展训练的体验更真实。特别是安全器械的合理选择和使用会是拓展训练中安全保障的重中之重。因此在训练开始前及训练中，必须认真检查器械的使用情况，如果有问题要马上更换。
（四）提前热身。拓展训练过程学生的心理和生理上都会受到极大的考验，体力消耗也非常大。因此，在开始之前要根据训练的项目不同，指导学生进行必要的热身运动，防止学生在训练中受伤。
参考文献：
【摘要】百万税务大军是国家公务员队伍的重要组成部分，肩负着为国聚财的光荣使命。对此，近年来国家也加大了税务干部培训的力度。作为对传统培训模式的一种有益补充， 税务培训机构将拓展训练这一体验式培训模式引进到教学课程中来，对税务组织的团队建设和自身领导力的提升有很大作用。但要想使得拓展训练在税务干部培训中的教育价值，得到最有效的发挥，就必须对其课程要素进行不断的完善。
【关键词】税务培训； 拓展训练； 课程 ；要素
1 拓展训练在税务干部培训中的发展
税务培训作为实现税务组织发展战略的核心竞争策略， 我们可以这样概括其使命： 它可以使税务干部掌握知识和信息（ 了解客观世界） 、改进工作方法以提高技能（ 改造客观世界） 、改进领导方法以提高领导能力（ 领导别人改造客观世界） 、改变思想方法以改变世界观、历史观、生活观、工作观（ 改造主观世界）。
拓展训练作为一种新型的体验式培训模式，自1995年拓展训练传入我国后，就得到了迅速的发展和完善，适用领域也在不断扩大。不仅被引入到众多高等院校的课程中，而且也受到了越来越多的成人培训院校青睐。21世纪初期，税务培训机构将拓展训练引入到培训课程中，首次是在司局长班应用， 获得的良好的培训效果，此后逐步向处级、科级等班级广泛推广， 成为税务培训中创新培训方式的一大亮点。近年来，湖南税专、大连税专、广西税校、重庆税校、安徽税校、税校等20多所税务培训施教机构，纷纷将拓展训练作为培训的特色项目隆重推出， 掀起了税务培训的体验式学习热潮。
2 拓展训练课程前期准备的要素分析
2.1 课程安排要贴合实际. 成人学习具有即用性的特点。成人学习的特色之一， 即在于即学即用， 希望通过学习而获得的知能能马上应用于日常实际生活中。成人会对有应用价值， 尤其是有立即应用价值的知识技能的学习产生浓厚的兴趣。“学以致用”或“即学即用”， 为规划成人学习内容的重要原则。所以税务干部最善于学习那些与他们的生活和工作经验有关的新知识和技能。拓展训练在课程安排时，应根据税务干部的年龄层次分布、性别比例、工作特点等因素有计划、有目的、有组织地安排项目和内容，进而使课程的安排更具针对性和实用性。比如，年龄层次较大的团队，应该尽量排除高空项目的安排，多选择危险性较低的场地类项目；男多女少的团队，应该尽量排除背摔、毕业墙等对体力要求较高的项目，多选择团队协作类项目；对于纳税服务大厅的工作人员，多选择沟通类项目；对于普通税务干部，多选择执行力类项目；对于中层干部，多选择协调类项目；对于高层干部，多选择决策力类项目。
因为成人学习具有自动自发性，一旦发现学习目标不能达成， 或学习需求不能满足时，就会选择离开。所以拓展训练课程的安排一定要贴合在税务干部的实际情况，这样才能做到有的放矢，发挥拓展训练的教育功能，达到预期培训目的。
2.2 项目道具要准备充足.道具是项目操作的依托，是拓展训练顺利进行的保证。在前期准备环节，应根据课程的安排，将所有的项目进行逐一梳理，把需要的道具罗列成单，以防出现遗漏，然后再根据所列道具清单进行充足准备。在道具准备的环节中，应遵循备份原则。这主要是因为道具在使用过程中自身会有磨损，加上由于学员操作不当，也会造成道具的损坏。所以在道具准备时，对于一些容易损坏的，要多准备几份，以备及时之需。
