家庭健康杂志 一年12期彩色轻涂纸

杂志简介

《家庭健康》文风活泼轻松，语言简明易懂，屡屡健康养生界领军作用的重头文章，给人带来了深刻的影响。由山东省卫生厅主办，山东卫生报刊社编辑出版，主要版块有：本刊聚焦、健康之家、时尚生活、谈病问诊、两性话廊。主要专栏有：心理长廊、时尚调查、营养顾问、美容健身、生活提示、专家有约、医生见闻、用药提醒、值班医生、我的故事、慢病特区、急救120、医讯快递、健康热线、两性话题等。

精彩摘录

疝气的形成和患者的体质有很大关系,老年人的体质比较薄弱,如果是一些寒气滞留不畅,腹腔内产生负压,导致腹腔内压力增大,迫使腹腔内的游离脏器如小肠、盲肠进入腹壁形成疝气,比如说长时间的咳嗽、排尿困难、便秘等,都可能使腹内压增高,从而出现疝气。两年前我总是拉肚子,一个多月瘦了十多斤,到医院被诊断为炎症性肠病,医生说需要长期吃药。

该汤能醒脾开胃,利湿止呕。适用于调理恶心、呕吐、不思饮食等症状。我和父亲都患有疝气,需要戴疝带,非常不方便。请问这病是否会遗传?目前没有绝对的证据证明疝气具有遗传性,但根据临床观察,通常家中如有人曾经患疝气,后代得疝气的概率相对增大。

等艾叶泡开后,再兑入一些温水泡脚,泡到全身微微出汗即可。一般要连泡数次,2~3天后即可有效。平时食欲不好的人,建议喝点砂仁鲫鱼汤。取砂仁3克,鲫鱼1条(约150克),生姜、葱、食盐各适量。将鲫鱼去除内脏、洗净,把砂仁放入鱼腹中。将装有砂仁的鲫鱼放入锅内,加适量水,用武火烧开。加入生姜、葱、食盐,煮8分钟即可。    

这是因为天气转凉后,外界阳气不够,身体虚证的表现就越发明显了。最好的办法就是祛寒气。把新鲜的生姜切成片,找个小瓶子用醋把它泡上,每天早上空腹的时候吃两三片就可以了。取艾叶一小把,煮水后泡脚。也可用纯艾叶做成的清艾条,取1/4撕碎后放入泡脚桶里,用开水冲泡。

面对一些常见多发病,掌握一些急救方法很有必要,轻者可减轻痛苦,重者可以为抢救争取时间,挽救生命。急性心梗饱餐、情绪激动、劳累、受寒等原因,均可导致血管内脂质急剧增高,血液黏稠度增加,从而引发冠状动脉血栓形成而发病。常听很多胃肠功能不佳的人抱怨,胃酸、胃胀、胃痛发作频繁了。

他汀类降脂药如阿托伐他汀、辛伐他汀、洛伐他汀等。这类药物在体内与CYP3A4强抑制剂(如伊曲康哩、酮康呼、泊沙康哩、伏立康哩、克拉霉素、红霉素、泰利霉素)合用会显著减慢其代谢,增加横纹肌溶解风险。春节即将来临,千万不要让突如其来的疾病破坏了喜庆祥和的气氛。