拓展训练多在户外进行，会受到天气等客观环境的影响，所以备课时应考虑此类因素，准备一套课程的应急预案，相关道具也应该提前准备。此外还要准备一些防中暑和蚊虫叮咬以及治疗轻微擦伤的的药品。
2.3 拓展器材要检查细致. 拓展中的风险是指在拓展活动中存在或潜在造成伤害的可能性或概率。在拓展活动中的风险（R）= 伤害的程度（H）×发生的可能性（P）。正是因为风险的存在，才使得拓展训练更具魅力和吸引力。但是安全与不安全之间没有过渡，踏出安全一步就进入了不安全。
在拓展训练课程实施之前，一定要对拓展场地进行巡查，及时发现不安全因素，并予以排除。对拓展器材的检查更要细致，应健全高空项目器材定期检修制度，定期对高空拓展架的锈蚀度、各焊接点的开裂度以及周边土壤的松弛变化程度等情况进检查和维护。保护性器材与拓展训练的安全息息相关，所以在前期准备过程中，也应注重对保护性器材的检查。保护性器材都有其严格的使用标准、适用环境、保养维护方法和报废制度，对其检查，主要集中于对动力绳的磨损程度、安全绑带与扁带机械缝合口、各类锁具的损耗情况等方面的检查。安全是拓展训练的首要问题。而拓展器材是关乎安全问题的最重要因素。所以在拓展课程实施之前，对拓展器材的检查一定要细致，做到发现问题，不能抱有侥幸心理，应安按照相关标准或规定，进行维修或更换。专业的拓展器材不仅是将风险降至最低点，而且也会给税务干部在完成项目挑战带来信心和勇气。
3 拓展训练课程实施过程的要素分析
3.1 情境导入要与学员的工作实质相结合.情境导入是场景设置的重要环节。拓展训练强调学员在具体的情境中通过实践而获得具体体验，反思观察后获得的抽象概念最终也必须在具体情境中加以检验。通过情境导入，会使学员进入到项目中自己所扮演的角色。这样加深了学员对项目内容和规则的理解，为下一步的体验环节做了很好的铺垫。
“情境”要根据学习的目标、内容以及学习者的特点进行设置，可以是真实的，也可以是模拟的，要根据学员学习方式的差异而灵活调整。但是，必须遵守的原则是：“情境”的设置一定要有利于学习者的学习，有利于引发他们的思考。最好能够引发学习者把在此情境中获得的知识或技能运用到新的情境中去，即能够达到知识和能力的迁移。所以情景导入要符合税务干部的工作实质和身份特征。
拓展训练起源于第二次世界大战期间，在其发展的历程中具有浓厚的军事色彩。加上很多学员对军旅生活的向往以及拓展训练某些环节的半军事化管理，使得很多项目的情境导入都采用军旅题材。这样的情境导入在税务干部培训中不太受用。所以对于税务干部的培训，情境导入应该结合税收工作的特点，模拟其工作的环境，设置符合税务干部身份特征的角色。
3.2 项目规则要清晰、准确.没有规矩，不成方圆。凡事都是在一定的规则制约下进行的。项目是拓展训练得以不断发展的基础，是拓展训练发挥最大教育价值的载体。而规则则是项目顺利完成是保证，也是学员获得真实体验的重要保障。
从规则分析入手，寻找解决问题的最佳方案是达成目标的一项重要途径。所以在拓展训练课程实施中，项目的规则一定要清晰，不能出现规则模棱两可或相互矛盾的现象。伴随着经济的不断发展，税收政策也是千变万化。要想顺利的完成年度税收任务，税务干部就会认真的分析每项税收制度的变化，梳理各种相关的政策法规，从而制定出相应的征管模式。在学习活动税务干部中常常会使用类推思考， 举一反三，以收触类旁通之效。鉴于此拓展项目规则的制定一定要结合税收政策的变化趋势，制定相应的清晰、准确的项目规则。这样既能保证项目的顺利进行，也能保障学员从项目中获得最真实的体验和感悟。
3.3 操作环节的掌控要适度.项目操作过程是学员获得真实体验最重要的环节，也是学员获取高峰体验的基础，在拓展训练课程中处于主导地位。这个环节也是对培训师综合素质的考验。规则的制定是为了更好的保证项目的进行。但税务干部队伍的年龄层次趋于老化，这使其生理机能在逐渐衰退、反应速度减缓、机械识记能力下降，导致许多人对自己的学习能力评估过低，进而产生比较消极的学习动机。如果规则在执行过程中，过于死板，没有考虑到他们的实际能力，不但使项目很难完成，税务干部也无法获得项目体验带来的感悟，而且也有容易造成他们的逆反，导致场面混论，甚至无法收场。
要想获得最佳的培训效果，培训师的临场掌控一定要适度。首先，培训师对规则要弹性的利用；其次，操作过程中培训师的操作和保护，也是重要的一环。 协助和保护一般在拓展训练项目的操作过程中主要有两个维度： 一个是协助的时间， 包括协助持续的时间和协助的时机， 即什么时候协助； 另一个是协助的次数， 即协助出现数量。培训师应正确地处理好两者之间的关系， 适当的协助和保护有利于培训效果的提升， 相反则会导致培训效果和学员感受不佳。
3.4
总结内容要深入.彼得？圣吉提出：只有当反思和归纳整合开始的时候，才是学习真正产生效果的时候。所以，总结环节是促使学员知识与能力得到提升的重要阶段。 在此环节中，培训师起到了很重要的作用。因为总结的是否全面，是否准确，都会对学员的整个项目感悟产生很大的影响，也会对学员挖掘拓展训练项目所蕴涵的特定功能与价值产生影响。所以培训师扮演了知识提升者，矛盾化解者和成长推动者的角色。
总结内容应从税务干部在项目体验过程中的表现入手，在他们分享感悟的基础上，加以归纳和整合。总结内容不宜泛泛而谈，应抓住学员在体验过程中的闪光点并联系其工作实质，进行深入挖掘。项目具备但学员在体验过程中没有表现出的其他分享点，可一带而过或不予讲授。这样才能促使税务干部体验后的感悟得到升华。如果总结内容过于广泛，不但难以突出项目的重点，而且也难以使得税务干部的自我感悟得到认可，培训效果也大打折扣。
4 总结
税务干部培训作为一种成人教育，具有其独特性。而拓展训练在某些环节非常符合成人学习的特点，并以其灵活多样的培训方式在税务干部培训中得到不断的发展，但同时也存在很多的不足之处，有待于进一步的改进。拓展训练课程的核心要素和价值理念是始终从个体体验出发， 重视个体的感悟，力求通过学员的自我实现达到自我满足。只有课程要素的不断完善，才能保证拓展训练的教育价值在税务干部培训中得到有效的发挥。
参考文献
［1］
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关键词：高职院校；拓展训练；组织管理；评价体系；模式构建
体育拓展训练是一种体验式的课程教学方式，将健康教育与生存技巧紧密地结合起来，在于以体验学习循环为基础，通过参与各种形式多样、生动有趣的互动式游戏和挑战高难度的户外体验项目，透过分享讨论，把体能训练、心理训练和生存技巧等在活动之中融会贯通，令每一位学生亲身体验，从体验中得到学习，在分享感受和观察中，帮助学生进一步认清由体验得出的结论。
一、拓展训练引入体育教学的模式构建
高职院校体育领域分为体育教学、课余体育和运动竞赛。将拓展训练引入体育教学中必须构建与体育课相结合的模式。本文在青海畜牧兽医职业技术学院各专业抽取学生225名，发放问卷225份，收回223份，有效问卷220份，有效度为98.7%，教师问卷发放8份，收回8份，有效度为100%。通过认知性问卷调查，得出相关数据如下：
由上表可以看出，学生倾向于选修课，教师更倾向于以俱乐部或选修课的方式开展。
1.与体育课相结合的模式
将拓展训练与传统的体育教学相结合。传统的体育课程教学模式一般采用集体教学与个别指导相结合，这种模式在实施过程中，体育与技能的传递都是单向的，学生、教师的主次地位颠倒，不符合现代教育以“学生为主体，教师为主导”的理念。而拓展训练以活动为途径、以学员为中心，为学员创造难忘的学习体验；通过对体验的反思，使体验者超越体验本身；同时使学员全身心地参与到学习之中，在激励中加速所学知识的有效转换，并能联系生活与工作实际；以学习为目的，提供挑战和高峰体验；拓展训练课程始终遵循“理论一应用一活动一反思一迁移一提升一理论”的体验式学习圈理论，寓教于乐，融挑战性、教育性、职业实用性为一体。
2.以必修课的形式引入体育拓展训练
由上表中可以看出对于选择必修课方式，学生占15%，教师占12%，倾向度不高。
3.以选修课的形式引入体育教学
由表1可以看出学生倾向于选修课的占30%，因此，一些对体能要求不高的训练项目可以选择此方式。
4.与课余体育相结合的模式
从问卷可以看出学生对以这种方式参与体育活动的积极性还是比较高，占总人数的29.1%。
5.以拓展训练比赛的方式进入模式
有57人选择了以拓展训练比赛活动的方式，占25.9%，也具有一定的发展空间。
二、拓展训练的组织、管理模式
拓展训练引入高职院校体育课还处在尝试阶段。学生体育拓展训练作为课堂的教学内容，其开展形式可以是丰富多样的，从学生问卷调查情况来看，可以作为选修课，也可以引入必修课，还可以以课外体育俱乐部和比赛的模式进行。根据学院的具体情况，可以先考虑将体育拓展训练作为选修课进行试点教学，等时机成熟之后再进行全院推广，作为一门必修课让每一位学生都能在这种体验式的教学中受益。此外，根据学院具体的设施和师资力量和学生的爱好，还可以组建校内的拓展训练俱乐部，可以与一些企事业单位合作开展。
1.组织、管理模式
拓展训练是一个以体能作为基础，综合性很强、特殊的教育课程。课程内容涉及到体育教学、心理教学、学生管理等方面。
（1）采用目标式管理。传统的教学模式强调的是“教师发令，学生响应”的指令式管理，而拓展训练用个人与团队的目标来指导训练的进行，它不仅有利于提高教学效果，而且更注重学生学习效果的迁移、提升。因此，我们在高职院校中采用拓展训练这种目标式管理，有利于加速学生实践能力的提高。
（2）将课程设计成两种课型进行实施。按照体验式学习流程：体验、分享、提升、迁移四个阶段来学习，先实践，后理论，讨论及总结相结合。
《拓展训练》课程课型设计分两种形式：理论知识课设计、实践课设计。成绩考核由两种课型按一定比例组成。
实践课是体验式学习：体验式学习由既独立又密切关联的五个环节组成，五个环节如下：体验――分享――交流――整合――应用（循环往复）
体验：此乃过程的开端。学生投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
分享：有了体验以后，很重要的就是参加者要与其他体验过或观察过相同活动的同学分享他们的感受或观察结果。
交流：分享个人的感受只是第一步，循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来，与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
整合：按逻辑的程序，下一步是要从经历中总结出原则或归纳提取出精华，并用某种方式去整合，以帮助参加者进一步定义和认清体验中得出的结论。
应用：最后一步是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了，因此参加者可以不断进步。
2.安全管理体系
拓展项目都带有一定的危险性，拓展训练中必须从场地器材、课程设计、项目管理、评价体系、师资力量、应急预案和安全保险等方面的建立安全体系作为开展拓展训练的保障。
（1）准备阶段（安全排查）。主要包括器材检查和安装、场地的布置、见习生的安排及安全事项的提醒。
（2）实施阶段（安全防范）。项目设计的安全性、安全知识讲解、安全操作规范、安全意识察觉、实施过程中严格监督和管理等。
（3）总结阶段：场地器材的维护、保养等。体育拓展训练在高职院校开展必须将安全作为第一项重要责任，要求时刻保持警觉，以专业的手段保证每一个细节的绝对安全可靠，所有拓展训练项目都要经过精心地设计与试验，从各个方面来杜绝安全隐患，保证拓展训练的顺利进行。在高职院校开展拓展训练，只要组织合理，严格按要求操作，利用体育课中的安全保护措施和保护器材，及时排除不安全因素，消除学生的思想顾虑，一定能使项目顺利开展下去。
三、教学内容、方法模式
1.理论知识课设计
教学内容：主要讲授拓展训练相关的理论知识，它的历史背景，现今的趋势等等。
教学条件：具备多媒体设备。
教学方式：制作多媒体课件，采用多媒体教学、示范、讨论等方式。
2.实践课设计
教学内容：结合校内拓展训练器材、体育场地器材和校园环境等，体验拓展训练。也可以根据学生所学专业和校园定向运动相结合，使专业知识技能与体育实践活动融会贯通，达到综合实践能力的提高。
教学条件：要求有合适拓展训练的场地器材和校园环境。
教学组织：把一个班级分成几个小组，即各个小组成为几个“小团体”，每个小团体内设队长一名，其余都称之为队员。
教学方式：“小团体”教学法，是教师在课堂中留给学生广泛的时间和空间，让学生在各自的小组中练习和巩固学到的知识、技术和技能。它的目的是促进学生合作与协同，促进他们自发、自主地学习。在“小团体”教学中，学生除了直接与教师发生联系外，团队之间、学生之间还存在着密切的联系。他们互帮、互练、互学、互相评价，学生的角色发生了变化。因为采用“分组轮换”的练习方法，各队的小队长不但要负责本队的队员练习，还要和其他小队保持协作。因此，通过“小团体”教学法的运用，不仅增加了练习密度、提高了动作水平，还可增强他们的责任感，发展融洽的人际关系，增强适应社会的能力。
高职院校体育拓展训练课可采取小班化教学，将班分成以14～16人为一组的小队，每次教学课可安排团队构建、团队竞争和小队活动等项目，并尽量统一着装。课程结构一般有气氛营造、布置项目任务、设计计划、完成任务、反思、教师引导等几个阶段。
四、评价管理体系
1.评价管理内容
拓展训练的主要结果不是体能，而是精神层面的收获。开设拓展训练课只是以体能活动为导引培养学生素质的一种模式，不像其他课程一样有一个明确的评分标准。它强调学生通过训练发生观念和素质变化，而不是通过具体的成绩衡定优劣。
2.评价管理方式
评价将采用定性评价与定量评价相结合，诊断性评价、形成性评价与终结性评价相结合，教师评价与学生互评相结合的评价方式。该评价方式以团队捆绑式学习为依托，设置训练的项目，极大地提高了学生课堂、课后参与锻炼的积极性；在学生个人身体素质考核中，大胆采用学习进步考核法，使全班不同体能、不同技能水平的学生基本处于同一起点，充分调动学生的积极性。
3.评价办法
拓展训练课程考核从学习效果和过程进行评价与考核，理论考核以提交每次活动的总结为主进行评定，占20%。课堂教学实践与综合教学实践以过程考核为主，包括以下几方面：一是组织纪律性，二是团队协作，三是技术操作，完成所需的时间等。还包括团队中是否主动关心队友，主动沟通与协作，对待活动的态度与参与程度，技术操作的质量与规范性，完成技术的情况等。通过教师评价、学生自评与互评、实践总结等，由教师对每位学生给予成绩评定，占80%。通过注重定量评价与定性评价的结合、过程性评价与终结性评价的结合、相对性评价与绝对性评价相结合的模式进行综合评价。
高职院校体育开展拓展训练需要一整套完善的教学组织、管理、评价体系与之配套。为此，我们提出了一个全新的组织管理、评价思路。通过综合实践活动来评价学生掌握专业知识、发展学生身体综合素质与技能的融合度，以及学生的学习态度、情意表现与合作精神等，提高学生学以致用的能力，实现专业知识技能和身体素质拓展相融合的互助式发展。针对五个学习领域的目标对学生的拓展训练学习情况进行综合评价。这些评价措施不仅有助于将全新的教学理念、内容和形式落实到体育拓展训练课程中，还给现行高职体育教学的改革带来新的思路，有利于促进学生综合技能与身心健康有效、持续地发展。
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[主题词] 高职大学生 素质拓展 课程设计
素质拓展训练通过实践式、体验式的方式运用丰富多彩的具有挑战性的项目组合让学生全身心的投入，无论是个体或者团队，都将在训练中得到知识，提高认识。素质拓展培训现如今已成为提高公司职员、培训新员工、提高大学生综合素质的重要手段，成功的培训能使参与的学生获得新的知识、新的体验和新的技能，从而萌发新的生活态度，并能帮助他们把所学到的知识更好的付诸实践，最终达到提高综合素质的目的。
一、多角度解析当今高职大学生素质现状[1]
1、社会需求的角度
我国经济的迅速发展带动了各类高职教育的繁荣，但同时快速的经济发展也使用人单位对具有高知识层次和高技能水平人员的需求变的更加迫切。高职教育更注重学生动手能力的培养，为了适应社会发展的需要，高职院校整合资源，加速开设新的专业和课程，强化了对学生专业课知识的灌输，为了能够学到新的知识适应社会发展的需要，在有限的时间里，学生的专业课学习负担加重，从而导致基础课或者其他相关课程变得次要，学生也很少或者不愿意再投入精力去学习，导致基础素质缺失的现状。例如政治思想素质、身体素质、团结协作能力等等。
2、学校教育角度
学校是学生接受教育的重要场所，当前学校教育更注重的是学生课程的成绩，对学生其他素质的培养要求有所降低，导致了学生高分低能的现状，当学生进入大学后，高校对学生综合素质和能力的培养就变的更加重要，因为大学生即将走上社会，投入到建设社会主义祖国的大军中区，所以在大学教育阶段，学校更应该建立科学的分析或者评价体系，对学生综合素质进行分析和评价。根据学校、二级学院、教务部门、学工部门等部门提供的学生各项信息进行汇总和分析，由各部门人员、辅导员、班主任和任课老师组成评估小组，对每个学生综合素质的各个层面进行全面的分析和评估。根据评估结果对学生的薄弱环节进行加强。素质拓展训练课程根据学生评价体系，选择不同培训项目，科学的设计课程，有针对性的开展素质拓展培训，将起到事半功倍的作用。
3、学生自我发展角度
每个学生都有着不同的成长经历，不同的家庭条件提供了他们不同的生活和学习环境，导致不同的优势和缺陷，为了满足社会的需要，成为祖国建设的栋梁之才，他们渴望在大学期间对自己的不足之处有所弥补和改进。例如有的学生从小受家庭影响比较懦弱，不善与人交往，害怕与陌生人共事。掌握了学生的素质需要，课程设计的目的性就非常明确，可以创造一个完全又陌生人组成的陌生的环境，充分利用针对性强的训练项目对学生的薄弱环节进行强化式的训练，通过培训师的引导、团队成员的鼓励，激发学生的勇气和信心，通过自己的亲身体验，改变学生对原有事物的认识，提高自己的能力。
二、打造高效的培训师团队
1、培训师自身业务能力强
素质拓展培训项目的操作具有较强的专业性和业务要求，例如“成功墙”项目，仅安全要点就有20项之多，这对培训师的专业水平和实践能力是一项挑战。素质拓展本身具有很高的危险性，为了确保安全，在实操过程中，安全要点和操作规则绝对不能有任何遗漏，必须向培训对象讲清楚防止意外发生，并且在项目实操过程中，针对培训对象的身份、现场环境等都要去改变我们的保护侧重点，这都需要我们的培师有强的专业能力和实操经验。
2、注重团队凝聚力培养
素质拓展培训是一个非常注重团队配合的课程，每次培训需要至少2名以上的培训师协同配合完成培训课程，所以要求每一位培训师都应当具备强烈的团队归属感，愿意为团队的利益和目标尽心尽力，充分认识到团队的精神实质不是要牺牲自我，而是充分利用和发挥团队成员的个体优势，成员之间彼此信任，互相协作，提高培训效率和效果。
3、提高新项目的研发能力
不同的素质拓展训练项目在实操过程中，带给培训对象的感受和印象是不一样的，针对相同的培训对象使用相同的项目将会失去拓展本身的目的和意义。所以，为了满足培训对象的需要，为了体现拓展的意义，培训师需要再培训过程中不断总结经验，科学创新，设计出更多易被高职大学生所接受的新的素质拓展训练项目。
三、科学设计训练课程
1、根据课程需求，整合教学资源
素质拓展训练资源的结构化整合是指在素质拓展训练课程教学过程中把与素质拓展训练密切联系的设备资源、信息资源、人力资源等和课程内容有机结合起来，共同完成课程教学任务的一种新型的教学方式。目的是为了达到教学内容的呈现方式、学生的学习方式、教师的教学方式和师生互动方式的变革，充分发挥拓展训练实践式、体验式教学的优势，为学生的学习和发展提供丰富多彩的教育环境和有力的学习工具。在素质拓展训练课程中有什么素质拓展训练器械器材和安全装备，有什么素质拓展训练项目，可以利用的资源包括哪些，例如自然环境的利用也是非常重要的组成部分。
2、贴近主题的项目背景设计[2]
部分素质拓展训练项目的开展，必须人为的设计和补充相关的背景知识，包括故事情节、音乐、道具的使用，通过培训师的引导，把培训对象带入情境当中，通过培训对象自身的实践去体会和领悟其中的道理，受到启发。例如：“孤岛求生”项目，我们虚拟的情境是“所有的培训对象在海中遇险，大家被海水冲到了几座岛上，每座岛上有不同的物品，如何整合几座岛上的逃生物品让团队求得生存。有这样的背景衬托，再增加一定的音乐背景，使培训课程的主题更加鲜明，更容易启发学生，被学生接受。
3、科学组合项目，突出重点
在拓展训练课程中，如何将诸多的拓展项目科学安排，培训师如何把握恰当的时机，运用何种方式突出训练的主题和重点非常重要，许多培训师在训练中只是简单的将项目一一进行了实操，忽视了项目间的配合和作用的递进效果，使培训平淡缺乏部分，缺乏重点，导致训练课程缺乏亮点，更抓不住学生的兴趣，激发不了学生的兴奋点，无法产生共鸣，也就无法达到训练效果和目的。
4、课程设计的呈现
设计好的课程是否被同学喜欢，能否起到提高学生素质，最终达到改善校风、学风的作用，课程实际的呈现的技术水平高低直接决定了呈现效果的好坏。为了拓展训练课程更容易被广大学生接受和喜欢，课程设计在实践之前需要培训师团队进行讨论和进一步的修改完善。第一，课程设计是否可以满足高职大学生的素质现状的需要,能够起到提高素质的目的；第二，课程设计是否充分利用学校的教学资源和环境，有限的资源条件是否可以实现教学目的；第三，课程设计的主题和重点与当前社会对高职大学生素质的需求是否贴近。
四、总结分享，完善提高
总结分享可以起到画龙点睛的作用，包括单个训练项目的总结、课程结束的总结和一个训练周期的总结三个方面。总结分享一方面可以让培训对象在实践后更加深入的体会到培训的意义和目的，提高自身认识和素质，并且通过个人分享来达到共鸣，影响到更多的培训对象。第二方面总结分享可以使培训师更加深刻的认识到高职大学生的素质现状和需求现状，从而更好的进行课程设计，发扬优势，改进劣势，不断完善和提高培训水平。
参考文献：
[1] 尚玉峰，刘超，赵彦军. 当代大学生综合素质现状及影响因素[省略/wenzhang.asp?id=6380.2010.05].2009.
[2]刘永中，金才兵.培训师：TTT全案[M].南京日报出版社.5005.79-110.
作者简介：
郑静，（1980.8-），男，汉族，籍贯：内蒙古，南京工业职业技术学院大学生职业素质拓展训练中心，实验师，本科，研究方向：大学生素质教育。
